第一篇：四年級體育上冊 第15課 跳短繩教案 新人教版

最新版

第15課 跳短繩

學習階段：水平二

學習目標：在跳繩活動中體驗合作

重點難點：學生創新精神，以及對跳繩的掌握程度對跳花樣跳繩的影響。學習內容：跳短繩 學習步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、組織學生游戲：貼燒餅

3、組織學生模仿律動

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組 織：六列橫隊、小組分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、花樣跳繩、體驗合作

教師活動：

1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。

2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。

學生活動：

1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短2017.3.1 最新版

繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。

組 織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗快樂

教師活動：

1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。

2、組織學生布置場地。

3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學生交流：怎樣理解合作？

學生活動：

1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組 織：分組游戲

四、放松身心

教師活動： 教師提出放松的要求 組織放松

2017.3.1 最新版

學生活動：盡情的放松身體

組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走

1、課后小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：操場、錄音機、每人一繩（林枝）課后小結：

本課給我的啟發很大，以前上跳繩課都是連續不斷的跳，學生很累，也沒有樂趣，今天采用每個跳繩練習中都用一小組合作完成一幅作品來調整，既培養了學生的合作精神，又讓學生在積極的狀態下進行了調整，練習的效果非常好，學生的積極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學生的場地布置很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了。總的來說，這節課學生得到了身體和心理的鍛煉，從而也培養了班級凝聚力和集體協作能力。

2017.3.1

第二篇：體育教案-跳短繩

體育實踐課教案

學習階段：水平一

學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂

學習內容：跳短繩、游戲

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列

2、提出要求，組織學生分組游戲。

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。

3、在老師的帶領下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

組 織：五路縱隊、自由分散

* * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

二、自主跳繩，熟練動作

教師活動：

1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。

2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。

3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。

4、提出要求，組織學生自己壓腿。

學生活動：

1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發揮短繩的練習作用。

2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務等。

3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。

4、自己進行各種姿勢的壓腿練習。

組 織：分散練習三、一毽多用、嘗試游戲

教師活動：

1、組織學生自主練習踢毽。

2、講解示范游戲規則、方法。

3、組織學生游戲，并總評。

學生活動：

1、按老師要求認真練習踢毽。

2、認真觀看，了解游戲方法規則。

3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。

組 織：分散練習、分組游戲

*****

*****

*****

*****

***** 場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個

第三篇：四年級跳短繩教案

四年級體育教案

授課老師：朱炳南

授課班級：四

（三）班 學生數：47人

一、教學內容： 鉆山洞、跳短繩

二、教學目標：

1、認知能力培養目標：引導學生積極參與短繩活動，拓展短繩的各種玩法。

2、實踐能力培養目標：通過教學活動，發展學生的身體素質，提 高學 生 的 靈 敏、協 調 以及 彈 跳能力，調動學生積極參與體育活動的興趣。

3、情感培養目標：通過各種游戲、比賽。培養學生的競爭、合作意識以及克服困難的優良品質。

三、教學重難、點：

重點：掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動。難點：跳繩時動作協調。

四、教法學法：

1、教法：講解示范法、情緒激勵法、糾正錯誤法、情景教學法。

2、學法：采用嘗試學習法、自主學習法、對比學習法、小組合作法和交流等方法貫穿教學的全過程。

五、教學內容:

（一）、興趣導入，調動情緒，讓學生輕松愉快進入課堂。（14分鐘）

1、檢閱精神面貌——整隊報數。

2、師生問好。

3、宣布本課內容。組織隊形

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

o o o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o o

認真聽老師講本課內容。認真跟體育委員做好準備活動。

正壓腿，側壓腿，手腕，肩、肘、踝關節，膝關節。

4、講解短繩的歷史：在古代，跳繩叫跳百索。這個游戲在我國起碼有一千五百年的歷史了。最早是孩子們在春節時玩的一種游戲，是孩子們童年不可缺少的童玩之一。所謂跳百索，就是繩子在飛轉時，可以幻成千百條，因此而得名。現在我們稱之為跳繩。今天，我們來繼續學習跳繩，好不好？

5、游戲：鉆山洞

將學生分成人數相等的四列橫隊，每隊相鄰兩同學手拉手舉過頭，教師發令后，從排頭起，每人依次從搭起的山洞穿過，到排尾與同學組成新的山洞，直到所有的同學都闖過山洞為止。穿過一次，恢復原來的隊形為止，先完成的隊為勝。

規則：每一個山洞都要穿過。

（二）、回憶、復習階段（20分鐘）

教學內容：復習并腳跳、普通搖繩跳和交換腳跳技術動作。

重難點：用前臂和手腕搖繩 教師指導活動：

1、跳短繩 方法：兩腳并攏進行雙腳起跳，手臂外展，肘關節微屈，手腕進行有節奏地甩動，腳跟著甩繩的節奏進行練習跳躍，做到動作協調優美。

2、教師引導，讓學生通過體驗了解如何跳得更快？

3、組織學生進行思考，歸納挈領方法要點。

4、教師對學生的完成情況進行評價。

5、組織學生展示，集體評價。學生學習活動：

1、自主復習體會單人跳的各種動作。

2、主動交流自己體驗到的方法要點。

3、聽老師哨聲組織比誰跳得快（——次、30秒）

4、主動展示自己的能力。組織分散練習

（三）、擴展、延伸階段

1、讓同學展示其他跳短繩的方法：單腳跳、跳反繩、雙人跳等

2、讓同學說明教大家怎樣跳

3、課后作業：自學單腳跳、跳反繩、雙人跳等

（四）、放松、小結（6分鐘）

1、放松練習：拍打自己的大腿、小腿，兩人相互放松

2、小結、講評。

3、課后練習，下節課內容。

4、回收器材、師生再見。

場地：籃球場 器材：短繩2人一根

練習密度：40%-50% 最高心率：140次/分鐘

第四篇：大班體育教案跳短繩

大班體育教案跳短繩

學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

學習內容：跳短繩

學習步驟：

一、自主游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列

2、提出要求，觀察學生分組游戲。

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令進行行進練習，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸的小朋友要帶領贏的小朋友做一個動作。

4、學生自己進行柔韌練習（自叫節拍，自想動作）

組 織：五路縱隊、自由分散

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

二、快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣

教師活動：

1、快樂小繩變變變練習。

2、簡單的繩操調節身心，并把上肢充分活動。

3、組織學生練習跳短繩（并腳跳）和調節練習：畫樹葉、畫蘑菇

4、組織學生練習向后跳短繩和調節練習：畫小樹

5、組織學生練習單腳跳短繩等和調節練習：畫魚、小船

6、組織學生跳繩比快。

7、引導學生總結、評價。

學生活動：

1、按老師要求把繩變成長線，練習跳左跳右

把繩變成水滴，練習跳前跳后

把繩變成長方形，練習跳遠

把繩變成正方形，練習單腳跳進跳出

2、隨老師示范進行簡單繩操的模仿。

3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認真學，個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作，完成畫小樹。

5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。

6、進行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰勝自我。

7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。

組 織：分散練習

場地器材：體育館、短繩每生一根

課后小結：本課一開始讓學生自主結合進行游戲活動時，大部分學生表現得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現自己。在練習跳繩時我讓學生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習，但我不規定跳躍的動作，只是要求學生把繩子怎樣擺，練習時只提要求，不作規定，學生練習得非常高興，而且因為沒有動作的規定學生的動作更顯活潑，但值得一提的是練習前必須告訴學生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學生養成常規，形成習慣。

愛心手語

活動目標：

1、初步學習用手語關愛聾啞人，體驗愛與被愛的情感交流。

2、知道通過手的不同動作可以表達多種情感，感知他們他們的非言語交往和表達方式。

活動準備： 電腦一臺、課件 活動過程：

一、看手語圖片，引入活動T：小朋友，今天老師要和你們一起學習一樣新的本領，看，圖片上的阿姨在干什么？對了，這個阿姨是在做手勢，你知道這手勢是做給誰看的？小結：聾啞人和我們一樣也需要交流，他們聽不到、也說不出來，只好用手勢做手語和別人交流。

二、初步認識手語你們會做手語嗎？老師做幾個讓你們猜一猜。（教師示范：你、我、他、哭）今天老師還幫你們請來了一位小熊教授，請他來教你們做手語。播放小熊FLASH學習：你好、早上好、我愛你、等等

三、講述故事，有幫助聾啞人的想法教師配樂講述：出現小女孩的圖片（有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了，她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時候是她一天中最快樂的時候，因為媽媽每天都要給她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕就是無上的美味了啊！有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯的時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累睡著了，就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。但是這時她發現，媽媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經死了！她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發現媽媽的手里還緊緊地撰著一塊年糕......她拼命地哭著，卻發不出一點聲音......）T：如果你遇到這個小女孩，想不想幫助她？你想怎么幫助她？可她是個聾啞人，聽不到你們說的話，對了，我們可以文檔僅供參考

用手語來和她交流，誰先來？（幼兒用自己想出的手語動作將自己的話語表達出來。）

小結：你們真是有愛心的好孩子，有了你們的幫助，小女孩就不會太傷心了，她得到了大家的幫助，一天天長大起來，她用心學習，終于出現在春節聯歡晚會上。出示《千手觀音》的圖片T：她們都是聾啞人，什么都聽不到，但她們卻跳得這么好，她們真棒。觀看錄像《千手觀音》小結：他們得到了許多人的幫助才有了今天的精彩，他們感謝大家，給大家帶來了一首好聽的手語歌《感恩的心》讓我們和客人老師一起唱一唱，做一做，感謝天下所有的好心人。

第五篇：六年級體育《跳短繩》教案（本站推薦）

六年級體育《跳短繩》教案

學習階段：水平三

學習目標：在跳繩活動中體驗團結合作的精神。

學習內容：跳短繩

學習步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、組織學生游戲：貼燒餅

3、組織學生模仿律動

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

組織：四列橫隊、小組分散

******

******

******

******

二、花樣跳繩、體驗合作

教師活動：

1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。

2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。

學生活動：

1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。

組織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗快樂

教師活動：

1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。

2、組織學生布置場地。

3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學生交流：怎樣理解合作?

學生活動：

1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。

組織：分組游戲

場地器材：操場、錄音機、每人一繩