第一篇：計算機專業學生實訓計劃

計算機及應用專業學生校外實習計劃

（0802班、0803班）

為強化學生的實踐操作能力，做到理論與實踐相結合，依據《計算機專業教學大綱》，進行為期三個月的實習教學。具體安排如下：

一、實習目的為培養在政治素質上可靠、理論知識上有一定層次、專業技能操作過硬的初、中級技術人才。學生在校經過系統的計算機專業理論知識學習和基本技能訓練后，遵照學以致用的原則，進一步提高學生的專業技能。同時培養學生樹立良好的職業道德和正確的就業觀，強化學生的勞動觀念和紀律觀念，學校決定安排本次實習。

二、實習內容和要求

通過實習，要求學生具有本專業所必備的實習技能，能熟練地掌握一整套計算機操作和維護的能力，做到能獨立上崗操作。具體內容與要求如下：課題一：實習單位計算機應用的現狀

要求：了解實習單位計算機軟件硬件配置；了解實習單位計算機的主要應用范圍。

課題二：文章的錄入、排版、打印、圖形圖像的處理

要求：提高漢字錄入的速度和正確率，要求錄入速度達到每分鐘50字以上，正確率達到99％；提高制表能力，能熟練制作較復雜的表格；按實習工作需要和紙張尺寸，能熟練進行文章的修飾和排版；熟練打印機的使用和一種型號打印機的性能。能熟練操作圖形圖像軟件photoshop。

課題三：計算機硬件維護

要求：熟悉計算機主要部件的技術性能；能初步處理計算機硬件出現的常見故障。

課題四：計算機軟件維護

要求：能處理常用軟件出現的故障（如windows系統等）；對單位自行開發的應用軟件出現故障能提出處理意見。

課題五：計算機病毒的防治

要求：熟練使用各種常見殺毒軟件，并了解各種殺毒軟件的性能1

和優缺點；了解常見病毒的特點。

課題六：應用程序開發

要求：按照實習單位計算機應用的情況和業務狀況，能提出充分發揮計算機性能的見解，并開發一個適合本實習單位業務需要的應用軟件。

課題七：計算機知識的自學

要求：提高計算機知識的自學能力，要求自學一種大型常用軟件的使用，如WINDOWS2000、OFFICE2000等；自學一編程語言，如C、FOXPRO等；自學有關網絡知識。

課題八：機房網絡管理維護

要求：能進行計算機網絡的日常管理，對軟件及用戶信息進行維護，能初步處理網絡中的日常故障。

課題九：平面設計

要求：能根據設計主題，熟練應用計算機設計軟件，進行平面設計，并根據客戶要求，進行修改。

課題十：Internet應用

要求：能結合實習單位的實際，開展英特網的使用，如信息收集、信息發布、E－mail收發電子郵件的應用等。

課題十一：熟練操作計算機掃描儀

要求：能根據原稿，熟練應用計算機掃描儀掃描文稿，進行描稿。并根據客戶要求進修改。

三、成績考核：

1.考核內容：業務水平、獨立工作、勞動紀律、勞動態度和實習期間的思想表現等。

2.考核方法：根據學生實習的工作表現，由實習單位領導、實習輔導教師、帶隊教師和實習領導小組實行三級考評，評定成績。實習成績評定不與學生見面，直接交學校電教中心存檔。

第二篇：計算機專業實訓計劃

計算機專業實訓計劃

為強化學生的實踐操作能力，做到理論與實踐相結合，依據《計算機專業教學大綱》，進行為期一學期的實習教學。具體安排如下：

一、實訓目的為培養在政治素質上可靠、理論知識上有一定層次、專業技能操作過硬的初、中級技術人才。學生在校經過系統的計算機專業理論知識學習和基本技能訓練后，遵 照學以致用的原則，進一步提高學生的專業技能。同時培養學生樹立良好的職業道德和正確的就業觀，強化學生的勞動觀念和紀律觀念，學校決定安排本次實習。

二、實訓內容和要求

通過實習，要求學生具有本專業所必備的實習技能，能熟練地掌握一整套計算機操作和維護的能力，做到能獨立上崗操作。具體內容與要求如下：

課題一：實習單位計算機應用的現狀

要求：了解實習計算機軟件硬件配置；了解計算機的主要應用范圍。

課題二：文章的錄入、排版、打印

要求：提高漢字錄入的速度和正確率，要求錄入速度達到每分鐘50字以上，正確率達到99％；提高制表能力，能熟練制作較復雜的表格；按實習工作需要和紙張尺寸，能熟練進行文章的修飾和排版；熟練打印機的使用和一種型號打印機的性能。

課題三：文字處理軟件的應用

要求：熟悉文章、排版、打印

課題四：電子表格處理軟件應用

要求：能使用電子表格進行簡單的數據計算，數據處理 和基本的編輯操作

課題五：計算機病毒的防治

要求：熟練使用各種常見殺毒軟件，并了解各種殺毒軟件的性能

和優缺點；了解常見病毒的特點。

課題六：因特網的應用

要求：熟練應用因特網搜索信息，會接收和發送電子郵件等操作

課題七：電子演示文稿的應用

要求：掌握制作簡單的電子演示文稿（至少制作超過6張以上的幻燈片）

1.考核內容：操作水平、獨立操作、學習紀律、學習態度和實習期間的思想表現等。

2.考核方法：根據學生實習的學習表現，教師實行考評，評定成績。

第三篇：計算機專業學生實訓操作規程

計算機專業學生實訓操作規程

《計算機操作》操作規程

1、上機課上機時要按照老師點名冊的順序就座，不得任意變換座位，如指定機位出現故障，應主動與管理人員或老師聯系，經管理員同意后方可更換機位，否則該計算機所出現的一切故障將由該時間段使用計算機的同學負責。

2、先打開顯示器電源開關，再打開主機箱電源開關。

3、當系統啟動后出現用戶登陸對話框時，按對應的用戶名及密碼登入。

4、上機時（包括課余上機）嚴禁玩游戲，嚴禁向機內復制任何不明來源或有毒的軟件及任何游戲，以防計算機病毒的傳播。一旦發現病毒入侵，請立即關閉電腦不要再開機，并立即向老師或管理人員報告。

5、不得隨意刪除文件、更改計算機系統的軟、硬件配置；不得隨意對計算機軟件、硬件進行加密和解密操作。

6、上機人員必須嚴格遵守《機房上網安全管理規定》、《機房衛生管理規定》等各項規章制度。

7、計算機電源應保持良好，插座不得松動，發現有漏電現象應立即切斷電源。上機人員按設備操作程序開機、關機，開機前應檢查有無異常情況，然后先接電源、開外設，最后開主機。

8、禁止帶電插拔外設及主機，重要數據要隨時備份，以防計算機出故障數據丟失。

9、上機者如在操作過程中，發現計算機有不正常現象時應立即停機，請有關人員檢查后方可用機。因操作不當而損壞計算機，由使用者按時價賠償或修復。

10．電腦運行過程中，如果出現死機，應盡量使用熱啟動（用

CTRL+ALT+DEL鍵或主機箱上的RESET復位鍵），減少冷啟動，禁止頻繁關開電源，關開機時間間隔最少要保證在一分鐘以上。

11、在計算機工作過程中，不得搬動、移動和引起機器的振動，不得插接或拔下各種聯結線和接口卡。

12、計算機發生故障要及時通知機房管理人員，不得私自打開機箱，拆卸計算機部件，不得搬動和調換設備，不得將任何設備攜帶出機房。

13、禁止隨意亂動機房內的設施，不得拆卸機器。保護機房內的桌椅，門窗，1

墻壁，不得亂涂、亂畫、亂劃、亂扯。

14、保持室內安靜，禁止喧嘩；保持機房內清潔衛生，禁止在機房內吸煙、亂丟廢物和用餐。

15、學生在機房內必須保持安靜，不得大聲喧嘩、打鬧，保持良好的學習實驗環境。

16、不得玩非法游戲，不得瀏覽黃色或非法網站。

17、C、D盤已被保護，不能存放用戶文件，所有用戶的源程序（文件）須存放在E或F盤內，否則，用戶源程序（文件）在關機后將丟失。

18、關機時須選擇Windows系統“開始”→“關閉系統” →“關閉計算機” →“是”，即可進行軟件關機。

19、若用戶處于DOS環境下或機器出現異常，則可直接按住主機電源按扭，等待4秒中再放手關閉主機電源，然后關閉顯示器電源開關。

《計算機組裝與維護》實訓操作規程

一、計算機拆裝操作規程：

1、操作前應清理操作臺，要求零部件放置臺平整、不導電的、不潮濕、視線清楚。然后把計算機的主機放在操作臺上，注意要放穩當、放牢。

2、用螺絲刀把主機的機箱蓋打開，打開機箱蓋之后，計算機的主要部件就顯示在面前，然后把顯示卡、網卡、聲卡的螺絲用螺絲刀卸下，把他們從插槽中小心的拔出，注意不要向兩邊晃動，以免損壞插槽或插卡等。放置電路板、內存條等，可先在它們上面鋪墊一層硬紙板（如部件包裝盒）、報紙或純棉布，千萬不能用化纖布或塑料布，防止產生靜電損壞部件。

3、盤、光驅、軟驅的數據線和電源線從他們上面拔除，要小心，不要損壞設備，在拔除之前 要先看清楚數據線和電源線的方向等。隨后用螺絲刀把硬盤、光驅、軟驅的螺絲卸下。注意把卸下的螺絲要放好，不能亂放！

4、把主板上的數據線和電源線以及控制線從主板拔下，注意他們的位置！

5、把CPU的風扇散熱片等拿下，然后再卸下CPU。

6、用螺絲刀把主板卸下。在拆裝過程中要認真做好記錄，關鍵接插點要做標記，尤其是拆機器。

7、組裝的步驟與拆的步驟正好相反。在組裝時一定要注意：

（1）在進行部件的線纜連接時，一定要注意插頭、插座的方向，要避免出錯。

（2）插接的插頭一定要完全插入插座，以保證接觸可靠。不要抓住線纜拔插頭，以免損傷線纜。

（3）在安裝前，先消除身上的靜電，防止人體所帶靜電對電子器件造成損傷。

（4）小心處理所有電子元件和主板電路。只接觸主板邊緣，不要彎曲或壓迫主板線。

（5）在安裝或拆卸任何元件之前，務必確認先拔出電源插頭。

注意：以上的硬件在拆卸、組裝要小心輕放！

二、分區、格式化、安裝系統、安裝驅動程序、安裝軟件等操作規程：

1、制作啟動盤（在WIN98、WINME下）

2、用FDISK分區實驗：一般是按刪除分區、創建分區、激活分區的主要步驟來操作，其中刪除主要有三步：刪除邏輯分區、刪除擴展分區、刪除主分區；創建分區的步驟與刪除的步驟相反。分區完成之后，要激活主分區。

3、在系統安裝之前必須進行格式化磁盤。主要是格式化C盤，D、E等可以在WIN下格式化操作。

4、安裝驅動程序：主要是安裝主板聲、網卡、顯示卡的驅動程序，這些驅動程序大多購買計算機是隨機帶的光盤或者軟盤等。

5、安裝常見軟件：主要是安裝OFFICE、PHOTOSHOP等常見軟件，這些軟件的安裝主要步驟都一樣：把光盤放進光驅，然后在光驅盤符找到安裝程序，雙擊即可。

三、計算機常見故障操作規程：

（一）、計算機常見故障的分類：

1、元件及芯片故障

2、連線與接插件故障

3、部件引起的故障

4、硬件兼容引起的故障

5、跳線及設置引起的故障

6、電源引起的故障

7、各種軟故障

（二）、對故障的處理順序：

1、先靜后動：先分析考慮問題可能在哪，然后動手操作；

2、先外后內：首先檢查計算機外部電源、設備、線路，然后再開機箱；

3、先軟后硬：先從軟件判斷入手，然后再從硬件著手。

（三）、故障排除的常用方法 ：

1、撥插法：

2、替換法：

3、升溫法：

4、測量法：

5、直接觀察法：

（四）、維修電腦注意事項 ：

1、注意維修環境的清潔。

2、維修時要保證有較好的供電。

3、嚴禁帶電撥插各種板卡。

4、使用維修工具時要注意防止靜電。

《網絡》實訓操作規程

一、應用服務器安裝配置規程、主要網絡操作系統

Windows 2000 Server 或Windows 2003 Server

Linux :Red Hat 9.0、各種應用服務器

（1）WWW服務器

a.在Windows 2000 Server 服務器上安裝IIS5.0、DNS服務。b.在DNS服務中為WWW服務及FTP服務作解析

c.在FTP服務中為WWW服務做FTP服務

d.啟動IIS5.0，建立WWW服務器、FTP服務器

e.配置Windows XP 客戶機

f.測試網絡連通性及服務器功能

g.從客戶機上打開IE瀏覽器，測試網站。

（2）郵件服務器（以Imail為例）

a.在Windows 2000 Server 服務器上安裝Imail 8.0

b.運行Imail，按要求配置各項參數并檢查各項必須的服務程序是否啟動 c.設置并啟用在線收發訪問功能

d.創建用戶信箱

e.在客戶機上，啟動OE或FoxMail收發電子郵件

f.在客戶機上，打開IE瀏覽器，在線收發電子郵件

二、交換機高級功能配置規程、交換機基本配置物理連接、交換機軟件配置準備（設置并啟動Windows 的超級終端）、給交換機加電，系統自動引導啟動或人工干預引導啟動、輸入系統管理員帳戶及口令，進入只讀模式、輸入“enable”，進入系統配置模式、創建并配置VLAN、VLAN中繼配置、端口聚合配置；、STP實驗及其配置；、Trunk原理及其配置、保存并退出。

三、路由器配置規程、路由器基本配置物理連接；、靜態路由的配置；、動態路由的配置；、RIP路由協議配置；、IGRP協議配置；、訪問控制列表實驗地址轉換NAT；、訪問控制列表配置；、數據包過濾技術及其配置；、交換機、路由器功能的網絡互連與調試、默認路由器的配置及與廣域網的連接

四、無線局域網的組建規程、連接無線網卡（PCI插槽需打開機箱安裝，USB型的直接連到USB口即可）；、安裝驅動程序和管理程序；、配置無線網絡為Ad-Hoc（點對點模式）；、測試連通性；、配置無線網絡為Infrastructure(基礎結構模式)；、通過AP將多臺計算機訪問Internet。

五、綜合布線規程、認識校園網綜合布線系統及施工要求與特點；、按EIA/TIA-568A或B 標準來制作CAT 5E UTP接插軟線； 3、信息插座的打線（AMP）或直接壓接；、電纜配線架的固定安裝，并按標準打線；、模擬水平電纜的管道或橋架施工；、光纜施工與熔接；、使用網絡測試儀測試基本鏈路或通道；、記錄并分析測試結果，消除故障點并形成測試報告。

劉文梅

第四篇：計算機專業實訓報告

實訓報告

報告人:xxx

一、實訓目的

由于這次實訓，是我們專業唯一的實訓教學環節，把原來的認識實訓、生產實訓和畢業實訓集中到一起了，所以在實訓中要：

1、加強和鞏固理論知識，自己發現問題并運用所學知識分析問題和解決問題的能力。

2、鍛煉自己的實訓工作能力，適應社會能力和自我管理的能力。

3、了解實訓單位的計算機技術的應用情況、需求情況和發展方向及前景。

4、根據實訓單位的具體情況，選定合適的畢業設計題目。

二、實訓單位的情況簡介

我所在的實訓單位是一家私營企業。我實訓所在的部門是技術客服部，主要從事成都地區的電腦維修服務工作。

三、實訓時間 2014-3 至 2014-7

四、實訓過程

我在電腦維修服務方面的知識少之又少，所以一切都要從零學起。剛開始實訓時，辦公室的同事給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司的規章制度，讓我對公司運營情況和計算機維護—特別是系統維護有了一定的認識，真正體會到了一個私營企業單位對人事的重視，理解了我技術服務部的電腦維護工作雖然是企業部門運營的一個小側面，但關系到企業在廣大市民心目中的形象，我們中有經驗的大哥哥大姐姐還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項，經常領著我去進行顧客回訪、產品市場調查；后來，又讓我參與了一些具體的工作，比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳以及。在部門領導及全體同事的幫助指導下，經過這么多天的學習、工作，我已熟悉整個電腦維護服務的流程，可以獨立、熟練地比較準確地報出各種電腦故障問題。本公司多年來堅持以“科技求發展，以質量求生存”為方針目標，以“服務只有起點，滿意沒有終點”原則，以“誠實、守信”作為與客戶合作恪守的商業道德標準，以“開拓，高效，求實，創新”為企業精神，不斷推進企業的創新，以強大的技術和實力服務客戶，全力以赴追求卓越經營方針：以市場為先導以研發為動力以產品為支點以管理出效益。人才是公司發展的堅實后盾，在創業的礪煉中，高達培養了一批具有誠信、嚴謹和創新的高科技技術人才和高素質的時常隊伍。企業的合資，使公司具有大批量生產力，實現科研、開發、生產、銷售高度一體化的全面提升，使公司具有長久的市場競爭力和蓬勃的生命力。在實訓期間，我深切地感受到，技術服務部是一個團結、上進、充滿活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室里仍然會聽到笑聲；面對客戶，大家總是熱情真誠；面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。從他們身上，我真正體會到了敬人、敬業、高效、高水平服務的真實意義，體會到了服務部服務、奉獻的意義，體會到了創造完美、服務社會的服務理念，知道了什么是創新就是生活。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我；有一次，一個技術人員曾對我這樣說：有個顧客說他的計算機經常出現無故的黑屏、死機的故障，當他們到那兒的時候，無論是誰都沒能查出來到底是出了什么毛病或哪兒有毛病。他們把主機帶回來后我建議說看看是不是顧客自己對計算機進行cpu超頻了，大家并沒有因為我是客服而不考慮我的意見，結果查明確實是這么回事，然后他們挑回了cpu的主頻，并對顧客進行了自己絕對不要隨便超頻計算機的教育；后來大家在當天的下班總結時當場對我進行了表揚。我真是太高興了。我對能到這樣的公司實訓感到驕傲，感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和維修電腦有關的知識.剛開始的時候有點手忙腳亂，不是這邊搞錯就是那邊忘了，都是同事幫我糾正。由于后來心態的調整和熟練了，慢慢地學得差不多了，過了兩個星期左右，由于原來只有我的同事一個人上白班忙不過來，就把我和她安排在一起（本來我們是兩班倒的），從晚上八點到第二天八點，中間有停下來吃夜宵，哦不叫夜宵叫午飯了，這里可是小時全天工作的哦！剛開始真有點受不了，把我的生物鐘都給搞亂了，我是白天睡覺晚上工作黑白顛倒了，真累啊！沒辦法，只能撐著。獨自呆在一個房間里，有工作就安排給技術員，沒有就閑著，忙的時候一直忙，大部分時間都閑著。沒事就對著天花板發呆或者看著手表倒計時，好無聊啊！真留戀學校生活啊！自由啊！來這個公司雖然才短短一個月，收獲挺多的，由對一竅不通到現在對它的原理和生產流程都有所了解，也讓我深深體會到了客服的重要性，雖然這是一些簡簡單的基本操作，但是只要我們的記錄不正確和安排的疏忽都會影響到公司的聲譽和給客戶造成不利影響。所以我們每一步都有要集中注意力，爭取把每一步都做好。

色的小線兩兩繞在一起。只需將八條小線從左到右按以下順序分好即可：白、橙、白、藍、白、綠、白、棕(沒錯，白線總是在左邊)。最后，將藍線和綠線左邊的白線交換一下位置，一根網線就分好線了。分好線以后就可以安裝水晶頭了，將分好線的一頭插入水晶頭里，然后用剛才劃外皮的特制鉗子加緊水晶頭即可。安裝水晶頭前一定要注意將八根小線弄平弄齊，否則裝入水晶頭時可能會出現個別小線套不上水晶頭里的金屬觸片的情況，從而導致整根網線作廢(只能剪掉水晶頭重裝)。

第七步是連接局域網。這一步倒沒有什么太難的地方，只不過需要反復調試。可先在“開始”-“運行”里輸入“cmd”進入“命令提示符”，然后輸入“ipconfig”查看本機或是其它機子的IP地址。然后在“網上鄰居”里設置好“網關”、“子網掩碼”和“IP地址”就可以嘗試著連接目標計算機了。如果連接不上可以考慮在“命令提示符”里“ping”一下，看是否網絡連接通暢。如果第四步和第六步工作沒做好的話，都有可能導致這一步無法完成。

第八步是網上沖浪。進入這一步就相對輕松多了。很多同學都對在線電影感興趣，只是不知道免費在線電影網站的網址，我告訴他們網站的網址，又幫他們下載并安裝好real player 10，就可以在線觀看電影了。不過有一點值得注意，機房的電腦都安裝了還原精靈，一重啟就會自動還原系統盤(C盤)，所以我下載的軟件一律放在D盤。

與別人不一樣的是，我并不著急網上沖浪，而是先下載一個叫“MAXTHON”(即“遨游”)的瀏覽器。眾所周知，IE瀏覽器本身太耗資源，反應速度慢，且極易出現“停止響應”的現象，而遨游就快捷多了，我已經習慣用它了。

下載好瀏覽器后，我接著下載“紫光拼音輸入法3.0”，它相對于“微軟拼音”和“智能ABC”要好用得多。安裝完“紫光拼音”后，我才正是開始網上沖浪。

想去的網站太多，可是沒記住它們的網址怎么辦?好在我有一個隨叫隨到的“收藏夾”，那就是我的網站。沒錯，自己的網站總歸是記得的，而平時我就注重將各大酷站鏈接到我的網站上，這樣走到哪里都不怕。

先在我的網站里進入“千龍新聞網”，看看當天有什么值得關注的新聞。接著進入“全球中文論壇網”，看看當日有什么精彩的、搞笑的帖子，然后就在“博客中國”里看看有哪些值得學習的知識。

潛水完畢，先看看郵箱里的郵件并回復，接著進入“中國學生網”開始灌水。先在“電腦網絡”里幫助初學者回答問題，接著在“IQ競技場”上接詩、對對聯，最后看看以前發的帖是否有人回復以及看看他們的評價。

一張一弛，文武之道。灌完水后，雙眼已略帶疲憊，需要輕松一下。于是來到音樂網站聽聽最新的歌曲，來到FLASH網站看看FLASH新作，來到“中國聲音網”聽聽曲藝、相聲，用“龍卷風收音機”聽聽廣播電臺，不由感到暢快無比。

輕松之余，忽然想學些技術，于是看看“手機有人網”的手機資訊，看看“京東多媒體論壇”的時尚數碼，看看“豆豆技術網”里的電腦技術......最后是維護自己的網站。先回復留言本里的留言，更新一下建站日志，然后用“寫字板”(汗，機房的電腦里居然沒有“WORD”)寫下一篇已經構思好的文章，然后在網上發布......不知不覺，計算機實訓結束了。這次實訓就像一次輕松愉快的旅行，開拓了我的視野、提升了我的技能，也加強了我的動手能力，讓我與電腦進行了一次“零距離”接觸，是我人生旅途中一次彌足珍貴的經歷。

第五篇：計算機專業畢業實訓

畢業綜合實踐總結（報告）

屆別：

二級學院（部）：專業名稱：

班級名稱：

學生姓名：學生學號：

指導教師（學院）：

指導師傅（企業）：

年月

實習總結

一、實習目的：日

在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開視野，增長見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎

二、實習日期：2009年2月—2009年6月

三、實習單位：杭州市捷旅廣告廣告有限公司

公司簡介：

杭州捷旅廣告有限公司是一家集創意設計、廣告制作與發布 于一體，綜合素質較高的專業大型鐵路媒體代理和戶外廣告公司。公司以科學的媒體實施及良好的設計制作為客戶提供全方位的專業服務。

公司成立以來，堅持“誠信服務”的宗旨，為眾多的企業提供廣告服務，并憑借自己雄厚的專業實力，成為杭州知名的廣告傳播公司。

捷旅廣告公司具有獨特的媒體優勢，獨家買斷杭州站的出口通道的燈箱廣告，并代理特定的杭州鐵路列車廣告、列車VCD、列車座套、月臺戶外廣告的制作和發布、機場大巴的VCD和座椅套等在市場和產品不斷被細分，四大傳統媒體的優勢越來越削弱之時，列車廣告媒體的一種創新正在勃發，本公司得天獨厚的媒體優勢在行業具有領跑意義。

四、主要實習內容：

（一）實習崗位：網站設計與維護

（二）實習工作職責：

（1）主要負責公司網站的建設與維護，每天對公司的電腦進行維護和保養。

（2）接待工作：負責來訪客戶的接待、基本咨詢和引見，嚴格執行公司的接待服務

規范，保持良好的禮節禮貌。

（3）定期檢查辦公用品倉庫的庫存，根據需求開出采購申請單經主管簽字后交由采

購部門采辦；對采購的日常辦公用品進行入倉檢查，并及時登帳；對出庫的辦

公用品進行逐一登記并及時入賬；并及時把出入庫的憑證交給相關部門。

（4）安全工作：下班前檢查電腦、復印機關機，關閉所有電腦電源

（5）接受行政經理工作安排并協助人事文員作好其他工作。

五、實習過程：

這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活。通過此次實習，我對自己的專業有了更全面、更深入的認識，看到了自己專業知識上的不足，同時也提高了自己的觀察分析、交流溝通、組織協調等能力。

沒有進公司之前就要認真了解公司的整體情況和工作制度，為以后的工作做準備，做起事來才能得心應手；其次，要學會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系，并在快樂的氣氛下順利的完成工作。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒；再次，要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后只知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作后可不能這樣。因為，公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作；最后，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣才少走很多彎路。

進這家公司實習，主要所從事的是電腦維護，輔助設計和協助工作。處理一些財務文件的處理。幫助會計打印一些稅務報表和文件。核對收支情況。這份工作雖然很輕松，但是我也不敢掉以輕心。在這期間，我對我們捷旅公司設計部的電腦進行維護和保養。我每天上班提早趕到，然后對系統進行病毒差殺，垃圾文件刪除，系統檢測，以供這一天電腦的正常工

作運行，其中有幾天是比較緊張的，因為正值電腦病毒發作日，所以要查病毒好幾次，才可以放心。

在起初的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，雖說有人帶，但困難天天會有，而且很多，因為是很實際的問題，很多時候也不得不茫然地面對，這讓我非常難過。在學校總以為自己學的不錯，而一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么的少，這時才真正領悟到 “學無止境”的含義。后來的一個多月，也很難說具體學到什么，但是有一點是肯定的，在公司里接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那么理論而抽象。而且，工作中很需要獨立與人打交道的能力??現在，我覺得我已經能夠獨立處理一些問題，知道怎么解決某些困難。

通過一段時間的努力，我學到了很多，也驗證了之前所學的知識，并從實踐中掌握得更加深刻；了解到學習是一種樂趣，善于提出問題可快速提高自己的能力，善于發現問題；積極參與討論可從其他人中取長補短，并在協作完成任務中鍛煉出團結友愛品格。

實習快要結束了,雖然只有短短的幾個月,但卻給我留下了深刻的印象,我實習的捷旅廣告有限公司,雖然人數不是很多,但里面員工的朝氣、團結和熱情,以及對工作認真負責的態度讓我深受感動!每次遇到不懂的問題，或者通過當面交流，或者通過郵件，能耐心的給予解釋，讓我備感鼓舞！和另外一名和我同樣是實習生交流也讓自己從他那學到了很多的東西！我相信,通過這次實習對我來說是個很好的人生經歷,對我以后走上工作崗位打了一劑很強的預防針,收益非淺

六、實習感悟：

通過這次實習，我也體會到了只有向前奔跑，不斷的努力學習和實踐才能立足于這社會。使我真正體會到只有用心念書，充分領悟書本上的知識并于實踐結合，不斷挑戰自我，“勞心者治人，勞力者治于人”。所以我決定繼續讀書，這次是真正的把書讀在腦子里，刻在心里，并加以貫通，才能真正地體現出讀書的作用。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去公司實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。

激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在學校時，老師就跟我說，無論你想做什么，激情與耐心必不可少。在不斷更新的世界里，需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。老師曾經對我們說過，無論在哪個實習崗位都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。

我們必須抓住今天，珍惜每一個今天，在生活、工作、學習中要盡量不讓時間白白地流掉。要知道，你對時間越吝惜，時間對誰就越慷慨。當你翻開日歷的新的一頁的時候，你就能無愧地說：我沒有辜負時間，更沒有辜負生命。

我們正年輕，我們要百倍的熱情去干一番屬于自己的事業，這樣人生才有價值。切勿庸碌地了此一生。我們要用全部熱情、智慧及全身心地去抓住時間，這樣生命才會發出閃爍的光芒，這樣，我們也會無愧于這個年代的每個對我們陪教的人，這才是真正做人的含義。

每個人都要有希望，希望是每個人的一種執著的信念，而我的希望也是理想：考上公務員，很多人說我癡心說夢，但不去做怎能知道可行與否。當種子剛剛播撒到土地中，在你眼里所看到的也許只是這個現象而已，然而在一位老農的眼中看到的東西豐富多彩。他看到的不只是種子和黃土地，而是一片充滿生機的綠，一片綠油油的苗和金黃的收獲。他所看到的一切便是希望。正是有了這希望的鼓舞，他們才日復一日，年復一年，祖祖輩輩地在土地上不輟耕作，與土地結下了不解之緣。一位老師說：我們教書是懷揣一個美好的希望，那就是希望自己的學生能夠成為棟梁，因而，“蠟炬成灰淚始干”，我們無憾。

以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學校后我一定會更加努力學習專業知識，理論與實踐相結合，在豐富自己社會經驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進了一大步

四 實習總結：

回顧實習生活，感觸是很深層的，收獲是豐碩的。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中了解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎，更達到了學校為我們安排這次實習的目的。

“千里之行，始于足下”，短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和干警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

總得來說在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發。我明白，在今后的工作終還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會。因此，我堅信：只要用心發掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的知識和寶貴的經驗。