第一篇:心理健康教育主題班會策劃書
活動主題:打開心扉,暢游愛的海洋
活動目的:讓同學們懂得交友應注意的誤區,通過活動消除困惑,走出誤區;感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆樂觀的心來善待周圍每一個人,善待生命每一天。
活動宗旨:提高班級凝聚力,構建和諧“網絡”
活動形式:主題班會
活動時間:待定
活動地點:5103
活動過程:
1. 向同學們介紹5.25心理健康日的由來
2000年,由北師大心理系團總支、學生會倡議,十多所高校響應,并經北京市團委、學聯批準,確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。所以把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節,長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的青年人,首選的活動日當然是5月,其次,鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏對自己心理問題的認識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創造更好的成才之路,并由珍愛自己發展到關愛他人,關愛社會。“5.25”取其諧音便是“我愛我”,充分體現了該活動的宗旨和目的2. 濟南職業學院心理健康教育介紹: 濟南職業學院大學生心理健康教育四級制:院大學生心理健康教育工作委員會、大學生心理健康服務中心、各系部心理健康教育工作小組、班級心理委員和學生心理健康協會
3.大學生心理健康教育服務中心介紹
4.同學們討論班會主題
余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”在同學們的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?
5.小游戲 張冠李戴
每人準備三張紙,第一張紙寫上人物,第二張紙寫上在哪里,第三張紙寫上在干什么,然后將大家的分開交,有三個人來宣讀。
目的 :活躍氣氛,增加同學們對心理健康的一些了解,幫助那些平時不愛溝通的同學,讓每個人都明白自己的重要性,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,通過本次心理交流會,我班的同學有了更深一步的了解,拉近班級同學之間的距離。
6.小結:
通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在學院里掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
策劃人11網絡李雁
第二篇:心理健康教育主題班會策劃書
心理健康教育主題班會策劃書
一、活動背景
大學是一片嶄新的天空,這里的生活與高中時代截然不同,這里自由自在,多姿多彩。為切實搞好心理健康工作,配合學院心理健康中心指示,我班于2012年11月召開心理健康教育主題班會會議。
二、活動目的面對新的生活,我們需要的不是逃避或害怕,而是要以積極的心態來面對新生活,幫助大家盡快適應大學生活,學會自我心理調適,提升心理素質,達到新的成長。同時豐富同學課余生活,加強同學間的溝通與交流,為同學們提供一個展示的平臺,在同學間建立起一種和諧的氛圍。
三、活動主題
感受愛 體會愛 傳遞愛
四、活動內容
1.活動時間:2012年11月.活動對象:環藝121全體學生
3.主體單位:藝術與設計學院
承辦單位:環藝121 心理部
五.活動形式:班會 活動
六.活動流程:
1.會前介紹
A.關于心理學方面
2.主題活動
A.討論主題
B.組織游戲若干(如:心理測試,互動交流)
C.由班長帶領為同學表演節目
D.觀看視頻
3.全體學生集體唱《愛》
4.每位學生做一份問卷調查
5.會后總結
第三篇:主題班會策劃書----心理健康教育范文
5.25心理健康主題班會
201121210911美教國畫 金蓮莉
一、活動背景
步入大學已有三個年頭,在這三年中有的同學正向著目標步步前進,有的同學卻無法把握自己前進的方向,感覺每天都在虛度光陰,戀愛、K歌、游戲貌似成了日需品,深深將學習拋之腦后?面對著即將來臨的工作方向,很多人迷惘了,不知道該如何解決,心有余而力不足,最終矛盾的積累,將引起一些慘劇的發生。所以,需要有人去指引,指引他們走出迷茫,走出困惑,才能讓同學們在最絢爛的年紀,創造屬于他們的輝煌。才能讓更多的同學滿懷自信的面對就業選擇,以最好的狀態,做最幸福的事。
二、活動目的“5.25”寓意的是“我愛我”,將其推廣,就是愛自己、愛他人以及珍愛生命、熱愛生活。通過5.25心理健康主題班會的開展,讓同學了解更多的心理知識,此外,針對大多同學的恐就業趨勢,邀請心理老師的講解和梳理,消除同學對未來的恐懼,讓他們能正確認識自身的問題,以積極向上的態度去面對未來的挑戰,自信的展示個人魅力。
三、活動過程
(一)活動基本情況
1、時間:2014年5月25日9:002、地點:11級美教七樓國畫教室
3、班主任:孔海鷹
4、主持人:甲同學、乙同學
5、參與者:11級美教國畫班全體學生(14人)、心理老師、學長學姐(3人)
(二)活動程序
1、活動開場白
主持人:
甲:轉眼,三年過去了 回顧大家一起走過的光陰,有歡笑,有淚水,有付出,同樣也有收獲
乙:看看咱們周圍與我們朝夕相處的面孔 像朋友,像知己,更像親人、甲:回顧大一時稚嫩的我們,現在的我們已經褪去了當年的青澀 漸漸成熟穩重
乙:現在我們聚在一起讓我們拋開一切盡情享受這難得的相聚時光
甲:美教11國畫“5.25—心理健康日主題班會”主題班會現在開始
活動一:隨意舞動
主持人準備好事先的音樂,在宣布完主題班會開始后,開展第一個活動內容:
在事先準備好舞蹈的同學的帶領下,跟著優美的旋律,輕盈的舞姿,讓同學重新拾回那昔日的熟悉感,感受這個集體的溫暖,感受并不是獨自在奮斗,在相互的微笑中,將那緊緊糾結的心房打開,在輕松的氛圍下,輕松舞蹈。(每個人隨著音樂自由的舞蹈)
活動二:由心理委員介紹“5.25心理健康日”的由來及學校心理相約室相關情況
通過心理委員的介紹,讓大家知道“5.25”寓意的是“愛自己、愛他人、愛生活”,突出班會的主題,同學們也會了解一些心理小知識,并從新認識、了解我們學校心理相約室的相關信息。在自身感到迷茫,無法解脫時,想一想還有這樣一個溫暖的地方在等待你,等待與你一同走出困境。
活動三:輕松十分
游戲1:齊心合力運氣球
規則:兩人一隊, 三隊一組比賽,兩人背靠背, 手挽手, 夾著氣球, 預備令起, 運球至終點,終點放有一個椅子,繞過椅子回到起點, 最先回到起點的隊伍勝出。(在跑動過程中氣球不能落地, 不能用手觸摸氣球, 不能擠爆氣球.)
游戲2:蹲蹲樂
規則:風雨隊和歲月隊分別派出9個人分成3組比賽,每組比賽6個人,3個風雨隊隊員3個歲月隊隊員每個人起個外號,比如分別叫茄子,西紅柿,大白菜,青椒,胡蘿卜。然后由一個人開始,比如由胡蘿卜開始,他就做坐下起立的動作,然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲,胡蘿卜蹲完青椒蹲”,這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作,然后再打出下一個蹲的是誰,誰要是在5秒鐘內接不上誰就被淘汰,如此類推,最后剩下的就是獲勝者,切記的是一定要先做坐下起立的動作然后再打下一個蹲的人是誰。
輸贏的判定:
如果在5秒鐘內該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了,比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了,哪另一方就是這一輪的獲勝者,如果最后剩下2個人分別是2個隊的隊員那么主持人會參與進去當作第3個人繼續比賽直到淘汰出一方
活動四:心理老師進行大學生就業問題心理健康短暫交流
通過分析發生在其他大學生身上的一些面臨就業案例,讓同學了解常見的一些心理問題及解決方法。促使同學進行思考,當類似的情況發生在自己的身上時自己該如何對待,采取何種有效的解決方法才能使自己走出困境,保持良好地狀態面對接下來的就業問題。之后,由同學提問自身當前所面臨的問題,由心理老師短暫的予以分析,該如何正視自身目前的一個心理問題。
活動五:學長學姐支新招
由事先邀請的剛畢業的學長學姐,就個人的經歷及經驗所得予以分享。讓正處于迷茫期的我們,找到自己的所需以及目標。
活動六:一同歌唱《海闊天空》
正如里面的歌詞一樣,海闊天空,在勇敢之后??海闊天空,狂風暴雨之后,轉過頭,對舊心酸一笑而過??面對未來并不可怕,可怕的是消極對待,相信自己是無所不能的,相信自己是永不擊退的,用微笑去闖蕩屬于我們的未來。
活動七:小小卡片,祝福心連心
活動接近尾聲,由主持人向每位同學發一張小卡片,讓每位同學寫下幾句簡單的話語,祝福、鼓勵自己或者他人等等的。將寫好的卡片,黏貼在已經準備好的版面上,大家一同感受對未來的希望和祝福。以此促進同學間的關系,融洽班級氣氛,加深同學的集體歸屬感。最后,由主持人總結此次班會,宣布此次主題班會結束。
2、活動結束語
主持人:
甲:人生難免會遇到幾種煩惱和困難,就業并不可怕,可怕的是沒有有勇氣去戰勝困難。乙:世界上風光旖旎,等著你去欣賞,古今中外文化淵博,等著你去欣賞,希望同學們笑對人生。
甲、乙:只有感受人生的歡樂和幸福,以一顆積極樂觀的心來善待,才能擁有你所想。最后,今天的“心理健康”主題班會到此結束,謝謝同學們的參與
四、活動前期準備和注意事項
1、所需物資準備:小游戲獎品;小卡片、簽字筆;小游戲、舞蹈音樂等
2、邀請:提早做好心理老師及學長學姐的聯系
3、教室的布置:教室內鮮花的擺放,彩帶的懸掛
4、活動主持人演講詞,小游戲的規則,心理委員所介紹內容的相關材料
5、心理委員需將“5·25心理健康日”的由來和心理健康咨詢中心的介紹詞牢記于心,班會開展時不能出現忘詞現象。
6、在進行游戲過程中要注意安全;游戲互動環節,避免冷場,要讓工作人員熟悉了解活動內容,并做好參加的準備。
五、活動后期安排
1、活動結束后,由班委將場地打掃干凈;
2、由主持人負責就此次活動進行總結陳詞;
3、并且該班宣傳委員負責寫一篇活動感想,談談通過舉行本次活動的收獲以及意義;
4、班會結束后,班委進行此次班會的討論和總結。
11美教金蓮莉
2014年6月9日
第四篇:心理健康教育主題班會策劃書
心理健康教育主題班會策劃書
一、活動目的:在即將到來的“5.25”大學生心理健康日來臨之際,為了引起廣大同學對創建和諧人際關系的重視,引導學生建立相親相愛、互幫互助的和諧人際關系。如今心理的健康很重要,為了更好的普及心理健康教育知識,提升學生對心理健康的關注度,優化學生的心理素質,豐富校園文化氛圍,現響應學院號召開展大學生心理健康教育主題班會。
二、活動主題:溝通理解包容,構建和諧校園
三、活動時間:2012年5月16日晚上7:00
四、活動地點:實訓大樓40
1五、活動對象:11會電五班全體人員
六、.班會前期準備:
1.和各位班委制定詳細計劃,考慮全面。以便在班會時,心理委員作主導作用,班委作為協調,讓他們知道活動的流程。調動同學們的積極性,讓同學們參與到活動中。
2.做好PPT演示,事先分成幾個環節,每個環節都要控制好相應的時間,按照一定的順序進行。
3.事先找好可移動桌椅的教室,以便活動環節的順利進行,同時安排好人員作好現場的攝影。
七、班會流程
1.首先,主持人上臺就大學生的心理健康作一個簡單描述,并對幾個問題進行分析,并通過小小的游戲環節引起同學的好奇心。
2.由輔導員主持進行一個小書信的活動,結合自己大學快一年的生活,將自己平時碰到的問題,心理疑惑,平時不敢面對面說的話寫出來,同時抽出幾份讓有遇過類似問題的同學一起探討解決的辦法,班會之后輔導員及班主任根據書信內容總結歸類并給出解決建議。
3.進行心理小游戲,將同學們慢慢從宿舍這個集體融入到班級中去,再從班級中尋找自己的價值,并了解自己在別人眼中的樣子。
4.做心理健康測試,自備好筆,每個人自己做,讓大家了解自己的心理健康程度,通過心理健康測試來找出自身存在的問題。
5.最后將由主持人進行班會總結,現場邀請老師對此次班會進行評價。
11級會計電算化5班
鄧雯
2012年5月9日
第五篇:心理健康教育主題班會策劃書
打開心扉,暢游愛的海洋
心理健康教育主題班會
策 劃 書
環工10901 2011年4月20日
一、活動背景:
大學生是寶貴的資源,是一個國家未來的棟梁,作為社會活動的主要推動力量,大學生不僅要做到“德智體美”全面發展,還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟,是人生觀,世界觀,價值觀形成的重要時期,大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾,心理沖突,因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平,優化學生心理素質,促進其人格成熟,使大學生學會如何做人和做事,為此我們班召開此次班會。
二、活動主題:
打開心扉,暢游愛的海洋
三、活動目的:
通過活動讓廣大同學了解“健康心理”的新理念;讓同學懂得交友應注意的誤區,通過活動,消除困惑,走出誤區,了解彼此;讓廣大同學充分認識到接受心理咨詢不等于心理有疾病;讓廣大同學有自我調節,采取有效途徑來解決問題的意識,解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題,增強班級凝聚力。感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
活動宗旨:“提高班級凝聚力,構建和諧班級。”
四、活動形式:主題班會;全班互動、交流
五、活動時間:2011年5月上旬
六、活動地點:14教北111
七、嘉賓及到場人員:xx班全體學生
八、活動流程:
1、主持人宣布班會開始;(現在我宣布,本次班會正式開始。感謝大家準時參加,歡迎我們親愛的班主任xx老師在百忙之中抽空參加我們的班會。謝謝!)
2、班長或團支書對此次班會提出建議和要求,與此同時主持人介紹本次班會的基本情況;(此次班會是為了響應學校號召,開展5·25心理健康月活動,提高同學們的心理健康水平,增強班級凝聚力而舉行,活動主要進行模式包括講解、問答、游戲、感言、留戀等。所以,希望大家積極參與,一起來解決我們的心理疑惑。希望通過這次班會同學們可以得到一些感受,我們大家相處的更融洽,我們的集體更加團結。)
3、有請班主任講話
4、主持人讀“心理健康日”的由來;(“5·25心理健康日”由來:由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議,十多所高校響應,并經北京市團委、學聯批準,確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節珍愛自我的主題,也充分體現了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節,長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏的自己心理問題的認識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創造更好的成才之路,并由珍愛自己發展到關愛他人,關愛社會。)
5、由心理委員講解有關心理健康知識,大家自由表述自己對于“健康心理”的認識;(心理健康又稱心理衛生,包括兩方面含義:(1)指心理健康狀態,個體處于這種狀態時,不僅自我情況良好,而且與社會契合和諧;(2)指維持心理健康、減少行為問題和精神疾 病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:狹義的心理健康,主要目的在于預防心理 障礙或行為問題;廣義的心理健康,則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標,使人們在環境中健康生活,保持并不斷提高心理健康水平,從而更好地適應社會生活,更有效地為社會和人類作出貢獻。)
6、“叫好”游戲。每人發一張卡片,寫上你所欣賞的一個本班異性同學的名字,并寫明你欣賞他(她)的哪個優點,為什么? 一起交由主持人和心理委員來為大家讀出來。由幾位同學談談自己的感受,在人際交往中,你希望自己是什么樣的,實際生活中,你是怎樣的,對這樣的自己你滿意嗎,對別人的評價,你又有怎樣的感想;(比如xxx:我的性格比較大大咧咧,有點兒向男孩子,其實,真的沒想到會有屬于我的卡片,謝謝你們,我會更加努力的,感覺又多了一點力量。xxx(班長):首先,感謝大家這一年來對班委工作的理解與支持,謝謝!同時,謝謝你們對我工作的肯定,我感到很高興,xxx:謝謝大家對我的認可,我只是努力做好我的本分工作,以后會更努力的。......)叫好”游戲讓同學們懂得互相欣賞,善于發現他人的優點、積極向他人學習利于更好地提高個人修養;同時可增強同學們的自信心,更好的發揮自己的長處。
7、同學們討論主題話題:
同學們,今天我們要用一節課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么,在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。話題一:什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉; 如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二:友情是廣博的,不在乎距離
8、“口傳悄悄話”游戲。10個人一個小組,分兩個組。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人。(我早上已經走到寢室樓下了,發現天有點陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到后來又是個大晴天)同學們互談感想;(“口傳悄悄話”的目的是讓大家了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往時,如果想知道真情,一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。)
9、由每個宿舍為單位,全班進行歌曲串燒《花樣年華》,最后全班合唱《朋友》(比如 10A-310合唱 最初的夢想,10A-312合唱 我相信,7-314唱 隱形的翅膀)
10、由班長對此次班會作總結(525心理健康月活動是一個開放性的活動,也是一個快樂的活動。本次班會旨在通過此類活動讓同學們情緒得到調節、情感得到體驗,從而達到心靈的溝通以及理念的認同,從而能放飛青春的夢想,實現人生價值。而這樣形式活動的開展,正是讓同學們的心理素質得到一定的提高,也在一定程度上健全了學生人格。這對同學們的心理健康有很大的保護提升作用,更為重要的是這對增強班集體的凝聚力有明顯的效果。此次班會效果很好很成功。我想活動對在場每個同學應該都具有一定的啟發警醒作用吧,都讓你們或多或少的對心理健康有了更深的認識和重視。最為重要的是,這個班會為同學們在今后的人生成長道路指明了正確的方向,同時也相信這對xx班的整體全面發展有很大的促進作用。讓我們共同期待xx班的美好明天!),班主任發言(相信今天大家都受益多多,此次班會的成功是大家共同努力的結果,辛苦了。希望大家以健康的心理狀態來面對我們今后的學習、生活,我們都相信“明天會更好”!);
九、活動安排:
1、班級宣傳:xxx
2、物品購置:xxx
3、會場布置(黑板設計):xxx
4、會場紀錄:xx
5、材料整理:xx
十、班會預期:
在班會過程中,同學們都能通過交流討論,更加了解其他同學,切實地體會一個健康的心理的重要性,同時,同學們通過團體合作,用行動開始共創和諧校園。
十一、活動意義:
通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!