第一篇：順義區(qū)教育工會區(qū)直單位工會干部趣味運動會活動方案

我運動我健康我快樂

順義區(qū)教育工會區(qū)直單位工會干部趣味運動會活動方案

為調動工會干部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

二、比賽時間：2007年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

三、比賽地點：雙興小學田徑場

四、參賽人員：區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

五、項目設置：托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

六、報名辦法：

每人限報3項，其中必選一項帶*項目（1-3項）參加。

七、獎項設置：根據(jù)報名情況錄取相應名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。

八、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

順義區(qū)教育工會

2007-9-7

工會干部趣味運動會項目設置

1、托球跑*

項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走*

項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河*

項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

4、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內個數(shù)多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內以夾球的多少計算成績。

第二篇：工會干部趣味運動會活動方案

工會干部趣味運動會活動方案范文.DOCX

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單位

姓名

20XX年X月

工會干部趣味運動會活動方案

為調動工會干部參與“我運動

我健康

我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，XX區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

（一）增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

（二）愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

二、比賽時間：

20XX年X月X日（X：00簽到，X：X比賽）

三、比賽地點：

四、參賽人員：

XXXX（保證身體健康，無任何疾病。）

五、項目設置：

托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

六、報名辦法：

每人限報3項，其中必選一項帶*項目（1-3項）參加。

七、獎項設置：根據(jù)報名情況錄取相應名次；

八、報名日期：請各單位于X月X日前將參賽隊員電話報送教育工會。

九、工會干部趣味運動會項目設置

1、托球跑

項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河

項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

4、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內個數(shù)多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內以夾球的多少計算成績。

第三篇：單位工會趣味運動會活動方案

單位工會趣味運動會活動方案范文.DOCX

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】字）

單位

姓名

20XX年X月

單位工會趣味運動會活動方案

為了進一步貫徹落實《全民健身綱要》確定的目標，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行“趣味體育運動“,具體安排如下:

一、比賽時間：

XX年X月X日—X月X日

國際象棋比賽X月X日下午X：X~X：X

XX米健身走比賽X月X日下午X：X

二、比賽地點：校園操場

體育館

乒乓球館

三、比賽項目：

（一）國際象棋比賽

（二）XX米健身走比賽

（三）羽毛球比賽

（四）乒乓球比賽

（五）兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結合五、比賽流程：

（一）以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后，于X月X日前交工會小組長；

（二）XX米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組；

（三）國際象棋比賽和XX米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

（四）獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

（五）比賽規(guī)則

1．國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負。

2．XX米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

3．兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內，用一個籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

第四篇：2015單位工會趣味活動方案

2015單位工會趣味活動方案

方案一：單位工會趣味活動方案

為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行“趣味體育運動”,具體安排如下:

一、比賽時間：XX年4月18日—4月30日 國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00 XX米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項目： 1.國際象棋比賽 2.XX米健身走比賽 3.羽毛球比賽 4.乒乓球比賽 5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結合

五、比賽流程：

1.以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后，于4月20日前交工會小組長；

2.XX米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和XX米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

4.獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負。

⑵XX米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內，用一個 籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

方案二：順義區(qū)教育工會區(qū)直單位工會干部趣味運動會活動方案 為調動工會干部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

二、比賽時間：20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

三、比賽地點：雙興小學田徑場

四、參賽人員：區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

五、項目設置：托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

六、報名辦法：

每人限報3項，其中必選一項帶*項目（1-3項）參加。

七、獎項設置：根據(jù)報名情況錄取相應名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。

八、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。工會干部趣味運動會項目設置

1、托球跑

項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河

項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

4、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內個數(shù)多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內以夾球的多少計算成績。

方案三：沙溪學校工會活動方案

為豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悅身心，增進廣大教職工的溝通與友誼，學校工會擬在12月中旬組織開展的健身趣味活動。實施方案如下：

一、活動目的：圍繞學校的中心工作，立足和諧校園的建設，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù)，營造生動活潑、積極向上的校園氛圍，讓學校真正成為全體教職員工的精神家園。

二、活動主題：強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構建和諧校園。

三、活動內容：

①乒乓球 ②瞎子敲鑼 ③擊鼓顛球 ④ 真情傳遞 ⑤象棋 ⑥橋牌

四、活動時間：12月14日至21日中午。

五、活動地點：閱覽室、操場

六、活動要求：在校在職在崗教職工分兩個小組進行比賽。

七、獎勵辦法： 獎勵分為一等獎和二等獎。比賽結束后，獎品由小組派代表在李平處領取。備注：

1)各項目的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分、2)1、2、3、4項活動地點在閱覽室，5、6項活動地點在操場。

方案四：馮家灣工業(yè)園區(qū)工會聯(lián)合會職工技能趣味競賽方案

為發(fā)揮馮家灣工業(yè)園工會聯(lián)合會應有作用，展示園區(qū)廣大企事業(yè)單位職工的風采，激發(fā)員工的工作激情，推動石羊兩個文明建設再上新的臺階，石羊街道總工會報經(jīng)街道黨工委辦事處同意。擬于年6月舉辦馮家灣工業(yè)園區(qū)工會聯(lián)合會職工技能趣味競賽，具體方案如下：

一、組織機構

主辦：高新區(qū)石羊街道黨工委辦事處 承辦：高新區(qū)石羊街道總工會 協(xié)辦：成都良田廣告有限公司

二、活動安排

（一）活動時間：年6月23日（星期四）9：00-12：00（如因天氣原因，另行通知）

（二）活動地點：馮家灣工業(yè)園空地

（三）活動項目

技能項目：如意算盤、super dog。趣味項目：爭分奪秒、龍騰虎躍、滿載而歸

（四）參賽對象：馮家灣工業(yè)園區(qū)企事業(yè)單位。

（五）參賽人數(shù)：每個單位參賽人數(shù)不少于4人，其中至少一名女性，內含領隊1名。

（六）報名時間：年6月8日——年6月21日。

（七）報名方式

請參賽單位準備企業(yè)LOGO及企業(yè)簡介，并將報名表填好后交石羊街道新盛社區(qū)工會聯(lián)合會，聯(lián)系人：蔣俊杰，138082xxxx

三、游戲規(guī)則、評分標準及獎項設置 詳見附件

第五篇：單位工會趣味活動方案

方案一：單位工會趣味活動方案

為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標，迎接五一勞動節(jié)到來，樹立每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行趣味體育運動,具體安排如下:

一、比賽時間：xx年4月18日4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項目：

1.國際象棋比賽

2.xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4.乒乓球比賽

5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結合

五、比賽流程：

1.以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后，于4月20日前交工會小組長；

2.xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

4.獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用三局兩勝定勝負。⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內，用一個

籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

方案二：順義區(qū)教育工會區(qū)直單位工會干部趣味運動會活動方案

為調動工會干部參與我運動 我健康 我快樂健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

二、比賽時間：20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

三、比賽地點：雙興小學田徑場

四、參賽人員：區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

五、項目設置：托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

六、報名辦法：

每人限報3項，其中必選一項帶*項目（1-3項）參加。

七、獎項設置：根據(jù)報名情況錄取相應名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。

八、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

工會干部趣味運動會項目設置

1、托球跑

項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河

項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出各就位口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

4、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內個數(shù)多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內以夾球的多少計算成績。

方案三：沙溪學校工會活動方案

為豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悅身心，增進廣大教職工的溝通與友誼，學校工會擬在12月中旬組織開展的健身趣味活動。實施方案如下：

一、活動目的：圍繞學校的中心工作，立足和諧校園的建設，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù)，營造生動活潑、積極向上的校園氛圍，讓學校真正成為全體教職員工的精神家園。

二、活動主題：強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構建和諧校園。

三、活動內容：

①乒乓球 ②瞎子敲鑼 ③擊鼓顛球 ④ 真情傳遞 ⑤象棋 ⑥橋牌

四、活動時間：12月14日至21日中午。

五、活動地點：閱覽室、操場

六、活動要求：在校在職在崗教職工分兩個小組進行比賽。

七、獎勵辦法：

獎勵分為一等獎和二等獎。比賽結束后，獎品由小組派代表在李平處領取。

備注：

1)各項目的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分、2)1、2、3、4項活動地點在閱覽室，5、6項活動地點在操場。

方案四：馮家灣工業(yè)園區(qū)工會聯(lián)合會職工技能趣味競賽方案

為發(fā)揮馮家灣工業(yè)園工會聯(lián)合會應有作用，展示園區(qū)廣大企事業(yè)單位職工的風采，激發(fā)員工的工作激情，推動石羊兩個文明建設再上新的臺階，石羊街道總工會報經(jīng)街道黨工委辦事處同意。擬于年6月舉辦馮家灣工業(yè)園區(qū)工會聯(lián)合會職工技能趣味競賽，具體方案如下：

一、組織機構

主辦：高新區(qū)石羊街道黨工委辦事處

承辦：高新區(qū)石羊街道總工會

協(xié)辦：成都良田廣告有限公司

二、活動安排

（一）活動時間：年6月23日（星期四）9：00-12：00（如因天氣原因，另行通知）

（二）活動地點：馮家灣工業(yè)園空地

（三）活動項目

技能項目：如意算盤、super dog。趣味項目：爭分奪秒、龍騰虎躍、滿載而歸

（四）參賽對象：馮家灣工業(yè)園區(qū)企事業(yè)單位。

（五）參賽人數(shù)：每個單位參賽人數(shù)不少于4人，其中至少一名女性，內含領隊1名。

（六）報名時間：年6月8日年6月21日。

（七）報名方式

請參賽單位準備企業(yè)logo及企業(yè)簡介，并將報名表填好后交石羊街道新盛社區(qū)工會聯(lián)合會，聯(lián)系人：蔣俊杰，138082xxxx

三、游戲規(guī)則、評分標準及獎項設置

詳見附件