第一篇：描寫與挫折同行初一作文（大全）

挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的淪喪!人生要經(jīng)歷過無數(shù)的事，如果為了一件小事的失敗而放棄，那只能說明你是一介匹夫。還是愛迪生，研制了電燈，經(jīng)歷了上百次的失敗他放棄了嗎?如果他放棄了一次，那么電燈可能要晚幾百年出現(xiàn)了，那一次失敗算什么呢?與挫折同行，才能走的更遠(yuǎn)。下面給大家分享一些描寫與挫折同行初一作文，希望對大家有幫助。

描寫與挫折同行初一作文1

挫折對于每個人來說都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長的絆腳石。關(guān)鍵就在于如何對待挫折的態(tài)度!

古語有言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。可見挫折才能使人振奮，貪圖享樂必將失敗。

人在挫折中容易失敗，但經(jīng)歷挫折也是迅速成長的好方法。就說說我們大家眾所周知的發(fā)明大王——愛迪生。他在發(fā)明電燈的時候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經(jīng)過了幾千次的失敗實驗。他最后不是從失敗和挫折中走出來了嗎?并且成功發(fā)明了現(xiàn)代人類離不開的電燈。再說說著名交響樂作曲家貝多芬，在雙耳失聰之后，依然堅持創(chuàng)作。你可以想象那是怎樣的環(huán)境嗎?最后對他不是也獲得了世人的認(rèn)可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源于他們在逆境中的努力。

偉人的經(jīng)歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路。可是又有幾個人能真正能領(lǐng)悟這個道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。如果人的一生只是在順境中度過，就像溫室中的花朵，經(jīng)不起大風(fēng)大浪的打擊，遇到微風(fēng)就左右搖擺。勇于追求挫折，敢于面對挫折的人，才是經(jīng)得起狂風(fēng)暴雨的小野花。

沒有挫折的人生，就沒有奮斗，人的意志就會消退，人的精神就會萎縮。萬一人生遇到了什么風(fēng)浪，就經(jīng)不住這命運的挑戰(zhàn)，會在痛苦中逝去!

所以我們要做那一朵無所畏懼的小野花!

描寫與挫折同行初一作文2

我初中走過的路是一條曲折的小道，沒有風(fēng)的禮贊;沒有光的溫暖;沒有林的蔭蔽。但我知道，一路上我與挫折同行，因為有了他，人生這一壺美酒才甘香芳醇。

世上沒有咽不下的苦，除非你緊扼自己的咽喉。記得剛剛步入中學(xué)的那段日子，初生茅犢的我還在打量周圍陌生的環(huán)境，時光已將我推上了初中高速行駛的列車。來不及告別稚嫩的童年，就已匆匆加入了學(xué)海的奮戰(zhàn)。苦的是那繁多的作業(yè)，寫的手發(fā)麻;累的是那極少的睡眠，白天困的死;煩的是那難人的奧數(shù)，思的腦袋漲。白天時時認(rèn)真專注，晚上夜夜勤思苦背，累了就瞇一會兒，煩了就出去走走，日復(fù)一日，年復(fù)一年，我那原本就瘦小的身軀變的更加虛弱。更糟糕的是我月考那可憐又可惜的分?jǐn)?shù)，名落孫山的我在空氣中立即呆立，像被人重?fù)袅艘蝗允Я俗约海チ饲斑M(jìn)的動力。為何天負(fù)苦心人?命運弄人啊!

正當(dāng)我整日以淚洗臉之時，我忽然想起了以往的誓言，想起了我兒時的夢想，同學(xué)的鼓厲，老師的期待。我不能讓他們失望，我要對的起我的父母。于是，我重新振作起來，拾起信心，奮發(fā)向上。我變得更加刻苦，夜以繼日的拿書苦讀，左問老師，右靠自己，上課認(rèn)真，下課鉆研。作業(yè)提前做，古文提前背，多做，多練，多聽，多讀，多背。終于，黃天不負(fù)有心人，一次次的失敗，失望之后，我終于在班上榜上有名。感謝挫折，如果不是失敗，我怎能成功?如果不是痛苦，我怎能刻苦?如果不是磨厲，我怎能成長?挫折與我同行，有了挫折人生才更加精彩，生命才更有價值。人生有無數(shù)次挫折，只要珍惜每一次挫折，勇敢拼博，你就是第一。有志者，事竟成，破斧沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

日光四射的青春之路上，我與挫折同行。在藍(lán)天白云下放飛夢想，盡情高歌;在磨難痛苦中厲練自己，不斷提升;在挫折泥沼里掙扎向上，拼博進(jìn)取。

描寫與挫折同行初一作文3

縱古觀今，有多少人在挫折面前迷失自我，在那絕望的泥潭中一絕不起;過早地與成功劃上了句號;又有多少人在挫折面前艱苦奮戰(zhàn)，品嘗到成功的果實，從而名垂千古，受萬人所敬仰。

挫折不是惡意，是天災(zāi)，就戰(zhàn)勝天災(zāi)，就戰(zhàn)勝天，是人禍，就反思自己。人生的路途不可能一帆風(fēng)順，就如再好的天氣，也終有一天會遇上狂風(fēng)暴雨。

天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。這句話告訴我們，只有經(jīng)過挫折的洗禮，才會有自己意想不到的所獲。我們所擁有的堅強(qiáng)，并非生而就有，他似尖刀，在挫折中越磨越鋒利;經(jīng)驗也非圣人所授，它好似荊棘下的玫瑰，采摘它，被刺的同時手留余香。

遭遇挫折，失敗了，喜悅悲傷中帶著奮斗，成功了，喜悅中夾著一絲心酸。古人云：不僅一番徹骨寒，怎的梅花撲鼻香。挫折對于我們來說，是一把打向胚料的錘子，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鑄成的將是一把無往而不利的`鋼刀。

當(dāng)面對挫折時，絕不能屈服，而是要努力戰(zhàn)勝它，挫折會令人絕望，也會使你在困難中鍛造一副堅強(qiáng)的翅膀，可以讓你從山重水復(fù)走到柳暗花明。

摔倒并不等于失敗，而是為下一次成功做準(zhǔn)備……

描寫與挫折同行初一作文4

人的一生中，擁有歡樂;擁有悲傷;擁有成功;也擁有失敗。然而，在成功與失敗之間，還擁有挫折，挫折，是決定人成功與失敗的必經(jīng)之路。你弱他就強(qiáng)。如果你能夠正確對待挫折，它將會成為人生的寶貴財富。

讓我們回過頭來看一看，從古至今，國內(nèi)外名人，也就是我們所認(rèn)為的成功人士，他們在成功的通路上，誰沒有遇到過挫折呢?但是他們往往會選擇勇敢的名面。因此，他們成功了!正如拿破侖所說：“默認(rèn)自已無能，無疑是給失敗制造機(jī)會”。

我國古代大儒學(xué)家孔子，從小失去了父親，家境貧困，沒有受教育的條件，只能通過頑強(qiáng)的自學(xué)求得學(xué)問。他從15歲起開始發(fā)奮讀書。因為沒有老師，在學(xué)習(xí)上碰到難題，就多方請教他人，最終成為了我國儒家學(xué)派的創(chuàng)始人!

被譽(yù)為音樂之圣的德國著名音樂家—貝多芬在準(zhǔn)備大展宏圖時，命運捉弄了他—他的聽覺大大衰退，同時也奪走了他追求的愛情，再次蹂躪他的心靈。可是堅毅的性格使他在絕望中挺直了腰桿。創(chuàng)作了交響樂《田園交響曲》，《第九交響曲》等廣愛好評的樂曲!

孔子逆境成才與貝多芬勇于面對挫折永不放棄取得成功的事例不禁讓我對貝多芬所說：“我要扼住命運的咽喉，它絕不能使我完全屈服”和“卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓”有了更深一層的理解。

其實，面對挫折人們有兩種不同的態(tài)度：一種是采取積極進(jìn)取的態(tài)度即理智的態(tài)度，另一種是采取消極防范的辦法即非理智的表現(xiàn)。

人的一生中難得一帆風(fēng)順，失利和挫折會常常出現(xiàn)。面對挫折讓我們勇敢地奮進(jìn)，與挫折同行，創(chuàng)造輝煌的人生!

描寫與挫折同行初一作文5

人們總是向往著一帆風(fēng)順的生活，但人生之路并不都是灑滿陽光，難免會遇到荊棘。當(dāng)挫折來臨的時候，有的人能夠勇敢的去面，而有些人面對挫折的時候總是選擇退縮。退縮，放棄就意味著百分之百的失敗。不退縮，敢于面對，也許會成功。從小在宮中長大的阿斗，繼承王位后，有諸葛亮替他料理國事，有眾臣為他出謀劃策，根本不用操心費神，整天只是吃喝玩樂。正是他的無能，使眾多的大臣離他而去，致使蜀國一蹶不振，直至滅亡。這也印證了古人的：“自古英雄多磨難，從來紈绔無偉男”德摩斯梯尼并不具備演說家的天資，尤其是他天生口吃。

他說話聲音細(xì)小，還愛聳肩膀。為矯治口吃，他含著小石子說話;為了發(fā)音洪亮，他到海灘上迎風(fēng)朗讀;為了不聳肩膀，他懸掛著鐵權(quán)演說。同時他還潛心研讀文學(xué)作品和學(xué)術(shù)著作，《伯羅奔尼撒戰(zhàn)爭史》他竟抄了八遍。可他還是一上臺便屢屢失敗，被觀眾轟下了臺。面對著常人難以承受的打擊，他毫不氣餒，最終成為古代雅典的演說大師。在汶川大地震中，有許多人們遭受了大地震的迫害，而他們卻沒有放棄生存的希望，與惡魔掙扎著，最終戰(zhàn)勝了惡魔，使生活變得更加充實。

還有拳王阿里，每每逢比賽更出錢雇傭一些人，作為自己的反對者。在比賽時，給他起哄，罵他，羞辱他，這樣，阿里的斗志被刺激起來，力量大增，達(dá)到最佳競技狀態(tài)。在面對挫折的過程中，不放棄才有成功的希望，不面對挫折的人往往不知成功是什么滋味，面對挫折時，也可以找一些東西，激發(fā)自己的潛能使自己戰(zhàn)勝挫折。伴我行—挫折。

描寫與挫折同行初一作文

第二篇：初一作文：挫折

初一作文：挫折

初一作文：挫折1

一路風(fēng)雨，帶著泥濘，一路濤聲，帶著豪放。我們的天空是雨后的陽光，我們的未來是坎坷后的后背。這一切，都離不開我們的另類朋友—挫折。

人生不能沒有朋友，也不能沒有挫折。如果沒有朋友，人生會多么孤單。如果沒有挫折，人生會多么平淡。有了朋友，人生就會變得充滿溫馨。有了挫折，人生就會變得豐富多彩。

挫折是我們的好友，它總是不請自來，誰也躲不開它，有的人厭倦它，可有的`人卻十分喜愛它。他總是拒絕平坦，制造坎坷；它總是拒絕表揚，喜歡批評。

挫折是我們的摯友。從出生那一刻起，它就和我們形影不離。第一次流淚、第一次摔倒、第一次臉紅、第一次說謊、第一次失敗。這許許多多的第一次，都伴隨著挫折融合在我們童年的甜蜜里，都刻畫在我們成長的相冊中。

挫折是我們的學(xué)友。我們共同探索，共同學(xué)習(xí)，共同憧憬未來。是它，讓我們體會了許多，理解了許多，明白了許多，讓我們知道了“吃一塹，長一智”，知道了“失敗是成功之母”，也知道了“不經(jīng)歷風(fēng)雨只能見彩虹”，還知道了“陽光總在風(fēng)雨后”。

既然是朋友，就要熱情對待，給予尊重，不管是否另類。

可見，善待挫折這個另類朋友，易處多多。同學(xué)們，讓我們正確對待挫折吧！即使將來成不了總統(tǒng)，也會獲得其他地方的成功。

初一作文：挫折2

人生道路不平坦，前進(jìn)中遇見的挫折會很多。挫折是人生中必不可少的存在，或許他就會在你將要成功的時候出現(xiàn)。

七歲時，我遇到了人生中的第一個挫折――怕黑。每當(dāng)夜晚降臨，由于心跳的加速，我身體里的熱量會和冰冷的空氣形成對比。也不知道是從什么時候開始，當(dāng)我盯著灰暗的.地方看時，大腦里總會出現(xiàn)恐怖的畫面。至此，父母會在夜晚時，給我的房間點亮一盞外形像貓的燈，好讓我在突然被嚇醒后，看著那盞燈，心里得到安慰。

黑暗的世界里我蜷縮著蹲在角落，那盞燈陪伴在我身邊，擊退身邊的黑暗，周圍的黑暗像群狼一般，隨時可能沖上來將孤獨的我和那盞燈吞沒。

終于，我獨自站在了那條被黑暗所包圍的小路上，周圍的黑暗如餓狼般將我包裹住，只要我倒下，它們便會撲上來將我撕碎。我努力克制自己顫抖的心，勇氣和力量在不斷孕育而出，不停地占據(jù)著我體內(nèi)的恐懼。時間一分一秒的過去，可我卻覺得過了一個世紀(jì)一般。身體里的力量迫使我邁出第一步，同時，我被自己的動作嚇住了。見沒發(fā)生什么事，我心中的勇氣和力量更是肆無忌憚的吞噬著我體內(nèi)的恐懼，第二步、第三步……幾分后，我站在了家門口，身體里充斥著激動，我成功的戰(zhàn)勝了人生中的第一個挫折。

遇見挫折，它使我變得更堅強(qiáng)、勇敢；遇見挫折，它使我變得更成熟、懂事；遇見挫折，它使我更加強(qiáng)大……也許還有第二次、第三次挫折，甚至更多，但我不能也不會放棄。

初一作文：挫折3

獨自一人撐傘走在街頭，雨嘩啦啦地下著，來往的車輛喧嚷著，街上的店鋪花花綠綠的，一眼望不到頭。

期中考剛考好，跟老師校對了一下答案，起先釋然的心情，而今卻已不復(fù)存在了，取而代之的是陣陣惶恐和沮喪，心就像被撕碎了般難受。霎然間，覺得自己好笨好傻，回憶在剛才考試時的點滴，感覺澀澀的，不禁后悔萬分。

后悔自己在考前做的準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)還不夠充分；怪自己考試時那不堅定的意志力，愣是把正確的答案涂掉；怪自己這蝸牛般的思維……。

我繼續(xù)向前行走，我抬頭45度角仰望天空，天空黑壓壓的，雨水重重地打在傘上，只聽“啪”地一聲瞬間破碎向四周散落。在雨中，我體會著“尋尋覓覓冷冷清清凄凄慘慘凄凄”的滋味。

回到家，瞥見陽臺上那盆蘆薈，我感覺詫異極了，就因為昨晚下了點小雨，那耷拉著的`葉子蘆薈而今卻綠意盎然，興致勃勃地伸展著葉子。這蘆薈我都好久沒管它了，還以為它已經(jīng)死了，結(jié)果一場雨，竟讓它“死灰復(fù)燃”了！

蘆薈真是堅忍，在持續(xù)的“旱情”下竟能頑強(qiáng)地活著，遇到雨水便很好地把握，亦以勃勃生機(jī)示人。而我只是在學(xué)習(xí)上遇到了點小挫折便沮喪、停滯不前。我更應(yīng)學(xué)習(xí)小草，隨遇而安，在逆境中努力求存，當(dāng)下雨的時候努力把握時機(jī)，綻放屬于自己的光彩！

于是，我振奮精神，急忙從書包里拿出書本預(yù)習(xí)起下周要教的課文。

初一作文：挫折4

“因不幸而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。”這句至理名言是印度著名文豪泰戈爾的座右銘。我想，在那件事中我深深體會……

我喜歡看同學(xué)們跳繩，而自己卻總是學(xué)不會怎樣跳起來，可以成功跳起的機(jī)率寥寥無幾。那一個個嫻熟的身影、那一個個纖柔的動作，無時無刻在我腦中浮現(xiàn)。我突然生出十分想學(xué)跳繩的念頭。

第一次拿繩，我不知該如何擺弄。繩子似乎有心與我作對一般，一點也不服從我的“命令操縱”。每當(dāng)我甩起它時，它總會毫不留情的“捉弄”——在我的胳膊上狠狠的留下紅色於印。于是，我開始在心中喊起了可以使動作統(tǒng)一的口號“一二一……”

我默默的練著，胳膊上的紅色於印越來越多，跳繩的`進(jìn)步愈來愈大。最后，我停止了口號的協(xié)助，閉上了眼睛，深吸了一口氣，開始了沒有口號協(xié)助的“獨立練習(xí)”。

我甩起了跳繩，慢慢地跳著，并且一個比一個流暢，一下比一下連貫輕松。“哈哈，”我暗暗想到“原來，我的體育天賦并沒有想象中的差勁啊！”正在我怡然自得的時候，被繩子狠狠的套一個大趔趄，趴在了地上。不過，這次我卻坐在地上哈哈大笑起來，并喃喃地說著：“哈哈，我學(xué)會了呀……”

人生，就意味挑戰(zhàn)，不是挑戰(zhàn)別人，而是自我。人生的道路上最大的障礙就是個人缺點，并且永不向它低頭，挑戰(zhàn)自我就是挑戰(zhàn)缺點，它也預(yù)示著成功。面丟挫折，我永不停滯！

初一作文：挫折5

人的一生不可能總是風(fēng)平浪靜的，總要遇到挫折。俗話說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹呢？”

在我八歲那一年，我的父母決定教我騎自行車。我一開始不想學(xué)自行車，可是爸爸說：“只要你學(xué)會了騎車，我就給你買你想要的玩具。”我一聽有新玩具了，就開開心心的跑到了公園里學(xué)自行車。

爸爸讓我做在自行車上蹬踏板，然后，爸爸在身后扶著我。剛開始我蹬一會兒就往后看一眼，生怕爸爸會松手。爸爸說：“不要怕，我不會放手的，放心好了。”爸爸先帶我繞了公園幾圈，然后把手放開了。我一看爸爸沒有在我后面，心里一慌，還沒有騎幾米就摔了下來。還好爸爸來得快，不然我就摔得很慘。過了一會兒，我又嘗試了一下，這一次比上一次好多了。可好景不長，我撞到了樹上，摔了個跤。因為這一次我騎的'太快了，爸爸沒有及時跑過來扶我，所以我的腿摔破皮流血了。于是，我跑到樹叢中哭了起來。爸爸看不見我人影，便尋著哭聲找到了我，他對我說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹呢？”我當(dāng)時還小，不知道這是什么意思，就好奇地問：“什么彩虹？”爸爸笑著對我說：“傻孩子，就是先苦后甜，所以你要勇敢起來。”我點了點頭，鼓足勇氣，又騎上了自行車。這一次，我有了經(jīng)驗不再騎太快了。在我的不懈努力下，我終于學(xué)會了騎自行車。爸爸說的那句話，使我終身難忘。

人生總有很多挫折，只要堅持下去就能挺過去。我還是堅信那句話，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹呢？

初一作文：挫折6

我們已經(jīng)升入初中，經(jīng)歷過許多辛酸的事，取得喜悅的成功，也經(jīng)歷過被困難挫折阻撓的時候，我們也必須勇敢去打敗一切阻力向前突破。

我以前成績還不錯，可就是英語老上不去。我不知道為什么，一看到像一條條毛毛蟲的英文字母我頭都快要暈了，上了初中我的英語還是如此，一點也不肯向上爬，我為此曾惱怒萬分，現(xiàn)在我找到了原因，英語雖然不是中文，但只要掌握了技巧，努力去練習(xí)還是可以說的'流利的，此后我第次上英語課都認(rèn)真聽講，看準(zhǔn)老師發(fā)音時的口型，雖然我看著那彎彎曲曲的字又想暈倒，可我知道只有努力努力再努力地忍住，我一定可以學(xué)好英語，所以憑著上課認(rèn)真聽講我便能說出那些句子或單詞，我回家時也常拿著英語書在那念念叨叨地反復(fù)練習(xí)，我堅持了三五天后，便不再覺得說英語很難了。可這難題是通過，迎接我的挫折又來了。

我雖然說是能流利說了，可要默寫我可就亂作一團(tuán)了，老師說好要寫什么單詞，我腦子里也一片空白，考試也有許多單詞要填空，我只得亂做了，所以我又開始學(xué)習(xí)默寫單詞，練了很久也是前功盡棄，期末考試到了，我看了一下試卷有許多都要寫出單詞，也是，所以可想而知我當(dāng)然考得不太理想了！我以后會更努力，把英語學(xué)好。

人生中所遇到的困難、挫折去克服了并不是最重要的，重要的是克服了并從中體會出道理，我相信只要努力就能學(xué)好英語，我一定會克服挫折，加油！

第三篇：挫折初一作文

挫折初一作文1

天才，不是天生的人才，更不是蒼天的施舍。我尋不到天才的真正含義，卻明白他的創(chuàng)造者，不是萬能的上帝，而是人生的關(guān)卡——挫折。如果上帝是創(chuàng)造者，那么挫折就是替上帝淘汰掉無能的人，挑選出精英的神。可能挫折會毀掉一個人，但這人不是該被毀滅嗎?完全經(jīng)受不住挫折的打擊。要明白，挫折淘汰一個人，就完全等同于我們把垃圾扔進(jìn)垃圾箱，完全不值得可惜，反而會高興，除去了一個占據(jù)空間的廢物。只有扛得住挫折帶來的一次次心靈、肉體上的打擊，并且還能振作起勇氣去挑戰(zhàn)新的困難，這樣，他就成功了一半。天才之路是坎坷的，是遙遠(yuǎn)的，甚至?xí)€掉自己的性命，但這樣才能使他名垂千古。

我來到河邊，一路看到的，只是春色美景，只是引人注目罷了。可這河，我明白了，小河為什么彎彎曲曲，而不是垂直向前的'奔流。“連小河都會選擇坎坷的道路，因為他知道，這樣才會有真正的成就——奔入大海。但我們?nèi)藶槭裁粗幌胫绾蔚南硎埽绾蔚陌l(fā)財呢?這些人怎能與小河相比。小河雖小，其志遠(yuǎn)大。”我把手伸進(jìn)河里，感受到了他的沖擊力，感受到了他的速度。“這條坎坷之路，何時才能被發(fā)掘。”

挫折初一作文2

同學(xué)們！我想大家應(yīng)該有過這樣一些經(jīng)歷吧，小時候我們剛剛蹣跚學(xué)步的時候，我們跌倒了就不敢繼續(xù)學(xué)下去了。直到在父母的教導(dǎo)下。又從新爬了起來。這是我們小時候每個人都經(jīng)歷過的一次小挫折。每個人都會經(jīng)歷一些挫折。但有些人，經(jīng)歷了挫折卻勇敢的走下去了。愛迪生大家應(yīng)該都認(rèn)識他吧？對，他小時候的遭遇。放在現(xiàn)在有誰能夠接受。他小的時候為了做實驗，而沒有自己的實驗室。便在火車上做了實驗，把火車個點著了。他當(dāng)時被狠狠的`打了一耳咣，他的耳朵失聰了，但他仍然沒有放棄。還是依然的面對啦這次的挫折。現(xiàn)在還有誰有這種堅定的信心來面對這樣的挫折？應(yīng)該沒有了吧。有些人考試的時候分?jǐn)?shù)考低了。便沒有了自信。重而放棄了自己。放棄了人生美好的轉(zhuǎn)折點_學(xué)校。從而導(dǎo)致了學(xué)生步入歧途。同學(xué)們，愛迪生的挫折永遠(yuǎn)比我們大。但他都能度過去，我想我們應(yīng)該也可以面對挫折不放棄吧。就讓我們與挫折做斗爭。每個的人生都有一次挫折的轉(zhuǎn)折點。經(jīng)過了挫折才能夠更完美的完善自我。經(jīng)過了挫折才能夠讓我們更加自信面對挫折。經(jīng)過了挫折我們才能夠知道 挫折永遠(yuǎn)身戰(zhàn)勝不了

我們，經(jīng)過了挫折才會讓我們的心靈成長。

挫折初一作文3

一路風(fēng)雨，帶著泥濘，一路濤聲，帶著豪放。我們的天空是雨后的陽光，我們的未來是坎坷后的后背。這一切，都離不開我們的另類朋友—挫折。

人生不能沒有朋友，也不能沒有挫折。如果沒有朋友，人生會多么孤單。如果沒有挫折，人生會多么平淡。有了朋友，人生就會變得充滿溫馨。有了挫折，人生就會變得豐富多彩。

挫折是我們的好友，它總是不請自來，誰也躲不開它，有的人厭倦它，可有的人卻十分喜愛它。他總是拒絕平坦，制造坎坷；它總是拒絕表揚，喜歡批評。

挫折是我們的`摯友。從出生那一刻起，它就和我們形影不離。第一次流淚、第一次摔倒、第一次臉紅、第一次說謊、第一次失敗。這許許多多的第一次，都伴隨著挫折融合在我們童年的甜蜜里，都刻畫在我們成長的相冊中。

挫折是我們的學(xué)友。我們共同探索，共同學(xué)習(xí)，共同憧憬未來。是它，讓我們體會了許多，理解了許多，明白了許多，讓我們知道了“吃一塹，長一智”，知道了“失敗是成功之母”，也知道了“不經(jīng)歷風(fēng)雨只能見彩虹”，還知道了“陽光總在風(fēng)雨后”。

既然是朋友，就要熱情對待，給予尊重，不管是否另類。

可見，善待挫折這個另類朋友，易處多多。同學(xué)們，讓我們正確對待挫折吧！即使將來成不了總統(tǒng)，也會獲得其他地方的成功。

挫折初一作文4

我們應(yīng)以微笑面對挫折，我們是一群初中的孩子，挫折算得了什么。對于我們來講，微笑是一個好東西，我們不能被挫折打敗，要以積極樂觀的心態(tài)去面對。

挫折算不了什么，最重要的是你有沒有用樂觀的心態(tài)去面對。一個人不可能一生都一帆風(fēng)順，難免會遇到挫折。如果你選擇逃避，那么余生你都會被挫折所糾纏，此后你遇到的挫折都會選擇逃避，不敢去面對。有的人被挫折打敗后還能東山再起，而有的人一遇到挫折就“一病不起”，若是一直選擇逃避，那一生都會被懦弱所充斥。

我們遇到再大的挫折都不要懼怕，勇敢面對，要知道，再厲害的人也會有陷入困境的時候。坦然面對困境，能夠獲得自尊，不畏懼前路。

我們有時可能會逃避，但不能因為懶惰而逃避。生活中那些耳熟能詳?shù)?英雄都是從挫折中明白了道理，才使他們獲得了成就。比如說劉翔在訓(xùn)練時受了傷，但他依然堅持訓(xùn)練，最后慢慢好了起來，到比賽的前幾天他康復(fù)了，因為他受傷了的日子并沒有放棄訓(xùn)練，最后獲得了冠軍，聞名于世。

在生活中還有很多英雄都是從挫折中走出來的，所以我們也要以微笑去面對挫折。

挫折初一作文5

微笑，是一張?zhí)鹛鸬男δ槪切腋５臉?biāo)志，是成功的向往…

每個人的一生，都不是一帆風(fēng)順的，我們是否用微笑面對每一次挫折呢？

人們常說，挫折并不可怕，可怕的是你不去面對，前方的路并不坎坷，坎坷的是自己的心，沒有勇氣前進(jìn)，苦臉在困難面前會瑟瑟發(fā)抖，應(yīng)該把挫折當(dāng)成美好的開始，它是成功的信號燈，猶如一杯咖啡，只有在喝入口中的一瞬間，才會感到苦，細(xì)細(xì)品嘗便會發(fā)現(xiàn)，苦后便是那一縷香，如果你不嘗試，永遠(yuǎn)也不會知道苦后是什么味道，我們遇到的困難與挫折何嘗不是這樣？只有你拼了，搏了，過來了，才會感到成功的喜悅，才會知道苦后的甘甜來。

能夠微笑面對挫折，我們就成功了一半。懷著一顆赤子之心，盡我們所有的力量開辟新的道路，象離弦的，義無反顧，創(chuàng)造新的輝煌，成功就會在前方等著你。

微笑面對挫折，追求自己的理想，只要笑一笑，沒什么事情大不了！

微笑是溫暖的陽光，撫慰寂寞的.心；微笑是甜美的甘露，滋潤干渴的人生；微笑是一把利劍，劈開通向頂峰的人生捷徑……

朋友，請盡情發(fā)揮你的微笑吧，面對挫折，面對人生，面對我們學(xué)習(xí)生活中的一切，我相信我們會成功的，因為我們都是最棒的！

挫折初一作文6

人的一生有許多人要感謝：父母的恩情，老師的教育，但是可能沒人會想經(jīng)歷挫折，更沒有人會感謝挫折，而我卻要對它誠懇的`說一聲：謝謝你！我為什么要感謝挫折呢？因為是它使我有了堅強(qiáng)的意志；也是它，讓我有了強(qiáng)壯的身體。可以說，一個人如果沒有經(jīng)歷過挫折，他即使再聰明也一無是處。是挫折打磨了我，讓我變的強(qiáng)大，也是挫折教育了我，讓我學(xué)會如何生活

記得以前我總是不把東西放到一個固定的地方，所以，總是丟東西，有一次，我和哥哥去北京參加夏令營，走進(jìn)一個首飾店，我在眾多的首飾中精挑細(xì)選，最后花了三十元給媽媽買了一個景泰藍(lán)手鐲，我對這個手鐲愛不釋手，，不管到哪我都帶著它，直到晚上熄燈……

第二天早上，指導(dǎo)員叫我們集合出發(fā)時，我突然發(fā)現(xiàn)，給媽媽買的手鐲不見了！可是由于時間緊迫，不允許我找了，我只好無奈地上了火車。回家后，我傷心的把事情的來龍去脈告訴媽媽，媽媽并沒有責(zé)怪我，反而安慰我，因為她知道：我心里還有她。但即使這樣，我的心里還是很慚愧。我決定改掉這個毛病，來補(bǔ)償我心靈的損失。從此以后，不管是什么東西，我都把它放到一個固定的地方，丟東西的事情也就很少發(fā)生了！挫折，我感謝你，是你讓我變得更優(yōu)秀。

挫折初一作文7

一位名人曾經(jīng)說過：“遇到挫折依然樂觀的人，他的人生是快樂的。”這句話沒有錯。假如遇到挫折就退縮的人不能說是樂觀，面對挫折就想到退縮又談何成長呢?溫室的花朵容易夭折就是這樣的`道理，成長道路上一帆風(fēng)順不是什么好事，只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)浪浪的人才能說是成功。

生活之旅總是充滿坎坷;生活之路總有許多崎嶇;這樣的人生才完整，如果如此的順風(fēng)順?biāo)?dāng)遇到挫折困難，這樣的人更容易一闋不起。還記得剛上初中的時候，我數(shù)學(xué)成績相當(dāng)不錯，在名列前茅，基本都是靠著自己摸索出來的，但是在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)三視圖的時候，我怎么都不明白怎么看，在所謂的面子上，即便不懂我也硬著頭皮上了。結(jié)果可想而知，從小優(yōu)等生的我遭遇了人生中的滑鐵盧，學(xué)習(xí)生活都毫無生機(jī)。

老師發(fā)現(xiàn)了之后就跟我談了心，最后我才明白到，我是太過自傲的，這些自己摸索不到的問題完全可以尋求老師的幫助，而且我的接受能力也太差了，小小的測驗失利我就如此頹敗。那么中考、高考我又如何呢?從那以后我就不懼怕挫折，反而希望有難題，有困難到來，這樣的我才能成長的更快，更加的出色。只有經(jīng)歷了大風(fēng)大浪，才能面對困難能夠沉著應(yīng)對。

面對困難挫折，我們應(yīng)該迎難而上，這才是正確的方法。

挫折初一作文8

“因不幸而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。”這句至理名言是印度著名文豪泰戈爾的座右銘。我想，在那件事中我深深體會……

我喜歡看同學(xué)們跳繩，而自己卻總是學(xué)不會怎樣跳起來，可以成功跳起的機(jī)率寥寥無幾。那一個個嫻熟的身影、那一個個纖柔的動作，無時無刻在我腦中浮現(xiàn)。我突然生出十分想學(xué)跳繩的念頭。

第一次拿繩，我不知該如何擺弄。繩子似乎有心與我作對一般，一點也不服從我的“命令操縱”。每當(dāng)我甩起它時，它總會毫不留情的“捉弄”——在我的胳膊上狠狠的留下紅色於印。于是，我開始在心中喊起了可以使動作統(tǒng)一的口號“一二一……”

我默默的練著，胳膊上的紅色於印越來越多，跳繩的進(jìn)步愈來愈大。最后，我停止了口號的協(xié)助，閉上了眼睛，深吸了一口氣，開始了沒有口號協(xié)助的.“獨立練習(xí)”。

我甩起了跳繩，慢慢地跳著，并且一個比一個流暢，一下比一下連貫輕松。“哈哈，”我暗暗想到“原來，我的體育天賦并沒有想象中的差勁啊！”正在我怡然自得的時候，被繩子狠狠的套一個大趔趄，趴在了地上。不過，這次我卻坐在地上哈哈大笑起來，并喃喃地說著：“哈哈，我學(xué)會了呀……”

人生，就意味挑戰(zhàn)，不是挑戰(zhàn)別人，而是自我。人生的道路上最大的障礙就是個人缺點，并且永不向它低頭，挑戰(zhàn)自我就是挑戰(zhàn)缺點，它也預(yù)示著成功。面丟挫折，我永不停滯！

挫折初一作文9

人生道路不平坦，前進(jìn)中遇見的挫折會很多。挫折是人生中必不可少的存在，或許他就會在你將要成功的時候出現(xiàn)。

七歲時，我遇到了人生中的第一個挫折――怕黑。每當(dāng)夜晚降臨，由于心跳的加速，我身體里的熱量會和冰冷的空氣形成對比。也不知道是從什么時候開始，當(dāng)我盯著灰暗的地方看時，大腦里總會出現(xiàn)恐怖的畫面。至此，父母會在夜晚時，給我的房間點亮一盞外形像貓的燈，好讓我在突然被嚇醒后，看著那盞燈，心里得到安慰。

黑暗的世界里我蜷縮著蹲在角落，那盞燈陪伴在我身邊，擊退身邊的黑暗，周圍的黑暗像群狼一般，隨時可能沖上來將孤獨的我和那盞燈吞沒。

終于，我獨自站在了那條被黑暗所包圍的小路上，周圍的黑暗如餓狼般將我包裹住，只要我倒下，它們便會撲上來將我撕碎。我努力克制自己顫抖的心，勇氣和力量在不斷孕育而出，不停地占據(jù)著我體內(nèi)的`恐懼。時間一分一秒的過去，可我卻覺得過了一個世紀(jì)一般。身體里的力量迫使我邁出第一步，同時，我被自己的動作嚇住了。見沒發(fā)生什么事，我心中的勇氣和力量更是肆無忌憚的吞噬著我體內(nèi)的恐懼，第二步、第三步……幾分后，我站在了家門口，身體里充斥著激動，我成功的戰(zhàn)勝了人生中的第一個挫折。

遇見挫折，它使我變得更堅強(qiáng)、勇敢；遇見挫折，它使我變得更成熟、懂事；遇見挫折，它使我更加強(qiáng)大……也許還有第二次、第三次挫折，甚至更多，但我不能也不會放棄。

挫折初一作文10

獨自一人撐傘走在街頭，雨嘩啦啦地下著，來往的車輛喧嚷著，街上的店鋪花花綠綠的，一眼望不到頭。

期中考剛考好，跟老師校對了一下答案，起先釋然的心情，而今卻已不復(fù)存在了，取而代之的`是陣陣惶恐和沮喪，心就像被撕碎了般難受。霎然間，覺得自己好笨好傻，回憶在剛才考試時的點滴，感覺澀澀的，不禁后悔萬分。

后悔自己在考前做的準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)還不夠充分；怪自己考試時那不堅定的意志力，愣是把正確的答案涂掉；怪自己這蝸牛般的思維……。

我繼續(xù)向前行走，我抬頭45度角仰望天空，天空黑壓壓的，雨水重重地打在傘上，只聽“啪”地一聲瞬間破碎向四周散落。在雨中，我體會著“尋尋覓覓冷冷清清凄凄慘慘凄凄”的滋味。

回到家，瞥見陽臺上那盆蘆薈，我感覺詫異極了，就因為昨晚下了點小雨，那耷拉著的葉子蘆薈而今卻綠意盎然，興致勃勃地伸展著葉子。這蘆薈我都好久沒管它了，還以為它已經(jīng)死了，結(jié)果一場雨，竟讓它“死灰復(fù)燃”了！

蘆薈真是堅忍，在持續(xù)的“旱情”下竟能頑強(qiáng)地活著，遇到雨水便很好地把握，亦以勃勃生機(jī)示人。而我只是在學(xué)習(xí)上遇到了點小挫折便沮喪、停滯不前。我更應(yīng)學(xué)習(xí)小草，隨遇而安，在逆境中努力求存，當(dāng)下雨的時候努力把握時機(jī)，綻放屬于自己的光彩！

于是，我振奮精神，急忙從書包里拿出書本預(yù)習(xí)起下周要教的課文。

挫折初一作文11

我們已經(jīng)升入初中，經(jīng)歷過許多辛酸的事，取得喜悅的成功，也經(jīng)歷過被困難挫折阻撓的時候，我們也必須勇敢去打敗一切阻力向前突破。

我以前成績還不錯，可就是英語老上不去。我不知道為什么，一看到像一條條毛毛蟲的英文字母我頭都快要暈了，上了初中我的英語還是如此，一點也不肯向上爬，我為此曾惱怒萬分，現(xiàn)在我找到了原因，英語雖然不是中文，但只要掌握了技巧，努力去練習(xí)還是可以說的流利的，此后我第次上英語課都認(rèn)真聽講，看準(zhǔn)老師發(fā)音時的口型，雖然我看著那彎彎曲曲的字又想暈倒，可我知道只有努力努力再努力地忍住，我一定可以學(xué)好英語，所以憑著上課認(rèn)真聽講我便能說出那些句子或單詞，我回家時也常拿著英語書在那念念叨叨地反復(fù)練習(xí)，我堅持了三五天后，便不再覺得說英語很難了。可這難題是通過，迎接我的.挫折又來了。

我雖然說是能流利說了，可要默寫我可就亂作一團(tuán)了，老師說好要寫什么單詞，我腦子里也一片空白，考試也有許多單詞要填空，我只得亂做了，所以我又開始學(xué)習(xí)默寫單詞，練了很久也是前功盡棄，期末考試到了，我看了一下試卷有許多都要寫出單詞，也是，所以可想而知我當(dāng)然考得不太理想了！我以后會更努力，把英語學(xué)好。

人生中所遇到的困難、挫折去克服了并不是最重要的，重要的是克服了并從中體會出道理，我相信只要努力就能學(xué)好英語，我一定會克服挫折，加油！

挫折初一作文12

人的一生不可能總是風(fēng)平浪靜的，總要遇到挫折。俗話說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹呢？”

在我八歲那一年，我的父母決定教我騎自行車。我一開始不想學(xué)自行車，可是爸爸說：“只要你學(xué)會了騎車，我就給你買你想要的玩具。”我一聽有新玩具了，就開開心心的跑到了公園里學(xué)自行車。

爸爸讓我做在自行車上蹬踏板，然后，爸爸在身后扶著我。剛開始我蹬一會兒就往后看一眼，生怕爸爸會松手。爸爸說：“不要怕，我不會放手的，放心好了。”爸爸先帶我繞了公園幾圈，然后把手放開了。我一看爸爸沒有在我后面，心里一慌，還沒有騎幾米就摔了下來。還好爸爸來得快，不然我就摔得很慘。過了一會兒，我又嘗試了一下，這一次比上一次好多了。可好景不長，我撞到了樹上，摔了個跤。因為這一次我騎的'太快了，爸爸沒有及時跑過來扶我，所以我的腿摔破皮流血了。于是，我跑到樹叢中哭了起來。爸爸看不見我人影，便尋著哭聲找到了我，他對我說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹呢？”我當(dāng)時還小，不知道這是什么意思，就好奇地問：“什么彩虹？”爸爸笑著對我說：“傻孩子，就是先苦后甜，所以你要勇敢起來。”我點了點頭，鼓足勇氣，又騎上了自行車。這一次，我有了經(jīng)驗不再騎太快了。在我的不懈努力下，我終于學(xué)會了騎自行車。爸爸說的那句話，使我終身難忘。

人生總有很多挫折，只要堅持下去就能挺過去。我還是堅信那句話，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹呢？

挫折初一作文13

人生中我們總是會遇到挫折，有的人會積極面對挫折、困難并戰(zhàn)勝它。有的人會在挫折面前舉手投降或喪失信心。而那些戰(zhàn)勝挫折的人終將度過黑暗，迎來光明。

一位裁縫在吸煙時，不小心將一條高檔裙子燒了一個窟窿，致使其成了廢品。這位裁縫為了挽回?fù)p失，憑借高超的技藝，在裙子四周剪了許多窟窿，并精心在邊上鸞上了金邊，然后將其命名為“金邊鳳尾裙”。后來裙子不但賣了好價錢，還一傳十，十傳百，不少女士都上門求購，生意十分紅火。

這個故事反映著裁縫的`智慧與努力，告訴我們挫折困難并不可怕，只要我們決不放棄，積極去面對，就能迎來成功。

我也有過類似的經(jīng)歷：記得那是在我二年級時，媽媽在網(wǎng)上購買了一雙天藍(lán)色的溜冰鞋，那鞋上縫上了一只藍(lán)色的鯨魚，下面的輪子一滑就可以發(fā)出五彩繽紛的亮光。我迫不及待地穿好防具、鞋，一下子站了起來。高興沒幾秒，“砰!”“啊!”我揉著摔得生痛的屁股，緩緩站了起來，扶住了墻，一小步一小步地走，每走一步都膽戰(zhàn)心驚，生怕又一次摔了個狗啃泥。后來媽媽不斷鼓勵我，我開始放手走了起來。到了最后，我也可以快速地滑動了。

這些都讓我明白了在面對挫折時應(yīng)勇敢面對，要去戰(zhàn)勝它，才能迎來成功。

挫折初一作文14

不要因為摔倒而害怕奔跑，不要因為風(fēng)雨而詛咒人生，不要因為迷路而忽視自然風(fēng)光。只有一步一步克服挫折，挑戰(zhàn)挫折，享受挫折，才能發(fā)現(xiàn)生活的閃光點，才能享受每一個方面的精彩成長。

挫敗感與日俱增，我會以樂觀為燈塔，以免迷失方向。沒有樂觀的心態(tài)，我們會失去奮斗的方向和所有的信念，讓理想的帆船隨波逐流，上下顛簸，甚至徹底消失。挫折不是失敗，而是告誡你不要懶惰，要堅守信念，隨時樂觀冷靜地乘風(fēng)破浪。那么，作為一個善良嚴(yán)厲的老師，我該如何在成長的道路上離開挫折呢？

挫敗感隨我成長，我會有實力做后盾，不輕易被打敗。沒有強(qiáng)大的生命才能安全存在。如果樹不壯，不挺拔，怎么能收獲一片陽光和雨水；竹不壯，怎么能堅持青山不放松不尊重？如果梅不堅強(qiáng)，她怎么會有一個人駕駛的傲骨錚錚？一個人如果不堅強(qiáng)，怎么會有力量去戰(zhàn)斗，去追求，去戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝自己？那么，在我的成長道路上，怎樣才能讓挫折成為一個鼓舞人心的朋友呢？

挫敗感隨我成長，我會以謙卑為底線，不拋棄自己的個性。人不僅要懂得成功時謙虛，還要堅持失敗時謙虛好學(xué)的作風(fēng)。如果不以謙遜為準(zhǔn)則，即使你真的`有一技之長，也會因為傲慢和固執(zhí)而白白失去。那么，在我的成長道路上，我該如何離開挫折，成功的軟母親呢？

挫折，讓我懂得樂觀，學(xué)會堅強(qiáng)，保持謙遜，讓我的生活更加精彩。我要挫折陪我成長！

挫折初一作文15

已知：挫折如一灘清泉，滋潤著人們的心田，挫折如一場久逢干旱的甘露，喚醒人們內(nèi)心的希望之地。

求證：人生的道路上，總是有危險，但是，正因為如此，為鍛煉人們的毅力創(chuàng)造的絕好的時機(jī)。

被譽(yù)為挫折面前不低頭的硬漢的洪戰(zhàn)輝，他很小就失去了母親，父親也患著重病，加上年幼的妹妹。就在這種境界里，他早早的進(jìn)入了社會，但他沒有在困難和挫折民前低頭。對于別人安慰他的話，說出了這樣的答語："漫漫人生路，總會與困難碰頭，但我明白，魚需要戈于大海，接受驚濤駭浪的洗禮；雄鷹需要翱翔于藍(lán)天，接受風(fēng)刀霜劍的`磨礪，才能擁有矯健的雙翅；人也一樣，需要接受困難的磨練，才能造就輝煌的人生。

許許多多遭受困難卻獲得成功的事例告訴了我們；挫折是燈，照亮生命的路，挫折是路，引領(lǐng)我們走向成功。挫折是一位難得的好同志，他會引領(lǐng)你走向人生的最佳境；未接受挫折和磨礪的很難笑對人生。我要大聲歡呼：挫折是人生的一大筆財富，巨大的財富，讓我們一生都富有。

可見：挫折=財富。

結(jié)論：生命如歌，挫折則為起樂章，拼搏則是其音符，只要有的這美妙的樂譜，才能唱出美妙的音樂。

第四篇：八年級政治與挫折同行

第十一課 與挫折同行

課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容

★客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

★正確認(rèn)識生活中的困難和逆境，提高心理承受力，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。★主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意志，形成良好的生活態(tài)度。教學(xué)目標(biāo)

情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)

面對生活中的困難、挫折和逆境，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；主動鍛煉個性心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。

能力目標(biāo)

初步培養(yǎng)用辯證的方法分析挫折的能力；鍛煉自我調(diào)適和應(yīng)對挫折的能力。知識目標(biāo)

人生難免有挫折；導(dǎo)致挫折的原因是多方面的；面對挫折，不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果；培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度有助于人們戰(zhàn)勝困難和挫折。

教學(xué)重點與難點 教學(xué)重點

樹立積極向上的人生信念，提高戰(zhàn)勝挫折的能力。教學(xué)難點

正確認(rèn)識挫折和逆境。

第一課時直面風(fēng)雨

〔導(dǎo)入〕

導(dǎo)入方式一：同學(xué)們，當(dāng)我們祝福別人時，常常會說“萬事如意，心想事成”。可是，在我們的現(xiàn)實生活中，我們真的可以做到“萬事如意，心想事成”嗎？你們有沒有不如意、心想事不成的經(jīng)歷？當(dāng)遇到這樣的事情時，你們心里感覺如何？其實這種體驗就是所謂的挫折。這節(jié)課就讓我們一起來剖析一下挫折（板書：挫折）。

導(dǎo)入方式二：一首好的歌曲往往能打動許多人的心，使大家產(chǎn)生心靈的共鳴。讓我們隨著音樂的節(jié)拍一起去重溫那首曾令許多人振奮的歌曲（播放歌曲《真心英雄》）。

在我心中，曾經(jīng)有一個夢，要用歌聲讓你忘了所有的痛。燦爛星空，誰是真的英雄，平凡的人們給我最多感動。再沒有恨，也沒有了痛，但愿人間處處都有愛的影蹤。用我們的歌，換你真心笑容，祝福你的人生從此與眾不同。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。把握生命里每一次感動，和心愛的朋友熱情相擁，讓真心的話和開心的淚，在你我的心里流動。

教師：歌曲中給人印象最深的歌詞是哪一句？

學(xué)生：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。

教師：歌詞中的“風(fēng)雨”指的是什么？“彩虹”指的又是什么？ 學(xué)生：“風(fēng)雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。教師：這句歌詞告訴了我們一個什么樣的道理？ 學(xué)生回答：（略）

教師歸納：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的風(fēng)雨。人只有經(jīng)得起挫折的考驗才能獲得成功。那么，什么是挫折？我們?yōu)槭裁磿庥龃煺郏课覀儜?yīng)該怎樣面對挫折？又該如何去戰(zhàn)勝挫折？這就是“與挫折同行”將要學(xué)習(xí)和討論的內(nèi)容。

直面風(fēng)雨

教師：請同學(xué)們閉上眼睛，用心感受下列情境，體會如果你身處其中會有何情緒反應(yīng)。早晨你在鬧鈴聲中醒來，關(guān)閉鈴聲時你不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)還有10分鐘就到上課時間了，原來是昨天上鬧鐘時弄錯了時間，你感到。顧不上吃早飯，你騎上自行車就往學(xué)校趕，可誰知在距離學(xué)校100米的地方，自行車鏈條突然斷了，你感到。毫無辦法的你推著自行車來到學(xué)校后，還來不及解釋就遭到班主任的批評，你感到。數(shù)學(xué)課上，老師將昨天的作業(yè)發(fā)了下來，由于你的粗心，很多本不該錯的地方你卻錯了，你感到。下課后，同學(xué)小明不小心打破了你的墨水瓶，為此你與小明吵了起來，同學(xué)們一致認(rèn)為你的做法很過分，你感到。放學(xué)了，你本想回家跟父母講一講今天的遭遇，卻看見父母在吵架，你感到。

教師：請說一說自己在上面各個場景中的情緒反應(yīng)。學(xué)生回答：（略）

教師：真是倒霉的一天，做什么事都不順心。當(dāng)人們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，因遇到某種無法克服的或自以為無法克服的障礙和干擾，致使目標(biāo)無法實現(xiàn)，需要不能得到滿足時就會產(chǎn)生諸如緊張、煩躁、傷心、氣憤等消極情緒反應(yīng)，這時我們就會說自己遭受了挫折。1．什么是挫折

教師：請同學(xué)們在教材中找出挫折的含義（挫折是指人們在爭取成功或?qū)崿F(xiàn)理想過程中的失利、失敗）。

教師：請同學(xué)們回憶一下自己經(jīng)歷過的挫折，以及當(dāng)時的情緒反應(yīng)。將它們記錄下來。學(xué)生：分小組統(tǒng)計后匯報：本小組成員有多少人遇到過挫折；本組內(nèi)出現(xiàn)頻率比較高的挫折有哪些。教師統(tǒng)計全班遭遇過挫折的人數(shù)，并簡單板書各組出現(xiàn)頻率較高的挫折類型。

教師：看來同學(xué)們的煩心事還真不少。在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會受到挫折的困擾。在同學(xué)們所經(jīng)歷的挫折中，人際關(guān)系不和諧、學(xué)習(xí)成績不理想和情感需要得不到滿足是出現(xiàn)頻率最高的。

2．正確認(rèn)識挫折 學(xué)生活動：填一填 哪些人更容易遭遇挫折？

青少年更容易遭遇挫折，因為（）殘疾人更容易遭遇挫折，因為（）老年人更容易遭遇挫折，因為（）農(nóng)民工更容易遭遇挫折，因為（）學(xué)生圍繞上述問題展開討論。

教師歸納：雖然人人希望時時幸運、事事順利，但是，“萬事如意”、“心想事成”、“一帆風(fēng)順”畢竟只是人們的一種良好愿望。生活中，人們總會有各種需要得不到滿足，愿望和目標(biāo)的實現(xiàn)受到阻礙，或遇到天災(zāi)人禍的打擊而遭受挫折。

(l）人生難免有挫折。學(xué)生活動：“點擊名人”

活動目的：通過活動，使學(xué)生明白，即使是杰出人物也會遭遇挫折，從而加深學(xué)生對“人生難免有挫折”這一觀點的理解。

活動步驟：

①將全班分為四個大組，各組基礎(chǔ)分為100分。

②各組以搶答的方式完成教師所出題目，答對的加10分，答錯的扣5分。最后積分最多的小組獲勝。

以下資料供教師出題時參考。

①他早年喪父，家境貧困。15歲開始發(fā)憤讀書，遇到難題就多方求教，曾說“三人行，必有吾師焉”。他有一腔報國熱血，也有自己的政治見解，但始終得不到重用。請問他是誰？（中國春秋末期偉大的思想家、教育家，儒家學(xué)派的創(chuàng)始人孔子）

②被漢武帝處以宮刑的著名史學(xué)家司馬遷寫出了一部被稱為“史家之絕唱，無韻之《離騷》”的歷史著作。請問這部歷史著作是什么？（《史記》）

③范仲淹在被貶到鄧州時曾寫了《岳陽樓記》，其中哪句話表達(dá)了他崇高的抱負(fù)？（先天下之憂而憂，后天下之樂而樂）

④李時珍考舉人三次落榜后，放棄了科舉入仕的道路，立志從醫(yī)。他走遍長江、黃河流域，經(jīng)過多年的努力，寫成了一部藥物學(xué)巨著。請說出這部著作的名字。（《本草綱目》）

⑤8歲上學(xué)，只受過三個月的正規(guī)教育；12歲起做過報童、小販、報務(wù)員等以自謀生計；21歲時發(fā)明了一臺選票記錄儀想推銷給國會，但未被采用；經(jīng)過上千次的失敗終于發(fā)明了人類第一盞有實用價值的電燈。他是誰？（愛迪生）

⑥牛頓出生前父親便去世了，在他兩歲時，母親由于改嫁而將其留在外祖母身邊撫養(yǎng)。在牛頓的全部科學(xué)貢獻(xiàn)中，力學(xué)成就占有突出的地位，他系統(tǒng)地總結(jié)了伽利略、開普勒和惠更斯等人的工作，得到了兩大著名定律，請問是什么？（萬有引力定律和牛頓運動三定律）⑦他兩次經(jīng)商兩次失敗，十一次競選八次失敗，這就是美國第十六任總統(tǒng)的坎坷經(jīng)歷。你知道他是誰嗎？（林肯）

⑧她一生遇到了許多不幸：小時候祖國波蘭被沙俄占領(lǐng)；10歲那年，媽媽和姐姐離開人世；和丈夫結(jié)婚后過著貧困的生活；38歲時，丈夫在一次事故中不幸去世。她是世界上第一個獲得兩次諾貝爾獎的科學(xué)家。第一次獲獎是因為發(fā)現(xiàn)了放射性元素“補(bǔ)”和“鐳”。請問她是誰。（居里夫人）

⑨一個繼愛因斯坦之后最杰出的科學(xué)思想家，他既不能說話，也幾乎不能動彈，表達(dá)思想唯一的方法就是用他那僅能活動的幾根手指操縱一個特制的鼠標(biāo)器在電腦屏幕上選擇字母、單詞來造句，然后通過電腦播放聲音與他人交流。其代表作《時間簡史》使他的名字為世人熟知。你知道他是誰嗎？（英國理論物理學(xué)家斯蒂芬?霍金）

教師：同學(xué)們對偉人、名人的了解還真不少。除了老師剛才所提到的這些人和事，你還知道哪些偉人、名人遭遇挫折的故事？講出來和大家一起分享。

學(xué)生講故事。

教師：從剛才的學(xué)習(xí)中我們了解到，無論是未成年人還是成年人，也無論是平凡人還是名人、偉人，都會遇到挫折。因此，挫折是人生中不可避免的，你同意這一觀點嗎？談?wù)勀愕目捶ā＝處煟簭墓胖两瘢瑳]有哪一個人能不經(jīng)歷挫折，偉人、名人也正是在不斷地認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。因此人生難免遇到困難，遭受挫折，身處逆境。區(qū)別僅在于挫折有大有小、有多有少、有長久有短暫而已。

教師：那么，導(dǎo)致挫折出現(xiàn)的原因有哪些呢？(2）導(dǎo)致挫折的原因。

教師請學(xué)生看漫畫，并將漫畫中主人翁的話補(bǔ)充完整。

教師將學(xué)生所說的原因?qū)懺诤诎迳希ㄟ^對這些原因進(jìn)行歸類，幫助學(xué)生理解導(dǎo)致挫折 的因素可以分為外在原因和內(nèi)在原因。

教師：從大家的發(fā)言中，不難看出，造成挫折的原因多種多樣。剛才同學(xué)們所談到的“題目太難”、“媽媽生病”等，是由于我們自身以外的原因，我們將它們概括為外在原因。而“沒有認(rèn)真?zhèn)淇肌薄ⅰ翱荚嚂r太緊張”等是我們自身的原因，我們將它們概括為內(nèi)在原因。因此，導(dǎo)致挫折的原因分為外在原因和內(nèi)在原因。外在原因包括自然因素和社會因素，而內(nèi)在原因包括生理因素和心理因素。

自然因素包括個人能力無法預(yù)料或避免的自然災(zāi)害、意外事件、生老病死等。如踢球時下起了大雨、地震造成生命財產(chǎn)損失、親人生病等。

社會因素包括個人在社會生活實踐中，遭受來自政治、經(jīng)濟(jì)、法律、道德、風(fēng)俗、習(xí)慣、宗教、人際關(guān)系等方面的挫折。例如因正義得不到伸張而長期蒙受冤屈；由于受到他人的排擠而使個人才能無法發(fā)揮等。

生理因素是指個體與生俱來的身材、容貌、健康狀況、生理缺陷等先天素質(zhì)所帶來的限制。如眼睛近視者想當(dāng)飛行員，身材不高者想成為專業(yè)籃球運動員。

心理因素主要是指由于個人知識和能力的不足，或者對自己的估計不恰當(dāng)，期望值過高；或者是意志薄弱、情緒低沉等，造成愿望、目標(biāo)無法實現(xiàn)。如有的人由于個性方面的問題，不喜歡與人交往，或不會協(xié)調(diào)與他人之間的關(guān)系，因而造成人際關(guān)系障礙；有些挫折是由于個人某些不合理的要求造成的，如好吃懶做的享樂欲望得不到滿足。

在呈現(xiàn)上述材料的基礎(chǔ)上，請學(xué)生根據(jù)自己的理解，結(jié)合教材的材料，體會導(dǎo)致挫折的原因的多樣性，并將具體原因填寫在下表中的空格里。

學(xué)生閱讀教材中小明、小華、小強(qiáng)三人的經(jīng)歷，對導(dǎo)致挫折的原因進(jìn)行歸類。

教師歸納：生活中，造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開這些因素。這就決定了在人生道路上，挫折是難以避免的。其實，不僅個人會面臨挫折，我們的國家、社會也同樣會遇到這樣那樣的挫折。

學(xué)生活動：查閱資料，了解國家、社會所經(jīng)歷的挫折。教師歸納：當(dāng)我們國家經(jīng)歷這樣那樣的不幸時，黨和政府領(lǐng)導(dǎo)全國人民眾志成城，共度時艱，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，經(jīng)受住了一次又一次的考驗。那么我們在人生的道路上又該如何面對挫折呢？

3．坦然面對挫折

學(xué)生活動：感悟名言。教師課前布置學(xué)生收集相關(guān)的名言，以便課堂上交流。從古至今有不少人在經(jīng)歷挫折的過程中成就了偉大的一生。對于挫折，他們有著自己獨到的見解，這些見解是智慧的閃光，是歲月的珍藏，是一種神奇的力量。讓我們從杰出人物的名言中去感受那份坦然面對挫折的心態(tài)。相信這些名言會給我們直面挫折、笑對人生的勇氣和信心。

以下名言供教師參考：

①千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。―鄭板橋

②我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？―魯迅

③我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己創(chuàng)造出來的。―徐特立④錯誤和挫折教訓(xùn)了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就能辦得好一些。―毛澤東

⑤在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。―張海迪 ⑥最困難的時候，也就是我們離成功不遠(yuǎn)的時候。―拿破侖

⑦自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過來的。―松下幸之助

⑧失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。―愛迪生

⑨一個人在科學(xué)探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認(rèn)和改正錯誤。―愛因斯坦

⑩無論從哪方面學(xué)習(xí)都不如從自己所犯錯誤的后果中學(xué)習(xí)來得快。―恩格斯 教師：這些名言對我們有什么啟示？ 學(xué)生交流。

教師歸納：面對挫折，有的人采取屈服的消極態(tài)度，并陷人焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；而有的人采取不屈不撓、勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度，能夠冷靜思考，分析原因并尋找解決辦法。我們明白了，人生難免遭遇挫折，就應(yīng)該學(xué)會正視現(xiàn)實，直面挑戰(zhàn)，把挫折變成豐富的人生經(jīng)歷和走向成功的墊腳石。

課堂小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們懂得了，人生的路途遙遠(yuǎn)漫長，有時崎嶇難行，有時平坦寬敞，有時陰雨連綿，有時陽光燦爛，有時荊棘叢生，有時花香滿園，有痛苦的眼淚，也有幸福的歌聲，有失敗的憂愁，也有成功的歡樂。懷著希望，我們堅信，風(fēng)雨終將過去。讓我們做一個堅強(qiáng)的人，勇于追求，直面挫折，戰(zhàn)勝挫折！

第二課時 笑對人生

〔 導(dǎo)入〕

導(dǎo)入方式一：英國作家薩克雷說過：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。”面對挫折，我們應(yīng)該用怎樣的態(tài)度來對待它呢？引人課題：笑對人生。

導(dǎo)入方式二：翻開歷史，追尋古今中外名人的人生道路，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。那么，是什么力量使他們經(jīng)受住了挫折的考驗，走上了成功之路？或許下面這個故事能帶給我們啟示。

在美國，一位軍官接到命令，要他一個人前往靠近沙漠的地方駐防。那里的生活條件很差，這位軍官帶著新婚的妻子一同前往。

他們在靠近印第安人村落的地方找了一間棲身的小木屋。這里風(fēng)一年到頭吹個不停，白天酷熱難耐，更尷尬的是這里住的都是不懂英語的印第安人，無法交流。日子一長，妻子覺得極其無聊，整天悶悶不樂。終于有一天，妻子忍不住給自己的母親寫了一封信，訴說自己的苦惱，并告訴母親自己不愿意待在這個鬼地方，打算回家。

教師：你認(rèn)為母親接到信后會對女兒說些什么呢？ 學(xué)生討論。

教師：這位母親到底對自己的女兒說了些什么？讓我們接著聽故事。

母親很快回了信，意味深長地告訴女兒：“有兩個囚犯，他們每天晚上都一樣地看著窗外，看守問他們看到了什么。囚犯甲說：我看到了滿天繁星。囚犯乙說：我看到了滿地泥濘。幾年后，甲因表現(xiàn)好多次減刑出獄了，乙在獄中抑郁地度過后半生，永遠(yuǎn)看著滿地泥濘。”

教師：你讀懂母親信中的意思了嗎？ 學(xué)生回答。

教師歸納：相同的際遇下，為什么不同的人會有不同的命運？人的一生是充實還是虛無，生命之星是閃耀還是黯淡，關(guān)鍵在于我們對人生的態(tài)度。這就是母親想告訴女兒的道理。接下來女兒會怎么做呢？

寂寞的新娘并不真的愿意撇下自己的丈夫，想了想，便對自己說：“那我就去尋找星星吧。”從此她改變了以往的生活方式，走出屋外，與周圍的印第安人交朋友，并向他們請教編織和制陶方法，還因此迷上了印第安文化。不僅如此，她還開始研究沙漠，最后竟成了一名沙漠專家，還寫了一本有關(guān)沙漠的專著。

教師：在母親的啟發(fā)下，女兒開始用積極樂觀的心態(tài)去看待自己的生活，這使她在走出苦悶迎來快樂的同時，也收獲了精彩的人生。由此可見，改變態(tài)度，會改變?nèi)说囊簧“蜖栐苏f：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”

因此，面對挫折，我們要有清醒的認(rèn)識和正確的態(tài)度。既要了解挫折產(chǎn)生的原因，又要懂得不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果。只有這樣，在挫折來臨時，我們才能夠冷靜下來，分析受挫原因，找出解決辦法，積極地去戰(zhàn)勝挫折。

環(huán)節(jié)一：樂觀面對挫折 教師講故事。

1914 年12 月，美國發(fā)明家托馬斯? 愛迪生的實驗室在一場大火中化為灰燼，損失超過200 萬美元。而愛迪生一生的心血也在大火中付之一炬。

在火勢最兇猛時，愛迪生24 歲的兒子查里斯在濃煙和廢墟中發(fā)瘋似地尋找著父親。他最終找到了：愛迪生平靜地看著大火，他的臉在火光搖曳中閃爍，他的白發(fā)在寒風(fēng)中飄動著。“我真為他難過”，查里斯后來寫道，“他都67 歲—— 不再年輕了—— 可眼下這一切都付諸東流了。誰知他看到我就嚷道：‘查里斯，你母親去哪兒去了？去，快去把她找來，她這輩子恐怕再也見不著這樣的場面了。”, 第二天早上，愛迪生看著這一片廢墟說：“災(zāi)難自有它的價值。瞧，這不，我們以前所有的謬誤都給燒了個一干二凈。感謝上帝，這下我們又可以從頭再來了。”

教師：愛迪生的故事給你帶來了什么啟示？ 學(xué)生交流：（略）

教師歸納：當(dāng)身處逆境或遭遇挫折時，有的人往往悲觀地以為在劫難逃，其實這未必不是一次新生的機(jī)遇。67 歲的愛迪生能夠從災(zāi)難中找出“機(jī)遇”，從頭再來，這種樂觀的態(tài)度、豁達(dá)的胸懷、不屈的斗志真讓人敬佩。面對困難，需要的不是驚慌和悲傷，而是勇敢地去面對；面對挫折，我們應(yīng)視之為進(jìn)步的階梯，用樂觀的態(tài)度來對待，調(diào)動身心各方面的潛能，消除挫折的消極影響。如果我們都有這樣一份勇氣，那還有什么失敗和痛苦不可以面對，還有什么不可以從頭再來呢？

通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了，導(dǎo)致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常難以控制，但內(nèi)在因素中的心理因素則多數(shù)可以控制。因此，要避免和戰(zhàn)勝挫折，主要應(yīng)從自身找辦法，積極地改變自己。

那么，我們應(yīng)該從哪些方面去努力呢？ 1．消除挫折的消極影響

教師：你認(rèn)識她嗎？如果不認(rèn)識，你能根據(jù)老師給出的提示說出她的名字嗎？ 教師出示投影一：

(l）一歲半時因一場重病致盲致聾，隨后又喪失了說話能力。(2）以優(yōu)等成績畢業(yè)于哈佛大學(xué)拉德克利夫女子學(xué)院。(3）掌握了英、法、德、拉丁和希臘五種語言。

(4）是美國著名女作家，先后撰寫了《我的生活故事》《走出黑暗》《樂觀》等14部著作。

(5)1924年成為美國盲人基金會的主要領(lǐng)導(dǎo)入。(6)1964年榮獲總統(tǒng)自由勛章。(7)1968年6月l日與世長辭。學(xué)生：海倫?凱勒。

教師：是的，她就是20世紀(jì)美國著名女作家海倫?凱勒。讓我們從海倫?凱勒的幾個生活片段中去感受那些助她走向成功的優(yōu)良品質(zhì)吧！出示投影二：

我記不清是什么時候第一次意識到自己和別人是不同的，我注意到無論是家人，還是朋友，他們在表達(dá)自己的意思時并不是用手勢，而是用嘴來說。有時候，我會站在兩個談話者中間，用手去觸摸他們的嘴唇，然而卻無法理解他們所說，頓時就覺得非常氣惱。我努力用嘴唇的開合加上瘋狂的手勢來與人們進(jìn)行交流，卻一點用處都沒有，這常常使我變得惱羞成怒，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力盡為止。我的父親和母親十分擔(dān)憂，在我6歲時他們找來了我的啟蒙導(dǎo)師―安妮?沙莉文。老師把我?guī)У椒块g里，給了我一個洋娃娃。我玩了一會兒以后，她慢慢地在我手上拼了四個字母“d一o一l一l”（洋娃娃）。我立刻被這種新鮮的手指游戲所吸引，并試圖模仿。當(dāng)我終于能正確地拼寫出這個單詞時，禁不住歡呼雀躍起來，心中充滿了自豪感。隨著我會寫的字越來越多，我感覺我的世界變得豐富多彩、花團(tuán)錦簇。

教師：當(dāng)意識到自己和別人有所不同時，海倫的情緒反應(yīng)如何？ 學(xué)生：非常氣惱，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力盡為止。教師：隨著海倫會寫的字越來越多，她的情緒反應(yīng)發(fā)生了怎樣的變化？ 學(xué)生：她感覺自己的世界變得豐富多彩、花團(tuán)錦簇。

教師：依然聽不到、看不見、說不出，但是海倫的情緒反應(yīng)卻由消極向著積極轉(zhuǎn)化，這是她取得成功的關(guān)鍵。試想如果不管父母、老師如何從旁協(xié)助，海倫始終自暴自棄，受困于挫折所帶來的消極情緒，她能有后來的成就嗎？

學(xué)生：不能。

教師：由此可見，海倫?凱勒戰(zhàn)勝的并不是挫折本身，而是自己對挫折的恐懼、難過、絕望等消極情緒。如果遇到困難，你只會抱怨，只會逃避，那么問題是不可能得到解決的。如果真的想克服困難，試著先去除自己心理的障礙，不要埋怨、不要害怕，鼓足勇氣去面對，把挫折當(dāng)作墊腳石，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出不懈努力。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用積極的態(tài)度和有效的方法去面對挫折，因此戰(zhàn)勝挫折首先要戰(zhàn)勝自己的消極情緒。

請同學(xué)們講述自己戰(zhàn)勝消極情緒，進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折和困難的經(jīng)歷，并總結(jié)自己戰(zhàn)勝消極情緒的方法。

學(xué)生交流。

教師歸納：戰(zhàn)勝消極情緒的方法并非高深莫測，它們就存在于我們以往戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷之中。如果在今后的學(xué)習(xí)和生活中，同學(xué)們能更好地運用這些方法，就能有效地消除挫折的消極影響。2．用靈活的策略、理智的態(tài)度化解困難 學(xué)生活動：金點子。

教師：2004年，互聯(lián)網(wǎng)上出現(xiàn)了一篇題為《孩子，你怎么了？》的文章，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注。大家請看：

2004年3月16日，南昌一初三學(xué)生胡xx給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向、很少與家人溝通、有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的扛不住了。這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好走了，你們也不必?fù)?dān)心，我會好好照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校。我這次沒考好，真的不能怪我，我真的努力了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的料吧！珍重了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩。”

在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人詢問：現(xiàn)在的孩子怎么了？？兩個問號觸目驚心地表達(dá)著作者的困惑，也表達(dá)著所有人的憂慮。同學(xué)們，你們看了之后有什么想法與感觸？我們來幫他想想戰(zhàn)勝困難的辦法好嗎？

學(xué)生交流。

教師歸納：碰到難以克服的困難，我們要用靈活的策略、理智的態(tài)度來化解：第一，要及時降低期望值；第二，要果斷地改變目標(biāo)；第三，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法，學(xué)會自我疏導(dǎo)，如合理宣泄、轉(zhuǎn)移注意力、目標(biāo)升華、自我暗示等方法。

環(huán)節(jié)二：堅強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折

教師：讓我們接著了解海倫的生活經(jīng)歷。出示投影三：

我完全是借助我的手指來讀取莎莉文小姐的話語的，我感覺她嘴唇的開合，接觸她喉嚨的振動，把握她臉上的表情，而這些感覺很多時候都是不準(zhǔn)確的。因此我常常強(qiáng)迫自己不斷地重復(fù)單詞與句子，有時候甚至幾個小時不休息，直到我覺得發(fā)音正確為止。對我來說，所有的努力就是練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)??

教師：這是海倫?凱勒練習(xí)說話時的生活片段。想一想，是什么力量支持著海倫練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)？

學(xué)生：是意志的力量。

教師：海倫在莎莉文老師的引導(dǎo)下，通過撫摸老師發(fā)音時的喉嚨、嘴唇的運動，然后進(jìn)行成千上萬次的學(xué)習(xí)、模仿，終于有一天她說出“天氣真熱”這句話。驚喜之中，她與莎莉文老師都認(rèn)識到，在頑強(qiáng)的意志力面前，再也沒有克服不了的困難。堅強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折最可靠的保證。因此，要戰(zhàn)勝困難和挫折，需要磨礪意志，努力形成良好的意志品質(zhì)。

意志是人為了達(dá)到一定的目的，自覺地組織自己的行動，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。一個人在行為中表現(xiàn)出的較穩(wěn)定的意志特點就是意志品質(zhì)。回顧自己的成長歷程，我們每個人都有自己的意志品質(zhì)，有些是堅強(qiáng)的，有些是懦弱的。讓我們重新審視自己，了解自己意志品質(zhì)的現(xiàn)狀。

以下列舉了一些良好意志的表現(xiàn)，哪些表現(xiàn)你做到了，請在后邊打“√”。(l）給自己制訂的計劃，既有長期的目標(biāo)，也有短期的目標(biāo)。(2）除特殊原因外，每天都按時起床，不睡懶覺。(3）遇到困難時，能吃苦耐勞，努力完成任務(wù)。(4）長跑途中很累時，能咬牙堅持到底。

(5）下決心要做的重要事情，能堅持到底。(6）能長時間做一件重要但枯燥的事。(7）能對情況迅速做出分析，即便是面臨緊急、復(fù)雜的局面也能考慮奮局，迅速作出選擇并采取行動。

(8）自己認(rèn)為是正確的事，說干就干。

(9）做一件事前，先想的是它的重要性，然后才是趣味性。(10）善于約束自己的言行，對自己的言行負(fù)責(zé)。(11）組織紀(jì)律性強(qiáng)，情緒穩(wěn)定，注意力集中。

(12）善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，遇到緊急情況能保持清醒的頭腦，鼓起勇氣，克服困難，爭取勝利；獲得成功之后，能謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁。

教師：具有良好意志品質(zhì)的人，在行動中常常表現(xiàn)出自覺、堅忍、果斷和自制等特性。因此如果你的“√”特別多，說明你具有良好的意志品質(zhì)，如果你的“√”不夠多，別泄氣，從現(xiàn)在開始，采取一些方法進(jìn)行鍛煉，你的堅強(qiáng)意志會得到發(fā)展。

教師：你有哪些磨礪意志的好方法？請同學(xué)們分組交流。學(xué)生活動：磨礪意志我有方。活動步驟：

(1）全班分為若干小組，每個小組準(zhǔn)備一張大白紙，每個同學(xué)準(zhǔn)備好紙和筆。(2）將自己最有效的磨礪意志的方法，用筆簡單畫出來。

(3）按照自己所畫的內(nèi)容，在小組內(nèi)介紹各自的方法，小組長將其記在大白紙上。(4）將本組同學(xué)的圖片和“磨礪意志的方法”整理成簡易手抄報，展示在黑板上，全班同學(xué)分享。

教師歸納：磨礪意志是一個長期的過程。要培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，可以從以下幾點著手：明確提出鍛煉任務(wù)、有意去做不感興趣的事、從日常小事做起、借助集體力量等（教師在歸納過程中，盡量結(jié)合學(xué)生介紹的內(nèi)容進(jìn)行）。

正如美國發(fā)明家愛迪生所說，偉大人物最明顯的標(biāo)志，就是他堅強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到什么地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變，而終于克服困難，以達(dá)到預(yù)期的目的。如果同學(xué)們有志成為一個有所作為的人，那么在學(xué)習(xí)和生活中主動磨礪自己的意志便是你獲得成功必不可少的條件。

環(huán)節(jié)三：理想超越挫折

教師指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材中方志敏的話，請學(xué)生思考：是什么力量使方志敏不稀罕優(yōu)越的條件而積極投身黨的事業(yè)？方志敏的話對我們戰(zhàn)勝挫折有什么樣的啟示？

教師歸納：是理想的力量。理想是人對未來生活目標(biāo)的向往和追求。一個人樹立了遠(yuǎn)大的人生理想，猶如大海行船有了航標(biāo)，有了明確的前進(jìn)方向，就能以百倍的勇氣和信心去戰(zhàn)勝人生道路上的艱難困苦。

教師總結(jié)：文王拘而演《周易》；孔子厄而著《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》等等。古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，奮起與逆境抗?fàn)帲錾畹膹?qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終贏得命運的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上難免會遇到挫折與不幸。大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。人生不如意事常八九。但是，無論在何時何地，無論你遇到什么樣的艱難困苦，都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生將會還報給你以幸福的微笑。

第五篇：第十一課 與挫折同行

第十一課 與挫折同行

一、課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容

客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

正確認(rèn)識生活中的困難和逆境，提高心理承受力，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。

主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意志，形成良好的生活態(tài)度。

二、教學(xué)目標(biāo)

情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)

面對生活中的困難、挫折和逆境，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；主動鍛煉個性心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。

能力目標(biāo)

初步培養(yǎng)用辯證的方法分析挫折的能力；鍛煉自我調(diào)適和應(yīng)對挫折的能力。知識目標(biāo)

人生難免有挫折；導(dǎo)致挫折的原因是多方面的；面對挫折，不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果；培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度有助于人們戰(zhàn)勝困難和挫折。

三、教學(xué)重點

樹立積極向上的人生信念，提高戰(zhàn)勝挫折的能力。

四、教學(xué)難點

正確認(rèn)識挫折和逆境。

第一課時 感受挫折

〔導(dǎo)入〕一首好的歌曲往往能打動許多人的心，使大家產(chǎn)生心靈的共鳴。讓我們隨著音樂的節(jié)拍一起去重溫那首曾令許多人振奮的歌曲（播放歌曲《真心英雄》）。

教師：歌曲中給人印象最深的歌詞是哪一句？

學(xué)生：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。教師：歌詞中的“風(fēng)雨”指的是什么？“彩虹”指的又是什么？ 學(xué)生：“風(fēng)雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。教師：這句歌詞告訴了我們一個什么樣的道理？

教師歸納：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的風(fēng)雨。人只有經(jīng)得起挫折的考驗才能獲得成功。那么，什么是挫折？我們?yōu)槭裁磿庥龃煺郏课覀儜?yīng)該怎樣面對挫折？又該如何去戰(zhàn)勝挫折？這就是“與挫折同行”將要學(xué)習(xí)和討論的內(nèi)容。

（一）、活動一 播報小記者:

在成長過程中,你幸福嗎? 你有過不如意的事嗎? 你的感受是什么？你是怎樣面對的？

挫折是成長中必然的事，難以避免。無論順境逆境，在人生道路上我們總會遇到各種困難、挫折與失敗。

1．什么是挫折

挫折的含義（挫折是指人們在爭取成功或?qū)崿F(xiàn)理想過程中的失利、失敗）。2．正確認(rèn)識挫折

雖然人人希望時時幸運、事事順利，但是，“萬事如意”、“心想事成”、“一帆風(fēng)順”畢竟只是人們的一種良好愿望。生活中，人們總會有各種需要得不到滿足，愿望和目標(biāo)的實現(xiàn)受到阻礙，或遇到天災(zāi)人禍的打擊而遭受挫折。

（二）、學(xué)生活動二 “點擊名人”

活動目的：通過活動，使學(xué)生明白，即使是杰出人物也會遭遇挫折，從而加深學(xué)生對“人生難免有挫折”這一觀點的理解。

活動步驟： ①將全班分為八個大組，②各組以搶答的方式完成教師所出題目，答對的加2分，答錯的扣1分。最后積分最多的小組獲勝。

教師：同學(xué)們對偉人、名人的了解還真不少。除了老師剛才所提到的這些人和事，你還知道哪些偉人、名人遭遇挫折的故事？講出來和大家一起分享。

教師：從剛才的學(xué)習(xí)中我們了解到，無論是未成年人還是成年人，也無論是平凡人還是名人、偉人，都會遇到挫折。因此，挫折是人生中不可避免的，你同意這一觀點嗎？談?wù)勀愕目捶ā＝處煟簭墓胖两瘢瑳]有哪一個人能不經(jīng)歷挫折，偉人、名人也正是在不斷地認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。因此人生難免遇到困難，遭受挫折，身處逆境。區(qū)別僅在于挫折有大有小、有多有少、有長久有短暫而已。

（三）、觀看圖片,談感受!分析導(dǎo)致挫折出現(xiàn)的原因有哪些? 教師歸納：當(dāng)我們國家經(jīng)歷這樣那樣的不幸時，黨和政府領(lǐng)導(dǎo)全國人民眾志成城，共度時艱，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，經(jīng)受住了一次又一次的考驗。那么我們在人生的道路上又該如何面對挫折呢？

（四）、坦然面對挫折

以邰麗華的事例入手，再結(jié)合書上109頁喬布斯和弗萊克的事例，分析面對挫折的態(tài)度不同，結(jié)果就不同，人生就不同！

教師歸納：面對挫折，有的人采取屈服的消極態(tài)度，焦慮不安、悲觀失望，不能自拔，甚至自暴自棄；而有的人采取不屈不撓、勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度，能夠冷靜思考，分析原因并尋找解決辦法。我們明白了，人生難免遭遇挫折，就應(yīng)該學(xué)會正視現(xiàn)實，直面挑戰(zhàn)，把挫折變成豐富的人生經(jīng)歷和走向成功的墊腳石。

（五）、祝福語接力賽，說一說——我的祝福

游戲規(guī)則：每個組每個同學(xué)依次說一個祝語，要求是四個字，按小組順序輪流.如果在5秒鐘之內(nèi)沒有說出來或者是說了重復(fù)的，取消加分的機(jī)會。

課堂小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們懂得了，人生的路途遙遠(yuǎn)漫長，有時崎嶇難行，有時平坦寬敞，有時陰雨連綿，有時陽光燦爛，有時荊棘叢生，有時花香滿園，有痛苦的眼淚，也有幸福的歌聲，有失敗的憂愁，也有成功的歡樂。懷著希望，我們堅信，風(fēng)雨終將過去。讓我們做一個堅強(qiáng)的人，勇于追求，直面挫折，戰(zhàn)勝挫折！