第一篇：環(huán)境與健康教案

《環(huán)境與健康》教案

教學目標

1.認知目標：通過本堂課的學習，學生能夠說出空氣與健康的關系 2.技能目標：通過學習學生能知道怎樣保護環(huán)境與保持身體健康。情感目標：通過學習，促進學生的環(huán)保意識，養(yǎng)成愛護環(huán)境的習慣。教學重點：通過學習，促進學生的環(huán)保意識，養(yǎng)成愛護環(huán)境的習慣

教學過程：

導入：（通過故事例子引導）當今社會大氣污染，水污染，噪音污染等等嚴重危害了我們的身體健康，通過對環(huán)境污染中空氣污染的學習，使同學們認識空氣污染的原因和如何保護我們的空氣環(huán)境。增強同學們愛護環(huán)境的意識。北京奧運會的成功舉辦是我們每個中華兒女的驕傲，從北京奧運會的申辦到成功落幕，準備時間長達七年，甚至更久。而在其中，國際奧組委向北京奧組委提出了一個要求，在北京奧運會期間，北京的空氣質量要達到國際空氣質量標準。但就是這個要求，北京奧組委煞費苦心，最后艱難的完成任務。大家想一想，為什么舉辦奧運會，會要求空氣的質量呢？我們把這個問題留在我們的后面面來解決。

新授：

一，怎樣的空氣才能算良好？

其實，在我們日常生活中，我們常常都說我們需要呼吸新鮮空氣，其實，我們需要的并不是所有的空氣。我們人體所需要的只是空氣中的氧氣。怎樣的空氣才算良好？其實就是說，空氣中的含氧量是什么程度。據(jù)資料顯示，如果空氣中含氧量達到10%以上，我們的空氣質量就算很不錯了。

提問：明白了這個道理,大家就想一想，我們在運動中的時候，我們所需要的氧氣是多還是少呢？ 解答：很明顯，每個人都有體會，在我們的運動時，我們的呼吸明顯加快，所以，所吸入的氧氣也時明顯增多，大家試想一下，假如空氣中的氧含量不多，加上我們的氧氣所需量加大。我們的運動能力會怎么樣？可定會下降吧！所以，國際奧組委當然要求控制北京的空氣質量了。在加上北京奧運會時以綠色奧運為宗旨，為了兌現(xiàn)這個承諾。北京奧組委當然要全力以赴克服這個問題。二．為什么空氣質量越來越差？

1．不光北京市的空氣質量不好，其實現(xiàn)在全世界都面臨著這個問題，隨著汽車業(yè)的不斷發(fā)展，和人民生活不斷提高。很多家庭都擁有了汽車。隨著汽車的增多，汽車尾氣的排放量也就增大。所以當今社會環(huán)境污染的最明顯的污染之一——汽車尾氣排放。

說到這個尾氣排放，可能大家沒有明顯的感覺，但是在車輛行駛的比較多的地方，當我們把車窗打開看外面的風景的時候，我們已經不知不覺吸入了很多尾氣，隨之而來的是我們感覺到惡心，頭暈，反胃等癥狀。其實，這些可能就是汽車尾氣造成的。

這里提一個小常識：在生活中，多吃含有維生素C的水果，蔬菜，能減緩尾氣個我們帶來的不適。如胡蘿卜等

2工業(yè)廢氣也是當今世界污染的“大戶” 我們以北京為例，北京位于北方發(fā)達的京津唐工業(yè)區(qū)，工業(yè)廢氣排放雖然經過處理，但是還是在一定程度上污染著空氣，在藍藍的天空中，一股股濃煙彌漫在空氣之中，是怎樣的感受？

3在我們的日常生活中，也有一些空氣污染。比如說：空調，冰箱排放的氟氣，它們在空氣中占的比重很小，可能不到1%。但是隨著這些廢氣越來越多，在空氣中的含量越來越大。可能就會占據(jù)氧氣的比重。

三，當然，空氣污染的還有很多。既然我們的空氣污染這么嚴重，那會給我們身體帶來怎么樣的傷害呢？

直接的危害有：呼吸道疾病——，鼻炎，氣管炎，肺結核，肺癌，肝腫大，內臟——腎炎，頭暈，頭痛，失眠

間接的危害有：佝僂病，眼部疾病。

說到肺結核，其實這個病也和我們的生活中一些習慣密切相關。生活中的一個小細節(jié)不知道大家注意到沒有？ 對，隨地吐痰，這個細節(jié)不光是習慣問題，也是個人的修養(yǎng)問題，隨地吐痰會導致我們得上肺結核，細菌通過空氣傳播，最后被我們吸入肺中，遺留在我們的肺上，最后導致肺結核。既然空氣污染帶來這么多的危害，我們怎么才能減少空氣污染呢？多植樹，多造林？這些對我們來說都是那么的遙不可及，我們應該從身邊做起，從小事做起。那么，大家分成小組相互討論一下，在我們生活中，出了上面提到的吐痰這個事情，還有那些習慣，或者事情造成了環(huán)境污染，我們該怎么樣去減少這類的污染，來保護我們周圍的空氣環(huán)境。比如：減少垃圾的堆放，及時處理這些垃圾等。小結： 通過本堂課的學習，同學們認識到了什么樣的空氣能算的上好，有哪些空氣污染，空氣污染對身體的傷害，和通過談論又認識了一些空氣污染和解決這些污染的辦法。

作業(yè)：同學們觀察一下在公共的場所，那里的空氣質量好不好？好的話，它為什么好？不好的話，又不好在哪里。那里有沒有解決這些不好的辦法。

課后反思：

空氣質量指數(shù)

空氣質量指數(shù)（Air Quality Index，簡稱AQI）是定量描述空氣質量狀況的無量綱指數(shù)。針對單項污染物的還規(guī)定了空氣質量分指數(shù)。參與空氣質量評價的主要污染物為細顆粒物、可吸入顆粒物、二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳等六項。

空氣質量指數(shù)分級

編輯

2014年9月17日北京市空氣質量指數(shù)

2012年上半年出臺規(guī)定，將用空氣質量指數(shù)（AQI）替代原有的空氣污染指數(shù)（API）?？諝赓|量按照空氣質量指數(shù)大小分為六級，相對應空氣質量的六個類別，指數(shù)越大、級別越高說明污染的情況越嚴重，對人體的健康危害也就越大，從一級優(yōu)，二級良，三級輕度污染，四級中度污染，直至五級重度污染，六級嚴重污染。

當PM2.5日均值濃度達到150微克/立方米時，AQI即達到200；當PM2.5日均濃度達到250微克/立方米時，AQI即達300；PM2.5日均濃度達到500微克/立方米時，對應的AQI指數(shù)達到500。

根據(jù)《環(huán)境空氣質量指數(shù)（AQI）技術規(guī)定（試行）》（HJ 633—2012）規(guī)定：空氣污染指數(shù)劃分為0－50、51－100、101－150、151－200、201－300和大于300六檔，對應于空氣質量的六個級別，指數(shù)越大，級別越高，說明污染越嚴重，對人體健康的影響也越明顯。[2]

空氣污染指數(shù)為0－50，空氣質量級別為一級，空氣質量狀況屬于優(yōu)。此時，空氣質量令人滿意，基本無空氣污染，各類人群可正?；顒?。[2]

空氣污染指數(shù)為51－100，空氣質量級別為二級，空氣質量狀況屬于良。此時空氣質量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響，建議極少數(shù)異常敏感人群應減少戶外活動。[2]

空氣污染指數(shù)為101－150，空氣質量級別為三級，空氣質量狀況屬于輕度污染。此時，易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀。建議兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應減少長時間、高強度的戶外鍛煉。[2]

空氣污染指數(shù)為151－200，空氣質量級別為四級，空氣質量狀況屬于中度污染。此時，進一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響，建議疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛練，一般人群適量減少戶外運動?？諝馕廴局笖?shù)為201－300，空氣質量級別為五級，空氣質量狀況屬于重度污染。此時，心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀，建議兒童、老年人和心臟病、肺病患者應停留在室內，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動。

空氣污染指數(shù)大于300，空氣質量級別為六級，空氣質量狀況屬于嚴重污染。此時，健康人群運動耐受力降低，有明顯強烈癥狀，提前出現(xiàn)某些疾病，建議兒童、老年人和病人應當留在室內，避免體力消耗，一般人群應避免戶外活動。

輻射

輻射指的是由場源出的電磁能量中一部分脫離場源向遠處傳播，而后再返回場源的現(xiàn)象，能量以電磁波或粒子（如阿爾法粒子、貝塔粒子等）的形式向外擴散。自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻射。輻射之能量從輻射源向外所有方向直線放射。物體通過輻射所放出的能量，稱為輻射能。輻射按倫琴 /小時(R)計算。輻射有一個重要特點，就是它是“對等的”。不論物體（氣體）溫度高低都向外輻射，甲物體可以向乙物體輻射，同時乙也可向甲輻射。一般普遍將這個名詞用在電離輻射。輻射本身是中性詞，但某些物質的輻射可能會帶來危害。

輻射主要種類

一般可依其能量的高低及電離物質的能力分類為電離輻射或非電離輻射。一般普遍將這個名詞用在電離輻射。電離輻射具有足夠的能量可以將原子或分子電離化，非電離輻射則否。輻射活性物質是指可放射出電離輻射之物質。電離輻射主要有三種：α、β及γ輻射（或稱射線）。輻射電離輻射

擁有足夠高能量的輻射，可以把原子電離。一般而言，電離是指電子被電離輻射從電子殼層中擊出，使原子帶正電。由于細胞由原子組成，電離作用可以引致癌癥。一個細胞大約由數(shù)萬億個原子組成。電離輻射引致癌癥的幾率取決于輻射劑量率及接受輻射生物之感應性。α、β、γ輻射及中子輻射均可以加速至足夠高能量電離原子。輻射非電離輻射

非電離輻射之能量較電離輻射弱。非電離輻射不會電離物質，而會改變分子或原子之旋轉，振動或價層電子軌態(tài)。非電離輻射對生物活組織的影響被研究的時間并不長。不同的非電離輻射可產生不同之生物學作用。輻射常見輻射

太陽輻射

太陽向宇宙空間發(fā)射的電磁波和粒子流。地球所接受到的太陽輻射能量僅為太陽向宇宙空間放射的總輻射能量的二十億分之一，但卻是地球大氣運動的主要能量源泉。到達地球大氣上界的太陽輻射能量稱為天文太陽輻射量。天文輻射的時空變化特點是：①全年以赤道獲得的輻射最多，極地最少。這種熱量不均勻分布，必然導致地表各緯度的氣溫產生差異，在地球表面出現(xiàn)熱帶、溫帶和寒帶氣候；②天文輻射夏大冬小，它導致夏季溫高冬季溫低。大氣對太陽輻射的削弱作用包括大氣對太陽輻射的吸收、散射和反射。太陽輻射經過整層大氣時，0.29μm以下的紫外線幾乎全部被吸收，在可見光區(qū)大氣吸收很少。在紅外區(qū)有很強的吸收帶。大氣中吸收太陽輻射的物質主要有氧、臭氧、水汽和液態(tài)水，其次有二氧化碳、甲烷、一氧化二氮和塵埃等。云層能強烈吸收和散射太陽輻射，同時還強烈吸收地面反射的太陽輻射。經過大氣削弱之后到達地面的太陽直接輻射和散射輻射之和稱為太陽總輻射。就全球平均而言，太陽總輻射只占到達大氣上界太陽輻射的45%。總輻射量隨緯度升高而減小，隨高度升高而增大。一天內中午前后最大，夜間為0；一年內夏大冬小。電磁輻射

電磁波（又稱電磁輻射）是由同相振蕩且互相垂直的電場與磁場在空間中以波的形式移動，其傳播方向垂直于電場與磁場構成的平面，有效的傳遞能量和動量。電磁輻射可以按照頻率分類，從低頻率到高頻率，包括無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線和伽馬射線等等。人眼可接收到的電磁輻射，波長大約在380至780納米之間，稱為可見光。只要是本身溫度大于絕對零度的物體，都可以發(fā)射電磁輻射，而世界上并不存在溫度等于或低于絕對零度的物體。因此，人們周邊所有的物體時刻都在進行電磁輻射。盡管如此，只有處于可見光頻域以內的電磁波，才是可以被人們看到的。電磁波不需要依靠介質傳播，各種電磁波在真空中速率固定，速度為光速。

1.常見的電磁輻射源 ：一般來說，雷達系統(tǒng)、電視、手機和廣播發(fā)射系統(tǒng)、射頻感應及介質加熱設備、射頻及微波醫(yī)療設備、各種電加工設備、通信發(fā)射臺站、衛(wèi)星地球通信站、大型電力發(fā)電站、輸變電設備、高壓及超高壓輸電線、地鐵列車及電氣火車以及大多數(shù)家用電器等都是可以產生各種形式、不同頻率、不同強度的電磁輻射源。熱輻射

熱輻射，是一種物體用電磁輻射的形式把熱能向外散發(fā)的熱傳方式。它不依賴任何外界條件而進行。它是熱的三種主要傳導方式之一。

輻射鑒別方法 電磁輻射和電磁輻射污染區(qū)別

電磁輻射和電磁輻射污染是兩個概念，任何帶電體都有電磁輻射，當電磁輻射強度超過國家標準，就會產生負面效應，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標準的電磁場強度的輻射叫電磁輻射污染。

手機基站輻射對人身體影響

手機輻射與手機基站輻射的不同。一般一部手機的電磁輻射值在0.03-0.7之間，而一個手機基站的輻射值在10微瓦。一個手機基站所產生的輻射值比一部手機的值高不出多少。另外，電磁輻射是距離越近、受輻射時間越長，所受到的傷害越深。而一般的居民家樓屋頂上安裝的手機基站離我們的距離為安全距離，所以這種影響是比較小的。

現(xiàn)代輻射的種類主要有電磁輻射、粒子輻射、電離輻射和非電離輻射。電磁輻射主要有X射線和Y射線及紫外線；粒子輻射主要有a粒子、電子和正電子、質子、中子、負介子和重離子。人類對輻射的接觸機會：感應加熱、淬火、熔煉、焊接切割、電子管排氣封口等：短波加熱介質加熱：木材、糧食、蔬菜、鮮果、紙張等干燥、橡膠硫化、塑料制品熱品熱合等；超短波輻射：無線電通訊、電視、理療；微波輻射主要有：雷達導航、通訊；連續(xù)波主要為木材、藥材、皮革加熱、干燥、理療和科學研究?，F(xiàn)代輻射人類接觸最多的是：手機、BP機、家庭影院、音響、音像設備、電視機、電腦、消毒柜、電熱水器、電冰箱、電子理療器、健身器、電烤箱、微波爐、空調、游戲機、可視電話、對講機、家庭帶有輻射的建筑裝飾和化纖織物等化纖紡織用品的靜電輻射等稱為家庭的“隱形殺手”，正悄悄地損害人體細胞組織及身體各系統(tǒng)。城市室外高壓線、變壓器、尋呼臺、電視臺、廣播電臺、電腦信息網(wǎng)站、游戲娛樂場所、紫外線等不知不覺損害著人體各細胞和各系統(tǒng)。在醫(yī)療上，對于接受放射治療的人群，射線對細胞組織、器官、皮膚及免疫功能有不同程度的損傷。辦公自動化減輕大量的人力物力，同時也給人體造成危害，如電腦、復印機、掃描儀等。從事與放射線有關的人群，如：從事放射的醫(yī)務工作者、電力工作者、電焊工作者、輻射研究工作者，特別進行核工業(yè)的研究、開發(fā)和生產者，從事金、銀、銅、鐵、錫、錳、釩、鉛等礦山開發(fā)及深度開發(fā)生產的人群，輻射對其細胞組織和各系統(tǒng)的危害也較大。在自然界中，宇宙射線、地球放射性物質以及由于大氣臭氧層破壞，空洞增大，太陽紫外線輻射增強，氣候變暖等因素對人體的輻射危害增大。射頻輻射的生物學效應：對神經系統(tǒng)反應最為敏感；對學習和行為的影響：“病理性遲鈍個惰性”。對腦組織代謝影響較大；對腦組織形態(tài)有改變，對血液和免疫系統(tǒng)效應：對血液循環(huán)系統(tǒng)有刺激反應，長期反復接受射頻輻射可出現(xiàn)淋巴細胞增多，并影響機體鐵代謝，從而影響紅細胞的生成和引起免疫抑制，功能失調；生殖和胚胎發(fā)育效應：高強度輻射可引起睪丸水腫，生精上皮變性和睪丸纖維化改變；微波輻射致畸效應的研究得出：高強度輻射可引起死胎和外觀畸形增多；致突變和致癌效應：高強度輻射會導致染色體畸變。據(jù)波蘭學者報道：高強度輻射會使細胞發(fā)生病理變化，出現(xiàn)腫瘤。電離輻射對人體的影響有：對DNA（脫氧核糖核酸）損傷、細胞亞致死和潛在致死損傷、凋亡，減少了細胞的免疫能力和抑癌基因。使染色體畸變，細胞因丟失基因或移位，導致細胞突變，喪失繁殖能力而死亡。各系統(tǒng)器官發(fā)生病理變化，較大劑量照射，實質細胞明顯減少，細胞再生不全，常被纖維化組織增生，如血管血細胞的增殖能力，導致外周血細胞嚴重缺乏，抑制淋巴細胞再生，影響集體細胞免疫與抗體生成。影響消化系統(tǒng)，小腸最敏感，依次是食道、結腸、直腸、口腔、小腸干細胞與增生的血細胞變化最為明顯，嚴重的會形成潰瘍。神經系統(tǒng)對敏感高，受照后易引起植物神經功能紊亂，產生惡心、頭暈、乏力等癥狀，主要繼發(fā)于血管損傷與血循環(huán)障礙，表現(xiàn)出滲出炎癥或栓塞等損害。內分泌系統(tǒng)，大劑量照射時，垂體細胞敏感，射線使生精小管萎縮、生精停止，有的甚至會永久性不育。皮膚：受照皮膚組織釋放組胺類物質，表皮下學光擴張，水腫，嚴重的引起水皰性皮炎，甚至壞死，出現(xiàn)潰瘍。因循環(huán)不良、肉芽組織不活躍，易再次破損。晶狀體：射線引起晶狀體的不溶性蛋白增多，受照細胞產生纖維，容易發(fā)生混濁，嚴重的可引起白內障。骨骼：成長軟骨對射線敏感、受照后軟骨細胞減少，產生停滯。成骨細胞對輻射抗性較強，大劑量照射發(fā)生骨壞死、骨折與骨髓炎，骨內循環(huán)受影響。其他臟器：肺肝腎心等的間質血管改變，較實質細胞對輻射敏感。

初夏早上六點，清亮透明的月兒還躲藏在云朵里，不忍離去，校園內行人稀少，我騎著單車，晃晃悠悠的耷拉著星松的睡眼。校園內景色如常，照樣是綠意盈盈，枝繁葉茂，鳥兒歌唱。經過西區(qū)公園，看那碧綠的草地，飛翔中的亭子，便想起十七那年，在這里尋找春天的日子。本想就此停車再感受一遍，可惜心中記掛北區(qū)的荷塘?；叵肫鸲涨謇硗旰商恋目葜∪~，一片蕭條的景色：湖水變成墨綠色，沒有魚兒游動，四處不見了鳥兒的蹤影，只有蓮藕躺在湖底沉沉睡去。清潔大叔撐著竹竿，乘一葉扁舟，把一片片黑色腐爛的枯葉殘枝挑上船。幾個小孩用長長的

鐵鉤把蓮蓬勾上岸，取下里頭成熟的蓮子。

第二篇：《環(huán)境與健康》教案

《環(huán)境與健康》教案

教學目標

1.認知目標：通過本堂課的學習，學生能夠說出空氣與健康的關系

2.技能目標：通過學習學生能知道怎樣保護環(huán)境與保持身體健康。

情感目標：通過學習，促進學生的環(huán)保意識，養(yǎng)成愛護環(huán)境的習慣。

教學重點：通過學習，促進學生的環(huán)保意識，養(yǎng)成愛護環(huán)境的習慣

教學過程：

導入：（通過故事例子引導）當今社會大氣污染，水污染，噪音污染等等嚴重危害了我們的身體健康，通過對環(huán)境污染中空氣污染的學習，使同學們認識空氣污染的原因和如何保護我們的空氣環(huán)境。增強同學們愛護環(huán)境的意識。北京奧運會的成功舉辦是我們每個中華兒女的驕傲，從北京奧運會的申辦到成功落幕，準備時間長達七年，甚至更久。而在其中，國際奧組委向北京奧組委提出了一個要求，在北京奧運會期間，北京的空氣質量要達到國際空氣質量標準。但就是這個要求，北京奧組委煞費苦心，最后艱難的完成任務。大家想一想，為什么舉辦奧運會，會要求空氣的質量呢？我們把這個問題留在我們的后面面來解決。

新授：

一，怎樣的空氣才能算良好？

其實，在我們日常生活中，我們常常都說我們需要呼吸新鮮空氣，其實，我們需要的并不是所有的空氣。我們人體所需要的只是空氣中的氧氣。怎樣的空氣才算良好？其實就是說，空氣中的含氧量是什么程度。據(jù)資料顯示，如果空氣中含氧量達到10%以上，我們的空氣質量就算很不錯了。

提問：明白了這個道理,大家就想一想，我們在運動中的時候，我們所需要的氧氣是多還是少呢？

解答：很明顯，每個人都有體會，在我們的運動時，我們的呼吸明顯加快，所以，所吸入的氧氣也時明顯增多，大家試想一下，假如空氣中的氧含量不多，加上我們的氧氣所需量加大。我們的運動能力會怎么樣？可定會下降吧！所以，國際奧組委當然要求控制北京的空氣質量了。在加上北京奧運會時以綠色奧運為宗旨，為了兌現(xiàn)這個承諾。北京奧組委當然要全力以赴克服這個問題。

二．為什么空氣質量越來越差？

1．不光北京市的空氣質量不好，其實現(xiàn)在全世界都面臨著這個問題，隨著汽車業(yè)的不斷發(fā)展，和人民生活不斷提高。很多家庭都擁有了汽車。隨著汽車的增多，汽車尾氣的排放量也就增大。所以當今社會環(huán)境污染的最明顯的污染之一——汽車尾氣排放。

說到這個尾氣排放，可能大家沒有明顯的感覺，但是在車輛行駛的比較多的地方，當我們把車窗打開看外面的風景的時候，我們已經不知不覺吸入了很多尾氣，隨之而來的是我們感覺到惡心，頭暈，反胃等癥狀。其實，這些可能就是汽車尾氣造成的。

這里提一個小常識：在生活中，多吃含有維生素C的水果，蔬菜，能減緩尾氣個我們帶來的不適。如胡蘿卜等

2工業(yè)廢氣也是當今世界污染的“大戶”

我們以北京為例，北京位于北方發(fā)達的京津唐工業(yè)區(qū)，工業(yè)廢氣排放雖然經過處理，但是還是在一定程度上污染著空氣，在藍藍的天空中，一股股濃煙彌漫在空氣之中，是怎樣的感受？

3在我們的日常生活中，也有一些空氣污染。

比如說：空調，冰箱排放的氟氣，它們在空氣中占的比重很小，可能不到1%。但是隨著這些廢氣越來越多，在空氣中的含量越來越大?？赡芫蜁紦?jù)氧氣的比重。

三，當然，空氣污染的還有很多。既然我們的空氣污染這么嚴重，那會給我們身體帶來怎么樣的傷害呢？

直接的危害有：呼吸道疾病——，鼻炎，氣管炎，肺結核，肺癌，肝腫大，內臟——腎炎，頭暈，頭痛，失眠

間接的危害有：佝僂病，眼部疾病。

說到肺結核，其實這個病也和我們的生活中一些習慣密切相關。生活中的一個小細節(jié)不知道大家注意到沒有？

對，隨地吐痰，這個細節(jié)不光是習慣問題，也是個人的修養(yǎng)問題，隨地吐痰會導致我們得上肺結核，細菌通過空氣傳播，最后被我們吸入肺中，遺留在我們的肺上，最后導致肺結核。

既然空氣污染帶來這么多的危害，我們怎么才能減少空氣污染呢？多植樹，多造林？這些對我們來說都是那么的遙不可及，我們應該從身邊做起，從小事做起。

那么，大家分成小組相互討論一下，在我們生活中，出了上面提到的吐痰這個事情，還有那些習慣，或者事情造成了環(huán)境污染，我們該怎么樣去減少這類的污染，來保護我們周圍的空氣環(huán)境。比如：減少垃圾的堆放，及時處理這些垃圾等。

小結：?通過本堂課的學習，同學們認識到了什么樣的空氣能算的上好，有哪些空氣污染，空氣污染對身體的傷害，和通過談論又認識了一些空氣污染和解決這些污染的辦法。

作業(yè)：同學們觀察一下在公共的場所，那里的空氣質量好不好？好的話，它為什么好？不好的話，又不好在哪里。那里有沒有解決這些不好的辦法。

課后反思：

空氣質量指數(shù)

空氣質量指數(shù)（Air

Quality

Index，簡稱AQI）是定量描述空氣質量狀況的無量綱指數(shù)。

針對單項污染物的還規(guī)定了空氣質量分指數(shù)。參與空氣質量評價的主要污染物為細顆粒物、可吸入顆粒物、二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳等六項。

空氣質量指數(shù)分級

編輯

2014年9月17日北京市空氣質量指數(shù)

2012年上半年出臺規(guī)定，將用空氣質量指數(shù)（AQI）替代原有的空氣污染指數(shù)（API）。

空氣質量按照空氣質量指數(shù)大小分為六級，相對應空氣質量的六個類別，指數(shù)越大、級別越高說明污染的情況越嚴重，對人體的健康危害也就越大，從一級優(yōu)，二級良，三級輕度污染，四級中度污染，直至五級重度污染，六級嚴重污染。

當PM2.5日均值濃度達到150微克/立方米時，AQI即達到200；當PM2.5日均濃度達到250微克/立方米時，AQI即達300；PM2.5日均濃度達到500微克/立方米時，對應的AQI指數(shù)達到500。

根據(jù)《環(huán)境空氣質量指數(shù)（AQI）技術規(guī)定（試行）》（HJ

633—2012）規(guī)定：空氣污染指數(shù)劃分為0－50、51－100、101－150、151－200、201－300和大于300六檔，對應于空氣質量的六個級別，指數(shù)越大，級別越高，說明污染越嚴重，對人體健康的影響也越明顯。[2]

空氣污染指數(shù)為0－50，空氣質量級別為一級，空氣質量狀況屬于優(yōu)。此時，空氣質量令人滿意，基本無空氣污染，各類人群可正常活動。[2]

空氣污染指數(shù)為51－100，空氣質量級別為二級，空氣質量狀況屬于良。此時空氣質量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響，建議極少數(shù)異常敏感人群應減少戶外活動。[2]

空氣污染指數(shù)為101－150，空氣質量級別為三級，空氣質量狀況屬于輕度污染。此時，易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀。建議兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應減少長時間、高強度的戶外鍛煉。[2]

空氣污染指數(shù)為151－200，空氣質量級別為四級，空氣質量狀況屬于中度污染。此時，進一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響，建議疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛練，一般人群適量減少戶外運動。

空氣污染指數(shù)為201－300，空氣質量級別為五級，空氣質量狀況屬于重度污染。此時，心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀，建議兒童、老年人和心臟病、肺病患者應停留在室內，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動。

空氣污染指數(shù)大于300，空氣質量級別為六級，空氣質量狀況屬于嚴重污染。此時，健康人群運動耐受力降低，有明顯強烈癥狀，提前出現(xiàn)某些疾病，建議兒童、老年人和病人應當留在室內，避免體力消耗，一般人群應避免戶外活動。

輻射

輻射指的是由場源出的電磁能量中一部分脫離場源向遠處傳播，而后再返回場源的現(xiàn)象，能量以電磁波或粒子（如阿爾法粒子、貝塔粒子等）的形式向外擴散。自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻射。輻射之能量從輻射源向外所有方向直線放射。物體通過輻射所放出的能量，稱為輻射能。輻射按倫琴

/小時(R)計算。輻射有一個重要特點，就是它是“對等的”。不論物體（氣體）溫度高低都向外輻射，甲物體可以向乙物體輻射，同時乙也可向甲輻射。一般普遍將這個名詞用在電離輻射。輻射本身是中性詞，但某些物質的輻射可能會帶來危害。

輻射主要種類

一般可依其能量的高低及電離物質的能力分類為電離輻射或非電離輻射。一般普遍將這個名詞用在電離輻射。電離輻射具有足夠的能量可以將原子或分子電離化，非電離輻射則否。輻射活性物質是指可放射出電離輻射之物質。電離輻射主要有三種：α、β及γ輻射（或稱射線）。

輻射電離輻射

擁有足夠高能量的輻射，可以把原子電離。一般而言，電離是指電子被電離輻射從電子殼層中擊出，使原子帶正電。由于細胞由原子組成，電離作用可以引致癌癥。一個細胞大約由數(shù)萬億個原子組成。電離輻射引致癌癥的幾率取決于輻射劑量率及接受輻射生物之感應性。α、β、γ輻射及中子輻射均可以加速至足夠高能量電離原子。

輻射非電離輻射

非電離輻射之能量較電離輻射弱。非電離輻射不會電離物質，而會改變分子或原子之旋轉，振動或價層電子軌態(tài)。非電離輻射對生物活組織的影響被研究的時間并不長。不同的非電離輻射可產生不同之生物學作用。

輻射常見輻射

太陽輻射

太陽向宇宙空間發(fā)射的電磁波和粒子流。地球所接受到的太陽輻射能量僅為太陽向宇宙空間放射的總輻射能量的二十億分之一，但卻是地球大氣運動的主要能量源泉。到達地球大氣上界的太陽輻射能量稱為天文太陽輻射量。天文輻射的時空變化特點是：①全年以赤道獲得的輻射最多，極地最少。這種熱量不均勻分布，必然導致地表各緯度的氣溫產生差異，在地球表面出現(xiàn)熱帶、溫帶和寒帶氣候；②天文輻射夏大冬小，它導致夏季溫高冬季溫低。大氣對太陽輻射的削弱作用包括大氣對太陽輻射的吸收、散射和反射。太陽輻射經過整層大氣時，0.29μm以下的紫外線幾乎全部被吸收，在可見光區(qū)大氣吸收很少。在紅外區(qū)有很強的吸收帶。大氣中吸收太陽輻射的物質主要有氧、臭氧、水汽和液態(tài)水，其次有二氧化碳、甲烷、一氧化二氮和塵埃等。云層能強烈吸收和散射太陽輻射，同時還強烈吸收地面反射的太陽輻射。經過大氣削弱之后到達地面的太陽直接輻射和散射輻射之和稱為太陽總輻射。就全球平均而言，太陽總輻射只占到達大氣上界太陽輻射的45%?？傒椛淞侩S緯度升高而減小，隨高度升高而增大。一天內中午前后最大，夜間為0；一年內夏大冬小。

電磁輻射

電磁波（又稱電磁輻射）是由同相振蕩且互相垂直的電場與磁場在空間中以波的形式移動，其傳播方向垂直于電場與磁場構成的平面，有效的傳遞能量和動量。電磁輻射可以按照頻率分類，從低頻率到高頻率，包括無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線和伽馬射線等等。人眼可接收到的電磁輻射，波長大約在380至780納米之間，稱為可見光。只要是本身溫度大于絕對零度的物體，都可以發(fā)射電磁輻射，而世界上并不存在溫度等于或低于絕對零度的物體。因此，人們周邊所有的物體時刻都在進行電磁輻射。盡管如此，只有處于可見光頻域以內的電磁波，才是可以被人們看到的。電磁波不需要依靠介質傳播，各種電磁波在真空中速率固定，速度為光速。

1.常見的電磁輻射源

：一般來說，雷達系統(tǒng)、電視、手機和廣播發(fā)射系統(tǒng)、射頻感應及介質加熱設備、射頻及微波醫(yī)療設備、各種電加工設備、通信發(fā)射臺站、衛(wèi)星地球通信站、大型電力發(fā)電站、輸變電設備、高壓及超高壓輸電線、地鐵列車及電氣火車以及大多數(shù)家用電器等都是可以產生各種形式、不同頻率、不同強度的電磁輻射源。

熱輻射

熱輻射，是一種物體用電磁輻射的形式把熱能向外散發(fā)的熱傳方式。它不依賴任何外界條件而進行。它是熱的三種主要傳導方式之一。

輻射鑒別方法

電磁輻射和電磁輻射污染區(qū)別

電磁輻射和電磁輻射污染是兩個概念，任何帶電體都有電磁輻射，當電磁輻射強度超過國家標準，就會產生負面效應，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標準的電磁場強度的輻射叫電磁輻射污染。

手機基站輻射對人身體影響

手機輻射與手機基站輻射的不同。一般一部手機的電磁輻射值在0.03-0.7之間，而一個手機基站的輻射值在10微瓦。一個手機基站所產生的輻射值比一部手機的值高不出多少。另外，電磁輻射是距離越近、受輻射時間越長，所受到的傷害越深。而一般的居民家樓屋頂上安裝的手機基站離我們的距離為安全距離，所以這種影響是比較小的。

現(xiàn)代輻射的種類主要有電磁輻射、粒子輻射、電離輻射和非電離輻射。電磁輻射主要有X射線和Y射線及紫外線；粒子輻射主要有a粒子、電子和正電子、質子、中子、負介子和重離子。

人類對輻射的接觸機會：感應加熱、淬火、熔煉、焊接切割、電子管排氣封口等：短波加熱介質加熱：木材、糧食、蔬菜、鮮果、紙張等干燥、橡膠硫化、塑料制品熱品熱合等；超短波輻射：無線電通訊、電視、理療；微波輻射主要有：雷達導航、通訊；連續(xù)波主要為木材、藥材、皮革加熱、干燥、理療和科學研究。

現(xiàn)代輻射人類接觸最多的是：手機、BP機、家庭影院、音響、音像設備、電視機、電腦、消毒柜、電熱水器、電冰箱、電子理療器、健身器、電烤箱、微波爐、空調、游戲機、可視電話、對講機、家庭帶有輻射的建筑

裝飾和化纖織物等化纖紡織用品的靜電輻射等稱為家庭的“隱形殺手”，正悄悄地損害人體細胞組織及身體各系統(tǒng)。城市室外高壓線、變壓器、尋呼臺、電視臺、廣播電臺、電腦信息網(wǎng)站、游戲娛樂場所、紫外線等不知不覺損害著人體各細胞和各系統(tǒng)。在醫(yī)療上，對于接受放射治療的人群，射線對細胞組織、器官、皮膚及免疫功能有不同程度的損傷。

辦公自動化減輕大量的人力物力，同時也給人體造成危害，如電腦、復印機、掃描儀等。從事與放射線有關的人群，如：從事放射的醫(yī)務工作者、電力工作者、電焊工作者、輻射研究工作者，特別進行核工業(yè)的研究、開發(fā)和生產者，從事金、銀、銅、鐵、錫、錳、釩、鉛等礦山開發(fā)及深度開發(fā)生產的人群，輻射對其細胞組織和各系統(tǒng)的危害也較大。

在自然界中，宇宙射線、地球放射性物質以及由于大氣臭氧層破壞，空洞增大，太陽紫外線輻射增強，氣候變暖等因素對人體的輻射危害增大。

射頻輻射的生物學效應：對神經系統(tǒng)反應最為敏感；對學習和行為的影響：“病理性遲鈍個惰性”。對腦組織代謝影響較大；對腦組織形態(tài)有改變，對血液和免疫系統(tǒng)效應：對血液循環(huán)系統(tǒng)有刺激反應，長期反復接受射頻輻射可出現(xiàn)淋巴細胞增多，并影響機體鐵代謝，從而影響紅細胞的生成和引起免疫抑制，功能失調；生殖和胚胎發(fā)育效應：高強度輻射可引起睪丸水腫，生精上皮變性和睪丸纖維化改變；微波輻射致畸效應的研究得出：高強度輻射可引起死胎和外觀畸形增多；致突變和致癌效應：高強度輻射會導致染色體畸變。據(jù)波蘭學者報道：高強度輻射會使細胞發(fā)生病理變化，出現(xiàn)腫瘤。

電離輻射對人體的影響有：對DNA（脫氧核糖核酸）損傷、細胞亞致死和潛在致死損傷、凋亡，減少了細胞的免疫能力和抑癌基因。使染色體畸變，細胞因丟失基因或移位，導致細胞突變，喪失繁殖能力而死亡。各系統(tǒng)器官發(fā)生病理變化，較大劑量照射，實質細胞明顯減少，細胞再生不全，常被纖維化組織增生，如血管血細胞的增殖能力，導致外周血細胞嚴重缺乏，抑制淋巴細胞再生，影響集體細胞免疫與抗體生成。影響消化系統(tǒng)，小腸最敏感，依次是食道、結腸、直腸、口腔、小腸干細胞與增生的血細胞變化最為明顯，嚴重的會形成潰瘍。神經系統(tǒng)對敏感高，受照后易引起植物神經功能紊亂，產生惡心、頭暈、乏力等癥狀，主要繼發(fā)于血管損傷與血循環(huán)障礙，表現(xiàn)出滲出炎癥或栓塞等損害。內分泌系統(tǒng)，大劑量照射時，垂體細胞敏感，射線使生精小管萎縮、生精停止，有的甚至會永久性不育。皮膚：受照皮膚組織釋放組胺類物質，表皮下學光擴張，水腫，嚴重的引起水皰性皮炎，甚至壞死，出現(xiàn)潰瘍。因循環(huán)不良、肉芽組織不活躍，易再次破損。晶狀體：射線引起晶狀體的不溶性蛋白增多，受照細胞產生纖維，容易發(fā)生混濁，嚴重的可引起白內障。骨骼：成長軟骨對射線敏感、受照后軟骨細胞減少，產生停滯。成骨細胞對輻射抗性較強，大劑量照射發(fā)生骨壞死、骨折與骨髓炎，骨內循環(huán)受影響。其他臟器：肺肝腎心等的間質血管改變，較實質細胞對輻射敏感。

第三篇：環(huán)境與健康

低碳經濟與低碳生活

姓名

政

法

學

院

序號

：張晶 ：

低碳經濟與低碳生活

張 晶

（延安大學政法學院 陜西 延安 716000）

摘要：闡述了低碳經濟與低碳生活的概念和兩者之間的關系?！暗吞冀洕笔菄H社會應對人類大量消耗化石能源、大量排放二氧化碳引起全球氣候災害性變化而提出的新概念。它不僅意味著制造業(yè)要加快淘汰高能耗、高污染的落后生產能力，而且意味著要引導公眾反思那些浪費能源、增排污染的不良嗜好。從而充分發(fā)掘消費和生活領域節(jié)能減排的巨大潛力。指出“低碳經濟”僅有先進技術的支撐是不夠的。必須依托于“低碳生活”才能實現(xiàn)減排的目的。而“低碳生活”是一種簡單、簡約、儉樸和町持續(xù)的生活方式，要實現(xiàn)“低碳生活”，宣傳引導和制度保障是缺一不可的。

關鍵字：低碳生活 低碳經濟 環(huán)境保護 可持續(xù)發(fā)展

我國現(xiàn)在正處于工業(yè)化、城市化、現(xiàn)代化加快推進的階段?；A設施建設規(guī)模龐大。能源需求快速增長?！案咛冀洕碧卣魍怀龅默F(xiàn)實，成為我國可持續(xù)發(fā)展的一大制約。怎樣走出一條既確保經濟社會快速發(fā)展。又不重復西方發(fā)達國家以犧牲環(huán)境為代價謀求發(fā)展的老路，同時又不盲目讓西方國家牽著鼻子走，是我們必須面對的課題。因此,低碳生活、低碳經濟也就成為了大家比較關注的話題.低碳生活(low carbon living)是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點滴做起。除了種樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。

“低碳經濟”的理想形態(tài)是充分發(fā)展“陽光經濟”、“風能經濟”、“氫能經濟”、“生物質能經濟”。但現(xiàn)階段太陽能發(fā)電的成本是煤電水電的5-10倍，一些地區(qū)風能發(fā)電價格高于煤電水電；作為二次能源的氫能，目前離利用風能、太陽能等清潔能源提取的商業(yè)化目標還很遠；以大量消耗糧食和油料作物為代價的生物燃料開發(fā)，一定程度上引發(fā)了糧食、肉 1 類、食用油價格的上漲。從世界范圍看，預計到2030年太陽能發(fā)電也只達到世界電力供應的10%，而全球已探明的石油、天然氣和煤炭儲量將分別在今后40、60和100年左右耗盡。

因此，在“碳素燃料文明時代”向“太陽能文明時代”（風能、生物質能都是太陽能的轉換形態(tài)）過渡的未來幾十年里，“低碳經濟”、“低碳生活”的重要含義之一，就是節(jié)約化石能源的消耗，為新能源的普及利用提供時間保障。特別從中國能源結構看，低碳意味節(jié)能，低碳經濟就是以低能耗低污染為基礎的經濟。

“戒除嗜好！面向低碳經濟”的環(huán)境日主題提示人們，“低碳經濟”不僅意味著制造業(yè)要加快淘汰高能耗、高污染的落后生產能力，推進節(jié)能減排的科技創(chuàng)新，而且意味著引導公眾反思哪些習以為常的消費模式和生活方式是浪費能源、增排污染的不良嗜好，從而充分發(fā)掘服務業(yè)和消費生活領域節(jié)能減排的巨大潛力。

轉向低碳經濟、低碳生活方式的重要途徑之一，是戒除以高耗能源為代價的“便利消費”嗜好。“便利”是現(xiàn)代商業(yè)營銷和消費生活中流行的價值觀。不少便利消費方式在人們不經意中浪費著巨大的能源。比如，據(jù)制冷技術專家估算，超市電耗70%用于冷柜，而敞開式冷柜電耗比玻璃門冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞開式冷柜一年多耗約4。8萬度電，相當于多耗約19噸標煤，多排放約48噸二氧化碳，多耗約19萬升凈水。上海約有大中型超市近800家，超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃門冰柜，顧客購物時只需舉手之勞，一年可節(jié)電約 4521萬度，相當于節(jié)省約1。8萬噸標煤，減排約4。5萬噸二氧化碳。

在中國，年人均CO2排放量2.7噸，但一個城市白領即便只有40平居住面積，開1.6L車上下班，一年乘飛機12次，碳排放量也會在2611噸。由此看來，節(jié)能減排勢在必行。

如果說保護環(huán)境、保護動物、節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。

“低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識到生產和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產活動。盡管仍有學者對氣候變化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少順應了人類“未雨綢繆”的謹慎原則和追求完美的心理與理想，因此“寧可信其有，不愿信其無”，“低碳生活”理念也就漸漸被世界各國所接受。

低碳生活的出現(xiàn)不僅告訴人們，你可以為減碳做些什么，還告訴人們，你可以怎么做。在這種生活方式逐漸興起的時候，大家開始關心，我今天有沒有為減碳做些什么呢？ 在北京的八達嶺，一個碳匯林林場已經成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以來這里購買碳匯林或種樹。林業(yè)碳匯是通過實施造林和森林經營管理、植被恢復等活動，吸收固定大氣中的二氧化碳，釋放氧氣，從而起到減少空氣中二氧化碳的作用。比起少開車、少開空調，購買碳匯林的主意，受到更多人的歡迎。目前，減緩氣候變暖的主要措施是減排和增匯。與減排手段相比，林業(yè)碳匯措施因其低成本、多效益、易操作，成為減緩氣候變暖的重要手段。

什么樣的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？簡單來說，“低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以加入進來。當然，低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，只要你能從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，同樣能過上舒適的“低碳生活”。哥本哈根氣候變化峰會自12月7日開幕以來，就被冠以“有史以來最重要的會議”、“改變地球命運的會議”等各種重量級頭銜。這次會議試圖建立一個溫室氣體排放的全球框架，也讓很多人對人類當前的生產和生活方式開始了深刻的反思。

發(fā)展低碳經濟、構建低碳城市不僅是政府、專家的事，積極樹立低碳生活理念也是每一個公民的責任。“低碳經濟”不僅意味著制造業(yè)要加快淘汰高能耗、高污染的落后生產能力，推進節(jié)能減排的科技創(chuàng)新，而且意味著引導公眾反思哪些習以為常的消費模式和生活方式是浪費能源、增排污染的不良嗜好，從而充分發(fā)掘服務業(yè)和消費生活領域節(jié)能減排的巨大潛力。低碳生活，是一種自然而然去節(jié)約身邊各種資源的習慣。我們應該積極提倡并去實踐，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、垃圾回收以及綠色出行，從點滴做起，從身邊的每個節(jié)能細節(jié)做起。很多低碳生活方式，大家都是可以做到的，即使是再小的一份力量，都是對發(fā)展低碳經濟、構建低碳社會的一種支持。

低碳生活50條準則:

1、少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活。

2、每張紙都雙面打印，相當于保留下半片原本將被砍掉的森林；

3、隨手關燈、開關、拔插頭，這是第一步，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；

4、綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車；

5、是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經安了，未必每次都用；已經用了，請用積水來沖洗馬桶；

7、關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦；

8、騎自行車上下班的人一不擔心油價漲，二不擔心體重漲；

9、沒必要一進門就把全部照明打開，人類發(fā)明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的；

10、考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感；

11、請相信，癡迷皮草那不過是一種反祖沖動；

12、可以這么認為，氣候變暖一部分是出于對過度使用空調暖氣的報復；

13、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯??因為制造他們所使用的石油也是一次性的；

14、如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國生產的魚翅罐頭，還會有這么好的食欲吃魚翅撈飯么；

15、未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因為竹子比樹木長得快；

16、其實利用太陽能這種環(huán)保能源最簡單的方式，就是盡量把工作放在白天做；

17、過量肉食至少傷害三個對：動物，你自己和地球；

18、婚禮儀式不是你憋足28年勁甩出的面子，更不是家底積累的PK。如今簡約、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、認為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用； 20、可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因為懶，而是為了節(jié)約水電；

21、把一個孩子從嬰兒期養(yǎng)到學齡前，花費確實不少，部分玩具、衣物、書籍用二手的就好；

22、如果堵車的隊伍太長，還是先熄了火，安心等會兒吧；

24、等期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會增加油耗；

25、定期清洗空調，不僅為了健康，還可以省不少電；

26、一般的車用93#油就夠了，盲目使用97#可能既廢油，還傷發(fā)動機；

27、跟老公交司機學習如何省油：少用急剎車，把油門關了，靠慣性滑過去；

28、有些人，尤其是女性，洗個澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張；

29、科學地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會結霜，雙重費電； 30、其實空調外機都是按照防水要求設計的，給它穿外套，只會降低散熱效果，當然費電；

31、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時間；

32、洗衣機開強檔比開弱檔更省電，還能延長機器壽命；

33、電視機在待機狀態(tài)下耗電量一般為其開機功率的10%左右，這筆帳算起來還真不太小；

34、如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調暗，或者干脆關掉；

35、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保濕，因為保濕一天所用的電，比一箱涼水燒到相同溫度還要低；

36、洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；

37、可以把馬桶水箱里的浮球調低2厘米，一年可以省下4立方水；

38、建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)；

39、買電器看節(jié)能指標，這是最簡單不過的方法了； 40、實驗證明，中火燒水最省氣；

41、10年前亂丟電池還可以能是無知，現(xiàn)在就完全是不負責任了；

42、隨身常備筷子或勺子，已經是環(huán)保人士的一種標簽；

43、冰箱內存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費電；

44、開短會也是一種節(jié)約-照明、空調、音響等等；

45、沒事多出去走走，“宅”是很費電的；

46、如果不是必要的話，盡量買本地、當季的產品，運輸和包裝常常比生產更耗能；

47、植樹為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少；

48、衣服多選棉質、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時尚，而且優(yōu)雅、耐穿；

49、烘干真的很必要嗎？還是多讓你的衣服曬曬太陽吧；

50、美國有統(tǒng)計表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護地球吧！

如果人人都行動起來，共同努力，做好身邊的每一個小事，珍惜每一點滴的資源，實現(xiàn)低碳生活，全世界幾十億人可以創(chuàng)造一個又一個的奇跡。

黨的第十六屆五中全會強調，要加快建設資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會，并且提出了大力發(fā)展循環(huán)經濟，加大環(huán)境保護力度，切實保護好自然生態(tài)，認真解決影響經濟社會發(fā) 展特別是嚴重危害人民健康的突出環(huán)境問題的要求。建設一個這樣的社會少不了我們每一個人的努力，適時地關上水龍頭，出門前關燈，把廢電池收集起來再處理等等都是我們可以并且能夠做到的。類似于低碳生活，我們也可以追求其他節(jié)約資源，減少污染的生活，但是最關鍵的是不要空口說大話必須要從自己的實際生活改變，作為生存在地球上的一種生物，我們——人無論如何都應該保證我們所處的環(huán)境是美好潔凈的，或許這條路不好走，但只要我們攜手前進一定能達成愿望，于此，我永遠堅信！

我相信，成功實施低碳計劃一定會讓地球恢復那生機勃勃的綠色，而我們的生活將會隨著時間的推移與低碳緊緊相連。

讓我們心心相連，攜手相牽，共同創(chuàng)造這個美麗的“黑暗時刻”，共同為地球的明天做出貢獻吧

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第四篇：環(huán)境與健康...

學 號09230602

環(huán)境與健康

結課作業(yè)

學班 生姓名 級

韓思淼 09 土木六班

1人的健康包括哪些方面？

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活健康的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊的內涵。

2環(huán)境包括哪些方面？

環(huán)境既包括以空氣、水、土地、植物、動物等為內容的物質因素，也包括以觀念、制度、行為準則等為內容的非物質因素；既包括自然因素，也包括社會因素；既包括非生命體形式，也包括生命體形式。環(huán)境是相對于某個主體而言的，主體不同，環(huán)境的大小、內容等也就不同。

通常按環(huán)境的屬性，將環(huán)境分為自然環(huán)境、人工環(huán)境和社會環(huán)境。

自然環(huán)境，通俗地說，是指未經過人的加工改造而天然存在的環(huán)境；自然環(huán)境按環(huán)境要素，又可分為大氣環(huán)境、水環(huán)境、土壤環(huán)境、地質環(huán)境和生物環(huán)境等，主要就是指地球的五大圈——大氣圈、水圈、土圈、巖石圈和生物圈。

人工環(huán)境，通俗地說，是指在自然環(huán)境的基礎上經過人的加工改造所形成的環(huán)境，或人為創(chuàng)造的環(huán)境。人工環(huán)境與自然環(huán)境的區(qū)別，主要在于人工環(huán)境對自然物質的形態(tài)做了較大的改變，使其失去了原有的面貌。

社會環(huán)境是指由人與人之間的各種社會關系所形成的環(huán)境，包括政治制度、經濟體制、文化傳統(tǒng)、社會治安、鄰里關系等。

3如何貫徹“天人相應觀”來進行養(yǎng)生？

天人相應強調人對自然的依存與適應關系。按照現(xiàn)代的解釋就是：自然界（大宇宙、宏觀整體）和人（小宇宙、微觀個體）是互相感應、互為反應、互為映照的。天人合一”是中國古典哲學的根本觀念之一，與“天人之分”說相對立。所謂“天”，一種觀點認為包含著如下內容：1，天是可以與人發(fā)生感應關系的存在；2，天是賦予人以吉兇禍福的存在；3，天是人們敬畏、事奉的對象；4，天是主宰人、特別是主宰王朝命運的存在（天命之天）；5，天是賦予人仁義禮智本性的存在。另一種觀點認為“天”就是“自然”的代表?！疤烊撕弦弧庇袃蓪右馑迹阂皇翘烊艘恢隆Ｓ钪孀匀皇谴筇斓兀藙t是一個小天地。二是天人相應，或天人相通。是說人和自然在本質上是相通的，故一切人事均應順乎自然規(guī)律，達到人與自然和諧。

天人相應的倆個飲食養(yǎng)生觀點：其一，調補陰陽，是指通過合理飲食的方法來調節(jié)人體陰陽的平衡。傳統(tǒng)養(yǎng)生學認為，人體在正常情況下應該保持在“陰平陽秘”的健康狀況，如果機體失去陰陽的平衡狀態(tài)就會產生疾病，并可以通過飲食來調節(jié)陰陽以保持健康。例如，人們常用甲魚、龜肉、銀耳、燕窩等來養(yǎng)陰生津，滋陰潤燥以補陰虛;常用羊肉、狗肉、鹿肉、蝦仁等來溫腎壯陽，益精填髓以補陽虛。這些就是飲食調補陰陽的體現(xiàn)。

其二，審因用膳，是指根據(jù)個人的機體情況來合理地調配膳食。我們知道人體需要全面而均衡的各種營養(yǎng)成分，所以《黃帝內經》提出“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之”。在保證全面營養(yǎng)的前提下，還應根據(jù)每個人的不同情況適當?shù)卣{配飲食結構。如陰虛者多進食補陰的食品;陽虛者多進食補陽的食品;氣虛者多進食補氣的食品;血虛者多進食補血的食品;體質偏于實癥者多進食一些有清瀉作用的食品。

4什么是pm2.5？它有哪些危害？

PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發(fā)絲粗細的1/20。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。

氣象專家和醫(yī)學專家認為，由細顆粒物造成的灰霾天氣對人體健康的危害甚至要比沙塵暴更大。粒徑10微米以上的顆粒物，會被擋在人的鼻子外面；粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進入上呼吸道，但部分可通過痰液等排出體外，另外也會被鼻腔內部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較?。欢皆?.5微米以下的細顆粒物，直徑相當于人類頭發(fā)的1/10大小，不易被阻擋。被吸入人體后會直接進入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。

每個人每天平均要吸入約1萬升的空氣，進入肺泡的微塵可迅速被吸收、不經過肝臟解毒直接進入血液循環(huán)分布到全身；其次，會損害血紅蛋白輸送氧的能力，喪失血液。對貧血和血液循環(huán)障礙的病人來說，可能產生嚴重后果。例如可以加重呼吸系統(tǒng)疾病，甚至引起充血性心力衰竭和冠狀動脈等心臟疾病?？傊@些顆粒還可以通過支氣管和肺泡進入血液，其中的有害氣體、重金屬等溶解在血液中，對人體健康的傷害更大。人體的生理結構決定了對PM2.5沒有任何過濾、阻攔能力，而PM2.5對人類健康的危害卻隨著醫(yī)學技術的進步，逐步暴露出其恐怖的一面。

在歐盟國家中，PM2.5導致人們的平均壽命減少8.6個月。而PM2.5還可成為病毒和細菌的載體，為呼吸道傳染病的傳播推波助瀾。目前國際上主要發(fā)達國家以及亞洲的日本、泰國、印度等均將PM2.5列入空氣質量標準。而最為悲催的是，PM2.5尚未被列入我國環(huán)境空氣質量指標，因此這就成了美國大使館數(shù)據(jù)和政府官方數(shù)據(jù)直接沖突的根本原因。

中國工程院院士、中國環(huán)境監(jiān)測總站原總工程師魏復盛研究結果還表明，PM2.5和PM10濃度越高，兒童及其雙親呼吸系統(tǒng)病癥的發(fā)生率也越高，而PM2.5的影響尤為顯著。

5汽車工業(yè)帶來了哪些環(huán)境問題？如何更好的解決？

在現(xiàn)代文明的今天，汽車已經成為人類不可缺少的交通運輸工具。自從1886年第一輛汽 車誕生以來，它給人們的生活和工作帶來了極大的便利，也已經發(fā)展成為近現(xiàn)代物質文明的支柱之一。但是，我們也應該看到，在汽車產業(yè)高速發(fā)展、汽車產量和保有量不斷增加的同時，汽車也帶來了大氣污染，即汽車尾氣污染。

1943年，在美國加利福尼亞州的洛杉磯市，250萬輛汽車每天燃燒掉1100噸汽油。汽油 燃燒后產生的碳氫化合物等在太陽紫外光線照射下發(fā)生化學反應，形成淺藍色煙霧，使該市大多市民患了眼紅、頭疼病。后來人們稱這種污染為光化學煙霧。1955年和1970年洛杉磯又兩度發(fā)生光化學煙霧事件，前者有400多人因五官中毒、呼吸衰竭而死亡，后者使全市四分 之三的人患病。這就是在歷史上被稱為“世界八大公害”和“20世紀十大環(huán)境公害”之一的 洛杉磯光化學煙霧事件。也正是這些事件使人們深刻認識到了汽車尾氣的危害性。

汽油主要由碳和氫組成，汽油正常燃燒時生成二氧化碳、水蒸氣和過量的氧等物質。但由于燃料中含有其他雜質和添加劑，且燃料常常不能完全燃燒，常排出一些有害物質。研究表明，汽車尾氣成分非常復雜，有100種以上，其主要污染物包括一氧化碳、碳氫化合物和 氮氧化合物。一氧化碳會阻礙人體的血液吸收和氧氣輸送，影響人體造血機能，隨時可能誘發(fā)心絞痛、冠心病等疾病。碳氫化合物會形成毒性很強的光化學煙霧，傷害人體，并會產生致癌物質。產生的白色煙霧對家畜、水果及橡膠制品和建筑物均有損壞。氮氧化合物使人中毒比一氧化碳還強，它損壞人的眼鏡和肺，并形成光化學煙霧，是產生酸雨的主要物質，可使植物由綠色變?yōu)楹稚敝链竺娣e死亡.治理汽車尾氣主要有三條途徑。第一，也是最根本和最終的途徑，改變汽車的動力。如 開發(fā)電動汽車及代用燃料汽車。此途徑使汽車根本不產生或只產生很少的污染氣體。第二，改善現(xiàn)有的汽車動力裝置和燃油質量。采用設計優(yōu)良的發(fā)動機、改善燃燒室結構、采用新材料、提高燃油質量等都能使汽車排氣污染減少，但是不能達到“零排放”。第三，也是目前 廣泛采用的適用于大量在用車和新車的凈化技術。是采用一些先進的機外凈化技術對汽車產生的廢氣進行凈化以減少污染，此途徑也不能達到“零污染”。機外凈化技術就是在汽車的 排氣系統(tǒng)中安裝各種凈化裝置，采用物理的、化學的方法減少排氣中的污染物?？煞譃榇呋鳌岱磻骱瓦^濾收集器等兩類。前者多用于汽油機汽車，后者多用于柴油機汽車。

6建筑產業(yè)帶來哪些環(huán)境問題？該如何有效解決？

城市是高密度集中人群而形成的特殊環(huán)境。城市發(fā)展是城市朝著人群更高密度和更大規(guī)模的發(fā)展，結果造成人口擁擠，能源和資源大量消耗，城市設施密布，生活廢氣、廢水、廢渣、噪聲、垃圾等排放堆積，使城市的自然生態(tài)環(huán)境受到嚴重污染和破壞，即在人為活動的強烈干擾下，產生了許多自然生態(tài)和地質環(huán)境問題。如地面硬化導致產生熱島效應、大量地提取地下水和過重的建筑負載造成地面下沉，地表徑流與滲水性改變引起城市洪水；城市生產和生活活動中向大氣中排放大量的粉塵、煙塵和各種氣態(tài)、固態(tài)污染物形成的氣溶膠使城市里的能見度下降，在嚴重時白天行車都得開車燈。由于大量排污，還帶來影響人體健康、城市美學環(huán)境破壞等問題。這些環(huán)境問題的出現(xiàn)，嚴重地影響著城市的正常生活與發(fā)展。所以，城市建設應有科學合理的規(guī)劃，對老城也應進行合理的規(guī)劃與改造。

7近幾年水價提高的問題根源是什么？該怎么解決？你對水價提高有什么看法？

近幾年水價不斷上漲的現(xiàn)象的根源有：1不斷高漲的供水成本；2與成本倒掛的水價；3普遍虧損的水廠；4居高不下的漏水率；5日趨嚴格的排放標準。這種種原因導致了水價一直在升高。

我的看法：盡管水價提高加重了百姓們的經濟負擔，但是這對提高大家節(jié)水意識有著很大的貢獻，幫助大家重視起淡水資源的問題，從經濟的方面讓人民節(jié)約用水，珍惜水資源。

8我們的環(huán)境應避免哪些物理性的污染？物理性污染最大的特點是什么？列舉一些防治，避免物理性污染的措施。

物理性污染是指由物理因素引起的環(huán)境污染，如：放射性輻射、電磁輻射、噪聲、光污染，熱污染，懸浮物污染等。物理性污染程度是由聲、光、熱、電等在環(huán)境中的量決定的，因此同其他物理學一樣，注意物理現(xiàn)象的定量研究。其研究領域相當廣泛，分支學科有：環(huán)境聲學、環(huán)境光學、環(huán)境熱學、環(huán)境電磁學、環(huán)境氣體動力學等。

物理性污染的特點：第一，物理性污染是局部性的，區(qū)域性和全球性污染比較少見；第二，物理性污染在環(huán)境中不會有殘余的物質存在，一旦污染源消除以后，物理性污染也消失。

一些相應的防治措施：對輻射污染，采取相應的高科技防輻射技術，安全合理的處理輻射廢料廢氣；對噪聲污染，吸聲，消聲，隔聲材料的應用；對振動污染，控制振源，改變振動體的結構以降低共振，以及隔振，阻尼技術；對于光污染，合理綠化環(huán)境，亞光技術；對于熱污染，有效的冷卻手段以及對地熱，水熱，大氣熱的有效利用，變危害為資源；對于懸浮物污染采取有效的空氣凈化措施，大量綠化等。

9什么是病態(tài)建筑綜合癥？你對改變小城鎮(zhèn)建設中的這種現(xiàn)狀有什么建議？

病態(tài)建筑綜合癥（Sick Building Syndrome，簡稱SBS）也叫建筑物綜合癥，是發(fā)生在建筑物中的一種對人體健康的急性影響，是由建筑物的運行和維持期間與它的最初設計或規(guī)定 的運行程序不協(xié)調所引起。

應對建議：1.改善辦公環(huán)境的空氣質量，禁煙，做好通風、綠化工作。2.進行有規(guī)律的體育鍛煉。3.調節(jié)工作節(jié)奏，在工作之中進行適當?shù)男菡头潘伞?.想辦法宣泄或轉移心理壓力（如：旅游、傾訴等）。5.進食保健食品，補充維生素和礦物質（如：維生素B、C、E和鈣、鎂、鋅等）。

10風水學是迷信嗎？從居住環(huán)境的角度闡述一下你如何看待這門學科？

風水學不是迷信，風水學，本為相地之術，即臨場校察地理的方法，叫地相、中國古代稱堪輿術，目的是用來選擇宮殿、村落選址、墓地建設等方法及原則。原意是選擇合適的地方的一門學問。風水的歷史相當久遠，在古代，風水盛行于中華文化圈，是衣食住行的一個很重要的因素。有許多與風水相關的文獻被保留下來。由文獻中可知，古代的風水多用作城鎮(zhèn)及村落選址、還有宮殿建設，后來發(fā)展至尋找喪葬地形。

風水原來是建立在環(huán)境對建筑物群的影響作為基礎的。建筑學上的風水（環(huán)境影響）源自于皇家宮廷建筑。以中國古代封建社會的御用建筑師為代表，成立了一套趨于完整的風水體系（對于環(huán)境影響的成文守則）。很可惜，現(xiàn)在由于中國御用建筑師采取的都是代代相傳的體系，風水在中國并沒有得到廣泛的認同，故了解風水的人存世極少，風水面臨失傳的窘況。建筑學上的風水，是隨逐自然，力求將建筑和自然融為一體，使整體環(huán)境美化。并且，根據(jù)自然的情況安排建筑布局，包括采光、通風、取景，使得居住者可以更為舒適，追求將人居回歸自然的狀態(tài)。

11土壤環(huán)境污染的危害有哪些？舉例說明。

一，土壤污染對作物的影響。土壤生物污染，如某些致病細菌能引起番茄、茄子、辣椒、馬鈴薯、煙草等百余種茄科植物的青枯病，也會引起果樹細菌性潰瘍和根癌??；某些致病真菌能引起大白菜、油菜、芥菜、蘿卜、甘藍、薺菜等百余種蔬菜的根腫病，引起茄子、棉花、黃瓜、西瓜等多種植物的枯萎病，以及小麥、大麥、燕麥、高梁、玉米、谷子的黑穗病。

二、土壤污染物在植物體內殘留。如：六六六易被作物吸收，殘留時間長。不同的作物對同一種農藥的吸收殘留量不同。如有機氯農藥中的艾氏劑、狄氏劑的吸收量為：洋蔥<萵苣<黃瓜<蘿卜<胡蘿卜。

三、土壤污染危害人體健康 長期食用鎘殘留的稻米，使得鎘在人體內蓄積，從而引起全身性神經痛、關節(jié)痛、骨折，以致死亡。重金屬Cd、Hg、Pb等均能在植物可食部位蓄積而危害農產品安全。放射性污染物主要是通過食物鏈進入人體，其次是經呼吸道進入人體，可造成內照射損傷，使受害者頭昏、疲乏無力、脫發(fā)、白細胞減少或增多，發(fā)生癌變等。

此外，含重金屬濃度較高的污染表土容易在風力和水力的作用下向大氣和水體擴散，土壤污染物直接或腐敗分解后經揮發(fā)和雨水沖刷等擴散過程，會進一步污染大氣、水環(huán)境，造成區(qū)域性的環(huán)境質量下降和生態(tài)系統(tǒng)退化等次生生態(tài)環(huán)境問題。

12什么是食品安全？造成食品安全事件頻頻發(fā)生的原因有哪些？

食品安全（food safety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衛(wèi)生問題”。食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衛(wèi)生及食用安全，降低疾病隱患，防范食物中毒的一個跨學科領域。

造成食品安全事件頻發(fā)的原因有：1，食品原材料收到不同程度污染。2，在食品加工過程中大量，過量的摻加不能食用甚至危害人體健康的化學物質，比如防腐劑，催熟劑，色素，調味劑，等。3，在運輸，包裝等過程中相關企業(yè)監(jiān)管

不到位混入污染物質。4，某些銷售商違法出售不符合相關國家規(guī)定的無產期，過保期，等劣質產品。

13如何看待“慢城”的出現(xiàn)？

“慢城”是一種新的城市模式。與快節(jié)奏的生活方式不同，在這里，有更多的空間供人們散步，有更多的綠地供人們休閑，有更便利的商業(yè)供人們娛樂和享受，有更多的廣場供人們交流。此外，“慢城”還提倡拆除不美觀的廣告牌、霓虹燈、城市電線，并限制小汽車的行駛速度和禁止汽車鳴笛，提倡融洽的鄰里交流，希望人們有更多的時間關注家人和子女的教育。

從蒸汽機發(fā)明以來，我們這個世界的發(fā)展就一直在加速。我們被自己追趕得“窮途

末路”。直到歐洲在工業(yè)革命200多年后，開始逐漸反思并開始減速—慢并不是慢本身，而是說可持續(xù)的發(fā)展、更有效率的工作，以及，更有詩意的生活。

城市化越來越快的今天，城市的密度越來越大，城市被越來越多的工業(yè)、高樓大廈包圍，噪音取代了本來寧靜的生活環(huán)境，空氣污染破壞了平衡的生態(tài)環(huán)境，城市的發(fā)展使人們的活動空間越來越狹小，人們的生活節(jié)奏也越來越快，太多傳統(tǒng)的文化被現(xiàn)代化的元素所代替，城市和城市之間正變得越來越缺乏個性，人和人之間正變得越來越冷漠和缺乏親情。在這樣的生活環(huán)境里，人們留給自己的休閑時間太少，根本無法盡情享受生活的美好。尋求一種將現(xiàn)代化技術與傳統(tǒng)生活方式的結合，使人們不僅可以享受現(xiàn)代化生活帶來的諸多方便，更會把一種規(guī)律而且健康的幸福生活帶給每一個人，因此“慢城”出現(xiàn)了。

第五篇：環(huán)境與健康

* 人與環(huán)境的關系？

人與天地相應，天人合一（中國傳統(tǒng)哲學中的宇宙觀）

人體和環(huán)境是不可分割的辨正統(tǒng)一體，形成了一種相互依存、相互制約、對立統(tǒng)一的關系。1．人與環(huán)境物質的統(tǒng)一性：元素種類、數(shù)量一致。人體的各種元素組成與含量與地殼和海水中的分布豐度明顯相關。

2.人與環(huán)境物質的統(tǒng)一性：人與環(huán)境通過“新陳代謝”進行物質與能量的交換。3.人對環(huán)境的適應性--物競天擇，適者生存

人類是生物種群中適應性最強的一類，所以，人類以史無前例的速度繁殖起來，并迅速的占領了地球的各個角落，成為世界上獨一無二的霸主。

人體通過生理生化調節(jié)與環(huán)境因素保持動態(tài)平衡。如居住在高原上的人血液紅細胞數(shù)增多--對缺氧的適應。

3.人類改造和利用環(huán)境的主觀能動性

* 利用環(huán)境中的有利因素，抵御不利因素

* 向大自然索取，過度開放利用資源而破壞生態(tài)環(huán)境

人類為了生存--向大自然索取，開發(fā)資源、創(chuàng)造財富--過度開發(fā)導致環(huán)境破壞--環(huán)境問題/環(huán)境危機--危害人類健康

* 什么是環(huán)境？其特性是什么？ 環(huán)境（environment）

* 圍繞人群的空間及其中能直接或間接影響人類生存和發(fā)展的各種因素的總和。* 環(huán)境法中環(huán)境的定義：是指影響人類生存和發(fā)展的各種天然的和經過人工改造的自然因素的總體，包括大氣、水、土地、礦藏、森林、草原、野生生物、自然遺跡、人文遺跡、自然保護區(qū)、風景名勝區(qū)、城市和鄉(xiāng)村等。* 特性

* 整體性：相對穩(wěn)定的物質及能量流動構成一個有機的整體 * 區(qū)域性：環(huán)境要素具有相對的特殊性，即區(qū)域性

* 變動性：人類可促進環(huán)境良性發(fā)展，也可導致環(huán)境的惡化

* 環(huán)境的分類？第一環(huán)境問題？第二環(huán)境問題？

環(huán)境分為：自然環(huán)境，社會環(huán)境 自然環(huán)境：

? 原生環(huán)境：天然形成的，未受人為活動影響的自然環(huán)境，大多數(shù)對人類健康是必須的（清潔的空氣、水、土壤、食物、適量的太陽輻射）；部分有害：生物地球化學性疾?。ǖ胤讲。┠承┳匀粸暮Γ夯鹕奖l(fā)、地震等，屬第一環(huán)境問題（原生環(huán)境問題），人類對其影響力很小。

次生環(huán)境：由于人類活動（生產、生活、戰(zhàn)爭等）而改變了的自然環(huán)境；某些有利

? 植樹造林、水利工程； 許多不利：工業(yè)三廢、生活三廢、農藥、醫(yī)療廢物；戰(zhàn)爭對環(huán)境的破壞；第二環(huán)境問題：由人類導致的一些環(huán)境問題，比如生態(tài)破壞、環(huán)境污染等等 ? 地方病（endemic disease）

? 地方病，也稱生物地球化學性疾?。╞iogeochemical disease）：是指由于原生環(huán)境中水和（或）土壤中某些元素含量異常，而引起的某些特異性疾病。地方病具有明顯的地域性特點。常見地方病有碘缺乏病、地方性克汀病、地方性氟中毒、地方性砷中毒、克山病、大骨節(jié)病等。

? 地方性甲狀腺腫、地方性克汀?。?/p>

? 地方性甲狀腺腫：主要由于攝碘量不足而引起的一種地方病.個別地區(qū)也可因攝入過量碘所致。主要表現(xiàn)是甲狀腺增生和肥大。

? 地方性克汀病： 胚胎發(fā)育期及出生后早期嚴重缺碘所致，主要表現(xiàn)為：矮小、癡呆、聾 啞、神經系統(tǒng)癥狀等

(聾、啞、傻、癱、矮)。

? 克山病(Keshan Disease)

? 定義：原因未明的以心肌壞死為主要病變的一種地區(qū)性流行病。? 發(fā)病原因：

? 缺硒可能是主要原因之一。? 其他元素(Ca、Mg、K、Na等)

? 過低，和飲水、食物中離子總量低可能有關 ? 克山病的流行特征

? 流行地區(qū)：

? 我國為主，國外僅見于朝鮮、日本；

? 絕大部分分布在從東北到西南的缺硒地帶；

? 與地質環(huán)境、氣象等因素有關

? 人群分布：多見農村中的青年婦女和兒童

? 發(fā)病季節(jié)：東北地區(qū)急型患者發(fā)病多在寒冷的冬季，而西南地區(qū)則以炎熱夏季為好發(fā)病的季節(jié)

? 發(fā)病癥狀表現(xiàn)：心肌壞死－主要為急性和慢性心功能不全，心臟擴大，心律失常以及腦、肺和腎等臟器的栓塞

? 預防措施：補充硒：硒酸鈉、含硒食物（蘑菇、蛋類、豬肉、大蒜、花生、海產品、動物內臟等）

? 地方性氟中毒：是一種以侵犯牙齒和骨骼為主的全身性慢性中毒,主要臨床表現(xiàn)是氟斑牙和氟骨癥。類型包括飲水型、燃煤污染型和飲茶型地方性氟中毒。

? 對骨骼影響

? 適量的氟能維持正常的鈣磷代謝，促進牙齒和骨骼鈣化。氟對于神經傳導和代謝酶系統(tǒng)有一定的作用。

? 過量的氟會破壞鈣、磷代謝--氟骨癥：早期可出現(xiàn)脊柱關節(jié)持續(xù)疼痛，進而關節(jié)活動障礙，肌肉萎縮，肢體麻木，僵直變形，甚至癱瘓。

?

? 飲水型地方性氟病的預防：

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人工降氟：明礬法、三氯化鋁法、過磷酸法等

? 改用低氟水源：打低氟深井，引用江、河、水庫的地面水

? ? 生活燃煤型地方性氟病的預防：

? 不用或少用高氟劣質煤，改進爐灶

? ? 飲茶型地方性氟病的預防： ? 不用或少用磚茶

? 根本措施：控制氟來源，減少氟攝入，促進氟排泄，增強人體抗病能力。

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（四）環(huán)境問題對健康的危害

? 1.急性中毒：大量環(huán)境毒物短時間內進入機體所導致的嚴重損害；

? 2.慢性危害：污染物低濃度、長期、反復對機體作用所產生的危害；

? 3.遠期危害

(1)致癌作用，(2)致突變作用，(3)致畸作用，（4)非特異性作用

? 4.間接效應

?（1）煤煙型煙霧事件

? 時間：

1952年12月5日-9日 ? 地點： 英國·倫敦

? 主要污染物：

煙塵、二氧化硫

? 結果： 一周內多死亡4000人；45歲以上死亡數(shù)為平時3倍，1歲以內嬰兒死亡數(shù)為平時1倍。

? 2.慢性危害 ?（1)水俁病

? 時間： 20世紀50年代（1953-1956年）? 地點： 日本· 熊本縣水俁灣

? 主要污染物： 氮肥廠工業(yè)廢水中的甲基汞 ? 污染途徑：

經食物鏈生物富積

? 主要危害：

中樞神經系統(tǒng)（運動、感覺區(qū)及小腦）? 結果：

危害10000人，死亡超過1000人。?(2)痛痛病(“哎吆-哎吆”病、骨癌病)? 時間：1955年至1972年 ? 地點：日本· 富市縣神通川 ? 主要污染物：選礦廢水中的鎘

? 污染途徑：含鎘廢水灌溉農作物 → “鎘米” ? 主要危害：腎和骨骼

? 主要癥狀：全身疼痛、骨質疏松、四肢彎曲變形、多發(fā)性病理性骨折；腎功能異常 ? 在日本明治初期，三井金屬礦業(yè)公司在神通川上游發(fā)現(xiàn)了鉛鋅礦，于是在那里建了一個鉛鋅礦廠。在鉛鋅礦石中還含有一種叫做鎘的金屬，化學符號是Cd。

* 什么是健康？談談你自己對健康含義的認識？ *

一、健康的概念

* 傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”。

* 現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，內容包括：軀體健康、心里健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。* 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織對健康的定是“健康不僅僅是軀體沒有疾病，還要具備心里健康、社會適應良好和有道德”。* 世界衛(wèi)生組織對 “有計劃的健康”做過如下定義：

誰都不能保證自己將來不生病，關鍵在于采取科學有效的措施達到少生病、緩生病、不生病，即便存在疾病也可以有效的控制并加以康復。不斷更新觀念，不斷認識世界！

* 必須看到，環(huán)境在不斷改變，要用新的思維、新的觀念去認識它，適應它！力爭延緩人類壽命，捍衛(wèi)自己的生存權利，保護好生態(tài)環(huán)境！

疾病是人類與生俱來的伙伴,痊愈是人生不斷的期盼.我們不必為過去出現(xiàn)過的各類古靈精怪的疾病和將來或許會出現(xiàn)的未知的怪病而悲觀.人類的歷史,事實上也就是一部擺脫病魔,自我救療,對抗死神的歷史.對于目前嚴峻的健康形勢，懼怕是懦夫的表現(xiàn)，但無知的消極待斃更是愚蠢的表現(xiàn)。

健康最簡單的感覺描述 * 感覺不到自己存在！* 身輕如葉，夜睡無夢，行如奔馬！--地仙

* 最重要的健康是心態(tài)。心量有多大，世界就有多大，心態(tài)決定狀態(tài)！* 任何治療都是輔助性的，不論中西醫(yī)！* 藥醫(yī)不死病，佛渡有緣人！

影響健康的因素：生活方式，環(huán)境，生物遺傳，衛(wèi)生服務

第二章

環(huán)境污染物及其來源

* 環(huán)境污染：自然的或人為的原因使某些化學的、物理的、生物的有害因素帶入人類賴以生存的空氣、水、土壤和食物等環(huán)境中的現(xiàn)象。

* 環(huán)境污染物：人們在生產生活過程中，排入大氣、水、土壤中引起環(huán)境污染或導致環(huán)境破壞的物質。

* 環(huán)境污染物及其來源

1、生產性污染物（工業(yè)、農業(yè)）

2、生活性污染物（糞便、垃圾等）

3、放射性污染物（醫(yī)用、核武器、核能工業(yè)等）環(huán)境污染的特征：

1、影響范圍大：地區(qū)多、人口廣

2、作用時間長：每天持續(xù)24小時（室內、室外）

3、污染危害復雜：濃度低，但往往是多種毒物同時存在，聯(lián)合作用于人體。

（1）相加作用:兩種污染物的毒性作用近似，作用于同一受體，而且其中一種污染物可按一定比例為另一種污染物所代替；

（2）獨立作用:聯(lián)合污染物中每一污染物對機體作用的途徑、方式和部位均有不同，各自產生的生物學效應也互不相關，聯(lián)合污染物的總效應不是各污染物的毒性相加，而僅是各污染物單獨效應的累積。

1、影響范圍大：地區(qū)多、人口廣

2、作用時間長：每天持續(xù)24小時（室內、室外）

3、污染危害復雜：濃度低，但往往是多種毒物同時存在，聯(lián)合作用于人體。

（1）相加作用:兩種污染物的毒性作用近似，作用于同一受體，而且其中一種污染物可按一定比例為另一種污染物所代替；

（2）獨立作用:聯(lián)合污染物中每一污染物對機體作用的途徑、方式和部位均有不同，各自產生的生物學效應也互不相關，聯(lián)合污染物的總效應不是各污染物的毒性相加，而僅是各污染物單獨效應的累積。

人體對環(huán)境致病因素的反應

一）環(huán)境致病因素

1、概念：使人體發(fā)生病理變化（人的生理結構和功能發(fā)生異常）的環(huán)境因素，或超越人體適應范圍的異常環(huán)境因素，稱為環(huán)境致病因素。

2、分類：

1.生物性因素，包括細菌、病菌和蟲卵等。

2.化學性因素，包括有毒氣體、重金屬、農藥、化肥和其他化學品。

3.物理性因素，包括噪聲、放射性物質和電磁波輻射等。

據(jù)分析，人類大部分腫瘤病同環(huán)境污染有關，而與環(huán)境化學因素有關的腫瘤至少要占90%左右。

二）環(huán)境致病的階段

一般來說，當環(huán)境污染物進入人體后，人體對毒性的反應大致經歷四個階段： * 潛伏期：人體對毒物還有抵擋能力，沒有表現(xiàn)出疾病的癥狀；

* 前驅期：在環(huán)境污染持續(xù)影響下，人體耐受毒素的能力下降，成為沒有“病癥”的病人； * 顯露期（臨床癥狀明顯期）：環(huán)境污染再持續(xù)，出現(xiàn)了各種癥狀； * 危險期（或轉歸期）：病癥沒有及時被發(fā)現(xiàn)和治療，表現(xiàn)出毒性反應、發(fā)病、死亡等癥狀。

(三）環(huán)境致病的特點

* 由于環(huán)境污染物的種類繁多，加上人體對毒物的忍受能力有個體差異，導致環(huán)境污染致病具有如下特點：

* 隱蔽性，在短時間內對病癥很難確定和治愈。如1953年年底，在日本發(fā)生的水俁病，一直到1956年5月，大面積發(fā)現(xiàn)這種怪病，才找到致病的原因；

* 廣泛性，即在一個污染區(qū)域內，誰都可能受到危害。如1952年12月5至8日的英國倫敦煙霧事件中，死亡了4000多人，在以后又相繼死去8000多人；

* 嚴峻性，如人體內中了汞、鉛、鎘等毒素后，有的終身受疾，骨骼變形，全身疼痛，有的則不治而死。

環(huán)境化學污染物在人體內的轉歸

環(huán)境污染對人體健康的影響是極其復雜的。以環(huán)境污染中最常見的化學污染物而言，其在人體內的轉歸大致可概括如下：

1．毒物的侵入和吸收

毒物主要經呼吸道和消化道侵入人體，也可經皮膚或其他途徑侵入。

2．毒物的分布和蓄積

毒物經上述途徑吸收后，由血液分布到人體各組織，不同的毒物在人體各組織的分布情況不同。毒物長期隱藏在組織內，其量又可逐漸積累，這種現(xiàn)象叫做蓄積。如鉛蓄積在骨內。

3.毒物的生物轉化

除很少一部分水溶性強、分子量極小的毒物可以原形被排出外，絕大部分毒物都要經過某些酶的代謝（或轉化）(生物轉化作用)，從而改變其毒性，增強其水溶性而易于排泄。

4．毒物的排泄

各種毒物在體內經生物轉化后排出體外。排泄途徑主要有腎臟、消化道和呼吸道。少量可隨汗液、乳汁、唾液等各種分泌液排出。

五、影響環(huán)境污染物對人體作用的因素（簡答題）

環(huán)境污染對人體的危害性質和程度，主要取決于：

（一）劑量 環(huán)境污染物能否對人體產生危害及其危害的程度，主要取決于污染物進入人體的“劑量。

（二）作用時間

* 很多環(huán)境污染物具有蓄積性，只有在體內蓄積達到中毒閾值時，才會產生危害。

* 污染物在體內的蓄積受攝入量、污染物的生物半衰期（即污染物在生物體內濃度減低一半所需的時間）和作用時間三個因素影響。

* 隨著作用時間的延長，毒物的蓄積量將加大。

三）多種因素的聯(lián)合作用

* 環(huán)境污染物常常不是單一的，而是經常與其他物理、化學因素同時作用于人體的，因此，必須考慮這些因素的聯(lián)合作用和綜合影響。如，鋅能拮抗鉛對δ-氨基乙酰丙酸脫氫酶（ALA-D）的抑制作用，拮抗鎘對腎小管的損害；而一氧化碳與硫化氫則可相互促進中毒的發(fā)展。*

（四）個體敏感性 * 人的健康狀況、生理狀態(tài)、遺傳因素等，均可影響人體對環(huán)境異常變化的反應強度和性質。人體的健康狀態(tài)、是否患有其他疾病等因素，對機體的反應也有直接影響，如1952年倫敦煙霧事件的一周內比前一年同期多死亡的4000人中，80％是原來就患有心肺和支氣管疾患的人。其他如不同性別、年齡等因素的影響也不容忽視

環(huán)境污染對人體健康的危害

環(huán)境污染對人體健康的危害，是一個十分復雜的問題。有的污染物在短期內通過空氣、水、食物鏈等多種介質大量侵入人體，造成急性危害。有些污染物小劑量持續(xù)不斷地侵入人體，經過相當長時間才顯露出對人體的慢性危害或遠期危害，甚至影響子孫后代的健康。

一、急性危害

急性危害：人體一次性攝入大量毒性較強的污染物,或者幾種污染物聯(lián)合進入人體，導致人體在短時間內就出現(xiàn)明顯的癥狀。例：

1）煤煙型煙霧事件

時間： 1952年12月5日-9日

地點： 英國·倫敦 主要污染物：

煙塵、二氧化硫

結果：

一周內死亡4000人；

45歲以上死亡數(shù)為平時3倍，1歲以內嬰兒死亡數(shù)為平時1倍。

2）光化學煙霧事件

時間：

1943年、1946年、1953年； 地點：

美國洛杉磯 主要污染物：汽車尾氣 ：NOX、烴類等

光化學煙霧 ：O3、過氧酰基硝酸酯

（NOX + 烴類

紫外線

光化學煙霧）

光化學反應

結果： 數(shù)千人眼、咽喉刺激、疼痛、支氣管炎癥；

1953年 1-2天內65歲以上老人死亡400人。

二、慢性危害

慢性危害：主要指小劑量的污染物持續(xù)的作用于人體產生的危害。*（1）水俁?。?953-1956年）、痛痛?。?955年至1972年）； *（2）鉻--口角糜爛、腹瀉； *（3）鉛--骨髓造血系統(tǒng)（貧血）

*

環(huán)境污染對人體的急性和慢性危害的劃分，只是相對而言，主要取決于劑量-反應關系。如水俁病，在短期內吃入大量甲基汞，也會引起急性危害。

三、遠期危害

遠期危害：環(huán)境污染對人體的危害，一般是經過一段較長的潛伏期后才表現(xiàn)出來的，這種危害叫遠期危害。

環(huán)境污染往往具有使人或哺乳動物致癌、致突變和致畸的作用，統(tǒng)稱”三致作用“?！比伦饔谩暗奈：?，一般需要經過比較長的時間才顯露出來，有些危害甚至影響到后代。

1、致癌作用：指導致人或哺乳動物患癌癥的作用。

常見致癌物有石棉（硅酸鹽類礦物，引起石棉肺、胸膜間皮瘤等）、砷化合物（引起皮膚癌）、煤煙（引起肺癌）等。

致癌物在人群中引起致癌有如下特點：

（1）人群中接觸某一化學致癌物，具有共同特性的癌癥高發(fā)；

（2）持續(xù)不斷地接觸這種化學致癌物，可引起相應的癌癥發(fā)病率不斷升高；（3）癌發(fā)病率與攝入這種化學物質的劑量呈現(xiàn)劑量-反應關系；（4）如果控制接觸，可使發(fā)病率的降低。

2．致突變作用：指導致人或哺乳動物發(fā)生基因突變、染色體結構變異或染色體數(shù)目變異的作用。

* 致突變作用引起變化的遺傳信息或遺傳物質在細胞分裂繁殖過程中，能夠傳遞給子細胞，使其具有新的遺傳特性。* 愛丁堡大學進化生物學研究所的勞倫斯·洛維博士說，盡管污染導致的基因突變不會立即引發(fā)疾病，但它們可以在人類一代代的遺傳中不斷壯大自己，引起人類不育，最終毀滅整個人類。

* 具有致突變作用的物質稱為致突變物。常見的致突變物有亞硝胺類、甲醛、苯和敵敵畏等。

3.致畸作用：指環(huán)境污染物通過人或動物母體影響胚胎發(fā)育和器官分化，使子代出現(xiàn)先天性畸形的作用，稱為致畸作用

致畸因素有物理、化學和生物學因素。放射線；

* 藥物： 反應停”兔唇“； 大氣污染和大氣污染物

* 大氣污染：指由于人類活動或自然過程引起某些物質進入大氣中，呈現(xiàn)出足夠的濃度，達到足夠的時間，并因此危害了人體的舒適、健康和福利或環(huán)境的現(xiàn)象（ISO）。* 大氣污染物：凡是能使空氣質量變壞的物質都是大氣污染物。大氣污染物目前已知約有100多種。有自然因素（如森林火災、火山爆發(fā)等）和人為因素（如工業(yè)廢氣、生活燃煤、汽車尾氣、核爆炸等）兩種，且以后者為主，尤其是工業(yè)生產和交通運輸所造成的。大氣污染的危害：

1）大氣污染對人體的危害：

大氣污染導致的呼吸道疾病與生理機能障礙，以及眼鼻等粘膜組織受到刺激而患病 * 大氣污染還能對氣候產生不良影響，如降低能見度，減少太陽輻射而導致城市佝僂病發(fā)病率的增加。大氣污染的危害

2）大氣污染對植物的危害

* 大氣污染物，尤其是二氧化硫、氟化物等對植物的危害是十分嚴重的。

* 當污染物濃度很高時，會對植物產生急性危害，使植物葉表面產生傷斑，或者直接使葉枯萎脫落；

* 當污染物濃度不高時，會對植物產生慢性危害，使植物葉片褪綠，或者表面上看不見什么危害癥狀，但植物的生理機能已受到了影響，造成植物產量下降，品質變壞。

3）對天氣和氣候的影響

* 減少到達地面的太陽輻射量； * 增加大氣降水量；

* 增高大氣溫度：熱島效應；

* 臭氧空洞； * 下酸雨；

* 對全球氣候的影響：溫室效益。臭氧空洞

* 臭氧：吸收大部分對生命有破壞作用的紫外線，對地球生命起”保護傘“的作用。

* 臭氧空洞：人類生產生活中向大氣排放的氯氟烴等化學物質在擴散至平流層后與臭氧發(fā)生化學反應，導致臭氧層反應區(qū)產生臭氧含量降低的現(xiàn)象。臭氧空洞的危害 * 危害人類的健康：

* 增加皮膚癌：臭氧減少1%，皮膚癌患者增加4%－6%，主要是黑色素癌；

* 損害眼睛，增加白內障患者；

* 削弱免疫力，增加傳染病患者；

* 對生態(tài)的影響：

* 農產品減產及其品質下降；

* 減少漁業(yè)產量：紫外線輻射可殺死10米水深內的單細胞海洋浮游生物； * 破壞森林；

* 威脅生物圈和人類的生存：若臭氧層全部遭到破壞，太陽紫外線就會殺死所有陸地生命，人類也遭到”滅頂之災“，地球將會成為無任何生命的不毛之地。酸

雨

* 酸雨：pH小于5.6的降雨。* 酸雨（酸性沉降）：分為”濕沉降“與”干沉降“。

* 濕沉降：指所有氣狀污染物或粒狀污染物，隨著雨、雪、霧或雹等降水型態(tài)而落到地面。* 干沉降：指在不下雨的日子，從空中降下來的落塵所帶的酸性物質。

酸雨的危害：使河湖水酸化，使土壤酸化，影響植物生長，腐蝕森林、建筑物、雕像等，溫室效應（花房效應、大氣保溫效應）

大氣能使太陽短波輻射到達地面，但地表向外放出的長波熱輻射線卻被大氣吸收，使地表與低層大氣溫度增高的現(xiàn)象。溫室效應的危害？ * 病蟲害增加； * 冰川融化； * 海平面上升；

* 土地干旱，沙漠化面積增大;* 氣候反常，海洋風暴增多;溫室效應的預防措施？？ * 保護森林

* 機車的排量限制

* 汽車使用燃料狀況的改善

* 鼓勵使用太陽能 * 開發(fā)替代能源

全面禁用氟氯碳化物

大氣污染的防護措施

* 改進生產工藝，減少廢氣排放； * 加強居住區(qū)內局部污染源的管理； * 改善能源結構，大力節(jié)約能耗； * 控制機動車尾氣污染；

* 合理安排工業(yè)布局和城鎮(zhèn)功能分區(qū)；

* 加強綠化;水資源及水污染現(xiàn)狀

1、水資源狀況

* 地球表面70.8%被水覆蓋,其中97.5%為海水,淡水僅2.5%;淡水除南北極和地下水部分，只有0.26%為江、河、湖等可利用。* 我國水資源現(xiàn)狀：

* 南北方分布不均：南水北調、引黃入津等； * 人均水量不富，是缺水國家之一；

* 污染嚴重：長江”輸液“救太湖（2002年）。

* 水體污染：是指人類活動排放的污染物進入水體，其數(shù)量超過了水體的自凈能力，使水及水體底質的理化性質和環(huán)境中的生物特性、組成發(fā)生改變，從而影響水的使用價值，造成水質惡化，乃至危害人體健康或破壞生態(tài)環(huán)境的現(xiàn)象。* 水體污染源：

* 工業(yè)廢水污染：工業(yè)生產未處理或處理不徹底的廢水排放，是目前最大污染源。* 生活污水污染：糞便污水、洗滌用水污染 * 農業(yè)污染：農藥（有機氯農藥）* 水體污染物的分類

* 化學性（毒物、有機物等）* 物理性（熱、射線等）* 生物性（致病微生物等）

土壤污染與人體健康

土壤的污染

（一）土壤污染的概念

* 土壤污染：是指進入土壤中的有害、有毒物質超出土壤的自凈能力，導致土壤的物理、化學和生物學性質發(fā)生改變，降低農作物的產量和質量，并危害人體健康的現(xiàn)象。

* 土壤污染直接的影響是土地生產力的下降；通過土壤-植物-動物-人體食物鏈，危害人體健康、威脅人類生存；土壤污染還危害其他環(huán)境要素如水體，大氣等。土壤污染的主要來源：

* 1.生活污染：人畜糞便、生活垃圾和生活污水

* 2.工業(yè)和交通污染：工業(yè)廢水、廢氣、廢渣以及機動車廢氣污染

* 3.農業(yè)污染：農藥和化肥污染

人類活動向土壤施加有害物質，是加速土壤污染，引起土壤環(huán)境質量惡化加劇的主要原因。* 污染土壤的方式：氣型污染，水型污染，固體廢棄物型污 土壤污染的自凈：

*

1、定義：指進入土壤的污染物，在土壤礦物質、有機質和土壤微生物的作用下，經過一系列的物理、化學及生物化學反應過程，降低其濃度或改變其形態(tài)，從而消除或降低污染物毒性的現(xiàn)象。

土壤發(fā)生污染是由于進入土壤的污染物凈積累。

2、影響因素

pH：酸性易被農作物吸收或遷移；堿性多數(shù)重金屬離子溶解度降低。

氧化還原狀態(tài)：還原狀態(tài)下，許多重金屬形成不溶性的硫化物被固定在土壤中。土壤腐殖質的吸附和螯合

* 土壤污染的危害：急性中毒 ；慢性中毒 ；致突變、致癌和致畸作用

土壤污染的防治

一）土壤污染的特點

隱蔽性和滯后性：土壤污染從產生污染到出現(xiàn)問題通常會滯后較長的時間。日本的”骨痛病“ 累積性和地域性：污染物在土壤中不斷積累，同時也使土壤污染具有很強的地域性。不可逆轉性：土壤重金屬污染基本上是一個不可逆轉的過程，許多有機化學物質的污染也需要較長的時間才能降解。土壤污染治理難度大：土壤中的難降解污染物很難靠稀釋作用和自凈作用來消除。土壤污染一旦發(fā)生，僅僅依靠切斷污染源的方法則往往很難恢復。治理污染土壤通常成本較高、治理周期較長。

土壤污染的防治原則

* ”預防為主，防治結合“ * 控制和消除土壤污染源 實行污染總量控制，嚴格控制工業(yè)”三廢“的排放量和排放濃度，合理施用肥料和使用農藥等。* 污染土壤的治理

對已污染的土壤，采取措施防治土壤中污染物的遷移轉化，進入食物鏈。

土壤污染的治理措施

* 理化措施：客土深翻、施用石灰等。如施用石灰提高土壤pH，使Cd，Cu，Hg形成氫氧化物沉淀。

* 農藝措施：改變耕作制度（輪作、灌溉等）、合理施肥（增施有機肥）、種植抗性、耐性、低積累型作物。* 生物修復：

* 利用生物轉化或降解的方法來去除或消除有毒有害污染物。如以重金屬（超）富集植物大量吸收某種或某些化學元素，然后利用除去地上部生物量的方法將重金屬移出土體。

* 包括微生物、動物、植物（重金屬（超）富集植物）修復及聯(lián)合修復。如蚯蚓能降解農藥、重金屬等；種植遏藍菜能有效修復硒、鋅、鎘等重金屬污染的土壤。

第四章

居室環(huán)境的概念：居室環(huán)境：是指采用天然或人工材料圍隔（建筑）而成的相對密閉的供人類居住和使用的有限空間，是與外界大環(huán)境相對分隔而成的小環(huán)境。

古代居室環(huán)境質量評價--風水

-”宅以形勢為身體，以泉水為血脈，以土地為皮肉，以草木為毛發(fā)，以舍屋為衣服，以門戶為冠帶。若是如斯，是事儼雅，乃為上吉。

現(xiàn)代居室環(huán)境質量評價

-布局、裝飾、陽光、空間、色彩等

-室內小氣候

-室內污染

1）居室布局：形格上：四隅四正

布置上：簡潔明快 2）居室日照和采光：

? 居室日照：是指通過居室的門窗進入居室的直接陽光照射。

? 居室日照的作用：維D合成

? 采光：是指室內能得到的自然光線

居室窗口面積與地面面積之比，不能小于1：7。要想獲得良好的日照，應注意以下幾點： ? 選擇南向坡度的地段作為建筑用地；

? 建筑物間應有足夠的間距；

? 庭院中不應有高大的樹木或物體遮光；

? 窗玻璃最好使用無色，并保持清潔；

? 室內家具布置合理，不能遮擋采光口。3）居室面積： ? 室內凈高：

-不低于2.8m，適宜的凈高給人以良好的空間感，凈高過低會使人感到壓抑。食得快：胃口很好，對食物不挑剔，證明內臟功能正常；說得快：頭腦清楚，思維敏捷，心肺功能正常；良好的個性，即性格溫和，意志堅強，經常保持樂觀和幽默；

-良好的人際關系，即待人接物以“和為貴”為準則，遇事不斤斤計較，助人為樂，與人為善 2）心理健康的標準 ? 智力正常 ? 情緒良好 ? 人際關系和諧 ? 社會適應良好 ? 人格健康完整

心理健康的影響因素 ? 生理因素

（1）遺傳（2）發(fā)育（3）疾病

? 環(huán)境因素 ? 心理因素

（1）心態(tài)（2）需要（3）性格（4）情緒（5）意志（6）動機

心理健康關鍵：積極心態(tài)和積極努力 什么是心態(tài)？

心態(tài)就是決定我們心理活動和思維的一種心理狀態(tài)。心態(tài)有兩種

即積極心態(tài)和消極心態(tài)。積極心態(tài)

是保持最佳精神狀態(tài)、擁有健康心理的法寶，能夠創(chuàng)造財富，導向成功，幫助你獲得健康快樂的生活； 消極心態(tài)

是心靈的毒藥，它不僅排斥財富和成功，也在不斷地排斥快樂和健康，甚至會毀掉一個人的一切。