第一篇：體育投擲教學設計與反思

體育投擲教學設計與反思

一、案例背景

指導思想:以“健康為主,安全第一”為宗旨;重視學生的主體地位,激發學生的運動興趣,促進自主創新學習;關注差異,面向全體,使每一個學生獲得最大的收獲。

教學目標:掌握投擲的基本技術和技能,培養安全鍛煉意識;發展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質;培養學生積極進取、主動參與的運動態度,增強自尊和自信。

二、案例敘述

課前插曲:預備鈴聲一響過,七年級二班的學生便聚集到體育課的集合點。當看到器材筐里的實心球、手榴彈、壘球等器材后,便開始小聲的嘀咕著??。“趙老師，今天上什么內容呀?”有兩位女學生略帶怯意地問。

“今天我們上投擲課。”我回答。“啊!”兩位女同學發出“痛苦”的聲音。有許多身著淺色衣服的學生臉上也泛起愁云。的確,筐中臟乎乎的實心球附帶著煤渣土,是有些不招人喜歡。學生們倒是表現出對壘球和手榴彈有幾分好奇。

準備階段:“健康第一”,安全更不可忽視。為了更好的在安全的前提下達成教學目標,我針對本節課的主要內容和學生身心特點,采用了“抓手指”和“排頭抓排尾”兩個游戲來使學生的身體機能和心理狀態得到預熱。同時也轉移了學生對實心球的注意力。

激發興趣,那么如何才能激發學生的學習興趣呢?在兩個準備游戲過后我開始提問:“同學們,你們知道在學習與生活中有哪些與投擲有關的活動?”

“投籃。”一位男學生搶聲回答。

“扔紙團”、“套圈”、“扔飛鏢”??

我提高聲音說:“不錯,你們說的都很對,那么它們都有那些共同點呢?”

“都要用手扔”一位學生回答,隨之有更多的學生附和。

“除了用手進行投擲外,還有什么共同點?”我問。學生們呈現出迷惑神態。

“這些活動是不是都有投擲的目的呢?”我問。

“嗯,??,是”學生回答。

“今天,我們就以投遠、投準為目的,由大家自己設計、創新投擲的方式,好嗎?”我說。

“好,好。”學生欣喜地答道。

“但我有一個要求,就是要注意安全,而且大家的投擲方式要盡量做到不一樣,看誰的投擲動作最具新意。好嗎?”我說。“好”同學高聲地回答。

學練階段:我將隊伍帶至投擲場地,宣布以投遠為目的的投擲體驗開始,并重申“盡量不重復別人已采用過的動作,看誰的投擲動作最具新意”的要求。

“我先來”,我以原地側向的方式將實心球雙手拋出,成年人的力量是足以讓這群孩子信服的,我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后,男、女各兩組,按順序以投遠為目的進行創新投遠練習,真是千姿百態,花樣迭出:弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側向拋、側向上步擲??。課堂上,大家不但完成了教材上的內容,還創造了更加豐富的姿勢,使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。

學生們互相啟發、互相激勵,學習積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時,我們開始了以投準為目的的創新體驗練習。

接下來又是同學們千姿百態的動作,嘆息聲、贊賞聲、指責聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

應用階段:這一階段主要是結合投遠、投準的特點發展學生控制力量的能力,并通過集體協作共同體驗合作成功的樂趣。學生分成四組,男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽,最后男女生優勝組進行決賽。每人只投三次,勝負以各組擊倒手榴彈的總個數來定。這時男生更是興奮不已,斗志十足,看得出他們沒把女生放在眼里,而女生則多數露出膽怯神態。我見狀,便補充說:“女同學有投擲距離比男同學少—米的優勢”,這下男生可慌了神,而女生則立即歡呼雀躍,士氣大振。

“各組同學應注意比賽規則,要以地滾球的形式擊倒手榴彈,投擲方式可以自由選擇,但不得越過投擲線。”我補充比賽規則。

“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準再扔!”各組學生緊張地指導著本組同學的投擲動作。

三、教學反思

(一)、教學目標通過教學過程順利實現

本課的教學目標是通過投擲創新體驗,來開發學生的創新精神和能力。主要讓學生根據自己的學習與生活經驗設計投擲方式,并以“保齡球”集體競賽游戲為載體,讓學生在享受投擲樂趣之余,體驗集體合作獲取成功的喜悅心情,從而實現教學目標。

(二)、淡化投擲教學的競技性色彩,吸引學生積極參與

學生的身心健康和良好的社會適應能力主要是通過運動參與的形式得以實現的。本案例淡化投擲技術,讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎,進行創新體驗與練習,既提高了投擲能力,又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性。(三)、營造濃厚的民主氛圍,體現教師為主導、學生為主體的新課標理念

本案例中,老師始終是以參與者的身份進入課堂,與學生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡,平等的對話呈現了一種民主氛圍,教師的主導、學生的主體地位均得到充分的體現。

(四)、教學內容與生活實際相聯系,學以致用得以有效實現

投擲是人們日常生活中的常用技能。本案例讓學生提出一個投擲目的,利用自己的知識和經驗基礎,設計相應的投擲練習方法,促進其在生活實踐中投擲能力的發展與提高,從而達到學以致用的效果。

(五)、開心愉悅的學習情景下,更要注意運動安全教育。

教學形式越是強調自主則越容易出現松散,這必將增加課堂教學的不安全因素。如在進行投遠、投準及保齡球練習時,一定要求各組學生在將投擲物全部投完后,才可以將本組的投擲物取回,以避免發生危險。

第二篇：體育投擲教學案例與反思

體育投擲教學案例與反思

劉毅杰

案例背景：

指導思想：以“健康第一”為宗旨；重視學生的主體地位，激發學生的運動興趣，促進自主創新學習；關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。

教學目標：掌握投擲的基本技術和技能，培養安全鍛煉意識；發展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質；培養學生積極進取、主動參與的運動態度，增強自尊和自信。

教學內容：投彈打靶、投高、投準——放松操

設計思路：投擲作為發展學生身心素質的重要手段和學校體育的測試項目，一直受到普遍關注。但從以往的情況來看，在教學過程中往往存在著學生參與不積極等因素，影響教學任務的完成。

針對教材和學生情況，依據課程水平四的要求，緊扣三個目標進行案例的設計。通過教師的啟發、誘導，讓學生在自我的運動參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣，從而實現教學目標。

案例敘述：

“健康第一”，安全更不可忽視。為了更好的在安全的前提下達成教學目標，我針對本節課的主要內容和學生身心特點，采用了“投彈打靶”游戲來使學生的身體機能和心理狀態得到預熱。同時也轉移了學生對實心球的注意力。

興趣激發階段

那么如何才能激發學生的學習興趣呢？在兩個準備游戲過后我開始提問：“同學們，你們知道在學習與生活中有哪些與投擲有關的活動?”

“投籃。”一位男學生搶聲回答。“扔紙團”、“套圈”、“扔飛鏢”……

我提高聲音說：“不錯，你們說的都很對，那么它們都有那些共同點呢?” “都要用手扔”一位學生回答，隨之有更多的學生附和。

“除了用手進行投擲外，還有什么共同點?”我問。學生們呈現出迷惑神態。“這些活動是不是都有投擲的目的呢?”我問。“嗯，……，是”學生回答。

“今天，我們就以投遠、投準為目的，由大家自己設計、創新投擲的方式，好嗎？”我說。

“好，好。”學生欣喜地答道。

“但我有一個要求，就是要注意安全，而且大家的投擲方式要盡量做到不一樣，看誰的投擲動作最具新意。好嗎?”我說。

“好”同學高聲地回答。

運動參與體驗階段

我將隊伍帶至投擲場地，宣布以投遠為目的的投擲體驗開始，并重申“盡量不重復別人已采用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的要求。

“我先來”，我以原地側向的方式將實心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠為目的進行創新投遠練習，真是千姿百態，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側向拋、側向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內容，還創造了更加豐富的姿勢，使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。

學生們互相啟發、互相激勵，學習積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準為目的的創新體驗練習。

“老師先來。”學生整齊地向我發號“施令”。

“好！遵命。”我拾起地上的壘球，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

接下來又是同學們千姿百態的動作，嘆息聲、贊賞聲、指責聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

應用拓展階段

這一階段主要是結合投遠、投準的特點發展學生控制力量的能力,并通過集體協作共同體驗合作成功的樂趣。

“下面我們作一個游戲，你們聽說過保齡球嗎?”我問。

“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。“好！我們就做保齡球投擲對抗游戲。”我說。

學生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最后男女生優勝組進行決賽。每人只投三次，勝負以各組擊倒手榴彈的總個數來定。

這時男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數露出膽怯神態。我見狀，便補充說：“女同學有投擲距離比男同學少—米的優勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。

“各組同學應注意比賽規則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線。”我補充比賽規則。

“哎呀！打偏了”、“用力一點”、“瞄準再扔!”各組學生緊張地指導著本組同學的投擲動作。

同學們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結束的時候，學生的參與熱情仍然很高。

教學反思:

(一)教學目標通過教學過程順利實現

本案例的教學目標是通過投擲創新體驗，來開發學生的創新精神和能力。本案例主要讓學生根據自己的學習與生活經驗設計投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲為載體，讓學生在享受投擲樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實現教學目標。

(二)淡化投擲教學的競技性色彩，吸引學生積極參與

學生的身心健康和良好的社會適應能力主要是通過運動參與的形式得以實現的。本案例淡化投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，進行創新體驗與練習，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性。

(三)營造濃厚的民主氛圍，體現教師為主導、學生為主體的新課標理念 本案例中，老師始終是以參與者的身份進入課堂，與學生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現了一種民主氛圍，教師的主導、學生的主體地位均得到充分的體現。

(四)教學內容與生活實際相聯系，學以致用得以有效實現

投擲是人們日常生活中的常用技能。本案例讓學生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經驗基礎，設計相應的投擲練習方法，促進其在生活實踐中投擲能力的發展與提高，從而達到學以致用的效果。

（五）開心愉悅的學習情景下，更要注意運動安全教育。

教學形式越是強調自主則越容易出現松散，這必將增加課堂教學的不安全因素。如在進行投遠、投準及保齡球練習時，一定要求各組學生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發生危險。

第三篇：體育教學“投擲”教學設計

投擲”教學設計

一、指導思想

本課以全面推進素質教育、深化體育教學改革、“健康第一”為指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育、人人都有進步、人人擁有健康。

一是按照學生心理變化設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法，強調健身。二是加強體育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，為學生的終身體育奠定基礎。

三是充分調動學生積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。

二、教材分析

本課的主教材內容是原地持輕物投準。該教材是小學二年級的投擲教材，在田徑教材中占有較大比重，也是小學生非常喜愛并與生活密切相關的一項體育活動。通過該教材可以發展學生的力量、靈敏等身體素質，促進肌肉、關節、韌帶的發展。

在以往的投擲教學中，教學內容比較單一，動作程式化，不利于學生的個性發展。因此，在本課持輕物投準的教學中，豐富了投擲目標，提高了難度，讓學生在練習中發現和運用不同的投擲方法，使教材更加生動、有趣。

三、教法分析

（一）講解示范法

教師在教學中運用語言和示范動作，使學生形象、直觀地看到所學的動作全貌，了解所學動作的整體形象、結構，產生初步的感性認識。

（二）游戲比賽法

抓住兒童好勝心強的心理特點，運用游戲比賽的方法，激發學生的學習興趣，使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高動作技術能力的目的。

（三）探究教學法

教師提出問題，讓學生進行討論，把寶貴的課堂時間用在激發學生創造性思維、培養學生多角度看問題、分析和解決問題的能力上。鼓勵、引導學生根據已有知識和生活常識，沿著不同角度進行學習和思考，產生大量設想，進而提出獨特見解。

（四）評價教學法

充分發揮學生的主觀能動作用，讓學生自評、互評，教師參與其中，引導學生發現問題，并提出改進意見。這樣會使學生在改進動作的同時，提高思維能力。

四、學生分析

二年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性差，小肌肉群比大肌肉群發育較晚，他們的骨骼、肌肉以及內臟器官發育不完善。同時，他們的團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生了濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度，并通過語言或表情來表現自己的情緒。

五、學法分析

（一）觀察法

教給學生觀察的方法，注意觀察教師的示范動作，并能運用對比的方法對所學知識、技術進行評價、自鑒，不斷矯正與改進。

（二）模仿法

根據小學生模仿能力強的特點，讓學生認真看教師的示范動作，并模仿做出類似的動作，有助于學生掌握動作。

（三）練習法

學生按教師所教動作的內容和要求，反復做動作，學會自覺、積極、主動地練習，培養學生獨立完成動作的能力。

（四）合作練習法

在練習過程中，充分發揮小組長和能力強的學生的作用，使學生互幫互學，在提高教學效率和掌握動作的同時，提高學生的合作意識，培養團結友愛、互相協助的優良品質。

六、課的流程

游戲引導→教師講解→學生練習→小組競賽，見下表。

授課年級：二年級

人數：40人

執教者：

第四篇：體育與健康《投擲課》教學設計

體育與健康課(投擲課)教學設計

指導思想

貫徹執行新課程改革的基本思想與基本理念，激發學生的體育興趣，培養學生的體育情感，以學生發展為中心，樹立“健康第一”和“終身體育”的思想。積極開發課程資源，動腦、動手，自制教具。適當調整、補充、改造教材，加強教學內容和學生生活及經驗的聯系，努力創造適合廣大中西部地區體育教學的新思路。

三、教材選擇

以五個教學領域統領全局，在水平四上，選擇形式多樣的投擲練習。教學內容設：投準練習；低姿勢前拋練習；側向投擲練習；打“保齡球”練習。

四、教學設計

（一）學生年級：初中二年級（八年級），人數40人，男女各半。

（二）教學時間：2004年12月

（三）教學內容：多種形式的投擲練習。

（四）學習目標：

1、激發學生的學習興趣。

2、學會多種形式的投擲練習，提高投擲技能，發展上肢、腰腹力量及身體的協調性。

3、培養學生的體育情感，發揚愛國主義精神。

（五）教學重點與難點：

1、教學重點：體會并能運用2—3種投擲技術。

2、教學難點：如何通過合理教學，調動學生學習積極性。

（六）運動負荷：中（50—70% VO）

（七）教學方法：情境學法，游戲比賽法。

（八）組織形式：（男女生分組練習）投準練習→低勢前拋練習→側向投擲練習→“保齡球”練習。

（九）教具：

（1）廢舊自行車外胎7只（2）裝沙礦泉水瓶45支（3）實心球10個（4）細鐵絲約30米（5）錄音機一臺

（十）場地示意圖

（十一）教學過程：

1、戰前動員：設置情境（安排本次課的練習內容及組織方法等），女生命名為巾幗隊，男生命名為勇士隊（隊形如圖）。

2、戰前訓練（準備活動）：

（1）慢跑活動（按圖（2）所示方向進行）

說明：男、女生分別依一路縱隊的形式，從↑方位跑進，先把手中的瓶按1米左右間距沿直線放置，然后繞瓶作“S”形跑動，2—3分鐘后，再依次收瓶。

（2）做簡易自編自操5—6節，按圖（1）所示隊形進行。（3）拋接練習提醒學生高度要適宜，注意安全。

3、戰斗開始

（1）炸“調堡”（投準練習），男、女生分組進行比賽，看哪個隊能把炮彈（裝沙礦泉水瓶）準確地投入敵人的“碉堡”（自行車外胎）內。練習如圖（3）所示。

要求： = 1 * GB3 ①讓學生選擇適合自己的投準方法，按統一口令投擲、撿瓶。

= 2 * GB3 ②通過調整投擲距離來調整投擲難度。

（2）打“坦克”（低姿勢前拋練習）：鬼子的坦克一輛接一輛地開過來，戰士們發射火箭炮，奮力擊毀坦克（如圖（4）所示）。要求：投彈時重心要下降，炮彈要低平，出手時機要把握住。

（3）打“飛機”（原地側向投擲練習）：戰士們將炮彈射向空中行進中的飛機。（如圖（5）所示）

要求：

= 1 * GB3 ①側向投擲，把握時機，爭取擊中目標。

= 2 * GB3 ②應對學生進行側面示范展示，建立正確的動作概念。= 3 * GB3 ③應采用下蹲姿勢前行通過敵機“偵察區”。（增加學生下肢體能練習）

（4）打“保齡球”：男女生分組進行打“保齡球”比賽，擊倒瓶多者組為勝。（如圖（6）所示）。

4、戰斗結束（放松活動）： 師生共同慶祝戰斗的勝利，并唱歌表示慶賀。注意事項：

1、練習過程中，應充分調動體育小干部的積極作用。

2、讓學生想辦法完成學習目標，使練習既安全有效又充滿樂趣。聯想：

1、在“坦克”和“飛機”上系上彩帶，教學效果是否會更好些？

2、“飛機”是否可以設計成上下兩圈相連，便于學生調整投擲角度。

五、結論：

本次課主要采用游戲的形式，通過設立情境，充分發揮學生的想象，在輕松活潑的教學氛圍中使身心得到鍛煉

第五篇：投擲體育教案及反思

“投擲”體育教案及反思

學習目標 ①能說出投準的動作要領，做出蹬地轉體，快速揮臂的投擲動作；②提高投準能力，發展力量、速度和協調素質；③培養競爭和合作意識。

重 點 向上出手，背后過肩，快速揮臂

難 點 投擲的準確性

過 程 教學內容 教師活動 學生活動

情 景 導 入

一、課堂常規

二、熱身運動 ①跑跳步開小馬車

②做健身操

（音樂伴奏）

三、游戲：

①折返跑

②“S”形跑

③跨越障礙跑

1、師生問好

2、音樂導入本課內容，要求、任務

3、組織游戲：跑跳步和小馬車

4、帶領學生練習健身操

5、示范并講解游戲比賽的方要 求、規則

6、組織學生比賽并巡回觀察與指導

1、成四列橫隊站立

2、認真聽講，精力集中，積極交流、討論

3、進行游戲精力集中，注意安全

4、韻律操動作到位有力，充分伸展身體各關節

5、學生認真聽，仔細看并理解

6、參加比賽情緒高漲，積極投入

掌 握 技 能

一、學生嘗試鍵子的各玩法，拓展鍵子的用途

二、嘗試練習投擲方法

三、學習正面投擲技術

1、組織學生小組討論鍵子各種玩法并啟發學生想象力。

2、組織學生進行投擲的嘗試練習

3、示范、講解正面投準技術，并組織學生練習

1、學生積極感受體驗，并小組討論各種玩法

2、積極參與、大膽展示

3、模仿投準技術并積極和老師練習并能掌握動作要領

體 驗 成 功

一、練習投準技術

二、游戲：“小壘球賽”

1、組織學生分組練習并進行評價

2、評價并選出投準高手

3、講解示范小壘球比賽游戲的方法規則，并組織學生開始比賽

1、學生積極有秩序的練習

2、學生創新出各種方法

3、學生理解會做游戲，并積極進行參與，老師和學生一起體驗游戲 舒 緩 情 緒

一、放松：《讓我們蕩起雙漿》

二、總結和評價布置課余活動

1、組織學生做放松操

2、組織學生進行自評和互評

3、布置課余活動和小伙伴玩鍵子

4、師生再見

1、學生動作柔和舒展，身心得到全面放松

2、認真聽講，進行自評和互評

器 材 鍵子40只、錄音機、磁帶、積分板4塊、鉛筆4支

《投擲》教后反思

本課比較充分地發揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個充滿樂趣的情景，學生在自主的空間里，積極投入的進行了合作活動。整個課堂活動中，學生手腦并用，身心真正“活動”了起來。

課前我一直擔心學生會“出洋相”，一個擔心是：能否放手讓學生小組自主活動？但在課堂上四個學生小組都出乎我意料的有序地展開了活動。由此我認識到，只要讓學生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，都具有將創新思維轉化為成果的能力。我課前的第二個擔心是器材問題，由于紙飛機材質和制作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠度，所以我擔心這會影響到學生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔心是多余的，部分破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學生投擲效果的展開，但在經過師生共同探究之后，絕大多數學生對正確的投擲動作有了感性和理性的認識，相同的投擲紙飛機不同的飛行高度和遠度相反還激起了部分同學的好奇心，在課后他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識后我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們去摸索更好的紙飛機的制作方法讓紙飛機飛的更高更遠。事后我鼓勵學生努力在學習中養成探究的好習慣。