第一篇：關于學生睡眠狀況的調查問卷

關于學生睡眠狀況的調查問卷

1.你平時每天晚上的平均睡眠時間(白天不算的說):

5小時以下□5-5.5小時□5.5-6小時□6-6.5小時□

6.5-7小時□7-7.5小時□7.5-8小時□8小時以上□

2.在上課時,你是否會因疲勞而無法集中注意力:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

你是否有上課睡覺的狀況:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

白天你是否會因精神狀態不佳,導致效率低下:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

你是否會因為過于困乏,而出現愛忘事兒等情況:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

你是否會在一天的早晨就十分疲乏,而只想”撐過”這一天:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

3.你認為自己睡眠不足的主要原因是什么（可不選，最多選三個最主要的）： 作業太多□課外班占據時間□手機還有電□我要看電視□ 我要打電腦□家長不讓睡那么早□睡不著□其它------

4.你是否覺得自己的睡眠狀況需要調整：是□否□

5.你認為平時每晚理想的睡眠時間：

5小時以下□5-5.5小時□5.5-6小時□6-6.5小時□

6.5-7小時□7-7.5小時□7.5-8小時□8小時以上□感謝你的幫助與配合！

關于學生睡眠狀況的調查問卷

1.你平時每天晚上的平均睡眠時間(白天不算的說):

5小時以下□5-5.5小時□5.5-6小時□6-6.5小時□

6.5-7小時□7-7.5小時□7.5-8小時□8小時以上□

2.在上課時,你是否會因疲勞而無法集中注意力:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

你是否有上課睡覺的狀況:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

白天你是否會因精神狀態不佳,導致效率低下:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

你是否會因為過于困乏,而出現愛忘事兒等情況:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

你是否會在一天的早晨就十分疲乏,而只想”撐過”這一天:

幾乎不□很少□偶爾□經常□總是□

3.你認為自己睡眠不足的主要原因是什么（可不選，最多選三個最主要的）： 作業太多□課外班占據時間□手機還有電□我要看電視□ 我要打電腦□家長不讓睡那么早□睡不著□其它------

4.你是否覺得自己的睡眠狀況需要調整：是□否□

5.你認為平時每晚理想的睡眠時間：

5小時以下□5-5.5小時□5.5-6小時□6-6.5小時□

6.5-7小時□7-7.5小時□7.5-8小時□8小時以上□感謝你的幫助與配合！

第二篇：關于學生睡眠狀況的調查問卷

關于學生睡眠狀況的調查問卷

1.你平時每天晚上的平均睡眠時間(白天不算的說):

5小時以下□

5-5.5小時□

5.5-6小時□

6-6.5小時□

6.5-7小時□

7-7.5小時□

7.5-8小時□

8小時以上□

2.在上課時,你是否會因疲勞而無法集中注意力:

幾乎不□

很少□

偶爾□

經常□

總是□

你是否有上課睡覺的狀況:

幾乎不□

很少□

偶爾□

經常□

總是□

白天你是否會因精神狀態不佳,導致效率低下:

幾乎不□

很少□

偶爾□

經常□

總是□

你是否會因為過于困乏,而出現愛忘事兒等情況:

幾乎不□

很少□

偶爾□

經常□

總是□

你是否會在一天的早晨就十分疲乏,而只想”撐過”這一天:

幾乎不□

很少□

偶爾□

經常□

總是□

3.你認為自己睡眠不足的主要原因是什么（可不選，最多選三個最主要的）：

作業太多□

課外班占據時間□

手機還有電□

我要看電視□

我要打電腦□

家長不讓睡那么早□

睡不著□

其它------

4.你是否覺得自己的睡眠狀況需要調整：是□

否□

5.你認為平時每晚理想的睡眠時間：

5小時以下□

5-5.5小時□

5.5-6小時□

6-6.5小時□

6.5-7小時□

7-7.5小時□

7.5-8小時□

8小時以上□

第三篇：小學生睡眠狀況調查問卷

小學生睡眠狀況調查問卷

說明：請直接寫選項序號回答,感謝您的參與。

1、你的性別？（）

A:?男

B?:?女

2.你的年級？（）

A:?1年級

B:2年級

C:三年級

D:4年級

E:5年級

F:6年級

3.你的睡眠時間大概是多少？

A?少于5小時

B?5-6小時

C.6-7小時

D.7-8小時

E?8-9小時

F??超過9小時

4.你早上一般幾點起床？（）

A?5點半前

B.5點半到6點半

C??6點半到7點

5.你一般幾點到校？（）

A.7點前

B.7點到7點半

C.7點半到8點

6.你是否因為睡眠遲到過？（）

A.經常

B.偶爾

C.從沒

7.你上午上課狀態如何？（）

A.好

B.一般

C.差

8.你下午上課狀態如何？（）

A.好

B.一般

C?差

9.你回家作業做到幾點？（）

A.在校內完成B.6點左右

C.7點左右

D.8點左右

E.9點左右

F.10點左右

10.你一般晚上幾點睡覺？（）

A.7點半到8點

B.8點到8點半

C.8點半到9點

D.9點到9點半

E.9點半到10點

F.10點以后

11.一天最困的時間？（）

A.8:00-10:00

B.10:00-12:00

C.13:00-15:00

D.15:00-17:00

E.17:00-19:00

F.19:00以后

12.你午睡嗎？（）

A.經常

B.偶爾

C.從不

13.你對你的睡眠情況滿意嗎？（）

A.滿意

B.一般

C.不滿意

14.你是否存在入睡困難問題？（）

A.是的B.一般

C.不存在15.你認為現在自己的睡眠時間足夠嗎？（）

A.足夠

B.不夠

C.非常不夠

16.什么影響了你的睡眠？（）

A.教師的作業問題

B.自己的安排時間問題

C.自己的效率問題（高或低）

D.家長的課外作業問題

E.學校的作息時間安排不當

17.你認為學習對你的作息時間有影響嗎？（）

A.有

B.沒有

18.在考試前，你是否有睡眠焦慮現象？（）

A.有

B.沒有

19.你在課堂上或課間會打盹嗎？（）

A.經常會有

B.偶爾會有

C.基本上沒有

20.你在課堂或課間打盹的原因？（）

A.晚上睡眠不足

B.其他原因

C.以上兩項都有

第四篇：關于高中生睡眠情況調查問卷

關于高中生睡眠情況調查問卷

1.每天早上一般幾點起床

A.5點起床B.5點半 C.6點 D.6點后 E.其它

2.睡午覺可以提供下午活動的精神，而你經常睡午覺嗎？

A.經常睡 B.偶爾睡 C.沒有睡過 D.其它

3.每天晚上一般幾點睡覺？

A.9:30左右 B.10；00左右C.11；00左右D.12；00以后E.其它

4.每天晚上一般幾點寫完作業?

A.8;00左右 B.9；00左右 C.10；00左右 D.10;00左右 E.其它

5.寫完作業后經常干什么？

A.復習并預習B.玩電腦 C.聽音樂 D.看小說 E.其它

6.你上課時經常睡覺么？

A.經常 B.偶爾 C.從不 D.其它

7.你的睡眠時間大概有多少小時----------（寫數字）

8.如果晚上沒睡好會影響你第二天的學習么？

A.沒影響 B.影響較小 C.提不起神 D.學不進去

9.會經常起夜么？

A.會 B.不會.C.偶爾

10.會經常做夢么

A.會 B.不會.C.偶爾

11.你認為哪些因素會影響睡眠？（一定要寫）

希望同學們一定要認真完成！！

第五篇：關于在校大學生睡眠狀況調查問卷

關于在校大學生睡眠狀況調查問卷

1.您的性別是？

A男B女

2.您所在的年級?

A大一B大二C大三

3.您有睡午覺的習慣嗎（若選擇“沒有”，則忽略第4題）？

A有B沒有

4.您午覺一般多長時間？

A 15—30分鐘B 30—45分鐘C 45—60分鐘D 60分鐘以上

5.您覺得睡午覺對您之后的課有什么影響？

A能緩解上午學習的疲勞，對接下來的課程能夠有精神B起反效果，醒來后會感到迷迷糊糊的，課上也會犯困C沒有什么特別的感覺D 其他

6.您晚上一般在幾點入睡？

A 10：00—11：00B 11：00—12:00C 12：00—01：00D 01：00以后

7.您晚睡的原因是什么（可多選）？

A學習B上網 玩游戲 聊天C學校工作D校外兼職E失眠F戀愛 G其他

8.如果晚上沒好睡眠，第二天您會蹺課嗎？

A會B不會

9.您平均每天的睡眠時間是幾個小時？

A 5個小時以下B 6—7個小時C 8—9個小時D 10個小時以上

10.一周的課里，您課堂上會睡覺（或打瞌睡）的頻率有多高？

A 幾乎沒有B較少C偶爾D一般E經常

11.您一般在什么課上睡覺（或打瞌睡）？

A專業課B公共課C選修課D其他 12.如果您課上犯困或有睡意，您通常會怎么做？

A直接倒頭睡，久睡不起B試著堅持幾分鐘，實在不行就會睡 C堅持聽課 D先睡幾分鐘，等一下再起來

13.您認為您課上睡覺（或打瞌睡）多數是出于什么原因（可多選）？

A睡眠不足或睡眠質量不好 B 生物鐘亂紊亂C課堂氣氛沉悶D對課堂內容不感興趣E教師的授課方式F教室環境（燈光昏暗等）

14.如果您課上睡覺，您希望老師或周圍同學的反映是什么 ?

A給予提醒B置之不理C其他

非常感謝您的回答，祝愿您天天美夢相隨！1