第一篇：小學(xué)四年級體育上冊教案

第1課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握快速跑的動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)50米快速跑

重 點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難 點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時隊(duì)伍整齊.間隔距離相同.學(xué)生活動：1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).組 織：四列橫隊(duì) 一路縱隊(duì)

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難 點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

教師活動：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準(zhǔn)備活動中存在的問題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)

4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài) 2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。組 織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形

三、放松身心，結(jié)束本課 舞蹈：《幸福與拍手》

學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：

課后小結(jié)：1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.第2課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

重 點(diǎn)：初步學(xué)會蹲跳起動作。

難 點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。學(xué)習(xí)步驟：

二、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走 2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。

學(xué)生活動：1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽教師的講解。2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。

3.在教師總結(jié)后認(rèn)識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組 織：以四路縱隊(duì)完成游戲。

三、合作探究、掌握技能。

重 點(diǎn)：初步學(xué)會蹲跳起動作。

難 點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。2.教師進(jìn)行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動：1.認(rèn)真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

組 織： 四路縱隊(duì)。

四、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動： 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。組 織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地：操場

第3課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩 短繩

重 點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)難 點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的銜接 學(xué)習(xí)步驟：

五、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣

教師活動：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí) 3.組織反口令練習(xí)

學(xué)生活動：1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí) 2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)組 織：

六、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)難 點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的銜接 教師活動：1.提出長繩的練習(xí)的要求

2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地練習(xí) 3.組織學(xué)生練習(xí)

4.組織學(xué)生進(jìn)行3分鐘的長繩練習(xí)。

5.講解“拉馬”的練習(xí)方法 6.組織2人一組的拉馬練習(xí) 7.組織50次短繩的練習(xí) 8.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

學(xué)生活動：1.認(rèn)真的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力 2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)

3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)

5.爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。組 織：

七、組織方法、提高機(jī)體的能力 教師活動： 教師提出放松的要求 組織放松

學(xué)生活動：盡情的放松身體

組織：成四列橫隊(duì)，成廣播體操隊(duì)伍散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：長繩和短繩若干（）課后小結(jié)：

這節(jié)課主要是復(fù)習(xí)課，主要內(nèi)容是跳繩，在去年的基礎(chǔ)上更好的學(xué)習(xí)跳繩，當(dāng)然這節(jié)課的氛圍很好，因?yàn)檫@是大家展現(xiàn)自我的機(jī)會，并且興致也很好，但在練習(xí)和游戲中仍存在著一些問題：1，在練習(xí)長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù)，下節(jié)課在分組的時候應(yīng)注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起，然后再分到水平較高的小組中去，也就是同質(zhì)分組，這樣逐步的提高水平。2.在練短繩的時候，很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，我應(yīng)該多表揚(yáng)他們的創(chuàng)新和挑戰(zhàn)自我的精神。

第4課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志 學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑

重 點(diǎn)：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點(diǎn)：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去 學(xué)習(xí)步驟：

八、有趣的隊(duì)列練習(xí)

教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織齊步走的練習(xí)

3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)學(xué)生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí) 2.認(rèn)真、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)組 織：

九、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)： 在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點(diǎn)：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去 教師活動：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求 2.講解游戲的方法

3.組織全班同學(xué)為一大組進(jìn)行游戲 4.教師隨時對游戲進(jìn)行調(diào)控

5.組織以小組為單位自主進(jìn)行柔韌的練習(xí) 6.分兩組進(jìn)行大魚網(wǎng)的游戲 7.提出以小組為單位進(jìn)行自然地形跑

8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責(zé)。9.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形

學(xué)生活動：1.在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體游戲

2.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進(jìn)行柔韌練習(xí) 3.分組合作進(jìn)行游戲

4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長 5.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形練習(xí)組 織：

十、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì) 教師活動：提出素質(zhì)練習(xí)的要求

組織素質(zhì)練習(xí)學(xué)生活動：自主的進(jìn)行 組 織：散點(diǎn)隊(duì)形

四、放松身體，愉悅身心 放松操：《melody’s athm》（伴唱）

組織:學(xué)生成四列橫隊(duì)集合;成廣播操隊(duì)伍散開----走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別（）課后小結(jié)：

這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進(jìn)行反口令的練習(xí)時可以采用小組間的比賽。3，在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進(jìn)行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A，小組長的職責(zé)。B，奔跑的速度和時間，同時要求認(rèn)真的聽教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。

第5課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 小組合作完成練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽 重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

十一、合作游戲、提高能力 教師活動：1.提出游戲的要求

2.講解游戲的方法與要求。游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。

3.分成六大小組 4.組織游戲

5.對游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動。學(xué)生活動：1.理解游戲的方法和要求 2.小組合作進(jìn)行游戲 3.注意在游戲的安全 組 織：

十二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)教師活動：1.提出毽子的練習(xí)

2.組織右腳的30個熟練性練習(xí)

3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽 4.組織左腳的50個熟練性練習(xí)

5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽 6.組織進(jìn)行50個的盤踢熟練練習(xí)

7.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽 學(xué)生活動：1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)

2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組 織：

三、放松身體，愉悅身心 反應(yīng)游戲

規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。

組織：學(xué)生圍成一個圓圈。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：操場 毽子若干個

課后小結(jié)：1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。第6課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞 接力 重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難 點(diǎn)：提高小組合作的效率 學(xué)習(xí)步驟：

十三、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識 教師活動：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法 3.組織隊(duì)列練習(xí)

學(xué)生活動：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法 2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)組 織： 縱隊(duì)和橫隊(duì)

十四、小組合作、完成練習(xí)

重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難 點(diǎn)：提高小組合作的效率

教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組 2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求 3.組織游戲老鷹抓小雞 4.提出游戲的要求

5.組織學(xué)生布臵游戲場地 6.組織游戲

學(xué)生活動： 1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲 3.小組合作布臵場地

4.在小組中決定接力的順序 5.進(jìn)行游戲

組 織：以小組為單位練習(xí)

三、放松身體、愉悅身心 放松操：

1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動

2、俯背運(yùn)動

3、跳躍運(yùn)動

4、整理運(yùn)動 組織：成四列橫隊(duì)散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：操場 接力棒四根

課后小結(jié)：1.在做老鷹抓小雞游戲的時候。組織男女同學(xué)在一起游戲。盡量的解除同學(xué)們心里的個性認(rèn)識。同時這樣做提高游戲的積極性。2.在做接力練習(xí)的時候，同學(xué)很有小組榮譽(yù)感。為了自己的小組獲得勝利努力的和同伴完成任務(wù)。

第7課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩

重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能 難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 學(xué)習(xí)步驟：

十五、有趣的小游戲

教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織隊(duì)列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法 4.組織游戲

學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進(jìn)行示范 3.全身心的投入到游戲中去。組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能 難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 教師活動：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法 7.組織比賽

學(xué)生活動：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。2.積極的探求“角力”的游戲方法。3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織：

三、互相的放松

教師活動：1.提出放松的要求 2.進(jìn)行放松 學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松 組 織：

1、本課小結(jié)

2、回收器材

3、師生告別

場地器材： 短繩若干 課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對繩的練習(xí)有一個新的認(rèn)識.同時在快樂之中能夠?qū)W會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.第8課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽

重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

十六、集體游戲、提高興趣

教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲的練習(xí)要求

4.講解游戲《找朋友》的方法 5.組織游戲

學(xué)生活動：1.懂得隊(duì)列的重要性 2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。4.投入到游戲的聯(lián)系中去 組 織：

十七、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)教師活動：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動 2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)

3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲 4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲 5.提出30米冠軍賽的要求的要求 6.組織比賽

學(xué)生活動：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動

2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí) 3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力 組 織：

三、相互方法、加速恢復(fù) 教師活動： 提出放松的要求

組織放松練習(xí)學(xué)生活動： 進(jìn)行放松 組 織：自由散開

1、本課小結(jié)

2、收回器材

3、師生告別 場地器材

（）課后小結(jié)：

本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課，通過游戲調(diào)動學(xué)生“跑”的積極性。同時在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過進(jìn)一步提高學(xué)生對跑的熱情，調(diào)動大家的積極性，發(fā)展學(xué)生跑的能力。在這堂課中，我發(fā)現(xiàn)一個小團(tuán)體現(xiàn)象，為了比賽，為了游戲，學(xué)生有了很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，發(fā)展了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這讓我在以后的課堂內(nèi)容安排上起了很大的啟發(fā)作用。但也存在著一個問題，學(xué)生不太喜歡胖點(diǎn)的同學(xué)加入自己的隊(duì)伍中，怕影響成績，因此，我應(yīng)該在這個方面做學(xué)生的思想，多做德育方面的教育，使小團(tuán)體真正成為和諧，快樂的團(tuán)體。

第9課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動：

1、布臵學(xué)生取器材，并提出布臵場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：

1、按要求取器材，并把場地布臵好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進(jìn)行

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三、放松身體、愉悅身心 兒童健美操：（自編的）

組織：成四列橫隊(duì)，散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：跳箱、凳子、墊子

課后小結(jié)： 這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各種障礙的設(shè)臵提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.第10課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 重點(diǎn)難點(diǎn)：在長江黃河中的反應(yīng)能力對游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進(jìn)行。學(xué)習(xí)步驟：

二、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、黃河長江練反應(yīng)

教師活動：

1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位臵）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。

學(xué)生活動：

1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位臵站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。

4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩＝M 織：二列橫隊(duì)

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三、繞物接力練奔跑(放松)教師活動：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織：

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：操場 課后小結(jié)：1.在做游戲大魚網(wǎng)的時候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。

第11課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 接力練習(xí)重 點(diǎn)：背弓彎的程度

難 點(diǎn)：學(xué)生在推實(shí)心球時背彎的程度是影響投擲遠(yuǎn)度的首要因素。學(xué)習(xí)步驟：

十八、快樂的游戲

教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求 2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求 4.組織游戲

學(xué)生活動：1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí) 2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)組 織：

十九、合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解 3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí) 5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí) 6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動：1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí) 3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn) 組 織：

二十、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動：1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法 3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）學(xué)生活動： 1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。組 織：成四列橫隊(duì)

四、放松身心 放松操：

1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動

2、腰部運(yùn)動

3、體側(cè)運(yùn)動

4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

5、俯背運(yùn)動

6、整理運(yùn)動 組織：學(xué)生自由散開。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：

課后小結(jié)：1.在實(shí)心球的練習(xí)時女同學(xué)的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時候同學(xué)們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。

第12課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動

重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求

難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 學(xué)習(xí)步驟：

二十一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二

十二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求

難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。組 織：如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二

十三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。

組 織：四列橫隊(duì)

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：籃球場一個，籃球20個（）課后小結(jié)：

學(xué)生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點(diǎn)得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作。看著學(xué)生還不是很熟練的運(yùn)球技術(shù)，我想應(yīng)該多搞些球類的游戲來彌補(bǔ)這個不足，比如運(yùn)球比賽，花樣運(yùn)球練習(xí)等等，使下堂課上的更好。

第13課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在游戲中提高奔跑的速度，進(jìn)一步學(xué)習(xí)投擲方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 短跑

重 點(diǎn)： 知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度 學(xué)習(xí)步驟：

二十四、有趣的小游戲

教師活動：1.提出小游戲《長江、黃河》 2.把同學(xué)們分成兩隊(duì) 3.組織游戲

學(xué)生活動：1.明白游戲的方法和規(guī)則 2.按要求分組

3.積極的投入到游戲中去 組 織：

二十五、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)： 知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度 教師活動：1.提出進(jìn)行短跑的練習(xí)要求 2.自主進(jìn)行柔韌的練習(xí) 3.組織進(jìn)行讓距跑的練習(xí) 4.組織進(jìn)追球跑的練習(xí)5.提出實(shí)心球練習(xí)的要求

6.組織小組進(jìn)行徒手的練習(xí)

7.組織小組進(jìn)行投擲繩結(jié)的練習(xí) 8.組織進(jìn)行集體的實(shí)心球的練習(xí)學(xué)生活動：1.自主的進(jìn)行柔韌練習(xí)

2.努力，認(rèn)真要追上前面的同學(xué) 3.進(jìn)最大的努力追上滾動的球 4.積極的作好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動

5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動作的方法 6.積極的進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)組 織：

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：

課后小結(jié)：1.通過練習(xí)同學(xué)們的實(shí)心球的動作有了改善.但是仍有個別的女生的動作是錯誤的.2.短跑的能力都得到了提高.通過各種方法讓同學(xué)們自主的進(jìn)行練習(xí).調(diào)動大家的練習(xí)興趣.第14課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同伴一起完成練習(xí)

重點(diǎn)難點(diǎn)：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準(zhǔn)對練習(xí)的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 實(shí)心球 學(xué)習(xí)步驟：

二十六、有趣的小游戲

教師活動：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法 2.講解游戲的方法 3.組織游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法 2.和同伴進(jìn)行游戲 組 織：

二十七、合作接力跑

教師活動：1.提出跑的練習(xí)要求 2.組織學(xué)生布臵場地

3.以小組為單位進(jìn)行柔韌和專項(xiàng)的練習(xí) 4.組織接力的練習(xí) 5.組織比賽

學(xué)生活動： 1.按照教師的要求進(jìn)行場地的布臵 2.和同伴認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動 3.積極的進(jìn)行練習(xí)

4.努力的比賽，為自己的小組而努力 組 織：

二十八、掌握技能

教師活動： 1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求 2.提示上次課存在的問題。3.組織進(jìn)行練習(xí) 4.組織過關(guān)的練習(xí)

學(xué)生活動：1.對比上次課自己的動作 2.進(jìn)行練習(xí)

3.積極的證明自己的實(shí)力 組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：1.通過平時同學(xué)們最簡單最長見的游戲進(jìn)入本課的開始部分.充分調(diào)動大家的興趣.第15課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗(yàn)合作

重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)新精神，以及對跳繩的掌握程度對跳花樣跳繩的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

三、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作

教師活動：

1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。

學(xué)生活動：

1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組 織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗(yàn)快樂

教師活動：

1、提出場地布臵的要求：一定的距離，用繩布臵三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點(diǎn)。

2、組織學(xué)生布臵場地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布臵的場地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真聽清場地布臵要求，小組商量討論如何來分配合作布臵場地。

2、每個小組按商量的要求布臵好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組 織：分組游戲

四、放松身心

教師活動： 教師提出放松的要求

組織放松

學(xué)生活動：盡情的放松身體

組織：成四列橫隊(duì)，成廣播體操隊(duì)伍散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩（）課后小結(jié)：

本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒有樂趣，今天采用每個跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，又讓學(xué)生在積極的狀態(tài)下進(jìn)行了調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積極性也非常高，后面的游戲因?yàn)橛辛饲懊娴匿亯|，學(xué)生的場地布臵很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了。總的來說，這節(jié)課學(xué)生得到了身體和心理的鍛煉，從而也培養(yǎng)了班級凝聚力和集體協(xié)作能力。第16課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同伴一起完成練習(xí)重 點(diǎn)：知道實(shí)心求投擲的方法

難 點(diǎn)：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 接力 學(xué)習(xí)步驟：

二十九、有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求 2.講解規(guī)則和方法 3.組織進(jìn)行游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法和規(guī)則 2.積極的投入到游戲 組 織：

三

十、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：知道實(shí)心求投擲的方法

難 點(diǎn)：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績 教師活動：1.教師提出實(shí)心求練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動

3.組織學(xué)生和自己的好朋友一起進(jìn)行徒手的練習(xí) 4.組織學(xué)用壘球進(jìn)行模擬實(shí)心球投擲 5.組織進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)

6.劃分等級線，組織練習(xí)學(xué)生活動：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動

2.和同伴一起進(jìn)行徒手的練習(xí)

3.以小組為單位進(jìn)行壘球的模擬練習(xí) 4.集體進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)

5.利用等級線進(jìn)行對自己的評估 組 織：

三

十一、激烈的接力練習(xí)

教師活動：1.教師提出接力練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生利用實(shí)心球布臵接力的場地 3.組織學(xué)生熟悉接力場地 4.組織接力練習(xí)

學(xué)生活動：1.和同伴一起布臵場地 2.熟悉場地

3.和同伴一起完成接力 組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：在練習(xí)實(shí)心球的時候通過，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)們的動作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。

第17課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。

難 點(diǎn)：在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅忍不拔的良好品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

三

十二、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

學(xué)生活動：

1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。

2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。組 織：四列橫隊(duì)：

三

十三、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。

難 點(diǎn)：在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅忍不拔的良好品質(zhì)。

教師活動：

1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）

3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動中運(yùn)動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

學(xué)生活動：1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

教師活動：總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵。學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。組 織：原地運(yùn)球時隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場進(jìn)行。三

十四、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材 學(xué)生活動：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 課后小結(jié)： 學(xué)生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂。

第18課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌

重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求

難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動 學(xué)習(xí)步驟：

三

十五、情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三

十六、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求

難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。組 織：如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三

十七、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。

組 織：四列橫隊(duì)

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：籃球場一片，籃球20個（）課后小結(jié)：

學(xué)生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。可以用言語導(dǎo)入：“同學(xué)們，要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會顯著。”我想我對言語的把握還不是很好，還應(yīng)該更好的去鍛煉。有時候言語的激勵也能起到關(guān)鍵的作用，所以教師還應(yīng)該注意平時言語的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)。

第19課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在快跑中完成動作 重 點(diǎn)：知道練習(xí)的方法 難 點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米×4往返跑 學(xué)習(xí)步驟：

三

十八、有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求 2.組織分組 3.進(jìn)行游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法

2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲 3.注意安全 組 織：

三

十九、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：知道練習(xí)的方法 難 點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求 2.和同學(xué)一起布臵場地 3.組織進(jìn)行練習(xí) 4.組織50米的練習(xí)跑 學(xué)生活動： 1.知道練習(xí)方法

2.一起布臵練習(xí)的場地 3.進(jìn)行練習(xí)

4.進(jìn)行50米的練習(xí)組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：1.戲的時候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。2.在練習(xí)10米×4的時候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費(fèi)了時間。

第20課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 向同伴展示自己學(xué)會的技能

重點(diǎn)難點(diǎn)：腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球 學(xué)習(xí)步驟：

四

十、自主的準(zhǔn)備活動

教師活動：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動 學(xué)生活動：1.尋找伙伴

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動 組 織：

四

十一、合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求

2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法

4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí) 5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo) 6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí) 3.細(xì)心的學(xué)會自己師傅教授的技巧 4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 組 織：

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：（）課后小結(jié)：

本課通過男女生結(jié)成師徒關(guān)系，讓足球水平相對差的女同學(xué)與水平高的男同學(xué)一起練習(xí)，從而對素質(zhì)較差的同學(xué)的培養(yǎng)，使得全班同學(xué)得到共同進(jìn)步，這也大大激發(fā)了男同學(xué)的練習(xí)積極性。同時為了不服輸，女同學(xué)在與自己水平相差不多的男同學(xué)面前也積極的練習(xí)，收到了預(yù)期的效果。在上課的時候，特別要注意對學(xué)生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當(dāng)水平的同學(xué)分成一組，也可以是師徒結(jié)對，真正的讓學(xué)生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面發(fā)展，這樣才能讓學(xué)生都愛上體育課。

第21課

學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

重點(diǎn)難點(diǎn)：腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球 學(xué)習(xí)步驟：

四

十二、自主的準(zhǔn)備活動

教師活動：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動 學(xué)生活動：1.尋找伙伴

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動 組 織：

四

十三、合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求

2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法

4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí) 5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí) 3.細(xì)心的學(xué)會自己師傅教授的技巧 4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 組 織：

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結(jié)：這堂課我嘗試用師徒結(jié)對子的方法進(jìn)行練習(xí).由于男生的足球水平相對的比女生的水相對的好一些.而且男女生存在一定的競爭意識.我利用這點(diǎn)讓女生向男生學(xué)習(xí).激發(fā)女生的學(xué)習(xí)斗志.同時也讓男生有一種危機(jī)趕感.讓他們更好的進(jìn)行練習(xí)

第22課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù)

重點(diǎn)難點(diǎn)：投擲時背弓角度以及短跑時的腿的折疊程度對跑步速度的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲 短跑 學(xué)習(xí)步驟： 四

十四、游戲

教師活動：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求 2.分組、分發(fā)器材 3.組織游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的要求 2.領(lǐng)取器材 3.進(jìn)行游戲 組 織：

四

十五、合作探究、掌握技能 教師活動：1.教師組織準(zhǔn)備活動 2.提出練習(xí)壘球的要求 3.分發(fā)器材 4.組織練習(xí)

5.提出過關(guān)的練習(xí)要求 6.組織進(jìn)行練習(xí)學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的 2.領(lǐng)取器材

3.在教師指揮進(jìn)行練習(xí) 4.進(jìn)行過關(guān)的練習(xí)組 織：

四

十六、短跑

教師活動：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求 2.組織進(jìn)行50米的短跑練習(xí) 3.組織進(jìn)行彎道跑練習(xí)學(xué)生活動：1.進(jìn)行50米的短跑練習(xí) 2.進(jìn)行彎道跑的練習(xí)組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：這堂課從游戲開始進(jìn)入。學(xué)生做投擲游戲《丟沙包》為接下來的投擲練習(xí)做準(zhǔn)備活動。讓學(xué)生在游戲中熟悉投擲的動作。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。在投擲的練習(xí)中用三面小旗做一個標(biāo)志。提高學(xué)生投擲的時的遠(yuǎn)度。

第24課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同小組的伙伴一起進(jìn)行跳高練習(xí)重 點(diǎn)：知道一步過橡皮筋的方法

難 點(diǎn)：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高 學(xué)習(xí)步驟：

四

十七、進(jìn)入跳躍練習(xí)

教師活動：1.教師提出進(jìn)行腿部柔韌練習(xí)的要求 2.提出小組跳橡皮筋的要求 3.組織小組跳橡皮筋

學(xué)生活動：1.認(rèn)真進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)

2.知道的小組跳橡皮筋的方法與要求 3.和同伴一起進(jìn)行橡皮筋的練習(xí)組 織：

四

十八、練習(xí)跳高

重 點(diǎn)：知道一步過橡皮筋的方法

難 點(diǎn)：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求

2.教師講解過橡皮筋的方法示范動作

3.組織學(xué)生和同伴一起進(jìn)行過橡皮筋的練習(xí) 4.要求相互的觀察和糾正動作

5.組織學(xué)生展示自己的學(xué)會的動作 學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的要求

2.仔細(xì)的觀察教師示范的動作,明白動作的方法 3.和同伴一起進(jìn)行練習(xí)

4.相互的觀察動作和糾正動作 5.大膽的展示自己的動作 組 織：

四

十九、增強(qiáng)自己的素質(zhì)

教師活動：1.教師提出練習(xí)要求

2.組織學(xué)生進(jìn)行腿部力量的練習(xí) 3.組織進(jìn)行放松 學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的方法

2.和同伴一起進(jìn)行腿部力量練習(xí) 3.和同伴一起進(jìn)行放松 組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：這是一堂借助橡皮筋練習(xí)的課。從學(xué)生經(jīng)常在課間休息練習(xí)的橡皮筋活動作為準(zhǔn)備活動。在進(jìn)行小組練習(xí)的時候。要求相互的觀察動作。相互學(xué)習(xí)。學(xué)會合作學(xué)習(xí)。同時相互的注意安全。

第25課

學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。重 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟：

五

十、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動練習(xí)。學(xué)生活動：

1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。

2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。組 織：如圖：

五

十一、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、講解示范投擲動作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。

2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，到指定位臵進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。

3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出班級表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。學(xué)生活動：1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.各組學(xué)生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。

3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。

教師活動：總評此次課上投擲練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵。學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

組 織：各組成一列橫隊(duì)，在固定的位臵上練習(xí)；后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。五

十二、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：打開錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機(jī)等的練習(xí)。

學(xué)生活動：跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機(jī)一臺 課后小結(jié)：

各個小組在組長的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評價的時候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)．，做出合理正確的評價，學(xué)生有下次會做的更好的心理意向．

第26課

學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平

重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動作順序 難 點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢 學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲 學(xué)習(xí)步驟：

四、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、選出班級的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個部分的準(zhǔn)備活動。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。

3、在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。組 織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊(duì)型）Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、小組探究，熟練技能

重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動作順序 難 點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢

教師活動：

1、組織學(xué)生每人拿一個壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他小組同樣把球放在原位。

2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習(xí)嘗試。

4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。

5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對學(xué)生的練習(xí)情況和個別學(xué)生的差異及時合理糾正學(xué)生存在的不足。

6、對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。學(xué)生活動：

1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項(xiàng)跑跳的游戲活動。

2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。

3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標(biāo)。

組 織：四列橫隊(duì)和四路縱隊(duì)

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：壘球36個 田徑長一片（）課后小結(jié)：

這節(jié)課為了能夠在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高 自己的投擲水平，我把全班同學(xué)進(jìn)行按質(zhì)分組，這樣學(xué)生能在自己的團(tuán)體內(nèi)相互合作，更好的得到學(xué)習(xí)。在活動中學(xué)生表現(xiàn)出了良好的積極主動性，一直是主動占先，活動充滿了自主的味道，練習(xí)的興趣比較濃厚，但在練習(xí)中暴露出學(xué)生還有些怕苦怕累的一面，今后應(yīng)加強(qiáng)思想疏通。在這節(jié)壘球課教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的投擲水平還有待改善，還應(yīng)該在以后學(xué)習(xí)中多安排投擲的教學(xué)內(nèi)容，才能滿足大綱的要求。

第27課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生動手動腦創(chuàng)編游戲的能力 重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。難 點(diǎn)：跑時做到動作協(xié)調(diào)、輕松 學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：

五、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、小組探究，熟練技能

重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。難 點(diǎn)：跑時做到動作協(xié)調(diào)、輕松

教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組 織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示，并組織學(xué)生共同活動。

3、小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組 織：活動隊(duì)列如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：籃球一個 田徑長一片 課后小結(jié)：

由于天氣比較熱，學(xué)生更加是滿頭大汗，但是個個都精神十足，都不想休息一下，生怕浪費(fèi)了活動的時間。在常規(guī)較好的情況下，學(xué)生的活動內(nèi)容才能有所保障，活動才能夠生動活潑。

第28課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起練習(xí)、提高自己的跳躍能力 重 點(diǎn)：在過桿的過程中身體重心提高 難 點(diǎn)：蹬地力量不夠 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高 學(xué)習(xí)步驟：

五

十三、導(dǎo)入練習(xí)氛圍

教師活動：1.教師提出小組進(jìn)行跳橡皮筋練習(xí)的要求 2.組織分組

3.組織小組自主練習(xí)

4.組織學(xué)生自主的進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的 2.分組

3.和同伴自主的進(jìn)行練習(xí) 4.自主的進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)組 織：

五

十四、進(jìn)入練習(xí)

重 點(diǎn)：在過桿的過程中身體重心提高 難 點(diǎn)：蹬地力量不夠

教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求 2.分組過一定高度的橡皮筋

3.教師講解過桿時重心提高的注意點(diǎn) 4.組織練習(xí) 5.同學(xué)示范 6.小結(jié)

7.提高高度繼續(xù)練習(xí)學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的

2.和同伴一起完成過想橡皮筋的練習(xí) 3.知道過桿時重心的重要性 4.認(rèn)真觀察示范 5.小認(rèn)真小結(jié)

6.繼續(xù)和同伴完成練習(xí)組 織：

三、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：跳高架 跳高桿

課后小結(jié)：有部分的同學(xué)不敢過橫桿.換成橡皮筋以后的對橫桿的恐懼心理有了改變.第29課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動作和質(zhì)量；

2.以通過竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。

重點(diǎn)難點(diǎn)：跳高時擺動腿和起跳腿的好壞直接影響跳的高度以及本身的彈跳力對跳高的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：

五

十五、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、小游戲（老鷹捉小雞）。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。

4.巡視觀察學(xué)生的活動情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

五

十六、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點(diǎn)要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強(qiáng)調(diào)最后起跳時步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。

2、組織學(xué)生加長一點(diǎn)距離進(jìn)行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。

3、集合，對學(xué)生練習(xí)普遍存在的問題進(jìn)行集體講評，討論對策。

4、再次練習(xí)。

5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù) 6.組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動：

1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。

2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。

3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。

4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時的感想。組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：

第30課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo): 能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng) 重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng) 難 點(diǎn)：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚(yáng)相互幫助的好品質(zhì) 學(xué)習(xí)內(nèi)容: 綜合練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

五

十七、情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)，并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求 2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。

3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

五

十八、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng) 難 點(diǎn)：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚(yáng)相互幫助的好品質(zhì)

教師活動：1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。

學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。

3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。

組 織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位臵在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：短繩36根 壘球10個 沙坑一個 田徑場一片（）課后小結(jié)：

老師詳細(xì)講解各練習(xí)項(xiàng)目的地點(diǎn)、方法、要求和輪換順序，并給學(xué)生以目標(biāo)，事先考慮一些可能發(fā)生的事情，在練習(xí)前先給學(xué)生打好預(yù)防針，這樣學(xué)生有了明確的活動目標(biāo)和要求,都能夠積極進(jìn)行各項(xiàng)活動,并且都是自己管理自己,效果比較明顯，學(xué)生的活動熱情也比較高漲，但是個別學(xué)生有時管理不住自己，不能夠積極配合小組長的工作，這時老師的作用就發(fā)揮出來了。利用自我管理的形式，調(diào)動了多數(shù)人，也是檢查和糾正管理不住自己的少數(shù)人的有效方法。

第二篇：小學(xué)四年級上冊體育教案

小學(xué)四年級上冊體育教案

第一

課

時

教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。

教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)

教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。

學(xué)生活動：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動。

組

織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。

二、常規(guī)性引導(dǎo)：

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

三、趣味性引導(dǎo)：

游戲：快快排隊(duì)。

教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。

四、課堂評價、小結(jié)：

本節(jié)課主要是對學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯。以后上體育課要記住五點(diǎn)：

1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，注意安全。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

第二

課

時

教學(xué)內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形；

2、游戲：穿過小樹林；

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、小游戲；“抓人”

2、小型徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

三、隊(duì)列隊(duì)形：

1、集中注意力聯(lián)系；

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齊；

4、變換隊(duì)形；

教師活動

1、教師講動作方法和要領(lǐng)。

2、教師個別指導(dǎo)。

3、找好學(xué)生做表演。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。

4、動作一致，精神飽滿。

重點(diǎn)：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。

難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。

四、游戲：穿過小樹林；

規(guī)則：

1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。

教師活動：

1、教師講解游戲方法和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)和比賽。

3、分組比賽。

五、課堂小結(jié)；

1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。

第三

課

時

教學(xué)目標(biāo)：在小組活動中學(xué)會按順序使用同一場地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。

教學(xué)內(nèi)容：跑走交替、游戲

教學(xué)步驟：

一、積極游戲，鞏固集隊(duì)

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。

學(xué)生活動：

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。

2、按要求進(jìn)行自主活動和游戲快快集合的互動。

3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動作。

組????織：自由分散、五列橫隊(duì)

二、跑走交替，學(xué)會交往

教師活動：

1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。

2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替

學(xué)生活動：

1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。

2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進(jìn)行練習(xí)。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組?????織：集體練習(xí)、分組練習(xí)

三、課堂小結(jié)：

第四

課

時

教學(xué)目標(biāo)：跑動中手臂的擺動方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。

教學(xué)內(nèi)容：跑動中手臂的擺動

場地器材：田徑場一片

沙包四個

教學(xué)步驟：

教師活動：

1.集合隊(duì)伍，簡單隊(duì)列練習(xí)。

2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。

學(xué)生活動：

1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級和個人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì)

重

點(diǎn)：手臂擺動的方法和路線位置。

難

點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。

教師活動：

1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。

2.知道跑動中手臂擺動的意義。

教師活動：

1.針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。

2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會手臂的擺動，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。

學(xué)生活動：

1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。

2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。

3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。

組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

四路縱隊(duì)

創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。

學(xué)生活動：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

組

織：四列橫隊(duì)，圖示同一

第五

課

時

教學(xué)內(nèi)容：

1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：

綁腿接力；

教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。

教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

教師要求：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生要求：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

三、走：用各種正確姿勢的走：

重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。

難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。

教師活動：

1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生集體練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)。

四、游戲：（綁腿接力）

規(guī)則：

1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。

2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。

3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。

教師活動

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生活動

1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

2、注意觀察教師的示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、分組比賽。

五、總結(jié)本次課的情況。

第六

課

時

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

教學(xué)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重

點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報紙

課后小結(jié):同學(xué)們的奔跑的能力在經(jīng)過很多次的練習(xí)中有了提高.第七

課

時

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教學(xué)內(nèi)容：多種游戲

教學(xué)步驟：

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

組

織：

四列橫隊(duì)、分組游戲

二、小組探究，熟練技能

重

點(diǎn)：正確的快速跑動作。

教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。

組

織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

場地器材：籃球一個

田徑長一片

四、課后小結(jié)：

用籃球來做奔跑的助手，學(xué)生都有一種要超過球的強(qiáng)烈愿望，練習(xí)效果比較好，并且學(xué)生在游戲活動中，不斷的奔跑，都忘記了自己的疲勞，都能在興奮下，積極鍛煉。

第八

課

時

教學(xué)目標(biāo)：與他人合作，相互評價，共同學(xué)習(xí)動作方法

教學(xué)內(nèi)容：快速跑

教學(xué)步驟：

1、學(xué)生自由練習(xí)，體會快速跑的動作方法。

2、教師觀察指導(dǎo)，小結(jié)，通過輔助練習(xí)進(jìn)行糾錯。

（1）第一次練習(xí)

a.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習(xí)時必須碰到后面同學(xué)的掌。

B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學(xué)的肩上，提醒前面的同學(xué)擺臂時不要聳肩。

（2）第二次練習(xí)

學(xué)生以小組為單位，一同學(xué)發(fā)令，其他同學(xué)做起跑姿勢，并且進(jìn)行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會，并且相互指導(dǎo)，評價。

（3）第三次練習(xí)

進(jìn)行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。

本課環(huán)節(jié)設(shè)計，從基礎(chǔ)練習(xí)開始，層層深入，由易到難，讓學(xué)生自己去掌握練習(xí)方法，并且學(xué)會評價對方，提高學(xué)生的觀察能力。在活動中，能成分體驗(yàn)小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導(dǎo)。

四、課堂小結(jié)：本節(jié)課你的感受是什么？

第九

課

時

教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛

教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操前兩節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作

教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。

學(xué)生活動：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動。

組

織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：《雛鷹起飛》前兩節(jié)的動作方法和要求。

難

點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切配合合作，爭當(dāng)優(yōu)秀組。

2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意

組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

三

創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位鼓勵學(xué)生用評比的方式參與仰臥起坐活動。

學(xué)生活動：在集體利益的前提下，積極活躍進(jìn)行仰臥起坐活動，為自己組的勝利而努力奮斗。

組

織：四路縱隊(duì)

場地器材：墊子四個，田徑場一片

第十

課

時

教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛

教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操第三節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主動參與意識。

教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。

學(xué)生活動：學(xué)生在田徑場老師規(guī)定的范圍內(nèi)按游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動。

組

織：老師選出八名同學(xué)做魚網(wǎng)（兩人一組，手拉手），其他同學(xué)為小魚。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：出升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。

難

點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切配合合作，2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意

組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力活動。

學(xué)生活動：在練習(xí)中充分表現(xiàn)自己，展示自己的跳躍能力，并為自己所在組的榮譽(yù)而堅持不懈，刻苦拼搏。

組

織：四路縱隊(duì)

場地器材：小紅旗4-6個，田徑場一片

第十

一

課

時

教學(xué)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己.教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離.3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲

3.進(jìn)行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.組

織：

以四列橫隊(duì)完成游戲.二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難

點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時候仍能保持動作。

教師活動：

1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習(xí)。

組

織：四路縱隊(duì)

三、放松練習(xí)

教師活動：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。

學(xué)生活動：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

場地器材：

田徑場以片，小換物體若干個

四、課后小結(jié)：

通過換物游戲，調(diào)動起學(xué)生的積極性和活動好學(xué)生的身體。在快速跑中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生擺臂姿勢要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時手要折疊擺，不能伸直，那樣是不規(guī)范的，而且還出現(xiàn)有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習(xí)時跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時分組情況，使學(xué)生在練習(xí)中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。

第十

二

課

時

教學(xué)目標(biāo)：

在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)

教學(xué)內(nèi)容：壘球

400米跑

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求

2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習(xí)

3.教師巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聽教師的講解,理解教師提出的練習(xí)要求＼

2.自主的,積極的進(jìn)行練習(xí)

3.注意游戲的安全性

組

織:小組分散的練習(xí)

二、合作探究,掌握技能

重

點(diǎn)：在練習(xí)中體會投擲的正確的動作

難

點(diǎn)：形成真確的投擲動作

教師活動：

1.教師講解練習(xí)的方法,提出要求

2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí)

3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯誤的動作

4.及時的糾正錯誤動作

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真體會練習(xí)的要求

2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).3.相互的及時的糾正錯誤動作

組

織：四列橫隊(duì)

三、提高自身奔跑能力

教師活動：

1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出要求

2.組織分組練習(xí)

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解

2.分組進(jìn)行練習(xí).組

織：分組練習(xí)

第十

三

課

時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

教學(xué)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。

學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

組

織：

以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重

點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難

點(diǎn)：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。

教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組

織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

四、課后小結(jié)：

情境教學(xué)是現(xiàn)在體育教學(xué)一般普遍采用的一種能使學(xué)生很好的在環(huán)境中完成任務(wù)。在這節(jié)課教學(xué)的過程中，我多次創(chuàng)設(shè)練習(xí)的情境，學(xué)生似乎也把一些練習(xí)做為真正的演習(xí)，融入到練習(xí)中的情境中去，動作更加形象有力且有激情。在比較枯燥的跳繩練習(xí)中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來的鍛煉身體等的好處，并運(yùn)用各種練習(xí)方式要求學(xué)生開動腦筋進(jìn)行想象和創(chuàng)新，就會使練習(xí)更加豐富多彩，所以應(yīng)該盡量讓學(xué)生發(fā)揮想象的空間，使“一才多用”，而且使課堂更加生動形象。

第十

四

課

時

教學(xué)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)。

教學(xué)內(nèi)容：初升的太陽全套操動作

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進(jìn)行全校性的廣播操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙壱氆@得名次，有很大的困難，但是……不知道同學(xué)們有沒有信心？）

2.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時間進(jìn)行最有效的練習(xí)。

3.選出班級的領(lǐng)隊(duì)員，作為比賽時的領(lǐng)頭人。

學(xué)生活動：

1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進(jìn)行下面的練習(xí)。

2.積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級的領(lǐng)頭人。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：掌握每一個動作的方法和要求

難

點(diǎn)：動作舒展到位、連貫協(xié)調(diào)

教師活動：

1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動作逐一過關(guān)練習(xí)，對同學(xué)們掌握不好的地方，及時反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其他同學(xué)，做到動作整齊劃一。

3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音樂進(jìn)行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績。

學(xué)生活動：

1.集中注意力，認(rèn)真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進(jìn)提高自己的動作質(zhì)量。

2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)比賽時的感覺。

組

織：練習(xí)隊(duì)型基本同上

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價，并能夠在大腦中形成團(tuán)結(jié)就是力量，集體的力量大無邊的概念。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：

田徑場一片

錄音機(jī)一臺

第十

五

課

時

教學(xué)課題：環(huán)保游戲----“撿樹葉”

教學(xué)目標(biāo)：

1、在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生能嘗試?yán)美K子來擺出各種不同形狀的“樹葉”；

2、在活動中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動方法；

3、結(jié)合環(huán)保意識，收回活動器材。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

(1)學(xué)生在郊外“秋游”，老師帶領(lǐng)做螺旋形跑。

(2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。

二、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)

(1)畫“樹葉”(老師：現(xiàn)在是美麗的秋天，金色的樹葉漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎？)

(2)利用擺好的“樹葉”進(jìn)行跳躍練習(xí)(老師：小朋友，我們看見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎？現(xiàn)在我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙，好嗎？)

方法：

①跳一片“樹葉”。

②連續(xù)跳多片“樹葉”

③教師指出跳的重點(diǎn)是：輕跳輕落下。

三、環(huán)保游戲----“撿樹葉”

方法：學(xué)生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步，等音樂一下，學(xué)生進(jìn)入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。

四、放松活動：

第十

六

課

時

教學(xué)目標(biāo)：與他人合作，相互評價，共同學(xué)習(xí)動作方法

教學(xué)內(nèi)容：快速跑

教學(xué)步驟：

一、學(xué)生自由練習(xí)，體會快速跑的動作方法。

二、.教師觀察指導(dǎo)，小結(jié)，通過輔助練習(xí)進(jìn)行糾錯。

（1）第一次練習(xí)

A.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習(xí)時必須碰到后面同學(xué)的掌。

B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學(xué)的肩上，提醒前面的同學(xué)擺臂時不要聳肩。

（2）第二次練習(xí)

學(xué)生以小組為單位，一同學(xué)發(fā)令，其他同學(xué)做起跑姿勢，并且進(jìn)行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會，并且相互指導(dǎo)，評價。

（3）第三次練習(xí)

進(jìn)行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。

本課環(huán)節(jié)設(shè)計，從基礎(chǔ)練習(xí)開始，層層深入，由易到難，讓學(xué)生自己去掌握練習(xí)方法，并且學(xué)會評價對方，提高學(xué)生的觀察能力。在活動中，能成分體驗(yàn)小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導(dǎo)。

第十

七

課

時

教學(xué)課題：原地投擲輕物

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出教學(xué)重點(diǎn)：快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。

教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)

教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知

觀看動畫短片“討厭的馬蜂”

教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看

教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、全身練習(xí)“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”

學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。

教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”

提出難點(diǎn)：方向性----前上方

八、游戲：“誰先坐”

游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊(duì)按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。放松韻律活動：“小白船”

第十

八

課

時

教學(xué)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低頭推手的要

教學(xué)內(nèi)容：后滾翻

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

學(xué)生活動：

1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組

織：練習(xí)隊(duì)型

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)

難

點(diǎn)：推手的時機(jī)要恰到好處

教師活動：

1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片

墊子一塊

烏拉圈20

籃球足球壘球共20個

四、課后小結(jié)：

1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開心的保證”。

2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個別學(xué)生有時會蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第十

九

課

時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，增強(qiáng)班集體凝聚力。

教學(xué)內(nèi)容：后滾翻

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入，活躍身心

教師活動：

1.集合隊(duì)伍，常規(guī)練習(xí)。

2.結(jié)合喊數(shù)抱團(tuán)進(jìn)行齊步走和起步跑的練習(xí)，展示學(xué)生的精神面貌，知道每一個同學(xué)都是班級的一分子，一個人的行為會影響到整個班級。

3.打開音樂進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)練習(xí)，鼓勵團(tuán)結(jié)合作，鼓勵多創(chuàng)編頭部動作。

學(xué)生活動：

1.學(xué)生精神飽滿，士氣昂揚(yáng)，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)和游戲活動，充分展示班級的精神風(fēng)貌。

2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創(chuàng)編動作。

組

織：練習(xí)隊(duì)型

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：團(tuán)身、推手的動作要領(lǐng)

難

點(diǎn)：克服練習(xí)中的困難，相互團(tuán)結(jié)幫助，共同提高

教師活動：

1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。

2.組織學(xué)生練習(xí)，對不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)動好的同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。

3.展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)主人翁責(zé)任感積極練習(xí)。

2.在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動人場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。

三、展示技能

教師活動：講解仰臥起坐練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動：積極果敢進(jìn)行練習(xí)活動。

組

織：四路縱隊(duì)，組織基本同上。

場地器材：田徑場一片

墊子5塊

錄音機(jī)一臺

四、課后小結(jié)：

在這節(jié)體育課中，各個小組在練習(xí)中體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌,能夠團(tuán)結(jié)一致,為本隊(duì)的勝利而努力拼搏,也就是體現(xiàn)了班集體的凝聚力，達(dá)到了本節(jié)課的主要目的。但由于練習(xí)的次數(shù)有些偏少，學(xué)生的拼搏精神仍然為完全充分體現(xiàn)出來，我想還可以再繼續(xù)加強(qiáng)這方面的練習(xí)．如果把練習(xí)的次序改變一下，效果也許會更好，這是值得下節(jié)課注意的。

第二

十

課

時

教學(xué)目標(biāo)：

能夠積極地進(jìn)行各種投擲方法的嘗試練習(xí),最終找到投的最高最遠(yuǎn)的方法,然后大家推廣,從體育活動中得到快樂。

教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲排球

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時間進(jìn)行進(jìn)行最有效的練習(xí)。

2.講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。

3.選出一名同學(xué),做班級的領(lǐng)跑員,讓他知道他的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。

4.詢問領(lǐng)跑員跑后,有什么感覺,老師借此機(jī)會,對學(xué)生進(jìn)行思想教育,并讓學(xué)生知道,我們今后還會叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員.學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。

2.對老師的講評充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時自己應(yīng)該怎樣做。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法

難

點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動

教師活動：

1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。

2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。

3.投遠(yuǎn)大比拼。

4.組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。

2.相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。

3.快樂活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼，勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動技能。

組

織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：針對學(xué)生的表現(xiàn)情況，對學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表揚(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。

學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：

田徑場一片

排球36個

第二

十

一

課

時

教學(xué)目標(biāo)：

能夠在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、觀察與合作，掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作方法和不同時機(jī)。

教學(xué)內(nèi)容：原地和行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊(duì)伍，簡單隊(duì)列練習(xí)。

2.選出一名代表做班級的領(lǐng)隊(duì)，進(jìn)行自然隊(duì)型跑練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道自然地形跑練習(xí)的方法和要領(lǐng)，做到跑動時呼吸均勻，步伐輕松勻速。

組

織：四列橫隊(duì)，自然隊(duì)型跑時根據(jù)場地情況而定

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：傳接球時腳的部位和方法

難

點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球控制腳的部位和球的方向

教師活動：

1.講解示范傳接球的動作方法和腳的部位。

2.組織學(xué)生原地兩人間相互傳接球練習(xí)，要求傳出的球，最好不要離開地面，最高不要超過自己的臀部高度。

3.老師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的不規(guī)范動作，（如用腳尖踢球等）。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心觀察老師的講解示范，知道所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的名稱和方法要求。

2.兩人間密接合作，積極進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心體會傳接球的方法和要領(lǐng)。

3.對自己在行進(jìn)間傳接球和射門有一種收獲的感覺。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能

教師活動：

老師選出兩名好的同學(xué)進(jìn)行示范，兩人間沒有固定位置的傳接球練習(xí)，充分鍛煉學(xué)生在行進(jìn)間活動的能力。

學(xué)生活動：開心活躍的進(jìn)行練習(xí)嘗試。

組

織：分散練習(xí)時無固定練習(xí)隊(duì)型，自由分散

場地器材：田徑場一片

足球18個

四、課后小結(jié)：

學(xué)生對于足球練習(xí)非常感興趣，由于這是他們第一次接觸足球，因此應(yīng)該多調(diào)動和激發(fā)他們對足球的喜愛。學(xué)生通過兩人原地間和行進(jìn)間及自由分散等的傳接球練習(xí)，既懂得了腳內(nèi)側(cè)傳接球的方法要求，又在活動中得到了運(yùn)動的快樂。最后還有一個腳內(nèi)側(cè)的傳球射門，雖然一節(jié)課學(xué)生比較累，但同學(xué)們卻更是興高采烈。

第二

十

二

課

時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

教學(xué)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。

學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

組

織：

以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重

點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難

點(diǎn)：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。

教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組

織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

四、課后小結(jié)：

第二

十

三

課

時

教學(xué)目標(biāo)：在艱苦的;練習(xí)中鍛煉堅毅的意志品質(zhì)

教學(xué)內(nèi)容：短繩

50米

教學(xué)步驟：

一、情景的導(dǎo)入

教師活動：

1.教師講解小游戲<角力>的方法和和示范

2.提出要求,組織游戲.3.參與游戲

4.組織游戲的比賽

5.巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解,理解游戲

2.自主、積極的參加游戲

3.積極的進(jìn)行比賽

組

織：

自由的練習(xí)

二、熟能生巧

教師活動：

1.提出要求，分發(fā)器材

2.組織分組的練習(xí)

3.組織計時的練習(xí)

學(xué)生活動：

1.理解教師的要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績

組

織：

散點(diǎn)隊(duì)形

三、艱苦的練習(xí)，提高自己

教師活動：

1.講解50米的練習(xí)方法提出要求

2.組織練習(xí)

3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng)

學(xué)生活動：

1.理解教師的要求

2.自主的練習(xí)

3.鍛煉自己的意志力

組

織：自由的練習(xí)

場地器材：

課后小結(jié)：在練習(xí)的時候同學(xué)們都很努力,都能堅持練習(xí).沒有半途的退出的.第二

十

四

課

時

教學(xué)目標(biāo)：在練習(xí)中掌握跳繩的技巧

教學(xué)內(nèi)容：長繩和短繩

教學(xué)步驟：

一、常規(guī)練習(xí)

教師活動：

1.組織隊(duì)列練習(xí),提出要求

2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求

4.組織小游戲<角力>

學(xué)生活動：

1.自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

2.認(rèn)真聽教師的講解

3.自主的進(jìn)行游戲

組

織：小組的練習(xí)

二、集體的練習(xí)

教師活動：

1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進(jìn)行練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo),參與比賽

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的體會教師提出的練習(xí)要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.在歡樂中完成練習(xí)

組

織：小組練習(xí)

三、合作探究

教師活動：

1.教師提出要求,分發(fā)短繩

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

3.組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

4.組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型

5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動：

1.理解教師的要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型

5.積極的練習(xí)雙飛

組

織：自由練習(xí)

四、課后小結(jié)：長繩的連接有了提高.有很多的男同學(xué)的雙飛跳的不錯.第二

十

五

課

時

教學(xué)目標(biāo):

在短繩活動中，充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神

教學(xué)內(nèi)容:

各種短繩活動

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并且做到不擁擠，跑得輕松。

組

織：如圖：

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神

難

點(diǎn)：在練習(xí)中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性，使學(xué)生感到快樂

教師活動：

1.組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動好身體各個關(guān)節(jié)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié)，先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動，當(dāng)學(xué)生都做好后，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。

3.進(jìn)行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生自由組合，實(shí)行三局兩勝制。

4.針對學(xué)生的投擲情況，進(jìn)行評價，表揚(yáng)好的同學(xué)，對表現(xiàn)欠佳的同學(xué)，給予積極的鼓勵。

5.老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。

學(xué)生活動：

1.能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。

2.在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，知道揮臂快速是投遠(yuǎn)的重要因素。

3.在短繩活動中，積極找同伴進(jìn)行比較，展示自己的大力氣。

組

織：投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊(duì)，游戲活動中無固定隊(duì)型

場地器材：短繩36根

田徑場一片

三、課后小結(jié)：

在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動中天真和活潑的個性，這節(jié)課如能在最后一種游戲后，讓學(xué)生自行想出其他較力方法，進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動，效果會更好。

第二

十

六

課

時

教學(xué)目標(biāo):

能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行各個考核項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)

教學(xué)內(nèi)容:

綜合練習(xí)

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)，并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。

3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng)

難

點(diǎn)：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚(yáng)相互幫助的好品質(zhì)

教師活動：

1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。

2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。

3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。

組

織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師在跳繩和投擲壘球那里觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

場地器材：短繩36根

壘球10個

沙坑一個

田徑場一片

四、課后小結(jié)：

老師詳細(xì)講解各練習(xí)項(xiàng)目的地點(diǎn)、方法、要求和輪換順序，并給學(xué)生以目標(biāo)，事先考慮一些可能發(fā)生的事情，在練習(xí)前先給學(xué)生打好預(yù)防針，這樣學(xué)生的練習(xí)效果會事半功倍。尤其在這樣的練習(xí)中，加強(qiáng)對學(xué)生的情感的引導(dǎo)最為重要，好的情感引導(dǎo)，是成功的課的一半。

第二

十

七

課

時

教學(xué)目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動作要領(lǐng)。

教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.針對學(xué)生前幾天出操的情況，對學(xué)生隊(duì)列行進(jìn)中表現(xiàn)還不是很好的地方加以糾正。

2.在提出要求后，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.在老師語言的驅(qū)使下，積極上進(jìn)，飽滿地進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.嚴(yán)肅認(rèn)真地隨音樂進(jìn)行廣播操練習(xí)。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究＼掌握技能

重

點(diǎn)：踏跳快速有力

難

點(diǎn)：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸

教師活動：

1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動好全身各個關(guān)節(jié)。

2.講解示范跳躍的動作方法和要領(lǐng)要求。

3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。

4.男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。

5.男女分等級進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。

學(xué)生活動：

1.在游戲中，能夠團(tuán)結(jié)一致/積極靈活躲閃，爭取最后的勝利。

2.認(rèn)真聆聽觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。

4.為自己能夠獲得在班級中有一個好的名次，拼搏到底。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？

學(xué)生活動：回顧課堂過程，回想該次課所學(xué)內(nèi)容，并且有一種自我滿足感。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片

沙坑一個

四、課后小結(jié)：

在學(xué)生知道跳沙坑時的要求后，給學(xué)生一定的目標(biāo)和要求后，學(xué)生自己當(dāng)家作主，找和自己實(shí)力均衡的對手，進(jìn)行比試，增強(qiáng)了練習(xí)時的樂趣和浸透．但在練習(xí)中有個別同學(xué)出現(xiàn)用手弄沙子的現(xiàn)象，老師應(yīng)合理對其引導(dǎo)，防范未然．

第二

十

八

課

時

教學(xué)目標(biāo)：能夠自覺地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。

教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動作

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。

2.講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

3.改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。

2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求。

難

點(diǎn)：動作較連貫正確，跳起有一個高度

教師活動：

1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生在場地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動作。

2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

3.對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。

4.跳躍比遠(yuǎn)。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

3..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

組

織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：

田徑場一片

沙坑一個

第二

十

九

課

時

教學(xué)目標(biāo)：快速有力起跳，較好完成空中動作，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互幫助，并且能夠處理好和其他同學(xué)的關(guān)系。

教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)踏跳和空中舉腿動作

教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。

2.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲。

3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行活動各個關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。

2.快樂進(jìn)行游戲，積極隨老師做好準(zhǔn)備活動。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究＼掌握技能

重

點(diǎn)：使學(xué)生知道踏跳要快速有力，空中有舉腿動作。

難

點(diǎn)：能夠使跳起一定的高度，有騰空動作。

教師活動：

1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

3.對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。

4.動作展示。

學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

3.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

組

織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：

田徑場一片

沙坑一個

四、課后小結(jié)：

同學(xué)們能夠積極進(jìn)行跳躍練習(xí)的嘗試，通過一個一個的單獨(dú)跳、選出一個目標(biāo)和其對比跳、兩人或幾人合作比試著跳等練習(xí)方式，學(xué)生每一次練習(xí)全力以赴，練習(xí)效果較好。

第三篇：四年級上冊體育教案

四年級上

體

育 教 案 小學(xué)四年級體育上冊教學(xué)計劃

一、基本情況分析

小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好；能掌握基本的單、雙腳跳躍方法；正確地跑步姿勢和方法；學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí)；能正確評價自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力；在游戲、活動中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強(qiáng)鍛煉腿部力量；女生的手臂力量較差，投擲能力不強(qiáng)，還待加強(qiáng)鍛煉；本學(xué)期將進(jìn)一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。培養(yǎng)學(xué)生健康和愉快生活的態(tài)度和堅強(qiáng)的意志。

二、教材分析：

小學(xué)四年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動；認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動

2、獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻等；安全地進(jìn)行體育活動.獲得野外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識。

4、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒，學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

5、通過趣味體育，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新、在活動中體驗(yàn)成功的樂趣。

6、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

7、滲透法制教育《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國治安管理處罰法》等。

教學(xué)重點(diǎn)：

沙包擲遠(yuǎn)；25米或200米跑、仰臥起坐

教學(xué)難點(diǎn)：

第三套小學(xué)生廣播操《七彩陽光》

四、教學(xué)措施

1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。

2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

4、運(yùn)動技能和體能中等以上的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

五、教學(xué)進(jìn)度表

每周二個課時 四年級上冊體育教案 第 一 課 時

教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī) 教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。學(xué)生活動：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動。組

織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。

二、常規(guī)性引導(dǎo)：

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

三、趣味性引導(dǎo)： 游戲：快快排隊(duì)。

教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。

四、課堂評價、小結(jié)：

本節(jié)課主要是對學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯。以后上體育課要記住五點(diǎn)：

1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，注意安全。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

第 二 課 時

教學(xué)內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形；

2、游戲：穿過小樹林； 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、小游戲；“抓人”

2、小型徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

三、隊(duì)列隊(duì)形：

1、集中注意力聯(lián)系；

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齊；

4、變換隊(duì)形；

教師活動

1、教師講動作方法和要領(lǐng)。

2、教師個別指導(dǎo)。

3、找好學(xué)生做表演。學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。

4、動作一致，精神飽滿。重點(diǎn)：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。

四、游戲：穿過小樹林； 規(guī)則：

1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。

教師活動：

1、教師講解游戲方法和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、教師做正確評定勝負(fù)。學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)和比賽。

3、分組比賽。

五、課堂小結(jié)；

1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。

2、下課。

第 三 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在小組活動中學(xué)會按順序使用同一場地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。教學(xué)內(nèi)容：跑走交替、游戲 教學(xué)步驟：

一、積極游戲，鞏固集隊(duì) 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。學(xué)生活動：

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。

2、按要求進(jìn)行自主活動和游戲快快集合的互動。

3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動作。組

織：自由分散、五列橫隊(duì)

二、跑走交替，學(xué)會交往 教師活動：

1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。

2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替 學(xué)生活動：

1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。

2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進(jìn)行練習(xí)。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。組

織：集體練習(xí)、分組練習(xí)

三、課堂小結(jié)：

第 四 課 時

教學(xué)目標(biāo)：跑動中手臂的擺動方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。教學(xué)內(nèi)容：跑動中手臂的擺動 場地器材：田徑場一片 沙包四個 教學(xué)步驟： 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，簡單隊(duì)列練習(xí)。2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。學(xué)生活動：

1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級和個人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。四列橫隊(duì)

重 點(diǎn)：手臂擺動的方法和路線位置。難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。教師活動：

1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。學(xué)生活動：

1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。

2.知道跑動中手臂擺動的意義。教師活動：

1.針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。

2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會手臂的擺動，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。學(xué)生活動：

1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。

2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊(duì) 創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。學(xué)生活動：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。四列橫隊(duì)，圖示同一

第 五 課 時

教學(xué)內(nèi)容：

1、走：用各種正確姿勢的走；

2、游戲： 綁腿接力； 教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 教師要求：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。學(xué)生要求：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

三、走：用各種正確姿勢的走： 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。教師活動：

1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生集體練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)。

四、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：

1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。

2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。

3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。

教師活動

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生活動

1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

2、注意觀察教師的示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、分組比賽。

五、總結(jié)本次課的情況。

第 六 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 教學(xué)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。六列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報紙

課后小結(jié):同學(xué)們的奔跑的能力在經(jīng)過很多次的練習(xí)中有了提高.第 七 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 教學(xué)內(nèi)容：多種游戲 教學(xué)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

四列橫隊(duì)、分組游戲

二、小組探究，熟練技能 重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。分組游戲

三、延伸拓展、展示才能 教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。場地器材：籃球一個 田徑長一片

四、課后小結(jié)：

用籃球來做奔跑的助手，學(xué)生都有一種要超過球的強(qiáng)烈愿望，練習(xí)效果比較好，并且學(xué)生在游戲活動中，不斷的奔跑，都忘記了自己的疲勞，都能在興奮下，積極鍛煉。

第 八 課 時

教學(xué)目標(biāo)：與他人合作，相互評價，共同學(xué)習(xí)動作方法 教學(xué)內(nèi)容：快速跑 教學(xué)步驟：

1、學(xué)生自由練習(xí)，體會快速跑的動作方法。

2、教師觀察指導(dǎo)，小結(jié)，通過輔助練習(xí)進(jìn)行糾錯。

（1）第一次練習(xí)

a.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習(xí)時必須碰到后面同學(xué)的掌。

B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學(xué)的肩上，提醒前面的同學(xué)擺臂時不要聳肩。（2）第二次練習(xí)

學(xué)生以小組為單位，一同學(xué)發(fā)令，其他同學(xué)做起跑姿勢，并且進(jìn)行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會，并且相互指導(dǎo)，評價。

（3）第三次練習(xí)

進(jìn)行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。

本課環(huán)節(jié)設(shè)計，從基礎(chǔ)練習(xí)開始，層層深入，由易到難，讓學(xué)生自己去掌握練習(xí)方法，并且學(xué)會評價對方，提高學(xué)生的觀察能力。在活動中，能成分體驗(yàn)小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導(dǎo)。

四、課堂小結(jié)：本節(jié)課你的感受是什么？

第 九 課 時

教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛

教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操前兩節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作 教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。學(xué)生活動：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動。組

織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：《雛鷹起飛》前兩節(jié)的動作方法和要求。難

點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切配合合作，爭當(dāng)優(yōu)秀組。

2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意 組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)三 創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位鼓勵學(xué)生用評比的方式參與仰臥起坐活動。

學(xué)生活動：在集體利益的前提下，積極活躍進(jìn)行仰臥起坐活動，為自己組的勝利而努力奮斗。組

織：四路縱隊(duì)

場地器材：墊子四個，田徑場一片

第 十 課 時

教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛

教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操第三節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主動參與意識。教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。學(xué)生活動：學(xué)生在田徑場老師規(guī)定的范圍內(nèi)按游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動。

組

織：老師選出八名同學(xué)做魚網(wǎng)（兩人一組，手拉手），其他同學(xué)為小魚。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：出升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。難

點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。教師活動：講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切配合合作，2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意 組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力活動。

學(xué)生活動：在練習(xí)中充分表現(xiàn)自己，展示自己的跳躍能力，并為自己所在組的榮譽(yù)而堅持不懈，刻苦拼搏。組

織：四路縱隊(duì)

場地器材：小紅旗4-6個，田徑場一片

第 十 一 課 時

教學(xué)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己.教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離.3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲 3.進(jìn)行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.以四列橫隊(duì)完成游戲.二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時候仍能保持動作。教師活動：

1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。3.盡力的完成50米快速練習(xí)。組 織：四路縱隊(duì)

三、放松練習(xí)

教師活動：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。學(xué)生活動：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。場地器材： 田徑場以片，小換物體若干個

四、課后小結(jié)：

通過換物游戲，調(diào)動起學(xué)生的積極性和活動好學(xué)生的身體。在快速跑中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生擺臂姿勢要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時手要折疊擺，不能伸直，那樣是不規(guī)范的，而且還出現(xiàn)有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習(xí)時跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時分組情況，使學(xué)生在練習(xí)中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。

第 十 二 課 時

教學(xué)目標(biāo)： 在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì) 教學(xué)內(nèi)容：壘球 400米跑 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求 2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習(xí) 3.教師巡回的指導(dǎo) 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聽教師的講解,理解教師提出的練習(xí)要求 2.自主的,積極的進(jìn)行練習(xí) 3.注意游戲的安全性 組 織:小組分散的練習(xí)

二、合作探究,掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中體會投擲的正確的動作 難 點(diǎn)：形成真確的投擲動作 教師活動： 1.教師講解練習(xí)的方法,提出要求 2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí)

3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯誤的動作 4.及時的糾正錯誤動作 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真體會練習(xí)的要求

2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).3.相互的及時的糾正錯誤動作 組 織：四列橫隊(duì)

三、提高自身奔跑能力 教師活動：

1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出要求 2.組織分組練習(xí)學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解 2.分組進(jìn)行練習(xí).分組練習(xí)

第 十 三 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。教學(xué)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重 點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難 點(diǎn)：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。教師活動： 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

四、課后小結(jié)：

情境教學(xué)是現(xiàn)在體育教學(xué)一般普遍采用的一種能使學(xué)生很好的在環(huán)境中完成任務(wù)。在這節(jié)課教學(xué)的過程中，我多次創(chuàng)設(shè)練習(xí)的情境，學(xué)生似乎也把一些練習(xí)做為真正的演習(xí)，融入到練習(xí)中的情境中去，動作更加形象有力且有激情。在比較枯燥的跳繩練習(xí)中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來的鍛煉身體等的好處，并運(yùn)用各種練習(xí)方式要求學(xué)生開動腦筋進(jìn)行想象和創(chuàng)新，就會使練習(xí)更加豐富多彩，所以應(yīng)該盡量讓學(xué)生發(fā)揮想象的空間，使“一才多用”，而且使課堂更加生動形象。

第 十 四 課 時

教學(xué)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容：初升的太陽全套操動作 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進(jìn)行全校性的廣播操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙壱氆@得名次，有很大的困難，但是??不知道同學(xué)們有沒有信心？）

2.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時間進(jìn)行最有效的練習(xí)。3.選出班級的領(lǐng)隊(duì)員，作為比賽時的領(lǐng)頭人。學(xué)生活動：

1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進(jìn)行下面的練習(xí)。2.積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級的領(lǐng)頭人。練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：掌握每一個動作的方法和要求 難 點(diǎn)：動作舒展到位、連貫協(xié)調(diào) 教師活動：

1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動作逐一過關(guān)練習(xí)，對同學(xué)們掌握不好的地方，及時反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其他同學(xué)，做到動作整齊劃一。3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音樂進(jìn)行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績。學(xué)生活動：

1.集中注意力，認(rèn)真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進(jìn)提高自己的動作質(zhì)量。2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)比賽時的感覺。組 織：練習(xí)隊(duì)型基本同上

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價，并能夠在大腦中形成團(tuán)結(jié)就是力量，集體的力量大無邊的概念。四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 錄音機(jī)一臺

第 十 五 課 時

教學(xué)課題：環(huán)保游戲----“撿樹葉” 教學(xué)目標(biāo)：

1、在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生能嘗試?yán)美K子來擺出各種不同形狀的“樹葉”；

2、在活動中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動方法；

3、結(jié)合環(huán)保意識，收回活動器材。教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

(1)學(xué)生在郊外“秋游”，老師帶領(lǐng)做螺旋形跑。(2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。

二、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)

(1)畫“樹葉”(老師：現(xiàn)在是美麗的秋天，金色的樹葉漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎？)(2)利用擺好的“樹葉”進(jìn)行跳躍練習(xí)(老師：小朋友，我們看見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎？現(xiàn)在我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙，好嗎？)方法：

①跳一片“樹葉”。②連續(xù)跳多片“樹葉”

③教師指出跳的重點(diǎn)是：輕跳輕落下。

三、環(huán)保游戲----“撿樹葉”

方法：學(xué)生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步，等音樂一下，學(xué)生進(jìn)入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。

四、放松活動：

第 十 六 課 時

教學(xué)目標(biāo)：與他人合作，相互評價，共同學(xué)習(xí)動作方法 教學(xué)內(nèi)容：快速跑 教學(xué)步驟：

一、學(xué)生自由練習(xí)，體會快速跑的動作方法。

二、.教師觀察指導(dǎo)，小結(jié)，通過輔助練習(xí)進(jìn)行糾錯。（1）第一次練習(xí)A.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習(xí)時必須碰到后面同學(xué)的掌。

B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學(xué)的肩上，提醒前面的同學(xué)擺臂時不要聳肩。（2）第二次練習(xí)

學(xué)生以小組為單位，一同學(xué)發(fā)令，其他同學(xué)做起跑姿勢，并且進(jìn)行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會，并且相互指導(dǎo)，評價。

（3）第三次練習(xí)

進(jìn)行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。

本課環(huán)節(jié)設(shè)計，從基礎(chǔ)練習(xí)開始，層層深入，由易到難，讓學(xué)生自己去掌握練習(xí)方法，并且學(xué)會評價對方，提高學(xué)生的觀察能力。在活動中，能成分體驗(yàn)小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導(dǎo)。

第 十 七 課 時

教學(xué)課題：原地投擲輕物

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出教學(xué)重點(diǎn)：快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán) 教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知 觀看動畫短片“討厭的馬蜂”

教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看

教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、全身練習(xí)“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”

學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)” 提出難點(diǎn)：方向性----前上方

八、游戲：“誰先坐”

游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊(duì)按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。放松韻律活動：“小白船”

第 十 八 課 時

教學(xué)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低頭推手的要 教學(xué)內(nèi)容：后滾翻 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。練習(xí)隊(duì)型

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng) 難 點(diǎn)：推手的時機(jī)要恰到好處 教師活動：

1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動。3.選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘球共20個

四、課后小結(jié)：

1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開心的保證”。

2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個別學(xué)生有時會蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第 十 九 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，增強(qiáng)班集體凝聚力。教學(xué)內(nèi)容：后滾翻 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入，活躍身心 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，常規(guī)練習(xí)。

2.結(jié)合喊數(shù)抱團(tuán)進(jìn)行齊步走和起步跑的練習(xí)，展示學(xué)生的精神面貌，知道每一個同學(xué)都是班級的一分子，一個人的行為會影響到整個班級。

3.打開音樂進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)練習(xí)，鼓勵團(tuán)結(jié)合作，鼓勵多創(chuàng)編頭部動作。學(xué)生活動：

1.學(xué)生精神飽滿，士氣昂揚(yáng)，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)和游戲活動，充分展示班級的精神風(fēng)貌。2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創(chuàng)編動作。練習(xí)隊(duì)型

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：團(tuán)身、推手的動作要領(lǐng)

難 點(diǎn)：克服練習(xí)中的困難，相互團(tuán)結(jié)幫助，共同提高 教師活動：

1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。

2.組織學(xué)生練習(xí)，對不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)動好的同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。3.展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)主人翁責(zé)任感積極練習(xí)。2.在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動人場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。

三、展示技能

教師活動：講解仰臥起坐練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動：積極果敢進(jìn)行練習(xí)活動。四路縱隊(duì)，組織基本同上。

場地器材：田徑場一片 墊子5塊 錄音機(jī)一臺

四、課后小結(jié)：

在這節(jié)體育課中，各個小組在練習(xí)中體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌,能夠團(tuán)結(jié)一致,為本隊(duì)的勝利而努力拼搏,也就是體現(xiàn)了班集體的凝聚力，達(dá)到了本節(jié)課的主要目的。但由于練習(xí)的次數(shù)有些偏少，學(xué)生的拼搏精神仍然為完全充分體現(xiàn)出來，我想還可以再繼續(xù)加強(qiáng)這方面的練習(xí)．如果把練習(xí)的次序改變一下，效果也許會更好，這是值得下節(jié)課注意的。

第 二 十 課 時

教學(xué)目標(biāo)：

能夠積極地進(jìn)行各種投擲方法的嘗試練習(xí),最終找到投的最高最遠(yuǎn)的方法,然后大家推廣,從體育活動中得到快樂。

教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲排球 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時間進(jìn)行進(jìn)行最有效的練習(xí)。2.講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。

3.選出一名同學(xué),做班級的領(lǐng)跑員,讓他知道他的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。4.詢問領(lǐng)跑員跑后,有什么感覺,老師借此機(jī)會,對學(xué)生進(jìn)行思想教育,并讓學(xué)生知道,我們今后還會叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員.學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。2.對老師的講評充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時自己應(yīng)該怎樣做。練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法

難 點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動 教師活動：

1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。

2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。3.投遠(yuǎn)大比拼。

4.組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。學(xué)生活動：

1.積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。2.相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。

3.快樂活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼，勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動技能。組 織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：針對學(xué)生的表現(xiàn)情況，對學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表揚(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價。四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 排球36個

第 二 十 一 課 時

教學(xué)目標(biāo)：

能夠在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、觀察與合作，掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作方法和不同時機(jī)。教學(xué)內(nèi)容：原地和行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，簡單隊(duì)列練習(xí)。

2.選出一名代表做班級的領(lǐng)隊(duì)，進(jìn)行自然隊(duì)型跑練習(xí)。學(xué)生活動：

1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道自然地形跑練習(xí)的方法和要領(lǐng)，做到跑動時呼吸均勻，步伐輕松勻速。四列橫隊(duì)，自然隊(duì)型跑時根據(jù)場地情況而定

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：傳接球時腳的部位和方法

難 點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球控制腳的部位和球的方向 教師活動：

1.講解示范傳接球的動作方法和腳的部位。

2.組織學(xué)生原地兩人間相互傳接球練習(xí)，要求傳出的球，最好不要離開地面，最高不要超過自己的臀部高度。

3.老師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的不規(guī)范動作，（如用腳尖踢球等）。學(xué)生活動：

1.細(xì)心觀察老師的講解示范，知道所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的名稱和方法要求。2.兩人間密接合作，積極進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心體會傳接球的方法和要領(lǐng)。3.對自己在行進(jìn)間傳接球和射門有一種收獲的感覺。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能 教師活動：

老師選出兩名好的同學(xué)進(jìn)行示范，兩人間沒有固定位置的傳接球練習(xí)，充分鍛煉學(xué)生在行進(jìn)間活動的能力。

學(xué)生活動：開心活躍的進(jìn)行練習(xí)嘗試。分散練習(xí)時無固定練習(xí)隊(duì)型，自由分散 場地器材：田徑場一片 足球18個

四、課后小結(jié)：

學(xué)生對于足球練習(xí)非常感興趣，由于這是他們第一次接觸足球，因此應(yīng)該多調(diào)動和激發(fā)他們對足球的喜愛。學(xué)生通過兩人原地間和行進(jìn)間及自由分散等的傳接球練習(xí)，既懂得了腳內(nèi)側(cè)傳接球的方法要求，又在活動中得到了運(yùn)動的快樂。最后還有一個腳內(nèi)側(cè)的傳球射門，雖然一節(jié)課學(xué)生比較累，但同學(xué)們卻更是興高采烈。

第 二 十 二 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。教學(xué)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重 點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難 點(diǎn)：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

四、課后小結(jié)：

第 二 十 三 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在艱苦的;練習(xí)中鍛煉堅毅的意志品質(zhì) 教學(xué)內(nèi)容：短繩 50米 教學(xué)步驟：

一、情景的導(dǎo)入 教師活動：

1.教師講解小游戲<角力>的方法和和示范 2.提出要求,組織游戲.3.參與游戲

4.組織游戲的比賽 5.巡回的指導(dǎo) 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解,理解游戲 2.自主、積極的參加游戲 3.積極的進(jìn)行比賽

自由的練習(xí)

二、熟能生巧 教師活動：

1.提出要求，分發(fā)器材 2.組織分組的練習(xí) 3.組織計時的練習(xí)學(xué)生活動：

1.理解教師的要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績 組 織： 散點(diǎn)隊(duì)形

三、艱苦的練習(xí)，提高自己 教師活動：

1.講解50米的練習(xí)方法提出要求 2.組織練習(xí)

3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng) 學(xué)生活動：

1.理解教師的要求 2.自主的練習(xí)

3.鍛煉自己的意志力 自由的練習(xí)場地器材：

課后小結(jié)：在練習(xí)的時候同學(xué)們都很努力,都能堅持練習(xí).沒有半途的退出的.第 二 十 四 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在練習(xí)中掌握跳繩的技巧 教學(xué)內(nèi)容：長繩和短繩 教學(xué)步驟：

一、常規(guī)練習(xí)教師活動： 1.組織隊(duì)列練習(xí),提出要求 2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求 4.組織小游戲<角力> 學(xué)生活動：

1.自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí) 2.認(rèn)真聽教師的講解 3.自主的進(jìn)行游戲 小組的練習(xí)

二、集體的練習(xí)教師活動：

1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進(jìn)行練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo),參與比賽 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的體會教師提出的練習(xí)要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí) 3.在歡樂中完成練習(xí)組 織：小組練習(xí)

三、合作探究 教師活動：

1.教師提出要求,分發(fā)短繩 2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

3.組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí) 4.組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型

5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動：

1.理解教師的要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型 5.積極的練習(xí)雙飛 自由練習(xí)

四、課后小結(jié)：長繩的連接有了提高.有很多的男同學(xué)的雙飛跳的不錯.第 二 十 五 課 時

教學(xué)目標(biāo): 在短繩活動中，充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神 教學(xué)內(nèi)容: 各種短繩活動 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。2.老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并且做到不擁擠，跑得輕松。如圖：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神

難 點(diǎn)：在練習(xí)中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性，使學(xué)生感到快樂 教師活動：

1.組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動好身體各個關(guān)節(jié)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié)，先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動，當(dāng)學(xué)生都做好后，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。

3.進(jìn)行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生自由組合，實(shí)行三局兩勝制。4.針對學(xué)生的投擲情況，進(jìn)行評價，表揚(yáng)好的同學(xué)，對表現(xiàn)欠佳的同學(xué)，給予積極的鼓勵。5.老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。學(xué)生活動：

1.能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。2.在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，知道揮臂快速是投遠(yuǎn)的重要因素。3.在短繩活動中，積極找同伴進(jìn)行比較，展示自己的大力氣。

組 織：投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊(duì)，游戲活動中無固定隊(duì)型 場地器材：短繩36根 田徑場一片

三、課后小結(jié)：

在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動中天真和活潑的個性，這節(jié)課如能在最后一種游戲后，讓學(xué)生自行想出其他較力方法，進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動，效果會更好。

第 二 十 六 課 時

教學(xué)目標(biāo):

能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行各個考核項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng) 教學(xué)內(nèi)容: 綜合練習(xí)教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)，并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求 2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng) 難 點(diǎn)：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚(yáng)相互幫助的好品質(zhì) 教師活動：

1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。

2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。

組 織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師在跳繩和投擲壘球那里觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況 場地器材：短繩36根 壘球10個 沙坑一個 田徑場一片

四、課后小結(jié)：

老師詳細(xì)講解各練習(xí)項(xiàng)目的地點(diǎn)、方法、要求和輪換順序，并給學(xué)生以目標(biāo)，事先考慮一些可能發(fā)生的事情，在練習(xí)前先給學(xué)生打好預(yù)防針，這樣學(xué)生的練習(xí)效果會事半功倍。尤其在這樣的練習(xí)中，加強(qiáng)對學(xué)生的情感的引導(dǎo)最為重要，好的情感引導(dǎo)，是成功的課的一半。

第 二 十 七 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動作要領(lǐng)。

教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn) 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.針對學(xué)生前幾天出操的情況，對學(xué)生隊(duì)列行進(jìn)中表現(xiàn)還不是很好的地方加以糾正。2.在提出要求后，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。學(xué)生活動：

1.在老師語言的驅(qū)使下，積極上進(jìn)，飽滿地進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.嚴(yán)肅認(rèn)真地隨音樂進(jìn)行廣播操練習(xí)。練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能 重 點(diǎn)：踏跳快速有力

難 點(diǎn)：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸 教師活動：

1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動好全身各個關(guān)節(jié)。2.講解示范跳躍的動作方法和要領(lǐng)要求。3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。

4.男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。5.男女分等級進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。學(xué)生活動：

1.在游戲中，能夠團(tuán)結(jié)一致/積極靈活躲閃，爭取最后的勝利。2.認(rèn)真聆聽觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。4.為自己能夠獲得在班級中有一個好的名次，拼搏到底。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？

學(xué)生活動：回顧課堂過程，回想該次課所學(xué)內(nèi)容，并且有一種自我滿足感。四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片 沙坑一個

四、課后小結(jié)：

在學(xué)生知道跳沙坑時的要求后，給學(xué)生一定的目標(biāo)和要求后，學(xué)生自己當(dāng)家作主，找和自己實(shí)力均衡的對手，進(jìn)行比試，增強(qiáng)了練習(xí)時的樂趣和浸透．但在練習(xí)中有個別同學(xué)出現(xiàn)用手弄沙子的現(xiàn)象，老師應(yīng)合理對其引導(dǎo)，防范未然．

第 二 十 八 課 時

教學(xué)目標(biāo)：能夠自覺地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。

教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動作 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。

2.講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

3.改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求。難 點(diǎn)：動作較連貫正確，跳起有一個高度 教師活動： 1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生在場地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動作。

2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

3.對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。4.跳躍比遠(yuǎn)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

3..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

組 織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 沙坑一個

第 二 十 九 課 時

教學(xué)目標(biāo)：快速有力起跳，較好完成空中動作，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互幫助，并且能夠處理好和其他同學(xué)的關(guān)系。

教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)踏跳和空中舉腿動作 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。

2.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲。

3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行活動各個關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。2.快樂進(jìn)行游戲，積極隨老師做好準(zhǔn)備活動。練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：使學(xué)生知道踏跳要快速有力，空中有舉腿動作。難 點(diǎn)：能夠使跳起一定的高度，有騰空動作。教師活動：

1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

3.對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。4.動作展示。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

3.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

組 織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 沙坑一個

四、課后小結(jié)：

同學(xué)們能夠積極進(jìn)行跳躍練習(xí)的嘗試，通過一個一個的單獨(dú)跳、選出一個目標(biāo)和其對比跳、兩人或幾人合作比試著跳等練習(xí)方式，學(xué)生每一次練習(xí)全力以赴，練習(xí)效果較好。

第 三十 課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在快跑中完成動作 重 點(diǎn)：知道練習(xí)的方法 難 點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米×4往返跑 學(xué)習(xí)步驟：

有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求 2.組織分組 3.進(jìn)行游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法

2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲 3.注意安全

合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：知道練習(xí)的方法 難 點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求 2.和同學(xué)一起布置場地 3.組織進(jìn)行練習(xí) 4.組織50米的練習(xí)跑 學(xué)生活動： 1.知道練習(xí)方法

2.一起布置練習(xí)的場地 3.進(jìn)行練習(xí)

4.進(jìn)行50米的練習(xí)

四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：1.戲的時候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。2.在練習(xí)10米×4的時候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費(fèi)了時間。

第 三十一 課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 向同伴展示自己學(xué)會的技能

重點(diǎn)難點(diǎn)：腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球 學(xué)習(xí)步驟：

自主的準(zhǔn)備活動

教師活動：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動 學(xué)生活動：1.尋找伙伴

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動

合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求

2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法

4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí) 5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí) 3.細(xì)心的學(xué)會自己師傅教授的技巧 4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 組 織：

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：（）課后小結(jié)：

本課通過男女生結(jié)成師徒關(guān)系，讓足球水平相對差的女同學(xué)與水平高的男同學(xué)一起練習(xí)，從而對素質(zhì)較差的同學(xué)的培養(yǎng)，使得全班同學(xué)得到共同進(jìn)步，這也大大激發(fā)了男同學(xué)的練習(xí)積極性。同時為了不服輸，女同學(xué)在與自己水平相差不多的男同學(xué)面前也積極的練習(xí)，收到了預(yù)期的效果。在上課的時候，特別要注意對學(xué)生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當(dāng)水平的同學(xué)分成一組，也可以是師徒結(jié)對，真正的讓學(xué)生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面發(fā)展，這樣才能讓學(xué)生都愛上體育課。

第 三十二 課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

重點(diǎn)難點(diǎn)：腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球 學(xué)習(xí)步驟：

自主的準(zhǔn)備活動

教師活動：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動 學(xué)生活動：1.尋找伙伴

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動

合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求

2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法

4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí) 5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí) 3.細(xì)心的學(xué)會自己師傅教授的技巧 4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：這堂課我嘗試用師徒結(jié)對子的方法進(jìn)行練習(xí).由于男生的足球水平相對的比女生的水相對的好一些.而且男女生存在一定的競爭意識.我利用這點(diǎn)讓女生向男生學(xué)習(xí).激發(fā)女生的學(xué)習(xí)斗志.同時也讓男生有一種危機(jī)趕感.讓他們更好的進(jìn)行練習(xí)

第 三十三 課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù)

重點(diǎn)難點(diǎn)：投擲時背弓角度以及短跑時的腿的折疊程度對跑步速度的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲 短跑 學(xué)習(xí)步驟：

游戲

教師活動：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求 2.分組、分發(fā)器材 3.組織游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的要求 2.領(lǐng)取器材 3.進(jìn)行游戲

合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師組織準(zhǔn)備活動 2.提出練習(xí)壘球的要求 3.分發(fā)器材 4.組織練習(xí)

5.提出過關(guān)的練習(xí)要求 6.組織進(jìn)行練習(xí)學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的 2.領(lǐng)取器材

3.在教師指揮進(jìn)行練習(xí) 4.進(jìn)行過關(guān)的練習(xí)

短跑

教師活動：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求 2.組織進(jìn)行50米的短跑練習(xí) 3.組織進(jìn)行彎道跑練習(xí)學(xué)生活動：1.進(jìn)行50米的短跑練習(xí) 2.進(jìn)行彎道跑的練習(xí)

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：這堂課從游戲開始進(jìn)入。學(xué)生做投擲游戲《丟沙包》為接下來的投擲練習(xí)做準(zhǔn)備活動。讓學(xué)生在游戲中熟悉投擲的動作。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。在投擲的練習(xí)中用三面小旗做一個標(biāo)志。提高學(xué)生投擲的時的遠(yuǎn)度。

第 三十四 課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同小組的伙伴一起進(jìn)行跳高練習(xí)重 點(diǎn)：知道一步過橡皮筋的方法

難 點(diǎn)：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高 學(xué)習(xí)步驟：

進(jìn)入跳躍練習(xí)

教師活動：1.教師提出進(jìn)行腿部柔韌練習(xí)的要求 2.提出小組跳橡皮筋的要求 3.組織小組跳橡皮筋

學(xué)生活動：1.認(rèn)真進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)

2.知道的小組跳橡皮筋的方法與要求 3.和同伴一起進(jìn)行橡皮筋的練習(xí)

練習(xí)跳高

重 點(diǎn)：知道一步過橡皮筋的方法

難 點(diǎn)：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求

2.教師講解過橡皮筋的方法示范動作

3.組織學(xué)生和同伴一起進(jìn)行過橡皮筋的練習(xí) 4.要求相互的觀察和糾正動作 5.組織學(xué)生展示自己的學(xué)會的動作 學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的要求

2.仔細(xì)的觀察教師示范的動作,明白動作的方法 3.和同伴一起進(jìn)行練習(xí)

4.相互的觀察動作和糾正動作 5.大膽的展示自己的動作

增強(qiáng)自己的素質(zhì)

教師活動：1.教師提出練習(xí)要求

2.組織學(xué)生進(jìn)行腿部力量的練習(xí) 3.組織進(jìn)行放松 學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的方法

2.和同伴一起進(jìn)行腿部力量練習(xí) 3.和同伴一起進(jìn)行放松

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：這是一堂借助橡皮筋練習(xí)的課。從學(xué)生經(jīng)常在課間休息練習(xí)的橡皮筋活動作為準(zhǔn)備活動。在進(jìn)行小組練習(xí)的時候。要求相互的觀察動作。相互學(xué)習(xí)。學(xué)會合作學(xué)習(xí)。同時相互的注意安全。

第 三十五 課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。

重 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟：

自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。

2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。

合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、講解示范投擲動作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。

2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。

3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出班級表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。

學(xué)生活動：1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.各組學(xué)生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。

教師活動：總評此次課上投擲練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵。學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

各組成一列橫隊(duì)，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：打開錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機(jī)等的練習(xí)。學(xué)生活動：跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機(jī)一臺 課后小結(jié)：

各個小組在組長的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評價的時候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)．，做出合理正確的評價，學(xué)生有下次會做的更好的心理意向．

第 三十六 課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動作順序 難 點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲 學(xué)習(xí)步驟：

四、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、選出班級的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個部分的準(zhǔn)備活動。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。

3、在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊(duì)型）Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、小組探究，熟練技能

重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動作順序 難 點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢

教師活動：

1、組織學(xué)生每人拿一個壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他小組同樣把球放在原位。

2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習(xí)嘗試。

4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。

5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對學(xué)生的練習(xí)情況和個別學(xué)生的差異及時合理糾正學(xué)生存在的不足。

6、對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。學(xué)生活動：

1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項(xiàng)跑跳的游戲活動。

2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。

3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標(biāo)。四列橫隊(duì)和四路縱隊(duì)

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：壘球36個 田徑長一片（）課后小結(jié)：

這節(jié)課為了能夠在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高

自己的投擲水平，我把全班同學(xué)進(jìn)行按質(zhì)分組，這樣學(xué)生能在自己的團(tuán)體內(nèi)相互合作，更好的得到學(xué)習(xí)。在活動中學(xué)生表現(xiàn)出了良好的積極主動性，一直是主動占先，活動充滿了自主的味道，練習(xí)的興趣比較濃厚，但在練習(xí)中暴露出學(xué)生還有些怕苦怕累的一面，今后應(yīng)加強(qiáng)思想疏通。在這節(jié)壘球課教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的投擲水平還有待改善，還應(yīng)該在以后學(xué)習(xí)中多安排投擲的教學(xué)內(nèi)容，才能滿足大綱的要求。

第 三十七課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生動手動腦創(chuàng)編游戲的能力

重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。難 點(diǎn)：跑時做到動作協(xié)調(diào)、輕松 學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：

五、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、小組探究，熟練技能

重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。難 點(diǎn)：跑時做到動作協(xié)調(diào)、輕松

教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示，并組織學(xué)生共同活動。

3、小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。活動隊(duì)列如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：籃球一個 田徑長一片 課后小結(jié)：

由于天氣比較熱，學(xué)生更加是滿頭大汗，但是個個都精神十足，都不想休息一下，生怕浪費(fèi)了活動的時間。在常規(guī)較好的情況下，學(xué)生的活動內(nèi)容才能有所保障，活動才能夠生動活潑。

第 三十八課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起練習(xí)、提高自己的跳躍能力 重 點(diǎn)：在過桿的過程中身體重心提高 難 點(diǎn)：蹬地力量不夠 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高 學(xué)習(xí)步驟：

導(dǎo)入練習(xí)氛圍

教師活動：1.教師提出小組進(jìn)行跳橡皮筋練習(xí)的要求 2.組織分組

3.組織小組自主練習(xí)

4.組織學(xué)生自主的進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的 2.分組

3.和同伴自主的進(jìn)行練習(xí) 4.自主的進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)

進(jìn)入練習(xí)

重 點(diǎn)：在過桿的過程中身體重心提高 難 點(diǎn)：蹬地力量不夠

教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求 2.分組過一定高度的橡皮筋

3.教師講解過桿時重心提高的注意點(diǎn) 4.組織練習(xí) 5.同學(xué)示范 6.小結(jié)

7.提高高度繼續(xù)練習(xí)學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的

2.和同伴一起完成過想橡皮筋的練習(xí) 3.知道過桿時重心的重要性 4.認(rèn)真觀察示范 5.小認(rèn)真小結(jié)

6.繼續(xù)和同伴完成練習(xí)

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：跳高架 跳高桿

課后小結(jié)：有部分的同學(xué)不敢過橫桿.換成橡皮筋以后的對橫桿的恐懼心理有了改變.第 三十九 課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動作和質(zhì)量；

2.以通過竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。

重點(diǎn)難點(diǎn)：跳高時擺動腿和起跳腿的好壞直接影響跳的高度以及本身的彈跳力對跳高的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：

自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、小游戲（老鷹捉小雞）。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。

4.巡視觀察學(xué)生的活動情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。如圖：

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

合作探究、掌握技能

教師活動：

1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點(diǎn)要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強(qiáng)調(diào)最后起跳時步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。

2、組織學(xué)生加長一點(diǎn)距離進(jìn)行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。

3、集合，對學(xué)生練習(xí)普遍存在的問題進(jìn)行集體講評，討論對策。

4、再次練習(xí)。

5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù) 6.組織學(xué)生回收器材。

學(xué)生活動：

1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。

2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。

3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。

4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時的感想。組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：

第 四十 課 時

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo): 能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)

重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng) 難 點(diǎn)：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚(yáng)相互幫助的好品質(zhì) 學(xué)習(xí)內(nèi)容: 綜合練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)，并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。如圖：

xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng) 難 點(diǎn)：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚(yáng)相互幫助的好品質(zhì)

教師活動：1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。

學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。

2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。

組 織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：短繩36根 壘球10個 沙坑一個 田徑場一片（）課后小結(jié)：

老師詳細(xì)講解各練習(xí)項(xiàng)目的地點(diǎn)、方法、要求和輪換順序，并給學(xué)生以目標(biāo)，事先考慮一些可能發(fā)生的事情，在練習(xí)前先給學(xué)生打好預(yù)防針，這樣學(xué)生有了明確的活動目標(biāo)和要求,都能夠積極進(jìn)行各項(xiàng)活動,并且都是自己管理自己,效果比較明顯，學(xué)生的活動熱情也比較高漲，但是個別學(xué)生有時管理不住自己，不能夠積極配合小組長的工作，這時老師的作用就發(fā)揮出來了。利用自我管理的形式，調(diào)動了多數(shù)人，也是檢查和糾正管理不住自己的少數(shù)人的有效方法。

第四篇：四年級體育教案上冊

四年級上冊體育教案

第 一 課 時

教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī) 教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。

學(xué)生活動：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動。

組

織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。

二、常規(guī)性引導(dǎo)：

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

三、趣味性引導(dǎo)： 游戲：快快排隊(duì)。

教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。

四、課堂評價、小結(jié)：

本節(jié)課主要是對學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯。以后上體育課要記住五點(diǎn)：

1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身 體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，注意安全。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

第 二 課 時

教學(xué)內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形；

2、游戲：穿過小樹林； 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、小游戲；“抓人”

2、小型徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

三、隊(duì)列隊(duì)形：

1、集中注意力聯(lián)系；

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齊；

4、變換隊(duì)形； 教師活動

1、教師講動作方法和要領(lǐng)。

2、教師個別指導(dǎo)。

3、找好學(xué)生做表演。學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。

4、動作一致，精神飽滿。

重點(diǎn)：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。

四、游戲：穿過小樹林； 規(guī)則：

1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。

教師活動：

1、教師講解游戲方法和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)和比賽。

3、分組比賽。

五、課堂小結(jié)；

1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。

2、下課。

第 三 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在小組活動中學(xué)會按順序使用同一場地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。教學(xué)內(nèi)容：跑走交替、游戲 教學(xué)步驟：

一、積極游戲，鞏固集隊(duì) 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。學(xué)生活動：

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。

2、按要求進(jìn)行自主活動和游戲快快集合的互動。

3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動作。組

織：自由分散、五列橫隊(duì)

二、跑走交替，學(xué)會交往 教師活動：

1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。

2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替 學(xué)生活動：

1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。

2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進(jìn)行練習(xí)。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。組

織：集體練習(xí)、分組練習(xí)

三、課堂小結(jié)：

第 四 課 時

教學(xué)目標(biāo)：跑動中手臂的擺動方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。教學(xué)內(nèi)容：跑動中手臂的擺動

場地器材：田徑場一片 沙包四個 教學(xué)步驟： 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，簡單隊(duì)列練習(xí)。

2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。學(xué)生活動：

1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級和個人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。組 織：四列橫隊(duì)

重 點(diǎn)：手臂擺動的方法和路線位置。難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。教師活動：

1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。學(xué)生活動： 1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。

2.知道跑動中手臂擺動的意義。教師活動：

1.針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。

2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會手臂的擺動，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。學(xué)生活動：

1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。

2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊(duì) 創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。學(xué)生活動：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。組 織：四列橫隊(duì)，圖示同一

第 五 課 時

教學(xué)內(nèi)容：

1、走：用各種正確姿勢的走；

2、游戲： 綁腿接力； 教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 教師要求：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。學(xué)生要求：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

三、走：用各種正確姿勢的走： 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。教師活動：

1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生集體練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)。

四、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：

1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。

2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。

3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。

教師活動

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評定勝負(fù)。學(xué)生活動

1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

2、注意觀察教師的示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、分組比賽。

五、總結(jié)本次課的情況。

第 六 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 教學(xué)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報紙

課后小結(jié):同學(xué)們的奔跑的能力在經(jīng)過很多次的練習(xí)中有了提高.第 七 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 教學(xué)內(nèi)容：多種游戲 教學(xué)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組 織： 四列橫隊(duì)、分組游戲

二、小組探究，熟練技能 重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組 織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能 教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。場地器材：籃球一個 田徑長一片

四、課后小結(jié)：

用籃球來做奔跑的助手，學(xué)生都有一種要超過球的強(qiáng)烈愿望，練習(xí)效果比較好，并且學(xué)生在游戲活動中，不斷的奔跑，都忘記了自己的疲勞，都能在興奮下，積極鍛煉。

第 八 課 時

教學(xué)目標(biāo)：與他人合作，相互評價，共同學(xué)習(xí)動作方法 教學(xué)內(nèi)容：快速跑 教學(xué)步驟：

1、學(xué)生自由練習(xí)，體會快速跑的動作方法。

2、教師觀察指導(dǎo)，小結(jié)，通過輔助練習(xí)進(jìn)行糾錯。

（1）第一次練習(xí)

a.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習(xí)時必須碰到后面同學(xué)的掌。

B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學(xué)的肩上，提醒前面的同學(xué)擺臂時不要聳肩。

（2）第二次練習(xí)

學(xué)生以小組為單位，一同學(xué)發(fā)令，其他同學(xué)做起跑姿勢，并且進(jìn)行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會，并且相互指導(dǎo)，評價。

（3）第三次練習(xí)

進(jìn)行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。

本課環(huán)節(jié)設(shè)計，從基礎(chǔ)練習(xí)開始，層層深入，由易到難，讓學(xué)生自己去掌握練習(xí)方法，并且學(xué)會評價對方，提高學(xué)生的觀察能力。在活動中，能成分體驗(yàn)小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導(dǎo)。

四、課堂小結(jié)：本節(jié)課你的感受是什么？

第 九 課 時

教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛

教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操前兩節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作 教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。學(xué)生活動：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動。

組

織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：《雛鷹起飛》前兩節(jié)的動作方法和要求。難

點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切配合合作，爭當(dāng)優(yōu)秀組。

2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意 組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)三 創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位鼓勵學(xué)生用評比的方式參與仰臥起坐活動。學(xué)生活動：在集體利益的前提下，積極活躍進(jìn)行仰臥起坐活動，為自己組的勝利而努力奮斗。組

織：四路縱隊(duì)

場地器材：墊子四個，田徑場一片

第 十 課 時

教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛 教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操第三節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主動參與意識。教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。學(xué)生活動：學(xué)生在田徑場老師規(guī)定的范圍內(nèi)按游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動。

組

織：老師選出八名同學(xué)做魚網(wǎng)（兩人一組，手拉手），其他同學(xué)為小魚。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：出升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。難

點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切配合合作，2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意 組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力活動。

學(xué)生活動：在練習(xí)中充分表現(xiàn)自己，展示自己的跳躍能力，并為自己所在組的榮譽(yù)而堅持不懈，刻苦拼搏。組

織：四路縱隊(duì)

場地器材：小紅旗4-6個，田徑場一片

第 十 一 課 時

教學(xué)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己.教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離.3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲 3.進(jìn)行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時候仍能保持動作。教師活動：

1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。3.盡力的完成50米快速練習(xí)。組 織：四路縱隊(duì)

三、放松練習(xí)

教師活動：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。學(xué)生活動：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。場地器材： 田徑場以片，小換物體若干個

四、課后小結(jié)： 通過換物游戲，調(diào)動起學(xué)生的積極性和活動好學(xué)生的身體。在快速跑中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生擺臂姿勢要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時手要折疊擺，不能伸直，那樣是不規(guī)范的，而且還出現(xiàn)有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習(xí)時跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時分組情況，使學(xué)生在練習(xí)中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。

第 十 二 課 時

教學(xué)目標(biāo)： 在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì) 教學(xué)內(nèi)容：壘球 400米跑 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求 2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習(xí) 3.教師巡回的指導(dǎo) 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聽教師的講解,理解教師提出的練習(xí)要求 2.自主的,積極的進(jìn)行練習(xí) 3.注意游戲的安全性 組 織:小組分散的練習(xí)

二、合作探究,掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中體會投擲的正確的動作 難 點(diǎn)：形成真確的投擲動作 教師活動：

1.教師講解練習(xí)的方法,提出要求 2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí)

3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯誤的動作 4.及時的糾正錯誤動作 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真體會練習(xí)的要求

2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).3.相互的及時的糾正錯誤動作 組 織：四列橫隊(duì)

三、提高自身奔跑能力 教師活動：

1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出要求 2.組織分組練習(xí)學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解 2.分組進(jìn)行練習(xí).組 織：分組練習(xí)

第 十 三 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

教學(xué)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重 點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助 難 點(diǎn)：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。

教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

四、課后小結(jié)：

情境教學(xué)是現(xiàn)在體育教學(xué)一般普遍采用的一種能使學(xué)生很好的在環(huán)境中完成任務(wù)。在這節(jié)課教學(xué)的過程中，我多次創(chuàng)設(shè)練習(xí)的情境，學(xué)生似乎也把一些練習(xí)做為真正的演習(xí)，融入到練習(xí)中的情境中去，動作更加形象有力且有激情。在比較枯燥的跳繩練習(xí)中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來的鍛煉身體等的好處，并運(yùn)用各種練習(xí)方式要求學(xué)生開動腦筋進(jìn)行想象和創(chuàng)新，就會使練習(xí)更加豐富多彩，所以應(yīng)該盡量讓學(xué)生發(fā)揮想象的空間，使“一才多用”，而且使課堂更加生動形象。

第 十 四 課 時

教學(xué)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)。

教學(xué)內(nèi)容：初升的太陽全套操動作 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進(jìn)行全校性的廣播操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙壱氆@得名次，有很大的困難，但是??不知道同學(xué)們有沒有信心？）

2.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時間進(jìn)行最有效的練習(xí)。

3.選出班級的領(lǐng)隊(duì)員，作為比賽時的領(lǐng)頭人。學(xué)生活動： 1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進(jìn)行下面的練習(xí)。

2.積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級的領(lǐng)頭人。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：掌握每一個動作的方法和要求 難 點(diǎn)：動作舒展到位、連貫協(xié)調(diào) 教師活動：

1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動作逐一過關(guān)練習(xí)，對同學(xué)們掌握不好的地方，及時反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其他同學(xué)，做到動作整齊劃一。

3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音樂進(jìn)行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績。學(xué)生活動：

1.集中注意力，認(rèn)真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進(jìn)提高自己的動作質(zhì)量。

2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)比賽時的感覺。組 織：練習(xí)隊(duì)型基本同上

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價，并能夠在大腦中形成團(tuán)結(jié)就是力量，集體的力量大無邊的概念。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 錄音機(jī)一臺

第 十 五 課 時

教學(xué)課題：環(huán)保游戲----“撿樹葉” 教學(xué)目標(biāo)：

1、在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生能嘗試?yán)美K子來擺出各種不同形狀的“樹葉”；

2、在活動中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動方法；

3、結(jié)合環(huán)保意識，收回活動器材。教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

(1)學(xué)生在郊外“秋游”，老師帶領(lǐng)做螺旋形跑。(2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。

二、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)

(1)畫“樹葉”(老師：現(xiàn)在是美麗的秋天，金色的樹葉漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎？)15(2)利用擺好的“樹葉”進(jìn)行跳躍練習(xí)(老師：小朋友，我們看見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎？現(xiàn)在我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙，好嗎？)方法：

①跳一片“樹葉”。②連續(xù)跳多片“樹葉”

③教師指出跳的重點(diǎn)是：輕跳輕落下。

三、環(huán)保游戲----“撿樹葉”

方法：學(xué)生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步，等音樂一下，學(xué)生進(jìn)入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。

四、放松活動：

第 十 六 課 時

教學(xué)目標(biāo)：與他人合作，相互評價，共同學(xué)習(xí)動作方法 教學(xué)內(nèi)容：快速跑 教學(xué)步驟：

一、學(xué)生自由練習(xí)，體會快速跑的動作方法。

二、.教師觀察指導(dǎo)，小結(jié)，通過輔助練習(xí)進(jìn)行糾錯。（1）第一次練習(xí)

A.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習(xí)時必須碰到后面同學(xué)的掌。

B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學(xué)的肩上，提醒前面的同學(xué)擺臂時不要聳肩。

（2）第二次練習(xí)

學(xué)生以小組為單位，一同學(xué)發(fā)令，其他同學(xué)做起跑姿勢，并且進(jìn)行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會，并且相互指導(dǎo)，評價。

（3）第三次練習(xí)

進(jìn)行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。

本課環(huán)節(jié)設(shè)計，從基礎(chǔ)練習(xí)開始，層層深入，由易到難，讓學(xué)生自己去掌握練習(xí)方法，并且學(xué)會評價對方，提高學(xué)生的觀察能力。在活動中，能成分體驗(yàn)小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導(dǎo)。

第 十 七 課 時

教學(xué)課題：原地投擲輕物

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出教學(xué)重點(diǎn)：快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán) 教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知 觀看動畫短片“討厭的馬蜂”

教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看 教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、全身練習(xí)“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮” 學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)” 提出難點(diǎn)：方向性----前上方

八、游戲：“誰先坐”

游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊(duì)按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。放松韻律活動：“小白船”

第 十 八 課 時

教學(xué)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低頭推手的要 教學(xué)內(nèi)容：后滾翻 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng) 難 點(diǎn)：推手的時機(jī)要恰到好處 教師活動： 1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘球共20個

四、課后小結(jié)：

1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開心的保證”。

2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個別學(xué)生有時會蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第 十 九 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，增強(qiáng)班集體凝聚力。教學(xué)內(nèi)容：后滾翻 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入，活躍身心 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，常規(guī)練習(xí)。

2.結(jié)合喊數(shù)抱團(tuán)進(jìn)行齊步走和起步跑的練習(xí)，展示學(xué)生的精神面貌，知道每一個同學(xué)都是班級的一分子，一個人的行為會影響到整個班級。

3.打開音樂進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)練習(xí)，鼓勵團(tuán)結(jié)合作，鼓勵多創(chuàng)編頭部動作。

學(xué)生活動：

1.學(xué)生精神飽滿，士氣昂揚(yáng)，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)和游戲活動，充分展示班級的精神風(fēng)貌。

2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創(chuàng)編動作。組 織：練習(xí)隊(duì)型

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：團(tuán)身、推手的動作要領(lǐng)

難 點(diǎn)：克服練習(xí)中的困難，相互團(tuán)結(jié)幫助，共同提高 教師活動：

1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。

2.組織學(xué)生練習(xí)，對不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)動好的同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。

3.展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)主人翁責(zé)任感積極練習(xí)。

2.在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動人場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。

三、展示技能

教師活動：講解仰臥起坐練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動：積極果敢進(jìn)行練習(xí)活動。組 織：四路縱隊(duì)，組織基本同上。

場地器材：田徑場一片 墊子5塊 錄音機(jī)一臺

四、課后小結(jié)：

在這節(jié)體育課中，各個小組在練習(xí)中體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌,能夠團(tuán)結(jié)一致,為本隊(duì)的勝利而努力拼搏,也就是體現(xiàn)了班集體的凝聚力，達(dá)到了本節(jié)課的主要目的。但由于練習(xí)的次數(shù)有些偏少，學(xué)生的拼搏精神仍然為完全充分體現(xiàn)出來，我想還可以再繼續(xù)加強(qiáng)這方面的練習(xí)．如果把練習(xí)的次序改變一下，效果也許會更好，這是值得下節(jié)課注意的。

第 二 十 課 時

教學(xué)目標(biāo)：

能夠積極地進(jìn)行各種投擲方法的嘗試練習(xí),最終找到投的最高最遠(yuǎn)的方法,然后大家推廣,從體育活動中得到快樂。教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲排球 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時間進(jìn)行進(jìn)行最有效的練習(xí)。2.講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。

3.選出一名同學(xué),做班級的領(lǐng)跑員,讓他知道他的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。

4.詢問領(lǐng)跑員跑后,有什么感覺,老師借此機(jī)會,對學(xué)生進(jìn)行思想教育,并讓學(xué)生知道,我們今后還會叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員.學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。2.對老師的講評充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時自己應(yīng)該怎樣做。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法

難 點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動 教師活動：

1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。

2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。3.投遠(yuǎn)大比拼。

4.組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。學(xué)生活動：

1.積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。2.相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。

3.快樂活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼，勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動技能。組 織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：針對學(xué)生的表現(xiàn)情況，對學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表揚(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。

學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 排球36個

第 二 十 一 課 時

教學(xué)目標(biāo)：

能夠在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、觀察與合作，掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作方法和不同時機(jī)。

教學(xué)內(nèi)容：原地和行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，簡單隊(duì)列練習(xí)。

2.選出一名代表做班級的領(lǐng)隊(duì)，進(jìn)行自然隊(duì)型跑練習(xí)。學(xué)生活動：

1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道自然地形跑練習(xí)的方法和要領(lǐng)，做到跑動時呼吸均勻，步伐輕松勻速。

組 織：四列橫隊(duì)，自然隊(duì)型跑時根據(jù)場地情況而定

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：傳接球時腳的部位和方法

難 點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球控制腳的部位和球的方向 教師活動：

1.講解示范傳接球的動作方法和腳的部位。

2.組織學(xué)生原地兩人間相互傳接球練習(xí)，要求傳出的球，最好不要離開地面，最高不要超過自己的臀部高度。3.老師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的不規(guī)范動作，（如用腳尖踢球等）。學(xué)生活動：

1.細(xì)心觀察老師的講解示范，知道所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的名稱和方法要求。2.兩人間密接合作，積極進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心體會傳接球的方法和要領(lǐng)。3.對自己在行進(jìn)間傳接球和射門有一種收獲的感覺。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能 教師活動：

老師選出兩名好的同學(xué)進(jìn)行示范，兩人間沒有固定位置的傳接球練習(xí)，充分鍛煉學(xué)生在行進(jìn)間活動的能力。學(xué)生活動：開心活躍的進(jìn)行練習(xí)嘗試。

組 織：分散練習(xí)時無固定練習(xí)隊(duì)型，自由分散 場地器材：田徑場一片 足球18個

四、課后小結(jié)：

學(xué)生對于足球練習(xí)非常感興趣，由于這是他們第一次接觸足球，因此應(yīng)該多調(diào)動和激發(fā)他們對足球的喜愛。學(xué)生通過兩人原地間和行進(jìn)間及自由分散等的傳接球練習(xí)，既懂得了腳內(nèi)側(cè)傳接球的方法要求，又在活動中得到了運(yùn)動的快樂。最后還有一個腳內(nèi)側(cè)的傳球射門，雖然一節(jié)課學(xué)生比較累，但同學(xué)們卻更是興高采烈。

第 二 十 二 課 時 教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

教學(xué)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重 點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助 難 點(diǎn)：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。

教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

四、課后小結(jié)：

第 二 十 三 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在艱苦的;練習(xí)中鍛煉堅毅的意志品質(zhì) 教學(xué)內(nèi)容：短繩 50米 教學(xué)步驟：

一、情景的導(dǎo)入 教師活動：

1.教師講解小游戲<角力>的方法和和示范 2.提出要求,組織游戲.3.參與游戲

4.組織游戲的比賽 5.巡回的指導(dǎo) 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解,理解游戲 2.自主、積極的參加游戲 3.積極的進(jìn)行比賽 組 織： 自由的練習(xí)

二、熟能生巧 教師活動：

1.提出要求，分發(fā)器材 2.組織分組的練習(xí) 3.組織計時的練習(xí)學(xué)生活動：

1.理解教師的要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績 組 織： 散點(diǎn)隊(duì)形

三、艱苦的練習(xí)，提高自己 教師活動：

1.講解50米的練習(xí)方法提出要求 2.組織練習(xí)

3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng) 學(xué)生活動：

1.理解教師的要求 2.自主的練習(xí)

3.鍛煉自己的意志力 組 織：自由的練習(xí)場地器材： 課后小結(jié)：在練習(xí)的時候同學(xué)們都很努力,都能堅持練習(xí).沒有半途的退出的.第 二 十 四 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在練習(xí)中掌握跳繩的技巧 教學(xué)內(nèi)容：長繩和短繩 教學(xué)步驟：

一、常規(guī)練習(xí)教師活動：

1.組織隊(duì)列練習(xí),提出要求 2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求 4.組織小游戲<角力> 學(xué)生活動：

1.自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí) 2.認(rèn)真聽教師的講解 3.自主的進(jìn)行游戲 組 織：小組的練習(xí)

二、集體的練習(xí)教師活動：

1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進(jìn)行練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo),參與比賽 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的體會教師提出的練習(xí)要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí) 3.在歡樂中完成練習(xí)組 織：小組練習(xí)

三、合作探究 教師活動：

1.教師提出要求,分發(fā)短繩 2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

3.組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí) 4.組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型

5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動：

1.理解教師的要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.完成一分鐘的短繩的練習(xí) 4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型 5.積極的練習(xí)雙飛 組 織：自由練習(xí)

四、課后小結(jié)：長繩的連接有了提高.有很多的男同學(xué)的雙飛跳的不錯.第 二 十 五 課 時

教學(xué)目標(biāo): 在短繩活動中，充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神

教學(xué)內(nèi)容: 各種短繩活動 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求 2.能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并且做到不擁擠，跑得輕松。組 織：如圖：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神

難 點(diǎn)：在練習(xí)中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性，使學(xué)生感到快樂 教師活動：

1.組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動好身體各個關(guān)節(jié)。2.帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié)，先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動，當(dāng)學(xué)生都做好后，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。

3.進(jìn)行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生自由組合，實(shí)行三局兩勝制。

4.針對學(xué)生的投擲情況，進(jìn)行評價，表揚(yáng)好的同學(xué)，對表現(xiàn)欠佳的同學(xué)，給予積極的鼓勵。

5.老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。學(xué)生活動：

1.能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。2.在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，知道揮臂快速是投遠(yuǎn)的重要因素。

3.在短繩活動中，積極找同伴進(jìn)行比較，展示自己的大力氣。

組 織：投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊(duì)，游戲活動中無固定隊(duì)型

場地器材：短繩36根 田徑場一片

三、課后小結(jié)：

在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動中天真和活潑的個性，這節(jié)課如能在最后一種游戲后，讓學(xué)生自行想出其他較力方法，進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動，效果會更好。

第 二 十 六 課 時

教學(xué)目標(biāo):

能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行各個考核項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng) 教學(xué)內(nèi)容: 綜合練習(xí)教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)，并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求 2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。

3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng) 難 點(diǎn)：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚(yáng)相互幫助的好品質(zhì) 教師活動：

1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。

3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。

組 織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師在跳繩和投擲壘球那里觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

場地器材：短繩36根 壘球10個 沙坑一個 田徑場一片

四、課后小結(jié)：

老師詳細(xì)講解各練習(xí)項(xiàng)目的地點(diǎn)、方法、要求和輪換順序，并給學(xué)生以目標(biāo)，事先考慮一些可能發(fā)生的事情，在練習(xí)前先給學(xué)生打好預(yù)防針，這樣學(xué)生的練習(xí)效果會事半功倍。尤其在這樣的練習(xí)中，加強(qiáng)對學(xué)生的情感的引導(dǎo)最為重要，好的情感引導(dǎo)，是成功的課的一半。

第 二 十 七 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動作要領(lǐng)。教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn) 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.針對學(xué)生前幾天出操的情況，對學(xué)生隊(duì)列行進(jìn)中表現(xiàn)還不是很好的地方加以糾正。

2.在提出要求后，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。學(xué)生活動：

1.在老師語言的驅(qū)使下，積極上進(jìn)，飽滿地進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.嚴(yán)肅認(rèn)真地隨音樂進(jìn)行廣播操練習(xí)。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能 重 點(diǎn)：踏跳快速有力

難 點(diǎn)：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸 教師活動：

1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動好全身各個關(guān)節(jié)。2.講解示范跳躍的動作方法和要領(lǐng)要求。3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。4.男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。

5.男女分等級進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。學(xué)生活動：

1.在游戲中，能夠團(tuán)結(jié)一致/積極靈活躲閃，爭取最后的勝利。2.認(rèn)真聆聽觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。4.為自己能夠獲得在班級中有一個好的名次，拼搏到底。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？ 學(xué)生活動：回顧課堂過程，回想該次課所學(xué)內(nèi)容，并且有一種自我滿足感。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片 沙坑一個

四、課后小結(jié)：

在學(xué)生知道跳沙坑時的要求后，給學(xué)生一定的目標(biāo)和要求后，學(xué)生自己當(dāng)家作主，找和自己實(shí)力均衡的對手，進(jìn)行比試，增強(qiáng)了練習(xí)時的樂趣和浸透．但在練習(xí)中有個別同學(xué)出現(xiàn)用手弄沙子的現(xiàn)象，老師應(yīng)合理對其引導(dǎo)，防范未然．

第 二 十 八 課 時

教學(xué)目標(biāo)：能夠自覺地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動作 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。

2.講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

3.改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求。難 點(diǎn)：動作較連貫正確，跳起有一個高度 教師活動：

1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生在場地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動作。2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

3.對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。4.跳躍比遠(yuǎn)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

3..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

組 織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步 教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 沙坑一個

第 二 十 九 課 時

教學(xué)目標(biāo)：快速有力起跳，較好完成空中動作，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互幫助，并且能夠處理好和其他同學(xué)的關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)踏跳和空中舉腿動作 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。

2.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲。

3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行活動各個關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。2.快樂進(jìn)行游戲，積極隨老師做好準(zhǔn)備活動。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：使學(xué)生知道踏跳要快速有力，空中有舉腿動作。難 點(diǎn)：能夠使跳起一定的高度，有騰空動作。教師活動：

1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

3.對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。4.動作展示。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

3.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

組 織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步 教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 沙坑一個

四、課后小結(jié)：

同學(xué)們能夠積極進(jìn)行跳躍練習(xí)的嘗試，通過一個一個的單獨(dú)跳、選出一個目標(biāo)和其對比跳、兩人或幾人合作比試著跳等練習(xí)方式，學(xué)生每一次練習(xí)全力以赴，練習(xí)效果較好。

第五篇：四年級體育教案上冊

四年級上冊體育教案

第 一 課 時

教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī) 教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。

學(xué)生活動：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動。

組

織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。

二、常規(guī)性引導(dǎo)：

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

三、趣味性引導(dǎo)： 游戲：快快排隊(duì)。

教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。

四、課堂評價、小結(jié)：

本節(jié)課主要是對學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯。以后上體育課要記住五點(diǎn)：

1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，注意安全。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

第 二 課 時

教學(xué)內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形；

2、游戲：穿過小樹林； 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、小游戲；“抓人”

2、小型徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

三、隊(duì)列隊(duì)形：

1、集中注意力聯(lián)系；

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齊；

4、變換隊(duì)形； 教師活動

1、教師講動作方法和要領(lǐng)。

2、教師個別指導(dǎo)。

3、找好學(xué)生做表演。學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。

4、動作一致，精神飽滿。重點(diǎn)：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。

四、游戲：穿過小樹林； 規(guī)則：

1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。

教師活動：

1、教師講解游戲方法和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)和比賽。

3、分組比賽。

五、課堂小結(jié)；

1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。

2、下課。

第 三 課 時

教學(xué)內(nèi)容：跑走交替、游戲 教學(xué)步驟：

一、積極游戲，鞏固集隊(duì) 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。學(xué)生活動：

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。

2、按要求進(jìn)行自主活動和游戲快快集合的互動。

3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動作。組

織：自由分散、五列橫隊(duì)

二、跑走交替，學(xué)會交往 教師活動：

1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。

2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替 學(xué)生活動：

1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。

2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進(jìn)行練習(xí)。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。組

織：集體練習(xí)、分組練習(xí)

三、課堂小結(jié)： 教學(xué)目標(biāo)：在小組活動中學(xué)會按順序使用同一場地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。

第 四 課 時

教學(xué)目標(biāo)：跑動中手臂的擺動方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。教學(xué)內(nèi)容：跑動中手臂的擺動 場地器材：田徑場一片 沙包四個 教學(xué)步驟： 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，簡單隊(duì)列練習(xí)。2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。學(xué)生活動：

1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級和個人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。組 織：四列橫隊(duì)

重 點(diǎn)：手臂擺動的方法和路線位置。難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。教師活動：

1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。學(xué)生活動：

1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。

2.知道跑動中手臂擺動的意義。教師活動：

1.針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。

2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會手臂的擺動，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。學(xué)生活動：

1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊(duì) 創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。學(xué)生活動：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。組 織：四列橫隊(duì)，圖示同一

第 五 課 時

教學(xué)內(nèi)容：

1、走：用各種正確姿勢的走；

2、游戲： 綁腿接力； 教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 教師要求：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。學(xué)生要求：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

三、走：用各種正確姿勢的走： 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。教師活動：

1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生集體練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)。

四、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：

1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。

2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。

3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。

教師活動

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評定勝負(fù)。學(xué)生活動

1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

2、注意觀察教師的示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、分組比賽。

五、總結(jié)本次課的情況。

第 六 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 教學(xué)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報紙

課后小結(jié):同學(xué)們的奔跑的能力在經(jīng)過很多次的練習(xí)中有了提高.第 七 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 教學(xué)內(nèi)容：多種游戲 教學(xué)步驟：

一、快樂游戲、充分活動 教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組 織： 四列橫隊(duì)、分組游戲

二、小組探究，熟練技能 重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組 織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能 教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。場地器材：籃球一個 田徑長一片

四、課后小結(jié)：

用籃球來做奔跑的助手，學(xué)生都有一種要超過球的強(qiáng)烈愿望，練習(xí)效果比較好，并且學(xué)生在游戲活動中，不斷的奔跑，都忘記了自己的疲勞，都能在興奮下，積極鍛煉。

第 八 課 時

教學(xué)目標(biāo)：與他人合作，相互評價，共同學(xué)習(xí)動作方法 教學(xué)內(nèi)容：快速跑 教學(xué)步驟：

1、學(xué)生自由練習(xí)，體會快速跑的動作方法。

2、教師觀察指導(dǎo)，小結(jié)，通過輔助練習(xí)進(jìn)行糾錯。

（1）第一次練習(xí)

a.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習(xí)時必須碰到后面同學(xué)的掌。

B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學(xué)的肩上，提醒前面的同學(xué)擺臂時不要聳肩。

（2）第二次練習(xí)

學(xué)生以小組為單位，一同學(xué)發(fā)令，其他同學(xué)做起跑姿勢，并且進(jìn)行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會，并且相互指導(dǎo)，評價。

（3）第三次練習(xí)

進(jìn)行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。

本課環(huán)節(jié)設(shè)計，從基礎(chǔ)練習(xí)開始，層層深入，由易到難，讓學(xué)生自己去掌握練習(xí)方法，并且學(xué)會評價對方，提高學(xué)生的觀察能力。在活動中，能成分體驗(yàn)小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導(dǎo)。

四、課堂小結(jié)：本節(jié)課你的感受是什么？

第 九 課 時

教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛

教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操前兩節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作 教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。

學(xué)生活動：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動。

組

織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：《雛鷹起飛》前兩節(jié)的動作方法和要求。難

點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切配合合作，爭當(dāng)優(yōu)秀組。

2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意 組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)三 創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位鼓勵學(xué)生用評比的方式參與仰臥起坐活動。學(xué)生活動：在集體利益的前提下，積極活躍進(jìn)行仰臥起坐活動，為自己組的勝利而努力奮斗。組

織：四路縱隊(duì)

場地器材：墊子四個，田徑場一片

第 十 課 時

教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛

教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操第三節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主動參與意識。教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。

學(xué)生活動：學(xué)生在田徑場老師規(guī)定的范圍內(nèi)按游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動。組

織：老師選出八名同學(xué)做魚網(wǎng)（兩人一組，手拉手），其他同學(xué)為小魚。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：出升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。難

點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切配合合作，2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意 組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力活動。

學(xué)生活動：在練習(xí)中充分表現(xiàn)自己，展示自己的跳躍能力，并為自己所在組的榮譽(yù)而堅持不懈，刻苦拼搏。組

織：四路縱隊(duì)

場地器材：小紅旗4-6個，田徑場一片

第 十 一 課 時

教學(xué)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己.教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離.3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲 3.進(jìn)行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻 難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時候仍能保持動作。教師活動：

1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。3.盡力的完成50米快速練習(xí)。組 織：四路縱隊(duì)

三、放松練習(xí)

教師活動：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。學(xué)生活動：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。場地器材： 田徑場以片，小換物體若干個

四、課后小結(jié)：

通過換物游戲，調(diào)動起學(xué)生的積極性和活動好學(xué)生的身體。在快速跑中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生擺臂姿勢要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時手要折疊擺，不能伸直，那樣是不規(guī)范的，而且還出現(xiàn)有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習(xí)時跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時分組情況，使學(xué)生在練習(xí)中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。

第 十 二 課 時

教學(xué)目標(biāo)： 在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì) 教學(xué)內(nèi)容：壘球 400米跑 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求 2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習(xí) 3.教師巡回的指導(dǎo) 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聽教師的講解,理解教師提出的練習(xí)要求 2.自主的,積極的進(jìn)行練習(xí) 3.注意游戲的安全性 組 織:小組分散的練習(xí)

二、合作探究,掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中體會投擲的正確的動作 難 點(diǎn)：形成真確的投擲動作 教師活動：

1.教師講解練習(xí)的方法,提出要求 2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí) 3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯誤的動作 4.及時的糾正錯誤動作 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真體會練習(xí)的要求

2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).3.相互的及時的糾正錯誤動作 組 織：四列橫隊(duì)

三、提高自身奔跑能力 教師活動： 1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出要求 2.組織分組練習(xí)學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解 2.分組進(jìn)行練習(xí).組 織：分組練習(xí)

第 十 三 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。教學(xué)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重 點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助 難 點(diǎn)：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

四、課后小結(jié)：

情境教學(xué)是現(xiàn)在體育教學(xué)一般普遍采用的一種能使學(xué)生很好的在環(huán)境中完成任務(wù)。在這節(jié)課教學(xué)的過程中，我多次創(chuàng)設(shè)練習(xí)的情境，學(xué)生似乎也把一些練習(xí)做為真正的演習(xí)，融入到練習(xí)中的情境中去，動作更加形象有力且有激情。在比較枯燥的跳繩練習(xí)中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來的鍛煉身體等的好處，并運(yùn)用各種練習(xí)方式要求學(xué)生開動腦筋進(jìn)行想象和創(chuàng)新，就會使練習(xí)更加豐富多彩，所以應(yīng)該盡量讓學(xué)生發(fā)揮想象的空間，使“一才多用”，而且使課堂更加生動形象。

第 十 四 課 時

教學(xué)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)。

教學(xué)內(nèi)容：初升的太陽全套操動作 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進(jìn)行全校性的廣播操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙壱氆@得名次，有很大的困難，但是……不知道同學(xué)們有沒有信心？）

2.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時間進(jìn)行最有效的練習(xí)。

3.選出班級的領(lǐng)隊(duì)員，作為比賽時的領(lǐng)頭人。學(xué)生活動：

1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進(jìn)行下面的練習(xí)。2.積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級的領(lǐng)頭人。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：掌握每一個動作的方法和要求 難 點(diǎn)：動作舒展到位、連貫協(xié)調(diào) 教師活動：

1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動作逐一過關(guān)練習(xí)，對同學(xué)們掌握不好的地方，及時反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其他同學(xué)，做到動作整齊劃一。

3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音樂進(jìn)行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績。學(xué)生活動： 1.集中注意力，認(rèn)真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進(jìn)提高自己的動作質(zhì)量。2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)比賽時的感覺。組 織：練習(xí)隊(duì)型基本同上

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價，并能夠在大腦中形成團(tuán)結(jié)就是力量，集體的力量大無邊的概念。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 錄音機(jī)一臺

第 十 五 課 時

教學(xué)課題：環(huán)保游戲----“撿樹葉” 教學(xué)目標(biāo)：

1、在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生能嘗試?yán)美K子來擺出各種不同形狀的“樹葉”；

2、在活動中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動方法；

3、結(jié)合環(huán)保意識，收回活動器材。教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

(1)學(xué)生在郊外“秋游”，老師帶領(lǐng)做螺旋形跑。(2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。

二、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)

(1)畫“樹葉”(老師：現(xiàn)在是美麗的秋天，金色的樹葉漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎？)(2)利用擺好的“樹葉”進(jìn)行跳躍練習(xí)(老師：小朋友，我們看見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎？現(xiàn)在我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙，好嗎？)方法：

①跳一片“樹葉”。②連續(xù)跳多片“樹葉”

③教師指出跳的重點(diǎn)是：輕跳輕落下。

三、環(huán)保游戲----“撿樹葉”

方法：學(xué)生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步，等音樂一下，學(xué)生進(jìn)入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。

四、放松活動：

第 十 六 課 時

教學(xué)目標(biāo)：與他人合作，相互評價，共同學(xué)習(xí)動作方法 教學(xué)內(nèi)容：快速跑 教學(xué)步驟：

一、學(xué)生自由練習(xí)，體會快速跑的動作方法。

二、.教師觀察指導(dǎo)，小結(jié)，通過輔助練習(xí)進(jìn)行糾錯。（1）第一次練習(xí)

A.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習(xí)時必須碰到后面同學(xué)的掌。

B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學(xué)的肩上，提醒前面的同學(xué)擺臂時不要聳肩。

（2）第二次練習(xí)

學(xué)生以小組為單位，一同學(xué)發(fā)令，其他同學(xué)做起跑姿勢，并且進(jìn)行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會，并且相互指導(dǎo)，評價。

（3）第三次練習(xí)

進(jìn)行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。

本課環(huán)節(jié)設(shè)計，從基礎(chǔ)練習(xí)開始，層層深入，由易到難，讓學(xué)生自己去掌握練習(xí)方法，并且學(xué)會評價對方，提高學(xué)生的觀察能力。在活動中，能成分體驗(yàn)小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導(dǎo)。

第 十 七 課 時

教學(xué)課題：原地投擲輕物

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出教學(xué)重點(diǎn)：快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán) 教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知 觀看動畫短片“討厭的馬蜂”

教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看

教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、全身練習(xí)“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”

學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)” 提出難點(diǎn)：方向性----前上方

八、游戲：“誰先坐” 游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊(duì)按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。放松韻律活動：“小白船”

第 十 八 課 時

教學(xué)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低頭推手的要 教學(xué)內(nèi)容：后滾翻 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：

1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng) 難 點(diǎn)：推手的時機(jī)要恰到好處 教師活動：

1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘球共20個

四、課后小結(jié)：

1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開心的保證”。

2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個別學(xué)生有時會蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第 十 九 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，增強(qiáng)班集體凝聚力。教學(xué)內(nèi)容：后滾翻 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入，活躍身心 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，常規(guī)練習(xí)。

2.結(jié)合喊數(shù)抱團(tuán)進(jìn)行齊步走和起步跑的練習(xí)，展示學(xué)生的精神面貌，知道每一個同學(xué)都是班級的一分子，一個人的行為會影響到整個班級。

3.打開音樂進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)練習(xí)，鼓勵團(tuán)結(jié)合作，鼓勵多創(chuàng)編頭部動作。學(xué)生活動：

1.學(xué)生精神飽滿，士氣昂揚(yáng)，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)和游戲活動，充分展示班級的精神風(fēng)貌。

2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創(chuàng)編動作。組 織：練習(xí)隊(duì)型

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：團(tuán)身、推手的動作要領(lǐng)

難 點(diǎn)：克服練習(xí)中的困難，相互團(tuán)結(jié)幫助，共同提高 教師活動：

1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。

2.組織學(xué)生練習(xí)，對不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)動好的同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。

3.展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)主人翁責(zé)任感積極練習(xí)。

2.在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動人場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。

三、展示技能

教師活動：講解仰臥起坐練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動：積極果敢進(jìn)行練習(xí)活動。組 織：四路縱隊(duì)，組織基本同上。場地器材：田徑場一片 墊子5塊 錄音機(jī)一臺

四、課后小結(jié)：

在這節(jié)體育課中，各個小組在練習(xí)中體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌,能夠團(tuán)結(jié)一致,為本隊(duì)的勝利而努力拼搏,也就是體現(xiàn)了班集體的凝聚力，達(dá)到了本節(jié)課的主要目的。但由于練習(xí)的次數(shù)有些偏少，學(xué)生的拼搏精神仍然為完全充分體現(xiàn)出來，我想還可以再繼續(xù)加強(qiáng)這方面的練習(xí)．如果把練習(xí)的次序改變一下，效果也許會更好，這是值得下節(jié)課注意的。

第 二 十 課 時

教學(xué)目標(biāo)：

能夠積極地進(jìn)行各種投擲方法的嘗試練習(xí),最終找到投的最高最遠(yuǎn)的方法,然后大家推廣,從體育活動中得到快樂。教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲排球 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時間進(jìn)行進(jìn)行最有效的練習(xí)。

2.講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。

3.選出一名同學(xué),做班級的領(lǐng)跑員,讓他知道他的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。

4.詢問領(lǐng)跑員跑后,有什么感覺,老師借此機(jī)會,對學(xué)生進(jìn)行思想教育,并讓學(xué)生知道,我們今后還會叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員.學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。2.對老師的講評充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時自己應(yīng)該怎樣做。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法

難 點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動 教師活動：

1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。

2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。3.投遠(yuǎn)大比拼。

4.組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。學(xué)生活動：

1.積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。2.相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。

3.快樂活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼，勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動技能。組 織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：針對學(xué)生的表現(xiàn)情況，對學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表揚(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。

學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材： 田徑場一片 排球36個

第 二 十 一 課 時

教學(xué)目標(biāo)：

能夠在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、觀察與合作，掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作方法和不同時機(jī)。

教學(xué)內(nèi)容：原地和行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，簡單隊(duì)列練習(xí)。

2.選出一名代表做班級的領(lǐng)隊(duì)，進(jìn)行自然隊(duì)型跑練習(xí)。學(xué)生活動：

1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道自然地形跑練習(xí)的方法和要領(lǐng)，做到跑動時呼吸均勻，步伐輕松勻速。

組 織：四列橫隊(duì)，自然隊(duì)型跑時根據(jù)場地情況而定

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：傳接球時腳的部位和方法

難 點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球控制腳的部位和球的方向 教師活動：

1.講解示范傳接球的動作方法和腳的部位。

2.組織學(xué)生原地兩人間相互傳接球練習(xí)，要求傳出的球，最好不要離開地面，最高不要超過自己的臀部高度。

3.老師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的不規(guī)范動作，（如用腳尖踢球等）。學(xué)生活動：

1.細(xì)心觀察老師的講解示范，知道所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的名稱和方法要求。2.兩人間密接合作，積極進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心體會傳接球的方法和要領(lǐng)。3.對自己在行進(jìn)間傳接球和射門有一種收獲的感覺。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能

教師活動：

老師選出兩名好的同學(xué)進(jìn)行示范，兩人間沒有固定位置的傳接球練習(xí)，充分鍛煉學(xué)生在行進(jìn)間活動的能力。學(xué)生活動：開心活躍的進(jìn)行練習(xí)嘗試。

組 織：分散練習(xí)時無固定練習(xí)隊(duì)型，自由分散 場地器材：田徑場一片 足球18個

四、課后小結(jié)：

學(xué)生對于足球練習(xí)非常感興趣，由于這是他們第一次接觸足球，因此應(yīng)該多調(diào)動和激發(fā)他們對足球的喜愛。學(xué)生通過兩人原地間和行進(jìn)間及自由分散等的傳接球練習(xí)，既懂得了腳內(nèi)側(cè)傳接球的方法要求，又在活動中得到了運(yùn)動的快樂。最后還有一個腳內(nèi)側(cè)的傳球射門，雖然一節(jié)課學(xué)生比較累，但同學(xué)們卻更是興高采烈。

第 二 十 二 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。教學(xué)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重 點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助 難 點(diǎn)：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時自由分散無固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

四、課后小結(jié)：

第 二 十 三 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在艱苦的;練習(xí)中鍛煉堅毅的意志品質(zhì) 教學(xué)內(nèi)容：短繩 50米 教學(xué)步驟：

一、情景的導(dǎo)入 教師活動：

1.教師講解小游戲<角力>的方法和和示范 2.提出要求,組織游戲.3.參與游戲 4.組織游戲的比賽 5.巡回的指導(dǎo) 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的聽教師的講解,理解游戲 2.自主、積極的參加游戲 3.積極的進(jìn)行比賽 組 織： 自由的練習(xí)

二、熟能生巧 教師活動：

1.提出要求，分發(fā)器材 2.組織分組的練習(xí) 3.組織計時的練習(xí)學(xué)生活動：

1.理解教師的要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績 組 織： 散點(diǎn)隊(duì)形

三、艱苦的練習(xí)，提高自己 教師活動：

1.講解50米的練習(xí)方法提出要求 2.組織練習(xí)

3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng) 學(xué)生活動：

1.理解教師的要求 2.自主的練習(xí) 3.鍛煉自己的意志力 組 織：自由的練習(xí)場地器材：

課后小結(jié)：在練習(xí)的時候同學(xué)們都很努力,都能堅持練習(xí).沒有半途的退出的.42

第 二 十 四 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在練習(xí)中掌握跳繩的技巧 教學(xué)內(nèi)容：長繩和短繩 教學(xué)步驟：

一、常規(guī)練習(xí)教師活動：

1.組織隊(duì)列練習(xí),提出要求 2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求 4.組織小游戲<角力> 學(xué)生活動：

1.自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí) 2.認(rèn)真聽教師的講解 3.自主的進(jìn)行游戲 組 織：小組的練習(xí)

二、集體的練習(xí)教師活動：

1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進(jìn)行練習(xí) 3.教師巡回指導(dǎo),參與比賽 學(xué)生活動：

1.認(rèn)真的體會教師提出的練習(xí)要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí) 3.在歡樂中完成練習(xí)組 織：小組練習(xí)

三、合作探究 教師活動：

1.教師提出要求,分發(fā)短繩

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3.組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí) 4.組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型 5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動：

1.理解教師的要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí) 3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型 5.積極的練習(xí)雙飛 組 織：自由練習(xí)

四、課后小結(jié)：長繩的連接有了提高.有很多的男同學(xué)的雙飛跳的不錯.44

第 二 十 五 課 時

教學(xué)目標(biāo): 在短繩活動中，充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神 教學(xué)內(nèi)容: 各種短繩活動 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并且做到不擁擠，跑得輕松。組 織：如圖：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神 難 點(diǎn)：在練習(xí)中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性，使學(xué)生感到快樂 教師活動：

1.組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動好身體各個關(guān)節(jié)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié)，先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動，當(dāng)學(xué)生都做好后，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。

3.進(jìn)行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生自由組合，實(shí)行三局兩勝制。

4.針對學(xué)生的投擲情況，進(jìn)行評價，表揚(yáng)好的同學(xué)，對表現(xiàn)欠佳的同學(xué)，給予積極的鼓勵。

5.老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。學(xué)生活動：

1.能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。

2.在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，知道揮臂快速是投遠(yuǎn)的重要因素。

3.在短繩活動中，積極找同伴進(jìn)行比較，展示自己的大力氣。

組 織：投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊(duì)，游戲活動中無固定隊(duì)型 場地器材：短繩36根 田徑場一片

三、課后小結(jié)：

在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動中天真和活潑的個性，這節(jié)課如能在最后一種游戲后，讓學(xué)生自行想出其他較力方法，進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動，效果會更好。

第 二 十 六 課 時

教學(xué)目標(biāo):

能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行各個考核項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng) 教學(xué)內(nèi)容: 綜合練習(xí)教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)，并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。

3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng) 難 點(diǎn)：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚(yáng)相互幫助的好品質(zhì) 教師活動：

1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。

組 織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師在跳繩和投擲壘球那里觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

場地器材：短繩36根 壘球10個 沙坑一個 田徑場一片

四、課后小結(jié)：

老師詳細(xì)講解各練習(xí)項(xiàng)目的地點(diǎn)、方法、要求和輪換順序，并給學(xué)生以目標(biāo)，事先考慮一些可能發(fā)生的事情，在練習(xí)前先給學(xué)生打好預(yù)防針，這樣學(xué)生的練習(xí)效果會事半功倍。尤其在這樣的練習(xí)中，加強(qiáng)對學(xué)生的情感的引導(dǎo)最為重要，好的情感引導(dǎo)，是成功的課的一半。

第 二 十 七 課 時

教學(xué)目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動作要領(lǐng)。教學(xué)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn) 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動：

1.針對學(xué)生前幾天出操的情況，對學(xué)生隊(duì)列行進(jìn)中表現(xiàn)還不是很好的地方加以糾正。

2.在提出要求后，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。學(xué)生活動：

1.在老師語言的驅(qū)使下，積極上進(jìn)，飽滿地進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.嚴(yán)肅認(rèn)真地隨音樂進(jìn)行廣播操練習(xí)。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能 重 點(diǎn)：踏跳快速有力

難 點(diǎn)：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸 教師活動：

1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動好全身各個關(guān)節(jié)。2.講解示范跳躍的動作方法和要領(lǐng)要求。3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。

4.男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。

5.男女分等級進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。學(xué)生活動：

1.在游戲中，能夠團(tuán)結(jié)一致/積極靈活躲閃，爭取最后的勝利。2.認(rèn)真聆聽觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。

4.為自己能夠獲得在班級中有一個好的名次，拼搏到底。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？

學(xué)生活動：回顧課堂過程，回想該次課所學(xué)內(nèi)容，并且有一種自我滿足感。組 織：四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片 沙坑一個

四、課后小結(jié)：

在學(xué)生知道跳沙坑時的要求后，給學(xué)生一定的目標(biāo)和要求后，學(xué)生自己當(dāng)家作主，找和自己實(shí)力均衡的對手，進(jìn)行比試，增強(qiáng)了練習(xí)時的樂趣和浸透．但在練習(xí)中有個別同學(xué)出現(xiàn)用手弄沙子的現(xiàn)象，老師應(yīng)合理對其引導(dǎo)，防范未然．