第一篇:一年級看圖寫話教案
一年級看圖寫話課《公園的早晨》教學設計
知識目標: 1.仔細觀察圖畫,能夠看懂圖意。
2.能按一定的順序觀察圖畫,有條理、通順、連貫地說幾句話。能力目標:
能夠把圖片的內容寫下來。情感目標:
培養(yǎng)孩子細心觀察的能力,并激發(fā)學生積極參加體育鍛煉的興趣。教學重點:
1.仔細觀察圖畫,能夠看懂圖意。
2.能按一定的順序觀察圖畫,有條理、通順、連貫地說幾句話。教學難點:
能夠把圖片的內容寫下來。教具準備: 多媒體課件。教學過程:
一、激趣導入
孩子們,今天老師要帶大家到一個很漂亮的地方去玩,(出示圖片)瞧,這是哪兒?(板書:公園)
從圖上我們可以看出是什么時候的公園?(板書:早晨)那么,我們就可以給這幅圖起一個名字叫:《公園的早晨》(板書:公園的早晨)
二、快樂大闖關
1.孩子們,公園漂亮嗎?想進去嗎?要想進去玩啊需要闖過以下三關才能拿到入園券,你們有信心闖關成功嗎?
2.第一關:看圖說短語(指生說,教師相機指導)(出示圖片)()的小山()的柳樹()的湖水()的亭子()的太陽
孩子們真了不起,已經順利地闖過第一關,接下來我們走進第二關,看圖說句子。
3.第二關:看圖說句子。(出示圖片,指生說,教師相機指導)(1)誰在干什么?(2)誰和誰在干什么?(3)誰在什么地方干什么?(4)誰和誰在什么地方干什么? 4.第三關:看圖說一段話。(出示圖片)
(1)同學們,把剛才我們說的連在一起就成了一段話,(什么時間誰在什么地方干什么?心情怎么樣?)先自己試著說一說,待會來和大家交流你的答案。(教師相機指導)(2)指生說,教師指導。
5.同學們已經順利的通過了闖關,都拿到了入園券,你們真能干。
三、變身小作家。
1.孩子們,有一雙會觀察的眼睛,有一對會傾聽的小耳朵,還有一張會說話的巧嘴巴,你們真的很棒,老師喜歡你們。
2.把剛才我們說的寫下來就是小作家了,那你知道在寫的時候應該注意什么嗎?(指生說)(出示圖片)我們的學習小伙伴丁丁告訴我們寫作時要:
(1)標點準確(出示標點使用方法的圖片)(2)格式正確(出示圖片)(3)語句通順
3.這些要求你都記住了嗎?接下來就讓我們動手一起當小作家吧!請大家打開課本36頁,看圖來寫一寫,誰在什么地方干什么?結果怎么樣?寫的時候要看清要求哦!(出示寫作要求)
四、學生展示
學生展示,教師相機指導。板書:
公 園 的 早 晨
要求:1.標點準確
2.格式正確 3.語句通順
第二篇:一年級看圖寫話教案
一年級看圖寫話教案
圖中景物較多,不能面面俱到,泛泛而談。要有選擇地抓住最能體現(xiàn)春天特征的景物去寫。這是教會孩子把握圖中主要內容,學會篩選,這樣才能重點突出,準確具體地表達圖意。下面是一年級看圖寫話教案,歡迎閱讀。一年級看圖寫話教案
教學目標:
1、能獨立看懂圖意。
2、正確掌握看圖說話寫話的技巧。
3、學習通過寫句子的形式書面表達圖意。
教學重難點:
讓學生初步學習用寫句子的形式書面表達圖意。
一、課前導入:
1、同學們,今天我們進行看圖說話寫話的練習。看圖說話寫話就是給你一幅圖,根據(jù)自己的觀察和想象,用一段通順的話說出來,寫出來。要想達到這個目標可不容易呢,今天就讓老師牽著你們的小手,一起走進寫作的殿堂。
2、(手分別指眼睛、耳朵、嘴巴和頭),你知道老師指的都是哪嗎?
要想學好學習說話、寫話,這些器官缺一不可,我們要用眼睛仔仔細細的看,用耳朵認認真真的聽,用大腦積極的去思考,用嘴巴完整的說出來。你能做到嗎?板書:看——聽——想——說。
二、講授新課:
(一)(出示課件:堆雪人)
1、用眼睛仔仔細細的看,你看到了什么?(雪地)
2、現(xiàn)在你有看見了什么?(兩個小男孩)
3、根據(jù)圖,你能說出一段完整的句子嗎?
4、讓我們一起來完成一道填空題。
5、通過這道填空題,我們可以總結出看圖寫話的第一個公式。
那就是:時間/地點+人/物+做什么
(二)(出示課件:小白兔)
1、讓我們再來看一幅圖,睜大你的眼睛仔仔細細的觀察,你看到了什么?
2、你能說出一段完整的話表示出圖意嗎?
3、根據(jù)提示,再來說一說。
4、由這幅圖,我們又可以總結出看圖寫話的第二個公式,那就是:物/景+怎么樣(外形、給人的感覺)。
小結:只要牢記這兩個公式,所有的看圖寫話都能迎刃而解了。
(三)1、讓我們再來回顧一下剛剛練習的兩句話。
①先來看第一句:冬天,下雪了。兩個小男孩在操場上堆雪人。
②你認為這句話怎么樣?你能說得比它還完整嗎?你有什么好的方法。
小結:同學們說得太準確了,如果用優(yōu)美的詞語和句子來對它加以修飾,句子就會變得更加生動,耐人尋味。
③老師準備了幾個好詞,你能試著把他們運用在自己的句子中嗎?
④同學們說得真是不錯,看來在平時的學習生活中積累了不少詞語,下面來看看老師寫的句子吧。
⑤你覺得與第一句話相比,有什么感受呢?
2、讓我們用同樣的方法,來為第二句話增添新鮮的血液。
(四)真棒,大家都做到了認真的看,專心的聽,仔細的想,完整的說,老師相信給你一副更復雜的圖片,你也能說的更好。只可惜光說不練假把式,不知道落在筆上怎么樣,能不能像說得一樣出色呢?
1、(出示課件:小貓釣魚。)快來看,畫面中是誰呀?它在做什么呢?
現(xiàn)在就來讓我們以“小貓釣魚”為題,充分調動你的聯(lián)想細胞,寫一段完整的句子吧。
2、讀一讀寫作提示。
3、學生寫話,教師巡視指導。
提出寫作要求:①注意格式準確。
②寫句子的時候,遇到不會寫的字可以用拼音代替。注意寫上學過的標點符號。③隨時提醒學生寫字姿勢。
④寫完的同學讀讀自己寫的句子,看看有沒有丟字、錯字,句子是不是完整通順,標點符號寫得對不對。
4、反饋。誰愿意把你寫的句子展示給大家?
三、總結全課。
同學們,只要你們多觀察生活,多進行閱讀,多善于思考,就能成為一名出色的小作家。加油吧!一年級看圖寫話教案
知識目標:
1.仔細觀察圖畫,能夠看懂圖意。
2.能按一定的順序觀察圖畫,有條理、通順、連貫地說幾句話。
能力目標:
能夠把圖片的內容寫下來。
情感目標:
培養(yǎng)孩子細心觀察的能力,并激發(fā)學生積極參加體育鍛煉的興趣。
教學重點:
1.仔細觀察圖畫,能夠看懂圖意。
2.能按一定的順序觀察圖畫,有條理、通順、連貫地說幾句話。
教學難點:
能夠把圖片的內容寫下來。
教具準備:
多媒體課件。
教學過程:
一、激趣導入
孩子們,今天老師要帶大家到一個很漂亮的地方去玩,(出示圖片)瞧,這是哪兒?(板書:公園)
從圖上我們可以看出是什么時候的公園?(板書:早晨)
那么,我們就可以給這幅圖起一個名字叫:《公園的早晨》(板書:公園的早晨)
二、整體感知
1、孩子們,仔細看看圖上畫的是什么時間?(板書:時間)
在什么地方?(板書:地點)
有哪些人?(板書:人物)
他們都在干什么?(板書:活動)
2、請孩子們打開作業(yè),畫出自己最喜歡,最難忘的一個早晨,畫好之后并想想怎樣把它說清楚。
3、展示部分孩子的畫,并請該生用一兩句話把幾項內容連起來說一說。
4、孩子們真能干,用一兩句話就把圖畫的內容說清楚了,今天,老師還要和大家一起把圖畫說的像小詩一樣美妙,大家樂意嗎?
三、細觀圖畫
1、齊讀(公園的早晨)你是從哪兒看出是早晨的?(太陽)
說說是什么樣的太陽?
(出示句子:早晨,——的太陽從——。從形狀,顏色,動態(tài)方面引導)
2、溫暖的太陽照耀著大地,你覺得公園怎樣?(很美)
3、從哪里看出公園很美?
柳樹:柳樹長長的柳枝像春姑娘綠色的頭發(fā)。
湖水:陽光灑向湖面,好像一顆顆小星星落到湖里一閃一閃的。
(利用學過的課文,仿寫句子)
課件出示(陽光下,湖水靜靜的,像一面鏡子。)
青山:一座座青山像綠色的大波浪。
小島:湖中有個小島,島上有個小巧的亭子,十分可愛。
人們:學生先說說人物的活動。老師送給你們一個詞,課件出示(有的——,有的——,還有的——)請你連起來把人物的活動說一說。
四、有序、連貫。
1、啊,公園實在太美了,太熱鬧了,剛才孩子觀察得那么細心,那么認真,那老師想知道,觀察時怎樣才能不把圖中的事物漏掉呢?(課件出示:按一定的順序說話)
2、大家說說可以怎樣觀察呢?
(課件出示:從——到——,也可以從——到——,還可以從——到——。)讓孩子們說一說,填一填。
3、請你選擇一種你喜歡的順序,把你觀察的事物連貫地說給同桌聽一聽。
4、同學匯報說,老師點評。
5、總結:孩子們,有一雙會觀察的眼睛,有一對會傾聽的小耳朵,還有一張會說話的巧嘴巴,真的很棒,老師喜歡你們。
五、布置作業(yè)。
把圖片的內容完整的寫出來。
板書:
公 園 的 早 晨
時間:早晨
地點:公園、人物:老人和小孩
活動:跑步、晨練、唱歌 一年級看圖寫話教案
教學目標:
1.積累春天的詞語。
2.能按一定順序仔細觀察圖,看懂圖意,并能用幾句話說出圖里都有什么。
3.結合生活展開想象,練習說話。
4.能看圖寫幾句話,通過看圖寫話,激發(fā)熱愛春天的情趣。
教學重點:按從上到下的順序寫出畫面內容。
教學難點:能夠抓住體現(xiàn)春天特征的主要景物來寫。
課前準備:學生觀察春天大自然的景色。
教學過程:
一、復習導入
師:春天是一個五彩繽紛的季節(jié),許多大文學家為此寫下優(yōu)美的詩篇、朗朗上口的文章。下面咱就要來比一比有關春天的積累了,看看誰是語言的富翁,可以是一個詞、一首詩。
生自由說。
師:同學們的積累真豐富,我們一起來讀讀這些詞語。
出示詞語:春暖花開 春色滿園 春光明媚 春意盎然
春回大地 春滿人間 春風化雨 春花秋月
冰雪融化 萬物復蘇 草長鶯飛 鳥語花香
春雨貴如油 一年之計在于春
二、整體觀察
師:這么多有關春天的詩文,老師太想去大自然看看了,咱們一同前往。
出示課本38頁圖片。
師:色彩鮮艷的春景圖,誰能用一句話來夸一夸春天的美呢?
師:剛才同學們的夸贊表達了我們對春的喜愛,咱們就把它作為看圖寫話的第一句。美在哪兒,需要我們具體說說,我們先來仔細地看圖。(板書:有順序地看)一般咱們的觀察順序是什么?(從上到下、先景后人)
師:誰來按順序說一說,圖上有哪些景物?
預設:天空、白云、燕子、柳樹、桃花、草地、野花、春筍、小朋友、遠山。
師:圖上景物較多,咱們要有選擇地寫些最能體現(xiàn)春天特征的景物。誰再來說說你準備寫些什么?
總結:燕子 柳樹 桃花 草地 小花 小朋友
【設計意圖】
圖中景物較多,不能面面俱到,泛泛而談。要有選擇地抓住最能體現(xiàn)春天特征的景物去寫。這是教會孩子把握圖中主要內容,學會篩選,這樣才能重點突出,準確具體地表達圖意。
三、看圖說話
師:咱們在這六種景物中選一種你最喜歡的,把它多么美,多么可愛,說給大家聽聽。
生說。
(1)。
(2)小燕子。
(3)柳樹。
(4)桃花。
(5)草地上。
(6)小朋友們。
師相機指導,將話說完整,說具體,說生動。
師:畫面是靜止不動的,但我們有想象力呀!我們要想象這是一幅活的畫,有動感的畫,憑我們平日的觀察,發(fā)揮我們的想象力。(板書:有根據(jù)地想)例如:風兒一吹,柳樹又是什么樣子的呢?桃花是什么顏色的?聞一聞,會聞到什么?小草呢?小花有什么顏色的?它們好像在干什么?仔細地看,發(fā)揮自己的想象,用自己學過的詞語說一說,如果能用上你自己的詞語就更棒了。自己練著說說,把句子說完整、說通順。
生同桌說。指名說。
【設計意圖】
僅僅是就物寫物的話,寫出來一定會很平淡。一定要發(fā)揮自己的想象力,讓畫面動起來,調動自己實際生活中的一些觀察積累,補充畫中體會不到的東西。這樣就豐富多了。
師:面對這些生機勃勃地景物,你們想說些什么?一句話說說作為看圖寫話的結尾。
指導將整個內容連起來說。(板書:有條理地說)
出示填空內容:
春天()!小燕子(),它們()叫著,好像在說:“()”柳樹(),風兒一吹,柳枝()。()的桃花開了,散發(fā)出()。()的小草()。小花也開了,有()的,有()的,還有()的,它們好像在()。小朋友們()。春天真是一幅美麗的畫!
相機填空,集體讀一讀:
春天(真美麗)!小燕子(從南方飛回來了),它們(唧唧喳喳地)叫著,好像在說:“(春天真美!)”柳樹(發(fā)芽了),風兒一吹,柳枝(翩翩起舞)。桃花綻開(粉紅色)的笑臉,散發(fā)出(淡淡的清香)。(碧綠碧綠的)的小草(從地里冒出來了)。小花也開了,有(粉紅)的,有(金黃)的,還有(雪白)的,它們好像在(比美)。小朋友們(在草地上跑啊跳啊叫啊,玩得可開心了)。春天真是一幅美麗的畫!
四、指導寫話
師:同學們以此為范例,寫一寫,發(fā)揮自己的想象,可以寫得和剛才咱們讀得不一樣,寫自己的話。
板書設計:
有順序地看
有根據(jù)地想
有條理地說
教后思考:
習作訓練起步越早越好。現(xiàn)在的一年級小學生也見多識廣,雖然他們認識的漢字還不多,有些字還只能用拼音代替,但這并不妨礙他們產生強烈的表達和寫作的欲望。如何引導一年級學生看圖寫話呢?我是這樣做的:
1.有順序地看。看圖寫話,看圖是基礎,剛入學的孩子,教師首先要在指導看圖上下功夫。讓學生掌握看圖的方法,全面地觀察畫面以后,要讓他們按一定順序來觀察畫面。一年級學生先掌握一般的順序從上到下、由近及遠、先景后人就可以了。
2.有根據(jù)地想。在觀察圖后,還要發(fā)揮想象力,想象是重點,老師可以提一些問題幫助學生進行觀察想象,理解圖畫內容,啟迪開拓學生的思維。讓學生根據(jù)實際生活,合理地想,有根據(jù)地想象,不能脫離生活實際。
3.有條理地說。鼓勵學生大膽表達,要求聲音洪亮說完整話。保護求異思維,經常問:誰能說得不一樣?誰能說得更生動?對于個性表達要及時表揚。低年級學生是形象思維,跳躍性很大,會說得雜亂無章,所以要求有順序、有條理地說。
在充分說好話的基礎上,寫話就簡單了。讓孩子們注意格式,開頭空兩格,第一行寫完后,頂格寫。幾種景物連起來寫,不會寫的字拼音代替,寫字姿勢要正確。
第三篇:一年級看圖寫話教案
一年級看圖寫話教案
——《小兔采蘑菇》
教學目標:
1、能夠看懂圖意,知道圖畫所表達的意思,寫出一兩句話。
2、能夠合理展開想象,有條理、通順、連貫地講述事情經過,培養(yǎng)學生說完整話的能力。
3、能夠把事情經過寫下來,格式正確,學習正確使用標點符號。
教學重、難點:
重點:結合圖畫寫一兩句話。
難點:能根據(jù)圖畫內容合理寫話。
教學過程:
一、激趣導入:
師:同學們,你平時幫助過小伙伴嗎?你幫助過誰,幫他干什么了?
學生交流。
師:你知道嗎?小動物之間也能互相幫助呢,我們一起來看一看,寫一寫他們之間的故事好嗎?(板書:看圖寫話)
二、引導看圖:
1、閱讀相關要求。
師:同學們,你們知道在寫話之前我們應該先做什么嗎?
學生交流。
師:對,寫話之前我們首先應該讀明白寫話的要求。下面,我們就先借助拼音自己先讀一讀寫話要求好嗎?
學生自讀寫話要求。
師:誰想把寫話要求讀給大家聽一聽?
指名讀要求(2個)師評價。
師:下面,我們再一起來看一看寫話要求,要求中一共有幾個問題?誰想來讀一讀第一個小問題?
指名讀問題1.師:讀完第一個問題,你明白了什么?
學生交流,師板書:誰
師:那第二個問題誰想來讀?讀完這個問題你又明白了什么?
學生交流。
師總結:也就是說,這個問題中包含兩個小問題,那就是,我們要寫明白什么地方,在干什么?板書:地方 干什么
2、看圖交流
師:讀明白了要求,我們再一起來看圖。
(1)你在圖上都看到了誰?
(2)主要人物我們非常輕松地就找到了,下面我們再來猜一猜,他們這是要去什么地方呢?他們是怎么去的?(引導學生觀察他們的動作)
(3)他們要去干什么呢?你是怎么知道的?
(4)你覺得這個故事會發(fā)生在什么時間?(師板書:時間)
學生依次交流,師隨機評價。
三、想象交流:
師:同學們觀察得可真仔細,那么現(xiàn)在你能不能把大家交流的這些答案連起來,用一兩句話連貫地說一說呢?
(1)同桌間互相交流。(要求:
1、同桌間互相說一說,看誰說得清楚、明白。
2、聽的時候要認真,同桌有說的不好的地方,可以幫幫他,說得好就表揚他。)
(2)指名交流。(3個)
師總結。
四、自主寫話:
師:相信同學們在聽了大家的交流后,一定對圖畫有了更加全面的認識,下面就讓我們拿起筆來,把自己想說的寫下來吧。在寫之前,老師還想給大家提幾點寫話的要求:
1、時間后面要加逗號,句子寫完后要加上句號,如果句子長,中間需要停頓,我們要在適當?shù)牡胤郊由隙禾柛糸_。
2、書寫要認真,遇到不會寫的字可以請拼音朋友來幫忙。
學生獨立寫話,師巡視。
五、評議修改:
1、展示部分寫話,并評價。
2、同桌間互相交流自己的作品,提出修改意見。
3、自我修改
4、再次指名交流自己的作品
師總結:在同學們的幫助和自己的努力下,同學們說話越來越完整,寫話也越來越棒了。
六、課后拓展:
出示圖畫
師:課后,老師給同學們留了兩幅圖,你可以選擇自己喜歡的圖畫寫一寫,也可以和同桌互相說一說。
板書設計
看圖寫話
時間,誰 地方 干什么
有一天 小兔 大象 河對岸 采蘑菇
早上
……
第四篇:一年級看圖寫話教案
一年級看圖寫話教案 教學目標:
1、能夠看懂圖意,知道圖所表達的意思。
2、能夠合理展開想象,有條理、通順、連貫地講述圖畫的內容,培養(yǎng)學生說完整話的能力。
3、能夠把看到的內容寫下來,格式正確,標點使用正確。教學重點:
1、能夠看懂圖意,知道圖所表達的意思。
2、能夠合理展開想象,有條理、通順、連貫地講述圖畫的內容,培養(yǎng)學生說完整話的能力。
3、教學難點:能夠把看到的內容寫下來,格式正確,標點使用正確。教學過程:
一、導入:今天,我們來一起學習看圖寫話(板書)
二、復習:
1、出示圖片:同學們還記得我們之前學的課文操場上嗎?
2、看圖填空:哪個同學可以完成這個句子?
3、先看他們在哪里
4、自己按順序試著說一說。同桌互相說,指名說。
三、新授(三素句)
1、今天我們來學習看圖寫話的方法。
2、出示句子,找出三要素。
3、練習,看圖填空,全班回答或指名回答。
4、完成紙上練習、找同學回答。
5、出示圖片,指名說話。
四、新授(四素句)
1、四素句包括哪四個要素?師介紹
2、擴充詞庫,介紹四要素詞語。
3、練習,看圖填空,全班回答或指名回答。
4、判斷句子是不是四素句?
5、完成紙上練習、找同學回答。
五、總結:
師小結:看圖寫話要注意:能夠看懂圖意,知道圖所表達的意思。展開合理的想象,有條理、通順、連貫地講述圖畫的內容,說完整話。能夠把看到的內容寫下來,格式正確,標點使用正確。
第五篇:一年級看圖寫話教案
一年級看圖寫話課《公園的早晨》教案
主講人:熊小玲
知識目標: 1.仔細觀察圖畫,能夠看懂圖意。
2.能按一定的順序觀察圖畫,有條理、通順、連貫地說幾句話。能力目標:
能夠把圖片的內容寫下來。情感目標:
培養(yǎng)孩子細心觀察的能力,并激發(fā)學生積極參加體育鍛煉的興趣。
教學重點:
1.仔細觀察圖畫,能夠看懂圖意。
2.能按一定的順序觀察圖畫,有條理、通順、連貫地說幾句話。
教學難點:
能夠把圖片的內容寫下來。教具準備: 多媒體課件。教學過程:
一、激趣導入
孩子們,今天老師要帶大家到一個很漂亮的地方去玩,(出示圖片)瞧,這是哪兒?(板書:公園)
從圖上我們可以看出是什么時候的公園?(板書:早晨)
那么,我們就可以給這幅圖起一個名字叫:《公園的早晨》(板書:公園的早晨)
二、整體感知
1、孩子們,仔細看看圖上畫的是什么時間?(板書:時間)
在什么地方?(板書:地點)
有哪些人?(板書:人物)
他們都在干什么?(板書:活動)
2、請孩子們打開作業(yè),畫出自己最喜歡,最難忘的一個早晨,畫好之后并想想怎樣把它說清楚。
3、展示部分孩子的畫,并請該生用一兩句話把幾項內容連起來說一說。
4、孩子們真能干,用一兩句話就把圖畫的內容說清楚了,今天,老師還要和大家一起把圖畫說的像小詩一樣美妙,大家樂意嗎?
三、細觀圖畫
1、齊讀(公園的早晨)你是從哪兒看出是早晨的?(太陽)
說說是什么樣的太陽?
(出示句子:早晨,——的太陽從——。從形狀,顏色,動態(tài)方面引導)
2、溫暖的太陽照耀著大地,你覺得公園怎樣?(很美)
3、從哪里看出公園很美?
柳樹:柳樹長長的柳枝像春姑娘綠色的頭發(fā)。
湖水:陽光灑向湖面,好像一顆顆小星星落到湖里一閃一閃的。
(利用學過的課文,仿寫句子)
課件出示(陽光下,湖水靜靜的,像一面鏡子。)
青山:一座座青山像綠色的大波浪。
小島:湖中有個小島,島上有個小巧的亭子,十分可愛。
人們:學生先說說人物的活動。老師送給你們一個詞,課件出示(有的——,有的——,還有的——)請你連起來把人物的活動說一說。
四、有序、連貫。
1、啊,公園實在太美了,太熱鬧了,剛才孩子觀察得那么細心,那么認真,那老師想知道,觀察時怎樣才能不把圖中的事物漏掉呢?(課件出示:按一定的順序說話)
2、大家說說可以怎樣觀察呢?
(課件出示:從——到——,也可以從——到——,還可以從——到——。)讓孩子們說一說,填一填。
3、請你選擇一種你喜歡的順序,把你觀察的事物連貫地說給同桌聽一聽。
4、同學匯報說,老師點評。
5、總結:孩子們,有一雙會觀察的眼睛,有一對會傾聽的小耳朵,還有一張會說話的巧嘴巴,真的很棒,老師喜歡你們。
五、布置作業(yè)。
把圖片的內容完整的寫出來。
板書:
公 園 的 早 晨 時間:早晨
地點:公園、人物:老人和小孩
活動:跑步、晨練、唱歌