第一篇：川北街道陽光之家辰山植物園兩人三足家庭融合活動(dòng)

川北街道陽光之家辰山植物園兩人三足家庭融合活動(dòng) 活動(dòng)時(shí)間：2011年4月18日 活動(dòng)地點(diǎn)：松江辰山植物園

活動(dòng)人員：陽光之家學(xué)員、部分家長、志愿者等共計(jì)50人 準(zhǔn)備材料：紅布條若干、哨子、秒表、紀(jì)錄表、筆等 活動(dòng)過程：根據(jù)學(xué)員的肢體協(xié)調(diào)能力、運(yùn)動(dòng)能力分組，分為A組（能力較高者）、B組（能力較弱者）及融合組（需要志愿者或能力較強(qiáng)的學(xué)員協(xié)助完成者）三個(gè)級別，分組參加活動(dòng)，將學(xué)員與家長或志愿者兩兩一對，用紅布條將學(xué)員與家長或志愿者的左右腳捆扎，相扶相攜前進(jìn)50米，共同抵達(dá)終點(diǎn)，記錄完成時(shí)間。

活動(dòng)效果：學(xué)員們在輕松歡快的氣氛中參加活動(dòng)，不管能力高低，都有機(jī)會(huì)與家長及志愿者共同攜手參與到親子融合活動(dòng)中，相扶相攜地到達(dá)終點(diǎn)，使學(xué)員得到了鍛煉，也加強(qiáng)了陽光之家與學(xué)員及家長、志愿者之間的溝通融合，使彼此之間的關(guān)系更為融洽，也無形中增強(qiáng)了學(xué)員們戰(zhàn)勝困難的的信心，不論成績，重在參與！

活動(dòng)反思：陽光之家的學(xué)員以中重度智障為主，缺乏運(yùn)動(dòng)，也不喜歡鍛煉身體，面對困難有畏難情緒，家長們也時(shí)常抱怨，因智障人士不愛運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng) 的主動(dòng)性而導(dǎo)致的肥胖發(fā)生率比較高，平時(shí)家長與陽光之家常有溝通、聯(lián)系，但缺乏實(shí)質(zhì)性的操作，通過兩人三足的親子融合活動(dòng)，在家長的鼓勵(lì)下，在輕松的氣氛中，家長與孩子，尤其是不愛運(yùn)動(dòng)的肥胖孩子得到鍛煉，日常工作中，多與家長溝通聯(lián)系，探討如何在學(xué)校與家庭中運(yùn)用多種方法，增加活動(dòng)的游戲性、趣味性，讓智障人士，尤其是智障人士認(rèn)識到因缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肥胖對健康的危害性，激發(fā)智障人士對鍛煉身體的主動(dòng)性，刻不容緩。

（比賽快開始了，好緊張哦！）

（哈哈，我跟媽媽跑在最前面，我行，我能行！）

川北街道陽光之家

2011-5-9

第二篇：陽光體育活動(dòng)(兩人三足接力比賽)

陽光體育活動(dòng)（高一年級）

（兩人三足20米接力）

一、活動(dòng)目的：

健康的身體是革命的本錢”在讀書月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個(gè)健康的身體，為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時(shí)尚健康生活方式，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)，使學(xué)生們體會(huì)有紀(jì)律有組織的集體力量。

二、陽光體育活動(dòng)組織委員會(huì)： 組長：陳金堂

副組長：萬勝華；孫中華

三、比賽裁判組：

裁判長：周鑫峰 仲裁委員：丁文超 裁判員：各班文明之星。

四、比賽地點(diǎn)：籃球場

五、比賽時(shí)間：于XX月XX日活動(dòng)課時(shí)間開始（如天氣問題，還需調(diào)整，等待通知）

六、注意事項(xiàng)

1、各班由體育委員整隊(duì)，班長和紀(jì)律委員組織維持紀(jì)律，活動(dòng)開始前各班所有同學(xué)以晨會(huì)隊(duì)形在司令臺(tái)前排隊(duì)。

2、以班為單位組成各參賽隊(duì)伍（20名男生，12名女生）

3、各班文明之星由體育組老師安排裁判任務(wù)。

七、兩人三足接力比賽規(guī)則

1.報(bào)到：

比賽開始前，聽從裁判組老師安排，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須把隊(duì)員帶到指定場地，無參賽隊(duì)伍在候賽區(qū)等候比賽，并按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆案嬷?/p>

2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：

每班上場比賽隊(duì)員30人，每隊(duì)位男生20人、女生12人。

八、比賽方法：

1）20名男生組成10組，12名女生組成6組，起點(diǎn)終點(diǎn)線兩端各8組同學(xué)進(jìn)行兩人三足接力。（捆腳繩子由裁判組提供）

2）用時(shí)最少的班級為勝，最終成績由裁判組老師進(jìn)行統(tǒng)計(jì)核算。每班文明生兩人一組擔(dān)任非本班的裁判工作（由裁判組安排具體裁判工作）。

九、場地安排：

場地：籃球場

求是高中政教處

第三篇：兩人三足活動(dòng)策劃

吉林大學(xué)材料學(xué)院信望愛志愿者協(xié)會(huì)

“兩人三足”游戲

活

動(dòng)

策

劃

信望愛志愿者協(xié)會(huì)活動(dòng)部

“三人兩足”游戲介紹

說起這個(gè)游戲，他還有段來歷呢！在戰(zhàn)國時(shí)期，有兩個(gè)國家打仗，其中有一個(gè)國家的兵力很多，陣容也很強(qiáng)大。而另一個(gè)國家很弱小，如果光用硬拼，那結(jié)果就可想而知了。于是，這個(gè)國家想了一個(gè)計(jì)策，就是把一排戰(zhàn)馬的腿綁起來，讓馬群沖向敵軍，最終，使用這個(gè)辦法

打贏了這場戰(zhàn)爭。

一、活動(dòng)目的四月份長春天氣開始回暖，特別適合戶外活動(dòng)，進(jìn)行身體鍛煉。

策劃這次活動(dòng)，是為了豐富同學(xué)們的課余生活，活躍學(xué)校的校園氣氛，同時(shí)也為體現(xiàn)當(dāng)代當(dāng)代大學(xué)生團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極向上的人生觀。不僅如

此還可以給參與活動(dòng)的同學(xué)提供體驗(yàn)生活樂趣和創(chuàng)造與其他同學(xué)交

流的機(jī)會(huì)。而且，這次活動(dòng)還可以體現(xiàn)信望愛志愿者協(xié)會(huì)信心，希望，關(guān)愛的理念。

二、活動(dòng)主題

放飛夢想 勇往直前

三、活動(dòng)人員

主要是信望愛協(xié)會(huì)的成員，還有本校區(qū)其他對此次活動(dòng)有興趣的的同學(xué)，還可以邀請材料物理大二，大三的學(xué)姐，學(xué)長參加，以及其

他的社團(tuán)參加。

四、活動(dòng)地點(diǎn)

吉林大學(xué)中心校區(qū)體育場的足球坪上，初步預(yù)計(jì)需要占用三分之

一的地方，橫向，起點(diǎn)到終點(diǎn)的距離約為40米，五、活動(dòng)時(shí)間

4月3日或者是4月10日下午（這兩天均為周日，4月5日是清

明節(jié)，學(xué)校會(huì)放假，這兩天的其中一天可能要上課，因此具體的比賽

時(shí)間可根據(jù)學(xué)校的具體安排來定）

六、活動(dòng)的前期準(zhǔn)備宣傳部制作宣傳海報(bào)，招募參加比賽的人員，同時(shí)在整個(gè)協(xié)會(huì)

里面招募比賽的工作人員（大致需要裁判1人，（可以由協(xié)會(huì)會(huì)長或

者是副會(huì)長擔(dān)任，如果邀請其他的社團(tuán)參加裁判也可以有兩人。）成績記錄2人（負(fù)責(zé)成績記錄名次統(tǒng)計(jì)），秩序維持2人（負(fù)責(zé)秩序的維持，保證比賽的順利進(jìn)行），終點(diǎn)繩子回收1人，物品運(yùn)輸1人，聯(lián)系員3人（負(fù)責(zé)通知相關(guān)比賽人員準(zhǔn)備就緒，檢查繩子是否綁好，提醒他們做好準(zhǔn)備活動(dòng)以防在比賽當(dāng)中發(fā)生意外）組織部負(fù)責(zé)聯(lián)系通知協(xié)會(huì)各位成員及聯(lián)系其他社團(tuán)及邀請大二

大三的學(xué)姐學(xué)長。報(bào)名結(jié)束以后統(tǒng)計(jì)參賽人員，進(jìn)行分組。活動(dòng)部負(fù)責(zé)場地的聯(lián)系，準(zhǔn)備活動(dòng)的用品，制作報(bào)名登記表，簽到表，計(jì)分表，救護(hù)用品等。在活動(dòng)報(bào)名結(jié)束以后，根據(jù)報(bào)名的情

況準(zhǔn)備比賽用繩，繩長大約為60cm,建議在準(zhǔn)備的時(shí)候多準(zhǔn)備幾條，以防意外。正式比賽的前一天活動(dòng)部組織對工作人員的培訓(xùn)，明確各工作

人員的職責(zé)，保證比賽能夠有序順利的進(jìn)行下去。組織部在比賽前利用飛信的方式將活動(dòng)的相關(guān)注意事項(xiàng)等有關(guān)內(nèi)容通知參賽人員。

六、活動(dòng)中

游戲規(guī)則

參賽人員男女不限，可以自由組合(1)繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。

(2)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再進(jìn)行。

(3)每次3組同時(shí)進(jìn)行比賽。

(4)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必須加賽。

(5)違規(guī)者均不記名次。

這次比賽分為初賽，復(fù)賽，和決賽，進(jìn)入下一輪的人員在上一輪勝出的人中產(chǎn)生。

比賽設(shè)置第一名1個(gè)，第二名2個(gè)，還有最佳組合獎(jiǎng)，每個(gè)獎(jiǎng)都有相應(yīng)的獎(jiǎng)品。活動(dòng)部在比賽之前安排人員進(jìn)行場地的布置，指定專人負(fù)責(zé)活動(dòng)器材的完整。活動(dòng)進(jìn)行過程中，宣傳部組織人員進(jìn)行活動(dòng)記錄比賽結(jié)束以后，活動(dòng)部歸還所借的物品以及清理活動(dòng)場地。活動(dòng)結(jié)束以后

宣傳部制作活動(dòng)展板，撰寫新聞稿，發(fā)布活動(dòng)的成果。

這次比賽設(shè)置

七、相關(guān)相關(guān)注意事項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行的過程中存在一些不確定的因素，如天氣，各部門要密切或作及時(shí)的要對出現(xiàn)的相關(guān)現(xiàn)象進(jìn)行及時(shí)的應(yīng)對。比賽過程中可能有同學(xué)會(huì)受傷，工作人員在比賽中一定要嚴(yán)格關(guān)注，提醒同學(xué)相關(guān)注意事項(xiàng)以防以防意外地發(fā)生。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

工作人員的水費(fèi)11x1=11

比賽用繩_____________

制作各種表格2

口哨 1x1=1

獎(jiǎng)品___________

總計(jì)

最后如果要增加這次活動(dòng)的趣味性，建議在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候可以來一次多人同走，不限人數(shù)。

第四篇：兩人三足活動(dòng)比賽方案

西石門小學(xué)2014年迎元旦

----------兩人三足活動(dòng)比賽方案

為了迎接元旦的到來，使學(xué)生過一個(gè)歡樂、祥和的節(jié)日，讓學(xué)生感受到濃厚的節(jié)日氣氛，使他們感受到在學(xué)校的快樂。特搞兩人三足活動(dòng)。

一、時(shí)間：2014年12月30日 下午

二、地點(diǎn)：西石門小學(xué)操場

三、西石門小學(xué)

四、裁判員： 郝菁華

五、記錄臺(tái)工作人員： 秦建麗

六、現(xiàn)場秩序維護(hù)： 李鑫剛

七、活動(dòng)內(nèi)容：兩人三足

比賽規(guī)則：每批四組，每組由兩個(gè)人團(tuán)結(jié)協(xié)作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長50米的賽道（具體視賽場情況而定），用時(shí)最短為勝。每批的第一名參與第二輪比賽，直至評比出前三名為止。

比賽器材：尼龍繩或者紅布條、秒表一塊 比賽細(xì)則：

①起跑：在裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有參賽選手做好準(zhǔn)備，發(fā)出“開始”口令后，參賽選手連成一體并排向前跑。

②計(jì)時(shí)：以裁判員發(fā)出口令后開始計(jì)時(shí)，按照每批參賽選手通過終點(diǎn)的先后順序分別計(jì)時(shí)，以最后一名參賽選手沖過終點(diǎn)后計(jì)時(shí)結(jié)束。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 一等獎(jiǎng)：

二等獎(jiǎng)：

三等獎(jiǎng)：

西石門小學(xué) 2014年12月

第五篇：兩人三足活動(dòng)比賽方案

閆莊小學(xué)

兩人三足活動(dòng)比賽方案

一、時(shí)間：2015年4月23日

二、地點(diǎn)：操場

三、裁判：趙劍宇

四、活動(dòng)內(nèi)容：兩人三足

五、比賽規(guī)則：

每批四組，每組由兩個(gè)人團(tuán)結(jié)協(xié)作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長50米的賽道（具體視賽場情況而定），用時(shí)最短為勝。每批的第一名參與第二輪比賽，直至評比出前三名為止。

六、比賽器材：尼龍繩或者紅布條、秒表一塊

七、比賽細(xì)則：

1.起跑：在裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有參賽選手做好準(zhǔn)備，發(fā)出“開始”口令后，參賽選手連成一體并排向前跑。

2.計(jì)時(shí)：以裁判員發(fā)出口令后開始計(jì)時(shí)，按照每批參賽選手通過終點(diǎn)的先后順序分別計(jì)時(shí)，以最后一名參賽選手沖過終點(diǎn)后計(jì)時(shí)結(jié)束。

閆莊小學(xué) 2015.4.20