第一篇：善用心理學知識使得基層官兵心理更加健康

善用心理學知識使得基層官兵心理更加健康

尊敬的各位評委、各位首長、同志們：

大家好！我是ｘｘ號選手ｘｘｘ。今天我演講的題目是《善用心理學知識使得基層官兵心理更加健康》。

我來自武警xx總隊訓練基地，那里的戰士們常年遠離親人、在繁重的訓練課目和作訓任務中為祖國奉獻著自己的青春年華。為了使每一位戰士的身心都能夠得到全面的健康的發展，我部首長派出我來進行學習培訓。在這百里挑一的榮耀背后，我感到肩負在自己身上的責任非常沉重。

整個訓練基地，對官兵體能要求高、訓練強度大、訓練艱苦、訓練中經常受傷，生活環境封閉、單調，官兵經常處于職業應激狀態，對官兵的心理素質要求較高，因此，人格有缺陷者、自我調節能力差者可能會出現適應不良。另外，隨著這些年來的改革開放，我國社會生活發生了深刻變化，尤其是利益調整、觀念碰撞、競爭加劇、軍地反差等，引發青年官兵思想困惑和心理疾病的因素增多，特別是由于自然條件惡劣、肩負任務特殊、人際交往受限等，容易引發焦慮、抑郁等不良心理。

這已經變成了擺在廣大指戰員面前的一個大問題。傳統的“三互”、“談心”等活動，已經并不足以解決上述問題的發生。以講政治為首要原則，運用心理疏導把幫助官兵樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀作為核心。遵循心理活動的規律，采用心理教育、心理疏導和心理治療等方式，對官兵的心理問題進行調適和引導，以至于全面培養官兵的心理素質和自我調節能力。就變成了部隊基層建設的重中之重。心理干預疏導等行為也就需要更加科學合理的方法來進行。

受我部首長的委派，我這次來就是專程學習更加科學合理有想的方法，使之與傳統的互幫互助方式進行有效結合，從而更好地為部隊基層建設貢獻自己的一份綿薄之力。

第x軍醫大學是部隊院校當中，唯一具有心理學系的大學。作為普通的基層醫療軍官，我能有有幸來帶著所著名的軍事醫學院校學習，我感到無比的自豪。

在古希臘奧林匹斯山上，有一座特爾菲神殿，神殿里有一塊石碑，上面寫著——“人，認識你自己”。就是這么一句話，經過漫漫幾千年的演化，形成我們今天的心理學。實際上，也就是這么一句話，“人，認識你自己”，成為心理學家所公認的心理學的源頭，同時也成為歷代心理學家為之奮斗的目標。

人在生活實踐中與周圍事物相互作用，閉眼有這樣或那樣的燭光活動和行為表現，這就是人的心理活動。具體地說，外界事物或體內的變化作用于人的機體或感官，經過神經系統和大腦的信息加工，就產生了對事物的感覺和直覺、記憶和表象，進而進行分析和思考。另外人們在同客觀事物打交道時，總會對他們產生某種態度，形成各種情緒。人們還要通過行動去處理和變革周圍的事物，這就表現為意志活動。

我們的基層官兵們，在中國共產黨的領導下，積極開展各種作訓和生活活動，一直在和艱苦條件作斗爭。在長久的斗爭過程當中，人的心理也是有極限的。所以在傳統的“連排互動”、“班長談心”等溝通措施下，引入科學的心理學原理和方法，就成為必要的因勢利導。

在我以后的生活當中，我會善用“情感資源”，用情感的力量感染人；善用“語言資源”，合理運用語言進行心理疏導；善用“知識資源”，運用知識去啟迪人；善用“人格資源”，運用人格的力量去感化人。

真正使官兵心悅誠服，努力使基層官兵心力能夠更加健康的發展。

第二篇：基層官兵心理疏導思考心得體會

基層官兵心理疏導思考心得體會

處于基層部隊的官兵多是通過與領導談心的方式，對思想上的困惑進行解答。但基層干部對解決其心理矛盾或心理問題方面并非心理專家，對情緒問題只能夠起到一定的緩解效果，而無法解決根本問題。因此基層部隊還需要加強對心理知識的學習和重視，借此來解決基層部隊人員的心理困惑和情緒問題。

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基層部隊心理疏導工作中存在的問題。x.x

基層部隊人員的心理問題難以及時發現。我國目前從事心理學的專業人員不足，而基層隊伍多是由政工干部來承擔部隊官兵的心理疏導工作。但是這些政工干部并不具備專業的心理知識，只是掌握一些心理疏導概念，在實際過程中多是照本宣科進行心理疏導，難以獲得良好的心理干預效果。

相關實踐表明，人們在心理問題初發時具有隱匿性的特點，而心理工作者只有在及時發現這些心理問題的基礎上，才能夠對其進行有效的解決，這就導致心理工作人員工作難度加大。目前我國基層部隊的政工干部多是將心理問題作為思想問題來進行處理，導致了基層官兵錯過了心理治療的最佳時期，自身的心理問題不僅無法得到有效的解決，甚至導致更加嚴重的心理問題。

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缺乏合理有效的解決方法。對于基層部隊的政工干部而言，多是憑借以往的經驗進行心理問題的解決，但在具體解決過程中依舊存在不專業等問題。比如未曾對官兵的心理承受能力進行準確的評估，只是單純通過灌輸思想講大道理的模式進行心理問題的解決。部分政工干部并X理學的疏導技巧，言語粗暴簡單，官兵無法接受的現象。在這些心理疏導模式中，導致有心理問題的官兵無法獲得有效的心理疏導，更甚者出現心理疾病的產生。由于政工干部專業知識的缺乏，導致了官兵對心理工作的懷疑和排斥，更不會主動進行相關心理問題的求助，導致政工干部們的心理疏導作用無法得到有效的發揮。

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加強基層部隊心理疏導工作的措施。x.x

走出對心理問題的認知誤區。心理障礙是一個由輕到重的過程，只有加強對基層官兵心理問題的認知程度，結合官兵心理需求基礎上，給予針對性的心理干預措施，才能獲得較好的心理疏導效果。在西方國家，人們在患有心理疾病之后，多是向心理醫生進行咨詢，但我國因受傳統觀念影響，認為看心理醫生是一些精神不正常的人。因此在發現自己出現心理問題后，多是諱疾忌醫，導致錯過最佳的心理治療階段。

心理疾病的產生是一個長期的過程。而對部隊的基層官兵而言，其心理問題多因感情、家庭的變故，日常工作、訓練和生活中超負荷的壓力導致。如果能夠及時發現心理問題，并給予相應的干預和疏導措施，就能獲得良好的效果，促使心理問題得到有效的解決。因此基層部隊還需要加強對心理知識的宣傳力度，讓官兵對心理方面的知識有進一步的認識，這樣才能讓官兵認識到心理工作的重要性。在遇到情感問題或心理上的困惑時，能及時尋求心理醫生的幫助，以此預防心理疾病的發生。

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強化針對性的心理干預措施

當基層部隊的官兵出現了心理問題之后，如果長期處于不良的情緒中，就會對日常生活和訓練、工作造成較大影響。若未及時給予心理疏導，則有可能導致情緒障礙的發生，使基層部隊管理工作的難度加大。因此，需要基層部隊政工干部不僅能夠及時發現官兵的情緒問題，還能夠在結合官兵心理承受能力以及具體心理問題的基礎上，給予針對性的心理干預措施。對于部分情緒障礙癥狀比較嚴重的官兵，則需要立即轉診至上級心理門診進行治療，使其心理問題得到有效疏導和治療。此外基層部隊還需要定期為官兵開辦心理健康知識講座，對常見心理健康知識進行普及，針對官兵心理承受能力、抗打擊能力進行強化訓練，并建立官兵心理健康檔案。這樣就能讓基層官兵隊伍的心理承受能力以及自我調節能力得到有效的提升，從而預防和減少心理問題的發生。

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加大政工干部隊伍心理知識的培訓力度。基層部隊多由政工干部們進行官兵的心理疏導工作。只有政工干部具備有良好的心理知識，才能對官兵心理問題給予針對性的疏導。結合心理測評，及時發現官兵心理上存在的問題，才能在最佳治療時期給予官兵及時的心理疏導，以此獲得良好的心理干預效果。因此基層部隊還需加強對政工干部心理知識方面的培訓工作，并由專業的心理醫生對基層政工干部進行心理知識的普及，借此提升政工干部心理工作的能力。只有基層政工干部全面掌握心理方面的知識，才能幫助官兵進行不良情緒的疏導，從而避免心理疾病的發生。

第三篇：心理知識題庫——普通心理學與健康心理學知識選擇題

心理知識題庫——普通心理學與健康心理學知識選擇題

2012-03-24 20:56:30| 分類： 心理知識題庫

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1．小明性格安靜穩重，平時言語不多，但喜歡思考問題，大家形容她“火燒眉毛也不著急。”小明的氣質類型屬于（A）

A．粘液質 B．抑郁質

C．多血質 D．膽汁質

2.心理學是一門怎樣的科學？（C）

A.自然科學 B.社會科學

C.介于自然科學和社會科學之間的中間科學 D.人文科學

3.感受性的大小與感覺閾限之間是（B）

A.正比例關系 B.反比例關系

C.函數關系 D.非確定性關系

4.以下不屬于心理特征系統的是（B）

A.能力 B.興趣

C.氣質 D.性格

5.個體遇到挫折時，表現出與年齡、身份不相符的幼稚行為。這種心理防御機制稱為

（D）

A.否認 B.壓抑 C.轉移 D.退行

6.人們通常認為美國人民主、熱情，英國人有紳士風度、保守，法國人愛好藝術、浪漫等 等，這種現象稱為社會認知信息整合過程中的（D）

A.首因效應 B.近因效應

C.暈輪效應 D.社會刻板印象

7.“窺一斑而見全豹”所描述的人的知覺特征是（A）

A.整體性 B.選擇性

C.理解性 D.恒常性

8.使用特定的量表，對個體的心理特征進行間接了解，并做出量化結論的方法是心理學研

究中的哪種方法（B）

A.觀察法 B.測驗法

C.實驗法 D.問卷調查法

9.健康包括身體和心理兩個方面。心理健康就是指（C）

A.沒有心理疾病

B.有正常的智力水平

C.知、情、意、行、人格完整協調，能適應社會

D.樂于交往，有良好的人際關系

10．人類能創造出“豬八戒”這一并不客觀存在的文學形象，這恰好說明了【D】 A、心理是腦的功 B、心理是對客觀現實的反映 C、心理是極其復雜的 D、心理是客觀現實在人腦中的主觀能動的反映

11．11.《紅樓夢》中的林黛玉，其動作穩定緩慢，觀察事物細致入微，敏感多疑，孤獨多慮，情感體驗深刻且持久。根據巴甫洛夫高級神經活動類型學說，林黛玉的神經活動類型屬于【A】

A、抑制型

B、興奮型

C、活潑型

D、安靜型

E、均衡型

12．心理健康的人能夠有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的(A)。

A．積極的社會功能 B．應有的責任能力

C．應有的責任義務感 D．道德精神面貌

13．小王總是懷疑自己家的門沒有上鎖，因此常常要反復檢查，它的這種行為屬亍(B)。

A．焦慮 B．強迫行為 C．強迫觀念 D．強迫恐懼

14．強迫癥包括強迫觀念和(B)。

A．怪異觀念 B．強迫行為 C．強迫洗手 D．強迫恐懼

15．強迫行為指當事人反復去做他不希望執行的動作，如果不這樣想，不這樣做，他就會(D)。

A．什么事也做不下去 B．痛苦不安 C．感到惴惴不安 D．感到極端焦慮

16．恐懼癥是對特定的無實在危害的事物與場景的(C)。

A．嚴重懼怕 B．原因不明的懼怕 C．非理性懼怕 D．持久性的懼怕

17．缺乏對他人的同情與關心，同時缺乏羞恥心與罪惡感，這種心理問題屬于(D)。

A．焦慮癥 B．依賴型人格障礙 C．抑郁癥 D．反社會型人格障礙

18．在思想、情感、態度和行為上主動接受他人的影響，使自己的態度和行為與他人相接近，這種現象稱之為(C)。

A．從眾 B．服從 C．認同D．內化

19．態度的認知成分是指個體對態度對象所具有的帶有評價意義的(B)。

A．知識經驗 B．觀念和信念 C．道德認識 D．道德觀

20．人們對于某種行為要求的依據或必要性缺乏認識與體驗，不知不覺受到群體的壓力而產生的跟隨他人的現象稱為(B)。

A．模仿 B．從眾 C．服從 D．感染

21．在思想觀點上與他人的思想觀點一致，將自己所認同的思想和自己原有的觀點、信念融為一體，構成一個完整的價值體系稱之為(D)。

A．模仿 B．從眾 C．認同 D．內化

22.關于社會人群的心理活動，下列描述中正確的是（A）。

A、有正常和異常心理活動兩個方面 B、心理健康水平不高，就屬于精神異常

C、精神障礙者的心理活動是完全異常的 D、正常和異常心理活動之間無法轉換

23.精神病學研究的側重點是（D）。

A、異常心理的基本性質與特點 B.個體的心理差異

C、生存環境對異常心理發生、發展的影響 D.異常心理的診斷、治療、轉歸和預后

24.“妄想”是一種脫離現實的病理性思維，其類型不包括（C）。

A、關系妄想、被害妄想 B、夸大妄想、自罪妄想

C、病理性象征凰維 D、內心被揭露感

25.按照妄想的起源分類，可以將妄想分為（A）。

A、原發性妄想和繼發性妄想 B、嫉妒妄想和被鐘情妄想

C、被害妄想和牽連性妄想 D、疑病妄想和自罪妄想

26.關于“注意”，下列描述中不正確的是（B）。

A、注意是一切心理活動的共同屬性 B、注意對判斷有無行為障礙具有重要意義

C、意識障礙總是伴隨有注意障礙 D、注意障礙也可見于激情狀態 27.關于“情感淡漠”，下列說法中不正確的是（C）。

A、對事物缺乏相應的情感反應 B、表情比較呆板

C、內心體驗豐富，但表達不出來 D、對周圍事情漠不關心

28.關于“意志缺乏”，下列說法中不正確的是（C）。

A、生活極端懶散 B、行為被動

C、多見于躁狂癥患者中 D、缺乏應有的主動性和積極性

29.關于“緘默”，、下列說法中不正確的是（C）。

A、患者絨默不語，也不回答問題

B、有時可用手勢或寫字與人交流

C、機械刻板地反復重復某一單調的動作

D、多見于癔癥患者

30.緊張性木僵癥候群，是緊張癥性綜合癥的一部分，其臨床癥狀不包括（D）。

A、以木僵為主要臨床表現 B、被動服從、刻板動作

C、緘默、模仿動作和言語 D、意向倒錯、作態等

31.常見的人格障礙類型不包括（B）。

A、偏執型人格 B、內向型人格

C、反社會型人格 D、強迫型人格

32.（C）人格障礙，是以過分要求嚴格與完美無缺為特征的。

A、沖動型 B、焦慮型

C、強迫型 D、表演型 33.進食障礙不包括（D）。

A、神經性貪食 B、神經性嘔吐

C、神經性厭食 D、神經性消化不良

34.個體能夠恰如其分地評價和表現自己的這種能力，被稱為（A）。

A、自信 B、自卑

C、自負 D、自嘲

35.心理活動耐受力強是指在遇到精神刺激時（C）。

A、有較強的抵杭能力 B、有較快的恢復能力

C、有較持久的經受力 D、有自如的控制能力

36.“心理正常”意味著（D）。

A、包含精神病癥狀在內的心理活動 B、包含心理不正常在內的心理活動

C、一切可能的心理活動 D、具備正常功能的心理活動

37.從發展的角度看，心理健康是一種（C）。

A、健康常模 B、心理狀態

C、心理相對平衡的過程 D、心理絕對平靜的過程

38.從靜態的角度看，心理健康是一種（B）。

A、健康常模 B、心理狀態

C、心理相對平衡的過程 D、內心無任何矛盾

39.下列說法中從心理學意義上看不妥的是（A）。

A、查房時通常應先在病房檢查病人，之后就地討論患者的病情 B、對治愈疾病的理解，應當是幫助患者從生理、心理和社會功能三個方面同時好轉

C、對疾病的治療應深入到除生物學以外的心理和社會學層面

D、應考慮到病人精神狀態與疾病之間的復雜關系

40.“心理不健康”的分類標準不包括（D）。

A、心理問題 B、嚴重心理問題

C、神經癥性心理問題 D、確診的神經癥

41.假如發生了某個生活事件，在（C）的情況下我們可能體驗到壓力。

A、忽略了事件的存在 B、對事件漠不關心

C、抱怨事件給自己帶來麻煩 D、對事件一無所知

42.當“魚和熊掌不可兼得”的情況出現時，稱為（A）。

A、雙趨沖突 B、雙避沖突

C、趨避沖突 D、雙重趨避沖突

43.當面臨兩種不利情景如“腹背受敵”時，稱為（B）。

A、雙趨沖突 B、雙避沖突

C、趨避沖突 D、雙重趨避沖突

44.當同時面臨兩種既有利又有弊的選擇時，我們將體驗到的沖突稱為（D）。

A、雙趨沖突 B、雙避沖突

C、趨避沖突 D、雙重趨避沖突

45.在（A）的認知情況下，可使壓力事件的強度相對降低。

A、能正確認識和評估壓力 B、了解自己的實力不夠全面 C、難以正確認識和評估壓力 D、夸大壓力的程度

46.下列屬于個性心理特征的成分有（A）。

（A）能力（B）需要（C）動機（D）信念

47.感受性是（B）。

（A）能引起感覺的最小刺激量

（B）感覺器官對適宜刺激的感覺能力

（C）感覺閾限的大小

（D）最小可覺差的大小

48.下面哪一種對夢的態度是正確的（A）。

（A）夢是一種正常的生理和心理現象。

（B）夢是焦慮和緊張狀態的產物

（C）我們不能對夢做科學的研究

（D）做夢時人感覺不到外界刺激

49.需要是指（A）。

（A）對有機體內部不平衡狀態的反映，表現為有機體對內外環境條件的欲求。

（B）對有機體內部不平衡狀態的反映，表現為有機體對內環境條件的欲求。

（C）對有機體外部不平衡狀態的反映，表現為有機體對外環境條件的欲求。

（D）對有機體外部不平衡狀態的反映，表現為有機體對內外環境條件的欲求。

50.根據馬斯洛的需要層次理論，（D）在最高層。

（A）尊重的需要（B）歸屬和愛的需要

（C）缺失需要

（D）自我實現

51.一個人膽大好勝，自信、意志堅強，情緒易激動，這是在描述他的（C）。

（A）性格（B）習慣（C）氣質（D）能力

52.以下對知覺特征理解正確的是（A）。

（A）知覺是直接作用于感覺器官的客觀事物的整體在人腦中的反映。

（B）知覺常常是各種感覺器官協同活動的結果，不受人的知識經驗和態度的制約。

（C）同一物體，不同的人對它的知覺是相同的。

（D）同一物體，不同的人對它的感覺是不同的。

53.(C)的信息多為語義編碼和形象編碼。

A.瞬時記憶 B.短時記憶 C.長時記憶 D.無意識記

54.一支白粉筆，無論把它置于明亮處還是黑暗處，人們都會把它知覺為是自粉筆，這種知覺特性被稱之為(D)。

A.知覺的整體性 B.知覺的理解性

C.知覺的選擇性 D.知覺的恒常性

55.只有在(B)的信息才能被人們意識到。

A.瞬時記憶 B.短時記憶 C.長時記憶 D.無意識記

56.(A)是完成意志活動的前提。

A.確立目標 B.動機斗爭 C.采取決定 D.執行決定 57.引起動機的內在條件是(B)。

A.誘因 B.需要 C.興趣 D.愛好

58.以下不屬于馬斯洛需要層次理論中的需要是(A)。

A.權力需要 B.生理需要 C.安全需要 D.自我實現需要

59.人腦通過一定的事物為媒介來反映客觀事物的本質屬性，這充分體現了思維的(A)。

A.間接性 B.概括性 C.抽象性 D.系統化

60.注意的兩個基本特點是(B)。

A.指向性與選擇性 B.指向性與集中性 C.緊張性與集中性 D.緊張性與選擇性

61.精神動力學派的創始人是(B)。

A、馮特 B、弗洛伊德

C、繆勒 D、柏拉圖

62.根據巴甫洛夫的高級神經活動類型學說，強、平衡、不靈活的類型是(C)A不可遏制型 B活潑型 C安靜型 D抑郁型

63.人們對人或事物所持有的一套比較籠統、概括、固定的看法，并以這種看法作為評價人或事物的依據(D)A.首因效應 B.近因效應 C.暈輪效應 D.刻板印象效應

64.浪漫的愛的組成是(A)A.親近和激情 B.親近和承諾(友情的愛)C.激情和承諾 D.親近、激情和承諾(圓滿的愛)65.人的健康不僅要有健康的身體，還要有（c）

A． 健康的人格 B．健康的習慣 C．健康的心理 D．健康的生活

66．夢屬于(B)。

A．有意想象 B．無意想象 C．再造想象 D．幻想

67．氣質類型（D）

A．有好有壞 B．都是好的 C．都是壞的 D．無好壞之分

68．精力旺盛、表里如

一、剛強、易感情用事，這是下列哪種氣質類型的特點？（A）

A．膽汁質 B．粘液質 C．多血質 D．抑郁質

69．在解決問題的過程中，對解答問題有啟示作用的相類似的事物叫（A）

A．原型 B．原型啟發 C．問題情境 D．問題對象

70．記憶過程包括（D）

A．識記、保持和遺忘 B．識記、再認和回憶

C．識記、保持和聯想 D．識記、保持、再認或回憶

71.反映直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的心理過程是(A)A、感覺

B、知覺

C、記憶

D、思維

E、想象

72.心理科學誕生的標志是(C)A、希波克拉底提出氣質體液說

B、弗洛伊德提出精神分析理論

C、馮特在萊比錫建立第一個心理實驗室 D、詹姆斯等人提出新心理學理論

73.“感時花濺淚，恨別鳥驚心”，這種情緒狀態是(A)A、心境 B、激情 C、應激 D、美感

74.自覺地確定目的，并根據目的支配自己的行為，克服困難以實現目的的心理過程是(B)A、認識 B、意志 C、情感 D、感知

75.《紅樓夢》中的林黛玉，其動作穩定緩慢，觀察事物細致入微，敏感多疑，孤獨多慮，情感體驗深刻且持久。根據希波克拉底的體液學說，林黛玉體內占優勢的體液是(E)A、血液 B、黃膽汁

C、粘液 D、胃液

E、黑膽汁

76.《紅樓夢》中的林黛玉，其動作穩定緩慢，觀察事物細致入微，敏感多疑，孤獨多慮，情感體驗深刻且持久。根據巴甫洛夫高級神經活動類型學說，林黛玉的神經活動類型屬于(A)A、抑制型 B、興奮型 C、活潑型 D、安靜型 E、均衡型

77.辦事見異思遷，虎頭蛇尾的人，其意志活動缺乏(C)A、自覺性 B、果斷性 C、堅韌性 D、自制性 E、獨立性

78.執拗和一意孤行的人，其意志活動缺乏(C)A、自覺性 B、果斷性 C、堅韌性 D、自制性 E、獨立性

79.發揮自己的潛能，實現自已的理想與抱負的需要是(E)A、生理需要 B、安全需要

C、愛與被愛的需要 D、尊重的需要

E、自我實現的需要

80.“前有狼，后有虎”，這種動機沖突是(B)A、雙趨沖突 B、雙避沖突

C、趨避沖突 D、雙重趨避沖突

E、雙趨雙避沖突

81.“想吃糖，又怕胖”，這種動機沖突是【C】

A、雙趨沖突 B、雙避沖突

C、趨避沖突 D、雙重趨避沖突

E、雙趨雙避沖突

82．科學心理學誕生于（B）

A．1864年

B．1879年

C．1903年

D．1920年

83．看到紅、橙、黃色使人產生溫暖的感覺的現象叫（D）

A．感覺對比

B．感覺后象

C．感覺適應

D．聯覺

84．多血質的高級神經活動過程的基本特征是（C）

A．強、不平衡、不靈活 B．弱、平衡、不靈活

C．強、平衡、靈活 D．弱、平衡、靈活

85．抑郁質的高級神經活動過程的基本特征是（D）

A．強、平衡、不靈活 B．弱、平衡、不靈活

C．強、不平衡、不靈活 D．弱、不平衡、不靈活

86．黏液質的高級神經活動過程的基本特征是（B）

A．強、平衡、靈活 B．強、平衡、不靈活

C．弱、不平衡、不靈活 D．弱、平衡、不靈活 87．編制世界上最早的一個智力測量表的是（C）

A．吉爾福特 B．推孟 C．比奈-西蒙 D．韋克斯勒

88．覺察出最小刺激量的能力稱為（A）

A．差別感受性 B．最小可覺差 C．絕對感受性 D．絕對感覺或限

89．電影使一系列靜止的拷貝畫面連貫起來，前一副畫面的印象還沒消失，下一副畫面又出現在視覺中，使觀眾在銀幕上看到活動的人物．車輛等場景，這是利用了（A）

A．后象的作用 B．適應的作用 C．對比的作用 D．聯覺的作用

90．注意里的轉移與人的氣質類型有關，注意力容易轉移的氣質類型是（B）

A．膽汁質 B．多血質 C． 黏液質 D． 抑郁質

91．瓦特從蒸汽把水壺蓋推得上下移動而進入蒸汽機的發明制作，這是（A）作用。P228 A． 原型啟發 B．遷移 C．科學幻想 D．再造幻想

92．已經掌握的知識技能對新知識技能的掌握產生的影響作用稱為（B）

A． 定勢 B．遷移 C．原型啟發 D．功能固著作用

93.感受性的大小與感覺閾限之間是（B）

A.正比例關系 B.反比例關系

C.函數關系 D.非確定性關系

94.第一個用科學方法編制智力測驗的人是（C）

A.推孟 B.威克斯勒

C.比納 D.吉爾福特

95.講話風格是屬于（B）A.言語溝通 B.非言語溝通

C.身體語言 D.表情

96.個人由于真實或臆想的群體壓力而改變自己的態度，在認知或行為上與多數人趨于一

致的現象叫做（A）

A.從眾 B.眾從 C.去個性化 D.順從

97.幻聽最常見于（D）。

A.抑郁癥B.強迫癥C.躁狂癥D.精神分裂癥

98.促進心理健康的基本原則中不包括（B）。

A.遺傳因素、教育因素與認知因素并重的原則

B.以“自我”為中心，努力實現自我的原則

C.身心統一的原則

D.個體和群體相結合的原則

99.健康心理學的工作領域不包括（D）。

A.疾病防御和治療中的心理學問題

B.促進健康服務和健康服務政策的制定

C.生活方式及心理活動與疾病的關系

D.心身疾病的診斷和治療

100.心理健康咨詢的工作對象是（C）。

A.各類異常心理狀態

B.所有心理正常的人群 C.心理不健康的各類狀態

D.心理障礙的人群

101.一般來說對人威脅最大的事情是（B）。

A.可控制的 B.不可控制或不可預見的

C.可預見的 D.事先知道的

102.在全新的生活環境中，陌生的風俗習慣和不同的生活方式，會使人產生心理壓力。這種壓力源屬于（D）。

A.軀體性壓力源 B.心理性壓力源

C.社會性壓力源 D.文化性壓力源

103.心理應激對健康的影響是（A）。

A.積極與消極兩方面 B.無任何影響 C.積極影響 D.消極影響

104.下列陳述中不正確的是（B）。

A.經歷一般性生活壓力的效果不完全是負面的

B.適應重大生活壓力的效果是負面的

C.壓力適應過程中需要付出許多生理及心理資源

D.生活中個體不可避免地會遭遇各種生活事件

105.經受破壞性壓力的個體，出現逢人就述說自己遭遇的行為，可推斷其處在（C）。

A.初始期 B.驚嚇期 C.恢復期 D.康復階段

106.以下哪一項不是精神活動的相對獨立性的表現？（B）

A.認知的結果可轉變成個體行為作用于環境和社會 B.經驗形成的認知傾向性是不穩定的

C.個體長期積累的經驗可以參與個體認知

D.認知傾向性對個體可產生積極或消極的作用

107．心理學是研究（A）的科學。Ａ

A.心理現象發生、發展及活動規律

B．除精神病人心理以外的心理現象

C．除動物心理以外的心理現象

D．正常成人心理現象

108．心理現象可分為（C）。Ａ

A．心理過程和人格 B．認識、情感和意志

C.心理過程和個性心理特征 D．認識、情感、意志和性格

109．遺忘的進程是（B）。Ｂ

A．先慢后快 B．先快后慢

C．倒U型曲線 D．U型曲線

110．馬斯洛的需要層次理論把需要分為（A）。

A．生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要、自我實現的需要

B．自然需要、社會需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要、自我實現的需要

C．生理需要、安全需要、人際交往的需要、學習的需要、自我實現的需要

D．生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要、為他人服務的需要

111．情緒的基本表現形式有（D）。Ｄ A．激動和平靜 B．高興與悲哀

C．喜、怒、哀、樂 D．快樂、憤怒、悲哀和恐懼

112．“江山易改秉性難移”說的是（A）。Ａ

A．一個人的氣質在一生中是比較穩定的

B．一個人的性格特點是難于變化的

C．環境改變了，人的氣質也不會發生變化

D．環境改變了，人的氣質也會隨著發生變化

113.促進心理健康可以從（C）三個基本途徑著手。A．個人方面、集體方面、社會方面

B．認知方面、情感方面、行為方面 C．生理方面、心理方面、社會方面

D．遺傳方面、教育方面、認知方面

114.某女大學生失戀后，4個月來嚴重失眠、自卑，心境抑郁，不愿見人，不愿說話，仍能努力學習，未出現妄想、幻覺等重性精神障礙癥狀。注意力有時難以集中，記憶力減退。這是（B）。

A．心理問題

B．嚴重心理問題

C．可疑性抑郁癥

D．可疑神經癥

115.不少非常優異的高中生進入大學后，由于在新環境里一下子失去了絕對優勢，不再是最出色的學生，因而意志消沉，出現了各種各樣的心理問題，這主要是因為學生承受不了（C）。A．壓力

B．焦慮

C．挫折

D．應激

116．吃不著葡萄說葡萄酸，得不到的東西是不好的，這種心理防御方式稱為(B)A.否認 B.文飾 C.投射 D.幻想

117．某生學習成績較差，卻經常在同學面前炫耀自己的父親是××級干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現。

A.升華 B.補償 C.退行 D.轉移

118．所謂“以小人之心，度君子之腹”是采用了下列哪種心理防御方法?（C）

A.文飾 B.轉移 C.投射 D.幻想

119．把失戀的挫折感轉化為發奮學習的動力，這種心理防御方法稱為（A）。

A.升華 B.轉移 C.文飾 D.壓抑

120．一位內向、缺乏魅力的男青年戀愛受挫后，想象自己是一個英俊的小伙，成為很多少女心中的偶像，陶醉在幻想的世界中獲得心理滿足。這種心理防御方式稱為(D)。

A.反向 B.投射 C.壓抑 D.幻想

121．欲蓋彌彰，屬于心理防御機制中的（D）

A.投射 B.文飾 C.否認 D.反向

122．有些酗酒者認為“喝酒傷身”沒有科學根據，照樣喝酒，這是心理防御機制中的（B）

A．文飾 B.否認 C.投射 D.反向

123．明明內心自卑感很重，覺得事事不如別人，卻有意表現出自高自大，傲慢不羈，這是哪種心理防御方法的表現?(C)A.升華 B.文飾 C.反向 D.轉移

124．一些吸煙者認為“吸煙有害健康”是沒有科學根據的，依然繼續吸煙如故。這其實是一種心理防御機制，這種心理防御機制是（D）

A．反向 B.文飾 C.升華 D.否認

125．恐懼癥來自于(B)。

A.挫折 B.焦慮 C.壓力 D.幻想

126．體驗到突然的、強烈的、不斷出現的并且常常是無法預測的焦慮行為的襲擊，焦慮可持續幾秒鐘，也可能是幾小時或幾天，而后消失，又在不經意間重新出現。這是（C）

A.廣泛性焦慮障礙 B.恐懼癥 C.恐慌障礙 D.創傷后應激癥

127.對心理健康不合理的判斷是（C）。

（A）個體的自控能力越強，心理健康水平就越高

（B）易受暗示者，心理健康水平低

（C）智力水平越高，心理健康水平越高

（D）對環境壓力耐受性越強，心理健康水平越高

128.（B）不是促進心理健康的基本原則。

（A）遺傳、教育與認知因素并重（B）人格完整

（C）人與環境協調（D）身心統一

129.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現（A）A 自戀型 B反社會型 C偏執型 D控制型

130.“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是(A)A.抑郁癥 B.自負 C.躁狂癥 D.強迫癥

131.下列不是情緒健康的主要標志的是（D）A.情緒穩定 B.情緒愉快 C.經常開心 D.喜樂無常

132.不是積極心態的作用的是（D）A.內心的平靜 B.信心 C.成功的意識 D.浮躁

133.由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（D）

Ａ．快樂

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

134.大學生心理健康日5.25的諧音是(Ａ)A.我愛我 B.我是我 C.我要我 D.我想我

Ｄ．恐懼

第四篇：關于應如何做好基層官兵心理教育的幾點芻議

關于應如何做好基層官兵心理教育的幾點芻議

中國消防在線 | 時間： 2009-10-20 | 文章來源： 云南消防總隊大理支隊 | 作者： 金鑫

摘要：培養良好的心理素質，保持健康的心理狀態是確保消防部隊完成中心工作的關鍵因素，也是青年官兵立身做人、成長進步的重要基礎。經濟飛速發展條件下觀念的碰撞、利益的調整、競爭的加劇，使官兵心理壓力增大；市場經濟的負面影響、各種誘惑、家庭問題因素的增多，官兵成長、人際交往、婚戀等都會給官兵帶來心理影響、引發心理不適，尤其是消防部隊擔負著繁重的防火滅火和搶險救援任務，對于官兵的心理和適應能力更是一個新的考驗。近年來，因心理問題給部隊管理教育帶來的挑戰逐步加大，引發的事故案件也時有發生并呈逐年上升的勢頭。當前，怎樣搞好心理教育成為部隊經常性思想政治工作亟待研究和探索的重要課題。

關鍵詞：基層官兵 心理教育

新形勢下消防部隊處在滅火、搶險、救援的第一線、訓練強度比較大、任務比較繁重、日常工作生活處在高度緊張狀態，這就使得一些適應能力、鑒別能力和自控能力相對比較弱的官兵極易產生困惑、焦慮，進而發展為心理疾患。然而，滅火救援戰斗與消防官兵心理活動有著密切的關系。奪取滅火救援的勝利、參與處置突發事件的成功，決定著消防官兵不僅要具備一定的消防專業知識、豐富的實戰經驗、過硬的技、戰術水平，同時還必須具備良好的心理素質。為此，針對現代滅火救援面臨的新情況、新特點及官兵戰斗心理效應的重要作用，把錘煉官兵心理素質教育有機地融入于全面教育訓練的始終，努力探索新形勢下消防官兵心理教育訓練的新手段、新方法，使心理訓練走上規范化、科學化的軌道，是全面提升部隊戰斗力的必要途徑和有效手段，下面本人就如何做好官兵心理教育結合自身體會與大家共同探討一下：

一、充分認清形勢，認識到對官兵心理溝通的緊迫感和重要性。為了更好的在部隊開展工作，順利完成上級賦予的任務，作為基層主官應不斷增強做好官兵心理溝通的緊迫感和責任感，要清楚認識到官兵心理素質的好壞直接影響著單位工作開展的好與否。只有通過細心的洞察和耐心細致的心理疏導工作，幫助官兵走出消極的心理世界，才能正常的開展好工作。一個人的思想行為不僅受政治觀點、道德修養、價值取向的支配而且受到性格、情緒、氣質等心理因素的影響。青年官兵在自尊心受到傷害、進步受挫、精神壓力過大等情況下，如果不能從心理上得到有效調節，就很容易產生消極情緒。因此，有必要針對性地對基層官兵加強心理交流和溝通，并加以對他們進行矯治，再加上有時執勤執法任務的繁重，以及對執勤執法質量的不斷提高，官兵的綜合素質一時還難以適應一專多能復合型人才的需要，所以在執勤執法中也將承受極大的心理壓力。因此，要高度重視對官兵的心理教育，不斷提高官兵的心理承受能力，為完成各項工作提供強大的精神動力。

二、開展心理教育要有真情實感。進行心理疏導要滿腔熱忱，以誠相見，尊重戰士，平易近人，盡量縮短與戰士的心理距離，從而使戰士產生共鳴，最終達到動人心弦的良好效果。在實踐中，有些基層政工干部往往擺出居高臨下的姿態，使戰士不敢開口，不愿開口，無法開口，既挫傷了戰士感情，又無法了解戰士的真實思想；有些基層政工干部，故意做作，感情不真，熱過了頭，給戰士有一種假的感覺，也無法與戰士進行面對面的坦誠交流，達不到預期效果。因此，開展疏導工作，要有熱情而自然的態度，穩定疏導對象的情緒，消除懷疑心理，形成和諧的交談氣氛。同時，要加大情感投入，充分體現思想政治教育的人文關懷，要把關心戰士的生活，幫助戰士解決實際問題，與思想政治教育緊密結合起來，為戰士實現人生價值創造條件，提高心理疏導工作的實效性。

三、全力做好“三個結合”，切實增強官兵心理教育的可操作性。開展心理教育，不能單純心理教育而搞教育，必須聯系部隊思想政治工作實際。一是開展心理教育活動要與兩個經常性活動結合起來。開展心理教育活動實際上是經常性思想工作的一個組成部分，不能把兩者分割開來，要通過堅持和落實兩個經常性工作發現和解決部隊官兵心理上存在的問題。二是開展心理教育活動要與解決官兵的實際困難結合起來。就是要堅持以人為本的思想，最大限度地解決官兵在生活學習、訓練、家庭、婚戀中出現的實際困難，體現部隊的溫暖，戰友的關愛。在官兵家庭受災時，需要部隊、戰友伸出友愛之手，給予幫助。近年來，由于士官尤其是大齡未婚士官增多，部隊又明文規定不允許在駐地搞對象，怎樣解決士官的婚戀問題，各級組織應當采取措施給予解決，等等。如果實際問題解決不了，一味搞心理疏導，不可能有好韻效果。三是開展心理教育活動要與一解決官兵關心的“熱點”結合起來。成長和進步涉及每名官兵的切身利益，正確處理好官兵關注的學技術、考學、入黨、獎勵等問題，創造公平、公正的激勵環境，能夠為開展好心理教育奠定扎實的思想基礎和人文基礎。一旦在“熱點”問題處理上有失偏頗，勢必滋長部隊的歪風邪氣，影響部隊的士氣，即便我們開展了心理教育，也只能是紙上談兵，贏得不了官兵的理解和信服。

四、營造良好環境，使官兵心理始終處在良好的狀況下。官兵的情緒反應與外界的工作，生活環境密切相關。作為一名領導應盡量為官兵創造和諧寬松的工作和生活環境，盡量減少心理壓力的產生。一是營造和諧的人際關系環境。上級要引導官兵營造良好的人際關系，把人際關系建立在互相尊重、互相理解、互相信任、互相關心的健康心理之上。二是營造公正的用人環境。在涉及到官兵切身利益的問題上，上級應嚴格按組織程序辦事，防止因用人不公而誘發官兵不滿情緒及不良心理。三是完善科學的管理體制，防止因不講科學的管理方法而使官兵產生厭惡感。四是通過開展讀書、書法、棋類、球類等比賽等健康向上的文體活動，陶冶官兵的情操，使官兵時刻保持良好的心理狀態。

五、開展心理教育要因地制宜，不拘形式。開展心理疏導工作的方式要靈活，不能死板。要樹立起大教育觀念，運用社會環境這個大舞臺，利用部隊管理這個大課堂，靈活運用時機效果，具體情況具體對待，因勢利導，因地制宜，比如，在思想問題比較突出時，對于情緒比較平和者，可立即找其進行心理疏導；對情緒比較激動者進行引導，找機會再疏導教育；對情緒在火頭上的，要等他冷靜下來，再采用恰當的形式，耐心開展進行疏導工作。要靈活運用環境效果，如室外交談可以使戰士無拘無束。要靈活運用個性效果，對錯誤嚴重而又滿不在乎的戰士要開門見山；對自尊心強、感情脆弱的戰士要委婉曲折、循循善誘等等。

總之，在當前復雜的社會環境下，消防部隊工作的特殊性決定了他不可能不受外界的干擾，因此在官兵的心理教育上必須本著“以人為本”的理念，遵循規律，尊重主觀與客觀的辯證統一，在探索的路上不斷前進，使心理健康教育真正為部隊服務、為官兵服務、為推進消防工作和部隊全面建設穩步發展服務。

第五篇：淺析當前基層消防部隊官兵心理狀況及對策（范文模版）

淺析當前基層消防部隊官兵心理狀況及對策

近幾年來，基層消防部隊因心理問題引發的事故、案件和精神病患者時有發生，并且呈上升趨勢，這就告誡我們部隊官兵心理教育問題刻不容緩，是值得我們基層消防部隊思考和要解決的問題，但由于基層領導干部的不重視和業務骨干能力素質參差不齊，導致許多基層單位的心理教育沒有開展，心理教育和疏導工作長期處于初步狀態，從而基層消防部隊事故、案件屢禁不止，時有發生，筆者通過多年的基層中隊工作經驗，在與官兵廣泛談心，多方調查之下，認為當前基層消防官兵心理問題是部隊思想工作的一個亟待解決的重要問題。

當前基層消防部隊官兵的心理狀況

通過幾年基層中隊任職，在大量與官兵談心、座談討論、問卷調查等方式顯示，感到部分官兵存在一些值得注意的心理缺陷和心理障礙，主要表現為擔心、害怕、懷疑、著急、怨恨、焦慮等六個方面：

一是擔心處理不好上下左右的關系。部隊作為一個大學校，當兵進入部隊后，就意味著要在這所大學校中生存，就要處理好各種人際關系，有上下級關系，有戰友關系，還有與地方政府、單位之間的協調關系等，就部隊內部來說，許多戰士入伍時父母親友反復叮囑他們：“到部隊后要好好干，要與領導、戰友搞好關系。”因此，不少戰士到部隊后希望找老鄉，找熟人，找依靠，希望多交朋友，幫助實現自我價值，生怕處理不好各種關系，影響個人成長進步。有的新戰士一踏進軍營，就四處打聽部隊有沒有老鄉領導，一旦聽說某某大隊領導是老鄉，就感到心里很踏實，似乎找到了靠山，一旦得知沒有老鄉當領導，就感到心里沒底，覺得孤立無援。有的老戰士面對個人成長進步問題不是先考慮自身素質、工作表現怎么樣，而是先權衡自己與領導的關系“鐵不鐵”，愿望實現了，就覺得領導對自己“夠意思”，愿望沒實現，就抱怨自己沒有關系或關系不夠“硬”。就部隊外部來說，消防部隊近幾年，部隊建設任務比較重，加上有些地方的經濟條件差，在部隊建設發展，對政府依賴較大，這就要求正確處理好與地方政府之間的關系，同時，在消防工作上還要妥協處理好與地方單位之間的關系，只有處理好了這些外在關系，部隊的消防工作才能旗開得勝，如期完成。

二是害怕適應不了艱苦緊張的生活。基層消防部隊作為防火，滅火，搶險救援為一體的前沿部隊，平常執勤任務十分繁重，加上人員少，訓練重，工作多，導致每一名官兵都要長期處于一種工作狀態，時刻保持高度警備。與此形成鮮明對比的是，青年官兵中獨生子女逐年增多，他們大多缺乏艱苦生活的磨礪。從而部分官兵長期不能適應艱苦緊張的生活，時常感到焦慮、厭煩和緊張，特別是站崗、訓練、考核、檢查和執勤等時機，心理壓力之大表現得尤為突出。

三是懷疑競爭不過同年入伍的戰友。火熱的軍營生活充滿著競爭；戰友之間既要比學習、比訓練，又要比內務、比養成。正是這些競爭，為部隊建設注入了積極向上的生機和活力。然而，有的戰士由于在各種比試中存有差距，便對自己的能力產生了懷疑。當看到身邊的戰友取得成績、同班的戰友進步比自己快，一起入伍的老鄉超過了自己時，心里總有點酸溜溜的感覺，有時還會感到“憤憤不平”，個別的甚至誘發成心理障礙和疾病。

四是著急實現不了父母親友的期望。當前，由于部隊官兵的生活待遇有了很大的提高。許多戰士絕大多數是帶著學技術、入黨、考學、轉士官等個人目的來到部隊的。然而，現實情況是，“愿望”與“現實”之間存在很大差距。當一些新戰士了解到這一情況后，心理壓力劇增。家人的過分期望給許多戰士造成了巨大心理壓力。

五是怨恨解決不了家庭帶來的難題。當前，基層思想工作最難做的戰士主要有兩類，一類是家庭遇到涉法問題的戰士，另一類是家庭不完整或父母感情不和的戰士。面對社會、家庭帶來的“煩心事”，他們中有的抱怨社會人情冷漠，有的不滿地方官員腐敗，有的痛恨父母給自己帶來的心理傷害。

六是焦慮排解不了生理發育的煩惱。基層消防部隊官兵中，還有一個問題值得我們關注的，就是青年官兵隨著性生理的逐漸成熟，也帶來了一些心理上的困擾和煩惱。他們有著與異性交往的強烈渴望，但由于受客觀環境的限制難以滿足。有的戰士成天想入非非，陷入幻想之中；有的見到異性格外興奮，表現出不正常的激動；有的借機外出找駐地異性聊天，想方設法通過各種方法與異性接觸；有的違反部隊規定到駐地找對象，發生不正常的現象。基層消防部隊加強心理教育應把握的幾個問題

根據以上消防部隊青年官兵出現的幾種心理狀況，筆者認為基層消防部隊開展心理教育應把握以下幾個注意：

第一、要進一步統一認識，確實把心理教育和疏導工作作為當前基層消防部隊思想政治工作的一項重要內容來抓。良好的心理素質，是官兵立身做人、成長進步的必要基礎，是培養新型軍事人才的基本要求，是部隊凝聚力、戰斗力的重要保證。開展心理教育和疏導工和，是加強和改進新形勢下思想政治工作，努力增強思想政治工作的針對性和有效性的必然要求；是培養官兵良好心理素質，樹立正確人生觀、價值觀，確保部隊高度穩定和集中統一的迫切需要。消防部隊各級領導和機關一定要帶頭統一思想，提高認識，切實把這項工作作為當前基層消防部隊思想政治工作的一項重要內容來抓，嚴密部署，精心組織，狠抓落實，確保實效。基層消防部隊政治干部和業務骨干要重視對官兵心理特點和發展規律的調查研究，特別要針對新兵入伍、老兵復員、干部調整使用、參加重大活動、戰士入黨、考學、轉士官等敏感時期，認真分析官兵的心態，切實掌握工作主動權，把心理教育疏導工作抓好抓實抓到位。

第二、要普及心理科學知識，采取多種方法開展心理教育。當前，基層消防部隊心理教導和疏導工作還處于初步狀態，這就要求基層消防部隊在今后的思想政治教育中，要不斷地普及心理科學知識，要以總政編印的《心理科學知識讀本》、《士兵心理指南》和《軍人心理健康常識》等為基本教材，干部要重點掌握心理學的基本原理，學會分析心理現象、維護心理健康和解決常見心理問題的一般方法；士兵主要結合日常工作和生活，了解心理科學常識提高自我調節、自我控制的能力。要把普及心理科學知識納入基層經常性思想教育，科學文化學習和衛生常識課程，有組織，有計劃地進行，并逐步形成制度，堅持不懈地抓下去。同時，還可以邀請地方單位心理學專家，醫生給官兵上心理課，幫助官兵了解常見心理障礙或病癥的起因，表現及治療的知識，以便平時注意防止和消除這些病癥的誘發因素，擺脫不良心理狀態，達到維護心理健康，保持心理平衡的目的。

第三、要加強隊伍建設，建立健全心理教育、疏導和衛生工作服務機制。加強部隊心理教育和疏導工作，重點在人才骨干隊伍建設。基層消防部隊要充分依靠思想骨干隊伍，準確掌握和及時報告官兵的心理動態，廣泛開展心理互助活動。消防部隊上級機關要把心理疏導骨干培訓的總體安排，每年政工干部培訓都應把如何做好心理教育和疏導工作作為培訓的重要內容，通過培訓，不斷提高政工干部實施心理調查、心理分析、心理引導的能力。基層消防部隊要像重視分析思想形勢那樣，定期分析官兵的心理情況，及時制定切實可行的心理科學知識學習教育方案。有條件的單位，應嘗試建立干部戰士的心理檔案或卡片，把心理咨詢和疏導的內容、任務和要求，納入經常性思想工作之中。

第四、要開展經常性的心理教育，著力培養官兵良好的心理素質。搞好心理教育引導，培養官兵良好的心理素質，是解決官兵心理問題的關鍵環節。要通過日常觀察、問卷調查、個別談心、情況分析等方法，摸清官兵的氣節、性格等方面的特征，有條件的單位可借助駐地一些衛生部門或在專家指導下做一些必要的心理測試。著力搞好“四結合一注重四個能力”的培養，即要結合平常訓練、部隊管理、完成執勤任務和官兵的成長進步，注重心理素質的培養和訓練，幫助官兵提高對部隊緊張生活和嚴酷執勤戰斗環境的適應能力；服從命令、遵紀守法的自控能力；不畏艱難困苦、不怕挫折的承受能力；以及對個人、家庭和人際關系中各種矛盾問題的化解能力。第五、要切實加強工作指導，確保心理教育和疏導工作健康發展。消防部隊政治機關要把做好部隊的心理教育和疏導工作納入職責范圍，切實加強對這項工作的指導幫助和檢查督促。同時基層消防部隊要正確處理思想教育與心理疏導的關系，把心理疏導作為思想工作重要補充和輔助手段，既不能簡單地把心理問題看成思想覺悟和道德品質問題，又不能用心理疏導取代思想教育。要注重軍營環境對培養官兵良好心理素質的潛移默化作用，努力營造積極向上氛圍，鞏固團結友愛的內部關系，公道正派地處理事關官兵切身利益的敏感問題。要充分發揚民主生活制度，疏通民主渠道，虛心聽取官兵的意見和建議，及時理順情緒、化解矛盾。同時要堅持科學管理、科學施訓、部署工作，下達任務要充分考慮官兵的心理承受能力。要尊重官兵的隱私，對官兵的心理問題要嚴格保密，不得隨意擴展，對有心理障礙、心理疾病的官兵，要多關心、多幫助，不歧視、不譏諷、不嫌棄。要滿足官兵的正當需求，改善物質文化生活，努力為官兵排憂解難，使官兵感到組織的關懷和部隊的溫暖。