第一篇：心理委員班級總結和計劃

心理委員班級總結及計劃 這個學期自己榮幸的擔任了班級的心理委員，一開始擔任這個工作時，我感覺非常茫然，不知道心理委員該做些什么？經過一學期的工作和學習，我漸漸地開始了解這個工作，也開始接受這份工作，也意識到心理委員在班上的重要性，比如說班上有同學出現了心理問題或是心理壓力，這時心理委員就是最好的溝通橋梁，我在這一學年里，也試著努力地與同學們溝通，了解同學們是否存在著心理問題。每月認真了解班級同學的心理狀況，關注班級同學的心理行為，參加學校組織的心理活動與培訓，并按時上交心理健康匯報表。入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難：

（1）學習方式由被動學習變為研究性的自主學習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。

（2）課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。

（3）個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己。

本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:

一：通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力，能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題

二：根據自己和同學的時間，有正針對性的和同學談心交流，搞好和同學之間的關系，成為他們知心信任的朋友

三：比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解，及時地了解到班級里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果。

四;作為心理委員，必須具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

總體來說，上一學年的工作比較順利的完成了，但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高

一：沒有充分和每一個同學進行溝通。

二：同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。

三：我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。四：我與老師的交流不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，說明我的經驗還不足，要向其他人請教。

介于以上的經驗和不足，在下一工作段作出如下打算:

一、從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任；

二、努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以便更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態；

三、加強與班委的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與班委們的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態，即使遇到不愉快，也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復；

四、在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態，積極地迎接考試。每次主題完成后會發送QQ郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。我們的班級QQ群已經建立，今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內容形式不限，可以是文檔，也可以是優秀的心理電影，有關心理知識方面的講座，勵志的演講等等；

五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，也相信我們班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結及計劃，雖然在籌劃組織協調的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當的精力，但當發現自己的工作對同學確實有所幫助時，我逐漸喜歡上了這個職務，總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在商英1301這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長。

心理委員：張潔梅商英1301班

第二篇：心理委員計劃

測控1112班心理委員工作計劃

一，從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。

二，努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態。

三，調整工作方法，加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與室長們的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態，即使遇到不愉快，也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復。四，本學期心理主題活動主要有以下:

1、采取班內組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會，主要通過心

理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關為人處世的思考，同時也增進同學間的交流，增強團隊的凝聚力。

2、每隔兩周做一次心理健康調查表。

3.每半個月做一次有關心理知識的主題展示，內容形式包括文字材料，ppt,視頻，etc.例如，期末迎考階段，我們會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態，積極地迎接考試。每次主題完成后會發送qq群郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。

五．多找一些好的心理書籍，豐富自己的心理知識，也供有心理興趣的同學閱讀。

六.協助輔導員完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和心理資詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，同時努力和其他班委相配合，共同為建設良好班風努力。七，做好自己的本職工作的同時，盡力協助配合其他班委的工作。

八，較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，也相信我們測控1112班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

陳林

2011.11.12

第三篇：心理委員計劃

2012——2013第一學期工作計劃

環境科學1102李培培心理委員

作為一名心理委員，在班上雖然說沒有什么實質性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理指導老師之間的中間人，心理委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

下面是我對下個學期的計劃:

一、定期的在班級的微博，公共群，人人主頁上面宣傳有關心理方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，并發表到微博，公共群，人人主頁中供大家閱讀。

二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

三、按心理發展部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理問卷調查，并在上網時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部，分享給更多的同學，并可以為班級加分。

四、新學年開始，組織一次談心活動，大家暢所欲言，聊我們的假期生活，聊我們的感悟，聊我們新學年的計劃。這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的驚醒作用，因此，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭取效果更加明顯。

五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

六、開辟一個信息平臺，每天定時發送心靈感悟。信息內容主要是搜集的一些精短且具有哲理性的小句。希望能在整日的忙忙碌碌過后給同學們提供這樣一個小空間，在閱讀同時自己也能靜思感悟一番。

七、盡可能的給同學們創造機會和場地，觀看有教育和現實意義，給人以啟迪的電影（電影，訪談，視頻接在考慮范圍之內，不拘泥于形式，而在其內容）。我覺得這不僅是一個有意義的活動而且也可作為班級團體活動之一，要是能逐漸成為班級慣例就好了。每次看完電影之后，不必非要寫什么觀后感，只要有自己的感悟就是寫三四百字的小感悟就好，形式是多樣的，同學們自己選擇。這種活動，我覺得注重于它的長遠性，也許看過電影后當時并沒多大感受，但以后說不準什么原因會再次想起它，觸動內心。這樣做，只是提供一個平臺，提供一個最初接觸它的平臺。

八、在考試周臨近的時候，我也將針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們考試的潛力，以期能夠在考試中超常發揮，取得更好的成績。

心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。因此，心理委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性，我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的。把我們班的心里工作做好。

第四篇：班級心理委員工作計劃和總結

班級心理委員工作計劃

1.首先，利用所學知識轉變班級同學對心理咨詢的偏見。2.向班級同學傳達學校心理咨詢服務情況，如學校心理咨詢室的詳細位置、咨詢預約電話、預約時間、咨詢老師基本情況。3.向班級同學說明學校心理咨詢室提供的心理測試內容，對需要做心理測試的同學進行集中登記并與心理咨詢中心取得聯系。

4.關注學校定期或不定期組織的心理活動，如525、1125等活動，將活動內容傳達到班級，并主動到現場配合活動的開展。如果對活動有新的創意和建議，可及時提供給心理咨詢中心。5.關注學校心理網站、QQ咨詢、心理宣傳窗和宣傳欄信息，傳達到班級。

本學期要求組織2次活動，具體時間各班可根據實際情況作出不同安排，建議安排在期中前后。每次活動需有活動方案、活動過程圖片和活動總結，10月30日和12月30日之前上交“班級心理健康教育活動記錄表”給各系女生部負責人。

以下是供參考的活動主題： 1.為班級同學過生日 2.開展心理健康小知識競賽 3.組織同學表演心理劇 4.請學長在本班做經驗交流 5.組織同學看有關心理健康或與心理咨詢相關的影片 6.組織班級團體心理訓練，如“優點轟炸”

7.開節日PARTY，增進同學之間的了解，鼓勵交往 8.定期做心理熱點研討會，如愛情、友誼與就業等專題 9.積累音樂素材，引導不同個性或處在不同心境中的同學欣賞對他們有幫助的音樂

各班心理委員負責定期上交班級心理情況月匯報表 2011年9月~12月，每月30號之前上交“班級心理情況月匯報表” 給各系女生部負責人。

各班心理委員負責觀察和報告各班出現的應急心理問題 對較嚴重的應急心理問題（主要包括自殺行為、暴力行為、幻覺、妄想、躁狂、精神分裂癥、驚恐障礙等）實行“即時報告”匯報制度，原則上要求心理委員把本班發生的應急心理問題及時向班主任、輔導員和心理咨詢中心報告。

班級心理委員工作總結

經過這學期的適應、鍛煉與培訓，我對心理委員這一職務有了進一步的了解，對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。最讓我欣慰的的是同學們能夠認可并積極配合我的工作，讓我享受到付出的快樂。

這學期來，我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作。每周走訪寢室，時間一般選在周六或周日晚上，詳細詢問并了解班級同學的心理狀況，關注班級同學的心理行為。每周認真記錄同學們的心理行為變化，并按時上交心理日志，由心理輔導員老師親批，并接受指導。在遵循心理輔導員的指導方法的同時，我也對班級心理工作方式進行了創新。為了充分發揮寢室心理互助員的能動性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性，要求每個寢室心理互助員每周日之前上交心理日志（或以短信及電話聯系等方式匯報），這樣就能更加全面地反映班級同學的心理行為變化，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話聯系等方式與班級同學保持密切聯系。耐心傾聽她們的煩惱，并在力所能及的范圍內，進行疏導和提供心理援助，在通過自己的幫助解決不了時，及時向心理輔導員尋求幫助。

總體來說，這一學期的工作完成地比較順利，各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足：

1.沒有充分和每一個同學進行溝通。2.有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。

3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議，商討并征求他們的意見。

4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。

不過經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。但我卻不以為然，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。

第五篇：大一班級心理委員學期總結

不經意間，大一的上半學期很快的過去了，在大一的上半學期中，我很榮幸的當上了班級的心理委員。在一開始擔任這個工作時，我感覺我自己的心里真的很迷茫，不知道自己應該去做一些什么事情。后來，我為了加強我自己的工作能力，通過閱讀了一些有關于心理健康的書籍，我感覺到自己受益匪淺，同時我也學習到了許多關于心理健康方面的知識，因此也讓我由一開始的一無所知到現在的對于心理健康有了一定的了解。而且雖然在工作中免不了有一些挫折與缺陷，但我都盡我自己最大的努力做好每一件事情。同時在工作的過程中，我也深刻地認識到心理委員工作的重要性，也開始漸漸的喜歡上了這個工作。同時，我也因為這個工作學到了很多我以前并不知道的知識，比如說，我以前從來不知道5月25日是什么日子，但經過閱讀了心理健康的書籍后，我知道了5月25日是大學生心理健康日。而且，在這些日子的工作中，我也漸漸的明白了心理委員的含義，同時，在這個工作中，我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不僅僅需要時時刻刻的關注身邊的同學們，而且我還能在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活，去感染他人。

在大一的上半學期中，我們班也開過一次有關于心理健康的主題班會，在這次班會中，我很高興的發現我們班的同學們心理素質都很好，大家都很快樂，心里也都很樂觀。因為我自己閱讀過許多的有關于心理健康的書籍，我感覺那些書籍對于我來說相當于一次心理培訓，一次關于心里的講座，因此，我想我大概了解到了心理委員的工作主要有下面幾個方面，這幾個方面也是我自己關于心里方面的總結。

1、協助老師了解、收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。并且經常關注同學們的心理健康情況，并即使回報給老師。當然到目前為止我發現我們班沒有出現異常的情況，并且，我相信以后也不會出現類似的情況。但我覺得這種方法還是應該保留下來，所以我覺得自己心理委員的這個工作責任還是非常重大的。

2、向同學們普及心理健康知識。我發現現在的許多同學都會覺得自己因為不是心里專業的，所以并不需要懂得什么關于心理健康方面的知識。我認為這種想法并不是對的。我認為我們每個人都應該懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法，例如：傾聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外我覺得我們學校跟學院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好，就希望大家多點去參加一些有關于心理方面的講座和活動。

3、并且，我覺得這一點所描述的方面是比較可行的，就是疏導和緩解一些同學們的不良情緒，以及不健康的心理問題而且在這方面我還是比較注意的。不只是我，其實我們班有很多同學在這方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不開心的話，你們就找我吧，或者找其他同學，最主要是不要憋在心里，一定要說出來。

不過，我覺得總體上來講上一學期的心理工作還是比較順利的，但是我還是發現了許多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷，這些方面有待提高和改善。比如說，沒有充分地與每一位同學交流溝通，可能忽視了部分需要我幫助的同學。還有，自身的水平還比較有限，有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答，處理問題的經驗還不足等等的一些問題。但是，我一定會繼續努力。

我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關于心理問題的資料的閱讀，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。