第一篇：泰勒博士說幸福

幸福的方法

泰勒博士在哈佛大學開設的積極心理學被學生推選為最受歡迎的課程，而他本人也成為哈佛大學最受歡迎的“人生導師”。積極心理學被稱為國際心理學界的第四次浪潮，是一門關于“幸福的科學”，它不是解決心理問題，而是關注積極力量和積極品質，研究如何讓人活得更幸福。

由積極心理學課程講義整理而成的《幸福的方法》一書已出版。此書顛覆了許多傳統的幸福觀，給我們帶來了關于幸福的新空氣、新理念和新方法。人們在傳統心理學里已經找不到真正能獲得幸福的解藥,他們開始在積極心理學中尋找答案。

積極心理學就是連接象牙塔和每日生活的橋梁，既有學術的嚴謹性與精確性，同時也具備自助運動給人帶來的愉悅和樂趣。積極心理學被人們稱為“心理健身房”，它顛覆了傳統的幸福觀：

1．幸福=快樂+意義---人生的至高財富

在絕大多數人的傳統觀念中，幸福=成功+金錢+地位。為了得到它們，忙碌奔波型的人從一個目標奔向另一個目標，卻沒有時間享受當下的快樂；享樂主義型的人為逃避痛苦，放縱于當下的刺激與快樂，從不考慮后果；虛無主義型的人被過去的陰影所纏繞，終日抱怨使他們放棄現在與未來，聽天由命。

但泰勒博士告訴我們：忙碌奔波型是未來的奴隸；享樂主義型是現在的奴隸；而虛無主義型則是過去的奴隸。幸福型的人把快樂+意義看作幸福，這是人生的至高財富。人和事業一樣，有利潤也有虧損，所不同的是，衡量人的標準既不是金錢，也不是知名度或者權力，唯有幸福才是衡量人生的標準：財富與幸福的關聯度非常低；有目標才能更好地享受過程，而享受過程有助于更好地實現目標；外界環境對人的幸福感影響甚微，真正給予我們幸福的是我們內心的改變。

2．幸福并非無苦無獲，成功并不一定要以犧牲幸福為代價 我們的傳統教育和大多數人都認為：所謂“沒有痛苦，就沒有收獲”、“吃得苦中苦，方為人上人”的道理說明：要成功和獲得幸福就必須以經歷痛苦為代價。

但泰勒博士告訴我們，從來沒有規定說成功一定要以犧牲快樂為代價。有很多為了學業和工作而努力的人，他們也過得十分開心。其實，你完全可以去選擇做既讓自己快樂又有意義的事情，這樣就不一定非要經歷痛苦才能成功，也更容易感到幸福。因為人在做自己最擅長的事情時，通常是快樂而覺得有意義的。

3．學習可以是快樂的，是獲得幸福的方法

老師和家長從小就教育我們，上學的目的就是為了取得好成績，長大后才能找到好工作。他們并沒有讓我們明白，學校是個可以獲得快樂的地方，學習本來就是一件令人開心的事情。

但泰勒博士告訴我們：所有的教育者---父母和老師們都希望孩子得到幸福，但前提是他們自己必須先相信---幸福才是至高的、最重要的財富。一個熱愛學習的學生，可以在學習的過程中享受創造的快樂，而這快樂的成果也可以幫助他取得好成績，助其獲得未來的幸福。

4．幸福是做“減法”，而不是做“加法”

我們一向認為，只要不斷提出新的目標，不斷努力和超越自己，心靈就會得到成長；只有緊張而忙碌的工作，才能使我們感到充實和快樂。

但泰勒博士告訴我們：一個增強我們幸福感的方法，就是增加想要做的事和減少不得不做的事，同時關注自己內心的感受。無論是從人生或是日常生活的角度都應該如此。就像梭羅（Thoreau）所說：“生命并不長，別再趕時間了。”如果老是馬不停蹄地前進，我們等于只簡單地對每日的生活作出反應，沒有給自己時間去創造屬于自己的幸福。

5．幸福并非遙不可及，人人都可以通過學習養成幸福的習慣

談起幸福，人人都會無限地向往，但卻認為幸福遙不可及，離我們很遠。

但泰勒博士告訴我們：幸福并不遙遠，就在我們身邊，每個人都可以通過學習新方法、建立新習慣來獲得。《幸福的方法》一書所教給你獲得幸福的方法，通常只需要30天以內的時間，一個新習慣就可以被固定下來，變得像每天刷牙一樣自然，因為深刻的改變不是一兩天的事，重要的是，要把你的活動規律化和習慣化。

第二篇：泰勒幸福的方法讀后感

泰勒幸福的方法讀后感

看了泰勒·本沙哈爾的《幸福的方法》之后，想到許多，學到許多。我覺得這的確是一本讓我們可以觸摸到幸福的書。其實，幸福很簡單。只要你留意，我們每個人都生活在幸福里。一句話、一個眼神、一個微笑的表情、一個健康的體魄……在我們的日常生活中，每一樣都可以是幸福的源泉。

泰勒·本-沙哈爾說，快樂學習、開心工作和美滿婚姻是實現幸福的基礎與根本。幸福并不取決于我們得到了什么或身處何種境地，而是取決于我們選擇用什么樣的視角去看待生活。作為一名教師，我是幸福的。在我的工作中，孩子們的成長、孩子們的進步都讓感到由衷的幸福。

三年三班有一名眾所周知的女孩——小鳳。剛教三年級時，我發現她性格十分內向，很少說話，單詞認得不多，平時課堂上也不愛動腦筋思考，從不主動舉手發言。記得一次英語課上，我們照例進行以小組為單位開小火車練句型的活動，讀了好幾遍，結果輪到她時她又不會讀了，我經不住大聲地批評了她，但當我看到她看我的那雙畏懼的眼睛時，我覺得自己好像一個可惡的巫婆，傷害了這么一顆稚嫩的心。她的嘴巴似乎想說些什么，但是卻又緊緊地閉了起來。為此我的心里很難過，也很后悔，為什么不控制一下自己的情緒呢？我想，任何一個孩子，只要用真心、愛心、耐心，就一定會開啟她的心靈之門的。為了幫助她重新樹立自信，我下課找她聊天談心。除此之外，上課的時候，我也特別關照她，我常有意無意地讓她回答一些問題，就算有的時候她回答的聲音很小，我也鼓勵她、獎勵她。慢慢的她面對我時，不再像一只受傷的小鹿。有一天聽寫英語單詞，她寫出了一個正確的單詞，我就及時表揚她“今天小鳳能準確地寫出一個單詞，讓老師看到了她的進步，很是欣喜，老師相信通過她的努力，還會對兩個、三個甚至更多的單詞！咱們一起給小風一些掌聲好嗎？”結果小鳳在全班同學熱情的掌聲中不好意思的低下了頭。可是，我卻不知道，我不經意地表揚，卻能給孩子帶來如此巨大的改變……

第二次上課聽寫時，小鳳竟寫出了所有單詞！我又適時地表揚了她“今天小風讓老師很是激動，更多的是感動，你們知道她寫對幾個單詞嗎？——所有七個單詞都寫對了！”全班孩子立刻報以雷鳴般的掌聲，小風也在掌聲中不由自主地坐直了身子，臉上露出喜悅的微笑。“你的進步這么大，老師喜歡你！希望你持之以恒、保持下去，并且向更大進步進軍——朗讀和背誦課文，好嗎？”她看著我狠狠的點了點頭。令我意外的是，下一次上她班課之前在走廊上小風看到我就雀躍著跑到我跟前說：“MissLiang，我已經背會課文了！”“真的嗎？那你太棒了！老師真的太喜歡你了！”上課時，小風在全班同學驚訝的目光中背誦了課文，雖然不是很熟練，也有些單詞發音不是很準確，但較以前已經是進了很大一步，我當然不吝表揚，并且獎勵了她五顆學習星。從此以后小風變了，上課時不時能主動舉手發言了，下課有事沒事愿意圍著我轉，在她的臉上能看見笑容了……教師節前夕，我收到了她的賀卡，上面寫道：老師，您辛苦了！因為您，我覺得上英語課是一件幸福的事！

我的心靈受到了震撼，感覺到自己也擁有了一份小小的偉大，還有一種強烈的幸福感油然而生。只要有愛的陽光，只要有愛的雨露，總有一天，每一株稚嫩的幼苗都會成為參天大樹，那時就是我作為一名幸福的教師最幸福的時候！

歸根結底，幸福是一種精神的追求，是超越物質的。用心感受生活，悅納自然，體會生命，珍惜自己擁有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就會悄然而至，這就是幸福的真諦。

第三篇：泰勒簡介

泰勒簡介

18世紀早期英國牛頓學派最優秀代表人物之一的英國數學家泰勒（Brook Taylor），于1685 年8月18日在英格蘭德爾塞克斯郡的埃德蒙頓市出生。1701年，泰勒進劍橋大學的圣約翰學院學習。1709年后移居倫敦，獲得法學學士學位。1712年當選為英國皇家學會會員，同年進入促裁牛頓和萊布尼茲發明微積分優先權爭論的委員會。并于兩年后獲法學博士學位。從1714年起擔任皇家學會第一秘書，1718年以健康為由辭去這一職務。1717年，他以泰勒定理求解了數值方程。最后在1731年1 2月29日于倫敦逝世。

由于工作及健康上的原因，泰勒曾幾次訪問法國并和法國數學家蒙莫爾多次通信討論級數問題和概率論的問題。1708年，23歲的泰勒得到了“振動中心問題”的解，引起了人們的注意，在這個工作中他用了牛頓的瞬的記號。從1714年到1719年，是泰勒在數學牛頓產的時期。他的兩本著作：《正和反的增量法》及《直線透視》都出版于1715年，它們的第二版分別出于1717和1719年。從1712到 1724年，他在《哲學會報》上共發表了13篇文章，其中有些是通信和評論。文章中還包含毛細管現象、磁學及溫度計的實驗記錄。

在生命的后期，泰勒轉向宗教和哲學的寫作，他的第三本著作《哲學的沉思》在他死后由外孫W.楊于1793年出版。

泰勒以微積分學中將函數展開成無窮級數的定理著稱于世。這條定理大致可以敘述為：函數在一個點的鄰域內的值可以用函數在該點的值及各階導數值組成的無窮級數表示出來。然而，在半個世紀里，數學家們并沒有認識到泰勒定理的重大價值。這一重大價值是后來由拉格朗日發現的，他把這一定理刻畫為微積分的基本定理。泰勒定理的嚴格證明是在定理誕生一個世紀之后，由柯西給出的。

泰勒定理開創了有限差分理論，使任何單變量函數都可展成冪級數；同時亦使泰勒成了有限差分理論的奠基者。泰勒于書中還討論了微積分對一系列物理 問題之應用，其中以有關弦的橫向振動之結果尤為重要。他透過求解方程導出了基本頻率公式，開創了研究弦振問題之先河。此外，此書還包括了他于 數學上之其他創造性工作，如論述常微分方程的奇異解，曲率 問題之研究等。

1715年，他出版了另一名著《線性透視論》，更發表了再版的《線性透視原理》（1719）。他以極嚴密之形式展開其線性透 視學體系，其中最突出之貢獻是提出和使用「沒影點」概念，這對攝影測量制圖學之發展有 一定影響。另外，還撰有哲學遺作，發表于1793年。

第四篇：泰勒簡介

Taylor 英文名：taylor swift 中文：泰勒·斯威夫特 生日：12.13 第一張專輯：Taylor swift 第二張專輯：fearless 第三張專輯：speak now 第四張專輯：red 第五張專輯：1989 前男友：cavin harrs 現男友：抖森

第五篇：泰勒目標模式

泰勒的目標評價模式的七個步驟

1）確定教育目標或課程目標

首先我們要確定教育或課程推進過程最后要實現的目標是什么。這實際上是一個目標系統，這個目標系統在我們的課程計劃中要有步驟地體現出來。課程的具體目標應當是在總體目標指導下提出來的能夠使我們教學進行實際操作的目標。

（2）以具體行為和具體內容的方式闡述每一個目標

在教學和課程實施過程中，要想使每一個具體目標都具有可操作性，我們就要提出我們所認可的行為目標（behavior objectives）。有了行為目標，我們才能在教學中進行具體操作，才能在評價過程中依據這些目標實施具體的評價活動。

（3）確定使用目標的情景

目標只有在具體的情景中才能夠體現出它的具體內容、目標指向和目標特點，所以我們要確定目標使用的情景，如在什么情況下實現某目標，實現這一目標需要什么樣的條件，有什么樣的人參加，等等。

（4）確定情景呈現的方式

在具體的教學和課程實施中，我們要明確目標情景用什么方式呈現。（5）確定獲取信息的記錄方式

如何收集、提取和分析信息，以及在提取過程中使用什么樣的方法和手段來實現目標，這些在我們的評價設計中要有實質性的設定

（6）確定如何賦分

我們要確定評價所使用的計分方法（scoring）、計分單位和計分形式，還要確定在賦分過程中的權重問題。

（7）確定獲取樣本的手段

在評價過程中，只有提取樣本和證據才能進行有效的評價。獲取樣本需要一定的手段，這些手段可以是實施的措施，可以是收集信息的工具。