第一篇：心理健康教育主題班會策劃書

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋

活動目的：讓同學們懂得交友應注意的誤區，通過活動消除困惑，走出誤區；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆樂觀的心來善待周圍每一個人，善待生命每一天。

活動宗旨：提高班級凝聚力，構建和諧“網絡”

活動形式：主題班會

活動時間：待定

活動地點：5103

活動過程：

1． 向同學們介紹5.25心理健康日的由來

2000年，由北師大心理系團總支、學生會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。所以把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的青年人，首選的活動日當然是5月，其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。“5.25”取其諧音便是“我愛我”，充分體現了該活動的宗旨和目的2． 濟南職業學院心理健康教育介紹： 濟南職業學院大學生心理健康教育四級制：院大學生心理健康教育工作委員會、大學生心理健康服務中心、各系部心理健康教育工作小組、班級心理委員和學生心理健康協會

3.大學生心理健康教育服務中心介紹

4.同學們討論班會主題

余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”在同學們的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?

5.小游戲 張冠李戴

每人準備三張紙，第一張紙寫上人物，第二張紙寫上在哪里，第三張紙寫上在干什么，然后將大家的分開交，有三個人來宣讀。

目的 ：活躍氣氛，增加同學們對心理健康的一些了解，幫助那些平時不愛溝通的同學，讓每個人都明白自己的重要性，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，通過本次心理交流會，我班的同學有了更深一步的了解，拉近班級同學之間的距離。

6.小結：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在學院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

策劃人11網絡李雁

第二篇：心理健康教育主題班會策劃書

心理健康教育主題班會策劃書

一、活動背景

大學是一片嶄新的天空，這里的生活與高中時代截然不同，這里自由自在，多姿多彩。為切實搞好心理健康工作，配合學院心理健康中心指示，我班于2012年11月召開心理健康教育主題班會會議。

二、活動目的面對新的生活，我們需要的不是逃避或害怕，而是要以積極的心態來面對新生活，幫助大家盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。同時豐富同學課余生活，加強同學間的溝通與交流，為同學們提供一個展示的平臺，在同學間建立起一種和諧的氛圍。

三、活動主題

感受愛 體會愛 傳遞愛

四、活動內容

1.活動時間：2012年11月.活動對象：環藝121全體學生

3.主體單位：藝術與設計學院

承辦單位：環藝121 心理部

五．活動形式：班會 活動

六．活動流程：

1.會前介紹

A.關于心理學方面

2.主題活動

A.討論主題

B.組織游戲若干（如：心理測試，互動交流）

C.由班長帶領為同學表演節目

D.觀看視頻

3.全體學生集體唱《愛》

4.每位學生做一份問卷調查

5.會后總結

第三篇：主題班會策劃書----心理健康教育范文

5.25心理健康主題班會

201121210911美教國畫 金蓮莉

一、活動背景

步入大學已有三個年頭，在這三年中有的同學正向著目標步步前進，有的同學卻無法把握自己前進的方向，感覺每天都在虛度光陰，戀愛、K歌、游戲貌似成了日需品，深深將學習拋之腦后？面對著即將來臨的工作方向，很多人迷惘了，不知道該如何解決，心有余而力不足，最終矛盾的積累，將引起一些慘劇的發生。所以，需要有人去指引，指引他們走出迷茫，走出困惑，才能讓同學們在最絢爛的年紀，創造屬于他們的輝煌。才能讓更多的同學滿懷自信的面對就業選擇，以最好的狀態，做最幸福的事。

二、活動目的“5.25”寓意的是“我愛我”，將其推廣，就是愛自己、愛他人以及珍愛生命、熱愛生活。通過5.25心理健康主題班會的開展，讓同學了解更多的心理知識，此外，針對大多同學的恐就業趨勢，邀請心理老師的講解和梳理，消除同學對未來的恐懼，讓他們能正確認識自身的問題，以積極向上的態度去面對未來的挑戰，自信的展示個人魅力。

三、活動過程

（一）活動基本情況

1、時間：2014年5月25日9：002、地點：11級美教七樓國畫教室

3、班主任：孔海鷹

4、主持人：甲同學、乙同學

5、參與者：11級美教國畫班全體學生（14人）、心理老師、學長學姐（3人）

（二）活動程序

1、活動開場白

主持人：

甲：轉眼，三年過去了 回顧大家一起走過的光陰，有歡笑，有淚水，有付出，同樣也有收獲

乙：看看咱們周圍與我們朝夕相處的面孔 像朋友，像知己，更像親人、甲：回顧大一時稚嫩的我們，現在的我們已經褪去了當年的青澀 漸漸成熟穩重

乙：現在我們聚在一起讓我們拋開一切盡情享受這難得的相聚時光

甲：美教11國畫“5.25—心理健康日主題班會”主題班會現在開始

活動一：隨意舞動

主持人準備好事先的音樂，在宣布完主題班會開始后，開展第一個活動內容：

在事先準備好舞蹈的同學的帶領下，跟著優美的旋律，輕盈的舞姿，讓同學重新拾回那昔日的熟悉感，感受這個集體的溫暖，感受并不是獨自在奮斗，在相互的微笑中，將那緊緊糾結的心房打開，在輕松的氛圍下，輕松舞蹈。（每個人隨著音樂自由的舞蹈）

活動二：由心理委員介紹“5.25心理健康日”的由來及學校心理相約室相關情況

通過心理委員的介紹，讓大家知道“5.25”寓意的是“愛自己、愛他人、愛生活”，突出班會的主題，同學們也會了解一些心理小知識，并從新認識、了解我們學校心理相約室的相關信息。在自身感到迷茫，無法解脫時，想一想還有這樣一個溫暖的地方在等待你，等待與你一同走出困境。

活動三：輕松十分

游戲1:齊心合力運氣球

規則：兩人一隊, 三隊一組比賽，兩人背靠背, 手挽手, 夾著氣球, 預備令起, 運球至終點，終點放有一個椅子，繞過椅子回到起點, 最先回到起點的隊伍勝出。（在跑動過程中氣球不能落地, 不能用手觸摸氣球, 不能擠爆氣球.）

游戲2：蹲蹲樂

規則：風雨隊和歲月隊分別派出9個人分成3組比賽，每組比賽6個人，3個風雨隊隊員3個歲月隊隊員每個人起個外號，比如分別叫茄子，西紅柿，大白菜，青椒，胡蘿卜。然后由一個人開始，比如由胡蘿卜開始，他就做坐下起立的動作，然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲”，這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作，然后再打出下一個蹲的是誰，誰要是在5秒鐘內接不上誰就被淘汰，如此類推，最后剩下的就是獲勝者，切記的是一定要先做坐下起立的動作然后再打下一個蹲的人是誰。

輸贏的判定：

如果在5秒鐘內該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最后剩下2個人分別是2個隊的隊員那么主持人會參與進去當作第3個人繼續比賽直到淘汰出一方

活動四：心理老師進行大學生就業問題心理健康短暫交流

通過分析發生在其他大學生身上的一些面臨就業案例,讓同學了解常見的一些心理問題及解決方法。促使同學進行思考，當類似的情況發生在自己的身上時自己該如何對待，采取何種有效的解決方法才能使自己走出困境，保持良好地狀態面對接下來的就業問題。之后，由同學提問自身當前所面臨的問題，由心理老師短暫的予以分析，該如何正視自身目前的一個心理問題。

活動五：學長學姐支新招

由事先邀請的剛畢業的學長學姐，就個人的經歷及經驗所得予以分享。讓正處于迷茫期的我們，找到自己的所需以及目標。

活動六：一同歌唱《海闊天空》

正如里面的歌詞一樣,海闊天空，在勇敢之后??海闊天空，狂風暴雨之后，轉過頭，對舊心酸一笑而過??面對未來并不可怕，可怕的是消極對待，相信自己是無所不能的，相信自己是永不擊退的，用微笑去闖蕩屬于我們的未來。

活動七：小小卡片，祝福心連心

活動接近尾聲，由主持人向每位同學發一張小卡片，讓每位同學寫下幾句簡單的話語，祝福、鼓勵自己或者他人等等的。將寫好的卡片，黏貼在已經準備好的版面上，大家一同感受對未來的希望和祝福。以此促進同學間的關系，融洽班級氣氛，加深同學的集體歸屬感。最后，由主持人總結此次班會，宣布此次主題班會結束。

2、活動結束語

主持人：

甲：人生難免會遇到幾種煩惱和困難，就業并不可怕，可怕的是沒有有勇氣去戰勝困難。乙：世界上風光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學們笑對人生。

甲、乙：只有感受人生的歡樂和幸福，以一顆積極樂觀的心來善待，才能擁有你所想。最后，今天的“心理健康”主題班會到此結束，謝謝同學們的參與

四、活動前期準備和注意事項

1、所需物資準備:小游戲獎品；小卡片、簽字筆；小游戲、舞蹈音樂等

2、邀請：提早做好心理老師及學長學姐的聯系

3、教室的布置：教室內鮮花的擺放，彩帶的懸掛

4、活動主持人演講詞，小游戲的規則，心理委員所介紹內容的相關材料

5、心理委員需將“5·25心理健康日”的由來和心理健康咨詢中心的介紹詞牢記于心，班會開展時不能出現忘詞現象。

6、在進行游戲過程中要注意安全；游戲互動環節，避免冷場，要讓工作人員熟悉了解活動內容，并做好參加的準備。

五、活動后期安排

1、活動結束后，由班委將場地打掃干凈；

2、由主持人負責就此次活動進行總結陳詞；

3、并且該班宣傳委員負責寫一篇活動感想，談談通過舉行本次活動的收獲以及意義；

4、班會結束后，班委進行此次班會的討論和總結。

11美教金蓮莉

2014年6月9日

第四篇：心理健康教育主題班會策劃書

心理健康教育主題班會策劃書

一、活動目的：在即將到來的“5.25”大學生心理健康日來臨之際，為了引起廣大同學對創建和諧人際關系的重視，引導學生建立相親相愛、互幫互助的和諧人際關系。如今心理的健康很重要，為了更好的普及心理健康教育知識，提升學生對心理健康的關注度，優化學生的心理素質，豐富校園文化氛圍，現響應學院號召開展大學生心理健康教育主題班會。

二、活動主題：溝通理解包容，構建和諧校園

三、活動時間：2012年5月16日晚上7：00

四、活動地點：實訓大樓40

1五、活動對象：11會電五班全體人員

六、.班會前期準備：

1．和各位班委制定詳細計劃，考慮全面。以便在班會時，心理委員作主導作用，班委作為協調，讓他們知道活動的流程。調動同學們的積極性，讓同學們參與到活動中。

2.做好PPT演示，事先分成幾個環節，每個環節都要控制好相應的時間，按照一定的順序進行。

3.事先找好可移動桌椅的教室，以便活動環節的順利進行，同時安排好人員作好現場的攝影。

七、班會流程

1.首先，主持人上臺就大學生的心理健康作一個簡單描述，并對幾個問題進行分析，并通過小小的游戲環節引起同學的好奇心。

2．由輔導員主持進行一個小書信的活動，結合自己大學快一年的生活，將自己平時碰到的問題，心理疑惑，平時不敢面對面說的話寫出來，同時抽出幾份讓有遇過類似問題的同學一起探討解決的辦法,班會之后輔導員及班主任根據書信內容總結歸類并給出解決建議。

3．進行心理小游戲，將同學們慢慢從宿舍這個集體融入到班級中去，再從班級中尋找自己的價值，并了解自己在別人眼中的樣子。

4.做心理健康測試，自備好筆，每個人自己做，讓大家了解自己的心理健康程度，通過心理健康測試來找出自身存在的問題。

5.最后將由主持人進行班會總結，現場邀請老師對此次班會進行評價。

11級會計電算化5班

鄧雯

2012年5月9日

第五篇：心理健康教育主題班會策劃書

打開心扉，暢游愛的海洋

心理健康教育主題班會

策 劃 書

環工10901 2011年4月20日

一、活動背景：

大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事，為此我們班召開此次班會。

二、活動主題：

打開心扉，暢游愛的海洋

三、活動目的：

通過活動讓廣大同學了解“健康心理”的新理念；讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，了解彼此；讓廣大同學充分認識到接受心理咨詢不等于心理有疾病；讓廣大同學有自我調節，采取有效途徑來解決問題的意識，解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題,增強班級凝聚力。感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

活動宗旨：“提高班級凝聚力,構建和諧班級。”

四、活動形式：主題班會；全班互動、交流

五、活動時間：2011年5月上旬

六、活動地點：14教北111

七、嘉賓及到場人員：xx班全體學生

八、活動流程：

1、主持人宣布班會開始；（現在我宣布，本次班會正式開始。感謝大家準時參加，歡迎我們親愛的班主任xx老師在百忙之中抽空參加我們的班會。謝謝！）

2、班長或團支書對此次班會提出建議和要求，與此同時主持人介紹本次班會的基本情況；（此次班會是為了響應學校號召，開展5·25心理健康月活動，提高同學們的心理健康水平，增強班級凝聚力而舉行，活動主要進行模式包括講解、問答、游戲、感言、留戀等。所以，希望大家積極參與，一起來解決我們的心理疑惑。希望通過這次班會同學們可以得到一些感受，我們大家相處的更融洽，我們的集體更加團結。）

3、有請班主任講話

4、主持人讀“心理健康日”的由來；（“5·25心理健康日”由來：由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。）

5、由心理委員講解有關心理健康知識，大家自由表述自己對于“健康心理”的認識；（心理健康又稱心理衛生，包括兩方面含義：（1）指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問題和精神疾 病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在于預防心理 障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標，使人們在環境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。）

6、“叫好”游戲。每人發一張卡片，寫上你所欣賞的一個本班異性同學的名字，并寫明你欣賞他（她）的哪個優點，為什么？ 一起交由主持人和心理委員來為大家讀出來。由幾位同學談談自己的感受，在人際交往中，你希望自己是什么樣的，實際生活中，你是怎樣的，對這樣的自己你滿意嗎，對別人的評價，你又有怎樣的感想；(比如xxx：我的性格比較大大咧咧，有點兒向男孩子，其實，真的沒想到會有屬于我的卡片，謝謝你們，我會更加努力的，感覺又多了一點力量。xxx（班長）：首先，感謝大家這一年來對班委工作的理解與支持，謝謝！同時，謝謝你們對我工作的肯定，我感到很高興，xxx：謝謝大家對我的認可，我只是努力做好我的本分工作，以后會更努力的。......）叫好”游戲讓同學們懂得互相欣賞，善于發現他人的優點、積極向他人學習利于更好地提高個人修養；同時可增強同學們的自信心，更好的發揮自己的長處。

7、同學們討論主題話題：

同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。話題一：什么是友情 什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉； 如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

8、“口傳悄悄話”游戲。10個人一個小組，分兩個組。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人。(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)同學們互談感想；（“口傳悄悄話”的目的是讓大家了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時，如果想知道真情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

9、由每個宿舍為單位，全班進行歌曲串燒《花樣年華》，最后全班合唱《朋友》（比如 10A-310合唱 最初的夢想，10A-312合唱 我相信，7-314唱 隱形的翅膀）

10、由班長對此次班會作總結（525心理健康月活動是一個開放性的活動，也是一個快樂的活動。本次班會旨在通過此類活動讓同學們情緒得到調節、情感得到體驗，從而達到心靈的溝通以及理念的認同，從而能放飛青春的夢想，實現人生價值。而這樣形式活動的開展，正是讓同學們的心理素質得到一定的提高，也在一定程度上健全了學生人格。這對同學們的心理健康有很大的保護提升作用，更為重要的是這對增強班集體的凝聚力有明顯的效果。此次班會效果很好很成功。我想活動對在場每個同學應該都具有一定的啟發警醒作用吧，都讓你們或多或少的對心理健康有了更深的認識和重視。最為重要的是，這個班會為同學們在今后的人生成長道路指明了正確的方向，同時也相信這對xx班的整體全面發展有很大的促進作用。讓我們共同期待xx班的美好明天！），班主任發言（相信今天大家都受益多多，此次班會的成功是大家共同努力的結果，辛苦了。希望大家以健康的心理狀態來面對我們今后的學習、生活，我們都相信“明天會更好”！）；

九、活動安排：

1、班級宣傳：xxx

2、物品購置：xxx

3、會場布置（黑板設計）：xxx

4、會場紀錄：xx

5、材料整理：xx

十、班會預期：

在班會過程中，同學們都能通過交流討論，更加了解其他同學，切實地體會一個健康的心理的重要性，同時，同學們通過團體合作，用行動開始共創和諧校園。

十一、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！