第一篇：實習(xí)生入職7條“潛規(guī)則”范文

實習(xí)生入職7條潛規(guī)則

很多大學(xué)在大四沒課后就會讓學(xué)生們?nèi)フ夜ぷ鳎@被很多人稱作是實習(xí)期，或者可以說是準(zhǔn)工作，但作為實習(xí)生又有那些是你不知道但又必須遵守的規(guī)則呢，今天，中國畜牧人才網(wǎng)的職場專家們就為大家總結(jié)了幾條：

1、初入職場別撒嬌

不管你多么可愛、溫柔、嬌小，長得跟瑞麗封面女孩一樣楚楚動人，在學(xué)校里，你可以和上鋪撒嬌、扯淡，在職場萬萬不可。在職場，要有一種職業(yè)范兒，但是不要裝得過于成熟，會讓人覺得很假。大部分本科畢業(yè)生都在23歲左右，這個年紀(jì)的人要活躍而有靈氣，這是年輕人該有的感覺。切忌學(xué)臺劇撒嬌發(fā)嗲，女生尤其不要對男同事這樣做，會讓人看不起。

2、巧用“公共盤”迅速熟悉崗位

每個學(xué)生初入崗位時，都會覺得自己的專業(yè)知識少得可憐，恨不得一頭撞死在豆腐上。我剛進(jìn)公司實習(xí)時，全組就我一個實習(xí)生，沒有能“同流合污”之輩。因此每當(dāng)看見英文說得跟母語一樣的中國同事，以及那些隨時會蹦出來的陌生專有名字，我就覺得實在有愧招我進(jìn)來的老師。公司是不會有人專門像家教一樣輔導(dǎo)你的，那么如何迅速熟悉工作?從哪里下手?

我的方法是翻看公司公共盤上的歷史內(nèi)容。不用翻太多，從自己所在小組的內(nèi)容看起，按時間順序，倒著一個個地看。這樣可以迅速熟悉本小組在過去1-2年內(nèi)的主要工作內(nèi)容和工作模式。其次，是按類別翻看，比如我曾經(jīng)把公共盤里的新聞稿都翻出來，放在一個文件夾里每天看幾個，就會明白新聞稿原來是分幾個部分，每個部分都寫哪些內(nèi)容，這些內(nèi)容從哪里可以找到。這樣等有一天自己需要寫新聞稿的時候，就不會支著兩只手干瞪眼，研究好幾個通宵捶胸頓足了。

3、利用打印廢紙熟悉各種業(yè)務(wù)

實習(xí)生和剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生的很多任務(wù)是在復(fù)印、打印中完成的，而打印機(jī)上經(jīng)常會有很多員工打廢的、來不及送進(jìn)碎紙機(jī)的文字材料。我剛實習(xí)時沒什么資料可看，就把打印機(jī)旁大量的廢紙拿來翻看。這樣一個星期后，我就對公司業(yè)務(wù)大概知道點(diǎn)皮毛了。

要注意的是：公司打廢的紙張可以用反面打印不重要的資料，然后進(jìn)入碎紙機(jī)。切勿將廢紙帶出公司大門，以免機(jī)密泄露。

4、閱讀專業(yè)書籍

上豆瓣吧，或者找一些專業(yè)論壇看一下自己所在行業(yè)有什么專業(yè)入門書籍。要每天堅持學(xué)習(xí)半小時的專業(yè)知識，雖然書本和操作是兩回事，但看多了會讓自己有良好的工作感覺。切忌裝牛人來看很厚很難的“磚頭書”，看不懂不如不看。我到現(xiàn)在都沒看懂《Digimarketing》這本書，從中文版看到英文版都沒太明白，裝牛人就是這個下場，現(xiàn)在此書已經(jīng)被束之高閣了。

5、勇敢說出你的“不懂”

新入職的學(xué)生最容易犯的毛病還有，不知道也不問，一個人悶頭想，最后延誤了整個工作進(jìn)程，領(lǐng)導(dǎo)跳腳，自己受到驚嚇，回家默默哭。其實作為實習(xí)生，開始時聽不懂，沒人會說你，一定會有人教你，但是不懂裝懂造成一定后果時就事兒大了。

6、當(dāng)實習(xí)遇見學(xué)業(yè)

有個師妹最近跟我說了個事，她在一家著名的咨詢公司實習(xí)，非常努力才進(jìn)去，但最近她不但被還不算熟悉的工作攪得一團(tuán)亂麻，更麻煩的是，她馬上要去考德福考試，作為德語系的學(xué)生，這個考試非常重要。她想離開公司一段時間去準(zhǔn)備考試，但是又怕回來后沒位置——就好像擔(dān)心懷孕會被別人替代職位一樣，我很理解她。

我的建議是：去考試、去學(xué)習(xí)、去充電!只要你有足夠的能力和水平，工作永遠(yuǎn)都會有;但是學(xué)習(xí)的良好環(huán)境不是永遠(yuǎn)都會有的。

7、有始有終，不要擔(dān)心被罵而逃跑

聽過太多這樣可笑又可氣的故事：闖了禍，或找到了新的機(jī)會，不知如何開口辭職，于是干脆消失不見。其實實習(xí)生離職是一個非常正常的事情，作為正式員工，并沒有把這件事情看得很重，但是實習(xí)生本人常常因為不知道如何處理，索性就撒手不管，好一點(diǎn)的還會哭訴一下自己多么、多么忙，真的無法兼顧實習(xí)了等等。這樣的故事屢屢發(fā)生后，會讓別人對你產(chǎn)生懷疑和不信任。其實老老實實講話，或者至少提前打個招呼即可，沒那么困難。

8、不要吹噓那些不屬于自己的東西

我經(jīng)常看到BBS上鋪天蓋地的實習(xí)吹噓帖：說自己在某某公司實習(xí)的好待遇，出差住什么酒店，飛機(jī)是多少錢等。需要提醒的是，實習(xí)生工資以及各種加班餐補(bǔ)和打車費(fèi)報銷是正常報酬，至于出差是否頭等艙，酒店多少錢等話題，并不表示你很牛，只表明這個公司很牛，公司的牛和你的牛沒有關(guān)系。聰明的同學(xué)會把眼光放長遠(yuǎn)，不會貪圖蠅頭小利，更不會吹噓這些不屬于自己的東西。難堪的是，這些內(nèi)容如果被你的同事在網(wǎng)上看到，那可不是什么好事。

換一個實習(xí)，簡歷上就多一朵花?

還有一個問題是，不少大學(xué)生頻繁更換實習(xí)，這樣做無非是為了簡歷上能多添一朵花，可是當(dāng)你覺得自己的實習(xí)公司越來越牛時，當(dāng)500強(qiáng)的名字挨個寫在簡歷上時，當(dāng)你已經(jīng)牛到開始用實習(xí)生工資的高低來做選擇題時，有沒有想過，每一份實習(xí)，你究竟做了多少具體的工作?為什么每次實習(xí)都是從打雜開始，并生生不息地打下去?

有沒有那么一次，同學(xué)們能踏實下來，不帶任何炫耀和功利色彩地投出一份簡歷?有沒有那么一次，忘記公司的名字，全心全意去研究一下自己手上的那張表格有什么含義?每個實習(xí)生都在喊工作太辛苦，公司不把自己當(dāng)人看，這不是自己理想的公司，這不是自己夢想開始的地方，可是否有那么一個人愿意把每個簡單的工作再往前想一點(diǎn)?每個實習(xí)

生都在抱怨工作內(nèi)容沒意思，無非就是填表格、打電話、發(fā)快遞、復(fù)印，你是否有仔細(xì)思考過這些工作內(nèi)容，是否有一題多解的方案?打個比方，如果公司的快遞公司無法按時送貨，你能否立刻給領(lǐng)導(dǎo)三個備用快遞公司的聯(lián)系人、解決方案和報價?而不是單純地站在領(lǐng)導(dǎo)身邊，無辜地說：“領(lǐng)導(dǎo)，他們說送不到了”。

實習(xí)，不是要去一個牛叉的公司，做很多很多的“Dirty work”(細(xì)瑣的事)，而是要通過這些“Dirtywork”來讓自己開始從學(xué)校到社會的轉(zhuǎn)換，讓自己有一個接觸社會、認(rèn)識社會人的機(jī)會，并通過這些機(jī)會來讓自己體會到自身的優(yōu)勢和劣勢、能力與喜好，以便在畢業(yè)時迅速融入社會，選擇一個較滿意的工作。

因此，實習(xí)更多的意義在于給你一個機(jī)會思考，思考自己、思考社會、思考兩者的匹配程度，并思考自己還缺少什么，還喜歡什么。而那些工作內(nèi)容反倒是次要，發(fā)快遞、復(fù)印東西，這等小事兒難道初中生做不來么?

有句話叫“當(dāng)機(jī)會來臨時要抓住它”，或“機(jī)會只光臨有準(zhǔn)備的人”，很多時候，機(jī)會是不能等著它自己來了以后再去抓的，機(jī)會是要靠自己每時每刻搶先一步奪來的，是靠不斷認(rèn)真積累換來的。實習(xí)雖然只是校園到職場的一個過渡期，但是如果能把握好過渡期，你的職場生涯無疑將加速一大步。

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第二篇：實習(xí)生入職須知

實習(xí)生入職須知

歡迎您加入江蘇南瓷這個大家庭，公司從眾多大學(xué)中選擇了你，這是對你的一種認(rèn)可，也是我們的榮幸。為了給大家創(chuàng)造一個更好的工作環(huán)境，讓我們的合作更加輕松愉快，請您仔細(xì)閱讀以下入職須知：

1、入職手續(xù)辦理

實習(xí)入職當(dāng)天須攜帶學(xué)生證、身份證到人力資源部辦理手續(xù)，未提交學(xué)生證、身份證人力資源將不審核實習(xí)鑒定。

2、作息時間，實習(xí)生作息時間：周一至周五 上午08:30-12:00,下午12:45-17:15。

3、出入規(guī)定，學(xué)生上下班以出入證為準(zhǔn)，外出需寫《員工外出單》。須老師簽字確認(rèn)，登記在案。

4、住宿規(guī)定，住宿期間須保持宿舍整潔，設(shè)施完整，如有損壞、照價賠償。

5、用餐規(guī)定，實習(xí)生報到當(dāng)天可到行政部購買飯卡，須在規(guī)定時間內(nèi)用餐，早餐7:40-8:10,午餐12:00-12:45，晚餐17:30-18:00（二號廠房一線員工午餐用餐時間為11:50-12:45）。

6、入職培訓(xùn)，實習(xí)生入職2日內(nèi)，人力資源部會組織企業(yè)文化，公司制度等方面入職培訓(xùn)。

7、安全規(guī)定，實習(xí)期間須注意自身安全，設(shè)備安全，車間物品做到輕拿輕放。

8、實習(xí)生必須嚴(yán)格遵守公司的制度，如對公司的管理等各方面需要了解的，可咨詢部門領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門。

9、實習(xí)生須尊重本公司的老師傅和員工。

-------對以上《實習(xí)生入職須知》本人已經(jīng)清晰了解并同意，本人一定會嚴(yán)格遵守公司的相關(guān)管理制度，如有違反愿意接受公司相關(guān)處罰。

實習(xí)生簽名確認(rèn)________________ 日期： 年 月 日

第三篇：實習(xí)生入職自我介紹

實習(xí)生入職自我介紹

實習(xí)生入職自我介紹1

大家好，我先來自我介紹一下吧。我叫馬睿。朋友們都叫我Allen。北京人，今年24啦。很高興有這個機(jī)會能和大家認(rèn)識。

像一般的年輕人一樣，運(yùn)動是我的生命。

這是我來力珉律師事務(wù)所實習(xí)的第二天。全新的環(huán)境給啦我很大的壓力和挑戰(zhàn)。對于一個20多歲的大學(xué)生來說。實習(xí)是一個能讓你真正了解自己的機(jī)會。

我實習(xí)的第一天，說實話。有點(diǎn)恐怖。可能是壓力太大了。自己都有點(diǎn)受不。看著周圍的人都在忙著自己的工作...自己心里有點(diǎn)不是滋味。

不管怎么說，總算度過啦頭疼的第一天...

再以后的日子里我會努力的融會入這個新環(huán)境。鍛煉自己。

實習(xí)生入職自我介紹2

大家好，我叫張靜。我來自河北師范大學(xué)音樂學(xué)院，今年上大三，現(xiàn)在在承德市興隆縣六道河中學(xué)頂崗實習(xí)。我是一個山東女孩兒，我的家鄉(xiāng)是被譽(yù)為“牡丹之鄉(xiāng)”的山東菏澤。

作為一名山東人，我很是驕傲，因為朋友們在聽到山東人的時候，都會說：“啊、山東人不錯，開朗、豪爽。”那作為一名地道的山東人，這些品質(zhì)我當(dāng)然都具備。我是一個很開朗、很爽快的女孩兒，做事當(dāng)機(jī)立斷，說話很直接，當(dāng)然這也是我性格上的一個缺點(diǎn)，很容易傷到人。不過我是一個很坦然接受別人意見的人，如果朋友指出我的錯誤，我會欣然接受并努力去改正。我就是這樣的一個人，我不會虛偽，不會偽裝，永遠(yuǎn)快樂的大女生。

在朋友們的眼里我很勤奮，很刻苦，但我自認(rèn)為是一個很懶惰的人；我不像很多女生那樣多愁善感，有很多自己的小心思，我不愿去想太多，我喜歡隨遇而安，我沒有很多愛好，更不愿計較太多。仔細(xì)想來，自己真的不太像一個女生，因為我不愛逛街，不愛打扮，不愛買衣服；我平時也沒什么特別愛好，在學(xué)校沒事的時候就會泡在琴房練專業(yè)，偶爾賴在被窩里聽聽歌，就是在這樣簡單、平淡的生活中尋找自己的快樂！

作為一個藝術(shù)生，我屬于半路出家，而一切都是在偶然中順利的進(jìn)行著；初三的時候因為熱愛音樂，執(zhí)意踏上了這條外表華麗而內(nèi)在艱辛的道路；20xx年我心里做好了復(fù)課的準(zhǔn)備，最終卻以專業(yè)加文化課非常優(yōu)異的成績考入菏澤二中，然后我的音樂道路才算進(jìn)入了正軌；高一上半學(xué)期老師要求敲定專業(yè)主項，雖然我是以聲樂和鋼琴考入二中的，但我心里明白那并不是我的最愛，所以此時我茫然起來；有時候一切就是在偶然間就這樣被注定，一次偶然的機(jī)會，我就決定了學(xué)習(xí)當(dāng)時很冷門的樂器：薩克斯。求藝的道路故事很多，說來話長，總而言之：有艱辛、有快樂、有付出、有收獲。就在各種感情的交雜中我來到了河北師范大學(xué)，走上了將來可能成為人民教師的道路。這是我曾夢想過的職業(yè)，也是我一直向往的職業(yè)。

教師，一個普通但很偉大的職業(yè)，最初熱愛這個職業(yè)是因為它每年都和學(xué)生一樣有假期；現(xiàn)在在實習(xí)期間，真正站到這個崗位上后，之前的關(guān)于教師的看法都改變了；“教師是祖國的園丁”隨著年齡的增長，閱歷的豐富，特別是現(xiàn)在正站在這個崗位上鍛煉的我們來說，這句話真的是讓我感覺意味深長；我也將在實習(xí)這寶貴的半年里珍惜所可鍛煉的機(jī)會，用自己這顆熱血澎湃，青春盎然的心來譜寫屬于自己人生最初的教師之路！我也相信通過自己的努力，通過自己的謙遜學(xué)習(xí)，我也會在頂崗實習(xí)的生活中學(xué)習(xí)到更多的知識和經(jīng)驗，為自己的人生留下具有紀(jì)念意義和借鑒意義的一個深刻回憶，為能更好的從事教育事業(yè)奠定基礎(chǔ)！

實習(xí)生入職自我介紹3

我來到xx公司雖然只有一個月的時間，但在這短短的一個月里，卻讓我感到公司領(lǐng)導(dǎo)對工作的精益求精、不斷創(chuàng)新以及培養(yǎng)團(tuán)隊的.合作精神，—讓我感到加入xx公司是一次職場生涯的正確選擇。能榮幸成為xx公司大家庭的一份子，我感到無比自豪，相信這種自豪感將使我更有激情的投入到工作中作為一名進(jìn)入一個全新工作環(huán)境的新員工來說，盡管在過去的工作中積累了一定的工作經(jīng)驗。

但剛?cè)牍荆y免還是有一個適應(yīng)期。為了能讓自己盡入工作狀態(tài)和適應(yīng)新的環(huán)境，有問題及時請教同事，積極學(xué)習(xí)工作所需要的各項專業(yè)知識，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，在這里我要特別感謝在這段時間幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事，正是因為有了他們無微不至的關(guān)懷和不厭其煩的幫助，才使我盡早從那種緊張情緒中釋放出來，盡快地適應(yīng)環(huán)境，全身心地投入工作！

因為正如我了解的那樣，xx公司是關(guān)心自己的每一位員工，給每一位員工足夠的空間展現(xiàn)自己！在xx公司，我喜歡業(yè)務(wù)員這個崗位，因為這個崗位具有很高的挑戰(zhàn)性，能讓我把十多年的知識學(xué)以致用，并能很好的發(fā)揮制定的計劃、處理問題的能力。

良好的心態(tài)加上積極的行動才能帶來豐碩的成果。為了做好銷售這份工作，我正用心的做著領(lǐng)導(dǎo)安排的每一項任務(wù)。

在充分信任和合作的基礎(chǔ)上會建立良好的人際關(guān)系。除此之外，我還要時刻保持高昂的學(xué)習(xí)激情，不斷地充實自己，提高技能，以適應(yīng)公司快速的發(fā)展。在工作中可能會有迷惑和壓力，但我相信只要能端正心態(tài)、有十足的信心勇敢地走下去，就一定會取得成功。

實習(xí)生入職自我介紹4

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，你們好。我叫xxx，來自上海。我是今年南京工業(yè)大學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生，學(xué)的是信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)。畢業(yè)之前，我曾在上海興達(dá)網(wǎng)絡(luò)有限公司實習(xí)過，和貴公司是同類行業(yè)。

本人性格開朗，善于微笑，長于交際，工作態(tài)度認(rèn)真。善于寫作，熟悉計算機(jī)系統(tǒng)及各類辦公軟件，應(yīng)用軟件，具有簡單的編程能力。我相信，這一切將成為我工作的財富。我在很久就注意到貴公司，貴公司無疑是xx行業(yè)中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽(yù)或成果填上)。同時我又了解到，這又是一支年輕而又富有活力的隊伍。本人非常渴望能夠在為其中的一員。

如果有幸獲聘，本人將以為公司創(chuàng)造利益為自己的利益，不講價錢。真誠做好每一件事，和同事們團(tuán)結(jié)奮斗。勤奮工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步!

實習(xí)生入職自我介紹5

我叫劉亞東，是頂崗實習(xí)生，也是土生土長的蔚縣人。蔚縣這片熱土養(yǎng)育了我，因此我覺的我應(yīng)該貢獻(xiàn)我的一份微薄的力量，用我所學(xué)的知識，用我實踐經(jīng)歷的，用手中的粉筆，在三尺講臺上傳授做人的道理，講授語文知識。我不敢說我培養(yǎng)下的學(xué)生考上重點(diǎn)有多少，升學(xué)率有多高，我要讓我培養(yǎng)出的學(xué)生即使沒什么學(xué)問也懂的如何做人，我要使我教育的孩子即便成績不高也要努力奮斗，讓他們用一顆積極地心去對待生活。

語文是學(xué)科，更是學(xué)問。莎士比亞講述悲劇的人生，莫里哀笑看滑稽百態(tài)，孔孟宣揚(yáng)仁義，老莊主張無為而治，無論中外。語文在紙上筆尖寫就的文字，令每一個閱讀者心跳，心動，心有所屬。語文帶給我們的不僅僅是一個個字，一句句話，是流躺的血液，是“廉頗老矣，尚能飯否的感慨，是寒蟬凄切，對長亭晚的憂傷，令人熱血沸騰，也叫人潸然淚下。

做為一名語文教師，我要為人師表，遵守教師職業(yè)道德，努力備課，好好準(zhǔn)備工作，夯實基礎(chǔ)，用我的熱情和上進(jìn)心，和學(xué)生們一道去學(xué)習(xí)語文，去探索疑難，去攻克一道道難關(guān)。

我想我能做到的，我說我能做一名合格的人民教師！

第四篇：新實習(xí)生入職指南

新實習(xí)生入職指南

親愛的同學(xué)：

歡迎參加通用電氣（中國）公司的實習(xí)，以下是您入職第一天的說明，請仔細(xì)閱讀。

1、實習(xí)勞務(wù)協(xié)議一式兩份，請在首頁填寫您在讀的學(xué)校和身份證號碼，并在第二頁簽名。一份由自己保留，另一份返還人力資源代表；

2、請仔細(xì)填寫實習(xí)生入職信息表，打印后簽字并返還人力資源代表；

3、請仔細(xì)閱讀利益沖突調(diào)查問卷、誠信承諾及雇員發(fā)明協(xié)議，填寫相關(guān)信息、簽名后返還給人力資源代表；

4、如果你的工作地點(diǎn)在宜山路，請聯(lián)系下列人員領(lǐng)取您的辦公用品：

電腦：Vicky Zhang22F分機(jī)：24013154 門卡：Shen Xiang23F分機(jī)：24013258 文具：Xu Jie23F前臺分機(jī)：24013000

如果你在其它地點(diǎn)工作，請聯(lián)系當(dāng)?shù)剞k公室的前臺人員申請領(lǐng)取門卡、文具等。如果你有電腦問題，可以撥打IT熱線（3322）尋求幫助。

5、當(dāng)月工資請在下月3日之前登錄公司系統(tǒng)申請，工資將在下月月底左右由上海市對外服務(wù)有限公司匯入你的賬戶。具體操作流程請參照Intern Salary Application。

6、公司上班時間為早上9 點(diǎn)至下午5:30。實習(xí)期間，著裝要求符合辦公室禮儀。

7、公司所在辦公樓C座3樓有食堂提供午餐，你可以在3樓售票處購買充值卡付費(fèi)充值，也可以在公司附近便利店購買午餐便當(dāng)。

8、如若離職，請?zhí)崆?周告之你的直接經(jīng)理和人事負(fù)責(zé)人，并在離職前根據(jù)公司離職流程完成所有離職手續(xù)。

如有任何問題，請及時與人力資源部門聯(lián)系。

通用電氣（中國）

2010年7月

第五篇：2015實習(xí)生入職講話

2015實習(xí)生入職講話

一． 代表國藥河南全體干部員工熱誠歡迎新鮮人加盟 二． 分享三點(diǎn)感受

1、加入國藥是一個正確的選擇

正能量的文化 強(qiáng)大的企業(yè)實力 燦爛的發(fā)展前景 大平臺的熏染培育 成長成才的大概率事件

2、做好新鮮人與社會人、職業(yè)人、事業(yè)人的轉(zhuǎn)換：適應(yīng)與包容，與同事求同存異，與公司共同成長

從象牙塔到職場

從知識分子族群到包羅萬象的社會族群 個性與普遍人性 個人價值觀與企業(yè)價值觀

3、有百煉成金、矢志不渝的志向與動機(jī)，踏實肯干，敢于擔(dān)當(dāng)。

疾風(fēng)知勁草，路遙知馬力 吹盡黃沙始見金 最近的路未必是最好的路 公道自在人心

三、祝福 成長、成才、成就

同心同行同發(fā)展，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)創(chuàng)輝煌