第一篇：孩子經常脾氣不好可能另有原因

廣東康華鐵皮石斛

? 核心提示：常常丟三落四，扣錯扣子，愛“告狀”、愛打架、愛發

脾氣，如果你的孩子頻繁這樣，請不要一味責罵。他有可能患有感統失調。

常常丟三落四，扣錯扣子，愛“告狀”、愛打架、愛發脾氣

如果你的孩子頻繁這樣，請不要一味責罵

開學三個月了，小學老師吳芳已經能夠準確無誤地判斷出哪些孩子是有“問題”的。和去年相比，今年有“問題”的孩子好像又增加了三個。

“小雨媽媽，我想跟你談一談，小雨可能患有感統失調。”

如此專業的四字名詞，雖然有點陌生，但是這個年輕的母親卻隱隱感覺到心中猜測已久的事似乎應驗了。

她一直覺得，自己已經7歲的兒子和別的小孩有點不一樣：他從不主動和小伙伴玩，受了委屈也不主動說，某一時間段內會執著對同一事物感興趣。

那段時間小雨迷上了一個叫植物大戰僵尸的小游戲，小雨媽媽開玩笑地問道，“要是能成為里面的角色，你想當哪個啊？”小雨幾乎沒有多想，“我要當堅果墻，保護大家。”看著被“僵尸”們啃噬至掛淚的堅果墻，她想勸兒子兩句，可是始終沒有開口。

小雨還喜歡和年長的陌生人交流，可是一開口常常只會反復念叨著同一句話，讓人不知所云。但記憶力倒是很好，譬如從鷺江地鐵到機場南，要轉3次線，坐16站地鐵，他能準確無誤地報出每一個站名。同時能背出來的還有兩位數以內的乘法口訣，可是卻連四乘四等于多

少都算不出來。

班上有著這些特點的孩子不止小雨一個。有著近20年小學工作經驗的吳芳，把他們都歸納為感統失調。

患有這種癥狀的孩子大多沒有智力問題，可是一些近乎被忽略的癥狀將像個定時炸彈一般左右著他們本應快樂的人生。

幾乎過目不忘

長著單眼皮、薄嘴唇的小雨看上去健康可愛，套上一件小西服還有點像韓國的一位人氣偶像。

今年剛剛7歲，從番禺到東山口的地鐵坐過一次就能把站名倒背如流。媽媽帶著去唱歌，聽過一次的《最炫民族風》回家就能基本完整地唱出來。兩位數以內的乘法口訣從來沒有人教他，看了幾次就能倒背如流。彈過一次的鋼琴曲子，下次再彈幾乎不用看琴譜。只有和他相處一段時間，才能隱隱感覺到他的“與眾不同”。

他超強的記憶力似乎是機械記憶，熟讀乘法口訣表的他說不出四乘四的答案。

他說話說不到重點，常常一句話顛三倒四重復多遍。

他“刻板”地執行每一個命令，說好晚上彈琴，下午絕對不彈。他從不主動說起自己的傷心事。有一次他掛著彩回家，媽媽問了很久都不肯說。直到走進一間密閉的小房子里，勸說安慰了30分鐘后，他才告訴媽媽，被同學打的，只是他沒有還手，也沒有告訴老師。吳芳說，像小雨這樣的孩子她帶的兩個班里有四五個，似乎比上一個年級增加了三個。由于有了經驗，她對這些孩子不僅不會輕易責

備，還會格外關心。

不讓孩子玩土玩沙或可致感統失調

小雨是戚元麗的病人。就在上周，她第一次見到了小雨。

她讓小雨畫一個小人，可是小雨卻在紙上寫出了一串數字。并且不斷地為戚元麗出兩位數以內的加減法，每當這位短發的女醫生答對時，小雨都會高興地舉起拇指，“答對了。”

戚元麗的初次判斷是，小雨可能有感統失調癥狀，但明確的結果還要再測試才能得知。

和至今不明病因的自閉癥不同，造成感統失調的原因專家已經有了結論。

1972年，美國南加州大學臨床心理學專家愛爾絲博士（Ayresa.J）創導了感覺統合——即“感統”理論。通俗的說法是：“兒童大腦在發展的過程中出現很輕微的障礙”，通過藥物治療配合康復訓練才能糾正。造成這種癥狀的先天性原因包括胎位不正、剖腹產等。后天的原因則更多，父母不夠關心，不讓孩子玩土、玩沙、在地上爬行或是過早使用學步車等等都有可能導致孩子患上感統失調。

“不讓孩子玩土、玩沙？”這其中的一些造成原因，讓記者都大吃一驚。

不易察覺的“病癥”

只是和造成的原因一樣，孩子們患病后的癥狀也常常容易被忽略。

也許只是經常丟三落四，也許只是常常扣錯扣子，甚至不過是字

跡總是潦草點。這些孩子一般沒有智力問題。

雖然感統失調并不是一種真正意義上的病癥。通常孩子在12歲之前通過訓練很容易糾正感統失調的毛病，一旦超過12歲就會定型，較難改變。

戚元麗就有過一個很極端的個案。

一個30來歲的男人，有固定的工作、不錯的收入，也戀愛結婚，像正常人一樣活了小半輩子。直到孩子出生，妻子發現了丈夫一個奇怪的特點：孩子一定要給自己父母帶，否則就發脾氣，甚至以離婚要挾。

“這其實也是感統失調的一個表現，他在這個問題上就是轉不過彎，只是他的父母當時忽略了。這樣的人始終難以快樂。”

“治療”家長

慶幸的是，現在越來越多的父母開始重視孩子的成長。從2006年開始，戚元麗遇到了越來越多前來求助的父母。

一個7歲的小女孩，從來沒有要好的小伙伴。她常常向老師告狀，覺得身邊的同學都在欺負她，如果老師不處理，她就認定老師偏心，小小的日記本里，記滿了對“生活”的不滿。

“她只記得別人推她，卻真的把自己做過的事忘了”，戚元麗說。有這種癥狀的孩子往往愛從自己的角度出發想問題，游戲中不能輪換，不遵守規則，不能合作，所以人際交往困難。

治療之后，女孩的日記本里有了大相徑庭的內容：“今天小梅給我帶了一本漫畫書，我真喜歡她。”

還有一個男孩，他專心致志看著你的眼睛，耳朵一動不動，可是你對他說的話，他卻一句也沒有聽到。心不在焉、注意力不集中也是感統失調的一大特點。

除了要對孩子進行沙盤、羊角球、小滑車等康復訓練，更重要的是“治療”家長。

當孩子出現這些癥狀時不能一味地打罵，因為完成簡單動作常常遭遇失敗等，這些非智力因素都有可能引起學習不良。久而久之就會自信心不足。父母應該多鼓勵孩子，增加孩子的上進心。為此，戚元麗所在的科室還開辦了專門針對父母的康復訓練班。

戚元麗印象比較深刻的還有這樣一對父母，兒子患有多動癥，當然也兼有感統失調的癥狀。這個男孩和父母的關系非常差，常常一件小事就暴跳如雷。伴有啟動困難的癥狀，就是從事某項活動一旦被終止時就很難重新再投入。半小時的作業常常要做三四個小時，如果要求嚴格點，譬如把字寫得再端正點，甚至要長達七八個小時。這種治療必須有藥物的輔助，戚元麗說。

只是藥物會影響胃口，而且一旦開始吃，就要持續1年半左右，不能隨便停藥，藥的價格也比較高，整個療程下來相當于一趟歐洲游。只是，并不是很多家長接受藥物治療。小雨的母親就選擇了更耐心地與孩子對話。

第二篇：如何教育脾氣不好的孩子 txt

如何教育脾氣不好的孩子 發布時間：2008-7-16------------------

如果你的孩子心情非常非常糟糕，你要怎么對待他呢？我們就此請教了一些每天和任性暴躁孩子相處的人士。賽恩西亞·崔沃斯是兒童援助社會的幼齡兒童教師，在那里，他向紐約城最需要幫助的兒童和家庭提供家庭娛樂、教育和健康服務。

好好觀察孩子。想一想一天中前幾個小時孩子身邊都發生了些什么事。是不是奶奶待了1個星期之后剛剛離開？孩子昨晚睡得怎么樣？孩子的小妹妹是不是病了？如果你能夠找到這樣的線索，你就能就孩子的具體問題和孩子談談了。

同情。告訴孩子不是只有他一個人感覺不好。當問題不是非常嚴重的時候，崔沃斯會讓這個發脾氣的孩子在班上和其他孩子一起討論他的問題。之后出現的情況經常是這樣的，會有別的孩子做出回應，“這事我也遇到過！”這樣發脾氣的孩子就會感覺好多了。

該強硬時才強硬。如果孩子僅僅是一早起來心情不好，給孩子發泄的余地。不必對孩子太嚴格，那樣就太教條主義了。

關于規則。不要在小事上追究。

轉移孩子的注意力。拿出來你在柜櫥里藏著的新玩具，或者和孩子進行他喜歡的活動，例如烤香蕉面包或者一起看家庭相冊。

在家對付孩子

給孩子拍下照片

一到了快要睡覺的時間，我3歲的女兒就肯定會變得任性暴躁。為了改變小家伙晚上的這種情緒，我就遞給女兒一張她自己非常可笑的照片，那是我在她又一次發脾氣的時候給她拍的，然后我問她是不是能做出比照片上表情還要暴躁的臉。通常，小家伙會試著在鏡子前做出可笑的樣子，我們就會一起“咯咯”笑起來。不知不覺，小家伙的壞心情不見了。發泄的房間

如果哪個孩子在發脾氣，我就會讓他回到自己的房間，在那里他可以隨便尖叫，尖叫夠了就可以從房間里出來。小兒子差1個月就2歲了，就連他都能明白這是怎么回事而聽話多了。發泄了自己的不滿之后，孩子們出來會和我談究竟是什么讓他們心煩，這樣下次再想發脾氣的時候，小家伙們就能更好地控制自己了。

“我想一個人待著”

女兒情緒不好的時候，她就想一個人待幾分鐘。她喜歡藏在一個角落或者藏在她的玩具帳篷下面，等她平靜下來感覺好一點的時候，她就會出來。那個時候，小家伙就什么事都沒有了。

另一種選擇，記錄下歷史

兒子4歲了，有一次我把他發脾氣的聲音給錄下來了，我發現他不可能和錄音帶爭吵。我把小家伙自己的表現放給他聽的時候，孩子當真嚇了一跳。兒子的眼睛睜得大大的，他看起來尷尬極了。“我聽起來真的是這樣嗎？”他這樣說。后來的情況就完全不同了。

６種馴服暴躁寶寶的法寶

１．唱一支舒緩的歌曲

２．輕輕搖晃孩子

３．讓孩子捶枕頭

４．給孩子一個質地光滑的東西，例如，一個柔軟的毛絨玩具或者蓬松的小毯子。

５．帶孩子出去讓他聽小鳥的叫聲

６．注視孩子的眼睛并且深呼吸。孩子最終也會照樣去做。

好好聽話！

孩子說話可能會很難聽。有時候，孩子說的話就像小刀一樣尖刻。當孩子振振有辭地向你反駁的時候，不要發作，“你敢這么和我說話！”試著嘗試使用下面的這些方法。

情況：你不讓孩子在飯前吃糖果。

孩子尖酸的話：“我討厭你！”

你的回答：“我明白，現在不讓你吃糖所以你很生氣，但是你說的話傷了媽媽的心，我們不能傷害別人的感情。”

情況：孩子想要自己過馬路，但是你不讓他那樣做。

孩子尖酸的話：“你是笨蛋！我才不需要媽媽！”

你的回答：“你可以自己定規矩，而不是讓媽媽來制定紀律。但是，家里人彼此不能這么講話。”

情況：孩子不愿意離開正在玩的地方。

孩子尖酸的話：“你不是我的朋友！”

你的回答：“該回家了你不高興，你生媽媽的氣沒關系，但是不能這么說話。該穿上外套回家了。”

緩解技巧

給我一個擁抱

讓我3歲的女兒自己獨自呆一會兒是件挑戰的工作。孩子脾氣最糟的時候，我會問她是想自己獨自呆一會兒呢，還是想要一個擁抱。小家伙通常會想要擁抱，我倆當時都需要的正是這個。

先咯吱咯吱

像其他孩子一樣，我4歲的兒子如果沒達到自己的意愿就會變得沮喪。有一天，我向孩子宣布我們要開始新的規則。如果生氣了，兒子不許尖叫或者打我——而是要來咯吱我。幾分鐘后，孩子就平靜下來了，然后我們會在一起談論到底是什么讓他生氣。短時間里孩子可能還會生氣，但是不會持續時間太長。

溫柔地撫摸

女兒無法冷靜的時候，我就輕輕地撫摸孩子的后背、腦袋后面甚至手臂。有身體上的接觸，孩子就不會再集中精力發脾氣了。

背背字母表

2歲的兒子開始遇到麻煩的時候，我不是把孩子留在那里讓他一個人哭鬧，而是讓小家伙給我背字母表。孩子背完了，我們就會一起談談出了什么問題，他希望我能做些什么。讓孩子做點事，而不是讓孩子在那哭是件非常好的事。專心地背字母表能幫助小家伙平靜下來。

想哭還是想笑

孩子們發脾氣的時候，可能大哭大叫，也可能放聲大笑，這中間有很微妙的界限。所以，我就用幽默來對付小家伙。對付剛學步的孩子其實很簡單，因為他們通常只能集中注意力一小會兒。我已經發現咯吱小家伙、做鬼臉、像個舞蹈家似的旋轉都能幫助發脾氣的孩子平靜下來。

第三篇：脾氣不好檢討書

脾氣不好檢討書

1、脾氣不好的檢討書

親愛的女友：

對于晚上跟你發怒的事情。我懷著深深愧疚、厚厚懊悔向你表達我的十萬分（覺得不夠，還可以在加）的歉意。

本人年青茹莽、氣粗力蠻，由于等了你太久，心情有些急躁，更擔心你的處境安危，加上電話聲音周圍的吵鬧雜音過大。

一時間我口氣重了，讓你收到傷害，也造成了你心理方面的創傷，導致了嚴重后果，給社會安定團結、地方發展建設大局蒙上了間接陰影。

面對我的如此錯誤，我深刻的認識到自身存在諸多問題，自己的行為言語是多么的愚蠢。作為一名有志青年，我沒有嚴格調整個人心態，沒有養成積極沉穩的處事性格，導致我遇到突發事情總是免不了產生一些急躁情緒，這極大的影響了我們之間的美好感情，也傷害了你脆弱幼小的心靈。

對此，我表示深深的愧疚。

此致！

2、后悔脾氣不好的檢討書

XXX： 我真的錯了，對不起，我惹你生氣，惹你不開心，我不應該用這種態度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候。

我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣，可能是我太在意你，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措。我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少你會變成什么樣。

記得，你還是我妹妹的時候，你的天真，你的可愛，你調皮的樣子，已經吸引我，前幾天你和我說，我是第一個抱你的人，當時我很開心，感覺很幸福，真的也許我做的不好。

我做的真不好我承認，但是我不會犯第二次錯誤。我不知道現在我所做的能彌補什么，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的。不過你傷心的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才解到心痛的感覺。

我估計這輩子我說最多對不起的人就是你，每一次你生氣，不開心，我就得說無數次的對不起，你說我就會說這幾句話，很煩，但請你體諒我，我會試著多學點美麗的謊言，逗你開心的。但你又說你討厭騙你的人，我又開始為難。

我說你身材不好，又不漂亮，其實我在騙你的，然而你每次都問我，哥，我頭發長的時候好看還是短的時候好看？哪里身材不好還有屁股大，我都會偷偷的笑，我真是對你的佩服有如滔滔江水，黃河泛濫，一發不可收拾。說真的，你很漂亮，你的眼睛會說話的，我相信很多人從你的眼睛就會愛上你，當然我不是，我是看到你的余光就已經神魂顛倒。

相信你看到這的時候已經不生氣吧，你現在一定再想這樣就讓我消氣啊，我還得氣氣他。請不要這么做，因為我已經承受不住，你的生氣是不是會引發地球引力，不然為什么我的心就一下子被吸過去？不過我明白一點，異性相吸這個理論是對的。

親愛的甜心，請一定要明白我的心，明白我是多么的愛你，我不知道我能愛多久，但絕對超過一輩子，從現在起，我會盡力不去讓你生氣，有什么不開心的我一個人來承擔就夠，這封檢討書就寫到，我是用真心所寫的不知道有多少的字但是估計300字是沒有。我把我內心的想法說出來。希望你能原諒我。

親愛的，我又開始想你。

XXX

3、經常亂發脾氣的檢討書

親愛的老婆：

您好，經過與您多次的吵架斗嘴之后，我們彼此的感情進一步深厚。在此，我帶著歉意向您遞交這篇檢討書，以深刻反省我這一段時間以來經常與你吵架斗嘴的錯誤。

檢討事件之一：經常跟你就打醬油的事情爭吵。

打醬油原本是一件非常平淡的事情，然而，我卻唧唧歪歪、結結巴巴，不知疲倦地跟你討論關于由誰來打醬油的事情。導致你非常煩惱，最終導致激烈的爭吵。

檢討事件之二：我經常偷看你的日記。

日記，那是個人隱私啊。不能夠輕易窺看他人日記，而我的行為原本是害怕你有心事不告訴我，可是最終還是讓你非常傷心，特此檢討。

檢討事件之三：我經常亂發脾氣。

天氣不好我發脾氣，天氣很好我發脾氣，天氣不好不壞我還是發脾氣。我真是脾氣暴躁，真是可以無地自容了。

現如今，我懷著深深的懊悔心情遞交檢討書。

此致！

4、亂發脾氣的檢討書

XXX：

以下是我的檢討書：

第一，我不應該把我們之間要說的事情寫到心情里面，我錯了！

第二，我不應該那么不信任你，以后不會，那么無聊的事情來挑戰你的真心了，以前一次次的心碎，保證不會再讓你心碎的事情發生了。我錯了

第三，我不應該時時刻刻以考慮自己的感受為前提，而不顧及你的感受，在你已經生氣的情況下，卻和你無休止的辯證我的想法。讓你身心疲憊，我錯了！

第四，我不應該明明自己錯了，卻連累到你，讓你一次次的受傷！我錯了！

第五，我不應老想這過去的種種，而總喜歡狡辯說我想多了來掩蓋！我錯了

第六，我不應該每次在你生氣的時候總是不說話保持沉默，總是把你惹的更生氣，我錯了！

第七，我不應該不在乎你的感受，是你一次次的讓我明白了很多道理讓我懂得了很多我不明白的事情，你一直是為我好。希望我成熟點，努力點，我總是一次次的讓你傷心，讓你不安，我錯了！

第八，我不應該承諾你的而總讓你遙遙無期，總讓你覺得我不在乎你，以后我要以時間來定承諾，答應你的事情我都會在時間內去做到，我對我以前的不那么細心再細心的關心你！我錯了！

我這輩子我說最多對不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，無數次的對不起，我錯了！很煩，但請你體諒我！

XXX

5、亂發脾氣的檢討書

親愛的女友:

這兩天，我接而連三地給你帶來傷害，讓你為我擔心，為我難過。面對給你造成的傷害，我深深感激自己是一個罪人。

現在，我懷著內疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或許我這樣死皮賴臉的道歉有些不要臉，或有些自作多情。

同時，我也不知道你目前的心情如何，即便你已經原諒了我。然而，我覺得自己還是應該寫這樣一篇書面道歉信，顯得比較正規，也顯出我對錯誤有了相當深刻的認識。現在錯誤犯下了，從昨晚到現在的這段時間，我感到非常難過，昨天晚上我沒有睡好，我輾轉反側地想這個事情，感到非常內疚，也深深地感覺到自己傷害了你，讓你不開心了，是我的錯。

在此向你保證今后我一定不會再對你發脾氣了。

此致!

第四篇：父母脾氣不好對于孩子的影響

俗話說“家庭是制造人類性格的工廠”，父母的性格脾氣對孩子的性格形成有著關鍵的作用，孩子越小，這個影響力就越大。

確實是這樣，家長再愛孩子，如果動不動跟孩子發脾氣，孩子實際上就活得非常不幸，哪怕孩子是個天才，也往往是無力抵抗的，很容易就走向消沉或者墮落。

一般在父母雙方中，脾氣暴躁者以父親為多，當然母親中也有，這類父母的特點就是輕則言語上的辱罵，重則身體上的毆打。這樣的脾氣造就的孩子，要么也非常暴躁，要么就奴性十足，偏于懦弱。網上也不乏父母脾氣暴躁虐死子女的新聞，就像前幾天大概是3月19日騰訊新聞中報道了就在廣東茂名市，媽媽把8歲的女兒綁在樹上打死的新聞，其實這次事情發生之前，媽媽就已經習慣女兒每次犯錯誤就是用打的方式來解決問題了。

哪里有壓迫，哪里就有反抗，關于兒子不堪暴躁父親的打罵，反而打死父親的新聞也經常可以看到。這種壞脾氣是怎么形成原因方面，二位老師怎么看？因為知道了壞脾氣的形成原因，我們才能更好的進行預防和治療

脾氣很差的人，童年經歷往往有兩個特征：一是身邊有個愛發脾氣的人，二是內心常常有委屈感。童年時代如果是這樣的環境，那孩子很容易長成壞脾氣。

蒙臺梭利說過一句話 “每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的” 因為孩子的性格是向家里的父母學習的，我們常說家長是言傳身教，壞脾氣家長動不動向他人、配偶或孩子發火，這首先是做了反面示范，無意中教會孩子用破壞性方式表達觀點。同時壞脾氣的人讓家庭生活經常充滿火藥味，讓孩子的心理總是充滿負面情緒，積淀越來越多的負能量，成年后，習慣以傷害性的方式表達分歧，尤其容易沖著配偶和孩子嚷嚷，甚至動手，因為這兩者離自己最近，對自己威脅最小——于是我們看到，壞脾氣代代相傳，老子火氣大，兒子脾氣就差，到了孫子也不怎么樣，可以說是代代相傳。

其實追溯脾氣的成因不是為了指責誰，而是為了看清楚自己的缺點從哪里來，往哪里去。看清事情的來龍去脈，才能避免把壞脾氣合理化，才有力量避免壞脾氣代代遺傳，并且容易對原生家庭的缺陷給出原諒。

是的，其實很多家長也知道壞脾氣不好，但就是做不到不發脾氣。不少家長經常下決心要改掉壞脾氣，每每事到臨頭，火氣一上來，就什么都忘了。所以，接下來我們重談談如何克制壞脾氣。

關于方法上，在一次身心靈的課程中學習到這個“十分鐘效應”方法，我個人覺得很有用，怎么操作呢，給自己立個規矩，不管有多憤怒，都不馬上發作，即便無意中發作了，也要馬上收住，告訴自己等半小時，一切都等到十分鐘后再說。在這十分鐘里，一定要去做點別的事，凡能讓自己感覺好些的事都可以做，比如瀏覽網頁、玩游戲、吃東西、或給好友打個電話等等。一切有可能挑動脾氣的事都不做，且最好不要和孩子在一起。脾氣是一種激情，爆發都是瞬間的事，挨過十分鐘后，人就會變得理性，該怎么樣做不該怎樣做，基本上就清楚了。

我也分享個方法，關于方法上，我自己有深刻的體驗，以前我的脾氣也很臭，孩子小的時候，一哭一鬧我就想發脾氣教訓她，后面我就用了一種叫”內觀法”，就是想發脾氣的時候，關注到自己的身體哪里最不舒服，我就是胸口很悶，有些人就是頭痛或者是手腳發抖，關注到了之后，輕輕按摩和放松那里的肌肉，配合深呼吸一起，多做幾次，身體慢慢平靜下來了，心情也就安靜下來了。

這兩位老師分享的方法很好，我個人包括身邊的朋友都有個非常好的體驗是什么呢，就是如果有一次克制脾氣做的不錯的話，心情開心，那接下來再克制脾氣自己也會長記性了。

舉個例子，我兒子有次吃飯，邊吃邊玩，說了幾遍都不聽，結果一不小心把稀飯一下子打翻，整個桌子上都是稀飯，要是在平時我直接就發脾氣訓斥了，當時恰好也有朋友在，不好對他直接發脾氣，直接說了句：媽媽知道你不是故意的，你自己擦干凈好嗎？兒子當然很驚訝的看著我，聽了我的話，接下來的時間很乖巧的把活干完了。當時看到兒子看到我的眼光，我當時覺得心里暖融融的，沒想到寬容下孩子，會收到意想不到的效果呢。所以這次以后，我再想發脾氣的時候，常常會想到這件事情帶給我的感受，脾氣慢慢就改過來了。

是啊，父母好，子女才能好，所以父母也要不停的學習和成長，用現在的一句話來說，合格的父母也要資格證的（笑）。天下沒脾氣的人很少，正如天下沒有私心的人幾乎沒有一樣。所以也不要期待自己成為完美父母，不要有教育潔癖，否則會太焦慮。而過度焦慮對改善脾氣并沒有什么好處。大家都是凡人，偶爾發點脾氣也正常。如同正常范圍內的私心是健康的也是必須的，正常范圍內的脾氣也可以存在并可以被理解，關鍵是個“度”的問題。如果實在沒忍住，脾氣發作了，至少要守住兩條底線：一是堅決不動手，只動嘴；二是趕快結束，不糾纏。不要非得講什么理，明明白白開始的事，可以糊里糊涂結束，這并不影響以后的日子變得清朗。當我們變得越來越習慣于自我克制時，自我克制就變得越來越容易。

第五篇：脾氣不好的檢討書

脾氣不好的檢討書

在學習、工作、生活中犯錯誤以后，往往被要求寫檢討書來自我反思，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。你還在為寫檢討書而苦惱嗎？以下是小編為大家整理的脾氣不好的檢討書，希望對大家有所幫助。

脾氣不好的檢討書1

親愛的老婆：

我昨天對你發了脾氣，我知道這是我不對，現在，我慎重的向認錯，我希望你能夠原諒我，看到我的歉意。

本人年青茹莽、氣粗力蠻，由于等了你太久，心情有些急躁，更擔心你的處境安危，加上電話聲音周圍的吵鬧雜音過大。

一時間我口氣重了，讓你收到傷害，也造成了你心理方面的創傷，導致了嚴重后果，給社會安定團結、地方發展建設大局蒙上了間接陰影。

面對我的如此錯誤，我深刻的認識到自身存在諸多問題，自己的行為言語是多么的愚蠢。作為一名有志青年，我沒有嚴格調整個人心態，沒有養成積極沉穩的處事性格，導致我遇到突發事情總是免不了產生一些急躁情緒，這極大的影響了我們之間的美好感情，也傷害了你脆弱幼小的心靈。

對此，我表示深深的愧疚。我以后一定不會再犯了，只希望老婆你能夠寬恕我，我將為了我們的幸福生活而奮斗。

此致

敬禮!

檢討人：

20xx年xx月xx日

脾氣不好的檢討書2

親愛的女友：

對于晚上跟你發怒的事情。我懷著深深愧疚、厚厚懊悔向你表達我的十萬分（覺得不夠，還可以在加）的歉意。

本人年青茹莽、氣粗力蠻，由于等了你太久，心情有些急躁，更擔心你的處境安危，加上電話聲音周圍的吵鬧雜音過大。

一時間我口氣重了，讓你收到傷害，也造成了你心理方面的創傷，導致了嚴重后果，給社會安定團結、地方發展建設大局蒙上了間接陰影。

面對我的如此錯誤，我深刻的認識到自身存在諸多問題，自己的行為言語是多么的愚蠢。作為一名有志青年，我沒有嚴格調整個人心態，沒有養成積極沉穩的處事性格，導致我遇到突發事情總是免不了產生一些急躁情緒，這極大的影響了我們之間的美好感情，也傷害了你脆弱幼小的心靈。

對此，我表示深深的愧疚。

檢討人：

日期：

脾氣不好的檢討書3

夜零點三十八分，終于找到打火機的我，在煙灰缸翻出一根半道點燃后深深的吸了一口，濃烈的煙霧在肺中繞了一圈輕輕的從嘴巴中呼出，昏沉的大腦開始一絲清晰，噼噼啪啪的打出這段文字。

首先，我要像我的老婆大人，我的大寶貝媳婦致以深深的歉意，誠心誠意的道一聲：對不起，我錯了!!!

對不起，我不該讓你難受，對不起，我不該對你發脾氣，對不起，我不該沒有顧及到你的感受，對不起。。。一切一切的一切。

起因不重要，過程不重要，重要的是我不該任性的掛斷你的電話，讓你傷心，特別是我不再你身邊。。。經過這件事，我總計出三點。

1、時刻心系大寶貝的感受，把自己的感受放在第二位，永遠先考慮到媳婦大人，什么事情先讓媳婦大人心情愉悅后再去理智的相互討論，尊重媳婦的意思，聆聽媳婦的心聲。

2、永遠記住千萬不要在媳婦不順心的時候和她爭辯，要做到媳婦說的話即使是不對的也要忍讓，在媳婦心情愉悅后再去商量，理性勸解，如媳婦一致堅定自己的想法一定要做到理解與寬容，媳婦的意思永遠是圣旨，只有服從，最多是商量，永遠不要去強行改變。

3、出現問題后，馬上在自身上找原因，永遠別覺得自己委屈，要做到第一時間道歉，第一時間哄媳婦，第一時間讓媳婦心情愉悅。即便是媳婦做錯了，也不要去埋怨和委屈，要從自身上找問題，絲毫不放過自己任何一點不對的地方，挖大自身的不足，加以改正，洗心革面，做好自己該做的事情，讓媳婦時刻感覺我在乎她，珍惜她，愛護她，永遠永遠理解媳婦。

綜上三條我本人一定會牢記在心，深刻檢討，發掘不足，努力完善自身缺點，控制自己脾氣，做到，一服從，二理智，三反省，四討論，五認錯這些基本條件!時時刻刻嚴格要求自己，將媳婦大人牢記在心。

此致

敬禮

檢討人：

20xx年xx月xx日

脾氣不好的.檢討書4

親愛的老婆：

對于晚上跟你發怒的事情。我懷著深深愧疚、厚厚懊悔向你表達我的十萬分（覺得不夠，還可以在加）的歉意。

本人年青茹莽、氣粗力蠻，由于等了你太久，心情有些急躁，更擔心你的處境安危，加上電話聲音周圍的吵鬧雜音過大。

一時間我口氣重了，讓你收到傷害，也造成了你心理方面的創傷，導致了嚴重后果，給社會安定團結、地方發展建設大局蒙上了間接陰影。

面對我的如此錯誤，我深刻的認識到自身存在諸多問題，自己的行為言語是多么的愚蠢。作為一名有志青年，我沒有嚴格調整個人心態，沒有養成積極沉穩的處事性格，導致我遇到突發事情總是免不了產生一些急躁情緒，這極大的影響了我們之間的美好感情，也傷害了你脆弱幼小的心靈。

對此，我表示深深的愧疚。

此致！

脾氣不好的檢討書5

我真的錯了，對不起，我惹你生氣，惹你不開心，我不應該用這種態度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候。

我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣，可能是我太在意你，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措。我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少你會變成什么樣。

記得，你還是我妹妹的時候，你的天真，你的可愛，你調皮的樣子，已經吸引我，前幾天你和我說，我是第一個抱你的人，當時我很開心，感覺很幸福，真的也許我做的不好。

我做的真不好我承認，但是我不會犯第二次錯誤。我不知道現在我所做的能彌補什么，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的。不過你傷心的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才解到心痛的感覺。

我估計這輩子我說最多對不起的人就是你，每一次你生氣，不開心，我就得說無數次的對不起，你說我就會說這幾句話，很煩，但請你體諒我，我會試著多學點美麗的謊言，逗你開心的。但你又說你討厭騙你的人，我又開始為難。

我說你身材不好，又不漂亮，其實我在騙你的，然而你每次都問我，哥，我頭發長的時候好看還是短的時候好看？哪里身材不好還有屁股大，我都會偷偷的笑，我真是對你的佩服有如滔滔江水，黃河泛濫，一發不可收拾。說真的，你很漂亮，你的眼睛會說話的，我相信很多人從你的眼睛就會愛上你，當然我不是，我是看到你的余光就已經神魂顛倒。

相信你看到這的時候已經不生氣吧，你現在一定再想這樣就讓我消氣啊，我還得氣氣他。請不要這么做，因為我已經承受不住，你的生氣是不是會引發地球引力，不然為什么我的心就一下子被吸過去？不過我明白一點，異性相吸這個理論是對的。

親愛的甜心，請一定要明白我的心，明白我是多么的愛你，我不知道我能愛多久，但絕對超過一輩子，從現在起，我會盡力不去讓你生氣，有什么不開心的我一個人來承擔就夠，這封檢討書就寫到，我是用真心所寫的不知道有多少的字但是估計300字是沒有。我把我內心的想法說出來。希望你能原諒我。

親愛的，我又開始想你。