第一篇：幼兒托班保健常識

幼兒托班保健常識

隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。嬰幼兒適應能力差，皮膚稚嫩。與成人相比需要更多的水分,易出現口干舌燥、便秘等“陰虛內熱”的征象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。

一、給幼兒多喝水。秋高氣爽，幼兒應多喝白開水，不宜喝飲料，在幼兒園里，老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給幼兒吃富含水分的應季水果，各種菜湯也是補充水分的重要手段，可稀釋菜肴的鹽分，保持幼兒體內水分平衡。

二、少吃“上火”食物。刺激性食物應該少吃，容易“上火”。少吃偏咸的食品,因鹽分太多容易加速體內水分的散失，熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，也應盡量少吃。

三、呵護幼兒皮膚。父母在給幼兒洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。幼兒的嘴唇易干裂，應先用濕熱毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂潤唇膏。

四、冷水鍛煉。秋季易宜用冷水擦洗以提高幼兒對冷的適應能力。冷水鍛煉要循序漸進，逐漸降低水的溫度。冷水沖淋適合三歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

五、預防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高分期，又稱秋季腹瀉，主要累及三歲以下幼兒。父母一定要把住“入口關”，注意飲食衛生不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。在幼兒園如發現幼兒有腹瀉癥狀應及時隔離治療并處理好糞便。

六、營養調理多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多吃五谷雜糧以防秋季便秘,富含維生素的食品也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

七、及時打預防針及時預防接種，防范冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗后，至少一個月，才能在幼兒體內產生抵抗傳染病的抗體。

托班

十一月

第二篇：幼兒保健常識

幼兒保健常識

一、重視幼兒口腔保健

兒童正處于口腔保健的重要時期：從6歲可是恒牙不斷萌出，乳牙依次脫落，形成乳牙恒牙混合牙列階段，直到12歲左右，恒牙全部萌出為止，這是兒童頜骨和牙弓發育成長的重要時期。這個時期也是齲病、牙齦炎患病的高峰時期。

兒童的牙病有兩個特點：

1、牙齦炎主要是因為口腔不清潔造成的，只要認真刷牙漱口，就可以解決口腔衛生問題；

2、齲病主要集中在3個牙和一個面，即第一、第二乳磨牙和第一恒磨牙的咬合面。這在預防策略上的指導意義有兩點：一是防齲要早，趕在齲病高峰年齡之前，則效益最大；二是突出重點，抓住3個牙和一個面，就可基本解決幼兒的齲病問題。

為了搞好兒童的口腔保健，應做好下列工作：

1、學習口腔保健知識

幼兒正處在既長身體，又長知識的重要時期，自己主動選讀一些有關口腔保健的科普性的讀物，提高認識，培養自我口腔保健能力。

2、定期進行口腔健康檢查

每年至少一次。做到早發現問題，及時進行處理。正確對待有病乳牙，決不能采取置之不理的態度，應在牙醫的指導下，給予恰當的處理；更不能把6歲開始萌出的第一恒磨牙，誤認為是乳磨牙，有病也不及時處理。

3、學會正確的刷牙方法

選有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，飯后漱口，從小養成良好的口腔衛生習慣。

4、應用窩溝封閉劑放齲

6歲涂布第一恒磨牙，12歲涂布第二恒磨牙，在牙醫的指導下，選擇合適的應用氟化物防齲的方法。

5、合理飲食

少吃含糖的零食和易粘貼牙齒的精細糕點，或吃后立即刷牙漱口，特別是在睡前刷牙之后，不能再吃東西。

二、幼兒入園即病的真實原因

許多剛送寶寶入幼兒園媽媽都在抱怨——寶寶沒上幾天幼兒園，就開始生病，在家養把病養好了，再送去，立刻又病了。真不知該如何是好！

本來送寶寶入幼兒園就是“解放”父母，讓他們能安心工作，可是寶寶接二連三地病倒，一下子使得父母變得被動起來，一會兒請假帶寶寶去看醫生，還要請假照顧生病的寶寶……可是這樣請假，勢必會讓父母在護理病寶寶的同時還要為自己的前途擔起憂來……

有什么方法能讓剛入園的寶寶不生病

專家解釋：剛入園的寶寶生病主要的原因，孩子的免疫力差、不適應新的生活環境： 1、6個月之前的嬰兒，需要靠母體內的抗體來維持自身的免疫，防止疾病。6個月以后，孩子必須通過自己生病來建立自己的抗體和免疫系統。但是由于6個月到一歲半甚至兩歲都是在家庭中養育，環境比較小，交叉感染和傳染疾病的可能性非常低，所以在6個月到兩歲之間的生病率并不高。但是這個時候孩子體內的免疫系統沒有得到很好的發展，所以寶寶一進入幼兒園，這個弱項就表現出來，在幾百個孩子共同生活的集體環境當中，交叉感染的可能性上百倍增加，生病就變得非常容易。

2、由于孩子還有個入園適應問題，所以在入園后有一段時間孩子處在高發病狀態。

解決方法，盡早完善寶寶的免疫系統

專家表示：對此現象,父母莫著急，應和幼兒園配合，建立寶寶自己的“防御”系統：

1、要有意識到把病控制在有發病但是體溫不要到39度以上，感染不要到肺部嚴重感染，要控制在輕度感冒、低燒的情況下，不僅不用太多的憂慮，而且要意識到這是在成長期間，每一個孩子都必須經歷的。

2、必須幫助孩子建立自己的免疫系統，而自己免疫系統的建立，只有一條途徑——生病，有抗原才有抗體，才建立自己的抵抗力。所以在幼兒園階段，經常生病是一個大多數人要面對的規律。

另外，幼兒園老師要意識到護理質量的高低，會使疾病有差異，護理不好，會使生病的概率人為地增加很多。幼兒園和父母應該好好配合，把抵抗力下降的因素解決掉，同時還要注意孩子的營養。如果配合好了，孩子經過一段時間的生病，加強運動、加強營養，孩子的體能會越來越好，疾病會越來越少，上中班以后生病就會越來越少，大班和小學基本上就不會生病了。

三、孩子生病該不該忌口——幼兒疾病防治

在兒科門診，家長常常碰到這樣的難題：孩子患了同樣的病，去看中醫時，中醫囑咐說，一定要少吃，要忌口；去看西醫時，西醫則說，該吃什么就吃什么，一定要保證營養，弄得父母無所適從。那么小兒生病忌口究竟有沒有道理呢？

小兒忌口，主要是中醫針對孩子患了某些特殊的疾病如支氣管炎、腎炎、哮喘、腹瀉、濕疹、蕁麻疹等而言。對這類疾病，適當忌口，避免食用某些刺激性過大、過咸、肥膩及易引起過敏的食物是必要的，它可以防止誘發或加重這類疾病。但如果將忌口擴大化，一概忌吃雞、鴨、魚、肉、海產品、豆類、菌類等所謂“發物”，則將所有的營養食物都摒棄了。若病程較長，勢必造成小兒營養不良、體質虛弱、免疫力下降，不但不利于原有疾病的康復，還可能誘發新的疾病。一個乙肝患兒的家長，聽信民間醫生讓孩子忌吃魚、雞、鴨、牛肉及桔子等食物長達2年，結果不但乙肝沒有痊愈，孩子還繼發了營養不良性貧血。其實，從醫學觀點來看，雞、鴨、魚、牛肉及桔子等食物與乙肝病情發展毫不相干，乙型肝炎主要是乙肝病毒在體內作祟，任何食物都不可能使其繁殖而加重病情的。相反，患兒需要充足的蛋白質、維生素等營養物質來增強機體的免疫力，有利于與乙肝病毒作斗爭，所以乙肝患兒一定要注意營養的平衡，不可盲目忌口。

對哮喘、咳嗽患兒忌吃水果和全部魚鮮葷腥，也是沒有道理的。水果中含有豐富的維生素 C和微量元素，是小兒外源性維生素 C的重要來源。若因冬季吃水果較冷，可將水果在熱水中加溫再吃，這是不會加重咳嗽和呼吸道感染的。長期以來人們認為魚蝦是哮喘的過敏性誘因，但近年來的調查研究認為，對魚蝦等過敏的小兒并不多。大多數哮喘的發生，是由于花粉、塵螨等引起，且魚蝦類過敏也無交叉性，如對某種魚或蝦引起過敏而忌吃所有的海鮮，無形中失去了優質蛋白的來源，不利于小兒生長發育和疾病治愈。家長若要證實孩子是否因某種食物過敏引起哮喘或其他疾病，可將可疑食物單獨試食觀察，便可得出結論。不要因噎廢食地禁食所有蛋白質豐富且易于吸收的海鮮品。

總之，小兒忌口應在醫生的科學指導下進行，不可盲目擴大化。應該懂得，生長發育中的孩子對各種食物營養的需要比成人更重要。

第三篇：幼兒夏季保健常識中三班—6月份

幼兒夏季衛生保健常識

中三班—6月份

盛夏酷暑，對于各器官尚未發育成熟的幼兒來說是一場嚴峻的考驗，那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢？

一、預防中暑

夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。

二、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發病，嚴重時，影響幼兒的營養吸收和健康，防止幼兒發生腹瀉，要做到科學喂養，定時定量有規律，注意食具、食品和個人衛生。

三、預防皮膚病

幼兒夏天常發生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發生，要注意幼兒的個人衛生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發感染化膿。

四、防止腸道傳染病

炎熱的夏天是細菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節，這些傳染病都是經過飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛生和個人衛生，不吃腐爛變質的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產品，飯前便后要洗手，把好病從口入關。

第四篇：托班保健各類計劃

托班安全教育計劃

2016-2017第二學期

托班幼兒的年齡較小，自我保護能力較差，安全意識薄弱。他們仍需要教師的督促，所以教師要加強責任心，時刻把安全工作放在首位，保證每位幼兒的安全。因此，根據托班幼兒的實際情況和現有水平，本學期幼兒園托班安全教育工作計劃將以獨立自理能力的培養為基礎，以加強常規訓練為措施，逐漸提高幼兒自我保護能力和安安全防范意識，并開展了一些相應的安全教育活動。

安全工作是托班工作計劃中第一位。現將本學期的幼兒園托班安全工作計劃制定如下：

（一）教師應做到：

1、排除安全隱患：在開學前檢查教室每一個角落，將物品放到幼兒觸摸不到的地方，發現有水、電、等安全隱患及時排除。

2、加強早晚接送兒童工作，不得將兒童交給陌生人，防止錯接。

3、進行安全教育：通過安全教育活動，培養幼兒初步的安全意識及自我保護能力。

4、隨時清點人數，堅持每天檢查幼兒是否帶有異物入園，發現情況及時妥善處理。

5、組織兒童活動前，要檢查場地是否安全，兒童活動必須在保教老師的視線內。組織玩滑梯攀登架、外出參

觀等有一定危險的活動，要給予保護。

6、防止開水、食物等燙傷兒童。

7、堅持每天晨檢。保證幼兒不帶危險物品入園，如有要收回，嚴格幼兒的安全制度。

8、保證教室的通風、干凈，保證區域角材料的安全、衛生，定期消毒玩具。及時預防傳染病的發生，保證一人一巾一杯。

9、嚴格書寫交接班記錄，及時清點人數和物品與接班教師交代清楚。

10、幼兒午睡時檢查是否有危險物品，巡視幼兒是否有不良的睡眠習慣，如蒙頭并及時糾正。

11、戶外活動時,教師認真檢查活動場地的安全性，及時排除不安全因素，確保幼兒安全，活動后不遺忘幼兒物品。

（二）教育幼兒方面：

1、教育幼兒在家或在其他地方能不爬陽臺。

2、確保上下樓的安全。幼兒能做到不推拉、不跳臺階。

3、幼兒知道不跟陌生人走，不吃陌生人的東西。懂得不能隨便離開大人或集體。

4、幼兒知道不將手放在門縫間、桌子間、椅子間、以免受傷。

5、戶外活動玩玩具或玩游戲的時候，能互相謙讓，不擁擠，幼兒互相監督。拿器械時互相幫助，保證幼兒安全。

6、知道不能碰電插座等電器，對于不安全的電器不玩。玩剪刀時注意安全，知道正確的使用剪刀。

7、通過認知活動，知道不把紙團、扣子等塞到耳、鼻里，也不能把異物放到嘴里，午睡時不玩衣物等危險物品。

8、認識常見的交通標志，目的是當幼兒外出時，學會看清交通標志，學習按標志來調節自己的社會行為。

9、教育幼兒危險的事情不做，同時加深幼兒對危險物品的認識。

10、分辨對與錯。讓幼兒通過分辨安全知識的對與錯，提高自我保護能力。

我們要把安全問題放在工作的首位，把孩子的安全放在第一位。時刻注意并糾正幼兒的行為。使幼兒能夠安全健康的活動。

托班健康教育計劃

2016-2017

明確指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康放在工作的首位。”為此，我們必須高度重視將促進幼兒健康視為直接目的的幼兒健康教育，切實貫徹《綱要》的幼兒健康教育思想。兒童正處于迅速的生長發育時期，由于身心發育和發展尚未完善，對于各種自然環境和社會環境的適應能力較差，對疾病的抵抗力和心理壓力的承受力弱，因此，對他們施行保育和教育，不僅關系到他們現時的健康成長，而且會對他們一生的身心健康產生持續的影響。保證兒童身體正常地生長發育和心理健全地發展，是保護和增進兒童健康的重要方面。托班幼兒抵抗力弱、易生病，自我服務能力差，針對托班幼兒的實際情況，現將本學期的幼兒園托班健康工作計劃制定如下：

一、教師的消毒預防工作和保育工作：

1、每天來園后及時開窗通風，保持空氣流通。

2、每周清洗玩具一次，曬圖書一次。

3、有太陽的日子為孩子曬衣服、被子、鞋子等，減少交叉感染。.做到屎尿褲子、床單及時更換，半月清洗床單一次。

4、吃飯前用消毒水擦抹桌子。吃飯時給孩子們喂飯，幫助幼兒剝蝦殼等。

5、增加戶外活動的次數，以確保兩小時戶外活動時間。

6、要求幼兒運動前后喝水。及時為孩子擦汗。

7、加強午睡管理，注意隨時糾正幼兒的不良睡姿。

8、注意觀察幼兒情緒，發現幼兒身體不適，及時通知家長并配合保健醫生做好疾病處理工作。.加強早晚接送兒童工作，不得將兒童交陌生人，防止錯接。隨時清點人數，堅持每天檢查幼兒是否帶有異物入園，發現情況及時妥善處理。

二、幼兒健康目標：

1、讓幼兒愉快入園，能盡快適應集體生活，喜歡幼兒園。

2、能親近老師、阿姨、能隨老師、同伴一起活動。在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。

3、知道自己的姓名、年齡、性別和身體的主要部分，并能聽從成人有關安全的和衛生的提示。了解一些簡單的自我保護方法。

4、能隨意活動身體，并愿意跟隨老師參加體育活動，初步知道要遵守集體規則。

5、樂意接受洗手、洗臉、洗澡、理發、剪指甲等日常清潔要求。

6、在成人的幫助下學習獨立喝水、進餐、洗手、入廁、自然入睡。培養良好的進餐習慣，逐步養成不剩飯菜、不偏食，能配合成人穿脫衣、褲、鞋，并嘗試 學習穿、脫衣服的方法。

7、樂意參加走、爬、鉆等基本動作，能堅持走完力所能及的短途路程。

8、嘗試借助各種簡單的器械和玩具來運動自己的身體，樂意參與收拾小型體育用具。

9、學習簡單的模仿動作。

三、具體活動內容： 九月：

1、穩定幼兒情緒，逐步消除孩子的入園焦慮，初步適應幼兒園的生活，愿意上幼兒園。

2、知道自己的姓名和自己的老師是誰，嘗試記住同伴的姓名。

3、愿意在幼兒園吃飯，認識碗和小勺，知道這是寶寶吃飯的工具，會拿勺子舀起東西往嘴里送，并吃完自己的一份飯菜。

4、認識自己的標志，找出自己的毛巾、杯子。

5、學習正確洗手，認識廁所，知道大小便要入廁。

6、認識自己的被子，愿意躺下午睡。

7、理解并愿用簡單的禮貌用語，個別交談或集體活動中，喜歡聽老師談話。

8、愿意和老師說話，有困難知道要找老師幫忙。

9、愿意參與各種游戲，嘗試搬弄各種玩具。愿意玩花片，積木；能插（搭）出較簡單的物體。

10、在老師的帶領下跟著音樂做動作，練習朝著一個方向（一個跟著一個走）。十月：

1、繼續學習正確的擦手方法及正確拿杯子的方法。

2、想大便時，能及時入廁并會用簡短的語句請求老師幫助。

3、懂得獨立、安靜的入睡，知道在午睡中有尿意是及時告訴成人。

4、能用較大的紙隨意撕。

5、會拿細線穿大木珠，能隨意插大花片。

6、個別交談時能注意聽老師說話，集體交談時能安靜地聽老師說話。愿意回答別人的問題。

7、喜歡和老師、同伴一起游戲，不搶同伴的玩具，愿意與同伴分享玩具。

8、知道把掉到地上的玩具揀起來。十一月：

1、初步學習和同伴一起滾球，并能雙腳較協調地向上跳。

2、初步學習大片大片地涂色，會將皺紋紙撕成長條和團紙。會用大花片插出簡單的物體。

4、喜歡說普通話，能用普通話說出一句話，學著有禮貌的與人打招呼。

5、在集體活動中能集中注意傾聽別人說話。

6、嘗試與同伴一起玩，活動結束時，知道把玩具收好，放回原處，樂意和老師一起收拾玩具。

7、知道洗手前要卷袖子，需要時主動請老師幫忙，在成人的提醒幫助下，養成飯前洗手的好習慣。

8、鼓勵幼兒在簡單的活動中能克服困難獲得成功，激發幼兒自己動手的自信。十二月、一月：

1、學習手腳協調，上體挺直向前走和跑。

2、初步學習手握蠟筆在作業紙上畫。

3、不隨意亂放玩具，主動幫助成人收拾玩過的玩具。

4、在家里初步學習關心父母，學著幫長輩做些力所能及的小事。

5、不玩水，洗手后，知道把手心、手背、手腕上的水擦干凈。

6、獨立吃完自己的一份飯菜，不把飯菜潑撒在桌上，不挑食。

7、積極參加各項活動，經常保持愉快的情緒，知道游戲中不能到處亂跑，建立游戲的常規。

8、鼓勵幼兒勇敢的走過獨木橋，發展幼兒的平衡能力。

四、具體工作措施：

1、通過故事、談話、兒歌等形式對幼兒進行常規教育。

2、教師以身作則，為幼兒樹立榜樣 堅持正面教育。

3、寓教于一日生活中，并能持之以恒

4、教會幼兒正確的自我服務的方法

5、開展豐富、趣味、適宜的體育活動。使幼兒積極參加體育活動和戶外游戲，在活動中發展走、跑、跳、鉆、爬、投擲等基本動作，提高動作的協調性和靈活性，增強身體素質，提高運動能力和對環境的適應能力。

6、取得家園的配合，注重個別教育，取得家長的支持，配合老師幫助幼兒養成良好的個人衛生習慣和行為習慣。

托班體格教育計劃

2016-2017第二學期

幼兒期是處于生長發育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。

1、結合日常生活進行。日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、運動器材等進行??

2、與其他學科結合進行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等??

最后：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

本學期的幼兒園托班體格工作計劃制定如下：

一、開展體育活動

本學期我們組織幼兒學習了托班晨間韻律操、每天都安排戶外健康鍛煉時間，晴朗的日子都會利用午餐后的一段時間，帶孩子們在幼兒園內散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進托班幼兒運動能力的發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍 》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風車》、《口哨舞》、《球門叮當響》等。在這些活動中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。

二、合理、科學地安排幼兒的活動量

在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準備活動之后是否先脫去一件外套再開始高強度的活動。關注幼兒出汗情況，及時調整活動量。除此以外，還應根據季節氣候來安排運動量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當小一些。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。

三、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣

在活動中要求幼兒遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經過一個學期的這些習慣已基本養成，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！

四、良好生活、衛生習慣

1、生活自理能力的培養。會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣；會主動喝水，懂得不吃零食的道理；能按時睡覺、起床、進餐等；不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。

2、生活衛生習慣的培養。會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法；會使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義；認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法；養成良好的生活作息時間。

五、自我保護

了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全；幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內；知道不輕信陌生人的道理。

第五篇：夏季幼兒保健常識

夏季幼兒保健常識

盛夏已來臨，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。.【謹防幼兒曬傷】

天氣好的時候,家長總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽，認為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進鈣質吸收，可謂一舉兩得。這種看法是有一定道理的，但是，還需要提醒家長注意的是,曬太陽也要適度，否則孩子有可能被曬傷。因為當兒童暴露在太陽光下，在接受熱的同時，皮膚也會顯著地吸收陽光而制造維生素D，陽光中含有多種不同波長的輻射線,短波的光線能供應高能量，,而長波的光線能提供不同波長的輻射線。太陽光中的X線是一種波長非常短的短波光線，幸而大氣層中存在著保護層,以致使這些光線對人體不造成傷害，而且皮膚的色素也可保護皮膚對抗紫外線，但陽光中的短波仍可穿過大氣層，一旦人體的天然防御功能較差,就經不起太陽照射，從而造成曬傷。所以，家長在給孩子曬太陽時應注意,孩子在較強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

【少用爽身粉】

夏天孩子易出汗，不少父母在給孩子洗澡后撲上一層爽身粉，意在保護皮膚。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂，氧化硅以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道發育尚不完善,，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支氣管后會吸干分泌物,破壞氣管的纖毛運動，降低防御力，誘發呼吸道感染。

【慎用蚊香】

夏天蚊蠅多，家長為保護孩子往往點上一盤蚊香，以驅趕蚊蠅。但要注意，蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農藥，燃燒時農藥散布在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小，身體器官功能較差,對有機磷特別敏感,故不宜應用。

【夏季要補鈣】

孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經腸道吸收的鈣質量相對不足，造成血鈣下降，神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，極易導致低鈣性驚厥癥、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質可促進鈣的吸收，也應多吃些富含蛋白質的食物，如豆制品、雞蛋等。

【西瓜消暑，但不宜多吃】

炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了.據介紹，一般帶有激素和農藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，但瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味。

【冷飲喝得過多影響營養吸收】

冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。

【有些蔬菜不宜多吃】

多吃蔬菜，對孩子身體有益，但是有些蔬菜卻不宜多吃，比如：菠菜。菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。

盛夏已來臨，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。.