第一篇：帶薪實習演講稿

走進七月 我的成長

尊敬的各位領導，親愛的同學們：

大家好！今天，我演講的題目是《走進七月，我的成長》。首先請允許我自我介紹，我是xxx，來自xxx，我帶薪實習所在的單位是巴南區環境保護局，很榮幸能站在這里與大家一起分享我在暑期帶薪實習過程中的一些成長及感悟。

第一，思想上的轉變。

首先，轉變錯誤的認識。未來到環保局以前，在我心目中, “一杯茶，一份報紙”便是公務員工作的所有內容。但走進環保局的那一刻，我發現幾乎每個工作人員到崗之后，首件事情就是查收文件或是接聽政務電話，整日的工作繁忙而瑣碎細致。

其次，對環保局認識的加深。環保局作為巴南區發展環境的一個機構，認真貫徹落實科學發展觀，貫徹執行國家關于環境保護的方針、政策和法律、法規；擬定環境保護規劃；管理城市環境綜合整治及其定量考核工作，對建設巴南重慶有著至關重要的作用。

再次，讓自己學著做一個工作人員。嚴謹的做事，熱情的待人，虛心的學習。記得李主任曾將寫好的文件拿給我們看，讓我們指出不完善的地方，找出錯別字或語序等問題。我們還是在校學生，匱乏的工作經驗與其相比起來，我們需要學習的地方還有很多，但她卻放心讓我們提意見，可見對我們的信任以及時刻虛心學習的心態。因此，我們更應該踏踏實實從小事做起，謙虛謹

慎。

最后，機關食堂并沒有我想象當中的鋪張浪費，與學校食堂相比，大家井然有序排隊打卡就餐，沒有領導與普通工作人員之分，在食堂吃飯也都是量胃而行，沒有人浪費糧食，想到自己第一次去的時候，打了滿滿一盤，結果可想而知。作為大學生的我們，沒有經濟來源，更應該發揚節儉的作風。

第二，完善自我。

持續近一個月的帶薪實習，在環保局辦公室，我學到了不少 書本以外的知識，同時也了解到了作為一名公務員所具備的基本能力。

首先，要有扎實的語言功底。我的日常工作包括接聽政務電話，所以要在最短的時間內把對方的意思理解，然后用簡潔的語言回以相應的答復。因此，交流的技巧，妥善的用詞等是很重要的。另外，我的日常工作還有就網上的熱帖進行跟帖，對重要的文件寫網評等。因此，提升自己的文化素養及寫作能力是必須的。

其次，要有精益求精的工作態度。在政府部門工作，不管做什么事，都要注重細節，哪怕是打印復印文件，就包含許多的細節。在內網上下載文件也是項細心的工作，哪份文件需要公文處理簽？給哪個領導簽字？是否為急件？存在哪個文件夾里等一系列問題都需要注意，不能出絲毫差錯。還有在局里接待外客參加會議時，倒茶更是一門學問，水量有分寸，溫度要適中，主次要恰當，定是要加水等。

較強的開拓能力及良好的人際關系也是尤為重要的。有些工作一個人完成會費很大的力，但是與其他人合作就會輕而易舉了。我在環保局實習期間的主要工作就是2010年度檔案的整理、裝訂及錄入。這是一項龐大而費時的工作，所以由我的搭檔和我配合，共同完成。前期，我們將雜亂無章的檔案按照一定的標準進行分類：10年、30年、永久；黨組、文、發、函等；隨后，我們將其用縫紉機裝訂；最后，存入電腦。整個過程持續了近三周，看到我們的成果，我們很是欣慰。

最后，要有淵博的知識和較高的文化素養。公務員的工作并不只是圍繞著專業知識，更多的是將專業知識融入到其他領域，所以，學好專業知識的同時，將其靈活運用到工作中是很重要的。

第三，感情的升華。

總的來說，這次實習，對我來講是一堂重要的社會課，獲益 良多：

不管我們身處何地，不管我們身兼何職，我們都應該認真履行自己的責任，因為只有在我們認真履行責任的情況下，我們才能不斷的學習，不斷的成長，才能夠擁有創新的能力；

不管我們是學生還是工人，我們始終將擁有一份職業，我們始終將擁有一份責任。帶著這份責任我們就應該做到學習學習再學習，創創新創新再創新，因為只有做到不斷的學習不斷的創新，我們才能夠做到在履行責任的同時不斷的進步；

不管是工作還是生活，我們都應該以“沒有最好，只有更好”

為自己生活的目標，都必須拿出百尺竿頭更進一步的干勁，擁有胸懷會當凌絕頂的狀態，這樣才能不斷提高自身的綜合素質，才能在與社會的接觸中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地站穩腳跟，揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

最后，在這里衷心的感謝重慶市委市政府，感謝巴南區環境保護局，給我們提供這樣的寶貴機會來鍛煉自己，提升自己。我會把這次帶薪實習當成自己人生中的一筆財富，在將來的事業中時刻約束自己，提醒自己，爭取早日成為一名為群眾謀福利，為社會做貢獻之人！

謝謝大家！

此致，敬禮！

演講人：xxx

xx年xx月xx日

第二篇：帶薪實習演講稿

帶薪實習演講稿：

從此起航

演講者：xxx

尊敬的領導，同志們：

我是來自xxx的xxx，就讀于xx大學，主修xx專業。一個月的帶薪實習活動馬上就要

結束，通過各位領導，同事的言傳身教、循循善誘，使我們受益非淺，收獲頗豐，在思想認

識、工作經歷、社會實踐等方面都有了長足的進步和提高。在此，我們對所里所有領導、同

事表示衷心的感謝和崇高的敬意！

回顧這一個月的帶薪實習，我們主要有以下幾個方面收獲和提高：

（一）對工作環境有了新的認識。一直以來，我們都沒有參加過比較正式的工作，也沒

有一個固定的工作環境讓我們去熟悉和學習，因此我們對工作的環境，對單位里面同事與同

事以及上下級之間的相處方式是十分陌生的，也不清楚一個單位的運作方式。而這次的帶薪

實習，讓我們對這些方面有了新的、更成熟的認識。

（二）增強了工作信心。通過這一段時間的工作學習使我了解到，本單位以指導管理的方式為巴南區的人民服務，為他們創造了一個干凈舒適、環境優雅的休閑娛樂環境，并不斷

發現問題，及時解決問題，得到了社會各界的廣泛好評和上級部門的多次表彰。我為能在這

樣的光榮集體里工作生活感到自豪和驕傲，從而也進一步堅定了做好工作信心和決心。

（三）提高了思想素質。通過跟班實習，看到了單位領導以及工作人員持之以恒，吃苦

耐勞的工作精神，不管天氣多么炎熱，他們都堅持把事情做完做好，頭頂的烈日或許能讓他

們疲勞，讓他們汗流浹背，但卻不能打消他們對工作認真的態度。

（四）堅定了理想信念。學習仍然是我們的主要任務，但學習的范圍卻不能再局限于書

本，學習的的環境也不僅是學校了，我們還應對單位的服務準則和各項制度，人與人之間的關系、為人處事的態度加以學習，以更好的達到社會的標準。因此，我們的理想應該繼續，困難固然存在，但只要能堅持，我們就能實現。

當然，我的這些收獲和提高，還是初步的、不全面的，離獨立工作還有距離，特別是離

創造性的工作標準距離很大。我決心在今后以下幾個方面進一步努力：

（一）勤奮工作，爭創一流。首先要將領導安排的工作踏踏實實，兢兢業業，盡職盡責，全力干好。其次要努力轉變作風，提高工作效率，努力做到當天的工作當天干，不斷增強工

作的積極性、主動性和創造性。

（二）認真學習，提高自身素質。面對知識更新日新月異的新形勢，我要增強學習的緊

迫感、責任感和壓力感，樹立勤奮學習、善于學習和終身學習的思想，努力學習環境方面的新知識，不斷增強專業水平和工作能力；學習現代科學技術知識，不斷拓寬知識面；學習領

導們的好思想、好品德、好作風，全面提高自身素質。

（三）嚴格要求，爭做優秀員工。我要繼續以領導們為榜樣，扎扎實實工作，認認真真

干事；自覺遵守公司的規章制度，尊敬領導，團結同事，關心集體；進一步增強責任感，堅

持工作高標準，高效率，嚴要求，愛崗敬業，精益求精，出色完成工作任務，求實創新。

“帶薪實習”這個活動我認為有很多的好處。一是活動的意義好。在政府的支持下，讓

我們這些即將面臨就業的大學生有一些社會工作經驗，對將來的就業有一定的幫助。二是活

動開展的好。整個活動目的明確，針對性強，便于操作。在確立實習單位與實習人員名單后，提出了要求達到的目標、培養內容和具體措施等。領導們肩上多了一份責任，我們則充滿了

動力和信心。三是活動的效果好。單位領導、同事人生閱歷多，實踐經驗豐富，在他們的精

心教導下，我們初入社會、剛剛工作可以少走彎路，快速成長，在工作崗位上能夠盡快獨當

一面，挑起重任，較好地起到了事半功倍的作用。

我們的事業生涯從此起航，這是對我們未來的工作事業的一個初步的鋪墊。

在最后，我們要對xxx的領導，同志們表示衷心的感謝，我們很幸運的被分配的這樣一個單位里工作實習。xx的親身指導和對我們生活、人生安全的關心與照顧，盡量為我們分配與我們環境專業有關的科室，讓我們無限感動與感激；xx的言傳身教，使我們學到了不少的園藝知識，他的不厭其煩，讓我們的很多問題得以解決；還有所里的很多領導，同事，他們給予我們的關心和照顧，我們無法一一羅列，只能以一句：感謝！來表達我們的心情!我的演講完畢，謝謝各位領導，同志的傾聽！

撰稿人：xxx

第三篇：帶薪實習演講稿

社會實踐主要事跡簡介與活動開展情況

尊敬的各位領導，老師和親愛的同學們，大家上午好。我是來自16分隊，“中天”小組的，我叫剛剛！很高興今天能在這里和各位領導，老師，同學們一起分享我們小組的收獲和快樂點滴！

為了拓展我們的知識面，擴寬與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的能力，以便我們畢業后真正走入并良好融入社會，適應國內外經濟形式的變化，今年暑假我們很幸運來到了重慶商社中天物業發展有限公司參加暑期社會實踐活動。

一、對待工作，我們一絲不茍共9頁

我們小組始終保持團結進取，積極樂觀的良好心態，響應市政府和學校出臺的各項政策。以良好的工作作風和嚴謹的工作態度來面對自己所做的一切工作。積極主動的向領導“要事”做，充分體現了科院學子投入、自信、進取的一面。每位組員都一絲不茍，保質保量的完成自己的工作。因為我們知道這不僅是代表自己，更是代表自己的學校，也是對我們未來工作態度的要求與實踐，而今天就要以此要求來約束自己。在實習期間，在整個小組的一個大計劃的前提之下每位組員還有自己詳細的小計劃。因為我們小組在實習前開小組會時通過小組討論就確立了我們在整個實習期間的整個工作計劃和整個工作的流程等相關的事情，規定在大計劃的前提下每位組員還要確立自己面對具體事情下的小計劃。因

為這樣有利于我們自己在靈活多變的工作中更加順利的完成自己的工作。

二、對待生活，我們積極樂觀5頁

盡管工作有時很無聊，有時又很累，可能讓大家都有一些身心疲憊的感覺，但是這并沒有影響我們積極樂觀的生活態度。閑暇時間，我們也會一起逛街，一起談笑，一起拍照，我們的生活還是充滿了樂趣。

三、對待總結，我們認認真真8頁

在實習期間我們小組都積極配合指導老師的各項工作，認認真真完成每次的日志、心得體會和個人總結，并且質量較高。在日志里能找到我們對社會的最新認識；在心得體會里能找到我們對工作的最新感悟；在個人總結中能找到自己在實習期間的點點滴滴。在實習期間沒有出現任何安全隱患問題，并對社會實踐的一些相關信息做到了及時有效的宣傳和對社會的一些敏感問題做到了最真實的反饋。

四，對待收獲，我們樂而不傲5頁

在實習結束時，公司開總結大會，我們小組成員都積極真切的表達了自己內心的想法，說出了自己的收獲。我們得到了實習單位領導們的一致好評，單位為我們所有成員都頒發了證書，以資鼓勵。面對收獲，我們充滿了喜悅，但是我們并不驕傲，因為我們深深知道未來的道路還很長，我們需要的努力的地方還有很多。

五、總結1頁

通過這次實習讓我們有機會與社會近距離的接觸，從整體上提高了我們的綜合素質，讓我們懂得了很多為人處事的道理。我們小組在一起討論時，有一個共同的感受那就是，無論是在學習還是在工作，無論是在學校還是在社會，都存在著競爭，我們要在競爭中不斷學習，在競爭中不斷取長補短，在競爭中不斷學習別人的為人處事之道和別人如何高效開展工作的技巧，并在競爭中不斷提高和完善自己。

最后要感謝各位領導，各位老師一直對我們暑假社會實踐的支持與關懷，正是有了您們的支持與關懷我們才圓滿順利的完成了這次實習任務！謝謝！

謝謝大家，我的演講就到此！

第四篇：帶薪實習

大學生帶薪實習教師工作流程

（草案）

為規范和指導我校大學生帶薪實習實踐活動，經過幾年的實踐探索及工作總結，現就我校大學生帶薪實習工作流程、注意事項及相關要求強調如下，請遵照執行。

一、培訓準備

1.按主城及區縣分類摸底上報假期參加帶薪實習大學生人數（具體參加學生基本情況暫留各學院備用），學院上報帶薪實習指導教師姓名及填寫基本情況。

2.學校下發實習單位及崗位數，指導教師按崗配置具體學生，對確實不能到崗等問題迅速上報并在全校調濟，提高到崗率。

3.學校帶隊指導教師培訓會及安全工作教育。會后由指導教師親自對本分隊全體學生教育培訓（包括安全及紀律要求、內容及進程安排、考評及總結交流、分組學生基本信息表統計上報等），學習《重慶科技學院社會實踐活動學生守則》。

4.準備好材料。提前三天給實習單位聯系學生前往時間并發送學生基本信息及聯系表，依單位要求是否開具有學校公章的介紹信、實習協議，分發社會實踐活動學生守則和實習鑒定表。

二、實習管理

5.送學生到實習崗位并與崗位指導老師和相關領導聯系好實習相關事宜，特別是住宿和就餐等問題。按7-12人（根據工作方便原則）編制小組，并進行嚴格的日請銷假報批制度。

6.跟蹤學生實踐工作動態，認真查看學生的實踐日記、心得體會，挖掘實踐活動中的感人事跡，及時報送經認真修改后的實習活動新聞宣傳（200字左右）及優秀的實習心得體會（400-600字），排序后統一發送到kyshehuishijian@163.com 網易彩票助你實現夢想（隨時

精選保存相關活動照片，實習結束時統一發送，平時暫不發送）。

7.物色和培養具有良好表達能力、寫作能力的學生，為實習結束后實習交流團做好準備。

8.做好相關部門和學校檢查組的迎檢工作。免費游戲激活

三、總結交流

9.做好實習結束前單位的聯系工作，給實習單位寫感謝信；做好每個學生單位及學校評定、實習總結工作，《大學生帶薪實習鑒定表》按分隊收齊統一交學工部存檔，按人數10%的比例推選社會實踐學生先進個人，20%比例申報先進集體或先進帶隊教師。

10.實習交流團成員選拔和培養，協助組織市、校及本院學生交流表彰等系列工作。

附表：

1． 帶隊老師信息匯總表

2． 學生信息及崗位匯總表（轉成EXCEL表報）

3． 社會實踐活動學生守則

4． 帶薪實習承諾書

5． 社會實踐活動指導教師守則

6． 大學生帶薪實習社會實踐合作協議

7． 給實習單位介紹信

8． 學生實習鑒定表

9． 評選先進集體和個人的通知及申請表

10． 申請先進集體（先進帶隊老師）基本數據統計匯總表

大學生社會實踐工作領導小組辦公室

第五篇：帶薪實習總結

暑期實習總結

在一個月的暑期實習中，在渝涪公司學到了很多東西，其中如何處理身邊的人際關系就是一個很重要的方面。

剛分配在公司的合同部，合同部一共四個人。帶我的老師是一位很親切的姐姐，熱情的給我分配工作，很是照顧我。在辦公室里，同事們的關系都很融洽，大家配合得很默契。但是忙的時候也會有一些沖突的地方，同時他們也有相處的方法。每天進進出出的人很多，很多公司的人，有人很禮貌，有人很隨便，每個人的辦事風格都不一樣。

記憶最深刻的是一位中老年人，當時我推門進辦公室的時候，辦公室同事都不在。他馬上從沙發上站起來，對我打招呼，說是來找某某的。我笑著說，她剛剛出去了，您再稍微坐著等下。等了一會兒，才知道他是一家公司的老總，我受到很大的啟發。這位老總同平時進出我們辦公室的人很不一樣，其他人很少有人這么禮貌，不僅對所有人都很禮貌，談吐非凡，做事也是很有條理，很有效率，一點都不亂。

我想，無論是什么事，都要像這位老總學習，即使自己的地位再高，對誰都應該禮貌些，做事要嚴謹，有好的方法，有一個認真的態度很重要。這樣你辦事會更容易些。

帶我的姐姐，也經常會和我聊天。她告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學好學精，融會貫通。

不過，在這個社會中，誠實也是相當重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行。現在許多大學生都想自己創業，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創業除了要有相關的專業知識外，誠實的作風也很重要。

還有就是要樂于幫助別人。在實習的過程中，老師和一些同事幫了我很多，有時我并沒有要求，他們也會主動來幫我，這點令我感動。所以，在平時的工作或生活中，我也會主動去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂和滿足。

在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學習的，為了自己的將來奮斗！