第一篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動課《合理安排時(shí)間》教學(xué)設(shè)計(jì)

合理安排時(shí)間

【活動目標(biāo)】

1、明白時(shí)間的重要性，并學(xué)會合理安排時(shí)間、把握時(shí)間。

2、有了珍惜時(shí)間的意識，形成良好的時(shí)間觀念。

【活動方式】集體討論、游戲、時(shí)間格言、時(shí)間規(guī)劃表格等。【活動準(zhǔn)備】音樂、游戲、格言警句、制定一張時(shí)間規(guī)劃表。【活動過程】

一、游戲?qū)耄醪襟w驗(yàn)

（1）同學(xué)們，我們都知道時(shí)間這個(gè)詞語，但是你們都知道時(shí)間對我們來說，有著怎樣的作用嗎？今天，就讓我們一起來玩玩這個(gè)游戲——爭分奪秒。讓我們從這個(gè)活動中體會分分秒秒的重要性。

（2）宣布游戲規(guī)則：找五組的學(xué)生出來，每組兩個(gè)人，兩個(gè)人背對背，然后將氣球放到他們的身后，他們要通過合作從這邊將氣球運(yùn)到對面去，看那一組在最短的時(shí)間里運(yùn)到的氣球最多。

（3）開始游戲，老師播放相應(yīng)的音樂，其他沒有參賽的同學(xué)都各自站在支持的隊(duì)伍中，為他們加油吶喊。

（4）老師小結(jié)：在這個(gè)游戲中，同學(xué)們的表現(xiàn)都相當(dāng)不錯，不知道你們從這個(gè)游戲中得到了怎樣的啟發(fā)？沒錯，我們要在最短的時(shí)間內(nèi)搶到很多的氣球，這足以說明時(shí)間對我們來說是很重要的，我們要把握好時(shí)間，在爭分奪秒中搶占先機(jī)。老師在想，同學(xué)們在游戲的過程中，一定在想，要快點(diǎn)走，時(shí)間不多了，要在這個(gè)短短的幾分鐘里做到最好。因此，把握好時(shí)間，安排好時(shí)間，對于我們來說是十分重要的。

二、深入體驗(yàn)，點(diǎn)出主題

（1）從這個(gè)游戲中，大家想必已經(jīng)知道我們今天所將的內(nèi)容和時(shí)間有關(guān)了。雖然時(shí)間看不見也摸不著，但是時(shí)時(shí)刻刻都從我們身邊擦肩而過，我們必須把握好它。（2）現(xiàn)在，老師給大家展示一些和時(shí)間有關(guān)的名言警句： ①、明日復(fù)明日，明日何其多!②、少壯不努力，老大徒傷悲

③、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。④、一萬年太久，只爭朝夕。——毛澤東

⑤、不管饕餮的時(shí)間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時(shí)候，努力博取我們的聲譽(yù)，使時(shí)間的鐮刀不能傷害我們。——莎士比亞 ⑥、在世界上我們只活一次，所以應(yīng)該愛惜光陰。必須過真實(shí)的生活，過有價(jià)值的生活。——巴甫洛夫

（3）大家把這些句子念一念，可以選擇你自己喜歡的句子記下來。根據(jù)平時(shí)我們在生活中的觀察和感受，試著自己寫一句和時(shí)間有關(guān)的格言警句。

（4）交流分享：老師想啊，同學(xué)們都已經(jīng)寫好了，大家一起來交流一下，你們都寫了怎樣的時(shí)間格言警句。

（5）小結(jié)：看來同學(xué)們對時(shí)間這個(gè)概念已經(jīng)有了進(jìn)一步的認(rèn)識，但是除了認(rèn)識還不夠，不僅要學(xué)會把握和珍惜它，還要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，別把時(shí)間白白的浪費(fèi)掉。

三、聯(lián)系生活，深化理解

（1）想一想：你們覺得從哪里可以看到時(shí)間飛逝而去的腳步呢？面對這樣的情況，你是怎么做呢？

（2）現(xiàn)在，讓我們一起來給自己制定一個(gè)時(shí)間規(guī)劃表，在這個(gè)表格上面清楚的寫出自己在什么時(shí)候做了什么事情，然后再看看自己是否將時(shí)間白白浪費(fèi)在玩或者其他方面上。

（3）時(shí)間是有限的，我們要做的事情是那么多，如果不抓緊的話，我們會錯失最好的時(shí)機(jī)。假設(shè)自己可以活到一百歲，出去大部分睡覺和吃飯的時(shí)間，我們有多少時(shí)間是用于學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們，從小養(yǎng)成一個(gè)良好的時(shí)間觀念對我們是相當(dāng)重要的。（4）師小結(jié)：你們都已經(jīng)制定好了屬于自己的規(guī)劃表，那就要認(rèn)真記錄下自己的時(shí)間是怎樣流逝的。而且，要學(xué)會從這個(gè)表格中看到自己的不足，改正這樣一個(gè)時(shí)間觀念薄弱的毛病，重視起時(shí)間。

四、活動結(jié)束，體驗(yàn)收獲

（1）播放歌曲，和出示時(shí)間有關(guān)的句子。

（2）老師總結(jié)：同學(xué)們，通過這堂課的學(xué)習(xí)，我想你們都知道了時(shí)間的重要性，并且知道怎樣去珍惜現(xiàn)在所擁有的時(shí)間。那么，就讓我們伴著這首《時(shí)間》結(jié)束今天的課程吧！

五、板書設(shè)計(jì)

時(shí)間→重要性→珍惜→合理規(guī)劃

第二篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動課《合理安排時(shí)間》教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)心理健康教育活動課教案

合理安排時(shí)間

【設(shè)計(jì)意圖】

在小學(xué)階段，小學(xué)生的自制力比較弱，對時(shí)間這個(gè)概念缺乏認(rèn)識，也沒有意識到時(shí)間的重要性，沒有科學(xué)合理的時(shí)間觀。由此，學(xué)會怎樣合理安排時(shí)間對小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣的養(yǎng)成有著重要的推動作用，是小學(xué)生生活心理教育的重要內(nèi)容。本活動是針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)上不重視時(shí)間，不知道怎樣安排自己的時(shí)間的問題而設(shè)計(jì)的，主要是通過多種活動形式讓學(xué)生明白時(shí)間的重要性，增強(qiáng)他們懂得珍惜時(shí)間的意識，并學(xué)會怎樣去規(guī)劃和安排自己的時(shí)間。

【活動目標(biāo)】

1、明白時(shí)間的重要性，并學(xué)會合理安排時(shí)間、把握時(shí)間。

2、有了珍惜時(shí)間的意識，形成良好的時(shí)間觀念。

【活動對象】小學(xué)五年級學(xué)生

【活動方式】集體討論、游戲、時(shí)間格言、時(shí)間規(guī)劃表格等。

【活動時(shí)間】40分鐘。

【活動準(zhǔn)備】音樂、游戲、格言警句、制定一張時(shí)間規(guī)劃表。【活動過程】

一、游戲?qū)耄醪襟w驗(yàn)

（1）同學(xué)們，我們都知道時(shí)間這個(gè)詞語，但是你們都知道時(shí)間對我們來說，有著怎樣的作用嗎？今天，就讓我們一起來玩玩這個(gè)游戲——爭分奪秒。讓我們從這個(gè)活動中體會分分秒秒的重要性。

（2）宣布游戲規(guī)則：找五組的學(xué)生出來，每組兩個(gè)人，兩個(gè)人背對背，然后將氣球放到他們的身后，他們要通過合作從這邊將氣球運(yùn)到對面去，看那一組在最短的時(shí)間里運(yùn)到的氣球最多。

（3）開始游戲，老師播放相應(yīng)的音樂，其他沒有參賽的同學(xué)都各自站在支持的隊(duì)伍中，為他們加油吶喊。

（4）老師小結(jié)：在這個(gè)游戲中，同學(xué)們的表現(xiàn)都相當(dāng)不錯，不知道你們從這個(gè)游戲中得到了怎樣的啟發(fā)？沒錯，我們要在最短的時(shí)間內(nèi)搶到很多的氣球，這足以說明時(shí)間對我們來說是很重要的，我們要把握好時(shí)間，在爭分奪秒中搶占先機(jī)。老師在想，同學(xué)們在游戲的過程中，一定在想，要快點(diǎn)走，時(shí)間不多了，要在這個(gè)短短的幾分鐘里做到最好。因此，把握好時(shí)間，安排好時(shí)間，對于我們來說是十分重要的。

二、深入體驗(yàn)，點(diǎn)出主題

（1）從這個(gè)游戲中，大家想必已經(jīng)知道我們今天所將的內(nèi)容和時(shí)間有關(guān)了。雖然時(shí)間看不見也摸不著，但是時(shí)時(shí)刻刻都從我們身邊擦肩而過，我們必須把握好它。（2）現(xiàn)在，老師給大家展示一些和時(shí)間有關(guān)的名言警句：

①、明日復(fù)明日，明日何其多!②、少壯不努力，老大徒傷悲

③、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。④、一萬年太久，只爭朝夕。——毛澤東

⑤、不管饕餮的時(shí)間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時(shí)候，努力博取我們的聲譽(yù)，使時(shí)間的鐮刀不能傷害我們。——莎士比亞

⑥、在世界上我們只活一次，所以應(yīng)該愛惜光陰。必須過真實(shí)的生活，過有價(jià)值的生活。——巴甫洛夫

（3）大家把這些句子念一念，可以選擇你自己喜歡的句子記下來。根據(jù)平時(shí)我們在生活中的觀察和感受，試著自己寫一句和時(shí)間有關(guān)的格言警句。

（4）交流分享：老師想啊，同學(xué)們都已經(jīng)寫好了，大家一起來交流一下，你們都寫了怎樣的時(shí)間格言警句。

（5）小結(jié)：看來同學(xué)們對時(shí)間這個(gè)概念已經(jīng)有了進(jìn)一步的認(rèn)識，但是除了認(rèn)識還不夠，不僅要學(xué)會把握和珍惜它，還要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，別把時(shí)間白白的浪費(fèi)掉。

三、聯(lián)系生活，深化理解（1）想一想：你們覺得從哪里可以看到時(shí)間飛逝而去的腳步呢？面對這樣的情況，你是怎么做呢？

（2）現(xiàn)在，讓我們一起來給自己制定一個(gè)時(shí)間規(guī)劃表，在這個(gè)表格上面清楚的寫出自己在什么時(shí)候做了什么事情，然后再看看自己是否將時(shí)間白白浪費(fèi)在玩或者其他方面上。

（3）時(shí)間是有限的，我們要做的事情是那么多，如果不抓緊的話，我們會錯失最好的時(shí)機(jī)。假設(shè)自己可以活到一百歲，出去大部分睡覺和吃飯的時(shí)間，我們有多少時(shí)間是用于學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們，從小養(yǎng)成一個(gè)良好的時(shí)間觀念對我們是相當(dāng)重要的。

（4）師小結(jié)：你們都已經(jīng)制定好了屬于自己的規(guī)劃表，那就要認(rèn)真記錄下自己的時(shí)間是怎樣流逝的。而且，要學(xué)會從這個(gè)表格中看到自己的不足，改正這樣一個(gè)時(shí)間觀念薄弱的毛病，重視起時(shí)間。

四、活動結(jié)束，體驗(yàn)收獲

（1）播放歌曲，和出示時(shí)間有關(guān)的句子。

（2）老師總結(jié)：同學(xué)們，通過這堂課的學(xué)習(xí)，我想你們都知道了時(shí)間的重要性，并且知道怎樣去珍惜現(xiàn)在所擁有的時(shí)間。那么，就讓我們伴著這首《時(shí)間》結(jié)束今天的課程吧！

五、板書設(shè)計(jì)

時(shí)間→重要性→珍惜→合理規(guī)劃

第三篇：心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)

第二課：請讓我來幫助你 主題：克服依賴心理

教學(xué)目標(biāo)：克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學(xué)難點(diǎn)：消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會怎么辦？ 引出：打小報(bào)告（板書）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報(bào)告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報(bào)告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。看完請學(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來說話，使老師和家長都無法談話。看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結(jié)

剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報(bào)告”（板書）

4、行為指導(dǎo)

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？ 板書：請讓我來幫助你

三、行為指導(dǎo)。

剛才我們同學(xué)說了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅星。

2、指名表演。

（1）丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見了，進(jìn)行勸阻。

（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。

四、表揚(yáng)與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。

2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

五、總結(jié)、唱歌

今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴?yán)蠋煛Ｗ约旱氖伦约合朕k法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個(gè)世界也會變得更美麗。全班齊唱《請讓我來幫助你》 第七課 當(dāng)別人欺負(fù)你的時(shí)候

一、檔案館

教師引導(dǎo)學(xué)生看懂圖后，讓學(xué)生思考。

1、試想，此時(shí)小剛的心情如何？

2、如果你是小剛，你會怎么做？

二、咨詢臺

1、將學(xué)生的答案板書，分類。看板書，分析，消極對抗和積極對待。

2、根據(jù)學(xué)生的回答，小結(jié)出正確的處理方案。

3、在這種情況下，小剛的憤怒和大哭都有是很政黨的反應(yīng)，但不能大發(fā)脾氣，一味任性，使事態(tài)擴(kuò)大，這種消極的做法，不但會傷害別人，更會傷害自己，所以我們不打算這么做。我們應(yīng)該在憤怒之時(shí)使自己冷靜下來，想個(gè)合適的處理方法，如將此事報(bào)告老師，由老師處理等。

4、怎樣使自己冷靜下來呢？試著多想想自己的幾個(gè)問題。------“為什么他要欺負(fù)我？”“有什么法子能使他不欺負(fù)我？”

5、教師應(yīng)肯定學(xué)生的積極想法，如，總代表地講道理；再如離開現(xiàn)場；報(bào)告老師等，并讓學(xué)生裝學(xué)會這些方法。

三、活動區(qū)

1、請4組同學(xué)分別表演4個(gè)情境。

2、請臺下的同學(xué)思考，如果你是受欺負(fù)的那個(gè)同學(xué)你會怎么做？

3、讓學(xué)生根據(jù)不同情況和事件的嚴(yán)懲程度，作出相應(yīng)的決定。

四、實(shí)踐園

同學(xué)們在日常生活中還會遇到一些這樣或那樣的遭遇，當(dāng)你被別人欺負(fù)時(shí)，你會怎么做呢？

1、請大家先自己完成這兩道選擇題，然后分組，同組的成員討論你們每個(gè)人的個(gè)人決定，試著達(dá)成一個(gè)小組決定。

2、匯報(bào)小組決定。

3、學(xué)習(xí)兒歌。

邊拍邊唱兒歌（可配合兒歌拍掌，由一下，兩下到三下，四下。）

4、教師總結(jié)：下次再遇到別人欺負(fù)你的時(shí)候，就想一想這首兒歌，就知道怎么做了。第八課 我有不同意見

一、檔案館

看圖，講述小高斯的故事。

杰出的德國數(shù)學(xué)家高斯在上小學(xué)時(shí)，有一次老師給學(xué)生出了一道算術(shù)題。其他學(xué)生都模仿書本和老師所講方法，從頭到尾逐一相加，結(jié)果算得頭昏腦脹。可小高斯考了一下，列出了不同算法，很快將答數(shù)寫出來交給老師。老師大吃一驚，答數(shù)竟準(zhǔn)確無誤。老師表揚(yáng)了聰明的小高斯。

二、咨詢臺

1、請學(xué)生說一說，小高斯大林為什么在很短的時(shí)間內(nèi)能解出答案來？

他愛動腦筋，能自己獨(dú)立思考；他不像別的同學(xué)那樣只會照書上和教師講的那樣做。

2、請同學(xué)們看一看[咨詢臺]中的“聰明秘訣”，這些都是高斯成功的原因，也是學(xué)習(xí)中不可缺少的重要因素。請學(xué)生們再說一說、寫一寫在思考總是時(shí)還有哪些有效方法。

三、活動區(qū)

1、出示4幅圖片，提示學(xué)生：這些圖片可能是雞蛋、輪胎、太陽、啞鈴。

2、請學(xué)生自由想像，可聯(lián)系回憶生活中的一些事物，將想到的答案都寫在書上，不僅要求數(shù)量多，還要求特征接近畫面。

3、請學(xué)生說說自己的看法，老師進(jìn)行綜合點(diǎn)評。

4、創(chuàng)編故事前提要求：故事中要包含這5個(gè)詞語，順序可以顛倒，可以重復(fù)使用，要有一定的情節(jié)性，越離奇有趣越好。

5、編好后，在小組內(nèi)講一講自己的故事。

6、各小組中創(chuàng)編最新穎的故事在全班講述。

四、實(shí)踐園

1、要求學(xué)生打破常規(guī)的習(xí)慣想法，只要能達(dá)到取球和過河的目的就行，鼓勵學(xué)生盡量想出更多的辦法。

2、評一評誰的辦法最多？誰的辦法最獨(dú)特？

3、讀兒歌，幫助學(xué)生樹立起自信心。

4、教師總結(jié)：學(xué)習(xí)最主要靠自己，因此，我們要養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，不要做什么事都按老師和家長教過的方法做。每個(gè)人的思維都不一樣，但要充滿自信，如果一旦對問題有了不同的看法，就要大膽地提出來，并進(jìn)行驗(yàn)證有許多問題會有多種方法解決，因此，我們產(chǎn)決不能僅滿足于一種方法，要放開自己的思維，最大限度地發(fā)揮我們的才能。

第六課 我的小伙伴

教學(xué)目標(biāo)：

通過這節(jié)課，讓學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧，學(xué)會交朋友，與朋友友好相處。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。教學(xué)準(zhǔn)備：配樂小故事 教學(xué)過程： 第一課時(shí)

一、熱身活動導(dǎo)入主題

1、熱身活動：學(xué)生邊唱邊動作《找朋友》（播放動畫課件）

2、課堂小品

（1）請一位學(xué)生扮演人物甲。（2）教室里，甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆，卷子上寫著一個(gè)大大的70分。甲表情沮喪。（3）學(xué)校運(yùn)動會上，他領(lǐng)回了一張百米賽跑第一名的獎狀，為班集體爭的榮譽(yù)。

3、啟發(fā)思考：生活中，任何人都有優(yōu)點(diǎn)。他有優(yōu)點(diǎn)嗎？優(yōu)點(diǎn)是什么？

（二）討論明理

1教師講述：每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，下面我們就來看看圖上的同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)是什么？ 2學(xué)生仔細(xì)看圖，將圖上同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)真找出來。

3全班交流討論。引導(dǎo)學(xué)生找出他人身上不易被察覺的閃光點(diǎn)。

4教師小結(jié)：每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)都是不一樣的，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，用心去發(fā)現(xiàn)，就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)。

（三）活動體驗(yàn)

1、教師講述：發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點(diǎn)，并且大聲地告訴他，可以使你和對方都感到愉快。怎么樣？來試一試吧！

2、學(xué)生說出自己所知道的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。教師提示，說話聲音要響亮。

3、學(xué)生將同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)寫在紙上送給相對應(yīng)的同學(xué)。

4、說說自己看到同學(xué)給自己的紙條后的感想。（幫助學(xué)生找到自信）

（四）活動小結(jié)

幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！第二課時(shí)

一、現(xiàn)場測試，了解同學(xué)

1、同學(xué)們，你們知道每個(gè)同學(xué)的座位嗎？互相指一指

2、可以下地指

二、真實(shí)案例，1、做游戲，一起找朋友

2、分組

三、歌聲激勵、課后延伸

1、總結(jié)：一起讀兒歌

2、表演

3、談體會：快樂嗎 教學(xué)設(shè)計(jì)

第六課 我的小伙伴 謎語 找朋友

教學(xué)反思：在游戲和學(xué)習(xí)中學(xué)生感受到了不伙伴的重要性，明白了朋友的方式方法，學(xué)會了互相幫助。

第四篇：心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)1

【教學(xué)目標(biāo)】

1.知識與能力：知道樹立和增強(qiáng)自信的方法，學(xué)會正確地認(rèn)識、評價(jià)自我。

2.過程與方法：通過活動、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié)，采用情感體驗(yàn)教學(xué)法、問題教學(xué)法來幫助學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信的方法。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：活動中感受成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生自信心。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：掌握樹立和增強(qiáng)自信的方法。

2.難點(diǎn)：激勵自己，勇于改變與嘗試。

【教學(xué)方法】

故事體會法，活動參與法、情感體驗(yàn)法、

【教學(xué)過程】

一、自信測試，導(dǎo)入課題。3分鐘

親愛的同學(xué)們，誰愿意來為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表揚(yáng)敢上臺的同學(xué)。 我們知道了有的.同學(xué)對自己很自信，有的同學(xué)卻很自卑，今天，我們就來學(xué)習(xí)怎樣相信自己，敢于嘗試，努力拼搏，取得成績。（出示課題：相信自己）

二、看故事，說感悟。5分鐘

故事是：一個(gè)窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事。“數(shù)學(xué)精通嗎？”父親的朋友問他。青年搖搖頭。“歷史、地理怎樣？”青年還是搖搖頭。“那法律呢？”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發(fā)問，青年只能搖頭告訴對方——自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來。“那你先把住址寫下來吧。”青年寫下了自己的住址，轉(zhuǎn)身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊，你不該只滿足找一份糊口的工作。”數(shù)年后，青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。他就是法國18世紀(jì)著名作家大仲馬。他的著作達(dá)300多卷，作品《基督山伯爵》和《三個(gè)火槍手》最出名。

看完故事，學(xué)生匯報(bào)交流：大仲馬為什么取得了如此大的成功？（發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己，培養(yǎng)自信，從不自信中解脫了出來等）

小結(jié)：是啊，自信是人生成功的關(guān)鍵，正是有這樣一種自信心，才使得他取得了成功。同學(xué)們,你也可以成功,只要你正確地認(rèn)識自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功。我們每個(gè)人都有巨大的潛力，所以請大家一起大聲地說：“我行，我能行！”。整齊有力地，充滿自信地再來一次：“我行，我能行！”。

過渡：老師相信你們行，趕快找找自己的優(yōu)點(diǎn)吧。

三、優(yōu)點(diǎn)大放送。

活動一：夸夸我自己。（ 8 分鐘）

可以從幾方面找找：性格、外貌、學(xué)習(xí)、體育等

出示形容一個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的詞語課件，（勤勞，有禮貌，幽默，愛笑，會唱歌，會下棋，遵守紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí)，受歡迎，關(guān)心集體，最節(jié)省，最善良，最大方，愛運(yùn)動，有耐心，獨(dú)立，誠實(shí)……）等等，同學(xué)們在紙上寫下自己的兩大優(yōu)點(diǎn)，先在小組里說，站起來發(fā)言要抬頭挺胸，大聲念出來，其他同學(xué)要給予熱烈掌聲。

指名幾個(gè)上臺說。

小結(jié)：從大家燦爛的笑容當(dāng)中，我感受到了一份自信，一份快樂。非常好，這就像心理學(xué)家羅伯特·安東尼曾經(jīng)說過的話語：將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。

過渡：同學(xué)們，我們每個(gè)人都可以有信心，并不是只有成績好才可以有信心。每個(gè)同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都是獨(dú)一無二的。請你找找同桌的優(yōu)點(diǎn)

活動二：夸夸我同學(xué)。（ 5分鐘）

出示游戲規(guī)則：每人在自己的花朵上寫出同桌的優(yōu)點(diǎn)，同桌互相夸一夸，注意眼睛對視。說出同桌的優(yōu)點(diǎn)，然后將自信花交給同桌。

過渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進(jìn)步和長處，別看事情都很小，但都是我們的進(jìn)步和長處．我們心里都非常高興。發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和長處，是自信的基礎(chǔ)，我們要經(jīng)常體會自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步和長處，不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，從而肯定自己，欣賞自己。通過這幾個(gè)活動，大家對自己是不是更有信心了呢？

活動三：自信擺擺擺（ 5分鐘）

哪個(gè)同學(xué)愿意上來走秀，像模特那樣自信地展現(xiàn)你的風(fēng)采？（音樂伴奏，走秀表演。）

小結(jié)：通過活動，我們更好的認(rèn)識了自己，現(xiàn)在請大家一起站起來，當(dāng)老師喊到三時(shí)，大家擺出自己覺得最自信的姿勢，讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。

四、建立自信心的方法。4分鐘

建立自信，老師總結(jié)了幾條簡單易學(xué)的的方法。大家請看。課件出示

（1）每天笑著對鏡子說：“我最棒！”

（2）有話大聲說。

（3）把走路的步伐加快25%，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你會感到更有自信。

（4）練習(xí)正視別人。同桌對視，眼睛看著對方，說一句贊美對方的話。

（5）挑前面的位子坐。坐前面會比較顯眼，但記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

（6）永遠(yuǎn)不要無緣無故把自己說得一無是處。

過渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩歌讀好嗎？

五、分角色詩歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘

男女生配合朗讀。配樂。

（男）也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；

(女)也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；

（男）也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；

(合)于是你很自卑。

（男）很自卑的你總以為命運(yùn)在作弄自己，

(女)其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好，

（男）審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。

(合)和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，

甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴......

(女)做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；

（男）做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點(diǎn)希望；

（女）做不了偉人，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，

(合)關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！

(女)你會發(fā)現(xiàn)，天空一樣遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣有自己的活法。

(合)知道嗎？走向超越只有靠自己。

（過渡語）同學(xué)們，只要你正確地認(rèn)識自己，相信自己，就一定能樂觀地學(xué)習(xí)、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們再次高呼：我能，我能行。

六、歌曲：《相信自己》。5分鐘

播放零點(diǎn)樂隊(duì)的《相信自己》大家一起隨唱。

七、作業(yè)布置（1分鐘）

天生我材必有用，每人挑選1條有關(guān)自信的格言，作為激勵自己積極進(jìn)取的座右銘，寫在書上。課件出示格言。總結(jié)：祝福同學(xué)們每天都快快樂樂，再見！

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)2

教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維。

2、通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

3、讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。

教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造力思維的重要性

教學(xué)難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件，團(tuán)體活動材料

教學(xué)課時(shí)：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、熱身活動：（2-3分鐘）

師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個(gè)小游戲，叫做“大-小西瓜”。

游戲規(guī)則是這樣的，當(dāng)我說出大西瓜的時(shí)候，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說小西瓜時(shí)，你們的兩只手必須擺出抱著一個(gè)大西瓜的形狀。做對的同學(xué)就坐下，做錯的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！

誰想來分享一下你在做這個(gè)游戲時(shí)的感受呢？

我們這個(gè)活動運(yùn)用的是逆向思維，今天我們一起來體驗(yàn)一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學(xué)們來到今天的《創(chuàng)意集市》。

設(shè)計(jì)意圖：通過設(shè)計(jì)“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，活躍課堂氣

氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容—創(chuàng)新思維。

二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題

1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個(gè)點(diǎn)。請用四條連續(xù)的直線連接九個(gè)點(diǎn)。

先獨(dú)立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。

2、展示結(jié)果：請成功連接9個(gè)點(diǎn)的同學(xué)向全班展示結(jié)果。

3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關(guān)鍵是什么？請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。

師總結(jié)：面對在框內(nèi)連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實(shí)就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個(gè)謎題。

那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學(xué)家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓(xùn)練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。

設(shè)計(jì)意圖：通過對學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。

三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：

（1）請?jiān)?分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；

（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：

1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；

2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；

3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；

4、可以尋求各種想法的組合和改進(jìn)小組討論：

1、你在活動時(shí)有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？

2、為什么組內(nèi)小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？

3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗(yàn)之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？

設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。

四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋

有兩個(gè)房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關(guān)都在B房間里（每一個(gè)開關(guān)只能控制一盞燈），另外，只有進(jìn)入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。現(xiàn)在假設(shè)，你只能進(jìn)一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個(gè)開關(guān)分別控制哪三盞燈？（最多

給學(xué)生3分鐘時(shí)間思考）

請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。

教師講解：平時(shí)我們都習(xí)慣于認(rèn)為，燈就是用來照明的，那么自然就會想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯(lián)想到燈不但會發(fā)光還會發(fā)熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？

設(shè)計(jì)意圖：在老師的提示下，能運(yùn)用創(chuàng)造性思維解決問題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼

根據(jù)老師發(fā)給每個(gè)小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個(gè)外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個(gè)物體命名。各小組完成后，進(jìn)行作品展示和評比。

小組討論：

（1）在活動中，組員們表現(xiàn)如何？

（2）在活動中，你做了那些工作？

（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學(xué)生上臺分享活動收獲。

設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。

六、課堂小結(jié)

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)

新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎蠋焾?jiān)信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？

學(xué)情分析

中學(xué)生思維已由具體形象思維發(fā)展到以抽象邏輯思維為主，并由經(jīng)驗(yàn)型轉(zhuǎn)向理論型。辯證思維能力的增強(qiáng),讓他們看問題不再那么絕對化,思維的創(chuàng)造性也在迅速發(fā)展。但是,七年級學(xué)生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對不成熟,存在思維定式、功能固著等現(xiàn)象。本節(jié)課旨在鼓勵學(xué)生換一種方式、換一個(gè)角度處理問題,逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。

《創(chuàng)意集市》效果分析

本節(jié)課講授七年級上冊第七課《創(chuàng)意集市》。本節(jié)課的教學(xué)效果：

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過設(shè)計(jì)“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，活躍課堂氣氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容——創(chuàng)新思維。

二、活動開始讓學(xué)生體驗(yàn)思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學(xué)生逐步體會到了創(chuàng)新思維的樂趣，從而引出本節(jié)課的核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。

三、通過學(xué)生的自主探究，合作分享，是創(chuàng)新思維的訓(xùn)練達(dá)到高潮。教師依據(jù)小組分享梳理補(bǔ)充創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。

四、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，創(chuàng)造性的解決了一個(gè)開始看來不可能的問題。

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)3

一、游戲?qū)?/strong>

（抓逃游戲）

1、說明游戲規(guī)則：、左手倒立豎起一根手指，右手呈托東西狀態(tài)，小組同學(xué)首尾相連，連成一個(gè)圓。、當(dāng)老師說蜻蜓飛來“抓”的時(shí)候，大家一個(gè)手抓，另一只手逃掉。

2、提問：通過這個(gè)活動，認(rèn)為自己反應(yīng)很快的請起立。有自信參加巔峰對決展示給大家看的舉手。

3、采訪起立但沒舉手的同學(xué)。

4、小結(jié)：剛才我們似乎收獲到了反映快的自信，為什么現(xiàn)在又沒勇氣舉手了呢？剛才有的同學(xué)瞬間收獲到了不自信的心態(tài)。當(dāng)然這是正常人的心態(tài)，我們常常會有這樣的心態(tài)，但如果這樣的心態(tài)持續(xù)時(shí)間長，在好多事情上出現(xiàn)，會導(dǎo)致我們做事情退縮，總覺得自己不行，這就容易形成自卑心理。我們這節(jié)課就來發(fā)現(xiàn)我們的不自信心理，想辦法去戰(zhàn)勝它們，爭取讓我們克服掉自卑心理。

1、傾聽游戲規(guī)則，按照要求做游戲。

2、獲得反應(yīng)自信的起立，想在大家面前展示的舉手。

3、思考回答：沒有舉手是因?yàn)橘|(zhì)疑自己的能力；覺得自己的實(shí)力不如別人。

4、聽老師總結(jié)。了解出現(xiàn)自卑心態(tài)是很正常的，應(yīng)該能意識到，并且爭取戰(zhàn)勝它們。

設(shè)計(jì)本游戲主要目的是幫助學(xué)生捕捉到自己不自信的心態(tài)。

幫助學(xué)生意識到偶爾不自信的心態(tài)也是正常的。

以此導(dǎo)入課題。

二．情境體驗(yàn)

1、播放幾個(gè)自卑學(xué)生的心聲：老師千萬別提問我，我怕回答不好；同學(xué)都有特長，我什么也不會；只要一當(dāng)眾說話，我腦袋就一片空白。

2、這些同學(xué)怎么了？在哪方面出現(xiàn)了不自信甚至自卑的心理？

傾聽情境中的同學(xué)心聲，體驗(yàn)此時(shí)的內(nèi)心感受。

通過引導(dǎo)學(xué)生對情境進(jìn)行分析，幫助學(xué)生認(rèn)識到什么樣的心態(tài)是自卑的心態(tài)。

引發(fā)學(xué)生的同理心，為后面尋找自己的不自信心態(tài)做準(zhǔn)備。

三．搜索認(rèn)知

（摘掉消極標(biāo)簽）

在表格中填寫自己曾經(jīng)出現(xiàn)過不自信的地方，想起幾個(gè)寫幾個(gè)，沒有可以不寫，

做紙筆練習(xí)

在表格中寫出自己腦海中曾經(jīng)出現(xiàn)過的不自信。

讓學(xué)生尋找自己的消極標(biāo)簽，引導(dǎo)其正確認(rèn)識自己的不足，客觀評價(jià)自己。

四．改變認(rèn)知

1、教師講要求：①給好朋友寫不自信的改進(jìn)措施，盡量給多個(gè)朋友寫。②語言禮貌、符合實(shí)際。③寫出自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。

2、引導(dǎo)學(xué)生說感受：收獲到了哪些優(yōu)點(diǎn)？收獲到了哪些改進(jìn)方法？自己感覺如何？

1、在同學(xué)的學(xué)習(xí)單上寫上自己對同學(xué)不自信的改進(jìn)方法，還有自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。

2、說感受

本環(huán)節(jié)主要是幫助學(xué)生意識到自己眼中覺得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者別人并不在意。

充分高年級學(xué)生非常在意他人的評價(jià)的特點(diǎn)，再加上他們對自己優(yōu)點(diǎn)的呈現(xiàn)，所以，這是一個(gè)幫助學(xué)生撕掉自卑標(biāo)簽，建立自信的過程。

五．總結(jié)升華

1、教師講“我就是喜歡我”繪本故事。

2、引導(dǎo)學(xué)生談感受與收獲。

3、總結(jié)：放大自己的優(yōu)點(diǎn)，做獨(dú)一無二的自己。

聆聽繪本故事

談自我感受與收獲

通過故事進(jìn)行提升，幫助學(xué)生更好的悅納自己。

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)4

【活動目標(biāo)】

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感，增強(qiáng)合作意識。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

【活動內(nèi)容】

小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

【活動形式】

游戲、討論。

【活動對象】

小學(xué)六年級學(xué)生

【活動時(shí)間】

40分鐘。

【活動準(zhǔn)備】

課件、卡紙、雙面膠等。

【活動過程】

一、導(dǎo)入：

1、在音樂背下，學(xué)生進(jìn)教室。老師在門口微笑迎接學(xué)生。

2、暖身活動：游戲《大西瓜》

二、觀看FLASH動畫《三個(gè)和尚》

師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來欣賞一個(gè)故事。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》

師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？

師：那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>

師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會合作》。

三、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗(yàn)，探討合作的方法

下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》

⑴講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學(xué)參加游戲，誰愿意來？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會會遭遇危險(xiǎn)，聽到警報(bào)器一響，你們要馬上通過這個(gè)安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個(gè)先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）

⑵大家全都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試。看來，他們已經(jīng)學(xué)會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中，你懂得了什么？

師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。

師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）

師：從這個(gè)故事，你又有哪些收獲呢？

指名回答。

師：是啊，成功合作還需要取人之長，補(bǔ)已之短，充分發(fā)揮每個(gè)人的長處。

三、辨析判斷，深化理解：

1、討論：那么，在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？

2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國家的建設(shè)，都需要合作。

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)5

活動目標(biāo)：

1.通過情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。

2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗(yàn)。

活動準(zhǔn)備：

課件、記錄紙

活動過程：

一、大草原引發(fā)

1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。

二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。

1．講述故事《老鼠和棕馬》

（1）你們看它是誰？

（2）他們的煩惱是什么？

小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇啊！

（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。

三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

1．傾述煩惱。

（1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）

小結(jié)：生活中，每個(gè)人都會有這樣、那樣的煩惱。

（2）對著大草原大聲的說出煩惱。

2．交流、分享同伴的好辦法。

3．聽音樂放松心情。

四、感受、分享并傳遞快樂

1．分享他人和自己的快樂。

（1）打開禮物盒分享快樂。

小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。

2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間

3．走出活動室傳遞快樂

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)6

【輔導(dǎo)背景】

初中生的情緒豐富而多變，他們?nèi)菀资艿酵饨绛h(huán)境的干擾。要讓學(xué)生充分認(rèn)識到情緒的多樣性、復(fù)雜性，并且懂得控制和調(diào)節(jié)自己的消極情緒，學(xué)會做自己情緒的主人。

【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1、了解情緒的基本類型，加強(qiáng)對情緒的認(rèn)識

2、認(rèn)識到情緒是可以調(diào)適的，學(xué)會換個(gè)角度去看問題

3、認(rèn)清情緒和信念的關(guān)系，明白不良情緒是由不合理的信念導(dǎo)致的，學(xué)會轉(zhuǎn)變不合理的想法。

4、將課堂所學(xué)習(xí)的合理情緒療法運(yùn)用到實(shí)際生活中去。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

1、學(xué)會覺察自己的不良情緒，并認(rèn)識到情緒和信念的關(guān)系。

2、能夠運(yùn)用ABC理論解決生活中的實(shí)際問題。

【輔導(dǎo)方法】

認(rèn)知法、情景法、討論法、操作法等。

【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、材料設(shè)計(jì)并打印：常見的四類基本情緒的相關(guān)成語卡片和制作的七彩心情卡片。

2、準(zhǔn)備角色扮演短劇，老師設(shè)計(jì)短句腳本，選出三名同學(xué)（或自愿報(bào)名），按老師所提供的腳本進(jìn)行排練，并在課堂中表演。

3、相關(guān)背景音樂的準(zhǔn)備及幻燈片中圖片的展示。

【輔導(dǎo)過程】

一、集體宣讀“心理契約”

“我愿意敞開心扉，積極參與。我愿意真誠分享，信任他人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。我絕不會嘲笑、批判他人的分享。”

（通過宣讀“心理契約”，讓學(xué)生充分了解課堂中自己應(yīng)該如何去做，并強(qiáng)調(diào)課堂當(dāng)中“保守秘密”的原則，讓學(xué)生大膽的敞開心扉去分享自己的內(nèi)心。）

二、熱身活動：雨點(diǎn)變奏曲

引導(dǎo)語：同學(xué)們，大家喜歡下雨天嗎？不同的雨會帶給我們不同的感受。如果是小雨，你會制造什么樣的聲音去表示？中雨呢？大雨？暴雨？剛才大家的想象力都很豐富，但有沒有一種混亂的感覺？咱們可否有節(jié)奏的來演奏呢？接下來我會說一段話，在話語中會分別出現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，你來做出相應(yīng)的動作。

游戲規(guī)則：

A：小雨：手背敲手背

B：中雨：雙手輪拍大腿

C：大雨：用力鼓掌

D：暴雨：使勁跺腳

播放背景音樂，“天空灰蒙蒙的，開始下起了小雨，小雨漸漸的變成了中雨，中雨又變成了大雨，大雨變成了暴雨，暴雨又變成了大

雨，大雨變成了中雨，又漸漸的變成了小雨，慢慢地，雨停了。”

師：同學(xué)們現(xiàn)在的心情怎么樣？哪位同學(xué)愿意分享一下這個(gè)活動帶給你的感受？（開心、高興、放松...）我感受到了大家的快樂，老師也和你們一樣開心，但現(xiàn)實(shí)生活中也總能這樣開心嗎？（不是），是的，我們的心情也會像“雨點(diǎn)變奏曲”一樣，時(shí)常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂情緒ABC”。希望通過這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法，學(xué)會做情緒的主人。

（通過“雨點(diǎn)變奏曲”，讓學(xué)生感受到我們的情緒就像雨點(diǎn)一樣時(shí)常變化。利用熱身活動，讓學(xué)生形象而真切地感知情緒的多樣性和復(fù)雜性，輕松自然的引出課題，同時(shí)讓學(xué)生明白這堂心理輔導(dǎo)課的主要目標(biāo)。）

三、自我感知：情緒知多少

（1）“我的心情你懂得”表現(xiàn)力大接力游戲

游戲規(guī)則：

1、請四名同學(xué)上臺領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語。

2、上臺者只能采用表情和肢體動作進(jìn)行表演。

3、其他同學(xué)競猜。眉開眼笑——喜，咬牙切齒——怒，抱頭痛哭——哀，目瞪口呆——懼

（通過游戲，引出情緒的四大基本類型，讓學(xué)生更深刻的了解情緒，并認(rèn)識到可由此派生出多種復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、羞澀、嫉

妒、喜憂參半、悲喜交加等。）

（2）心理預(yù)熱——我的煩心事

師：同學(xué)們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會遇到一些煩心的事情。今天就請大家把最近發(fā)生過的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。

（通過回顧生活中的煩心事，讓學(xué)生尋覓不良情緒的來源，并讓學(xué)生體會到煩惱的普遍性。）

（四）尋求方法：改變想法、改變心情

（1）故事分享

師：大家剛剛都抒寫了自己的煩心事，咱們來看看下面這個(gè)故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢？

展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，讓學(xué)生思考智者對老婆婆說了一句什么話讓她變得開心起來了？

學(xué)生自由發(fā)言，大體意思為：“晴天的時(shí)候二兒子家的生意會很

紅火，下雨的時(shí)候大兒子家的生意會很紅火，不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財(cái)。”

老師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考，同樣的一件事，換個(gè)角度去看，改變自己的態(tài)度，心情就大不一樣。明白情緒是可以調(diào)試的。

（2）圖片展示

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教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。

學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。

二、講授新課

教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開課本念一遍。

教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場上想一想，學(xué)會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。

三、課堂活動

1、想想議議

教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問題是：

A、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的.?

B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?

C、你與同桌鬧過另別扭嗎?為什么?

目的是讓學(xué)生說說與同桌相處的做法和體會。

2、想想說說

心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。

3、想想寫寫

活動一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。

活動二、同桌招聘會，說說喜歡怎樣的同桌。

活動三、自導(dǎo)自演，說說同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

心海拾貝，寫寫同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識，認(rèn)識到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對同桌要真誠、講信義;對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進(jìn)步。

六、課外活動

以小組為單位，并邀請一位家長帶隊(duì)，去近郊野炊。

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【學(xué)情分析】

進(jìn)入小學(xué)后，一年級的小學(xué)生自我意識不斷增強(qiáng),思維逐步發(fā)展，活動范圍逐漸擴(kuò)大，面對新的伙伴，相互認(rèn)識，認(rèn)識自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。所以引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識自己，客觀看待自己，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，尊重別人，逐步形成良好的個(gè)性，促進(jìn)自我心理健康發(fā)展是一年級學(xué)生重要的心理發(fā)展任務(wù)。

本次活動圍繞“介紹我自己”這一主題，通過一系列的活動引導(dǎo)一年級學(xué)生，介紹自己，了解他人，學(xué)會與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進(jìn)良好個(gè)性的發(fā)展。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.通過模仿，學(xué)會介紹自己。

2.通過游戲互動,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會從姓名、本領(lǐng)、愛好、理想等方面介紹自己，并擴(kuò)大介紹自己的范圍，更好地認(rèn)識自己、了解他人。

3.在游戲活動中感悟，促進(jìn)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長，學(xué)會展示自己、欣賞他人。

【教學(xué)方法】

游戲體驗(yàn)、情景劇、小組討論等

【課時(shí)】

一課時(shí)

【適用年級】

一年級

【教學(xué)準(zhǔn)備】

愛好彩卡，父母留言卡，頭飾，學(xué)生作品，每個(gè)小組一只帶有小組同學(xué)名字的風(fēng)車

【教學(xué)過程】

1、熱身活動（5分鐘）

1.大風(fēng)吹（5分鐘）

師：愿意做游戲嗎？讓我們來做一個(gè)小游戲，游戲的名字叫：“大風(fēng)吹”。

（課件出示游戲提示：）我說，大風(fēng)吹，你們就齊聲問，吹什么？如果我說吹男生，男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。

師：好，游戲開始了，請大家仔細(xì)聽。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）

2.引出課題：小朋友們反應(yīng)可真快，看來大家對自己是有一定了解的。今天，讓我們在課堂上學(xué)著介紹自己，讓大家都來認(rèn)識你，好嗎？

二、主題活動（27分鐘）

（一）介紹我自己

活動一：出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生嘗試介紹自己。

1.課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥，展示它們的對話。

小喜鵲：“你好，我是快樂的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲子，唱歌。”

啄木鳥：“小喜鵲你好，我是啄木鳥，我也會飛，也喜歡吃蟲子。”

小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”

啄木鳥：“好呀，不過我不會唱歌，你可以教我嗎？”

小喜鵲：“可以，我們相互認(rèn)識了，是好朋友了！”

2.喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛好。）

3.你能學(xué)著這樣介紹一下自己嗎？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。）

（1）自己先說給自己聽。

（2）同桌兩個(gè)小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。

（3）請?jiān)敢庠谌嗝媲敖榻B自己的小朋友介紹。

教師導(dǎo)語：像喜鵲和啄木鳥這樣，有相同的本領(lǐng)，可以成為朋友，有不同的愛好，也可以成為朋友。就是因?yàn)榛ハ嘧隽俗晕医榻B，才讓我們小朋友之間互相了解，很快成為好朋友。

（二）我喜歡做的事

想一想，你平時(shí)喜歡做什么？

出示課件：

我叫xx，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫畫、唱歌，希望大家喜歡我。

我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。

我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張x。

我叫張xx，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。

像這樣，和小組內(nèi)的小朋友說一說。說的同學(xué)說清楚，聽的同學(xué)認(rèn)真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰？

請同學(xué)介紹自己，鼓勵從更多的方面介紹自己。

活動二：父母眼里的我

打開爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒有意識到的愛好了嗎？

課件出示：

爸爸媽媽真喜歡你認(rèn)真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時(shí)候，喜歡讀書的你讓書陪著你，忘記了孤單。你真棒！

你是個(gè)勤快的小伙子。看到你每天打掃的干干凈凈的地板，收拾的整潔的房間，我們覺得有你真幸福！

小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細(xì)體味一下自己的愛好帶給家人的快樂。

活動三：相同的愛好

根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。

學(xué)生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）

根據(jù)每個(gè)同學(xué)擺在自己面前的愛好彩卡，找到和你有相同愛好的小朋友，互相介紹一下自己，說說你們的愛好。

通過愛好相同的小朋友互相介紹，進(jìn)一步擴(kuò)大孩子介紹自己的范圍。

（三）我的夢想

教師導(dǎo)語：我們每個(gè)人，不但有自己的愛好，還有屬于自己的夢想呢，這些夢想是我們希望將來的自己可以變得更好。你夢想是什么？

課件出示：

我長大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。

將來我想當(dāng)老師，教小朋友學(xué)習(xí)。

我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。

你的夢想是什么？請大家想一想，一會兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說給小組內(nèi)的同學(xué)聽。

轉(zhuǎn)圈兒說出自己的夢想。

活動四：心理甜甜圈

教師導(dǎo)語：小朋友們不但介紹了自己，還在介紹自己時(shí)，說出了自己的愛好、夢想，我們之間越來越了解了。讓我們一起來看個(gè)情景劇。

課前選取適合角色的同學(xué)分別扮演小黃鶯、長頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。

森林里有一所美麗的小學(xué)。開學(xué)第一周，貓頭鷹老師讓同學(xué)們做自我介紹，為了讓大家認(rèn)識自己，小動物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。

小黃鶯說：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》。”

長頸鹿說：“我是長頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學(xué)習(xí)，一起長大。”

小象說：“我是小象，媽媽常夸我是小畫家，請大家看看我畫的畫，我畫的是咱們班級，希望大家都能成為好朋友。”

教師導(dǎo)語：小朋友們，剛才我們在介紹自己時(shí)都好棒。聽了故事，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們在介紹自己的愛好時(shí)，還有什么特點(diǎn)？（展示自己的愛好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來吧！

拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹。

推薦在班內(nèi)介紹。

三、總結(jié)提升（8分鐘）

活動五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

要求：每個(gè)小組都有一只風(fēng)車，每個(gè)風(fēng)車的葉片上都有一個(gè)同學(xué)的名字。風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到誰，就請誰來介紹一下自己吧！

讓每一個(gè)都來展示自己。

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)9

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。

輔導(dǎo)重點(diǎn)：

能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

輔導(dǎo)對象：四、五年級

輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)

輔導(dǎo)過程：

一、熱身游戲，引出挫折

游戲：進(jìn)化論

1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的。”

2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”

6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。

二、主題活動，認(rèn)識挫折

1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?

小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;

小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)

2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

(出示課件：挫折是好事?

被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)

三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

1、請學(xué)生講講自己的心路歷程

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小紙條寫下來。

2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。

老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動式發(fā)泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動等等

D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情

E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!

四、總結(jié)升華，笑對挫折

1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。

2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。

五、師總結(jié)：

同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

課后延伸：

1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)10

一、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

3、讓學(xué)生全程參與，主持，表演與設(shè)計(jì)。

二、活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

四、活動形式：

情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等

五、活動準(zhǔn)備：

a）多媒體課件

B）心理小品

六、設(shè)計(jì)意圖：

快樂和煩惱常伴隨著每一個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。

七、活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

1、揭題，播放音樂，激情導(dǎo)入：

主持人A：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

主持人B：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：

1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個(gè)錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品：（內(nèi)容概要：班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、主持人：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學(xué)來交流。

3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。

4、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

主持人（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個(gè)角度想問題）

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）

5、主掛人AB：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、主持人：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

主持人：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請?jiān)谧睦蠋熀臀覀円黄饋眢w驗(yàn)！

1播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動；

2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

3看照片回憶快樂的往事；

主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

6、主持人：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

五、關(guān)注他人，共享快樂：

1、小組合作，排解煩惱：

開展“我來安慰他”活動：通過體驗(yàn)活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。

主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)11

活動地點(diǎn)：

多媒體教室

活動時(shí)間：

20xx.5.10

主持人：

班主任：任海伶

班會目的：

1、意識到心理健康的重要性

2、學(xué)會保持樂觀心情

前言：

老師：進(jìn)入初中，似乎每天都有不如意的事發(fā)生：學(xué)習(xí)上的困難，復(fù)習(xí)的緊張，競爭的加劇……

快樂的心情不會與生俱來。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改變心情！

（多媒體展示“心靈俱樂部”內(nèi)容）

班會過程

一、討論不良情緒及造成不良情緒的原因（學(xué)習(xí)方面）

1、老師：我們同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中，是否也和以上所說的同學(xué)一樣，產(chǎn)生不良情緒？還是有其他不同的情況而產(chǎn)生不良情緒？下面我們就請同學(xué)們就這個(gè)問題進(jìn)行討論交流。

（多媒體展示討論的問題，學(xué)生自由討論發(fā)言）

學(xué)生1考試成績不理想會產(chǎn)生不良情緒

學(xué)生2、偏科也會產(chǎn)生不良情緒

學(xué)生3、與老師發(fā)生誤會也會產(chǎn)生不良情緒，如，上課因某事沒專心聽講，被老師批評。

2、老師：可見我們同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)總會有情緒不佳、心情煩躁的時(shí)候，這很正常，心理學(xué)研究證明，功課與技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)，開始時(shí)是以較快的速度前進(jìn)，其曲線呈逐漸上升趨勢。但到某一階段進(jìn)度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。也就是說，在復(fù)習(xí)功課的過程中，開始的時(shí)候效率會很高，可后來隨時(shí)間的進(jìn)程和復(fù)習(xí)內(nèi)容的增加會出現(xiàn)復(fù)習(xí)效率下降，甚至無效率的情況。因而有的時(shí)候某一科復(fù)習(xí)的效率降低，也不用緊張，這是正常現(xiàn)象。此時(shí)，可轉(zhuǎn)向復(fù)習(xí)別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒是成功的起點(diǎn)，是學(xué)生心理健康的表現(xiàn)，有助于復(fù)習(xí)效率的提高，而消極情緒會妨礙學(xué)生的心理健康，如同一個(gè)要長途跋涉的人背著無用的沉重大包袱一樣；過重的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)、分?jǐn)?shù)的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關(guān)系等都有可能導(dǎo)致緊張情緒與抑郁心理的產(chǎn)生。同學(xué)們要善于擺脫外界的不良影響，做好自我心理保健，克服不良情緒，培養(yǎng)積極情緒，快樂面對每一天。所以當(dāng)我們同學(xué)面對不順心的事時(shí)，保持樂觀的心態(tài)很重要，如何保持樂觀愉快的心態(tài)呢？（學(xué)生分組討論）

班長(杜金浩)：、通過與喜歡的老師（如班主任老師）談話，通過老師的開導(dǎo)，心情就會好。

學(xué)委(薛小凡)：心情不好時(shí)，我喜歡與網(wǎng)友聊天，他們總能安慰我、而且會替我保密。

老師：向他人訴說煩惱是個(gè)好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友。

學(xué)生1、我心情不好時(shí)，我喜歡聽音樂。

學(xué)生2、我心情不好時(shí)，我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。

二、消除不良情緒的方法

老師：同學(xué)們說了很多如何保持樂觀心態(tài)的方法，接下來，老師也給大家提供幾種方法。

（多媒體展示“消除不良情緒的方法”）

建立一套快樂的學(xué)習(xí)模式

1、快樂就在此時(shí)此地，快樂就在你的身邊!

有的同學(xué)說：“我現(xiàn)在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂得起來啊?只有等我考完后才會快樂。”其實(shí)正是腦子里的這種固有觀念，這種不愉快的心情、沉重的心理負(fù)擔(dān)影響了我們的復(fù)習(xí)效率。所以不是要等到考完了才有快樂，而是即使在考前復(fù)習(xí)，甚至考試時(shí)也保持一種良好的心態(tài)!因?yàn)橹挥袠酚^的情緒才能有助于我們順利度過各種學(xué)習(xí)、考試難關(guān)。

因此，快樂不是在未來完成某件事情后的某個(gè)時(shí)刻，而是在我們現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)過程中。

2、快樂與否并不完全取決于外界環(huán)境。

快樂主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關(guān)。事實(shí)上沒有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。問題就在于我們持何種想法。所以中學(xué)生需要及時(shí)改變觀念，以愉快的心情對待日常生活中的瑣事和學(xué)習(xí)。拼搏的生活最有意義，中考是磨煉我們意志、展現(xiàn)我們才華的一次難得的機(jī)會。

(3)快樂的真諦：快樂常常需要困難陪襯!

快樂不僅僅是尋求一時(shí)的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來一時(shí)的享受；而醉生夢死、花天酒地也能給我們帶來一時(shí)的快樂，但這些都不是快樂的真諦，因?yàn)樵谏鲜鲂袨橹蠼吁喽鴣淼氖歉M(jìn)一步的空虛、無聊與苦悶。

真正持久的內(nèi)心快樂是來源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂，有時(shí)是來自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動和學(xué)習(xí)中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會到一種成功后的喜悅!

三、學(xué)生談班會的感受。

老師：請同學(xué)們談?wù)劙鄷母惺堋?/p>

學(xué)生1、老師，說的很有道理，我們要克服不良情緒，正確的面對學(xué)習(xí)。

學(xué)生2、不良情緒會使我們的學(xué)習(xí)成績更糟糕，所以我們要樂觀。

學(xué)生3、快樂的學(xué)習(xí)，學(xué)中玩，玩中學(xué)是我的目標(biāo)。

學(xué)生4、學(xué)習(xí)也會，做事也好，結(jié)果怎么樣不是最重要的，而是我們努力的過程。

老師：通過班會，同學(xué)們真的意識到好的心態(tài)的重要性了。

四、總結(jié)：

不要讓分?jǐn)?shù)高低主宰你的情緒！

分?jǐn)?shù)高低并不是幸福生活的全部內(nèi)容，人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂觀與自信的處世態(tài)度，越是不利的處境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，沒有誰能剝奪你尋找快樂的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。

最后送給同學(xué)們兩句話作為你們學(xué)習(xí)生活中的座右銘，希望我們在座的每個(gè)同學(xué)都能走過雨季，建立自己的快樂的學(xué)習(xí)模式，快樂面對每一天。

記住：陽光總在風(fēng)雨后。（伴著“陽光總在風(fēng)雨后”的歌聲，老師宣布班會結(jié)束。）

老師宣布：我們今天的班會到處結(jié)束，請同學(xué)們每人寫一份班會感受。

心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)12

教育活動目的：

幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績。

活動形式：

講授法、操作法、練習(xí)法

活動準(zhǔn)備：

錄音機(jī)、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題

活動過程：

一、導(dǎo)入主題

每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測題，學(xué)生作答，老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果，了解學(xué)生的心理壓力情況，并結(jié)合期末考試即將來臨的現(xiàn)實(shí)情況，從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。

二、具體介紹減壓的方法

（一）、講授信心減壓法

1、調(diào)整考試?yán)砟?/p>

2、學(xué)會調(diào)節(jié)信心

3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動作）

（二）、介紹情緒減壓法

1、宣泄法

（1）、傾訴法

（2）、書寫法

（3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動手操作、體驗(yàn)）

（4）、運(yùn)動法（重點(diǎn)）

（5）、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講解并做微笑的示范動作，學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話，引導(dǎo)學(xué)生大笑。）

（6）、哭泣法（重點(diǎn)。聯(lián)系對地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法）

2、深呼吸法（重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范，然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做，要求學(xué)生必須掌握。）

3、按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。）

4、肌肉放松法（難點(diǎn)。師生共同參與）

5、冥想法或意念想像法（生在師的語言指令下體驗(yàn)此法）

老師做小結(jié)。

（三）、介紹音樂減壓法

1、介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。

2、聽錄音。簡單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》。

3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。

（四）、簡單一提催眠減壓法等其他方法。

三、教后反思

因?yàn)榛顒觾?nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連，針對性、趣味性、活動性和全員參與性都比較強(qiáng)，因此教學(xué)效果較好。

第五篇：六下心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)

心理健康教育教案

六年級下冊

任課教師：張靜 2015年9月

第1課： 彩 糖

【活動目標(biāo)】

1.樹立同學(xué)之間主動交往的意識，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識、隨機(jī)應(yīng)變能力。【活動內(nèi)容】

1.培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力 2.幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。【活動對象】六年級學(xué)生 【活動準(zhǔn)備】 1、20包七彩糖。2、4 0個(gè)寫有詞語的卡片。

3、多媒體 【活動過程】

（一）七彩糖

出示課題：“七彩糖”。教師說明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例，分成兩組。②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個(gè)詞語必須都組成10個(gè)最佳短語。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。

③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁矗?/p>

④組成短語的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語（考驗(yàn)?zāi)酰x完后，給每一對合作伙伴（新朋友）發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問題，分享糖果。

紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事 黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書 青：最難過得事 藍(lán)：最喜歡的動畫片 紫：最難忘的一件事

與自己的新朋友交流完一個(gè)問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

（二）小小搬運(yùn)工

1、教師說明游戲規(guī)則 ①運(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳子。

②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運(yùn)到對面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

通過兩個(gè)游戲活動，讓學(xué)生了解一定的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機(jī)應(yīng)變的能力.第2課：揭短會

【活動目的】

認(rèn)識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因并認(rèn)識培養(yǎng)心理承受能力的重要性激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.【活動內(nèi)容】

培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.【活動準(zhǔn)備】

準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.【活動過程】

（一）用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

（1）本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

（2）一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時(shí)會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

（二）拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己

（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

（三）看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

（四）揭短會經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

（五）寫感受

第3課：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

【活動背景】

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。【活動目標(biāo)】

1.讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。【活動準(zhǔn)備】

1.課件(名言、圖片、音樂等)。2.心理小測試題。心理專家的牌子夾 3.學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品 4.相應(yīng)材料（４＊５５）5.小花５０朵，大花１朵 【活動對象】六年級學(xué)生 【活動過程】

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生形成自我欣賞和期待意識。】

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫·凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒ΑＵ驗(yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個(gè)故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子 學(xué)生交流教師引導(dǎo)。蘇珊在擔(dān)心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點(diǎn)擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記…… B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事…… C、換位法:別人遇到此事會怎樣做…… D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福…… E、求助法:找人傾訴尋找辦法…… ……

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視。】

（二）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件: 千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。--鄭板橋 我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？--魯迅 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭 你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸σ獙W(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活有你、有我、有他讓我們共同面對。

（點(diǎn)擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊(duì)員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點(diǎn)擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）

第4課

為他人喝彩

【活動背景】

嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學(xué)習(xí)上來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價(jià)方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng)，而自己默默無聞或是遭遇失敗時(shí)，心中便會憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強(qiáng)，而產(chǎn)生嫉妒心理。

現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動等現(xiàn)狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時(shí)難免有矛盾沖突，課前通過調(diào)查針對本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態(tài)主動交朋友，與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。【活動目標(biāo)】

⒈讓學(xué)生認(rèn)識到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對自己的危害。

⒉指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。

⒊懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識地克服嫉妒心理。【活動內(nèi)容】

人格教育 【活動形式】

故事、情境劇、討論 【活動對象】

六年級學(xué)生 【活動時(shí)間】

40分鐘

【活動準(zhǔn)備】

多媒體課件、《草船借箭》片段 【活動過程】

一、導(dǎo)入活動：

故事：草船借箭

師：老師知道，同學(xué)們都很喜歡聽故事，那你們一定聽過《草船借箭》的故事吧？好！讓我們一同來回憶一下故事的主要內(nèi)容：

投影：在三國時(shí)期，有一個(gè)著名的軍事家，他叫諸葛亮，他上知天文，下曉（地理），是個(gè)足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才干，想方設(shè)法要致諸葛亮于死地。于是，他設(shè)計(jì)讓諸葛亮在三天之內(nèi)造出（十萬枝箭）。在當(dāng)時(shí)那種歷史條件下，造十萬枝箭大約用一個(gè)多月的時(shí)間，可見三天之內(nèi)，這不是人力所能達(dá)到的，但周瑜卻讓諸葛亮簽定了軍令狀。結(jié)果，都被諸葛亮識破了。諸葛亮借助天氣，利用草船，成功地向曹操借了十萬枝箭。

二、活動與訓(xùn)練

㈠分析周瑜。

⒈現(xiàn)在我們就一起來看一看，在草船借箭之前，諸葛亮寫軍令狀這一片段。請大家注意片段中周瑜的表情、神態(tài)、動作、語言等等，說明周瑜是個(gè)什么樣的人？

（課件《草船借箭》：周瑜讓諸葛亮寫軍令狀片段）

⒉師生共同分析：周瑜的心理活動及性格。

諸葛亮立下軍令狀之后，周瑜很高興，以為這回可以致諸葛亮于死地，可是他萬萬沒想到，神機(jī)妙算的諸葛亮既然在一夜之內(nèi)神奇般地“制造出”十萬余枝箭，當(dāng)他看到這些箭時(shí)是什么樣的表情、神態(tài)、動作和心理呢？我們一起來看一下片段：

課件《草船借箭》：當(dāng)周瑜看到那十萬枝箭時(shí)）

⒊師分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是個(gè)什么樣的人？

⒋師小結(jié)：通過我們剛剛的分析，我們會發(fā)現(xiàn)，原來正是因?yàn)橹荑ば愿裰羞^強(qiáng)的嫉妒心，決定周瑜后來終會被諸葛亮氣死，可見，過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中，學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。

㈡身邊的嫉妒

情境劇：百分背后

現(xiàn)在請你在心里默默地想咱們班級里，你一個(gè)好朋友的名字，想好了嗎？那好，現(xiàn)在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友，可是現(xiàn)在有這樣一件事發(fā)生：你們班老師剛剛發(fā)下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好朋友卻得了一個(gè)100分，這時(shí)正巧放學(xué)了，會出現(xiàn)什么情況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想象，把想到的情況真實(shí)地表演出來。

師小結(jié)：這樣做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看見他人比自己強(qiáng)，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的憎恨。總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)。

可見，嫉妒心理是個(gè)雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進(jìn)取心，使人產(chǎn)生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。

嫉妒給我們帶來的不良后果那么多，我們怎樣想辦法克服它呢？

㈢如何克服嫉妒心理？

⒈當(dāng)別人超過你，而你的心理不平衡時(shí)，請背誦下面的話：

同學(xué)進(jìn)步祝賀他，制定計(jì)劃趕上他，找找同學(xué)夸夸他，換個(gè)想法不恨他。

⒉做一做，樂一樂；

唱一首你最喜歡的歌，講一個(gè)有趣的笑話。回憶你最得意的事。

⒊大聲對自己說……

我也輝煌過，我也一樣會了不起！

⒋你的好辦法…… ㈣嫉妒的故事：

有一天，你做了一個(gè)夢，夢見有一個(gè)小天使出現(xiàn)在你面前，她說幫助你實(shí)現(xiàn)你的一個(gè)愿望，你有什么樣的愿望呢？（學(xué)生自由答）這時(shí)小天使說，無論你的愿望是什么我都會幫你實(shí)現(xiàn)它，但是我同樣會把你的愿望的兩份送給你的好朋友，現(xiàn)在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時(shí)同樣的情形出現(xiàn)在一個(gè)壞孩子身上，這個(gè)壞孩子想了很久，最后他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一只眼睛吧！

討論：聽了這個(gè)故事你有什么感悟？ ㈤生活感悟（格言警句）

⒈嫉妒一個(gè)人，就是承認(rèn)她比你強(qiáng)

⒉一個(gè)人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。

⒊世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。

⒋猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。

⒌嫉妒是自己制造出來并把自己關(guān)在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。

⒍被嫉妒的火焰所圍困著的人終于如同蝎子一樣轉(zhuǎn)動了毒尾刺殺了自己。⒎嫉妒屬于一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的占有欲望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要維護(hù)的自高自大。

三、結(jié)束活動

師小結(jié)：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：

⒈嫉妒別人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。

⒉嫉妒是心靈的野草，它妨礙健康的思想生成．

⒊像空氣一樣輕的小事，對于一個(gè)嫉妒的人，也會變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證；也許這就可以引起一場是非。

第5課

感謝你——母校、老師

【活動背景】

十二歲左右的學(xué)生，知識面擴(kuò)大了，獨(dú)立性增強(qiáng)了，表達(dá)情感的能力強(qiáng)了。介于這種基礎(chǔ)上，讓學(xué)生領(lǐng)悟自己的進(jìn)步、成長是離不開親愛的學(xué)校，敬愛的老師。讓學(xué)生通過回憶小學(xué)六年的成長過程，感受從外表的變化到自己取得的進(jìn)步以及積累的成長經(jīng)驗(yàn)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是離不開身邊老師的諄諄教導(dǎo)，并學(xué)會以適當(dāng)?shù)姆绞较蚰感＜袄蠋煴磉_(dá)內(nèi)心的感激之情。【活動目標(biāo)】

⒈讓學(xué)生回憶進(jìn)入小學(xué)以來的成長過程，懂得自己的成長離不開母校及老師的培養(yǎng)。

⒉通過一系列活動激發(fā)學(xué)生尊師愛校之情。

⒊教育學(xué)生做到以實(shí)際行動向母校和老師表達(dá)心中的感激之情，給母校和老師留下最美好的東西。【活動內(nèi)容】

感恩教育 【活動形式】

情感表現(xiàn)、討論 【活動對象】

六年級學(xué)生 【活動時(shí)間】

40分鐘。【活動準(zhǔn)備】

課件、“感恩”卡、校友調(diào)查訪問表、學(xué)生自己制作的禮物、為母校或老師做一件有有益的事、學(xué)生自己準(zhǔn)備表演節(jié)目、鮮花若干束、邀請各科任老師等。【活動過程】

一、導(dǎo)入活動：游戲：找朋友

播放歌曲：“找朋友”（師生共同活動。）

二、活動與訓(xùn)練

㈠難忘時(shí)光（播放歌曲：畢業(yè)歌）

⒈師：同學(xué)們，聽著畢業(yè)歌的旋律，大家肯定是感慨萬千，一下子勾起了我們對小學(xué)六年生活的回憶。是啊，畢業(yè)的日子已悄悄來臨。過了六月，我們就要告別親愛的學(xué)校，敬愛的老師。六年來，這里留下了我們多少的歡歌笑語，留下了我們學(xué)習(xí)和勞動時(shí)撒下的辛勤汗水。在這離別的時(shí)候，讓我們再來看一看自己可愛的校園。（觀看有關(guān)校園環(huán)境、教學(xué)設(shè)施、老師工作、學(xué)生學(xué)習(xí)生活的錄象）

⒉播放有關(guān)校園環(huán)境、教學(xué)設(shè)施、老師工作、學(xué)生學(xué)習(xí)生活的錄象。⒊師：是啊，六年了，六年學(xué)校發(fā)生了巨大的變化，望著變化的校園，你們有什么話想對母校說。

生：略。（圍繞感謝母校為我們創(chuàng)造的優(yōu)越環(huán)境）⒋感受校園生活的美好

⑴師：的確，母校是我們生活的樂園，成長的搖籃，搖出了一個(gè)個(gè)難以忘懷的快樂。

⑵小組交流：說一說在校園里所發(fā)生的最快樂的事情。

⑶師：看著大家燦爛的笑臉，聽了大家愉悅的交談，老師也仿佛回到了愉快的童年。能不能讓我們一起來分享你的快樂？

⒌師生共同回憶美好的校園生活。

⒍師：小結(jié)：校園生活就好象是一個(gè)美妙的萬花筒，千姿百態(tài)，絢麗動人。老師和你們一樣，清晰地記得六一節(jié)的游園活動、重陽節(jié)的慰問老人的活動，還有那激動人心的百年校慶活動、緊張的籃球拔河比賽和豐富多彩的中隊(duì)活動。

㈡感受母校老師的可敬

⒈師：我們深深印著校園里留下的每一個(gè)快樂的足跡，我們深深記著校園里留下的每一個(gè)甜美的微笑。我們之所以擁有快樂，是因?yàn)槲覀儞碛锌删吹睦蠋煛＠蠋熓俏覀兂砷L的航燈，點(diǎn)亮了一顆顆渴望知識的心靈。等我們以后離開母校，到高一級學(xué)校求學(xué)或走上工作崗位，更是深深刻記著老師的培養(yǎng)教育之恩。

活動前，我們已經(jīng)對周圍曾經(jīng)也在母校學(xué)習(xí)過的爸爸媽媽、哥哥姐姐或鄰居朋友進(jìn)行了調(diào)查采訪。讓我們一起來聽一聽此時(shí)此刻他們最想對母校老師說些什么。

⒉學(xué)生匯報(bào)調(diào)查采訪的情況。

⒊師：聽了大家的調(diào)查采訪，老師深受感動，回去后請你們代替老師和母校向他們說聲謝謝，謝謝他們還惦記著母校和老師，更謝謝他們對母校所作出的貢獻(xiàn)。并轉(zhuǎn)告他們，母校和老師也一直惦記著他們，祝他們在自己的工作崗位上作出更優(yōu)異的成績。

⒋結(jié)合學(xué)生調(diào)查的實(shí)際情況，補(bǔ)充校史中的校友對母校老師的感激之情。㈢真情告白

⒈播放歌曲：每當(dāng)我走過老師的窗前

⒉師：的確，我們成長的每一個(gè)足跡都離不開老師的辛勤教導(dǎo)。六年來，我們從一個(gè)無知的小孩長成一個(gè)茁壯的少年。我們學(xué)會寫字、學(xué)會計(jì)算、學(xué)會了繪畫，更是學(xué)會了做人的道理，點(diǎn)點(diǎn)滴滴無不滲透著老師的辛勤汗水。讓我們由衷地道一聲：“老師，謝謝您！您給我的每份關(guān)心和幫助，我都深深記憶。” ⒊學(xué)生回憶六年來老師在生活、學(xué)習(xí)上無微不至地關(guān)心和幫助自己的印象最深刻的事情，并當(dāng)面向在座的老師說聲“謝謝”。

⒋師：我們都知道，老師辛勤工作，一絲不茍地教育我們，都是為了把我們培養(yǎng)成有用的人才，可我們有時(shí)卻因年少不懂事而惹老師生氣或令老師失望。借此機(jī)會，讓我們由衷地向老師說聲：“老師，對不起！您對我的每一份寬容和理解，我都永遠(yuǎn)珍藏。”

⒌說說自己曾因不懂事而惹老師生氣或令老師失望的事情，并主動向老師說聲“對不起”。

⒍師：有的事情我們一時(shí)難以說出口，課前我們特意制作了一張“心語”卡，把我們最想對老師說的話寫在里面。現(xiàn)在，讓我們以最真誠的心把”心語”卡送給老師，并再次向老師說聲“謝謝”或“對不起”。

⒎在音樂中學(xué)生向老師贈送“心語”卡。㈣美好祝福

⒈師：有人說，老師是梯，偉岸的身軀拖著我們稚嫩的雙腳，一步一步攀高；有人說，老師是燭，以不變的信念照亮著我們前進(jìn)的道路。此刻，讓我們把最美好的祝福送給他們吧！

⒉向母校或老師說一句表示祝福的話。

⒊師：千言萬語都無法表達(dá)我們對老師那份濃厚的深情。老師，請?jiān)试S我們用最簡潔的方式送上我們最真摯的祝福！

⒋用自己的方式向母校和老師表示最真誠的祝福。

（播放歌曲《長大后我就成了你》，學(xué)生表達(dá)對老師的熱愛之情，崇敬之情，感激之情，各組派代表為老師獻(xiàn)花。）

⒌師作深情小結(jié)。㈤愛心行動

⒈師：老師春風(fēng)般的語言，吹開了我們智慧的花苞，老師慈母般的撫愛，使病中的學(xué)生也是眉開眼笑。母校，老師把世上最美好的東西給了我們，那么我們又該為母校留下些什么呢？

⒉小組出點(diǎn)子：我們該為母校、老師留下些什么？比一比哪一組的金點(diǎn)子最實(shí)用，最能表達(dá)心意。（做好榜樣，在行為規(guī)范、美化校園等起表率作用）

⒊師：同學(xué)們說的多好啊，為母校留下最美好的東西還可以有很多很多的辦法、點(diǎn)子和途徑?jīng)]一位同學(xué)都有自己的目標(biāo)，自己的想法和要求。那么在臨畢業(yè)之前，我們來填寫《畢業(yè)目標(biāo)書》：

目標(biāo)：我對母校、老師的最后心愿是

行動：因此，我將做到

⒋交流分享

⒌師：同學(xué)們，今天曾經(jīng)是我們班的兩位班主任老師也來到了我們的中間和我們一起展開回憶的翅膀，盡情的回想過去。想知道他們對我們有什么畢業(yè)寄語嗎？

請兩位老師說一說。

三、結(jié)束活動

展望未來

師：母校是我們成長的沃土，給了我們的豐富的營養(yǎng)，老師就像辛勤的園丁，給了我們愛心的陽光。在黨的關(guān)懷下，在老師的心血中，我們獲得了知識，取得了進(jìn)步。我們可以自豪地說：“親愛的母校、親愛的老師，在你們的關(guān)心教育下，我們這些小樹苗一定會茁壯成長。”同學(xué)們，讓我們好好珍惜在母校的每天、每分、每秒吧，讓我向著自己的畢業(yè)目標(biāo)邁進(jìn)吧。

播放音樂：明天會更好

第6課：當(dāng)情緒的舵手

【活動目標(biāo)】

1.通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒的種類及不良情緒的影響。

2.要讓學(xué)生學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。

[活動重點(diǎn)] 【活動準(zhǔn)備】

1、角色扮演《父子之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》

2、課后音樂《歌聲與微笑》光盤

3、氣球、白紙、筆 【活動過程】

一、課前活動 《繞口令》挑戰(zhàn)自我（課件顯示內(nèi)容）

二、教師導(dǎo)入

同學(xué)們，大家覺得是不是很開心？是啊！“人非草木，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗(yàn)了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因?yàn)樗鼈儯屓藗兛刂撇蛔∽约海鲥e了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《父子之戰(zhàn)》。

教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢？（學(xué)生談感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導(dǎo)和完全掌控的對象，同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎？那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。

三、學(xué)生談體驗(yàn)

學(xué)生根據(jù)課件顯示的內(nèi)容作出答案 課件顯示

四、小組討論

生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒。（課件顯示內(nèi)容）

五、教師 我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當(dāng)然是積極情緒了，因?yàn)榉e極情緒能使我們成功，而消極情緒會產(chǎn)生不良的影響，會產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）

（課件顯示內(nèi)容）

六、喔，不良情緒對人的影響的確太大了，當(dāng)有了不良情緒我們該如何處理呢？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》

七、看了這個(gè)小品，同學(xué)們，你們說，小紅的做法恰當(dāng)嗎？小紅該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學(xué)生討論交流）

（課件顯示問題）

八、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學(xué)博士的看法吧！

（課件顯示內(nèi)容）

九、同學(xué)們，我們有沒有過不良情緒的體驗(yàn)?zāi)兀楷F(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。

十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法。

在這里，我很想為大家講一個(gè)“悲觀者與樂觀者”的故事。（教師講故事）同學(xué)們，你愿意做一個(gè)怎樣的人呢？

教師：在此，我愿送大家一副對聯(lián)共勉！（學(xué)生齊讀）（課件顯示內(nèi)容）

十一、教師小結(jié)：同學(xué)們，生活的海洋中沒有一帆風(fēng)順的，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個(gè)人、每一件事，相信生活會回報(bào)給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手，乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！（課件顯示內(nèi)容）

愿《歌聲與微笑》伴隨我們健康成長！大屏幕播放CD光盤。（師生齊唱）

第7課：為他人喝彩

【活動背景】

嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學(xué)習(xí)上來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價(jià)方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng)，而自己默默無聞或是遭遇失敗時(shí)，心中便會憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強(qiáng)，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔(dān)心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問題，有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。【活動目標(biāo)】

１.孩子們可以認(rèn)識到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對自己的危害。２.輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。

３.孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識地克服嫉妒心理。

【活動準(zhǔn)備】１.多媒體課件 ２.《草船借箭》片段 【活動流程】

一、故事導(dǎo)入。

老師知道，大家都很喜歡聽故事，那你們一定聽過《草船借箭》的故事吧？好！讓我們一同來回憶一下故事的主要內(nèi)容：

（注：括號里面的部分是教師來引導(dǎo)，學(xué)生來回答，師生共同完成故事梗概。）在三國時(shí)期，有一個(gè)著名的軍事家，他叫（諸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是個(gè)足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才干，想方設(shè)法要致諸葛亮于（死地）。于是，他設(shè)計(jì)讓諸葛亮在（三）天之內(nèi)造（十萬枝箭）。在當(dāng)時(shí)那種歷史條件下，造十萬枝箭大約用一個(gè)多月的時(shí)間，可見三天之內(nèi)，這不是人力所能達(dá)到的，但周瑜卻讓諸葛亮簽定了（軍令狀）。結(jié)果，都被諸葛亮識破了。諸葛亮借助（天氣），利用（草船），成功地向曹操借了（十萬枝箭）。

二、分析周瑜。

現(xiàn)在我們就一起來看一看，在草船借箭之前，諸葛亮寫軍令狀這一片段。請大家注意片段中周瑜的表情、神態(tài)、動作、語言等等，說明周瑜是個(gè)什么樣的人？

＊（課件《草船借箭》：周瑜讓諸葛亮寫軍令狀片段）師生共同分析：周瑜的心理活動及性格。

諸葛亮立下軍令狀之后，周瑜很高興，以為這回可以致諸葛亮于死地，可是他萬萬沒想到，神機(jī)妙算的諸葛亮既然在一夜之內(nèi)神奇般地“制造出”十萬余枝箭，當(dāng)他看到這些箭時(shí)是什么樣的表情、神態(tài)、動作和心理呢？我們一起來看一下片段：

＊（課件《草船借箭》：當(dāng)周瑜看到那十萬枝箭時(shí)）師分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是個(gè)什么樣的人？

小結(jié)：通過我們剛剛的分析，我們會發(fā)現(xiàn)，原來正是因?yàn)橹荑ば愿裰羞^強(qiáng)的嫉妒心，決定周瑜后來終會被諸葛亮氣死，可見，過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中，學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。

三、身邊的嫉妒。情境劇：百分背后

現(xiàn)在請你在心里默默地想咱們班級里，你一個(gè)好朋友的名字，想好了嗎？那好，現(xiàn)在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友，可是現(xiàn)在有這樣一件事發(fā)生：你們班老師剛剛發(fā)下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好朋友卻得了一個(gè)１００分，這時(shí)正巧放學(xué)了，會出現(xiàn)什么情況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想象，把想到的情況真實(shí)地表演出來。

小結(jié)： 這樣做，主要是嫉妒心在作怪。＊嫉妒心理就是看見他人比自己強(qiáng)，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的憎恨。總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)。

＊可見，嫉妒心理是個(gè)雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進(jìn)取心，使人產(chǎn)生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。

嫉妒給我們帶來的不良后果那么多，我們怎樣想辦法克服它呢？

四、如何克服嫉妒心理？

１、＊當(dāng)別人超過你，而你的心理不平衡時(shí)，請背誦下面的話： 同學(xué)進(jìn)步祝賀他，制定計(jì)劃趕上他，找找同學(xué)夸夸他，換個(gè)想法不恨他。

２、做一做，樂一樂；

唱一首你最喜歡的歌，講一個(gè)有趣的笑話。回憶你最得意的事。３、大聲對自己說??

我也輝煌過，我也還一樣會了不起！４、你的好辦法??

五、嫉妒的故事：

有一天，你做了一個(gè)夢，夢見有一個(gè)小天使出現(xiàn)在你面前，她說幫助你實(shí)現(xiàn)你的一個(gè)愿望，你有什么樣的愿望呢？（生自由答）這時(shí)小天使說，無論你的愿望是什么我都會幫你實(shí)現(xiàn)它，但是我同樣會把你的愿望的兩份送給你的好朋友，現(xiàn)在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時(shí)同樣的情形出現(xiàn)在一個(gè)壞孩子身上，這個(gè)壞孩子想了很久，最后他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一只眼睛吧！

聽了這個(gè)故事你有什么感悟？

六、生活感悟（格言警句）

小結(jié)：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如： １、嫉妒別人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。

２、嫉妒是心靈的野草,它妨礙健康的思想生成．

３、像空氣一樣輕的小事，對于一個(gè)嫉妒的人，也會變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證；也許這就可以引起一場是非。

七、課外作業(yè)：

搜集關(guān)于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報(bào)，把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>

第8課：與快樂同在

【活動背景】

快樂和煩惱常伴隨著每一個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。【活動目標(biāo)】

1.引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2.學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。【活動形式】

情境游戲、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等。【活動過程】

一、激情導(dǎo)入

1.人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來 上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2.趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動，傾訴煩惱

1.教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2.請一學(xué)生講 故事。

3.教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4.我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己 發(fā)現(xiàn) 問題、分析問題、解決 問題。

1，學(xué)生相互交流，全班匯報(bào)。

2.教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。

3.回憶一下動畫劇：《豬八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊！4.情境游戲：《猜一猜》（學(xué)生表演）

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個(gè)角度想問題）

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）

5.心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”

小紅這樣想：她覺得特別傷心。小紅這樣想：她覺得還可以。小紅這樣想：她覺得很快樂了。6.師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

三、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂

1.過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？ 2.在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??

3.教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4.享用“心理快餐”：

A，教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 B，看照片回憶快樂的往事；

C，介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法： 教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

如 ：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??

5.教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己快樂起來。

四、關(guān)注他人，共享快樂 1.小組合作，排解煩惱：

開展“我來安慰他”活動：通過體驗(yàn)活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。

教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

2.教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。