第一篇：《認識自我,走向成功》說課稿

《認識自我，走向成功》說課稿

一、教材分析：

1.教材所處的地位：

初中階段是自我意識發展的重要時期，而自我認識又是自我意識中的重要的一部分，因此在初中階段學會正確的認識和評價自己，在頭腦中形成一個清晰的自我形象，對一個人的成長來說十分重要。

2.教學內容：

《認識自我，走向成功》 3.教學目的：

1了解自我認識的含義。○2.能夠初步客觀的認識自我，形成一個清晰完善的自我形象。○3.學習自我認識的具體要求與途徑。○4.教材的重點、難點和關鍵：

本節課的重點是引導學生對自己有一個明確清晰的認識，難點是讓學生通過心理層面來認識自我。需要引導學生綜合考慮自己的生理因素、社會因素、心理因素，同時要兼顧對自己認識時的要點：認識自己要與實際相結合、全面認識自己、要以發展的眼光看待自己，最終能夠給自己一個清晰明確的定位，以便與學生有更好的發展。

二、教學方法：

1.直觀演示法。先通過一些圖片吸引學生的興趣，引導學生走進課堂，開始學習“認識自我”相關的內容。

2.老師講述法。告訴學生自我認識的概念和具體方法。

3.案例分析法。通過一些案例進行分析，告訴學生在進行自我認識時需要注意的問題。

三、學法指導：

本節課倡導的是互動、探究式的學習方法，讓學生在問題思考與討論中自覺學習掌握相關的知識和內容，并通過案例分析加深學生的印象，使教學內容能夠指導學生實踐，使學生達到學以致用的最終目的。這樣，不僅傳授了知識，而且對學生培養學習興趣，養成良好的學習方法和學習習慣起了非常重要的指導和促進作用。

四、教學程序：

1.讓學生看圖片，詢問學生在圖片上看到的內容是什么？引導學生說出“認識自我”這個主題。通過看圖片的形式導入課堂，能夠引起學生的學習興趣，對后面的學習有一個鋪墊的作用。

2.提出課程主題“認識自我，走向成功”，同時詢問學生對認識自我的理解是什么？提出主題之后，讓同學們思考和發言，能夠充分調動學生的主動性，讓他們積極參與到課堂中來，同時能夠調動學生對于課堂相關問題的思考。

3.結合學生已有的對“認識自我”的理解，讓學生學習“認識自我”的全面含義。

4.將“認識自我”的方法應用于自身。首先讓學生在“鄧超”身上應用之前學過的“認識自我”的含義，然后遷移應用到自己身上。插入“鄧超“的圖片并讓同學們用以學過的知識來造句，一是為了加深同學們對之前講解的概念的清晰理解，二是能夠調動學生的積極性，使課堂氣氛良好。之后讓同學們將造句應用于自身，能夠更進一步的提高學生對”自我認識“的理解。

5.重點講述“認識自我”中的第三點---從心理層面認識自我，讓學生逐條理解，并以自己為例造句。重點講述這一部分，能夠使學生更深層次的理解“認識自我”，使學生能夠對自己有一個清晰明確的定位。

6.學習完成“認識自我”的方法之后，讓學生通過案例得知“認識自我”時要注意的內容。案例分析貼近學生的實際生活，更容易學生去理解，同時讓學生從案例中分析出一個道理，是他們的記憶更深刻。

7.總和前面所講的認識自我的方法與注意內容，讓學生對自己做一個綜合的評價。讓學生學有所用，鞏固今天所學的知識，給自己一個清晰的定位。

8.最終告訴學生在認識自我的時候可以參考的一些途徑。

五、板書：

首先將本節課的主題“認識自我，走向成功”寫在黑板的正中央，然后在講課的過程中，將本節課講的主要內容的提綱按順序依次羅列在黑板上。第一點是自我認識的概念與自我認識的方法，第二點是自我認識時應注意的方面，第三點是自我認識的途徑。

第二篇：認識自我,改變自我,實現自我,走向成功

認識自我，改變自我，實現自我，走向成功

教學理念：

自我意識是指一個人對自己，自己與他人以及自己與周圍環境的關系的認識。對于成長中的中學生而言，是否有著健康的自我形象和不斷趨向成熟的自我意識，對其人格形成和心理發展至關重要。

高中生這個階段，他們展示出一種鮮明的自我意識，來評價自己在社會和生活中新形成的位置，同時，這也正是青少年為他們個性的復雜性所困擾的時期。“知道自己是誰”和“喜歡自己是誰”是兩回事，如果他們不能合理的認識和看待自己，自我概念、自尊和同一性的發展出了問題，將會嚴重影響他們今后健康的心理成長。

教學目標：

1、引導學生認識自我；

2、引導學生如何實現自我；

3、通過一些小活動和認知輔導幫助學生客觀的認識和發現自我，體驗和表達自我，改變壞習慣，調整和完善自我。

教學重點：

1、讓學生充分的客觀的認識自己，包括優點和不足；

2、讓學生知道天生萬物，各有所長，各有所短，每個人要揚長避短。

教學難點：

如何在認識了自我的基礎上，悅納和完善自我。

教學步驟：

教師引導學生對自我進行思考，然后請每個同學拿起手中的筆，在事先發給大家的空白表格里填寫，完成對自己的描述。填寫的內容可以很具體（我是一個男孩），也可以很抽象（我是個開朗的人）。

我__________________________________________

我__________________________________________

我__________________________________________

自我探索：（發現優缺點）有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。我想問同學們一個問題：你了解自己嗎？? ????“尺有所短，寸有所長”。其實每個人都有自己的優勢和長處。“天生我才必有用”我們要學會欣賞自己，學會暗示自己：我可以，我能行。

那么讓我們一起來找出自己的優點和缺點？（學生自我思考幾分鐘）

A． 認識自己的優點、能力和特長（板書）

每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？

“列優點清單”（板書）

大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請大家寫下“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。要想了解自己，最好問問別人。寫完后再請同學、父母、朋友、教師

過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。

B．再讓我們尋找自己的缺點

（1）作業不會做，把別人的作業或參考書上的答案不加思索地搬到作業本上以便交差；（點評：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人）

（2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業；

（點評：誠實的孩子，遇到問題為什么不想辦法解決，而讓自己的包袱越來越沉重呢？）這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進的精神。

（3）自習課以討論問題開始，閑聊告終。

（點評：自制能力差，受不了誘惑）

一些現象總結 :

（4）上課時“身在曹營心在漢”

（點評：缺乏專注）

（5）自習課去問老師問題時順便到外面散散步

（6）自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份

（點評：缺乏自制力，隨意揮霍時間）

班里的一些現象總結：不少同學喜歡轉筆。在班級吃東西,隨意扔,隨意吐。上課有少數同學瞌睡、喝水、講話。值日不認真，不及時。有少數同學時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學習了，有少數同學經常有遲到現象。

通過以上的活動，我發現其實我________________（不/非常/比較/有一點）了解自己； 我擁有_________________________________；

我缺少_________________________________。

小結：每個人都是獨一無二的。那么這個獨一無二的“我”到底是怎樣的呢？我們了解自己嗎？

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”所以我們必須改變自己，因為：

⑴壞習慣會讓自己自食惡果，故事一：有個年輕人向理發師學理發，師父要徒弟先拿冬瓜進行練習，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發時絕對不會這樣做。”結果，當徒弟為第一個顧客理完發時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。

【小結】：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學習方法和學習態度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學家金?洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。改變習慣是需要一個過程的，所以要堅持。

習慣是可以改變的。只要不斷地重復。

（2）介紹習慣形成的三個階段：

行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段。”

第一階段

1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：

7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：

21～90天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩定期”。一旦跨入此階段，一個人已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。

了解了習慣形成的三個階段之后，同學們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習慣，形成好習慣 ??

寫名言名句貼在桌上警惕自己

可以請老師同學督促自己

可以每天定下一個目標，時刻檢查自己結束語：法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們如果不改變，豈不是注定要失敗？其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近

小結：

中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。總結

法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們如果不改變，豈不是注定要失敗？其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近

一個故事

有一條小河流從遙遠的高山上流下來，經過了很多個村莊與森林，最后來到了一個沙漠。它想：“我已經越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個沙漠吧！”

當它決定越過這個沙漠的時候，它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，于是它灰心了。“也許這就是我的命運了，我永遠到不了傳說中那個浩瀚的大海。”它頹喪地自言自語。

這時候，四周響起了一陣低沉的聲音:“如果微風可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原來這是沙漠發出的聲音。小河流很不服氣地回答說：“那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行。”

“因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠，到達你的目的地。只要你愿意放棄你現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。”沙漠用它低沉的聲音這么說。

小河流從來不知道有這樣的事情:“放棄我現在的樣子，然后消失在微風中？不！不！”小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有過這樣的經驗，叫它放棄自己現在的樣子，那么不等于是自我毀滅了嗎？“我怎么知道這是真的？”小河流這么問。

“微風可以把水氣包含在它之中，然后飄過沙漠，到了適當的地點，它就會把這些水氣釋放出來，于是就變成了雨水。然后這些雨水又會形成河流，繼續向前進。”沙漠很有耐心地回答。“那我還是原來的河流嗎？”小河流問。

“可以說是，也可以說不是。”沙漠回答，“不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內在的本質從來沒有改變。你堅持你是一條河流，是因為你從來不知道自己內存的本質。” 此時在小河流的心中，隱隱約約地想起了自己在變成河流之前，似乎也是由微風帶著自己，飛到內陸某座高山的半山腰，然后變成雨水落下，才變成今日的河流。

于是小河流鼓起勇氣，投入微風張開的手臂，消失在微風之中，讓微風帶著它，奔向它生命中的夢想。我們生命的歷程也像小河流一樣，想到跨越生命中的障礙，達到自己想要的成就，也需要有改變自我的決心與勇氣，這樣才能邁向未知的領域，達到生命的不斷成長

3.活動三 做個最好的自己

目的：啟發學生如何在了解自己的基礎上，實現自己。

我們如何利用和發揮自己的優勢做最好的自己呢？這就是我們的另一個重要部分：實現自己

首先，大家要學會自信。

我們每個人都是獨一無二的，每個人身上都蘊藏著一個巨大的寶藏，它里面藏著我們的優勢和潛能。

帶著老師的問題來閱讀——“氫氣球的故事”，學生互相交流討論，然后回答老師問題。小結：我們絕對需要自我肯定！

第二，做最好的自己（學會管理自己的土地）

僅僅有自信還不足夠，每一種土壤都有自己的特性，到底這片土地上適合生長什么樣的作物，只有不斷地研究才能更清楚，我們不能盲目自信，要尋找到適合自己這塊土地的作物。

請學生自己閱讀故事——“動物學校”的啟示（見閱讀資料），老師盡量不引導，讓他們練習自己通過閱讀來進行領悟。

討論：從“動物學校”的故事中，你獲得了什么啟示呢？（提問）

小結：每個人可以從不同的角度獲得對這個故事的不同思考。有兩點啟示：第一，天生萬物，各有所長，各有所短。第二，用自己的優勢來生活，讓人生以增值，做最好的自己！附資料

1.氫氣球的故事

美國著名的心理醫生基恩博士講了一個故事。

幾個白人小孩在公園里玩耍，一個賣氫氣球的老人來了，孩子們蜂擁而上，爭著買氣球，玩得十分開心。

在公園的另一個角落里躺著一個黑人小孩，他不敢湊上去，呆呆地看著。等白人小孩追逐著離開后，黑人小孩才小心翼翼地走過去，囁嚅著問道：“您能賣給我一個氫氣球嗎？”老人樂呵呵地說：“當然可以，當然可以。你要一個什么顏色的？”

小孩鼓足勇氣說：“我要一個黑色的。”這位滿臉滄桑的老人隨即遞給他一個黑色的氫氣球。小孩開心地玩著，臉上露出燦爛的笑容。但他一不小心，手一松，氫氣球冉冉升起，在藍天白云的映襯下形成了別樣的風景。

老人看著漸漸升起的氣球，口中喃喃地說著：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內是不是充滿了氫氣；同樣，一個人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關鍵是你心中有沒有自信！”

他講的這個黑人小孩就是基恩博士自己。

第三篇：認識自我說課稿

語文綜合實踐活動課《認識自我》說課稿

各位老師，大家好！我今天說課的課題是《認識自我》。下面我主要從七個方面來說明我對這堂課的設計。

一．教材分析

本節內容的地位與作用：開學以來，學生們已感受了職校的生活，逐漸踏入高中學習的軌道，而認識自我是整個高中階段必須明確的課題。自我認識包括生理、心理和社會自我。本次綜合實踐課目的是幫助學生找到認識自我的方法和途徑，教會學生全面、客觀地認識自我，為高中階段的生活及學習打下良好的基礎。

二．教材處理

1.充分利用多媒體的優勢來展示跟內容有關的材料。學生能夠有比較直觀地感受，又能體現課堂的趣味性和精練性。

2.使用學生資源突破重難點。有利調動學生的主體性、培養創新意識。讓學生在游戲、活動中感悟知識。

三．學情分析 16、7歲的職高學生，從所處的年齡來分析，這個時候他們正是在青春期的尾巴上，他們的內心依然在積極的思考“我是誰”“我是什么樣的人”“為什么我不能再長帥一點”“我將來想要做什么”等等，這些都是對自我認識的思考，雖然有些想法在我們看來有些天真或不正確，但是我們要在課堂上充分利用好這個優勢資源，積極引導學生正確認識自我。

同時由于學生所處的客觀環境，在不少學生身上流露出了對未來的迷茫和對自我的迷失情緒，可能會對他們的自我認識造成一定的消極影響。作為老師，我們有義務和責任引導學生正確的認識自己并接納自己。

四．目標分析

能力目標：培養學生從材料中抽取信息進行分析與歸納問題的能力，提高學生進行自我評價和對他人評價的能力。知識目標：了解正確認識自己的重要性和意義，正確運用自我評價的方法和用理性心態面對他人評價。

情感態度與價值觀：感受到認識自我很重要，能采取正確方法積極主動地認識自我，不斷探索自我、發現自我，不斷實現自我完善。

五．教學設計 1.重、難點（1）教學重點：正確認識自己的重要性和認識自己的方法。

（2）教學難點：如何正確看待自己。2.教學策略

運用“生本課堂”教學模式，在課堂上要堅持四個突出：突出學生、突出參與、突出合作、突出探究。根據教材重構以及結合教學目標和重難點，設計了教學四個環節：“我是誰”－－導入課題；“我要做什么”－－新知探索；“我該如何看待自己”－－多元評價；“成就自我”－－拓展延伸。3.教學方法

常言道“教學有法,教無定法”，針對本章節的特點，我在教學中將采用如下方法：

（1）情境創設法：通過小問題導入新課，激發學生學習興趣，調動學生學習積極性。

（2）游戲導入法：以學生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發揮，有利于提高學生的綜合素質，發揮學生的主體作用。

（3）小組討論法：運用集體力量，探究教學重難點，增強學生合作探究意識和集體感。

（4）問題啟發法：教師要尊重學生的主體地位，但也要發揮自己的主導作用，在一些學生難以理解的時候，教師可以利用問題模式積極引導學生進行思考。教是學的主導，教學相通，教學相輔。教師的教可幫助學生更好地學。通過教學要求學生掌握以下學法：

（1）觀察分析法：結合本章節內容，要求學生學會認識自己以外，也要學會認識他人。

（2）分組協作法：針對不同類型的同學，分成幾個學習小組，分工協作。（3）自主探究法：有利于提高學生的觀察、分析、歸納能力，提高學生的學習主動性。

（4）情境感受法：通過真實場景體驗，激起學生情感共鳴，將教學認知上升到情感高度，啟迪學生思維，拓展視野。5.資源整合

主要是準備好課件、教學設計，讓學生事先對該課題有一個大概的準備。

六．教學實施

課堂教學是學生知識的獲得、技能技巧的形成、智力、能力的發展以及思想品德的養成的主要途徑。為了達到預期的教學目標，我對整個教學過程進行了以下的設計：

1.前置學習－－重認自我

（1）資料收集：利用各種資源收集在課堂上所要運用到的調查表，并在宏觀上把握本章節所授知識點。

（2）師生準備：學生先前完成預學任務，并制作介紹自我的名片；教師準備課件和任務，介紹課堂興趣小組劃分的標準。

2.情境創設－－展示現我

（1）自我評價：學生的自我介紹和相互介紹，包括外在的如相貌、服飾、發型等和內在的愛好、特長、脾氣等導入本章節內容。（設計說明：引導學生初步認識自己，激發學生的學習興趣）（2）互動游戲

通過畫樹游戲，心理小測驗，進一步對自己和別人有更深入的感性認識，激發學生求知欲望。

3.新知探索－－明確自我

利用故事導入，引發學生思考，正視自身的不足，欣賞自己的閃光點。觀看短片，引導學生認識到每個人都是獨一無二的個體，正確認識自己幫助我們有一個準確的人生定位，會讓我們更好地了解自己、發展自己、完善自己、提升自己。使得學生進一步明確今后努力的方向及方式方法。突破重難點。4.總結評價

采用教師點評、學生自評三種方式，多元化評價學生。

七．教學反思 1.收獲

運用游戲加練習，能使學生客觀地認識自己；互動過程較為多樣，能夠比較大地調動學生學習積極性；走進學生內心，幫助學生認識真正自我。2.存在問題

教學內容較為簡單，難以在短時間內幫助學生認識自我；學生參與度不夠，對部分學生的關注度欠缺。3.采取措施

增強師生互動合作力度，變學生被動為主動；賞識教育，學會發現學生的閃光點；豐富教學內容和方式，激發學生學習興趣。

我的說課完畢，謝謝大家！

第四篇：認識自我說課稿

生涯規劃與認識自我說課稿

漳州二職校政治組莊輝容

各位老師，下午好！我今天說課的課題是《生涯規劃與認識自我》。下面我主要從七個方面來說明我對這堂課的設計。

一、教材分析

1、本框所處的地位和作用：本框所學習的認識自我是每個學生進行生涯規劃的基礎，是生涯規劃三大步驟：知已、知彼、作出選擇和決定中最重要的步驟，在《生涯規劃》中起到領頭羊作用。學習本章有助于幫助學生認識自我，客觀地了解自己的優點和缺點，增強學生規劃自己未來的能力。

2、教學目標：

（1）知識目標：通過教學，使學生識記“自我概念”的含義，理解“現實我”和“理想我”的關系以及認識自我的方法。

（2）能力目標：本框重點培養學生分析和自主探究能力。

（3）情感態度價值觀目標：通過教學，幫助學生正確認識自己，樹立正確的價值觀,走好擇業,就業的生涯之路。

3、教學重點、難點

（1）教學重點：“現實我”和“理想我”的區別（從性格、興趣、能力以及現實條件等方面進行分析）

（2）教學難點：學會分析自己性格，興趣、能力的4A方法。

4、教材的處理

① 根據本課的內容設計問題，讓學生自主探究，有利學生從整體上來把握知識點，培養閱讀的能力。

②充分利用多媒體的優勢來展示跟內容有關的材料。這樣既直觀，又能體現材料的趣味性和精練性。

③有選擇性地利用書中的閱讀材料,由學生自主閱讀，進行討論，并聯系已學的知識，提煉觀點，這有利調動學生的發散思維、培養創新意識。

④使用傳統教學來分析相關的重難點，這樣能夠彌補多媒體教學的不足，提高上課的效率。

二、教法分析

常言道“教學有法,教無定法”，針對本章節的特點，我在教學中將采用如下方法：

1、直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。

2、活動探究法：引導學生通過創設情景等活動形式獲取知識，以學生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發揮，有利于提高學生的綜合素質，發揮學生的主體作用。

3.案例示范法：用案例更加通俗易懂，利于調動學生課堂參與的積極性

三、學生分析

學生學習了第一章節有關生涯規劃的知識，對生涯規劃的步驟知已、知彼和作出選擇和決定有初步了解，認識自我這個問題他們在《心理健康》也接觸過，但對如何進行自我探索、自我認識的問題他們并未深入了解，所以，在教學中應該“有所為，有所不為”。

四、學法分析

教是學的主導，教學相通，教學相輔。教師的教可幫助學生更好地學。通過教學要求學生掌握以下學法。

1、圖片分析法：這有利于提高學生的觀察、分析、歸納能力，提高學生的學習主動性。

2、有效閱讀法：這是為了克服以前那種死記硬背、生搬硬套的不科學方法，讓學生學會巧妙記憶、巧妙閱讀。

3、知識遷移法： 職專一、二年級知識聯系有利于學生全面掌握知識，真正做到“溫故而知新”。

五、教學過程

課堂教學是學生知識的獲得、技能技巧的形成、智力、能力的發展以及思想品德的養成的主要途徑。為了達到預期的教學目標，我對整個教學過程進行了以下的設計：

通過幾組相關問題和圖片的討論分析，進行由淺入深，循序漸進的啟發式教學，激活學生內在的求知欲，引導學生積極思考，獨立探究，自行發現并得正

確結論，掌握“現實我”和“理想我”是有區別的觀點，突出重點，突破難點，達到教學目的。

（一）、創設情境，提出問題，導入新課（3分鐘）上課之初，借用多媒體播放圖片《猜一猜：她是誰？》，讓學生觀察圖片并引入新課認識自我。（設計說明：通過教師自身圖片導入新課，增加學生的新奇感，增強探究自我的興趣）并及時提出問題請學生思考：

1、我希望自己成為什么樣的一個人？

2、我目前是怎樣一個人？

3、我是一個什么性格的人？

4、我的興趣是什么？

5、我的能力傾向是什么？（設計說明：通過這幾個問題的探究讓學生對本課的內容在整體上有一定的認識和解，體現學生是主體，教師是主導的作用，增強學生的閱讀理解和歸納總結的能力。）

（二）、閱讀課文，思考問題（5分鐘）

（三）、講授新課（30分鐘）在學生閱讀和思考的基礎上，讓學生完成表格把“理想我”和“現實我”的差異及處理方法等問題寫在紙上，各小組收齊后，結合教材，由老師選出其中比較典型的幾個問題，如：外表、身材、人際關系、性格特征知識水平等組織學生討論。在學生討論的基礎上，教師適時引導，進行精辟的分析、歸納。以此讓學生自主探究，得出結論，攻克本課教學重點。對于本框難點——學會分析自己性格，興趣、能力的4A方法，我借助多媒體展示事先準備的圖片，結合案例阿錦的事例激發學生積極探索、找出適合自己的方法，并輔以教師的精講，突破難點。

（四）、課堂小結，鞏固練習（5分鐘）出示課前準備的一組有關的性格特征的表格，請學生進行性格測試。

（五）、布置作業（2分鐘）讓學生課后繼續完成《生涯規劃》學習指導本章節的內容，并結合自己專業寫一篇《我的生涯規劃》小論文，結束課堂教學。

六、板書設計

我比較注重直觀、系統的板書設計，結構清晰，內容明確還能及時體現教材中的知識點，以便于學生能夠理解掌握。

板書：第二章認識自我第一節生涯規劃與認識自我一、自我概念的定義

二、現實我與理想我聯系與區別

三、認識自我的4A理論

七、課堂評價

各位領導、各位老師，本節課我是根據職專二年級學生的心理特征及認知規律，采用直觀教學和活動探究的教學方法，把多媒體教學和傳統教學結合起來。“教師為主導，學生為主體”，教師的“導”立足于學生的“學”，以學法為重心，放手讓學生自主探索的學習，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學生在積極，愉快的課堂中提高自我認識的水平，從而達到預期的教學效果。我的說課完畢，謝謝大家！

說課教師：漳州二職校 莊輝容

第五篇：國旗下講話--直面挫折 認識自我 走向成功

老師們、同學們：

早上好！我國旗下講話的題目是《直面挫折 認識自我 走向成功》

有一個美國人，在他二十一歲時，做生意失敗；二十二歲時，角逐美國州議員落選；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯邦眾議員落選；四十七歲時，提名副總統落選；四十九歲時，角逐美國聯邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統！這個人就是林肯。

從林肯一生的奮斗歷程中，我們可以看出，成功不是一件容易的事，成功不是路邊的石子，隨處可撿；也不是田間的花草，隨手可摘。要想成功，需要有一段漫長的路要走，尤其是要經過許多挫折。

在我們的生活中，有的同學會因為考試不理想而抱頭痛哭、郁郁寡歡；有的同學會因為和家人意見相左而出言不遜，甚至離家出走。其實這些同學缺乏的是挫折教育。什么是挫折教育呢？所謂挫折教育又叫“磨難教育”，是指在困難的環境中經受鍛煉，擺脫困境，培養出一種迎難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。同學們遇到的挫折情境可以歸納為學習、自尊心、興趣和人際關系幾個方面。

有些同學因為考試壓力大，自己付出巨大努力，卻沒有達到預期目標，精心制訂的學習計劃常常不能落實造成學習方面的心理負擔；有些同學因生理有缺陷，或相貌不佳而被人取笑、挖苦，覺得自尊心受損；還有的同學缺乏溝通技巧，沒有知心朋友，不懂得與人相處，或是因為自己的興趣愛好得不到家長、老師的支持而感到失落、消極。

同學們，大可不必如此。如果換一種思維，換一個角度，你們心中這些無解的“挫折”就顯得沒有那么重了。你想想：如果生活中沒有挫折，生活就平淡得好似一杯白開水，無滋無味；如果生活中沒有挫折，生活就像一片一望無垠的沙漠，沒有一點起伏。“人生能有幾回搏！”這句話固然深刻豪氣，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。

遇到挫折，有的人會先想到逃避，讓自己沉睡在不見天日的地窖中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的遭遇；而有些人遇到挫折，會從中尋求希望，愈挫愈勇，以更加飽滿的斗志繼續人生的旅途。那么面對挫折，怎樣才能做到更好呢? 我給大家提幾點建議：

1、要認識到挫折具有雙重性，它會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。

2、不對自己過分苛求。為了避免挫折感，應當把目標定在自己能力范圍之內。也不要對別人期望過高。每個人都有自己的長處和短處，不能強求別人符合自己的要求。

3、合理疏導自己的負面情緒。盡量把負面情緒發泄于運動或娛樂方面，疏導情緒，以轉移注意力。

4、要學會傾訴。把抑郁埋于心底，只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴知己好友，心情會感到舒暢。

著名主持人楊瀾曾說過，人生最大的財富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機會。

同學們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經歷生活中的一次次挫折，我們會漸漸成熟，逐步長大。

同學們，面對成功，請一笑置之；面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板，踏實努力，厚積薄發，做一名成熟、理性的追夢者。