第一篇：青少年心理健康知識講座(摘要)

青少年心理健康知識（摘要）

８０年代，聯合國衛生組織給健康下了一個新的定義：“什么叫健康?健康不僅僅是沒有疾病，它包括身體健康、心理健康、交往健康和道德健康。”就是說，如果一個人身體上沒有什么病，但心理上不健康，心理素質不好，或者他對社會適應不好，那么仍然不能稱為健康。青少年由于生理、心理方面變化比較快，心理活動狀態的不穩定、認知結構的不完備、生理成熟與心理成熟的不同步、對社會和家庭的高度依賴、文化知識及社會經驗的不足等，很容易產生不健康的心理，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，導致心理問題或心理疾病，因而更容易產生心理障礙。

世界衛生組織公布的一份統計數據顯示，１９％的少年兒童自殺的原因是害怕受到懲罰，１８％患有心理疾病，有心理障礙的少兒最容易誘發自殺。相關資料表明，我國青少年行為問題的檢出率為12.97%，在人際關系、情緒穩定等方面的問題尤為突出，有焦慮不安、恐懼、神經衰弱和抑郁情緒等問題的人數占青少年總數的１６％以上。更為嚴重的是，一份調查顯示曾有自殺念頭的學生占被調查者的１０.９％，曾做好自殺準備的學生占４％。通過國內大量調研資料表明，心理障礙已成為青少年身心健康的頭號大敵。而我們的家庭是與學生成長密不可分的，而恰恰很多家長對子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龍，望女成鳳的父母只重視子女的學業成績，只關心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛煉輕心里保健的誤區。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心里需要，而且面對子女的反常行為往往采取粗暴簡單的教育方式；有的父母則在孩子成長中所面臨的各種生理，心理問題時不能及時地給予指導和幫助，導致子女產生心理障礙。

例如：考試焦慮癥

[個案]“我現在一拿到試卷，腦子里就一片空白。”小莉從小成績優異，可進入初三后，成績一降再降，一心想考重點高中的她一直都在自我加壓的情緒下緊張學習。總復習開始后，她每次拿到試卷，腦子里就一片空白，數理化公式忘得精光，以前會做的題現在也不會做了。她說：“我覺得自己無顏面對父母，還不如死了算了。”

[應對]每個學生都有考試焦慮癥，只是程度因人而異，顯然小莉是得了典型的考試焦慮癥。這時，老師和家長的耐心鼓勵很重要。家長應該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他的擔心與不安，為他減壓。孩子也可以找一個親密朋友，把種種委屈都發泄出來。

強迫癥

［個案］自從進入高中后，琳琳覺得學習比以前更緊張了，可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進行整理、歸類。做完了這些事后，才能集中思想做作業。有時放好的東西又會再拿出來重新放。這樣的事總要重復幾次，最終必須做到全部讓自己認可，才終止這一行為。這花費了琳琳許多寶貴的時間，為此她感到很煩惱，但她表示，自己也控制不住自己。

［應對］一般來說強迫癥的背后都有一個潛在的原因，比如父母追求完美，對孩子要求很高等等。如果家長發現孩子經常發呆、做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等就得注意了，這很有可能是強迫癥的前兆，這時家長要注意觀察孩子，了解一下孩子這么做的原因，并及早帶孩子去看醫生。

戀愛受挫

［個案］瘦高、文弱的小楊從高一開始就對同桌女同學產生了好感，買雪糕總是買兩支，有新書主動借給人家，晚上放學還護送同桌回家。學期結束時，小楊便興奮地提出“發展戀愛關系”，同桌卻說他“歪心眼”，并讓老師給調了座位。被拒絕后，小楊產生了強迫性思維：“她為什么不喜歡我呢？我長得太瘦弱？我對她還不夠好？”終日胡思亂想，使他的成績不斷下降，終于有一天，他選擇了輕生。

［應對］青少年的心理發展和生理發育往往是不同步的，因而戀愛受挫往往使他們心灰意

冷，這時候心理承受力差的就容易產生心理疾病。因此對戀愛受挫的青少年，家長和老師應當及早發覺，并予以正確的引導和無微不至的關懷。

學習障礙

［個案］小麗今年剛剛入學，可是父母卻發現孩子寫作業時十分粗心，經常多一撇少一捺，把答案寫錯。一次試卷發下來，父母發現中間竟然漏做了很多題，而小麗卻說自己根本沒看見這些題，父母覺得孩子學習態度有問題，故意不肯做題。

［應對］專家指出，小麗其實是有書寫障礙。一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣，好像“懶惰的眼睛”，會漏掉許多明顯的信息，表現在學習時視而不見，可以把整個題丟掉，事后卻說自己沒看見這道題。這種孩子最易受到老師和家長的誤解，其實這是一種特殊的學習能力障礙。只有進行有關的視知覺訓練才能見成效。

類似與這樣的例子還有很多很多，想在此說明的是,對于望子成龍，望女成鳳的家教心態可以理解。但事實上很多家長對子女的教育與學習要求超過了子女的生理和心理承受限度。并且，當孩子達不到預期的目的（如考試沒有考好）時，“恨鐵不成鋼”的父母總是更加責難孩子不認真，不努力，甚至打罵孩子。結果造成的惡果是：子女怕學習，行為習慣也不好；在學校與同學關系不好，對老師的教育反感；在家里與父母的關系更是一團糟。有些學生因此形成惡性循環，最終學習成績一落千丈，與家長最初的愿望背道而馳。

那我們家長應該怎樣關注和面對孩子的心里健康狀況呢？

青少年心理健康問題的影響因素一般來說，主要是環境因素、學校因素、社會因素、青少年自身因素、人格類型。針對青少年心理健康問題要著重培養孩子六種能力遠離心理疾病。首先：了解自身特點，培養自我認識能力

孩子往往對自己的長處和短處不了解，對自己的個性和特點不認識，對自己能做什么、適合做什么不清楚，對將來的目標心中無數。多數情況下是家長和老師讓干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺點，對自己的所謂“短處”產生自卑心理。

如果對自己沒有一個正確的認識和客觀的評價，在遇到挫折和競爭的時候，容易產生心理失衡。因此，要讓他們明白每個人身上都有優點和不足，只有看到自己的長處才能培養樂觀健全的個性。即使對成年人來說，正確地認識自我也非易事，所以，首先要懂得客觀評價自己，有客觀明確的生活目標，不苛求自己去做做不到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序漸進，健康成長。

其次：學會傾聽和表達，培養良好人際交往能力

認真傾聽他人談話和意見，使用恰當的語言同他人交流和溝通思想，這種“聽”和“說”的技能是人際交往的重要環節。

一些孩子往往在與人交流時，不注意分階段的講話或表現出不耐煩和不理睬，使人感到不尊重他人?還有些孩子不愿意講自己的心理話，表達自己的時候缺乏自然坦誠的態度，妨礙了與人的溝通，有快樂的事不能同他人分享，有煩惱的事不能同他人分擔。這樣，由于長期聽不進來，說不出去，容易把自己封閉在一個小天地里，造成獨來獨往，孤僻苦悶或固執偏激成為不受歡迎的人。

大人要幫他們在與人交往時恰當地運用言語和非言語進行自我表達，表達自己的觀點、愿望和需求，避免誤解和猜疑，形成良好的人際關系，結交到更多的朋友，也使他們懂得要對人采取和睦相處、友好對待、克己讓人的態度，對人際交流出現的問題和矛盾，采取寬容、公平、有理有節的處理方式。尊重他人、相信他人，在人與人的彼此支持和鼓勵中健康成長。第三：認識情緒，培養緩解壓力的能力

青少年由于生活經驗不足、承受能力有限等原因，對自己的情緒有時難以把握，在遇到困難和矛盾的時候可能不會調整和控制自己的情緒，造成許多的煩惱和沖突，而長期的情緒壓抑更是精神疾病的基礎。因此，要培養他們學會緩解精神壓力，尤其是對一些情緒壓抑的事，要教育他們懂得學會宣泄和放松，這樣才能保持心理平衡和良好的心態，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到困難時有能力做出冷靜的處理。

第四：理解支持他人，培養換位思考能力

在獨生子女的家庭，孩子容易受到家長過多的呵護，導致一些青少年往往只關心自己眼前的學習和生活，對他人漠不關心。在這種時候，應培養他們懂得什么叫理解，什么叫愛心，在這當中，將心比心，設身處地地站在對方的立場和角度上，換位思考能力的培養就顯得十分重要。幫助和支持他人是一種付出，但卻在這種付出中獲得了“樂”，這是我們培養青少年快樂心情、健康行為極其重要的一個環節。

第五：有效解決問題，培養應對能力

每個青少年都生活在社會中，生活在父母、親戚、老師、同學和朋友等許多人中，即使在非常和睦的家庭，也會遇到一些矛盾和沖突。怎樣有效地解決這種沖突，需要學會應對的技巧和方法。

對于青少年來說，他們往往缺乏應對的態度和辦法，不知道從什么地方著手解決問題，這樣容易產生苦悶、難過、恐慌等心理問題，長此以往，將使他們處于抑郁、焦慮之中。因此，應該教育和訓練他們解決問題的能力，培養他們應對的技巧，幫助他們認識問題出現和存在的客觀性，幫助他們尋求解決問題的突破口和方法步驟，要討論、要協商、要探討、要嘗試。使他們學會主動地適應環境，盡快地從遇到的問題中解脫出來。在解決問題中成長，在解決問題中一步一個腳印地前進。

第六：避免攻擊性言行，培養自律能力

青少年之間容易因一點小事產生磨擦和矛盾，輕者鬧意見，鬧不團結，重者就會一時沖動，自覺或不自覺地出現攻擊性行為。如果這種行為得不到有效的矯正和制止，發展下去不僅對他人是一種嚴重的傷害，對自己更是遺患終生。

因此，要培養他們嚴格自律能力，不為自己的利益火冒三丈，學會用和平的方法替代攻擊性行為。這既是為人之道，也是健康心理素質養成的基本要求。

作為教育工作者，面對孩子如此復雜的心理狀況，應更加明確在學校開展心理健康教育的意義。應該說，在出現了種種青少年心理疾病所引發的一系列問題之后，中學生心理疾病問題已引起了許多專家學者的高度重視，在一些大城市的部分中學已開設了心理輔導課。但是在大多數中小城市和廣大農村學校，教育者們仍埋頭追求升學率，而忽視中學生的心理需求，中學生犯罪仍時有耳聞。令人憂慮的是他們犯罪的年齡日趨年輕，犯罪性質日超嚴重。在競爭日益激烈、學習壓力越來越大、單親家庭越來越多的今天，心理有障礙的學生越來越多，中學生的心理問題呈上升趨勢。因此，各級各類學校應重視對學生心理的輔導，要組織學校老師掌握相關心理知識，使學校老師擔起學生的心理醫生角色，根據學生的異常情況，及時作好心理疏導。學生問題嚴重的應通知家長，到相關醫院就診。

最后引用吳教授一句話：“讓我們的青少年處處懷有‘敬畏’之心，時時充滿‘感恩’之念，常常表達‘祝福’之情，這才是心理健康、社交健康；最后，非常重要的一條就是道德健康。‘人’一撇就是軀體健康，一捺就是心理健康，它們互相支撐才能形成健全的人格、健全的道德、健全的思想情感、性格等等。身體健康心理不健康，或者心理健康身體不健康你這個人都站立不起來。”

第二篇：青少年心理健康知識講座

青少年心理健康知識講座

關注青少年心理健康

——和孩子一起成長

我們知道，青少年正值青春期，他們生理上急劇變化，心理動蕩發展，學業上緊張繁重，他們所面臨的生理、心理和社會變化的壓力相當大。加之近年來，由于家庭教育的偏差，應試教育的壓力以及不良的社會風氣、文化的負面影響，在物質生活上日趨豐富的今天，學生精神世界卻走上另一種不健康的軌道。

當今青少年心理素質存在的主要問題有：

1、學習方面

有調查顯示：中學生在學習方面有癥狀者為54.46％，癥狀明顯者為23％，其主要表現為厭學，學習壓力過大，注意力不集中，考試焦慮，學習困難。比如，①厭學問題，②學習壓力問題，③學習困難問題，④注意力不集中問題，⑤考試焦慮癥等等。

2、人際關系方面

中學生人際關系方面的問題主要在親子關系、師生關系、友伴關系和對異性的看法等方面。調查中顯示中學生在人際關系方面存在心理問題占42％。①師生關系問題主要表現是，部分教師缺乏平等意識，教育方法有失妥當。②在親子關系上反映出來的主要問題是一些家長對孩子的期望值過高，要求過嚴，教育方法不當，父母與子女缺乏溝通，影響了父母與子女的關系。③友伴關系上的問題主要是部分學生不善于與同學交往，人際關系緊張等等。

3、“自我”方面

心理健康的人了解自己，并悅納自己。“人貴有自知之明”，心理健康的人能正確客觀的認識自我，了解自己的能力、性格、需要、他們既不自卑，也不盲目自信；他們經常進行自我反思，看到自己的長處更能容納自己的不足，并尋求方法改進。心理健康的人常常能正確的認識自我，體驗自我和控制自我。通過我們的研究，我們發現，中學自我方面主要存在以下問題。①自我評價問題，調查顯示，59.2％的學生不能正確評價自己，對自己的評價過高或過低。一般女生對自己的評價普遍偏低，男生對自己的評價過高，低年級的學生自我評價高于高年級的學生，成績優秀學生的自我評價高于學習困難的學生。由于自我評價上出問題，于是不少學生自尊心、自信心上出現問題。②自我體驗問題，心理健康的學生對于新事物，新任務充滿了興趣和嘗試的渴望。樂于接觸他人和新鮮事物，具有飽滿的熱情，情緒穩定。調查顯示，不少學生情緒不穩定，情緒情感激蕩，消極體驗過多。③自制力問題。心理健康的人意志堅定，自制力強，耐挫力強。調查表明，中學生普遍缺乏自制力，意志較薄弱。

面對中學生越來越多的心理健康問題，迫切需要開展和加強心理健康教育。要切實有效的開展心理健康教育，我們必須弄清中學生心理健康問題的成因。通過研究，我認為中學生的心理健康問題與下列因素相關。

1、學校因素

學校生活中有許多因素對青少年的心理健康產生不利影響。由于種種原因，目前“應試教育”頗有市場，學校“重智輕心”現象仍存在，學生學習負擔太重，壓力過大，在一定程度上剝奪了青少年身心健康全面發展所必須的時間和空間。

2、家庭因素

家庭是青少年生活、生存的最重要的場所。在家庭因素中，家庭教育方式、家庭氣氛和家庭結構是影響中學生心理健康的重要因素。①家庭教育方式，當前，獨生子女增多，獨生子女的家庭教育方式、活動空間、生存狀態與非獨生子女迥然不同。如家長對獨生子女過分溺愛，造成自我中心、依賴性強、缺乏自立、獨立性差、交往能力、責任感和挫折承受力差。家庭教育方式過分苛刻、嚴格，對孩子要求過高，會造成學生偏激、固執、孤僻、自卑。②家庭氣氛，民主寬松和睦的家庭有利于學生的心理健康，家長專制，家庭關系緊張，容易造成學生孤僻、自卑、缺乏自信、性格怪異。③家庭結構，完美的家庭結構有利于學生的心理健康。當前社會轉型，家庭結構極不穩定，父母離異后的單親家庭或重組后的家庭結構都會使學生造成極大的心理傷害，造成學生膽怯、對立，使他們冷漠、自卑、不適、偏激、缺乏責任感。

3、社會因素 社會變革時期，在我國經濟飛速發展的同時，一方面原有的社會利益平衡關系被沖破，難免出現社會的局部失衡和心理失范；另一方面各種消極因素也可能應運而生。這些消極因素影響著社會生活的每一個人，尤其是處于心理轉型的青少年。

4、學生自身因素

青少年正值心理學家們所謂的“危機歲月”，人生發展的十字路口階段。一方面這個階段是他們理想、信念迅速變化的時期，是價值觀、人生觀、世界觀從萌芽趨于形成的時期。另一方面，又是心理迅速成熟，而心理發展跟不上生理發展的青春期，這是一個幼稚與成熟、沖動與控制、獨立性與依賴性錯綜復雜的時期。因此青少年的心理發展，必然是兩極分化嚴重的階段。這個階段的主要任務之一，是處理好幼稚向成熟、少年向青年過渡時期的各種矛盾，使之漸趨成熟化。如果處理不好，必然會使青少年心理產生這樣或那樣的問題。

我們都清楚，個體的發展，需要家庭教育和學校教育的相互配合和相互支持，在心理健康教育方面更是如此。二者相互之間的聯系配合越密切，學生的心理健康就越有保障。因此，家庭在心理健康教育方面同樣扮演著不可忽視的重要的角色，有著學校教育所缺少的獨特優勢，家庭可以說是心理健康教育的第一課堂。

首先，父母與子女親密的血緣關系和子女對于父母無條件的依賴和信任，使得家庭中的心理健康教育具有天然的權威性和深厚的影響力。其次，與學校相比，家庭中的心理健康教育具有突出的靈活性和多樣性，與學校心理健康教育的規范性相比，家庭的有關教育更加情感化、生活化，一般來說主要是貫穿在日常生活中自然而然地進行的。最后，親子關系的親密程度使得家庭中的心理健康教育具有最充分的針對性，家長最能夠了解自己的孩子，又有教育機會和時間上的便利，在滿足子女需求、提供幫助指導、及時發現問題方面都可以有突出的針對性，能夠具體和直接地貼近學生的真實狀態，從而便于取得實效。

因此，作為孩子的“第一任教師”，作為和孩子接觸最多，接觸最密切的家長，就需要配合學校教育，不失時機的引導孩子，關注、面對孩子的心理健康狀況，在孩子有困難的時候，和孩子站在同一跑道上，幫孩子度過難關。當然，作為教育的主力軍，教師更應該站在教育的前沿，正確關注學生的心理健康，積極引導學生走上知識和能力全方位發展的多行道。

第三篇：青少年心理健康知識講座(四)

青少年心理健康知識講座

（四）(2008-05-23 10:59:01)轉載▼ 標簽：

教育

青少年三大心理現狀

“逝去的時光，如沙滑過指尖，留下的是空白，現在的日子，卻是我最渴望逃避的。” ,“自己就像一張白紙上孤單佇立的火柴人，單調的線條，單調的黑色，無論怎么拼命用手勢表達，流瀉出的總是覆蓋心靈的孤獨，無論怎么拼命吶喊，從喉嚨噴射出的總是淹沒思緒的寂寞。”

很難想象，以上文字分別出自初

一、初二學生的作文本上。不知從何時起，原本寫滿快樂體驗的作文本，突然一下子被一種壓抑的氛圍替代了，其中充斥著香煙、酒精、死亡??據南京疾控中心對南京市13個區縣、56個學校的7161名在校初一至高三的中學生進行的調查顯示，南京地區中學生中患抑郁障礙的達到14.8％。現在的孩子，真的如此陰郁了嗎？

現狀一：

責任來自家長和社會

除了在寫作時的“為賦新詞強說愁”外，青少年也確實把“并不快樂”的感覺付諸筆端。最近對中小學生的一項調查顯示，80%的孩子認為自己并不幸福。

“現在的家長養孩子就像養寵物，不聽他們的意見，完全按照自己的想法來安排孩子的一切，但這些往往是家長的感情宣泄，并非孩子想要的。”這時，孩子的情感需求得不到滿足，自然會認為自己并不幸福。

另外，家長在發泄自己負面情緒的時候，通常不會回避孩子。從小生活在“大人圈”里的孩子聽到太多泄憤的話，就會對社會產生不滿，體現在文字中也就是一種灰暗、消極的調子了。

其次，在某些作文大賽中，頹廢、陰郁，讓人不知所云的語句成為主流，而社會的浮躁又使得這些未成年的孩子們急功近利起來，于是他們刻意模仿這種風格的文字。久而久之，整個人也容易朝這個方向發展。

只有“入世”，才能變得積極

文字上的改變并不難，可孩子們消極的心態該如何改變呢？

學校和家長可以配合起來讓孩子進行一些體驗活動。一個青少年心理咨詢機構做過這樣的試驗，給一個平時花錢大手大腳，卻時常感嘆自己郁悶的中學生50元錢，讓他過了3天在外打工的生活。幾天下來，他3次被辭、挨了3頓打，艱難地完成了任務，也從中體會到了生活的艱辛，變得積極起來。

必須讓孩子真正目睹、觸摸社會，而不是關在屋子里悶頭空發牢騷。當然，學校和家長在放手讓他們體驗的同時，也要給予適當的保護，并且教會他們如何正確地面對人生。

另外，家長也要改變自己的教育方法，凡事多和孩子商量著做。而一些青少年的寫作賽事，也應該轉變思路，多倡導積極向上的寫作模式，別逼著孩子往“抑郁”這個“怪圈”里鉆。

現狀二：

四成孩子有過輕生念頭

媽媽、爸爸，對不起！我沒辦法，我只能這樣。我不是一個好學生，我是一個差學生，您和爸爸那么辛苦，我讓您每天都生氣??“這是一名13歲女生的遺書，而和她有一樣想法的孩子在如今的學校里還大有人在。”有人曾在某小學的一個班級里做過調查，班里的54個人中，有2/3的人承認自己有過自殺念頭。而在這個班里，還有兩個孩子由于早戀問題被老師發現，告訴了家長，于是雙雙選擇了自殺。

同時，還有調查顯示，我國目前已成高自殺率國家，其中，25%的被調查學生想過自殺。世界衛生組織公布的一份統計數據則顯示，19％的少年兒童自殺的原因是害怕受到懲罰，18％患有心理疾病，有心理障礙的孩子最容易誘發自殺。

現在的青少年中，自殺主要有以下幾個原因：

首先，早戀問題是重要誘因。由于情感缺失，以及青春期對異性特殊的好感，很多孩子過早地邁入了“愛情”的門檻，而一旦兩人之間的“秘密交往”被老師、家長發現后，孩子面臨的往往是一頓臭罵、甚至責打，這時，他們很容易選擇結束自己的生命。

其次，學業上的壓力也會讓他們選擇輕生。溫方說，這一點尤其體現在學習好的孩子身上，因為他們通常背負著更大的壓力，一旦由于自己的某次考試失利，沒有得到別人的稱贊或是預感到不會得到稱贊，就會覺得“沒面子”，繼而以自殺的方式來逃避。

最后，人都是有死亡沖動的，一個成人在自殺前會有很多的顧忌，如妻子、孩子、父母等，這些因素有可能使他有了生存的勇氣；而一個孩子則不考慮這些，尤其現在的孩子身上缺乏一種責任感。在他們感到走投無路的時候，很可能會不管不顧地選擇自殺。

在國外，孩子很小的時候就會接受到“生命教育”、“責任教育”；而在我國，這方面的課程顯然沒有引起足夠的重視。溫方說，作為家長和老師，有責任讓孩子從小就懂得生命的意義。這些教育完全可以貫穿在游戲中，比如，給孩子裝上水袋，讓他們扮成孕婦，真真切切地體驗一下母親懷他的時候是如何辛苦地過來的，也讓他學著珍惜自己的生命。

現狀三：

上百名青少年想變性

“老師，我快上初中了，我想以另一個性別進入新的集體”；“我不知道自己該是男孩還是女孩，我是該做手術還是該改變自己的行為？”??北京市教育學會教育心理研究會理事溫方告訴《生命時報》記者，北京市青少年心理咨詢熱線不時會接到孩子打來這樣的電話。從今年年初到8月份，打電話咨詢變性問題的青少年已經有上百人，其中年齡最小的只有八九歲。而在前兩年，這種心理問題是他們作為專業人士未曾遇到過的。

案例：我就是想當男孩子

11歲的蒙蒙一臉認真地對記者說：“從小我媽就把我當男孩養，穿的衣服、剪的發型全是男孩子的，長大后不知道怎么回事就變成了女孩子。我不喜歡梳小辮，也不喜歡跳皮筋，我還是想當男孩子。”

在青少年中，和蒙蒙有同樣想法的孩子并不罕見，有的女孩到了青春期該發育的時候，會拿布給自己束胸，把胸部綁得血肉模糊。不只是女孩子想變性，不少男孩子也想把自己變成女孩子。比如，一些男孩在進入青春期后害怕出現喉結變大、聲音變粗和長胡子等生理變化，于是就想辦法掩蓋自己的這些特征，比如刻意細聲細氣地說話或是刮掉胡子，他們希望自己仍像青春期前一樣，和女孩沒多大差別。

家庭教育是最大誘因

造成這一現象的主要原因是早期教育。現在的家庭大部分都是獨生子女，一些父母既想要男孩又想要女孩，于是男孩當女孩養和女孩當男孩養的情況很普遍，比如給男孩子梳小辮、穿裙子；給女孩子留板寸等。而孩子為了求得家長的認同，也會刻意地模仿一些異性行為，時間一長，他們的行為也變成了心理學上所說的“定式行為”；而到了青春期，當第二性征和慣常行為發生沖突的時候，會讓他們產生困惑，分不清自己的性別。

另外，社會對女性男性化的褒揚使得一些女孩子想要通過改變自己來贏得大家的喜愛；而學校里，尤其是小學中女老師比率的絕對優勢，則造成了一部分男孩子習慣用女性的思維來思考問題。同時，電視里、網絡上對于某些變性明星的宣傳也讓這些孩子明白了原來性別是可以通過手術改變的，并天真地動了這個念頭。

給孩子一個寬松的成長環境

面對孩子們天真的面孔和“變性”這一令人咋舌的愿望，家長、學校和社會該作何反應呢？首先，家長應該調整自己的態度，不要有任何的性別歧視。這其中，除了重男輕女的傳統觀念之外，也不要重女輕男。比如別在男孩子調皮搗蛋時對他們說：“你干嘛就不是個女孩啊！”一個寬松的家庭環境才是適合孩子成長的。

學校在孩子的性別認同上也有著不可估量的作用。因此，老師可以組織些群體活動，讓孩子在活動中扮演與他們各自性別相符合的角色，或是進行“男孩宣言”、“女孩宣言”之類的活動。

最后，還需要孩子對自己性別的肯定。使他們由“接納”自己上升到“悅納”自己，即高興、勇敢地接受自己每一點成長。

第四篇：心理健康知識講座材料

心理健康知識講座材料

2012年10月12日 周五

健康應該是包括身體、精神和社會適應三方面的良好狀態。身體的良好狀態是指生理方面的，大家都熟悉，精神和社會適應的良好狀態，則屬于心理健康問題。心理健康就是指一個人生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態，其特征如下：

1、智力正常。人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。

2、情緒穩定與愉快。情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處于相對平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉、灰心絕望、喜怒無常，則是心理不健康的表現。

3、行為協調統一。一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。

4、人際關系融洽。人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

5、適應能力良好。人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什么樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。現在心理健康問題越來越受到大家的重視，每年的10月10日是世界精神衛生日。

中學階段分為初中階段和高中階段，而初中階段又稱為青春期、少年期，從11、12歲到14、15歲，這三年時間是個體身體發展的一個加速期。初中生身體各個方面都在迅速發育并且逐漸達到成熟，使得初中生在心理上產生成人感，他們希望能夠獲得成人的某些權利，找到新的行為標準并渴望變換社會角色。然而，由于心理的發展水品有限，有許多的期望不能實現，從而產生挫折感。故在每個人的初中階段都會面臨種種的心理危機，并會出現一些心理及行為問題。

一、心理上的成人感與半成熟現狀之間的矛盾

身體的急速成長使得處于初中階段的同學們產生了自己已經發育成熟的體驗，認為自己已經是成人了，這就是成人感。具有成人感，便認為自己的思想和行為就屬于成人水平，應該被社會、環境和周圍成人平等相待，有了成人感便特別想自己有與成人相應的社會地位，渴望社會、學校、和家長給予自己成人式的信任和尊重。由于心理發展速度的相對緩慢，心理水平尚處于成熟發展的過度階段。實際上少年兒童的認知能力、思維方式處于幼稚的童年向成熟過渡階段，于是就會出現自己認為的心理發展水平與現實的心理發展水平之間的矛盾。

二、心理斷乳與精神依賴之間的矛盾

成人感使得自己的獨立意識強烈起來，于是便會出現在精神方面擺脫成人，特別是父母的羈絆，而有自己的獨立自主的決定權，事實上，在面對許多復雜的矛盾和困惑時，同學們還是依然希望得到成人特別是老師和父母在精神上的理解、支持和保護。

三、心理閉鎖性與開放性之間的矛盾

青春期的同學出現心理上的閉鎖性，使得自己往往會將自己的內心世界封閉起來，不向外界袒露，特別是不向成人袒露，原因是這個時候的少年兒童認為成人不理解自己，而對成人產生不滿和不信任，有增加了其閉鎖程度。但是，與此同時，少年兒童的很多苦惱又使得他們感到孤獨和寂寞，很希望與他們交流、溝通、并且得到他人的理解。這種開放胸懷的愿望使得自己很愿意和同年齡的朋友推心置腹。其實這個年齡的同學也很希望在一定程度上向自己認為可信賴的成人朋友談吐心聲的。

四、成就感與挫折感交替

青春期的同學通常表現成人式的果敢和能干。如獲得成功或良好成績，就會享受超越一般的優越感與成就感。如果遇到失利或失敗就會產生自曝自棄的挫折感。這兩種情緒體驗常常交替出現，一時激情滿懷、一時低沉沮喪。

青春期是每個人成長成熟最重要的時期，如何平穩的度過這段時期健康成長是非常重要的一個問題，針對可能出現的心理矛盾和壓力，我們每一位同學都爭取做到： 試著讓自己變得積極一些：

1、那些無病呻吟的讀物少看為妙。有些傷感飄渺的思想情緒，它們的消極影響也是不可忽視的。

2、培養一個值得自己驕傲的特長。這樣既可以證明你自己的優勢，又能幫助你保持自信。

3、試試大聲說話，走路時昂首挺胸。這樣能夠給自己一個積極的暗示：我是自信的，有勇氣的！從而培養一種將康、向上的感覺。

4、盡量去發現使自己產生興趣的事情。并且保持飽滿的情緒和充沛的精力去嘗試著做一做。

5、碰到困難的時候盡量堅忍、樂觀一些。遇到困難就悲觀、逃避的人，自然是不可能有積極的心態，也不可能成功。

6、試著增強自己的競爭意識吧。競爭意識過于強烈會帶來麻煩，沒有競爭意識也是一種缺憾。一個人很容易在競爭中獲得成長，在這個過程中，你很容易看到自己的優勢和劣勢，加深對自己的了解，增強自己的信心，也為自己下一步的努力找到方向。

7、多交幾個好朋友，和他們一起交流、學習、玩耍。你會發現生活空間擴大了，自己也慢慢變得開朗，也增加了向別人學習長處的機會。

8、讓自己做一個樂于助人的孩子。“我為人人，人人為我”樂于助人會讓你交到更多的朋友，變得更加寬容、活躍。

9、學會熱愛生活。對自己的優點和成功之處多加肯定，這樣你才會充滿生活的熱情，才會有不間斷的動力去完成下一步的計劃。

10、試著讓自己參加一些公眾活動。把自己放在眾人的目光下，培養自己正大，敢作敢為的心態。戰勝挫折的方法如下：

1、挫折會使自己更聰明，挫折也會使自己精神不振，缺乏勇氣，不敢面對現實。人的成長需要挫折，我們要有遇到挫折和困難的心理準備，保持良好的心態，接受挫折，迎接挑戰。

2、在遇到挫折時，努力的改變一下環境，學會轉移注意力。人在挫折的環境里注意力不改變，挫折會一個接一個地襲來，使人的意志受損。此時，改變下環境。參加一些戶外運動，如登山、郊游、或參加聚會，放松一下自己，可使人的精神振奮，心胸開闊，有利于戰勝挫折。

3、在遇到挫折時，改變自己同樣是十分必要的。因為，有些挫折時自己認知上的偏差所致。一帆風順的成長過程，常使得人缺乏應付挫折的心理和行為上的準備，又缺乏戰勝挫折的方法。因而，在挫折來臨之時，顯得束手無策，容易陷入困境。認識自己的不足，改變自己，虛心向他人學習，向書本和社會學習，不斷豐富自己的知識和經驗，學習處理各類問題的科學方法，使自己逐步走向成熟。

4、遇到挫折及時找心理咨詢機構求助。學校的心理老師和專業心理咨詢，都可以幫助你戰勝挫折，擺脫苦惱。

第五篇：心理健康知識講座[推薦]

心理健康知識講座 如何開展心理健康教育

目前，學生的心理健康教育已引起社會各界的關注，而學校又是擔負著重要的責任，所以，學校不但是文化教育的場所，還應重視學生身心的健康發展。本文重點從影響學生的身心發展的因素展開，論述在學校如何開展心理健康教育的做法，以便在今后的工作中有一定的啟發。

一個學生如果能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好；反之，如果學生經常處于心理不平衡狀態，則會造成心理障礙或導致不良的心理健康狀態。影響學生心理健康的因素主要有社會、家庭、學校、個人等四個方面的因素：

（一）社會因素：社會對人的影響是處處存在的，社會的政治、經濟、文化、風俗習慣、民族傳統、宗教信仰等都會對學生產生積極或消極的影響，特別是社會上一些不良風氣的滋長，例如：一些黃色、淫穢的傳播媒介的出現，加劇了青少年性的需要與社會規范的矛盾；社會上“金錢第一”所觸發的“讀書無用”的影響，加劇了青少年的理想與現實的矛盾。使那些缺乏社會經驗和識別能力的學生誤入歧途，心理失去平衡產生一些諸如青春期或人際關系方面水問題。如有一學生父母在港經商，從小缺少心理的關愛，只重視物質的滿足，結果形成其孤僻、內向、冷傲的性格，后來因為某些事情，一時想不開，結果跳樓自殺。

（二）家庭因素：家庭的結構、氣氛及父母的管教方式等都會對學生產生一定的影響。正常的家庭結構有利于學生維持一種順暢、和諧的狀態，家庭中如果缺少一方或父母雙亡則會使學生經常性地產生失落感，家庭氣氛對學生的心理也有很重要的影響，民主型的和睦相處的家庭給他們一個溫暖的歸屬港灣；專制式的家庭中，父母與子女不能進行正常的交流，造成學生孤僻、專橫的性格。家庭的種種傷痕會給學生造成不同程度的心理傷害，有研究認為：父母不和比父母一方死亡會給青少年在心理上造成的傷害會更大。另外，父母對子女的教養方式不同也會影響到學生的心理健康，如果父母對于女是嬌生慣養的，這種學生必然缺少自立、自理的能力，難于應付挫折，遇到挫折、經受壓力（諸如學習壓力、就業壓力等）都可能會產生心經問題。

（三）學校因素：學校是學生學習、生活的主要場所，因而，學校教育對學生心理的健康發展有非常重要的作用。

l、學生的教育結構、指導思想正確與否而帶來的影響。

在現行的教育體制中、我國的教育結構存在不合理的現象，絕大部分普通中學，學生在中學所學的知識基本是為考試（高考）而準備的，而實際上升入大學的只有很少的一部分，畢業之后將在臨就業的大問題。因此，學生面臨的是升學難、就業難、出路窄的現象。特別是那些學習成績差的后進生更是感到升學無望，一種畢業后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，反映在學習上，就是感到升學無望而產生厭學、逃學、考試焦慮、注意力不集中、記憶力衰退等。

學校教育的指導思想正確與否也會對學生的心理健康產生很重要的影響，目前一些學校在片面追求升學率的指導思想的影響下，學校中分重點班、普通班；考試過分重視名次：搞題海戰術：采取一些違反心理規律的教育方法、教育手段。這樣使學生長期處于一種智力高度緊張的形態之中，導致學生腦神經衰弱、失眠，記憶力衰退、注意力不集中，出現一些異常的學習等行為與習慣。

2、學習壓力的影響作用。

我國目前的中小學中，教師力求高分、家長望于成龍，因此拼命加大學生的學習壓力，采用了一系列措施強化學習，教師高難度教學、學生分數排位等，使學生無休止地陷入緊張、焦慮、擔憂等不平衡狀態中。據人民教育出版社的調查，80％的中學生學習理科教材有困難，他們在學校終日惶惶不安，考試焦慮癥、考試神經癥、恐學癥隨之出現。

3、師生、生生關系的和諧與否帶來的影響。

在一所學校中，如果教師對學生信任、不理解、動輒對學生施以體罰，必然會引發學生的抵觸情緒，使他們產生對抗心理。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心、理解與愛護。如果教師缺少耐心、理解與愛心，不能給予學生幫助，反而橫加指責，學生會失望。據一項調查中發現：67．1％的學生在教師面前難以表達心中的想法，58.7％的學生認為教師不是很關心自己，47．l％的學生認為教師一點也不關心自己。而學生又無力擺脫這現狀，必然會使學生有一種壓抑感、對未來失去信心，消極情緒產生。

小學時除了希望得到老師的理解與支持外，但希望在班級同學間有被接納的歸屬感，尋求同學，朋友的理解與信任，如果同學關系不融洽，也容易使其產生孤獨感。

（四）自身因素；學生的某些因素如外貌、能力、習慣等方面的具體情況，對其心理健康會有重要的影響作用，其外貌、能力處于較優的位置，往往會使學生感到滿意、愉快，容易促進其心理健康：反之，相貌較差、能力較低、有生理缺陷或不良習慣的學生，往往會感到自卑、焦濾，從而導致不健康的心理狀態。近年來廣州市一青少年心理咨詢中心收到近千封表示想自殺的中小學生的來信，其中60％以上是因為有某些生理缺陷或外貌、能力不佳而產生這一種念頭的。著名心理學家馬斯洛研究了那些最成功、也最健康的科學家、人類學家、心理學家，發現他們具有不少共同的特征。其中一項重要特征就是：心理更健康的人會有更多“高峰體驗”。所謂“高峰體驗”，指的是在日常生活、學習、工作、文藝欣賞或投身大自然時，感受到一種非常奇妙、著迷、忘記自我而與外部世界題為一體的體驗，此時情緒飽滿、高漲。這種高峰體驗往住難名其狀。馬斯洛認為，心理更健康的人更有自主性，更有相對的獨立性。

中共中央在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確表示，學校要：“通過多中方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質、健全人格增強承受挫折適應環境的能力。”目前，中小學生的心理健康問題已引起一了社會各方面的普遍重視，在中小學生中進行心理健康教育，提高他們的心理素質有著很重要的意義： 心理健康教育是對當今教育提出的挑戰，因為隨著社會環境的復雜化、思想的多元化，對教育的影響因素也更為繁雜，教育如果不遵循學生的身心發展規律，就難以取得預期的成效，實現規定的教育的或培養目標。因此，教育應提倡民主、重視教學過程中的非智力因素的影響，順應青少年的身心發展規律，采取專門措施預防、克服學生的心理偏差，促進學生心理健康發展。這也是我們現在素質教育的核心內容之一，因為心理素質不僅是學生素質的重要組成內容，而且對其他素質的發展有很大的制約作用。“它既是素質教育的出發點，又是素后教育的歸宿。”例如，對于德有工作，我國的有識之士提出；心理健康教育可以成為新時期德育工作的一個重要途徑。因為學生的一些不良品德、行為問題往往是在心態不健康的情況下發生的，從這個意義上講，不良行為本身就有心理問題，所以提高學生的心理素質，必將會推動德育工作的順利展開，而且，增強學生的心理素質，還可以提高學生的學習興趣及學習效果，從而提高學生的科學文化素質。1995年1月杭州大學教育系在采用我國較常用的《中小學生氣質量表》《SCL--自評量表》、《瑞文聯合型智力測驗》、等測試工具對浙江省武義導實驗中學初中四個實驗班和控制班進行心理測試發現：學業成績與智力有一定關系，與心理健康中人際敏感、焦慮程度相關顯著。

有些專家指出維護人的心理健康應劃分為三個層次；一是心理健康教育，側重于預防。指在學生未出現心理問題之前對學生進行有計劃的心理健康教育使其掌握有關心理健康的知識，提高其心理素質，培養其自我調節能力，從而減少或避免心理問題的出現。二是心理咨詢，側重于出現問題后的咨詢。是被咨詢者的理問題的人的一種自我要求。三是心理治療，側重于出觀問題后的治療。通過咨詢了解其心理疾患，排除其心理障礙，幫助他們心理康復。針對影響心理健康的因素，筆者認為學校應為學生提供一個健康成長的優雅環境，采取科學有效除政育手段，這比出現問題再矯正好的多，而出現問題再矯正無疑是走進了心理健康教育的誤區，是一種，“亡羊補牢”式的教育，不能從根本上解決問題，我們需要的是一種“未雨綢緞”式的教育。應該有目的、有計劃的對學生的心理素質進行全面的培養和提高。從健康的角度講，心理健康教育如同是一個正常的人進行體育鍛煉，是為了增強體質、增進健康，當放這其中也包含了預防疾病。如何在學校開展心理健康教育，我認為主要從以下幾個方面進行：

（一）建立一個優雅的環境。

學校應營造有利于學生身心發展的文化氛圍其中包括：

1、靜態的校園文化環境，如校容、校貌、各種設施、設備等會對學生產生-定的影響。可以發展校園文化（走廊文化，班級文化等），建設“花園”式的校園，布置干凈、整潔、陽光充足、空氣暢通、賞心悅目的教室等，使學生生活在一種輕松、和諧、愉快的環境中。

2、動態的校園文化環境，如校風、班風等會對學生的心理產生很大的影響。以往教師的傳統做法，如低估學生自主、自理、自立的能力：事無巨細，包辦代理；憑個人意志制定班級措施、計劃：偏愛成績好的學生，歧視成績差的學生等都嚴重影響了良好班風的形成，也在無形中導致了一些心理問題的出現。教師應像對待自己孩子般照顧學生，做學生的“忘年交”，真誠地與他們溝通、交流，以高尚的人格來感化學生。以民主治班，師生平等交往，教師組織學生參加班級管理，尊重學生的興趣、愛好，創造寬松的班級氛圍：利用晨會、班會、夕會、上課等時間引導集體輿論向正確方向發展，重在引導而非灌輸，通過少先隊活動、團隊活動、墻報、黑板報等途徑維護、促進輿論的健康發展：在適當的時候帶領學生春游、秋游、登山、野炊和假日活動等，這樣既可以使學生生動活潑地學到知識，又可以溝通師生心靈，在輕松的氣氛中拉近師生的距離，有利于形成良好的班風。這樣動靜結合，創造一種和諧、向上的群體心理氛圍使學生處于一種積極的氛圍之中，促進學生在心理素質的提高。使學生受到潛移默化的影響，培養學生的合群、合作精神。要讓學生在互敬互愛的班級氣氛形成合群與合作的品格。

（二）在各科教學中滲透心理健康教育。

學校以教學為主，因此把學生的心理健康教育滲透到各科教學中不失為一種很好的途徑。所謂“滲透”，并不是把心理健康的概念生硬地加進去，而是結合各學科教學，運用一些技巧，有意識但又“潤物細無聲”地培養學生積極健康的心理品質。在教學中滲透心理健康教育，是由教學活動的本質特點決定的，課堂教學主要培養學生的能力；道德品質，促進學生的人格發展，其最終目標是使學生形成良好、健康的人格。而人的心理素質則是人格的重要內容和集中表現，只有當人的心理素質得到提和人的心理潛力得到開發時，人的個性才會豐富、才能夠展現。而且學生整體素質的提高，主要受心理素質的影響，學生各種素質的形成主要以心理素質為中介和先導，而且，作為課堂教學本身，它對學生的影響不僅表現在傳授知識、發展能力上，還表現在良好的心理品質（興趣、愛好、性格、態度等非智力因素）和社會心理品質（即情感、交往、處事等）的培養與熏陶上。因而它對學生的影響可分為潛在的和顯在的，潛在的如學習成績的提高、學習熱情的高漲；顯在的如學生人格的升華、為人處事能力的提高等。而前者對學生的影響是深遠的，通過課堂教學，把我們的心理健康教育貫穿到教育教學的每個環節中，生動、活潑有效地開展心理健康教育，這樣做易于讓學生接受，但同時也為教師提出了更高的要求。學生在課堂上獲得了更多積極的情緒體驗，激發了更強烈的學習興趣，對自己更有信心，更事想像力、創造力，更愿意和他人交往，更喜歡熱愛自己的班級時，學習成績的提高就是水到渠成的事情，而且學生也會更有后勁兒"。

教師要對學生進行心理健康教育，教師首先本身要做到心理健康，具有一定的心理健康方面的知識。教學時代，教師對學生的影響仍然是很大的，有時隨便的一句話，在成人看來是很普通的。就有可能會對孩子的心理造成傷害，如果不及時的加以引導和疏通，就有可能發展成為心理疾患。因此教師要關注學生的心理健康，首先要掌握心理健康的常識，而目前許多學校的心理健康教育只流于形式，許多教師沒有經過系統的心理健康知識的培訓，不能自覺的運用理學和教育學的有關知識來幫助學生，這也在一定程度上導致一些心理問題的出現。有的學校拿校醫來充當，有些教師在進行心理健康教育時，仍然以教育者的身份自處，學生心理緊張，不敢與其交談、接近，這樣心理健康教育的效果就大打折扣。因此，廣泛地展開心理學知識的培訓是保證心理健康教育順利實施的關鍵。

（三）在小學專門開設心理健康教育的課程。

幫助學生了解心理科學知識，掌握-定的心理調節技術，課程可分為兩部分；一部分為理論部分，三要是心理衛生與健康的理論常識，向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解、分析自己的心理狀況，提高抵御心理疾病的能力；另一部分可設為實際訓練操作部分，這也是學校開展心理健康教育最有效的途徑，實際訓練活動操作內容包括角色扮演，相互詢問、人際交往訓練等，讓他們掌握一些轉移情緒、渲泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，做到防患于未然。目前，一些學校的心理健康教育有種課程化的傾向，有些學校認為開設了一門心理衛生課便進行了心理健康教育，孰不知這只是進行心理健康教育的一條途徑而并非唯一途徑：有些學校開展的心理健康教育通過向學生傳授大量的心理學的死知識，甚至讓學生死記一些名詞、條條以備考查，孰不知心理健康教育的模式應是生活經驗經驗型的，而不是知識傳授型的，更不是又僅通過記住一些死知識而解決問題的，對學生進行考查更是荒謬至極。這種傾向應該是學度進行心理健康教育所避免的，真正的心理健康教育應貫穿于日常教育教學活動中，并輻之適當地開展一些有針對性的、結合學生的學習與生活實際問題的有關活動。

（四）設置心理咨詢服務處和心理咨詢信箱。

這也是一條很重要的途徑，雖然對待學生的心理問題重在預防，但我們也必須正視實際中已存在了不少的學生有很嚴重的心理問題。浙江的9歲男孩徐鍵，北京的13歲女孩袁鑫，都是連年以三好學生，都由于心理素質的脆弱，一個過早地結束了自己的生命，一個自殺未成而將永遠為躺在床上；而且當代學生的心理自我保健意識增強，學生們開始從拘束、害羞地進門，致落落大方自然地進進行心理咨詢。據上海青少年心理門診部的反映：近年來高中生獨自來過廳心理咨詢的已經很常見，這類就診者己達20％，這說明當代學生對心理咨詢有著強烈護心理需求。

設置心理咨詢信箱，對于一些不善于面對面交談的學生很方便；或者有些學生有某些文題羞于表達，有些學生礙于顏面。設立心理咨詢信箱可以方便這部分學生，讓他們的心理問題及時的得以發現，使教師有針對性地解決。

（五）有條件的學校可以建立學生心理檔案。

其內容包括智商鑒定的分數、非智力因素的測查（包括身體健康、心理健康、學習熱情、學習方法、師生、朋友關系等）、氣質類型的調查、人格障礙的調查等。這些情況都應以檔案的形式保存，以備將來資料的查找，方案研究及對學生進行幫助教育之用。

心理健康教育是一個系統工程，重在預防，提高學生的心理素質與抵御心理疾病的能力，做到防患于未然。當然僅靠學校單方面的努力是不夠的，需要學校、家庭、社會的共同努力。而且三者的努力方向應一致，這樣才會對學生起較大的作用，如果三者的努力方向不一致，則會削減這沖作用。從維護學生心理健康的角度看：三者的努力方向一致，使個體形成統一的人格；三者的努力方向不一致，可能會導致學生形成分裂的人格。例如有一個學生撿到錢，還給失主，老師表揚他是一個拾金不昧的好孩子，而家長卻罵他是個笨蛋，他就會感到無所適從，久而久之，造成人格分裂。

因此，在學校開展好心理健康教育，有助于提高教育教學的質量和學生的身心健康的發展。