第一篇：學習園地第二課時（最終版）

第二課時

課時目標：

1.積累一些名詞、動詞、形容詞等。

2.培養學生說完整話的習慣。

3.熟讀背誦《鞋》。

教學過程：

一、我會讀

1.出示一棵“蘋果樹”，蘋果樹上掛滿了紅彤彤的“蘋果”（“蘋果”上寫了“我會讀”中的詞語）。

2.小組學習：四人小組輪流讀“我會讀”中的生字，互相糾正讀音。

3.小組合作讀，請小組長檢測。

4.各小組采用輪讀的方式（開火車一人讀一個詞），看哪一組摘的“蘋果”多。

二、讀讀背背

１.自由讀，啟發學生想象：大大小小的鞋之間會說些什么？

２.指導有感情地朗讀、背誦。

３.小組學習。

a.四組小組一起讀小詩《鞋》，互相糾正讀音。

b.說一說這首詩說了什么意思。

c.表情朗讀這首詩（可加動作）。

４.指名朗讀《鞋》，同學評議。

５.自由背誦小詩《鞋》。

６.全班配樂背誦。

第二篇：《語文園地六》第二課時教案

教學設計就是教師根據正確的教學思想和教育原理，今天，小編為您介紹的是《語文園地六》第二課時教案，感謝您的閱讀!

教學目標：

1、讓學生知道識字方法有很多，生活中有很多地方都能識字。

2、練習讀古詩，讓學生獲得初步的情感體驗，感受語言的優美。

教學重點：

1、知道生活中很多地方都能識字。

2、激發學生的情趣，帶著童趣讀出古詩的韻味。

教學準備：

1、相關圖片，生字卡片。(教師)

2、生字卡片。(學生)

教學過程：

展示臺

一、讀一讀，連一連。

1、認讀生字卡片，說說這些字寶寶的結構。

2、學生連線。

二、談話導入新課。

1、小朋友們，我們每天上學，放學，沿路會經過哪些地方呢?

2、生展示自己認識的生字或生詞卡片。

3、全班交流，生上臺貼自己的生字、詞卡片。

三、讀一讀，認一認。

1、指名上臺認讀以下生詞

電影院衛生院小賣部報刊亭公交亭百貨商場……

2、生教讀，師相機指正和評價。

3、拓展：我們還知道哪些地方呢?

四、師總結收獲。

是呀，我們識字的方法有很多，除了書本上老師教的外，生活中有很多地方可以識字，路上，商場里，家里，醫院，甚至旅游等，都可以幫我們識字，只要我們是個愛學習的孩子，你一定會成為我們班的識字大王。

日積月累

一、談話導入

1、前面我們背誦過唐代詩人駱賓王的《詠鵝》，今天再來學習唐代詩人李白的詩《古朗月行》。

2、教師范讀。

3、引導學生借助圖畫和拼音，把詩讀順，讀熟。

4、指導朗讀，讀出古詩的韻律美。

5、指名讀，師生評議。

6、反復讀，練習背誦。

二、實踐活動。

回家和爸爸、媽媽一起讀兒歌《誰會飛》。

教學反思：

我在本課的教學中“展示臺”這個內容，讓孩子們充分展示自己課外認識的漢字，多多益善，以此激發孩子們課外識字和閱讀的興趣，讓孩子從此愛上學語文。“日積月累”古詩的背誦，讓學生們在朗讀中，體會古詩的韻律美，在這種潛移默化的訓練中慢慢愛上讀古詩，愛上古老的詩詞文化。

第三篇：《語文園地三》第二課時教學設計

《我的理想》教學設計

昌樂育才雙語學校 徐國華

一、教學目標要求

1.暢談理想，展開想象對自己的未來進行美好憧憬，樹立遠大的理想。2.認識到人生早期樹立理想的重要性，激發學生在實際的學習生活中為理想而努力奮斗的情感。

3.在口語交際的基礎上進行習作，表達自己內在的真實體驗，感受習作的快樂。

二、教學重難點及教學準備

教學重點：從“是什么”、“為什么”、“怎樣做”三方面把自己的理想介紹清楚。

教學難點：培養寫習作提綱的習慣，練習有條理地表達的意識和能力。教學準備：收集關于理想的名人名言、名人的理想故事、關于理想的作文。

三、教材及學生分析

教材分析：《我的理想》是人教版小學語文第十二冊第三組中的習作練習內容。它要求學生思考自己的理想是什么、理想又源于什么、打算怎樣來實現自己的理想，它給學生暢談自己的理想提供了一個平臺。本次習作是口語交際“我的理想”的自然延伸，旨在讓學生在習作的過程中認識到樹立理想的重要性，激發學生在學習和生活中為理想而努力奮斗的情感。本次習作，不僅要突出習作主題本身具有的教育價值，還要有意識地提高學生有條理地表達的意識和能力。

學情分析：六年級學生正是花季年華，對未來充滿了幻想和美好的憧憬，和低年級學生相比，在觀察能力、思維能力、語言表達能力方面都有了較大的提高。他們積累了更多更豐富的寫作素材，用詞更準確，句子也寫得更生動、更具體，對于自己的所見、所聞、所感能暢所欲言。他們能靈活地將在課文中積累的好詞佳句運用到作文中去，還能將課堂上掌握的學習方法遷移到自己的學習中去。

四、教學過程

（一）創設習作情境 1.名言激趣：

師:俄國作家列夫?托爾斯泰說過:“ 理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活。”人類因為有了理想，社會才會不斷進步；你我因為有了理想，才會不斷努力；人的一生因為有了理想，才變得特別精彩，特別有意義。你的理想是什么呢？你愿意自豪地說出來和大家分享嗎？

2.師：老師真為你們欣慰，我們每個同學都樹立了自己的理想。那你最欣賞誰的理想?為什么？

3.師：同學們，理想沒有好壞、對錯、貴賤之分。但如果說，我們的理想既能夠基于現實，又能夠為人民服務，是對別人有益的，那我們的人生將會很有意義。這節課我們就來寫一寫我們的理想吧，你們高興嗎？

（二）明確習作要求

1.（出示習作要求）誰來讀一讀習作要求。

2.這次習作要求我們寫什么？（板書：寫什么 我的理想）要寫清楚哪些內容？（板書:是什么 為什么 怎樣實現）

（三）自由表達。

1.說原因

(1)下面，我們先來說一說理想。在口語交際課中，我們已經明確了自己的理想。同學們，不管你有什么樣的理想，我想，每一個理想背后，都應該有一定的原因或者一個小小的故事。就像12歲的周恩來因親眼在租界看到了中國人受到了不平等的待遇，他憂國憂民，立下了“為中華之崛起而讀書”的遠大志向。讓我們來用心聆聽，你為什么要樹立這樣的理想？

(2)接下來就請同學們同桌互相說說你的理想背后的故事。注意，要盡量把故事說具體一些。

(3)誰來把你的原因或故事說給大家聽？(指名交流)你認為他說得怎么樣？（把原因說得具體、條理，要有真情實感。）

(4)（出示兩個片段）指名讀，問：這兩段話相同點是什么?不同點是什么?你認為哪一段好?為什么？

(第二段不僅原因具體，而且有真情實感。）

2.說做法

(5)一個理想，就是一段故事，也是一份幸福的期待！有人說：理想是用來追的，不是用來想的。為了實現理想，很多人為之付出了艱辛的努力，才終于成功！乒乓冠軍鄧亞萍大家都熟悉吧！你們知道嗎，鄧亞萍身材矮小，手腳粗短，這對于一名運動員是很不利的，那么她是怎樣成為一名優秀的運動員的呢？生自讀（課件出示完整資料）你讀完后有什么感受？除此之外，她付出的還有很多很多。

(6)同學們,我們的心里已經播下了理想的種子，你怎樣讓它生根、發芽、長葉、開花、結果呢？也就是說你準備怎樣實現你的理想？

(7)先自己想一想。（提示：想想你將來從事的職業需要哪些要求，為了達到要求你準備怎樣做？）

(8)（指名交流）為了實現理想，你準備怎么做？誰來給大家交流？

(9)你認為這位同學的做法怎么樣？（做法越具體，越具有可操作性，就越容易實現自己的理想。）

（四）交流寫作金點子

1.師：剛才，我們圍繞理想暢談了這么多。孩子們，今天的理想與激情對于你的將來會是一筆寶貴的財富，如果將它們記錄下來，一定會成為你人生旅途中的一份美好回憶。怎樣把它寫好呢?(板書：怎樣寫)為了讓文章寫得更精彩，你有哪些寫作小竅門？

2.隨機指導每種技巧，重點指導列提綱。

預設：

（1）真情實感

為什么要寫出真情實感呢？（更真實，更能打動讀者）（師：期待同學們的作文能表達出真情實感。

（2）詳略得當

為什么要詳略得當呢？（重點突出，能給讀者留下深刻的印象。）你認為這篇作文中，哪些內容應該詳寫，哪些內容應略寫？（隨機標寫出來。）

（3）前后照應

寫作文為什么要前后照應呢？（使文章內容完整，結構緊湊，突出表達作者的思想感情。）你打算在哪里要做到前后照應。

（4）運用其他資料

為什么還需要用到其他學科學到的材料？

（5）寫好開頭、結尾

為什么要寫好開頭和結尾呢? ①文章開頭非常重要！別人第一眼看的就是你文章的開頭，要想吸引讀者就必須有個很有文采的開頭。此次文章以“我的理想”為題，我們可以用上以下幾種方式開頭：（出示）

指名讀。

省略號表示什么？你打算怎樣開頭呢？自己練習說一說。誰來說給大家聽。你認為他說得怎么樣？

②不僅如此文章還要有一個好的結尾。結尾與開頭不同：開頭是以“理想”為中心的，而結尾既要體現出“理想”，又要結合自己的具體的職業。給文章一個完美的結尾。（出示）你打算怎樣結尾？讓生說一說。

（6）列提綱

還有其他的寫作竅門嗎？（列提綱）為什么要列作文提綱？（列作文提綱就是制定作文計劃，作文前應該先列好提綱，這是保障作文成功的一項重要舉措。）

（指板書）這次作文思路清晰，簡單明了，下面請同學們根據作文要求和我們交流的內容列作文提綱。

師巡視點撥:編寫提綱的過程實際就是理清思路、安排材料、組織結構的過程。提綱要做到條理清楚、層次分明、簡明扼要，突出文章每一部分的要點。語言要簡潔，只寫必要的要點，能用一個詞概括的，不用一句話。

誰來給大家展示你的提綱？（指名交流）你認為他（她）列得提綱怎么樣？你還有需要補充的嗎？

師：有了提綱的約束，按“計劃”行事，相信大家寫作文時就會一氣呵成。

3.有了這些竅門，相信在同學們的筆下一定會涌出一篇篇激蕩人心的理想之歌。

（五）小挑戰——口頭作文

1．師:看大家表現這么優秀, 老師想給大家一個小小的挑戰,愿意接受嗎?挑戰的內容就是根據提綱進行口頭作文。大家準備準備。

2．誰先來應戰？（指名進行口頭作文。）及時進行評價，他說得怎么樣？

3．師：說都說這么好，相信同學們一定會寫得更好！

（六）課堂總結

今天，我們播種了理想，也就播種了希望。同學們，我們要認真學習，煉就本領，不僅實現我們個人遠大的理想，也為實現我們共同的理想──中國夢而貢獻力量。課下請同學們認真完成作文，并嘗試自我修改，下節課，我們進行作文講評。

五、板書設計

寫什么

怎樣寫

我的理想

是什么

略

真情實感

為什么

詳

詳略得當

怎么做

詳

前后照應

運用其他資料

寫好開頭、結尾

列提綱

六、學生學習過程中可能遇到的問題分析

小學六年級的學生已經具有了一定的習作能力，可以在老師的指導下很好的完成習作的內容。本次習作，或許學生不清楚自己的理想是什么，教師要注意激發學生展開想像和幻想。在習作指導的課堂上，可以圍繞“假如我是??”的想象話題，老師以智慧啟迪智慧，以思想碰撞思想。通過學生與教師、同伴、文本、生活的多向對話，幫助學生打開思維的通道，消除思維的障礙，激發思維的情趣，活化思維的情結，優化思維的流程，使課堂真正成為自主、合作、探究的場所。

教師通過引導學生討論分析和舉例子，幫助學生樹立正確的理想觀。讓學生明白理想要合乎現實，不能大而空。另外，理想不應空而大，教師要指導學生們明白理想有大有小，只要服務于社會，它們都是高尚的。我們要樹立正確的人生觀、價值觀，并為了自己的理想而努力奮斗。

這樣，小學生就能夠個性化地率真為文，使學習寫作文成為一種享受，學習寫作的過程成為一個快樂的體驗的過程，成為他們生活的一部分，成為他們生活的一種需要，成為他們生活的一種至于“真”，達于“善”，臻于“美”的境界。

第四篇：學習園地

中共簡陽市公路運輸管理所黨支部

“實現偉大中國夢、建設美麗繁榮和諧四川”主題教

育活動學習園地

習近平同志提出實現中華民族偉大復興的中國夢，深刻闡述了中國夢就是要實現國家富強、民族振興、人民幸福，實現中國夢必須走中國道路、弘揚中國精神、凝聚中國力量。深入開展主題教育，對于深刻理解習近平同志提出的中國夢的豐富內涵，扎實開展以“解放思想、改進方法、轉變作風”活動為載體的“為民務實清廉”主題實踐活動，建設運輸強市、促進道路運輸大發展大繁榮。

（一）統一思想、凝聚力量。

（二）轉變作風，提升形象。

（三）推動工作，加快發展。

二、主要內容

（一）廣泛開展“中國夢”教育。

（二）廣泛開展“科學發展、加快發展、跨越發展”教育。

（三）廣泛開展“團結和諧、維護穩定”教育。

（四）廣泛開展“抗震救災精神和感恩奮進”教育。

三、基本方法

（一）抓好學習討論。

（二）開展廣泛交流。

（三）強化宣傳引導。

（四）全面建章立制。

四、時間安排

主題教育分為四個階段。其中，5月上、中旬，為宣傳動員階段；5月下旬至6月上旬，為深入學習階段；6月中旬，為集中討論階段；6月下旬至7月上旬，為總結表彰階段。

五、要求

要把開展主題教育擺上重要議事日程，一把手親自抓，分管領導具體抓。牢固樹立學習觀念，營造重學氛圍。開展“實現偉大中國夢、建設美麗繁榮和諧四川”主題教育，要做到人人參與進來、人人受到教育、人人得到提高，確保各項專題學習參與全覆蓋、學習全覆蓋、教育全覆蓋、影響全覆蓋。將主題教育與開展“為民務實清廉”主題實踐活動，進一步深化“解放思想、改進方法、轉變作風”活動相結合，凝聚推動道路運輸事業發展的強大合力，使全市道路運輸行業健康、有序的發展。

中共簡陽市公路運輸管理所黨支部

2013

年5月20日

第五篇：2011學習園地

2011學習園地

做人的基本原則 “尊重別人，尊重自己，愉快生活”這是做人的三個基本原則。什么時候都應當尊重別人，不管對方的地位是高還是低。切記：不要有不禮貌之舉，尊重別人等于尊重自己。什么時候都應當尊重自己，每天要靜靜地傾聽自己內心的聲音，別讓滾滾紅塵把自己吞沒，別讓虛浮名利把自己的雙眼迷住。什么時候都應當愉快地生活，生命的日子是過一天少一天，哪有多余的時間去煩惱。勞動節簡介

“五一國際勞動節”亦稱“五一節”,定在每年的五月一日。它是全世界無產階級、勞動人民的共同擁有的節日。

五一國際勞動節源于美國芝加哥城的工人大罷工。1886年5月1日，芝加哥的二十一萬六千余名工人為爭取實行八小時工作制而舉行大罷工，經過艱苦的流血斗爭，終于獲得了勝利。為紀念這 次偉大的工人運動，1889年

7月第二國際宣布將每年的五月一日定為國際勞動節。這一決定立即得到世界各國工人的積極響應。1890年5月1日，歐美各國的工人階級率先走向街頭，舉行盛大的示威游行與集會，爭取合法權益。從此，每逢這一天世界各國的勞動人民都要集會、游行，以示慶祝。

五四精神

五四精神的核心內容為“愛國、進步、民主、科學”。

我們應該為了民族的獨立和解放，為了國家的繁榮和富強，前赴后繼，英勇奮斗，積極進取，勤奮工作。

什么是五四精神呢？有的認為是愛國主義，有的認為是民主與科學，有的認為是解放思想、不斷創新，有的認為是理性精神、個性解放，有的認為是勇于探索、追求真理，有的認為是破舊立新的革命或變革，有的認

為是徹底的反帝反封建，等等。這些說法都是有道理的，事實上也是聯系在一起的。

愛國主義是五四精神的泉源，民主與科學是五四精神的核心，勇于探索、敢于創新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。因此，紀念五四運動，發揚五四精神，應該把這些方面結合起來，為振興中華民族而努力奮斗。

總之，五四精神代表著誠實的，進步的，積極的，自由的，平等的，創造的，美的，善的，和平的，相愛互助的，勞動而愉快的，全社會幸福的統一體。

因此五四精神就是升華了的愛國精神。

五四青年節的來歷

1919年5月4日，北京的青年學生為了抗議帝國主義國家在巴黎和會上支持日本對我國的侵略行動，舉行了聲勢浩大的游行示威，最后發展成為全國人民參加的反帝反封建的愛國運動?！拔逅摹边\動表現了中國人民保衛民族獨立與爭取民主自由的堅強意志，標志著中國新民主主義革命的開始。1949年政務院正式宣布5月4日為中國青年節。

安全用電常識

一、怎樣預防常見用電事故

1.不要亂拉亂接電線。

2.在更換熔斷絲、拆修電器或移動電器設備時必須切斷電源，不要冒險帶電操作。

3.使用電熨斗、電吹風、電爐等家用電熱器時，人不要離開。

4.發現電器設備冒煙或聞到異味時，要迅速切斷電源進行檢查。

5.電加熱設備上不能烘烤衣物。

6.要愛護電力設施，不要在架空電線和配電變壓器附近放風箏。

二、如何應急處置觸電事故

電流對人體的損傷主要是電熱所致的灼傷和強烈的肌肉痙攣，這會影響到呼

吸中樞及心臟，引起呼吸抑制或心跳驟停，嚴重電擊傷可致殘，甚至直接危及生命。

1.要使觸電者迅速脫離電源,應立即拉下電源開關或拔掉電源插頭,若無法及時找到或斷開電源時,可用干燥的竹竿、木棒等絕緣物挑開電線。

2.將脫離電源的觸電者迅速移至通風干燥處仰臥，將其上衣和褲帶放松，觀察觸電者有無呼吸，摸一摸頸動脈有無搏動。

3.施行急救。若觸電者呼吸及心跳均停止時，應在做人工呼吸的同時實施心肺復蘇搶救，另要及時打電話呼叫救護車。

4.盡快送往醫院，途中應繼續施救。

青少年吸煙的危害

尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。

吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。

那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴

散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

吸毒危害大 防范是關鍵

江西省強制戒毒勞教所戒毒康復中心副主任徐小良說，吸毒對個人身心極為不利，它會導致精神分裂、血管硬化，嚴重影響生殖和免疫能力；吸毒還易感染艾滋病，世界上超過一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。據國外有關部門統計，吸毒成癮到死平均只需8年時間。

徐小良說，吸毒對家庭、社會的危害同樣不容忽視。吸毒耗費巨大，十有八九傾家蕩產，吸毒者往往道德泯滅，而吸毒者的后代往往先天有毒癮、癡呆畸形。此外，吸毒者一旦上癮，一心只想著毒品，為獲取毒資，可能做出危害他人和社會的事情，如盜竊、搶劫、詐騙、勒索、傷害、賣淫等，或以販養吸，嚴重危害社會治安并毒化社會風氣。

為避免成為一名“癮君子”，徐小良建議公眾做到以下六點：

1、接受毒品基本知識和禁毒法律法規教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；

2、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦；

3、不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語；

4、不結交有吸毒、販毒行為的人。如發現親朋好友中有吸、販毒行為的人，一要勸阻，二要遠離，三要報告公安機關；

5、進歌舞廳要謹慎，決不吸食搖頭丸、K粉等興奮劑；

6、即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

吸毒的個人預防

沾染毒品的誘因很多，預防吸毒的措施也很多，但歸根結底，預防吸毒的關鍵還在于自己，只有從我做起，從現在做起，自律自愛，珍惜生命，遠離毒品，才能切實保護自己，不被毒品危害。

第一，個人預防吸毒主要是要不斷提高自身的綜合素質和能力，構筑起抵御毒品侵襲的銅墻鐵壁。首先要加強對文化、科學知識和法律知識的學習，提高自己的科學文化素質和道德水平，樹立正確的人生觀和價值觀，兵器那些腐朽的生活方式，努力培養自己高尚的道德情操和遠大的理想。

第二，要不斷培養自己健康的心理素質，提高自我控制、自我調節平衡能力和抗拒毒品誘惑的能力。要培養自己多方面健康向上的興趣愛好，參加文明、高雅的文化娛樂活動，豐富自己的精神生活。

第三，養成良好的生活習慣，特別是青少年，遠離毒品，首先要遠離煙酒。

青少年“網絡成癮”的危害分析與預防

專家介紹說，網絡具有８種特性：有限的感知經驗；靈活而匿名的個人身份；平等的地位；超越空間界限；時間延伸和濃縮；永久的記錄；易于建立大量的人際關系；變化的夢幻般體驗。正是這些特性吸引一些上網者深陷其中難以自拔。網絡成癮便是這樣一種精神狀態，過度使用網絡，難以擺脫上網的沖動，不能有效地控制自己的上網行為，因而給自己帶來精神或身體方面的痛苦，并妨礙了正常的工作、學習和生活。這是一種與毒品成癮、病理性賭博類似的精神疾病。專家指出，成癮類病癥與煙癮、酒癮、毒癮以及病理性賭博等一旦形成，戒掉比較困難，網絡成癮也是如此。因此防患于未然很重要。

首先，青少年自身要養成良好的上網習慣。上網前要計劃，明確上網的目的和上網的時間，避免無節制的上網。如果不是為了工作、學習，而主要為了娛樂，則更需要計劃上網。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網絡聊天或網絡游戲，時間在不知不覺中流失，尤其把它當成一種緩解精神壓力時更應該節制。

其次，青少年要培養其他的興趣愛好、豐富業余生活。業余時間多參加體育、文化娛樂或交際活動，不僅充實了生活，而且提高自己處理現實問題的能力，從而避免依賴于虛擬的網絡世界的機會。

得意時應善待他人,因為你失意時會需要他們 世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子

今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人 自覺心是進步之母，自賤心是墮落之源

團結

進取 勤奮求實