第一篇:同鄉送別會的活動策劃方案
同鄉送別會的活動策劃方案
一、活動介紹
六月即將來臨,這一次聚會,或許是即將畢業的師兄師姐在大學里參加的最后一次同鄉聚會了。彈指一揮間,大學時光已經悄然結束。相信師兄師姐都會有一種感嘆,時間過得真快。轉眼間,四年過了。師兄師姐由當初的天真爛漫,懵懂無知,到今天的成熟穩重,壯志滿懷。
今晚的這個聚會,主要對象是即將畢業離校的師兄師姐。借這個聚會把我們師弟師妹對師兄師姐的美好祝愿予以表達,借此讓師兄師姐再次感受到同鄉的情誼,能給師兄師姐留下一個美好的回憶。同時師兄師姐也可以傳授的經驗給師弟師妹們,能讓師弟師妹們能愉快無悔的度過大學的學習和生活。
二、活動主題
送五華老鄉 存五華情鄉
三、活動時間:2011年5月19日星期六晚上7點
四、活動地點:愛的咖啡廳
五、活動內容:
18:00:工作人員提前到場布置,搞好開始工作
19:00至19:30主持人說話,活動正式開始。活動前先玩一個小游戲,游戲名稱:齊心協力站起來
游戲目的:增加氣氛,加強組間合作 游戲方法:
1、首先要大家兩個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的)
2、兩人手 “橋” 手,然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點,如六至七個人,應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來,那難度就會較高了。
說明:
筆者親自試過十多人一起起身,雖然試了許多次才成功,但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論,如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常適合團隊課程。
游戲內容:
1)每組出兩位組員進行游戲。兩人應以身體高度相近為佳,兩人先背靠背,手臂扣著手臂,然后坐在地上,跟著依靠背與背的支持一起站起來;
2)當兩人站起來后,增加一人,成為三人一組,以同樣方法站立起來;
3)以此類推,增加到四人、五人、六人。。一組,直到全體一起站立為止。注意事項:
1)這個游戲很簡單,但消耗體力,講求組員合作,具有挑戰性;
2)當七、八人一同進行時,須提醒組員不要硬把他人帶起,要互相支持站起來,而不是以其他方法。
意義:團結就是力量,團結,一切困難都可以迎刃而解;團結,任何困難都可以戰勝;一個集體如果不團結就是一盤散沙。我希望我們的同鄉會是團結的的結晶,而不是一盤散沙。我希望即使畢業了,我們依舊團結,在困難的時候互相幫助。19:30至20:00,請兩個師兄上臺講話,內容可以有對大學生活的看法,自己的理想,和職業規劃,傳授經驗,等等。。
20:00到21:00游戲環節
游戲介紹: 心心相印,我來比你來猜
道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)參加人員:五人一組,分為四組參加 游戲規則:游戲開始表演的一組五人先要面對面(兩人為表演動策劃,兩人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意:表演者不能說話,說話當犯規。該題不得分)
供參考的成語:過河拆橋水落石出啞口無言見錢眼開對牛彈琴 擠眉弄眼、三長兩短赤手空拳易如反掌淚流滿面捧腹大笑驚弓之鳥虎背熊腰畫蛇添足指手畫腳一手遮天東張西望火燒眉毛狗急跳墻呼風喚雨鼠目寸光羊入虎口虎口拔牙西瓜花生 左顧右盼、欣喜若狂、愁眉苦臉。。。(加點)
贏的組一份小禮品
輸的組的懲罰:先把懲罰寫在紙條上,讓他們挑。參考
1、唱一首歌
2、找三個觀眾,第一個觀眾說出兩個形容詞
第二個觀眾說出兩個個動作
第三個觀眾說出一個時間
將三個觀眾的合起來,讓受懲罰的小組按觀眾說的,臨場發揮一個小
品。
3、天旋地轉
輸的人,學兔子跳十下,就地閉眼睛,左轉五圈,右轉五圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。
4、我是淑女
贏的人將3-5本書放至輸的人的頭頂,并請他(她)學模特走臺步旋轉一圈后走回來。如果書掉了,就得重來。
5、苦笑不得
輸的人先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒鐘,反復2-3次
21:00至21:20,自由活動
21:20開始,師弟師妹上臺合唱一首歌(具有代表性意義的歌),唱完,找個代表贈送畢業紀念品給師兄師姐
第二篇:團干送別會策劃
財經系團干送別會策劃一、二、三、四、五、活動時間:2010年6月6日20:00—22:00 活動地點:四教旁(情人坡)草坪 參與人員:大四團干、各年級團支書及團委各部門代表,共約50人; 活動目的:為大四團干送別,并給他們留下美好回憶。活動過程:
1、入場儀式。團支書走紅地毯入場(順序為大一~大二~大三~大四),在指定位置簽名拍照。就坐后在我們提供的指定水果上寫上班級、姓名,作為今晚個人的氣球,暫由組織部保管。(20:00—20:15)
2、欣賞話劇隊表演。安排一到兩個話劇隊演員在大四入座后從紅地毯高調入場,并進入舞臺區域表演。(20:15—20:25)
3、表演結束后,主持人至開場白。李禮老師宣布活動開始,主持人提醒各位查看杯底是否有記號。然后請拿到有記號的杯子的同學上臺,按照記號分為A、B兩組。(20:25-20:30)
4、進行“巧解千千結”的游戲。由主持人介紹游戲規則,并由組織部干事進行演示。規則:十人一組,圍成一個圓圈。首先每人均需記好自己左右兩邊的同學,然后相互走動變換位置,重新圍成一個圈,直到主持人喊停。停下后(此時左右兩邊的人已經變動),伸出自己的雙手分別牽著最初站在自己左右兩邊的同學的手,自然形成一個“千千結”。在規定時間內,先解開的一組獲勝。若兩組都沒有完全解開,則以在規定時間內解開個數最多組為勝(在游戲過程中相握的手不能松開,否則重新開始)。輸隊接受懲罰(男生跳茶壺舞,女生跳水杯舞)。(20:30—20:40)
5、待同學們入座完畢后,主持人即示意分發氣球,每人一個(隨機錯開)。在兩分鐘內找到自己拿到的氣球的簽名者,并由簽名者向尋找者分享一件自己的“最之事”(如最開心、最驕傲、最遺憾等等),氣球由尋找者保留。并在找到和分享“最之事”后迅速回到原座位。在規定時間內沒有回到原座位的參與者將接受懲罰。結束尋找后,由主持人隨機抽取參與者,提問是否找到簽名者及是否已分享“最之事”,(提問傾向于說出大四團干的“最之事”)沒有完成的同學需接受懲罰(為大四團干送上一首廣西工學院校歌;若均順利完成任務,則進行下一個環節)。(20:40--20:50)
6、朗誦欣賞。由組織部干事四人進行詩歌朗誦,內容為。朗誦過程中將會插入一段關于大四團干的朋友們對其每人的評價、祝福或與他們的美好回憶為內容的錄音(約5~8分鐘),待錄音播放完畢后簡略宣讀06級各班歷年所獲榮譽。(20:50—21:10)
7、大四團干表達感慨。榮譽宣讀完畢后,由原朗誦者用一段優美朗誦詞提示大四團干表達此情此景的感想。(21:10—21:45)
8、為大四團干送上禮物。待大四團干講話結束后,由之前拿到大四團干氣球的同學將禮物贈送給大四團干,并送上美好祝愿。(21:45—21:50)
9、合影留念,全體同學以《送別》送別團干。(21:50—22:00)
10、活動結束。
六、前期準備:
1、材料準備:
a.購買水果(西瓜、香蕉、橘子)、瓜子、花生、紙杯、菊花、冰糖等; b.制作橫幅、禮物;
c.借大燈及小臺燈、小書桌、彩條、超長電線;
d.電源由我系9幢女生宿舍或門衛室提供,e.在紙杯上做好記號(分別記為A、B,各十個),收集錄音及大四各班所獲榮譽。
2、會場布置:
a.鋪設紅地毯在一段石子路上,掛橫幅,用彩條裝飾樹木、欄桿,在草地上鋪設薄膜,準備垃圾袋;
b.擺放燈光設備。小臺燈先布置于紅地毯兩邊,燈光投向中間,走完后移動至舞臺區域周圍;大燈聚焦于簽名拍照;
c.搬一張或兩張凳子用以擺放電腦及音響設備
七、經費預算:
1、一次性杯5元
2、菊花3元
3、瓜子花生40元
4、水果70元
5、橫幅
7、馬克筆 10元
6、禮物100元 4元
8、花露水7元總計:239元 附:
1、若應天氣原因無法進行活動,則改期。
2、現場安保工作由組織部負責。
3、歌曲:a 走紅地毯《2006德國世界杯主題曲》《士兵突擊插曲激昂曲》b 找人《南非2010世界杯》
c 朗誦《here to stay》
d 送禮物《time to say goodbye》
e 送別獻歌《送別》
承辦部門:財政經濟系團委組織部
第三篇:送別會
司會者さんの挨拶と進行。
■まず、送別會を始める事の挨拶をして幹事の挨拶へもっていきましょうね。司會者さん:ただいまより、△△さん(送別會によっては「△△氏」)の送別會を開會いたします。
私は今回の送別會の司會をさせていただきます○○と申します、宜しくお願いいたします。
それでは、今回の送別會の幹事の方から挨拶を頂きます。(抜いてもいいです)↓
?幹事からあいさつ。
↓
■次に送られる人に挨拶をしてもらいましょう。
司會者さん:あたたかいお言葉ありがとうございました、では本日の主役である△△さん(氏)より皆様への挨拶をしていただきます。
△△さん(氏)宜しくお願いいたします。
↓
?送られる本人挨拶がここに入ります。
↓
■上司に簡単な挨拶と乾杯の音頭をしてもらいましょう。(事前打ち合わせ済み)上司がいない場合は幹事さんに乾杯の音頭を取ってもらいましょう。
司會者さん:感動的なお話ありがとうございました、それでは乾杯の方、上司のXX部長(役職でいいですよ)にお願いいたします。
↓
?上司挨拶&乾杯の音頭?
↓
■イベントがある場合はその紹介ですね。
時間を見計らって、始めることを告げて開始してもらいましょう。
■プレゼントがある場合はここでプレゼント贈呈の紹介。
↓
■閉會の時間が近づいたら、打ち合わせた時間に、そろそろ閉會する事を告げて幹事に終わりの挨拶をしてもらう。
司會者さん:會話の方も弾んでいるようですが、そろそろ閉會の時間が近づいてまいりました、それでは、幹事よりこの後の説明をしていただきます。↓
?幹事に、閉會の挨拶や、閉會後の説明などをしてもらいます。
↓
■閉會を告げます。
司會者さん:それではこれで、、△△さん(送別會によっては「△△氏」)の送別會を閉會させていただきます、ありがとうございました。
↓
おわり
送別會で移動する本人の挨拶は次のような感じで行ないますよ。
□←は例文。
まず、送別會を開いてくれた事へのお禮を言いましょう。
□本日は、お忙しい時期にもかかわらず、このような送別會を開いて下さいまして、厚く御禮申し上げます。(ちょっと堅め)
↓
次は自分が何月何日で転勤や異動しますとか、したかを伝えましょう。
□この度、X月X日付けで、△△へ異動いたします、もしくはいたしました。↓
さらに続いて、その職場にいた年數とお世話になった事へのお禮をしっかりしておきましょう。
□この○年間、私がやってこられたのは、ひとえに○○(お世話になった上司&現上司&送別會に出席している上司)はじめとして皆様のご協力のおかげと深く感謝しております。
↓
ここで、異動先の事をかんたんに話しておきましょう。
□△△(転勤先異動先)でも今までの経験を生かして、頑張っていこうと思います。△△では皆さんから教えていただいた事を生かし、支えにして、貢獻できるように頑張っていきます。
↓
できたら、今後の付き合いのお願いもしておきましょう。
□△△へと所屬は変わりますが同じ會社ですから今後も何かとお世話になることもあると思いますので、これまでと同様に、お付き合いをお願いいたします。↓
締めとして、送別會を開いてもらった事へのお禮をもう一度して挨拶を終わりましょう。
□最後に、皆さんのご健康をお祈りいたしまして、簡単ではありますが、御禮のあいさつといたします。
長い間、本當にありがとうございました。
以上を基本として、上司のいない仲間內などの場合はもう少しラフな感じ、お偉いさんが多い場合はもう少し固くアレンジして挨拶すればいいでしょう。
送別會の挨拶ということでまずは幹事さんの挨拶例を紹介しますね。
まずはポイントです、重要ですよ。
『退社や異動などに伴って開かれる特別な送別會という飲み會はですね「その席上でのみ」←【重要】対象となる本人の実力以上に褒めたたえるのが禮儀とされています
』だそうですよ。
退職の場合です。
まず、送別會を始める事の挨拶からはじめましょうね。
□ただいまから退職されます△△さんの送別會を行います。
↓
次に送別會に主席者へのお禮を述べますよ。
□ご出席いただいた皆さん、△△さんの送別會にお集まりいただきありがとうございます。
↓
次は△△さんの今後の事に簡単に觸れてお禮と自分の挨拶も含めてしてしまいましょう。
□△△さんは△△年の間、會社への功績は言うまでもなく、親切に、厳しく我々部下を指導して下さいました、ありがとうございました。
ここにお禮を申し上げます。
↓
ここで△△さんに対挨拶へとバトンする挨拶をして交代すましょう。
□今後もどうか健康に十分気をつけられて、ご活躍いただきますようお祈りいたします。
短い時間ではありますが、我々と語り合って頂きたく存じます。
では、△△さんからご挨拶をいただきます。
【転勤?移動の場合】
まず、送別會を始める事の挨拶。
↓
送別會に主席者へのお禮を述べる。
□ここまでは上と同じでいいでしょう。
↓
簡単に今後の事に觸れて、対象の人を気遣い自分の挨拶も含める。
□△△さんから新しい職場のことは述べられると思いますが、次の職場でも今までと同様に活躍されことは間違いありません。
△△さん、どうか健康には十分気をつけて、次の新しい職場でご活躍下さるようお祈りいたします。
↓
△△さんの挨拶へとバトンタッチする挨拶をして交代しましょう。
□短い時間ではありますが、時間の許す限り殘る我々と語り合っていただきますが、その前に、今日の主賓であります△△さんからご挨拶をいただきます。
第四篇:1臨沭同鄉聯誼會策劃方案
臨沭同鄉聯誼會策劃方案
美不美家鄉水,親不親故鄉人,家鄉水最美,故鄉人最親!
2014年5月26號舉辦臨沭同鄉聯誼會將為生活在日照的本縣同鄉提供一個聚會、聯絡感情、交流的平臺,這是一個集商務交流、互助互惠、發展共贏的以鄉情為基礎的資源平臺。聯絡同鄉,信息共享,互相幫忙,共同發展,活動性質:老鄉聚會
活動主題:藍天、碧海、金沙灘、常林鉆石臨沭情 活動原則:
1、堅持自愿參與;
2、堅持費用AA制;
3、堅持財務公開;
4、堅持一切從儉。
一、聚會目的:
1、相聚2014,共敘老鄉親情。真誠面對互相交流,讓同鄉們從陌生走向相識。
2、分享快樂,增進團結,擴大臨沭人在日照的知名度,加強同鄉在各領域的合作,共享商業信息資源。促進家鄉人在他鄉的新發展。
3、飲水思源,移樹思根!討論如何增進了解、增強團結并建立鼓勁加油、共謀發展的同鄉團隊!為后期成立商會做準備。
二、同鄉會活動介紹:關于活動內容歡迎老鄉多提意見
1、活動經費:這次活動本著大眾化,聚會支出大家AA制。預收200元/人。(多退少補,活動結束前公布消費清單)歡迎各企業或個人贊助。
2、活動內容:聚餐、自我介紹等
3、活動時間:2014年5月25日(周日)上午:9:00—15:00
4、活動地點:海納君豪大飯店 公交5路、6路
5、就餐前請簽名,付款及題寫聯絡表
6、桌次安排以鄉鎮為單位根據報名人數安排桌次,具體為:臨沭街道辦事處、鄭山街道辦事處、蛟龍鎮、大興鎮、石門鎮、曹莊鎮、白旄鎮、青云鎮、玉山鎮、店頭鎮
三、會議議程 1、9:40簽到、入會場。10:00-11:00是茶話會時間。同鄉會面,品茶,互相交流,互換名片,暢談鄉誼。2、12:00同鄉主題會開始,出席嘉賓致辭,考慮節目演出,以鄉鎮為單位每個鄉鎮選派一名代表發言,相互介紹,抽獎等。3、13:00宴席時間,以酒助興,自由交流、合影留念。條件允許可以安排乘坐游艇海上觀光
四、報名方式及時間
1、報名時間:從即日起到5月23日截止
2、聯系人:劉俊欣 李淑敏
3、報名方式:電話 或QQ聯系
4、報名要求及格式:電話(QQ)+姓名+人數,請告知(姓名、單位、職務、單位地址、聯系電話、籍貫等)信息,便于提前錄制老鄉通訊錄及預留座位。
五、籌備組人員(暫定)歡迎愿意老鄉毛推自薦~
1、總負責:劉俊欣 禚瑞鋒 楊自成
2、聯絡處: 李淑敏 吳建曉 高紫天 王芳芳
2、后勤處: 王順濤 姚青
胡艷麗
3、主持人: 王海峰 女一名(自薦)要 求:以上所有負責人必須提前到場
4、攝影組:
負責安排聚會的現場攝影,并參與現場的各種攝影工作。
5、后勤組:
負責人員聯系、登記、報道、用餐人員座位安排,物品核對,負責活動的整體后勤保障和各項工作的服務支持 備注:
1、因為天氣情況或者不可抗拒因素,組織者有權利對行程時間進行調整。
2、本次活動屬個人自愿參加,集體觀念第一,聽從策劃的安排,遵守團隊紀律,集體行動,發揚團隊協作精神,倡導自助與必要的互助相結合的聚會理念,不得擅自離開。
3、注意安全,另小心保管自己的手機、相機、錢包等物品。
第五篇:送別會主持稿
送別會主持稿1
甲:林黛玉說:“天下無不散之筵席,聚時歡喜,散時豈不悲傷,盡管悲傷在我們腳下潛伏,我們仍像飛蛾撲火,執著于團聚時片刻的歡喜。
乙:分別使我們發現世間最美真情,分別使我們懂得珍惜每一寸光陰。好友小聚,聊聊人生,話話家常,舒適愜意,卻也知“聚散終有時”,讓你我帶著理想,盡管單槍匹馬,也能踏平天下。
請聽唐詩送別之李白《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》
誦
甲:青青子衿悠悠我心,但為君故沉吟至今。總是忘不掉你我第一次相見時的場景,忘不掉你帶給我的熱烈心跳。如今,心跳還在,卻不是因為快樂的相聚,而是悲傷的分離。
請聽宋詞送別之林逋《長相思.吳山青》
誦
甲:時光荏苒,歲月如梭,改變的是你我的`容貌,不變的是你我的深情。最怕你病床倚臥,因為知道別離在即。最怕自己從歡喜中醒來,因為知道一切終回不去。
乙:人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。送君千里終有一別。分別只是短暫的思念,相聚才是遲到的祝福。
《送別》歌
送別會主持稿2
1 視頻,開場舞
A:跳動的節拍是青春在漫步
B:舞動的旋律是生命的激情在訴說
A:謝謝,感謝文工團的姑娘們給我們帶來的精彩的開場舞蹈《致青春》
B:也謝謝研一的小伙伴們收集制作的精美視頻,謝謝大家
A:尊敬的各位領導、老師
B:親愛的同學們
合:大家晚上好!
A:就是那一年的夏天,我們相聚,在巍巍雙塔樓,在漫漫南湖畔
B:就在這一年的夏天,我們離別,去祖國的大江南北
A:伴著鮮花的芬芳,捧著盛夏的果實,我們走進了難舍難分的季節
B:是的,所有的`故事都將成為過去,我們無法留住時光,但可以留下我們的記憶
A:歲月的流逝揮不去執著的夢
B:時光的飛馳也帶不走永恒的心
A:今晚,讓我們拉開心靈的幡幔,用舞姿,用歌聲,用掌聲,用我們最美好的姿態
B:為即將遠行的師兄師姐們送上最真 ,最深厚的祝福
A:很榮幸和大家相聚在化材學院歡送二零一四屆畢業生晚會的現場,我是今晚的節目主持人XX。
B:我是主持人XX, 今天,我們的領導老師也在百忙之中抽空蒞臨我們的晚會現場,他們是:
領導人職務姓名
A:讓我們再次用熱烈的掌聲歡迎各位領導老師的光臨
2領導講話
B:下面有請王書記為晚會致詞,大家歡迎
A:有請張院長上臺為我們講話,大家掌聲歡迎
B:下面有請學生代表上臺講話,大家歡迎
3獨唱
A:非常感謝幾位的精彩致詞和發言
B:謝謝
A:又是鳳凰花開,又是離別的季節,
B: 三年的研究生生活說長不長,說短不短。但那點點滴滴的回憶,卻像跳動的音符,有高有低、有起有落
A:說的好,回憶就像音符,那么下面就請欣賞由13級研究生劉春海同學帶來的歌曲《鳳凰花開的路上》
B:愿師兄師姐未來的旅程一路鳳凰花開
4 獨唱
A:唱得真好,沒想到咱們同學當中人才這么多。不過我還沒有聽夠怎么就唱完了
B:咱們化材那必須是人才輩出啊,不但學術科研好,歌唱得更好,就知道你沒聽夠,接下來就有請咱們院的情歌小天后楊幀同學給我們但來歌曲《至少還有你》
5 小品
A:實驗室就像個大家庭,師兄師姐們就像我們的兄弟姐妹
B:是啊,回顧走過的三年的三年,有關實驗室的記憶最多
A:唉,陳歡啊,那你跟給大伙分享一下你們實驗室的故事唄
B:這個嘛!我們513實驗室啊,男生的稱呼都在姓氏前加上“小”,比如小丁啊,小魏啊。女生嘛則都是哥
A:哈哈,有點意思
B:還有更有意思的咧,下面就帶大家一起分享夏萍她們帶來的小品《趣味實驗室》
A:掌聲有請
6 游戲《心有靈犀》
A:總是臺上在表演,小品過后,讓我們有請臺下觀眾一塊來做
個游戲吧
B:好啊,具體怎么玩呢
A:且聽我慢慢道來,這個游戲名字叫做《心有靈犀》:
具體游戲規則是這個樣子的:
1. 兩個人一組 ,一個人用語言描述或者形體比劃,另一個人猜
2. 每組在3分鐘猜出的詞語最多即獲勝,打平加賽1分鐘
3. 使用表情和動作(必須有動作)描述詞語
4. 使用語言時,只能說所猜詞語是幾個字的,不得出現所猜內容中的任何字
5. 猜詞過程中最多只允許Pass3次
獲勝的一組會有精美禮品相贈
B:嗯,聽起來就很好玩,那游戲你來主持吧,我也要參加游戲,臺下的觀眾趕緊來參加啊
7 合唱
A:回首昨天,那蔥郁的日子就這樣散落了一地,就像如今,我們的
青春也要散場。
B:是的,這是六月,我們留得住記憶,卻留不住時光,我們看不到
相見,卻看得到別離
A:可是,不管以后將如何結束,至少我們曾經相聚過
B:不管以后將如何結束,至少我們曾經相聚過
A:只要我們曾經擁有過,對我們來講已經足夠,接下來請欣賞歌曲《萍聚》
6 吉他獨奏
B:唉,張龍啊,我很好奇,你們男生聚在一起聊得最多的是什么?
A:這還用問,當然是故娘啊
B:咦,這么膚淺啊!
A:那你就小瞧我們了,下面就有請呂帥給我們帶來吉他彈唱《故娘》,讓你見識一下咱們的魅力。
B:掌聲有請
7互動游戲
A:剛才玩游戲是不是玩得意猶未盡啊?
B:這也被你看出來了
A:那是當然,接下來咱們還準備了一個互動小游戲
B:那還等什么,快給大伙介紹介紹吧
A:好的,游戲名字叫《蘿卜蹲》
邀請8~10位觀眾參加游戲,每人扮演一種名稱為某某蘿卜(例如:胡蘿卜、白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜等等),8人橫排面向觀眾列隊,開始游戲。 游戲具體操作規則是:
扮演胡蘿卜的玩家念“胡蘿卜蹲,胡蘿卜蹲,胡蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”,并做出相應動作。這是了,紅蘿卜玩家必須立即跟上并念“紅蘿卜蹲,紅蘿卜蹲,紅蘿卜蹲完白蘿卜蹲”,同樣,白蘿卜玩家立即跟上,如此往復。玩家和觀眾一起擊掌打節拍,同時玩家應按節拍不斷的蹲下,并逐漸加快節拍的速度,以增加游戲難度。