第一篇：給實習生的十一條建議

給實習生的十一條建議

指點迷津 2010-08-14 00:30:26 閱讀430 評論0字號：大中小 訂閱

實習期間，實習生既不是學生，又不完全是教師。這種似教師非教師的特殊“教學人員”，在實習生活中常會遇到一些常識問題，而不知如何處理是好。為此，本文根據筆者對實習生的多年觀察，想與實習生談一些實習生活中容易犯的錯誤以及如何正確地避免這些錯誤，希望能幫助學習生盡快適應實習生活。

一、要認真做好實習前的準備

從師范生走向獲取教師資格的重要的第一步是參加教育實習。許多實習生對于首次有機會把自己所學的教學理論和方法，運用到教學實踐中去，感到既興奮又膽怯，常不知如何準備是好。

首先必須從思想上認識到實習是一件不容易的事情，需要付出艱苦的努力，從實習一開始就要集中全部的時間，盡可能迅速又充分地了解你所要做的工作。假如你已知道實習所安排的教學任務時，就應利用實習之前的時間復習，研究你所要任教的課程。因為實習工作一開始，很少有時間進行學習和研究，盡管

擔任初中的課，工作也是很緊張的，尤其初次任課，很少有較長的安靜的時間來研究教學。其次，在完成復習課程教材的同時，應準確一個總的教育實習計劃，它包括課堂的教學計劃和班主任計劃。制定計劃要注意切實可行，特別要記住，一個你能完成的較容易的計劃永遠要比一個你無法完成的宏偉計劃好的多。可能的話，要利用寒假的時間，盡可能多地了解實習學校所在的社區和學生的情況，即

使只是了解個概貌，也會對你制定計劃有所幫助。

總之，實習前一定要作好充分準備，否則只要稍微實際的講點課，就會意識到自己對一些迫切需要熟

練掌握的東西不懂或懂得不多。到那時著急就悔之晚矣。

二、要記住，實習是一項工作，你不再只是個學生了

雖然說教育實習是一門教學經驗的學習課程，但是實習生應該記住，實習也是一項工作。指導老師和實習學校的領導都將是你的上司。你和其它教師一樣都要承擔一定的責任。假如你不負責任，就有負教師的光榮稱號，同樣要被處罰的。因此，實習過程一定要以教師的要求來嚴格要求自己，決不容許松懈對待。由于指導教師和帶隊老師都是實習生的直接監督者，實習生必須取得優異的教學成績去贏得他們的肯定。所以，實習生必須執行他們的教導、指示和建議，不要撒學生氣，更不要有“假如”、“不過”或“但是”之說。當然，從某種意義上來說，實習生處于非常不一般的境地，你們在教學上既是新手，又是老師，而且是實習學校和指導老師的客人，因而可能是十分難處的。這種情況，實習生必須盡可能地服從實習學

校的要求，任何過于強調自己的要求都是不明智的。

三、見習期間，要多觀察，多了解情況

實習生開始講課之前通常需要在他實習的班見習幾天或一周，在這些準備階段，實習生應盡可能了解實習學校的日常工作，了解越多越好。比如：學校的校風，工作程序，教學要求，規章制度等等。特別要求了解實習班上每個學生的個性、習慣，對于上述情況越是熟悉，實習工作就會進行得越好。尤其要觀察班上學生對教師的要求和任課教師與班主任對班上每個學生的期望，特別要注意教師是如何處理班集體和

學生個人的一些問題。

觀察期間，重要的第一步是熟悉班上學生的姓名，以便開始講課時能把座位上各位學生和名字對照起來。要是能進一步對學生的性格愛好有所了解，開始實習時，就能比較容易創造較順利的個別化的局部課

堂氣氛。

四、正式講課前要多亮相

大多數的實習生都擔心第一次的教學經歷會給自己留下一些創傷，越是擔心，就越是緊張。當然，剛開始教學誰都會感到緊張，不緊張的人就不可能有足夠的敏感成為一名優秀的教師。為了消除這一緊張，實習生除了可以樹立信心以提高教學技能和理解力外，還可以從一些較小的活動開始向學生亮相。諸如：下班當輔導老師，給學生點名，和學生小組一起活動，介紹一部有教育意義的電影等類似的活動。從而鍛

煉自己的膽氣，提高自己的主持能力，逐步消除緊張感。

五、上好開頭課，創造一個良好的開端

凡事人們都希望有一個良好的開端，教學實習也不例外。因此，實習生必須上好第一天的第一堂課。實習的第一堂課通常是實習班的學生表現出少有的學習好氣氛，那些學生畢恭畢敬，都希望新的教師會有一些值得他們學習的東西，所以實習的開頭課應該盡可能采取這樣一些做法：演示一個有趣的實驗，講一個扣人心弦的故事，提一個耐人尋味的或富有啟發思考的問題，以及對學生有類似上述吸引力的一些做法。不論采取什么方法，實習的第一堂課必須是你上的最好的課之一。否則，你要想在班級學生中重新樹立威信就很費勁了。而且，大部的指導老師對那些“平時不準備，臨時抱佛腳”的實習生感到厭煩。總之，開

頭課只許成功，不許失敗。

六、不要滿足于開始上好幾節課

以往實習，筆者常發現一些學生，開始實習的幾節課搞得不錯，以后就覺得自己已經掌握了教學藝術，結果自我滿足，不思努力，反而成了很差的實習教師。雖然我們強調開頭幾節課要上好，但并不等于說以后的課就無關緊要了。事實上，很少有教師能在從事教育的頭幾年就真正掌握教學藝術。根據一些經驗理論認為，一位新的教師至少要兩年之后才能成為勝任教學的教師。之后隨著教學時間的推移，逐步積累經驗，最終才會成為較熟練的有經驗的教師。因此，要成為一名真正的合格的專業教師需要相當長的教學實踐活動。況且，實習只是掌握教學藝術的入門階段，是教學經驗的初次實踐階段，是不可能期望實習生通過幾天的實習就能成為熟練掌握教學技能的教師。因此，實習生不應該為上好幾節課而沾沾自喜，自我滿

足。而應該努力完善教學技巧和教學方法。

七、要制定好教學計劃和時間計劃

實習期間制定計劃很關鍵。實習生教學失敗多數是由于缺乏充分的計劃所至。實習過程，每位實習生都必須制定具體的詳細的計劃。比如：這節課，學生要掌握書上什么內容，采用什么教學法，如何運用教學法以及需要哪些參考資料。這些方面不僅要了解而且還要詳細寫下來。還要盡可能地預計偶然發生的特別情況，不要有僥幸的心理。因此，實習生應提前寫好計劃，包括重點、難點、關鍵以及其他細節。實習階段，許多學生感到時間非常緊張，這一問題主要是沒有預先安排時間所致。因此，實習生必須安排好課前、課中和課后要完成的各項任務所需要的時間，確保有合理的時間來順利完成各項工作。特別

要注意，安排時間要盡量充裕、實際一些，如果時間計劃上要求過了頭，比不做計劃還糟糕。

八、要和指導老師建立并維持良好的合作關系

實習生的指導老師一般有二名合作教師，其中一名是任課教師，一名是原班主任。在實習過程中，實習生與他們有著最多、最密切的工作聯系。可以這樣說，實習的好處之一就是有豐富實踐經驗的指導老師直接認真地監督指導實習生的教學工作，這種密切的關系可能是挺費勁的，要求雙方都必須保持耐心、克制、有充分的理解力。不可否認，實習對指導老師來說也可能是一件惱人的事，要做一名優秀的指導老師并不是一件容易的事，許多指導老師感到監督指導他人的教學要比自己進行教學還困難，特別讓他們擔心的是實習老師的課上得不好，就會影響學生們的進步，班上的紀律可能渙散，班上的學習氣氛也可能會受到影響。許多指導老師為了使那個實習期間變得令人惱火的班級恢復到原來的秩序，不得不花費許多額外的時間。

大多數指導老師責任感很強，他們總希望實習生能夠盡力去做需要他們的做的事情。他們比較欣賞實習生進行誠實的教學嘗試。實習過程，想找借口為自己的失敗開脫責任的實習生將最先失去指導老師的信任。因此，我們要特別注意處理好實習生與指導教師的微妙關系。實習生要特別注意如下一些細節。第一，不要遲到和缺席。實習階段，總有一些實習生紀律松散，喜歡遲到和缺席。殊不知，指導老師對實習生的遲到和不必要的缺席都特別厭煩。第二，不要胡亂抱怨和批評實習學校。實習生在和其他教師或實習同學談話中要特別小心，盡量避免埋怨學校。即使發現一些可批評之處，也要先和帶隊老師講，如果有非常需要解決不可的問題，就由帶隊老師向實習學校有關部門反應。如果對教學方法有不同意見，最好由帶隊老師代其提出，而不要由實習生直接提出。第三，實習生在采取任何教學步驟前，必然和指導老師通氣，然后遵照他的指導意見去完成。尤其要注意的一點。不論這些學生如何奉承，實習生都切應放過這些奉承而不要沾沾自喜，更切勿和班上的學生對其他的教師評頭論足。因為那樣做只會引起誤會和不愉快。第四，應積極主動地協助指導老師做一些瑣粹工作。實習期間，指導老師常會安排實習生批改作業或改試卷等瑣粹工作，遇到這種情況，應該感到指導老師在使用你。實際上，實習生應樂于承擔這些工作，因為這類工作都是教師工作的一部分，實習生應象做其他事情一樣，在這方面表現出你的能力來。許多指導老師都希望實習生能和他們共同管理學生活動，如課外活動，參加家訪等。學校領導對實習生參加這類活動會有特別的印象。第五，實習生要多向老教師尋求幫助。通常，老教師總是樂意給實習生以經驗的指導。一般來說，他們的教導是有益的，建議是可取的。雖然實習生對某些不完善的建議可以不必照著做，但對這些建議必須有禮貌地聽取。無論如何，實習生多請教是沒有壞處的，即使沒有效益，也能使老教師感到自己在教學中的重要作用。

九、實習生的言行必須符合實習學校的標準和習慣

實習生要使自己和實習學校保持良好的關系，必須盡力使自己的言行滿足實習學校的一切規章制度。通常，實習生的言談、穿戴、舉止、外觀等方面如果離實習學校要求太遠，就會引起學校領導和老師的反感。在這方面，言談高雅不失分寸是很關鍵的，實習生切勿用尖刻的語言侮辱謾罵學生、取笑學生和學生所犯的錯誤，更不能用譏諷的語氣來呵斥學生，把學生看的一文不值。穿戴不同最能給學生留下不同的印象，許多學生持不同的穿戴標準，更多的針對他們的教師進行評論。因此，實習生的穿戴樣式和標準最好是和實習學校年齡大一些的教師保持一致，稍微保守些也無妨。由于實習生和高中生年齡差別不很大，所以一些顯得年齡小的實習生穿戴顯得成熟些是有好處的，至少可以使你們不致處于被誤認為高中生的窘境。再有，外觀整齊也是相當關鍵，實習生的姿態、表達方式、手式的不同都可能引起學生和同事對你的看法。顯然，實習生保持一個生氣勃勃，引人注意，舉止文雅的外觀，總是要比悶悶不樂、孤獨的人給人

好感。

十、要建立起健康良好的師生關系

實習生要在一個新的環境里和眾多學生相處，就必須盡快建立良好的師生關系。

師生之間互相尊重是建立良好的師生關系的最好基礎，雖然每個中學生都知道也能尊重教師的職務。

但要尊重某位教師又是另外一回事。這需要每個教師自己去獲得。

實習生獲得學生尊重有很多方法，其中最好的方法是杰出的教學工作。此外，實習生還可以通過以下

幾條渠道來獲取學生的尊重。

首先實習生要盡快記住班上每個學生的姓名，這有助于對學生的管理。事實上，當學生知道你那么快就認識他的姓名，他會感到非常幸福，你在他心目中的形象也就無限高大，你就容易和這些學生建立更深的關系。其次，對待好生、差生要一碗水端平。有些人愛戴“變色鏡”看待學生。對待學習成績好，家境良好的學生總是笑臉相授，對待那些成績差，家境條件困難的學生總是表現出粗暴、無禮、冷淡的態度。這種行為，實習生不僅實習過程不能仿效，而且將來當了教師也不能效仿。教師必須公平、耐心地對待每個學生，只有做到這一點，實習生才會得到學生的尊重。這也是師德所要求的。再次，實習生要關心學生所提的問題。實習中，中學生（尤其是初中生）普遍對實習老師感到信任，他們有很多心里話都愿跟實習

老師講，他們所談的心里問題通常都是些不重要的小事情，甚至對于成年人來說顯得非常可笑，只要學生

覺得它是重要的，你就應該注意聽，并盡力幫助他們解決。

這里需要說明一點，我們說教師要努力使自己獲得學生的尊重，并不是老師去追求學生的歡心。有時候有些實習老師為了取得學生的歡心而和學生過于親近，這種作法是難于生效也是不足取的。教師對于學生應該友好，但不是建立過于親密的關系，那樣就沒有教師尊嚴可談。事實是，只要你是一位對學生諄諄教導又尊重他人，具有幽默感，有健康的個性和良好的品格的教師，你自然會受到學生們的尊重和歡迎。

十一、其它建議

實習生經常感到確定作業數量和難度是件麻煩的事，這方面實習生必須遵照指導老師的意見，因為過

快地改變習慣的數量和難度會打亂班級的教學計劃。

實習期間，實習生常通過家訪與學生家長進行正式的交往，許多實習生和家長見面時，總感到教師的角色有點難當。由于教師處于對家長的子女們的前途做出判斷的決定地位，所以家長見到教師（或實習教師）常常有些憂懼。因此，實習老師和家長談話時，應盡可能語氣緩和、友善，應努力防止說話有教訓的口吻。

實習生是一位新教師，班上的學生可能要對你試探一下，遇到這種情況，實習生要盡量控制自己的情緒，不要認為學生制造惡作劇是對自己的一種侮辱，更不能因雞毛蒜皮的小事而遷怒全班同學，因為教師也是人，不可能什么都懂，任何掩飾和過分看重自己都不能排除事實。實習生只有及早認識到這一點，并

使自己輕松自如，心胸開闊，分清主次，才能控制住自己的情緒。

最后，建議實習生在實習過程中要對自己隨時做出評價。實習生剛開始從事教育，應該不時地停下來嚴格地回顧自己的教學情況，從成功和錯誤中吸取經驗和教訓。實習生每天都要抽出一定的時間思考一下教學實習情況，哪些做得好，哪些做得差，并且找出原因，為自我改進后面的教學提供一些線索。這里筆

者提出一些自我評價的項目，供實習生參考：

（1）你認為今天這節課上得好嗎？為什么，或為什么不好？

（2）假如你重新上這節課，你會采用什么不同的方法，為什么？

你的教學計劃適當嗎？你將在哪些方面加以改進？

（4）這節課是否達到了主要的教學目的？

（5）這節課的課堂氣氛令人愉快嗎？效果好嗎？

（6）班上有多少人缺席，缺席原因何在？

（7）哪些學生表現得最好？

（8）有沒有不學習的學生？你認為應該怎樣幫助他們？

（9）這節課是否過分緊張或有行為不妥的表現？如果有的話，你認為原因何在？

（10）這節課最成功的地方在哪里？

第二篇：給園林實習生的建議

給園林實習生的建議（帶了三年實習生的肺腑之言）

首先介紹下我自己，我也是一名普通的園林設計師，在公司擔任主任設計師，公司業務主要有設計、施工、林場等，公司雖然小但是業務比較全面。

公司由于與高校有聯系，高校每年都會給我們推薦1-3名實習生至我公司實習，因為我是設計部的規劃設計部分的負責人，所以一般都是交給我考察。每年來來往往的實習生，高校推薦的，公司自己招聘的，每年都有10來個。總的來說，社會上招聘來的，實習轉正的幾率比較高，當然，翅膀硬了就飛了也不在少數，高校推薦的就可憐了，從我帶實習生這三年來看，三年之內只有一個男生留下了，其他的大浪淘沙早就不知道去哪里了。

高校的畢業生有不少硬傷，列舉幾個供剛走出校門的或者即將走出校門的同學們參考。

一、做人的本分

很多公司對學生都有相關技能的要求，個人覺得這個是下一步的問題，首先應該解決的是人品問題，這個是最根本的東西。

舉個例子，我們對實習生要求是不允許私自拷貝公司資料，如確實有需要，請示領導后決定。一般來講，我們對這個要求是很寬泛的，你拷貝我電腦里面的參考圖片、參考圖紙之類的，我都睜只眼閉只眼，反正這些資料都是我以前上網搜索，或者掃描書籍得來的，我并不計較這些得失。比較過分的是拷貝公司尚未投標的設計方案，讓我惱火的是，在匯報方案的時候，我竟然看到另外一家設計單位用的我們的設計效果圖，一模一樣的！回去問了半天，才曉得原來該實習生男友在那家單位上班，拷了給男友看了，當時我就跟她講，馬上收拾下走人，不用來上班了。

無論在哪家單位工作，只要上一天班，就有義務為公司的技術秘密、管理秘密保密的義務，這種行為講的好聽的點，是人小不懂事，不好聽的就是吃里爬外，公司能養這種白眼狼嗎？

人品問題體現到方方面面，比如說早晨來幫忙打掃衛生，我們排值日表是排正式員工，有的時候方案趕的很急的時候大家都比較瘋狂，日子都搞不清楚，別說打掃衛生了。我們辦公室的同事會很自覺的幫我們搞衛生，會請實習生幫忙，有的實習生自擺架子，心不甘情不愿的糊弄兩下或者干脆不做。有的實習生更擺，還看不起辦公室的同事，他們要是知道我們辦公室整天幫我們打掃衛生的就是我們老板娘，不知道他們會做何感想。

另外最起碼的，對老員工要尊敬，不管別人講的對不對，對的接受，不對的不接受不就拉倒了啊，不要整天擺出一副“你懂什么啊”的嘴臉。因為我們設計部還有建模的，做效果的，雖然不是設計師，但是也是設計環節中很重要的一環。我每次看到這些實習生跟效果圖部分的人頂嘴，我都很無語。

有的時候我真的是鬧不懂這是人品問題還是什么問題了，我分配設計任務設計時間，有人竟然跑來跟我討價還價，又說這個不好做，時間太緊了，最近要學駕駛什么的爛理由。這種情況發生一次，下次我絕對不會再安排做任何事情，過了實習期自己走人。

二、基本技術要求

別的要求不說，PS、CAD、WORD這些基本軟件的基本命令要會使用吧。有的實習生會用L線畫個線條，C畫個圓圈的就叫會CAD，打個設計文稿錯漏百出，錯別字一抓一大把??遇到這種實習生真還不知道安排什么任務給他們實踐，只能掃描掃描圖片，復印點東西之類的瑣事。當然這類計算機要求也是因人而異，如果的確是家庭貧困沒機會接觸電腦的，我們會要求自學電腦，申請晚上利用辦公室電腦自學軟件的至今一個沒有。而且那么多實習生，公司不提供電腦，他們都是自帶筆記本，我看個個條件好的很，自己不去學你真是沒辦法。

有次一個來實習的學生什么軟件都不怎么會用，我告訴他設計軟件不難學，設計部現在暫時沒有多余電腦供你學習，你回家后自己利用休息時間，一個星期之內將CAD、PS的基本命令搞搞清楚。我感覺當時他用不可思議的眼光望著我，顯然覺得我是強人所難。這位同志沒倆禮拜就走人了，后來介紹他來的某位老師當笑話跟我講，他是某位領導家的侄子，跑去告狀，說我虐待實習生??

專業上的能力。可能有的專業現在的確是跟不上時代，但是我覺得園林專業很多專業設置還是相當合理，比如說園林植物學、園林工程、預算造價等，這些都是很實用的課程，我相信那個學校的園林專業都有這些課程，就是搞不清楚為什么有些園林畢業生連什么叫剖面，什么叫立面都搞不清楚，常用樹種是一問三不知，真不知道他們是怎么畢業的。

三、學習能力

專業上，技能上欠缺的，不懂的，都很正常，我也是過來人，這個倒不強求，最恐怖的就是不懂還不學的人。有任務來的時候，我們都比較忙，不會關注實習生干嘛，空下來的時候，我有次無意間看到，有上校園網的，QQ/MSN開了一大片的，游戲玩的不亦樂乎的，還真是有創意。

四、變通能力

園林實習生講起來是在設計部實習，但是有的時候特殊情況，會牽涉到一些社交方面的事情。搞工程的朋友們都很清楚，喝酒吃飯是跑不掉的，這就是中國搞工程的現狀。

有一次，我們老總難得回設計部一趟，約了一個合作單位的老總談事情，談事情就要吃飯，吃飯就是喝酒。本身設計部工程部除了我以外就全是男人，剛好那天我去公司林場了，回來時間趕不及，老總就拉了實習的那個女孩去喝酒。（這些人喝酒非要女的陪，說是酒席沒有女的不行，天知道是什么規矩）。

結果第二天那個女孩就沒來上班，發了個短消息告訴我，說是不干了。我說到底什么原因呢？要有個說法吧。她說酒桌上面這些男人亂開葷段子，吃完飯KTV還叫小姐陪。我心想這不是他們一向的“工作流程”嗎，沒啥好奇怪的，不過我們老總也是不對，你們飯后的娛樂活動嗎就不要叫人家小姑娘參加了啊，也不嫌有損自己形象。結果再問才曉得，原來我們親愛的老總現金不夠，讓她去取錢送錢的，不幸讓她目睹到KTV酒后群魔亂舞的景象。電話里面小姑娘聲淚俱下，控訴老總無良行為，說是自己長這么大從來沒有見過這類無恥行徑（心想還有更無恥的你還沒見過呢）。我是好笑又好氣，安撫了一下跟她講，這是工作，搞工程都是這樣，老總讓你干嘛你就配合下吧。結果小姑娘下定辭職不干了。

我以為這事就算了了，過了一天，她大概越想越覺得羞憤莫名，發了條經典短信給我：老板讓你陪他上床難道你也陪嗎？簡直就是無恥！

看后哭笑不得。

這個社會就是這樣的，比我們想象的復雜的多，更黑暗更無恥的事情多呢。就像招投標賄賂評標人員，合理避稅（好聽點名稱），太多了。我們不是道德楷模，也無力改變這樣的現狀，只要不參與，不去做有違自己道德水準的事情就可以了，因為我們“窮”也就只能“獨善其身”而已。很多潛規則是我們看不懂也做不來的。

那個小姑娘確實是善惡分明，不過為了這種事情辭職，還真是不值。

實際上，我們對實習生的要求也不是太高，只是希望踏實勤奮一點的，不怕吃苦的，學習能力強的。軟件不會可以教，專業知識不會可以學，只要人好，很多條件都可以不計較。

拿我們唯一一個留下來的男生來講，他既不是什么班干部，成績也不是很好，專業知識也不扎實，計算機也不熟練。但是勝在能吃苦，加班通宵，去工地現場跑，毫無怨言，不懂就請教別人，再白癡的問題他都會問（也沒什么了不起的，我問過更白癡的呢），空下來自學自己欠缺的東西，與其他同事關系都很好，不論是設計部的還是其他部門的。OK！實際上這就夠了。

實習是走向社會的第一步，祝福每個園林人都能順順當當的走出這一步！

第三篇：給實習生的15點建議

給實習生的15點建議.txt年輕的時候拍下許多照片，擺在客廳給別人看;等到老了，才明白照片事拍給自己看的。當大部分的人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累，這就是友情！之前我在三個享有盛名的國際公關公司連續做了14個月的實習生，遇見了不同的領導，做不同的工作，被不同的人教導，領悟不同的職場心得。我突然想寫寫我在實習期間被教導過的各種事情，雖然當時我不理解，甚至怨恨，甚至哭泣，甚至難過，但是今天看來我能得以迅速的成長和這些理論分不開。是這14個月的無數前輩幫我迅速完成了校園到職場的過度，節省了我大量的適應社會的時間，從而更快的走上了職業發展的道路。我想在今天總結一下諸位對我曾經的教導以及我想告訴更多還在學校準備實習的小盆友們的一些小事兒：

1、任何的工作一定要從前到后全部做完，如果我只讓你做1，你要自己想想這個事兒有沒有2和3，如果我沒有時間教你全部的過程，請你自己多想想。關于這個問題我希望你能讀一個小故事《買土豆的故事》。

2、中途如果遇見無法完成的問題一定要及時問我，不要等著我追你去問。我之所以交給你，我相信一個公司精挑細選出來的大學生是可以完成類似追一個媒體問問是否收到快遞的小事兒。如果我問起你，請不要告訴我對方沒人接電話，或者對方找不到。有問題發生，不要把問題丟回給我，一定要想辦法解決，職場是一個只要結果的地方。一定要有解決問題的能力，當你開始動腦子想辦法解決了所有的問題，你在思維能力和工作能力上才能有所進步。你要做一個思考者，而不是工作者，你要有自己的價值。(這是我在轉正前接受的最重要的一個教育，這也是一個學生到職場最關鍵的轉變)

3、你不需要知道你的同事一天的工作到底是什么等等，雖然現在很多職業教育學校讓你盡快了解這一點，因為我們每個人的工作是不固定的，每天項目不同做的事情完全不一樣，比如我每天喝咖啡的時間會根據我忙碌的程度而有所不同，而你知道這些完全沒有用。每當我被很多在校生郵件問到類似的問題，我都非常希望你們是否可以回家多讀一下你們的簡歷是否通順。

4、了解每一個行業從做好每一件小事兒做起，不僅僅包括做完做好，更包括由此而引申出來的所有的方法、溝通、隱患、技能你是否都思考的到。只有對每一個小事兒做到了面面俱到的了解和掌握，你才能往前走的更快一點。、如果你今天實在沒事兒干，那就看看和業務相關的網站，學習一下前輩的心得。任何一個細小的工作都有很深的水，學無止境。不要和其他的實習生結伙聊天有說有笑，好像在避風塘聚會的樣子。不要無聊的去網上聊天，灌水，八卦。這點你可以在宿舍舒服的床上完成，不用不遠萬里的來公司完成。(當年我就很避風塘)6、一定要思考一下如何體現自己的價值而不僅僅是去費力的工作。有過實習經驗的同學一定能發現實習生總是覺得自己工作很累，而正式員工越到高層似乎越輕松。其實不然，高層的辛苦是你們想不到的，只是高層更加會管理自己的時間和各項事情，而不會像你們總是抓狂，高層所表現的不是輕松，而是有序。(我想這很重要，我曾花了一年的時間才意識到這個問題，希望你能明白的早一點。)、請不要問我這里薪水不高為什么要繼續做，為什么不去替別人考試或者幫別人攢書。我只想說一句，成長比成功更重要，何況暫時的有錢不叫成功。、請不要在向我表達了對公關的熱愛之情之后，問我什么是公關，和廣告有什么區別。請自己在百度上google一下。要問就問點有深度的，問出這樣的話不要怪我不想理你。

9、你可以穿的花枝招展，也可以笑的天真爛漫，但是請不要在公司騷首弄姿。（說的好啊~~）

10、請不要根據工資的高低決定是否留下來，除非這地方真的沒法保證你的溫飽問題。前三年是要積累和沉淀，而不是要求所得。走的越深你才會知道你是個啥都不懂的小白菜，菜到你自己都覺得你可能是被誤招的。(我經常會菜到這個地步)11、工作上如果有任何問題，太累或者工作量大都要和領導說，不要一直撐著。不要半夜回不了家還要罵公司變態，壓根兒沒人知道你根本做不完。

12、工作在公司做完，一個實習生不至于要把工作帶回宿舍去做來zhuangbility，好像沒了你公司就毀于一旦。回學校多讀書多學習專業課，假期就去玩。工作和生活要平衡好，不要實習一下就搞得你的世界天下大亂，那是無能的表現。

13、不要以自己的思想去想公司的利益，不要認為自己曠工去看演唱會有利于創新能力的發展，回來還說老板思維固化，故步自封。上班時間是你產出的時間，不是你積累的時間，你上學的時候干什么了？公司不為你的個人成長和學習買單，聰明點的話你應該知道從工作中讓自己得到成長和鍛煉。、讀書，讀很多書，讀各種書，讓自己盡快的成長，不要求你有一張成熟的臉，但是要有一個成熟的心。不要在年紀很大碩博畢業后還在思考一些幼稚的譬如為什么公司不是你理想的那個樣子的問題。

15、學習能力不等于工作能力，學校里拼智商，社會里拼情商。情商太低的回家補課去，別回學校大罵公司怎么怎么不好。

特別提示：一定要保持你的個性，這個很重要，無論何時何地，只有一個你自己。倘若真的抵觸的厲害，請至少保持“外化而內不化”，至少要堅守一點點心底的東西。還有就是要有一個夢想，一個目標，這樣你才有動力能擺脫渾渾噩噩、紙醉迷津的社會生活，才不至于讓自己變得俗不可耐。

第四篇：給應屆實習生的8點建議

給應屆實習生的8點建議 1.找實習單位:不必找名氣大的,要找適合自己的,根據自己的實際情況去找實習單位.自己感興趣的實習職位對自己的長遠發展更有利.跟專業完全對口的固然好,但實在找不到對口的也不要緊,只要屬于大類專業對口就行了,很多職場人未必從事就是與自己專業完全對口的工作.....2.制定實習計劃: 去實習之前給自己確定一個計劃,希望實習的效果是什么?通過實習,你最想實現什么? 千萬不要為實習而實習,也不是看別人實習才想到實習.....3.切忌蜻蜓點水,有的人去了很多單位實習,每個單位都沒呆多長時間，一兩周就換個實習單位........這種實習的效果往往很差, 因為過短的實習經歷會導致你什么都學不到......也會使用人單位覺得你怎么成天在換實習單位?你學到的東西能有多少? 使人覺得你很浮躁.......4.去實習不要怕吃虧,有很多人覺得,我實習不拿用人單位多少錢,我沒必要太賣力........這種想法也是不恰當的,其實實習也是大學的一門課！!很多大學支持大四的學生去單位實習,主要原因就是說明實習的重要性.如果你把實習當一門課程去努力學習,你就不會覺得吃虧了吧?

書讀的多固然好,但應用更重要, 很多事情你不動手,是不會真正理解運用知識的,只有你努力做了很多工作,你就能體會到為什么會發生“眼高手低”的現象,........5.謙虛謹慎的態度很重要,你去單位實習,單位里的每一個員工都可以說是你的老師,也許其中有些人的學歷不如你高,但你不要忘了“三人行必有我師”,別人能獨當一面某份工作,必然身上有很多 值得你這個新人去學的東西........學歷高固然有優勢,但不是所有的工作只要你上上大學就能一下子做好了..........6.做一個積極主動的人,不要做一個消極等待上司指示的人.對待工作主動,不要等著領導催促你做,你才開始想到去做,這一點也很重要....難的事情做不好,你可以做簡單的,大事沒把握可以先從小事做起........7.樹立正確的學習觀念.上大學的確教了我們很多知識(不排除很多人在混日子,所以覺得大學學不到東西).但是必須知道,大學畢業不等于我的學習就終止了,也不意味著大學畢業了就說明我就是人才了,其實踏入社會仍然需要不斷的努力學習和鍛煉...........最后,把實習的經歷充分反映到簡歷上去, 寫好了實習的經歷,也就突出了你的特色.....

第五篇：實習生建議

名企白領給90后實習生的十大建議

經常在什么求職論壇上看這個秘籍啊，那個攻略啊，但是在實際執行過程中，哪一代都是一樣的，沒有7090之分，就算有不同，也是新一代比老一代更加光彩奪目，讓人忍俊不禁的拍案叫絕，而不是滿目釘子 般不順眼的目光！

最近呢，微博上有人說，有一個跟你們一樣的90后實習生，拒絕幫領導訂盒飯的故事，引發微博對新一代實習生職場表現的廣泛爭議。這件事呢，在咱們公司，至少在我的團隊里，我相信是不大可能發生的，因為每天你們都搶著給我訂盒飯，生怕我的腰肢細過你們的小蠻腰。你們那點小伎倆喲！這件事呢，雖然與你們關系不大，但是反應出來的問題是很普遍的。我不想給你們打上一個什么90后的標簽，這樣的劃分很不禮貌，而且聽上去很俗。我更想說說你們目前的問題，從穿衣打扮到花枝亂顫，從上班遲到到無休止加班。今天我們來開一個懇談會，主要是我來說，你們聽著，打岔扣工資。第一，我們來談談工作態度。毛主席說過，一個人能力可以有大小，但是態度不積極就會讓整個事情潰敗了。實習生做事相對慢一些，因此我一般會給予一個相對寬松的時間。如果你做完了前輩給你的事情，該做什么？上微博？聊QQ？瀏覽八卦網站？每次我路過你們的座位，瞧你們那個忙啊；每次我回頭找你們，你們都不知道在哪兒溜達呢！你們不能主動找找前輩，問問有什么事情可以幫忙嗎？如果前輩不在，就不能看看工作文件夾里前輩以前做過的文件內容嗎？比如報告怎么寫，策劃怎么寫，調查問卷如何做的？當年我實習的時候，第一件事就是看各種工作資料，盡快熟悉客戶和業務，今天你們居然有人來問我公司的PPT模版是什么樣兒的，你們說該不該請我喝奶茶？

第二，前輩給你什么事情，一定要積極主動的接受，有問題一定要問，而不要說什么：“啊，這個好難”“能晚點交嗎？”“這個我做嗎？” 這話只要說出口一次，前輩的心情就會變了，覺得你愛推事兒，這是職場大忌，何況你個實習生就推事兒還怎么了得？不會做就要問清楚，不要不懂裝懂，然后半天做不出來。難道你未

來的實習鑒定上，我給你寫個“工作不積極，態度不端正”？那時候你來跟我撒嬌嗎？

第三，不要等著前輩去教你們什么，沒有幾個前輩有耐心也有時間！你們要學會偷偷學藝。比如，看看前輩發郵件給客戶是如何措詞的，前輩發報告是如何粘貼附件的，遇到麻煩的事情前輩是如何與客戶溝通的。當你遇到問題去問的時候，你需要記住的不僅僅是答案，還有前輩是如何思考和幫助你解決問題的，思路最關鍵。當你進入職場的時候，做事情一定不會那么專業，這時候更需要你來觀察前輩的待人接物，講電話發郵件都是怎樣做的，等有機會你獨立發郵件的時候，才能讓前輩刮目相看，而不是讓前輩覺得，怎么什么都要手把手的教才能會啊。實習生在職場，凡事要靠自己偷偷學習，不要等著誰去你身邊像從小到大的老師一樣教你。公司不是學校，需要的是能幫助公司產生更大利益的人，何況你沒交學費，還發你工資呢！你說呢？今兒回去，給我把你們那些個話都說不利落的郵件簽名給我改了，攏共五行字，還分兩個字體兩種字號，是要作死么？

第四，請注意你們的工作時間，學會抓緊時間，不要上班時間勾肩搭背打情罵俏，干嘛呢，這是干嘛呢！一點都不斯文！！上班時間不要到處流竄！！腦子里要有一個標準，盡可能的按時下班回學校回家，不要說事情太多你做不完，那是因為你們浪費了太大把的時間。多少次中午兩個小時的吃飯時間，我就沒見你們早回來一分鐘；多少次晚上加班都在外面大吃二喝，八九點才回到公司里開始工作，然后抱怨工作量大做不完，我看你們天天在網上曬吃飯照片我都替你們捉急啊，一看就是沒有男女朋友的。第五，不要跟前輩走太近。不要覺得這是你前輩，就沒事兒插科打諢，開開玩笑。前輩們之間開玩笑互相逗著玩是他們的事，他們之間是同輩同事或者親疏關系不同。而你作為晚輩，不能隨便開玩笑，否則前輩會有一種被侵犯，不被尊重的感覺。更不要隨便偷偷看前輩的QQ和郵件，幫前輩拆包裹等。不管前輩怎

么想，做一個禮多人不怪的孩子吧，抱有對前輩的尊敬和適當的距離有利而無害。

第六，以前有實習生跟我反映，做的事情沒意義啊，無聊啊，不重要啊！怎么叫重要啊？發射導彈重要，你能干嗎？人貴有自知之明，有的同學，寫個報告就哭天搶地的，客戶說你一句委屈的跟孟姜女似的，就這么點抗壓能力，有一天祖國打仗了，能指望你們當狼牙山五壯士嗎？凡事啊要從小處著眼，比如，PPT

上的內容能不能不要那么頂天立地的，有點邊兒行嗎？Excel表格那么大，你為毛都要擠在中間呢？這些

小事說多少次就改不掉，真替你們捉急，給我以前老板，早破口大罵了！

第七，你可以是一個有個性的孩子，但是不能是個個性到無法融入集體的孩子。年輕人嘛，誰還沒有點悶騷的小脾氣，但是沒事兒就擺出一副別人欠你錢的臉色就不好了，更關鍵的是，說起話來不要那么自我為中心，特別是跟客戶講話的時候，更要小心，過過腦子再說。有客戶跟我投訴，說你們跟他電話里說：“你能不能快點確認啊，我都等了一天了。”誰說的誰給我買奶茶去，我光給你撲這大火就廢了一天功夫！第八，說好的事兒，請不要變來變去的。面試的時候你說你一周能來四天半，開始上班了，您今天要上課，明天導師找，后天又突然來一個考試。每當我聽到你又要請假的聲音我就怒火中燒啊，因為你好任性啊好

不好，你好自我為中心啊好不好，我好想扣你工資又不忍心啊

第九，安排給你的事情一定要想辦法完成，不要完不成也不告訴我。你要有別的什么事兒要提前跟領導說一聲啊，不能莫名的就下班回家不管了，等領導追著你問進展的時候才說，哎呀沒做完，你讓大家都情何

以堪啊。

第十，要勇于與公司里各種不同的人說話打交道，不要那么害羞好不好啊！你讓你去找財務部問個事兒，財務說一句話你就給我傳過來一句話，一點都沒有繼續溝通下去的趕腳啊！你是我的勤務兵哪，還是我的通訊員？想要做大事，就要勇于和陌生人說話。不要跟我說：“哎呀，我不認識耶！領導你去說行不行？”

你說行不行？行你個毛線！

我的前領導跟我說過一句話：“無論你今天過什么樣兒的日子，都是自己作（讀一聲）的。”所言極是啊親們！假大空的話我就不多說了，我相信你們心里比我都懂得早，我就強調“執行力”。大家經常在什么求職論壇上看這個秘籍啊，那個攻略啊，但是在實際執行過程中，哪一代都是一樣的，沒有7090之分，就算有不同，也是新一代比老一代更加光彩奪目，讓人忍俊不禁的拍案叫絕，而不是滿目釘子般不順眼的目光！你們還會在職場很久，而基礎越扎實，根基越牢固，未來才能走的長遠。20歲當不上白富美可以怪父母，30歲還不是高富帥就是你自己的問題了！不求你們在職場譜寫什么新的傳奇，只希望未來能看到踏踏實實，并肩作戰的新氣象！