跟崗實習總結15篇

跟崗實習總結1

自xx月份學校跟崗實習，即將一個學期過去了。在這段時間，我學會了很多，也有所成長。踏入一個新的環境，或者說是社會、職場，自己改變了不少，或者說自己知道要改變，或者說環境需要我改變。無論怎樣，我希望自己能微笑面對，笑著迎接工作、迎接孩子們。

當語老師是我從小的理想，我愿意成為一位“溫柔”的老師，帶著孩子們學習、生活、進步，以更多的寬容讓孩子們感受學校和老師的溫暖，感到學習的快樂。很感謝我們學校讓我有機會在低年級實習，期間，在老師們的帶領和與孩子們的相處下，我學會了很多。

對于個人，教師的身份“規定”著我們，因此無論什么時候，我們都要保持著“老師的樣子”，最簡單的體現在穿著和平常的行為上。我在這方面做得不是很夠，我一直知道自己和孩子們相處時比較隨意，至于在孩子們心中，我沒有達到“教師的高度”，沒有什么威嚴。因為我一直以為對孩子們好、和他們玩、事事為他們著想，自然孩子們會喜歡自己，會聽話，可是并不然，老師是需要威嚴，需要“墨水”的，也就是能夠用適當的方法、話語教育孩子，從而達到育人的目的，這需要書籍和實踐的練習。因此，我會學著怎樣做一位“得體”的教師，同時又不乏愛心。

在教學上，跟著導師們學習，學到了不同的教學方法，雖然還不能很好地吸收到老師們的精髓，但是在他們的堂上，我感受到了語教學的.魅力，因此我希望慢慢地在自己的堂也能體現出這種引人入勝的魅力。兩次的輪崗學習，我都是在低年級，低年級的孩子很可愛，老師也很可愛，她們上就是把自己當成孩子們的朋友，通過適宜的教學設計、夸張的表演、兒童化的語言做好引導的角色，并充分地發揮學生的自主性，讓學生們在開心的堂上鞏固知識。這需要老師前充分的準備，了解學生、完成教學設計、預設學生突發情況等等，需要老師極致的勤奮。老師們的努力值得我追隨。在聽與上的過程與反思中，我需要做到很多：語老師上的威嚴、適宜的教學設計、抑揚頓挫的語調（兒童化）、豐富的適合教育孩子的語言、堂藝術如表揚、批評的適當運用、粉筆字特別是生字教學的嚴謹，這很多很多我都不能完全把握，需要我勤奮學習，需要我大膽向前。

在班級管理上，一個班級，幾十位學生，就好像是一個大家庭，有時好像是“眾口難調”，但只要以真誠相對、恰當的管理藝術負責，便能夠較好地管理好班級。在一個學期的輔助管理班級，我自認為自己非常地盡責，能夠為孩子們負責。我一直以有點任勞任怨的性格讓我做事的時候就想一個人把事情做好，而沒有從教育孩子們的角度出發。在跟崗二年級時，我都是把孩子們的那份工作幫忙做了，后果是他們沒有意識去完成自己的事情，比如值日。我反思了自己，所以在跟崗一年級時，我不會包攬所有的工作，會用適宜的語言引導孩子們去完成工作，但我還是很啰嗦，擔心孩子們忘記完成，所以每天我都會重復，對于這點還是要繼續學習怎樣用最簡單的方法和語言引導孩子們開心地完成自己的工作。

語與人生的關系非常緊密，“生活道路的走向、生命的意義和價值、如何善待生命的美好、如何發揮聰明才智、如何創造生命的價值……”都可以在語教學中實現，讓善良的孩子們保持純真、學習如何更快樂地生活，得到心靈的幸福。為了實現學生的自主學習、快樂學習、有收獲地學習，老師必然更要學習，要更加豐富全面地讓自己成為老師，育人的老師。

跟崗實習總結2

幼兒園園長跟崗培訓心得

6月19--21日，我作為辛寨鎮中心幼兒園園長有幸參加了禹城市實驗幼兒園跟崗培訓學習，這是一所省級示范性幼兒園，馮園長親切地接待了我們，在他的精心策劃下，這次跟崗培訓活動安排得井井有條：首先帶領各位園長參觀了幼兒園的環境及基本情況；接著又參加了優質課的

評選教研聽評課活動，進行研討和反思；然后在教學與保育方面做了專題報告。實驗幼兒園優美的環境、先進的管理理念、規范的管理流程、豐富的教研活動、和諧的家園工作都給我留下了深刻的印象，將對我今后的幼兒園管理工作具有深刻的指導意義！ 從幼兒園環境上看，處處體現了幼兒園規范化以及人文化的管理，園內整潔優美，有令人愉悅的寬松氛圍，無論是室內、室外環境都突出了以幼兒為本的'理念，兒童化情趣很濃，走廊上、樓梯臺階上到處都是禮貌用語和警示句。所有這些都給我留下了深刻的印象。

在教學、教研方面，教師積極性高，我在跟崗期間分在中四班學習，老師都很年輕而且敬業，在教學設計中，不管是從課堂的導入還是活動環節的設計，他們都能緊緊圍繞教材，激發幼兒的興趣，從幼兒的生活實際出發，讓教學活動在輕松愉悅的氣氛中開展，孩子們每天在這里都過得很開心，真正做到了“寓教于樂”。

在一日生活常規方面，該園特別注重幼兒行為習慣和自理能力的培養。我在中班跟班時，想幫一位小朋友穿鞋，班上老師就上來阻止我，小朋友也馬上說：“老師，謝謝你，我自己會穿的”。我覺得孩子們這些習慣的養成與班上老師平時的教育是分不開的。

在教科研方面，是我這次學習感觸最深的，原以為教研活動就是走過場，搞形式而已。沒想到實驗幼兒園的教研活動是開展的如此有聲有色，這次跟崗學習正逢幼兒園教師基本功大賽，教師們的熱情和博學多才令我十分欽佩，讓我明白：原來名師就是在這樣的環境中成長起來的。

在家園聯系方面，他們的工作做得非常到位，每位家長也都很配合老師的工作，家園關系和諧。各班門口都貼有每周工作安排，家長一目了然，心中有數，都能夠準備好老師布置的幼兒上課必需品。每學期的家長會，都使家長能更好地與幼兒園老師配合共同教育好幼兒。

總之，這幾天的跟崗學習，我可謂是受益匪淺，在這個全新的教育環境中，我感受到了她們先進的教育教學理念和人文化的管理，特別是幼兒一日常規和班級管理這一塊，從中領悟到了很多東西，這是我在書本上無法學到的，也將讓我終身受益。感謝局領導安排了這次跟崗學習，這是一場及時雨啊！ XX.6.25

跟崗實習總結3

幼兒園跟崗實踐總結

6月13日--6月17日我們組員都是來自南宋中心幼兒園園長:李文禪、靈溪鎮樂樂幼兒園園長：溫美樂、靈溪鎮春輝幼兒園園長：章黃春、華洋雪園幼兒園園長：陳秋園、我靈溪鎮新星幼兒園園長：金華萍。5人一行來到蒼南縣機關幼兒園跟崗實踐。幼兒園的園長董英姿和管理人員教師都非常熱情，對我們這次培訓做了充分的準備，有計劃的安排了每天的活動，一拿到安排表我們的學員就互相交流我也深深的覺得我們這次學習一定能收獲很多，幼兒園的老師能根據自己幼兒園的特色，運用多種形式對我們進行實踐指導。使我們對幼兒園有了全面、立體的了解。我們大家對這次的學習機會都很珍惜，認真地聽，認真地記，認真地拍，認真參與。

雖然5天的學習非常的短暫，但通過我們的觀察和記錄讓我們體現他們精細的地方還有非常的多，在董園長的帶領下我們對幼兒園進行了參觀，給我們印象最深的是幼兒園環境的布置，在活動室里所有的擺設都那么適合孩子，如玩具架的高度、物品角棱的安全等，并且從各個角度考慮，為不同年齡孩子設置的環境非常全面，有培養孩子語言能力的角色區，有培養孩子智慧、社會性的行為的活動區，有發展孩子動手能力的操作區，區域活動觀摩真實收獲很多，這為我以后的區域開展工作有了很好的借鑒。

通過幾節的觀摩教育活動和研討活動，老師們的積極學習和互相交流經驗的氛圍，這是我們幼兒園最缺少的一塊部分，幼兒園多開展教學教研會議能對我們老師的教育水平有很大的提高，同時我們老師

也能在問中學、學中求更好的進步。以后在我們的幼兒園也將多開展觀摩活動，鼓勵教師踴躍參加探討，使我們的教育教學質量能有很大的提高。

區域活動的重要性本次學習我們組員也參與班級的區域教育活動，我們的導師分別把我們分配到各個班級，教師很好的利用示范方式和合作方式讓我們融入幼兒實踐活動中。 1、活動中教師利用示范方式：教師在空間距離上接近幼兒并與幼兒操作同樣的材料做同樣的事。但不與幼兒直接語言交流，利用榜樣示范的暗示作用，對幼兒的自由活動進行指導。此方式使幼兒在無意只中接受指導，最大限度地避免了指導成為干擾的問題。

2、活動中教師利用合作方式：在娃娃家的區域中教師以活動合作者的身份加入幼兒的自選活動，以施加教育影響，但仍然由幼兒自由掌握活動過程。此方式不是老師傳授游戲的方法，而是以暗示的方式引導幼兒合理展開游戲情節，應避免直接了當地指令，盡量防止幼兒放棄游戲主動權而服從于教師的調遣。從而讓幼兒在自由寬松氣氛中發展。

學習實踐非常短暫五天的跟崗實踐已經告一段落，蒼南縣機關幼兒園科學的教育理念、幼兒園規范化及人文化地管理、整潔優美的園內環境、令人愉悅的寬松氛圍，所有這些都給我留下了深刻的印象。特別是管理這一塊，從中領悟到了很多的東西，而這些東西是在書本里找不到的，也將讓我終身受用。實踐中我也常反思作為我們民辦園得園長也要做到會設目標，在不同的時期，要有不同的目標，一定要

老師理解你，并且要和老師共同來努力實現目標，園長是學校發展的.方向標，要傳遞思想、要傳遞目標，要你的下屬會領悟你的思想。 我是一名年輕的園長我也是將要起飛的園長，在以后的管理中的確要不斷學習、不斷修正、不斷在取長補短的前行中與時俱進，我們肩負著教育奠基工作的使命，更加要明確我們的職責，提高我們的職業精神及專業水平，這次的學習機會給我們帶來思想的碰撞及管理的示范。在今后工作中我們會不斷實踐，摸索，把我們學到的方法，運用到我們實際的管理工作中去，帶動全體教師一起向前走，讓我們的幼兒園更上一層樓！使我們的保教工作不斷得以完善！

跟崗實習總結4

根據公司統一安排，熱電生產準備人員于20xx年10月11日至20xx年1月13日赴熱電進行了為期三個月的現場跟崗實習。此次實習得到了兄弟單位熱電領導的大力支持，實習單位不論在現場跟班實習方面，還是仿真機培訓方面都做了詳細的安排，為本次實習提供了良好的學習環境。實習總負責和領隊積極與熱電發電部領導溝通協調，根據現場實際確定培訓方案，嚴格管理，使全體學員達到了預期培訓的目的，圓滿完成了此次實習培訓任務。現就實習情況總結如下：

一、實習目的

根據《熱電生產準備部熱電實習方案》，此次實習采取理論培訓、現場實習和仿真機培訓相結合的方式，將所有學員分為五個組跟值倒班，并利用休息時間進行理論培訓學習。為確保此次實習取得良好的效果，出發前生產準備部為實習員工配備了運行規程及系統圖，為人員現場實習爭取了便利；同時，實習總負責通過與熱電領導積極溝通，協調召開了實習見面會，并確定了跟班實習中值內一對一的現場指導培訓方案，另外各專業還采取了靈活多樣的培訓方式，通過熱電專工理論講課，使實習人員更好的將理論知識和生產現場的系統、設備結合起來，加深了運行人員對設備常規操作的理解。對于我廠人員在實習過程中存在的一些共性難點，在我廠專工帶領大家進行討論的同時，邀請熱電專工進行現場講解，確保學員實習過程中的知識點不留死角。對于8月份第二批新到學員，值內采用現場講解方式和模擬操作的方法進行培訓，使大家加深印象，讓新學員逐步掌握了電廠集控設備生產流程和各系統的組成及作用。同時我們還采取自主講課方式，調動學員的學習積極性，并逐一對電廠各個系統進行講解，讓大家根據自己所學或掌握到的操作進行互動交流，充分形成大家趕、學、比、拼的良好學習氛圍。圖一：現場安全交底

此次實習對有經驗的員工側重于實際操作的學習，對無火電廠運行經驗的員工，重點培訓火力發電廠流程、現場設備的認知和設備巡檢項目等基礎知識。為了不影響熱電師傅的正常工作，我廠員工主要將時間集中在夜班和早班進行現場學習，同時利用機組啟停機的機會，我廠員工通過跟蹤現場操作及采用SIS回放的方式，對熱電機組的啟停機日常操作進行了深入的學習，同時我們在實習過程中重點利用仿真機，對機組運行過程中的系統啟停、設備切換和事故處理等進行了3個月的練習，使得此次實習對值班員來說收獲較大。

二、實習內容

熱電聯產2×350MW工程于20xx年11月相繼投產，投產后設備運行穩定，各項經濟指標優秀。利用此次實習的機會，各專工加強與熱電專業之間的交流，就機組調試、專業管理、運行操作等各方面進行溝通探討，在邊學習邊交流的過程中讓我們收獲頗多。同時熱電運行管理方面突出的亮點，也給我們留下了很深的印象，例如看板管理、現場標識、文明生產等方面均有很多值得我們借鑒和學習的地方。

汽機專業重點對機組調試、間冷系統、熱網系統、機組不同狀態下的啟停操作、機組各系統邏輯保護、機組事故處理等方面進行學習，主要以現場分系統學習、現場分系統模擬操作、現場分系統邏輯保護講解、不同狀態下機組啟停、機組運行參數調整、機組事故處理的思路，采用逐項推進的方式進行培訓，并利用現場模擬考試、制作口試卡考試的方式來檢驗培訓效果。

附圖（口試卡）

鍋爐專業重點對機組燃燒調整、制粉系統、風煙系統、脫硫脫硝系統、燃燒器配風調整、機組事故處理等方面進行學習，主要以現場跟班講課、現場分系統模擬操作、現場專工講解、不同狀態下機組啟停時參數的調整的方式，并利用現場模擬操作的方式來檢驗培訓效果。

電氣專業重點對機組廠用電系統、6KV一次系統、保安系統、低壓廠用系統、勵磁系統等方面進行學習，主要以現場跟班講課、PPT培訓、現場專工講解等方式，利用每周一考的方式，督促值班員盡快提高自己的理論和實際能力。

化學和除灰專業重點對水處理系統、精處理系統、水汽取樣系統、制氫系統、液氨系統、廠用壓縮空氣系統、除灰系統等方面進行學習，主要以現場跟班講、專工講解等方式，利用邊講邊考的方式加緊培養值班員的動手操作能力。

三、實習亮點

1、我廠員工良好的道德修養和實習過程中的井然有序，不但增加了自己學習和工作的信心，更成為了熱電一道亮麗的風景。

2、在經歷了熱電機組啟停機、熱網啟動前的調試、熱網充水啟動等過程，我廠員工自發申請連班、休班主動進廠學習的熱情，讓我們感受到的不是倒班的辛苦，更多的是對知識的渴求和武電人對“三千四特”精神的詮釋。

3、熱機專業收獲了運行經驗的`同時，思考更多的是怎樣將收獲的經驗，應用到我廠機組建設和運行維護當中，帶著間冷系統冬季運行防凍方法、熱網調試及運行過程中注意事項及調整方法、汽輪機供熱抽汽與工業抽汽的優化調整方法、防止汽動給水泵發生非停的措施、直流鍋爐的燃燒調整方法、劣質煤摻燒防結焦方法等問題，在實習過程中他們一方面與相關專業進行交流學習，另一方面通過各種方式收集相關資料，著手編制和整理我廠相應技術方案，爭取在我廠機組基建和正式投運前下發學習，為我廠機組的安全穩定運行打好基礎。

4、電氣專業x熱實習期間詳細了解啟備變返廠事件的原因和經過，吸取教訓、總結經驗，在我廠帶電措施中制定了相關防范措施。并搜集了大量的電氣設備在試運、投產、運行方式的優化、人員的培養方式等方面的信息，將收集到的信息與我廠運行人員進行分享并交流，吸取好的經驗和做法、對于不正確和不恰當的做法分析了原因并探討防范措施。

5、化學專業在熱電實習期間，充分利用了現場實習的特點，通過就地的學習，用實踐去驗證理論，打破了理論支撐實踐的常規，這樣能讓學員更加能深刻的理解和認識設備的結構及原理，然后用實踐的認識再去用理論解釋，這樣能夠讓大家更加充分和深刻的把理論和實踐結合起來。他們在熱電師傅的監護下，對DCS盤面進行簡單的模擬操作學習，同時還對一般安全防護工具的使用方法進行了學習。

6、我廠專業技術人員還與熱電專業人員進行多個課題的，交流與探討，如劣質煤摻燒交流、配合汽輪機中壓缸啟動仿真實驗、快切動作原理分析等，通過共同討論、交流學習，不僅提高了我們自身的業務技能，同時也展現出了武電技術人員知識共享、共同進步的一種品質。圖五：跟班實習縮影：

四、實習培訓工作中的不足

1、由于運行人員中接觸過直流爐、間冷系統的人員比較少，外加部分人員無實際操作經驗，在熱電跟崗實習及仿真機培訓過程中，顯像出部分人員隨機應變能力欠缺，參數調整中機、爐、電之間協調不到位，需要后期在我廠機組調試過程中，重點對值班員加以培養和提升。

2、少數新分人員未找到適合自己的學習方法，無法跟上專業培訓的步伐，導致他們在實訓過程中學習效果不佳收獲較少，后期培訓中部門重點對其學習方法進行引導，并制定專項培訓計劃“對癥下藥”。

3、化學專業人員實習結束后，人員的技術素質和工作技能有較大的提高，取得了較好的成績，但所有人員還需要在調試前針對我廠設備進行專項培訓，利用廠家技術人員的現場培訓，把化學崗位人員的技能進一步進行深化提高。

4、脫硫專業的培訓由于此次培訓時間較短，部分集控人員之前從未接觸過脫硫的實際操作，部門計劃在后期抽調部分人員到同類型電廠安排專項培訓。

五、總結

此次實習是生產準備人員的一次強化實習，也是讓員工所學知識由理論到實際轉變的一次提升實習，實習的目的不僅要讓老員工在技能水平上有大的提升，同時也要讓新分生產準備人員對火力發電廠生產流程、工作性質、系統設備巡檢等基本技能有了一個全面的認知學習，為所有生產人員所面臨的后續機組調試及168試運奠定好基礎，總體來說此次實習各崗位人員收到了較好的實效。但針對目前人員培訓工作中存在的問題，部門還需要在以后的工作中加以改進，力爭把員工的崗位技能和安全技能培訓工作搞得扎實和更好。

跟崗實習總結5

廣西潤建通信發展有限公司是一家以通信網絡維護、通信網絡工程施工為主體的全業務的通信服務企業，服務對象為各大通信運營商，具備通信信息網絡系統集成企業乙級資質。

主營業務涵蓋通信網絡維護、通信網絡工程施工、通信網絡建設規劃與設計、移動通信網絡優化以及通信產品代理等業務。公司現擁有3900余人，具備初級職稱以上的人員有770余人，占總人數的20％，員工平均年齡為26歲，是一個“召之即來，來之能戰，戰之能勝”的.快速響應高效團隊。配備車輛250余輛、光纖熔接測試設備120套、駐波比測試儀和2M誤碼儀等無線測試儀表30余套以及10G傳輸測試儀1臺。公司維護光纜線路總長度達7萬公里，維護基站8000余個。

自成立以來，公司不斷完善內部管理，大力推行標準化、流程化建設，現已形成了比較規范的管理體系，且通過了GB、T19001-20xxidtISO9001：20xx標準認證，日常管理已經實施辦公自動化，并正在向全面信息化管理邁進。

以上是本周所跟崗的代維公司，潤建通信發展有限公司的簡介。對于這類公司其實已經不陌生了，因為在運建中心跟崗的時候已經數次與他們打交道，知道這類公司的職能以及雙方公司的關系。不得不佩服，這是一支強力軍，所有的通信基站、傳輸、設備等等所有方面的事情，都需要他們去處理，業務全面，而且過硬。這次在代維公司的跟崗，由于種種原因，未能在他們的指導下嘗試實戰，而只是一直在公司內部學習培訓，但是也已經受益匪淺。不得不承認，他們所掌握的知識非常地全面，全面到甚至一根很普通的串口接線，兩端串針如何對應他們都能清楚。要達到這樣的業務水平，一朝一夕是沒辦法辦到的。

跟崗實習總結6

營業廳是公司與客戶直接面對的第一線，在那里，可以最大程度地收集客戶反饋的意見以及建議，所以說在營業廳實習，其實收獲是很大的。雖然不需要學習業務系統的操作，但是在老員工的指導下，我也理解到很多關于業務辦理方面的知識還有跟客戶交流的方式方法。

業務方面，自己使用移動的業務也有好幾年，對這方面有一定的了解，所以學習起來并不是太難。但是營業廳的結構，布局這些內容還是第一天，廳經理給我們介紹的時候我才知道原來一個營業廳還可以分這么細。就拿靈峰廳來說吧，營業區分四塊，業務受理區，G3手機銷售，G3體驗區，售后服務區。而售后服務區是外包的。此外就是工作區，不屬于前臺，是管理營業廳日常運行的后臺，不直接面對客戶，而是面對內部的。

這次實習主要就是在業務受理區和G3手機銷售區進行跟崗。其實還挺有趣的，在業務受理區，坐在營業員的身后，看著她們與客戶的交流，操作，自己也能熟悉各種業務與資費。其實客戶很大程度上最關心的就是資費，而通常他們都不是特別了解各種資費的內容，時常還會和工作人員鬧紅臉。這就要求工作人員必須有足夠的耐心去和客戶交流，細心地說明資費內容，這是相當考驗心性的，不能夠按照自己平時的性格去想怎樣就怎樣。

然后在G3手機銷售區，我們男孩子平時對數碼產品包括手機的興趣還是比較濃厚的'，也有一定的了解，所以這塊我們還是比較快上手。主要就是要記住各種手機的配置參數，售價還有公司的統一調價。柜臺里擺放的都是真機，這點很特別，不像手機賣場的柜臺里擺放的都是機模，這點對于客戶直觀地了解手機有相當大的影響。至于為什么會有這點的區別，我沒有去深究，或許僅僅是公司對客戶很貼心的安排。閑時，我們也會拿出手機擺弄，熟悉各種手機的操作，如果客戶問起，我們也能比較快地作出回答。

除了在這兩塊實習，我們都還做過另一種工作，就是拿起電話，直接打給客戶，直接與客戶交流，作G3手機的推銷。其實對于客戶而言是很反感此類電話的，所以如何組織語言，如何要在短時間內讓客戶明白我們要表達的內容是關鍵。同時最上佳的效果就是要引起客戶的關注和興趣了。其實通話口徑公司有統一安排的，但是個人認為那稍顯嗦，所以自己加工了一下，效果還不錯，平均起來28秒左右的說話就能讓客戶明白，并且還能有交流。打第一通電話時是很緊張的，雖然沒有口吃，但是一個電話打下來也已經是虛汗不停全身發燙。但是好好調整，稍微走動一下，接下來的電話越來越順心，能比較從容地面對了。我所負責的近150個客戶都還是比較禮貌的，基本上都很耐心地聽完我說話。

這就是在營業廳跟崗實習的全部工作內容。這一次的實習雖然時間不長，接觸到的工作也很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。從而也更加深刻地體會到“正德厚生，臻于至善”這句話的意思。

跟崗實習總結7

用心、真心、真誠、踏實。這是我實習堅持的原則。用心學習，用心學好自己要學的內容和技能；真心對待師傅、身邊的老師以及學生；真誠對待我的學生，有時候很嚴格，但是都是為他們好；踏實做人，腳踏實地踩好腳下的每一步。

在實習期間，我認為自己是很幸福的。首先，在第一次的跟崗中，接觸的是一年級，也是之前實習過的年級，所以對一年級特別有親切感，由大學對低年級的恐懼到現在慢慢的喜愛，所以有自信對一年級的教學得心應手。其次，我跟的師傅很用心指導我。在張老師的指導下，我在慢慢體會一種嚴謹以及開放的堂模式，在張老師的鞭策下也讓自己更加有動力學到更多，跟著張老師學習讓我很充實、不會讓自己松懈。在鄭老師的幫助下，慢慢學習到如何仔細觀察堂，抓住堂的細節。最后，就是有數學科組的老師們、同伴及其他老師的指點，指出我在堂上的不足，讓我明確自己應該怎樣做。

在跟崗實習期間，對于教學方面有以下幾點總結。

第一、備養成寫詳案的習慣。

在校期間，知道有詳案這一回事，也用過一兩次，但是后覺得麻煩就慢慢忘卻。在跟崗期間，第一次上時，張老師指導我說備時候最好是寫詳案給老師看，如果看平常的教案是看不出問題的。所以從第一次上開始，我就逐漸養成寫詳案的習慣。先寫一份普通的教案，把自己的上的思路寫下，然后根據寫的教案再用自己的堂語言寫出詳案。這樣做的關鍵是使自己的堂教學語言很嚴謹！

第二、掌握堂藝術。

在跟崗實習期間，聽過程中最大的體會是每一節都好像是公開。即使是新教師的堂也同樣很精彩。堂是一門大藝術，也是一種靈活靈現的技巧，知道了了解了就得學會應用才是關鍵。優秀可行的堂，感覺教師是有一股凝聚力，把學生的全部精神和注意力都集中在堂上，學生也在跟著教師的思路走，一整節下，學生能最大限度學到所學的知識。另外，堂的語言起伏也是吸引學生的`關鍵，如果語言一直很平坦，學生聽著也會很累。板書也是關鍵，小學的板書一定要工工整整，讓人看起是有條理性，看起很舒服，并且學生看了也知道這一節上了什么內容。堂藝術還有很多，為了提升要在堂的實踐上不斷實施和運用！

第三、作業批改務必謹慎不要出錯。

無論是作業的批改，還是學生的單元測驗卷，在批改過程中一定一定要認真仔細。在改作業或是試卷之前，最好是能自己做一遍，才能發覺哪些地方容易出錯，在批改的時候才會特別注意。另外，提勾和打叉一定要明顯，而且要打好，不能隨隨便便打，對就是對，錯就是錯，不能模棱兩可。認真批改作業和改試卷，不僅使對自己工作的認真負責，也是對學生的負責任！

第四、學生后輔導。

對于班上有個別學生是跟不上進度，或者是由于自己學習不上心對一些知識掌握不了的，可以在后找時間幫助學生學習。但是后輔導不是盲目性的，要有針對性。要先了解學生為什么會考得不好或者是作業不理想。如果是因為不會讀題的原因就可以多出一點字性的填空題或是應用題讓他們練習。如果是因為不想計算，計算不好的，可以先幫助補習算理，再出類似的題目計算。學生后輔導不是盲目性，而是針對性才能進步更快。

第五、數學考前復習。

相對于其他的學科，數學的考前復習最主要是讓學生多做模擬題，在練題的過程中讓學生和老師發現有哪些知識點是不過關的。這是數學復習與其他學科復習的最大不同。數學是多練，但是在期間要不斷鼓勵學生。

以上是個人簡短的實習總結。在跟崗實習期間收獲很多，要感謝的老師也很多。希望自己能繼續腳踏實地，形成適合自己的教學風格，在教學道路上不斷進步！

跟崗實習總結8

用心、真心、真誠、踏實。這是我實習堅持的原則。用心學習，用心學好自己要學的內容和技能；真心對待師傅、身邊的老師以及學生；真誠對待我的學生，有時候很嚴格，但是都是為他們好；踏實做人，腳踏實地踩好腳下的每一步。

在實習期間，我認為自己是很幸福的。首先，在第一次的跟崗中，接觸的是一年級，也是之前實習過的年級，所以對一年級特別有親切感，由大學對低年級的恐懼到現在慢慢的喜愛，所以有自信對一年級的教學得心應手。其次，我跟的師傅很用心指導我。在張老師的指導下，我在慢慢體會一種嚴謹以及開放的課堂模式，在張老師的鞭策下也讓自己更加有動力學到更多，跟著張老師學習讓我很充實、不會讓自己松懈。在鄭老師的幫助下，慢慢學習到如何仔細觀察課堂，抓住課堂的細節。最后，就是有數學科組的老師們、同伴及其他老師的指點，指出我在課堂上的不足，讓我明確自己應該怎樣做。

在跟崗實習期間，對于教學方面有以下幾點總結。

第一、備課養成寫詳案的習慣。

在校期間，知道有詳案這一回事，也用過一兩次，但是后來覺得麻煩就慢慢忘卻。在跟崗期間，第一次上課時，張老師指導我說備課時候最好是寫詳案給老師看，如果看平常的教案是看不出問題的。所以從第一次上課開始，我就逐漸養成寫詳案的習慣。先寫一份普通的教案，把自己的上課的思路寫下來，然后根據寫的教案再用自己的課堂語言寫出詳案。這樣做的關鍵是使自己的課堂教學語言很嚴謹！

第二、掌握課堂藝術。

在跟崗實習期間，聽課過程中最大的體會是每一節課都好像是公開課。即使是新教師的課堂也同樣很精彩。課堂是一門大藝術，也是一種靈活靈現的技巧，知道了了解了就得學會應用才是關鍵。優秀可行的課堂，感覺教師是有一股凝聚力，把學生的全部精神和注意力都集中在課堂上，學生也在跟著教師的思路走，一整節課下來，學生能最大限度學到所學的知識。另外，課堂的`語言起伏也是吸引學生的關鍵，如果語言一直很平坦，學生聽著也會很累。板書也是關鍵，小學的板書一定要工工整整，讓人看起來是有條理性，看起來很舒服，并且學生看了也知道這一節課上了什么內容。課堂藝術還有很多，為了提升要在課堂的實踐上不斷實施和運用！

第三、作業批改務必謹慎不要出錯。

無論是作業的批改，還是學生的單元測驗卷，在批改過程中一定一定要認真仔細。在改作業或是試卷之前，最好是能自己做一遍，才能發覺哪些地方容易出錯，在批改的時候才會特別注意。另外，提勾和打叉一定要明顯，而且要打好，不能隨隨便便打，對就是對，錯就是錯，不能模棱兩可。認真批改作業和改試卷，不僅使對自己工作的認真負責，也是對學生的負責任！

第四、學生課后輔導。

對于班上有個別學生是跟不上進度，或者是由于自己學習不上心對一些知識掌握不了的，可以在課后找時間幫助學生學習。但是課后輔導不是盲目性的，要有針對性。要先了解學生為什么會考得不好或者是作業不理想。如果是因為不會讀題的原因就可以多出一點文字性的填空題或是應用題讓他們練習。如果是因為不想計算，計算不好的，可以先幫助補習算理，再出類似的題目計算。學生課后輔導不是盲目性，而是針對性才能進步更快。

第五、數學考前復習。

相對于其他的學科，數學的考前復習最主要是讓學生多做模擬題，在練題的過程中讓學生和老師發現有哪些知識點是不過關的。這是數學復習與其他學科復習的最大不同。數學是多練，但是在期間要不斷鼓勵學生。

以上是個人簡短的實習總結。在跟崗實習期間收獲很多，要感謝的老師也很多。希望自己能繼續腳踏實地，形成適合自己的教學風格，在教學道路上不斷進步！

跟崗實習總結9

20xx年月至今，我非常地幸運擁有在陽江職業技術學院附屬學校跟崗實習的機會，并且很感謝一路走為我辛勤付出的導師和其他老師，他們不吝嗇自己的才識，傾己所能地一心一意教導我，使得我相比于之前有了不少的進步。我不僅從中得到了鼓勵，也從中擁有了更多的自信。這里，就是一個舞臺，可以吸取別人的優點，施展自己的才華，實現自己的理想。

在這段時間里，我積極主動地去參與學校組織的各種活動，認真負責地完成領導和各位老師安排的任務，雖然如此，但就我而言，其中還是有一些美中不足可再改進提高的地方，這也說明我的進步空間還很大。所以，雖然跟崗實習快結束了，但是我的學習應該繼續，在每個時間段還需通過各種方法和手段使自己變得更加優秀，更加適應于教師這個職業。

一個學期即將過去，轉眼到了要揮手暫別校園的時刻，回顧這一段歷程，心中難免有些許的感觸。在這個學校里，留下了我的身影；在老師的身上，留下了我敬佩的目光；在孩子的身上，留下了我愛的種子。一切事物的最初都是于愛，一切事物最好的歸結也是愛，作為教師，我們更應如此，用一顆愛的心，去播撒言行，打動人心，使人樂觀向上。

那么，具體從哪些方面使我得到了收獲，取得了進步呢？學校為我們用心創建的各種環境起到了至關重要的作用。

首先，學校的行政和領導為我們考慮得十分周詳，給我們每一個跟崗老師安排了學科指導老師和班主任工作指導老師。這一舉措，為我們的跟崗實習作了一個成功的鋪墊。一方面，使我們在教學工作上得到詳盡的指導，比如我們去聽、試教、評等都可以得到導師們耐心細致的指導。另一方面，使我們充分地了解班主任工作，近距離感受到班主任是如何與學生、家長和科任老師交流，如何落實學校下達的任務，還有怎樣組織家長會等。我們想到的或是沒想到的.，學校都替我們想到了，目的是讓我們在教學技能和班級管理工作上有所提升，從而在下個學期能勝任一個班級的教學工作。因此，我們是十分幸運，非常幸福的。

其次，學校為我們組織了每位跟崗老師上兩次匯報和進行一次讀書交流會的活動。第一次的匯報是在期中考試之前，第二次是在第十六、十七周，我的感覺是：相比于第一次匯報，大家都是有進步的，甚至有一些老師的上得非常好，令人十分的欣慰，但在這一點上我還是需不斷地反思和總結的。雖然準備匯報的過程中很辛苦，但是結果告訴我，一切都是值得的，有付出就會有匯報，做任何事情都是一樣的。讀書交流會的時間雖然并不多，但還是從中學到了不少的東西。同事們誠懇真摯的態度和心聲總是能給人信心和感動，大家志同道合地一起工作，一起學習的氣氛流淌著一股暖流，溫暖和見證這美好的時刻。陳主任囑咐我們：“一定要多讀書！”是啊，“書中自由黃金屋，書中自由顏如玉。”這句話是一點都不錯的，我希望從書中得到快樂，從書中汲取新鮮的血液，從而使我的學生快樂，變得有活力，學有所得，健康成長！

再次，還是回歸到一項教學的基本功，即是粉筆字和鋼筆字的練習?！坝H其師，信其道”，教師寫得一手漂亮的粉筆字，自然而然地會吸引到學生以師為榜樣，把字寫得也美美的。這樣就足以看出我們寫得一手好字的重要意義了。功夫不負有心人，在一個學期的練習中，我自己寫的字也有了一些進步，心中不免竊喜，但也告誡自己再接再厲。

最后，令我感到意外的是，在我們的工作之余，還常常組織一些活動，例如外出學習，一起去吃飯、唱歌等，不僅有科組的、也有級組的，還有全校的。它們給我們的生活增添了一抹靚麗的色彩，既豐富了我們的生活，也融洽了我們之間的情誼。

時光荏苒，瞬間四個多月就過去了，跟崗實習進入了尾聲，但它并不影響我們對教學的熱愛，對學生的眷戀，待到暑假歸的九月份，迎接我們的依然會是一張張燦爛的笑臉，而我，只想在心中對自己說：“繼續努力吧！”

跟崗實習總結10

20xx.8.21日至20xx.11.10日我帶領16高級焊接1班的43名同學在濰坊漢唐新能源汽車進行校外跟崗實習。本次實習不僅鍛煉了學生，也鍛煉了我自己，讓我有了不少的體會，現將帶隊工作總結如下：

1、準備工作

本次我帶領自己所帶的班進行校外跟崗實習，所以對每個學生的性格、脾氣以及家庭情況相對來說熟悉一些。由于我班是第一次進行跟崗實習，所以在暑假前我分別就公司簡介、相關紀律要求及物品準備等工作做了簡單培訓。尤其是在勞動強度方面刻意說得比較重，好讓學生有心理準備，重點是給他們打好“預防針”，以免他們因企業與學校環境相差較大而有心理落差。

2、狠抓安全

學生的人身安全是實習過程中的重中之重。為了盡可能避免發生安全問題，從第一天開始就多次召開安全會，對學生進行安全教育。讓每位學生在思想上樹立安全意識。叮囑學生在工作中，時時處處按照企業的安全操作規程進行作業，杜絕不安全事故的發生；要求學生與同學之間、與老員工之間說話要和氣，行為要文明，待人要禮貌，避免發生磨擦，如果發生摩擦要及時與車間和老師匯報，決不允許私下解決；要求每個學生樹立用電安全意識，不使用大功率電氣，宿舍離人即斷電。同時要求同學們盡量減少在外逗留的時間，注意交通安全避免意外事情的發生。

3、確定各種制度

實習期間學生具有雙重角色，他們既是學校的學生，又是企業的員工。一方面我督促他們嚴格遵守學校和企業的各種規章制度，同時也結合實際情況制定了具體要求：

（1）、工作日每天晚上八點點名，集體休息時間中午十二點和晚上八點各點一次，同時不定時查夜預防學生半夜上網，有時最晚到凌晨兩點。

（2）、由舍長安排好值日工作，每天檢查衛生情況并在當天利用班級群通報檢查結果，對不合格宿舍和個人進行考核。

（3）、外出必須向我請假并且到班長處登記目的地及回來的時間。

（4）、每周收集學生的跟崗實習日記并批閱。

（5）、由于學生分在三個車間，每個車間確定一個負責人，每天早晨給我匯報當天的出勤情況及加班情況以便我隨時了解學生的動態。

4、做好學生思想工作，培養學生吃苦耐勞精神

隨著跟崗實習勞動強度的增大，加之學生初來乍到的新鮮勁頭退去，個別學生思想出現波動。為了穩定學生的情緒，使他們能安心地積極地面對工作，完成實習的任務，同時讓他們正確認識跟崗實習的意義，端正對實習的態度，我每天晚上都走訪每一個學生宿舍，跟同學們談心、交流，了解他們的思想動向，安撫他們的情緒，化解他們的疑慮，使同學們認識到理想與現實的差距，讓學生知道不論是實習還是就業都必須從基層、簡單勞動崗位干起，后期必須靠自己不懈的.努力去爭取。

6、個人建議

（1）學生跟崗實習期間雖然有帶隊教師跟隨，但學生終將面臨頂崗實習或畢業就業，那時是不會有老師跟隨的，所以在實習期間，一些學生能解決的問題，可要求學生自己解決（比如學生掉了飯卡，老師可告訴學生補辦飯卡的流程和地點，讓學生自己去補辦）教師可交給學生方式或方法，讓學生自己去協調或者解決，這樣可逐漸培養學生處理工作和生活中的問題，鍛煉學生的自主能力和人際交往能力。

（2）在條件允許的情況下，對即將跟崗實習的班級可進行提前1-2周的培訓，甚至邀請實習企業的培訓人員來校進行相關崗位的培訓。這樣學生到企業后也能更快的適應崗位。

由于個人能力問題，在實際工作中，還有許多做法有待改進。今后我將堅持正確的教育方針，注意工作方法，真誠地對待每一位學生，做學生的引路人，用心做教育，做人民滿意的教師。

許耀文

20xx.11.10

跟崗實習總結11

時間過得真快，一個月的影子教師跟崗實踐學習結束了，告別我的“影子學?！薄咄鈬Z學校和指導老師之際，我將我這個月的總結如下：

一、學習實踐辛苦，收獲頗多倍感幸福

在指導老師的帶領下深入“影子學?！闭n堂，陸續聽取了他們的常規課、示范課。課堂上，教師們耐心地鼓勵學生大膽提問，大膽質疑；真誠地傾聽每位孩子的發言；微笑地面對每位學生；主動“蹲”下來與孩子們一道探究知識……這無不體現了課堂上“學生為本”的教育理念，從而帶動了學校教育的和諧發展。我們還積極地參與觀課議課，根據教學目標，圍繞“教什么”“怎么教”來展開討論。11月初，我們正好趕上外國語學校課內比教學活動，老師們以“同課異構”的形式進行比賽，大家興匆匆地聽課，那些先進的理念、獨特的設計給我留下了深刻的印象，使我受益匪淺，收獲頗多。

我在影子教師的一致推薦下，上了一堂匯報課，大家觀課議課，取得了較為滿意的結果。 我精心制作課件，細讀教材，把自主探究、合作交流作為學生最重要的學習方式，創設情境，重視朗讀訓練，引導學生理解、感悟文本，尊重學生的獨特情感體驗。學生的學習興趣濃厚，學習積極主動，學生在積極主動探究中獲得了發展。課堂氣氛寬松和諧，學生靈感有了發揮的空間。通過此次活動，我感受生了本課堂的本質，體驗到有效課堂的.實質，感悟了教學策略實施的技巧，并帶著自己研修成果來思考來探索。

二、實踐研修繁忙，反思深刻倍感欣慰。

一個月的影子教師跟崗實踐學習，每天的學習時間安排得豐富多彩。不管是指導老師的常規課、公開示范課和我們學員的匯報課，還是親身參與實踐的課堂，研修學習后，我都在不斷地反思：

教學要定“準”目標，不要“畏”教材，要因地制宜，結合本地實際情況開發教材，開展教學活動；教學設計時多思考教學要求是否適合學生，教學方法是否適合學生；教學中是否給足了孩子探究學習的時間，課后是否幫學生搭設好了學生探究知識的空間；教學中是否關注到了課堂中的每位學生；教學后是否給學生傳授了有價值且終身受益的知識。

教學前一定要認真分析學情，了解學生已有的生活經驗和知識基礎，找準知識生長點；教學時教師一定要帶著思想進課堂，找準切入點、選好角度，從學生的需求出發來確定學習內容和方式；在教學中盡量創設一個合適的教學情境來完成教學過程；努力引領學生喜歡語文，有信心學好語文，讓每個學生在語文學習上得到最佳發展。

總而言之，在“影子研修”培訓學習階段，我們不僅欣賞到課堂上洋溢的那份濃濃人情味，感受到師生之間、生生之間和諧融洽的真情，更領略了影子學校教師們對教育獨到的理解和堅持不懈的探究精神，那將是我教育生涯中一筆不菲的精神財富，一定會受益終身。

跟崗實習總結12

時間過得真快，為期一周的農村義務教育校長省級提高班跟崗實習已經結束了，在這一周里，我深深的感受到了汶河小學老師們的敬業愛崗的精神，也感受到了汶河小學的孩子們奮發向上的求學精神。跟崗實習期間，得到了汶河小學領導的親切關懷，李校長親自接待了我們并在接待會上講話，還親自參與了大部分的活動。學校戴書記對此次的跟崗實習作了周密的安排，使我們每天學習得很充實。在跟崗實習期間，我共參與了以下活動：聽專題報告4次，聽課5節，完成跟崗實習日記5篇，讀專業著作1本，寫讀書筆記2篇，心得體會1篇。跟崗實習以來真是受益匪淺。

一、開闊了視野

來到汶河小學，這里辦學理念，領導的`管理策略，教師的精神面貌，學生的各方面素質，都讓我大開眼界。汶河小學的環境優美，學校里有7棵千年銀杏樹，無論何時，她都洋溢著一種獨特的美：蒼勁的體魄，獨特的性格，清奇的風骨，昭示揚大附小與歲月同步，與自然共進！學校以“實”作為校訓，給學生最幸福的童年，給學生最堅實的起步。培養學生的主體意識、合作精神，激發創造潛能，讓學生擁有健康的身心、健全的人格、無限廣闊的精神生活，為學生全面而有個性的打下堅實的基礎。這些對于我來說都是全新的理念。

二、學到了精華

學校圍繞“和而不同 各美其美”的辦學理念，全力興辦師生幸福、人民滿意的優質學校。優化管理，豐富內涵，彰顯特色，全面開展“國學經典誦讀”，深入開展“公民教育實踐活動”，啟動“京劇進課堂”，推進“陽光體育”工程，培養德性篤實、知識富實、身體健實的有民族文化底蘊的世界公民，最終促進學校的特色化、自主化可持續發展。學校的各項管理做到了精致化，督查到位，考核量化，“人人有事做，事事有人做”，而且要做就做最好，我感觸頗深。 帶著收獲的喜悅，我依依不舍地離開了汶河小學，感謝揚州大學為我們提供的這次內容豐富，追求實效的培訓，我將把這次在培訓中學到的管理理念、經驗貫徹落實到平時的工作中，努力使學校的各項工作再上一個新的臺階。

跟崗實習總結13

回想自己這兩個月所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，多了一份鎮定、從容的心態。

兩個月的實習，對一個缺乏社會經驗的大學生而言，從中學到了學校里學不到的知識，在這段時間里，領導給了我足夠的寬容，支持和幫助，讓我感受到了領導“海納百川”的胸襟。

首先得感謝公司給我們提供工作條件和生活環境以及有經驗的上級給我們指導，帶著我們前進。他們的實戰經驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基礎。

從X月X日開始進入公司，不知不覺中，兩個月的時間一晃而過，在這段時間里，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變成為一個尚不能獨立操作業務的業務員，算還未完成職業角色的轉換。其實從一個學生一下子轉變成一個職業人，真的有點不習慣。，我看上去還是像一個學生，根本就不像是工作的人，包括談吐舉止方面。

進入一個新的行業，每個人都需要熟悉該行業產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶群，現在的我，對這三樣還未具備。在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間里，我已接觸了來自國外的客戶，也明白了自己的不足之處，特別是要加強英語聽力和口語的`訓練。就現在情況看來，我的主要工作是：

（1）翻譯郵件

（2）日常接待工作

（3）領導交辦的其他任務

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個業務員，或者說只是一個前腳剛踏進大門后腳還未跟進的業務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出，人際關系不夠廣。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，。但是至今我發現我還沒有發掘出自身的潛力，個性的飛躍。

感謝公司的培養，感謝我的上級對我們言傳身教的悉心指導，我一定會以積極主動，自信，充滿激情的心態去工作的。

跟崗實習總結14

xx年8月8號，在我的人生軌跡中，應該算是一個里程碑。就在這天我結束了近的寒窗苦讀，到油維中心射洪作業隊報道，開始了我人生新的旅程。面對陌生的環境，還沒來得及惶恐和茫然之時，便感受到領導和同事的關照。由于射洪隊沒有獨立的伙食團和住宿，吃住都需要自己想辦法解決。隊上田書記便四處聯絡，多方打聽，最終在和隊上同事協調下把住宿算是安定下來了。炎炎夏日，雖然只有一把簡陋的電風扇，卻讓我內心感受到絲絲涼意。

xx年8月18日，我開始了到射洪作業隊的第一次上井作業。作業任務是南充作業區蓮32井檢泵作業。雖然以前在學校都學習的是石油主干專業，但畢竟以前都是理論學習，和現場的實際操作還是有很大差距。剛到井上，連最基本的工具都認識不到，我的內心充滿了惶恐。令人欣慰的是，作業班的各位師傅都很客氣，也都很認真地給我講解各種工具的名稱及用途，檢泵作業的程序以及可能存在的危險因素。就是在這種環境中，讓我感到特別的充實。接下來年8井、角93 井、桂44井、金28井的檢泵作業讓我對整個檢泵作業的流程及可能存在問題有了更加深入的理解和認識。我有信心在以后的工作中，能夠更好地學習、成長。

過去的三個月，我有過茫然、也有過惶恐，但更多的是對未來的良好憧憬。最后，我想表達三個謝意：首先，感謝油氣礦、油維中心，是單位給了我發展的平臺；其次，感謝油維中心、射洪隊各級領導，正是你們的絲絲關懷，讓我的成長道路倍感溫馨；最后，也要感謝我自己，相信我的堅持和努力會讓我的成長之路一帆風順。

教育實習的生活主要分為課堂教學、班主任工作和教學調研三大部分。下面我從這三個方面和我的隊長工作來對實習進行總結。

一、課堂教學

1、聽課

我的科任指導老師是陳慶乾老師。他負責高一四個班級的化學教學工作：5班、9班、10班和13班。除了5班是重點班之外，其他班級都是普通班。他是一個具有豐富教學經驗的化學老師，雖然今年已經五十歲，但看起來仍然像三十多歲的年輕人。陳老師的教學理念也是與時俱進，課堂教學也使用ppt課件。他告訴我，剛剛開始的兩周主要是以聽課為主，而且鼓勵我多去聽聽別的老師的課。在這兩個星期里，我堅持每天聽兩到三節課。實習第一周，我不但聽了指導老師的化學課，而且還聽了高一年級其他兩位化學老師胡湘紅老師和楊永梅老師的課。三位老師上的課各有特點。陳老師上課駕輕就熟，對課本了如指掌，對基本知識點的講解十分透徹。胡湘紅老師是高一化學備課組組長。他上課幽默風趣，通俗易懂，學生們都很喜歡上他的課。我也很喜歡胡老師的教學風格，經常去聽他的課。楊永梅老師是一位新老師，她上課的時候很注重教學設計，重難點分明，課件做得很清晰明了，很多學生都能積極地去聽她的課。聽三位老師講課，我們看到了自己和他們的差距，更加感慨教學是一門藝術：教無定法，條條大路通羅馬。就好像胡老師說的，均中學生的化學基礎普遍比較差，我們上課就是要“不擇手段”地讓他們弄懂知識點。胡老師上課充滿激情，并且經常運用比喻，把一個抽象的知識點用非常形象生動的語言讓學生接受。聽他的課我知道了什么是深入淺出。這不就是教師的作用嗎？

第二周以來，我開始去聽高二級化學老師的課，有些隊友提前講課的，我也去聽了，真正地做到了跨年級，跨學科聽課。聽高二化學備課組組長吳月琪老師的課，使我看到了高二化學教學和高一化學教學的不同：更加的注重練習，更加地注重學生的主體性——課堂上吳老師經常讓學生回答問題，讓學生去做題，而不是自己講。聽不同學科的隊友的課，讓我看到了不同的思維方式和不同的教學方法?？傊?，聽課這兩周來我學習到了很多：不僅是在教學設計和教學方法上，還有課堂管理手段，課堂時間的把握等，為以后的講課做好了鋪墊。而我除了寫下聽課記錄和自己的感想心得，也開始準備新課的教案和ppt課件了。

2、上課

其實在國慶節之前，我已經陸續地站上講臺，開始講實驗課了。因為化學實驗課課堂氣氛比較難控制，所以我們三位化學實習老師都參與到實驗的教學之中。每節實驗課開始之前我們都會提前15分鐘到實驗室，確保每一位學生桌面的'儀器和試劑是齊全的——如果有缺漏要補好，很多化學試劑都是自己配出來的。聽陳老師講了一節實驗課之后，我便上臺給他們講。配合板書，我給他們講解了實驗的過程和注意事項，然后讓他們自己動手做。實驗課氣氛的確比較難以控制，兩天三節課下來，我喊到喉嚨都干了。這時我感受到了老師的辛苦之處。

實驗課上臺時間只是10分鐘左右，思想匯報專題不能算完整的一節課。國慶節回來以后我才真正站上了講臺，在9班講了一節40分鐘的習題課。原本以為習題課比較容易上，而且自我感覺講的還好，但是晚自修輔導學生的時候發現一些學生對試卷上講過的題還是不懂。陳老師給了我一些講習題課的建議，并且告訴我要充分地備課。于是在接下來給9班學生講的第一節新課《物質的分類》，我充分地備課，提前做好了課件和教案給陳老師修改，并且讓老師提出建議。上課的時候我已經胸有成竹，把各個環節，具體到哪里要叫學生上臺，哪里要全班一起回答都想好了。上課的效果有了很大的改善。陳老師也去聽課了，評課的時候，他肯定了我的進步，同時指出我在教態、語言等方面的不足。我虛心地接受，并且及時地寫下了教學反思。在接下來的每節新課，我通常會先去聽老師講課，學習老師教學中是如何突破重點和難點的，哪一些元素是我可以學習的，在我自己上課時可以現學現用。上完課之后，我會根據學生具體情況給他們布置作業，并且認真地批改，寫上評語。晚自修的輔導也讓我對自己的上課情況有了大致了解，并且在接下來的課前解決上節課大多同學不懂的問題。就這樣我在9班上了一周的新課，教學技能得到了很大的提高。后來，陳老師把10班的化學課也放手讓我教了。教兩個班是一種挑戰，我要保持9班和10班上課進度一致，備課需要更加充分，所以每天都很忙碌。上重復課使我有更多的時間進行教學的改進，感覺第二節課上得會更好。上了兩周的課后，我對教學已經有了一個很好的把握，開始更多地思考如何把課堂氣氛搞活，如何讓學生更加容易接受這些抽象復雜的知識。第三周上課，我的課上得更加如魚得水，受到了很多學生的喜歡，在這里要十分感謝陳老師和胡老師的諄諄教導！

二、班主任工作：

我的班主任指導老師是郝陽老師，他雖是一位新老師，但是對班級的管理卻做得很好。我剛來實習的時候，感覺高一9班是一個紀律散漫的班級，后排的男生很調皮，然而郝老師在他們的心目中已經有很高的形象。后排的男生也很怕他，只要他在場，班里紀律就會很好。我剛到班里的時候學生們都很好奇，特別是后排很多男同學總在試探性和我拉關系。這個時候郝老師告訴了我一個經驗：對班里的學生要樹立先嚴后愛的形象。先不要和他們關系拉太近，否則后來就很難管理，特別是對9班這樣的普通班。因此實習的第一周我和學生不是很熟，但是我已經通過早讀和晚自修監督紀律的時間記住了全班50位學生的名字。非常感謝郝老師給的建議，在我后來上課的時候班里課堂紀律都很好。我們實習隊就有隊友是反面的例子：剛開始和學生關系太好，導致后來上課紀律都難以控制，學生們經常和他稱兄道弟。

我負責的班主任工作主要是早上衛生的檢查、課間操監督紀律和看班里的晚自修，還有就是上了兩節主題班會課。

1、早讀

作為實習班主任，每天早上7點鐘都要到班里看早讀。檢查值日的同學是否做好了衛生工作，監督學生早讀不要吵鬧。這些很煩雜的工作，都是班主任的本職。一開始有小部分學生總是偷懶，針對這種情況，我和郝老師制定了一張獎勵和處罰的量化分數表，并按照每位同學每天的表現把加分和減分的情況都寫在教室后面的公布欄上，使班里的衛生和紀律情況有了很大的改善。無規矩不成方圓，班規、班集體氛圍很重要。

2、晚自修

每天晚上7點鐘是學生的晚自修時間，外宿的同學也要過來，全班同學一起學習。對我來說，晚自修除了要過去監督紀律之外，還有一個很重要的任務，那就是輔導學生。9班的學生都很好學，往往是我每天晚上過去的時候，學生不僅問化學的問題，而且還問數學和物理的問題。我都是知無不言言無不盡。怎么跟學生講解也是一門藝術。經過幾次晚自修輔導，我總結了幾條規律：要根據學生的基礎，控制講題的速度。有時要把一道題講透，必須把知識點分解來一個一個講。另外，要讓學生不僅明白這一道題，而且懂得這一個知識點，懂得解這一類的題，也就是會舉一反三。后來我也經常走到10班和其他班級輔導。晚自修的輔導使我更加了解學生，給第二天的講課提供了靈感和依據，備課要備好學生，這一點真的是很重要。要把自己表現得最好，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，這樣課堂效率才能提高，學生晚自修的問題也會減少，就算是教學進度慢了一點也沒有關系。

3、課外活動

均安中學的課外活動是豐富多彩的。我們實習的時候剛好趕上學校的體藝節，因此高一級舉行了很多大型的活動和比賽。作為班主任老師，在每次活動舉行的時候，我們都會和學生在一起。印象最深刻的是，在高一級舉行的兩次大型班級比賽——紅歌比賽和廣播操比賽之中，9班都獲得了一等獎。還記得和郝老師還有9班的孩子一起練習紅歌直到晚上六點多，練習進場儀式和表演動作；還記得我們讓做操不自覺的學生留下來繼續做，一個一個過關；還記得體育課和孩子們一起練習三十人三十一足的快樂和溫馨……9班的孩子都不負所望，在比賽的時候非常積極，表現出了班級的團結和風采。所以，我們載譽而歸，我們相信，有付出總是有收獲的！兩次大型比賽的一等獎，大大提高了高一9班的班級凝聚力，使班風有了明顯的改善，平時的紀律也變得越來越好了。

4、主題班會

郝老師告訴我，一節成功的主題班會能很好地提高老師在學生心目中的形象，使班主任快速地融入班集體。因此郝老師對我的主題班會課很是支持。在實習期間我一共進行了兩次主題班會教學，實習第二周周二，我在班會課上跟他們講了關于化學的學習方法。班會課前半部分郝老師講了一些班級的任務和思想教育，只剩下十多分鐘的時間給我講。我也是根據自己做的課件和我高中的學習經驗，一條一條地講給大家聽。自我感覺講得有點快了，后來聽一些同學說覺得有點像是泛泛而談，所以第一次主題班會課收到的效果并不是很明顯。

第二次班會課是在實習第七周的時候，我跟他們講《我的大學夢》的主題班會。那時隨著班主任工作的深入和化學教學的進行，我跟大家都已經很熟悉，能夠叫出每一位同學的名字，并且了解他們的大致情況。我以我的大學為例子，從建筑、大師、圖書館、實驗室、社團、文體活動、比賽評優、社會實踐之大跟他們介紹了什么是大學，引導他們樹立理想，要努力考上大學。由于這一次班會課準備很充分，大家也都很配合地認真在聽，可以說是在輕松愉快的氣氛中跟他們講關于大學和未來，很多同學都備受鼓舞，收到了很好的效果。

三、教學調研：

我們實習隊教學調研的題目是《“初高中”轉折期學生的心理變化》。在副隊長穎欣的組織下，我們在例會上確定了各自的任務，然后分工合作，在國慶期間就開始了教學調研的前期準備——文獻查找。在接下來的四周時間里，我們分工設計出了調查問卷和教師、學生的訪談提綱，并分配到各個班級。隊友們和老師、學生協調好時間，按時做好問卷發放回收以及采訪工作并做好記錄，最后由兩位隊友做好了匯總和共享，由大家自己做好調研報告的撰寫。整個調研大概持續了1個月，獲得了完整的數據，調研結果基本符合預測目標，圓滿完成了學校交給我們教育調研任務。

四、隊長工作：

作為實習隊的副隊長，我主要負責實習隊的財務工作、聯系實習隊往返的包車，負責辦公室和電子閱覽室的衛生和紀律工作。工作雖然繁瑣，但是我卻十分耐心認真去做，它鍛煉了我的組織協調能力和人際交往能力。在這里也要感謝各位實習隊友的支持和配合，最后我也獲得了“實習積極分子”的光榮稱號。

實習已經接近尾聲。這兩個月來我親身體驗了教師的生活，很好地鍛煉了自己的教學技能、學生管理技能和人際交往能力，為日后走上教師的崗位打下了良好的基礎。這次教育實習將是我大學生活中乃至人生中的一次非常寶貴的經歷和美好的回憶。為人師表，一生修為。今后我將更加努力，爭取做一名優秀的人民教師！

跟崗實習總結15

為期一個星期的跟崗學習活動已經完滿結束了。雖然學習的時間不長，但是這次學習的理念足以讓我用畢生的時間去實踐、升本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區，生本教育的理念深入人心，并進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學習的學?；葜菀恢姓巧窘逃圏c之一。而且他們已經進行了好幾年的實踐。老師們經驗豐富，成果累累！讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。

我的指導老師是xxx先生，他是我們惠州信息技術學科的老大。能夠向他拜師學藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結一下我的學習收獲與心得體會吧！

一、教師的思想理念

由于我們學科的特殊性，作為一名信息技術老師要有正確的定位和堅定的思想理念。信息技術老師除了備好課，上好課之外，更多的是要協助學校完成其他的教學之外的工作，如學校的信息化工作，學生網上報考報名工作，校園網絡建設工作等。所以作為信息技術老師，我們不但要有育人之心，更重要的是要有服務精神。不要以為事小而不為，我們的價值往往就是從這些小事從體現出來。此外，心中要有堅定的思想理念。教師的天職就是教書育人，雖然該學科不用考核，但也不能因此而放寬對自己的要求和對學生的要求?；蛟S你的付出沒有像主科老師那樣立刻見效，但是作為信息技術老師，你要堅信信息技術遲早會納入高考學科。而且信息技術與我們生活密不可分。學生應該從你這個老師身上學會一些應用信息技術來解決生活實際問題的方法。正如朱老師所說的那樣，如果連你自己都看低自己，那誰會看得起你？

二、課堂教學方法

開學的第一節課，他們就給學生說明本課程的學習任務和具體安排。把課程分為幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學生根據主題進行小組分工合作，完成一個作品，最后進行一個作品的展示匯報。

在學習期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節布置任務，第二、三節學生小組合作創作和第四節學生成果匯報等課程。從一個模塊學習開始到結束，除了第一節課老師是主角外，其他的課堂時間都是學生當主角，老師只是作為一個指導者在輔導他們。真正做到了把課堂還給學生，讓學生做學習的主人。在這樣的信息技術課堂里，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中說到的快樂的感受是人更好學習的情感基礎?？鞓返娜兆邮谷寺斆?，使人產生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得最高的學習效率和最好的學習效果。

在這種教學模式下，老師的工作看起來似乎非常輕松簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那么容易。和我一起去學習的還有另外一個老師，她回來后立刻實踐這樣的教學模式，由于學生的基礎水平不一樣，學生的學習習慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學習和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學生至少要具備以下幾個條件：

1、班級不宜太大。班級大，學生多，老師的監督指導不到位。這樣問題就出現了，積極的學生越來越好，稍微懶惰點的學生會越來越懶惰。生本教育，關鍵是學生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果才可以體現出來。

2、學生的學習積極性要高。不過是過去還是現在我們都不可否認學生的智商。只要學生的積極性調動起來了，沒有什么是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。

3、老師的綜合素質要高。雖然說人不是萬能的，但是作為一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學生都是一個個活生生的個體，面對不同的學生，會有不同的問題。為了更好地調控課程和解決學生問題。老師真的是要活到老，學到老了！

4、生本教育的理念要深入人心。在現在的高考制度下，成績才是硬道理。那么生本教育的生存途徑在哪里呢？只要學生、老師和家長都理解和支持。那么這個新生的理念才會有現形的機會。

近四個月的教育實習已經結束了，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。

剛來到學校，最重要的首先是適應環境：對實習學校有初步的了解，對學校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況(通過班主任或自己主動去了解。

三、教學方面

聽課是提高自身教學能力的一個好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經驗，所以我盡量去聽自己學科的每一節課。在這期間，我聽了不同老師、不同年級、不同科目的課，每個老師都有自己獨到的`風格，都有值得我學習的地方。在他們的課堂上都體現了精心、細心、愛心：對環節設置精心，課堂提問設計精心，對孩子有愛心?，F在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法.。

目的不一樣，聽課的注意點就不一樣。每過一段時間，陳主任都會啟示我們這段時間的任務是什么。所以針對性比較強。學習的效率就高了。聽課需要注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。然后，在課后結合在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的進行反思。

在備課過程中認真分析教材、分析大綱，根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。另外，為 了上好這節課，也為了激發學生學習的興趣，上課之前我都搜索各種教學反思，因為教學反思能夠告訴這節課需要注意哪幾方面。例如：我第一次匯報課，我上的是立定跳遠，然后我就搜索立定跳遠課后反思，從而知道上立定跳遠這節課需要注意那些問題，怎樣教才能使學生更感興趣。集中別人的優點確定自己的教學思路，力求吃透教材，找準重點、突破難點，形成比較完整的知識結構。

真正的實戰便是課堂教學，能真正提高教學的能力。剛開始上課時，面對學生多少會有點緊張，經過幾次實戰的磨練，駕馭課堂的能力已經有了提高?，F在基本上能做到講課思路清晰，知識點落實。也盡量去鍛煉自己的口頭表達能力，使自己的語言能夠凝練。在上課的過程中，我也發現存在一些，就是習慣一直按著自己準備的思路講，不夠顧慮到學生的反應，后面這個問題自己也在逐步改正。另外，也需要提升自己的社會知識面，多了解學生的生活經驗，從學生的生活實際出發，去進行課堂教學，使他們對這門學科感興趣。

在這個教學工作方面，我做到了認真仔細聽課、備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在課堂教學上，不斷提高技能，課后也幫忙批改作業和試卷等，真正學習體會，并融入到一名教師的角色中去。

實習總結

時光飛逝，轉眼之間就到了學生生涯的最后階段了，這是一個人生的轉折點，是每個大學生都必須經歷的過程，是在對步入社會之前的一個簡單的適應過程，那就是人們口中常說的“實習”，我的理解就字面意思就是適應學習，要學會適應社會的環境，在時間的長河中奮力向前游去，去追逐，去拼搏，演繹自己精彩的人生。在2016面11月份，我們踏上了必經之路，走上了前線，去實習，去親生體驗，感受。順著學校的安排，我們被分配到了重慶西機務段展開了為期半年的實習工作，當時我們大家都趾高氣揚的，懷揣著激動與好奇，畢竟要走上工作崗位了，沒想到的等待我們的卻是苦痛與折磨。由于學校的學習環境有限，主要學得的一些知識多在與書本，而在真正實際操作上的歷練與經驗十分匱乏，不能夠很好的滿足以后實際工作的需要。會有這樣現象的出現，很大一部分原因是在學校學習，實踐的太少，這也是為什么我們要出去實習的緣由。記得有句話叫“理論讓人看的更遠，實踐讓人做的更實。”我很高興能參加這次的實習培訓工作，這樣讓我對機務段的運轉流程和我個人的工作性質有了一定的了解, 下面就是我對這段時間工作的總結。

我們這次實習的最主要的內容有兩個，首先最主要的就是搞勞動，磨練我們的意志，口號就是“不管天晴下雨，就算是下刀子都得干”；其次就是看車，對機車有個更簡單，更深刻的了解，然后就是查找故障，熟悉機車走行部各部位的名稱。我們觀看的主要車型有兩種，ss1型和df5型，一種是電力，一種是內燃。在簡單匯報一下我們的實習要求，首先服裝要求，無論何時何地，只要是上班時間都要穿工裝，這樣的要求真的很惱火，畢竟這是在學校就沒有過的要求，沒有養成這種習慣，重慶人們口中常說的火城，大熱天的穿著長袖外套，長褲，熱點讓人受不了，更不要說干活了，其次就是一些生活上的要求，各種各樣繁瑣的要求想想就讓人頭疼，在學期間也沒有這樣嚴格要求過自己，這一下就打擊了我們對實習的熱度。

我們到了機務段后，首先進行了《機務作業人身安全標準》和《安全生產法》的學習。然后經過安全考試合格，在其間機務段的老師們也為我們講解了一些安全事故的例子，往往都是一些不經意，沒有養成良好的工作習慣導致的后果。一些安全考試的知識點我現在都還深深的記在腦海里，比如，鐵路工作人員在上班前，不得飲酒，在執行任務時不得與別人閑談或做與本職工作無關的工作。橫跨線路時，須嚴格執行“一站，二看，三通過”的制度。勞動紀律的主演內容：1.堅守工作崗位。2.遵守工作時間。3.完成生產任務。4.保證產品質量。5.遵守工藝規程，6.保證安全生產。7.愛護公共財物。8.保守國家機密。9.服從組織調動。還有機車乘務員的“十禁止”：1.禁止在任何情況下飛乘，飛降機車或列車。2.禁止在移動中的機車，車輛前面搶越線路。3.禁止跳躍地溝，地溝上無渡板時，應繞道通行。4.禁止攀登運行中的機車頂部。5.禁止在隧道內向外探頭。6.禁止帶易燃，易爆物品或無蹬車證的人員上車。7.禁止敞口取送軟水劑和用食具盛裝軟水劑，消沫劑。8.禁止站在不牢固或可能發生位置狀態變動的物體上進行工作。9.禁止帶負荷檢查處理故障或接觸高壓帶電部件。10.禁止在電氣化區段沖洗機車或登高作業。還有“十四不準”：1.不準飲酒上崗；2.不準擅離崗位；3.不準工作時間打鬧，閑談；4.不準鉆車，爬車，跳車；5.不準以車代步；6.不準搶越線路；7.不準在車輛下休息；8.不準人，物侵入限界；9.不準搶點作業；10.不準當班睡覺；11.不準走軌面，線路中心；12.不準在邊坡，危巖處休息；13.不準在生產現在穿高跟鞋；14.不準搭乘出入庫機車。當機車受電弓升起時，禁止在車內，車頂，車下的工作，禁止一下5點；1.進入高壓室和變壓器室。2.開啟防護高壓的防護板，外罩及牽引機整機子孔蓋。3.檢查，修理車體的電器設備或器具。4.檢查，修理各種高壓電器設備或器具。5.攀登車頂檢修受電弓或清洗車邦，車頂，前側玻璃等。為了使我們在下一步的學習中，能更好的認識和理解，在胡老師的組織帶領下，我們參觀了段運用、檢修、監控、電氣、小輔修車間。通過參觀，使我們對將要學習的東西有了直觀的認識，也對我們今后的工作有了一定得了解。在接下來的時間我們還繼續學習了規章的部分內容，最重要的就是作業人員紅線內容，因為這部分知識也是主講安全，因為在鐵路上工作是很危險的，所以要時時刻刻謹記安全，主要內容有：1.班前飲酒，班中飲酒，乘務員公寓內外飲酒，乘務員帶乘溜號，酒精檢測不合格或拒絕進行酒精檢測。2.當班期間打牌，睡覺，脫崗，違反規定使用手機，擅自離崗，頂崗，擅離職守，作業人員在鐵路建筑限界范圍內使用手機或操縱機車特種設備，機動車等設備中使用手機。3.作業人員坐臥鋼軌，軌枕頭及道床邊坡，違章鉆車，扒車，作業時未按規定進行防護或采取防護措施，隔離監護人員未到現場監護。4.達不到放行條件盲

目放行列車，無計劃，超范圍作業，違規使用機具上道作業，設備，設施，工具材料侵入鐵路限界，施工卡控或施工負責人無故不到場，導致施工計劃落空。5.職乘乘務員運行中耍電子產品，接打與行車無關的電話，運行中離崗，間斷瞭望，打盹，睡覺。6.無證駕駛或擅自交他人駕駛，人員不齊開車。7列車非正常停車后不按規定匯報，不準確匯報停車位置，運行中壓上響墩或發現火炬未采取緊急停車措施。8.移動設備不按規定采取防溜措施，列車溜逸造成監控動作，列車，機車未執行防溜規定發生溜逸，動車組所內未采取防溜措施。9.機車信號，無線通信設備，監控裝置，列控車載設備不良出庫，擅自關閉機車，自輪運轉設備“三項安全裝備”或機車保護裝置，擅自隔離列控車載設備，運用機車制動系統不良，走行部不良出庫，監控數據未換裝的機車出庫擔當牽引任務。10.機車出庫前未進行制動機試驗，直供機車連接，摘解電器連線時未斷電降弓。11.錯誤輸入行車安全裝備相關參數，造成行車安全裝備失控，錯寫，漏寫，漏輸IC卡控速數據，違章操作導致行車安全裝備失去控制，降低控制等級，未經過車站及列車調度員同意，擅自進行特殊前行模式操作，固定無碼信號機前，地面信號機未開放，進行“解鎖+確認”操作。12.列車超速運行，慢性減速控制區，線路允許速度減速控制區和停車控制區造成監控常用或自停，司機運行中打開司機室門，故意遮擋攝像頭，轉動攝像頭角度，關閉裝置電源，扯出電源及有關連接等認為破壞，導致音視頻裝置功能失效，擅自刪除或修改監控裝置數據，擅自對監控裝置的封記破壞，造成監控記錄數據丟失，漏轉監控文件。13.不具備條件盲目升弓，車頂不明原因跳閘，降弓或弓網故障后未查明車頂情況就盲目升弓，換弓或合閘，上車頂作業未按照規定程序掛取接地線，停車在電力機車“禁停標”內，未立即斷電降弓按規定處理，無動力回送機車升弓，中間站停車，關閉劈相機，壓縮機。14.違反《機務段系統列車運行十項風險源停車防控措施》規定。15.遇線路塌方，道床沖空，水淹路基等危機行車安全的突發情況停車后，司機未使用列車防護報警裝置進行防護，未執行雨量警戒值限速要求，區間遇大雨，暴雨不主動減速行車，接近道口，防洪看守點不執行機車連控，呼叫防洪看守點三次無應答未采取減速措施，未執行手放打閘的規定，發生相撞事故不停車或發生相撞事故后才采取停車措施，發生相撞事故后不及時匯報，不檢查機車，車輛，線路情況。16.對上報信息弄虛作假，謊報，隱瞞事故，不執行運輸調度集中統一指揮，行車單

一指揮，不服從命令，不聽從指揮，路內人員不服從車站管理，沖擊車站或嚴重擾亂車站秩序，發生路風事件責任者，酒后滋事，當班打架，無故，借故打人及傷人，攜帶易燃，易爆品或無登車證的人員上車，蓄意請假及借不正當理由擾亂正常工作秩序者。17.自動閉塞區段，未得到后方車站值班員或列車調度員的準許，擅自退行，列車在區間被迫停車請求救援后，擅自移動，漏發，錯發，漏傳，錯傳及錯誤領會調度命令危及行車安全，運行揭示與實際慢行相等，違章解除揭示，地面信號關閉時，運行錯打反向器。18.機車部件探傷，漏探，機車走行部，制動機等關鍵部件漏檢，漏修，動力鍋爐低于最低水位線運行等等。這些都是紅線范圍內的，危及行車安全及人生安全的知識，看到這么多的紅線內容，可想而知安全對于鐵路部門來說是多么重要，要時時刻刻做到安全記于心。機車系統列車運行十項風險源停車防控措施的總體要求：1.列車運行中，機車乘務員要加強瞭望，按規定執行車機工聯控，危及行人和人身安全時，必須立即采取停車措施，做到“寧可錯停，不可盲行”，嚴禁臆測行車。2.列車區間被迫停車后，司機應立即將停車情況報告兩端車站或列車調度員，檢查確認現場后，再次報告列車調度員，按其指領辦理。3.停車后，必須按規定對列車做好防護防溜措施。4.發生非正常情況時，雙班單司機值乘區段須恢復雙司機值乘。5.停車原因消除后，司機須對列車進行簡略實驗，開車時必須保證列車完整和列車管貫通。在以下幾種情況列車不準分部運行：1.采取措施后可整列運行；2.對遺留車輛未采取防護，防溜措施；3.遺留車輛無人看守時；4.列車無線調度通信設備故障時。列車在站內臨時停車，待停車原因消除且繼續運行時，應按下列規定辦理：1.司機主動停車時，自動起動列車；2.其他列車乘務人員使用緊急制動閥停車時，由運轉車長通知司機開車；3.車站接發人員使列車在站內臨時停車時，由車站未按規定發車。鐵路信號分為視覺信號，聽覺信號，視覺信號的基本顏色有三種；紅色代表停車；黃色代表注意或降低速度；綠色代表按規定速度運行。聽覺信號由有：號角，口笛，響墩發出的聲音和機車，軌道的笛聲。老師也讓我們學習了手信號，每個人都經過嚴格的要求培訓過，手信號也分白天與夜間，各時間段分別有十種，1.停車信號，要求列車停車；2.減速信號，要求列車降低到要求速度；3.發車信號，要求司機發車；4.通過手信號，準許列車由車站通過；5.引導手信號，表示準許列車進入車場或車站；6.十五三車距離信號，表示推進車輛的前端被聯掛的車輛 的距離；7.取消信號，通知前發信號取消；8.要求再度顯示信號，前發信號不明，要求再度顯示；9.告知顯示錯誤信號，告知對方信號顯示錯誤。以上這些規章的內容是鐵路發展的重要基礎，用亮個字概括就是“安全”。要想成為一名合格的鐵路工人，一名優秀的火車司機就要牢記這些規章的每一條內容。有了這些嚴格的要求，才有了我們鐵路今天的發展趨勢，這也突出了鐵路是一個半軍事管理的行業。在其余的一半時間我們都在搞勞動，老師說要端正我們的態度，我們任勞任怨，勤勤懇懇。我們實施班級輪流制勞動，我們開荒了三個機務段，從重慶西機務段到重慶南機務段，再到興隆場，天晴也在干，下雨也在干，慢慢的到后來同學們都整出職業病了，只要坐在鋼軌旁邊休息，就會情不自禁的伸出手去拔草，辛苦的拔草工作讓機務段的領導對我是好感倍增啊。每次拔草時，都感覺班上同學們團結性在一點點的增加，這也讓我深刻體會團結的重要性以及團結的力量是非常強大的。每一次的拔草都是對我們以后工作的磨煉，能按時，按點，保質的完成胡老師所規定的任務。

經過為期半年的頂崗實習，讓我明白了很多的做事，做人的道理，也讓我更加的看清了自己，更好的反省自己，總結出來自己的不足與進步的地方?？傮w來說不足的地方，就是理論知識還是有點欠缺，導致我不能更好的表現自己，沒有更好的突出自身的優勢，但在接下來的時間中，我會好好的補習，多看書，把自己所欠缺的知識補回來。在處理事情的方面也有所欠缺，優柔寡斷，有點沖動，不能冷靜的思考。這些不足的地方我會在以后的實習生活中改正，完善自身的不足，提高自己，取得更好的成績，為以后的工作打下堅實的基礎。也有比較好的地方，在實習工作中積極向上，勤奮好學。生活中，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度，良好的生活作風，有自己的為人處事的原則，樂于助人，與同學，朋友和睦相處，共同進步。生活勤儉節約，不鋪張浪費。思想上也有很大的進步，更好的做到了為同學服務，無私奉獻的精神，盡職盡責。這次的實習體驗也讓我對以后的工作有了一個簡單的了解，對以后的工作也有些簡單的計劃，首先要不斷提高自身素質，端正工作態度，在工作中做到認真負責，積極向上，勇于奉獻，愛崗敬業，與同事和睦相處，尊規守紀，認真執行工作制度，勤學好問，努力提高理論知識和實踐技能，用知識來武裝自己，在各項技能大賽中突出自己的有點和長處，敢于表現自己。先給自己訂一個小目標，一步步

規劃自己，從最基本的工人一步步成長，多總結，吸取經驗，爭取好好鍛煉自己，以后能有更好的發展前途。