第一篇：暑期社會實踐報告張靜怡

暑期社會實踐報告

夏日里長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會如何我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作辦公室里有一臺電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟悉，打字比較快，老板就經常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也不錯，以后要是暑期還想實踐就到這里來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后，我做了如下的總結：

1、要善于溝通，真誠待人

2、要有耐心和熱情，在工作的時候要經常微笑

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎我勤勞，有付出就真的有回報的。

針對文員這個職位的特點，遇到挫折時，必須調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，應該認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。我們遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯誤領導責罵時不能賭氣就辭職。復印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候

同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，剛出校門的我們很多時候無法適應。一般公司的任何一個員工，他們都會很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個其樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。我認為我能做的就是“多工作，少說話”。

有了這次的經驗，我相信等到畢業真正工作的時候也會更加得心應手，所以我會繼續努力。

第二篇：張靜怡演講稿

學憲法講憲法

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好!今天我演講的題目是《學憲法講憲法》，很高興能夠有這樣一次機會和大家一起共同學習法律知識。

談到法律，我想大家都不會陌生，或多或少的對它都有一定的了解。俗話說：“沒有規矩，不成方圓”，沒有了法律我們的生活將無法正常的運行。也許有些人對此會不以為然。可是大家有沒有想過，如果沒有法律，或者不遵守法律，那么我們也不會擁有自由。有了法律，社會才有和平和秩序，否則我們將生活在一個混亂的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊!既然法律是如此的重要，那我們就應該要遵守法律。要遵守法律就要了解法律。

《憲法》是我國的根本大法，具有最高的法律地位、法律權威、法律效力。《憲法》是由全國人民代表大會制定和修改的，一切法律、行政法規和地方性法規都不得與憲法相抵觸。憲法又被稱為“母法”、“最高法”，而我們所知道的《未成年人保護法》、《教師法》、《教育法》、《消費者權益保護法》等這些普通法律則被稱為“子法”。同學們，你們知道嗎?憲法規定：從你出生的那一天起，你就是中華人民共和國的公民了，國家的興旺就與你息息相關。憲法還規定：從你滿18周歲的那一天起，你就可以參加各個層面的政治選舉，擁有選舉權和被選舉權。

可是有些同學法律意識的淡薄，在學校上學的時候，不遵守紀律，不聽老師的教育，愛小偷不摸，小到別人的一根筆，一塊橡皮，大到用暴力手段敲詐同學的錢物，打架斗毆、上網吧等等。小小的年紀，就已經有了許多劣跡。當他們走出我們的校園，或早或晚，可能就走上了犯罪的道路，受到法律的制裁。他們最后走上這一步，并不是一步走成的，其實他們就是在我們這個階段，我們這個年齡開始一步一步不聽教育，漸漸變壞的甚至走向犯罪的道路!年齡的特點決定了同學們的幼稚、不成熟，可能會做出一些不該做的事情，而導致一些違法犯罪現象的發生。我們完全有必要學習有關的法律知識，來盡量減少甚至完全避免違法犯罪現象的發生。借此機會，我特別向大家提出幾點建議：

一、不帶通訊工具進入校園，不準沉迷于網絡。

二、不亂拋亂扔，不準損壞公物。

三、不“說謊、小偷小摸、義氣用事”。

在這些不起眼的不良行為逐漸滋生，一些學生一味在生活上互相攀比，比高檔、用名牌，過度的高消費使他們產生不勞而獲的寄生蟲思想，得不到滿足就去偷去搶，墜入違法犯罪的深淵。我們千萬不要為了一時的享受、一時的痛快，而毀掉自己的一生。

四、不要因為“相互之間磕磕碰碰，就出現打架斗毆”只要我們心胸放得開闊一點，大事化小，小事化了，就能避免發生許多惡性事件，又何必逞一時之強，釀終身大錯呢?

學校是我們大家共同學習生活的大家庭，我們每個學生是其中的一員，當出現一些不良現象或發現某些不良苗頭，我們每位學生都有責任和義務加以勸阻制止，并及時報告班主任，防止事態進一步發展。

同學們：讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，相互幫助，團結奮進。讓我們一起學法、知法、守法，做一名新世紀合格的學生，用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。

第三篇：張靜怡寒假征文

讀《小貓日記之尋找黑騎士》有感

寒假里，我讀了一本書，叫做《尋找黑騎士》，這本書是著名作家楊紅櫻阿姨寫的，翻開第一頁，我就被書中豐富多彩的內容吸引住了，讀完以后，我百感交集。

這本書中主要講的是翠湖公園又開了一次交友會，虎皮貓和笑貓的孩子——二丫、胖頭、三寶都去交友會上交了不同的朋友。可是，他們這些朋友不是沒有孝心，就是自私狂妄，都是不良的朋友。跟這些狐朋狗友相處，倒會毀了自己的前程，把自己弄的狼狽不堪。它們最小的孩子——三寶突然想起了那次望龍山的大地震，那條搜救犬——黑騎士，是一條很英勇，很善良的大黑狗。它覺得黑騎士才是自己最好的朋友，便下了決心要尋找它。于是，它和自己的爸爸——笑貓、球球老老鼠，一起展開了這一次的尋找黑騎士行動。一路上，它們碰到了許多跟黑騎士差不多的拉布拉多尋回犬，卻各有天地，都不一樣，都不是黑騎士。反而有的慵懶可惡，有的狂妄虛榮，還有的自卑愛撒謊，都不是它們要找的，一路上卻經歷了許多事情，這就是故事。到了最后，它們找到了金毛，金毛是一條導盲犬，它說：“黑騎士現在也有可能是一條導盲犬。”所以它要帶笑貓它們去看看導盲犬一天是如何生活的。結果，它們真的找到了一位調琴師的黑色導盲犬，還瘸了一條腿，這只瘸了一條腿的大黑狗就是它們要找的黑騎士。在那個月圓之夜——中秋節，三寶和黑騎士終于見面相擁了。

這一路上，球球老老鼠可幫了不少忙！三寶不知道他是一只老鼠。要知道，貓和老鼠可是天敵！所以，球球老老鼠一直搽著刺鼻的風油

精。

讀過這本書，我有很多的感悟：在生活中，有些人認為自己有很多好朋友，其實，這些人只是在濫交朋友。所謂“近朱者赤近墨者黑”。所以，你會將你所謂的好朋友身上的壞毛病學會，讓自己也擁有一身的壞毛病。就像球球老老鼠對笑貓說的那樣：“交什么樣的朋友，就有什么樣的未來。”真正的朋友就是在你遇到苦難時，幫助你、支持你的人；真正的朋友就是和你有福同享、有難同當的人。

讀過這本書，我也讀懂了友誼是很珍貴的，每一個人在人生中的益友都是很重要的。他們能在你傷心時安慰你，能在你快樂是祝賀你，與你共同分享，共同擔當。所以，朋友是很重要的！我佩服三寶的勇氣，它對朋友的這種執著，都令我很感動。作為一名小學生，我要好好珍惜同學，珍惜同學之間的友誼。

讀《笑貓日記之尋找黑騎士》有感

侯鎮臺后小學 五年級二班

張靜怡

輔導教師 ： 劉全祥

2013年3月12日

第四篇：2011-6軍訓總結-張靜怡

尊敬的各位領導、教官、老師、親愛的同學們：

大家好

我是來自新源學校六年級三班的同學張靜怡，很榮幸能代表各位同學總結這幾天的軍訓生活。

在來這里軍訓前，我想這里一定會比家里好玩得多，和同學們在一起說悄悄話，晚上睡不著偷吃零食等等一些在家里不可能發生的事，一些可笑而天真的想法。在來軍訓的前一天，我在自己小訂上翻來覆去，輾轉反側，懷著好奇的心情，高興得怎樣也睡不著，不知不覺就融入到這次軍訓生活中。

剛開始訓練時，我們期待的軍訓生活壓得我們喘不過氣來，一天嚴格的訓練，教官的“冷漠”與“無情”都使得我們這些嬌滴滴的“小公主”和“小王子”們更加無奈與疲憊。晚上，有的同學偷偷躲進被被角器，有的同學在睡夢中呼喊著“媽媽”，那語調和神情都使得我們心中一陣陣酸楚，我們曾經多少次懷疑這是一場噩夢，醒來后就會如煙消云散般去了；曾多少次抱怨教官太苛責，訓練太苦、太累，甚至不該來。可是，當我們冷靜下來深思熟慮后，才發現，他們的嚴是愛呀，這到底是為我們好，所以我們都咬著牙關，忍著艱辛，一步一步地訓練下去。

通過這幾天的緊張而又艱苦軍訓，我們再也不是剛來時的那么無知，那么膽小，那么嬌弱，漸漸得我們發覺我們成長了不少，領悟了許多。看啊，同學們不再是嬉皮笑臉，那緊張嚴肅的神情，挺撥的雄姿，整齊的步伐，高亢而洪亮的呼喊，以及生活中一些繁瑣的小事都被我們整理得井井有條，等等這都是我們成長的最好見證，我漸漸地領悟了軍訓的快樂，團結的力量，集關愛的溫暖。教官給我們留下的不僅僅是嚴厲，更多的是團隊的力量和做人的道理。看見我們的改變，老師和領導也感到很欣慰。我們自己更歡喜，看到我們的壞毛病漸漸少去，這意味著這些使我們成功了，這些都不能被金錢所帶走的，相反，它將是我們生命中最大的財富，在以后的人生道路中，不管遇到坎坷還是困難，我們的恩賜，它將帶領我們不斷前進，開辟出一條條輝煌的人生之路。

這次的軍訓生活猶如一支彩筆，讓我們盡情揮灑；猶如一朵鮮花，使我們沁人心脾；猶如一片云彩純潔無暇。

現在，我們即將告別這次軍訓之旅，我們的心情久久不能平靜，因為這里的每一個人，每棵樹木花草都使我們留戀，對他們的不舍和感激，不能用言語來表

達，下面就請我們用最熱烈的掌聲為他們鼓掌，來表達我們對他們最真摯的感謝！

謝謝大家，我的發言完畢

3中隊 張靜怡

第五篇：張## 暑期社會實踐報告

暑假社會實踐報告

暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第二個暑假，時間較長。當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己兩年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”——就業危機，因此而為將來而感到緊張。

大學只是溝通校園與社會的橋梁，是我們進入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考怎樣才能讓自己的暑假這個短暫的時間里面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，而我也不能落后。俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家餐館打工。“凡事想時容易，做時難！“

本以為在這里打工是一件很容易的事情，不就是端菜，洗盤子，拖地嗎？這些都在家做過啊!心里還存在僥幸的心理，可是讓我沒有想到的是，剛去的第一天下午就犯錯了，在端茶時，不小心摔碎了一個酒杯，我當時嚇的不得了，剛好被領班發現。我什么也沒有說，只是讓我交120元的罰金。我心想怎么會是這樣啊！剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心里很是不情愿，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇得我說不出話來，臉都通紅，他們告訴我：“在工作中時容不得半點馬虎的，在開始講的很清楚，出現其他的事個人負責。”我也沒辦法狡辯，這確實也是由于我的不認真造成的，沒辦法，就交了120元罰款。哎！我想這是第一次做著工作了，也算120元買個教訓吧！可是我的心里久久不能平靜，總以為這些錯不應該發生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎？在接下來的工作中我會認真。

一月24號那天晚上都九點多了，對沒有熬夜經歷的我來說實在是困啊，可是還有吃飯的沒有離開的人，我在堅持著，大約過了一個小時大部分的人都散了，可是還還有五個男的他們都喝醉了，在吵個不停，可是沒有辦法啊，他們是顧客，不能攆人家走，我只好硬撐著。當我撐不住的時候，他們也散了，可就當我扯盤子的時候，一不小心把茶水灑到了我身上，以我的性格當時就氣火了，忍不住更他們吵起

來了，沒想到那人的話是在難聽，不僅沒向我道歉，而且還說我。我實在是咽不下這口氣，待會經理過來了，把事情解決了，可是我有沒有辦法逃脫責任，經理說我是一個新來的臨時工要學會怎樣和顧客交流，在發生此類狀況是該怎么做。可是我要學的還有很多，剛來沒有幾天就發生了這么多的事情，我實在無法在待下去了，我仿佛是來找氣生的，想辭退不干了，可是有又想如果這樣就半途而廢了，什么也學不到，況且這不是真正的走上了工作崗位。自己需要學的還很多，其實社會就是這么復雜，形形色色的人，各種各樣的事情都有，為了了解更多，增加自己的人生閱歷，我選擇了堅持。

在工作中我結識了很多朋友，有一起打工的同伴，有來自不同學校的學生，我們在工作之余暢所欲言，談一天中的苦與樂，談學習上的困擾和夢想……這是我們辛勞一天后值得回味的事情，也是打工生活額外收獲的一筆財富。

一個月的打工生活馬上就結束了，工作時我要求自己做到最好。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。20天的打工體驗讓我懂得了很多，心中也有了萬分的欣喜和快樂，真是一份更與一份收獲，不經歷風雨怎能見彩虹。雖然知哦與短短的二十五天，可是就在這20天里我認識了餐館的很多工人員，結識了社會上形形色色的人，學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用

心服務每一位顧客。現在自己還是一名大學生，都說大學是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們的心里。但是為了掙錢我們只有忍耐了。20天結束了。我拿到了九百多元的工資，錢是不多可是我了在心里，因為我學到了書本上沒有的知識，增加了我的個人閱歷。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的鼓勵我不斷前進在人生的旅途中越走越遠。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

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