第一篇：趣味運動會項目（模版）

趣味運動會比賽項目

1.協(xié)力競走（信息分工會承辦）比賽器材：大腳板競走 項目性質(zhì)：4人團隊

比賽方法：4人為一隊在大腳板競走上前行，賽程30米，用時短者為勝

比賽場地：足球場

2.三人運氣球（基礎(chǔ)分工會承辦）比賽器材：氣球 項目性質(zhì)：3人團隊

比賽方法：3人背靠背夾一個氣球前行，運至目的地，賽時5分鐘，運氣球多者為勝

比賽場地：排球場

3.趣味保齡球（電氣分工會承辦）比賽器材：籃球、10個水瓶 項目性質(zhì)：個人

比賽方法：距離10米滾動籃球3次，累計碰倒水瓶多者勝 比賽場地：籃球場

4.足球打靶（后勤分工會承辦）比賽器材：足球 項目性質(zhì)：個人

比賽方法：距離目標(biāo)20米踢球5次，球的第一落點為得分點，目標(biāo)為靶形3圈，分別為3分、5分、10分，圈外為0分，累計得分多者勝

比賽場地：籃球場

5.雙人運球（動力分工會承辦）比賽器材：乒乓球拍、乒乓球 項目性質(zhì)：2人團隊

比賽方法：兩人在相鄰的操場跑道傳球前進(jìn)（如球掉地須返回起點重新開始），賽程20米，用時短者為勝 比賽場地：田徑跑道

6.智能互動-激情漂流（管理分工會承辦）比賽器材：智能互動儀 項目性質(zhì)：比賽方法：高者為勝

比賽場地：

2人團隊

利用智能互動儀比賽第三實訓(xùn)樓211室 得分，系統(tǒng)得分為最終得分，

第二篇：趣味運動會項目

一、足球保齡球

規(guī)則：每組7人，依次扔球，按倒下礦泉水瓶子數(shù)量總量排名。只準(zhǔn)用手拿球，用腳踢違規(guī)。

二、背夾氣球

規(guī)則：每隊6人分3組，第一組兩人背夾氣球送到指定地點后，第二組出發(fā)，依次輪流，按照3組全部送達(dá)的時間先后排名。只準(zhǔn)用背夾球，過程中手碰到氣球，氣球擠破或者球落地，該組要返回原點重新開始。

三、集體跳繩

規(guī)則：(1)7人從悠繩A者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊，7人全跳完一遍后，再從悠繩B者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊。重復(fù)進(jìn)行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是7人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。時間3分鐘，按跳過總?cè)藬?shù)排名。

四、兩人三足

每對出4人，兩人組成一組，每隊兩組分別站在賽程兩端，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，到達(dá)終點后，另一組反向返回。以返回起點的時間先后排名。

注：每個項目都必須至少有2個女生參加。

器材準(zhǔn)備：籃球4個、礦泉水40瓶、氣球若干、跳繩3條、繩子若干。

第三篇：趣味運動會項目

第一屆趣味運動會

項

目

主辦： 承辦：

二0一四年十月

（一）我們是一個集體

1.活動內(nèi)容：早操熱身運動 2.參賽對象：14級全體學(xué)生

（二）別小瞧毽球

1.活動內(nèi)容：每班推選六個人，三男三女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組內(nèi)幾人的次數(shù)相加得出本組成績。三個組中，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（三）齊心協(xié)力

1.活動內(nèi)容：每班推選四個人，兩男兩女，每名隊員站在網(wǎng)球場的四個角上，計時開始，第一名隊員需要在原地跳繩20個，完成后需要帶球以“S”的形式繞過障礙物到達(dá)第二名隊員處；第二名隊員需要原地踢毽球一次性10個，完成后單腳跳至第三名隊員處；第三名隊員需要原地大象轉(zhuǎn)5圈，完成后以蛙跳的形式到達(dá)第四名隊員處；第四名隊員需要原地蹲起15個，完成后吹破氣球1個。比賽結(jié)束，三個組中用時最短者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（四）企鵝漫步

1.活動內(nèi)容：每班推選兩個人，一男一女，參賽者需要兩腿、兩手臂共夾籃球3個，呈企鵝狀在比賽場地規(guī)定的起點終點行走，求掉下來需要夾起球，在掉球的位置繼續(xù)。比賽結(jié)束，三個組中用時最短者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（五）手足情深

1.活動內(nèi)容：每班推選六個人，四男兩女，分三組進(jìn)行，參賽者需要原地大象轉(zhuǎn)5圈，完成后一手握一足，然后用單足跳的方式完成整個賽段。比賽結(jié)束，六人中最先到達(dá)終點者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（六）手足情深

1.活動內(nèi)容：每班推選六個人，四男兩女，分三組進(jìn)行，參賽者需要原地大象轉(zhuǎn)5圈，完成后一手握一足，然后用單足跳的方式完成整個賽段。比賽結(jié)束，六人中最先到達(dá)終點者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（七）驛站傳書

1.活動內(nèi)容：每班推選六個人，男女不限，參賽者需要站成一排，前一名隊員需通過肢體語言對裁判給出的詞語進(jìn)行描繪，第一人傳給第二人，第二人傳給第三人，以此類推，每組三個詞語，每個詞語有兩次個回答的機會，根據(jù)回答詞語正確的多少分出勝負(fù)，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（八）凌波微步

1.活動內(nèi)容：每班推選4名隊員（3男1女,排列順序任意）,以指定路程為橋,用紙板作橋的“板”，4位隊員分前后站好,各墊一張紙板在腳下,第四名隊員手持第五張紙板。比賽開始之后，由第四名隊員將第5張卡紙依次傳遞給前面的隊員,直到第一名隊員接到紙板，并將紙板放在自己前方，并踩到上面,之后后面的隊員依次都踩到自己前面的紙板上，最后一名隊員撿起身后的紙板，以同樣的方式交給前面的隊員，不斷前進(jìn),直到最后一名隊員手持紙板穿過終點,視為比賽結(jié)束。

比賽規(guī)則:比賽過程中，要求紙板不能漏傳，必須依次傳到前面隊員手中，且紙板和紙板間要持適當(dāng)距離，以保證隊員前進(jìn)過程中，腳不能著地，（如果出現(xiàn)腳著地現(xiàn)象，則在裁判員指導(dǎo)下重新進(jìn)行），直到最后一名隊員手持紙板穿過終點，視為比賽結(jié)束，以計時的方式計算成績。

第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（九）我的地盤我做主

1.活動內(nèi)容：每班推選3名隊員,每隊一張報紙，每次裁去報紙的一半，要求隊員的腳必須在報紙上，每次需保持在報紙上超過5秒鐘，堅持到最后者、或者面積最小者為勝。出現(xiàn)平局時，采用一對一剪刀石頭布，三局兩勝。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（十）吹響號角

1.活動內(nèi)容：每班推選3名隊員,每隊十二個氣球，三名隊員采用輪流吹氣球的形式，最先吹爆十二個氣球者為勝。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

2014年10月

第四篇：趣味運動會項目

趣味運動會項目

1、“五人六足綁腿跑”

5人并列，除外側(cè)兩腿之外，其他腿兩兩綁在一起，腳踝和膝蓋各固定一處，聽到信號后向前移動繞過前方標(biāo)志物后返回起點，用時少者名次靠前。

2、“齊心協(xié)力”

每組五人，把腳固定在規(guī)定道具中，開始信號發(fā)出后五人齊心協(xié)力向前移動，先沖過終點的隊伍獲勝。

3、“推小車”

每隊五輛小車（小車的組成：一人俯臥，雙手撐地，另一人抬其腿離地），出發(fā)時小車載一物資到達(dá)折返點，并把物資放在指定位置，兩人交換返回出發(fā)點，小車壓爆一氣球后下一小車才能出發(fā)，用時少的隊伍獲勝

4、“豬八戒背媳婦”

穿著指定服裝，背負(fù)重物，兩腿夾一排球，進(jìn)行接力，先完成的隊伍獲勝

5、“充氣相撲”

穿著充氣相撲服裝，相撲比賽，被推出圈外的失敗。可單人對戰(zhàn)也可多人對戰(zhàn)

6、拔河比賽

7、“螃蟹運瓜”

兩人背相對，手挽手，背間夾一球，快速向重點移動，球不掉的情況下先到達(dá)終點者勝。8“天旋地轉(zhuǎn)”

身體前屈，左臂伸直，垂直于地面，右手從左臂下穿過捏住左耳，旋轉(zhuǎn)五圈以后，出發(fā)去折返點拿回重物，下一名隊員出發(fā)，先完成的隊伍獲勝。

9、穿越火線

十人一組，手拉手穿過一呼啦圈，游戲開始后，所有人在不松開手的前提下，讓所有人穿過呼啦圈，用時少的隊伍獲勝

10、“釣魚”

參賽隊員手持魚竿，站在線后，把啤酒瓶釣起后跑過終點，用時少的隊伍獲勝

預(yù)算物資：

1、綁腿繩八十條

2、齊心協(xié)力道具4付（校本部應(yīng)該有）

3、氣球若干，模擬重物若干

4、八戒面具十四個，紅手帕（蓋頭）十四個，預(yù)計百元以內(nèi)

5、充氣相撲服六套，預(yù)計500元

6、軟排球若干，本部有

7、呼啦圈十個，本部有

8、魚竿，鐵釘，啤酒瓶，十四套，可自制

第五篇：趣味運動會項目

趣味類：

1．三人四足

規(guī)則：要求每三人為一組，賽前每組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起后，三人同時起動。以腳綁腳的形式集體前進(jìn)，以最短時間到達(dá)終點隊伍獲勝。

目的：把握機遇、展現(xiàn)自我、釋放青春、團結(jié)就是力量！

分享點：1.成員增加了默契度:2.各個成員認(rèn)識到合作和團結(jié)的重要性.2.瘋毛毛蟲競速

規(guī)則：比賽開始前, 7名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，7名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

目的：團隊的協(xié)作能力, 分享點：鍛煉隊員的協(xié)調(diào)性和柔韌性；提高團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)隊員的團隊向心力；培養(yǎng)隊員的集體榮譽感

3．百發(fā)百中

規(guī)則：標(biāo)盤一個,每個人有三次機會投標(biāo)，站在定點線后方，用沙包投射中盤心，累計分?jǐn)?shù)，得分最高的隊獲勝

目的：調(diào)整團隊成員常規(guī)心態(tài)，增強凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達(dá)成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；

分享點：達(dá)成企業(yè)團隊熔煉的目的；有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個人與團隊之間的凝聚力；調(diào)整團隊成員常規(guī)心態(tài)，增強凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達(dá)成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整。

4．摸石頭過河 規(guī)則:比賽開始前，參賽隊員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。賽程為N米（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。

目的：

1、兩個人配合的技巧；團隊合作意識；

2、反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性；

3、提升空間記憶能力；

分享點：1通過活動，發(fā)展、提高隊員的耐力、行動速度以及大腦的反應(yīng)能力：2培養(yǎng)隊員之間的團結(jié)協(xié)作的精神

5.袋鼠跳

規(guī)則: 比賽開始，第一名運動員雙腳套進(jìn)麻袋中，手持袋沿從起跑線后聽令出發(fā)，跳到距起跑線10m遠(yuǎn)的接力點，將麻袋交給下一位運動員，依次出發(fā)，到最后一位運動員跳至終點計時，以用時間少排定名次計入團體分。交接麻袋必須在劃定的圈內(nèi)進(jìn)行，隊員之間可以幫助，但在比賽中途不得協(xié)助。

目的：鍛煉隊員的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力

分享點：增加隊員之間的感情與默契、鍛煉隊員的跳躍能力 跳大繩

規(guī)則: 請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團隊總共能跳多少下。

目的：使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度拓展活動

分享點：（1）當(dāng)有人被絆倒時，各位當(dāng)時發(fā)出的第一個聲音是什么？（2）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？（3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？（4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？

7．足式保齡球

規(guī)則：：

1、每組選派1人參賽，2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。

3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。

目的：團隊的合作能力配合能力。

分享點：在不能一起跳過時是否有指責(zé)聲，能否認(rèn)識到團隊的力量。運轉(zhuǎn)乾坤

規(guī)則: 1比賽開始前，起點站8名（4男4女）隊員；2聽到預(yù)備口令后，參賽隊員舉起大氣球，聽到發(fā)令槍響后，參賽隊員統(tǒng)一步伐奔向終點；3奔跑中，8名隊員不得有人脫手掉隊、不得跨越跑道線，否則按違規(guī)處理，1人脫手1次按違規(guī)1次處理，如有隊員掉隊并摔倒在地，團隊比賽成績?yōu)榱悖?每違規(guī)1次，在成績中加時5秒。成績判定：用時少名次排前。

目的：有利于公司提高員工們的團隊精神；讓隊員充份體驗到快樂、驚險、刺激、寓教于樂的感覺。

分享點：

1、培養(yǎng)團隊協(xié)作意識。、提升團隊凝聚力與戰(zhàn)斗力；

3、鍛煉團隊溝通以及組織能力

9.雷霆戰(zhàn)鼓(鼓動人心)規(guī)則: 比賽開始前，10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

目的：1.目標(biāo)分解與激勵人心； 2.合理分工與細(xì)化的績效考核； 3.執(zhí)行力；（目標(biāo)、計劃、跟進(jìn)、人員、抓住重點和把握細(xì)節(jié)）4.鍥而不舍、關(guān)注成就。

分享點：

1、執(zhí)行力。任務(wù)下來之后要去嘗試，而不是懷疑。只有在實踐中不斷總結(jié)才能找到正確的方法，取得成功。（比賽開始是否積極思考、行動）

2、二八定律：80%準(zhǔn)備，20%執(zhí)行（是否改善工具）

3、激勵。觀察有沒有人積極鼓勵大家。（是否一起喊顛球個數(shù)，鼓舞士氣）

4、配合、協(xié)調(diào)。觀察有無中心人物（領(lǐng)導(dǎo)），其指示是否很好貫徹；人員高矮是否調(diào)整合理（各 隊員是否團結(jié)合作）

5、溝通。要有個良好的溝通習(xí)慣，首先要學(xué)會傾聽，合理意見的要采納，意見是否合理要在實踐 中檢驗；其次團隊溝通要有次序，一個一個的說；最后領(lǐng)導(dǎo)做出行動指示，決策。

6、領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)是帶領(lǐng)大家完成任務(wù)，做出有利于目標(biāo)實現(xiàn)的決策。（是否自行形成領(lǐng)導(dǎo)，是否意識到團隊要有一個領(lǐng)導(dǎo)）10.快樂的鉛筆（大力士）

規(guī)則:比賽開始前，4名隊員分別站在鉛筆的一側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，4名隊員采用翻轉(zhuǎn)的方式使鉛筆在跑道上移動，以各參賽隊所用比賽器材及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

目的： 培養(yǎng)隊員的團隊默契度和信任度；培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作意識。分享點：培養(yǎng)和鍛煉隊員團隊的協(xié)作精神以及合作精神，還能在親自參加快樂鉛筆的過程中體會和收獲到無窮的快樂，將工作中的煩惱暫時一掃而盡。

11.乒乓接力賽

規(guī)則: 參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。

目的：增強團體的凝聚力，豐富學(xué)生課余生活。

分享點：培養(yǎng)了學(xué)生團隊協(xié)作精神，促進(jìn)伙管會和諧發(fā)展。

12.動感五環(huán)

規(guī)則：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。2名女隊員站在動感五環(huán)內(nèi)，4名男隊員在兩側(cè)掌控方向，賽程50米。裁判發(fā)令后，6名隊員通過協(xié)作配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，以比賽器材任一部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

目的：增強參賽隊員的協(xié)作與溝通；步調(diào)一致才能順利行進(jìn)，考驗了隊員的團隊協(xié)作精神。

分享點：團隊成長的基礎(chǔ)是團隊中每一個成員的成長。同樣的推論是：團隊的前進(jìn)與進(jìn)步是基于團隊中每一個成員的前進(jìn)與進(jìn)步。沒有脫離個人前進(jìn)與進(jìn)步的團隊成長，也沒有脫離團隊前進(jìn)與進(jìn)步的個人成長。

13.千里還珠

規(guī)則：所有隊員將管材拿到手中，依次從起點將球向終點方向滾動，操作一次之后快速在隊尾接上管材，繼續(xù)操作，最終使球順利的落入杯中。

目的：體會團隊的明確分工和良好的協(xié)作能力，樹立隊員的目標(biāo)意識。分享點：讓隊員明白團隊的責(zé)任感，讓隊員學(xué)會遇到困難時通過有效溝通及時解決問題，加深對執(zhí)行力的理解。14激速60秒

規(guī)則：項目總時間40分鐘,從我說開始起計時。每隊有3次進(jìn)場機會,每次時間60秒.項目任務(wù):要求你們在60秒時間內(nèi),把場地上一個繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片,按照從小到大的順序依次全部的交給培訓(xùn)師.每次進(jìn)場后,繩圈內(nèi)只能1名隊員,只有繩圈內(nèi)的隊員能觸碰繩圈內(nèi)的卡片.培訓(xùn)師站在繩圈邊等大家交卡片

目的：通過活動活躍團隊的氣氛，促進(jìn)團隊的有效協(xié)作，并加深團隊成員之間的溝通，為了整個項目的最終完成，取得雙贏的局面，懂得提升團隊之間的領(lǐng)導(dǎo)核心和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。

分享點：

1、培養(yǎng)團隊決策與統(tǒng)籌意識，大團隊意識，團隊間的相互合作。

2、團隊處理突發(fā)事情能力。

3、在執(zhí)行過程中對目標(biāo)偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃。

4、計劃（是否所有人都參與了計劃的制定工作？參與度是否與個人性格有關(guān)？ 計劃對結(jié)果是否重要？是否有效運用了資源？）齊心協(xié)力

規(guī)則：

1、首先要大家兩個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）

2、兩人手 “橋” 手，然后要他們一同站起來。很容易吧？那么再試試多人一點，如六至七個人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。

目的：增進(jìn)隊員的之間的默契和信任度，加強隊員的合作能力 分享點：在游戲中互相團結(jié)，學(xué)會互相信任。

16.協(xié)力競走

規(guī)則: 比賽開始前，4名隊員雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后（第1名隊員握住安全把手，后面的隊員將手依次扶在前方隊員的肩部）。裁判發(fā)令后，參賽隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

目的：增加隊員間的配合度，協(xié)調(diào)合作能力

分享點：

1、鍛煉隊員的協(xié)作能力，平衡能力。

2、增強參賽隊員的配合與溝通。

3、步調(diào)統(tǒng)一才能順利行進(jìn),提高合作能力

17大腳丫

規(guī)則：。目的：隊員的積極性和團隊意識

分享點：在工作中保持熱情與活力，可以為企業(yè)帶來無窮的生機，學(xué)員通過項目，可以很好的與工作結(jié)全起來，讓自己的的生活與工作，都保持在激情與活力的狀態(tài)

18漢諾塔: 規(guī)則: 有三根相鄰的柱子，標(biāo)號為A,B,C，A柱子上從下到上按金字塔狀疊放著n個不同大小的圓盤，現(xiàn)在把所有盤子一個一個移動到柱子B上，并且每次移動同一根柱子上都不能出現(xiàn)大盤子在小盤子上方

。移動圓盤時必須遵循以下規(guī)則：

1.每一次只能移動一個圓盤

2.圓盤可以放在A、B、C任何一個塔座上 3.任何時刻都不能將大圓盤壓在小圓盤上

目的：1.加強執(zhí)行力和領(lǐng)導(dǎo)力；

2、突破思維定勢，努力發(fā)現(xiàn)事情的規(guī)律。分享點：沖破困境之成長謀略。

1、瞬間爆發(fā)：有效激發(fā)勇氣與力量去迎接挑戰(zhàn)。

2、處變不驚，3、精確管理，效益最大化。

4、學(xué)會反思與分享

5、積極運用自己所構(gòu)建的知識體系

19鐵環(huán)

規(guī)則: 隊員從起點滾動鐵環(huán)前進(jìn)；第一個障礙為繞桿，運動員滾鐵環(huán)轉(zhuǎn)一圈 繼續(xù)前進(jìn)；第二個障礙為小橋，運動員本人不上橋，鐵環(huán)必須全程通過小橋繼續(xù)前進(jìn)；第三個障礙為“S”形繞桿，隊員滾鐵環(huán)呈“S”形通過；到達(dá)折返點后從繞桿外側(cè)折返，直線回到起點，將手柄交下一個運動員進(jìn)行比賽。

目的:有助于提高隊員的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練習(xí)近平衡能力，練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性，可以提高四肢活動能力

分享點:小小鐵環(huán)，承載著我們童年的純真，兒時的伙伴~~團隊建設(shè)活動中，小小鐵環(huán)，滾動著我們的歡樂與正能量

20神筆馬良 規(guī)則：在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

目的：加強團隊精神，培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整，提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。

分享點:

1、讓學(xué)員體驗，深刻感受團隊解決問題的能力，團隊合作精神。

2、崗位角色合理分配的重要性

3、崗位職責(zé)與部門之間配合的重要性;

4、感受高效溝通，高效會議解決問題為導(dǎo)向的思維能力。

21.罐頭鞋

規(guī)則：1.任何人不可以接觸地面；2.木板不可以觸地；3.桶不可以放倒?jié)L動；4.有危險行為，培訓(xùn)師將及時制止。1.安全布置必須在學(xué)員站上木板時首先宣布。2．所有隊員注意活動范圍，提醒隊員身處一米以上高度、活動寬度僅為30公分，活動過程中謹(jǐn)防因忘記或擁擠掉下木板；3．任何隊員不得從木板上跳下，包括項目結(jié)束時。（因長時站立導(dǎo)致腿部麻木，跳下時易出現(xiàn)危險。）

4．禁止在木板上跳躍、顫動；5．讓隊員在木板上兩兩相對、手扶對方肩膀，腳下交錯進(jìn)行換位動作練習(xí)；6．提醒隊員在挪動木板的時候，避免手指壓在木板與桶之間，避免手被木刺扎傷。

目的：

1、培養(yǎng)團隊決策能力；

2、培養(yǎng)學(xué)員相互溝通的意識，提高克服溝通障礙的能力；

3、培養(yǎng)學(xué)員在解決問題時合理分配人力資源，分工協(xié)作的能力；

4、培養(yǎng)學(xué)員系統(tǒng)思考的能力；

分享點：讓學(xué)員深刻體會科學(xué)決策、分析環(huán)境的重要性、理解人的差異性、在決策中學(xué)會溝通和傾聽。

22.定向?qū)殻?規(guī)則：要求將學(xué)員分為若干小組，并選出小組領(lǐng)導(dǎo)人；在規(guī)定的時間、根據(jù)規(guī)定的線路、完成規(guī)定的任務(wù)取得各種尋寶線索，并最終在小組領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)下完成大團隊任務(wù)

目的：

1、有效的組織能力是團隊領(lǐng)導(dǎo)必備的素質(zhì)，發(fā)現(xiàn)團隊領(lǐng)導(dǎo)！

2、集思廣益、有效溝通是正確方法和團隊領(lǐng)導(dǎo)工作的核心內(nèi)容。

3、領(lǐng)導(dǎo)者個人魅力與組織紀(jì)律的有效結(jié)合是出色領(lǐng)導(dǎo)者的具體表現(xiàn)。

4、增強學(xué)員的集體榮譽感和凝聚力。

5、增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力

6、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。提高解決問題的能力。

7、改善人際關(guān)系，感受在團隊中相互幫助和準(zhǔn)確協(xié)商的重要性。

分享：鍛煉隊員的領(lǐng)導(dǎo)力、組織能力、計劃能力等等各種管理能力。

23.貪吃蛇

規(guī)則: 本項目是以隊為單位來進(jìn)行，行進(jìn)過程中手搭手行進(jìn)，手不能斷開；如若發(fā)現(xiàn)有手松開的情況，我們每發(fā)現(xiàn)一次將扣除5分的積分；

2、行進(jìn)中不能首尾相連，圍成一個圓環(huán)；

3、除了蛇尾最后一名隊友外，其它隊友都須戴上眼罩，除了第一個隊友可以說話以外，其它隊友不可以講話；從第二名隊友開始到倒數(shù)第二名隊（教練做個示范，指定一下）是既看不見，又不能說話。這是一個君子游戲，如果發(fā)現(xiàn)有說話的、偷看的、每發(fā)現(xiàn)一次我們將扣除總積分的?**分；

4、第一隊友撿了球之后就停下來，然后從前面往后面?zhèn)鳎瑐鞯阶詈笠幻锇橐院螅诺街付▍^(qū)域，最后一名伙伴將球放到指定的區(qū)域后，回到隊伍，才能繼續(xù)下一個任務(wù)；

5、其它隊伍不能干擾正在場上操作的隊伍，6、每個球的分值在任務(wù)上，每個隊的分值是不一樣的，就是在五分鐘的時間里完成任務(wù)書的要求。

目的: 培養(yǎng)團隊決策能力；培養(yǎng)參與者相互溝通的意識；培養(yǎng)參與者聽從指揮，不斷改進(jìn)的意識；培養(yǎng)參與者系統(tǒng)思考的能力。

分享點: 培養(yǎng)團隊決策能力培養(yǎng)參與者相互溝通的意識。克服相互溝通障礙的能力;培養(yǎng)參與者聽從指揮，不斷改進(jìn)的心態(tài)。培訓(xùn)參與者系統(tǒng)思考的能力;培養(yǎng)善于學(xué)習(xí)、總結(jié)，積極有效的把握信息、主動出擊把握機會的能力;感受團隊的分工、搭配、協(xié)調(diào)，創(chuàng)造團隊的學(xué)習(xí)

24．盜夢空間： 規(guī)則：每位學(xué)員拿1-2張圖片，不能給別人看，只能通過語言交流，完成排序。

1、除交卡片外不能離開座位，座位不能移動，只能看自己的圖片，只能通過語言交流溝通。

2、每次只允許一個人交一張卡片。

目的：學(xué)習(xí)團隊資源合理分配，人力資源的合理運用；增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強團隊的親和力；使學(xué)員體驗團隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力；培養(yǎng)相互配合,相互支持的團隊精神及合作意識

分享點：

1、體會團隊的作用，增進(jìn)對集體的積極參與和責(zé)任意識。

2、通過了解個人的優(yōu)點與弱點；在今后的工作中保持正面和積極心態(tài)。

3、鼓勵團隊成員勇于承擔(dān)責(zé)任，為達(dá)到團隊的目標(biāo)貢獻(xiàn)自己的力量。

4、培養(yǎng)自我授權(quán)的團隊領(lǐng)導(dǎo)力，果斷地采取行動，有主見地做決策，迎接變化的挑戰(zhàn)。

5、掌握克服團隊溝通障礙及管理團隊沖突的技巧。

6、了解有效團隊的特征及團隊成員的作用。

7、充分認(rèn)識團隊合力將創(chuàng)造1+1>2的績效表現(xiàn)。提升團隊的執(zhí)行能力。

25瘋狂100秒

規(guī)則：比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，在100秒內(nèi)完成指定障礙，隊員依次通過各個環(huán)節(jié)后返回起點將接力棒交給下一名隊員。最后用時最少者為勝。

目的：培養(yǎng)團隊配合能力；培養(yǎng)成員之間的信任與默契度；提高團隊的整體素質(zhì)。分享點：是否有埋怨聲；是否聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮；讓隊員明白各個崗位的重要性。