第一篇：辦公室工作常見職業病

辦公室工作常見職業病

一、慢性疲勞綜合癥

癥狀：患該病癥的患者長時間（一般都在6個月以上）處于無原因的嚴重疲乏無力的狀態。而且還會出現短期記憶力或注意力下降，咽喉疼痛、頭暈、頭痛、低燒、睡眠異常（睡眠過多或失眠）、易出差錯和精神抑郁。

病因：長期工作緊張、競爭壓力大以及長時間處于疲勞狀態。患慢性疲勞綜合征的人精神壓力都比較大，總是長期處于繁重的腦力勞動和緊張的精神狀態中。

治療：藥物治療包括抗病毒藥物、抗抑郁藥物、抗焦慮藥物以及減輕疼痛、不適和發熱的藥物。非藥物治療包括針灸、瑜珈、太極拳、療養、催眠術等方法。

二、干眼癥

癥狀：眼睛特別干澀，看東西很累，嚴重還伴有酸痛感；眼球疼痛、充血，眼內有異物感，沒有眼淚；失眠頭痛，胃口不好。病因：這主要是因為現在的很多白領人士，每天在電腦前一呆就幾個小時，眼睛長時間地盯在具有輻射性的屏幕上。由于眼睛注意力高度集中，使得眨眼的次數大大降低，再加上熒屏光線的輻射，使眼角膜得不到淚液的充分滋潤。

治療：經常在電腦或其他有輻射熒屏前工作的人，每隔1-2小時應有意識地離開熒屏一段時間，向遠處眺望。同時，白領人士等經常在電腦前工作的人，應該把營養、保護角膜功用的眼藥水放在身邊經常滴用。還有就是不要忘記了，增強視力，預防近視，讓我們來做眼保健操。

三、資訊焦慮綜合癥

癥狀：疑病，焦慮，沒有心情進行日常活動，無法集中精神做事。病因：這無疑是一個資訊爆炸的時代，各種資料、信息、畫面正排山倒海般涌現，人們已經被迫經年累月沉浸其中。各種媒體為了吸引眼球，都把自己知道的事，說得天花亂墜，或者是天底下第一重要真理，資訊改變著我們的認知，甚至讓我們迷失了自我，你不知道誰是真的，而又該怎么樣，之所謂“知識越多越反動”。治療：在資訊的大海里，如果你想做海綿企圖吸干所有的水，無異于癡人說夢，重新評估自己的真實能力，給自己一些緩沖的時間，有時候不要被細節所左右，之所謂“我行我素”。

四、手機綜合癥

癥狀：主要表現在對手機的焦慮和對手機的依賴。有手機鈴聲的幻聽，經常檢查手機是不是在身邊，病態的在任何場合都喜歡玩弄自己的手機，如果手機出了問題，就一切工作無能為力。

病因：隨著手機功能的加強，它對人們的生活影響越來越大，對有的商務人士來說，它真的成了別人不可代替的私人助理，甚至包括一些隱私問題，所以手機已成為他們生活的中心，一刻也離不開。一旦離開，他們的情緒就會出現極端的變化。

治療：克服手機綜合癥最有效的辦法就是控制和轉移自己的思維，盡量不要去想有關手機事情。當然如何控制和轉移自己的思維，則要因人而異了，大家可以通過與人愉快的交談、外出散心或者看書讀報等來轉移思維。

五、午餐綜合癥

癥狀：那頓中午的工作餐，是你心中一場惡夢。對別人來說一頓很誘人的工作餐，卻讓你怎么吃都不舒服，吃完飯后，會感覺到腹脹，油膩以至于焦慮沒有工作情緒。

病因：這種病主要患者是女性，出現的原因挺復雜，有一部分是由減肥的心理壓力造成的，但更主要是由于一種完美主義焦慮。因為掙有高薪的白領或經理人在人們心目中要保持一個極文明的樣子，俗話說“飲食男女”飲食和男女是并列在一起的，既然男女之事不能見人，飲食卻要暴露在眾目睽睽之下，而由飲食引起的一系列生理反應，正是女性所焦慮的。

治療：減低自己的自戀程度，放松放松再放松，正常認識為人的正常生理活動的合理性。

六、抑郁癥

癥狀：經常失眠，做惡夢，記憶力開始下降，心情變得煩躁不安，多疑、孤獨，動輒發火，對工作產生厭倦感等。

病因：這種病主要與長期反復出現的心理緊張有關，在激烈的競爭中很多人會出現工作事業上轉型，在轉型過程中容易有被解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負擔，再加上有自我期望過高的心理狀態得點病也就不足為奇了。治療：要在心理上做好自我疏導和調節。心態保持正常，樂觀豁達，不為小事斤斤計較，不為逆境心事重重。要善于適應環境變化，保持內心的安寧。

七、脂肪肝

癥狀：慢性病，一經得上很難根治，一點一點破壞你的肝功能和身體健康。

病因：應酬階層白領金領男性最容易得的病，因為這種人群手里有點錢，能達到想吃啥就吃啥的水平，而且吃應酬飯一定少不了酒，再加上男性會對自己的日漸肥頭大耳視若無睹，所以脂肪肝不是你得是誰得呀。

治療：食物多樣，以谷類為主；多吃蔬菜、水果和薯類；常吃奶類、豆類或其制品；吃清淡少鹽的膳食；飲酒應限量。

八、腰椎間盤突出

癥狀：有不同程度的腰及下肢的放射性疼痛，下肢畏寒、遇寒痛甚，小腿外側及足背有蟻行感或麻木感，腰部活動受限。

病因：長期的前傾坐姿，反復的彎腰下蹲時弓腰搬抬重物及扭轉動作容易引起腰椎間盤突出。所以本病與職業有關。司機、財務、電腦操作者都易患本病。治療：減少腰椎的慢性損傷：如長期坐位工作者應注意桌椅的高度，定時活動的腰部、頸部，定時伸腰挺胸。可使用寬腰帶保護。

九、空調綜合癥

癥狀：如果你在裝修完的辦公室還能聽到震耳欲聾的轟鳴聲，那一種可能是你在中東，聽到的是空襲警報，另一種可能就是你的同事在樓道里大聲擤鼻涕。打噴嚏，鼻子不通氣，非常容易感冒，這就是空調綜合癥的表現。

病因：特別是夏天，由于對炎熱的恐懼，經理人和白領們都容易蟄伏在裝有大功率空調的辦公室里，雖然那屋子里煙霧、粉塵、汗臭、體香交相輝映，相得益彰，為了避暑，白領們也不會開開窗戶使自己的呼吸系統愉快一點，而且室內外巨大的溫度差距也是在夏天熱傷風的主要原因。

治療：多做戶外運動，接長不短地透透空氣，感受一下自然吧！

十、頸椎間盤突出

癥狀：頸部酸痛與上肢酸麻無力，而腕管綜合癥是常見的周邊神經性疾病，造成神經血流供應不足，讓手掌出現短暫麻木感。病因：無論是頸部、手部或背部等之酸痛，都并非一日成疾，大部分患者都因為長期姿勢不良的原因可能是環境的問題，如：椅子和桌子的高度不適、手腕持續反復動作，或經常處于過度伸展、變曲的狀態等。

治療：用計算機最好一小時就休息2-3分鐘，可利用這短短的2-3分鐘做關節運動，借由適度的運動來預防酸痛情形發生，此外，若不幸發生酸痛，應馬上尋求保健科醫師的協助，切勿自行推拿或治療，而延誤病情導致病況惡化。

十一、痔瘡

癥狀：主要表現為便血，便血的性質可為無痛、間歇性、便后鮮血，便時滴血或手紙上帶血。

病因：長期坐在椅子上引起直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴張和屈曲而形成。治療：避免長期坐在椅子一動不動，每過一段時間站起來活動一下；加強體育鍛煉。

十二、肩周炎

癥狀：肩部疼痛及肩關節活動受限，怕冷，有時肌肉痙攣。病因：無論是頸部、手部或背部等之酸痛，都并非一日成疾，大部分患者都因為長期姿勢不良的原因可能是環境的問題，如：椅子和桌子的高度不適、手腕持續反復動作，或經常處于過度伸展、變曲的狀態等。

治療：抽出時間適當活動一下身體，避免長期使用計算機。

第二篇：辦公室白領最常見的5大職業病

辦公室白領最常見的5大職業病

標簽： 辦公室白領 職業病 復制本文鏈接 邀請好友來看 2011/11/17 百度

導語： 說到安全生產，在辦公室工作的人們一般都覺得跟自己沒什么關系。實際上，在辦公室工作也存在著隱患：在電腦前工作時間長了感覺頸、肩部酸痛、視覺模糊、視力下降、眼睛干澀、犯暈……另外，在辦公室長時間工作出現肌骨骼疾病的情況逐漸普遍。實際上，這些都是辦公室“職業病”的具體表現，目前，雖沒有將其列入“職業病”范疇，但已經到了不可不防的程度，辦公室工作的人們的“安全生產”就更有賴于自我防范了。現將辦公室“職業病”主要癥狀及預防措施進行分析歸納，以期能引起辦公室工作人員重視，加以防范。

頸椎病、腰椎痛、厭食癥……等等，越多越多的電腦族有以上的問題，其實這全部是由久坐的原因引起的。為了健康，千萬不要“坐”以待斃!

1、頸椎病 頸椎病 頸椎病原因：

現在城市生活、工作壓力大，電腦普及率也很高，上班族長期在電腦面前坐著。由于長期坐姿的不正確，肌肉、軟組織產生疲勞，導致頸椎超負荷的承重。長期的，反復的勞損，刺激他，產生疼痛。除了頸椎疼痛外，如果出現骨質增生、韌帶的肥厚，可以導致椎孔的狹窄、椎間盤的退變，產生椎間盤突出，那就不僅僅是一個勞損的問題。還會出現神經的刺激，如手、肩部等的麻等等。

對策：

操作電腦時要保持正確坐姿：

請確保坐著時整個腳掌著地。使用讓您的腳部平穩著地的可調節工作臺、椅子，或者使用腳墊。

如果使用腳墊，請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區內自由活動。經常伸展腿部并改變腿的姿勢。

要經常站起來離開工作臺稍微走動和經常改變腿部的位置，使人整個放松一下。注意不要將箱子或其他物品放置在桌下，這樣會限制腿部的活動空間。

2、腰椎病 腰椎病 腰椎病原因：

夏秋季長時間吹過冷的空調導致頸腰部受涼是疼痛的主要誘因。伸頸和久坐導致頸肩部、腰部處于慢性緊張疲勞狀態，再加上空調低溫，則會感到脖子痛、腰痛，嚴重者甚至出現頭暈、手麻、失眠、健忘等神經癥狀。

對策：

要盡量減少坐的時間，或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下，中途可做一下腰部按摩。

3、尾骨受傷 尾骨受傷 尾骨受傷原因：

你是否經常感到臀部尾骨隱隱作痛，有時接連兩三天都令你坐立難安?請別忽視這樣的癥狀，這是女性易患的疾病——尾骨受傷。

尾骨疼痛的癥狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象，范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。長久坐姿不正確，壓迫尾骨神經，即可造成尾骨受傷而疼痛。

對策：

平時保持良好的坐姿，減輕對脊椎的壓迫，多運動，可減少尾骨受傷的機會。患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力，平常坐的時候，可在椅子上擺個類似救生圈的減壓坐墊，減輕患處的壓力。這種中空設計的坐墊，可分散尾椎骨及臀部的壓力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。

在家里，應經常熱敷患處，或讓中醫用超聲波治療，加強疼痛部位的血液循環，促進療效。

4、肌肉酸痛 肌肉酸痛 肌肉酸痛原因： 人體內的億萬細胞要靠血的運輸來完成其新陳代謝功能，久坐可使體內攜氧血液量減少，氧分壓降低和攜二氧化碳血液量增多，二氧化碳分壓升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮。

對策：

醫學專家建議，凡因工作需要久坐的人，一次不要連續超過8小時，工作中每隔2小時應進行一次約10分鐘的活動，或自由走動、或做操等。

5、消化不良 消化不良 消化不良原因：

久坐缺乏全身運動，會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。

久坐不動者每日正常攝入的食物，聚積于胃腸，使胃腸負荷加重，長時間緊張蠕動也得不到緩和，長此以往可致胃及十二指腸球部潰瘍穿孔及出血等慢性難愈頑癥。

對策：

培養“植物化”飲食習慣。多吃如干豆類，海藻類，地下根(莖)類，新鮮蔬菜及時令水果等。所含豐富的膳食纖維可增進腸道蠕動，縮短食物通過的時間，使食物中所含有害物質解除腸黏膜的機會減少，還可吸附帶走部分有害物質，減少毒害。

第三篇：各種常見印刷職業病介紹

各種常見印刷職業病介紹

【CPP114】訊：掉頭發、鼻腔癌、鉛中毒、聽力減退…印刷行業容易接觸到較高比例的正己烷，當它在車間空氣中達到一定的濃度時，便可引起職業中毒。目前，有些對印刷質量要求較高的彩印業、藝術印刷業采用凈化無塵的空調環境，這種作業環境使空氣中的正己烷濃度超出標準的幾倍甚至幾十倍。工人在這種環境下工作，可引起急性中毒。長期在含較高濃度正己烷環境中工作，可以引起多發性周圍神經損害。嚴重時可引起肌肉萎縮、下肢癱瘓。印刷過程的主要污染來源：

1、油墨。目前印刷行業中廣泛使用的還是傳統的溶劑型油墨，主要有芳香烴類、酯類等有機溶劑，它們大多有毒性，會污染環境并影響工人的身體健康；有機溶劑易燃易爆，存在著生產安全隱患。

2、潤版液。膠印機上普遍采用的是酒精潤版系統，異丙醇是潤版溶液的添加劑之一，揮發后產生的醇蒸汽有毒，會對人體健康造成有害的影響。

3、膠片和廢定影液。它們都含有大量的銀離子，這些物質若直接進入環境中，重金屬銀離子能污染自然水體而造成對環境的危害，同時，膠片的片基是高分子化合物，在環境中極難降解而污染土壤。

4、塑料覆膜。塑料覆膜無法降解而成為白色污染，覆膜后的紙張無法回收而造成資源浪費，同時，覆膜過程中使用了甲苯、天那水等有毒的揮發性溶劑，會危害工人的身體健康和污染環境。

5、油性上光材料，起使用的稀釋劑主要是甲苯，人體吸入一定量會導致呼吸系統和血液系統發生病變。此外，印刷工人平時要多食用牛奶木耳等食物，以利健康

第四篇：駕駛員的常見職業病

駕駛員的常見職業病（文章內容來源于網絡編輯）

每個職業都有職業病。駕駛員會因為不正確的駕車姿勢而傷害身體健康，各類由駕車引起的疾病就會悄然出現。駕駛員的常見病癥有以下幾種：

第一 噪聲性耳聾：駕駛員長期在噪聲的“轟擊”下，易產生損傷導致噪音性耳聾。早期多在開車之后出現聽力下降，如不開車，聽力又會逐漸恢復。但長期開車，反復接觸強噪聲，就會造成聽力明顯損害，且不能完全恢復，導致雙側不可逆性耳聾。

第二 視力疲勞綜合征：駕駛員在開車時，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響駕駛員的視力，導致視力疲勞綜合征，即在開車過程中，出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。

第三 頸椎、腰椎及骨關節病：駕駛員在開車的時候，長時間一個姿勢，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易導致頸部肌肉痙攣，發生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經，出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹，開車時間越長，得頸椎病的幾率越高。隨著年齡的增長，還會出現頭暈、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列運動神經系統、骨骼肌肉系統受損的表現。

第四 對消化系統的損傷：由于不能保證按時吃飯，不能保證就餐的衛生條件，幾乎所有的職業駕駛員都患有胃病，表現為腹脹、厭食、惡心、上腹部灼熱或疼痛、便秘等。這些因素使營養吸收發生了變化，嚴重的還會導致脂肪肝及消化系統的多種疾病。

第五 引起泌尿系統的病變：由于工作的特殊性，很多駕駛員不得不盡量減少上廁所的時間，而這樣做的惟一辦法就是少喝水或者不喝水，身體每天生理需要的水的攝入量和排出量出現了“斷檔”，會直接造成泌尿系統的病變，出現下腹部墜脹、腰痛、下肢水腫、排尿不暢等現象，久而久之，甚至會形成泌尿系統的結石及尿路感染。

第六 心腦血管疾病：駕駛員注意力長時間的高度集中，對視覺、聽覺器官可形成慢性刺激，影響心臟血管的調節系統，使血管的舒縮功能平衡失調而誘發高血壓病，如再有吸煙、飲酒的嗜好，時間長了就會出現高脂血癥，導致動脈粥樣硬化并出現心腦血管疾病的臨床表現，如胸悶、心悸、全身乏力、頭暈、記憶力減退等癥狀。

駕駛員的職業病已經嚴重威脅著廣大司機朋友的身心健康，同時也為旅客的安全出行蒙上了一層隱患，對駕駛員職業病的預防和救治需要各有關部門的積極關注和干預，這樣才能在保證廣大司機朋友的身心健康的前提下，讓民眾的出行安全得到保障。

第五篇：常見職業病危害與建材行業

常見職業病危害與建材行業

金標準檢測研究院

建材工業生產的建筑材料主要有水泥、磚瓦、玻璃、陶瓷、耐火材料、石棉制品、油氈、膩子、涂料等等，生產中危害最大的是二氧化硅粉塵和石棉、水泥、滑石等硅酸鹽粉塵所致的塵肺。

1、生產性粉塵：硅酸鹽水泥是最常用的一種水泥，此外還有快硬水泥、高強水泥、耐酸水泥、白水泥等，其原料為石灰石、粘土、礦渣、石膏等，在生產過程中，由于工藝的不同以及防塵設施尚不完善等原因，可以產生大量的粉塵。耐火材料、磚瓦、陶瓷、玻璃等的生產，在粉碎、過篩、配料、研磨等工序，均可產生粉塵。長期接觸這些粉塵可以導致勞動者塵肺病，其中硅塵(含二氧化硅的粉塵)是矽肺病的主要原因，石棉粉塵的影響則更為復雜，除引起石棉肺外，已被國際癌癥研究中心(AIRC)確認可致肺癌。

2、有毒氣體：水泥、磚瓦等在高溫煅燒的過程中可產生大量的一氧化碳、二氧化碳、硫化氫、氨等氣體，通風不好時，常可因逸出造成一氧化碳中毒。水泥和石灰石遇水時，生成氫氧化鈣等堿性物質，刺激皮膚，引起刺激皮炎，甚至潰瘍。陶瓷、玻璃生產時，常在原料中加入鉛等等重金屬，配料和燒制的過程中會導致鉛、砷、鎳等有毒物質逸出，引起職業中毒。油氈生產過程中使用的瀝青一般含有酚、苯、萘等多種有害物質，瀝青蒸氣刺激勞動者的皮膚、眼睛和呼吸系統，易使暴露部位發生接觸性皮炎、色素沉著、結膜炎、支氣管炎等，接觸瀝青的勞動者有癌癥多發現象。

3、其他危害：比較突出的有噪聲和高溫，噪聲主要來源于原料的破碎、混篩、球磨以及成型等生產過程和空壓機等。高溫主要來源與各種窯爐焙燒的過程，大多數要達到1000℃～2000℃度的高溫，熱輻射強度較大，除可引起高溫中暑外，還可因含有強度較高的紅外線、紫外線以及亮度很大的可視線，對眼睛的角膜造成損害，甚至導致白內障。