第一篇：側向滑步推鉛球的教學設計

側向滑步推鉛球的教學設計

施官職中周麗兵

一、指導思想

本課以“安全第一”為指導思想，以促進學生身心發展及興趣愛好為出發點，運用自主、合作等學習方式，培養學生的創新意識與實踐能力，充分體現學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂。

二、教材分析：

推鉛球是田徑運動的主要競技項目。為了提高學生的投擲能力，體育課堂教學以激發學生的學習興趣，喚醒學生終身體育的潛意識，引導學生探究學習、合作學習，提高學生實踐能力作為主要目標，為學生提供較大的自主學習的空間，讓學生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。推鉛球不僅可以健體強身，還可以提高身體的協調性、柔韌性和力量，既健身又健美。為了落實“學校教育要樹立健康第一

三、學情分析：

在教學中要注意創設接近學生生活經驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發學生興趣以保證教學活動的順利進行。

四、課時教案

初二（3）班側向滑步推鉛球教學單元計劃第1次課時 教材：推鉛球的不同玩法

場地與器材：田徑場 實心球23個 鉛球4個 側向滑步推鉛球教案 側向滑步推鉛球的教學設計（4kg、5kg各2個）

教學對象：初二（3）班 學生人數：35人 男20人 女15人

五、知識目標：使學生能掌握側向原地推鉛球的技術。

運動技能目標：能夠觀察、模仿、練習原地推鉛球的不同玩法，嘗試1—2種原地推鉛球的玩法，掌握快速推鉛球的最佳時機、投擲角度和最后用力，發展速度、力量和協調等身體素質。

六、情感目標：培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。

七、教學重點、難點

1、教學重點：1—2種原地推鉛球的玩法，掌握快速推鉛球的最佳時機、角度和最后用力，發展速度、力量和協調等身體素質。

2、教學難點：如何通過合理教學，調動學生學習積極

八、教學方法、教學手段：

1、教學方法：導入法、示范法、模仿法，展示與糾正法等。

2、教學手段：分組練習，合作學習，展示、評價與糾正。

九、教學過程：

1、開始部分：

a體育委員整隊，報告人數； b師生問好，宣布本次內容； c檢查服裝，安排見習性；

d隊列隊形練習：反口令原地轉法（左、右、后和不動）

2、準備部分： a、提出本課內容

b、組織引導，提問來引入本次課。c、教師帶領學生做準備活動。

d、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內容，要解決問題。

2、基本部分：

a、教師講解動作要領，學生根據教師要求練習。

b、學生練習：（1）個人原地正面和側向徒手模仿投擲動作練習（2）個人原地正面和側向原地推實心球完整動作練習（3）雙人原地側向推實心球完整動作練習（4）小組原地側向推鉛球完整動作練習c、糾正錯誤動作。d、跟音樂做。

e、個別學生原地側向推鉛球技術的展示、回顧學過的推鉛球球的各種動作，并加以想像，創新、，并創新出1—2種玩法、掌握推鉛球的最佳時機、投擲角度和最后用力，發展速度、力量和協調等身體素。f、原地側向推鉛球接力游戲

3、結束部分：

a、學生在音樂伴奏下和教師的帶領下肌肉放松練習。b、課的自評、互評、總評，課后作業。c、收回器材.實踐成果反思：

1、在本節課教學中采用多鼓勵、少批評。針對學生力量、技能和協調能力等各個方面不是很突出的學生提出不同的要求，提供一個自我展示的平臺，消除其恐懼、自卑的心理，使其在學習中得到快樂、成功的喜悅，激發其學習的動力，轉化其學習動機，提高其學習的積極性。從而創造出良好課堂教學氛圍。

2、采用學生自主、合作、探究的學習方式，充分激發學生的主動意識和進取精神，培養學生主動探究、團結合作、勇于創新的精神。讓人人參與學習的全過程，使學生學得生動活潑，并從學習中得到成功的喜悅。同時，在學生合作學習的過程中，利用雙人協作、小組合作、討論協調等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識、協作能力。

第二篇：側向滑步推鉛球的教學設計

側向滑步推鉛球的教學設計

一、指導思想

本課以“安全第一”為指導思想，以促進學生身心發展及興趣愛好為出發點，運用自主、合作等學習方式，培養學生的創新意識與實踐能力，充分體現學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂。

二、教材分析：

推鉛球是田徑運動的主要競技項目。為了提高學生的投擲能力，體育課堂教學以激發學生的學習興趣，喚醒學生終身體育的潛意識，引導學生探究學習、合作學習，提高學生實踐能力作為主要目標，為學生提供較大的自主學習的空間，讓學生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。推鉛球不僅可以健體強身，還可以提高身體的協調性、柔韌性和力量，既健身又健美。為了落實“學校教育要樹立健康第一和安全第一的指導思想，切實加強體育工作”的指示，結合三維健康觀的要求，這節課我把原地側向推鉛球定為主教材，并將游戲引入課堂，為學生營造一個愉悅和諧的體育氛圍，激發學生對體育的興趣，創新體育鍛煉方式，實現身體健康、心理健康、社會健康的同時，提高學生的體育技能，為學生終身體育打下基礎。

三、學情分析：

在教學中要注意創設接近學生生活經驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發學生興趣以保證教學活動的順利進行。

四、課時教案

初二（3）班側向滑步推鉛球教學單元計劃第1次課時

教材：推鉛球的不同玩法

場地與器材：田徑場 實心球23個 鉛球4個（4kg、5kg各2個）

教學對象：初二（3）班 學生人數：45人 男23人 女22人

五、知識目標：使學生能掌握側向原地推鉛球的技術。

運動技能目標：能夠觀察、模仿、練習原地推鉛球的不同玩法，嘗試1—2種原地推鉛球的玩法，掌握快速推鉛球的最佳時機、投擲角度和最后用力，發展速度、力量和協調等身體素質。

六、情感目標：培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。

七、教學重點、難點

1、教學重點：1—2種原地推鉛球的玩法，掌握快速推鉛球的最佳時機、角度和最后用力，發展速度、力量和協調等身體素質。

2、教學難點：如何通過合理教學，調動學生學習積極性。

八、教學方法、教學手段：

1、教學方法：導入法、示范法、模仿法，展示與糾正法等。

2、教學手段：分組練習，合作學習，展示、評價與糾正。

九、教學過程：

1、開始部分：

a體育委員整隊，報告人數；

b師生問好，宣布本次內容；

c檢查服裝，安排見習性；

d隊列隊形練習：反口令原地轉法（左、右、后和不動）

2、準備部分：

a、提出本課內容

b、組織引導，提問來引入本次課。

c、教師帶領學生做準備活動。

d、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內容，要解決問題。

2、基本部分：

a、教師講解動作要領，學生根據教師要求練習。

b、學生練習：（1）個人原地正面和側向徒手模仿投擲動作練習（2）個人原地正面和側向原地推實心球完整動作練習（3）雙人原地側向推實心球完整動作練習（4）小組原地側向推鉛球完整動作練習

c、糾正錯誤動作。d、跟音樂做。

e、個別學生原地側向推鉛球技術的展示、回顧學過的推鉛球球的各種動作，并加以想像，創新、，并創新出1—2種玩法、掌握推鉛球的最佳時機、投擲角度和最后用力，發展速度、力量和協調等身體素。

f、原地側向推鉛球接力游戲

3、結束部分：

a、學生在音樂伴奏下和教師的帶領下肌肉放松練習。

b、課的自評、互評、總評，課后作業。

c、收回器材.實踐成果反思：

1、在本節課教學中采用多鼓勵、少批評。針對學生力量、技能和協調能力等各個方面不是很突出的學生提出不同的要求，提供一個自我展示的平臺，消除其恐懼、自卑的心理，使其在學習中得到快樂、成功的喜悅，激發其學習的動力，轉化其學習動機，提高其學習的積極性。從而創造出良好課堂教學氛圍。

2、采用學生自主、合作、探究的學習方式，充分激發學生的主動意識和進取精神，培養學生主動探究、團結合作、勇于創新的精神。讓人人參與學習的全過程，使學生學得生動活潑，并從學習中得到成功的喜悅。同時，在學生合作學習的過程中，利用雙人協作、小組合作、討論協調等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識、協作能力。

第三篇：側向滑步推鉛球說課稿

側向滑步推鉛球說課稿

互助二中 楊有潭

一、設計理念

本著健康第一的指導思想，充分發揮學生的主體性，教師的主導作用，在進行學生身體素質的同時，發展學生的合作精神和探究精神，提高學生的社會適應。說教材: 通過教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是初中《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內容。我準備把它分為一個單元五個課時來完成總目標，本次課是第一次課。由于教學對象是初一學生，因此在教學過程中，在復習鞏固他們原有掌握的原地側向推鉛球的同時，把教學的重點放在側向滑步推鉛球的預擺和滑步上，把預擺、滑步動作結合的協調性、連貫性確定為本次課的難點。

二、說目標：

知識與技能目標：通過教學能使學生說出預備姿勢，預擺動作和滑

1、步的要求，使85%學生能做出擺動腿擺出時，支撐右腿用力蹬伸和迅速收小腿的動作

2、過程與方法目標：通過教師的講解示范，學生的練習使學生在學習知識技能的過程中逐步領會知識技能的本質，讓學生主動參與感知—積累—理解動作技能的過程 ；讓學生學會練習動作、糾正錯誤動作、評價動作技能的方法

3、情感態度與價值觀三維目標：通過本次課的教學培養學生積極參與的態度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。

三、說教法與學法：

根據教學目標以及重難點的確定，結合高中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學為主，教師做完整動作示范等教學手段，使學生一開始建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重、難點的處理上，我采用分解示范的教學方法，技術動作分成預擺和側向滑步兩個部分來分開進行教學。學生在練習過程中本次課的重點總結為“擺、擺、收、擺、蹬”的口決來教給學生來便于學生的記憶和理解。注重實踐活動，充分調動學生學習的主動性、積極性。重視學習方法的指導、學習習慣的培養和學習能力的提高。示范、啟發、引導、調控到位，有利于教學目標的達成。

三、說教學過程：

（一）準備部分：

1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標任務，使學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。

2、準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行變換姿勢慢跑，然后有針對性的做幾節徒手操，使得學生各主要肌群、韌帶等充分伸展。

（二）基本部分：

采用的是集體指導練習的教學形式。在復習課的開始階段教師示范，口令指揮學生進行專項的準備活動，講解示范動作要領，強調“蹬、轉、、挺、推、拔”以及練習過程中容易出現的問題，教師口令指揮學生練習，糾正學生的錯誤動作，對普遍存在的問題集體指導，個別問題進行個別指導。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示范，把側向滑步推鉛球的技術完整的展現給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確預擺、滑步的方法，教師口令指揮學生練習幾遍后然后做預擺與滑步的連貫動作，循序漸進的進行學習。口令指揮學生體會預擺與滑步的銜接動作，強調動作重點。教給給學生“擺、擺、收、擺、蹬”的口訣，讓學生便于記憶和掌握。然后讓學生做完整的動作練習，練習幾次后，在把學生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學做示范，并指出好在哪里，讓其他同學向他學習。然后再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，并強調安全。最后做兩組身體素質練習，增強學生的體能。

（三）結束部分：

為了使學生從激烈的運動狀態逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分首先安排了放松小游戲：打氣球教師的帶領下游戲。接下來對本次課進行小結，布置課外練習，最后是回收器材，師生再見。

四、教學反思：

在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。不足：

1、準備活動部分，專項準備活動與課程內容的銜接不夠緊密，本部分，可以適當增加學生的手指撥球的輔助練習。

2、基本部分，在教學的重點內容上著重增強學生練習時 “以擺帶蹬”，難點方面，加強學生練習時滑步動作的連貫性，助于學生更好的完成本次課內容。教學的最后階段，適當增加側向滑步推鉛球完整技術動作練習，加強學生完整動作的學習，助于達成本次課教學目標。

3、在整堂課的練習過程中，對上肢技術動作的強調不充分。

第四篇：側向滑步推鉛球 說課稿

側向滑步推鉛球

說課稿

尊敬的老師、同學們，大家下午好。今天我說課的內容是高一年級《體育與健康》教材中側向滑步推鉛球技術。本次說課主要從以下五個方面予以闡述：一說教材、二說教學目標、三說教法學法、四說場地器材、五教學程序。

一 說教材

通過教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內容。由于教學對象是高中一年級學生，他們大部分同學在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在復習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在側向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結合確定為本次課的難點。但技術上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它根據學生能力的不同以及學習階段的不同，要因人而異，因時而變。

二 說教學目標

根據以上教材分析，以及重難點的確定，把教學目標分為認知目標，技能目標，情感教育目標三個方面：

1認知目標：

① 通過教學使學生了解鉛球的基本知識和基本常識，能夠敘述側向滑步推鉛球動作結構的內容；

② 通過教學使學生掌握側向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛煉的正確方法。

2技能目標：

不能一概而論，要根據男、女生生理、心理以及運動能力的差異而區別制定。使90%的男同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領，使80%左右的女同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領。

3情感教育目標：在全面提倡素質教育的今天，體育教學中更應該結合體育項目的自身特點，適時對學生進行思想品德教育和優良品質的培養。本次課可以結合鉛球項目的特點，對學生進行克服困難、團結協作、聽從指揮等優良品質的培養。

以上三個方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個高中階段的體育教學過程中，更應該本著“健康第一”的教學宗旨，不斷用成功教學來傳授給學生正確的鍛煉方法，從而激發起學生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎這才是最終的目的。

三 說教法、學法

1.說教法

俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據教學目標以及重難點的確定，結合高中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學為主。在側向滑步推鉛球的新授課教學中，可以通過出示掛圖、卡片、教師做完整動作示范等教學手段，使學生一開始就建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上，我采用分解示范的方法，把側向滑步推鉛球的技術動作分成側向滑步和最后用力兩個部分來進行教學。利用兩人一組的輔助性練習來讓學生體會側向滑步和最后用力的技術動作，并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結為“蹬、轉、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學生來便于學生的記憶和理解。再一個要根據學生基礎的不同來因材施教，可以把基礎好的同學放在一組，把他們練習的重點放在滑步和最后用力的結合上；把基礎一般的同學放在一組練習的重點放在最后用力上，而基礎差的一部分同學則讓他們多進行原地側向滑步推鉛球的練習。

2.說學法

在教學中能不能體現出學生的主體地位，充分調動起學生的積極性是衡量一節課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以漁”，也就是說教給學生學會自學、自練、自評的方法很重要，更應該讓學生在練習的過程中邊看、邊聽、邊想、邊練，不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領悟動作。同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反復練習中掌握和鞏固動作要領。

四、說場地與器材

場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。因此課前提前安排和布置好場地，既節省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發生。本次課所需器材：鉛球，實心球等。

五 說教學程序

本次課教學程序分為準備部分、基本部分和結束部分三個部分來進行。

（一）準備部分：

1.在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標任務，使學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。

2.準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行慢跑，然后有針對性的做幾節徒手操，使得學生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分新授課的教學做鋪墊。

（二）基本部分：

采用的是分組不輪換的教學形式。在授課的開始，教師先做一遍完整的動作示范，把側向滑步推鉛球的技術完整的展現給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確的握球、持球方法，讓學生練習幾遍后然后做推鉛球的徒手練習，讓學生體會推鉛球時的用力順序，并強調動作的難、重點。然后讓學生做完整的動作練習，練習幾次后，在把學生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學做示范，并指出好在哪里，讓其他同學向他學習。然后再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，并強調安全。最后做一個游戲來調節這種枯燥的課堂氣氛。

游戲名稱：實心球遠。游戲方法：把學生分成人數相等的兩組，讓他們用實心球采用側向滑步推鉛球的技術進行投擲比賽。采取一對一的方式進行，以每組每人每次投擲的有效成績比對方遠記一分，最后以分數多對方兩分的隊為勝。

游戲規則：采用正規的鉛球比賽規則進行游戲，凡是違反規則規定的內容都將被判犯規。

（三）結束部分：

為了使學生從激烈的運動狀態逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領下做放松操練習，接下來對本次課進行小結，布置課外練習，對本次課出現的好人好事予以表揚，最后是回收器材，師生再見。

（四）課的優缺點：

優點：

通過游戲的設計，可以讓本身枯燥的教學課堂具有活氣

缺點：

由于對象是高中生，教學時學生人數都較多，所以不能每個學生的動作都能看到

第五篇：滑步推鉛球教學設計

高中背向滑步推鉛球教學設計

河北衡水中學：李敏

下面我從四個方面說這堂課的設計：課本教材、教學方法、學生學法、教學設計。

一、課本教材

1、教學內容：

（1）田徑技術：背向滑步推鉛球；（2）基本體操：“快種快收”游戲。本課確定，背向滑步推鉛球為主教材，“快種快收”游戲為輔教材。

2、教材分析：

（1）上述兩項內容，分別選自人教版的《體育與健康》教材第二冊運動實踐部分“田徑”與“體操”的內容，此二項教學內容都具有發展肌肉爆發性力量、協調、靈敏的特點，將此二項內容安排在一起進行教學，對于高中生在發展上下肢爆發性力量同時，又對身體的協調能力及快速反應能力進一步提高，符合學生身心發展的需要。

（2）背向滑步推鉛球是在《體育與健康》第二冊投擲運動單元第四節課的內容，將鉛球更換為實心球，提高了練習時的安全性，減輕了器材的重量，對于快速掌握技術及提高練習的樂趣有積極的影響。通過學習推實心球能有效的提高身體的協調能力和上肢的爆發力，增強學生的自信心。

（3）“快種快收”是《體育與健康》第二冊基本體操中的輕器械項目，通過游戲的方式進行速度練習，使枯燥的加速跑變得生動有趣，大大提高學生的參與熱情。該游戲可以輔助主教材發展學生的下肢爆發力，靈敏、力量等素質，鍛煉學生的應激性，提高對外界刺激反應的速度，對于緊急躲避危險有重要作用。

3、學情分析：

自2009年新學期開始，學校體育課進行了新課改實施了分組選項教學，每次課四個教學班上課分成六個模塊進行，本次課的授課對象為田徑班男生，共40人。高二的學生相對高一來說雖然比較浮躁，但是接受新事物比較快，相信他們能學會。

4、教學目標：

（1）認知目標：進一步學習背向滑步推鉛球的最后用力順序，深刻體會完整動作的六個關鍵時相。

（2）技能目標：使90%以上的學生學會推鉛球的技術動作，發展上下肢爆發力及身體協調能力。

（3）情感目標：學生在練習中能互相學習，互相幫助，勇于克服困難，增強合作意識與創新意識，讓學生體驗成功感。

5、教學重點、難點：

推實心球重點：最后用力正確的用力順序；難點：滑步與最后用力的銜接，鉛球出手時手型及鉛球出手角度。

二、教學方法

1、教學觀念：

有研究結果顯示：“青少年是憑借感官接受信息，通過動覺意識自身活動的，而不是產生清晰的知覺之后再去支配自身的活動”，采取“模仿式順進”教學模式，通過練習使同學之間能夠做到診斷、確定目標、正確評價和反饋、矯正動作，學生對鉛球技術即懂又會，提高體育文化素質，為終身體育服務。通過練習，培養學生積極探索、認真學習、敢于競爭、團結互助的精神。

2、教學方法：

采用“模仿”教學，即遵循感知(觀摩示范)—練習(模仿)—體會(思考)—感知(講解)—練習這樣的順序進行教學。

3、教學手段：

采用講解示范、圖片賞析、提問、對比練習、分組練習等方法，使學生掌握動作要點，突破難點，多給學生鼓勵，多啟發引導，使學生積極主動愉快的學習。

4、場地器材：

本課的場地設計是：足球場，畫鉛球投擲圈10個，實心球40個；跑道4條設同一起跑線，每條跑道畫直徑1米圓4個間隔5米，起跑線距最近圓距離10米。

三、學生學法：

設定依據：新課程標準提倡學生運用自主、合作、探究的學習方式，要讓學生積極主動地思維探究。在學生學法上，主要采用學連練法當中的模仿練習法、動作評價法、分組討論法，通過各種形式的練習，能使學生了解內容，體悟感情；通過分組討論來加強學生的課堂參與意識，激發他們的思維。

四、教學設計

1、課堂常規（1）。

2、“螺旋形”跑（3）。

3、熱身操（6）：原地做雙手的推撥模仿練習，手扶腰做轉髖轉體的練習，同伴的幫助下做蹬伸抬體的練習，做專項練習，兩列橫隊，面對相站間距8—10米做：持球伸臂，雙手自拋自接，前拋、后拋，雙手體側后拋。正面單手推擲實心球，（提示：屈膝，扭緊身體，轉體推球。）讓學生接住球不使球落地，既提高了鍛煉效果，也培養了學生愛護公物的品質。

4、背向滑步推實心球（20）。

根據高二學生的特點，及課本教材的要求我把學習背向滑步推鉛球技術的教學分為六步，即持握球—團身—滑步—右腿蹬轉送髖—挺胸推撥球—換步維持平衡。通過對完整技術動作的六個關鍵運動時相的講解，學生在腦海當中將六個運動時相串聯起來，形成完整技術動作概念。采用兩種練習形式進行教學。即徒手練習和持握球練習。徒手練習采用的組織形式是“集體徒手模仿練習，分組不輪換”的教學方法。具體教學步驟：（1）教師示范兩次，集體徒手模仿教師完整技術的6個動作環節，學生根據教師的六個口令先模仿練習5次，然后自行分組練習，同組之間對六個時相動作進行反饋和糾正。注意提醒學生滑步時保持背對投擲方向，沿一條直線做動作，要及時迅速的做右腿和髖的蹬轉。教師巡回指導表揚鼓勵。

（2）持握球練習，教師按照六個動作環節示范，學生觀摩，將學生分成十組，每組的第一個同學在指定的位置按老師哨音進行練習。練習3—5次。然后分小組再進行練習5-7次，在練習的過程中教師強調六個運動時相及教學重點，最后用力的正確用力順序蹬、轉、送、挺、推、撥。巡回指導的過程當中針對有共性的問題集體講解，同時選動作好的同學給大家示范，讓學生制定目標，對學練效果進行自我評價，反饋信息改進技術。最后每組選一名技術動作比較好的同學來比賽看誰投的遠。教師進行及時的點評。

5、“快種快收”游戲（10）。（1）、介紹游戲方法：將學生分成人數相等的四組，成縱隊站立在起跑線后，哨響后，每組第一名學生迅速跑到第四個圈抱起實心球返回，分別放到前邊的三個圈內，迅速返回擊下一名同學的手后站到排尾。第二名同學迅速撿起實心球放到第四個圈，依次方法進行比賽，以完成先后決定名次。（2）規則及注意事項。

6、放松操（3）。

7、小結、收回器材（2）。

學生身心狀態預計：實心球徒手練習次數為6—10次，分組練習次數為10—15次；游戲重復次數1次。課堂練習密度為35%--45%，平均心率為100—120次/分，游戲環節練習強度達到峰值140次/分。

教學反思：

1、我個人認為通過對鉛球的六個關鍵運動時相:持握球—團身—滑步—右腿蹬轉送髖—挺胸推撥球—換步維持平衡的講解會使學生了解鉛球，并通過實心球的學習來加深對千秋的印象，成功的地方是90%的學生能學會退實心球，該游戲可以輔助主教材發展學生的下肢爆發力，靈敏、力量等素質，鍛煉學生的應激性；

2、采用“模仿”教學，即遵循感知(觀摩示范)—練習(模仿)—體會(思考)—感知(講解)—練習這樣的順序進行教學。

3、采用講解示范、圖片賞析、提問、對比練習、分組練習等方法，使學生掌握動作要點，突破難點，多給學生鼓勵，多啟發引導，使學生積極主動愉快的學習。

4、如果從新上這節課，我想增加練習機會，讓學生感受最后用力的正確用力順序蹬、轉、送、挺、推、撥。，游戲少做一遍；