第一篇：幼兒教師：提升自己,發(fā)展幼教

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幼兒教師：提升自己，發(fā)展幼教

作者：王海英

來(lái)源：《今日教育·幼教金刊》2013年第12期

從物質(zhì)資源的擁有來(lái)看。自“國(guó)十條”出臺(tái)后，無(wú)論在公辦園，還是非公辦園，幼兒教師的工作環(huán)境都有了很大的變化。不僅新建園舍不斷增多，而且原來(lái)無(wú)力進(jìn)行定期維修的幼兒園也獲得了政府不同形式的維修資助。同時(shí)，幼兒教師開(kāi)展教育教學(xué)所需要的設(shè)備設(shè)施、玩具教具，在數(shù)量與更新速度上也有明顯變化。

從專業(yè)權(quán)力的獲得來(lái)看。在2010年以前，幼兒教師雖然是《中華人民共和國(guó)教師法》規(guī)定的教師隊(duì)伍的一部分，但很少享有真正意義上的教師權(quán)益，尤其是作為教師基本權(quán)力的教育權(quán)。《幼兒園教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布認(rèn)可了幼兒教師的專業(yè)身份，同時(shí)又對(duì)幼兒教師的專業(yè)發(fā)展提出了要求與期待。《幼兒園教職工配備標(biāo)準(zhǔn)（暫行）》的出臺(tái)，合理確定了生師比，為幼兒園教師更好地開(kāi)展專業(yè)性教育教學(xué)提供了制度保障。“國(guó)十條”中關(guān)于“完善學(xué)前教育師資培養(yǎng)培訓(xùn)體系”“加大面向農(nóng)村的幼兒教師培養(yǎng)力度”“建立幼兒園園長(zhǎng)和教師培訓(xùn)體系”的規(guī)定，更是從職前、職后兩個(gè)維度強(qiáng)化了幼兒教師的專業(yè)性，不斷賦予幼兒教師自主的專業(yè)權(quán)力。從社會(huì)聲望的提升來(lái)看。隨著從中央到地方一系列有關(guān)發(fā)展學(xué)前教育、保障幼兒教師待遇政策的出臺(tái)，隨著教育部發(fā)起的“學(xué)前教育三年行動(dòng)計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)巡展”的定期開(kāi)展，隨著教育部將每年的5月20至6月20日規(guī)定為“學(xué)前教育宣傳月”，學(xué)前教育在各級(jí)政府、社會(huì)公眾心目中的社會(huì)聲望也會(huì)持續(xù)提升。從現(xiàn)在的變化可以看得到的是，無(wú)論高師學(xué)前教育、專科學(xué)前教育，還是中師學(xué)前教育，每年的報(bào)名人數(shù)都在持續(xù)飆升。與之相一致的是，每年的各級(jí)各類學(xué)前教育專業(yè)畢業(yè)生也都會(huì)成為香餑餑式的稀缺人才。

幼兒教育的春天已經(jīng)來(lái)臨，幼兒教師的專業(yè)發(fā)展平臺(tái)正在不斷建構(gòu)，所有幼兒教育工作者都要不斷修煉，對(duì)得起時(shí)代賦予的大好機(jī)遇，不斷提升自己、發(fā)展自己。

第二篇：幼兒教師如何表述幼教科研成果

很多幼兒教師都有這樣的感受：自己在教育實(shí)踐中有很多的體會(huì)和想法，積累了一大堆問(wèn)題，可就是沒(méi)時(shí)間，或者不知道怎么把它們寫成成文的東西。這一方面是因?yàn)檫@些老師缺乏科研成果意識(shí)，不注重在日常教育實(shí)踐中積累成果； 另一方面是對(duì)幼教科研成果的具體類型缺乏了解，對(duì)它們的具體格式、特點(diǎn)、要求和寫作的技巧掌握得少，結(jié)果頭腦中有很多東西，就是不能用得體的方法把它們寫出來(lái)。所以，在我們介紹幼教科研論文的撰寫之前，有必要先介紹一下幼教科研成果到底有哪些類型。

幼教科研成果的表現(xiàn)形式可分為兩類：一是用深刻的哲理和嚴(yán)密的邏輯論證來(lái)說(shuō)明問(wèn)題的幼教科研論文，此類論文主要包括學(xué)術(shù)論文等；二是用事實(shí)來(lái)說(shuō)明問(wèn)題的幼教科研論文，此類論文一般包括調(diào)查報(bào)告、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、教育心得等。下面我們對(duì)這幾種成果類型逐一作些簡(jiǎn)單介紹。

一、學(xué)術(shù)論文

學(xué)術(shù)論文是一種理論性要求比較高的文章，往往以理論探討為主，需要針對(duì)一定的問(wèn)題，提出新認(rèn)識(shí)、新觀點(diǎn)、新想法。學(xué)術(shù)論文中有時(shí)也會(huì)涉及到實(shí)踐的內(nèi)容，跟教育教學(xué)實(shí)際聯(lián)系得比較緊，但那都只是用來(lái)論證觀點(diǎn)的，其核心仍然離不開(kāi)理論。幼兒教師撰寫學(xué)術(shù)論文，很多是對(duì)某學(xué)科領(lǐng)域中的課題進(jìn)行探討、研究；或者根據(jù)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出的具有普遍意義的做法或思路，然后把它提升到理論的高度。當(dāng)然，在純粹的理性高度探討幼兒教育問(wèn)題也無(wú)不可，但應(yīng)注意不要脫離幼教實(shí)際空談漫想。像《人文關(guān)懷是幼兒教育的核心理念》、《交互主體觀與幼兒園課程的生態(tài)剖析》、《論兒童戲劇綜合活動(dòng)》之類的文章，一看題目就知道是理論探索型的學(xué)術(shù)論文。

幼教學(xué)術(shù)論文最基本的特點(diǎn)是其學(xué)術(shù)性。一篇有理論價(jià)值的學(xué)術(shù)論文，要么是推陳出新，提出了超越前人的教育觀點(diǎn)； 要么是在教育實(shí)踐中經(jīng)過(guò)自己的思考、摸索，提出了有創(chuàng)造性的教法學(xué)法，或者對(duì)某學(xué)科領(lǐng)域的專業(yè)問(wèn)題有自己的獨(dú)特見(jiàn)解； 要么是通過(guò)全面總結(jié)前人的研究結(jié)果，豐富了該研究領(lǐng)域的理論知識(shí)，在這個(gè)意義上說(shuō)，文獻(xiàn)綜述也算是學(xué)術(shù)論文的一種形式。幼教學(xué)術(shù)論文的顯著特點(diǎn)之二是其創(chuàng)造性。創(chuàng)造性是學(xué)術(shù)論文的生命力所在。要想論文具有創(chuàng)造性，一是要對(duì)問(wèn)題本身進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的、周密細(xì)致的分析研究，從中發(fā)現(xiàn)別人還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)到、涉及到、認(rèn)識(shí)到的成分，言他人所未言；再者就是在綜合別人見(jiàn)解的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新。事實(shí)上，教育理論界諸多新思想、新觀念的提出，都必須站在前人的肩膀上才有可能實(shí)現(xiàn)。掌握了這些特點(diǎn)，我們?cè)谄綍r(shí)撰寫論文的時(shí)候，就會(huì)有意識(shí)地注意這些問(wèn)題，不盲目地跟在別人后邊人云亦云。比如近幾年來(lái)，我國(guó)幼教界對(duì)項(xiàng)目教學(xué)、瑞吉?dú)W教育的探討比較熱門，很多人都跟在別人的后邊湊熱鬧，卻提不出什么新的有價(jià)值的東西，其結(jié)果當(dāng)然是這些論文發(fā)表的機(jī)會(huì)很少。

根據(jù)不同的分類標(biāo)準(zhǔn)，幼教學(xué)術(shù)論文可以分成不同的類型：按內(nèi)容，可以分為幼教理論研究論文和幼教實(shí)踐研究論文；按性質(zhì)，可以分為理論分析型、探討建議型、未來(lái)研究型研究論文等。如《簡(jiǎn)論幼兒園教育內(nèi)容選擇的價(jià)值基礎(chǔ)》這樣一篇學(xué)術(shù)論文，按內(nèi)容分是幼教理論研究論文，按性質(zhì)分則屬于理論分析型研究論文。

學(xué)術(shù)論文的結(jié)構(gòu)形式是多種多樣的，根據(jù)每個(gè)人的文風(fēng)也可以靈活處理，但萬(wàn)變不離其宗，其基本的結(jié)構(gòu)都跑不出緒論、本論、結(jié)論等三大塊。緒論是一篇文章的開(kāi)頭，一般說(shuō)明研究的背景、目的、意義等；本論就是一篇論文的主體，按照行文的邏輯，分析問(wèn)題，提出命題，論證觀點(diǎn)，找出問(wèn)題解決的途徑；結(jié)論就是一篇文章的收尾了，一般是對(duì)問(wèn)題作出總結(jié)，歸納出總體性的看法，并提出繼續(xù)研究的方向。

幼兒教師其他類型的科研文章要寫，學(xué)術(shù)論文更要有意識(shí)地加以鍛煉，只有這樣才能逐步提高幼教理論水平，并自覺(jué)地在幼教實(shí)踐中加以運(yùn)用和貫徹。

二、調(diào)查報(bào)告

通過(guò)調(diào)查研究法搜集資料，經(jīng)整理、提煉，得出結(jié)論，總結(jié)出規(guī)律，把它寫成文章，就是調(diào)查報(bào)告。調(diào)查報(bào)告與實(shí)驗(yàn)報(bào)告有所不同，后者重在分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，而調(diào)查報(bào)告則重在運(yùn)用材料分析、總結(jié)教育教學(xué)過(guò)程中客觀存在的現(xiàn)狀，為解決問(wèn)題提供線索和思路。像《幼兒園表演游戲現(xiàn)狀的調(diào)查與研究》、《上海幼兒園利用家庭、社區(qū)德育資源的調(diào)查與思考》之類的文章，一看題目就知道都是關(guān)于幼兒教育某方面現(xiàn)狀的調(diào)查報(bào)告。

幾乎所有的調(diào)查報(bào)告都具有這樣幾個(gè)顯著的特點(diǎn)：一是客觀真實(shí)性。調(diào)查是報(bào)告的基礎(chǔ)，報(bào)告是調(diào)查的結(jié)果。不管運(yùn)用的是訪談法、問(wèn)卷法或者其他什么方法搜集來(lái)的資料和數(shù)據(jù)，都來(lái)不得半點(diǎn)虛假和浮夸，一定要絕對(duì)真實(shí)可靠，只有這樣才能保證調(diào)查報(bào)告的真實(shí)性。報(bào)告的撰寫也要真實(shí)，一是一，二是二，不隱瞞，不夸張，這樣才能給問(wèn)題的真正解決提供保障。客觀則是指報(bào)告要用事實(shí)和數(shù)據(jù)說(shuō)話，闡述事實(shí)時(shí)不偏不倚，不要摻雜個(gè)人的喜好和偏見(jiàn)，數(shù)據(jù)處理也要定性分析和定量分析相結(jié)合。二是科學(xué)全面性。調(diào)查的手段要科學(xué)，報(bào)告的撰寫也要合乎理論邏輯，合乎幼兒教育的普遍規(guī)律，其結(jié)論可以出人意外，但決不能是天方夜譚。調(diào)查報(bào)告也要全面反映出所搜集資料中體現(xiàn)出的信息，有時(shí)候甚至是不利于研究者或者是研究者不希望得到的信息，只有這樣，才能最大限度地發(fā)揮指導(dǎo)作用。

調(diào)查報(bào)告也可以有不同的分類。按內(nèi)容和范圍分，可以分為經(jīng)驗(yàn)調(diào)查、情況調(diào)查、事件調(diào)查、問(wèn)題調(diào)查等；按性質(zhì)分，可以分為綜合性調(diào)查報(bào)告和專題性調(diào)查報(bào)告等；按表述方式分，可以分為側(cè)重研究型的調(diào)查報(bào)告和側(cè)重?cái)[事實(shí)型的調(diào)查報(bào)告。如一份《幼兒園表演游戲現(xiàn)狀的調(diào)查與研究》的調(diào)查報(bào)告，既是情況型的調(diào)查報(bào)告，也是專題性的調(diào)查報(bào)告，還是側(cè)重?cái)[事實(shí)型的調(diào)查報(bào)告。

調(diào)查報(bào)告的行文結(jié)構(gòu)大致包括問(wèn)題的提出、調(diào)查方法、調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果與分析、結(jié)論、討論與建議等幾大部分。問(wèn)題的提出闡明研究的背景與目的； 調(diào)查方法要明確調(diào)查對(duì)象、測(cè)量工具、調(diào)查手段與統(tǒng)計(jì)方法等；調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果與分析就是根據(jù)調(diào)查到的資料或者統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，逐項(xiàng)分析所反映出的客觀情況及其相關(guān)性； 結(jié)論就是根據(jù)分析理性作結(jié)； 討論與建議就是針對(duì)研究過(guò)程中的一些疑問(wèn)、研究本身的優(yōu)缺點(diǎn)、今后要繼續(xù)研究的方向等提出探討。如果有興趣，我們可以找一些寫得好的、有代表性的調(diào)查報(bào)告來(lái)對(duì)照著琢磨一下。

三、實(shí)驗(yàn)報(bào)告

通過(guò)一定的實(shí)驗(yàn)手段，對(duì)教育教學(xué)中的現(xiàn)狀及其成因進(jìn)行研究，根據(jù)所獲得的實(shí)驗(yàn)結(jié)果、數(shù)據(jù)，寫成書面文字，就是實(shí)驗(yàn)報(bào)告。“巧婦難為無(wú)米之炊”，實(shí)驗(yàn)研究是寫好實(shí)驗(yàn)報(bào)告的基本前提，只有實(shí)驗(yàn)細(xì)致精確，獲得的數(shù)據(jù)真實(shí)可靠，統(tǒng)計(jì)分析科學(xué)合理，才能寫出有說(shuō)服力的實(shí)驗(yàn)報(bào)告來(lái)。關(guān)于如何做好實(shí)驗(yàn)研究，我們?cè)谙盗兄v座《如何使用幼教科研方法》里，已經(jīng)做了全面的介紹，這里就不再贅述。

實(shí)驗(yàn)報(bào)告重在分析結(jié)果，找出實(shí)驗(yàn)因素之間的相關(guān)和差異。實(shí)驗(yàn)報(bào)告是實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果的專門表達(dá)形式，必須按照其要求和特有的格式來(lái)寫。跟調(diào)查報(bào)告的格式大致相同，實(shí)驗(yàn)報(bào)告一般主要分為以下幾個(gè)部分： 前言，即問(wèn)題的提出，介紹研究的背景和目的；實(shí)驗(yàn)方法，介紹被試、實(shí)驗(yàn)手段和工具；結(jié)果與分析，通過(guò)統(tǒng)計(jì)手段逐項(xiàng)分析實(shí)驗(yàn)因素之間的相關(guān)或差異； 結(jié)論與建議，簡(jiǎn)單作出結(jié)

論和解釋，并提出進(jìn)一步研究的方向。實(shí)驗(yàn)報(bào)告的寫作跟學(xué)術(shù)論文或者其他文體都不相同，一定要完完全全讓數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)話，是什么說(shuō)什么，沒(méi)必要旁征博引，更不需要花哨的文采和修辭。

實(shí)驗(yàn)報(bào)告跟調(diào)查報(bào)告一樣，也具備真實(shí)性、客觀性、科學(xué)性等特點(diǎn)。從某種意義上說(shuō)，實(shí)驗(yàn)報(bào)告對(duì)這些方面的要求甚至更高。

實(shí)驗(yàn)報(bào)告對(duì)于我們幼兒教師來(lái)說(shuō)，也許撰寫的機(jī)會(huì)不是很多，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)研究本身就是一個(gè)十分復(fù)雜、細(xì)致的過(guò)程，憑單個(gè)人的研究力量很難在短時(shí)間內(nèi)完成，撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告也可能是集體寫作。但我們應(yīng)該熟悉和會(huì)使用這種文體，隨著幼教改革的深入發(fā)展，要求幼兒教師搞實(shí)驗(yàn)研究的機(jī)會(huì)也會(huì)越來(lái)越多。

四、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

幼兒教師每工作和學(xué)習(xí)一段時(shí)間，比如說(shuō)到了學(xué)期末，都要對(duì)前一段時(shí)間的情況進(jìn)行全面的反思和回顧，肯定成績(jī)，找出不足，分析原因，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以促進(jìn)今后工作的展開(kāi)；或者經(jīng)過(guò)實(shí)踐和思考，對(duì)某個(gè)專門問(wèn)題有了一定程度的把握。把這樣的東西寫成書面材料，就是經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了。這可以說(shuō)是幼兒教師運(yùn)用得最多的一種寫作形式。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)還可以細(xì)分成工作總結(jié)和經(jīng)驗(yàn)文章兩種。

工作總結(jié)是一種應(yīng)用文體，一般由單位或個(gè)人進(jìn)行自我回顧而寫成。如《XX幼兒園

2003～學(xué)科研情況總結(jié)》，就是回顧一段時(shí)間內(nèi)某單位的科研工作情況；《本學(xué)期個(gè)人教學(xué)工作總結(jié)》，就是單個(gè)人對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的工作回顧。正由于有這個(gè)特點(diǎn)，所以工作總結(jié)一般都是用“我”、“我們”的第一人稱來(lái)行文。

從內(nèi)容上看，工作總結(jié)一般具有這樣幾個(gè)特點(diǎn)：一是實(shí)踐性。總結(jié)是對(duì)過(guò)去實(shí)際工作情況的敘述，應(yīng)該有什么說(shuō)什么，不能虛構(gòu)和想像。二是概括性。所謂總結(jié)就是要?dú)w總作結(jié)，不要什么事情都拿來(lái)說(shuō)，胡子眉毛一把抓，沒(méi)有條理，而要提綱挈領(lǐng)。三是規(guī)律性和指導(dǎo)性。工作總結(jié)的根本目的就是要通過(guò)回顧、反思，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行梳理歸類，從中找出規(guī)律，指導(dǎo)今后的工作，因而要有超出羅列零亂事實(shí)的理論高度，要有點(diǎn)研究性。

工作總結(jié)是一種應(yīng)用文體，雖然寫作時(shí)是用第一人稱，但也要注意文風(fēng)樸實(shí)，把情況說(shuō)明清楚就可以了，不要洋洋灑灑、信馬游韁而言之無(wú)物。在內(nèi)容上，要簡(jiǎn)練、概括地總結(jié)出該方面的基本情況，從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題和不足，以及今后需要努力的方向。

經(jīng)驗(yàn)文章事實(shí)上還是一種工作總結(jié)，但它一般情況下都只是針對(duì)某一個(gè)專題總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，而且有點(diǎn)專而深的味道。經(jīng)驗(yàn)文章寫得好，常常可以投稿發(fā)表。很多幼教類雜志都非常歡迎這一類的小文章，比如《教育導(dǎo)刊·幼兒教育》雜志就專門開(kāi)辟了“經(jīng)驗(yàn)與心得”這一欄目。如《對(duì)小班常規(guī)培養(yǎng)的幾點(diǎn)質(zhì)疑》、《幼兒教師不可忽視語(yǔ)速問(wèn)題》，都是介紹教育經(jīng)驗(yàn)的好文章。我們幼兒教師一定要做生活的有心人，在教育教學(xué)實(shí)踐中善于及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

在經(jīng)驗(yàn)文章的寫作過(guò)程中，首先是要有一個(gè)好的選題。選題一定不要過(guò)大，大了就不好把握，如果內(nèi)容不充分，弄不好就容易讓人感到空泛。如《我在集體教育中實(shí)施創(chuàng)新教育的經(jīng)驗(yàn)》，就遠(yuǎn)不

如《我如何在課堂提問(wèn)中激發(fā)幼兒創(chuàng)新》具體、貼切。另一方面就是要以事例為根據(jù)，夾敘夾議，以敘為主，議作點(diǎn)睛之筆。一個(gè)或者幾個(gè)典型的、有說(shuō)服力的事例，比大段大段的議論更實(shí)在。

五、教育心得

教育心得實(shí)際上還是屬于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)一類的文章，它可以包括心得體會(huì)和教育隨筆、雜感、評(píng)論等等。這種成果形式篇幅更短小，文體更靈活，題材來(lái)源更廣泛。對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的教師來(lái)說(shuō)，寫起來(lái)比較得心應(yīng)手，所以在幼兒教師的科研工作中被大量采用。

寫教育心得，不在于選題有多大，關(guān)鍵要有感而發(fā)，有一個(gè)好的事例或者獨(dú)到的見(jiàn)解，能夠小中見(jiàn)大，滴水見(jiàn)太陽(yáng)，而不要作無(wú)病呻吟。同時(shí)，它也沒(méi)有任何固定的格式，可以以敘事為主，也可以以議論為主，也可以?shī)A敘夾議。下面提供一篇短文給大家參考。

送孩子們一個(gè)好心情

李小莎

俗話說(shuō)，“一年之際在于春，一日之際在于晨”。清晨，對(duì)于幼兒園的每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是重要的。此時(shí)，他們離開(kāi)自己心愛(ài)的爸爸媽媽，來(lái)到幼兒園這個(gè)大家庭，最需要的就是老師的關(guān)愛(ài)。老師清甜的微笑、親切的話語(yǔ)，對(duì)他們一天的心情可能具有決定性的影響。

我班教室的窗口正對(duì)著幼兒園的大門，孩子們走進(jìn)大門都會(huì)進(jìn)入我的視線。每當(dāng)早班，我進(jìn)入教室分好早點(diǎn)，就會(huì)站在窗口或走廊處等待著孩子們的到來(lái)，不為別的，只為給他們一分微笑，一個(gè)好的心情。

“小銘，真能干！今天你沒(méi)睡懶覺(jué)，第一個(gè)來(lái)上學(xué)！”

“媛媛，一進(jìn)大門就看見(jiàn)你瞇瞇笑，有什么開(kāi)心的事要告訴老師啊？”

“周婷，今天真能干，自己走來(lái)，不用媽媽陪了！”

別看這幾句短短的問(wèn)候語(yǔ)，它能使孩子們真切地感受到，老師的目光中有他們的存在，老師是愛(ài)他們的。

日復(fù)一日，我一直堅(jiān)持這樣。在送孩子們一個(gè)好心情的同時(shí)，我也贏得了孩子們的信任和真正的愛(ài)。

這是一篇以敘事為主的心得體會(huì)。短文通篇就說(shuō)了一件簡(jiǎn)單的事/ 怎樣給孩子一份好的心情。文風(fēng)樸實(shí)，不作修飾，但我們可以體會(huì)到其中反映出的教育光輝。此外，教育心得也可以是以議論為主的教育評(píng)論。教育評(píng)論形式也非常自由，可以針對(duì)教育教學(xué)中的任何一種思想、現(xiàn)象、問(wèn)題展開(kāi)議論。它不像學(xué)術(shù)論文那樣要有一個(gè)完整的理論系統(tǒng)和文章結(jié)構(gòu)，可以主觀性很強(qiáng)地一事一評(píng)，一現(xiàn)象一評(píng)。

以上就是我們幼兒教師表述科研成果時(shí)會(huì)較多運(yùn)用到的一般類型，掌握這些類型的格式、特點(diǎn)和基本要求，對(duì)我們的科研寫作會(huì)有很大的幫助。當(dāng)然，這些還不是幼教科研成果類型的全部，根據(jù)

不同的角度，科研成果的寫作類型可以有不同的分類。幼兒教師在具體的運(yùn)用中，也要根據(jù)自己所從事的科研工作的類型、特點(diǎn)來(lái)具體選擇合適的表達(dá)方式。

第三篇：幼教筆記-幼兒教師教學(xué)隨筆

幼教筆記-幼兒教師教學(xué)隨筆

工作的第一天，就遇到一個(gè)幼兒因?yàn)槌粤藳龅娘埐硕鴩I吐。嚇壞的我馬上帶幼兒到洗漱間進(jìn)行清洗，并告訴了其他的教師，而大家卻覺(jué)得這個(gè)是很正常的事情，熟視無(wú)睹。當(dāng)時(shí)給了我很大的刺激。由于幼兒吃飯比較慢，冬天飯菜沒(méi)有吃完就已經(jīng)冰涼。加之教師不停督促讓幼兒吃干凈，有的甚至一天吃三頓涼飯。所以我從那時(shí)起堅(jiān)持每個(gè)中午晚回家一個(gè)小時(shí)，對(duì)平常吃飯慢的幼兒直接進(jìn)行喂食。

我以為犧牲了自己的時(shí)間去照顧好了孩子，是個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該做的。殊不知，由于我的喂食而剝奪了幼兒自己進(jìn)食技能的培養(yǎng)。代勞不是幫助幼兒。

我們老師平時(shí)在工作的時(shí)候，往往是關(guān)心幼兒吃飯的多少，快慢、挑食等問(wèn)題。很少考慮到幼兒進(jìn)食時(shí)的心情，胃口等。這樣一味的以成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求幼兒，所以才會(huì)出現(xiàn)催食、喂食等現(xiàn)象。有時(shí)，教師在反復(fù)催食，或著特殊強(qiáng)調(diào)照顧時(shí)，也會(huì)給幼兒小小心靈帶來(lái)無(wú)形的壓力。進(jìn)而更加恐懼甚至厭惡吃飯。

對(duì)待吃飯慢的，可以先給幼兒少盛，循序漸進(jìn)。不要刻意的強(qiáng)調(diào)或者批評(píng)幼兒吃飯慢，少。或者直接代勞，拿過(guò)碗勺喂飯。但是我絕不讓幼兒吃涼了的飯菜。飯前食欲的調(diào)動(dòng)，舒適進(jìn)餐環(huán)境的培養(yǎng)，及時(shí)的表?yè)P(yáng)等等方面做足功夫，也會(huì)有利于幼兒的進(jìn)食。看似無(wú)所為，其實(shí)功效卓著。

第四篇：論文如何提升自己做一名合格的幼兒教師

論文如何提升自己做一名合格的幼兒教師

摘要：人們常用“園丁”、“蠟燭”來(lái)形容教師的偉大。做一名教師，就應(yīng)該具備園丁的敬業(yè)精神，更應(yīng)該具有蠟燭燃燒自己而照亮別人的犧牲精神，而作為教師隊(duì)伍中的一名班主任，它的要求就更高了。因?yàn)椋嘀魅问且粋€(gè)班的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和教育者，也是一個(gè)班中全體任課教師教學(xué)、教育工作的協(xié)調(diào)者。班主任的工作直接關(guān)系到學(xué)生的成長(zhǎng)。所以，我認(rèn)為班主任工作是一項(xiàng)既艱巨而又辛苦的工作。關(guān)鍵詞：提升合格敬業(yè)

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼我在幼教崗位已工作了近十個(gè)年頭。回首這十年，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，歷歷在目。教師是一個(gè)神圣的職務(wù)。人們常用“園丁”、“蠟燭”來(lái)形容教師的偉大。做一名教師，就應(yīng)該具備園丁的敬業(yè)精神，更應(yīng)該具有蠟燭燃燒自己而照亮別人的犧牲精神，而作為教師隊(duì)伍中的一名班主任，它的要求就更高了。因?yàn)椋嘀魅问且粋€(gè)班的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和教育者，也是一個(gè)班中全體任課教師教學(xué)、教育工作的協(xié)調(diào)者。班主任的工作直接關(guān)系到學(xué)生的成長(zhǎng)。所以，我認(rèn)為班主任工作是一項(xiàng)既艱巨而又辛苦的工作。說(shuō)其艱巨，是指學(xué)生的成長(zhǎng)，發(fā)展以至能否成為合格人才，班主任起著關(guān)鍵性的作用，說(shuō)其辛苦，是指每天除了對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)以外，還要關(guān)心他們的身體、紀(jì)律、衛(wèi)生、安全以及心理健康

等情況。盡管這樣，我也樂(lè)意在這塊貧瘠的土地上默默無(wú)聞的耕耘。下面我就談幾點(diǎn)做法和體會(huì)。

一、做一名幼兒教師就必須要有愛(ài)心，耐心、責(zé)任心 幼兒教師除了有教育的技能之外，更重要的是要有一顆愛(ài)孩子的心，一顆理解家長(zhǎng)的心。幼兒教師要愛(ài)孩子，喜歡和孩子在一起，更要愛(ài)自己的工作。只有這樣，工作起來(lái)才有動(dòng)力，才會(huì)甘愿無(wú)私的付出，把工作做好。幼兒教師有她工作的特殊性，不僅要教給孩子們知識(shí)，而且要關(guān)注孩子們的飲食起居。要照顧好每一個(gè)孩子，不僅僅是在嘴上說(shuō)的，要體現(xiàn)在日常的生活中。多關(guān)心孩子和他們溝通，了解他們的想法，才能正確的引導(dǎo)他們，畢竟我們所面對(duì)的是孩子，他們是一張張白紙，等待我們用愛(ài)心去填寫。但是僅有愛(ài)心是不夠的，還要有耐心。孩子的理解、思維能力和接受能力是有限的，在教他們的時(shí)候，很多事情是要反復(fù)去做的，很多話也是要不斷重復(fù)的。比如：一些很簡(jiǎn)單的事，見(jiàn)到老師要問(wèn)好、不要隨便丟玩具、上課講話要舉手等等。這些事情都很瑣碎，每天都要強(qiáng)調(diào)，不要覺(jué)得煩，這就是孩子的天性。孩子的自我控制能力差，只有老師多督促，才能讓他們養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。我覺(jué)得在工作中，責(zé)任心也是很重要的。踏踏實(shí)實(shí)地做好孩子的教育工作，將心比心，理解家長(zhǎng)，讓他們能夠沒(méi)有后顧之憂，把孩子放在幼兒園放心、安心、開(kāi)心。

二、做一名幼兒教師就必須了解孩子的心理

孩子的喜怒哀樂(lè)都表現(xiàn)在臉上，只要你留心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的不同性格特征，以便于因材施教。像有的孩子愛(ài)哭，有點(diǎn)兒愛(ài)嬌氣，要讓他學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)；有的孩子比較內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話，要多引導(dǎo)他，幫他樹立信心，多鼓勵(lì)；有的孩子很霸道，不喜歡分享，什么東西都搶到自己手里。所以要多組織孩子們?cè)谝黄鹩螒颉⒐餐鲆患拢瑏?lái)培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)合作精神。這樣的情況還有很多很多，我就不一一舉例了。第二步要學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)孩子的積極性、求知欲。孩子都愛(ài)玩，對(duì)新鮮的事物都會(huì)產(chǎn)生好奇心，怎么能把要學(xué)的知識(shí)融入到游戲中，讓孩子又學(xué)了，又玩了，這是需要我們不懈努力的。

三、做一名幼兒教師就必須要具備良好的道德修養(yǎng) 做為一名幼兒教師，職業(yè)特點(diǎn)決定了我們必須以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。“身正為師，德高為范”。只有具備了誠(chéng)實(shí)、守信、自信、自尊、自愛(ài)的人，才是一個(gè)思想健康，積極向上的好老師。德育是一個(gè)人的立足之本。我們?cè)诠ぷ髦幸?shí)，努力，特別注意自己的言行舉止對(duì)于我們的教育對(duì)象----孩子的影響。

四、做一名幼兒教師就必須要示范帶頭，直觀引導(dǎo) 大教育家烏申斯基曾有過(guò)這樣一段話：“教師個(gè)人的范例，對(duì)于學(xué)生的心靈是任何東西都不能代替的最有用的陽(yáng)光。”低年級(jí)的學(xué)生對(duì)學(xué)校、老師、同學(xué)都感到陌生，對(duì)一

切都充滿新鮮感，對(duì)學(xué)校、對(duì)老師也很好奇，他們第一個(gè)想知道的就是自己的班主任是誰(shuí)，她（他）是一個(gè)怎樣的老師，而且這時(shí)他們會(huì)留心觀察班主任的每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)眼神、每一種表情，會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)班主任的每一句話，他們對(duì)班主任有著一種特殊的信任和依賴情感。班主任的自身素質(zhì)，道德修養(yǎng)，班主任的一言一行，一舉一動(dòng)，無(wú)形之中會(huì)成為全班幾十個(gè)孩子的榜樣。因此，在班級(jí)工作中我時(shí)刻注意自身形象，事事從我做起，以良好的形象率先垂范，潛移默化的影響著我的學(xué)生。凡要求學(xué)生做到的，教師首先自己做到，而且做得更好。要求學(xué)生講衛(wèi)生，不隨便亂扔垃圾，自己就做到隨手撿拾垃圾。要求學(xué)生上課不遲到，自己就做到每節(jié)課提前到教室。要求學(xué)生做操規(guī)范，自己做操就先要做到認(rèn)真。在我的帶動(dòng)下，我們班的大多數(shù)學(xué)生都能做到講衛(wèi)生不遲到，個(gè)個(gè)講文明守紀(jì)律。

五、做一名幼兒教師就必須要學(xué)會(huì)及時(shí)表?yè)P(yáng)，延遲批評(píng) 德國(guó)美學(xué)家黑格爾說(shuō)：“不應(yīng)該使孩子們的注意力長(zhǎng)久地集中在一些過(guò)失上，對(duì)此，盡可能委婉地提醒一下就夠了。最重要的是要在學(xué)生身上激發(fā)出對(duì)自身力量和自身榮譽(yù)的信念。”教過(guò)低年級(jí)的老師都知道：孩子小，事兒多，一上課就“告狀”。當(dāng)老師的又不能不公平處理，這樣耽誤的時(shí)間太多，而且學(xué)生因?yàn)槭芰伺u(píng)，注意力長(zhǎng)時(shí)間集中在自己的過(guò)失上，情緒受影響，低落的情緒體驗(yàn)使智力活動(dòng)水平明

顯下降，課堂吸收效率變低。針對(duì)這一情況，我的處理辦法是：①要求學(xué)生下課“告狀”，課上帶著好的情緒聽(tīng)課。這樣，課前的小矛盾、小問(wèn)題沒(méi)有誰(shuí)會(huì)記到40分鐘以后，“告狀”的幾率就低了，課堂的利用率提高了。②延遲批評(píng)，既培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒體驗(yàn)，又給予其改正和返回的機(jī)會(huì)。我把批評(píng)留在每一天快要放學(xué)的時(shí)候，這時(shí)學(xué)生往往已經(jīng)在負(fù)疚的情緒中反思了自己的行為，老師只要加以指導(dǎo)，就能很好的解決問(wèn)題。

說(shuō)到表?yè)P(yáng)，那就要及時(shí)、準(zhǔn)確。因?yàn)椤昂煤⒆邮强涑鰜?lái)的”。例如，學(xué)生早上值日時(shí)，當(dāng)我看到一個(gè)表現(xiàn)特別好的孩子，就會(huì)當(dāng)眾說(shuō)：“某某某同學(xué)真能干。”還摸摸頭、拍拍背，用肢體語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生。如果看哪個(gè)同學(xué)主動(dòng)做好事，并且講究方法，則更要表?yè)P(yáng)：“瞧，某某同學(xué)的觀察力多敏銳呀，老師剛把小黑板放在地上，他就看出來(lái)需要擦。瞧，擦得多干凈，大家都要學(xué)習(xí)他呀！”這樣表?yè)P(yáng)后，班里課間擦黑板、倒垃圾等活大家都搶著干，誰(shuí)也不袖手旁觀，都積極主動(dòng)地參與管理和為班級(jí)服務(wù)。結(jié)果，班里越來(lái)越整潔，孩子們也越來(lái)越懂事理。

當(dāng)然，作為一名幼兒教師還要不斷的進(jìn)行知識(shí)的充實(shí)，一些重要的理論要反復(fù)學(xué)。現(xiàn)在的課改理念是以學(xué)生為本，以人為本，只有以這個(gè)理念為首要，才能設(shè)計(jì)出適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方案，在現(xiàn)在飛速發(fā)展的信息社會(huì)，知識(shí)是學(xué)不完的，只有指導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，才是他們一輩子所必須要掌握的東西。緊扣教材，深入學(xué)習(xí)，讀懂教材，才能在上課的時(shí)候有真正的語(yǔ)言，教材是別人寫的東西，只有緊扣著它，加上自己的想法，不斷的反思學(xué)習(xí)，才能設(shè)計(jì)出適合自己班級(jí)的教學(xué)方案，才會(huì)讓學(xué)生有所發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

高敬幼兒教育2007、6

楊文幼兒教學(xué)法

李季湄《〈幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）〉簡(jiǎn)析》 江蘇教育出版社2002年4月版。

龐麗娟《新〈綱要〉與幼兒教師的專業(yè)素質(zhì)》江蘇教育出版社2002年4月版

第五篇：如何提升自己

如 何 提 升 自 己

1.每天讀一本書

書是智慧的源泉，書讀的越多，你就會(huì)獲得越多知識(shí)。有哪些書是可以提升自我的呢？我自己讀過(guò)的、有啟發(fā)的書是，《思考致富》、《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、《致富之道》、《80/20生活經(jīng)》。有些書評(píng)價(jià)還不錯(cuò)，如《引爆點(diǎn)》、《異類》、《贏者的心態(tài)》，《三體》、《解憂雜貨店》、《刺猬的優(yōu)雅》、《燦爛千陽(yáng)》、《焚舟紀(jì)》、《宵待草夜情》、《偷影子的人》、《荊棘鳥》、《與神對(duì)話》、《一念之轉(zhuǎn)》、《我沒(méi)有時(shí)間討厭你》、回頭我也找來(lái)看看。2.學(xué)習(xí)一門新語(yǔ)言

作為一名新加坡華人，我的生活里有英語(yǔ)，普通話，客家話。出于興趣，過(guò)去幾年我又報(bào)了幾門語(yǔ)言的學(xué)習(xí)課程，有日語(yǔ)、印尼語(yǔ)。我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言就是學(xué)習(xí)一門新的技術(shù)，掌握新語(yǔ)言、理解新文化的過(guò)程更是一次開(kāi)啟心智的體驗(yàn)。3.選一個(gè)新愛(ài)好

在你的日常愛(ài)好之外，還能不能發(fā)展新愛(ài)好呢？新運(yùn)動(dòng)？比如擊劍、高爾夫球、攀巖、足球、皮劃艇、滑冰。新愛(ài)好也可以是娛樂(lè)類，比如詩(shī)歌、烹飪、跳舞、紅酒鑒賞、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)等等。學(xué)習(xí)新的東西會(huì)讓你各方面都得到鍛煉發(fā)展，體能，腦力和心理。4.報(bào)一門新課程

有沒(méi)有合適的新課程？參加新課程是獲得新知識(shí)和新技能的絕妙途徑。不一定是長(zhǎng)期課程，研討會(huì)和小作坊也能達(dá)到目的。我就參加過(guò)幾個(gè)小作坊，他們使我能夠用全新的視角看待問(wèn)題。5.布置一間充滿啟發(fā)意義的房間

你所處的環(huán)境影響你的心情和為人處世。如果身處一間充滿啟發(fā)意義的房間，你將每天都神采飛揚(yáng)、創(chuàng)意泉涌。以前我一點(diǎn)也不喜歡自己的房間，覺(jué)得它亂七八糟、呆頭呆腦。幾年前，我下定決心，不能再這樣下去了，我開(kāi)始進(jìn)行房屋大改造，為屋子改頭換面。結(jié)果如何？一間讓我呆了就不想走的屋子，一間每天激發(fā)我產(chǎn)生新想法的屋子。

6.克服害怕心理

人人都有害怕的東西。害怕不確定，害怕做公眾演講，害怕冒險(xiǎn)……我們被自己的害怕束縛手腳，止步不前。正確認(rèn)識(shí)害怕，他是你能取得進(jìn)步的地方。我常把害怕當(dāng)做突破口。如果我害怕某樣?xùn)|西，就表示我還沒(méi)有正視它，通過(guò)克服這樣?xùn)|西，我將獲得成長(zhǎng)。7.使技術(shù)升級(jí)

如果你玩過(guò)角色扮演游戲，你就知道升級(jí)是什么意思－獲得更多經(jīng)驗(yàn)，使自己更好更強(qiáng)。作為一名博客寫手，我不斷升級(jí)寫作技巧，作為一名演講人，我不斷升級(jí)公共事務(wù)處理技巧。那么你可以升級(jí)的技術(shù)是什么呢？ 8.早起

早起（早上5點(diǎn)到6點(diǎn)）已經(jīng)被公認(rèn)有助于提高人的創(chuàng)造力，改善生活品質(zhì)。我會(huì)贊同這點(diǎn)，是因?yàn)楫?dāng)人早起的時(shí)候，人的精神狀態(tài)處于最佳狀態(tài)，會(huì)更好的利用這一天。9.每周定期鍛煉 保持良好體型，是自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我為自己訂下了每周慢跑三次、每次至少跑三十分鐘的計(jì)劃。你可以將各種鍛煉綜合起來(lái)，比如慢跑、健身、用不同方式游泳等等。10.編寫自己的生活手冊(cè)

我從三年前開(kāi)始萌生了生活手冊(cè)這個(gè)概念。基本上這是一本書，值觀，理想。有點(diǎn)像個(gè)人生活索引。11.給未來(lái)的自己寫一封信

你覺(jué)得五年后自己會(huì)是什么樣子？和現(xiàn)在一樣？不一樣？你會(huì)成為什么樣的人？給未來(lái)的自己寫一封信－最好從寫給一年后的自己開(kāi)始，寫好，封口。定下開(kāi)封日期。然后開(kāi)始努力工作，成為你未來(lái)看信時(shí)想成為的人。12.走出安逸區(qū)

真正的成長(zhǎng)總是由艱辛和汗水造就。過(guò)的太安逸對(duì)我們一點(diǎn)幫助都沒(méi)有，只會(huì)使我們慢慢散失活力。你的安逸區(qū)是什么？你是不是長(zhǎng)時(shí)間窩在房間？和別人在一起時(shí)也保持距離？走出自我設(shè)限吧。做點(diǎn)不一樣的事情。讀一篇平時(shí)不會(huì)讀的文章，從字面來(lái)說(shuō)，你就已經(jīng)通過(guò)適應(yīng)新環(huán)境開(kāi)始成長(zhǎng)了。13.和某人競(jìng)爭(zhēng)

競(jìng)爭(zhēng)是最佳成長(zhǎng)方式之一。來(lái)一場(chǎng)競(jìng)賽（可以是減肥、鍛煉、賺錢等等），找個(gè)對(duì)此感興趣的朋友一同競(jìng)爭(zhēng)，看看誰(shuí)先達(dá)到目標(biāo)。通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，你和朋友都將比孤軍奮斗時(shí)收獲更豐。14.正確認(rèn)識(shí)自己的盲點(diǎn) 從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，盲點(diǎn)是指眼睛無(wú)法看見(jiàn)東西的地方。套用在個(gè)人發(fā)展上，盲點(diǎn)就是自己身上沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)的東西。發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，有助于發(fā)現(xiàn)自己能夠改善、進(jìn)步的地方。我經(jīng)常做的一個(gè)盲點(diǎn)大發(fā)現(xiàn)是認(rèn)識(shí)那些觸動(dòng)我的人事物。觸動(dòng)，是說(shuō)讓我生氣、感覺(jué)怪異或者深受感動(dòng)。

這些說(shuō)明了我的盲點(diǎn)是什么。盲點(diǎn)大發(fā)現(xiàn)有趣好玩，因?yàn)槲铱偰軓闹邪l(fā)現(xiàn)自己新的一面，就算是我以為已經(jīng)對(duì)自己的盲點(diǎn)了如指掌（不過(guò)，這種以為也是一種盲點(diǎn)吧？）。然后，我將著手開(kāi)始解決新發(fā)現(xiàn)的盲點(diǎn)。15.收集反饋意見(jiàn)

只要我們開(kāi)始成長(zhǎng)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)。收集反饋意見(jiàn)，會(huì)提供看待事物的新視角。可以向朋友、家人、同事、上司甚至認(rèn)識(shí)的某個(gè)人收集反饋意見(jiàn)，因?yàn)檫@些人事先都不會(huì)抱有成見(jiàn)，給出的反饋也會(huì)比較客觀。16.專注于待辦列表

每天一早，我做的第一件事就是想想今天要完成的事是什么，這有助于我集中注意力。要是哪天沒(méi)有這么做，哪天就會(huì)一點(diǎn)效率都沒(méi)有。

17.給自己設(shè)定遙不可及的大夢(mèng)想

遙遠(yuǎn)的大夢(mèng)想有助于我們超越自我，因?yàn)檫@些夢(mèng)想是那么遙遠(yuǎn)、虛妄，我們平時(shí)連想都不會(huì)想的夢(mèng)。你可以設(shè)定的夢(mèng)想是什么？有哪些事，是一攻克就讓你升騰出屹立世界之巔的感覺(jué)？把這些夢(mèng)想記下來(lái)，然后進(jìn)行實(shí)踐。18.了解自身缺點(diǎn)

每個(gè)人都有缺點(diǎn)，重點(diǎn)在于認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)、了解缺點(diǎn)、克服缺點(diǎn)。你覺(jué)得自己有哪些缺點(diǎn)呢？現(xiàn)在可以克服的是哪些？你打算如何克服呢？ 19.立即行動(dòng)

學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的不二法門是立即行動(dòng)。什么事是你一直想做的？如何立即采取行動(dòng)？等待，永遠(yuǎn)等不出什么結(jié)果。立即行動(dòng)立馬就能有收獲。20.向偶像學(xué)習(xí)

想想那些讓你崇拜的人，那些對(duì)你有所啟發(fā)的人。這些人身上反射的品質(zhì)，是你自己想擁有的品質(zhì)。他們身上的何種品質(zhì)，是你希望自己能擁有的呢？你又將如何獲得這些品質(zhì)呢？ 21.戒掉壞習(xí)慣

有沒(méi)有任何影響你成功的壞習(xí)慣？睡懶覺(jué)？不運(yùn)動(dòng)？遲到？精神萎靡？愛(ài)咬指甲？抽煙？這只是幫助你戒掉壞習(xí)慣的小提示而已。22.發(fā)展新習(xí)慣

對(duì)人生有幫助的習(xí)慣有：讀書，早起，鍛煉，每天讀一篇成功學(xué)文章，做冥想。你還能想去其他拓展自己的新習(xí)慣么？ 23.遠(yuǎn)離消極人群

正如jim Rohn所說(shuō)：“你常往來(lái)的五個(gè)人決定了你是什么人”。不管到哪，不可避免都會(huì)遇到消極的人。如果你覺(jué)得自己會(huì)受他們的負(fù)面影響，那么遠(yuǎn)離他們。24.學(xué)著和鬼馬刁鉆之人相處

總有一些時(shí)候，是你必須面對(duì)這些刁鉆之人的。比如在工作場(chǎng)所，或者某人是你環(huán)環(huán)相扣的人際圈中的一員。學(xué)習(xí)相處之道，它對(duì)日后的人際交往大有助益。25.向朋友學(xué)習(xí)

每個(gè)人都有閃光點(diǎn)，這取決于我們?nèi)绾慰创Ｄ憬煌呐笥焉砩希傆幸恍┑胤绞侵档脤W(xué)習(xí)的。現(xiàn)在試著想想自己的好朋友，只要想著他們身上某一個(gè)你希望學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)就好。如何向他們學(xué)習(xí)、吸收他們的優(yōu)點(diǎn)呢？直接了當(dāng)問(wèn)他們吧，當(dāng)然對(duì)于幫你，他們肯定樂(lè)意之極。26.寫日記

日記是自我覺(jué)醒、自我成長(zhǎng)的好方法。這是一種自我反省的過(guò)程。當(dāng)你寫下日記，你就是在清理自己的思路，從第三者的角度看待這些日記，你對(duì)自己的了解會(huì)更深。這些日記可以是私人的，也可以公開(kāi)發(fā)表在自己的博客上。我把自己的自我發(fā)展博客當(dāng)成日記，通過(guò)博客記錄，我越來(lái)越了解自己了。27.開(kāi)始一段自我發(fā)展的博客之旅。

要想幫助別人，自己首先得有發(fā)言權(quán)。人們和你自己，都對(duì)你抱有期待，千萬(wàn)別讓期待落空。我自己有一個(gè)個(gè)人發(fā)展博客，我在這里和人分享我的自我成長(zhǎng)和我對(duì)過(guò)上美好生活的看法。28.找人監(jiān)督或指導(dǎo)

沒(méi)有比和人共同努力進(jìn)步更快的成長(zhǎng)方式。我的很多客戶讓我做他們的監(jiān)督人，監(jiān)督他們實(shí)現(xiàn)自己定下的目標(biāo)，他們都比自己苦苦奮斗要進(jìn)步神速、成就更豐。29.減少喋喋不休討論計(jì)劃的時(shí)間

我發(fā)現(xiàn)計(jì)劃商討總是以有人缺席開(kāi)始，而后以浪費(fèi)時(shí)間告終。這段時(shí)間本來(lái)可以利用起來(lái)的，不用做計(jì)劃討論時(shí)，我完成的事情比平時(shí)更多。做計(jì)劃討論時(shí)我總是關(guān)掉自動(dòng)收音鍵，等我確實(shí)有閑有話時(shí)，我才再把他打開(kāi)。30.學(xué)國(guó)際象棋

國(guó)際象棋是學(xué)習(xí)戰(zhàn)略，活躍大腦的絕佳游戲。不僅好玩，還能鍛煉分析思維。你還可以從棋類游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲中鍛煉自己，比如黑白棋、象棋、魔獸爭(zhēng)霸。31.離開(kāi)電視

主流電視頻道上放的大部分節(jié)目和廣告常常是不需要什么注意力，不費(fèi)腦子。現(xiàn)在我把不看電視的時(shí)間用在其他更有意義上的事情上，例如和好朋友維持聯(lián)系，做自己喜歡的事情，運(yùn)動(dòng)健身等等。32.開(kāi)始一項(xiàng)為期三十天的挑戰(zhàn)

制定一個(gè)目標(biāo)，給自己三十天時(shí)間去完成。這個(gè)目標(biāo)可以是一個(gè)新愛(ài)好，或者一件你很久前就想做卻一直沒(méi)做的事情。三十天時(shí)間剛剛好，謀劃，布局，行動(dòng)、反省還有達(dá)成目標(biāo)。33.冥想

冥想能使人冷靜沉穩(wěn)、更加清醒。而且晚上做冥想（睡覺(jué)前），還能減少睡眠時(shí)間。清掃紛繁雜亂能使身心平靜。34.加入國(guó)際演講會(huì)

有一個(gè)有趣的現(xiàn)象—公共演講是全世界人們最怕的東西，其次是死亡。自從我開(kāi)始以自我發(fā)展講師的身份做公開(kāi)演講時(shí)，我就學(xué)會(huì)了如何更好地與人交流、展現(xiàn)自我、融入人群。國(guó)際演講會(huì)是國(guó)際性組織，專門訓(xùn)練人們公共演講的技巧。35.和各領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊做朋友

這些人之所以成就非凡，是因?yàn)樗麄冇卸苏膽B(tài)度、精湛的技術(shù)以及會(huì)謀略。還有比向成功人士學(xué)習(xí)更有益的事嗎？從他們身上學(xué)習(xí)如何進(jìn)步、如何向他們一樣獲得成就。36.放下過(guò)去

你是不是被過(guò)去悲傷、不愉快的回憶纏繞？如果是，現(xiàn)在是時(shí)候放下他們了。困在這種情緒里面，只會(huì)讓你止步不前，無(wú)法成為更好的人。放下過(guò)去，原諒自己，繼續(xù)前行。37.開(kāi)始創(chuàng)業(yè)計(jì)劃

有沒(méi)有什么是你很感興趣的？為何不將他變成一種創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)，在學(xué)習(xí)的同時(shí)賺點(diǎn)小錢？自己創(chuàng)業(yè)，你需要有商業(yè)管理知識(shí)，敏銳的商業(yè)觸角，還要有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。我自己開(kāi)創(chuàng)發(fā)展事業(yè)時(shí)就收獲到了很多技能，比如自我約束、領(lǐng)導(dǎo)能力、組織和管理能力。38.向周圍的人表達(dá)善意

不管怎樣，你都不會(huì)好的“過(guò)分”。事實(shí)上，我們很多人根本都不怎么表達(dá)善意。心存善念有助于培養(yǎng)寬容心、耐心和愛(ài)心等等。你待會(huì)讀完文章回去工作，試試對(duì)周圍的人表達(dá)一些善意，看看他們的反應(yīng)是什么。這還不算，你還要好好體會(huì)對(duì)別人好的時(shí)候，自己有什么感受。很有可能你會(huì)為此更喜歡自己。39.休息一下

你是不是工作太狠了？自我成長(zhǎng)包括直面自己需要放松才能走的更遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)。汽車沒(méi)油了就沒(méi)法開(kāi)，對(duì)吧？從繁雜的事物中抽身，好好休息，養(yǎng)精蓄銳，為未來(lái)的奮斗做準(zhǔn)備。40.每天至少讀一篇自我成長(zhǎng)的文章

這是我讀者的意見(jiàn)，我覺(jué)得有幾分道理。這里有很多不錯(cuò)的成長(zhǎng)博客，你可以逛逛看。41.對(duì)自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)

我寫了自我提升十計(jì)、二十五計(jì)、四十二計(jì)、甚至一千計(jì)，可要是你對(duì)自己的成長(zhǎng)不上心，我寫再多也沒(méi)用。我們必須為自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)，是我們自己，而不是別人。下定決心，堅(jiān)持追求成長(zhǎng)，終身不懈地不斷提升、改變自己。