第一篇：如何安排每日學習計劃

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率地提高復習效果尤為重要，如何安排每日學習計劃。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點

可安排對功課的全面復習

一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。

早上8點-9點

可安排難度大的攻堅內容。

據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。

上午9點-11點

對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

試驗表明這段時間短期記憶效果很好。

正午13點-14點

最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。

下午15點-16點

可合理安排那些需“永久記憶”的東西，學習計劃《如何安排每日學習計劃》。

調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。

傍晚17點-18點

適宜做復雜計算和費勁作業。

試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。

晚飯后

可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

應根據各人情況妥善安排。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

【注】時間安排上，切忌不要安排的太密集，注意留出一些靈活機動的時間，以備一些突發情況發生影響計劃實施：）

【實例】一位高考優秀考生的每日作息時間表：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。

第二篇：最佳高考復習每日學習計劃安排

本文由Rhoda8523258貢獻

doc文檔可能在WAP端瀏覽體驗不佳。建議您優先選擇TXT，或下載源文件到本機查看。高考復習每日學習計劃安排

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合 理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃 安排，考生可以參考進行。早上 6 點-8 點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭 腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上 8 點-9 點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正 是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。上午 9 點-11 點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記” 和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午 13 點-14 點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午 15 點-16 點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果 非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。傍晚 17 點-18 點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業 的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。晚飯后： 晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外 等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考： 以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考： 日作息時間表 每天 6：00 起床，6：30-7：30 復習英語，7：40-9：40 復習數學，9：50-11：50 機動安排；中午午休；下午 2：00-4：00 復習化學，4： 10-6：10 復習物理；晚上 2 個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課 的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好?？傊?，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考 好！高三復習計劃 制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目 標和不同的學習方法。第一階段，第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約 占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌 一忌拋開考綱，一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應 該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進 行復習。二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，二忌急于求成，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決 好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。三忌支離破碎，三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏 系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。四忌浮光掠影，四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性 反思，不知道自己的漲分點在哪里。個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地 進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐 節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績； 只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高 難度的題目。這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這 次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自 己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱 為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義： 它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三 同學，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是 復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是 因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個 階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的 知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復

習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是 高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成 功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜； 一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的 一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同 學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任 務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人 云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調 整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少 而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既 是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最 可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視 日常每天每周的復習安排。在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在 緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一 段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段 時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把 五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小

時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建 議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較 高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英 語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精 力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其 原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的 分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考 試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考 出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分 數、總想著名次； 只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你 就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多； 這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階 段，也使我的成績從高一班上的 30 多名到高三時就進入了年級的前 10 名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的 經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了； 最祝你學習進步！

高考古詩詞題應考對策 八成是唐宋作品

高考古詩詞該如何復習？分析去年多個省市的 19 套古詩詞考題(含上海春季高 考題)，可以從中發現不少規律，按照這些規律，我們可以從中總結出相應對策?，F 整理于此，希望對大家的復習有所幫助。

一、2009 年考題分析與啟示 1.從考查學生能力來看，19 套題共有題目 43 個，考查作品“理解能力”的題目 26 個，占 60.5%，考查“鑒賞能力”的題目 15 個，占 34.9%，考查“評價能力”的 題目 2 個，占 4.6%，因此，古詩詞鑒賞題，名曰“鑒

賞評價”，實則以“理解”為 主，換句話說，就是考你把作品“讀懂”了沒有。2.從作品的朝代來看，涉及到四個朝代的 20 位詩詞作者：選自唐代的作品有 6 位，占 30%；宋代的作品有 10 位，占 50%；金元時期的作品有 3 位，占 15%；清代的 作品 1 位，占 5%。唐宋兩代的作品共占 80%，說明詩詞鑒賞的積累和學習應該還是以 唐宋兩代的作品為主。3.從作者的知曉度來看，既有杜甫、白居易、歐陽修、辛棄疾、杜牧、岳飛、秦 觀、姜夔等大家、名家，也有一般的作者，如張孝祥、葉夢得、司空曙等，更有不常 見的作者，如嚴武、嚴羽、舒頔、王旭等?？即蠹?、名家的作品也是比較“生僻”的 作品。因此考題選材時，無論是名家還是一般作者，其作品都是比較陌生的、不常見 的，其目的是為了保證高考的公平性。4.從作品的體裁來看，主要是詩、詞兩種。19 套試卷涉及到的詩詞作品共 20 首，詩歌 12 首，其中唐詩和宋詩各 6 首，唐詩 6 首中有七言絕句 2 首、五言律詩 3 首、七言律詩 1 首；宋詩 6 首中有七言絕句 3 首、七言律詩 2 首、五言律詩 1 首。詞

為 8 首，其中宋詞 4 首、金元、清代詞 4 首。由此可知，唐詩、宋詩、宋詞仍是備考 的重點，律詩又是詩歌中的重點。5.從試題的分值來看，各省市試卷結構不同，古詩詞鑒賞題的分值比較懸殊，最 高為 11 分，有海南、寧夏卷和遼寧卷；最低的為 6 分，有天津卷、重慶卷、福建卷、江西卷和浙江卷；大多的省市為 8 分，有全國卷兩套、上海春秋卷、四川卷、湖北卷、安徽卷、山東卷等八套；還有北京卷和江蘇卷為 10 分，廣東卷和湖南卷為 7 分。其 中 8 到 11 分的試卷有 12 套，說明高考古詩詞鑒賞題的分值有逐漸增多的趨勢。

6.從具體題型來看，有填充題、選擇題、簡答題和開放題四種，其中簡答題最多，選擇題只有北京卷和上海卷考到，填充題也只有上海卷、浙江卷和湖南卷涉及到。

二、2010 年高考古詩詞鑒賞備考策略 1.以唐宋為主，避“熟”就“生” 詩詞閱讀和備考應該主要以唐、宋詩詞為主，兼及元明清，無論是名家還是一般 作者，其作品一般是比較陌生的。為最大可能地保證高考公平性，考題必須“避熟就 生”。這一點告訴我們，在平時復習時除了一些常見的古詩詞外，還要挑一些不常見 的來閱讀積累。2.以理解為主，讀“懂”至上 詩詞作品浩如煙海，要想掌握眾多作品，實屬不易。因此不應把備考重點放在押 題、撞題上，而應把重點放在讀“懂”和解題的方法上。從內容理解的角度講，詩詞 文本所寫是什么景物，什么事件，什么感情，什么思想等等，這些方面，既有表面的，也有深層的，既有直觀的，也有抽象的，各種要素，都需要引起重視，經過適當的訓 練而有所領悟。3.以考點為主，鑒賞是關鍵

對于詩詞鑒賞而言，主要解決的一個問題，就是“考什么”。詩詞鑒賞主要考查 什么？《考試大綱》要求能“鑒賞文學作品的形象、語言和表達技巧”，并能“評價

文學作品的思想內容和觀點態度”。從 2009 年的詩詞鑒賞考查來看，19 套考題以理 解為基礎，側

重于“鑒賞”。在“鑒賞”中，主要分為兩項內容，一是鑒賞作品(或 作者)的思想情感、形象及景物；二是鑒賞作品的表達技巧、修辭手法及語言特點。前者側重作品的內容，后者側重作品的形式。因此，備考時要熟悉這些“考點”。古詩詞中常見思想情感主要有憂國傷時、建功報國、思鄉懷人、長亭送別和生活 雜感五類。如憂國傷時的作品有：揭露統治者的昏庸腐朽；反映離亂的痛苦；同情人 民的疾苦；對國家民族前途命運的擔憂等。建功報國的作品有：建功立業的渴望；保 家衛國的決心；報國無門的悲傷；山河淪喪的痛苦；年華消逝，壯志難酬的悲嘆；揭 露統治者窮兵黷武；理想不為人知的愁苦心情等。思鄉懷人的作品有：羈旅愁思；思 親念友；邊關思鄉；閨中懷人等。長亭送別的作品有：依依不舍的留念；情深意長的 勉勵；坦陳心志的告白等。生活雜感的作品有：寄情山水、田園的悠閑；昔盛今衰的 感慨；借古諷今的情懷；青春易逝的傷感；仕途失意的苦悶；告慰平生的喜悅。針對 一首詩詞，確定其感情，應注意：因詩而論，因境定情。表達技巧，從抒情方式可分為直接抒情和間接抒情，間接抒情又分為借景抒情、寓情于事和托物言志等；從表現手法可分為渲染、賦

陳、比興、象征、聯想、想象、對比、襯托、虛實相生、動靜結合、以小見大、欲擒故縱等；從修辭手法可分為比喻、比擬、夸張、對偶、排比、疊字、設問、反問、雙關、借代、互文、反襯、對比等。熟悉這些“考查點”，對鑒賞詩歌大有裨益。

第三篇：大學每日學習安排

大學學習生活安排

每天90分鐘閱讀書籍。

每天15分鐘瀏覽自己所在或關心的專業領域新聞，并寫出至少一條點評。（果殼網）每天晨練繞操場兩圈。

每天學習一項電腦基礎技能?。ㄈ缫粋€硬件、一個功能，并做好記錄）每天30分鐘外語聽力訓練（外國新聞）。一定要堅持下來 每天10個新單詞，40個復習單詞。一定要堅持下來

每天不缺課，上課認真聽講適當做筆記，認真完成當天作業。每天保持良好的衛生習慣。

每周寫一篇文章有關自己最新的心得體會收獲與成長。（每周一文）每學期掌握一門新技能，如駕駛。每年考取一個證書。每天時間表安排：

06:00-06:30 醒后在床上練習外語聽力 06:40-07:00 晨跑 07:00-08:00 晨練和早餐 12:00-12:30 自由活動 12:45-13:45 午休 19:00-21:00 自習21:00-22:30 閱讀

22:30-23:00 自由活動或日志總結等。

第四篇：每日學習計劃

每日學習計劃9月5日

昨日表現：一般！

1、桌子太亂，要理干凈

2、晚飯吃的太慢

3、英語默寫成績不好

今日要求：

1、晚飯前學校作業全部完成（完成后可以玩iPad或看電視）

2、英語單詞默寫

早上（）下午（）晚上（）早上好（）下午好（）晚上好（）好（）在下午（）

3、語文錯字練習

yujieyangdizhiganpi 給（）（）難模（）摸（）（）持晾（）雨（）Yoliqimao

山（）經（）（）怪（）子

4、數學試卷訂正，再做兩張（晚飯后）

5、英語單詞默寫

6、語文一課一練完成7、日記一篇（提示：開學啦，我發生日禮物給小朋友）

第五篇：每日學習計劃

每日學習計劃

每日學習計劃1

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要，一個高考狀元的高考復習每日學習計劃安排。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好?？傊诳傮w計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

高三復習計劃制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。把高三的復習計劃分為二大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的`學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據，我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了；最祝你學習進步！

每日學習計劃2

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種考驗的'好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進行突擊，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需永久記憶的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

----------每天----------

上午

6:00起床，

6:30-7:30復習英語，

7:40-9:40復習數學，

9:50-11:50機動安排；

中午午休；

下午

2:00-4:00復習化學，

4:10-6:10復習物理；

晚上

2個小時復習語文；

其余時間機動。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

每日學習計劃3

5：15起床，聽英語聽力，洗漱

5：30去集合跑操跑操前背單詞或古詩文，每天抄寫背誦一道政治

5：45早自習開始，復習昨天需要記憶的東西

6：00開始專門復習一科，集中記憶

6：45吃早飯

7：00回來，做昨天沒有做完的題目

7：40上課

上午我我們時五節課，有四個課間，爭取利用課間做完一套文綜選擇。

9：30大課間四十分鐘，去辦公室問老師不會的題，去外邊走走。

11：50放學，繼續在教室學習，一般做數學

12：20買飯，吃飯。食堂沒有去超市

12：50午休

13：50起床，去超市買食物

14：00教室放聽力

下午我們也是五節課，可以利用課間最幾篇英語閱讀

18：00放學，拿出食物，解決晚餐，和同學閑聊一會

18：30晚自習數學一定要保證時間

老師的作業寫完自己查缺補漏找題

21：30下自習，不會的題目問老師問同學

21：50離開教室

22：30睡覺

白天如果計劃好，晚上不用熬夜，功夫應該用在平時。

高中生每日學習計劃

6:25準時起床

首先是每天早上6：25準時起床，我用的電子表十分精確，起床以后煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再沖上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學，到了學校一般是7：00。然后拿出英語書來讀，上完早自習到了7：30開始上正課。當然是認認真真聽課，認認真真做好筆記。

上課課間時間

聽完一節課干什么呢？趴在桌子上睡覺，我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時，不然就渾身沒勁。并且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡，下節課才能保證集中注意力。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。

上午下課

到了11：45的時候，老師一宣布下課，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。為什么叫“搶飯”？因為學校人多，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢？我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下時事政治。

吃完午飯

吃完飯就回住的地方，回去以后，把上午的數學筆記拿出來看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看，因為這樣才能記得牢。

卡耐基在他的《人性的弱點》里說“一樣知識只有被運用過才能記得牢?！北热缬械挠⑽膯卧~你死活記不住它是什么意思，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。

這一點對數學尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之后，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢。

午休前

我每天中午把數學復習完之后，差不多到了一點，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以后認識的十多位各省狀元并跟他們交流學習經驗以后，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。

我們班原來有很多同學喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結果上課沒精神，老師的'課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。

午休后

睡到14：15，我的電子鬧表又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經常睡不著，因為腦子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，后來想了一個辦法，就是聽英語磁盤，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關系。有的同學愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。

下午上課

來到學校，上課。跟上午的一樣，也是認真聽課，認真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒沖出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長，一般來說我會用它來復習英語，首先是把老師講課的內容復習一遍，再拿一本資料書出來把相應的部分做了。我在做英語題的時候有個習慣，特別是單選題，拿不準的就在題號前打個勾，然后再把覺得最好的答案填上去。做完以后一對，實際上大部分拿不準的題都做對了的，但由于有記號，所以我知道這道題拿不準，所以還要再研究一番，我為什么做對了。

當然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發現還不會，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點做有兩個記號的，再不會就再加一個標記，如此往復。

晚自習

英語看到19：20，然后就去上晚自習。晚自習首先要把老師布置的作業做完，不過一般作業我都早在晚自習之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那么我晚自習做什么呢？做卷子，主要是數學卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時，正好可以做一張，英語和數學輪著做，今天數學，明天英語，后天數學……

晚自習下課后

晚自習下課后就回家，在途中有一家小賣部，我會到那里買一包方便面，方便面的牌子我現在都還記得，是面霸120，學校里面賣2元，那里只賣1.8元，要便宜兩毛錢?；丶抑蟀逊奖忝嬉慌荩酝曛缶烷_始我晚上的學習。這一段時間我主要復習政治歷史。

高三沖刺時間表

掘單來說，我的高三沖刺時間表如下：

6：25準時起床

7：30——11：45上課

11：45——12：15吃午飯、閱報

12：30——13：00復習數學筆記

13：00——14：15午休

14：30——17：40下午上課

17：40——18：10吃晚飯、閱報

18：10——19：20復習英語

19：30——21：30上晚自習

21：45——23：45復習政治歷史

24：00上床睡覺

我嚴格按照這張作息時間表度過了我的高三下半期，幾乎每天如此，偶爾小有微調。只用了一個半學期，我的學習成績突飛猛進。

每日學習計劃4

1、早上：五點起床，用半個小時時間洗漱、吃早飯，然后出門上學，到學校后大概是六點半左右，在班級里進行復習和早自習的開始，早上一般會看看語文和英語，因為早上的記憶力是最好的，而且走早上的頭腦比較清醒，適合用來記憶一些知識點和古詩、單詞之類的學習?；蛘呤菚M行英語的聽力練習，每天早上都會堅持，聽力練習在20分鐘左右。

2、中午：午休后回到班級研究習題和一些自己不會的知識點，然后給自己留半個小時的時間去午睡，午睡是非常有必要的，因為下午經常會出現犯困的現象，所以中午午睡是會減少困意的。

3、下午：每次上課前都會運動一下下，讓自己的大腦和身體都達到并用的狀態，同時也是為了防止犯困的現象發生。然后就是按照一天的學習科目去進行課前復習，做好準備

4、回家：放學回家后第一時間解決晚飯的`問題，然后吃完晚飯后留30分鐘的娛樂時間，雖然初三階段的學習很緊張，但是也不能讓自己的身心得不到平衡。

5、晚自習：因為不是住校生，所以一般都是在家進行晚自習的學習，在家自習會先把白天的學習科目進行系統的溫習一下，然后再去做作業，讓自己迅速融入到學習中，然后就是整理一天的知識點，睡前溫習，達到再次鞏固。

每日學習計劃5

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

高三考前一月安排

一年一度的高考沖刺又擺在了同學們的面前，如何度過這一緊張而又充滿希望的最后一個月，今天來共同探討這個問題。

一、學習時間安排：

老師建議同學們把考前一個月分為三階段：

1.5月15日—20日以前，仍可延續以前的學習方法。

過度學習，就是充分利用能夠學習的時間進行學習，如晚上可以學到12點，甚至更晚或早上可適當早起加強學習，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間(住校生)視自己的具體情況可以學習或休息。

這樣做有兩個好處，

①學習時間適當加長，掌握更多知識。

②主要是增強自信心，避免擔憂失敗心理。由于自己努力學了，自己沒有比一般同學負出的少，別人能做到的自己也能做到，增強了自信心。

舉例：我自己上高中時，班內同學有的早上3、4點就起來學習的'，而我自己則正常休息，早上6：30起床。有些同學晚上加班，我還正常休息，這樣過了一段時間，我心理發毛了，擔心別人都在加班加點，而自己卻按部就班，這樣能否考上大學。于是我也早起晚睡，用于學習，但我總是睦睡，看上幾眼，就扶在桌子上睡一會兒，學一會睡一會，現在想起來，其實沒學多少知識，但作用卻是很大的，這樣做給了我以勇氣，給了我自信。我也加班加點學習，問心無愧，你能考上，我也能考上。但加班加點，千萬要記?。阂缘诙焐险n不影響精力為前提，若影響上課效率，寧愿不加班加點。

2.5月中旬到6月初進入調整階段。

主要工作：①、復習以前的錯題本;

②、游覽以前考過的摸擬卷，真正進行查漏補缺工作，不要再過多地做練習了(不是不做)，可能有的老師發的題很多，你可以選擇性地去做，不要都去做。我在去年教高三時，給學生發練習是有計劃的，不是有什么、發什么、做什么，到現在我還有一本練習都沒給去年高三學生發，但學生考試成績很好。

③、考前頭幾天不要太放松，特別是高考前幾天，更要合理安排復習計劃，不要用這幾天再學習新知識，期望打準高考題。而主要精力是有計劃的游覽記憶重點知識。

二、順利度過考前的“高原反應”

同學們在此階段若出現了“答題高原期”(即答題時思路不清，精力總是不集中，煩燥苦悶。)，說明已以努力學習了。要盡快度過這一時期，不要悲觀，怨天由人，這是多數學生必然出現的情況，此階段最好在4月底以前度過，最遲到5月中旬。

方法：①做練習時降低難度。因為考前的模擬題目往往梯度安排不合理，不完全符合高考試卷要求(特別是做選擇題時，老是自己感覺答的挺好，等發下試卷錯誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。)

②系統地做一下前兩年高考題，你必然會發現你原來學得還不錯，高考很有希望，增強自信心，借此東風順利地度過“答題高原期”

三、調整心態迎高考

若同學們在此階段還有什么心理疑惑或不踏實的地方，那就請你放下沉重的心理包袱，輕裝上陣，此階段不去關心上什么大學，考上與否，而應一顆紅心兩種準備，常這樣想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以來年再考或去做適合自己的工作，不一定非上大學才是你的人生奮斗目標。只有這樣你才能充分發揮自己的水平，考出理想成績。

臨考階段，最為重要的是建立自信心，即不管別人怎么評價自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能夠成功，沒有自信心，一定不能夠成功)。經過平時的努力和充分的復習準備是能夠達到自己的目標的，即使不能完全達到，只要盡力而為，也就沒有什么遺憾的了。

在高考前，若考生的情緒過于低落，精神萎靡不振，則可能導致高考失敗。導致情緒渙散的原因很多，如缺乏考試動機或動機水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來，進入興奮臨考狀態的一個有效方法是：制定細致的時間表，每周、每天的任務都合理安排。若自己嚴格按時間表學習，數天后，渙散情緒便會消失，或到有學習氣氛的地方學習也可增強學習緊迫感，看到別人都發憤苦讀，你也會身不由己地融進這種氣氛中，以緩解自己考前的過度緊張情緒。

最后忠告學生考前要從以下兩個方面做好準備工作：

①臨考試的前一天，用一張紙或硬卡片列出考場需要帶的東西，每次去考點前都要按所列進行檢查。如有可能要在考前先去一下考點，找一下考場，，熟悉一下環境。

②考試那天，要穿著舒適，不要使服裝的色彩和樣式特殊，以免引起考生及監考老師的過多注意，以免答題分心。

四、考試策略

①認真閱讀考試說明和注意事項。以免弄錯某一項內容丟分，考后令人遺憾。

②答題時先易后難，穩扎穩打。做題時最好一次成功，不要期望全部做完后，再認真檢查(往往時間不夠)，就是有檢查時間，也不要盲目改正答案，因為做題時第一印象成功率較高。

③只要不倒扣分，嘗試回答所有問題。

④檢查技巧，主要檢查有沒有漏做的考題。涂卡有無對錯題號的。

每日學習計劃6

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”。

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

1月份完成暑假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的.閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、數學課程計劃。

1月份完成暑假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做；

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

每天日程安排：

8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）

8：30~9：00做老師布置的作業

9：00~10：00做課外作業

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業

16：00~21：00玩

小學生每日學習計劃 終于結束了期末考試，接下來就要度過“漫長”的寒假了。但是在這個大家喜聞樂見的假期里，我們肯定沒有在學校過得那樣充實，所以我要好好計劃計劃，過得有滋有味的。

“民以食為天”但在我們這樣的六年級小學生眼中就是“學生以學習為父”。所以，首先得把老師布置的寒假作業寫起來，日記寫起來，書本讀起來。

每天早上7：30起床，花15分鐘收拾床被、洗漱完成，再花15分鐘聽英語磁帶。

8：00就是我這個小孫悟空大鬧天宮的時候了。先是花30分鐘聽音樂做運動，這樣是不是有勞逸結合的感覺呢？

然后做一個小時半的家務。比如：澆澆花、掃掃地、擦擦窗戶、整理整理東西。

等到10：00就要吃午飯了，我就幫著奶奶擇擇菜、淘淘米，順便還可以和奶奶學上幾手。

11：：30到12：30當中的一個小時就當我休息的時間，這個時間不被納為計劃。

12：30到2：30寫兩個小時的作業。

2：30到3：30我要看一個小時的書，看完之后到外面走走，往遠處望望，這樣能保護視力。

3：30我可以打開電腦寫寫博客，看看微博，謄寫謄寫作文。

4：00到6：00是休息的時間，不被納為計劃。

6：00到6：30是我晚飯的時間。

6：30到8：30我可以看兩個小時的電視。

9：00我就要睡覺了。

每日學習計劃7

一、合理規劃時間，制定學習計劃

放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出需要提高的科目，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

平均每天有效學習時間最好保持在6個小時左右，可以根據自己的情況合理的規劃一下。學習時間最好固定在：上午8：00-12：00，下午13：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車，習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

不要忘了，一定要預留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應該嚴格遵守，相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

二、確定學習目標，攻克薄弱環節，有針對性的進行復習和預習

寒假假期比暑假短，學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目。對于面臨結業的科目，應當優先復習，再在薄弱科目上花些時間。對于面臨畢業的學生而言，學習任務較重，寒假會進行非常重要的`一輪復習，所以每天要多投入一些學習時間。

三、拓展閱讀：合理安排時間

學生平時在學校學習每天從早到晚，都圍繞著老師和作業考試轉，很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間，學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。

從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張，但也要有條不紊。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學知識。

1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習題，語文每天做閱讀。

2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

3、多看輔導書，多做練習題。

4、錯題一定要整理下來。

5、樹立目標，用盡全力。

每日學習計劃8

對于學習來講，除了要對一學期以來學習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。

（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面學習。

（2）早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

（5）下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

（7）晚飯后19點-22點：應根據情況妥善安排。可分兩三段來學習， 語、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表

星期一到星期五

每天6：00起床→7：00到?！?7：10-8：00復習語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學習上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學習上課→17：00-17：30復習語文、英語等需要記憶的科目→17：30放學→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯播》→19：30-22：00先復習后開始 1 做作業、預習第二天的學習內容→22：00休息。

星期六和星期天的按排

早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復習一周以來的學習內容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復習后做作業→16：00休息→19：00觀看《新聞聯播》→20：00復習→21：00休息。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去學習，才能考好！

做到以下幾點：

一、制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的學習時間安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。

二、解決好基礎知識，正是提高成績的關鍵所在。

三、忌支離破碎，缺乏系統。應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

這個階段可以稱為基礎學習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行學習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致學習。要充分利用這四個月，把每一科在每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學習到，應做到毫無遺漏。這個階段，學習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有這時候循序漸進、查漏補缺、鞏固基礎，才能在考中試取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，不必學習得太晚，要趕快調整緊張習學中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。

在學習中，更重要的是從一點一滴做 起。“千里之行，始于足下”，在緊張的學習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是學習成敗的關鍵。在這方面，不要在一個晚上把科目全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為語文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

執行自己的學習計劃

先完成最緊迫的學習任務，再執行自己的學習計劃

學習尚未入門者，不必理會老師，只執行自己的學習計劃。

學習處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關的知識，做完老師布置作業中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然后，趕緊開始執行自己的學習計劃。

學習處于中級階段者，先完成老師要求的學習任務，再執行自己的學習計劃。 學習處于高級階段者，完成老師布置學習任務中的有難度、有挑戰性的東西即可；簡單的、重復性的東西，不必理會。然后，再執行自己的學習計劃。

制定學習計劃的根據

每個人的情況不同，心態、身體、學習狀態、學習基礎、學習能力往往不同，不同的人，要制定不同的學習計劃。

制定學習計劃，要從四個方面下手。

一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。

二、總結考試，制定中、長期學習計劃。

三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發：

身體狀態差時，少學習；

身體狀態太差時，就不學習；

身體狀態好，就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。

提高學習狀態、超越“極點”

只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。

只有超越“極點”，你才能最好完地成學習計劃。

超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

提高“狠勁”

今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

能干好的事情，就一定要干好。

做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃

根據考試中出現的'某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。

通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。

這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。

根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃

補弱項還是增強項？

一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

找出漏洞，盡快彌補

通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。 彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。

集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞

在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！

每日學習計劃9

第一輪復習計劃安排

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是改善文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的.重要依據。我這里，特別提醒學習好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二輪復習計劃安排

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務重，也應該達到有效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三輪復習計劃安排

第三階段從一模結束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以合同充沛的精力。另外，這個時期不選再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。

每日學習計劃10

成為北京交大物流管理專業的學生已經一個多月了，經歷了從迷茫到堅定的過程，也慢慢對這個專業有了自己的認識和體會，有了自己的目標和計劃。

1,、物流、物流業、物流管理的含義

（1）物流：就是物質的流通，是指物質實體從供給者向需求者的物理性移動。主要是創造時間價值和空間價值，有時也創造一定加工價值的活動。因此，物流既存在于流通領域，也存在于生產領域，可以說是無處不在，無孔不入。在我國國家標準《物流術語》的定義中指出：物流是物品從供應地到接收地的.實體流動過程，根據實際需要，將運輸、儲存、裝卸、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施有機的結合。

（2）物流業：隨著經濟全球化的步伐加快，生產水平的提高，開始興起了物流業。物流業是生產性服務業，是融合了運輸業、倉儲業、信息業等多個領域的復合型產業，是國民經濟的重要組成部分，涉及領域廣，吸納就業人數多，促進生產、拉動消費作用大，在促進產業結果調整、轉變經濟發展方式和增強國民經濟競爭力等方面發揮著重要作用。

（3）物流管理：是指在社會在生產過程中，根據物質資料實體流動的規律，應用管理的基本原理和科學方法，對物流活動進行計劃、組織、指揮、協調、控制和監督，使各項物流活動實現最佳的協調與配合，以降低物流成本，提高物流效率和經濟效益。

2、物流業的主要構成

交通運輸業：是物流業的主體行業，包括公路物流、鐵路物流、港口物流和航空物流。

倉儲業：從規模上看，我國儲運業遠小于交通運輸業，我過儲運業有五大行業，即軍隊儲運業、物資儲運業、糧食

儲運業、商業儲運業及鄉鎮儲運業。

包裝業：紙包裝業是包裝工業的“老大”，其后依次是塑料包裝業、包裝印刷業、金屬包裝業、機械制造業、玻璃

包裝業、竹木包裝業和其他包裝業。

貨代業：即貨物代理，我國這一行業剛剛誕生，尚未達到一定規模。是是貨主和運輸業之外的第三者從事托運和貨

運委托人的行業。

快遞業：對國民經濟的支撐作用日益顯現，20xx年我國快遞業日業務量突破1000萬件，進入世界前三位。 郵政物流業：是以配送為主體的行業，從事大量商流活動，是商流、物流一體化的行業。

3、物流的領域

（1）從制造業的角度劃分：供應物流、工廠內物流、銷售物流、生產物流、回收物流、廢棄物物流。

（2）從物流活動主題劃分：微觀物流（企業物流）、中觀物流（地區、部門物流）、宏觀物流（國民經濟物流）。

（3）從物流活動范圍劃分：國內物流、國際物流。

每日學習計劃11

一、合理安排時間

首先應該對這一學期的學習做一個全面的總結，有哪些收獲，有哪些不足，哪些需要改進，然后就要擬定一個科學的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然要科學地安排時間，不然太過緊張或者太過松弛都會影響寒假的'學習質量?！胺彩骂A則立，不預則廢。”有了一份適合自己的計劃，就能更好的安排時間。在寒假結束時，還要簡單地總結一下，想一下自己在寒假有什么收獲，那時，我們會對自己說：“這個寒假我過得很有規律、很充實?！?/p>

二、堅持完成學習任務

按計劃每天給自己布置一點點寒假作業，堅持每天學習，通過溫故知新進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃

首先，將自己的寒假作業分量，制度能夠出完成作業的時間，每天完成多少作業，然后將語數英三科合理規劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數學，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數英三科中該記憶的古詩詞、數學公式、單詞等等。

再次，在開學前一周，可以建議學生上預習課，一章內容左右，以此讓學生更快的進入到學習狀態。

每日學習計劃12

（每天1小時）

周一

10分鐘朗讀（如紐約時報的文章）

10分鐘模仿（如語音語調的教程）

30分鐘泛聽（如1集自己喜歡的連續?。?/p>

10分鐘寫日記

周二

10分鐘朗讀

10分鐘模仿

30分鐘泛讀（如自己喜歡的英語小說或漫畫）

10分鐘寫日記

周三

10分鐘朗讀

10分鐘模仿

30分鐘精聽（如教科書的磁帶或VOA/BBC的`一段新聞）

10分鐘寫日記

周四

10分鐘朗讀

10分鐘模仿

30分鐘精讀（如一篇某新聞周刊的文章）

10分鐘寫日記

周五

10分鐘朗讀

10分鐘模仿

30分鐘口語交流（如跟同學約好時間和話題或去英語角）

10分鐘寫日記

周六

10分鐘朗讀

10分鐘模仿

30分鐘命題寫作（如考試作文題）

10分鐘寫日記

周日

休息！

無論你學英語的目的是為了找工作、出國留學還是看看原版的英語電影，我希望這篇文章能給你提供一點幫助。只要你用有效的方法投入足夠的時間，沒有什么是完不成的、學不好的。不如今天開始吧！

每日學習計劃13

對于學習來講，除了要對高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，可以參考進行。

早上6點-7點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的`耐力處于最佳 狀態，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

中 午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消 耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習， 語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：00復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午 午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文，1個小時在大耳朵背單詞；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

每日學習計劃14

1、早上一起床梳洗后，晨跑半小時、舒展身體，做做運動。

2、第一天背語文的古詩詞、文言文一些字詞的不同用法。

3、休息一下，吃飯后幫父母做家務。

4、把老師布置的.作業拿出來做一做，做午飯。

5、下午，多陪陪父母，與父母交流、溝通，說說自己這一年來發生的事情

每日學習計劃15

對于學習來講，除了要對一年以來 高考 復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點—9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進行“突擊，可事半功倍。

正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的'好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

茅以升學習方法：思考記熟學習法

茅以升是中國著名的橋梁專家。他自幼熱愛學習，喜歡讀書0 19XX年夏天，他畢業于唐山路礦學堂。為了掌握建橋的專業知識，他到美國進修、實習，先后獲得了碩士和博士學位。他回國后，在北洋大學任教。予1933 年秋，擔任了杭州錢塘江大橋工程處處長。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設計建造的鐵路、公路聯合大橋。

茅以升的學習方法是把思考和背誦結合起來，在理解的基礎上用背誦來增強記憶力。

少年時的茅以升，學習十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩文。天長日久，他不但增加了知識，還有效地增強了記憶力，達到了過目成誦的境界。一次，爺爺抄寫古文時，他在一旁默記。等爺爺放下筆時，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。

茅以升不僅用背誦古詩文，還用背誦抽象的數字來鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數點后面一百位。他想：背誦這些數字不也是一種鍛煉嗎？于是，他就一節一節地背記這一長串數字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數字盡管難記，但他憑著堅強的個性，還是全部背了下來。

良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學習方法是密不可分的。