第一篇：二年級體育與健康教案

二年級體育與健康上學期教案

二年級體育上冊教案

第一課復習隊列隊形

學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。學習內容：隊列隊形練習游戲：快快集合 學習步驟：

一、復習隊列隊形 教師活動：

1、集合學生，進行課堂常規教育，明確課堂要求。

2、排體育課隊形，調整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。

3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。

4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規范，注意力集中，反應快。

5、及時糾正練習中出現的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。

6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。學生活動：

1、集中注意力聽講，遵守課堂常規，不講話打鬧。

2、積極參與隊列練習活動。

3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。

4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。

5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。

6、學會堅持，加強自我控制能力。

二、交流合作 教師活動：

1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。

2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。

3、再次分組練習。學生活動：

1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任 務。

2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發言評價。

3、樂于反復練習，相互指導幫助。

三、快樂游戲：快快集合 教師活動：

1、游戲的規則要求講清楚，讓學生聽明白。

2、組織學生投入到游戲活動中去。

3、對游戲中出現的問題，立即糾正。

4、引導學生正確參與游戲。

5、以小組進行相互比賽，評價優秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生 的積極性。要求“快、靜、齊”。學生活動：

1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。

2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。

3、及時糾正自己錯誤。

4、培養團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區別。組織：四列橫隊四路縱隊

四、總結評價 教師活動：

1、對課堂進行整體評價，課中出現的問題，及時糾正，課堂常規強烈要 求。

2、師生互動評價。學生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價。

第二課前腳掌走

學習目標：樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡 單的動作。

學習內容：走和跑：自然走，前腳掌走 游戲：老鷹和小雞 學習步驟：

一、運動參與

教師活動：

1、組織學生進行隊列練習。

2、小游戲——看看誰反應快。

3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。

4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。學生活動：

1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

2、注意看和聽，反應速度快。

3、學生邊看邊模仿。

4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。

二、展示自我 教師活動：

1、與學生一切參與游戲——老鷹和小雞。

2、提示啟發學生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學生發標志性飾物，引起學習興趣。

學生活動：

1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。

2、開動腦筋，積極思考，敢于創新。

三、交流評價，“我顯我個性”

教師活動：

1、組織學生進行交流走的方法。

2、師生評價，教師鼓勵。

學生活動：

1、學生個人表演走的姿勢。

2、體會成功的喜悅。組織：沿籃球場線走

四、評價放松 教師活動：

1、組織學生進行放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，表揚優秀，鼓勵后進。

3、宣布下課。學生活動：

1、進行放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

第三課迎面接力

學習目標： 了解迎面接力游戲的規則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。學習內容：走和跑：迎面接力 學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課的主要學習內容。

2、組織學生進行隊列練習。

3、分組自主練習踏步、向左、右轉，教師巡視指導。

4、組織學生進行集體演練，教師及時點評。學生活動：

1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

2、由組長帶領隊員練習，組長喊口令，相互配合，認真完成練習。

3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。

二、積極參與，認真完成 教師活動：

1、帶領學生做好跑的準備活動。

2、講解游戲方法和規則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規定路線，避免相互沖撞。

3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重強調傳接棒過程中兩人的動作配合。

4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。

5、及時點評比賽情況，并提出要求。

6、再次組織學生比賽，根據學生實際情況調整比賽次數。

學生活動：

1、在教師帶領下，認真做準備活動。

2、仔細觀察同伴的試做動作，結合教師的講解、示范，了解迎面接力游戲的方法和規則，并在教師指導下進行傳接棒的練習。

3、分組在小組長帶領下，進行兩人傳接棒的動作配合練習，相互觀摩，相互指正。

4、通過觀察談判的示范表演，學習好的做法，力爭在游戲比賽中戰勝對手。

5、相互交流評價。

6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。

組織：八路縱隊

三、活躍身心，快樂游戲

教師活動：

1、組織學生進行橡膠圈游戲活動，引導學生進行游戲創編，教師巡視指導。

2、邀請比較有特色的小組進行活動展示，促進學生之間的交流。

3、組織學生進行滾圈接力比賽，講解游戲方法及比賽規則。

4、先請學生示范，后組織學生進行嘗試練習一次。

5、對學生聯系情況進行及時總結，并提出要求，組織學生進行比賽。

學生活動：

1、積極參與游戲創編活動，發揮自己的想象，能與同伴合作開展。

2、大膽展示自己的創編成果，能相互學習。

3、掌握游戲的方法，認真進行練習。

4、積極參與比賽，遵守比賽規則，隊員之間相互指導幫助，團結協作，有序開展。

四、積極放松，總結評價

教師活動：

1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。

學生活動：

1、積極參與放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

第四課跳單雙圈

學習目標：能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作；相互合作，練習中能體現不怕苦、不怕累的精神。學習內容：跳躍：跳單、雙圈 學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課的主要學習內容。

2、組織學生進行基本隊列練習。

3、引導學生進行“反口令”練習，講解示范，并及時點評。

學生活動：

1、快速、安靜、整齊地排好隊伍。

2、反應快、動作規范，聲音響亮。

3、明確各個數字代表的動作，反應迅速。

二、積極參與，認真完成 教師活動：

1、組織學生利用橡膠圈開展活動，自主創編游戲，教師巡視指導。

2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領。

3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導各組學生創編花樣跳。

4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。

5、組織學生分組進行跳單、雙圈的接力比賽。

6、再次組織學生比賽，根據學生實際情況調整比賽次數。

學生活動：

1、發揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動，積極創新。

2、積極模仿，認真練習掌握要領。

3、仔細看，認真模仿，相互討論，積極合作。

4、各小組積極參與，相互觀摩，學習。

5、通過接力比賽和互相觀摩，進一步掌握用前腳掌蹬地起跳，輕巧落地的連貫動作。

6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。

三、活躍身心，快樂游戲

教師活動：

1、引導學生進行放松游戲“看誰反應快”。

2、各小在規定區域進行，教師巡視指導。

3、點評各組的活動情況，并提出要求。

4、再次組織學生進行游戲。

學生活動：

1、明白游戲方法，按要求進行。

2、相互指導幫助，積極合作。

3、交流評價。

4、樂于反復游戲，相互配合，有序開展。

四、積極放松，總結評價

教師活動：

1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。

第五課繞物接力跑

學習目標：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。學習內容：走和跑：繞物接力跑 學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布主要學習內容。

2、引導學生進行自主練習隊列隊形，教師巡視指導。

3、組織學生展示，評出最佳小組。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、在隊列練習中，集中注意力，以自己最好的狀態來完成練習。

3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、講解示范游戲的方法、規則，重點提示變向跑的方法及要求。

2、組織學生分組嘗試練習，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。

3、游戲中，提示學生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中不能碰到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。

4、組織學生進行游戲比賽。

5、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。

6、再次組織學生進行比賽。

學生活動：

1、通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動過程中必須繞 過每個障礙，碰到障礙塑，原地扶起。

2、通過練習，體會變向跑時如何保持身體平衡，掌握變向繞物跑的動作。

3、游戲時，能與同學團結合作，互相鼓勵，不違反游戲規則，體驗游戲的樂趣。

4、積極參與比賽，相互配合，努力完成任務。

5、根據老師提出的要求，及時糾正錯誤方式。

6、樂于反復比賽，遵守比賽規則。組織：四路縱隊

三、活躍身心，快樂放松

教師活動：

1、引導學生進行放松活動，雙人自主放松，教師與學生一起放松。教師 講解、示范。

2、組織學生成體操隊形。

3、在學生放松時，教師巡視指導。

學生活動：

1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白放松方法。

2、按老師的要求進行放松練習。

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生要不斷努力。

2、宣布下課。

學生活動：

1、在老師語言的啟發下，鼓足干勁，下定決心。

2、師生再見。

第六課看誰先起跑

教學目標： 能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。教學內容：看誰先起跑 學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布本堂課主要內容。

2、分成八小組練習基本隊列隊形。

3、帶領學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。

4、根據學生的慢跑情況，及時總結，提出要求。

學生活動：

1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。

2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。

3、反應迅速，跑動時前后不能擁擠。

4、對照老師的要求，及時改正。

二、積極參與，認真完成 教師活動：

1、組織學生聽各種突發信號的小游戲，練習自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應迅速。

3、組織學生原地練習自然站立式起跑。

4、根據學生的練習情況，提出要求。

5、集體聽信號進行快速啟動練習。

6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。

7、及時總結學生的練習情況。

學生活動：

1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應能力。

2、觀察教師的示范，原地模仿練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。

3、認真參與練習，相互指導幫助。

4、能快速反應，做出動作。

5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領的理解。

6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規范動作。

三、活躍身心，快樂游戲

教師活動：

1、組織學生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規則。

2、在游戲中提示學會上注意安全。

3、點評學生游戲情況。

學生活動：

1、仔細觀察，認真聽，遵守游戲規則，隊員之間相互指導幫助。

2、游戲中不能相互沖撞。

3、相互交流點評。

四、總結評價

教師活動：

1、評價整節課，提出要求。

2、宣布下課。

第七課投擲輕物

學習目標：能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及如何在活動中避免危險。

學習內容：投擲：擲輕物（紙飛機）學習步驟：

一、基本常規

教師活動：

1、加強學生的隊列隊形練習及廣播操，注意抓住學生的注意力。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極性。

4、及時評比，讓學生有榜樣學習。

學生活動：

1、樂于反復練習，動作基本規范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢體語言表達。

3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。

4、注意觀察，及時交流。

二、快樂學習

教師活動：

1、通過情景式倒入主題，引導學生想象。把自己的紙飛機準備好。

2、提示學生學習擲輕物，不限形式，按照自己的方式來進行，自由分散在規定的場地內。

3、讓學生比一比誰擲得最遠。

4、然后把飛機揉成紙團當作壘球，擺放固定架子，讓學生對準目標投擲。

5、及時與學生交流，并指導學生正確的投擲方法。

學生活動：

1、跟著老師去想象，充分發揮自己的想象力。

2、用自己的方式來進行，想怎樣投就怎樣投，活動中注意安全，有序地進行。

3、用自己的方法投擲。

4、對準目標，掌握方法進行投擲。

5、及時聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團投得更遠。

三、輕松比賽

教師活動：

1、組織學生進行擲遠比賽，分八小組，組內先進行比賽，然后推選出最投得最遠的一位，代表小組比賽。

2、及時評價，要求學生相互學習交流。

學生活動：

1、積極參與，認真練習，爭取做得最好。

2、及時交流評價，有問題及時提出。

四、愉悅身心

教師活動：

1、帶領學生做放松操。

2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求，要求學生回家練習廣播操。學生活動：

1、認真地放松各部位。

2、認真完成練習任務。

第八課前后、左右滾動

學習目標：學會保持身體團身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的方法；通過多種滾動的自我體驗，對墊上運動感興趣。學習內容：前后、左右滾動 學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習——反口令。

2、引導學生利用墊子創遍游戲：搶位置、跳躍等。

3、邀請特色小組展示，及時點評。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

2、發揮自己的創新意識，相互合作，積極開展活動。

3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的準備活動。

2、示范前后、左右滾動動作，提示學生觀察教師滾動時身體的姿勢，重點講解前后滾動時團身要緊的動作方法。

3、組織學生分組先練仰臥直體的左右滾動，再練仰臥屈體團身的左右滾動，后練習坐勢團身抱腿前后滾動，再練習蹲勢團身抱腿前后滾動。

4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生進行動作交流展示活動。

6、再次組織學生進行練習。

學生活動：

1、按教師提示的要求，通過觀察教師示范的動作，說出不同滾動動作的 身體姿勢。

2、各組分別由小組長帶領進行自我模仿練習，練習中相互觀摩，指出存 在的問題。

3、自由組成學、練小組嘗試多種滾動的方法，相互比一比，看誰完成滾 動的方法多。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、積極參與交流展示活動。

6、樂于反復練習，掌握動作方法。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動：

1、組織學生“障礙接力”比賽，講解示范比賽方法及規則，重點提示墊子擺放。

2、教師及時點評各組比賽情況，并提出要求。

3、繼續比賽。

學生活動：

1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白接力方法。

2、按老師的要求進行比賽。

3、樂于反復進行比賽。

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。

第九課立定跳遠

學習目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協調；對練習有濃厚興趣，勇于自我表現。學習內容：立定跳遠 學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布本課主要內容。

2、組織學生進行基本隊列隊形練習。

3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍。

2、隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。

2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協調，集體練習立定跳遠。

3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協調。

4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生進行動作交流展示活動。

6、再次組織學生進行練習。

學生活動：

1、分散模仿練習，比誰模仿得像。

2、體驗動作協調用力和前腳掌蹬地起跳動作。

3、分組在跑道上的統一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。

4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。

5、積極參與交流展示活動。

6、樂于反復練習，掌握動作方法。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動：

1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規則。

2、及時點評學生的比賽情況。

3、再組織學生比賽。

學生活動：

1、按要求進行比賽，動作規范，遵守比賽規則。

2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。

3、積極投入。

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、總結評價整節課，并提出要求。

2、宣布下課。

第十課沿著線走、跑

學習目標：體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復練習，有進取精神。

學習內容：沿著線走、跑 學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。

2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。

3、及時點評學生的表現。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

2、明白各個數字代表的動作，能快速做出反應。

3、相互交流。

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領。

2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學生用前腳掌著地跑成直線。

3、組織學生分組沿線直線跑，教師巡視指導。

4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組跑得直，學生互相觀摩，互相評比。

6、及時總結學生的游戲情況，并提出要求。

學生活動：

1、在教師提示下練習，體會、改進前腳掌著地的要領。

2、分組由小組長帶領邊念口訣邊練習直線跑，體會直線跑的動作要領。

3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、在“開火車”游戲中，遵守比賽規則，相互鼓勵。

6、樂于反復游戲，掌握方法。

三、活躍身心，快樂放松

教師活動：

1、組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。

2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。

3、點評各組情況。

學生活動：

1、明白方法及要求，放松練習中，相互尊重，積極配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、相互交流評價。

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。

第十一課踏石過河

學習目標：積極參與各項游戲活動，能掌握各種“過河”方法，與同學合作開展。學習內容：踏石過河 學習步驟：

一、統一規章、身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：向左、向右轉。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極性。

4、及時評比，讓學生有榜樣學習。

5、引導學生通過雙人游戲活動，開展準備活動，教師巡視指導。雙人活動：“石頭、剪刀、布”、“炒黃豆”、“背對背”。

學生活動：

1、樂于反復練習，動作規范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。

3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。

4、注意觀察，及時交流。

5、積極開展雙人游戲活動，把各個關節活動開。

二、積極參與、認真完成 教師活動：

1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規則，重點提示以跨跳為主的多種形式過河的動作方法。

2、組織學生針對大小距離不等的“石塊”（報紙），進行嘗試性練習，分成八組開展，教師指導學生利用雙臂側舉擺動來保持身體平衡的方法。

3、根據學生嘗試性練習的情況，進行點評，提出要求。

4、組織學生再次進行練習“過河”。

5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

6、組織學生按照統一的“過河”方式，進行比賽，提示學生，在比賽中每一塊“石頭”都不能漏掉，不能踩在“石頭”以外的地方。

7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。

8、根據學生的比賽情況，調整比賽次數。

學生活動：

1、通過聽教師講解和看教師示范，領會用跨跳等多種踏石過河的動作方法。

2、用自己的方式來進行，想怎樣跨就怎樣跨，活動中注意安全，在組長的帶領下有序地進行。

3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。

4、樂于反復練習，按要求去完成任務。

5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看。

6、在比賽中，按統一的跨跳方式進行，必須跨過每一塊“石頭”，沒跨 到算失敗。

7、積極改進自己的不足，努力向目標跨越。

8、樂于反復比賽，相互鼓勵加油，合作完成任務。

三、活躍身心，快樂比賽

教師活動：

1、組織學生進行“過河運輸” 比賽，將壘球運輸到對岸，教師講解示范。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

4、組織學生進行比賽。

5、及時鼓勵表揚各組的表現。學生活動：

1、明確比賽方法及要求。

2、練習時能認真對待，按要求進行。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守比賽規則，相互合作，積極完成任務。

第二篇：二年級體育與健康教案

一年級體育與健康教案

第一周 第一節 室內課 教學目標：

1.知道為什么要上體育課，以及上好體育課的常規要求和注意事項。2.能夠按照體育課的常規要求，積極愉快地上好體育課，參與課外體育活動。

3.激發學生對體育課的學習興趣，使學生形成參加體育活動的良好動機，養成良好的學習和運動習慣。教學重點：

1.知道為什么要上體育課。2.體育課的常規內容和重點要求。教學內容：

一、認識體育教師，知道學生學習體育課的重要性。

同學們，你們好！我是你們的體育老師，我愿意與你們做朋友！

小朋友面對新老師，可能多少都會有點緊張和陌生，沒有關系，我是你們的體育老師，我的名字叫。。。從現在我叫你們上體育課，告訴你們如何進行鍛煉、帶你們做游戲，讓你們的身體健康又強壯。

你們知道為什么要上體育課嗎？老師在在體育課上可以帶你們一起做運動、玩游戲，進行走、跑、跳躍、投擲，攀爬等各種身體練習活動，這樣可以活動你們的身體，是你們更加協調和靈活，促進身體生長發育，健康成長。有了健康的身體，你們長大了才能更好地學習和生活。

二、了解體育活動的情況

運動場上好多大哥哥，大姐姐在做游戲。我真想和他們一起玩！三怎樣上好體育課

1、課前“三要”

有事有病要請假； 運動服裝要穿好； 到達場地要提前。

2課上“六做到”

排隊集合要提前； 專心聽講看示范； 團結合作認真練；

遵守紀律保安全； 上課下課要行禮； 愛護公物記心間。

3誰對誰錯

下面這些同學，誰做的對，誰做的錯，為什么？ 在樓梯上往下蹦； 兩個小朋友強搶求；

小朋友按老師的要求做游戲。4課后“三不要”

不要大量喝水； 不要暴飲暴食；

不要用涼水沖身、沖頭。

第二節坐立行我最美

坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿勢，以后在矯正就很困難。形成不良的坐立行姿勢和習慣不僅會影響身體健康，也會給學習生活帶來許多不便。

一、教學目標

（一）知識

了解正確的坐、立、行姿勢，知道不良姿勢影響身體健康。

（二）技能

知道正確的坐、立、行姿勢，學習預防和校正不良身體姿勢的方法。

（三）態度

能夠在日常學習中表現出良好的坐、立、行姿勢。

二、教學重點

（一）知道什么是正確的坐、立、行。

（二）知道不良姿勢影響身體健康，并學會預防。

三、教學內容

（一）新課導入

同學們，老師在上課的時候，有時會看到有的同學喜歡趴在桌子上看書或寫字，在你們的班級里，有沒有這種現象呢？偶爾趴一次兩次沒關系，如果長時間這樣做，會有什么后果呢？（配合學生的回答，出示脊柱變形圖片）如果長時間坐立行的姿勢不正確，不僅會影

響我們的健康，同時還是不文明不禮貌的行為。你愿意做這樣的孩子嗎？這節課我們來學習正確的坐、立、行姿勢。（板書坐、立、行，我最美）(二)教學活動

同學們，先請大家聽一首歌曲《中國工夫》，看怎樣的坐立行姿勢才是有精神的，最美的。（播放歌曲）歌曲中唱到坐如什么？立如什么？行如什么呢？對，只有做到坐如鐘，立如松，行如風，才會有。（板書：坐如鐘、立如松、行如風）

坐如鐘，挺腰板，腿并攏，腳放平。站如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。行如風，步履輕，頭不搖，身不晃。

（三）脊柱的訴說

我們是幾脊柱，是我支撐了你的身體。如果總是被彎曲，那我就慢慢地變形了，變形的還有整個身體。瞧，總是弓著腰，我都變成駝背了。脖子這節總是被拉長，就要變成長頸鹿了。

肩膀高低不一，我就跟著受罪。身姿不正，不僅影響美觀，更主要的是會導致脊柱變形，又如：頭和脖子向前彎曲太久，大腦血流受到阻礙，眼睛淤血，容易使人患上近視。

第三節 飲水有益健康

教學目標：

1.了解水對人體健康的重要性，認識過多飲水用碳酸飲料、含糖飲料帶來的危害。懂得飲水衛生。

2.養成合理飲水的良好習慣，減少含糖和碳酸飲料的引用。3.認識水的重要性，愿意適量喝水。教學重點：

1.認識水的重要性，懂得飲水衛生。2.形成合理飲水的良好習慣。教學過程：

同學們，我出個謎語，請大家猜一猜：我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡覺；今天在江里奔跑，明天就在大海里歡笑；雙手抓不起，一刀劈不開；煮飯和洗衣，都要請我來。

教師：對了，謎底是——水！對每一個人來講，水都是很重要的，大家想一想，我們是不是每天都要喝水嗎？如果在夏天的體育課后，或者大家課后踢足球、跳繩，玩得滿身是汗的時候，是不是喝上一杯水會感覺特別舒服呢？學生：自由回答。

教師：為什么我們每天都要喝水呢？今天的課就是學習飲水對健康的重要作用，以及我們應該怎么樣喝水（板書并齊讀：飲水有益健康）。教學內容：

（一）人為什么要喝水

水大約占我們身體的60%~70%,當水的流失達到身體的2%時，就會有口渴的感覺，人的身體只要失掉15%的水，生命就有危險。我們每天呼吸、出汗、大小便排泄共計約2000毫升水。一日三餐食物中水攝入量約800~1000毫升，不足的1000多毫升靠飲水來補充。

（二）我們要喝什么樣的水

分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們生產、生活使用，可是這些水不能直接飲用，這些水并清潔！有的含了大量的泥沙、腐爛的東西，有的水中有大量的細菌、病毒和寄生蟲，還有一些水被工長排放的污水污染了。

自來水一般也不能生喝，像一些細菌、病毒仍然需要一定的溫度才能殺死，所以我們一定要喝煮開的自來水。

（三）我們要喝多少水

小學生通過各種方式每天排出的水有2000毫升左右（約10杯水）。一般情況下，我們每天能從食物中獲得的水只有800毫升（約4杯），因此，我們每天大約要補充1200毫升的水(約6杯)，才能保證機體的良好運轉。

（四）怎樣引水才健康

口渴的時候表明身體已經缺水了，因此，不能等到感覺口渴的時候才喝水。為了保證身體各器官和機能的良好運轉，同學們可以在每次課間休息的時候喝一杯水。另外呢，你可以觀察以下自己尿液的顏色，正常的尿液是淡淡的黃色。如果顏色太淺了，就可能是水喝得太多了；如果顏色很深呢，就表示人的身體需要補充一些水分了。

科學飲水應注意： 不要等到口渴時才喝水！不要過快飲水 吃飯的時候不宜喝水 飲料不宜多喝

第一節 走與游戲

教學目標：

通過各種方式的走與游戲，使學生知道走的有關知識、術語，學習自然走的基本方法，初步掌握自然走的正確姿勢，發展走的能力和身體素質。為學習跑打下基礎。在各種走的練習與游戲中，能夠與同伴愉快地合作，體驗走的練習與游戲的樂趣。教學重難點： 教學內容：

（一）自然走與游戲

1、自然走

這是人體行走的最基本的動作方法，是走的典型教材。動作方法

上體正直，自然挺胸，兩眼平視前方，兩臂與異側腿的動作方向相同，前后自然擺動，邁步腿腳尖向前，腳跟先著地迅速滾動至前腳掌蹬地。行進中，兩腳的內側應基本落在一條直線上。動作要點

頭正腰直，腿臂協調，腳尖向前，跟落滾蹬。教學重點

邁步腿腳尖向前，腳跟先著地迅速滾動至前腳掌蹬地。教學難點

保持上體姿態或腿臂動作協調。

教學建議

在動作練習時，可用口訣幫助學生記住要點，也可用于同學間相互評價、糾正動作。即：體正胸挺眼平視，協調擺臂腿前邁，后跟著地腳滾蹬，勻速前進成直線。

原地踏步練習，要求學生上體姿態和上下肢動作配合協調。分小組合作學習，進行兩只腳的“腳跟接腳尖依次滾動”進行練習：左腳跟→腳尖→右腳跟→腳尖??全班進行展示交流。

對準前方目標的直線走。

進行中可由教師喊口令或吹口哨，也可踏樂曲、學生齊呼節奏口令或唱歌。

教師及時評價，幫助學生及時調整動作。易犯錯誤與糾正方法

（1）頭部不正或上身晃動

糾正方法：

提示學生目視前方或朝著前方目標走。做頭頂沙袋走。（2）低頭含胸 糾正方法：

提示：抬頭，挺胸，目視前方。做背后屈肘夾棒走。（3）兩臂左右擺動 糾正方法：

踏步，兩臂前后加大擺動。

提示：兩臂以肩為軸，前擺時手不超過身體前方中心線，高度不超過胸前。

（4）抬腿過高，全腳掌跺地或前腳掌蹬地 糾正方法：

提示：向前邁步時，膝關節放松伸直，腳跟先著地。走步時，大同學做排頭，前后距離不小于一臂遠。（5）內、外八步走 糾正方法：

提示：邁步時腳尖向前。踏地上的直線走。

腳尖朝前，全蹲或負適當重量全蹲練習。

踢毽練習。內八字用內腳側踢，外八字用外腳背踢。

第三篇：二年級下冊《體育與健康》教案

二年級下冊《體育與健康》教案

理論課1 教學內容：

1、講解課堂常規

2、運動時的呼吸方法

3、奧運會簡介

教學目標：

1、使學生了解體育課的課堂常規。

2、使學生掌握正確的呼吸方法和運動時的呼吸方法。

3、讓學生了解奧運會的知識 教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容。（1分鐘）

二、啟發談話：引出課題（4分鐘）

三、教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）

1、不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、要穿運動服和運動鞋。

3、生病要寫請假條。

4、要愛護體育器材。板書：運動時的呼吸方法。

四、教師講解呼吸方法（10分鐘）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同時呼吸

注意：兒童不要過多的憋氣。

五、奧運會的簡介（12分鐘）內容見附件

六、小結課的內容。（3分鐘）

1、表揚優秀學生。

2、師生再見。

理論課2 教學內容：講究儀表美、結合小學生日常行為規范的學習

教學目標：使學生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個人衛生、著裝以及坐、立、走的姿勢，語言、行為舉止等方面講究儀表美，并讓學生結合自己的生活實際，說說怎樣講究儀表美。

教學重點：怎樣做到儀表美 教學過程：

一、導入新課：

1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導入新課。

出示“儀表”一詞，組織學生查字典比賽，看誰最快說出“儀表”一詞的意思。

2、然后組織學生進行討論：儀表重要不重要？要不要講究儀表美？

二、學習新課

A、討論：作為一個現代社會的文明小學生，在講究儀表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小組討論，然后組織交流，交流后組織學生閱讀課文，進一步體會要求：

1、保持個人衛生（頭發、耳后脖頸、口腔衛生、手腳衛生）；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當）；

3、坐立走姿勢要端正（保持正確的坐立行的姿勢）；

4、講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言）；

5、注意言行舉止（對人和氣，動作文雅，遵守公共秩序，走路時不吃東西，不隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對著人咳嗽，打噴嚏等）。

B、分小組說一說自己平時是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業：儀表美主要表現在哪些方面？ 課后隨記： 理論課3 教學內容：

1、運動后的飲食衛生

2、室內徒手操（1—4節）

教學目標：

1、使學生清楚了解運動后的飲食衛生的重要性。

2、學會室內徒手操

教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容。（1分鐘）

二、啟發談話、引出課題（5分鐘）板書：運動后的飲食衛生

三、教師講解運動后的飲食衛生（22分鐘）a)運動后要注意飲食衛生，保障身體健康。b)食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。

c)運動后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經過一段時間的休息后再吃飯。d)不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。

四、學生討論在平時運動中還有哪些行為是不衛生的習慣。

五、室內徒手操（1-4節）

（9分鐘）

1、頭部運動

2、上肢運動

3、下蹲運動

4、擴胸運動

教法：老師示范、并講解

學生一起跟著學

優秀學生上臺演示

六、小結課的內容，師生再見。（3分鐘）理論課4 教學內容：

1、游泳衛生

2、室內徒手操（5-8節）

教學目標：使學生初步了解游泳的衛生知識并且基本掌握。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題。（5分鐘）板書，游泳衛生。

三、教師講解游泳衛生知識（21分鐘）

1、游泳鍛煉對人體的影響：游泳使一項對人體非常有益的水上活動。經常游泳既能鍛煉身體，促進生長發育，增強體質，又能培養克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。

2、游泳衛生：（1）、要注意水的衛生（2）、下水前要做準備活動（3）、要注意安全 注意：游泳后要用清潔的水或自來水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦眼睛，為預防眼結膜炎，適當滴些氯酶素眼藥水。四：附件：偉人毛主席的游泳趣事

五、室內操（第5-8節）（10分鐘）

5、體側運動

6、體轉運動

7、全身運動

8、整理運動 教法：老師示范、并講解

學生一起跟著學

優秀學生上臺演示

六、小結課的內容，師生再見。（3分鐘）理論課5 教學內容：

1、肺的位置與功能

2、游戲：桌子球賽

教學目標：讓學生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題（5分鐘）板書：肺的位置與功能。

三、教師講解肺的位置與功能（21分鐘）

1、肺是身體與外界進行氣體交換的器官。

2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運動后呼吸次數增加

3、經常進行體育鍛煉，可以增強肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。（10分鐘）

兩人為一組，站在桌子的兩側對面而立，桌子中間放一個乒乓球，聽老師口令進行吹球，在一定區域內，如果出了誰的一邊區域則對方獲勝。

六、小結課的內容，宣布下課。（3分鐘）理論課6 教學內容：

a)胃的位置與功能。b)大球追小球。教學目標：

讓學生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容和要求。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題（5分鐘）板書：胃的位置與功能

三、教師講解胃的位置與功能（20分鐘）

胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一個人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統比較好。

四、游戲：大球追小球（11分鐘）

方法：從排頭到排尾，排頭拿一個大球，后面隔一到兩個位置拿一個小球，同時開始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。

五、小結課的內容，師生再見。（3分鐘）理論課7 教學內容：

1、看誰跑得快

2、夾球走 教學目標：

教育學生應該積極參加體育鍛煉提高速度素質。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容與要求（1```分鐘）

二、啟發談話，引出課題（3分鐘）板書：看誰跑得快

附件：劉翔等優秀運動員的介紹

三、運用比較的方法，教師把本班全體學生50米跑的成績列表作比較，排出跑得最快得前6-10名學生，以說明速度素質較好。（25分鐘）速度分：

1、反應速度：發令起跑

2、動作速度：投擲的出手速度

3、周期性運動的位移速度：50米跑。

四、用符號表示跑的成績（2分鐘）“：”分

“。”秒

十秒九

10”9

一分六秒五 1 6 ”5 學生黑板演示

五、游戲：夾球走（10分鐘）方法：略

六、小結課的內容，師生再見。（2分鐘）理論課8 教學內容 ：

1、運動與飲水

2、游戲 ：人、槍、虎 教學目標：

1、運動過程中要用合理的飲水方法使運動前少喝水，運動中不喝水，運動后少量多次喝水。

2、培養團結友愛的精神，加強文明禮貌教育。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容與要求。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題（3分鐘）板書：運動與飲水

三、教師提出問題：（2分鐘）

1、運動后想喝水嗎？

2、一次喝很多水肚子會舒服嗎？

四、運用討論的方法，讓學生進行討論并回答。（23分鐘）教師歸納總結，寫出正確的飲水方法。板書：正確的飲水方法：

1、運動前少喝水

2、運動中不喝水

3、運動后少量多次喝水

教師提問：以后該怎么做？學生自由回答。

五、游戲：人、槍、虎（10分鐘）教師組織進行

六、小結課的內容，師生再見。（2分鐘）理論課9 教學內容：

1、準備活動和整理活動

2、素質練習

教學目標：通過學習，使學生懂得劇烈運動前要做準備活動，結束時要做整理活動。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容和要求。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題（2分鐘）

三、教師運用看圖，讓學生進行討論（23分鐘）

1、學生自由回答，教師小結。

2、準備活動：

1、一般性準備活動：徒手操、慢跑。

2、專門性準備活動：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活動：放松舞蹈、放松操等。

四、素質練習（11分鐘）互推、壓肩等

方法：兩人一組練習，教師講解，學生練習。

五、小結課的內容，師生再見。（3分鐘）理論課10 教學內容：煙酒對人的危害

教學目標：讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。教學重點：吸煙、喝酒對人體的危害 教學過程：

一、導入新課：

讓學生看漫畫：吸煙=墳墓，讓學生發表觀后感，由此導入新課。

二、學習新課：

1、分小組說一說吸煙的危害

2、看一看煙對人類的危害（文字資料）

3、說一個實驗結果。

4、議一議看了以后的感想。

5、分小組說一說酒對人的危害。

6、聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。

三：學生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應該怎么樣去阻制他們這種不良的行為習慣。

四、作業：

煙酒對人體有哪些危害？ 課后隨記： 第一課

學習內容：1復習廣播操2、50米迎面接力跑

學習目標：運動參與：使學生喜歡上體育課，能積極主動的進行各種方式的鍛煉。

運動技能：明確1-4節廣播操的動作要領，并能熟練做好；在接力跑 中學會迎面接棒動作，做出引棒、接棒的姿勢。

身體健康：督促學生養成正確的跑步姿勢。

心理健康：體驗與同伴合作的快樂，能夠充分地展現自我和積極的學習態度。

社會適應：形成團結合作精神、和諧的人際關系。教學重點：握棒的姿勢

學習步驟：

一、開始準備部分

1、教師整隊，重新組合排隊。2分

2、提出室外課的課堂常規要求。1分

3、體育委員復習一次整隊，其余學生努力配合。2分

4、復習立正、稍息、向右看齊。并請學生示范，說出各個動作要領。4分

二、復習1——4節廣播操

15分

1、請同學們說說各節操的名稱。

2、學生演示一遍。

3、教師重點講述第二節操，示范前4拍的手臂擺動動作及腳步的移動位置，學生模仿練習。

4、兩人為一組，通過互查，提高動作質量。

5、集體練習兩遍，教師來回巡視。

三、50米迎面接力跑

10分

1、把學生集中在教師的兩側，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設在第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對面進行。

2、示范接棒的姿勢，引棒的注意點，選出一位學生練習，其余學生觀察。

3、把學生組織在跑道上，先進行嘗試練習。

4、集中分析學生存在的不足之處。

5、比賽3次，評出最高運動獎、最高姿勢獎，最高紀律獎。

四、放松

5分

1、關節放松

2、教師小結本課的學習情況，肯定學生在課中的表現。

3、告訴學生今天的鍛煉，可能會出現關節的疼痛，是正常現象，是暑假里缺少鍛煉的原因，鼓勵學生要養成堅持鍛煉的意志。

4、師生再見。

三年級體育實踐課教案（2）

一、教學內容：拍手操（1——4）

叫號賽跑

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使全體學生都能掌握1——4節的拍手操動作

3、身體健康目標：通過練習，培養身體的正確姿勢和節奏感；發展奔跑能力。

4、心理健康目標：培養學生刻苦頑強的學習品質，在學習中充分展現自我，增強自信心。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間

準備部分

8’

一、常規教學

二、隊列練習精神飽滿、集隊做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師指揮并巡視

1、整隊、報告人數

2、分組練習

3、集體練習 2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（1——4）

二、叫號賽跑 重點：動作到位

重點：思想集中，反應靈活

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

3、巡視指導，強調安全

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

1、分組練習

4、學生比賽

5、評價練習2 2 1 3 1 6——-————7 3’——————7’

結束部分4’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習

2、收回器材 1次 2-——5

三、教學過程：

四、場地、器材

三年級體育實踐課教案（3）

一、教學內容：拍手操（5——8）

打立靶

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使全體學生都能掌握5——8節的拍手操動作

3、身體健康目標：通過練習，培養身體的正確姿勢和節奏感；發展投擲能力。

4、心理健康目標：培養學生刻苦頑強的學習品質，在學習中充分展現自我，增強自信心。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間

準備部分

8’

一、常規教學

二、隊列練習精神飽滿、集隊做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師指揮并巡視

1、整隊、報告人數

2、分組練習

3、集體練習

2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（5——8）

二、打立靶 重點：動作到位 重點：快速揮臂

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

2、巡視指導，強調安全

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

1、分組練習

2、學生比賽

3、評價練習2 2 1 3 1 6——-————7 3’——————7’

結束部分4’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習

2、收回器材 1次 4’

三、教學過程：

三年級體育實踐課教案（4）

一、教學內容：誰的反應快

推拉出圈

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使80%——90%的學生掌握各種起跑的方法。

3、身體健康目標：通過練習，發展快速反應和奔跑能力

4、心理健康目標：培養學生勇敢、頑強的意志，提高學生對奔跑的興趣。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間

準備部分

7分’

一、常規教學

二、拍手操

（1——8）集隊做到靜、齊、快 動作到位，精神飽滿

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師口令并巡視

1、整隊、報告人數

3、分組練習

4、集體練習

2——3 4x8

3’—5’

準備部分28’

一、誰的反應快

二、推拉出圈 重點：思想集中

重點：動作協調，兩臂支撐要均勻

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

2、巡視指導，強調安全

3、分層次評價

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

1、分組練習

2、學生比賽

3、評價練習2 2 1 3 1 6——-————7 5’——————7’

結束部分3’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習

2、收回器材 1次 3’

三、教學過程：

三年級體育實踐課教案（5）

一、教學內容：穿山洞

連續單腳交換跳

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使80%——90%的學生學會兩種跳法

3、身體健康目標：通過練習，發展快速反應和奔跑能力

4、心理健康目標：培養學生勇敢、頑強的意志，提高學生對奔跑的興趣。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間 導入

8’

一、常規教學

二、拍手操

（1——8）集隊做到靜、齊、快 動作到位，精神飽滿

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師口令并巡視

1、整隊、報告人數

2、分組練習

3、集體練習

2——3 4x8

3’—5’

展開28’

一、連續單腳跳

二、穿山洞 重點：兩腳盡量蹬直。

重點：動作協調，兩臂支撐要均勻

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評價

1、講解示范

2、巡視指導，強調安全3、1、嘗試練習、體會

2、分組練習

3、學生比賽

1、分組練習

2、學生比賽

3、評價練習2 2 3 1 3 1 6—

—-5———7 3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習

2、收回器材 1次 3’

三、教學過程：

三年級體育實踐課教案（8）

一、教學內容：前滾翻成縱叉

讓距離賽跑

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使大部分學生能掌握前滾翻和縱叉的動作

3、身體健康目標：通過練習發展學生髖關節的靈活性和柔韌性，提高學生的奔跑能力。

4、心理健康目標：培養學生勇敢頑強的學習品質，在學習中充分展現自我，增強自信心。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間

導入

9’

一、常規教學

二、隊列練習

三、準備操（1——6）精神飽滿、集隊做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師指揮并巡視

1、整隊、報告人數

2、分組練習

3、集體練習

2——3 4x8

3’—5’

展開28’

一、前滾翻成縱叉

二、讓距離賽跑 重點：團身緊，方向正，滾動圓 重點：快速奔跑

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

2、教師巡視、指導

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

3、學生表演

1、分組練習

2、學生比賽

3、評價練習2 2 1 3 1 6——-————7 3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習收回器材 1次 1’

第四篇：二年級體育與健康工作總結

2016-2017第二學期二年級體育與健康教

學工作總結

本學期我圍繞“減負增效，構建有效課堂”的教育教學實踐中為依據，貫徹“健康第一”的指導思想，通過體育教學和日常一系列的群體活動，使學生實實在在得到鍛煉。

在教學中我認真的鉆研新大綱和教材，把握教材中的重點、難點和知識點，并注重發揮學生的主體性，尊重學生，發揚教學民主性，讓學生了解體育鍛煉與競技體育的區別，使學生學有所得樹立終生鍛煉的信念，使學生得到全面發展。為了提高自己的教學水平和綜合能力，不斷的學習專業理論知識和專項技能，在實踐和理論的不斷更新中提高自己的教學水平和思想覺悟并順利完成教育教學任務。現將本期的體育教學工作總結如下：

一、按《體育課程標準》和學生情況，制定體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教案，做到課前布置和檢查場地器材。

二、每一堂課合理安排教學內容，向四十分鐘要質量，按常規做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，以學生創新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發學習、嘗試學習、發現學習、合作學習等方法，在教學中求創新，在活動中促發展，課堂教學重視學生的訓練和能力的提高。使學生得到全面的鍛煉，發展學生的綜合身體素質。

三、講解動作要領突出教學重點、難點和保護方法，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

四、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，將《健康體質達標》中的項目合理的搭配到教學環節中去。

五、虛心向有經驗的老師請教，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生的整體素質。

六、在室內授課時，主要向學生介紹體育小常識，各種運動的練習方法；與他們一起討論各種運動的知識、規則。增強了學生的學習興趣。使學生從思想上認識體育的重要性，激發他們對體育的愛好，從而產生參與體育活動的欲望。

七、在教學過程中，我根據新體育教學大綱精神，認真鉆研教材，努力備好每一堂課，并采用多樣的教學手段來吸引學生上好體育課。例如：我將音樂引入準備部分和結束部分，來調動學生的情緒；在中間部分開展各種活動的競賽，提高學生的競爭意識。同時注重培養體育骨干，開展活動，給予獎勵，動員學生向他們學習，積極鍛煉。

通過一學期的培養，我覺得學生都能積極參與鍛煉，在鍛煉中養成了不怕苦、不怕累的精神，使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，在玩中學，在玩中練，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。

自我反思教學工作存在的不足

二年級年級學生經過一學期的學習，雖然取得了一定的成績，但是，在教學中也還是存在著不少的問題。首先，教學過程中一些體育器材不能正常使用，這里邊既存在著教師的問題，也存在著器材設施的問題，還有怕損壞器材的問題。

其一、學生的認識水平沒有提高，仍然把體育課看成是在操場上玩，只要不學文化知識就可以。在操場上愿意怎么玩都可以。

第二、學生對體育知識有待于進一步的學習，對于隊列對形不能完全掌握，還不能達到聽到口令后立即做出相應的反映，并且做到快、齊靜。

總之，通過培養學生各方面的能力，大部分學生對體育技能技巧有了新的認識和理解，希望孩子們繼續努力。

貓洞民族中學:楊武成

2017年7月6日

第五篇：二年級體育與健康教學計劃

一：學生分析

經過一年時間的體育教學活動以及體育活動，從中了解到一年級的學生的基本興趣愛好和身體特點，從剛剛入學進校什么都不懂的一年級新生，通過一年的學習，讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練，提高了學生的運動能力，一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協調性和敏捷性差，表現為動作笨拙，肢體支配能力差。

新的一個學期又開始了，新學期新氣象，本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

二、本學期教學目的要求：

1、學生能了解一些科學鍛煉身體和評價鍛煉和效果和基本方法，樹立健康第一，注意安全和自我保護意識，能用所學的知識指導健身活動。

2、能正確地學會本年級所學各項教學內容的基本動作，掌握發展身體素質的方法，運動能力在原有基礎上有進一步的提高。

3、能積極參加體育活動，對學習體育與健康知識有興趣，在體

三、本學期改進教學具體措施：

1、結合教學大綱以游戲的形式啟發學生思維創造力。

2、多運用游戲、小型比賽，使體育課上的生動活潑，增強學生的凝聚力。

3、采用自覺、積極性原則，激發學生強烈的學習愿望，培養學生對體育的興趣。

四、本學期體育與健康教學進度計劃表

五、課次教學內容：

（一）、體育與衛生保健常識

第1 周：吃飯要定量、定時、不偏食；均衡營養。

第2周：學校安全。育活動中能逐漸養成勝不驕敗不餒和公正、負責、協作的良好品質。

體育實踐

（二）、基本運動

第3 周：復習廣播體操---武術健身操 第4 周：走、跑、跳、奔跑游戲

第5 周：隊列、隊形練習和體操隊形。第6 周：徒手操和輕器械體操。第7 周：投擲、跳繩。

第8 周：攀登、爬越、平衡 第9 周：技巧、跳大繩

第10周：投擲練習

第11周：50米快速跑

（三）、游戲

第12周：足球運球接力

第13周：過“獨木橋”。

第14周：投沙包。

第15周：沖過“戰壕”。

（四）、韻律活動和舞蹈

第16周：兒童基本舞步

第17周：兒童集體舞

第18周：素質練習、第十九周：考試