第一篇：開學前幫孩子收收心

開學前一周幫孩子收心

每年的開學是家長和老師最頭疼的階段，往往是開學一兩周了，孩子還是磨磨蹭蹭不肯去學校，學習效率差，注意力難以集中，作業完成得拖拖拉拉……心理醫生提醒家長，最好在孩子開學前一周就幫孩子收心。

作息時間提前調整

別以為提前一周讓孩子按照上學時的作息“運作”起來是件殘忍的事，這總好過孩子開學后效率低下，一開學就落后。北京回龍觀醫院心理醫生武雅學提醒，讓孩子提前一周進入上學時的節奏，不是說一下子就把學習的壓力全堆到孩子頭上。而是要改變孩子寒假尤其是春節期間熬夜、睡懶覺的習慣，讓孩子早點睡覺，并爭取在上學時起床的時間起床。而到了學習時間，未必要讓孩子預習新學期的課程，其實可以讓孩子讀寫他們感興趣的課外讀物，或者在這個時間帶孩子去圖書館，培養孩子的讀書習慣。這種規律的生活有利于孩子開學后盡快進入狀態。

飲食環境都要抓

很多家長重視作息時間的恢復，卻往往忽略了環境和飲食對孩子的影響。寒假尤其是過年的喜慶氣氛，節日里豐盛的飲食甚至極大豐富的零食，都很容易讓孩子分心。此外，有的家長出于要好好給孩子補補身體的想法，每天還是變著花樣給孩子做吃的；還有的家長自己還處于過節的休閑狀態里，迎來送往、聚會吃飯、打牌玩游戲等，這都讓孩子不能甘心回到上學的節奏里。因此家長除了恢復日常的飲食外，也要約束自己的行為，給孩子一個易于收心的環境。

孩子厭學耐心溝通

孩子不愛學習，家長往往比孩子還急，有的家長就免不了跟孩子急赤白臉的，結果讓孩子更加逆反、厭學。武雅學提醒家長，最重要的是讓孩子感覺自己生活在一個平等、民主、和睦的環境里，其實在某種意義上，孩子受教育的過程也是家長一起成長的過程。因此家長一定要耐心，要平等地和孩子溝通，讓孩子在平和的氛圍里循序漸進地進入學習狀態。

第二篇：開學前請幫孩子收心

開學前，請幫孩子收心

寒假馬上就要結束，開學在即,許多孩子還沒從寬松的環境中蘇醒，由于長時間沉浸在電視節目中,癡迷于網絡游戲中,陶醉于走親訪友中, 造成生活起居毫無規律，興奮點難以平復, 開學前，經常出現情緒低落、心慌意亂、無故發脾氣、注意力不集中等癥狀，因此，開學前“收心”至關重要，假期里，家長與孩子相處的時間最長，最了解孩子的生活習慣，家長應適時引導，使孩子盡快回到正常的生活軌道上來。

1、為孩子提供安靜的“收心”環境。

開學前，要按孩子所在學校的正常作息時間起居，家長不喝酒，不打麻將，不在家里組織娛樂活動，按時準備一日三餐，督促孩子按時睡覺，早睡早起，調整生物鐘，適應開學后的“時差”變化。

2、與孩子進行情感交流。

家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流，比如名人的成長歷程、某電視劇觀后感想，親子共讀一篇文章，各自發表自己的體會等，從中挖掘有教育價值的內容。此外，早晨起來跟孩子一起跑跑步也是一種有效的感情交流，更會達到潤物無聲的教育效果。

3、鼓勵孩子制定學習計劃。

家長可與孩子共同擬訂新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的轉換工作，把孩子新學期要讀哪些書籍、學習中重點注意哪些問題、家長應做到哪些等內容一一納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，開學后準備與孩子一起閱讀哪些歷史、人物、勵志等方面的書籍，這樣不僅有利于培養孩子的閱讀興趣和人文素養，也有利于拓展孩子的知識面，同時也讓孩子感覺到家庭的學習氛圍，讓孩子覺得在學習這條路上有人陪伴，自己并不孤單。

新學期馬上就要開學，家長要以樂觀的態度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心，讓孩子從心理上做好準備，對新學期充滿期待和信心，以嶄新的姿態、飽滿的熱情迎接新學期的到來！

第三篇：開學前收心的演講稿

時間如白駒過隙，轉眼間，又一個新學期到來了，新學期新氣象，也是新的希望和成長。下面是小編為大家收集關于開學前收心的演講稿，歡迎借鑒參考。開學前收心的演講稿1

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！

今天，是新學期的第一天，首先我祝愿同學們每天都能快快樂樂。

過去的一學年，我們全體師生迎難而上，與時俱進，開拓創新，各方各面的工作穩步前進，教育教學方面取得了優異成績。

新的學期已經來到了，我們將面臨新的機遇和挑戰，有人曾解釋機遇就是遇機積極地去尋找成就的機會，我相信，我們的老師、同學是好樣的，我們將從強管理、重服務、抓落實，高揚創新精神，堅持以人為本，外塑形象，內強素質，關注師生的互動發展，使每一位同學都擁有快樂，學會創造，學會做人；讓每一位老師都愛崗敬業、愛校如家、團結和諧。

同學們，面對徐徐升起的五星紅旗，你在想什么呢？作為一個小學生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好少年呢？將來如何更好地適應新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代的發展的、能為社會作出貢獻的合格人才呢？我向同學們提出如下希望和要求：

首先，要學會做人。同學們要學會關心他人，互助友愛，文明禮貌，爭做一個德才兼備、品學兼優的好學生。

第二，同學們要學會學習。在同學們的學習過程中，應該培養勤奮刻苦的學習精神，還應掌握好的學習方法，以求得事半功倍的學習效果。

第三，要擁有強健的體魄和良好的心理素質，掌握基本的生活技能，培養健康的審美情趣，發展特長，為將來的發展打下良好的基礎。學習成績達到更高、更好、更上一層樓。

第四，要團結友愛，遵紀守法。同學們要為加強校風和班風建設作出貢獻，要增強集體意識，培養團隊精神，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。

第五，要講衛生、講文明，愛我校園從我做起，營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。在這里我要特別對畢業班的同學說幾句，這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段，我們希望你們能找準方向，增強信心，發揚成績，自主、自覺參與學習過程，刻苦鉆研。我們相信你們一定會努力學習，能考取好的成績，為我們學校爭光！我提意：讓我們以熱烈的掌聲給予畢業的同學以最大的鼓勵。

同學們，你們是二十一世紀的主人，是未來祖國建設的生力軍，是中華民族的希望！過去，我們學校為各中學輸送了一大批優秀的生源，贏得了有關中學和廣大學生和學生家長的信任和支持。今后，我們將繼續發揚學校的優良傳統，不斷提高教育教學水平。

學校會盡力為同學們創造良好的學習條件，同學們要加倍努力。你們的父母在關注著你們；我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入學習和生活之中。遵守學校規章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善于合作，以優異的成績向你們的父母匯報。

老師們、同學們，收獲的季節不在自然界，她蘊藏在我們每一位一小人的心中。讓我們在前進的道路上策馬揚鞭，與時俱進，開拓創新，以飽滿的熱情迎接新的挑戰，尋求新的發展，為一小的未來而奮斗！讓鮮花和掌聲永遠與xx相伴，讓我們共同的家園xxx小學永遠溫馨。最后，祝我們的全體老師在新的學年中身體健康、工作愉快、家庭幸福！祝同學們快樂成長，學習進步！謝謝大家。

親愛的老師們、同學們：

大家好！

滿懷著喜悅的心情，我們又迎來了新的學期。同學們又將投入到新學期的緊張學習生活中來，過去的一學期，在我們共同努力下，我們在文明禮貌、學習成績、學校紀律、安全衛生等方面取得了較大進步，這些進步的取得是全體同學們刻苦鉆研、勤奮學習的結果，更是老師們用心血和汗水為同學們鋪墊成功之路的結果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學期的開始。俗話說：“良好的開端等于成功的一半。”新學期開學了，我相信同學們一定會滿懷信心走向成功。在這里，我向同學們提議：

第一、樹立一個信心：我能我行

自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有毅力、有行動。在這兒送大家三句話：“相信自己，我能成功！鼓勵自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二、創設一個環境：文明有序

每個同學是學校的縮影，每個學生都代表著學校的形象及風貌，同學們要做到語言文明：不罵人、不說臟話，校園內、教室內、飯堂內不大聲喧嘩；行為文明：上下樓梯講規則，操場上、樓梯上、走廊上不猛跑，在校園內、教室內、校門口以及其它公共場合不亂丟雜物；在校外不進網吧、不打游戲；在校尊敬老師、在家尊重父母。做一個熱愛學校、熱愛班集體、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌、學習成績不斷進步的好學生。

第三、培養一個習慣：自覺自律

學業進步，貴在自覺。我們要在老師的引導下，培養自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。同學們要自覺自律，時時處處遵守學校的規章制度及班級公約，每天保證睡眠時間，自覺養成良好的學習習慣和生活習慣。

第四、創立一種學風：認真刻苦

新學期開始，各班要創立一種優良的學習風氣。凡事從“認真”開始，認認真真學習，認認真真上課，認認真真地完成每一次作業。學業成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”，“書山有路勤為勁，學海無涯苦作舟”，這些格言說的都是這個道理。

今天我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入到新學期的學習中來。遵守學校規章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善于合作，以優異的成績展現全新的自我。

一首詩題為《播種》的小詩寫到：播種信念，收獲行動；播種行動，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。

最后預祝同學們在新的學期學習進步、走向成功！謝謝。

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！過了一個愉快的寒假，我們迎來了新學年的開學典禮。在這里我首先祝愿全體老師在新的學年中身體健康、工作愉快、家庭幸福！祝同學們快樂成長，學習進步！

當我們迎著太陽，在雄壯的歌聲中凝視五星紅旗冉冉升旗的時候，我們無不感到振奮、充滿力量。我們經過了一個愉快的寒假，迎來了新學期的開始。我們在美麗的校園里散步，我們坐在明亮的教室里聆聽老師講課，無處不感受到老師對我們的關心，我們只有好好學習，煉就過硬的一技之長，才能服務社會，體現自己的人生價值，回報老師和父母，讓他們為我們驕傲和自豪。

要好好學習，從小煉就過硬本領，我想我們應該在新學期中從以下幾個方面入手：

1、要從小養成優良品德。這是一個人做人做事的根本。我們要繼承和發揚中華民族的傳統美德，實踐“傳承中華美德，爭做禮儀之星”，從一點一滴、一言一行做起，逐步養成愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻的好品行，努力成為一個品德高尚得人，一個有益于社會、有益于人民的人。

2、要有信心和毅力。要樹立“我一定能行”的堅定信心，相信自己一定會學有所成；同時要持之以恒，堅持不懈，具有頑強的毅力和吃苦耐勞的精神，培養學習的興趣，這是學習好的基礎。

3、要重視科學的學習方法和養成，學習要講究方法，要活學活用，不能死記硬背，在知識飛速發展和信息時代的今天，用適合自己學習方法可以起到事半功倍的作用，因此，我們要在老師指導下，學會學習，使自己立于不敗之地。

4、在老師的指導下，培養自己創新能力和社會實踐能力。要在學習的基礎上有所創新，要在復習的基礎上有所發現，并把自己所學廣泛的與社會實踐結合起來，讓自己的學習創新在實踐中發揮更大作用。

5、學會與老師同學們協作。學習不是孤立的，而是師生共同進行的一種集體活動，尺有所短，寸有所長，要學習別人的長處，彌補自己的短處，公平競爭，創設一種良好的學習氛圍。

6、從小強健體魄，享受陽光體育。當代的少年兒童要做搏擊風雨的雄鷹，要堅持體育鍛煉，養成良好的衛生習慣，不斷增強體質。要磨練勇敢頑強的意志，不向困難低頭，不被挫折壓倒，以樂觀向上、積極進取的精神狀態迎接未來的挑戰。

同學們，我們是二十一世紀的主人，是未來祖國建設的生力軍，我們的父母在關注著我們；我們的每一位教師都在祝福我們。今天我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入學習和生活之中。遵守學校規章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善于合作，以優異的成績向你們的父母匯報。

老師們、同學們，收獲的季節不在自然界，她蘊藏在我們每一位沿小人的心中。讓我們在前進的道路上策馬揚鞭，與時俱進，開拓創新，以飽滿的熱情迎接新的挑戰，尋求新的發展，為沿小的未來而奮斗！讓鮮花和掌聲永遠與淤小相伴，讓我們共同的家園淤頭小學永遠溫馨。謝謝大家！

第四篇：開學了 如何讓孩子“收心”

內容來自：南寧論壇 http://

開學了，很多孩子早上還不肯起床，暑假作業沒有做完，或者整日無精打采。如何幫助孩子盡快進入學習的角色，好好收收心呢？

筆者認為，中小學生的生理和心理都很不成熟，特別是四年級以下的學生，他們還沒有明顯的逆反心理。長假過后，他們的心理反差大，如果不注意調節就容易出現情緒障礙，比如不愛學習等；但因為孩子年齡太小，他們自身難以控制和調節這些問題，所以家長的關注和幫助必不可少。

首先，家長可以和孩子一起去準備學習用品，整理新書、新文具，讓孩子有更濃厚的學習興趣。筆者建議，家長可以同孩子共同回憶上學期在學校里取得的進步，以及發生在孩子身邊有趣或是有意義的事。還要給孩子提出一些新的展望和打算，例如新學期主要參加哪個興趣班、提高哪些科目成績，樹立一個新目標等。每半個月進行一次固定的“半月談”，全家一起來關心孩子的學習；此外，家長還要多調動孩子的積極性，主動與孩子談論新學期的變化，比如，有沒有班級調整，同學有沒有變化，新學期老師有無變化，同學在暑期都參加了什么活動或者培訓班，同學們都取得了哪些進步。有時間的家長，還可以幫助孩子溫故知新。

與購買學習用品相比，更重要的是要為孩子投入新的學習作心理準備。筆者建議，剛開學時，家長對孩子的心理調節可從幾方面入手：一是抓緊調整作息時間的“生物鐘”，堅決讓孩子“倒時差”，不能心軟。專家認為，假期有的孩子養成了晚睡晚起的習慣，家長一定要幫助其迅速改成早睡早起；為完成這項目標，家長可采取一些獎勵措施，剛開學的幾個星期，家長要多督促、多檢查，培養他們良好的生活學習習慣。二是跟孩子談心，和孩子分享新學期的感受，分析新學期的學習特點。三是共同討論孩子、家長的學習計劃，形成共同學習的家庭氣氛。家長還可與老師溝通，了解孩子在學校的具體情況。四是提醒孩子向同學問候一下，給好朋友打個電話，談談心，也能緩解一些緊張和不適應的情緒。此外，還要保持一定的體育運動，防止心理疲勞。（李世林）

第五篇：開學前如何幫孩子切換到學習模式

開學前如何幫孩子切換到“學習模式”

新學期就要來了，相信很多同學還處于懶散放松的“假期模式”，為了防止在開學初期出現情緒低落、注意力不集中等假期綜合癥，丁博士還請家長們能適時引導孩子將狀態切換到“學習模式”!檢查作業不再安排頻繁出游計劃

不少學生都有開學前幾天通宵趕作業的壞習慣。丁博士指出，通宵趕作業不僅降低了作業質量，到最后幾天才意識到還有一大堆作業沒有做完，不少學生也會喪失完成作業的信心。家長應該從現在開始就檢查孩子作業的進度，該做的作業完成了多少，該看的書有沒有完成，合理安排剩下的兩周時間。“做暑假作業其實也是對上學期知識要點的一個復習和鞏固過程，利用最后這段時間，也是為新學期學習做準備。”丁博士如是說。

丁博士還建議：家長們在開學前幾天，盡量少安排或不安排孩子走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心沉靜下來。家長應該適當地把握一下，陪孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味，買點對孩子有益的書讀讀。或者，讓孩子的書架換一個面貌，更新一下陳舊的知識血液，為孩子營造一片新的知識海洋，這應該都是非常美妙的事吧。

調整好作息生物鐘 整理暑假見聞

丁博士表示，要讓孩子“收心”，最重要的是讓孩子制定一個Schedule(計劃表)。“我個人覺得學生到了這個時間，應該開始完成作業了。建議學生制定一個計劃，例如每天早上做作業，下午去鍛煉一下身體，晚上可以陪父母去外面散散步。終其一點，就是要調整好生物鐘。”學生可以將一天的時間安排得有計劃性，但也不用像學校里那么緊湊，“可以按照5~10天為一個周期來執行計劃，然后休息一天。”不少學生在長達兩個月的暑假中都養成了睡懶覺的習慣，要想恢復過來需要家長的幫助。丁博士認為，學生每天應該在9點左右起床，然后通過朗讀的方式讓自己進入學習狀態。“高三學生因為學習的壓力在自我管理方面要強一些，高一和高二的學生是最容易在暑假把心玩‘散’的。”學生在制定計劃時可以制定兩個15天，即放假前15天和假期結束前15天，然后留中間的時間去玩。丁博士表示，應要求學生在家時安排一個每天10節課(40分鐘/課)的時間表，然后一節課后休息10分鐘，最終讓學生擁有和在校時一樣的作息習慣。“當孩子們做完這些時，我還會要求他們給自己一個評價，然后讓他的朋友或者父母也給他一個評價，這樣他能夠有較強的自我成就感。當然，當他返校后我也會根據他完成的情況給他一個評價。”有的學生暑假期間有可能外出參加實踐活動，玩耍與學習比較脫節或經常很晚睡覺，所以最后這兩周，有必要調整好自己的生物鐘，按平日上學的時間起床、睡覺、學習、活動。尤其注意多參加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，適應學期初緊張的學習生活。

不少學生暑假都安排了出去旅游，最后兩周同學們要學會整理暑期見聞。除了大多數同學常用的寫作文方式以外，丁博士還建議，可以分成不同的主題和素材進行整理。“把你在旅游時拍攝的照片沖洗出來，貼在一個硬紙殼上做成漂亮的照片集，上學時與老師和同學分享，也是一個不錯的主意哦!”適當的聯系同學和老師 培養閱讀習慣

一個多月沒見了，你們的校園還是那么美麗吧?你們的老師同學會有什么變化呢?現在開始，可以這樣鼓勵孩子聯系一下同學和老師了。如果孩子們能互相講講自己的暑假見聞，關心關心他人的情況，表達表達自己的想念和對新學期的期待，多令人欣慰呀!

在開學前幾天，盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心沉靜下來，家長應該適當地把握一下，陪孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味，買點對孩子有益的書讀讀，那該多好呀!

在臨近開學這段時間，還請家長們少一些嘮叨多一些引導，讓孩子自然的適應開學的節奏，同時多留意孩子的情緒，避免一些抵觸情緒的滋生。如你還想要了解更多精彩內容，還請繼續關注丁博士網!