第一篇：小學五年級健康教育全冊教案剖析（定稿）

1、保護聲帶

教學目的:

1、使學生了解聲帶是人體重要的發聲器官以及聲帶是如何發生的。

2、認識聲帶的重要性以及如何保護好聲帶。教學重點難點

重點應該放在認識聲帶在人體上所處的位置，以及聲帶是如何發出聲音的。難點是如何教育學生長期不懈地堅持保護好自己的聲帶。教具和學具

聲帶結構圖或聲帶石膏模型，投影儀器和幻燈片。教學過程

1.導入新課

師：上學期我們學習了《預防中暑》一課，暑假里，我們班的同學有沒有發生過中暑現象？發現有人中暑應該要取怎樣的急救措施？

（學生回答）

師：今天我們要講授新學期的第一課，保護聲帶。２．講授新課

師：同學們，我們平時講話、唱歌、讀書所發出的聲音是從什么地方來的？怎樣發出的？為什么發出的聲音有高有低呢？這就是我們這一節可要學習的內容。

請大家摸一摸自己的喉部，當你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話的時候，你的手還有沒有這樣感覺？大家試一下以后，再回答我的問題。

（學生各自摸自己的喉部）

生：說話的時候，好像喉嚨在振動；不說話的時候喉嚨就不振動，手也就沒有感覺了。師：對了！我們現在來研究一下，喉部里面為什么會振動？為什么有振動就能發聲？

人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結，它是由軟骨構成的，在喉結里面平鋪著兩片薄膜，這就是聲帶，也俗稱“嗓子”（教師掛出掛圖，并知道學生按插圖找出聲帶）。哪位同學能指出圖中的兩片薄膜——聲帶？

（學生指出掛圖上的兩條聲帶）師：有聲帶就能發出聲音了嗎？ 生：不一定！師：對了！光有聲帶還不能發聲，因為聲帶里面還有肌肉（拿出豬喉結標本），平時不說話時，肌肉是放松的，聲帶也是放松的，兩條聲帶間的空隙大，就好像是開著的大門一樣。有誰知道哪幅圖是開著（“大門”）的？

生：左邊的一幅圖。

師：對了！人們在說話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？

生：右邊的一幅圖。

師：對！大家看（教師拿出一片草葉，用手拉緊兩端，平放在自己的嘴邊），現在我用力吹草葉，大家聽到了什么？（用力吹）

生：聽到了草葉發出的聲音。

師：現在我們再看插圖。當氣體從小門沖出時，這時聲帶會怎樣？

生：聲帶會振動，同時也會發出聲音，我們講話時，用手摸喉頭所感到的震動，就是聲帶在震動。師：回答得太好了。這和我們在自然課里學到的“聲音是由物體振動產生的”道理是一樣的。有些人由于種種原因。造成了聲帶松弛。縫隙增大，氣體沖上去所導致的振動不大，因而發出的聲音低沉、沙啞，當然唱歌也就不好聽了。同學們想不想擁有一副好嗓子呢？

生：想！

師：那么，從現在起你必須做到哪些？ 生：不吸煙，不喝酒。

生：不吃過辣的東西、過冷的東西、過咸的東西……

師：大家都說得很對，很有道理！現在歸納一下。請打開書本，默讀課文的后面部分。

2、牙周疾病的預防

教學目的要求

1、使學生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關系。

2、讓學生了解怎樣預防牙周疾病。教材重點難點

重點應放在引起牙齦炎的主要原因以及癥狀上。難點是如何預防牙周疾病與牙齒的保健。教具和學具

有關牙齒剖面的教學掛圖或牙齒的石膏模型。教學過程

1、導入新課

師：上節課我們學習了《保護聲帶》，請同學們回答，應該怎樣保護好“嗓子”？（學生回答）

師：今天我們繼續學習新課，牙周疾病的預防。

2、講授新課

師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？ 生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。

手：對！食物進入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進入胃里，繼續消化。可見，牙齒對于我們每個人來說是十分重要的，有些人由于不注意口腔的衛生，造成口腔內細菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學有誰患過牙齒疾病？能不能給大家談談感受？

生：我牙齒上有兩個洞，很痛，吃東西的時候如果不小心嵌進細碎的食物，就更痛。師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說給大家聽聽嗎？

生：我小時侯很愛吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫院檢查，才知道牙齒上有兩個洞了。

（1）師：××同學患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細菌的感染有關，又與飲食中糖分偏多及個人衛生習慣不好又關。我們的牙齒表面又一層堅硬的牙釉質，十分耐磨，但是怕酸。食物殘渣留在牙縫里，有利于乳酸桿菌之類的產酸細菌繁殖，酸的腐蝕使釉質產生釉洞，進而腐蝕內層的牙本質，直到侵犯到最后面的牙髓，產生牙痛。

患了齲齒的小朋友，應該盡早去找牙科醫生，這樣才能避免牙醫的進一步發展。還有哪位同學得過牙齒疾病？能不能也說給大家聽聽？ 生：過去我釉好長一段時間，每天早晚刷牙得時候，牙刷上都沾滿好多血。開始我嚇了一跳，后來經醫生檢查，才知道是患了牙齦炎。

師：對！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎。患了牙齦炎，牙齦會紅腫，刷牙時容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結石附著。牙齦炎進一步發展，會導致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時治療，牙周袋會逐步擴大。造成牙齒松動，不能咀嚼。當你身體抵抗力下降時，牙周袋還可以急性發作。牙周袋形成牙周膿腫，同時有紅腫、熱痛及全身發熱癥狀的出現，那時情況就嚴重了。

通過以上學習兩個同學的介紹，我們知道牙周疾病時常見的口腔疾病，發病時不能咀嚼食物，時十分痛苦的。所以，有人說：“牙痛不算病，痛以來要人命。”這是有道理的。

牙周疾病給我們帶來痛苦，但這種疾病是可以預防的。哪位學生能說說如何預防牙周疾病？ 生：每天早晚要刷牙，不吃糖！

師：每天早晚刷牙是對的，但不吃糖則不一定對。人的生長發育師需要糖的，問題師不要過量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛生。

生：不吃過硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時不用過硬的牙簽剔牙……

師：同學們講得很多，都很有道理。現在我來歸納一下，牙周疾病師可以預防的，只要我們平時做到：（2）注意口腔衛生，堅持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西得良好習慣。（3）不要用過硬的牙簽剔牙，也不要過于用力，以免損壞牙齦

（4）堅持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進原因部位的血液循環，增強原因組織的抗病能力，預防牙周疾病的發生。

（5）牙周疾病的患者應多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。只要堅持做到以上幾點，才能有效地預防牙周疾病，使我們的身體更加健康。

3、預防非典型肺炎及其他傳染病

教學目的要求

1、教育學生充分認識什么是非典型肺炎？為什么說它是疑難病癥？

2、春季有哪些呼吸道傳染病？這些病為什么會在春季流行？ 教材重點難點

1、認識什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道傳染病

2、如何預防非典型肺炎及其他傳染病 教具和學具

了解自己及家人曾患過哪些春季呼吸道傳染性疾病？ 教學過程

1、導入新課

前一段時期，世界上許多國家和地區流行著一種過去從未發現過的傳染病，大家知道是什么傳染病嗎？

生：非典型肺炎，有叫“非典”。

師：對了！非典型肺炎是春季流行的一種新的呼吸道傳染病，是許多春季呼吸道傳染性疾病的一種，所以我們今天就來了解它。

（板書：春季呼吸道傳染性疾病）

2、講授新課

師：課前我要每個同學做一個“自查報告”，統計一下自己得過哪些春季傳染性疾病，你們都做了嗎？ 生：做了！

師：誰先來說說，你過去曾經得過什么春季傳染性疾病？

生：我得過腮腺炎，就是那種“粗下巴”得病，媽媽說我得病會傳染給沒有患過腮腺炎得人，所以媽媽不讓我外出，不讓我吹風，我只好呆在家里。

生：我媽媽得過肺結核，不過現在已經好了，不會再傳染給別人了，我們放心了。在我媽媽得病得時候，她每天都戴著口罩，她的房間不讓我們去，她吃過得東西不讓我們碰，更不讓我們吃，說會把病傳染給我們。

師：小朋友講得很多也很好，現在我們統計一下，全班得過水痘、麻疹、風疹得小朋友舉手！恩！有25人。得過流腦得小朋友舉手，恩！有2人。得過其他春季呼吸道傳染性疾病得人請舉手，啊！有3人。

師：我們全班有48位小朋友，現在請大家算一下，剛才我們統計得三種春季傳染性疾病全班患病的人數，與全班人數的百分比分別是多少？ 生：我算出來了，我們班有48人，患腮腺炎的有25人，占全班人數的52%；患流腦的有2人，占全班人數的0.04%；患其他傳染性疾病的有3人，占全班人數的0.06%。

師：大家說，這位小朋友算出來的結果對嗎？

生：當然對了！他是我們班的數學小博士，怎么能算錯呢！

師：剛才我們講的這些傳染病，都是春季常見的呼吸道傳染性疾病，師有針對性藥物可以只好的。但是現在還有一種呼吸道傳染病，目前已再全世界幾十個國家和地區流行，其中包括我們中國，小朋友知道這是什么病嗎？

生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。

生：廣播上聽說了，報紙上看到了，這是一種疑難病。師：什么是疑難病啊？

生：就是看不好的病，要死人的！

師：話不能這么說，疑難病知識表示暫時人們對它的認識還不充分，一旦認識充分了就能研究出針對性藥物。現在世界上許多國家的醫學專家，正在夜以繼日地研究。我相信不久的將來一定能夠研究出針對非典型肺炎的特效藥，到時候它還是疑難病嗎？

生：不會了。

生：還沒有預防針，打什么呀？ 生：最主要的還是積極預防。

手：怎樣預防非典型肺炎呢？課文中已談到了，小朋友齊讀這一段。（學生齊讀）

師：什么疾病都不可怕，關鍵的問題就是要增強體制，積極預防，從心理上戰勝它們，這才是最有效的。好了，這節課我們就上到這里，下課！

4、消滅蟑螂

教學目的要求

1、指導學生認識、了解蟑螂的一般習性

2、指導學生認識、了解蟑螂的危害及如何滅殺蟑螂。教材重點難點

重點是使學生認識蟑螂對人類的危害。

難點是如何教育學生堅持不懈地、一如既往地消滅蟑螂。教具和學具

教師準備：教學掛圖（蟑螂）、成蟲活體標本。學生準備：廣口瓶 教學過程

1、導入新課

師：上節課我們學習了《預防非典型肺炎及其他傳染病》一課，同學們知道了如何預防這些傳染病，那么誰能給大家說說？

（學生回答）

2、講授新課

師：今天我要帶大家一塊來看一樣小動物（掛出掛圖），這是什么？ 生：蟑螂。

師：對！大家都認識它，它叫蟑螂。可實際上，大家對它還不是很了解。蟑螂能傳播很多疾病，又會咬壞我們的書本、衣服、家具等，所以我們一定要徹底消滅它。

（板書：4.消滅蟑螂）

師：大家來看掛圖（或標本、實物），又哪位同學能具體描繪一下蟑螂是什么樣的？ 生：它的身體是扁扁的，頭上還有兩根長長的“辮子”，還有不少細長的腿。

師：這位同學說得很好，但還不全面。應該說蟑螂成蟲身邊扁平光滑，呈褐色，頭部有一對多節、細長得觸須，胸背有兩對翅膀，腹部有三對足。大家還記得在自然課上，我們稱這種蟲子叫什么？

生：昆蟲！

師：對了，蟑螂是一種昆蟲，但它是一種對人類有害得昆蟲。哪位同學知道為什么說它是一種對人類有害得昆蟲？

生：它偷吃我們得食物，咬壞我們得東西，如果踩死它，害能聞到一股臭氣，所以我恨它。生：蟑螂還能傳播好多疾病！師：是啊！蟑螂確實是一個大壞蛋。蟑螂白天躲在陰暗的縫隙里，夜晚外出活動，爬行速度極快。上半夜9點到下半夜2點是它活動的高峰期。蟑螂經常偷吃各種食物，咬爵衣服、書籍等。它邊吃邊拉。污染食物。它表面多毛，又到處鉆、爬，連糞便、痰液也不例外，所以它身上帶又多種病原體，如結核菌、腸道傳染病菌、麻風桿菌、白喉桿菌及蛔蟲卵等，能傳播多種疾病。所以說蟑螂真是地地道道的害人蟲。大家說，我們要不咬消滅它們？

生：要！

師：對待這樣的害人蟲，我們決不能手軟。哪位同學能說說，你家里是怎樣消滅蟑螂的？大家都可以發言，就算是交流交流消滅蟑螂的經驗。

生：我爸爸經常會用一支像粉筆一樣的東西在地上、墻上畫道道，說是這樣蟑螂就不敢來了。師：那種像粉筆一樣的東西叫蟑螂筆，又特殊的氣味，它畫過的地方，蟑螂一般在短時間內不會去的。但這種方法只能限制蟑螂的活動，而不能殺死蟑螂。還有什么方法？

生：我媽媽經常用一種噴霧罐往墻縫、碗櫥縫隙里噴，第二天早上就可以看見一些蟑螂死在底墑。師：這是藥殺法，師最有效的方法之一。除此之外，我們還可以用熱水、蒸氣往蟑螂隱蔽的縫隙里噴，這是熱殺法。還可以用空酒瓶、廣口瓶等，內放一些蟑螂愛吃的食物，瓶口放上一段小布條或小木塊，蟑螂爬下去吃食物，就上不來了，這時可以殺死它們，這叫誘捕法，當然，還有很多的方法可以殺死蟑螂，但如果我們趕在成蟲造成危害之前消滅它們的卵，不是更好嗎？現在請大家算一筆帳。每個雌成蟲一生要產4~14個卵鞘，每個卵鞘含16~50粒，如果我們消滅一個卵鞘，就等于殺死了四五十只蟑螂。如果我們消滅了一個雌成蟲，那等于最多消滅多少只蟑螂呢？

生：50只×14=700只蟑螂。

師：現在大家明白了吧！消滅蟑螂的卵鞘師很好的方法，如果能消滅體大、腹鼓的雌蟑螂就更好了。當然，最主要的還是經常打掃衛生，堵塞一切可能藏誘蟑螂的縫隙，不給蟑螂藏身、產卵的地方，這樣蟑螂就會大大減少了。

好了，今天這節課我們就學到這里。

5、營養與健康

教學目的要求

1、讓學生認識到營養是人們維持生命，進行體力和腦力活動，保證身體正常發育和健康的物質基礎。

2、讓學生了解六大營養與人體生長發育的關系。

3、教育學生為了健康不偏食、挑食。教材重點難點

教育學生認識各種營養素與人體生長發育的關系是本課的重點，難點是熱乎教育學生長期堅持講究營養搭配，做到不偏食，不挑食。教具和學具

1、教師準備：一幅含各種肉類、蔬菜、蛋、魚等營養素含量的掛圖

2、幾種主要維生素功能表 教學過程

1、導入新課

師：上節課我們學習了什么？ 生：《消滅蟑螂》

師：對！我們為什么要消滅蟑螂呢？（學生回答）

2、講授新課

師：今天我們一起來學習與每個人的健康成長都有關系的內容，那就是營養與健康。（板書：

5、營養與健康）

同學們，你們知道什么是營養嗎？ 生：吃得多，吃得好，就是有營養。

師：“吃得多，吃得好，就是有營養。”這種說法對嗎？ 生：不對！營養就是蛋白質

師：這也不全面。準確地說，營養就是人們維持生命，進行體力和腦力活動，保證身體發育和健康所需要得物質。剛才某某同學講到了蛋白質，蛋白只人體所需要營養中得一種。但為了保證人得生長發育，以及維持人體的一切活動，光有蛋白質是不夠的。哪位同學知道還需要什么？

生：還要糖、油、鹽等。

師：對！還需要這些東西。糖就是碳水化合物，油是脂肪，鹽是無機鹽，里面含有一些微量的礦物質。除此之外還有維生素、水等，這樣就構成了人體不可缺少的六大營養素。人在不同的年齡段對六種營養素的需要量是不一樣的，比如說，同學們正處在生長發育時期，對各種營養素的需要量都很大。在人的生長發育時期，各種營養素之間需要一個科學的完美的搭配，一種或幾種營養素太多或太少都會影響到人的生長發育。下面我們逐一進行說明。

首先，如果蛋白質不足，對人產生什么影響呢？請大家讀課文第二節——蛋白質不足對人體的影響。（學生齊讀課文第二節）

師：那么，缺少碳水化合物又會怎樣呢？（學生齊讀課文第三節）

師：我們再來看看缺少脂肪、維生素、礦物質、水對人體將會產生什么樣的影響。（學生齊讀課文各節，教師根據課文內容進行講解）

師：現在我們知道了，保證人體生長發育，維持生命并進行各種活動的營養素是缺一不可的，它們來自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學平時不注意營養與健康的關系，喜歡挑食、偏食，結果造成發育不良，這樣會影響自己的一輩子，這是多么可怕的結果啊！從現在起，我們要養成科學進食的好習慣，從而保證自己有一個健康的身體。

6、安全用電

教學目的要求

1、使學生了解電是重要的能源。

2、教育學生一定要安全用電。教材重點難點

重點難點是安全使用家用電器的方法。教具和學具

多種家用電器的掛圖和插頭、插座等實物。教學過程

1、導入新課

師：上節課，我們學習了《營養與健康》，請大家說說挑食、偏食有哪些壞處？

師：今天我們學習新課。今天這一課，講的是直接關系到大家生命安全的安全用電知識（板書：

6、安全用電）

2、講授新課

師：現在我們每個同學家里，家用電器多不多？ 生：太多了！

師：同學們，你們家里的哪些家用電器呢？能不能講給大家聽聽？ 生：我家有空調、彩電、冰箱、微波爐，還有電風扇、音響。生：我家還有電熨斗，是媽媽用來熨衣服的。……

師：現在大家的生活都好了，各種各樣的家用電器也很多了。你們知道這些家用電器是靠什么道理來工作的？

生：靠電力！

師：對！那電又是從那里來的啊？

生：電是發電廠的發電機發出來的，然后送到我們各家各戶。師：哪位同學看見過電是什么樣子的？能用手摸嗎？ 生：電是看不見的，更不能用手摸，那要電死人的！

師：同學們知道的還不少。因為人體會導體，當電流通過人體時，電流會強烈刺激人的心臟和神經，造成生命危險。所以說，電雖是人們的朋友，工農業生產、城市和農村的各家各戶都少不了它，但它是不講“人情”的，你觸犯了它，它就會跟你發脾氣，甚至奪走你的生命！所以，我們一定要做到安全用電。

在日常生活中，我們怎樣做才能算是安全用電呢？ 生：平時不用手去觸摸正在工作的電器！生：不在電線桿附近放風箏，不爬電線桿！

生：不隨便拆裝電器，不把金屬或其他物品塞在插孔里。師：還有嗎？

生：不用濕布去或用濕手去摸正在工作的電器。如果電器上很臟，一定要擦，那么要把插頭拔掉后再擦，這樣就不會觸電了。

師：對了！平時我們看到家用電器上沾滿了不好油污、灰塵，不擦太臟了，這時要把插頭拔掉才能去擦，這樣才安全，如果家里電閘上的保險絲斷了，怎么辦呢？能不能用銅絲去替代？

生：保險絲斷了，只能用合適的保險絲，太粗或太細的保險絲都不能用，更不能用銅絲去替代。我爸爸說，這樣容易引起失火。

師：平時我們用的插頭和插座的外殼一般是什么材料做的啊？里面的東西又是用什么材料做的？哪位同學知道？（用課前準備好的插頭、插座做示范）

生：插頭、插座的外殼是塑料的，里面的材料是金屬的。師：為什么要這樣做插頭、插座？

生：因為塑料不導電，插頭和插座的外殼用不導電的塑料制造，使用起來就安全了！

師：某某同學講得完全正確。現在家用電器這么多，如果稍有不注意，就會造成觸電事故。如果有人觸電了，該怎么辦呢？請大家朗讀課文最后一段。

（學生齊讀最后一段課文）

師：大家千萬要記住，如果有人在室內觸電了，應首先拉掉電閘，然后再叫人來搶救。如果有人在室外觸電，那么千萬不要用手去拉他，而應該用干燥的竹竿或木桿挑開電線，然后再叫人前來搶救。

7、用藥的科學

教學目的要求

1、學生認識到只有做到正確用藥，才能藥到病除的道理。

2、學生明白怎樣才能做到正確用藥。教材重點難點

重點是教育學生怎樣才能正確用藥

難點是教育學生不要根據一些疾病的表象濫用藥品 教具和學具

要求學生詢問自己的家長，過去曾得過得什么病，吃過什么藥，上課時準備發言。教學過程

1、導入新課

師：上節課，我們學習了《安全用電》一課，今天我們學習怎樣正確用藥。

2、講授新課

師：課前，我布置的任務都完成了吧！現在哪位同學說說？

生：過去我經常扁桃體發炎，每次發炎我都要打青霉素，還有吃消炎藥。

師：哦！青霉素是有抗菌消炎作用的，以后最好是開刀摘除扁桃體，這樣就不會再發炎了，下面還有誰愿意發言。

生：有一次我吃東西不小心，結果拉肚子了，先是肚子痛，后來一上午就拉了七八次，一家人都非常著急，趕快把我送到了醫院，一檢查，醫生說我得了急性腸炎，趕快讓我掛水，又讓我吃了“諾氟沙星”膠囊，兩天后才慢慢好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不亂吃東西了。

師：對！尤其是夏天，傳染病多，我們絕對不能吃蒼蠅叮過的食物，否則會得傳染病的，急性腸炎就是一種傳染病。

生：過去我經常肚子痛，醫生說我是胃病，媽媽說小小年紀，怎么會得胃病呢？醫生就問我是不是每天三餐都按時吃飯。這時媽媽才想起來，我經常早上來不及，就不吃早飯上學去了，時間一長就得了胃病。后來，我連吃了一個月的胃藥，胃痛的毛病才慢慢好了。師：某某同學不按時用餐，時間長了能不得胃病嗎？有病一定要吃藥，這是當然的道理，但是吃藥的知識很多，大家想知道嗎？

生：想。

師：在這方面，我們應該注意以下幾點：

1、不能自己亂用藥。必須經醫生檢查診斷后再對癥下藥。

2、不要用錯藥。用藥前要看清藥瓶或藥袋上寫明的使用方法。外用藥和內服藥要注意分開。

3、用藥的多少，飯前或飯后服用都必須問清楚。內服藥只能用溫開水送服，不能用茶或飲料代替溫開水。

4、發現用藥后有過敏反應或副作用時，要立即停藥。出現嚴重的癥狀，如皮膚發癢、惡心、嘔吐等，要立即到醫院檢查（醫生說明的在允許范圍內的過敏反應或副作用除外）。

5、藥品應存放在避光、干燥、陰涼的地方。過了有效期的藥品，絕對不能使用。以上關于吃藥的知識，大家記住了嗎？ 生：記住了！

師：不光你們要記住，回家還要向你們的爸爸、媽媽作宣傳。大家都要注意正確用藥，好嗎？

8、煤氣中毒是怎么回事

教學目的要求

1、使學生充分認識什么是煤氣中毒，提高他們在這方面的警惕性

2、讓學生了解煤氣中毒的搶救方法 教材重點難點

1、介紹煤氣的組成和性質

2、什么是煤氣中毒

3、如果發現煤氣中毒的患者，應該如何進行搶救 教具和學具

掛圖、錄像 教學過程

1、出示課題

師：上節課我們學了什么？ 生：《用藥的科學》

師：我們知道，藥品是人類同疾病作斗爭的一種武器，藥品能治病，但是如果用藥不當，也能使人喪命，所以我們必須正確用藥

今天我們學習新課，了解一下煤氣中毒是什么回事

2、講授新課

師：課前，我要大家做一個調查，看看在自己的親友以及周圍鄰居中有沒有發生過煤氣中毒的事件？以及發生后是怎樣搶救的。

生：我做了調查。去年冬天，我家隔壁單元的二樓發生過一次煤氣中毒事件，結果兩個大人經搶救脫險了，不幸的是一個5歲小女孩由于中毒過深，經搶救無效而死亡！真可惜！

師：是啊！每年到了冬季，人們烤火或用熱水器洗澡時，稍不注意，就會發生煤氣中毒事件。如果發現得早，問題還不算大，發現遲了就可能造成中毒人員殘廢或者死亡。那么，你們知道煤氣中毒是怎么回事嗎？

生：煤氣中毒就是頭昏，想吐！

師：你只是說了煤氣中毒的一些現象，并沒有說出是什么造成煤氣中毒的。還有沒有同學知道？那好，下面聽老師給你們介紹，你們回去以后還要向家長宣傳，發動大家一起來預防煤氣中毒事件的發生。

人體血液中有一種叫紅細胞的成分，在紅細胞里，還有一種血紅蛋白。人體在生命活動過程中所需要的氧氣，就是靠血紅蛋白輸送給各個部分的。煤炭在燃燒過程中，如果沒有充足的氧氣，燃燒就不會充分，這時會產生一種人們看不見、聞不著的一氧化碳氣體，我們叫它煤氣。這種一氧化碳氣體進入人的肺部，在進行氣體交換的過程中，能與人體的血紅蛋白結合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力。這樣，人體各部分得不到氧氣，就會發生中毒現象。

大家現在明白了什么是煤氣中毒，那么發生煤氣中毒時，患者有哪些癥狀呢？ 生：頭昏、頭痛。

師：頭昏和頭痛只是各種現象中的一部分，其實還有眼花、心慌、惡心，想要嘔吐，直至眩暈昏睡，脈搏跳動變快、變弱，甚至最后因嚴重缺氧而窒息死亡等癥狀。你們也許聽說過，因煤氣中毒而死亡的人，往往不是在浴室死的，很多是已爬到門邊，想去開門而又無力開門。這說明，這些人可能知道自己是煤氣中毒了，想爬出來叫人幫忙，可是已力不從心了。

冬天在通風條件不好，又無排煙設備的屋內烤火是最容易發生煤氣中毒的，大家一定要注意。當然，現在條件好了，一般人家不用煤炭烤火。另外，在浴帳中洗澡，也可能會因缺氧而窒息死亡，但這和煤氣中毒是兩碼事，大家一定要區分清楚。

如果發現有人煤氣中毒，該怎么辦呢？ 生：先打110報警

生：先打開這人人家的門窗，使房間通風，換氣。生：把病人趕快抬到通風的地方 生：趕快叫救護車來！

師：同學們講得真不錯。但一般煤氣中毒多發生在夜里，不易被人們察覺，該怎么辦呢？這個問題大家可以在課后想一想。課上我給大家講一種情況。比如說如果聞到別人家的門縫里外泄的煤氣味十分濃，而且叫人也無人開門，就要考慮到這戶人家可能是煤氣中毒了，這時，可在家長、鄰居的協助下砸開門，對中毒者進行急救處理。

今天我們講了兩個問題。一是什么是煤氣，煤氣中毒又是怎么回事。二是發生煤氣中毒應如何進行搶救。當然，我們今天講的知識，還希望同學們回去以后，向家長和鄰居進行宣傳。現在已經快進入冬季了，希望大家在用煤炭或液化氣取暖時，或在家洗澡時，一定要注意安全，門窗不要密封過嚴，否則容易造成煤氣中毒事故。

9、迎接青春期的到來

教學目的要求

1、使學生認識什么是青春期

2、讓學生了解，在青春期人的身體將會發生哪些變化，以及如何正確迎接青春期的到來 教材重點難點

1、說明什么是青春期

2、青春前期發育的重要性 教具和學具

統計圖表 教學過程

1、出示課題

師：板書：9.迎接青春期的到來

2、講授新課

師：同學們，你們知道什么是青春期嗎？

生：我知道，青春期就是脖子上長了一個疙瘩，說話聲音變粗了 生：身上有肌肉了

師：你們剛才講的不完整！什么是青春期呢？簡單地說，青春期就是從小孩變成大人的過渡時期。一般來說，男孩從10歲開始到20歲為止，為青春發育期，女孩則還要提前1-2年。青春發育期還分為前期、中期和后期。

不管是男孩子還是女孩子，當你開始進入青春發育期以后，千萬不能馬虎，一定要認真對待，為什么呢？因為青春前期是決定你一生體格、體質、心理和智力發育的關鍵時期，在這個時期，你的身體各部位開始發生變化。主要體現在以下幾個方面：

1、開始迅速長高。這是青春期形態發育變化最明顯的特征。這期間男生平均要長高7-9厘米，女生年平均要長高5-7厘米。

2、心肺功能明顯增強。

3、肌肉的發育十分迅速，特別是處于青春后期的男性少年，肌肉發育的速度更快。

4、體重明顯增加，這是青春期形態發育變化的又一明顯特征。

5、神經系統興奮性不斷加強，容易接受新鮮事物，分析問題、理解問題和判斷事物的能力不斷增強。這是學習科學文化知識的最好時機。

所以，我們要重視青春發育前期的身體變化，從小打下一個健康發育的好基礎。我這里有一張圖表，是青春發育階段的身高、體重年段統計表。從這張圖表上不難看出男女生各年齡段的身高、體重的最佳數據。

可見，要想有一個身強體健的體魄，必須重視青春發育階段的發育，加強青春期的保健。為了今后的強健身體，我們現在應該怎樣做呢？

生：要多吃好的！

師：你已經很胖了，再多吃顯然是不行的 生：要加強鍛煉

師：對，但這也只是其中的一項，怎樣才能做到青春期的保健呢？要養成良好的衛生習慣，加強營養，合理的安排飲食。不吸煙，不喝酒，保持正確的坐、立、行姿勢，加強體育鍛煉，保護好嗓子。不要大聲喊叫。除此以外，要定期到醫院接受檢查，發現自己身體某一部分發育不全或超常發育，要盡快采取必要的措施。

還有一些同學在青春發育期間，臉上長了許多小疙瘩，有人把這叫做“青春痘”，其實這是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是過于嚴重，一般不需治療。但不能用手去擠壓，因為手上很臟，會引起皮膚感染，導致發炎，弄得不好還會帶來其他后果。

青春期是美好的，愿你熱愛你的青春，愿你的青春更美麗，更快樂。

10、保持良好的情緒

教學目的要求

1、教育學生知道什么情緒以及情緒與我們工作、學習的關系

2、使學生認識到不管在任何情況下，都要能控制自己，不然就會背上思想包袱，影響學習和工作 教材重點難點

要學會控制自己 教具和學具:統計圖表 教學過程

1、出示課題

師：板書：10.保持良好的情緒

2、講授新課

師：有哪位同學知道什么叫做情緒？ 生：簡單的說，情緒就是心情

師：可以這么講，良好的情緒就是良好的心情，當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現是什么樣的？

生：我情緒好的時候，吃飯特別香，沒有菜也能吃兩大碗！師：看來你是比較喜歡吃，還有哪位天下來說一說？

生：當我情緒好的時候，媽媽叫我干什么我都樂意干，哪怕是我平時最不愿干的事，也愿意干了。生：我情緒好的時候，晚上做作業做到很晚也不覺得累。

師：是啊，不少同學都有這樣的體會，當一個人情緒好的時候，干什么事都特別有勁，飯也吃得香，覺也睡得好，就連做作業也不要別人來督促了。可見，良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利！

不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，不僅吃飯不香，睡覺不安，還會整天無精打采，好像在生一場大病似的，對健康當然也就十分不利了。哪位同學來談談，你在情緒不好的時候是怎樣的？

生：有一次我數學考試不及格，情緒壞極了，誰跟我講話都不愿理，要不就是大吼一聲，把人嚇一跳。中午回家，桌上放的是我平時最愛吃的糖醋排骨，可我連碰都沒碰一下，飯也只吃了兩口。

生：去年春節，我剛穿了一件漂亮的新上衣出門，不知哪里扔來一個大爆竹，把我嚇一跳不說，還把我的新上衣燒了一個大洞，害得我整個春節都不高興，哪里也不愿去，自己把自己關在房里生悶氣。現在想想真不值啊！師：某某同學覺得以前不該那樣自己跟自己生氣，否則不是明擺著要影響自己的健康嗎？這說明他已有點懂得控制自己的情緒了。我們要學會控制自己的情緒，不論遇到高興或不高興的事，都不要影響自己的心情，這就算是控制住了自己。

古代有一位叫范進的人，苦讀了幾十年的書，多次考舉人卻都未能考取。他不死心，仍然堅持去考，終于有一天他考中了。當他得知自己考中舉人時，由于過度興奮，結果神經錯亂了。這個故事告訴我們，遇到從天而降的大喜事，也要學會控制自己，不要過度興奮，否則就會“樂極生悲”。

也有的同學對待老師、家長的批評態度不端正，結果給自己背上了包袱，不僅吃不下飯，覺也睡不好，這就是不能正確對待自己不能正確對待別人的結果，這也是控制自己情緒的能力差的表現。

所以我們應該記住：

遠大理想要樹立，良好情緒是前提。失敗面前找差距，成績面前莫得意。正確待已和待人，學習、健康都有利。

11、預防“脊柱彎曲異常”

教學目的要求

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常 教材重點難點

本課的重點是教育學生認識什么是脊柱彎曲異常，難點是如何使學生始終不渝地做到六個預防。教具和學具

教師準備：幾幅脊柱彎曲異常患者的人體照片或掛圖。學生準備：了解有沒有脊柱彎曲異常的人是什么原因導致的。教學過程

1、導入新課

師：上節課，我們學習了《保持良好的情緒》一課，我們為什么要保持良好的情緒？具體應該怎樣做？（學生回答）

師：今天我們學習新的內容，它涉及到我們的健康成長，這就是預防脊柱彎曲異常。（板書：

11、預防脊柱彎曲異常）

2、講授新課

師：大家先來看這幾幅圖（掛圖）他們的形體美嗎？ 生：不美，一個是駝子，一個是斜肩

師：是的，他們的形體確實不美。難道他們天生就是這樣的嗎？是什么原因造成他們現在的樣子的呢？這得從我們人的脊柱談起。在我們人的背部有條脊柱，它是由脊椎骨組成的。脊柱就好像一根柱子，支撐著我們的身體。有了一條彎曲正常的脊柱，人才能挺拔地站立起來。如果脊柱彎曲異常，不但形體不美，還會影響到身體內臟的正常發育。那么，什么是脊柱的正常彎曲呢？

生：正常的彎曲就是不駝、不斜，像我現在的樣子（作立正直立狀）

師：不錯，你是屬于脊柱正常彎曲。從人的背后正面看，脊柱是直的，但是從側面看，有頸、胸、腰、骶四個彎曲，這樣的彎曲是正常的。那究竟是什么原因造成脊柱彎曲異常的呢？這和平時長期不注意坐、立、行的姿勢有很大關系。比如說，有人習慣長期用一側肩來背東西，有人習慣長期用一只手來提重物，也有人喜歡將上身趴在桌上，或扭曲著身子看書、寫字，從而形成不良習慣，日子一久，就必然會導致脊柱彎曲異常。

同學們，你們要不要做脊柱彎曲異常的人，也就是駝背、斜肩的人啊？ 生：不要。師：當然，我們沒有人想做一個駝背、斜肩的人。那么怎么樣預防脊柱彎曲異常呢？請大家打開書，一起閱讀課文的最后一段。

第二篇：小學五年級健康教育全冊教案

五年級上學期健康教育教案

科任：梁析文、梁文玲、李銀菊、朱美彩

一

什么叫健康

教學目標：讓學生理解健康的概念，培養健康的意識與行為。教學重點：健康的定義。

教學難點：身體健康，心理健康，社會適應良好。教學時數：1課時。教學過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文，觀察圖文，了解大意。

三、學習課文。

1、什么叫健康？

2、健康包括哪些內容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對社會適應良好（4）道德教育

3、心理健康的青少年有哪些表現？

4、心理不健康的青少年有哪些表現？

5、什么叫健康教育

6、為什么要開展健康教育？

四、練習題

1、完全健康的人，應具備（）（）（）（）四個條件。

2、身體健康是心理健康的（）心理健康是（）。板書：

一、什么叫健康

身體健康

心理健康

對社會適應良好

道德健康

二、青春期的生理衛生

教學目標：讓學生理解青春期的生理特征，懂得衛生保健。教學重點：讓男女同學了解進入青春期的生理變化。教學難點：讓男女同學掌握青春期的保健方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文觀察圖文，了解大意。

三、學習課文。

1、學習課文，學生了解什么時候進入青春前期？

2、青春前期身體有什么變化？

3、第一性征是指什么？ 4男女生第一性征是指什么？

5、怎樣做的青春前期的保健？

四、總結全文。

板書：

青春前期的生理衛生

心情輕松愉快 青春前期的保健 參加適度的體育 運動與勞動 合理的營養

三、月經期的保健

教學目標：使學生了解月經的生理過程，懂得月經期的保健方法。教學重點：讓女同學了解月經的生理。教學難點：讓女同學掌握月經期保健方法。教學時數：1課時 教學過程：

一、講述女性的生殖器官。

二、女性進入青春期的變化。

三、講述月經的生理過程。

四、注意月經期的保健。

1、選用衛生巾

2、每天溫水淋浴

3、避免過重體力

4、注意情緒

板書：保健衛生

適用衛生巾 溫水淋浴 避免過重體力 注意情緒

四 皮膚的功能與保健

教學目標：使學生了解皮膚的結構與功能，懂得保護皮膚的方法。教學重點：讓學生了解皮膚的功能。教學難點：讓學生懂得保護皮膚的方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入課題。

二、講述皮膚的基本結構。

三、講述皮膚的功能。

1、接受刺激，產生反應。

2、調節體溫。

3、分泌和排泄。

四、講述皮膚保健措施。

五、練習題。

1、皮膚的功能有（）。

2、保護皮膚健康的措施是（）。板書：

皮膚的功能與保健

功能

保健

五、骨骼肌肉功能與保健

教學目標：使學生認識骨骼肌肉的形態與功能。教學重點：讓學生了解骨骼肌肉的功能。教學難點：培養學生注意各種活動的正確姿態。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入新課。

二、講述骨骼的組成。

三、認識骨的基本結構與各部分的功能，骨有骨膜、骨質和骨骼三部分組成。

四、認識骨的生長發育。

五、講述骨骼的肌肉的保健。

1、適當補充營養。

2、選擇雙肩帶書包。

3、不要過早挑重物。板書：

骨骼肌肉功能與保健

骨骼的組成

骨的基本結構 骨骼的肌肉的保健

六、碘與碘缺乏病

教學目標：使學生了解碘對人體生長發育，智力發育的作用及預防碘缺乏病的措施。

教學重點：碘對人體生長發育、智力發育的作用。教學難點：掌握預防點缺乏病的方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、講述碘對人體生長發育、智力發育的作用。

二、認識碘缺乏病的表現形式。

1、地方性克仃病。

2、地方性甲狀腺腫

三、了解我國碘缺乏病的狀況。

四、碘缺乏病的預防。

五、練習題。人體缺碘會引起：

1、骨質疏松

2、甲狀腺腫

3、貧血

4、感冒 板書：

碘與碘缺乏病

碘缺乏病的表現形式 我國碘缺乏病的狀況 碘缺乏病的預防

七、培養良好的情緒

教學目標：使學生認識培養良好情緒的意義與做法。教學重點：讓學生了解什么是情緒。教學難點：引導學生培養良好穩定的情緒。教學時數：1課時 教學過程：

一、什么是情緒？

二、明白情緒對學生身體健康與心理健康的影響。

1、情緒對學生認識發展的影響。

2、情緒對學生個性的影響

3、情緒對學生健康的影響。

三、如何培養良好的穩定的情緒。

四、完成課后練習題。

五、總結。板書：

培養良好的情緒

什么是情緒 良好的穩定的情緒

八、預防食物中毒

教學目標：使學生了解食物中毒的類型、特點，懂得預防食物中毒的方法。教學重點：食物中毒的原因與預防方法。教學難點：飲食部門要加強食品衛生管理。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入新課。

二、自由讀課文，思考。

1、什么叫食物中毒？

2、食物中毒有多少類？

3、食物中毒的癥狀是怎樣的？

三、小組討論

食物中毒的預防方法是什么？

四、完成課后練習題。

五、總結。

六、提出要求。板書：

預防食物中毒 食物中毒 食物中毒有多少類 食物中毒的癥狀 食物中毒的預防方法

九、登革熱病的預防

教學內容：

1、關于登革熱的知識。

2、如何預防登革熱。教學目標：

1、讓學生了解登革熱的害處。

2、教會學生預防登革熱。教學過程：

1、給學生觀看關于登革熱的錄像。

2、看完后讓學生先說說自己的想法。

3、教師詳細給學生講解登革熱的源頭、癥狀以及如何預防登革熱。教會學生無論是在家里還是在學校都要保持良好的衛生習慣，不讓傳播登革熱的蚊子有滋生的機會。

4、總結。

5、最后，布置學生回家和家長聊聊關于登革熱的預防，把老師今天說的話告訴爸爸媽媽。

第三篇：五年級健康教育教案全冊

五年級健康教育教案

第一課 健康與健康的生活方式 教學目標：

讓學生了解什么是真正的健康與健康的生活方式，培養學生養成良好的、健康的生活習慣 教學重點：

培養學生養成良好的，健康的生活習慣及培養良好的心理素質 教學難點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學準備：

課前讓學生準備一些資料，并說說對健康生活方式的認識。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、師：談話：同學們，你們知道在生活上，我們應該注意什么嗎？ 生：回答。

2、師：同學們，今天我們就來學習健康的生活對我們的重要性。

3、揭題（板書課題）

二、講解分析

1、師：哪些是健康惡毒社會方式呢？ 生：回答。

（1）戒煙戒酒

（2）合理飲食（3）適量活動

（4）心理平衡 生：回答。

三、師生總結 四：課外拓展

哪些是健康的社會方式？ 板書設計：

生活方式與健康 戒煙戒酒 合理飲食 適量運動 心理平衡

第二課 吃出健康來 教學內容：

1．了解碳水化合物、蛋白質、脂肪三大營養素；

2．懂得合理搭配，平衡膳食，在生活中科學、健康地飲食，吃出健康的身體。教學目標：

1．了解三大營養素及其主要來源； 2．理解三大營養素對人體的健康主要作用；

3．從自己的膳食行為中了解不良的膳食習慣，學會科學膳食，吃出健康來。教學過程：

一、情景引入，揭示課題

師：過年了，大家快來吃年夜飯。看看你喜歡吃什么？

師：民以食為天。今天就讓我們來聊聊吃的學問，吃出健康來 由吃年夜飯這一話題，引出健康地吃。“吃”貫穿該課始終，這里的情景引入既有對不良飲食習慣以及合理搭配，平衡膳食的暗示，同時又很自然地揭示課題“吃出健康來”。

二、了解三大營養素

（一）了解蛋白質

師：給大家說說你為什么喜歡吃魚？ 師小結：魚不僅色香味俱全，還含有豐富的蛋白質。蛋白質是一種構成人體的重要物質。問：猜猜桌上還有哪些食物含有豐富的蛋白質？

師揭示：魚、禽、瘦肉、蛋、奶??都含有豐富的蛋白質。

（二）了解脂肪

師：燒白是爸爸的最愛，知道為什么嗎？

師小結：肥肉含有豐富的脂肪，主要為身體提供熱量，讓我們在冬天里不怕冷。師介紹：我們炒菜用的油都是脂肪。

（三）了解碳水化合物

過渡：吃了含有豐富蛋白質和脂肪的食物，我們的身體就健康了嗎？下面，我們來聽聽營養專家的建議吧！

課件介紹碳水化合物。

問：桌上哪些食物含有豐富的碳水化合物？

師小結：其實，米飯、水果、蔬菜等都含有豐富的碳水化合物。能為身體提供主要的能量，是我們吃得最多的食物。

從大家喜歡吃的菜開始入手，逐一了解三大營養素，以及三大營養素對人體的作用，認識富含三大營養素的代表性食物。為學生后續學習合理搭配，平衡膳食提供科學依據。

三、認識不良飲食習慣

情境再現：看到這一大桌美味，小明饞涎欲滴，立刻狼吞虎咽的大吃了來，鮮美的魚、可口的燉雞、噴香的烤鴨、還有鮮嫩爽滑的肉片都讓他一口氣吃了下去，還一個勁的說好吃。第二天一大早，他就很難受了。

問題：他怎么了？你有過這樣的經歷嗎？ 問：象這樣暴飲暴食對身體有哪些害處？

問：想想平時的哪些行為會讓身體得不到全面的營養？ 師小結：挑食、偏食、暴飲暴食都是不良的飲食習慣。

從情境中認識不良飲食習慣，結合親身經歷，認識不良飲食習慣的害處。

四、合理搭配、平衡膳食 問：怎樣才能吃出健康來呢？

師小結：要給身體提供全面的營養，才能吃出健康來，也就是合理搭配，平衡膳食。教師介紹膳食寶塔。

師：把食物按照身體對三大營養素需求量的多少放入食物寶塔中。

師小結：要吃出健康來，合理搭配十分重要。一日三餐是有講究的，俗話說：早好，午飽，晚少。

學生在了解了三大營養素的作用以及富含三大營養素的食物后，結合自身經歷，嘗試著將食物分門別類放進膳食寶塔，由于學生生活經驗不相同，因此他們的認識也不盡相同，所以，嘗試分類允許學生出錯，通過同學、教師的糾錯，讓學生正確認識身體對三大營養素需求量各不相同。

五、運用

學生操作：利用教師為其準備的材料，分組進行三餐設計。

將所學知識運用于生活中的飲食搭配，提高學生的運用能力，同時也可以鞏固本節課知識。

六、總結本課，拓展生活

師：同學們今天我們學習了吃出健康來，你學會了哪些新知識？ 師：回家后，幫媽媽設計一周的營養膳食表。

師：食物的種類眾多，搭配的方法還有更多的講究。如果同學們感興趣，你還可以上：http:/ /www.tmdps.cn了解更多知識！

課堂回顧，幫助學生梳理所學知識；拓展學生的知識面，激發學生進一步求知的欲望。

第三課 可惡的疥瘡 教學目標

1、讓學生知道疥瘡是由疥蟲引起的傳染病。

2、使學生了解疥蟲的大小、形狀和顏色及一般生理特征。

教學重點：了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。教學難點：了解疥瘡的一般癥狀。教學內容及過程：

一、導入新課你們聽說過“疥瘡”嗎？這節課我們就來了解它。

二、學習新課

1、（出示疥蟲的掛圖）這個掛圖上畫的是什么？

2、這上面畫的就是疥蟲，這種蟲的繁殖能力很強，你知道它有多大嗎？

3、疥蟲雖小，但它對人的危害可不小。請大家閱讀課文第三小節，然后請你說說自己的看法。

4、看了關于疥蟲的介紹，大家都會感到渾身不自在。的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。為什么疥瘡的痛苦總是總是表現在皮膚上呢？課文第四小節向我們作了解釋。請大家看書。

5、疥瘡的特征是什么？它主要生長在什么部位？疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢？

6、從課文上給我們介紹的來看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染？

7、預防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴格把好接觸這一關。那么，應該怎樣做呢？請大家看課文最后一小節中，哪幾條是關于預防疥瘡的要求？

8、對，第一、二和四條都是關于避免接觸的措施，第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。第二條是高溫消毒，病人的東西必須消毒以后才能接觸。第 四條是通過隔離來避免接觸。那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢？

9、對，一家人生活在一起，難免會有一些接觸，因此，同時治療，預防在先是很有必要的。最后一條說的是哪方面的要求？這些要求具體怎么做呢？

10、治療疥瘡的藥物也很普通，但關鍵是要按照第五條要求，同時遵照醫生的囑咐，認認真真地堅持去做，才會有效果。板 書

預防疥瘡 什么是疥瘡

疥瘡的發病部位

疥瘡的預防：

不接觸病人 不接觸病人的東西 煮沸消毒 一人得病全家治療 隔離 科學用藥

第四課 遠離毒品 珍愛生命 教學目標設計

1．通過教學，知道常見毒品的名稱，初步了解毒品對個人、家庭、社會的危害。2.懂得一些自我保護的常識和遠離毒品的方法，能夠自覺拒絕和遠離毒品。3.培養學生對生命有一種負責的態度，并形成宣傳毒品危害的責任意識。教學重難點: 1．知道什么是毒品,認識毒品對個人、家庭、社會的危害。2．知道怎樣預防毒品,提高學生抵制毒品的能力。教學準備：

1．網絡教室、多媒體計算機。

2.搜集有關毒品危害的資料并制作成“珍愛生命，遠離毒品”多媒體課件。教學過程

課前播放網絡禁毒歌曲《遠離你》

一、播放視頻，引入課題

師：同學們，你們覺得生活幸福嗎？（幸福）是的，我們每天穿著漂亮的衣服，吃著可口的飯菜，有爸爸媽媽的呵護，有老師同學的關心，我們的生活真是美好！你們就像一朵朵美麗而嬌嫩的花兒，正在陽光雨露的滋潤下競相開放。可是，也有許多的生命卻在如花的季節而悄然凋謝，那是多么令人痛心呀！

（播放視頻：鬼一樣的活著----大學女生親述吸毒經歷）

師：同學們，聽了這個感人的故事，看了這些辛酸的畫面，此時此刻你有什么話想說？（學生暢所欲言，大家請五六個學生說，其他的同學同桌交流）引出課題---《珍愛生命 遠離毒品》

二、認識毒品

1．談談你們所知道的毒品。（指名三四個說）[ 2．師講解：《中華人民共和國刑法》第357條規定：“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（****）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。

3．毒品的種類（多媒體課件出示）

第一種 麻醉藥品（大麻、可卡因、海洛因）第二種 精神藥品（****、甲基苯丙胺、咖啡因）來源分為三大類

第一類 天然毒品（鴉片、大麻）第二類 半合成毒品（海洛因、是從鴉片中提取乙酰合成海洛因）第三類 人工合成毒品天然沒有，完全人工合成（冰毒、氯胺酮）作用分：三種類型

第一類 興奮劑（冰毒、可卡因）

第二類 抑制劑（鴉片、海洛因、還有鎮靜催眠藥、氯胺酮等）第三類 致幻類（麥角酰二乙胺等）4．我國常見的毒品有：（多媒體課件出示）

（1）鴉片（2）海洛因（3）搖頭丸（4）冰毒（5）嗎啡（6）大麻

5.師：同學們，毒品看起來五花八門，眼花繚亂，它對人們的危害可大了！

三、感知毒品的危害，痛恨毒品

1．教師出示相關網址，給學生充分的時間在網上瀏覽一些吸毒者慘狀的圖片，案例，視頻，了解毒品對個人，對家庭，對社會的危害。2.小組交流匯報，老師歸納小結：（1）毒品摧殘人的身體

（2）毒品破壞家庭生活，傾家蕩產，家破人亡，（3）吸毒導致墮落、走上犯罪道路（4）吸毒危害社會，成為世界公害 3.探究青少年吸毒的主要原因

師：吸毒會摧殘人的身體，毀滅幸福的家庭，甚至會影響整個社會。我們看了這些案例，真為這些吸毒者的美好青春和生命而感到痛惜。為珍惜自己美好的青春和生命，請警惕“毒品”的誘惑。那么一些人為什么要走上吸毒的不歸路呢？原因是什么？結合自己見聞、生活實例，小組討論青少年吸毒的主要原因。

4.學生交流，老師歸納總結：①無知、好奇。②他人的不良影響。③尋求刺激，追求不良時尚。

四、自覺抵制毒品，向毒品說“不”

1．師：作為生活在今天的青少年，我們面對的社會是那么的復雜，一些喪心病狂的販毒分子會以各種手段來引誘我們上鉤，以求中飽他們罪惡的錦囊。因此，我們必須高度警惕！2． 分小組討論：小學生應如何拒絕毒品？ 3．交流后老師歸納總結：

（1）在毒品面前不能存在一絲一毫的好奇心。（2）注意交友，不結交不良朋友

（3）不要和陌生人說話。不拿陌生人給的贈品，如：飲料、香煙等（4）提高自己分析問題、辨別是非的能力

（5）做禁毒宣傳員，讓廣大青少年懂得珍愛生命。

五、拓展延升，當好禁毒宣傳員： 讓學生設計毒品宣傳教育的方法。

六、總結升華

師：同學們，通過今天的學習，我們對毒品的危害性有了一定的了解．請你們要永遠記住：珍愛生命，遠離毒品。讓我們大家一起攜手，遠離毒品，珍愛生命，為如花的你唱響生命的贊歌！

第五課 體育鍛煉的自我監護 教學目標

1、了解運動中的自我監護內容

2、體育鍛煉時怎樣進行主觀和客觀檢查 教學重難點

體育鍛煉時怎樣進行主觀和客觀檢查 教學過程

一、導入

1、教師提問:你曾經在體育鍛煉中受傷過嗎？

2、了解常見的運動損傷有哪些？

3、教師指出在體育鍛煉中應加強自我監護，及時掌握自己的身體狀況，才能使鍛煉具有更強的針對性和科學性，減少運動損傷。

二、運動中的自我監護

運動中的自我監護指什么？聯系自己的生活實際談談你是否做到了

三、體育鍛煉自我監護好處多

你知道體育鍛煉自我監護有哪些好處嗎？教師結合學生回答進行總結。

四、掌握體育鍛煉的自我監護

1、讓學生資助學習體育鍛煉的自我監護。

2、學以致用，對自己進行主觀檢查，請學生下蹲60次，用書上的方法檢查脈搏次數，測定一下你的運動強度是否適度。

第六課 怎樣選配眼鏡 教學目標：

1、眼球的結構，為什么人會得近視。

2、配眼鏡前的檢查。

3、如何選配眼鏡。

4、保護眼睛“四要”、“四不要”。

5、交流提問，小明的做法對不對為什么？

眼睛是心靈的窗戶。我們生活、工作、學習處處都要用眼睛，可見視力的重要性，但是很多同學卻對這扇窗戶不怎么在意，疲勞用眼，不衛生用眼，慢慢的眼睛就不明亮了，視物模糊了。

這時，如果醫生告訴你需要配眼鏡了，那你一定要請教并了解怎樣選配適合自己的眼睛喲！配眼鏡前的檢查及注意事項： 配鏡前的檢查：

發現視力下降時，應及時到醫院檢查。如果診斷為假性近視時先

不要配戴眼鏡，經過適當的治療和休息，視力有恢復的可能。如果是真性近視，就需要配眼鏡。

配眼鏡的注意事項：（1）沒有驗光前不可盲目購買眼鏡。

（2）在配鏡前，到正規醫院眼科檢查，眼鏡店根據檢查結果配鏡。眼鏡店的驗光不能替代醫院的專科檢查。

（3）選擇正規、信譽好的眼鏡店配制眼鏡。因為每副眼鏡都要量身定做，而不正規的眼睛店做不到這一點。如果購買了不合適的眼鏡，反而會加重眼睛調節負擔，使視力進一步下降。如何選配眼鏡

（1）根據兒童活潑、好動的特點，通常選擇塑膠或有機玻璃制成的鏡架。這種鏡架質量輕，邊槽教寬，鏡片安裝牢固，配戴舒適，又不易損壞，教少出現兒童間接眼外傷。如果選擇的鏡架過重，會壓迫眶神經，眼睛易疲勞。

（2）鏡片應選擇透光率好，質量輕，具有抗沖擊力的光學樹脂鏡片。（3）用最低的度數達到最理想的矯正視力效果，不要過于追求清晰度而無限制地增加度數。（4）近視加散光者，應給予散光糾正。若加上散光度數后感到頭暈不適，可不加散光度，給眼睛一個適應期，之后再加上散光度。

（5）不要追求雙眼鏡片的度數一致，這樣對雙眼的視覺平衡不利，易造成另一只眼睛近視度加重。

隱形眼鏡對正處于發育階段的小學生的眼睛有很大的危害。

（1）佩帶隱形眼鏡較難，操作不當會對正在發育中的眼睛造成傷害。（2）隱形眼鏡較易滋生細菌。

因此：除非特殊需要，必須在家長簽字的情況下才能配隱形眼鏡。隱形眼鏡對正處于發育階段的小學生的眼睛有很大的危害。

每年6月6日是全國“愛眼日 如何愛護眼睛 “四要”

一要控制用眼時間 二要保持用眼距離 三要堅持做眼保健操

四要加強眼睛營養，多吃蔬菜水果。“四不要”

（1）不要在光線暗淡和光線不足的地方看書寫字。（2）不要在陽光直射下看書寫字。

（3）不要躺著看書，不要走路、乘車時看書。（4）不要長時間看電視和操作電腦。愛眼兒歌

一雙眼睛是對寶，生活學習離不了。若不精心來愛護，痛苦煩惱難甩掉。想一想，小明的做法對嗎？為什么？

小明非常愛看書，平時走路的時候，他都會邊走路、邊看書。小明最近發現看東西周圍的東西越來越模糊了，為了上課看清楚黑板，他就把姐姐的眼鏡借來戴。

小明被診斷為真性近視，但是他不喜歡戴框架眼睛想配戴隱形眼鏡。小明選配眼鏡時，沒有到醫院驗光，只是在眼鏡店隨便選戴了一副眼鏡。小明的鏡片摔壞了，有了裂縫，但他還繼續戴。鏡片臟了，小明拿起紙、衣服就擦。

第七課 預防病毒性肝炎 教學目標：

使學生了解各類病毒性肝炎的分類及癥狀，掌握甲肝、乙肝的傳播途徑及預防措施。教學重點：甲肝的傳播途徑、甲肝的預防以及乙肝的傳播途徑、乙肝的預防。教學難點：甲肝的預防、乙肝的預防。教學過程：

一、導入

教師出示肝臟的視頻或者掛圖，讓學生找到肝臟在人體的位置，知道肝臟是、人體的“加工廠”，人吃進去的食物運送到肝臟，在肝臟加工成人體自身的蛋白質、脂肪和人體代謝所需要的糖，還可變成能量使人能正常地從事工作和學習。一旦這個“加工廠”受到病毒破壞，就會降低或者喪失它的功能，患上肝炎。你知道怎樣預防病毒性肝炎嗎？

二、新授

掌握甲肝的傳播途徑及預防方法

讓學生說說自己或者家人的患病表現，或者播放視頻，讓學生了解肝炎的臨床癥狀。讓學生自讀課文，討論怎樣預防甲肝，在穩重勾畫重點語句，播放視頻，掌握預防措施。掌握乙肝的傳播途徑及預防方法

充分放手讓學生自學，然后小組討論交流，全班交流。在此基礎上，老師播放視頻，加深學生的理解。

甲肝與乙肝的區別

讓學生分別從主要傳播途徑、易感人群、流行季節幾個方面展開比較，教師總結。讓學生自學“小貼士”，知道防止措施的必要性。分析與判斷

讓學生進行綜合分析判斷，明確正確的做法，算出自己的健康指數。

三、小結

今天我們一起學習了病毒性肝炎的預防，希望同學們把課堂上學到的知識運用到生活中，預防肝炎病毒，做好防護措施，健康快樂地成長。

第八課 認識碘缺乏病 教學目標：

1.讓學生明確碘缺乏會引起哪些疾病。2.讓學生知道，怎樣預防碘的缺乏。教學器具：

教材宣傳掛圖碘鹽半定量檢測試劑瓶土鹽樣品 合格碘鹽樣品（有碘鹽標志的包裝袋）教學過程: 碘是一種人體必須的化學營養物質，人體缺碘會造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最廣泛和受危害人數最多的一種地方病。我國是世界上嚴重缺碘的國家之一，碘缺乏病流行范圍廣，發病人數多，而且病情較重。合格的碘鹽里含有我們每天所需要的碘，我們每天必須吃入一定量的碘鹽才能夠維持正常的身體發育和智力發育，才能夠保證正常的學習、工作、勞動和生活，就象我們每天必須吃飯一樣重要。學生不吃碘鹽，個子長不高，學習學不好，還會得甲狀腺腫大（粗脖子病）。

一、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲狀腺腫（俗稱大脖子病、粗脖根、癭瓜瓜等），影響人體正常生理功能，還能引起流產、早產、死胎、先天性畸形、聾啞，更重要的是胚胎期和嬰幼兒缺碘會引起大腦發育障礙。

綜上所述，缺碘對健康有很大危害，而最大的危害是影響智力發育。因此育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和學齡兒童是防治碘缺乏病的重點對象。

二、如何防治碘缺乏？

1.全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預防碘缺乏病，這是全世界公認的安全、有效、方便和價格便宜的補碘方法。但購買碘鹽后應該注意密封、避光、避風、避免受熱和久存，以防止碘的丟失，并且要堅持常年使用。

2.強化補碘。婦女在懷孕期、哺乳期，嬰幼兒及兒童、青少年這些人群對碘的需求量相對較大，應在堅持長期使用碘鹽的基礎上，在醫生的指導下服用碘油丸。3.在日常生活中多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海魚、海蝦和紫菜等。

三、如何積極宣傳碘缺乏病防治知識？

碘缺乏病是一種古老的營養不良性疾病，大多數人對防治這種病的認識不足，國家將每年5月15日確定為碘缺乏病防治宣傳日，通過健康教育活動讓大家掌握防治碘缺乏的科學知識。宣傳碘缺乏病知識人人有責，特別是衛生部門、鹽業部門、教育部門的工作人員及各級行政官員。學校的老師、學生要把碘缺乏的防治知識告訴家長，傳播給社會，督促家長購買碘鹽，使防治碘缺乏病知識家喻戶曉、人人皆知，做到長期堅持食用碘鹽，實現持續消除碘缺乏病的目標。

四、碘缺乏病宣傳教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣傳教育的宣傳要點

1.碘缺乏危害在我國是普遍的、長期存在的。

2.人體缺碘不僅影響生長發育，更重要的是影響智力發育。

3.碘缺乏是可以預防的，最簡便、安全、有效的措施就是長期堅持食用碘鹽。4.制售、販賣非碘食鹽違反國家法律。

（二）碘缺乏病宣傳教育的核心信息 兒童缺碘：

1.甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下； 2.智力低下、體格發育落后。成人缺碘：

甲狀腺腫大，無力，易疲勞，勞動能力低下。預防碘缺乏病的主要方法：

1.長期堅持食用合格碘鹽，食用合格碘鹽是消除碘缺乏病的根本措施； 2.應購買帶有防偽標志的碘鹽，不購買或不食用非碘鹽； 3.炒菜不能用碘鹽爆鍋，要等菜熟后再放鹽； 4.腌菜也要用碘鹽。

第九課 保持自信 獨立自強

1、教學目標：

讓學生知道“自信”對于一個人的成功是非常重要的，“自信是成功的第一秘訣。”培養學生的自信心，教給學生增強自信心的方法。

2、教學重難點：

知道什么叫自信，怎樣做才能增強自信。

3、教學準備： 多媒體課件。

①在百度中搜索《自信是成功的第一秘訣》課件，并對其進行選擇、整理，制作成適合本班學生實際PPT課件用于課堂教學。

②學生課前查閱一份資料《人有巨大的潛能》。

③教學之前用百度在網上搜索《自信是成功的第一秘訣》的相關教學材料，找了很多教案作參考，了解到教學的重點和難點，確定課堂教學形式和方法。然后根據課堂教學需要，利用百度搜索下載視頻《我能我行》。還下載了幾個PPT課件重新設計制作適用的課件。使之更為適合課堂使用。

4、教學形式：

測一測、議一議、游戲、唱歌、小品、講故事。本節心理健康教育課，為了突出本節課的重點，在教學中我采用了心理測試法、事例感應法、生活體驗法、活動引領法、感悟法、參與法等。進行了測一測、猜一猜、議一議、試一試等教學形式，讓學生積極主動參與活動，從而使學習氣氛活躍，收到了預期的教學效果。教學過程：

（一）談話導入：

同學們，你們在學習上，勞動中，或者是在各種各樣的競賽中，一定體驗過成功的喜悅吧？那位同學能說一說，成功有哪些秘訣呢？

（學生答后，老師小結，出示板書：有自信心）

（二）測一測

談起自信，你們一定想知道自己的自信到了什么程度吧，下面，讓我們來自測一下。出示要求：（1）安靜，獨立思考，測出真實情況（2）是用“√”，否用“×”，拿不準用“？”表示。（學生每人一份）

（三）議一議

（1）人一般在什么時候沒信心？

學生答后，教師小結：原來人大多是在遇到挫折或失敗時覺得沒信心。在挫折與失敗面前，有的人倒下了，一蹶不起；有的卻重新站起來，取得了成功，這是為什么呢？（2）那什么是自信呢？請同學們以小組為單位討論。

（四）加深認識

（1）課件出示“什么是自信”： 自信——就是要重點滴的進步開始。

自信——就是要正視自己的缺點并勇于改正。自信——就是為自己鼓掌加油。

自信——就是要勇敢的面對失敗，百折不撓。

自信——就是要發揮自己的長處，在人生旅途上不斷閃光。自信——就是信任自己，對自身發展充滿希望。（2）讀一讀。

（3）你對哪一點的認識最深，談談你的體會。（讓學生談體會，教師作適當點撥。）（4）要增強自己的自信心，你打算怎樣做？

（5）進行一項有意義的活動——《學優點，找優點，送優點》。① 游戲——猜一猜。師：同學們，今天老師帶來了一個大南瓜，里面藏著一些神秘的寶物，我們一起來猜一猜是什么。誰愿意第一個上來試一試？（學生爭先恐后地搶著想上來摸一摸）②學生活動，教師引導：

生讀優點卡1：每次跑步比賽他總是第一名，真不愧是咱們班的飛毛腿，我們都應該向他學習。

師：噢，原來這里面藏著咱們班每個同學的優點呢！那你們猜猜，擁有這些優點的同學是誰呀？（老師故作疑惑狀態）生：是咱們班的黃天毫。（送禮物）生：我認為是咱們班的陳皓煜。（送禮物）師：我們一起為這兩位飛毛腿加油鼓勁吧。

生讀優點卡2：你是一只勤勞的小蜜蜂，每天早上都能早早地來到學校，開始打掃衛生，讓同學們能在干凈、舒適的教室里學習、生活，太謝謝你了！師：擁有這個優點的同學在哪里呢？

生：是咱們班的羅偉權，每天早上都來得很早，積極主動地搞衛生。

生：太謝謝羅偉權了，正是因為有了你，我們的教室才變得這么干凈、漂亮。（送禮物）生讀優點卡3：你是一只活潑可愛的百靈鳥，經常能聽到你那優美的歌聲，真讓人覺得舒服呀，你還有一顆金子般的心，經常幫助有困難的同學，多了不起呀！師：那誰是咱們班的百靈鳥呀？

生：招培雯的歌聲非常動聽，我們都喜歡聽。師：那請百靈鳥現場給大家唱一首吧！學生唱歌《陽光總在風雨后》。（送禮物）

師：謝謝你，這么美的歌聲給大家帶來了許多的快樂！

生讀優點卡4：你的作業寫得總是那么清楚，每次寫字比賽你總是得第一名，不愧是咱們班的小書法家。

生：我覺得麥婉兒是咱們班的小書法家，她一有空都在認真練字，以后肯定能取得成功。③ 以小組為單位，夸夸身邊的同學。

師：從同學們的小手上，我已經知道每個人都有值得別人學習的優點與長處，那讓我們用孫悟空一樣的眼睛去把這些優點與長處找出來，好嗎？ 生：好！

師：那以四人小組為單位夸夸身邊同學的優點吧！（教師隨機點撥）

師：剛才，第一小組的同學都在真誠地夸對方，讓我們一起來聽一聽他們身上有哪些閃光的地方呢？

請第一小組上臺互夸對方并贈送禮品。

④師小結引導：同學們，你們發現了別人的優點真多，其實能發現別人的優點這也是你們長處。（創設情境：一學生馬上站起來說：“老師，羅錦賢哭了。”老師連忙把她叫到身邊問：“孩子，你有什么不快樂的事？”那孩子愁眉苦臉地對老師說：“老師，我很苦惱，別人都有優點與長處，我怎么也找不到自己的優點與長處。”）

師：別著急，同學們，你們趁這個機會一起幫她找找長處與優點吧！生：我覺得羅錦賢勞動積極，天天幫助值日生拖地，很了不起。（送禮物）師：羅錦賢，現在感覺怎么樣？

羅錦賢：啊，我真是太高興了，原來我也有優點呀！太謝謝大家了。

師：真是不說不知道，一說嚇一跳，看來不是你身上沒有優點和長處，而是沒有仔細地去認識自己，對自己還不夠了解，不夠自信。我們把掌聲送給她吧！羅錦賢捧著禮物開心地跑下去了。⑤師引導：同學們，在我們班里有些同學就是這樣默默無聞，不善于表現自己，其實在他門的身上也有許多的優點與長處，今天，我們好好地去發現一下，找找他們身上的優點與長處吧！并送上我們的禮物。

⑥學生活動：在音樂聲中，學生走出位置真誠地夸夸別人！⑦才藝展示：

師：夸了別人，知道了別人的優點與長處，也明白自己身上的優點與長處，收獲可真不小，那誰愿意上來展示自己的優點與長處呢？

生：爭先恐后地上臺進行才藝展示（書法

跳舞

繪畫

轉呼拉圈

唱歌

疊紙飛機

剪窗花

朗讀??）

（6）下面讓我們來輕松一下，請欣賞小品：《丟三落四》。師：那么同學們，通過這個小品，你看懂了什么？（7）聽故事《我是最棒的》。

師：是啊，同學們一定要有自信心，因為自信是我們人生道路上最寶貴的財富。（8）師問：現在，你認為什么是自信嗎？（9）齊讀“什么是自信”。（加深認識）

4、試一試

（1）在日常生活中，也可以增強自信心，讓我們來試一試： a 正視別人；b 抬頭挺胸；c 哈哈大笑；d 大聲說“我能行”；e 提高走路速度；f 在眾人面前大聲發言。

（2）再告訴你一個秘訣：去做你害怕的事，直到戰勝它。板書：學會自信

5、觀看動畫片《我能我行》

想一想：看了動畫片后，你想說什么？

6、老師讀一份資料《人有巨大的潛能》。（課件顯示內容）讀后小結：人有如此大的潛能，所以“你認為你行，你就行！”然后課件出示“自信歌”，齊讀。自信歌

相信自己行，才會我能行；

別人說我行，努力才能行；

你在這點行，我在那點行；

今天若不行，爭取明天行；

不但自己行，幫助別人行；

能正視不行，也是我能性；

相互支持行，合作大家行；

爭取全面行，創造才最行。

（五）總結活動：

自信是希望，自信是動力，自信是大量，自信是幽默??希望同學們能牢記自信是成功的第一秘訣，希望自信能陪伴同學們的成長。在我們今天的心理健康教育課即將結束的時候，我向大家提出：以后不管遇到什么困難，都要勇敢地說：“別人做到的事情，經過努力我也做得到！”全體學生合唱《愛拼才會贏》，在歌聲中結束活動。板書：別人做到的事情，經過努力我也做得到！

第九課

保持自信

獨立自強 教學目標

讓學生通過學習了解自信自強對于生活的幸福和成功都是非常重要的，讓學生知道自強自信是可以培養的，引導他們主動培養自己的自信心和獨立自主的能力。教學重點

讓學生對自己的心里品質有基本的判斷，了解自己在什么時候自信，什么時候又缺乏自信。教學難點

如何培養自己的自信心和獨立自主的能力 教學過程 活動設置1 師生共同閱讀課本第49頁的愛迪生的故事，教師告訴學生自信自強對于獲得成功是非常重要的。活動設置2 從健康指南針中學習什么是自信，判斷自己是否具備自信。讓學生先學習了解自信的人和缺乏自信的人分別有什么不同的表現，然后教師可出示一些測試題，讓學生進行自我測試，判斷自己是否是有自信的人。活動設置3 教師提問：我們如何在日常生活中去培養自信呢？然后帶領自學生一起閱讀課本第50頁建議的培養自信的具體做法。

活動設計“每個同學寫另一個同學的優點，夸夸同學的長處”，以此來培養學生們的自信。根據本班個別特別自卑同學的特殊情況，設計他們最擅長的活動，在活動中讓他們認識到自己的優點，培養他們的自信。活動設置4 教師提問：什么又是自強呢？帶領學生閱讀課本第52頁內容：自強就是發揮主觀作用，努力向上，克服困難，奮發圖強。

培養自強首先要培養自己獨立的生活自理能力，請看“健康碰碰車”，這些事情你會做嗎？ 教師小結：只有首先做到生活自理，才能獨立面對生活中的各種事情。除了生活中的這些照顧自己的事，生活中我們會遇到一些更大的困難，請同學們談一談生活中自己或別人遇到的各種困難及如何處置。活動設置5 師生共同閱讀“健康加油站”中的內容，了解我們中華民族歷來都是自強不息的，這是人生應有的昂揚向上的精神狀態。

三、課堂小結

愿大家都在生活中充滿自信，獨立自強，做一個生活得強者。

第十課

快樂度過青春期 教學目標

使學生了解青春期男女不同的生理現象和特點并科學對待，知道青春期的衛生嘗試。教學重點：讓學生了解青春期是生長發育的關鍵時期，掌握男女生在此期間應注意的個人衛生常識及在此期間不同的生理現象和特點。教學難點：讓學生樹立正確的認識觀、世界觀和人生觀，明白這是每個人都必須經歷的階段。

一、導入

請同學們認真閱讀“健康指南針”相關知識，說說自己生理上都有了哪些變化？教師總結青春期發育總的特點包括六個方面，并適時板書。教師在“健康加油站”中重點講解：女孩應注意乳房健康和經期衛生，男孩應注意個人衛生。

二、談話引入

同學們，你們一天天長大了，你們的身體也在悄悄地發生變化，具體都發生了哪些變化呢？ 教師明確女同學乳房發育是青春期開始的標志，因此我們應該樹立正確的心態，科學地對待：

1、克服害羞心里，養成正確的坐立行走姿勢；

2、選戴舒適合身的胸罩；

3、做乳房保健操。

讓學生小組討論，女孩在青春期還應注意哪些問題？ 教師明確：注意經期衛生

三、課堂討論

上面我們學習了女生的青春期間要注意的問題，接下來我們對男生應注意的為題進行討論，請同學們自由交流。

教師明確：男孩應注意遺精后的個人衛生（如內褲要寬大、布料要松軟透氣等）

四、課堂小結

課堂對青春期男女生應注意的問題進行了科學的講解，通過這一課時的教與學，我們明白了應科學、理性對待青春期，努力學習好科學文化知識，充實和完善自我，養成良好的生理心理衛生習慣，珍惜人生的黃金時期——青春期。

第十一課

什么事腦震蕩 教學目標: 使學生了解什么是腦震蕩，知道發生腦震蕩的常見原因及危害。懂得日常生活中應該怎樣防止發生腦震蕩。教學重點： 如何避免腦震蕩 教學難點：

腦震蕩的現場急救 教學過程

一、導入

由課文“引子”中小強頭撞籃球桿引起腦震蕩的故事引出課題。

二、結合圖文，講解知識點

教師引領學生學習有關腦震蕩的概念，把握3個關鍵點，即“短暫的意識障礙”、“腦組織無明顯改變”、“腦損傷中最輕的一種”，讓學生對此有一個基本了解。接下來教師結合課文中的插圖，讓學生了解導致腦震蕩的4種主要情況，即撞傷、摔傷、砸傷和打傷，請同學們聯系生活實際，談談日常生活中怎樣避免發生腦震蕩。

三、分組討論

教師讓學生參照課本中的圖文，結合生活實際，分組討論并列舉哪些行為容易導致腦震蕩。學生說一條，教師在黑板上記一條，在列舉時無論正誤都記下來，教師或其他同學都不做評判，鼓勵學生盡量列舉。列舉結束后，教師和同學們一起對所列舉的行為做評判，刪去錯誤的，保留正確的，最后可以給講得多的一組給予適當獎勵。

四、角色扮演

在腦震蕩的急救教學中，教師可讓學生結合“健康碰碰車”中的模擬場景，分組進行角色扮演，對課本所列舉的急救措施進行模擬操作。最后，教師和同學們分別對各組所采取的措施進行評價。

“如何避免腦震蕩”的教學也可以采取此法，讓學生扮演“危險游戲或行為者”和“小小安全員”，讓“小小安全員”對“危險游戲”進行“教育”，然后全班對其進行評價。

五、課堂小結

通過本課的學習，我們都明白了什么是腦震蕩，日常生活中哪些行為容易引起腦震蕩。希望同學們能在生活中主動識別和避免危險的行為，保護好自己。

第十二課

菌痢、傷寒的預防 教學目標：

使學生了解菌痢、傷寒的傳播途徑及主要癥狀，掌握其預防方法。教學重點：

菌痢、傷寒的預防方法 教學難點：

菌痢、傷寒的傳播途徑。掌握并運用菌痢、傷寒的預防方法。教學過程

一、引入

以“張兵生病”的故事為引入進入課題，二、結合圖文，講解知識點

1、教師提出“什么是細菌性痢疾”的問題，可以問學生“知道不知道這個病？”“有沒有得過或者你的生活圈里是否有人得過菌痢？”等，如果有，就請這位同學講述他所知道的菌痢相關知識，然后由教師引領進入“健康指南針”內容的教學活動。

2、在介紹菌痢傳播途徑及傳染源的知識過程中，教師要緊緊圍繞“糞——手——口”這一途徑，通過課本中所列舉的情況實施教學，也可以列舉其他途徑獲得的例子，強調菌痢是典型的“病從口入”的病，教師在講授傳染源內容時，要注意強調“帶菌者”也是傳染源，且這樣的傳染源比較“隱蔽”而更容易引起傳播。

3、對于痢疾的癥狀只作一般性介紹，主要應突出“里急后重”和“粘液膿血便”是菌痢的典型癥狀。至于中毒性菌痢和慢性菌痢，了解即可。

4、讓學生掌握菌痢的預防，結合傳播途徑、傳染源的知識，結合課本中列舉的措施，逐一進行學習，讓學生提出其他措施。

5、傷寒的傳播途徑和預防措施，強調傷寒也是“病從口入”的病，預防菌痢的措施對預防傷寒也是有效的

6、角色扮演：學習了預防措施后，讓學生現場表演一些行為讓全班進行評判

7、案例分析：以“健康碰碰車”中“我來當醫生”為題材，讓學生分組討論張兵得菌痢的原因，然后分別介紹各組的討論結果。

三、課堂小結 本科通過學習菌痢和傷寒的相關知識，你們知道這是不是“病從口入”的病，你們學到了什么？懂得了什么？覺得哪些知識對自己最有用？

第十三課

中暑的救治與預防 教學目的：

讓學生知道中暑的成因及癥狀，掌握預防中暑的方法，了解中暑的簡單救治方法。教學重點：

讓學生了解中暑癥狀，掌握預防和正確救治的方法 教學難點：

讓學生了解中暑癥狀，掌握預防和正確的救治方法 教學過程

一、引入

日曬下的戶外活動和長時間學習工作的視頻課件展示，由學生討論交流引入新課。

二、活動設置1：分組討論

1、視頻情景中說明了什么？中暑的原因，什么叫中暑？

中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能功能損害的癥狀的總稱。中暑的原因有很多，如：在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑；從事農業及露天作業時，人受陽光直接曝曬，再加上大地受陽光的曝曬而引起的大氣溫度升高，易使人的腦膜充血，大腦皮層缺血，引發中暑，或空氣中濕度的增強誘發中暑；在公共場合人群擁擠集中處，產熱集中，散熱困難，易引發中暑。

2、怎么做才對？為什么？

出行躲避烈日，夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走

三、活動設置2：體驗感受自主合作學習你中過暑嗎？談談自己的感受？

在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢物理發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀為先兆中暑癥狀，此時體溫正常或略有升高，如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。

輕度中暑的癥狀：體溫往往在38攝氏度以上，除頭暈、口渴外往往有面色紅潤、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。如及時處理，往往數小時內恢復。

重癥中暑：顧名思義是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將有生命危急。

四、活動設置3：全班搶答

要求學生認真閱讀課文后進行全班搶答：

1、有日曬時你是怎么做的？

2、你是怎樣安排作息時間的？

3、中暑了該怎么辦？

4、怎樣使用防曬霜？

五、課堂小結 師生共同討論交流

第十四課

呵護軟組織 教學目標

了解然組織損傷的范疇、分類及發生的主要原因，懂得如何預防與簡單處理，提高活動安全意識。教學重點

1、什么是軟組織及軟組織損傷

2、軟組織損傷的預防及處理

3、軟組織損傷的類別 教學重點

軟組織損傷的預防及處理 教學過程

一、引入

用多媒體展示學生喜歡的運動、游戲場面，反映出送一出現的問題，引入課題“呵護軟組織”。盡可能讓學生討論發言。引入“健康指南針”的內容

二、認識軟組織和然組織損傷

結合學生所見所聞，形象的為軟組織損傷分類

1、急性軟組織損傷

2、慢性軟組織損傷

三、損傷處理 利用多媒體，結合學生運動實際組織學生進行探討，找到軟組織損傷的原因和有效的預防措施

講解軟組織損傷的處理

學生分組模擬，演示軟組織損傷的處理方法

四、課堂小結 通過本課的學習，我們了解了什么是軟組織損傷及產生的原因，希望大家在實際生活中能有效的預防組織損傷，呵護好我們的軟組織。

第四篇：小學健康教育五年級上冊全冊教案

1、保護聲帶

教學目的要求

1、使學生了解聲帶是人體重要的發聲器官以及聲帶是如何發生的。

2、認識聲帶的重要性以及如何保護好聲帶。

教材重點難點

重點應該放在認識聲帶在人體上所處的位置，以及聲帶是如何發出聲音的。難點是如何教育學生長期不懈地堅持保護好自己的聲帶。

教 具和學 具

聲帶結構圖或聲帶石膏模型，投影儀器和幻燈片。教學過程

1.導入新課

師：上學期我們學習了《預防中暑》一課，暑假里，我們班的同學有沒有發生過中暑現象？發現有人中暑應該要取怎樣的急救措施？（學生回答）

師：今天我們要講授新學期的第一課，保護聲帶。２．講授新課

師：同學們，我們平時講話、唱歌、讀書所發出的聲音是從什么地方來的？怎樣發出的？為什么發出的聲音有高有低呢？這就是我們這一節可要學習的內容。

請大家摸一摸自己的喉部，當你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話的時候，你的手還有沒有這樣感覺？大家試一下以后，再回答我的問題。（學生各自摸自己的喉部）

生：說話的時候，好像喉嚨在振動；不說話的時候喉嚨就不振動，手也就沒有感覺了。師：對了！我們現在來研究一下，喉部里面為什么會振動？為什么有振動就能發聲？

人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結，它是由軟骨構成的，在喉結里面平鋪著兩片薄膜，這就是聲帶，也俗稱“嗓子”（教師掛出掛圖，并知道學生按插圖找出聲帶）。哪位同學能指出圖中的兩片薄膜——聲帶？（學生指出掛圖上的兩條聲帶）師：有聲帶就能發出聲音了嗎？ 生：不一定！

師：對了！光有聲帶還不能發聲，因為聲帶里面還有肌肉（拿出豬喉結標本），平時不說話時，肌肉是放松的，聲帶也是放松的，兩條聲帶間的空隙大，就好像是開著的大門一樣。有誰知道哪幅圖是開著（“大門”）的？ 生：左邊的一幅圖。

師：對了！人們在說話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？ 生：右邊的一幅圖。

師：對！大家看（教師拿出一片草葉，用手拉緊兩端，平放在自己的嘴邊），現在我用力吹草葉，大家聽到了什么？（用力吹）生：聽到了草葉發出的聲音。

師：現在我們再看插圖。當氣體從小門沖出時，這時聲帶會怎樣？

生：聲帶會振動，同時也會發出聲音，我們講話時，用手摸喉頭所感到的震動，就是聲帶在震動。師：回答得太好了。這和我們在自然課里學到的“聲音是由物體振動產生的”道理是一樣的。有些人由于種種原因。造成了聲帶松弛。縫隙增大，氣體沖上去所導致的振動不大，因而發出的聲音低沉、沙啞，當然唱歌也就不好聽了。同學們想不想擁有一副好嗓子呢？ 生：想！

師：那么，從現在起你必須做到哪些？ 生：不吸煙，不喝酒。

生：不吃過辣的東西、過冷的東西、過咸的東西??

師：大家都說得很對，很有道理！現在歸納一下。請打開書本，默讀課文的后面部分。

2、牙周疾病的預防

教學目的要求

1、使學生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關系。

2、讓學生了解怎樣預防牙周疾病。

教材重點難點

重點應放在引起牙齦炎的主要原因以及癥狀上。難點是如何預防牙周疾病與牙齒的保健。

教 具和學 具

有關牙齒剖面的教學掛圖或牙齒的石膏模型。教學過程

1、導入新課

師：上節課我們學習了《保護聲帶》，請同學們回答，應該怎樣保護好“嗓子”？（學生回答）

師：今天我們繼續學習新課，牙周疾病的預防。

2、講授新課

師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？ 生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。

手：對！食物進入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進入胃里，繼續消化。可見，牙齒對于我們每個人來說是十分重要的，有些人由于不注意口腔的衛生，造成口腔內細菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學有誰患過牙齒疾病？能不能給大家談談感受 ？

生：我牙齒上有兩個洞，很痛，吃東西的時候如果不小心嵌進細碎的食物，就更痛。師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說給大家聽聽嗎？ 生：我小時侯很愛吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫院檢查，才知道牙齒上有兩個洞了。

（1）

師：××同學患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細菌的感染有關，又與飲食中糖分偏多及個人衛生習慣不好又關。我們的牙齒表面又一層堅硬的牙釉質，十分耐磨，但是怕酸。食物殘渣留在牙縫里，有利于乳酸桿菌之類的產酸細菌繁殖，酸的腐蝕使釉質產生釉洞，進而腐蝕內層的牙本質，直到侵犯到最后面的牙髓，產生牙痛。患了齲齒的小朋友，應該盡早去找牙科醫生，這樣才能避免牙醫的進一步發展。還有哪位同學得過牙齒疾病？能不能也說給大家聽聽？ 生：過去我釉好長一段時間，每天早晚刷牙得時候，牙刷上都沾滿好多血。開始我嚇了一跳，后來經醫生檢查，才知道是患了牙齦炎。

師：對！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎。患了牙齦炎，牙齦會紅腫，刷牙時容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結石附著。牙齦炎進一步發展，會導致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時治療，牙周袋會逐步擴大。造成牙齒松動，不能咀嚼。當你身體抵抗力下降時，牙周袋還可以急性發作。牙周袋形成牙周膿腫，同時有紅腫、熱痛及全身發熱癥狀的出現，那時情況就嚴重了。通過以上學習兩個同學的介紹，我們知道牙周疾病時常見的口腔疾病，發病時不能咀嚼食物，時十分痛苦的。所以，有人說：“牙痛不算病，痛以來要人命。”這是有道理的。牙周疾病給我們帶來痛苦，但這種疾病是可以預防的。哪位學生能說說如何預防牙周疾病？ 生：每天早晚要刷牙，不吃糖！

師：每天早晚刷牙是對的，但不吃糖則不一定對。人的生長發育師需要糖的，問題師不要過量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛生。

生：不吃過硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時不用過硬的牙簽剔牙??

師：同學們講得很多，都很有道理。現在我來歸納一下，牙周疾病師可以預防的，只要我們平時做到：

（2）

注意口腔衛生，堅持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西得良好習慣。

（3）

不要用過硬的牙簽剔牙，也不要過于用力，以免損壞牙齦

（4）

堅持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進原因部位的血液循環，增強原因組織的抗病能力，預防牙周疾病的發生。

（5）

牙周疾病的患者應多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。只要堅持做到以上幾點，才能有效地預防牙周疾病，使我們的身體更加健康。

3、預防非典型肺炎及其他傳染病

教學目的要求

1、教育學生充分認識什么是非典型肺炎？為什么說它是疑難病癥？

2、春季有哪些呼吸道傳染病？這些病為什么會在春季流行？

教材重點難點

認識什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道傳染病 如何預防非典型肺炎及其他傳染病

教 具和學 具

學生準備：了解自己及家人曾患過哪些春季呼吸道傳染性疾病？ 教學過程

1、導入新課 前一段時期，世界上許多國家和地區流行著一種過去從未發現過的傳染病，大家知道是什么傳染病嗎？

生：非典型肺炎，有叫“非典”。

師：對了！非典型肺炎是春季流行的一種新的呼吸道傳染病，是許多春季呼吸道傳染性疾病的一種，所以我們今天就來了解它。（板書：春季呼吸道傳染性疾病）

2、講授新課

師：課前我要每個同學做一個“自查報告”，統計一下自己得過哪些春季傳染性疾病，你們都做了嗎？ 生：做了！

師：誰先來說說，你過去曾經得過什么春季傳染性疾病？ 生：我得過腮腺炎，就是那種“粗下巴”得病，媽媽說我得病會傳染給沒有患過腮腺炎得人，所以媽媽不讓我外出，不讓我吹風，我只好呆在家里。

生：我媽媽得過肺結核，不過現在已經好了，不會再傳染給別人了，我們 放心了。在我媽媽得病得時候，她每天都戴著口罩，她的房間不讓我們去，她吃過得東西不讓我們碰，更不讓我們吃，說會把病傳染給我們。

師：小朋友講得很多也很好，現在我們統計一下，全班得過水痘、麻疹、風疹得小朋友舉手！恩！有25人。得過流腦得小朋友舉手，恩！有2人。得過其他春季呼吸道傳染性疾病得人請舉手，啊！有3人。

師：我們全班有48未小朋友，現在請大家算一下，剛才我們統計得三種春季傳染性疾病全班患病的人數，與全班人數的百分比分別是多少？

生：我算出來了，我們班有48人，患腮腺炎的有25人，占全班人數的52%；患流腦的有2人，占全班人數的0.04%；患其他傳染性疾病的有3人，占全班人數的0.06%。師：大家說，這位小朋友算出來的結果對嗎？

生：當然對了！他是我們班的數學小博士，怎么能算錯呢！

師：剛才我們講的這些傳染病，都是春季常見的呼吸道傳染性疾病，師有針對性藥物可以只好的。但是現在還有一種呼吸道傳染病，目前已再全世界幾十個國家和地區流行，其中包括我們中國，小朋友知道這是什么病嗎？ 生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。

生：廣播上聽說了，報紙上看到了，這是一種疑難病。師：什么是疑難病啊？

生：就是看不好的病，要死人的！

師：話不能這么說，疑難病知識表示暫時人們對它的認識還不充分，一旦認識充分了就能研究出針對性藥物。現在世界上許多國家的醫學專家，正在夜以繼日地研究。我相信不久的將來一定能夠研究出針對非典型肺炎的特效藥，到時候它還是疑難病嗎？ 生：不會了。

生：還沒有預防針，打什么呀？ 生：最主要的還是積極預防。

手：怎樣預防非典型肺炎呢？課文中已談到了，小朋友齊讀這一段。（學生齊讀）

師：什么疾病都不可怕，關鍵的問題就是要增強體制，積極預防，從心理上戰勝它們，這才是最有效的。好了，這節課我們就上到這里，下課！

4、消滅蟑螂 教學目的要求

1、指導學生認識、了解蟑螂的一般習性

2、指導學生認識、了解蟑螂的危害及如何滅殺蟑螂。

教材重點難點

重點是使學生認識蟑螂對人類的危害。

難點是如何教育學生堅持不懈地、一如既往地消滅蟑螂。

教 具和學 具

教師準備：教學掛圖（蟑螂）、成蟲活體標本。學生準備：廣口瓶

教學過程

1、導入新課

師：上節課我們學習了《預防非典型肺炎及其他傳染病》一課，同學們知道了如何預防這些傳染病，那么誰能給大家說說？（學生回答）

2、講授新課

師：今天我要帶大家一塊來看一樣小動物（掛出掛圖），這是什么？ 生：蟑螂。

師：對！大家都認識它，它叫蟑螂。可實際上，大家對它還不是很了解。蟑螂能傳播很多疾病，又會咬壞我們的書本、衣服、家具等，所以我們一定要徹底消滅它。（板書：4.消滅蟑螂）

師：大家來看掛圖（或標本、實物），又哪位同學能具體描繪一下蟑螂是什么樣的？ 生：它的身體是扁扁的，頭上還有兩根長長的“辮子”，還有不少細長的腿。

師：這位同學說得很好，但還不全面。應該說蟑螂成蟲身邊扁平光滑，呈褐色，頭部有一對多節、細長得觸須，胸背有兩對翅膀，腹部有三對足。大家還記得在自然課上，我們稱這種蟲子叫什么？ 生：昆蟲！

師：對了，蟑螂是一種昆蟲，但它是一種對人類有害得昆蟲。哪位同學知道為什么說它是一種對人類有害得昆蟲？

生：它偷吃我們得食物，咬壞我們得東西，如果踩死它，害能聞到一股臭氣，所以我恨它。生：蟑螂還能傳播好多疾病！

師：是啊！蟑螂確實是一個大壞蛋。蟑螂白天躲在陰暗的縫隙里，夜晚外出活動，爬行速度極快。上半夜9點到下半夜2點是它活動的高峰期。蟑螂經常偷吃各種食物，咬爵衣服、書籍等。它邊吃邊拉。污染食物。它表面多毛，又到處鉆、爬，連糞便、痰液也不例外，所以它身上帶又多種病原體，如結核菌、腸道傳染病菌、麻風桿菌、白喉桿菌及蛔蟲卵等，能傳播多種疾病。所以說蟑螂真是地地道道的害人蟲。大家說，我們要不咬消滅它們？ 生：要！

師：對待這樣的害人蟲，我們決不能手軟。哪位同學能說說，你家里是怎樣消滅蟑螂的？大家都可以發言，就算是交流交流消滅蟑螂的經驗。生：我爸爸經常會用一支像粉筆一樣的東西在地上、墻上畫道道，說是這樣蟑螂就不敢來了。師：那種像粉筆一樣的東西叫蟑螂筆，又特殊的氣味，它畫過的地方，蟑螂一般在短時間內不會去的。但這種方法只能限制蟑螂的活動，而不能殺死蟑螂。還有什么方法？

生：我媽媽經常用一種噴霧罐往墻縫、碗櫥縫隙里噴，第二天早上就可以看見一些蟑螂死在底墑。

師：這是藥殺法，師最有效的方法之一。除此之外，我們還可以用熱水、蒸氣往蟑螂隱蔽的縫隙里噴，這是熱殺法。還可以用空酒瓶、廣口瓶等，內放一些蟑螂愛吃的食物，瓶口放上一段小布條或小木塊，蟑螂爬下去吃食物，就上不來了，這時可以殺死它們，這叫誘捕法，當然，還有很多的方法可以殺死蟑螂，但如果我們趕在成蟲造成危害之前消滅它們的卵，不是更好嗎？現在請大家算一筆帳。每個雌成蟲一生要產4~14個卵鞘，每個卵鞘含16~50粒，如果我們消滅一個卵鞘，就等于殺死了四五十只蟑螂。如果我們消滅了一個雌成蟲，那等于最多消滅多少只蟑螂呢？

生：50只×14=700只蟑螂。師：現在大家明白了吧！消滅蟑螂的卵鞘師很好的方法，如果能消滅體大、腹鼓的雌蟑螂就更好了。當然，最主要的還是經常打掃衛生，堵塞一切可能藏誘蟑螂的縫隙，不給蟑螂藏身、產卵的地方，這樣蟑螂就會大大減少了。好了，今天這節課我們就學到這里。

5、營養與健康

教學目的要求

1、讓學生認識到營養是人們維持生命，進行體力和腦力活動，保證身體正常發育和健康的物質基礎。

2、讓學生了解六大營養與人體生長發育的關系。

3、教育學生為了健康不偏食、挑食。

教材重點難點

教育學生認識各種營養素與人體生長發育的關系是本課的重點，難點是熱乎教育學生長期堅持講究營養搭配，做到不偏食，不挑食。

教 具和學 具

教師準備：一幅含各種肉類、蔬菜、蛋、魚等營養素含量的掛圖 幾種主要維生素功能表 教學過程

1、導入新課

師：上節課我們學習了什么？ 生：《消滅蟑螂》

師：對！我們為什么要消滅蟑螂呢？（學生回答）

2、講授新課

師：今天我們一起來學習與每個人的健康成長都有關系的內容，那就是營養與健康。（板書：

5、營養與健康）

同學們，你們知道什么是營養嗎？ 生：吃得多，吃得好，就是有營養。師：“吃得多，吃得好，就是有營養。”這種說法對嗎？ 生：不對！營養就是蛋白質

師：這也不全面。準確地說，營養就是人們維持生命，進行體力和腦力活動，保證身體發育和健康所需要得物質。剛才某某同學講到了蛋白質，蛋白只人體所需要營養中得一種。但為了保證人得生長發育，以及維持人體的一切活動，光有蛋白質是不夠的。哪位同學知道還需要什么？

生：還要糖、油、鹽等。

師：對！還需要這些東西。糖就是碳水化合物，油是脂肪，鹽是無機鹽，里面含有一些微量的礦物質。除此之外還有維生素、水等，這樣就構成了人體不可缺少的六大營養素。人在不同的年齡段對六種營養素的需要量是不一樣的，比如說，同學們正處在生長發育時期，對各種營養素的需要量都很大。在人的生長發育時期，各種營養素之間需要一個科學的完美的搭配，一種或幾種營養素太多或太少都會影響到人的生長發育。下面我們逐一進行說明。首先，如果蛋白質不足，對人產生什么影響呢？請大家讀課文第二節——蛋白質不足對人體的影響。（學生齊讀課文第二節）

師：那么，缺少碳水化合物又會怎樣呢？（學生齊讀課文第三節）

師：我們再來看看缺少脂肪、維生素、礦物質、水對人體將會產生什么樣的影響。（學生齊讀課文各節，教師根據課文內容進行講解）師：現在我們知道了，保證人體生長發育，維持生命并進行各種活動的營養素是缺一不可的，它們來自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學平時不注意營養與健康的關系，喜歡挑食、偏食，結果造成發育不良，這樣會影響自己的一輩子，這是多么可怕的結果啊！從現在起，我們要養成科學進食的好習慣，從而保證自己有一個健康的身體。

6、安全用電

教學目的要求

1、使學生了解電是重要的能源。

2、教育學生一定要安全用電。

教材重點難點

重點難點是安全使用家用電器的方法。

教 具和學 具

多種家用電器的掛圖和插頭、插座等實物。

教學過程

1、導入新課

師：上節課，我們學習了《營養與健康》，請大家說說挑食、偏食有哪些壞處？

師：今天我們學習新課。今天這一課，講的是直接關系到大家生命安全的安全用電知識（板書：

6、安全用電）

2、講授新課

師：現在我們每個同學家里，家用電器多不多？ 生：太多了！

師：同學們，你們家里的哪些家用電器呢？能不能講給大家聽聽？ 生：我家有空調、彩電、冰箱、微波爐，還有電風扇、音響。生：我家還有電熨斗，是媽媽用來熨衣服的。??

師：現在大家的生活都好了，各種各樣的家用電器也很多了。你們知道這些家用電器是靠什么道理來工作的？ 生：靠電力！

師：對！那電又是從那里來的啊？

生：電是發電廠的發電機發出來的，然后送到我們各家各戶。師：哪位同學看見過電是什么樣子的？能用手摸嗎？ 生：電是看不見的，更不能用手摸，那要電死人的！

師：同學們知道的還不少。因為人體會導體，當電流通過人體時，電流會強烈刺激人的心臟和神經，造成生命危險。所以說，電雖是人們的朋友，工農業生產、城市和農村的各家各戶都少不了它，但它是不講“人情”的，你觸犯了它，它就會跟你發脾氣，甚至奪走你的生命！所以，我們一定要做到安全用電。

在日常生活中，我們怎樣做才能算是安全用電呢？ 生：平時不用手去觸摸正在工作的電器！生：不在電線桿附近放風箏，不爬電線桿！

生：不隨便拆裝電器，不把金屬或其他物品塞在插孔里。師：還有嗎？

生：不用濕布去或用濕手去摸正在工作的電器。如果電器上很臟，一定要擦，那么要把插頭拔掉后再擦，這樣就不會觸電了。

師：對了！平時我們看到家用電器上沾滿了不好油污、灰塵，不擦太臟了，這時要把插頭拔掉才能去擦，這樣才安全，如果家里電閘上的保險絲斷了，怎么辦呢？能不能用銅絲去替代？

生：保險絲斷了，只能用合適的保險絲，太粗或太細的保險絲都不能用，更不能用銅絲去替代。我爸爸說，這樣容易引起失火。師：平時我們用的插頭和插座的外殼一般是什么材料做的啊？里面的東西又是用什么材料做的？哪位同學知道？（用課前準備好的插頭、插座做示范）生：插頭、插座的外殼是塑料的，里面的材料是金屬的。師：為什么要這樣做插頭、插座？

生：因為塑料不導電，插頭和插座的外殼用不導電的塑料制造，使用起來就安全了！

師：某某同學講得完全正確。現在家用電器這么多，如果稍有不注意，就會造成觸電事故。如果有人觸電了，該怎么辦呢？請大家朗讀課文最后一段。（學生齊讀最后一段課文）

師：大家千萬要記住，如果有人在室內觸電了，應首先拉掉電閘，然后再叫人來搶救。如果有人在室外觸電，那么千萬不要用手去拉他，而應該用干燥的竹竿或木桿挑開電線，然后再叫人前來搶救。

7、用藥的科學

教學目的要求

1、學生認識到只有做到正確用藥，才能藥到病除的道理。

2、學生明白怎樣才能做到正確用藥。

教材重點難點

重點是教育學生怎樣才能正確用藥

難點是教育學生不要根據一些疾病的表象濫用藥品

教 具和學 具

要求學生詢問自己的家長，過去曾得過得什么病，吃過什么藥，上課時準備發言。教學過程

1、導入新課

師：上節課，我們學習了《安全用電》一課，今天我們學習怎樣正確用藥。

2、講授新課

師：課前，我布置的任務都完成了吧！現在哪位同學說說？

生：過去我經常扁桃體發炎，每次發炎我都要打青霉素，還有吃消炎藥。

師：哦！青霉素是有抗菌消炎作用的，以后最好是開刀摘除扁桃體，這樣就不會再發炎了，下面還有誰愿意發言。

生：有一次我吃東西不小心，結果拉肚子了，先是肚子痛，后來一上午就拉了七八次，一家人都非常著急，趕快把我送到了醫院，一檢查，醫生說我得了急性腸炎，趕快讓我掛水，又讓我吃了“諾氟沙星”膠囊，兩天后才慢慢好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不亂吃東西了。師：對！尤其是夏天，傳染病多，我們絕對不能吃蒼蠅叮過的食物，否則會得傳染病的，急性腸炎就是一種傳染病。

生：過去我經常肚子痛，醫生說我是胃病，媽媽說小小年紀，怎么會得胃病呢？醫生就問我是不是每天三餐都按時吃飯。這時媽媽才想起來，我經常早上來不及，就不吃早飯上學去了，時間一長就得了胃病。后來，我連吃了一個月的胃藥，胃痛的毛病才慢慢好了。師：某某同學不按時用餐，時間長了能不得胃病嗎？有病一定要吃藥，這是當然的道理，但是吃藥的知識很多，大家想知道嗎？ 生：想。

師：在這方面，我們應該注意以下幾點：

1、不能自己亂用藥。必須經醫生檢查診斷后再對癥下藥。

2、不要用錯藥。用藥前要看清藥瓶或藥袋上寫明的使用方法。外用藥和內服藥要注意分開。

3、用藥的多少，飯前或飯后服用都必須問清楚。內服藥只能用溫開水送服，不能用茶或飲料代替溫開水。

4、發現用藥后有過敏反應或副作用時，要立即停藥。出現嚴重的癥狀，如皮膚發癢、惡心、嘔吐等，要立即到醫院檢查（醫生說明的在允許范圍內的過敏反應或副作用除外）。

5、藥品應存放在避光、干燥、陰涼的地方。過了有效期的藥品，絕對不能使用。以上關于吃藥的知識，大家記住了嗎？ 生：記住了！師：不光你們要記住，回家還要向你們的爸爸、媽媽作宣傳。大家都要注意正確用藥，好嗎？

8、煤氣中毒是怎么回事

教學目的要求

1、使學生充分認識什么是煤氣中毒，提高他們在這方面的警惕性

2、讓學生了解煤氣中毒的搶救方法

教材重點難點

介紹煤氣的組成和性質 什么是煤氣中毒

如果發現煤氣中毒的患者，應該如何進行搶救

教 具和學 具

掛圖、錄像

教學過程

1、出示課題

師：上節課我們學了什么？ 生：《用藥的科學》

師：我們知道，藥品是人類同疾病作斗爭的一種武器，藥品能治病，但是如果用藥不當，也能使人喪命，所以我們必須正確用藥

今天我們學習新課，了解一下煤氣中毒是什么回事

2、講授新課

師：課前，我要大家做一個調查，看看在自己的親友以及周圍鄰居中有沒有發生過煤氣中毒的事件？以及發生后是怎樣搶救的。生：我做了調查。去年冬天，我家隔壁單元的二樓發生過一次煤氣中毒事件，結果兩個大人經搶救脫險了，不幸的是一個5歲小女孩由于中毒過深，經搶救無效而死亡！真可惜！師：是啊！每年到了冬季，人們烤火或用熱水器洗澡時，稍不注意，就會發生煤氣中毒事件。如果發現得早，問題還不算大，發現遲了就可能造成中毒人員殘廢或者死亡。那么，你們知道煤氣中毒是怎么回事嗎？ 生：煤氣中毒就是頭昏，想吐！

師：你只是說了煤氣中毒的一些現象，并沒有說出是什么造成煤氣中毒的。還有沒有同學知道？那好，下面聽老師給你們介紹，你們回去以后還要向家長宣傳，發動大家一起來預防煤氣中毒事件的發生。

人體血液中有一種叫紅細胞的成分，在紅細胞里，還有一種血紅蛋白。人體在生命活動過程中所需要的氧氣，就是靠血紅蛋白輸送給各個部分的。煤炭在燃燒過程中，如果沒有充足的氧氣，燃燒就不會充分，這時會產生一種人們看不見、聞不著的一氧化碳氣體，我們叫它煤氣。這種一氧化碳氣體進入人的肺部，在進行氣體交換的過程中，能與人體的血紅蛋白結合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力。這樣，人體各部分得不到氧氣，就會發生中毒現象。大家現在明白了什么是煤氣中毒，那么發生煤氣中毒時，患者有哪些癥狀呢？ 生：頭昏、頭痛。

師：頭昏和頭痛只是各種現象中的一部分，其實還有眼花、心慌、惡心，想要嘔吐，直至眩暈昏睡，脈搏跳動變快、變弱，甚至最后因嚴重缺氧而窒息死亡等癥狀。你們也許聽說過，因煤氣中毒而死亡的人，往往不是在浴室死的，很多是已爬到門邊，想去開門而又無力開門。這說明，這些人可能知道自己是煤氣中毒了，想爬出來叫人幫忙，可是已力不從心了。

冬天在通風條件不好，又無排煙設備的屋內烤火是最容易發生煤氣中毒的，大家一定要注意。當然，現在條件好了，一般人家不用煤炭烤火。另外，在浴帳中洗澡，也可能會因缺氧而窒息死亡，但這和煤氣中毒是兩碼事，大家一定要區分清楚。如果發現有人煤氣中毒，該怎么辦呢？ 生：先打110報警

生：先打開這人人家的門窗，使房間通風，換氣。生：把病人趕快抬到通風的地方 生：趕快叫救護車來！

師：同學們講得真不錯。但一般煤氣中毒多發生在夜里，不易被人們察覺，該怎么辦呢？這個問題大家可以在課后想一想。課上我給大家講一種情況。比如說如果聞到別人家的門縫里外泄的煤氣味十分濃，而且叫人也無人開門，就要考慮到這戶人家可能是煤氣中毒了，這時，可在家長、鄰居的協助下砸開門，對中毒者進行急救處理。

今天我們講了兩個問題。一是什么是煤氣，煤氣中毒又是怎么回事。二是發生煤氣中毒應如何進行搶救。當然，我們今天講的知識，還希望同學們回去以后，向家長和鄰居進行宣傳。現在已經快進入冬季了，希望大家在用煤炭或液化氣取暖時，或在家洗澡時，一定要注意安全，門窗不要密封過嚴，否則容易造成煤氣中毒事故。

9、迎接青春期的到來

教學目的要求

1、使學生認識什么是青春期

2、讓學生了解，在青春期人的身體將會發生哪些變化，以及如何正確迎接青春期的到來

教材重點難點

說明什么是青春期 青春前期發育的重要性 教 具和學 具

統計圖表

教學過程

1、出示課題

師：板書：9.迎接青春期的到來

2、講授新課

師：同學們，你們知道什么是青春期嗎？

生：我知道，青春期就是脖子上長了一個疙瘩，說話聲音變粗了 生：身上有肌肉了

師：你們剛才講的不完整！什么是青春期呢？簡單地說，青春期就是從小孩變成大人的過渡時期。一般來說，男孩從10歲開始到20歲為止，為青春發育期，女孩則還要提前1-2年。青春發育期還分為前期、中期和后期。不管是男孩子還是女孩子，當你開始進入青春發育期以后，千萬不能馬虎，一定要認真對待，為什么呢？因為青春前期是決定你一生體格、體質、心理和智力發育的關鍵時期，在這個時期，你的身體各部位開始發生變化。主要體現在以下幾個方面：

1、開始迅速長高。這是青春期形態發育變化最明顯的特征。這期間男生平均要長高7-9厘米，女生年平均要長高5-7厘米。

2、心肺功能明顯增強。

3、肌肉的發育十分迅速，特別是處于青春后期的男性少年，肌肉發育的速度更快。

4、體重明顯增加，這是青春期形態發育變化的又一明顯特征。

5、神經系統興奮性不斷加強，容易接受新鮮事物，分析問題、理解問題和判斷事物的能力不斷增強。這是學習科學文化知識的最好時機。

所以，我們要重視青春發育前期的身體變化，從小打下一個健康發育的好基礎。

我這里有一張圖表，是青春發育階段的身高、體重年段統計表。從這張圖表上不難看出男女生各年齡段的身高、體重的最佳數據。

可見，要想有一個身強體健的體魄，必須重視青春發育階段的發育，加強青春期的保健。為了今后的強健身體，我們現在應該怎樣做呢？ 生：要多吃好的！

師：你已經很胖了，再多吃顯然是不行的 生：要加強鍛煉

師：對，但這也只是其中的一項，怎樣才能做到青春期的保健呢？要養成良好的衛生習慣，加強營養，合理的安排飲食。不吸煙，不喝酒，保持正確的坐、立、行姿勢，加強體育鍛煉，保護好嗓子。不要大聲喊叫。除此以外，要定期到醫院接受檢查，發現自己身體某一部分發育不全或超常發育，要盡快采取必要的措施。

還有一些同學在青春發育期間，臉上長了許多小疙瘩，有人把這叫做“青春痘”，其實這是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是過于嚴重，一般不需治療。但不能用手去擠壓，因為手上很臟，會引起皮膚感染，導致發炎，弄得不好還會帶來其他后果。

青春期是美好的，愿你熱愛你的青春，愿你的青春更美麗，更快樂。

10、保持良好的情緒

教學目的要求

1、教育學生知道什么情緒以及情緒與我們工作、學習的關系

2、使學生認識到不管在任何情況下，都要能控制自己，不然就會背上思想包袱，影響學習和工作

教材重點難點

要學會控制自己

教 具和學 具統計圖表

教學過程

1、出示課題

師：板書：10.保持良好的情緒

2、講授新課

師：有哪位同學知道什么叫做情緒？ 生：簡單的說，情緒就是心情

師：可以這么講，良好的情緒就是良好的心情，當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現是什么樣的？

生：我情緒好的時候，吃飯特別香，沒有菜也能吃兩大碗！師：看來你是比較喜歡吃，還有哪位天下來說一說？

生：當我情緒好的時候，媽媽叫我干什么我都樂意干，哪怕是我平時最不愿干的事，也愿意干了。

生：我情緒好的時候，晚上做作業做到很晚也不覺得累。

師：是啊，不少同學都有這樣的體會，當一個人情緒好的時候，干什么事都特別有勁，飯也吃得香，覺也睡得好，就連做作業也不要別人來督促了。可見，良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利！

不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，不僅吃飯不香，睡覺不安，還會整天無精打采，好像在生一場大病似的，對健康當然也就十分不利了。哪位同學來談談，你在情緒不好的時候是怎樣的？

生：有一次我數學考試不及格，情緒壞極了，誰跟我講話都不愿理，要不就是大吼一聲，把人嚇一跳。中午回家，桌上放的是我平時最愛吃的糖醋排骨，可我連碰都沒碰一下，飯也只吃了兩口。

生：去年春節，我剛穿了一件漂亮的新上衣出門，不知哪里扔來一個大爆竹，把我嚇一跳不說，還把我的新上衣燒了一個大洞，害得我整個春節都不高興，哪里也不愿去，自己把自己關在房里生悶氣。現在想想真不值啊！師：某某同學覺得以前不該那樣自己跟自己生氣，否則不是明擺著要影響自己的健康嗎？這說明他已有點懂得控制自己的情緒了。我們要學會控制自己的情緒，不論遇到高興或不高興的事，都不要影響自己的心情，這就算是控制住了自己。

古代有一位叫范進的人，苦讀了幾十年的書，多次考舉人卻都未能考取。他不死心，仍然堅持去考，終于有一天他考中了。當他得知自己考中舉人時，由于過度興奮，結果神經錯亂了。這個故事告訴我們，遇到從天而降的大喜事，也要學會控制自己，不要過度興奮，否則就會“樂極生悲”。

也有的同學對待老師、家長的批評態度不端正，結果給自己背上了包袱，不僅吃不下飯，覺也睡不好，這就是不能正確對待自己不能正確對待別人的結果，這也是控制自己情緒的能力差的表現。

所以我們應該記住： 遠大理想要樹立，良好情緒是前提。失敗面前找差距，成績面前莫得意。正確待已和待人，學習、健康都有利。

11、預防“脊柱彎曲異常”

教學目的要求

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常 教材重點難點

本課的重點是教育學生認識什么是脊柱彎曲異常，難點是如何使學生始終不渝地做到六個預防。

教 具和學 具

教師準備：幾幅脊柱彎曲異常患者的人體照片或掛圖。

學生準備：了解有沒有脊柱彎曲異常的人是什么原因導致的。教學過程

1、導入新課

師：上節課，我們學習了《保持良好的情緒》一課，我們為什么要保持良好的情緒？具體應該怎樣做？（學生回答）

師：今天我們學習新的內容，它涉及到我們的健康成長，這就是預防脊柱彎曲異常。（板書：

11、預防脊柱彎曲異常）

2、講授新課

師：大家先來看這幾幅圖（掛圖）他們的形體美嗎？ 生：不美，一個是駝子，一個是斜肩

師：是的，他們的形體確實不美。難道他們天生就是這樣的嗎？是什么原因造成他們現在的樣子的呢？這得從我們人的脊柱談起。在我們人的背部有條脊柱，它是由脊椎骨組成的。脊柱就好像一根柱子，支撐著我們的身體。有了一條彎曲正常的脊柱，人才能挺拔地站立起來。如果脊柱彎曲異常，不但形體不美，還會影響到身體內臟的正常發育。那么，什么是脊柱的正常彎曲呢？ 生：正常的彎曲就是不駝、不斜，像我現在的樣子（作立正直立狀）

師：不錯，你是屬于脊柱正常彎曲。從人的背后正面看，脊柱是直的，但是從側面看，有頸、胸、腰、骶四個彎曲，這樣的彎曲是正常的。那究竟是什么原因造成脊柱彎曲異常的呢？這和平時長期不注意坐、立、行的姿勢有很大關系。比如說，有人習慣長期用一側肩來背東西，有人習慣長期用一只手來提重物，也有人喜歡將上身趴在桌上，或扭曲著身子看書、寫字，從而形成不良習慣，日子一久，就必然會導致脊柱彎曲異常。

同學們，你們要不要做脊柱彎曲異常的人，也就是駝背、斜肩的人啊？ 生：不要。

師：當然，我們沒有人想做一個駝背、斜肩的人。那么怎么樣預防脊柱彎曲異常呢？請大家打開書，一起閱讀課文的最后一段。

12、食物中毒的防治 教學目的要求

1、教育學生認識什么是脊食物中毒

2、使學生了解食物中毒的危害，同時讓他們了解如何防止食物中毒。教材重點難點

本課的重點是教育學生認識什么是食物中毒，以及食物中毒的癥狀和危害，難點是讓學生做到堅持不懈地防范食物中毒。

教 具和學 具

有關霉變、被污染食物的掛圖或實物 教學過程

1、導入新課

師：上節課，我們學習了《預防“脊柱彎曲異常”》一課，現在有誰知道脊柱彎曲異常是怎么一回事？

（學生回答）

師：今天，我們仍然要一起學習與大家健康有關的內容，食物中毒的防和治。（板書：

12、食物中毒的防和治）

2、講授新課

師：有誰見過因食用不潔食物而生病的人？他們有什么癥狀？

生：我見過一個不認識的人，他因為吃了被蒼蠅咬過的西瓜而生了病，上吐下瀉，實在是怕人。

師：你是在那里見到的啊？

生：我是在醫院的急診室里面見到的。

師：是啊，夏天天氣炎熱，各種病菌繁殖很快，這時候人如果吃了被細菌污染的食物，就會的痢疾、霍亂、傷寒等病。這種食物中毒叫做細菌性食物中毒。

你們有沒有注意到，爸爸媽媽上街買蔬菜的時候，一定要問一下：“最近有沒有噴農藥？”這是為什么呢？

生：蔬菜上有農藥，會使人中毒！

師：是啊！蔬菜上沾有殘留的農藥，同樣也能使人中毒。這種中毒叫化學性食物中毒。

還有一些人因吃了有毒的動植物，結果差點送了命，這又是怎么回事呢？哪位同學知道？給大家說說。

生：我知道。我們院里的一戶人家外出爬山，看到山坡上長了不少花花綠綠的蘑菇，就采了不少回來做湯吃，結果全家人都嘔吐、腹瀉，還是鄰居們幫著把他們全家都送到醫院搶救，才脫離危險了！

師：以后，我們外出游玩時要特別注意，凡色彩鮮艷的蘑菇，基本上都含有毒素，絕對不能食用，大家記住了！

生：還有，還有。一天，我看到三個人中午在一起喝酒，說是燒了兩條味道特別鮮美的魚，結果三人中有一人中毒死亡，其余兩人經搶救才脫離危險。后來，才知道他們是吃了一種叫河豚的魚。

師：河豚魚的肉確實很鮮美，可是它的血、卵都有劇毒。這種有毒的動物是不能吃的。

根據剛才兩個同學的發言，我們知道了有毒的動植物也不能吃，吃了就會中毒。這種中毒叫做有毒的動植物食物中毒。

凡是食物中毒，對人體的健康損傷都是很大的，輕的可損傷腸、胃，嚴重的還會損傷肝、腎等器官，有的還可能留有終身的病根——后遺癥。因此，我們要在日常生活中嚴防食物中毒。怎樣才能防止食物中毒呢？哪位同學知道？

生：吃飯前要洗手

生：不買過了保質期或者“三無”的食品，燒菜時要燒熟、煮透。

師：大家講得都很好，為了大家的身體健康，要嚴防食物中毒。一但有人中毒了，要讓他大量喝鹽開水、濃茶，或叫他摳自己的喉嚨使食物吐出來，并趕快去醫院。下面我們把課文的最后一部分，也就是怎樣才能防止食物中毒一段默讀兩遍。

（學生默讀課文）

第五篇：小學健康教育五年級下冊全冊教案

1、扁桃體的自述

教學目的要求

1、使學生認識扁桃體生長的位置、結構及扁桃體的作用。

2、使學生了解產生扁桃體炎癥的原因及發炎時的應急措施。

教材重點難點

重點是扁桃體在人體的位置、結構及作用 難點是認識產生扁桃體炎的原因和如何治療。

教 具和學 具

放大的課文插圖或扁桃體掛圖、模型

教學過程

師：今天，我們學習有關身體健康的一項內容：扁桃體的自述。

我們班上一共有42位同學，有誰患過扁桃體炎的，請舉手。呀!還真不少，一共有18位同學患過扁桃體炎。下面請幾位生過這種病的同學談談你患扁桃體炎的時候有什么感覺。

生：我的扁桃體經常發炎，每次發炎都伴有發燒、喉痛，要打好幾天青霉素針，慢慢才會好?? 小時候，我患過扁桃體炎，由于發燒太厲害，爸爸半夜送我到醫院。醫生一檢查就說：“扁桃體腫得十分厲害，而且有些地方開始有膿性分泌物了。”他建議等病好后干脆把它切除掉??

醫生說我扁桃體明顯肥大，說是慢性扁桃體炎所引起的。我經常感到咽部腫脹，很不舒服。師：為什么這么多同學患扁桃體炎呢？扁桃體是人人都有的，任何人都不例外。大家來看這幅掛圖，扁桃體在口腔后部、咽喉的兩旁，一邊一個，可以說是“天生一對”，好像是守護咽喉的兩個衛士。大家再仔細看看，扁桃體的表面是不是很平整？ 生：不是!師：對!扁桃體的表面有許多的小口，我們稱它為“隱窩口”，問題就出在隱窩口這里。因為隱窩口里經常淤積著食物的殘渣，口腔里的細菌在這里繁殖、生長。平時這些殘渣會被隱窩口里的粘液腺排擠出來，再加上扁桃體能產生白細胞，有防御、消滅外來入侵病菌的本領，所以不會有炎癥出現。一旦遇到大量病菌“入侵”，扁桃體的防御能力敵不過入侵者時，人就會生病。所以當人疲勞、受涼、睡眠不好時，抵抗力下降，扁桃體就會紅腫，咽喉會疼痛，人會發燒。一般情況下，及時使用抗菌藥物，很快就能治好。如果經常反復發作，嚴重影響工作和學習，就要考慮徹底根治的辦法——切除，因為經常發作會引起人體的許多疾病，如風濕熱、風濕性關節炎、腎小球腎炎等等。

當扁桃體發炎時，要多喝水、多休息、多吃易消化的食物。另外，還要多用鹽開水漱喉。今天我們學習了《扁桃體的自述》，知道了什么是扁桃體，什么是扁桃體炎，在扁桃體發炎時應注意什么，大家都記住了嗎？ 生：記住了!師：這節課，我們就上到這里。

2、體格檢查

教學目的要求

1、教育學生認識體格檢查的重要性

2、讓學生了解什么是體格檢查前的準備工作及應該檢查的內容。

教材重點難點

重點是教育學生認識定期進行體格檢查的重要性，做到不漏檢。

難點是教育學生發現自己體檢中有些項目不合格的時候，如何再去做進一步的檢查，以確保發現問題，及時醫治。

教 具和學 具 學生找出自己歷年來體格檢查的記錄，了解自己生長、發育的情況。

教學過程

師：上節課，我們學習了什么？

生：上節課，我們學習了《扁桃體的自述》。

師：那么，你們知道在扁桃體發炎時應注意什么嗎？(學生回答)師：今天，我們共同學習新課：

2、體格檢查。你們參加過學校組織的體格檢查嗎？ 生：參加過。

師：學校組織的體格檢查，一般都在什么時候？ 生：放暑假前。

師：這就對了，因為這是一學年即將結束的時候。這一學年來，你的身體生長、發育的狀況和前一年比較有了什么樣的變化，長高了多少，體重增加了嗎，肺活量有沒有變化等等，都要有所了解，這些都說明了體格檢查的重要性。現在，大家知道學校為什么要定期進行體格檢查了吧？ 生：知道了!師：什么，大家回憶一下，每次體格檢查的時候，都檢查些什么內容？

生：聽心肺。量身高、稱體重。還要查視力。還要我們向一個小鐵桶里吹氣。師：那是測量我們每一個人的肺活量的。還有什么內容？ 生：醫生還要揉我們的肚子。

師：那是檢查我們的腹部，主要是查一查我們的肝等內臟有沒有異常的現象。

每次在體格檢查前，保健老師還要告訴我們：明天早上大家先不要吃早飯，要抽血，抽完了血再吃早飯。那是檢查什么呢？

生：聽我媽媽說那是檢查肝功能的。師：你說的對!生：老師，他媽媽是醫生。師：怪不得他懂得這個。

以上的檢查，只是一般的檢查內容。如果在體檢中發現身體的某一部分有較大的疑問，醫生還會建議你去做進一步的專項檢查。比如說你經常咳嗽，醫生就會要你去做一次透視或拍片(胸片)檢查。如果你感到自己的心臟經常不舒服，醫生就會要去做一次心電圖檢查。還有如B超檢查，大、小便檢查等等，都屬專項檢查，是為了進一步確定你的身體是不是健康，需不需要治療。總之，體檢可以及時發現問題，掌握自己身體的生長、發育情況。現在，大家知道為什么要定期進行體格檢查了吧!希望大家今后一定要以積極的態度認真參加體格檢查，這樣才能保證自己時時保持健康，將來更好地參加祖國的建設。

3、預防傳染病

教學目的要求

1、使學生認識為什么要預防傳染病。

2、使學生知道什么是傳染病，傳染病是怎樣傳播的以及怎樣預防等基本衛生常識。

教材重點難點

重點是讓學生知道究竟什么是傳染病，哪些病屬傳染病。難點是開展持久的愛國衛生運動，徹底預防傳染病。

教 具和學 具

傳染病方面的有關資料、掛圖、錄像帶 教學過程

師：上節課我們講了《體格檢查》一課，今天，我們一起學習新課：預防傳染病。我們班上有哪位同學曾經得過傳染病？

生：去年夏天我得過痢疾，一天拉十次肚子，后來到醫院一查，才知道是菌痢，于是又打針、又吃藥，防疫站的叔叔還到家里來消毒。一個星期后，我才慢慢好起來。有一年秋天，我“打擺子”，媽媽說這是蚊子傳播的一種傳染病，叫“瘧疾”。生病期間，我一會冷、一會熱，最后打針、吃藥才好起來。

師：這些同學得的都是傳染病。有哪位同學知道，什么是傳染病呢？ 生：老師，我知道，傳染病就是能把病傳給別人的病？

師：是啊!自己得了病已是很痛苦的了，還會傳染給別人，可見這種病的危害有多大。所以我們要積極預防傳染病。要預防傳染病，首先就要知道什么是傳染病，傳染病是怎樣傳播的？剛才這位同學已經說出了傳染病的主要特點，但說法還不科學，應該說由病原體引起的，能在人與人、動物與人或動物與動物之間相互傳染的疾病，叫做傳染病。現在大家知道了嗎？ 生：知道了。

師：每一種傳染病都是由一定的病原體引起的，如痢疾是痢疾桿菌引起的，肝炎是肝炎病毒引起的，瘧疾是由瘧原蟲引起的。因此，我們把能引起傳染病的病原體叫做傳染源，也就是說，患 有某種傳染病的病人叫傳染源。

有了傳染源，是不是就能傳播傳染病呢？有了傳染源，還必須有傳播途徑、易感人群，這樣傳染病才能傳播開來。

什么是傳播途徑，哪位同學知道？

生：我知道，傳播途徑就是傳播的方法。

師：可以簡單地這么說，傳染病傳播途徑有很多，如：

1、空氣傳播：包括飛沫、塵埃的傳播。如麻疹、百日咳、流感、肺結核等呼吸系統疾病，都可通過空氣傳播。

2、水傳播：健康的人一旦飲用受到病原體污染的水，就可能被感染而生病，如霍亂、傷寒、甲型病毒性肝炎等，都可通過水傳播。

3、食物傳播：所有的腸道傳染病，如霍亂、痢疾、乙型病毒性肝炎等，都可以通過被病原體污染的食物傳播。

4、接觸傳播：有直接接觸傳播和間接接觸傳播兩種情況，前者如狂犬咬人使人患狂犬病；后者指使用被病人污染的用具而得病，如急性結膜炎。

5、動物傳播：有些動物身上或體內存在著病原體，健康的人受到這些動物的侵襲，如蚊蟲的叮咬，就會患病，如瘧疾、乙型腦炎等。

以上就是我們所講的傳播途徑。我們知道了傳播途徑，就可以采取有效措施，積極預防傳染病了。怎樣預防呢？下面請大家齊聲朗讀課文最后一段。(學生齊聲朗讀)師：這里特別要強調，管好水，不喝生水是重要的預防措施。大家知道，1999年，全國發生大面積的洪災，黨和政府十分關心災區人民的身體健康，采取了積極、主動的措施，使災區沒有發生傳染病的傳播，確保了災區人民的身體健康。如果是在解放前，那就難以想象了，還不知道有多少災民會既受洪水之苦，又受傳染病的折磨。事實告訴我們：還是社會主義好，還是共產黨好。

4、積極參加課外體育活動

教學目的要求

1、認識怎樣合理、科學地安排課外體育活動。

2、認識在進行課外體育活動時應注意些什么，怎樣才能達到強身健體的目的。

教材重點難點

重點是什么是合理的課外體育活動。難點是如何堅持科學的活動方法。

教 具和學 具

有關體育鍛煉的錄像帶及錄像機、電視機

教學過程

師：上節課，我們學習了《預防傳染病》，有誰能說說什么是傳染病。(學生回答)師：今天，我們要學習新課：

4、積極參加課外體育活動。同學們，你們喜歡體育活動嗎？ 生：喜歡!師：很好!我們都喜歡體育活動。但是，活動內容的安排要科學，在教師有計劃的指導下進行活動，才能達到強身健體的目的。怎樣才算是科學安排呢？

生：要有活動小組，要有具體的活動內容，要有老師的指導。

活動的時間不能過長。不然，過于勞累反而會影響身體，影響學習。還有，有的活動要分男、女活動小組。

師：大家講得都對!每次活動后，大家都要耗費許多體力，活動完了我們還應該做什么呢？ 生：要加強營養，多吃些好東西。

師：對了!加強營養是很必要的，這樣才能補充體力，但不一定要吃許多好東西，不然，大家不都變成小胖子了嗎？營養過剩也是不好的。你們能不能說一說，你最喜歡的體育活動項目是什么？ 生：我最喜歡的是冬天里長跑，夏天里游泳。我最喜歡的是踢足球。

師：你們講得很好。每年到了冬天，學校里都要組織冬季長跑活動，有哪位同學知道冬季里為什么有那么多的叔叔、阿姨、同學喜歡長跑呢？

生：長跑能鍛煉身體，增強體質，使腿部的肌肉發達，特別是能鍛煉心臟。長跑能鍛煉一個人的意志，他以后不論干什么事，都能有決心干到底。

師：有道理，長跑確實能鍛煉人、磨練人，可是剛才講的還很不全面，如果你想強壯、健美、聰明，通過堅持不懈的長跑，就能實現，這是因為它：

1、能增強大腦皮質的功能，經常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞；

2、能增強心臟、血管系統的功能，使心肌發達，心跳有力，改善血液循環，降低血液中甘油三酸酯和膽固醇的含量，使人少患心血管病；

3、能增強呼吸系統的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發達，肺活量增加；

4、還能增強人體運動系統的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強；

5、可以減輕體重，使身體更健美；

6、可以使精神振奮，有助于治療機體和精神的失調，不僅可以治神經衰弱，而且對某些精神病人也有一定的療效。

可見，長跑活動是一項多功能的運動項目。當然，除了長跑活動外，還有游泳、跳繩、跳高等等，也能達到健身目的。那么，不管開展什么樣的課外體育活動，我們必須要注意些什么呢？請大家打開課本，齊讀課文中關于在進行課外體育活動時應注意的幾個問題。(學生齊讀課文)師：這節課我們就講到這里。

5、“饑不擇食”要不得 教學目的要求

使學生知道“饑不擇食”會給身體產生不利影響 說明“饑不擇食”要不得的道理

教材重點難點 使學生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。

通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產生不利影響，進一步說明“饑不擇食”要不得的道理。

教 具和學 具

掛圖、錄像帶

教學過程

師：同學們，今天我們學習新課，請同學們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。師：誰能解釋一下課題？ 生：我知道！“饑不擇食”說的是人饑餓難忍的時候，看到什么都想吃。

生：他們只說對了一半，應該說人在饑餓的時候，不能忘記選擇有利于健康的食物來吃，不然的話會對身體不好的。

師：什么是“饑腸響鑼鼓”？ 生：就是肚子餓得咕咕叫。

師：大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？ 生：我在上完上午第四節課的時候肚子會咕咕叫。生：我的晚上做完作業上床睡覺之前，肚子會咕咕叫。???.師：好了！大家說的都很好，都有肚子會咕咕叫的體會。那么，我再問大家：這時你最想吃的是什么？ 生：最想的是能有一頓美味大餐！

生：得了吧，還美味大餐呢！什么能吃就吃唄！省得餓的心也發慌。

師：這個同學講得很好，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見什么能吃就吃，哪怕是平時不愛吃的食物也要先吃一點，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？ 生：懂了！

師：哪些小朋友，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？

生：因為我腸胃不太好，有時候空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服。

師：對！香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下，吃了它會引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會對人的身體產生不利的影響，可是空腹吃了香蕉就會造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對有心血管毛病的老人來說是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學的呢？ 生：吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。

生：人在上“火”的時候，適當吃一些“涼性”的水果，可以適當地降“火”。師：小朋友真懂得不少，講的都很好。除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？ 生：生大蒜。

生：生大蒜是做菜時的配料，這樣使菜更好吃，同時生大蒜有刺激性，可以殺菌，這是聽我媽媽說的。師：講的很好。生大蒜有強烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，小朋友知道嗎？ 生：我知道，冷飲！

師：是的，在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？ 生：我媽說過，人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。生：冷飲吃多了會對胃不好！

師：小朋友講的很好，空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體啊！小朋友記住了嗎？特別是炎熱的夏天。生：記住了。

師：當然，人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，小朋友可以閱讀課文。

（生閱讀課文第二大部分）

師：關于“饑不擇食”要不得的道理，小朋友都清楚了嗎？ 生：清楚了。師：不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？ 生：那這些食物應該在什么時候才能吃呢？

師：我是說，有些食物是不能在空腹時食用的，只要人不是在“饑腸響鑼鼓”的情況下食用，當然是可以的了。

師：這堂課我們就上到這里，下課！

6、青春初期人體的變化

教學目的要求 使學生知道人一生要經過兩個生長高峰期 使學生了解男女進入青春發育期各自的主要變化和不同

教材重點難點

人的一生要經過幾個生長高峰期 青春發育初期人體有哪些明顯的變化

教 具和學 具

有關兒童身體重變化的曲線圖，血液成分掛圖以及有關兒童生長發育和加強營養、鍛煉方面的資料。

教學過程

導入新課

師：自然課上，我們曾經學過有關人的生長發育的內容，大家說說現在我們正處在一生的什么重要階段？（學生回答）

師：當然，人生長發育的時間有早也有遲，有快也有慢。但都要經過兩個生長期，目前我們正處在第二個生長期。在第一個生長期，我們都還小，完全由父母來照顧我們。現在，我們又進入第二個生長期__青春期，我們都已經懂事了，因此在這個時期我們除了由父母來照顧外，很大程度上還需要我們自己照顧自己，過好青春期。學習新課

師：要過好青春期，就必須了解這個時期有關人體變化的情況和特點，以及應注意的問題。我們先來了解一下課文上說的男女生進入這個時候的年齡差異。（學生回答）

師：我們的身體在這個時間都有哪些主要的變化呢？（學生回答）

師：我們先了解身體外形的變化。大家可能聽過“躥個子”的說法，比一比，我們班哪些同學已經明顯地“躥個子”了？（學生比較，回答）

師：在這個時期，女生平均要長高5_10厘米，男生平均要長高7_12厘米，因此，經過這個時期，男生的個子普遍會比女生高一些，當然，這是一個平均比較。

我們再比比“躥個子”的同學體重有什么變化（出示一兩位學生的體重變化數據）。除了身高、體重有明顯的變化外，還有一個重要的方面，就是男女性別的差異。請大家閱讀課文的有關內容，對照一下自己有這些變化嗎？已經有了哪些變化？男生和女生、女生和女生也可以分別交流。（學生比較，回答）

師：這些變化都是人必然經過的生理階段，有點不好意思談也是正常的，但不必為此大驚小怪，其實這是生理科學，并沒有什么神秘的。

除了以上變化外，這個時期第二個方面的明顯變化又是什么呢？（學生回答）師：對，我們先研究第一個變化，由于這個時期的心臟和肺部功能增強，所以在單位時間里雖然心跳和呼吸的次數略有減少，但完全能夠適應生理上的需要了。

關于造血功能的增強，我們來看看血液成分圖（出示血液成分圖），在這個時期里，人的血紅蛋白和紅球數在明增加。這時女生由于其生理特點，要特別注意補充鐵和蛋白質，避免貧血。

最后是男女運動功能出現差異，比如女生的肌肉不如男生結實，因此在運動的能力上一般也比男生要弱一些，所以，體育教學大綱對男女生的運動要求就不一樣（列舉幾種不一樣的項目要求）。當然，女運動員比一般男性要強得多，那是經過特殊而科學的訓練的結果，而現在你們處在生長發育期，是人一生中關鍵的轉折時期，課文上用了一個詞叫“飛躍”，所以，在這個時期要特別注意關于人體健康的科學。我們的成長關系著將來社會主義事業接班人的素質水平，因此我們在這個時期講究健康科學，提高身體素質，也是為了國家，為了未來。在這個時期要注意的問題很多，但最基本的是課文中提到的注意營養，加強鍛煉。

7、青春初期的心理衛生 教學目的要求

讓學生了解小學高年級學生在心理上的一般變化。讓學生學習一些促進心理健康的基本知識。

教材重點難點

發現自己近階段在心理上有些什么變化 心理變化哪些是好的，哪些是不夠成熟的 教 具和學 具錄音帶、錄像帶 教學過程

1、導入新課

師：同學們，還記得你們一年級時怎樣看六年級同學的嗎？（學生回答）

師：現在你們已經六年級了，你們又是怎樣看待一年級的小朋友的？（學生回答）

師：這個變化是多么的大啊！為什么會有這么大的變化呢？

2、學習新課

師：你們已經長大了，知識增多了，能力增強了，心理也隨著慢慢發生變化。在你們的眼光里，看一年級小朋友特別小，尤其是覺得他們的行為十分幼稚、好笑，這就是“長大”了的表現之一。現在再要你們像一年級小朋友那樣玩、那樣說、那樣行動，你們做得到嗎？（學生回答）

師：你們雖然覺得自己已經長大了，可是你們的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽怎么看你們呢？把你們當成大人了嗎？大家舉例說說。（學生回答）

師：對，大人看你們，就像你們看一年級小朋友那樣，在他們的眼光里，你們始終是

他們的孩子，再大也是小的。所以，他們總是要提醒你們，對你們不太放心。你們對這些，一般是怎么想，怎么對待呢？（學生回答）

師：這都說明你們正處在青春發育心理變化的時期。在這個時期，除了上面說的變化外，還有其他方面的變化，比如你們在一二年級時，男女同學在一起手拉手地做游戲要，加想一下，那時候你有沒有感到不好意思？現在有什么感覺？（學生回答）

師：這也是青春發育時期心理的重要變化。這些變化和身體的變化在同步進行著。當然，除了這些變化，其他的方面也在變化（讓學生看課文第三小節），上面說的變化在你身上也有嗎？（學生看書、議論）

師：說說你在這些方面的表現。（學生交流）

師：你們說的這些變化，哪些是好的，哪些是不好的呢？（學生交流）

師：從你們的這些變化，老師很高興地看到你們又長大了，也進步了。但是，你們畢竟年記還小，經歷也少，因此在很多地方也還不夠成熟，比如遇事容易沖動（舉例），想法往往比較簡單等等。這就需要多聽聽別人的意見，不該堅持的就應該堅決放棄，不要一味地只相信自己的想法。

從以上內容的學習，我們知道了隨著年齡的增長，人的心理也在起著變化。這種變化是進步的表現、成長的表現，是走向成熟的表現。正因為這樣，成長就不可能沒有缺點，只有不斷改進，加強學習，才能成長得更快、更好。

怎樣才能不斷改進，成長得更快、更好呢？看看課文最后兩小節，上面說希望我們做到些什么？（學生小組討論，教師組織學生交流）

師：在看書和參加活動方面，隨著科技的發展，希望大家加強對電腦和科技知識的學習，不斷跟上現代化的發展，使自己成長得更好、更全面。

8、青春初期的體育鍛煉

教學目的要求

使學生知道在青春發育期適當的進行體育鍛煉會更好的促進青春期發育 使學生了解女生適宜選擇哪些體育鍛煉項目

教材重點難點

青春發育期為什么要適當的進行體育鍛煉 在進行體育鍛煉過程中，應注意哪些問題 怎樣使自己在青春發育期長的更健壯

教 具和學 具

掛圖、錄音帶、錄像帶 教學過程

1、導入新課

師：請同學們回憶一下第6課學過的內容：在青春發育初期，人的身體外形有什么變化？內臟功能有哪些明顯的變化？

生：在青春發育初期，人的身體外形變化有：身高的增長加快，出現第二性征。內臟功能的明顯變化是：心臟功能增強，造血功能增強，男女運動功能出現差異。

師：要使自己在青春發育期長得更加健壯，除了注意增加營養外，還要注意什么呢？ 生：加強體育鍛煉。

師：這一節課讓我們一起研究青春初期的體育鍛煉的問題。

2、學習新課

師：青春發育期一般指10-20歲這個階段。你們正處在這個階段，在這個階段適當地進行體育鍛煉有什么作用呢？（學生回答）

師：你最喜歡哪些項目的體育鍛煉？為什么？（學生回答）

師：剛才同學們說的這些項目中，哪些項目適合你們身體發育的特點？為什么？（學生討論后回答）

師：哪些項目不太適合你們？為什么？（學生討論后回答）師：同學們講得很好。你們這個時期的骨骼、肌肉生長發育很快，肺活量增長明顯，適宜的活動項目有：跑步（50-800米）、跳躍、投擲、球類、體操中、游泳等。這些活動，可以發展你們的速度、力量、耐力、靈敏度、柔韌性等身體素質。但不宜進行大運動量和大強度的活動，比如5千米、1萬米的長跑，超過自身承受力的舉重等。

以防止骨骼變形，影響心、肺功能的正常發育等。下面，請同學們讀一讀課文第2自然段。（學生朗讀）

師：誰來說一說：你們適宜進行的體育活動有哪些？為什么？

生：我們適宜進行的體育活動有：短跑、跳躍、球類、體操等。因為在這個階段里，我們的骨骼、肌肉生長發育迅速，神經興奮性比較高，靈活性好。

生：還可以適當地進行游戲以及中長跑訓練，因為這時我們的肺活量增長明顯。師：在鍛煉過程中應注意什么？

生：在鍛煉過程中應注意的是，我們這個時期的骨骼肌肉以及內臟的發育還不完全，骨骼容易變形，心、肺功能還比較弱，所以不適宜進行大運動量和大強度的體育活動。

生：在鍛煉過程中要注意聽取老師的指導，掌握各種正確的運動方法，量力而行，循序漸進，注意安全，不要盲目自信，以避免發生意外。

師：你們講得很好。男生與女生在體育鍛煉方面有沒有不同要求？ 生：有。

師：我們班上，男生跑50米最快的是幾秒鐘？女生呢？（學生回答）

師：男生擲壘球最遠的是多少米？女生呢？（學生回答）

師：一般情況下，男生的體育成績比女生好，為什么？（學生回答）

師：這是男女生的生理特點不同的緣故。因此，女生應該比男生適當減輕運動量。另外，女生與男生在體育項目的選擇方面也有所區別，女生適宜選擇藝術體操、健美操、體育舞蹈等。請同學們看書中的插圖，說一說這些女生在進行什么項目的體育鍛煉？你是不是也喜歡這些活動？（學生回答）

師：現在我問女生一個問題，假如你在月經期間，身體不舒服，偏偏遇到上體育課，這時該怎么辦？（學生回答）

師：女生來月經是一種正常的生理現象。遇到這樣的事，應該向體育老師講清楚，不要怕難為情，老師會適當予以照顧的。那么，女生月經期間在體育鍛煉方面，有哪些需要注意的問題呢？請同學們看課文中最后的一段（“女生在月經期間??形狀的不正常發育”。）。需要說明一點，如果有的女生痛經或月經量太多，可以在體育老師批假后休息（停止上體育課）。

通過今天的學習，你懂得了在青春初期的體育鍛煉中，應注意些什么？

生：應該注意聽取老師的指導，掌握各種正確的運動方法，量力而行，循序漸進，注意安全。師：希望同學們把今天學到的知識運用在今后的體育鍛煉之中順利地渡過青春發育期。

9、毒品及危害

教學目的要求

認識各種毒品。

了解毒品給人們帶來的危害

教材重點難點

了解毒品對人類的危害 知道青少年必須遠離毒品。

教 具和學 具

有關禁毒宣傳畫、宣傳片、VCD光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。教學過程

師：今天我們來學習一堂新課：

9、毒品及危害。師：前天，我們組織觀看了電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學們能不能談談自己的感想？ 生：林則徐真偉大，他敢燒掉英國人的許多鴉片。生：林則徐是我國的民族英雄。生：那些吸毒的人死得也太慘了。

師：小朋友講的都很好。有哪些小朋友見過毒品？

生：我看過叫海洛英的毒品，是白色的粉未狀的，不過是在電視上看到的，真正的我沒有看過。生：我見過叫“杜冷丁”的毒品。師：在哪兒看到的？

生：我爺爺生病時，在醫院里我看到護士阿姨給我爺爺打針時用的，是裝在玻璃管里的。

生：我在電視里看到一些年青人，在吃了一種淡藍色的藥片以后，就會拼命地搖頭、拼命地跳舞，好像停也停不住似的。

師：對了！那種淡藍色的藥片也是毒品，叫搖頭丸。師：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？ 生：它的顔色很艷，很好看。生：它就叫罌粟花。

師：有哪位小朋友知道這種花是干什么用的嗎？

生：是給人看的。

師：這就是生產毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。

師：它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。

師：小朋友看（教師指著圖片毒品___鴉片）它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。師：在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？

生：他們拿一個筒狀的東西，塞一塊黑乎乎的東西在筒的另一端，對著燈在燒，一會就冒煙了，他在筒的這一端拼命的吸。

師：對了！這就是吸鴉片，就是吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。師：鴉片是一種初級的毒品，經過不斷的提純、加工就會生產出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現在吸毒者最常用，危害也最大的一種毒品。

師：當然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產的窮光蛋了。生：那他們不會不吸嗎？

師：他們控制不了自己，發癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結局是可悲的，都悲慘地死了。

師：我們國家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環境等因素的影響，毒品問題仍在發展、蔓延，禁毒的形勢仍是十分嚴峻的。所以，面對毒品我們應采取什么態度？ 生：不碰它。

生：要檢舉、揭發那些吸毒的人。生：要認真做宣傳工作，要大家都不去沾它。毒品就賣不出去了。師：小朋友講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。

師：好了，這堂課大家學習得很好，回去以后，應主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？ 生：好！師：下課。

10、環境污染的危害

教學目的要求

讓學生知道什么是環境污染、污染源及污染對人類造成的危害。讓學生了解對幾種污染源的治理方法。

教材重點難點

重點是認識環境污染的危害性。難點是對兩大污染源的治理辦法。

教 具和學 具

掛圖、錄像帶 教學過程

師：今天，我和大家共同學習新課：

10、環境污染的危害

（一）有誰知道什么是環境污染嗎？

生：我知道，環境污染就是不衛生！師：就這些嗎？還有誰知道？

生：環境污染就是人類生活的環境受到污染，比如說水啊、空氣啊等等。

師：**同學說得很好，水污染和空氣污染是兩大重要的環境污染！什么是水的污染呢？ 生：水的污染就是水不干凈，有泥沙！

師：水里有泥沙，就是水的污染嗎？不，并沒有這么簡單！水里如果有我們肉眼看不見的有毒物質，如鉛、砷、汞、鎘、鉻等溶在中間，人畜飲用了，會直接造成對身體的傷害，甚至導致死亡。生：這么厲害！

師：這些有毒的水大多來自工廠。工廠里沒有按照排放的凈化標準排放污水，就造成了江、河、湖、海里的水含有多種有毒物質。1950年，日本就因為工廠排放含有汞的廢水污染了海灣，導致九州地區不少人耳聾眼瞎，神經失常，全身彎曲，最后慘叫而死，整個湖面上漂浮著許多死魚，損失慘重！工業廢水只是造成水污染的一條途徑，其次還有什么呢？哪些同學知道？ 生：老師，我知道，還有化學污染、生物污染。

師：對！下面我們把課文中描寫化學污染、生物污染的內容集體朗讀一遍。（學生齊讀）

師：水與人類的關系太大了，每天我們都離不開水，所以我們要采取堅決的措施，保護好水源，使它不受污染。要做到這一點，必須注意：

1、不在河流上游蓋醫院、建工廠。

2、工廠里的廢水必須經過凈化處理合格后，才能排放。

3、大力宣傳不向江河湖海里傾倒垃圾和其他廢物。師：什么是空氣污染呢？

生：空氣污染就是空氣不干凈，有灰塵和其他有毒的氣體混在其中。

師：不錯，簡單來說可以這么講。一個人如果經常吸入不干凈的空氣，輕者影響視力、呼吸，出現頭暈、惡心等現象，重者還可以引起癌癥。據了解，生活在空氣被嚴重污染地區的中小學生，會經常感冒，身體抵抗能力大下降。歷史上英國曾發生過“煙霧事件”，結果有幾千人死亡。現在大家知道了吧，空氣污染與水污染一樣，對人、畜也能造成傷害，甚至導致死亡。和需要潔凈的水一樣，我們也需要潔凈的空氣。如何使空氣潔凈呢？以下幾點值得注意：

1、科學處理煙塵、工業廢氣等，盡量降低其中的有害成分。

2、汽車一律使用無鉛汽油。

3、大力植樹造林，凈化自然環境。

4、生活區和工廠區不混建，嚴格分離。

這些有效措施大家都記住了嗎？不僅自己要記住，還要向家里人、周圍群眾宣傳，讓大家都來保護我們的環境。

11、環境污染的危害

（二）教學目的要求

使學生知道廢渣和噪聲也是污染，也會對人類造成危害。使學生了解對廢渣和噪聲污染的治理方法。

教材重點難點

課文著重介紹了如何治理廢渣和噪聲污染。

難點是廢渣污染的危害有哪些？噪聲污染的危害有哪些？治理辦法有哪些？

教 具和學 具

放大了的廢渣——環境——人體關系示意圖 錄有噪聲和輕音樂的錄音帶。教學過程

師：上節課，我們學習了《環境污染的危害》，了解了造成環境污染的兩大污染源。今天這節課，我們繼續學習造成環境污染的另外兩大污染源及其所造成的危害：

11、環境污染的危害

（二）。水的污染主要指的是什么？如何治理水的污染？（學生回答）

師：空氣被污染后，對人會產生哪些危害？我們應采取哪些措施？（學生回答）

師：除了以上兩種污染外，還有廢渣的污染，也是嚴重的環境污染。誰知道什么是廢渣的污染？ 生：廢渣的污染主要指亂倒垃圾。因為垃圾很臟，會危害人的健康。師：廢渣的污染主要就指垃圾嗎？

生：不是，主要指的是工業生產的廢棄物。

師：對！廢渣對人、對環境造成的危害，有時不是很快就能察覺的，需要一個較長的時間。比如說，化工廠倒出來的廢渣里，就會有許多有毒的物質，這些有毒的物質經太陽照射，就變成有毒的氣體散發到空氣中。有毒的物質也會經雨水沖刷，進入到土壤、江河水里，這樣又會污染到植物和水中的魚蝦等。家禽、家畜等吃了這些含有毒素的植物，本身也就被污染了。當人們吃了這樣的家禽、家畜、魚蝦等，就危害到人的健康了。

這里是一張放大了的示意圖，哪位同學能把剛才講的廢渣、環境、人體三者之間的關系說一說？（同學回答）

師：如何治理廢渣污染呢？

生：不亂倒有毒廢渣，要倒在指定的地方。師：還有嗎？

生：搞好綜合利用，變廢為寶。變廢為寶就是搞好科學的回收，在有毒的廢渣中提煉出寶貴的材料。有毒的廢渣經提煉后，就變成無毒的了。

師：**同學講得很好。下面請大家聽錄音。（放錄音）好聽嗎？ 生：有的好聽，有的不好聽！

師：不好聽的就是噪音，它也能污染環境。人們聽了噪聲后，會覺得心里很煩、失眠。長久下去，還能使人記憶力減退。特別是對老年人，還會引發心臟病、高血壓等，嚴重的會造成死亡。大家說，噪聲的危害大不大？ 生：太大了。

師：如何治理噪聲？下面請大家打開課本，集體朗讀課文最后一段。（學生齊讀課文）

師：這節課我們就上到這里，下課。

12、旅游有利于身心健康 教學目的要求

使學生知道旅游是一項增長知識、鍛煉身體、培養團結友愛精神的活動。

使學生了解外出旅游不管是全家外出，還是學校集體外出，還是相好朋友外出都必須記住的旅游十點。

教材重點難點

開展旅游活動有什么意義 旅游活動中要注意些什么

教 具和學 具

全國各大旅游景點的圖片、資料 當地的旅游見聞、鄉土人情

教學過程

師：暑假快到了。很多同學都有打算，準備利用暑假和爸爸媽媽外出旅游，大家一定很高興。今天，我先了解一下我們班的同學中有哪些同學外出旅游過？請舉一下手。

師：一、二、三??有三十五位同學出去過，還真不少。教師也去過不少地方，也拍了不少照片，還有許多有名景點的圖片，大家仔細看看，這都是祖國美麗的大好河山啊！大家說美不美！生：美麗極了！

師：那么請小朋友也說一下，你們都到過什么地方？跟誰一道去的？ 生：去年暑假我去過海南島，是和爸爸媽媽一道去的。生：我和媽媽一同去云南看爸爸的。

生：去年我和爸爸單位一道去過昆明，還是坐飛機去的，這是我第一次坐飛機，昆明真好玩，天還不熱，很舒服的。

生：今年我們全家計劃去韓國旅游。我們還準備辦一本護照呢，今后要出國就容易了。

師：同學們講的真不錯，現在生活條件好了，外出旅游已不是不可辦到的事了。不過在計劃旅游之前，我們還應該想到些什么呢？

生：要多帶錢，不然錢不夠用了，就玩不起來了。

生：除了要帶錢之外，還應該要帶些必備的藥品，如治拉肚子的藥，防止暈車、暈船的藥，還要帶上“創口貼”，防止跌破以后發炎了。

師：就這樣行了嗎？還要帶上什么？

生：衣服要帶上換洗的，還要看到什么地方，那里是冷？還是熱？但不要帶多，不然就成了負擔了。師：想一想還有什么？ 生：途中很可能不能按時吃上飯，所以還要帶上一些干糧，準備在吃不上飯的時候再吃。但是不要帶多，不然就壞了，不能吃了。

生：還要帶上照相機，拍一些好的風景。

生：還要帶上筆記本，到一些歷史古跡的景點，記下一些有用的內容，回來以后好寫作文。

師：同學們講的都很好！想到了很多，如果我們到了海邊或者是河邊，在天氣十分炎熱的情況下，能不能私自下水游泳呢？ 生：不能！

師：對！因為水的深淺及水下的情況都不清楚，很容易出現危險，所以我們不能私自下水游泳。同學們還要記住一條，出去以后全班或者是一個旅游團隊，就是一個集體，大家應該怎么樣？ 生：大家要互相關心，互相愛護。生：“一方有難、八方支援”。

師：很好，大家能做到這些，就一定能“高高興興去旅游、平平安安回家來”。這就是我們今天所學的：《旅游注意十點》

下面請同學們默讀全文。

師：這節課我們就上到這里，下課。