第一篇：小學體育與健康教案-跳短繩

《跳短繩》教學設計

教學內容：

1、跳短繩；

2、游戲：雙腳跳。教學目標：

1、身體發展目標：通過跳繩的練習發展學生的跳躍和協調能力。

2、能力發展目標：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握1~2種短繩單人跳技術。培養學生的創新能力。

3、心理發展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發展。

4、社會適應目標：學會相互配合，培養團結協作的團隊精神。教學重點：跳繩的協調性和連續性、上下肢協調配合。教學難點：上下肢協調配合、學會多花樣的跳繩。教學過程： 開始部分

1、整隊，匯報出勤人數。

2、師生問好。

3、準備活動。

4、小游戲：雷達掃描

方法：學生圍成一個大圈，教師站在圓圈的中心點，拿著一跟繩子進行游戲。

師：小結??，今天我們上課的內容就和繩子有關。猜猜是什么？（跳短繩）

行課 第一部分： 雙腳并腿跳繩

1、提問：（教師拿出繩子）你們會跳短繩嗎？

2、請個別學生示范。

提問：老師覺得他的效率不怎么高，有誰比他跳得快？

師：我們跳繩最常用的方法就是雙腳并腿跳。（示范）下面我就發繩給大家自己練習。

1、以小組為單位分發短繩。

2、自由練習雙腳并腿跳繩。

3、個別展示，集體模仿。

4、集體練習——教師在前面帶領學生跳（時間半分鐘，學生自己數數）。

5、匯報自己跳繩的個數。

6、雙腳并腿跳繩比賽。

第三部分：跳繩接力賽。（看時間來進行）第四部分： 自編動作花樣跳繩

1、師：除了并腳跳這種最常見的跳法以外，你還會什么有趣的跳法？

2、請2、3個學生上去展示方法。

3、學生以小組為單位進行創編。（教師巡視指導）

4、個別展示，集體模仿。（注意鼓勵）

5、小結：?? 第五部分：游戲

師：繩子除了可以用來跳以外，還可以用來做些什么游戲？ 引出游戲：“踏石過河”。

1、教師說明方法。

2、學生游戲。結束部分

1、放松運動。

2、對本課進行小結。

3、收器材下課。教學意圖：

本課教學以“以人為本，健康第一”的教育思想為指導，強調以學生發展為中心，體現以人為本，注重激發學生運動興趣。在鍛煉中培養體育意識，強調學生的創新精神和實踐能力，讓學生學會求知、學會做事、學會合作的新理念。本課在教學中以跳繩為載體展開教學，采用靈活多變、科學的教學方法，充分發揮學生的主體性和創新能力，培養一種輕松、愉快、活潑、和諧的課堂氛圍，讓學生在玩中學、玩中樂、玩中育、玩中陶冶情操。

第二篇：小學體育與健康教案-跳短繩

水平二（四年級）

學生：53

￥￥市**小學

教師：&&& 教學內容：

1.跳短繩；

2.游戲：雙腳跳。

教學目標：

1.身體發展目標：通過跳繩的練習發展學生的跳躍和協調能力。

2.能力發展目標：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握1~2種短繩單人跳技術。

培養學生的創新能力。

3.心理發展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發展。4.社會適應目標：學會相互配合，培養團結協作的團隊精神。教學重點：跳繩的協調性和連續性、上下肢協調配合。教學難點：上下肢協調配合、學會多花樣的跳繩。教學過程： 開始部分

1、整隊，匯報出勤人數。

2、師生問好。

3、準備活動。

4、小游戲：雷達掃描

方法：學生圍成一個大圈，教師站在圓圈的中心點，拿著一跟繩子進行游戲。師：小結??，今天我們上課的內容就和繩子有關。猜猜是什么？（跳短繩）行課

第一部分： 雙腳并腿跳繩

1、提問：（教師拿出繩子）你們會跳短繩嗎？

2、請個別學生示范。

提問：老師覺得他的效率不怎么高，有誰比他跳得快？ 師：我們跳繩最常用的方法就是雙腳并腿跳。（示范）下面我就發繩給大家自己練習。

3、以小組為單位分發短繩。

4、自由練習雙腳并腿跳繩。

5、個別展示，集體模仿。

6、集體練習——教師在前面帶領學生跳（時間半分鐘，學生自己數數）。

7、匯報自己跳繩的個數。

8、雙腳并腿跳繩比賽。第三部分：跳繩接力賽。（看時間來進行）第四部分：

自編動作花樣跳繩

1、師：除了并腳跳這種最常見的跳法以外，你還會什么有趣的跳法？

2、請2、3個學生上去展示方法。

3、學生以小組為單位進行創編。（教師巡視指導）

4、個別展示，集體模仿。（注意鼓勵）

5、小結：?? 第五部分：游戲

師：繩子除了可以用來跳以外，還可以用來做些什么游戲？ 引出游戲：“踏石過河”。、教師說明方法。

2、學生游戲。結束部分

1、放松運動。

2、對本課進行小結。

3、收器材下課。教學意圖：

本課教學以“以人為本，健康第一”的教育思想為指導，強調以學生發展為中心，體現以人為本，注重激發學生運動興趣。在鍛煉中培養體育意識，強調學生的創新精神和實踐能力，讓學生學會求知、學會做事、學會合作的新理念。本課在教學中以跳繩為載體展開教學，采用靈活多變、科學的教學方法，充分發揮學生的主體性和創新能力，培養一種輕松、愉快、活潑、和諧的課堂氛圍，讓學生在玩中學、玩中樂、玩中育、玩中陶冶情操。

第三篇：體育教案-跳短繩

體育實踐課教案

學習階段：水平一

學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂

學習內容：跳短繩、游戲

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列

2、提出要求，組織學生分組游戲。

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。

3、在老師的帶領下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

組 織：五路縱隊、自由分散

* * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

二、自主跳繩，熟練動作

教師活動：

1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。

2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。

3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。

4、提出要求，組織學生自己壓腿。

學生活動：

1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發揮短繩的練習作用。

2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務等。

3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。

4、自己進行各種姿勢的壓腿練習。

組 織：分散練習三、一毽多用、嘗試游戲

教師活動：

1、組織學生自主練習踢毽。

2、講解示范游戲規則、方法。

3、組織學生游戲，并總評。

學生活動：

1、按老師要求認真練習踢毽。

2、認真觀看，了解游戲方法規則。

3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。

組 織：分散練習、分組游戲

*****

*****

*****

*****

***** 場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個

第四篇：大班體育教案跳短繩

大班體育教案跳短繩

學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

學習內容：跳短繩

學習步驟：

一、自主游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列

2、提出要求，觀察學生分組游戲。

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令進行行進練習，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸的小朋友要帶領贏的小朋友做一個動作。

4、學生自己進行柔韌練習（自叫節拍，自想動作）

組 織：五路縱隊、自由分散

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

二、快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣

教師活動：

1、快樂小繩變變變練習。

2、簡單的繩操調節身心，并把上肢充分活動。

3、組織學生練習跳短繩（并腳跳）和調節練習：畫樹葉、畫蘑菇

4、組織學生練習向后跳短繩和調節練習：畫小樹

5、組織學生練習單腳跳短繩等和調節練習：畫魚、小船

6、組織學生跳繩比快。

7、引導學生總結、評價。

學生活動：

1、按老師要求把繩變成長線，練習跳左跳右

把繩變成水滴，練習跳前跳后

把繩變成長方形，練習跳遠

把繩變成正方形，練習單腳跳進跳出

2、隨老師示范進行簡單繩操的模仿。

3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認真學，個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作，完成畫小樹。

5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。

6、進行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰勝自我。

7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。

組 織：分散練習

場地器材：體育館、短繩每生一根

課后小結：本課一開始讓學生自主結合進行游戲活動時，大部分學生表現得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現自己。在練習跳繩時我讓學生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習，但我不規定跳躍的動作，只是要求學生把繩子怎樣擺，練習時只提要求，不作規定，學生練習得非常高興，而且因為沒有動作的規定學生的動作更顯活潑，但值得一提的是練習前必須告訴學生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學生養成常規，形成習慣。

愛心手語

活動目標：

1、初步學習用手語關愛聾啞人，體驗愛與被愛的情感交流。

2、知道通過手的不同動作可以表達多種情感，感知他們他們的非言語交往和表達方式。

活動準備： 電腦一臺、課件 活動過程：

一、看手語圖片，引入活動T：小朋友，今天老師要和你們一起學習一樣新的本領，看，圖片上的阿姨在干什么？對了，這個阿姨是在做手勢，你知道這手勢是做給誰看的？小結：聾啞人和我們一樣也需要交流，他們聽不到、也說不出來，只好用手勢做手語和別人交流。

二、初步認識手語你們會做手語嗎？老師做幾個讓你們猜一猜。（教師示范：你、我、他、哭）今天老師還幫你們請來了一位小熊教授，請他來教你們做手語。播放小熊FLASH學習：你好、早上好、我愛你、等等

三、講述故事，有幫助聾啞人的想法教師配樂講述：出現小女孩的圖片（有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了，她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時候是她一天中最快樂的時候，因為媽媽每天都要給她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕就是無上的美味了啊！有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯的時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累睡著了，就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。但是這時她發現，媽媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經死了！她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發現媽媽的手里還緊緊地撰著一塊年糕......她拼命地哭著，卻發不出一點聲音......）T：如果你遇到這個小女孩，想不想幫助她？你想怎么幫助她？可她是個聾啞人，聽不到你們說的話，對了，我們可以文檔僅供參考

用手語來和她交流，誰先來？（幼兒用自己想出的手語動作將自己的話語表達出來。）

小結：你們真是有愛心的好孩子，有了你們的幫助，小女孩就不會太傷心了，她得到了大家的幫助，一天天長大起來，她用心學習，終于出現在春節聯歡晚會上。出示《千手觀音》的圖片T：她們都是聾啞人，什么都聽不到，但她們卻跳得這么好，她們真棒。觀看錄像《千手觀音》小結：他們得到了許多人的幫助才有了今天的精彩，他們感謝大家，給大家帶來了一首好聽的手語歌《感恩的心》讓我們和客人老師一起唱一唱，做一做，感謝天下所有的好心人。

第五篇：六年級體育《跳短繩》教案（本站推薦）

六年級體育《跳短繩》教案

學習階段：水平三

學習目標：在跳繩活動中體驗團結合作的精神。

學習內容：跳短繩

學習步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、組織學生游戲：貼燒餅

3、組織學生模仿律動

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

組織：四列橫隊、小組分散

******

******

******

******

二、花樣跳繩、體驗合作

教師活動：

1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。

2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。

學生活動：

1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。

組織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗快樂

教師活動：

1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。

2、組織學生布置場地。

3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學生交流：怎樣理解合作?

學生活動：

1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。

組織：分組游戲

場地器材：操場、錄音機、每人一繩