第一篇：心理健康教育培訓心得

心理健康教育培訓心得

經過這次心理健康教育的培訓，我深切體會到學校在開展心理健康教育的重要性，我們需要付出大量的時間思考怎樣將心理健康教育在學校開展成功，給我們的學生帶來最大的利益。通過聽四所學校開展心理健康教育發展史以及他們所取得的成績，我深感學校要開展心理健康教育是現在迫切需要做的事。我們來看看他們是怎么做的。

1.成都田家炳中學在學校開展的“快樂家族”特色活動，讓我印象深刻。通過這個活動要讓學生們解決一些問題，比如針對新生入學，開展的活動是為了增強班集體凝聚力。針對高三學生，給他們進行輔導，讓他們能夠勇敢面對高考，主體活動是坐地起身，我是大力士等，讓他們明白在他們的身后有很多人支持他們，不是他們孤單一人，讓他們更加有信心。他們的活動豐富有趣，有效。所以學生們都喜歡他們的這個活動。

2.大邑安仁學校的“心理運動會”，更是既孩子們身心放松，又鍛煉了身體。三足鼎立，變形蟲，天女散花、搭橋過河等。通過各種各樣的活動，增強學生們合作能力，班集體的凝聚力，學生們都積極參與，培養學生們良好的心理品質。

3．川大附小清水河小學的心理廣播站“心靈午會”，教師主持，學生們積極投稿，播報一些心理小故事，和學生們遇到的誤會等等。讓學生們收聽，有時候還請學生去主持。有一個學生主持之后把自己和同學之間的誤會都解決了。這個活動很好的解決了學生之間的問題。

4.成飛小學的五十招，他們首先通過“星星話吧”讓學生們了解心理咨詢，通過學校電視臺讓學生們觀看情景劇，讓學生們了解怎樣緩解自己的不良情緒。

我們觀看了他們制作的“埋頭的丑小鴨”。通過老師的幫助，這個小女孩最后又重新快樂起來。

聽了以上學校的展示之后，我發現我們學校還在起跑線上，還沒有邁出堅實而有力的步伐，我們心理健康教育要走的路還很長很長。我們要付出比別人更多的努力才能做的更好。但是我們仍然有信心，去接受挑戰，讓心理健康教育在學校開展的更加好。

第二篇：心理健康教育培訓心得

心理健康教育培訓心得?

新妙鎮中心小學??夏德蘭?

來培訓這前，我自己也關注著這個心理健康問題。在工作中，我也感受到心理健康教育的重要性。今天，來培訓了，我認真傾聽了專家們的講課，認真地思考著。就像劉曉英老師說的，不學不知道，一學才知道自己需要學習的東西太多太多。在幾天的學習中，我記憶最深的幾句話就是?五態?。參與的心態，空杯的心態，放下的心態，分享的心態。我是一個心態特別不好的人，所以我在今后的生活中，工作中會努力地用這五種心態調整自己。?

另外，我想說，要是我早點培訓這個內容就好了，早點認識這方面的專家就好。前幾年，我的一個畢業生，成績特別好。可是在初中二年級的下半期，突然不去學校，不讀書了。我了解了部分情況，找了很多人跟他聊，都沒有能解決他的心理問題。他爸爸也多次找我跟他說，他知道，在小學，孩子是特別聽我的話的，孩子是喜歡我的。我沒有憑我的力量把他勸回校園是我一生的遺憾。?

和我教學同年級的班級里，有一位學生，初中就進城跟了父母，可是讀到初二的時候，在重慶跳樓自殺了。多可怕吧。我自己也身為父母，女兒也剛進入中學，我同樣深深感受到用心溝通的重要性。但愿，這不是三把火的熱情！?

第三篇：心理健康教育培訓心得

心理健康教育培訓心得

心理健康教育在教學當中有著極其重要的意義。

一個心理不健康的人是一個不完整的人，只教學知識，不教養健康的心理的教學，是不完整的教學。心理健康教育既是一個人的自身成長的需要，也是社會良好發展的需要。思想道德素質是綜合素質的“靈魂”，學校德育處于極為重要的地位。心理健康教育更多地反映了從內部施行的旨在形成人格特征的活動。而且，心理健康教育與智育也關系密切。開發智力、培養能力是智育的一項重要任務，這也是智育過程中對學生認知心理機能的調節與潛能的開發。

在多年的教學當中，我一直覺得非常需要對學生進行心理健康的教育。這一次，我被學校選派來參加心理健康教育的培訓活動。帶著喜悅，帶著期待與責任，我和其它學員一道，走進了專家培訓的課堂，經過一段時間的學習，我在思想理念和工作能力等方面都得到了很大程度的提升，我把我的收獲與心得總結如下：

我認識到了教師心理健康的重要性。教師是學校心理健康教育的具體實施者，老師心理不健康，怎么能對學生進行心理教育。教師，不但要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有高尚的品德。教師要身體力行，以身作則，其身不正，雖令不行。有才有德的教師，讓學生快樂而有效的學習，使學生如沐春風，輕松愉快，有才無德的教師，只能制造緊張恐怖氣氛，讓學生學生時時如坐針氈，天天惶惑不安。要想成為優秀 的教師，既要提高才，又要提高德。

要通過交流實踐經驗來提高心理輔導的理論水平和實踐能力。心理問題是老師和學生共同存在的問題，是實實在在原問題，每個人都有切身體驗，所以要理論和實踐相結合，我們小組的成員都，互相學習，共同提高，坦誠交流解決。在學習期間在遇到教育教學問題時都能與其他成員共同交流，一同解決問題，得到了良好的學習效果。

在培訓中，我的思想認識得到了很大提高，在工作和生活中，因為各原因，我有很多壓力，在這次學習之后，我不僅學到了很多理論知識，而且學會了正確對待生活，學會如何應對所面臨的各種壓力，我建立了積極向上的健康心態，以樂觀的心態面對工作、面對學習、面對生活，學會了情緒調節，有效、積極地適應社會。當工作受到挫折時，我努力調整自己的心態，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。面對消極的事件，換個角度思考問題；并學會做出客觀的分析，正確的判斷，樂觀對待發生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。只要有絲毫陽光，我就一定燦爛！

教師要完善人格，也要提升人格魅力。以良好的形象來吸引學生，用高尚的道德來感化學生，用有效方法來教育學生。

此次的心理健康教育讓我永遠受益，在這次的培訓中，我無論在理論知識，還是方法技巧上都有了一定的提高，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，在以后的工作中，我將更進一步努力，繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，將所見、所學運用到學校工作當中!

第四篇：心理健康教育培訓心得

2017年心理健康教育培訓心得

參加了教師心理健康遠程培訓，聽了主講老師的專題講座，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘的心靈;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動。現今社會不僅要求我們 具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到身邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必是心理健康的人。一位優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

二、“了解學生”是心理健康教育工作的前提與基礎

大多數家長的觀點：只有上好大學才能找到好工作!大家站在成人的立場上，規劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚至是前進的速度。可是，孩子究竟是怎么想的?學生究竟需要什么?我們為孩子做出的規劃是否符合孩子的身心發展?這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內心。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發展，情感豐富且不穩定，開始出現了許多成人需求，同時開始出現心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，并做出適當干預。

三、經常關注特殊學生的心理輔導

對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分發揮班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班會活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，一方面通過心理學教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生......它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作！

第五篇：青少年心理健康教育培訓心得

青少年心理健康教育培訓學習心得

首先，通過學習，使我對學生的心理健康有了正確的認識。

學生健康心理發展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合群；有創造性人格；有應對挑戰與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的心理健康。我們不僅要遵循教育規律，還要注重學生的心理健康，盡可能滿足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要，要耐心說服，講清道理，給予正確引導。

其次，通過學習，我知道了學生心理健康的重要性。

古老文化的中國有這樣一句格言３歲看小，７歲看老。這充分說明了小學初中階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現代社會紛紜復雜的社會現象，多元化的價值觀，帶來升學、就業、競爭等多方面的壓力，引發了學生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經成了當代學校教育面前的一個非常嚴峻的話題，如網絡成癮、留守學生的心理問題、逆反心理和自卑心理學生、心理缺陷的學生等等，對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。在培訓中，聆聽專家們列舉的真實的當今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。

再次，通過學習，使我懂得了學生心理問題對于班級管理的重要性。

在班級管理方面，我們不能夠只注重于各項制度的制定、實施，以及學生的學習成績，忽視了學生的心理感受。經過學習，使我認識到學生作為集體的一員，他們個體的心理感受直接關系到他們的學習、成長，也關系到班集體的建設的成敗。特別是聽了王磊博士的如何分析學生的心理與行為，怎樣激勵學生，怎樣進行心理輔導等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發，也使我認識到學生的心理問題是我們最應關注的，我們要提高對學生的心理健康輔導的水平。對學生主要進行心理訓練，提高學生心理品質，培養健全的人格，改善心理穩定能力；增強智力和能力水平，充分發揮心理優勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的學生進行科學的心理訓練和糾正教育，采取談心、對話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進行心理教育，也只有時刻關注學生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體。

最后，要為學生創設良好的心理發展環境。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好學生良好的心理健康成長環境，為學生們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個學生能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于學生成長不利因素的出現。

以上這些，是我的一家之言，這次培訓學習收獲是巨大的，但體會可能膚淺。總之，通過這次學習，使我認識學生健康心理的重要性以及其對提高教育教學水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處，如：關注學生的心理健康意識還需提高，學校德育工作缺少創新性等，有待于在今后的工作和學習中不斷的探索和努力。

現代社會關于“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明：心理發生變化的高發區在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高心理素質較差有極大的關系。對影響青少年心理健康的因素總結如下：

一、“心理健康”認識不足 人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處于青春發育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。

二、考試壓力過重

高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理；學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的中學生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。

三、“優越感”太強

許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質條件優越，自我意識強，“優越感”太強。“人無我有，人有我優”，有些中學生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。

四、家庭的變化

社會情況復雜，許多家庭出現異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會；有的父母失去了工作，下崗待業，家庭經濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心；有的父母關系不和出現家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內心痛苦不堪。

五、“早戀”

中學生內受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。

六、迷戀“網吧”

許多中學生迷戀“網吧”，網上聊天，網上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內容，自甘墮落；有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學生敲詐，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差

溫室的花朵經受不住暴風雨的打擊。許多中學生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦；一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心；沒有被評上先進，就恨教師、恨同學；在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。

學校、家庭和社會應當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發展創設優良環境。

一、青少年進行專門的心理健康教育

在中小學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。防患于未然。

二、設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。

由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。

三、兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。

研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

以上是我聽了張教授關于“對青少年進行心理健康教育”報告之后的一點的體會。當然，隨著社會的不斷發展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越復雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續摸索繼續探討的學問。但我想，無論如何，熱愛學生、鼓勵學生、賞識學生，對學生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光！