第一篇：21世紀杯我的幸福秘訣演講稿

My Recipe for Happiness

Good morning, ladies and gentlemen.My name is Chen Yu kun.I am a boy who laughs a lot, because I have my own recipe [res?pi]for happiness [h?p?n?s].各位女士各位先生，早上好。我的名字是陳宇坤。我是一個愛笑的男孩，因為我有我自己的幸福秘訣。

No one can deny [d?na?] that human [hju:m?n] beings need happiness（沒有人可以否認人類需要幸福）, but we all want to know how to keep ourselves happy（但我們都想知道如何讓自己快樂）.Now I will share [???] my recipe for happiness with you.（現在我會與你分享我的幸福秘訣）

In order to be happy, everyone should have a dream [dri:m]為了快樂，每個人都應該有一個夢想.If you have a dream, you’ll have hope for your life如果你有夢想，你會希望有你的生活, and you’ll fight for your dream.你會為你的夢想努力

Another secret of happiness is to remember what is good and to forget what is bad另一個幸福的秘密就是記住什么是好的.忘記什么是壞的When I am angry or sad, I'll try my best to forget them as soon as possible [?p?s?bl].當我生氣或難過，我會盡我最大的努力去忘記他們盡快。

That is why I am always happy.Do you want to be happy? Try my recipe for happiness.這就是為什么我總是快樂的。你想要快樂嗎？試試我的幸福秘訣。

第二篇：Recipe for Happiness幸福的秘訣(演講稿)

主題：Recipe for Happiness

Hello everyone,my name is XX,I am so glad to stand here to talk about happiness.What is happiness? I often think about this question.Happiness means different things to different people.For example, some people believe that if they have lots of money, they will be able to do anything they want, which means happiness.However, some people believe that holding a high positioninthe government is happiness.In this way, they have not only money, but also many other things which can't be bought by money.For me ,happiness is closely tied to love.I think love makes great difference to happiness.For one thing ,being loved by others can lead me to happiness.Courage from my teachers when frustrated, care from my parents when ill, help from my friends when in trouble… all of these make me the happiest person.For another , giving love to others also make me happy.Just think of Lei Feng ,who set a good example for all of us.He served the people wholeheartedly until the last minute of his life.He regarded serving the people as the happiest thing.This inspirational story tells us that if we have love in our heart, we will have happiness in our life.I believe it is the recipe for happiness.That is all, thank you!

表演環節：繞口令

1、Betty beat a bit of butter to make a better butter.貝蒂敲打一小塊黃油要做一塊更好的奶油面。

2、I thought a thought.But the thought I thought wasn't the thought I thought I thought.If the thought I thought I thought had been the thought I thought, I wouldn't have thought so much.我有一種想法，但是我的這種想法不是我曾經想到的那種想法。如果這種想法是我曾經想到的想法，我就不會想那么多了。

第三篇：如何寫演講稿秘訣

如何寫演講稿秘訣

演講稿也叫演說辭，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場所發表的講話文稿。演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段，演講的內容和形式。演講稿是人們在工作和社會生活中經常使用的一種文體。它可以用來交流思想、感情，表達主張、見解；也可以用來介紹自己的學習、工作情況和經驗……等等；演講稿具有宣傳、鼓動、教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點、主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使 他們信服并在思想感情上產生共鳴。

演講和表演、作文有很大的區別。首先，演講是演講者（具有一定社會角色的現實的人，而不是演員）就人們普遍關注的某種有意義的事物或問題，通過口頭語言面對一定場合（不是舞臺）的聽眾（不是觀看藝術表演的觀眾），直接發表意見的一種社會活動（不是藝術表演）。其次，作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息，演講則是演講者在現場與聽眾雙向交流信息。嚴格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應和與交流。所以，為演講準備的稿子就具有以下三個特點：

第一、針對性。演講是一種社會活動，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應有的社會效果；其次是要懂得聽眾有不同的對象和不同的層次，而“公眾場合”也有不同的類型，如黨團集會、專業性會議、服務性俱樂部、學校、社會團體、宗教團體、各類競賽場合，寫作時要根據不同場合和不同對象，為聽眾設 計不同的演講內容。

第二、可講性。演講的本質在于“講”，而不在于“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時必須以易說能講為前提。如果說，有些文章和作品主要通過閱讀欣賞，領略其中意義和情味，那么，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對演講者來說要可講；對聽講者來說應好聽。因此，演講稿寫成之后，作者最好能通過試講或默念加以檢查，凡是講不順口或聽不清楚之處（如句子過長），均應修改與調整。

第三、鼓動性。演講是一門藝術。好的演講自有一種激發聽眾情緒、贏得好感的鼓動性。要做到這一點，首先要依靠演講稿思想內容的豐富、深刻，見解精辟，有獨到之處，發人深思，語言表達要形象、生動，富有感染力。如果演講稿寫得平淡無味，毫無新意，即使在現場“演” 得再賣力，效果也不會好，甚至相反。

講話稿，是指把為了某一目的，在一定場合下所要講的話事先用文字有條理的寫出來的文稿。換句話說，凡寫出來供宣講或宣揚的書面材料都叫講話稿，又稱“發言稿”。

講話稿是一個統稱，涵蓋面較大。它的適用范圍，主要是各種會議和一些較莊重、隆重的場合。

按用途、性質來劃分，講話稿主要有以下幾種：

（1）開幕詞。指比較隆重的大型會議開始時所用的講話稿。

（2）閉幕詞。指較為大型的會議結束時，領導同志所做的要求行的講話。

（3）會議報告。是指召開大中型會議時，有關領導代表一定的機關進行中心發言時所使用的文稿。

（4）動員講話。是指在部署重要工作或活動的會議上，有關領導所使用的用于鼓勵人們積極開展此項工作或參加此項活動的文稿。

（5）總結性講話。是指某一事項，或某一活動結束后、有關領導對其進行回顧、概括時所使用的文稿。

（6）指示性講話。是指有關領導對特定的機關和人員布置的工作、任務、指出希望和要求并規定某些指導原則時使用的文稿。

（7）紀念性講話。是指有關領導在追憶某一特殊的日子、事件或人物時，所使用的文稿。

講話稿的特點有：

（1）有強烈的針對性。

（2）有較大的鼓動性。

（3）有一定的通俗性和條理性。

（4）有特定的對象。

開場白的主要技術

1、楔子。用幾句誠懇的話同聽眾建立個人間的關系，獲得聽眾的好感和信任；

2、銜接。直接 地反映出一種形勢，或是將要論及的問題，常用某一件小事，一個比喻，個人經歷，軼事傳聞，出人意外的提問，將主要演講內容銜接起來；

3、激發。可以提出一些激發聽眾思維的 問題，把聽眾的注意力集中到演講中來；

4、觸題。一開始就告訴聽眾自己將要講些什么。世界上許多著名的政治家、作家和國家領導人的演講都是這樣的。

演講稿的開頭有多種方法，通常用的主要有：

1．開門見山，提示主題。這種開頭是一開講，就進入正題，直接提示演講的中心。例如宋慶齡《在接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位儀式上的講話》的開頭：“我為接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位感到榮幸。”運用這種方法，必須先明晰地把握演講的中心，把要向聽眾提示的論點擺出來，使聽眾一聽就知道講的中心是什么，注意力馬上 集中起來。

2．介紹情況，說明根由。這種開頭可以迅速縮短與聽眾的距離，使聽眾急于了解下文。例如恩格斯在1881年12月5日發表的《在燕妮·馬克思墓前的講話》的開頭：“我們現在安葬的這位品德崇高的女性，在18XX年生于薩爾茨維德爾。她的父親馮·威斯特華倫男爵在特利爾城時和馬克思一家很親近；兩家人的孩子在一塊長大。當馬克思進大學的時候，他和自己未來的妻子已經知道他們的生命將永遠地連接在一起了。”這個開頭對發生的事情、人物對象作出必要的介紹和說明，為進一步向聽眾提示論題作了鋪墊。

3．提出問題，引起關注。這種方法是根據聽眾的特點和演講的內容，提出一些激發聽眾思考的問題，以引起聽眾的注意。例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美國紐約州羅徹斯特市舉行的國慶大會上發表的《譴責奴隸制的演說》，一開講就能引發聽眾的積極思考，把人們帶到一個憤怒而深沉的情境中去：“公民們，請恕我問一問，今天為什么邀我在這兒發言？我，或者我所代表的奴隸們，同你們的國慶節有什么相干？《獨立宣言》中闡明的政治自由和生來平等的原則難道也普降到我們的頭上？因而要我來向國家的祭壇奉獻上我們卑微的貢品，承認我們得到并為你們的獨立帶給我們的恩典而表達虔誠的謝意 么？” 除了以上三種方法，還有釋題式、懸念式、警策式、幽默式、雙關式、抒情式等。

第四篇：于丹：我的幸福婚姻有秘訣。

于丹：我的幸福婚姻有秘訣。于丹談婚姻，分享于丹老師的婚姻觀。

請警惕，低質量的愛情，會使你失去整個世界！——金三多

這篇文章我仔細的看了三遍，我認為可以奉之為經典，希望路過的，有心向往幸福的每一位朋友都仔細的用心讀讀，從中體會一下自己的生活并能有所感悟，藉此祝每位朋友的愛情，婚姻幸福！——納藍先生

一、幸福婚姻的前提：對自己有清晰認知

Hers：都說幸福的家庭是相似的，你認為幸福婚姻有什么模式可以借鑒嗎？ 于丹：好婚姻沒有固定模式。但進入一段好的婚姻之前，一定要先了解自我。要選擇最合適自己的，而不是最好的。每個女孩子都有虛榮心，但特別重要的一點是：你的婚姻不是展品，你所選擇的這個男人，是你孩子的父親，你父母的女婿，你自己的愛人，執子之手，一直到白頭的那個人。這些東西是都沒法給別人看的。Hers：可以分享一下你的個人心得嗎？

于丹：婚姻是一場化學反應，不是1+1的物理式的連接。婚姻是一個燒杯，進入的兩個人其實是兩個活性元素，你是什么元素，你需要和什么元素在一起才會有良性的化合反應？如果沒有認清自己就去尋找另一種元素，那么很有可能，你尋到的是一個好元素，但是這個好元素跟你之間沒有反應，甚至生成惡的反應。這就像買衣服一樣，女孩子都喜歡華麗的時裝，難道所有的衣服你都要狂購回家嗎？你一定會知道有些衣服是不適合你的。那為什么不能把這種悟性放在婚姻上呢？

Hers：很多人認為愛情和婚姻是兩碼事，戀愛找的是情人，結婚找的是丈夫，您認為婚姻和愛情可以分開嗎？沒有愛情的婚姻是否會幸福？

于丹：我自己是一個愛情至上的人。也曾有人跟我傾訴，說談了多年戀愛，已經遍體鱗傷，只想找一個適合的人嫁掉。我肯定是不同意的。如果這樣進入一個婚姻，你對這個男人是極其不負責的。你想的只是索取，你從進入這個婚姻就帶著不忠誠，很難說你不會再愛上別人，你的言談舉止帶出的信息會讓他知曉，你對他沒有愛情。這等于你在選擇婚姻時就已經種下了不幸的種子。

所以還是那句話，在進入婚姻之前，你要了解你自己是誰，你最想要的是什么，你能不能讓婚姻充滿浪漫。一個好的婚姻里面是有浪漫的，而愛情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫這條路，你就會去婚姻外去尋找。所以我說選擇什么樣的婚姻是幸福的，還是從選擇什么樣的愛情開始。你是什么樣的自我，就會相逢什么樣的愛情。

最好的婚姻就是融合，認同彼此的圈子，愛彼此的親人，接納彼此的朋友，因為有彼此，你們更愛這世界的一切，你們比以前更知道父母養育之恩的厚重，更知道得去世界上去做很多精彩的事??

二、幸福婚姻的量表：給足對方3個評價

Hers：現代女性在職場上越來越風光，卻常常困惑于什么是適合自己的婚姻，這有什么相對可衡量的指標嗎？

于丹：這個問題是我常和我的女學生們談到的。我一直說，談到婚嫁，請一定對對方做好3個方面的評價：

1、你們精神生活上真的有默契嗎？在價值觀上有認同嗎？他的氣場是否罩得住你，讓你有一種精神上深刻的依戀？愛情這東西不能替代一切，因為你們要過一輩子。一個特別愛錢和一個不太愛錢的人在一起，兩個人會互相沖突；一個特別喜歡朋友和一個特別討厭社交的人也沒法協調。這些電光石火的契合非常重要。

2、你們的社會生活能否夠融合？戀愛是兩個人的事，但婚姻是兩個社會群體的事。最好的婚姻就是融合，認同彼此的圈子，愛彼此的親人，接納彼此的朋友，因為有彼此，你們更愛這世界的一切，你們比以前更知道父母養育之恩的厚重，更知道要經營自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。這種接納，會讓你感覺更有根，除了愛情還有恩情。

3、你們的性關系和諧嗎？這是一個極其重要的指標。男女之間的激情，取決于身體之間的融合程度。如果說你們的身體不默契，那你們可能不會直接把這件事說出來，但有點小事就會爆發戰爭。這也是婚姻的“七年之癢”甚至“三年之癢”的根由。

這三個指標只要有一個低于60分，我覺得就不能倉促地走進婚姻。Hers：還有一種說法很流行，就是好的婚姻需要“門當戶對”，你贊同嗎？ 于丹：我不贊成挑門第，但要挑兩個人價值觀的默契，而價值觀是可以在后天的教育中形成的。兩個人之間價值觀比門當戶對更重要，因為每個人不是圈養在家里的，你們要走進社會，要去工作。

我和我老公兩個家庭環境就特別不一樣。我父親是一個知識分子，多年來從事文史研究工作，我從小是背古詩詞長大的，被精心呵護。而我公公是一個普通的工人，家里有四個兒子，可以說過著特別粗糙的生活。可是我喜歡我姥姥說過的一句話：“賤養兒，貴養女。”女孩就應該貴養，讓她有見識有胸懷；男孩就要闖蕩。我老公是家里排行老大，三個弟弟都聽他的，所以我老公習慣性地愿意承擔責任。我和老公的婚姻雖然不門當戶對，但是恰好達到了對稱和互補。進入婚姻時，其實兩個人第一都是一無所有，第二都是富比天下。一無所有是因為平等，之前的一切賬單都已經撕碎了；富比天下是因為擁有愛情，因為這兩個人將相守終生??

三、幸福婚姻的要件：平等 包容 成長

Hers：很多不錯的女性在婚姻里會抱怨，覺得自己嫁虧了，你覺得她們的誤區在哪里？

于丹：在婚姻里，不能拿年齡、地位說事。在婚姻開始時，聰明女人會將兩個人放在絕對平等的地位，之前所有的賬單都撕碎，不虧不欠。你比他小10歲，你青春貌美，你比他名氣大，你比他有錢??這都不能成為高高在上、滿腹不甘的理由。

眾所周知有這么一個故事：英國女王伊麗莎白參加應酬很晚才回家，發現臥室的門緊關著。女王站在門地敲門，丈夫問：“是誰？”女王回答：“是女王。”丈夫沒有開門。她又敲，丈夫又問，女王回答：“是伊麗莎白。”丈夫還是沒有開門。伊麗莎白女王似乎意識到了什么，最后，她答道：“親愛的，我是你的妻子伊麗莎白啊。”聽到這話，丈夫才打開門。

這個故事告訴我們，沒有任何女人有資格在愛人面前盛氣凌人。進入婚姻，兩個人第一都是一無所有，第二都是富比天下。一無所有是因為平等，一切賬單都已經撕碎了，富比天下是因為擁有愛情，因為這兩個人將相守終生。Hers：包容無疑是幸福婚姻的必備指標，具體來講，如何詮釋呢？ 于丹：“包容”的“容”字有兩解：一個是女人的容顏要漂亮，那是面子；一個是女人的心里有度量，那是里子。你的儀態有一種溫柔光彩，那你是一個大氣的女人；你的心里有一個大度量，那你是一個幸福的女人。Hers：這是否意味著女人要很大程度地改變自己？

于丹：很多概念之間是不沖突的，包容不等于順從和縱容。人前給足面子，兩個人在私密場合時卻要開誠布公。我建議有問題不妨在臥室談，談不攏還可以有肢體語言呢，有什么事親昵一下也就過去了，不會升級到冷戰的地步。婚姻里面需要愛，也需要智慧。

現代社會，一些女人看待婚姻最大的誤區是，她們拒絕成長，認為男人照顧女人是天經地義的事，是受良知和責任約束的。婚姻的責任和良知確實很重要，但是也不能過分夸大它的作用。一個女人對婚姻的維系不能僅僅靠良知和責任，你得自己有魅力，讓自己的婚姻一直是一個活體，而不是死去成為一個約定。Hers：女性在婚姻中的成長幸福婚姻的另一個重大要素嗎？

于丹：我覺得這個世界最美好的事物就是成長，一個人的生命需要成長，兩個人的婚姻需要成長，也就是說一個人能夠喜歡自我而不懼怕衰老，是因為她始終在成長，她有能夠跟時光抗衡的武器，她有自信，她看到自己的生命開出花來了。一個婚姻不斷成長，就是說你在婚姻里，你永遠都能夠體會到情人一樣的浪漫。不能因為忙碌和壓力而丟失兩個人的私人時間，要度假，要休閑，沒事聊聊朋友，聊聊世界，評價評價遇到的事，聊聊孩子和老人，這種溝通，會讓你們的感情一直很契合。

作為腦子活著的這個人要理性，要很有責任感，家庭才會運轉得很流暢；作為心活著的人，就要讓家里有浪漫、有天真、有快樂、有夢想。這才是一個平衡的組合??

四、幸福婚姻的組成：“家庭之腦”與“家庭之心”的微妙平衡 Hers：女人的獨立性和幸福婚姻沖突嗎？

于丹：女人擁有獨立性說明她自身的世界已經非常完整了，然后她給婚姻和愛情的只需要奉獻而不需要索取。她可以創作，可以激發出新的生機，她可以愉悅和享受，但是她不會一張苦瓜臉跟丈夫跟孩子說我就是為了你們，你們必須給我什么。所以我覺得獨立性跟幸福的婚姻不沖突，獨立的女人才會包容，越不獨立越不包容，因為她覺得丈夫虧欠她。

Hers：你對兩個人家庭角色的分工怎么看？

于丹：在婚姻里面，兩個人在家庭角色上會有一種不經意的分工。一個好的婚姻是平衡的，這就要求有一個人是作為“家庭的腦子”活著的，另一個人則做為“家庭的心”活著。作為腦子活著的這個人要理性，要把握家庭的用錢、老人的贍養、孩子的教育等等，這個人要很有責任感，家庭才會運轉得很流暢；作為心活著的人，就要讓家里有浪漫、有天真、有快樂、有夢想。所謂一個靠譜，一個不靠譜，就是一個平衡的組合。

我就經常有一些不靠譜的想法，本來7月底我是打算和老公、女兒一起去日本度假的，老公考慮到眼下流感蔓延等因素，堅決給否決了。我也會沮喪一下，但是我會和他辯論。我說咱們不去日本，就去大連吧，也是海邊啊！這個提案被老公接受了。這就是心和腦的博弈論。他覺得我太不靠譜，拎著孩子去珠穆朗瑪峰的事都會干出來，但是如果沒有我，那大家連大連都去不成，我們會窩在家里呆一個暑假，無聊，吵架，乏善可陳。所以，好婚姻就是這樣的，心向腦妥協，腦對心的瘋狂夢想有所遷就，一切就和諧了。

第五篇：“世紀金榜杯”青春文學征文啟動

由山東省委宣傳部、山東省教育廳、山東省作家協會聯合舉辦,山東文學、時代文學、大眾日報、齊魯晚報、大眾網、泰山出版社承辦的“世紀金榜杯”青春文學征文活動正式啟動。征文體裁包括小說、詩歌、散文、報告文學,征集時間為2012年5月4日至10月31日。活動將向獲獎作者頒發獎金和獲獎證書。

此次征文活動旨在引導文學愛好者樹立青春文學樂觀、陽光的心態和積極向上的主流價值觀念與文學觀念。參加征文的作品必須是山東省在校高中、大學學生(包括研究生與應屆畢業生)原創的、未在任何正式媒體發表或出版過的文學作品。作品要求內容積極向上,充分展示當代中學生和大學生的精神面貌。

征文體裁包括長篇小說、中篇小說、短篇小說、小小說、詩歌、散文、報告文學。篇幅要求:長篇小說每部12-25萬字；中篇小說每部3-5萬字；短篇小說、散文、報告文學每篇不超過1萬字；小小說每篇1500字左右；詩歌每首在10行以上。

征文按照不同體裁分設獎項。其中長篇小說:一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名；中篇小說:一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名；短篇小說:一等獎5名,二等獎10名,三等獎20名；小小說:一等獎5名,二等獎10名,三等獎20名；詩歌:一等獎10名,二等獎20名,三等獎30名；散文:一等獎10名,二等獎20名,三等獎30名；報告文學:一等獎10名,二等獎20名,三等獎30名。另設入圍獎若干項。

自5月份開始,本次活動將在山東文學、時代文學、大眾日報、齊魯晚報、大眾網等媒體擇優陸續發表征文作品。征集作品結束后,將邀請有關專家組成評審委員會評出入選作品,征文活動組委會確定獲獎名單,并于年底前舉辦頒獎活動,向獲獎作者頒發獎金和獲獎證書。

征文可采用電子郵件或郵局郵寄兩種方式投稿。

小說投送到qcxiaoshuo@126.com；

散文、報告文學投送到qcsanwen@126.com；

詩歌投送到qcshige@126.com。

郵寄地址:濟南市舜玉路40號《山東文學》

“世紀金榜杯”青春文學征文辦公室,郵政編碼250002,咨詢電話0531—82867234。(責任編輯：陜西田高峰)