第一篇：七年級安全教案(平臺)

第一課 中學(xué)生如何面對災(zāi)難

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、能夠?qū)λ恕ι鐣幸环莅踩?zé)任感；

2、當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)能正確地面對，保護(hù)好自己；

3、對處于困境的人，能夠給予幫助。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

時(shí)光匆匆，我們已經(jīng)成為了一名中學(xué)生。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)對災(zāi)難的能力也應(yīng)該增強(qiáng)。面對災(zāi)難時(shí)，我們不僅要保護(hù)自己，在自己的能力范圍內(nèi)，也要為他人和社會的安全貢獻(xiàn)自己的力量。

知識屋：我有安全責(zé)任感

一位母親帶著孩子去看馬戲，看著抓著繩索飛來飛去的空中飛人，孩子問媽媽：“他們不害怕掉下來嗎？”。媽媽對孩子說：“他們不害怕，他們知道下面的人會給他們安全的保障。”

——沒有其他工作人員的安全保障，我們也不會看到這么精彩的空中飛人表演。

我們不能僅僅關(guān)心自己的生命安危，同時(shí)對他人、對社會也要有一份安全責(zé)任感。當(dāng)有人亂穿馬路時(shí)，我們應(yīng)該給予提醒；當(dāng)看到火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)該撥打119報(bào)警；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人在水庫游泳時(shí)，我們要上前告訴他這是危險(xiǎn)的行為……哪怕只是一句話語、一個(gè)勸諫、一個(gè)小小的行為，你的這份責(zé)任感都可能挽救一個(gè)人的生命。安全靠大家，平安你我他。

知識屋：能采取正確的避險(xiǎn)行動

有些災(zāi)難與意外的發(fā)生是突如其來、毫無征兆的，我們無法事先做好防范措施。但是為了我們的生命安全，我們一定要能夠采取正確的行動來躲避危險(xiǎn)。

因此，平時(shí)我們要了解各種不安全因素，掌握在不同情況下的逃生技巧，積極參加各種避險(xiǎn)演練……只有這樣，當(dāng)遇到災(zāi)害時(shí)，我們才能采取正確的避難行動。

知識屋：災(zāi)難時(shí)的志愿行動

災(zāi)難無情，人間有愛。當(dāng)災(zāi)難發(fā)生后，我們不能參加去災(zāi)區(qū)救人等危險(xiǎn)的活動，但我們可以參加一些小的志愿者活動。例如：照看比我們年紀(jì)小的小孩，輔導(dǎo)他們做功課；幫助大人向?yàn)?zāi)民派送一些生活用品；照料受傷的人……

不僅是在大型的災(zāi)難發(fā)生時(shí)，在任何情況下我們都可以參加一些志愿活動，向困境中的人伸出援助之手。例如：看到有人受傷，我們可以幫忙撥打急救電話，并留下來照看傷員直到救護(hù)車到來。

我們還可以在什么情況下，進(jìn)行一些志愿行動呢？

隨堂測評：

1.為了能在災(zāi)難時(shí)采取正確的行動，平時(shí)應(yīng)該：

了解可能發(fā)生的災(zāi)難知識 積極參加避險(xiǎn)演練，掌握逃生技巧 以上都對 2.下列做法錯(cuò)誤的是：

遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路 當(dāng)發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)，撥打119報(bào)警

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水庫玩水，如果認(rèn)識玩水人就告訴他這樣危險(xiǎn)，否則就當(dāng)沒看見

3.當(dāng)看到有人受傷時(shí)，應(yīng)該：

撥打120，請求救助

對傷員進(jìn)行簡單的救助，然后等待救護(hù)車的到來 以上都對

4.下列關(guān)于災(zāi)難和意外事故，正確的說法是：

災(zāi)難是人類無法抗拒的，事先的預(yù)防也都是徒勞

意外事故是突然間發(fā)生的，即使事先了解各種意外事故，也是沒用的 事先了解應(yīng)對災(zāi)難和意外事故的措施，能將災(zāi)害的影響降到最低 5.下列說法正確的是：

我們能夠確保自身安全就可以了 當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人的行為有危險(xiǎn)時(shí)，要告訴他

只要確保自己和朋友的安全就可以了，其他人不要去管

第二課 逃離泥石流

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、了解泥石流災(zāi)害；

2、當(dāng)泥石流來時(shí)，知道要快速地向更高處逃生。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

2010年甘肅舟曲“8?8”

特大泥石流災(zāi)害中1434人遇難，331人失蹤

查閱一下資料，說說我國近年來還發(fā)生了哪些典型的泥石流災(zāi)害?

知識屋：泥石流奔騰而至

泥石流是山區(qū)或者溝谷中由暴雨等水源激發(fā)的，含有大量的泥沙、石塊的特殊洪流。泥石流經(jīng)常突然爆發(fā)，來勢兇猛，破壞性極大。泥石流可裹挾巨大的石塊，以高速前進(jìn)，強(qiáng)大的能量如同數(shù)百列火車向前推進(jìn)的巨大沖力，它能摧毀途中的一切障礙，甚至將所經(jīng)之處夷為平地，造成村毀人亡的悲劇。

想一想除了自然因素，引發(fā)泥石流的人為因素有哪些？

技能站：速往高處撤離 發(fā)現(xiàn)泥石流襲來時(shí)，要往與泥石流成垂直方向的兩邊山坡上爬，撤離地點(diǎn)應(yīng)越高越好，跑得越快越好。逃離時(shí)千萬不要順著泥石流方向奔跑，也不要躲在房屋等建筑物內(nèi)，以免被泥石流淹埋。如果來不及奔跑時(shí),要就地死死抱住河岸上的樹木。

在山中或溝谷內(nèi)停留、活動時(shí)，要特別留心周圍環(huán)境，警惕遠(yuǎn)處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆。隨堂測評：

1.滑坡和泥石流可采取的預(yù)防措施是：

選擇安全場地修建房屋 隨意在斜坡上堆砌土石 砍伐大量樹木

2.下列關(guān)于泥石流說法錯(cuò)誤的是：

泥石流經(jīng)常突然爆發(fā)，破壞性極大 泥石流可裹挾巨大的石塊，以高速前進(jìn) 泥石流的破壞性強(qiáng)，但行進(jìn)的速度很慢

3.當(dāng)在山谷中游玩時(shí)，聽到遠(yuǎn)處土石崩潰的聲音后，應(yīng)該：

這是正常的現(xiàn)象，繼續(xù)游玩 去發(fā)聲處看看后，再決定

立刻離開山谷，因?yàn)楹苡锌赡馨l(fā)生泥石流

4.下列屬于引發(fā)泥石流的原因是： 由暴雨等水源激發(fā)而成 山體植被的毀壞 以上都是

5.發(fā)生泥石流時(shí)，錯(cuò)誤的躲避地點(diǎn)是：

山腳下的房屋 遠(yuǎn)離山體的地方 地勢較高的地方

第三課 冰雹，天上飛來“炸彈”學(xué)習(xí)目標(biāo) ：

1、了解冰雹的危害；

2、知道遇冰雹時(shí)，保護(hù)好自己的頭部。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

上面圖片中的物體你見過嗎？你知道它是什么嗎？

知識屋：冰雹破壞性大

冰雹是一種嚴(yán)重的氣象災(zāi)害，具有很大的破壞力。猛烈的冰雹可以摧毀莊稼，損壞房屋；特大的冰雹比柚子還大，可以毀壞大片農(nóng)田和樹木，甚至摧毀建筑物和車輛，致人死亡。冰雹出現(xiàn)時(shí)還常伴有陣性降水、大風(fēng)、降溫等，加劇災(zāi)害。

雖然冰雹的硬度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及人的頭骨，但是從幾千米的空中狠狠地砸下來還是很危險(xiǎn)的。因此，如果遇到冰雹時(shí)，一定要護(hù)好自己的頭部，并盡快躲避到室內(nèi)或其他可以遮擋冰雹的地方。

第二篇：七年級安全教案

第一周安全教育教案 古城學(xué)校 七年級 教學(xué)目標(biāo)：

1、注意校園安全

2、注意校外安全、注意飲食安全飲食安全 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：作為班主任希望你們在學(xué)校安全渡過每一天，健康快樂成長，萬一出現(xiàn)安全事故，都會成為家長和老師心中永遠(yuǎn)的痛。不怕一萬，就怕萬一，這萬一的概率如果作為老師加強(qiáng)安全管理，有可能防患于未然，減少安全事故，使我們的教育教學(xué)工作更輕松、愉快。安全無小事，必須放在首要地位。開學(xué)第一課：先給學(xué)生們上一節(jié)安全教育課，講一講安全 注意事項(xiàng)：。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

（一）校園安全：

1、課間活動要文明，追逐攆打易碰傷，謹(jǐn)記教導(dǎo)是上策。

2、打掃衛(wèi)生時(shí)，一定注意不能拿掃把亂打、亂鬧。

3、為了督促孩子們自律，安排了課間安全監(jiān) 督員，發(fā)現(xiàn)課間或課外活動有學(xué)生有不安全的行為，安全監(jiān)督員首先制止，然后報(bào)告老師，發(fā)現(xiàn)不安全的 表現(xiàn)及時(shí)報(bào)告老師，老師及時(shí)教育并彌補(bǔ)管理上的漏 洞。

（二）校外安全：

1、告誡學(xué)生遵守交通規(guī)則，看信號燈過馬路，不要橫穿馬路，特別是你忽然從花壇里躥出 來，很危險(xiǎn)的。

2、按時(shí)上學(xué)和回家，不要早到，在外邊逗留有不安全因素；放學(xué)按時(shí)回家，讓家長放心，最好不要私自去同學(xué)家或相約到某個(gè)地方玩，如果去給家長說一聲。

3、網(wǎng)吧、游戲廳不能去，里面人員雜亂、環(huán)境不好對身心健康不利，萬一碰上壞人，很麻 煩。

4、放學(xué)不能乘坐摩托車、三輪車，不準(zhǔn)自己騎自行車。

5、路上遇到陌生人，最好少與他們交談，一定不能要陌生人的東西。

6、大雨天，不要再大樹下避雨，大雨天出門要小心，最好不要出門。

（三）飲食安全：

1、早餐一定要吃好。

2、不亂吃小零食和地?cái)偵系氖澄铩?/p>

3、多飲用白開水，少喝飲料特別是碳酸飲料。

4、不能暴食暴飲，容易損傷腸胃的。

（四）作為班主任的日常管理安全：

1、和家長及時(shí)溝通。

2、開學(xué)家長會上，告知家長學(xué)校作息時(shí)間安排，便于家長監(jiān)管孩子按時(shí)上學(xué)，按時(shí)回家沒 有。

3、孩子沒有按時(shí)到校又沒有請假，立即和家長取得聯(lián)系，告知家長。

4、如果發(fā)現(xiàn)有孩子上網(wǎng)吧或游戲廳及時(shí)和家長溝通，加強(qiáng)對孩子的管理、教育。

5、孩子在校生病，不能讓孩子單獨(dú)離校，一定通知家長來學(xué)校。

第三篇：七年級安全教案

七年級210班開學(xué)第一課

安 全 教 案

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解校園安全隱患。

2、掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。

3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學(xué)過程：

一、校園中存在的安全隱患。（請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象）

1、學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。

2、學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。

3、學(xué)生交通安全隱患。

4、校園隱性傷害的隱患。

二、學(xué)生集會、集體活動、課間活動中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。

1、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。

2、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？

①室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

②活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。

③活動的方式要簡便易行，如做做操等。

④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

三、學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)。

不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）要放在安全的地方。

禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

四、交通安全注意事項(xiàng)。

1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。

2、乘坐公交車注意事項(xiàng)：

①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。

②乘車時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。

③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。

五、其他校園安全的注意事項(xiàng)：

1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解？

敢于自我反省，認(rèn)真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。

2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦？

自己的所作所為也要有安全意識。青少年時(shí)期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。

3、如何加強(qiáng)教室安全？

要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機(jī)；不要把球帶到教學(xué)區(qū)，在教室區(qū)踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。

4、當(dāng)自己感到身體不適時(shí)，怎么辦？

及時(shí)告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。

5、你不認(rèn)識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦？

先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。

6、安全小常識

臨危逃生的基本原則：

保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學(xué)會自救，保護(hù)自己；想方設(shè)法，不斷求救；記住電話，隨時(shí)求救：

“119”----火警 “110”----報(bào)警

“120”----急救 “122”----交通事故報(bào)警

打電話時(shí)要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。

六、小結(jié)內(nèi)容：

同學(xué)們，今天是新學(xué)期開學(xué)后的第一個(gè)星期一，新年里同學(xué)們又長高了許多，也更懂事了，為了今后能更好地學(xué)習(xí)、生活，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一些中學(xué)生應(yīng)該記住的一些安全知識。

人們常說：“安全工作重于泰山。”同學(xué)們大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。我們要牢固樹立安全意識，珍愛生命，珍惜幸福的學(xué)生生活。”我們一定要牢記以下幾點(diǎn)：

第一、做好課間活動的安全。在課間休息時(shí)，如果追趕打鬧，一是可能由于跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流；二是可能撞倒其他同學(xué)，造成意外事故，或引起同學(xué)間的矛盾糾紛。

第二，做好勞動活動時(shí)的安全。學(xué)校或班級都要組織一些公益勞動和打掃衛(wèi)生的勞動，這是十分必要的。但在勞動中，也極有可能出現(xiàn)一些危險(xiǎn)，同學(xué)們要注意了解勞動場地的特點(diǎn)，做好安全防范；注意勞逸結(jié)合，累了就休息一會再勞動；不要在高空和有危險(xiǎn)的地方勞動；不要在勞動時(shí)間打鬧嬉戲。

第三，注意交通安全。馬路不是游戲場所，不能在道路上玩耍；不僅自己要遵守交通規(guī)則，還要互相提醒，相互監(jiān)督，相互照應(yīng)，當(dāng)一名維護(hù)交通安全的“宣傳員”；不坐“三無”車輛；過馬路時(shí)做到一停、二看、三通過，靠右行；在城市里還要注意走斑馬線，走人行道。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴！

第四篇：七年級下冊安全教案

七年級下冊安全教案

【教學(xué)目標(biāo)】

1.知識目標(biāo)：了解騎自行車導(dǎo)致意外事故的原因，學(xué)會對自行車進(jìn)行安全檢查。

2.能力目標(biāo)：能夠?qū)ψ孕熊囘M(jìn)行安全檢查，排除簡單。

3.情感目標(biāo)：重視騎車安全，珍愛生命。

【教學(xué)重點(diǎn)】要掌握騎車的安全知識。

【教學(xué)難點(diǎn)】騎車過程中怎樣自我保護(hù)。

【教學(xué)方法】引導(dǎo)，資料觀看，理論講授，歸納總結(jié)

【教學(xué)課時(shí)】1課時(shí)

【教具準(zhǔn)備】幻燈片和交通安全影音資料

【教學(xué)過程】

一、播放音樂，出示教學(xué)目標(biāo)，談話導(dǎo)入新課。(導(dǎo)入)

我國是一個(gè)自行車大國，自行車是人們出行的主要交通工具之一，自行車在給人們帶來交通便利的同時(shí)，也帶來了許多安全隱患。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，在各類交通事故中，自行車事故要占總事故的一半以上。因此，對于騎自行車出行的同學(xué)來說，無論是在去學(xué)校的路上，還是放學(xué)回家的路上，都要遵守交通法規(guī)，注意交通安全這一安全主題。

二、真實(shí)再現(xiàn)：

1.展示圖片資料，他們的做法對嗎?如果不對，為什么?

學(xué)生在馬路上手牽手并排騎車，雙手不扶車把，不規(guī)范帶人，騎車橫穿馬路，邊騎車邊聽歌等10幾張圖片。

2.學(xué)生通過觀看圖片討論并總結(jié)其中存在的騎車的安全問題。

三、真實(shí)再現(xiàn)：觀看影視資料：大貨車撞死騎車人，行車安全敲警鐘。播放學(xué)生放學(xué)路上遭遇車禍的影像。觀看以后，引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

四、行動在線(新授)

1.為什么自行車會導(dǎo)致這么多的意外事故?

(1)自行車的特點(diǎn)是靈活、輕便、體積小、速度快、行駛隨意，但穩(wěn)定性差，容易搖晃

或摔倒，導(dǎo)致騎車人受傷。

(2)現(xiàn)階段，在我國特別是農(nóng)村，道路交通基本上是混合交通，人們的安全意識還比較

淡薄，騎車人在路上不按交通法規(guī)隨意騎行的情況屢見不鮮，游戲引發(fā)許多交通傷亡事故。(3)騎車人經(jīng)驗(yàn)不足，騎車駛近時(shí)往往會容易驚慌失措，容易發(fā)生事故。

(4)騎車人車速太快，很容易導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。

(5)騎車人違章橫過車行道或逆向行駛，造成交通事故。

五、我們應(yīng)對所騎自行車進(jìn)行哪些方面的安全檢查呢?

(1)檢查前、后車閘是否靈敏有效。如果不靈，要立即調(diào)整，決不能騎著車閘失靈的 自行車外出。

(2)檢查車鈴響不響。

(3)檢查車胎內(nèi)胎充氣狀況是否合適。夏天天熱，充氣太足容易使輪胎爆裂，充氣太少騎車費(fèi)力。冬天，路面有冰雪時(shí)，車胎的氣不能太足，內(nèi)胎里有一半多氣就可以了。

(4)檢查車把、車輪轉(zhuǎn)動的情況。車把、車輪轉(zhuǎn)動要靈活，沒有異常情況。

(5)車座高低要合適。騎上車后兩腳尖應(yīng)能觸到地面，雙手扶把應(yīng)自如。

(6)檢查尾燈是否完整無損。

六、小結(jié)：師生小結(jié)：

教師提問：今天你學(xué)到了那些知識，通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲?

教師小結(jié)：交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活中必不可少的組成部分，為我們的生活提供了極大的方便，希望同學(xué)們能在以后的生活中時(shí)刻將行車安全牢記心中，重視安全，珍愛生命，好好學(xué)習(xí)，天天向上!讓我們?yōu)槊篮玫拿魈旒佑桶?

七、播放音樂，提出希望，下課。

第五篇：七年級心理安全教案

守望青春

七年級心理安全教案

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)過程：

導(dǎo)入新課

新授：

（一）變化靜悄悄（板書）

活動一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了…… 在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。

活動二：歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。

活動三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

1、身高體重迅速增加。

原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅

速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思

想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

（二）青春不煩惱（板書）

1、正確處理青春痘的方法：

（1）清潔面部。

（2）注意飲食。

（3）生活規(guī)律。

（4）情緒調(diào)控。

注意：不要用手?jǐn)D壓青春痘，痊愈初期不要用手揭痂；若青春痘情況嚴(yán)重，應(yīng)請教醫(yī)生，切勿自行亂用藥。

2、人的高矮問題

要想長高，就要生活有規(guī)律、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理、多運(yùn)動鍛煉等。

3、月經(jīng)和經(jīng)期衛(wèi)生

月經(jīng)周期主要是通過下丘腦、腦垂體和卵巢的激素作用而形成的。當(dāng)然，上述激素的分泌還要受大腦皮層的控制與調(diào)節(jié)。

經(jīng)期時(shí)，由于子宮頸口松弛，陰道內(nèi)酸性分泌物被經(jīng)血沖淡，則使對病菌的防御能力降低，1

因此要特別注意經(jīng)期的衛(wèi)生。

（1）保持外陰的清潔，月經(jīng)用品要勤換。由于子宮內(nèi)膜的破損脫落，而經(jīng)血又是病菌最好的繁殖土壤，為了避免誘發(fā)陰道炎、尿道炎、外陰炎，每天應(yīng)用

溫開水清洗外陰 1 — 2 次（切忌坐浴），另外，月經(jīng)用衛(wèi)生紙、衛(wèi)生棉等要勤換，以保持外陰的清潔。

（2）注意保暖，避免受涼。經(jīng)期時(shí)，盆腔充血，如遇強(qiáng)冷的突然刺激會引起盆腔內(nèi)血管的極度收縮，致使月經(jīng)過少或突然停止。長此以往，會導(dǎo)致月經(jīng)失

調(diào)。因此，經(jīng)期內(nèi)不能久坐涼地和避免淋雨，更不能用涼水洗頭、洗腳和淋浴。

（3）注意飲食衛(wèi)生和休息。經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)注意吃些易于消化和營養(yǎng)豐富的食品。還要注意有足夠的休息和睡眠時(shí)間。另外，要避免劇烈的運(yùn)動和過重的體力

勞動。

（4）保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定。較大的情緒波動和過度的精神緊張都會使內(nèi)分泌的功能改變，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。因此經(jīng)期要做到心情舒暢和情緒穩(wěn)定。

布置作業(yè)：

1、青春期，我們的身體、心理會有哪些變化？

2、正確處理青春痘的方法有哪些？

教學(xué)后記：引導(dǎo)學(xué)生了解的生理發(fā)育特點(diǎn)，使學(xué)生能正視自己的身體變化，更加健康順利的成長。