第一篇：感覺統合教案3

感覺統合教案6 教學內容：感覺統合訓練

上課人數：5人 蕭健朗 文健勛 蔣雪瑤 陳珈希 胡百浚 上課流程：

第一環節：相識禮儀（5分鐘）

目的：讓孩子學會與他人進行交往的技巧，以適合其智齡的方式與同齡人建立伙伴關系，如握手、摟抱作為與同伴的交往方式，以建立其自信心。

第二環節：熱身環節（5分鐘）熱身內容：隨著音樂節奏開始熱身。

熱身目的：讓孩子熟悉環境，舒展筋骨，讓肌肉，關節以及整個身體都能處于一個比較好的狀態，這樣可以保證孩子的身體處于一個適合運動的科學階段，可以讓孩子的身體在接下來的激烈運動中受到充分的保護，避免出現各種傷害。

第三環節：器材訓練（70分鐘）

準備器材：大滑板、大龍球、四分之一圓、小滑板、萬象組合、海洋球池 大動作之訓練主題：孤島求生記

1.坐飛機去海邊----大滑板

目的：強烈刺激孩子的前庭體系、頭部、頸肌同時收縮，促進身體保護伸展行為的成熟。

方法：讓兒童俯臥在方形滑車上頭朝下，由大滑板的高處向下滑行。在向下滑時兒童要保持抬頭、兩臂伸直的飛機樣姿勢，由于頸背肌肉的強烈收縮，可以增加本體感覺的訓練

2．躺下休息----大龍球

目的：大龍球可以接觸到身體的各個部位，孩子可以建立客觀現實與真實感覺之間的聯系，從而促進本體感的發展

3.休息

目的：舒緩運動后的情緒

4.在沙灘上行走----四分之一圓、跳床

目的：鍛煉孩子的平衡感以及觸覺，有利于前庭平衡，以及手眼協調的訓練 5.在海邊打保齡球

目的：訓練孩子的手眼協調能力、專注力及動作的靈活反應 6.去海中的孤島----小滑板

目的： 調節前庭感覺和觸覺，引發豐富的平衡反應，運動中大量的視覺情報、脊髓及四肢的本體感，使整體感覺統合運動功能積極發展。

方法：讓兒童趴在小滑板上，雙手和雙腳用力使小滑板向前移動 7.休息

目的：舒緩運動后的情緒

8.孤島求生記----大陀螺、萬象組合、踩踏石、觸覺板

目的：促進孩子基本動作發展，兼顧兒童感官、肌體、前庭平衡，精細動作及創作游戲互動等各種能力資源開發需要，增進較多變化的身體協調統合。

方法：萬象組合跳走鉆爬投

第四環節：自由活動（10分鐘）

第二篇：123 感覺統合教案 觸大3

感覺統合教案模板——觸大3 活動名稱：氣球環臂

適合年齡：小班/中班/□√大班

適用幼兒：觸覺（壓、痛覺）為主的感覺統合發展（不良干預）游戲 活動目標：

1.幼兒能主動、樂意參與游戲活動，體驗活動快樂，并獲得成功樂趣。2.發展以觸覺（壓、痛覺）為主的感覺統合，或進行干預矯正。

3.在老師的協助下學習讓氣球在自己手臂和胸前環繞運動的復雜運動。活動準備：

1.安全、安靜的墊上環境和活動場地； 2.拍球或者大的刺猬球。

3.熱身音樂《健康歌-范曉萱》。

4.針對孩子的數量，應該提前在墊子上將孩子站立或者座位用東西標示出來，例如坐墊，或者地墊塊。活動難點：

1.讓孩子學習在視力無法覆蓋，復雜肢體調節與拍球重力變化情況下，身體各部位運動時產生的復雜觸感，并加以利用和控制。2.活動需要在孩子情緒能力范圍內。

3.正確基礎下的速度和情緒穩定性是后期的重點。注意事項：

1.游戲前需要注意讓孩子們安靜而不煩躁，注意安全； 2.游戲前老師需要清楚活動規則和動作要領。活動過程：

一、熱身活動：

a)放健康歌，熱身。

b)我們今天來做一個氣球環臂游戲：

i.氣球穩一穩，氣球滾一滾，胸前停一停，ii.向左轉一圈，向右轉一圈，一圈又一圈。

二、游戲：

a)老師示范：

i.雙手拿起氣球，然后將左手平舉，讓氣球沿著手臂內側，移動到胸部和上肢的結合部，然后挺胸搖動，讓氣球沿胸部橫滾到右手臂，繼續滾動到左手，ii.然后反過來。b)幼兒游戲：

i.孩子模仿老師做法，學習穩定讓氣球在胸前和手臂環繞； ii.從發令開始，到停止時，iii.一直在環繞氣球的的孩子給1朵小紅花，沒有的不給。

三、游戲延伸——氣球沖浪：

a)寶貝們，現在我們分成兩組，進行氣球沖浪；

b)孩子們在起點，發令后，本組隊員，便進行氣球環臂，邊向前行走，直到終點，沒有掉到地下來，算為成功，把球放下，宣告成功，下一名隊員可以開始行走。

c)哪一隊如果中途掉下來，就要回到起點重新來過。

d)每一輪勝出者，可以得到一枚小紅花，結束時，看哪一隊小紅花最多。

四、點評：教師表揚小朋友在活動中的各種表現，鼓勵小朋友積極主動認真參與活動。

五、后記：

第三篇：感覺統合教案!!!!!!!!!!!!

感覺統合訓練（游 戲 篇）

感覺統合律動療法可在小空間教室和家庭使用，操作易學簡單又安全，讓感覺統合不足引致學習困難的孩童，得以在最經常性的幫助中，盡快恢復正常，以免因一曝十寒的專業矯正，厭惡學習能力的正常發展。

多功能發展律動球

一、大龍球：可依幼兒身體大小選擇使用不同規格的彈力球。

1、伏臥游戲：

由父母或老師協助幼兒伏臥在大龍球上面，再由大人抓住幼兒的雙大腿或雙小腿，前后搖動，要提醒幼兒頭部抬高，使其頭部和脊髓能得到很大的張力，對前庭平很的成熟有很大幫助。

適用：多動傾向，注意力不集中、笨手笨腳、語言發展不良的幼兒，也常用于自閉兒矯治。

次數：可由每次20下開始，統合習慣后，發展到60下，嚴重的幼兒每天可做2~3次。

2、仰臥游戲：

由父母或老師協助幼兒仰臥在大龍球上，大人用手抓住幼兒雙腿、前后搖動。方式和伏臥游戲相同。

3、坐大龍球：

由父母或老師協助幼兒坐在大龍球上，上下振動，可協助強化地心引力訊息的協調，增強固有平衡及左右協調能力。

適用：多動傾向，注意力不集中、笨手笨腳、語言發展不良及高腦波癥候群。次數：可由50下一次開始，發展至200下，嚴重幼兒每天可做2~3次。

4、自坐大龍球：

依幼兒年齡大小及其能力，讓他坐在適當的大龍球上，緊靠墻邊，自行上下振動。

5、壓力按摩：

讓幼兒伏臥或仰臥在地上，再以大龍球壓在其身上，可仰臥壓其胸膛、腹部、大腿、手部或伏臥壓其背脊、臀部，壓時宜稍用力給予上下振動，每次約10分鐘左右。

適用：觸覺敏感，語音不良、手腳行動笨拙或剖腹生產兒強化關節及觸覺訊息用。

次數：可依大龍球大小，給予不同的壓力訓練，例如早、中、晚以不同規格大龍球壓他。

6、丟大球、接大球：

可以不同規格的大龍球和幼兒練習接和丟，由于球體大，幼兒必須運用身體和手腳協調，才能做好此活動，對本體感及運動企劃有很大幫助。

適用：笨手笨腳、語言組句、作文不佳、數概能力不足，常規建立不良的幼兒。

次數：可用不同規格的大龍球分別練習，每次約作30~40次以上丟接動作，較嚴重者一天可作2~3次。

7、擠沙丁魚：

可由父母或老師用大龍球將幼兒擠至墻腳，讓幼兒盡量反抗之，可強化觸覺、大小肌肉、關節，對幼兒運動企劃能力成熟也有很大幫助，并可協助情緒不穩幼兒發泄壓抑，促進身心健康。

適用：笨手笨腳、語言組織不佳、數概能力不良、對情緒障礙兒也有很大幫助。

次數：每次可進行5~10分鐘，每天可進行2~3次。

8、雙擠沙丁魚：由幼兒兩人以上相互作擠壓游戲，功能同七。

9、拍大球游戲：

由大人指導幼兒用手拍大龍球，由于球體大，幼兒必須練習操作其大肌肉穩定，并熟練其小肌肉和手眼協調，對幼兒平衡能力、本體感及運動企劃能力的發展有很大幫助。

適用：大肌肉發展不良、坐站無相、左腦成熟遲緩，常規不易建立的幼兒。

次數：每次可由10~20次，逐漸練習到20下，以上，每天至少兩次，對幼兒注意力集中訓練也有很大幫助。可教導幼兒一次左手、一次右手，換手輪拍，對運動企劃及專注能力的養成更有幫助。

10、捶打球： 教導幼兒站立在大龍球前，雙手用力捶打，可兩手輪流，掌握住球的反彈力。對本體感和雙側協調幫助很大，并可協助情緒不穩幼兒發泄心里壓抑，對身心健康幫助很大。

適用：笨手笨腳、愛哭、粘人、觸覺敏感的幼兒。次數：每次由60下逐漸達到200下，每天約2~3次。

10、抬大球

由大人教導幼兒將大球抱住，往頭上抬高。由于球體重心不穩，對大小肌肉及平衡能力頗有幫助，特別對運動企劃不佳的幼兒更有矯治效果。

適用：笨手笨腳、運動企劃不佳、大肌肉不穩定、語言組織不良的幼兒。

次數：每次做3~5下抬高放下，每天2~3次。

12、橫沖直撞 由數位幼兒一起玩，大人在其中將大龍球放下，彈起時，由幼兒搶接，對手眼協調、身體反應能力的培養有很大幫助。

適用：觸覺敏感、本體感不佳、語言組織、邏輯發展不良幼兒。次數：每次可做20分鐘左右的共同游戲。

二、觸覺按摩球：觸覺按摩球的特色是表面上有顆粒狀按摩粒，對觸覺神經科產生強力刺激，更可協助觸覺名幼兒的成熟。

1、伏臥游戲：操作方法如同大龍球，但按摩球對觸覺敏感和遲鈍兒更有直接幫助。

2、仰躺游戲：操作方法如同大龍球，對觸覺敏感和遲鈍兒更強力效果。

3、小按摩球按摩游戲：

1、可將小按摩球，放在手上、輪流滾動、按摩手背及手心。

2、可將小按摩球，放在腳底下滾動按摩。

3、可仰躺、將小按摩球放在身體下面，按摩背脊腰部及臀部。

4、可伏臥、將小按摩球放在身體下面，按摩胸部、腹部。

5、可將按摩球夾在腋下及小腿彎曲處，輕輕壓動。

6、大人用按摩球輕壓幼兒肩部、背部、手腳及臉部，特別對后頭前庭核應有強烈刺激作用。

適用：觸覺敏感、遲鈍、本體感不足，特別是剖腹生產兒，輕度自閉兒有長期療效。

次數：每次游戲大約10~15分鐘，每天2~3次。

4、壓力按摩：與大龍球方法相同，但用觸覺按摩球的效果將更強。

5、自坐大按摩球：與大龍球方法相同，但可以有較強力觸覺按摩效用。

6、丟大球、接大球：方法和大龍球相同，但可強化觸覺作用。

7、丟小球、接小球：同上，但由于小球重心更不穩，對手眼協調有更大的幫助。

8、拍大球、拍小球：方法和大龍球相同，只是觸覺的效果更好，對剖腹生產兒和自閉兒幫助更大。

9、擠沙丁魚、雙擠沙丁魚：方法和大龍球相同，只是觸覺效果更好，對剖腹生產兒和自閉兒幫助更大。

10、捶打按摩球：游戲方法同大龍球，但可更強化觸覺刺激。

11、抬大按摩球：游戲方法同大龍球。

12、橫沖直撞按摩球：操作方法同大龍球，對剖腹生產兒和自閉兒幫助更大。

三、平衡彈跳球：讓幼兒輕抓住把手，臀部坐在球上，身體往前傾，帶動球往前跳動。可以做前跳、后跳、側跳、或比賽誰跳得快，以及跳躍低障礙等游戲。

適用：前庭平衡及固有平衡不佳、身體協調不良、語言組織、運動企劃發展不良幼兒。

次數：每次跳動30~50下，逐漸發展到100下以上。每天作2~3此。

四、其他輕便感統教具：

1、小滑板游戲：

小滑板是關節痛和教學先驅愛爾絲博士設計，對學習困難兒童矯治有其特別功效，小滑板比較適合家庭和小空間教師使用。

※烏龜爬行：讓幼兒伏臥在滑板上，頭頸抬高、雙手用力向前滑動，遇阻礙可以左右側轉或者回轉，每次約作滑行60次以上。

※烏龜轉身：讓幼兒俯臥在小滑板上，以胸部為重心，順時針或逆時針旋轉，每次旋轉60次以上。

※兔子蹬：趴在小滑板上，雙腳用腳底抵住墻壁，再以其反彈力往前蹬出。每次20~30回。

※兔子打球：進行兔子蹬游戲時，現在前面放置大龍球，蹬出時讓幼兒用手推開大球或進行碰撞游戲。每次20~30次。

※趴地推球：幼兒趴臥滑板上，將球往墻壁推出，并接住反彈回來的球，再 度推出，每次20~30次。

※推球、接球：兩個以上幼兒伏臥滑板上，面對面練習推球及接球動作，每次20~30次。

適用：前庭平衡、固有平衡不足、觸覺敏感、雙側協調不良、注意力不集中及運動企劃發展不良。

2、跳床游戲:

1、讓孩子單獨在跳床上跳動，每次60下。

2、可讓兩位孩子在跳床上手牽手跳動，每次30~40次。

3、可讓孩子在跳床上跳動時，同時作投球、接球活動或投球入籃的游戲，每次10個球。

適用：前庭平衡、固有平衡不足，注意力不集中，大小肌肉和手眼協調不佳幼兒。

3、平衡搖搖船游戲：

1、讓幼兒一個人坐在搖搖船上面，自己前后搖動60下。

2、幼兒兩人各坐一邊，相互配合搖動，每次60下。

3、兩幼兒中間可加上大球一個，在看不清楚對方的情況下，因感覺相互配合搖動。每次60下。

4、在搖動中，和大人進行丟接球游戲，每次10球。

適用：前庭平衡、固有平衡不足，注意力不集中，大小肌肉協調不良。

4、沙包投擲板游戲：讓幼兒以小球或沙包，投擲指定的洞，練習手眼協調及平衡能力。

5、毛巾被游戲：

1、用毛巾被將幼兒抬起，放在中間，大人各抓住一頭左右搖動，每回30次。

2、將毛巾被疊成方形，幼兒坐在其上，手部抓住毛巾被，用雙腳在原地或往前跳動，每回跳30次以上。適用：前庭平衡不足、身體協調不良，運動企劃發展不佳之幼兒。

第四篇：103 感覺統合教案 觸小3

感覺統合教案模板——觸小3 活動名稱：推沙移沙——推沙造城 適合年齡：□√小班/中班/大班

適用幼兒：觸覺（壓、痛覺）為主的感覺統合發展（不良干預）游戲 活動目標：

1.幼兒能主動、樂意參與游戲活動，體驗活動快樂，并獲得成功樂趣。2.發展以觸覺（壓、痛覺）為主的感覺統合，或進行干預矯正。3.在老師的協助下能夠正確將沙堆，堆壘成目標圖案的基座。活動準備：

1.安全、安靜的墊上環境和活動場地；

2.圓形、正三角形、正方形、梯形、長方形等墊板。3.熱身音樂《健康歌-范曉萱》。

4.針對孩子的數量，應該提前在墊子上將孩子站立或者座位用東西標示出來，例如坐墊，或者地墊塊。活動難點：

1.讓孩子學習體會學習將沙堆從一個空間推移到另一個空間，并將底座修整到相應的形狀；

2.活動需要在孩子情緒能力范圍內。3.正確和情緒是后期的重點。注意事項：

1.游戲前需要注意讓孩子們安靜而不煩躁，注意安全； 2.游戲前老師需要清楚活動規則和動作要領。活動過程：

一、熱身活動：

a)放健康歌，熱身。

b)我們今天來做一個推沙造城游戲：

i.螞蟻小哥出門來，找到一堆沙 ii.它把沙子運回來，要造一個家 iii.選定一張好圖紙，快快壘成它

c)小朋友們，都看見嗎，要把堆成的沙城，底座弄得和圖紙一樣。

二、游戲：

a)老師示范：

i.老師把三角形、正方形等3種不同形狀墊板，放在活動區域；

ii.然后示范用手將托盤內放置的沙堆，通過推動整形，讓沙堆上頭尖，下頭與墊板形狀相符合。然后再推到下一張墊板完成同樣動作。iii.然年讓孩子們學習嘗試，并互相檢查評論。交流技巧和體會。b)幼兒游戲：

i.孩子模仿老師做法，體會不同質感物體在拋擲、彈跳以及著陸過程的區別，從而逐漸建立細致觸摸與物體運動的認知； ii.然后請老師檢查。

iii.之后請小朋友互相檢查，交流技巧和體會。

三、游戲延伸——半城和全城：

a)寶貝們，我們螞蟻神兵今天收集了很多沙子，要按照圖紙造自己的城，b)除了造尖頭的城，還要造平頭的城。c)每一個城都要有尖頭和平頭；

d)尖頭的城造在圖紙上，平頭的城沒有圖紙用。e)共分2組，每個組可以選4種。

f)兩組小朋友同時比賽哪組修得對，修得快。

四、點評：教師表揚小朋友在活動中的各種表現，鼓勵小朋友積極主動認真參與活動。

五、后記：

第五篇：感覺統合教案 1

感覺統合訓練教案1 教學目標: 感覺統合訓練的關鍵是同時給予兒童視、聽、嗅、觸、關節、肌肉、前庭等多種刺激，并將這些刺激與運動相結合。感覺統合訓練對改善兒童注意力集中程度、運動協調能力和提高學習成績等都具有明顯效果。

教學過程:課前準備：換好衣服，運動裝，不要穿牛仔褲。在指定集合地點列隊站好。

一、..集合:問好!孩子們好!課堂要求: A． 紀律要求有序！輕聲細語。最高品質,靜悄悄；服從教練指揮；運動器械用完后，要放回原來位置；上廁所，報告老師，老師允許后才可以去；訓練中口渴了，報告老師，得到老師允許后才可以去，并且只能喝一小口。

B． 遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質，以及樂于助人的精神。C． 男同學要謙讓女同學，個子高的同學謙讓個子矮的同學，D． 訓練要求：團結，協作，拼搏，進取，勇敢，超越！

E． 掌握動作要領，高標準，嚴要求。盡力，努力，竭盡全力！動作夠快，次數夠多，效果夠好！

二、總結上節課孩子們表現突出的地方。哲理故事分享：《勵志小故事：每天進步一點點，奇跡就會發生》

香港海洋公園里有一條大鯨魚，雖然重達8600公斤，卻不但能躍出水面6.6米，還能向游客表演各種雜技。面對這條創造奇跡的鯨魚，有人向訓練師請教訓練的秘訣。訓練師說，在最初開始訓練時，我們會先把繩子放在水面之下，使鯨魚不得不從繩子上方通過，每通過一次，鯨魚就能得到獎勵。漸漸地，我們會把繩子提高，只不過每次提高的幅度都很小，大約只有兩厘米，這樣鯨魚不需花費多大的力氣就有可能躍過去，并獲得獎勵。于是，這條常常受到獎勵的鯨魚，便很樂意地接受下一次訓練。隨著時間的推移，鯨魚躍過的高度逐漸上升，最后竟然達到了6.6米。

訓練師最后總結到，他們訓練鯨魚成功的訣竅，是每次讓它進步一點點。正是這微不足道的一點點積累起來，天長日久，便取得了驚人的進步。

三、課前熱身運動:2分鐘

訓練開始： 一動一靜，勞逸結合的原則。鍛煉了寶寶的意志和膽量 1.趴地推球游戲：趴地推球7組，每組100下，計時！

訓練目的：刺激孩子的前庭覺發展，提高孩子背部肌力和手部肌力。此項訓練能讓孩子能保持良好的坐姿和寫字姿勢。

訓練方法：趴在地上，球擺放在面前，離墻壁30－50公分，手臂抬起，頭抬起，雙腳伸直并攏，然后推球。加強頸部肌肉的鍛煉以及身體協調能力.。6-7歲的孩子平均每天一次性完成50個，家長可根據孩子完成數量逐漸增加個數，最低一次完成20個趴地推球。

效果：趴地推球需要很大的耐力才能夠完成，培養孩子吃苦的精神，當孩子實在是很疲憊很累的時候，老師要用口頭上鼓勵和表揚的方式激勵他們，或者拍拍他們的頭，給與肯定。動態訓練

1.滑板爬：25組（4人比賽或2人接力）

訓練目的：調節前庭感覺和觸覺，引發豐富的平衡反應，運動中大量的視覺情報，脊髓及四肢的本體感，使整體感覺統合運作功能積極發展。

2.羊角球6組：讓孩子坐在球上，雙手緊握著手把，身體屈曲，向前跳動。（姿勢和雙側的統合，并可促進高程度的運動企劃）。3.陽光隧道：讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過。（可加強肌膚的各項接觸刺激，并調節前庭感覺。）

4..袋鼠跳7組： 孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。（在跳躍動作中，強化前庭刺激，抑制過敏的訊息）。

5.大滑梯20組：俯臥在滑板上，雙手抓住滑梯兩側用力向上爬，滑下時雙臂朝前伸展，雙腿并攏頭抬高。（強烈刺激前庭體系，頭部、頸肌同時收縮，促進身體保護伸展行為的成熟）。6.跳跳床100：讓孩子站在跳跳床上，雙腳并攏蹦跳，跳起來時，膝蓋彎曲，腳后跟踢至臀部。（強化前庭刺激，抑制過敏訊息，矯治重力不穩和運動企劃不足）。

7.跳繩200個：跳繩的具體動作要領：

跳繩時，雙腳離地面的高度不可太高．只要讓繩子能通過就好，離地面約25cm即可。當腳著地時，膝蓋必須稍微彎曲，并用鞋底前半部輕輕著地，便不會引發足踝和小腿的運動傷害。

搖動繩子要利用手腕和前臂的力量．肘關節要保持彎曲并接近腰部，至于肩膀和上臂的動作要盡量減少，保持幾乎是紋絲不動的狀態，身體要挺直，不要向前彎曲，肩膀要放松．不可向上抬起，保持平穩的呼吸節律。

8.大象爬5組：手腳著地爬（提高活動能力；爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協調性和靈活性，是一種綜合性的強體健身活動，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調；還可使血液循環流暢，并且促進肌肉、骨骼的生長發育。爬行全身協調運動，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量； 促進大腦發育。爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯系，促進腦的生長。

在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。（往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬）靜態訓練：

1.平衡臺：100-200個。雙腳或單腳站立在平衡臺上，用雙手做拍球等運動，并保持身體的平衡。（強化前庭刺激，加強身體平衡能力）。

2.圓筒吊纜： 孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒并保持身體平衡，做前后左右大回轉。（促進身體協調以及固有前庭感覺輸入統合）。

3.網纜插棍：俯臥在網纜中，頭部抬高向前，指導者協助前后擺動，讓孩子在擺動中用雙手從左至右，從上往下按次序插棍。（強化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化）。4.腳步器（萬象組合）（三人兩足）：走動時自然放松，身體正直，全身協調，注意力集中。（促進和提高孩子的平衡力，幫助孩子建立前庭固有平衡，發展協調性，提高孩子注意力和觀察力）。

集體合作項目：

1.音樂拍球3組。2.一圈到底

3.手指操(抓手指，勾手指，伸手指，敲手指，疊疊高，一三指，彈手指，槍打四，拳和掌，蘭花指，敲拳擦掌，4.花樣拍手：拍打拍打拍拍背打

5.花樣傳球——扔接球：球扔到右手邊的同學的呼啦圈里，接住自己呼啦圈彈起的球。1-5連續，聽老師指令扔。最好一起喊口號1.2.3.4.5.