第一篇：老年人趣味運動會項目

老年人趣味運動會項目

1、猴子賣桃

規則：2個隊分別派出12個人組成2組，每組6人3女3男，一共是4個組一起比賽。男生代表5角，女生代表一元，主持人說一個價錢比如說2元5角，看哪個組最快的吧這個價錢組合出來，誰就贏了

輸贏的判定：主持人會圈出3個圈（就是放3個東西表示組合價錢的地方），在主持人沒說價錢的時候，參賽人員都要在這3個圈的外面饒著走，主持人會說（今天天氣真好，桃子也大豐收，我要到市場去賣個好價錢，要出多少錢呢，一元五角行不行？（這時候主持人會故意停頓），然后接著說不行（這時候如果有隊伍沖上去組合價錢就要記過一次，3次記過就被淘汰了），2元5角行不行？行（一聽到主持人說行，4個參賽隊才能沖到拼價錢的地方去組合價錢）），為什么才給3個地方組合價錢呢，4個隊啊，這就是淘汰的機制了，誰沒搶到組合的位置的隊伍首先被淘汰，搶到了位置的隊伍也不見得就留下還要看組合的價錢對不對，不對的也要淘汰，淘汰一個隊伍，組合價錢的地方就少一個，如此類推直到最后剩下的就是獲勝方

2、“形象記憶”（社會學習理論）

規則：

1、主持人先按順序說出如下物品：樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽 車跑道、啤酒。

2、給大家三分鐘時間回憶并努力記住這些物品。

3、主持人提問二至三人，問他們是如何進行記憶的。

4、最后主持人告訴答案：所有的物品與數字1-9有關系，進行形象記憶。例如樹像1，鴨子的簡筆畫像2，金字塔是個三角形，汽車有4個輪子，手有5個手指，勺子像 6，槍的外型像7，汽車跑道像8，啤酒的諧音是9。

即：樹（1）、鴨子（2）、金字塔（3）、汽車（4）、手（5）、勺子（6）、槍（7）、汽車跑道（8）、啤酒（9）。

3、轉酒瓶

酒瓶指向誰 轉的人就可以問她一個問題，被問者必須如實回答；然后被問者答完后；再轉

4、撕紙條

撕5個小紙條，分別寫東西南北中，揉成團放到一邊，再撕五個，再分別寫上東西南北中，揉成團放到另一邊。把其中一邊得紙團藏到各個地方，然后讓一個同學隨便從另一邊的紙團中抓一個，看是哪個字，就去找，必須找到那個字藏得地方

5、傳牙簽

參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞??繼續撅一半??再撅??越來越刺激（缺點是很多的男生女生不同意喲！）

6、國王游戲

先是每個人分張數字.然后,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,比如,1號和3號接吻.有時,是兩個男的吻哈

接龍，第一個人說 你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

7、我愛你VS不要臉

聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。

規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我??不要臉”或“不??我愛你”之類的經典“自白”。

8、倆只小蜜蜂 念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀??

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。

勝負：看反應速度，負者罰一節目。

9、一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”??依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。10、007 由開始一人發音“零”隨聲任指一人，那人隨即亦發音“零”再任指另外一人，第三個人則發 音“柒”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發音不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發“啊”的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲！

（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了！）

11、大冒險

參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節目。節目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺上向全場女士說“我愛你們！”，總之指定的節目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節目的人來做莊家，繼續抽牌。

12、真心話

規則和大冒險幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節目，而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。

13、大瞎話

由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問“瞎子”，“這個行不行？ ”。“瞎子”如果說不行，就繼續指下一個人。知道“瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。“瞎子”摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

14、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。

15、蒙眼作畫

所有學員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。

讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。

教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢？（教具：眼罩，紙，筆）

16、數7 古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！回顧一下老游戲的規則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3??那樣數下去，逢到7的倍數（7、14、21??）和含有7的數字（17、27??）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個，很容易輸的。

再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數到逢7的數字后，要倒回去數！比如，原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是！現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8！這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大伙兒就迷糊啦！

還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數字開始。

試試看從6開始數??

17、放硬幣

用一個直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流放一個硬幣入水，然后看誰放進去的時候水溢出來了。

游戲優點：在水與杯口相平時最為緊張，看似水快益出來了，其實還可以放很多，因為水有內聚力，這是一個可以很多人一起玩，又簡單又娛樂的游戲。

18、鳳凰飛

大家坐成一圈,圈中的每個人有一個數字號.從1 開始...左/右時針都可以....比如有12個人玩游戲.就有1號鳳凰.他的左邊是2號鳳凰.2號鳳凰的左邊是3號鳳凰......一直到12號鳳凰的左邊是1號鳳凰,這時一個人可以任意叫幾號鳳凰飛,比如:1號說5號鳳凰飛,聽到叫喊后代表5號鳳凰的人“兩手放在左右的人的肩上,同時伸縮頭.左邊的人上下擺動左手作飛的樣子.右邊的人上下飛動右手作飛的樣子”5號在作動時一邊作一邊叫“5號鳳凰飛,5號鳳凰飛,5號鳳凰飛完*號鳳凰飛.”這時*鳳凰就開始伸縮頭和叫“* 號鳳凰飛,*號鳳凰飛,*號鳳凰飛完*號鳳凰飛.”他左右邊的人同時出左右手配合活動..沒有及時接下去的就表演節目

19、抓手指（跑的快）

1）、游戲時間：此游戲的幅度不大，時間可長可短，來活躍下氣氛。2）、游戲規則：請學員原地起立，兩臂張開，手掌朝下。每個人用右手的食指頂著你右邊學員的左手掌心，一直保持這個狀態。開始念小蜜蜂嗡嗡嗡，小蜜蜂嗡嗡嗡，在說到“抓”這個字的時候，每個學員就用左手去抓左邊學員的右手食指，同時將自己的右手食指趕緊逃避被抓。

或者可以編個小故事：（說到“水”是抓手）從前又坐上，山上有座廟，廟里有一個和尚，他渴了想喝水，于是他下山挑水。后來又來了一個和尚，他們抬水喝。再后來有多了一個和尚，他們都沒水喝了。有一天天上下雨，他們用桶接雨水，雨水嘩啦啦的落在進了桶里，他們有水喝了，然后過幾天又沒水了??

20、做鬼臉 步驟：

1．所有隊員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。

2．首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。

3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4．在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5．要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。

6．之后，另一半人換過來，重復游戲。

7．一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。

為使游戲更有趣，更富挑戰性，將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

21、耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。

22、愛心傳遞

參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個，一直到列尾。傳完約定的牌數，先傳完者獲勝

23、銜紙杯傳水 目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

24、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時（第一個成語）、我結婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結婚后（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）”。有時效果會意想不到的搞笑。（有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

25、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

26、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

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第二篇：老年人趣味運動會

老年人“秋季趣味運動會”方案

一、活動主題

老年人“秋季趣味運動會”

二、活動時間

擬定于0000年00月00日（星期四）上午8:30

三、活動地點 中心廣場

四、比賽項目

本次休養員趣味運動會設6個比賽項目，項目選擇主要以低體力、技術性、趣味性為主，項目簡單易懂適合老人參加。參賽人員可以隨意選擇比賽項目。所有參賽人員均有獎品。目的為了讓老年人活動身心、增進交流。比賽項目分為：

1、趣味保齡球

2、套圈

3、平地飛包

4、跳跳球

5、趣味大挪移

6、同色魔方。（詳見附件1）

五、比賽獎項

每個項目分別設置一、二、三等獎、紀念獎，凡參加比賽既可獲贈紀念獎。

六、裁判員設置

運動會設總裁判1名，項目裁判7名員，每個項目安排1名裁判員。（詳見附件）附件1：

老年人“秋季趣味運動會”比賽項目規則

一、趣味保齡球：將十個礦泉水瓶擺放成三角形，使用籃球向距離5米處的瓶子擊倒，每人投三次，可以試一次，按照擊倒瓶子的數量由多到少取前三名。

二、套圈：地上擺40個小獎品，每人3個竹簽圈兒，距離2米處套獎品，套中小獎品既可以取走。

三、平地飛包：游戲中心區域畫圓形靶心，離靶心4米處向靶心投遞沙包，連續三次投遞總分數最高者獲勝，如出現同樣分數則進行復賽，最終取前三名。

四、跳跳球：游戲中心處放置一個塑料筐，離塑料筐2米處畫一條線，每人6個乒乓球，然后進行投遞，投遞需砸地面反彈進入筐內算1分，如出現同樣分數則進行復賽，最終取前三名。

五、趣味大挪移：兩張桌子分別各放置1個盆，其中一個盆內放入乒乓球，參賽者須用勺子將盆內的乒乓球轉移到另一個盆內，1分鐘內轉移數量最多者獲勝，如出現同樣分數則進行復賽，最終取前三名。

六、同色魔方：游戲中心區域畫九宮格，每個格子對應相應的顏色（紅綠黃、黃紅綠、綠黃紅），距離格子3米處設置投擲線，每人3個方鏢，如三次投擲顏色相同則視為中獎<此游戲共設30個獎品，所有獎品發放完畢游戲結束>。

第三篇：老年人趣味運動會策劃書

塔下街社區 老年趣味運動會

一.活動名稱

“關愛老人，趣味健身，你我同樂”

二.活動時間

2017年1月13號

三.活動地點

社區居委會活動室

四.活動主辦方

社區居委會

五.活動參與者

社區巡邏隊員 六.活動準備 1.活動器材準備 2.活動場所布置 3.裁判評分標準 4.評獎物資準備 5.后勤保障準備 6.醫療保障到位

六.注意事項

1.活動參與人穿著寬松衣服與跑鞋

2.服從現場組織者指揮

3.如有身體不適勿要勉強及時與工作人員報告并配合現場醫療保障隊進行治療

七.活動背景

尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老。”我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。

基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

八.活動目的

1陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！

3通過本次活動呼吁社區里更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況 4通過本次活動使社區居委會與轄區老人們加深了解，心連心共建和諧社區。

九.活動流程

1.工作人員報道 2.運動參與者簽到

3.社區書記講話并告知活動流程注意事項.宣布開幕 4.裁判組宣布運動游戲規則及評分標準 5.工作人員現場到位 6.比賽開始 7.比賽結束

8.裁判評分組評分

9.社區書記宣布團體成績與個人一二三等獎 10.社區書記頒發獎品

11.社區書記總結講話并宣布閉幕 十.比賽開始

比賽項目歡樂夾彈珠 1人員安排.裁判人員.社區工作人員.醫療保障人員 2比賽器具

彈珠.筷子.碗.秒表 3比賽規則 規則

1比賽人員分二隊 2每次比賽上場一人

3參賽者必須筷子夾碗里水中的彈珠

4從碗里夾上的彈珠必須放入另一個空碗里 5夾彈珠中途掉落不算分 6時間為三分鐘

7每隊彈珠多者為勝

8按個人夾彈珠數量量化積分（詳情比賽評分標準）比賽項目蒙眼貼鼻子 1人員安排

裁判人員.社區工作人員.醫療保障人員

2比賽器具

黑板.粉筆.紙鼻子.眼罩 3比賽規則 規則

1比賽人員分二隊 2每次比賽上場一人

3比賽時一人上場參賽.隊長指揮 4上場參賽人員必須帶眼罩.5隊長指揮不得碰觸上場參賽人員.指揮不得進入比賽區域 6比賽積分以環形靶 鼻子正中央為十分以此類推 7超出環形靶沒分.8比賽時眼罩脫落重新開始不計分

9每隊分數累計最高隊勝.個人分數量化（詳情比賽評分標準）比賽項目你演我猜 1人員安排

裁判人員.社區工作人員.醫療保障人員

2比賽器具

黑板.秒表

3比賽規則

規則

1比賽人員分二隊

2每次比賽上場一人

3比賽時一人上場參賽.一人負責表演

4表演人員從裁判黑板處得知表演內容.表演期間不得言語.告訴則換下一個

5參賽人員根據表演人員表演猜出表演內容.參賽人員不得看表演內容違者換

下一個.參賽人員可以放棄當前進入下一個

6比賽時間為5分鐘

7每隊猜出最多者為勝同等條件下時間少為勝

8個人猜出最多者時間最少者為勝個人分分數量化（詳情比賽評分標準）

比賽項目紅歌對唱

1人員安排

裁判人員.社區工作人員.醫療保障人員 2比賽規則 規則

1比賽人員分二隊

2參賽人員單人也可多人.雙方人數對等即可 3比賽雙方從裁判組領取比賽歌曲

4雙方依次唱歌.接不上.接不對為輸.雙方各有三次機會 5此次比賽成績不進入各隊成績和個人成績 十一.比賽結束.裁判評分組統計成績

十二.社區書記宣布團體成績與個人一二三等獎 十三.社區書記頒發獎品

十四.社區書記總結講話并宣布閉幕

第四篇：趣味運動會項目

一、足球保齡球

規則：每組7人，依次扔球，按倒下礦泉水瓶子數量總量排名。只準用手拿球，用腳踢違規。

二、背夾氣球

規則：每隊6人分3組，第一組兩人背夾氣球送到指定地點后，第二組出發，依次輪流，按照3組全部送達的時間先后排名。只準用背夾球，過程中手碰到氣球，氣球擠破或者球落地，該組要返回原點重新開始。

三、集體跳繩

規則：(1)7人從悠繩A者左手排隊，依次進入繩中，然后從悠繩B者左手轉向B者右手排隊，7人全跳完一遍后，再從悠繩B者右手依次進入繩中到悠繩A者右手轉向A者左手排隊。重復進行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是7人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。時間3分鐘，按跳過總人數排名。

四、兩人三足

每對出4人，兩人組成一組，每隊兩組分別站在賽程兩端，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，到達終點后，另一組反向返回。以返回起點的時間先后排名。

注：每個項目都必須至少有2個女生參加。

器材準備：籃球4個、礦泉水40瓶、氣球若干、跳繩3條、繩子若干。

第五篇：趣味運動會項目

第一屆趣味運動會

項

目

主辦： 承辦：

二0一四年十月

（一）我們是一個集體

1.活動內容：早操熱身運動 2.參賽對象：14級全體學生

（二）別小瞧毽球

1.活動內容：每班推選六個人，三男三女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組內幾人的次數相加得出本組成績。三個組中，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（三）齊心協力

1.活動內容：每班推選四個人，兩男兩女，每名隊員站在網球場的四個角上，計時開始，第一名隊員需要在原地跳繩20個，完成后需要帶球以“S”的形式繞過障礙物到達第二名隊員處；第二名隊員需要原地踢毽球一次性10個，完成后單腳跳至第三名隊員處；第三名隊員需要原地大象轉5圈，完成后以蛙跳的形式到達第四名隊員處；第四名隊員需要原地蹲起15個，完成后吹破氣球1個。比賽結束，三個組中用時最短者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（四）企鵝漫步

1.活動內容：每班推選兩個人，一男一女，參賽者需要兩腿、兩手臂共夾籃球3個，呈企鵝狀在比賽場地規定的起點終點行走，求掉下來需要夾起球，在掉球的位置繼續。比賽結束，三個組中用時最短者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（五）手足情深

1.活動內容：每班推選六個人，四男兩女，分三組進行，參賽者需要原地大象轉5圈，完成后一手握一足，然后用單足跳的方式完成整個賽段。比賽結束，六人中最先到達終點者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（六）手足情深

1.活動內容：每班推選六個人，四男兩女，分三組進行，參賽者需要原地大象轉5圈，完成后一手握一足，然后用單足跳的方式完成整個賽段。比賽結束，六人中最先到達終點者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（七）驛站傳書

1.活動內容：每班推選六個人，男女不限，參賽者需要站成一排，前一名隊員需通過肢體語言對裁判給出的詞語進行描繪，第一人傳給第二人，第二人傳給第三人，以此類推，每組三個詞語，每個詞語有兩次個回答的機會，根據回答詞語正確的多少分出勝負，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（八）凌波微步

1.活動內容：每班推選4名隊員（3男1女,排列順序任意）,以指定路程為橋,用紙板作橋的“板”，4位隊員分前后站好,各墊一張紙板在腳下,第四名隊員手持第五張紙板。比賽開始之后，由第四名隊員將第5張卡紙依次傳遞給前面的隊員,直到第一名隊員接到紙板，并將紙板放在自己前方，并踩到上面,之后后面的隊員依次都踩到自己前面的紙板上，最后一名隊員撿起身后的紙板，以同樣的方式交給前面的隊員，不斷前進,直到最后一名隊員手持紙板穿過終點,視為比賽結束。

比賽規則:比賽過程中，要求紙板不能漏傳，必須依次傳到前面隊員手中，且紙板和紙板間要持適當距離，以保證隊員前進過程中，腳不能著地，（如果出現腳著地現象，則在裁判員指導下重新進行），直到最后一名隊員手持紙板穿過終點，視為比賽結束，以計時的方式計算成績。

第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（九）我的地盤我做主

1.活動內容：每班推選3名隊員,每隊一張報紙，每次裁去報紙的一半，要求隊員的腳必須在報紙上，每次需保持在報紙上超過5秒鐘，堅持到最后者、或者面積最小者為勝。出現平局時，采用一對一剪刀石頭布，三局兩勝。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（十）吹響號角

1.活動內容：每班推選3名隊員,每隊十二個氣球，三名隊員采用輪流吹氣球的形式，最先吹爆十二個氣球者為勝。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

2014年10月