第一篇：如何合理安排學(xué)生業(yè)余時(shí)間活動(dòng)方案

如何合理安排學(xué)生業(yè)余時(shí)間活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

合理地安排好孩子的業(yè)余生活，讓孩子能夠有序的自主安排好自己的生活，對(duì)孩子的新的發(fā)展和新的提高是非常重要的。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、收集最近一周的報(bào)紙。由你和孩子分別選出10個(gè)有特色的新聞圖片，然后輪流抽簽考對(duì)方，看看誰說出的新聞圖片內(nèi)容最多。為了讓流水游戲更有趣味，可以先設(shè)立一些獎(jiǎng)罰規(guī)定，比如輸了的人要完成一件家庭成員都想逃避的家務(wù)勞動(dòng)。

2、鼓勵(lì)孩子在假期里學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，比如游泳或開始練習(xí)演奏一種樂器。這并不是為了在升學(xué)時(shí)能爭(zhēng)取到“特長(zhǎng)”加分，只是通過讓孩子從事一項(xiàng)自己真正喜愛的娛樂活動(dòng)，令假期及今后的生活更加豐富多彩。

3、放手讓孩子做一頓晚餐，從擬定菜單、采購(gòu)到烹調(diào)操作全程的花費(fèi)。家庭其他成員的責(zé)任是盡量將飯菜一掃而光，并給予廚師熱情的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。

4、留出周末的半天，作為和孩子溝通和交流的時(shí)間，讓你的孩子決定這半天做什么，只要是你們能共同參加的活動(dòng)就行，即使只是你和孩子一起坐在沙發(fā)上聽音樂或看電視。

5、現(xiàn)在城市里的孩子大多是獨(dú)生子女，放學(xué)后也總是一個(gè)人在家中埋頭做作業(yè)。建議你和孩子商量，看看他是否愿意在周末邀請(qǐng)一位同學(xué)來家里一同做作業(yè)，這樣遇到難題時(shí)還可以一起商量，互相啟發(fā)。

6、其中考試結(jié)束了，無論成績(jī)?nèi)绾危膭?lì)你的孩子自己做個(gè)總結(jié)，看看在上半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和與同學(xué)、老師的交往中有哪些做得好的，還有哪些需要改進(jìn)的地方。重要的是孩子從過去的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到了什么，而不是做錯(cuò)了什么。

三、家長(zhǎng)與學(xué)生的反饋

經(jīng)過這一系列活動(dòng)，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的業(yè)余生活豐富了很多，同時(shí)在與孩子的互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了很多孩子的潛在能力得到了挖掘，更重要的是孩子的成績(jī)不但沒有受到影響，反而學(xué)習(xí)更有精神了。學(xué)生認(rèn)為有了豐富的業(yè)余生活之后，學(xué)習(xí)生活不再是枯燥乏味的，有了些許生機(jī)。

四、教師的個(gè)人體會(huì)

學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的原因有多方面。作為教師，我們可以做的很少：向四十分鐘要

質(zhì)量，少留作業(yè)。可是家長(zhǎng)會(huì)給孩子選擇更多的課外學(xué)習(xí)內(nèi)容，孩子的負(fù)擔(dān)只能是此消彼長(zhǎng)，并無本質(zhì)的變化。小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重是一個(gè)社會(huì)問題，需要幾代人的努力才能改變。

雖然現(xiàn)狀是不容樂觀的，但是我們也要盡自己的綿薄之力，加大對(duì)教材的研究力度，把工作重心放在教學(xué)研究上，讓學(xué)生學(xué)會(huì)有效的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

希望全社會(huì)都能重視這個(gè)問題，并對(duì)此作出自己的貢獻(xiàn)和改革，早日把孩子們從“學(xué)海無涯苦作舟”的童年生活中解放出來，使孩子們既可以享受無憂無慮的童年，又可以擁有前途遠(yuǎn)大的未來！

第二篇：學(xué)生如何合理安排假期生活

學(xué)生如何合學(xué)生如何合理安排假期生活

口播：觀眾朋友您好，又到了一個(gè)快樂的暑假，又到了孩子們最開心的時(shí)候了。但很多家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候也開始隱隱擔(dān)心起來，網(wǎng)絡(luò)，游戲，電視，出游等等，孩子們會(huì)不會(huì)完全沉迷在這些活動(dòng)之中，而忘記了學(xué)習(xí)呢？家長(zhǎng)和老師又應(yīng)該如何合理安排假期時(shí)間，使孩子娛樂學(xué)習(xí)兩不誤呢？今天我們就請(qǐng)到了昌邑市文山中學(xué)的姜老師，來教大家過一個(gè)開心而有意義的暑假！

老師簡(jiǎn)介：姜文波

主持人：姜老師，您認(rèn)為設(shè)置暑假的初衷是什么，也就是為什么要放暑假呢？

老師：暑假，從字面意思就能看得出：首先是因?yàn)槭钐焯鞖馓珶幔焕诤⒆觽兊膶W(xué)習(xí)；而他的另一個(gè)更重要的目的就是勞逸結(jié)合，將漫長(zhǎng)的一年分為兩個(gè)學(xué)期，在暑假里孩子們可以放松身心、自我補(bǔ)缺復(fù)習(xí)、印證書本知識(shí)和實(shí)現(xiàn)自己平日實(shí)現(xiàn)不了的夢(mèng)想。現(xiàn)在的暑假大都是為了提高孩子們的動(dòng)手能力和社會(huì)實(shí)踐能力。

主持人：那么據(jù)您的觀察。孩子們現(xiàn)在的暑假大都是怎么過的？ 老師：現(xiàn)在很多孩子會(huì)反映暑假與學(xué)期沒有區(qū)別，這主要是因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)生的暑假生活充滿了家長(zhǎng)安排和設(shè)計(jì)的培訓(xùn)，暑期成為學(xué)期的延伸；與之相反的另一個(gè)極端就是家庭的溺愛，導(dǎo)致了孩子在假期中無所事事，每天除了睡懶覺就是上網(wǎng)、除了看電視打游戲，這些做法無疑就使暑假的存在失去了意義，孩子本身也并不會(huì)快樂。

主持人：嗯，您認(rèn)為不快樂的原因主要有哪些呢？

老師：主要表現(xiàn)在三方面：第一是缺生活，孩子的暑期生活還不夠豐富多彩，培訓(xùn)、作業(yè)占據(jù)了大部分時(shí)間。

二是缺自主。近半數(shù)家長(zhǎng)給孩子報(bào)名參加了文化課培訓(xùn)，逾三分之一的參加了才藝類培訓(xùn)，而從學(xué)生角度來看，喜歡文化課培訓(xùn)和才藝培訓(xùn)的學(xué)生分別只有4.8%和6.2%。

三是缺同伴，長(zhǎng)長(zhǎng)的一個(gè)暑假，有70%多的學(xué)生主要是和長(zhǎng)輩在一起，9.8%的學(xué)生經(jīng)常單獨(dú)一人在家，2.6%學(xué)生主要和保姆或家教老師在一起。而只有10.9%學(xué)生主要是和同齡伙伴在一起。

主持人：這么看來，現(xiàn)在的假期似乎改變了設(shè)置的初衷？

老師：從某些方面說，的確是的。但是這些狀況都是孩子不愿意的，家長(zhǎng)的強(qiáng)迫學(xué)習(xí)，給孩子報(bào)各種各樣的學(xué)習(xí)班，往往致使孩子產(chǎn)生逆反心理，壓抑了孩子的個(gè)性，因此往往是事倍功半。

而放任自流型的孩子，則會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)的漠不關(guān)心，在假期當(dāng)中，學(xué)習(xí)一些沾染上一些壞習(xí)氣，甚至走上不良之路。

主持人：其實(shí)快樂暑假無非就是會(huì)學(xué)和會(huì)玩兒啊，那咱們先來分析一下怎樣才能讓孩子們學(xué)好？

老師：是的，孩子的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，因此，家長(zhǎng)首先要給孩子定一個(gè)行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以簡(jiǎn)單點(diǎn)：

因?yàn)榧倨谥械膶W(xué)習(xí)相對(duì)輕松一些，簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃，會(huì)使學(xué)習(xí)更有針對(duì)性和目的性，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好一些。

2、就是孩子本身要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

很多孩子是在臨開學(xué)的最后幾天趕作業(yè)，這是不科學(xué)的，因?yàn)檫@樣寫出的作業(yè)質(zhì)量不會(huì)很高，起不到應(yīng)有的作用。正確的做法應(yīng)當(dāng)是每天抽出一定的時(shí)間來學(xué)習(xí)，特別是假期中的前三分之一和后三分之一時(shí)間。通常在放假的前些天適合復(fù)習(xí)鞏固上學(xué)期的知識(shí)，為后面的學(xué)習(xí)做好鋪墊；而假期后三分之一的時(shí)間更適合預(yù)習(xí)下一學(xué)期的知識(shí)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

3、學(xué)習(xí)內(nèi)容要有針對(duì)性。

假期中學(xué)習(xí)的時(shí)間畢竟是有限的，俗話說：“好鋼要用在刃上”，所以假期的學(xué)習(xí)要有一定的針對(duì)性。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上，一是要完成老師布置的假期作業(yè)。老師在設(shè)計(jì)假期作業(yè)時(shí)一般會(huì)綜合考慮學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，所以一般都比較科學(xué)。二是根據(jù)復(fù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的各學(xué)科重點(diǎn)知識(shí)中的薄弱環(huán)節(jié)來查缺補(bǔ)漏。

4、選擇適合孩子的學(xué)習(xí)班。

現(xiàn)在這個(gè)問題是比較嚴(yán)重的，家長(zhǎng)往往對(duì)上暑期班的認(rèn)識(shí)有誤，貪多現(xiàn)象明顯，有的甚至一個(gè)假期報(bào)上四五個(gè)班，殊不知“過猶不及”，家長(zhǎng)這種迫切的功利心理會(huì)阻礙孩子藝術(shù)細(xì)胞的正常成長(zhǎng)，扼殺孩子對(duì)藝術(shù)的興趣，往往是事與愿違。

主持人：說到學(xué)習(xí)班我覺得您是不是應(yīng)該再給我們家長(zhǎng)朋友提一些合理化的建議？

老師：首先，家長(zhǎng)要客觀評(píng)價(jià)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，決定孩子的報(bào)班方向。比如學(xué)校的課業(yè)成績(jī)都很優(yōu)秀，就不能再讓孩子上同步提高類班。而如果孩子在校學(xué)習(xí)成績(jī)一般，自己又有上進(jìn)心，那就可以對(duì)癥

選擇一兩個(gè)同步提高班，讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)中有升。

第二，報(bào)班不能盲目。貪多求全，給孩子報(bào)上四五個(gè)班，很容易使孩子疲于應(yīng)付而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。選報(bào)一至兩個(gè)興趣班，可以讓孩子在暑期里學(xué)到新的知識(shí)，有張有弛的生活。

第三，心態(tài)要正確，切忌急功近利。有的家長(zhǎng)給孩子報(bào)班，尤其是特長(zhǎng)班，抱著急功近利的想法，覺得最好是快出成績(jī)。種急于求成的心理，對(duì)孩子的興趣培養(yǎng)極為不利。

第四，報(bào)班要有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光，不能忽視培養(yǎng)孩子的潛在素質(zhì)。比如通過科技活動(dòng)，為孩子樹立科學(xué)意識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神，形成認(rèn)真求索的優(yōu)良習(xí)慣等等。主持人：嗯，我們剛剛談了要學(xué)好，而我們不能忘了暑假的初衷，就是讓孩子放松心情，不是嗎？

老師：是的，因此除了學(xué)好，還要玩兒好，所謂的“玩兒好”，無非就是讓孩子做自己喜歡的事。

其實(shí)每個(gè)孩子都有自己感興趣的事情，都有自己的興趣愛好，可能平時(shí)在父母老師眼中覺得會(huì)妨礙學(xué)習(xí)而一直被禁止。而在假期中，父母可以相應(yīng)的多給孩子一些自由的時(shí)間，做一些自己想做的事情，父母只要幫孩子把握好尺度就可以了。比如可以讓孩子練練游泳啦、彈彈琴啦、踢足球、打籃球啦，從孩子的興趣出發(fā)，給孩子一個(gè)指引，創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境；另外，每天可以拿出一定的時(shí)間讓孩子上上網(wǎng)、看點(diǎn)電視，甚至也可以適當(dāng)玩一點(diǎn)游戲，當(dāng)然了，尺度

非常重要，時(shí)間和內(nèi)容要有一定的范圍，有害身心健康的東西是絕對(duì)不能碰的。

家長(zhǎng)也可以引導(dǎo)孩子做一些體驗(yàn)類的活動(dòng)。

比如讓孩子做一些家務(wù)，鍛煉一下他們的生活自理能力；參加一些田間勞動(dòng)，到工廠里面打打工，這些既可以鍛煉身體和意志，也可以讓他們更加珍惜自己的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

有條件的呢，可以帶孩子外出旅旅游。可以選擇一些紅色景區(qū)或者有意義的夏令營(yíng)，通過這些活動(dòng)，可以使孩子回顧歷史，樹立自己的遠(yuǎn)大理想。

主持人：嗯，我的暑假我做主，讓我們把管理暑假的權(quán)利還給孩子。其實(shí)讓孩子學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的假期，也就是讓他們學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)自己的未來、規(guī)劃自己的人生！好，希望姜老師的話能夠給電視機(jī)前的家長(zhǎng)朋友帶來幫助，再次感謝您的參與！同時(shí)也感謝電視機(jī)前所有觀眾朋友的陪伴，讓我們下期再會(huì)！

第三篇：二年級(jí)學(xué)生如何合理安排暑假

尊敬的家長(zhǎng)你們好！暑假又開始了，二年級(jí)學(xué)生如何合理安排暑假。孩子該如何在暑假期間更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，以保證三年級(jí)保持相對(duì)優(yōu)勢(shì)呢？個(gè)人在此提出幾點(diǎn)粗淺的建議。1.承前啟后，鞏固二年級(jí)知識(shí)，搶學(xué)三年級(jí)知識(shí)。2.熟能生巧，分專題、有針對(duì)性地多做練習(xí)題。另外，一定要給孩子充分的閱讀時(shí)間，增加閱讀量，拓展知識(shí)面。當(dāng)然，不能給孩子太大壓力，要有計(jì)劃地安排學(xué)習(xí)和娛樂，并能堅(jiān)持，不半途而廢，做到勞逸結(jié)合，工作計(jì)劃《二年級(jí)學(xué)生如何合理安排暑假》。各位爸爸媽媽也應(yīng)放輕松一點(diǎn)，不要拼命讓孩子學(xué)習(xí)，畢竟現(xiàn)在孩子在生長(zhǎng)發(fā)育階段，壓力太大會(huì)影響身體發(fā)育。暑假可以先讓孩子輕松一兩個(gè)星期，然后根據(jù)孩子各自特點(diǎn)，安排孩子系統(tǒng)補(bǔ)習(xí)以前的弱科，爭(zhēng)取達(dá)到各科平衡；或者每天安排固定的時(shí)間做一些暑期作業(yè)。另外要培養(yǎng)孩子的自理能力，二年級(jí)了，可以自己學(xué)著洗衣掃地，幫父母做些力所能及的事情。望大家能把握住一個(gè)前提：放假不放任。另外一句話，對(duì)癥下藥。提醒各位家長(zhǎng)注意的是，要根據(jù)孩子的實(shí)際情況來安排他的假期生活，不能揠苗助長(zhǎng)給孩子造成太大的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，還應(yīng)注意各科的均衡發(fā)展，避免出現(xiàn)偏科，瘸腿的現(xiàn)象哦！您還可以抽出一些時(shí)間陪孩子一起出去旅游旅游，散散心，避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電腦，電視。祝愿大家都能度過一個(gè)快樂、充實(shí)、祥和的暑假！也希望開學(xué)能見到一個(gè)個(gè)嶄新、充實(shí)、向上的三年級(jí)新生！

第四篇：合理安排學(xué)生的假期生活

合理安排學(xué)生的假期生活

上海茗心家教網(wǎng)

愛玩是孩子的天性，但在中國(guó)現(xiàn)實(shí)語境下，幾乎所有孩子的父母，都把孩子當(dāng)成“龍種”，百般呵護(hù)千般關(guān)愛。奶粉要用進(jìn)口的，奶瓶要用牌子的；又是唐詩(shī)沁潤(rùn)，又是音樂熏陶。稍長(zhǎng)，許多孩子已經(jīng)成為各種興趣班的“上班一族”，以致“舞蹈班、體操班、美術(shù)班，班班滿員；學(xué)前忙、學(xué)中忙、學(xué)后忙，忙里無暇”。在“不能讓孩子輸在起跑線上”的引導(dǎo)下，本該無憂無慮的童年，早被父母各種計(jì)劃、憧憬、期許取而代之，孩子成了艱辛的小大人。即便游戲，也是在教育專家的設(shè)計(jì)下，帶有明確功利的目的，哪里還能享受到純粹的玩耍和天然的樂趣！

之所以要放暑假、寒假是教育規(guī)律的需要。因?yàn)榻?jīng)過一段時(shí)間的教學(xué)，老師和孩子，都需要得到休整，包括身心的放松和腦力的恢復(fù)，同時(shí)需要實(shí)踐知識(shí)的補(bǔ)充。所謂“文武之道，一張一弛”是也。如果沒有寒暑假，老師滿堂灌，學(xué)生只管聽，就像填鴨子，老師得不到更新知識(shí)的機(jī)會(huì)，孩子得不到體力精力的補(bǔ)充。

所以，滿足孩子天性，給孩子一個(gè)“瘋狂”的暑假，應(yīng)當(dāng)是安排暑假生活的原則。在這個(gè)前提下，身體虛弱的鍛煉身體、興趣盎然的培養(yǎng)興趣、條件許可的外出旅游、想要實(shí)踐的走入社會(huì)，就算到農(nóng)村走走親戚，看看牛是怎么養(yǎng)的，羊是怎么放的，花生結(jié)在樹上還是長(zhǎng)在土里，真實(shí)體驗(yàn)“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土”的滋味，從而懂得盤中餐來之不易的道理，都是有益的活動(dòng)。但是也要注意安全，不要發(fā)生任何意外。

第五篇：假期學(xué)生如何合理安排學(xué)習(xí)與休息

假期學(xué)生如何合理安排學(xué)習(xí)與休息 合理安排學(xué)習(xí)和休息，有兩種方法：一是按照自己的計(jì)劃，二是根據(jù)自己的感覺。

根據(jù)自己的計(jì)劃，就是依據(jù)自己在假期中規(guī)定自己要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)或者其他的活動(dòng)，來安排的自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)以及休息。每個(gè)同學(xué)對(duì)自己的要求不一樣，對(duì)自己在假期中安排的學(xué)習(xí)任務(wù)也會(huì)不一樣，學(xué)習(xí)的時(shí)間當(dāng)然也不能一樣了。人本來就是不一樣的嘛，這就應(yīng)該是“假期長(zhǎng)長(zhǎng)，各取所需”了吧。有的同學(xué)為了在假期中盡量利用假期的時(shí)間往上趕一趕，那么他可能在假期中給自己安排的任務(wù)也相應(yīng)的就會(huì)多一些，休息就會(huì)少一些，時(shí)間總是有限的；

有的同學(xué)就是為了在假期中好好玩一玩，彌補(bǔ)自己在上學(xué)期間想玩的需求，可能就會(huì)盡量多地安排自己玩耍的時(shí)間；

也有的同學(xué)，就是為了鍛煉自己的自控能力，利用假期自己說了算的時(shí)候，來鍛煉自己的自控能力，他的重點(diǎn)可能就不是在需要學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間上了，而是關(guān)注自己到底能夠堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，他可能就會(huì)盡量多地安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。

根據(jù)自己的感覺，就是依據(jù)自己的疲勞感和興奮感來安排自己的學(xué)習(xí)。這是一種隨心所欲的安排，能讓人感覺到休閑，舒適，但是學(xué)習(xí)效率一定不會(huì)很高。這對(duì)于那些學(xué)習(xí)水平已經(jīng)很高，或者根本就沒有學(xué)習(xí)要求的同學(xué)都是可以的。每個(gè)人的經(jīng)歷不同，受到的磨煉不同，理想不同，吃苦的程度不同，當(dāng)然對(duì)是否累了的判斷就不會(huì)是一樣的。

曾經(jīng)有一位同學(xué)的母親對(duì)自己的兒子說，你能不能像某某人那樣學(xué)習(xí)？?jī)鹤诱f，那得累死啊！后來我問那位學(xué)習(xí)很用功的同學(xué)，是不是感到很累？他說，累什么？一點(diǎn)累的感覺也沒有。

是的，吃核桃，對(duì)于那些牙齒尖硬的人來說，是件樂事，而對(duì)于那些懶得啃骨頭的人來說，就是一件麻煩事。我們可以拜訪一下那些學(xué)習(xí)很優(yōu)秀的同學(xué)，特別是那些對(duì)學(xué)習(xí)樂此不疲同學(xué)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上花費(fèi)的精力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他同學(xué)，而疲勞感卻又遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他同學(xué)。

從這一點(diǎn)來看，如何判斷自己是否累了，我也沒法一下子說明白。但我可以確定地說：當(dāng)你學(xué)習(xí)感到頭昏腦脹的時(shí)候，就是你累的了的時(shí)候，而僅僅限于你自己，并不能說明任何人做到你做的這些事情就都會(huì)感到累的。你的疲勞感，并不是說明你真的需要休息了，而是說明達(dá)到了你的腦力勞動(dòng)的極限；而且這一極限也并不是說，就是確定不變的了，還是可以突破的。

其實(shí)，現(xiàn)在你們高中生的學(xué)習(xí)，正是不斷突破作自己極限的憑借。既有知上的極限，也有能力上的極限，更有思想意識(shí)上的極限。誰如果僅僅是感覺到累了就停下休息，那么，他的毅力和耐挫力，就永遠(yuǎn)不會(huì)超過這個(gè)水平，因?yàn)椋艞壛顺阶晕业臋C(jī)會(huì)。

當(dāng)你感到疲勞的時(shí)候，再多做一點(diǎn)有效的事情，這就是對(duì)自己極限的突破。一次突破一點(diǎn)，連續(xù)幾次下來，就可能會(huì)有很大的進(jìn)步。我們想一想，體育訓(xùn)練，體育競(jìng)賽，不就是在這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地突破人類的活動(dòng)能力的極限嗎？任何一個(gè)人，他的成長(zhǎng)其實(shí)就是對(duì)自己的極限的不斷突破，等到他不能夠再突破自己的任何極限的時(shí)候，這個(gè)人就到了他人生的極限，以后只能后退衰敗，不可能再有進(jìn)步了。高中生，真是朝氣蓬勃的成長(zhǎng)時(shí)期，不應(yīng)該依靠自己的累不累的感覺來安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，道理就在于此。這也正是孟子所說的：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其心，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”的意思吧。

同學(xué)，你是否也能夠不斷地“增益其所不能”呢？假期，勞累，就是“增益所不能”的最好憑借。