第一篇：實習心得(建龍環保)[模版]

實習心得

在三年的學習過程中，從過往的有些蒙昧到懵懂，我對環保行業有了一定感性上的認知。中國的環保意識還尚不明顯，仍然有跟著政策走，希望有漏洞可以鉆的僥幸心理。然而對于學習這個專業的我，我也深刻的知道國家在高度發展經濟的過程中，中國出現的眾多問題下，其中最致命的就是我們的環境保護問題，這也在長期的實踐中，告訴我們：國家要更好的發展，環境保護問題至關重要。

而為了幫助人們更好的了解環保知識，讓人們在生活中更多的注意環境保護，養成良好的環保習慣，對我們的國家有莫大的幫助，而并在具體的實踐中對作為一個環保人的大學生能更好的定位未來也起到很明顯并且合理科學的實踐參考作用。

我也帶著這樣的目的開始了我的環境保護實習。

一． 實習目的這是我在臨安市建龍環境保護工程公司的一次綜合性技能鍛煉實習。通過這次的實習鞏固并運用了所學的專業知識，通過參加實際的工作，了解和掌握了更多的環?；A知識，鍛煉分析問題和解決問題的實際能力。

二． 實習過程與小結

向每個實習生一樣懷著興奮而又緊張的心情，踏上了我的實習路程。揣著些微的緊張望著臨安市建龍環境工程有限公司的門牌，想象著自己接下來會接觸到的事。

出乎意料之外的收獲是建龍的老總。經過三周的接觸也更加加深了我對他的好感。新來的第一天蔣總的出現讓我有些吃驚，這位應該是我們大學里的教授吧，親切，和藹，思想高度深刻更重要的是他用著中國人的良心干著自己熱愛的事業。這樣的老總讓我既欽佩又羨慕。欽佩他對人生境界的透徹，羨慕他對于個人發展和家庭事務的游刃有余。在他身上更讓我看見了杭州人經常掛在嘴邊的一個詞：幸福指數。

初次的接觸就很是驚喜。而之后的相處下，更令我覺得一個成功并且積極的人是多么的令接觸的人開卷有益。

我是實習小組的第一隊的組員。很有幸的，在實習的第一天就接到了與萬馬集團談生意的項目，而蔣總也帶我們去參與了這一全過程。

而在這一實踐中，不僅讓我第一次的接觸到了污水處理的主要設備的真實外觀更讓我理性的明白了一個道理：真理永遠在實踐中。萬馬集團是做電纜生意的，其污水排量較少，排污水更是在處理后可以中水回用的。先前的項目是設計院設計的，而設計院的設計產品流程完美，但是理論有余，實踐不足。過多的人力添加藥劑和勞動力的浪費，是在理論中得不到的知識。這也是為什么我們應屆大學生在就業上找不到好工作的很大原因，同時也是我們自己需要反思和清醒的地方。實踐是什么也買不來的最大財富，而應屆大學生根本沒有資格和底氣一上崗就抱怨薪資，待遇等等問題。環保就像一位老人，深痛的訴說著自己的苦難，而這一切也同樣需要另一位“老人”——豐富實踐經驗的環保從業人員去聆聽他的遭遇。由于蔣總和萬馬的夏總都是臨安人，使我這個語言白癡不是很能最大程度上領略到本次交談的精髓，但是也讓我學到了誠實，知識，能力的魅力。讓我收獲頗豐。

也讓我在環保中的水處理明白到：人力資源是一項較高成本的投資，而環保不僅是意識層面，道德層面，更會有資金的投入而這些則是一些小公司不愿意付出的，所以需要政府出臺的相關政策的扶持和引導，而如何在即使沒有政府的定向引導下而使企業愿意付出投資，則需要降低環保后期維護時投入的費用也可以說是其工程項目的有效期，以此提高性價比，而那就是微生物。很多時候微生物會像是一種勞動力，因為它很好的適應能力等條件，讓他像另一位公司的成員，聰明而機智，不過PH等是需要我們定期檢驗維護的，但這也只是公司的定向考核，提高效率，也并不太費力氣。

之后我們又去看了工地等地方。使我加強了對過往知識的鞏固和更新。很感謝有那么好的老總的關心，照顧，提點會讓我終生受益，也很感謝同來的五位同學。他們的幫助和關心，使我們們在實習中更融洽的快速進入角色，同時公司中的成員也都很好。讓我也對未來真正走入社會給予了很大的信心和正面能量。

三． 實習展望

這次實習讓我學到了很多，也更加堅定了我以后要走的路。中國的環保事業很朝陽，我們這代人也很朝陽。期待朝陽與朝陽的相遇，碰撞出金碧輝煌的錦繡前程。

第二篇：建龍鋼廠實習報告總結

唐山建龍鋼廠實習報告

實習目的：提高學生分析問題、解決問題、適應社會的能力，增強學生職業意識、勞動報告的觀點，提高政治思想覺悟，擴大事業，鞏固所學理論知識的重要途徑;是提高技能人才的所不可缺少的實踐性教學環節。認識實習是教學工作中的一項重要內容，本次的認識實習是在完成基礎課和部分專業課上進行的一次實踐訓練。通過實習了解工廠工作環境;了解本專業在工作的作用、地位，熟悉本專業畢業聲在工礦企業可能從事的工作，對所學專業課的實用價值有明確認識;在學生接觸專業課程之前，認識常用的檢測元件，控制設備及各種生產機械，了解工廠自動控制設備的水平與線裝。同時，通過實習使同學們有機會較廣泛的接觸現場人員，學習社會省會，可使同學們獲得業務和思想雙豐收。

實習內容 ：一安全教育

1、安全教育學習的目的：

2、事故的發生及其預防： ①、事故發生的因素 人為因素——不安全行為 物的因素——不安全因素 ②、發生事故的認為因素

1)、管理層因素;2)、違章： a、錯誤操作 b、違章操作 c、蠻干 3)、安全責任(素質)差。③、入廠主要安全注意事項 ⅰ、防火防爆 ⅱ、防塵防毒 ⅲ、防止灼燙傷 ⅳ、防止觸電 ⅴ、防止機械傷害 ⅵ、防止高處墜落 ⅶ、防止車輛傷害 ⅷ、防止起重機械傷害 ⅸ、防止物體打擊

10、班前班中不得飲酒。

通過在鋼廠十天的學習參觀及查閱相關資料初步了解到了鋼材的分類及煉鋼的工藝流程。

(1)碳素鋼(2)合金鋼

(1)轉爐鋼(2)平爐鋼(3)電爐鋼

(1)沸騰鋼(2)鎮靜鋼(3)半鎮靜鋼

(1)普通鋼(2)優質鋼(3)高級優質鋼

(1)結構鋼(2)機械制造用結構鋼(3)工具鋼(4)特殊鋼(5)專業用鋼

(1)鑄鋼(2)鍛鋼(3)熱軋鋼(4)冷軋鋼(5)冷拔鋼

石鋼公司是目前全國最大的優質碳素結構鋼、合金結構鋼的生產基地，具有年產200萬噸材的生產能力。

主要產品結構：優質碳素結構鋼、合金結構鋼、齒輪鋼、軸承鋼、低合金高強度結構鋼、管坯等。廣泛應用在汽車摩托車零部件、工程機械、機械加工、五金工具等行業。

面對資源、能源稀缺狀況，石家莊鋼鐵有限責任公司“九五”以來，投入大量資金改造鋼鐵制造工藝流程，對排放物進行無害化、資源化處理。目前，石鋼噸鋼綜合能耗比全國平均水平低72千克標煤，通過對排放物回收利用，每年贏得1.4億元環境效益。

為減少資源與能源損耗，石鋼公司投巨資逐步形成并完善“原料-燒結-煉鐵-轉爐煉鋼-lf精煉-vd精軋鋼”短流程生產線，形成了“煉鋼、精煉、連鑄、連軋”四位一體的工藝流程，連鑄比、連軋比分別達到100%、80%以上。在優化工藝流程中，石鋼先后淘汰24平方米小燒結機、150立方米小高爐、60噸地坑式轉爐等高能耗、重污染、低效率技術裝備，增建50噸頂底復合吹煉轉爐、連續化自動化軋機，更新90%以上技術裝備。此外，石鋼還積極采用高爐濃相輸送噴吹煤粉、煉鐵干式布裝除塵、自動化煉鋼、連續鑄鋼等一批節能降耗技術，大幅降低資源消耗水平。通過生產流程集約化和淘汰落后裝備，石鋼提高了資源利用率。石鋼累計投入環保資金，從根本上控制了污染物排放。石鋼將環境治理與排放回收的無害化、資源化處理相結合，實現水、氣、渣資源化綜合利用，變“三廢”為“三寶”：采用水質穩定和“零”排放技術，對各工序循環水系統進行改造，使全公司水循環利用率達到94%以上，廢水處理達標率、外排廢水達標率都達到100%，噸鋼耗新水3.8立方米，比全國平均噸鋼耗水少9.9立方米;提高轉爐煤氣、高爐煤氣回收率，使之最大限度用于生產，目前高爐煤氣回收率達100%，噸鋼轉爐煤氣回收達80立方米以上;利用廢渣資源開發新型建筑材料，煉鐵水渣全部銷售到水泥廠，作為水泥原料被利用，煉鋼產生的鋼渣被用做彩色便道磚、鋼渣砌塊磚的原料。通過對排放物進行資源化處理，石鋼鋼鐵產量增加，但粉塵排放下降，污染物全部實現達標排放。

石鋼不足：在第三軋鋼生產線的建設中，沒有與轉爐煉鋼緊密結合，造成鋼錠需要再次加熱才能進入軋機進行軋制，造成資源的浪費。

動力廠是石鋼的主要輔助生產單位之一。主要擔負著公司生產所需要的電、氧、風供應和通訊電話的管理維護。石鋼動力廠的中變站操作規程 1)變電站電氣操作規程

1、非持證電工不能進行電氣作業。

2、任何人員有權制止不安全用電行為。

3、機械維修操作時，應當遠離易燃氣體。

4、在易燃易爆的場所，嚴禁進行帶電作業，以防止電弧引發爆炸。

5、在使用移動電動工具時，應當先關閉電源后再移動。導線要用合格的3線帶地式電纜，電源要用漏電開關保護，注意相線與零線不能接反，金屬外殼接地要可靠。

6、臨時照明燈，要用低壓供電，以36伏為準。

7、使用高壓電流的電器設備工作時，要穿絕緣鞋和戴橡皮手套，并站在橡皮板上，絕不能存在僥幸心理。

8、不準用水沖洗各帶電體，如電機、開關盒、線槽等。

9、發現有漏電情況時，馬上停機，將電源關掉后立即去找電工處理。

10、半成品油缸、油罐必須連接到地網，電機地線要接觸良好。

11、在搬動落地扇時，必須先關閉電源后才能移動風扇。

12、各線電源開關標識要準確，發生事故時能立即斷開。

13、在使用動力設備前，應認真檢查開關、馬達和機械設備各部分的安裝是否正確。

14、注意電線的干燥度。遵守使用電器儀器的操作規程，離開房間時，要切斷電器加溫儀器的電流。

15、在更換保險絲時，要按負茶里選擇合格保險絲，不得任意加大或以銅絲代替。2)配電室操作人員注意事項配電室是接受、變換和分配電能的環節，是企事業單位的動力樞紐。

十天實習生活結束了，而在石鋼的每一天卻仍歷歷在目，讓我難以忘懷。的確，這次實習是我們第一次走出校門真正去做工程，這對于我們這些出世未深的學生來說意義重大，而我們也深感責任的艱巨。同樣，這次實習讓我們真正體驗了生活，理解了生活，我們也感觸頗多。實習生活，實際上

第三篇：中建畢業生實習心得

實習心得

xx年xx月我來到了xx鐵路xx標xx的中心試驗室，到目前工作了半年。這半年中，讓我學會了不少東西，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習。當我擺正自己的心態，從初涉社會工作的被動狀態轉變到開始適應工作的主動狀態，以放松的心情，充沛的精力重新回到緊張的工作當中，我忽然有種這樣的感受：半年時間其實很短，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。

剛來這里的時候，心里并不是很喜歡這里，剛在學校出來，還是很向往城市的生活。

在這里接觸了幾天，對這里的態度就大大轉變了。這里有很多精密的儀器，讓我大開眼界。我感覺很榮幸，能來到這里工作。試驗本身就是一項嚴謹仔細的工作，而我也最需要一絲不茍的對待。但剛開始干起來時我也很迷茫。不過經過前輩們的一遍遍的耐心指導，再加上自己的一點努力，很快熟悉了基本操作流程。

我工作的時候盡職盡責，對自己的表現還算滿意，不懂的地方也積極的問了一下前輩們，他們耐心的對我講解，講解過程中還延生出許多有趣的相關知識，很有趣，最后自己結合規范對實踐過的試驗做系統總結與整理，工作內容都有了了解。在內業方面，嚴謹的試驗報告讓我也認識到自己諸多壞習慣，比如在報告寫錯的地方和以前在學校一樣隨意涂改，但主任的嚴厲教誨讓我意識到了我的嚴重錯誤，促使我在今后的工作中更加嚴謹小心，在這里我特別感謝引導過我的前輩們，謝謝你們，正是因為你們的寬容耐心加上一絲不茍才成就了我的另一個天空。

試驗室的工作就是一邊干活，一邊學習的過程，在工作的過程中，不知不覺自己就有了提高，這是叫潛移默化吧。熟悉了一些儀器的使用方法，通過試驗結果看出土是不是符合填料標準，再通過仔細技術規范，學習了非常豐富的知識。

在這些日子以來最大的體會就是明白了責任心在工作崗位中的重要性。一個人的工作做的好壞，最關鍵的一點就在于有沒有責任感，是否認真履行了自己的職責。當一個人意識到自己的責任并承擔起時，責任可以使人堅強，責任可以發揮自己的潛能，而自我的能力，創新，認真都是由責任來承載。責任可以改變對待工作的態度，而對待工作的態度，決定我的工作成績，在一個人的生活中，大部分時間都和工作聯系在一起的，假如你熱愛工作，那你的生活就是天堂，假如你討厭工作，那你的生活就是地獄。我們在工作中，就是要清醒、明確的認識到自己的職責，履行好自己的職責，發揮自己的能力，克服困難完成工作?，F在工作了，我每天都在要嚴格的要求自己，遵守時間是最基本的要求，不管遇到什么事，工作都是最主要的，因為現在我不是一名學生，而是一名參加正式工作的試驗室成員。每天工作后都好好的總結了一下，我今天都做了什么，還有哪些地方做得不好的，明天努力盡善盡美，繼續奮斗！

雖然在實習過程中，我學到了很多東西，但是，我學到的僅僅是很小的一部分，還有更多的方面知識等著我去學習去發掘，我一定會繼續努力不斷提高自己的專業技術水平，更好的完成領導安排的任務。拓寬思路，深化細化本職工作，努力的將工作完成的最好。對于自己一定要也要有負責的心，做的錯事要敢于承擔，很多事不能小事化了。

4月就過去了，謝謝公司給了我這么一個機會，讓我見識到了異地風俗，也學習了不少在學校里學不到的東西，個人一直在各方面嚴格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閱讀大量的道德修養書籍,我勇于解剖自己,分析自己,正視自己,全面提高自身素質為以后順利完成自己本職工作奠定了基礎.總之，工作以來取得了一定的成績,但與上級的要求相比,仍存在一定的差距,我將在今后的工作中不斷努力改進。做一個對社會有用的人，不愧對自己的心，做一個謙虛謹慎的奮斗者！

這一切只是個開始，面對工程試驗這個敬畏的工作，還是那句話學海無崖，在以后的工作中更應謙虛謹慎，積極向上，試驗室工作任重而道遠，我還將繼續努力！

實驗室：xxx

第四篇：山東龍建發展

山東龍建發展公司與南山合作開發項目介紹

尊敬的各位貴賓，歡迎光臨山東龍建發展有限公司，我代表公司向各位領導的到來表示最衷心的感謝！現在呢我給大家介紹一下南山東海旅游度假區和我公司與龍口南山集團合作開發項目的基本情況

東海黃金海岸位于龍口市北部海濱，頻臨渤海，南依群山，森林茂密，海洋性氣候使這里冬無嚴寒，夏無酷暑。向東到蓬萊僅需20分鐘車程，煙臺一個小時，距市中心10公里，南山景區13公里，公交車可直達市區和南山景區。東海黃金海岸共分為西部中心區，月亮灣中心區，東部新城三大板塊，海岸線長達20公里，規劃建筑面積2000萬平方米，是南山集團精心打造的濱海旅游度假區，現已初具規模，園區內配套設施齊全，東海的主大門在這里，一進大門的位置，左側是一個東海醫院以及繁華的商業街，對面是大型農貿市場，在往前走是一個集幼兒園到高中的一站式教育體系，東海外國語學院。對面是國家承認的民辦二本院校南山學院，在校師生達5萬多人，師資力量非常雄厚，在往前走就是觀音閣，和南山大佛相呼應，福如東海壽比南山就是說的這個地方，后面是月亮灣海水免費浴場，水質清澈是夏天游泳的好去處，它的東側是集旅游，餐飲，娛樂，購物為一體的商業風情步行街，西側是一個五星級的月亮灣海景酒店和國際會議中心，以及亞洲最大的濱海高爾夫球場，我們的第一個項目就是我們現在所處的位置，怡海苑，占地面積170畝，建筑面積16萬平方米，住宅1700戶。怡海苑項目已銷售完畢，并已交給南山物業管理。第二個項目是高爾夫一號，占地260畝，建筑面積30萬平米。住宅4000戶，工程建設銷售已接近尾聲。今年開工的是湖光海景A區，占地153畝，建筑面積18萬平方米，住宅2300多戶，下面呢我給大家重點的介紹一下湖光海景項目的基本情況，大家這邊請。

湖光海景A區位于東海黃金海岸旅游景區的中心位置，坐擁5萬平米的人工湖，四周被高爾夫球場所環抱，北面距大海僅800米。小區占地153畝，建筑面積18萬平方米，綠化率42.3%以上，容積率僅2.0，該小區有兩個出入口，北出入口可直達海邊，整個小區共38棟樓，其中35棟六層花園洋房以及3棟高層。住宅2300多戶，配套商業及會所6300平方米，車庫70多個，停車位620個。

整個小區的戶型面積從46-91平方，20多種戶型可供您選擇，都是采用的一梯兩戶，南北通透，全明戶型，(明廚、明衛、明廳、明臥).一層贈送私家花園，頂層贈送閣樓，小區的配套設施采用雙水（自來水和純凈水），雙氣（天然氣和地暖）三線（電視、電話、和寬帶）入戶到您的家中，小區的交付時間是2012年年底，屆時將由龍口市金牌物業南山物業管理公司提供全方位的24時管理。

第五篇：愛崗敬業--周建龍

愛崗敬業

有人說：“位不在高，愛崗則名；資不在深，敬業就行?！彼^“愛崗”就是熱愛本職工作，所謂“敬業”就是忠于職守，盡心盡責。

我從2012年進入公司,在我心底深處涌動著強烈的歸屬感，這兒，將是我的另一個家；這兒，將是我人生的另一道起跑線！從裝置外操到內主操，在每一個崗位上我腳踏實地的工作著，學習著，掌握了基本的操作技能，熟練了各種工況的生產異常處理，從一個毛頭小子變成一名沉著穩重的操作人員，和同事的相處讓我獲得了很多的友誼和幫助。雖然，所做的工作都很普通，很平凡，在工作中，也遇到過一些挫折和失敗，經歷過一些迷惘和失落，但在這幾年的工作實踐中，我真實地體到了我是公司的一員，自身的利益與企業密切相關。我認為，每位員工都要熱愛自已的家，熱愛自已的企業，每個部門都有很多這樣的員工，無論從事什么樣的崗位,都始終抱著一種認認真真、扎扎實實的態度來對待；不管環境多么惡劣，條件多么艱苦，始終把“質量是企業的生命”作為追求的目標，把“安全生產人人有責”當做已任。

化工生產是個高危行業，精心操作是對每位員工的基本要求，因為任何一項操作都是具有風險性的，這就需要愛崗敬業的精神品質。愛崗敬業就是要做好自己的本職工作，從身邊的小事做起，日事日畢，努力學習業務知識、操作技能，做好每一次巡檢，做好每一次記錄?？傊私游?、為人處事，都要做到從我做起，把小事做好，以熱情誠懇的態度做好今天的工作；沒有任何借口，任勞任怨做好自己的本職工作，當接到領導交代任務的時候，我們要盡心、盡職、盡責以最大的努力完成領導分配的各項工作。這就是愛崗敬業！“什么是不簡單，把每件簡單的小事做好就是不簡單”。

裝置的許多員工，起早貪黑，不辭辛勞，不怕麻煩，克難奮進，通過技術攻關，改進工藝，節能降耗，不僅為公司節約了成本，而且成為行業內的標桿。一天又一天，一年又一年，他們就這樣努力著，與企業共渡難關，用智慧塑造企業的輝煌，正是他們這種立足本職、兢兢業業的敬業愛崗精神，在平凡的崗位上以不平凡的工作業績贏得了大家的稱頌和學習。他們每個人都在以自己所特有的方式感受著人生的豐富多彩，把握著屬于自己的每一分鐘，爭取著每一次機會，將自己的才華在工作中充分展現，用行動實現自己的理想，體現出自己的人生價值。我所列舉的只是普普通通人群中最平凡的那一部分，他們雖然不是模范，不是標兵，但是他們用盡職盡責鑄造敬業愛崗的理想信念，在不同的工作崗位上用自己過硬的形象打造著這一不衰的品牌，如果每一位員工都能向他們一樣，我們的企業必將興旺發達。

愛崗敬業是一種普遍的奉獻精神，這種精神，看似平凡渺小，它卻能成就不平凡的業績；這種精神，看似豪情萬丈，它卻代表著最平實務本的人文情懷。我認為，愛崗敬業的實質就是腳踏實地，真抓實干，一步一個腳印地做好工作。不光是嘴上說說，應該從思想上提高認識，以新的思想、新的姿態投入到工作中，牢固樹立“愛崗要敬業、敬業要精業”、“干一行、愛一行、精一行”，增強工作責任感和主動性，高標準、高質量地完成工作，不斷提升自身素養與水平。