第一篇：競聘演講態(tài)勢語三忌

競聘演講態(tài)勢語三忌

節(jié)選自文若河著作《競聘演講輕松過關》。

作者介紹：文若河，著名演講理論家與實踐家，“口才樹”理論體系創(chuàng)始人，北京大學公眾演講與管理溝通課題組組長，“張嘴就來”演講力訓練機構創(chuàng)始人，清華大學等著名高校總裁班特邀講師。著有《會說話，得天下》、《你最想要的口才指導》等口才專著。

文老師在演講培訓方面有著豐富的經(jīng)驗，對競聘演講有很深的造詣，先后為國內六十多個行業(yè)的近千人進行過競聘輔導，被譽為“中國競聘輔導第一人”。

什么是態(tài)勢語言？態(tài)勢語言，又叫肢體語言、動作語言，在演講中它是一種伴隨語言。態(tài)勢語言是通過演講者的目光、表情、手勢、姿態(tài)等配合有聲語言一起傳遞信息、交流思想的輔助工具。

本章的開始講到，態(tài)勢語言在整個演講中占55%的比重，是相當重要的。為了印證這一觀點，我曾經(jīng)做了一個實驗。我找來二十名大學生志愿者，十人一組分成兩組，把他們分別安排在兩個房間里。然后我讓他們聽同一個人的同一篇競聘演講。不同的是，第一組大學生，我只讓他們聽音頻；第二組大學生，我讓他們觀看視頻。然后，我請他們分別給演講者打分。結果，第二組聽眾所打的分數(shù)明顯高于第一組聽眾。

競聘演講是演講者與聽眾面對面進行的直接互動，聽眾不僅要聽其聲，還要察其顏、觀其行。競聘演講應該是聽覺、視覺與情感上的多重震蕩，每少一重震蕩，感染力自然就會相應降低。比如當競聘者講到?jīng)Q心式的語句時，眼睛應該是炯炯放光的，表情應該是熱切而誠懇的，手勢應該是有力度的，再加上演講者語音、語速、語調等等各個方面的配合，這樣一種組合式的互相烘托、互相映襯的狀態(tài)，才能

形成演講中最強的沖擊波。相反，如果演講者的聲音、表情、動作和其所講的內容是“兩拿著的”，盡管文字火熱激揚，但演講者卻面無表情，波瀾不興，那聽眾聽著得多別扭啊。這恐怕不是一句我比較“淡定”就能遮掩得過去的。我們一定要明確，在競聘演講中，態(tài)勢語言不是點綴，態(tài)勢語言可以讓情感綻放。

態(tài)勢語雖然極為重要，但是，要用好態(tài)勢語卻并非易事。我們首先談談運用態(tài)勢語的三大忌諱：

一忌不用。所謂不用，就是演講者在整個演講過程中很少使用或根本不用態(tài)勢語。

大家想一想，如果你是評委，看到一個人畏畏縮縮地上臺，上臺后手足無措，表情呆板，眼睛不敢直視聽眾，自始至終埋頭念稿子，那么，你的第一反應是什么？沒錯，這個人緊張，而且還不是一點半點的緊張，是太緊張了?！案缒畹牟皇歉?，哥念的是恐懼！”

而競聘者一旦暴露出自己的緊張恐懼，那么，不管你的稿子寫得多么精彩，你的工作設想多么縝密、多么完美，已經(jīng)先失一分了。因為看一個人是否稱職，是要衡量其綜合素質的。對于競聘者來說，充滿自信，具有駕馭各種復雜局面、困難局面的能力，應該是他們必備的素質，也是他們勝任工作的基礎和保證。如果你連站在臺上演講都怕成這樣，那么，一旦遇到更危急的情況，還不干脆直接舉手投降??？這樣的人怎么能委以重任呢？

二忌頻用。所謂頻用，就是演講者在整個競聘演講的過程中非常頻繁地使用態(tài)勢語。

演講者不使用態(tài)勢語固然會影響演講效果，但是，如果在競聘演講中過于頻繁地使用態(tài)勢語，同樣會影響演講效果。我們想啊，在演講中態(tài)勢語是一種輔助語言，一種伴隨語言，無論它多么重要，其目的也是為表情達意、傳遞思想服務。如果你在臺上頻繁地使用態(tài)勢語，手舞足蹈，眉飛色舞，沒有一刻消停的時候，就會給聽眾一種非常“鬧騰”的感覺，聽眾會覺得眼花繚亂，大家光注意你的表情動作去了，就會沖談對你演講內容的理解，進而會影響到對你這個人的總體印象和評價。

三忌做作。所謂做作，就是演講者在整個競聘演講的過程中態(tài)勢語使用極不自然。

這么多年，我成功輔導過眾多參加競聘演講的朋友。在輔導初始階段，我往往讓他們自己去發(fā)揮，然后再根據(jù)每個人的特點進行有針對性地輔導。我發(fā)現(xiàn)，有的人為了手勢而手勢，為了眼神而眼神，有的時候說完一句話突然想起來了，哎呀，這個地方應該有個手勢啊，我忘記做了，怎么辦呢？我補一個吧，于是就出現(xiàn)了話音已落，手勢才出的滑稽現(xiàn)象，人為割裂了聲音和手勢的關系，要多生硬有多生硬。還有的人，喜歡做那些大開大合的大動作，一會舉手、一會握拳，動作非?？鋸垼矔o人以做作的感覺。

以上是競聘演講在態(tài)勢語方面的“三忌”。當然，僅僅了解了不能做什么是遠遠不夠的，我們還要知道應該怎樣去做。喜歡武俠小說的朋友們肯定都知道這樣一句話：“無招勝有招。”“無招勝有招”指的是當武功練到爐火純青的境界以后，就可以在固定的招式之內任意

發(fā)揮，出神入化，也就是咱們平常說的功夫練“神”了。我個人認為，在競聘演講中態(tài)勢語運用的至高境界也應該是“無招勝有招”。也就是說，演講者在使用態(tài)勢語的時候是下意識的，是不自覺的，無論是動作、眼神還是表情，都是隨著語言的流淌而自然形成的，行云流水，渾然天成，這樣一種最自然狀態(tài)的態(tài)勢語，才是最舒服的、最賞心悅目的。

正是基于這一觀點，所以我一直強調，態(tài)勢語有一些約定俗成的原則，但絕對沒有固定的、千篇一律的模式。正像溫家寶總理有溫家寶總理的習慣手勢，奧巴馬總統(tǒng)有奧巴馬總統(tǒng)的招牌動作一樣，我們每個人都應該有適合自己的、做起來輕松隨意的態(tài)勢語，這才是最正常的、最合理的。如果所有的演講者都像受過軍訓一樣，齊刷刷的一個動作、一種表情，一種眼神，那就太不可思議了。大家一定要記住，對于態(tài)勢語，我們需要的是在共性中突出個性，在一般中彰顯獨特。接下來我要介紹的，就是態(tài)勢語的一些基本原則，是共性的東西。

第二篇：競聘演講如何做好態(tài)勢語

競聘演講如何做好態(tài)勢語

節(jié)選自文若河著作《競聘演講輕松過關》。

作者介紹：文若河，著名演講理論家與實踐家，“口才樹”理論體系創(chuàng)始人，北京大學公眾演講與管理溝通課題組組長，“張嘴就來”演講力訓練機構創(chuàng)始人，清華大學等著名高?？偛冒嗵匮v師。著有《會說話，得天下》、《你最想要的口才指導》等口才專著。

文老師在演講培訓方面有著豐富的經(jīng)驗，對競聘演講有很深的造詣，先后為國內六十多個行業(yè)的近千人進行過競聘輔導，被譽為“中國競聘輔導第一人”。

先從上臺說起。

競聘演講當然是從上臺開始的。大家對這個環(huán)節(jié)不要掉以輕心。你走向講臺的一小步，是關乎你職業(yè)生涯的一大步。那么，我們要怎樣走好這至關重要的一小步呢？

首先，腳步要輕快。輕快的腳步能彰顯演講者的自信和熱情，顯得整個人清爽、干練、有朝氣。我們最好不要四平八穩(wěn)地邁著方步上臺，你太過沉穩(wěn)遲重的表現(xiàn)和競聘演講激烈競爭的氛圍是不搭界的。而且，那么多領導、評委、聽眾坐在下面聽你演講，人家是抱有一定的期待的，是想聽聽你到底要講什么的。對于聽眾的熱情和期待，演講者必須做出同樣積極而熱切的回應，否則會顯得傲慢無禮。大家都在等著聽你演講呢，你不緊不慢地上臺是在有意擺譜嗎？咱們回憶一下，無論是美國年輕的總統(tǒng)奧巴馬，還是臺灣著名作家李敖這樣年近七旬的老人，他們在演講的時候，多是以輕快的近乎小跑的步伐上臺的，這既展現(xiàn)了演講者的活力，更體現(xiàn)了演講者對聽眾的尊重。

其次，要挺胸抬頭，面帶微笑。在走上講臺的這段有限的距離內以及在后面整個演講的過程中，演講者都要挺胸抬頭。為什么？這太

好理解了。我說一個詞大家就明白了。有一個成語叫“垂頭喪氣”，一個人如果垂著頭就顯得底氣不足，沒有精神，所以我們要把頭抬起來。當然，也不能抬得太高，微微抬起就可以，不可以“45度角仰望天空”，要180度角平視前方，而且一定要面帶微笑。微笑是演講者的必殺技，也是演講者通關的證件，很靈的。

最后，帶稿上臺無需遮掩。競聘演講最好是脫稿演講。但是，演講者可能會由于方方面面的原因而沒有把稿子背下來（或者背得不熟），不能做到脫稿演講。那么，演講者帶稿上臺時，盡可以大大方方地把稿子拿在手里，不要怕別人笑話。這樣上臺以后，你就可以順理成章地把稿子平鋪在講臺上，然后就可以開始演講了，整套動作自然流暢，一點都不別扭。我不知道有一部分朋友是出于什么考慮，喜歡把稿子放在衣服口袋里，上臺以后現(xiàn)掏，一著急有時還掏不出來，萬一口袋里放的東西太多，弄不好還掏錯了，非常狼狽。

錢鐘書先生的小說《圍城》里就有這樣一段描述。小說的主人公方鴻漸頂著個留洋博士的光環(huán)衣錦還鄉(xiāng)。家鄉(xiāng)學校的校長邀請他去為學生們演講。方鴻漸提前準備好一篇自認為還不錯的演講稿，放在衣服口袋里。后來因為換衣服，演講稿忘了拿出來。等他站到了演講臺上，面對底下黑壓壓的師生伸手去掏演講稿的時候，掏了個空，急得直冒冷汗。沒辦法，他只好站在臺上信口開河，胡講一通，校長、老師以及同學們對這位方博士失望之極。試想，如果方鴻漸上臺之前就準備好講稿，拿在手里，又怎么會有如此這般難堪呢？

說完上臺，咱們再順帶說說下臺。

有上自然就會有下。上臺的時候因為有評委和聽眾在等著我們，所以，演講者不能慢吞吞地，要以輕快的步伐登臺。那么，演講完畢以后怎么下臺呢？還是輕快的腳步行不行呢？這恐怕就不太好了。因為如果你下臺走得很急，很匆忙，難免會有逃之夭夭的嫌疑。特別是有個別演講者還有一個非常不好的習慣動作，一邊疾走一邊用手摸胸口，這個態(tài)勢語傳遞的信息太明確了：總算講完了，可解脫了！實際上，在你沒走到臺下坐定以后，你的競聘演講還不能算完。細節(jié)決定成敗，一定要做到善始善終。那么，怎樣下臺比較好呢？我建議大家，上臺要急，下臺要穩(wěn)，下臺的速度要略慢于上臺的速度，并且要避免用手摸胸口等多余的小動作。

接下來，我們再說說鞠躬。

演講者上臺以后緊接著要做什么呢？不是立馬開始演講，而是先要向聽眾鞠躬致意。在鞠躬的時候要注意三個細節(jié)：

第一、先站定，再鞠躬。什么意思呢？就是說我們走上臺以后，要站穩(wěn)了、站定了再鞠躬。這中間耗時大約在5秒鐘左右。為什么我要強調先站定呢？因為有不少朋友由于緊張或者缺乏演講經(jīng)驗，動作做得很草率，自己還立足未穩(wěn)呢，就忙著鞠躬，顯得非?；艁y，不可?。?/p>

第二、手交疊，腿兩側，或腹前。鞠躬的時候，我們的手放在哪里呢？根據(jù)通常的禮儀規(guī)則，男女有別。男士是雙手自然下垂，中指貼著褲縫，放在腿的兩側；女士是手臂微曲，左手壓右手交叉放于腹前；

第三、鞠躬后，停一停。這是指演講者從鞠躬完畢到開口演講之間要有一段停頓的時間，停頓多長時間呢？我認為停5-6秒為最佳。為什么要停這5-6秒鐘呢？首先，它可以讓我們有機會平和一下情緒，特別是對于缺少演講經(jīng)驗的人來說，這5-6秒鐘的短暫停頓，對于降低緊張是非常有用的。其次，可以利用這5-6秒鐘用掃視的目光語和聽眾打招呼，讓演講者顯得彬彬有禮、從容大方（至于什么是掃視，在后面講目光語的時候會講到）。停頓5-6秒鐘以后，我們就可以開始演講了。

有一個詞叫“手足無措”，手和腳都不知道往哪里放好了。在競聘演講的過程中，絕大多數(shù)朋友，特別是那些登臺次數(shù)不多、演講經(jīng)驗不足的朋友，最常犯的毛病就是“手足無措”。那么，怎樣才能讓我們的手和足各得其所呢？下面，我給出兩種解決方案供大家參考。

第一種，有講桌演講的解決方案

在絕大多數(shù)情況下，競聘演講的講臺上都會有一張講桌，更隆重一點的還會在講桌上擺上鮮花。應該說，這是對演講者為最有利的布局。大家想啊，齊胸的講桌遮擋了我們胸部以下的肢體，這個時候只要我們頭部放正，肩部放松基本就可以了，腿部的姿勢基本可以忽略不計。

這時比較重要的應該就是手部的處理。根據(jù)我多年的競聘研究和輔導經(jīng)驗，我建議大家把雙手自然地、輕輕地搭在講桌的兩側，與此同時身體微微前傾即可。手自然地扶住講桌這個態(tài)勢語，表達的是沉穩(wěn)、是自信、是一切盡在掌握之中。有興趣的朋友可以看一看美國總

統(tǒng)奧巴馬的演講，在演講中，奧巴馬經(jīng)常用的姿勢就是以手扶桌，坦率地說：“非常帥！”另外，以手扶桌還有一個好處，那就是方便演講者做手勢。講桌是我們手勢起點，也是終點，做完一個手勢之后，我們可以把手重新放到講桌上，這樣我們的手就有所“措”了，自然也就不會亂放亂動了。

需要注意的是，以手扶桌，我們兩手間的距離應小于或等于肩寬。如果講桌寬度適宜，我們可以把手扶在講桌的兩邊；如果講桌比較寬，我們應該自然地把手往回收一收，不要去夠講桌的邊緣，否則我們的身體就會過分前傾，甚至會趴在桌子上，這樣的姿勢是相當不雅觀的，而且也不利于我們演講的時候發(fā)聲和換氣。

第二種，無講桌演講的解決方案

在極個別情況下，演講臺上是沒有講桌的，演講者會“赤裸裸”地暴露在聽眾面前。失去了講桌的遮擋和依傍，演講者該如何去做呢？

首先說站。因為沒有講桌，所以演講者的站姿就非常重要了。站的時候一定要直，雙腳自然分開，挺胸、收腹，目光平視，玉樹臨風，鎮(zhèn)定從容。說句實在話，無論是有沒有講桌的遮擋，演講者都應該站直了。但如果面前有個講桌，那么，演講者腿部即使有點什么小動作，底下的聽眾也是不容易覺察到的?？蓻]有講桌就不一樣了，演講者的全貌聽眾盡收眼底，這實際上是增加了演講的難度。

所以，在沒有講桌的情況下，演講者就更應該站直了，千萬不要駝背、貓腰、縮脖、曲腿、晃腿等。我們都知道，敬愛的周總理也就

一米七左右的身高，但他站立的時候像青松一樣，挺拔偉岸，給人的感覺比他的實際身高要高出很多。對于小個子的競聘者來說，這應該是一個勵志典范了，只要站直了，就可以顯得高出一塊，比內增高鞋還管用。另一方面，對于高個子的競聘者來說，站直了也非常重要。一般個子比較高的人，講話時容易駝背，而駝著背站在臺上是非常難看的。所以，高個子的朋友要有意識地注意或矯正駝背這一不好的現(xiàn)象?？傊葜v者要“站直了，別趴下”！

再來說說手。站直了以后，我們的手往哪里放呢？背手肯定不行，咱們是來競聘的，不是來視察工作的，還是不要擺這個譜為佳。把手插口袋里或者抱在胸前呢？還是不行，因為這樣的動作太休閑、太隨意，不是職業(yè)儀態(tài)，也顯得不那么禮貌。那么，我們該怎么做呢？

如果在我們面前有一個立式話筒，演講者不用手持麥克風，這時雙手交疊放在腹前，這樣看著比較美觀，也方便在演講中做手勢。如果沒有立式話筒，只有一個手持話筒，我們可以單手持話筒，另外一只手自然地垂在腿的一側；話筒可以兩手輪換，閑著的手可以用來做手勢。

下面，我們再來討論一個問題。如果競聘組織者為我們準備的是無線話筒，我們可以不受約束地在講臺上隨意走動，那采取邊走邊講的方式好還是不好呢？這是個見仁見智的問題。有的人認為邊走邊講非常灑脫，也有的人認為邊走邊講有失沉穩(wěn)。就我個人而言，雖然我力主某些公眾演講（比如產品發(fā)布會演講）最好采用走動式演講，但是，我并不贊同競聘者在臺上邊走邊講。理由很簡單，競聘演講最終

目的不是取悅，而是說服，是說服評委和聽眾信任自己、選擇自己。所以，這樣的演講是偏嚴肅的語境，演講者在臺上走來走去，會對聽眾產生干擾，不利于聽眾對你所講內容的理解以及做出正確的判斷。換句話說，走動演講，和我們前面談到的手勢過于頻繁會顯得“鬧”一樣，是“形式大于內容了”。

實際上，在競聘演講的時候，不光動作不能讓人眼花繚亂、喧賓奪主，表情也是這樣。

第三篇：演講與口才態(tài)勢語訓練

www.tmdps.cn 演講與口才態(tài)勢語訓練

演講與口才是指人們在會議、集會或一定場合發(fā)表的講話。比如：學歇大會，校長的講話是演講，學生代表的發(fā)言也是演講。再比如：你的同學過生日，幾個人小聚，席間，你說了幾句祝福的話，這也是演講。演講它側重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力≮才指人說話的才能。它側重于日常生活中人們的口語表達能力。

演講與口才態(tài)勢語是指交談者或演講者以姿態(tài)、表情、手勢、動作等傳遞信息的無聲語言。態(tài)勢語的種類：態(tài)勢語的運用要配合有聲語言。手勢態(tài)勢語指交談者或演講者運用手指、手掌、拳頭、手臂的動作變化，表達思想感情的一種態(tài)勢語。手勢態(tài)勢語：

指示性手勢。用于示意事物的數(shù)量或概念。比如：“今天我們講三個內容”出示三個手指。表示：“上下左右”的概念常以手示意。情意性手勢：用于示意帶有強烈感情色彩的內容。1946年，聞一多在昆明作著名的《最后一次演講》，當講到：“反動派暗殺李先生的消息傳出后，大家聽了都萬分痛恨。這些無恥的東西!他們的心是怎么長的”“砰”拍講臺的手勢，把混在臺下的特務嚇的緊縮著腦袋不敢吱聲。拍桌子的手勢表達了聞一多悲憤交加的心情

象形性手勢：用于摹形狀物，給聽眾以形象化的感覺。你的同學走上臺前演講，為了鼓勵他，伸出兩個手指，擺出“V”的造型，他一定心領神會，因為“V”是英語“victory”的第一個字母，代表“勝利”的意思。

比擬性手勢：用形象的比喻，把抽象的概念具體化、形象化。劉伯承有一次講述“個人利益服從整體利益”這個抽象的道理時，就形象地描畫：“有人剛參加革命時，腦子里有兩個一般大的圈圈，一個是個人主義，一個是整體利益?！币贿呎f一邊用兩只手的拇指和食指做成兩個大小相同的圓，并排對在一起，然后向大家講這兩個圓圈的擺法。他用左手的大圓把右手的小圓套住說：“還要用整體利益大圈把個人主義的小圈套進去，這就叫個人利益服從整體利益?！眲⒉小坝谜w利益的大圈把個人主義的小圈套進去”這一形象的比喻把抽象的概念“個人利益服從整體利益”具體化、形象化了，他運用的是比擬性手勢。

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第四篇：教師態(tài)勢語

教師態(tài)勢語

蘇霍姆林斯基曾說：“教師最大的幸福與快樂就在于與學生的交往，因為你的每一步，每一句話，你的眼神，甚至你的目光一閃或者一抬手，這一切都會深深的留在學生的記憶中?！币虼嗽诮虒W活動中，老師除了要運用正確的語言表達外，態(tài)勢語言的運用也發(fā)揮著非常重要和獨特的作用。它通過一定的手勢、姿勢、動作、眼神、服飾等各種身體語言不斷發(fā)出信息，在傳道、授業(yè)、解惑等教育活動中訴諸情感，達到增強表達效果、幫助學生更好的理解教學內容的作用。同時，良好的態(tài)勢語言能夠改善教師的外在氣質，傳遞審美愉悅，是教師大方、文雅的良好形象潛移默化地影響學生。

俗話說：“佛要金身，人要衣裳”。服飾具有很高的審美價值，它體現(xiàn)出一個人的風度和氣質。因此我認為作為老師他的服飾首先要整潔高雅、美麗大方、輕便自如，這樣不僅可以在上課的舉手投足之間展現(xiàn)出靈動和活力，而且也體現(xiàn)出教師的文化修養(yǎng)。其次，教師的服飾不應該過于陳舊迂腐，也不能過于時尚，要顯出高雅而不俗氣、樸實而不輕浮的風范?？偠灾?，要能以細膩的服飾語言展現(xiàn)教師風采，給學生在衣著打扮上首先留下一個好印象。

一種優(yōu)美、正確的姿態(tài)可以吸引學生的注意力。因此當教師進入課堂站立講臺時應該時刻保持腰板挺立、穩(wěn)重端莊的精神面貌，不要出現(xiàn)彎腰駝背或左右搖晃，這樣會使學生覺得這個老師不嚴肅、不穩(wěn)重，甚至會讓學生覺得嚴抑、別扭。還有教師不要長時間把雙手撐在講臺上，也不要總是站在一個位置上一動不動，更不要不停地變換位置。因為總是站在同一個位置會擋住同學們的視線，而快速移動會干擾同學們的注意力。當需要在講臺上或是學生中間走動時，要行走速度適中、步伐平穩(wěn)。

面是心靈的鏡子，心是心靈的窗戶，教師講課時的表情是創(chuàng)造和諧課堂氣氛和良好智力環(huán)境的重要因素，可以迅速縮短師生之間的心理距離。其中對教師面部表情最基本的要求就是面帶微笑，課堂上老師給認真聽課的同學一個默許的微笑會使他們信心倍增；提問時一個疑惑的表情可以激發(fā)學生的探索興趣。而在講解過程中隨著教學內容產生的喜怒哀樂也可以通過表情傳達給學生，使師生間產生心靈的交流。同時鼻子、嘴巴、眼睛等這些感官在營造良好的表情時也有不可小覷的作用，例如嘴角應該上揚成微笑狀，眼神應該明快成喜悅狀，始終把全班同學都置于自己的視線之下，達到用眼神組織課堂教學的效果。

總之，作為一名合格的教師，要懂得正確應用態(tài)勢語言，把有聲語言和無聲語言協(xié)調一致的應用到課堂上，達到創(chuàng)造和諧的課堂氣氛、調動學生學習積極性，增進師生感情，從而提高教學效果的作用。

第五篇：演講態(tài)勢語：一舉一動總關情

演講時的身姿應挺胸抬頭，身體的重心平穩(wěn)，雙腳略微分開，既要做到挺拔，又不顯得過于僵硬。面前有演講桌時，雙手交叉自然放在身體的前面，切忌在胸前抱膀或把手背在后面，前者對聽眾有失敬意，后者給人以受訓的感覺。另外要注意的是像心神不定、慌里慌張、站著紋絲不動、裝腔作勢、仰臉朝天、雙手插兜、手撐在演講桌上、身體靠著演講桌等動作都會影響聽眾的情緒。最后你要注意在演講中的一些細小的動作，諸如搖頭、晃腿、摸臉、擺弄領帶、筆等等，也會降低你的演講效果。

二、豐富的表情

演講者要直面聽眾。聽眾最先看到的是演講者的臉，繼而通過演講者的表情來確認演講內容是否真實。故作鎮(zhèn)靜、毫無表情是不行的。獨自嬉笑又容易引起聽眾的反感。整個演講過程中應面帶輕松、自然、柔和的微笑，因為這種微笑會緊緊抓住聽眾的心。俗話說“眼睛是心靈的窗口”，內心世界的各種活動都能通過眼睛表現(xiàn)出來，因此，表情的中心就是眼睛。將你和聽眾的視線連接在一起這是將你和聽眾連接在一起的秘訣。像眼睛向下盯著演講桌、看著天棚的一角或不停地看提示稿，這些只能將你和聽眾隔離開來。而且，如果你不看聽眾，就不知道他們對你的演講做何反應。視線要撒向所有觀眾特別要注意照顧到那些坐得較遠的聽眾?？偸强粗趫龅念I導或主辦者的話，你就會失去其他的聽眾，因為誰也不愿意聽忽視自己的人的演講。
注意眼睛的轉動方式對于聽眾來說，只轉動眼睛容易引起人們的反感。當你想看什么地方時，最好頭隨眼睛一同轉動，這樣顯得自然協(xié)調。視線在該停的地方就要停下在你的演講中出現(xiàn)類似像“高山”等詞時，可以自然向上看，但到一定的角度就要停下，否則會顯得過于夸張。演講詞和視線要統(tǒng)一

比如在你的演講中出現(xiàn)a、b兩人對話的場面，當你扮做a說話時，略微向右看，扮做b說話時，再略微向左看，這樣做會產生戲劇效果，抓住聽眾。

三、恰當?shù)厥褂檬謩莺图绨蛳旅娼榻B幾種任何場面都適用的基本手勢

手和手指的動作　說到“這么大的一條魚”時，用雙手適當?shù)乇攘恳幌?；說到“有兩個理由”時，豎起兩個手指頭；說到“身形高大的男人”時，右手自然向上，比畫出大致的高度就可以了。肩的動作大家都知道縮著肩膀表示恐怖、害怕的意思，耷拉著肩膀表示疲勞、無精打采的意思，肩膀高聳向前表示傲慢的意思。因此，在你的演講中，可酌情配合各種不同的動作。最后還有兩點請大家注意：一是手勢與演講內容在時間上必須一致。話說完了，動作也必須結束；二是無論多好的手勢也不能太多，以免讓聽眾感到眼花繚亂。另外，動作不要做得過于夸張，特別是在告別式等比較嚴肅的場合，程度適當就可以了。