第一篇：給高一新生家長的建議
子女上高一了，家長應該做些什么？
新的學期開始了，高一年新生走進了他中學時代的最后一個階段，也是向大學沖刺的階段——高中。家長在短暫的高興之后，開始緊張、焦慮，怕孩子到高中學習退步，怕孩子最終不能順利地考上理想的大學，所以，在孩子入學之前，就開始不厭其煩地教誨、叮囑，讓孩子心里很煩、對家長的話感到無所適從。當孩子表示厭煩的時候，家長還適應不了，覺得孩子大了，反而和家長的感情疏遠了。其實，不是孩子的錯，是家長不了解孩子的內心世界，給了孩子不恰當的關愛。要想真正地幫助孩子，家長就要了解孩子心里想什么，有針對性地做孩子的工作，幫助孩子減輕壓力、解除困惑、使孩子具備很好的適應能力。
這里班主任從高一孩子心理角度出發給家長一些建議，可供參考。
一、熟悉環境
對于每個人來講，生活環境都是不斷的發生著變化，要想適應新的環境，一方面要有心理準備，另一方面就要不斷地調整心態，以接受和適應新環境，否則就會受到新環境的困擾，為諸多的不適應而感到苦惱。
孩子由初中升入高中，離開自己熟悉的學習環境，到一個陌生的、全新的環境中去，這全新的環境會給孩子心里劃上很多問號：新學校怎么樣？老師怎么樣？我會遇到什么樣的同學？我初中的好朋友能不能和我分在一個班？新老師會不會像初中老師那樣喜歡我？......等等。這些問號的存在，無形中就會給孩子心理增添壓力，使之焦慮。
為了消除孩子心中的問號，讓孩子對高一的生活有基本的心理準備，家長就要在入學前幫助孩子做好三件事：
第一件是，陪孩子到要就讀的那所高中去，在了解學校地理位置的同時，重點了解一下學校周圍的環境和設施，感受一下學校的辦學條件，使孩子對新學校整體教學環境有個初步認識，消除入學的陌生感。
第二件是，陪孩子走訪親友中高年級的學長學姐，了解一下高一的課程設置，各學科的難、易程度，對學生學習的基本要求，并詳細咨詢一下，高一學生入學的物質準備和心理準備等，讓孩子對高一的學習環境有個基本的了解，消除孩子入學的盲從感；讓其給孩子介紹一下在高一時與同學相處的經驗和學習經驗，讓孩子做好與陌生同學友好相處、合理安排學習的心理準備，消除孩子的焦慮感。以上兩件事，之所以要求家長陪孩子去，是因為家長在這些方面也應該有所了解，這樣才會有理有據地幫助孩子解決有關問題。
第三件是，和孩子一起，梳理在前兩件事中獲得的信息，結合孩子的實際情況，進行認真地分析、思考，讓孩子明確應該重點在哪些方面做好準備，并叮囑寄宿的子女注意保管好自身財務安全，回家返校路上注意交通安全。其中，物質準備方面，該由孩子準備的，（如，書、本、文具，洗漱用具及自己生活用品等）就讓孩子準備，該家長準備的（如，被、褥等）就家長準備，不要什么都家長包辦代替，要有意識地培養孩子自我管理能力。因為他面對的就是離家過集體生活的現實，不會自我管理也會給孩子造成一定的心理影響。心理準備方面，首先傾聽孩子心里的想法，他感到壓力不大的有哪些方面，有些擔心或有壓力的有哪些方面，然后，再有針對性地和孩子溝通，暗示和鼓勵孩子消除擔心和顧慮。
例如，對孩子說：“兒子（女兒），相信自己，這些方面不會有問題的。”“我兒子（女兒）從來都不怕困難，所以媽媽（爸爸）相信你！”“爸爸、媽媽用全部的愛給你作動力，兒子（女兒），沒問題的！”等。讓孩子在家長濃濃的愛意中化解心中的焦慮，使孩子能夠輕松或有準備地投入高一的學習環境中。
二、及時溝通
和初中相比，高中無論是知識內容還是學習活動，都發生了顯著的變化。僅就學習活動來講，初中時，教師講得詳細具體，指導得仔細周到，學生對老師的依賴性比較強。到了高中，老師對學生自學能力要求比較高，老師講的少，放手讓學生自學的多，每個學生都要根據實際情況，選擇適合自己的學習方法，這樣學生就必須具備一定的獨立思維能力、較好的閱讀理解能力和較強的分析綜合能力。對于這種變化，一般孩子在短時間內很難適應，心情會很煩躁。如果不能及時校正，就會影響孩子的學習情緒，進而影響學習成績，如果孩子學習成績對比在初中時下降的幅度太大，會給孩子帶來更大的心理壓力，使之陷于焦慮狀態，嚴重的會使孩子喪失學習的信心。為了讓孩子不適應的心態得到及時的調整，盡早地接納所面對的現實，把自己融入到新的學習環境中，在開學初，家長要及時和孩子溝通，了解他對老師、學習的認識和感受，有針對性地給孩子一些建議和意見。最恰當的時間是在第一周末，因為第一周，孩子還沒有從原來的學習環境中走出來，對新環境很敏感，會自覺和不自覺地處處拿高中的和初中比，在比較中，他們的思想波動會很大，另外，一周的時間，孩子已經接觸了所有開設的課程，對學科內容及難易程度有了初步的感受，同時，所有的任課教師也都登臺亮相了，對老師的講課風格、教學方法也有了一些了解和認識。所以，這時候和孩子溝通，孩子會說出許多感受，很容易發現孩子心理癥結所在。在交流的過程中，家長要注意三點：一是要創設寬松、和諧、愉悅、自然的交流環境，切忌搞得很鄭重其事，很嚴肅，這樣會使孩子很緊張，不愿坦露真情實感；二是要重點聽孩子傾訴，不要輕易插話或打斷孩子的話，這樣會對孩子產生誤導；三是要像朋友似的，以平等的心態、親切的態度與孩子交流，如果孩子對新環境比較滿意、比較適應，家長要予以鼓勵，為之加油！如果孩子感到對新環境很不適應，在給孩子必要的安慰的同時，和孩子一起針對存在問題商討解決的辦法，給孩子一些孩子樂于接受的意見和建議，切忌埋怨、指責，說一些傷孩子心的話，例如“你這樣下去沒個好！” “你這樣的就別指望考大學了！” “在初中挺好的，你咋退步了呢？”等等。這樣，會讓孩子感到家長關心的他的成績，是將來能不能考上大學，根本不是在關心他這個人，不但不會解決孩子心中的壓力，反而會讓孩子更加煩惱，從而不再愿意和家長溝通。
三、隨時指導
我國著名的心理學家丁贊教授曾說過：“人類的心理適應，最主要的是對人際關系的適應，所以人類的心理病態，主要是由于人際關系的失調帶來的。”
孩子進了高中，不僅意味著進入了一種嶄新的學習和生活環境，同時意味著進入了一種新型的、比初中更為復雜、競爭更為激烈的人際關系之中，而人際關系的適應和把握，對于剛剛升入高一，缺乏經驗和歷練的孩子來說，是一件比較困難的事情，諸如與同學、與異性、與老師之間的交往，往往會困擾著他們敏感的心。往往在這個時候，孩子就會表現出煩躁、焦慮、少言寡語、心事重重。所以，人際關系問題也是紛擾孩子學習情緒的重要因素，作為家長，如果發現孩子在這方面出現了問題，就要及時地用談心的方式對其加強指導。傾聽孩子的傾訴后，除了必要的安撫外，還要根據自己的經驗，給孩子一些原則上的指導。這樣的問題，不要指望一次談心就能解決，舊的矛盾解決了，新的還會發生，隨時發現，就隨時解決。但要記住一點，就是不要總是詢問孩子這方面的問題，那樣會強化孩子在這方面的問題，會使孩子更加緊張和焦慮，最好的辦法就是家長在為人處事上給孩子做出表率，同時在家庭談話中做一些這方面的滲透，讓孩子在潛移默化中學到經驗。
四、有的放矢
對于剛剛升入高中的孩子，不僅僅存在對外部環境、人際關系不適應的問題，還有一個如何適應自我，正確評價自我的問題。具體表現為：
（一）盲目的優越感。原來在初中時尖子生，也認為到高中也錯不了，忽略了高中尖子生云集的現實。這樣的孩子，一旦發現自己成績不再占有優勢了，就會懷疑自己的能力，開始緊張、焦慮，越是這樣，成績就越會不理想，致使孩子在現實面前，產生消極、逃避現實、懷疑自我等心理行為。
（二）存有松一口氣的思想。孩子在初三特別是臨考前白熱化的學習中感到太辛苦、太累了，考上高中也算是達到目的了，至于考大學，那還是三年以后的事，所以，想先放松一下，會出現對娛樂（或網絡）興趣有余，學習松懈，不主動、不積極。
（三）固守原來的學習方法。孩子能夠升入高中，應該說在初中時不錯的學生，有些孩子就認為初中的學習方法是成功的，到高中后，沒有考慮新的學習需要在學習方法上不斷地調整。
對于這些，家長要根據自己孩子的情況，做有針對性的引導。
如果孩子是第一種情況，家長要通過旁征博引的方式，啟發、誘導孩子，讓他明白“山外有山”、“天外有天”，指導孩子找準自己在新集體中的位置，根據自己的位置確定自己努力的目標。
如果孩子是第二種情況，家長要用“旁敲側擊”的方法，提示孩子隨著時間的滑過，知識也在悄悄地流逝，想追回來回很困難。例如，對孩子說：“哎呀，在初中可把我寶貝累壞了，可是到高中寶貝更要苦了。（讓孩子感受家長的理解和同情）不過我相信我寶貝會一如既往、繼續努力的，（心理暗示）媽（爸）繼續做你的粉絲，為你加油！（詼諧和幽默會沖淡來自家長的壓力，孩子易于接受）”。
如果孩子是第三種情況，家長可以建議孩子咨詢各科老師，在老師們的指導下，總結反思過去的學習方法與現在學習要求不相適應的地方，及時矯正，尋求更切實有效的學習方法和策略。
五、因勢利導
孩子上高一以后，家長對孩子看電視、上網很反感，認為孩子沒上進心、不知道著急學習，于是天天嘮叨，或孩子剛打開電視或電腦，家長就氣沖沖地給關掉，如果不聽就關電源，甚至打罵。總之，處理的方法簡單、粗暴。這樣，不僅不能從根本上解決問題，還會是孩子產生強烈的逆反心理，造成孩子與家長感情的疏遠，會用更加不好好學習來報復家長，這是一個導致孩子學習失敗的危險信號。最好的辦法是遇到這種情況，家長要因勢利導，孩子喜歡看電視，家長可以建議孩子看一些開闊知識視野的電視節目，例如，社會與法、新聞、國際等頻道的節目。這些節目對高中生來講至關重要，因為這些是孩子廣泛涉獵社會，收集信息的有利渠道，是書本上學不到的。一開始，對愛看電視劇的孩子，可能不習慣、沒興趣，家長要抽出一些時間陪孩子一起看，可以邊看邊讓孩子對節目內容發表自己的看法和評論，對孩子獨到的見解適時表揚和鼓勵，這樣，孩子就會逐漸把看電視劇的興趣轉移到更有益的節目上來。如果孩子喜歡上網玩，家長可以用“拜孩子為師 ”的方式，讓孩子教一些網絡或計算機技術，如，如何查閱資料，如何貼圖，如何繪畫、處理圖像等等。這樣就間接地拒絕了孩子上網玩游戲的要求，有效地淡化孩子對游戲的興趣，同時，還可以和孩子一起開博，既可鍛煉孩子的表達能力，又可以為孩子開辟一個想說就說，沒有心理壓力的傾訴空間，這樣孩子心中的喜、怒、哀、樂等情緒都可以用寫日志的方式來表達，這也是自我疏導、自我調整的一種好方式。
最后，如果出現家長外出打工經商，將子女留在老家交給老人們看管的情況，建議家長們要隨時利用好通訊工具和子女保持溝通聯系，或委托識大體、有見識的親友參與子女的監護事項。
總之，孩子在高中階段，學習壓力很大，家長要做的主要是為孩子創設溫馨的、寬松的、平靜的家庭環境，做孩子的知心后盾；積極上進地投入工作和生活，給予孩子更多的正能量。孩子成績好時，給以表揚與鼓勵；孩子有困難時，進行安慰與激勵，給孩子足夠的信心和勇氣。讓孩子在家長的愛中度過他人生關鍵的學習階段！
第二篇：家長給高一新生的寄語
家長給高一新生的寄語
高一新生首先要經歷學校的鍛煉，要通過軍訓的綜合素質的檢查，家長在軍訓前夕，會寄語孩子們在軍訓中刻苦奮戰，勇于拼搏，領略軍人的風采，自力更生，下面是這篇家長給高一新生的寄語
家長給高一新生的寄語
軍訓是鍛煉你意志，品格的機會。吃苦耐勞是人生的寶貴財富，望你認真對待，并把這種精神融入到學習當中，做個對社會有用的人。
——高一(4)劉毅家長
希望你在這次軍訓中，克服重重困難，勇于奮戰，敢于拼搏，通過這次訓
練多了解，體驗部隊的生活;把部隊艱苦奮斗，嚴謹求學，勇敢攀登，勤儉節約的精神帶到你今后的學習生活中去你今后的學習生活中去，多學知識，多練本領，加油!
——高一(4)錢文杰家長
讓自己訓練成有紀律，講文明，懂禮貌，讓學生鍛煉成為能吃苦耐勞，自力更生的好孩子。
——高一(4)丁宇昊家長
希望孩子能用心去領略軍人的風采，體驗軍旅的生活，去感受軍魂的情懷，把這次經歷當做是人生的財富，把軍人的堅強意志注入到學習生活當中，使自己取得不斷進步!
——高一(4)林燕繽家長
軍訓，好事!能培養獨立自主，艱苦奮斗精神。孩子，你能，就像我心目中的你!軍訓，你能磨練自己，給自己長見識，老爸等待一個完美的你。
——高一(4)謝雨薇家長
軍訓，雖然很辛苦，但對于以后你
走上社會，未必不是一件好事。軍訓，也是一種磨練，讓你以后遇到困難也會自己去克服，加油！!
——高一(4)劉江家長
首先感謝學校能給孩子這樣的一個機會，讓他學習、體會獨立的生活。軍訓是對孩子意志的一種磨練，是對他面對困難、挫折時的最好教育。希望他能從這次軍訓中體會到更多的生活樂趣。
——高一(4)劉學祥家長
希望賈薇能在軍訓期間，認真參加軍事訓練，無論從體魄，還是意志品質，都能得到充分鍛煉。通過這次艱苦的訓練，希望能在學習方面起到雙重作用。在高一期間能打下扎實的基本功，以后能為國家添磚加瓦。
——高一(4)賈薇家長
希望孩子在這次軍訓中能得到更好的鍛煉，學到更多的東西，得到平時得不到的體驗，并且又能鍛煉身體，希望他能在這次軍訓中得到優異的成績，滿載而歸!
——高一(5)顧寧家長
通過這次軍訓期望孩子能夠成為德智體美勞的優秀學生，同時也為3年內的高中生活做個好的典范!
——高一(5)江鵬飛家長
軍訓不但能夠使孩子對軍隊的組織觀念和紀律性有所了解，還能使她在今后的學習生活中發揚軍人作風，對他的身體也是一次很好的鍛煉，軍訓還能培養孩子的堅強品質和毅力和吃苦耐勞的精神，克服困難的能力，使孩子愿意與父母交流，善于關心他人，增強合作意識，學會生活，互相關心、互相幫助，所以我相信軍訓對孩子們的將來定是一份無價之寶。
——高一(5)汪東家長
通過軍訓，孩子今后有一切素質和各方重要途徑，都會成熟。希望從一個孩子轉成一個有用的人才。我們家長非常理解軍訓，支持軍訓。
——高一(5)汪文娟家長
希望你經過7天短暫而漫長的軍訓，能夠改變你自己，明白團結的力量，懂得學會去奮斗，能夠增強你的集體主義`責任感，希望你從這次的特殊訓練中，明白只有為自己的夢想而努力拼搏奮斗，才能看見雨后的彩虹。
——高一(5)汪瀅家長
軍訓雖然很苦，但收益也很大，能培養你的集體生活、團結并戰的能力。能培養你勇敢頑強不畏艱難的作風，能培養你獨立生活、整齊劃一的生活習慣，是人生不可缺少的一門重要課程。希望你認真對待，努力完成各項任務，力爭取得好的成績。
——高一(5)殷俊家長
希望通過這次軍訓加強身體素質，能夠鍛煉自己的執行力，加強團隊合作，協作的精神，并在以后的學習中能夠以一種軍人的精神風貌對待學習，一絲不茍，認認真真。
——高一(5)惲亞娟家長
軍訓很苦，只有那些有著頑強毅力 的同學才能取得最后的勝利。但是，別為這些而嚇到，軍訓生活也是多姿多彩的它帶給你的快樂和難忘的回憶也是高中三年所不可磨滅的。你會難以忘懷師生的情意，難以忘懷在休息之余，各班之間拉軍歌的此起彼伏的歡樂笑聲……這一切的一切都會等候著你親自去體驗其中的滋味。
——高一(5)章璇家長
體驗軍人生活，以一名軍人的身份證明自己，并發揮自己的特長，培養獨立自主的個性。
——高一(7)陳成家長
孩子平時在家嬌生慣養。不能獨立的生活。軍訓能培養孩子的堅強意志，獨立生活的能力，對于開展這樣的活動，我們家長非常的贊同。希望體驗了軍訓生活以后。孩子能全面發展，做一個德智體美勞全面發展的人。
——高一(7)劉澧家長
學校組織的這次軍訓活動對家長來說是福音。現在都是獨生子女，孩子
們在家里都是小皇帝，小公主。這次軍訓活動正是他們獨自體驗生活的時候，體會生活的艱辛，理解父母的苦心，促使他們變得堅韌，堅強，有毅力。孩子們，加油!我們會在家中默默期待，默默祝福。
——高一(7)沈佳夢家長
看了十一國慶大閱兵，想著自己的孩子也長大了，是不是也能這樣威武?正好這次軍訓也給了他這樣的一次機會，讓孩子也體會一下其中的辛苦，什么事情都要付出了才會有回報，并且過程都是艱辛的吧。
——高一(8)孫彤家長
作為家長，我希望一直生活在父母羽翼下的趙丹能夠將這次軍訓作為對自己的挑戰，也作為她從少年邁向青年的一個轉折。通過軍訓，讓她明白什么是苦和累，磨練她的意志，激發她的斗志，最主要的是能夠把這次軍訓中所學到的，所總結出來的不怕苦，不怕累的無畏精神，團結合作精神，永不言棄的進
取精神應用到現在乃至將來的學習和生活中去。
——高一(8)趙丹家長
學校搞軍訓活動能夠極大的加強學生的自主能力，提高孩子的心理素質，才能增強他的自信心，這樣生活才能自理，畢竟孩子總歸要步入社會的，提前訓練他也是有好處的，更對他的身心健康有益處，社會有時是殘酷的，關鍵是看孩子的承受能力，這就取決于這次的軍訓，看看能不能提高他的心理素質，我相信她會加油的!
——高一(8)姚浩楠家長
不怕苦，不怕累,堅持到底就是勝利,學習也是一樣，有一分勞動就有一分收獲，你要堅信,偉大的成績和辛勤勞動是成正比的。
——高一(8)章迪家長
通過這次軍訓，培養孩子吃苦耐勞的精神，增強國防觀念，品嘗生活中的酸甜苦辣，一星期軍訓后，讓我們共同見證豐收的成果。
——高一(8)朱俊杰家長
這次軍訓是你第一次離開父母這么久，希望在軍訓中鍛煉子的獨立能力，磨練你的意志，和同學互幫互助，回來后讓父母覺得你變了，變成了男子漢了!
——高一(8)孫凱淵家長
學校開展軍訓活動作為家長非常支持，軍訓能鍛煉孩子的獨立性，培養孩子的團結能力，讓孩子看到自己到底是一個強者還是一個連自我都不能挑戰的弱者。
——高一(2)彭夢超家長
軍訓是軍紀軍規訓練，聽說過“軍令如山倒”么?軍紀、軍規是鋼鐵般的。只有經過嚴格訓練的人或組織，自身的素質才會有質的提升。只有艱苦磨練，且不落后、掉隊的人，才會在未來有成就。看看那些成功人士無不經歷千錘百煉和無數磨難的。
——高一(2)金璇家長
軍訓即將開始，希望在這次軍訓中嚴格要求自己。服從教官的要求，要以
互幫互助，團結友愛，自強自立的目的為中心，認真對待每一天。
——高一(2)陸蕾家長
孩子缺乏自我調節能力希望通過軍訓培養如何面對困難挫折。如何面對艱難困苦的環境 都需要加強鍛煉來增加心理承受能力和環境適應能力。從而真正成為一個合格的高中生。——高一(2)孫陽家長
10月25號學校組織高一新生軍訓,這對于我們家長來說是孩子鍛煉的好機會,希望通過軍訓,讓他體驗一下軍人生活,使他成為能獨立,自理,有團隊精神的孩子,我相信我的孩子可以做得很好。
——高一(2)王永潔家長
希望你能刻苦鍛煉嚴格要求自己，從中學習到有用的知識，以后的生活就應該在軍訓中那樣刻苦、堅持、有序，做個對社會、家庭有用之人。
——高一(2)徐盈瑩家長
軍即將啟程。在軍訓期間，你可以體驗一下集體生活，學會打理自己。一
切從集體的榮譽為先。體驗一下做軍人的滋味吧!希望你通過軍訓提高自己的素質，感受到國防的重要，了解學習的重要性。痛并快樂著吧!
——高一(2)俞夢嬌家長
作為家長對孩子參加軍訓舉雙手贊成，因為軍訓能鍛煉孩子的毅力，提高身體素質。同時也是為國防培養后備力量。所以希望你認真這次軍訓培養自己吃苦耐勞的意志體驗一下軍營生活。也希望你通過這次軍訓能體會到社會學校及家長對你們的關心。
——高一(2)朱振棟家長
學校組織軍訓，對孩子們來說是一種磨練意志，培養自理能力的好機會。作為家長，想讓孩子多學點東西，有吃苦耐勞的精神，磨練孩子的意志，增加社會經驗，增加體質。一是要讓孩子們學習部隊“三大紀律、八項注意”，尤其是紀律、時間觀念。要充分有時間是金錢、時間是生命的觀念，因為在一場戰役中，一分鐘甚至幾十秒就能結束戰斗，所以時間的觀念要加強，要遵守紀律，無論做什么事情，都要做到這點。二是無論什么事情都要自己完成。不怕苦，不怕難，就講走正步，要走好并非易事，好的軍人，走正步走得好的，一踏入社會，走路的氣質也不同，仔細觀察就知道了。生活上吃住都要自己弄了，不能挑食，衣服自己洗，你平時干得少，還挑食……最后希望，孩子在這次軍訓中，和同學互相幫助，團結互助友愛，很好的完成這次軍訓任務
第三篇：大一新生給高一新生的一些建議
大一新生給高一新生的一些建議
首先，絕對要努力拼一下自招，裸考生告訴你們裸考吃巨虧，去高三版看看就知道了，特別是今年，那個叫亂啊
高中如果是好學校就跟著老師的節奏，如果不是那么好的高中那就要想辦法搞到好高中的上課材料，好高中上課全是用自己學校編的材料
數學上高一高二建議把上海三年的全部學完，高二下、高三可以了解下微積分、導數、不等式推導之類的，有利于自招或者高考的快速解題，其它老師都會說，公式不用花太多力氣去背，題目做得多了自然就全記住了，要注意一道題的多種解法，這樣練多了，以后考試就自然會選用最簡單快捷的方法，省時省力
數學難就難在方法根本想不到，這個沒話說，多練，別說什么題海戰術無用，說這種話的要么是大神，要么是戰斗力只有5的渣渣，只有多練才能盡可能多的掌握別人想也想不到的辦法，目測這樣高考怎么也有125+
由于高考選的是物理，所以告誡新生們，對物理有興趣的高一高二就可以往這個方向發展，有很多人說物理難，關鍵在于不理解，怎么理解關鍵在于回歸課本，遇到自己實在搞不懂的就要問，一遍兩遍，問到懂為止，沒什么好害羞的，但是如果高二下還是沒什么起色，或者實在沒什么信心，高三就不要隨大流選物理了，說實話物理還是蠻難的物理高三上半學期可以多做些難題怪題，多解題等，開拓思路鍛煉思維，最好了解些上海不教的但是很實用的內容，下半學期還是回歸基礎，高三課本一定要仔細看，不要以為課本一點用也沒，有的出題老師就喜歡從課本的犄角旮旯里找東西，當然，難題一樣不能放，還可以試著找些比較新穎的題做做，物理在于多練，練熟了有些題目一眼就能看出答案。選物理的話到后來就發現題目其實大同小異，有些看上去巨煩巨難巨長的題其實最簡單，仔細讀出一個個條件，幾個式子一列就全出來了，可以從高一高二就開始訓練多選題，我覺得這是考試的難點，如果老師再是像張大同（不是黑他哦，那個什么新聞多半是有人故意想讓他下臺，上過他的課，人超好，方法超牛）這樣的巨牛，物理高考135+真是隨便考考就行
英語的話個人認為高一高二有時間多看看美劇或者原版片，能不看字幕就別看，死記硬背單詞真的沒意思，看多了，什么聽力口語語法自然而然就熟了，平時再多看看china daily，覺得太難也可以選中學生英語報，好詞好句要做積累，對閱讀和作文非常有利，如果覺得自己非常有能力也可以看看原版的書，建議高二就可以做前幾年的一模卷了，不要怕，做了就知道了，其實很簡單，做出感覺了，高考130+絕對沒問題，自夸一下，本人英語高中就沒下過125
語文最沒花頭，古文花大力氣背背熟，多積累課外的古詩名句什么的，注意文化常識的積累，像作家作品，生平，名言什么的，語文學習關鍵在于積累，肚子里有墨水了，語文就不怕了，還有，字一定要練好，有空少看看網絡小說那，玩意兒絕對毒害青少年（老書蟲深有感觸啊），多看看經典名著，這玩意兒其實還是很有意思的，至于作文什么的還是要靠自己了，上海語文高考平均我猜也有100到110，這點其實就夠了，考到120+的都是大牛了
這樣算算，高考怎么也有490了，放到今年也是非常高的分數了，至少去個同濟什么的還是可以的你是新高一，那就是說你們這一屆學業水平考試成績要算入高考，所以別把副科當玩笑，該努力就努力，像我們這一屆不計入高考我照樣是全A
千萬別抄作業，平時抄抄很開心，高考了抄誰的去啊，做不完寧可空著，不會就去問老師，說實話抄作業什么的最沒意思了，當然本人也抄過，但是絕對沒有自己做出來那么爽
成績下降了，不開心了，千萬別把氣撒在家長身上，要知道家長才是為了你真正付出心血的，有時候家長真的很煩，煩到恨不得揍他，但是畢竟家長才是最愛你的，一定要記住
過來人告訴你，高中不要去談戀愛，沒有自制能力還是算了，我見過不少成績一落千丈的況
且能最終在一起的少之又少打擊是非常大的哦，自己一定要考慮清楚！
然后也就沒什么了，建議畢竟是建議，關鍵還在自己，高中這三年怎么充分利用最終還是自己說了算
好了，就這么多了
第四篇：高一數學學習方法(給高一新生的建議)
高一數學學習建議
一、高中數學與初中數學特點的變化。
1、數學語言在抽象程度上突變。
2、思維方法向理性層次躍遷。
3、知識內容的整體數量劇增。高中數學知識容量是初中的五、六倍。
二、克服不良的學習狀態。
1、學習習慣因依賴心理而滯后。進入高中學習要學會自己當家學習，學會學習。
2、思想松懈。有些同學把初中的那一套思想移植到高中來。他們認為自已在初一、二時并沒有用功學習，只是在初三臨考時才發奮了一、二個月就輕而易舉地考上了重點高中，因而認為讀高中也不過如此。已經有無數的先例證明了這種觀點是極其害人。
3、不重視基礎。基礎不牢，天動地搖，要想取得穩定的好成績是不可能的。
三、循序漸進，防止急躁。
對于學習，不能貪多求快，囫圇吞棗；不能想靠幾天“沖刺”一蹴而就；不能取得一點成績便洋洋自得；不能遇到挫折就一蹶不振。
四、注意研究學科特點，尋找最佳學習方法。許多優秀的同學能取得好成績，其中一個重要原因是他們的基本功扎實，他們的閱讀、書寫、運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度。要達到這樣的程度，只到以下幾點，相信會有很大的幫助。
1、上課認真，勤做筆記。好記心不如爛筆頭，筆記是老師不在時的老師，筆記可以防止走神。筆記要經常溫習，一周一溫習，半月大復習。
2、一題多想，解后反思。解題時要從不同角度去嘗試，并思考對于該題的最佳解法是什么，這個解法還適合別的什么題目。
3、標記錯題，反復訂正。在錯題前面做上標記，錯了再做上標記。最后，把有多個標記的題目轉記到糾錯本上去，進行重點攻克。
4、不懂要問，同學互助。同學間形成互助小組，相互討論題目，要在爭論中進步。
5、課堂作業，自主完成。不會做的難題，允許開天窗，但是一定要寫上自己的思路，事后請教老師、同學，找出卡殼的原因，進行補做與訂正。
6、課外習題，進步保證。要想成績上拔尖，還需要進行課外訓練。建議重視課外的基礎題與中檔題的訓練，然后再去挑戰難題，現階段的難題應該選擇是高考題中的解答題。
7、回歸書本，細嚼慢咽。要重視書本上概念、公式等的學習。概念、公式不清，解題寸步難行。要重視書本上例題的示范作用。
8、數、形統一，左右逢源。“數缺形時少直觀，形少數時難入微。”學習數學要多從數與形兩個角度去思考。
第五篇：給高一新生及家長的一封信
給高一新生及家長的一封信
在平日的學習、工作和生活里，大家都經常看到書信的身影吧，書信是人們是人們傳遞傳遞信息、交流思想感情的一種交際工具。你知道書信怎樣寫才規范嗎？下面是小編為大家收集的給高一新生及家長的一封信，僅供參考，大家一起來看看吧。
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歲月如梭，又一批莘莘學子開始了新的求學之旅。新的學期，新的開始，充滿了期待與向往。他們走進了他們中學時代的最后一個階段，也是向大學沖刺的階段——高中。面對嶄新的高中生活，喜悅之中帶著焦慮，美好的憧憬前面卻是未知的陌生。現實與理想之間的反差會在極大程度上給學生帶來困擾，嚴重的會造成某些學生的心理疾患。所以，如何在新的環境中迅速調整自己，讓自己適應高一新生活，是眼下他們最需要思考的事情。
如何做好孩子的初高中銜接
高中是面臨人生的又一個新考驗，不管是孩子主觀方面，還是客觀環境和承擔的學習任務，較之初中階段學習有大幅度的變化，能適應的則前進，否則可能掉隊，家長要了解孩子到了高中階段身心發展可能出現的新特點，幫助孩子過好初、高中銜接關。
一、心理調適
走出戀舊情結。陌生的環境，使得許多高一新生都處于一種濃濃的戀舊情緒中，但是戀舊不要厭新，以積極的心態投入到新的集體中，結識新朋友，熟悉新老師。
二、熟悉環境
孩子由初中升入高中，離開自己熟悉的學習環境，到一個陌生的、全新的環境中去，這全新的環境會給孩子心里劃上很多問號：新學校怎么樣？老師怎么樣？我會遇到什么樣的同學？我初中的好朋友能不能和我分在一個班？新老師會不會像初中老師那樣喜歡我……等等。這些問題的存在，無形中就會給孩子心理增添壓力，使之焦慮。為了消除孩子心中的問號，讓孩子對高一的生活有基本的心理準備，家長就要在入學前幫助孩子熟悉一下環境，陪孩子到要就讀的學校，了解學校地理位置，周圍環境設施等；陪孩子走訪親友中高年級的學長學姐，了解一下高一的課程設置，各學科的難易程度，對學生學習的基本要求，并詳細咨詢一下，高一學生入學的物質準備和心理準備等等。
三、及時溝通
在交流的過程中，家長要注意三點：
三是要像朋友似的，以平等的心態、親切的態度與孩子交流，如果孩子對新環境比較滿意、比較適應，家長要予以鼓勵，為之加油！如果孩子感到對新環境很不適應，在給孩子必要的`安慰的同時，和孩子一起針對存在問題商討解決的辦法，給孩子一些樂于接受的意見和建議，切忌埋怨、指責。
高中學科的特點
從初中到高中的確是一個比較大的轉變，高中的學習有很多不同于初中的特點。了解高中階段的學習特點，是深入學習的起點。
一是知識量大：高中開設的十幾門學科雖和初中差不多，但每一門學科的知識量比初中要增加若干。高中是學生求學階段獲取大量基礎知識的重要階段，每一學期所學內容的容量都很大。
二是難度大：表現在初中和高中知識上有些跨度，這一跨度不可能細嚼慢咽，對把握知識帶來一定困難，而且高中所學知識的抽象概括性比初中高得多。
三是高中學習的難度還在于學習進度快：如果跟不上進度，往往出現“消化不良”或“負債”現象。
四是綜合性強：要解決一個問題，往往需要綜合應用各科知識。
五是系統性強。
六是能力要求高：如觀察能力、表達能力等，特別是分析綜合能力、抽象思維能力、自學能力大為重要。
七是理解要求高。要理解概念、法則的本質，形成某種理念、方法，才能把知識學到手。高中教學對學生的學習較為放手，不可能像初中那么具體地要求學生每個環節怎樣做，而是要求學生能獨立完成各個環節的任務，如預習、聽講、記筆記、課后復習、獨立作業、單元小結、考后分析等，孩子的自理能力、學習能力很重要，孩子應尋找適合自己學習的方式方法。如果不了解這些，還是用初中老一套辦法遠遠不夠，學習成績也會下降的。
諸葛亮《誡子書》
諸葛亮是我們家喻戶曉的人物，他的故事在民間也廣為流傳，是“智慧”以及“高尚節操”的化身。在他五十四歲時，寫給兒子諸葛瞻一封關于治學修身的家書，名為《誡子書》。其文短意長，言簡意賅。寥寥八十幾言，可謂字字珠璣、句句美玉。它是一位品格高潔才學淵博的父親，對兒子所做的殷殷教誨與無限期望。通過這些智慧理性、簡練謹嚴的文字，將普天下為人父者的深切愛子之情表達的淋漓盡致。謹以以下幾點作為闡釋：
一、靜：「夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。
」
處世之時，不論自己面對何人何事，都應以“靜”字為先。讓自己的心靜下來，才能在紛繁的世事前撥云見日。修身之際，不論是在面對何種欲望，都應“儉”字當頭，養成節儉的的美好品德。淡泊明志，寧靜致遠，是人生的一大課堂。
為人處世要靜，學習也一定要靜。寧靜的環境，專注的心境，是學習的關鍵。再者，努力進取，勤學好問，才能增長發揚自己的才干，學習也手到擒來！
通俗的解釋就是“不立志就無法成就學業”。學習需要專心致志、心無旁騖，決心和毅力也是非常重要的。只有明確的目標，堅強的意志，才不會做事半途而廢。我們要始終相信，“有志者事竟成，苦心人天不負”！
追求過度享樂和怠惰散漫就不能振奮精神，輕浮暴躁就不能陶冶性情。拖延是學習一大忌，凡事拖延就不能夠快速的掌握要點。而焦躁則導致根本無法靜心學習，更何論陶冶情操。
歲月荏苒，時光飛逝，意志隨著時間消磨，最終如枯葉般衰老調零，成了無所作為的人，被這個世界冰冷的拋棄。而此時再來悲嘆蹉跎歲月，已是于事無補。焉能不知“少壯不努力，老大徒傷悲”。珍惜時間，才能夠把握自己；居安思危，才能夠臨危不亂。從大處著想，小處著手，腳踏實地，規劃人生，成功之路又豈會太遠呢？
對家長的幾點建議
作為一名高一新生的家長，首先是“理解萬歲”。隨著孩子年齡和知識的增長，自主意識進一步地增強，對老師、家長的要求會有著更多的主觀判斷，互相的尊重與理解是填補代溝的最佳材料。
一、優化孩子成長的環境。
孩子三分之二時間在家里生活，學校教育需要家庭教育的支持與補充。為孩子創造一個有利于健康成長的家庭環境，家庭中具有民主和諧的氣氛，積極進取的精神，保證孩子有寧靜的學習環境。
二、指導孩子科學安排時間，開學前制訂兩張表。
一張是一天的學習生活作息時間表。從早到晚，從起床到睡覺，將學習時間、休息時間安排得井井有條，另一張是一周學習計劃表。正常的學習和單元學習，查漏補缺合理安排，課內學習和共同完成與知識面的拓寬和發展合理安排，這兩張表的制定，可促使孩子克服忙亂現象，有條不紊地學習、活動、休息，有利于提高孩子學習效率和身心健康的發展。
三、放下架子，與子女做朋友。
父母不要以長輩高居，不獨斷，不以孩子氣來教育孩子，與孩子有平等之心，設法與孩子做朋友相互溝通，開展談心活動，不定期召開家庭民主生活會，做到四個一，即倒一杯水，泡一杯茶，與孩子聊一聊，在輕松愉悅之中做一次傾心交談，溝通情感與思想。
四、改進教育方法，多請教教育書籍。
現在的時代是信息時代，社會是開放的社會，孩子吸收了時代的活水，新鮮的知識，接受的信息多而廣，他們有時會指點江山，激揚文字，對周圍的事評頭論足，家長應“小心”自己的“霸主”地位，在工作繁忙之余能抽時間讀些心理學、教育學等書籍，加強自己的修養，跟上時代的步伐和孩子的思想，以便幫助孩子。
結束的話
“子規夜半猶啼血，不信東風喚不回”，我相信精誠所至，金石為開，讓我們攜手共同確保孩子們的物質保障，確保孩子心態平和，確保孩子身心健康，確保孩子學習質量，以自己的實際行動，幫助孩子圓大學夢！最后，祝各位學子及家長身體健康，萬事如意！
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