勇敢面對嘲笑不自卑的演講稿

勇敢面對嘲笑不自卑的演講稿1

人非圣賢，總會有這樣那樣的弱點，這時候，自卑心理往往隨之產生。我認為，自卑的產生往往也是通向成功彼岸的必由之路。

生活中的許多人，總在夸贊偉人的神奇，自卑自己的無能。但他們忘記了，偉人們也是和他們一樣是平凡的人類。偉人們輝煌的背后，說不定也曾對自己的缺點感到自卑，只是他們不似凡人，在自卑中沉淪下去。而是正視缺點，發憤圖強，這才有了令世界矚目的成功。

自卑是引導前進的風帆。

并非有了逆轉自卑的心愿便會成功。成功，仍然需要我們擁有正確的前進方向。自卑，正是它給我們指出正確方向的指南針。司馬遷為自己所受的宮刑自卑，“腸一日而九回。”正是這種深刻的自卑，堅定了他的.信念，讓他時刻明白自己有更偉大的事業需要自己。身體上的缺陷不能代表人的一切，身體的自卑，給精神動力指出了明確的方向，他留下了《史記》這部輝煌巨著。如今的人們，不因為他身體的殘缺看輕他，相反，他站在人群的最高端，接受人們對他的崇拜。

當然，我說的自卑，不是一般意義上的痛苦的自憐與抱怨，自卑，是對自己弱點的正視，是接受自己缺點的勇氣，是向成功迸發的動力。

或許，今天的你，仍在為自己的弱點感到自卑，但明天的你，走在灑滿鮮花并充滿掌聲的成功之路上，必會不禁感嘆：“我感謝我曾經的自卑!”

勇敢面對嘲笑不自卑的演講稿3

還記得五年級暑假的時候，媽媽就我說“婷，快點做作業。從下星期開始，你就得去學游泳。”聽到這個消息，我頓時像被晴天霹靂一樣。因為我很怕水，所以游泳對我來說便是難上加難。

一個星期過去了，我就要去游泳了，“噩夢”就此展開了。

我和媽媽來到游泳館門口，我用乞求的眼神看這媽媽，對她說：“我們能不能不進去了?”“不行。”媽媽回答的既干脆又利落。我們來到游泳館內，媽媽先叫了我一些基本功，隨后又給我做示范。看著媽媽在水中的身影，是那么的婀娜多姿，我心中不由得動搖起來。媽媽在水中不時的鼓勵我說：“婷，沒事的，多練習就會像媽媽一樣了。”我還是有些猶豫，畢竟被水江嗆的滋味，實在是不好受。但最終，我經過了內心的“掙扎”還是選擇了入水學習。經過了媽媽的耐心教導，我學會了游泳。

經歷了這件事后，我終于走出了“心靈的害怕”，反而把游泳當做我的愛好。

害怕是一種心理作用，是它，讓我們失去了許許多多的機會;是它，讓我們不能將我的才藝術展現出來。所以，讓我們一起走出心靈的害怕吧!

勇敢面對嘲笑不自卑的演講稿2

那是剛上初中的第一個禮拜，我開始關注自己，也開始注重和別人比較。我總感到自己既沒有柔美的身段，也沒有明亮的雙眸，黑黑的皮膚，矮矮的身材，不拔尖的成績，做事還如此馬虎：今天鋼筆沒了，明天車鑰匙丟了……

總之，我看到的只有自己的缺陷，回到家里，等待我的.只有父母的一句句嘮叨。我失望極了。于是在那段時間里，我經常自怨自艾，信心崩潰，憤怒、迷茫、自卑與日俱增。

一個偶然的機會，我看到了一則寓言，有頭母獅子教育她的孩子說：“獅子之所以成為草原之王，不是因為沒有缺陷，而是因為他有突出的優點，他是靠敏銳的觀察力、優異的爆發力、鋒利的牙齒和準確的撲跳動作取勝的，而不是靠他的毛發等，他并不是以完美取勝的。”

于是，我又重新審視了一下自己：我從來沒有和同學鬧過矛盾;同學有困難或有求于我時，我從來沒有推托過;愛打抱不平;成績也還不錯;昨天老師還夸我勞動積極呢……頓時我感到自己還是那么優秀。從此我不再寂寞，不再沉淪。操場上有我生龍活虎的身影;課堂上，有我那時常舉起的自信的手……

人生成功秘訣就是能看到自己的優點，正視自己的缺陷。24歲的超女王貝過分追求自己外貌的完美，然而冰冷的手術臺不僅沒有使她煥然一新，反而使她年輕的生命之花黯然凋零。缺陷自有存在的道理，它能激勵你，幫助你，它不是為了讓你感到自卑才存在的。

其實，我們沒必要因為一些小事而自卑，你可以化缺陷為力量，化自卑為自信。“上帝在對你關上一扇門的同時，也為你打開一扇窗”，說不定窗外風景獨好。

勇敢面對嘲笑不自卑的演講稿3

在人們的印象中，名人都是非常自信的， “自信人生二百年，會當擊水三千里”，如李太白“天生我材必有用，千金散盡還復來”。其實不然，許多名人早期都曾經自卑過，或很長時間在自卑的泥潭中掙扎。

中央電視臺著名節目主持人白巖松年輕時曾非常自卑。他從一個北方小鎮考進北京的大學，上學的第一天，鄰桌的'女同學問他：“你從哪里來?”而這個問題正是他最忌諱的，因為在他的邏輯里，出生于小城鎮，就意味著沒見過世面。就因為這個女同學的問話，他一個學期都不敢和女同學說話!很長一段時間，自卑的陰影占據著他的心靈，每次照相，他都要下意識地戴上一個大墨鏡，以掩飾自己的自卑。

同樣是中央電視臺著名節目主持人張越，當年也曾為自己的肥胖而自卑。前，她在北京上大學，總是疑心同學們暗地里嘲笑她胖，她因此不敢穿裙子，不敢上體育課。大學畢業時，她差點領不到畢業證，不是因為功課，而是因為她不敢參加體育長跑測試!老師說：“只要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可她就是不跑，因為害怕別人看到自己肥胖的身體跑步時的樣子，她甚至連向老師解釋的勇氣都沒有。

著名歌星王菲說，她也曾自卑過，因為她覺得自己不聰明，18歲時勉強考上一個不出名的大學，沒有去上，到現在也沒有一個正經學歷。她覺得自己沒有毅力，減肥通常不超過一周就打退堂鼓，明知抽煙不好，卻總也戒不掉。她覺得自己不擅長交際，尤其不會講話，不善于和媒體溝通，因此總給人耍大牌的感覺。

德國天才哲學家尼采出生于一個牧師之家，自幼性情孤僻，多愁善感，纖弱的身體使他總是有一種自卑感。他曾狂熱地追求過一個美麗的姑娘，但因為表達感情時太笨拙，最終沒有成功，這使他更加自卑。因此，他一生都是在追尋一種強有力的人生哲學，來彌補自己內心深處的自卑。

但是，后來他們都大獲成功了。白巖松、張越成了中央電視臺著名節目主持人，經常對著全國幾億電視觀眾侃侃而談。特別是張越，還是第一個完全靠才氣、靠本事、絲毫沒有憑借外貌走進中央電視臺的主持人。

因為他們沒有怨天尤人，沒有自暴自棄，而是勇敢地走出自卑，超越自卑，戰勝自卑，因為自卑而產生的壓力和動力使他們比別人更努力，更發奮，付出更多，也收獲更多。所以，曾經有過自卑并不可怕，可怕的是永遠沉溺其中，不能自拔。

勇敢面對嘲笑不自卑的演講稿4

他在空閑時會把家里的象棋拿出來看，那是爺爺很早以前托村子里的木匠做的，棋盤很光滑，也許是用的時間久了，竟然，有些棋子還出現了兩三道裂紋，透露著歲月的滄桑，這套象棋一直被爺爺視若珍寶。

爺爺有幾個棋友，不算那么孤單，他在平靜如水的日子里慢慢向前走，慢慢的變老。卻依然敵不過歲月的變遷……

爺爺病了，雙腿疼痛難忍，無法走路，只得來城里住院。

空落落的病房里沒有人能陪爺爺下棋。他像極了一個久戰沙場的將軍，年輕時征戰四方，年老時卻只能一個人默默承受著孤獨寂寞。

但他不甘如此。

爺爺找到了爸爸，他想讓爸爸在老家的那臺破舊的電腦上下載一個象棋游戲，爸爸想了想，答應了，派我回家負責教會爺爺怎么用電腦。說實話，那臺舊電腦上早已落滿了厚厚的一層灰，我也是花了好半天才將電腦擦干凈。我坐在鋪著海綿墊的.板凳上，開始教爺爺若何將電腦打開，如何打開游戲，又如何關閉頁面，爺爺學的很認真，像極了一個認真學習的孩子。他從此找到了原本不屬于自己的“象棋”，也從此邁進了互聯網時代。

爺爺做出了一個讓村里人很是驚訝的改變，但這又何嘗容易。

他為了這個改變放下了許多。以前他不愿放下他的那套象棋，不愿放下生活的那些寧靜，那塊菜地。

正如阿甘所說，你得丟開以往的事，才能不斷繼續前進。一點點放下，一點點前進。

因此，改變自己需要的不僅僅是一個全新的時代，給需要放下過去，義無反顧向前跑的勇氣……

一些關于這課的啟發性句子： 我稱這些策略為應對技巧，因為它們著重強調改變受嘲者孤獨無助的反應和感受。這些策略的基本原則在于，期待孩子有能力改變他人言語上的侵犯，是根本不現實的想法。現代心理學告訴我們，實際上，無論我們什么年紀，我們都無法希望控制別人，我們只能控制自己。這一原則顯然對孩子們也適用的。等到他們學會了如何控制對嘲笑的反應，他們感受到得傷害也相應地減少。但就這一點，便會使孩子收益無窮，尤其是對同伴們的批評異常敏感的孩子，以及那些誤將親熱打趣或其他善意的行為看做惡意嘲諷的孩子。P104 本章的策略可以防止促狹者繼續折磨你的孩子。我還發現，能夠有效運用這些應對技巧的孩子很少變成被欺凌的對象。如果你的孩子可能給別人留下軟弱的印象，解嘲策略將會把這種印象消除在萌芽之中，避免給專揀柿子的校園惡霸以可乘之機。

——摘自《如何讓自己的孩子面對嘲笑》

第十三課 面對嘲笑

一、教學內容

1、認識具體被嘲笑的情形

2、解嘲的方法

二、教學目標

1、在具體生活中處處面臨的嘲笑中認識嘲笑，認識自我。

2、通過對具體情況的分析，讓學生學會如何面對自己面對別人并學會如何解嘲

3、通過閱讀文章，了解幽默的生活態度。

三、教學設備

四、教學過程

第一課時

1、摘蘋果（20分鐘）

2、導入：同學們你們試過被人嘲笑嗎？他們一般會嘲笑你們什么？(一般是你身上的短處是嗎)那每個人都不可能是全能的人，任何人也無法要求或控制別人不嘲笑你，那么在面對別人嘲笑的時候你應該怎么做呢？首先我們先來看看以下問題，看看你是否也遇到過這樣的問題，在面對這些問題的時候，你會怎么樣做？

3、討論以下情況，說說如果是你遇上了這樣的問題，你會怎樣？（10分鐘）

例子一：列文喜歡雞蛋沙拉三明治。上一年級的時候，他的母親永遠都會在午餐盒中準備這種三明治。然而，二年級開學第一天，峰臨，一個足足一米五的孩子，在午餐的時候譏諷說：“這些粘糊糊的東西是什么？你居然吃這玩意兒?嘿！大伙都來瞧啊，列文午餐吃這么惡心的三明治。”列文覺得羞辱??

例子二：小青從小就有小兒麻痹癥，所以走起路來非常難看，有一次同學在嘲笑他?? 例子三：秋雯身體比較胖，有一次在車上被人笑她做“胖妞”，她心里很不舒服??

問題一：他們為什么要嘲笑別人呢？（他并非真正嘲笑我們的弱點，而是想通過嘲笑別人而取樂自己）

問題二：那我們平時遇到嘲笑時應該怎么做呢？

總結：看來同學們都很聰明，有各種各樣的好方法帶給我們，今天老再給你們補補課，我們來真正學習如何面對嘲笑。

4、自言自語（10分鐘）

⑴方法：假裝你是促狹者，對孩子說：“你的臉色是綠的，為什么這么綠？”（聽到這話，孩子們可能會哈哈大笑，這顯然不是真實的，而且很愚蠢。接著對孩子說：“你是個大笨蛋。”（在還來不及看到孩子的臉上出現憤怒的時候，及時說：“這是真的嗎？”孩子會很肯定地說：“不，當然不是真的。”你在趁機說：“那么下次有人嘲笑你，問問自己他說得對不對。然后繼續問自己，如果他說的不是真的，我為什么還要懊惱呢？” ⑵目的：通過這種方法讓孩子意識到在遇上別人的冷言冷語的時候，很多情況下并不是真的，讓 他們有這樣一個意識：遇到這種情況一定要問一問自己：他說的是真的嗎？

5、誰的意見算數？（20分鐘）

⑴演小劇，假設情境，讓學生全部進入角色。（找兩個同學上來演列文和峰臨，其他同學則自由發揮，假設自己就在這個班里，你看到這個情境你會怎么樣做）

案例：列文喜歡雞蛋沙拉三明治。上一年級的時候，他的母親永遠都會在午餐盒中準備這種三明治。然而，二年級開學第一天，峰臨，一個足足一米五的孩子，在午餐的時候譏諷說：“這些粘糊糊的東西是什么？你居然吃這玩意兒?嘿！大伙都來瞧啊，列文午餐吃這么惡心的三明治。”列文覺得羞辱。于是背著媽媽，把還沒走到餐廳就把三明治扔掉了。自然，列文也因為這個原因而常常餓肚子。

⑵問題：如果你是列文，誰的觀點更加重要，是你還是峰臨的？（顯然這不是峰臨的午餐，列文的午餐與峰臨很不相干。只要列文說了才算。⑶問題討論：如果峰臨繼續嘲笑他，列文該怎么辦？ ⑷老師講述： ①方法一：（置之不理，因為嘲笑你的人是希望你發怒的，你對他置之不理反而是對他的希望的一種阻礙，這樣能讓他知道他的話對你沒有影響，自然他就不會用這一話題來嘲笑你了）玩游戲：動作猜字，通過對方的動作猜出謎底。（表演高興、悲傷、或生氣時身體和面部的表情）（三個）

小表演：找同學表演在你置之不理峰臨時，你和他的表情和動作表現。其他同學則表演當所有同學看到列文沒理峰臨或的表情和動作。②方法二：使用“我??”的句式。如：“我覺得??；因為??；我希望?? ▲ 看表述：

因為眼鏡被人嘲笑的孩子可以說：“我很難受，因為你嘲笑我的眼鏡。我希望你下不為例。

一名生理上有困難的孩子有一次對嘲笑他跑步步態的孩子說：“我不希望你取笑我跑步的樣子。我只能用這種方式跑步，請別再取笑我。

另外一個孩子難過的原因是，當他在課堂上答錯問題時，同學們常常會大笑。于是，他運用了“我??”句式：“我很尷尬，每當我回答錯了問題，你們就會哈哈大笑。” ▲問問題：如果你是列文你會怎么給峰臨說呢？

▲我們來造句：自己設計被嘲笑的情境，然后在這種情況下你怎么說。用如下句式：“我覺得??；因為??；我希望??”

第二課時

6、關于自己的??可愛的想法。（25分鐘）

⑴開場：送給同學們的一個小信念：在遭受嘲笑時，回想自己的優點。

⑵我們來看看一個小例子。秋雯身材比較胖，當大家在車上嘲笑她是“胖妞”的時候，她強忍住淚珠，努力忽略你個嘲笑她的人。她望著車窗外，回想自己特殊之處。當我問她是什么，他開心地笑了：“我告訴自己，我能交朋友。”確實是這樣——秋雯有成堆的朋友。當她當著同學們講述這段經歷的時候，同學們報以熱情的掌聲。

⑶同學們其實我們在不高興的時候可有很多很可愛的想法的哦！你們有沒有啊？和我們分享下。

⑷老師重點講述她的想象方法。（跟同學一起做動作玩游戲）我會用幫球拍把嘲笑拍走。我要加大馬力，一腳將嘲笑踢走。

我準備將他們說的壞話扔在球場上，觸地得分。我將嘲笑踩在腳下。

當我滑冰的時候，我不停地轉圈，把嘲笑都轉走。像打籃球時的運球一樣，我將這些話都“運走”了 我跳到水池中，這些話像水花一樣都濺走了。我是畫家，我把嘲笑一筆一筆地擦掉。我是歌唱家，我將嘲笑唱跑。我揮起網球拍，將嘲笑打跑。

我練習體操的時候，一個空翻，嘲笑不見了。我在花園里干活的時候，將嘲笑挖走了。嘲笑像空氣一樣，被我抽掉了。

我假裝自己是魔術師，把嘲笑變沒了。我要把嘲笑炒掉，吃了。

我隨時都能像沖廁所一樣，把嘲笑沖掉。

⑸同學們我們也來發揮下想象把所有的嘲笑消滅掉。

7、三字經：別發火、想辦法、做計劃。（10分鐘）

⑴開場：當我們快要生氣了，我們要記住一個三字經：別發火、想辦法、做計劃

⑵提問：在有人嘲笑我們的時候，我們是不是要立即就反對那個嘲笑你的人啊？（其實我們可以想想他為什么嘲笑我，有沒有合理的地方）

⑶我們來看看如下情境，如果我們遇到了會怎么應答。在看恐怖電影的時候，小影被人稱做“膽小鬼”（她回答嘲笑她的人，自己確實很害怕。、一個七歲的小女孩被人取笑個子矮，（她說：“我可能是全年級最矮的，你想知道我有多矮嗎？ 九歲的玲玲被人齊了“鐵嘴鋼牙“的綽號，她的回答說：“我嘴里確實弄了不少鋼絲。”

8、幽默：看故事講自己的幽默故事。（15分鐘）⑴看《幽默的警察》

問題：同學們，你們說說你們喜歡警察哪里？你是怎樣理解幽默的啊？ ⑵說說在以下情境中，你會如何做到幽默。

一個男孩因為有生理障礙，跑步總是落在別的孩子后面。當大家揶揄他的時候，他的回答：（“我想我的速度大概和海龜差不多。”）

大家常常嘲笑小文的大鼻頭。小文可以怎么做？（小文開始吸鼻子、抽動鼻子，緩解了緊張的氣氛）

紅紅因為雀斑受到嘲笑，她可以怎么辦？（她問嘲笑她的人是否要玩點點連線）當小明第一次戴眼鏡到學校去的時候，他被大家叫“四眼”，她可以怎么樣回答？（戴上眼鏡，我真的能夠眼觀四路，耳聽八方了。）

小杰是最后一個完成課堂作業，面對別人的嘲笑，他可以怎么回應呢？（我是來自蝸牛之家的）

⑶說說你的幽默小故事

9、總結：同學們遇到困難并不可怕，那正是我們展示自己智慧的時候，所以同學們在面對嘲笑的時候，用你的勇氣和智慧去克服他，但是不要忘了，以和為貴，盡量讓所有的同學共同進步，而不要讓嘲笑的不良風氣成為我們生活的空氣，讓我們都生活在互助互愛里，幸福快樂。

附錄一：附錄一：《幽默的警察》

幽默是藏身于笑話之后的嚴肅。

——韋斯

杰瑞是一個極富幽默的警官，無論遇到什么案件或難題，在他手上總能迎刃而解。

有一天，有三位女士為了芝麻大的小事而大吵大鬧來到警察局。她們你一言，我一語，誰也不肯讓誰先說，嘰里呱啦幾乎把房頂都要掀翻，連局長都沒有辦法。這時杰瑞來說了句：“請你們中間年紀最大的一位先說吧。”話音剛落，房間里頓時鴉雀無聲。

某日，一男子試圖制造一件轟動全國的新聞，便爬上紐約國際貿易中心，往樓頂上一站，做跳下去的樣子。很快，樓下圍滿了人，包括警察，醫生和記者。局長和警長輪番喊著話，并試圖救險，那男人總是色厲內荏地叫著：“別過來啊！誰要是過來，我就跳下去！”僵持片刻后，杰瑞帶了一名醫生走上前，只說了一句話，那男子便默默地走下樓去。杰瑞說的是：“我不是來抓你的，是這位醫生要我來問問你，你死后，愿不愿意把尸體捐獻給醫院？”

在一次執勤的時候，杰瑞竟然抓住了一個正在通緝的男扮女裝的要犯，警長問他：“罪犯男扮女裝，你怎么認得出來？”杰瑞說：“我看他沒有女人的習慣。”警長問：“什么習慣？”杰瑞說：“很簡單，她走過時裝店、食品店和美容院的時候，連看都沒朝里看一眼，我就知道這里邊有問題。”

回家路上，杰瑞忽然看見兩個年輕的神父同騎一輛自行車在一條小路上飛馳，便將他們攔住。杰瑞說：“你們不覺得這樣的速度是很危險的嗎？”神父們說：“沒關系，天主和我們同在。” 杰瑞說：“很好，這么說我應該罰你們80美元，因為三個人是不能同騎一輛自行車的。”

星期日，在鬧市區的一個路口，有個持不同政見者正在發表演講：“如今的政治腐敗透頂了，我們應把政議院和參議院統統燒了！”行人越聚越多，堵塞了交通，警察趕到時，秩序大亂，無從下手，杰瑞大叫一聲：“同意燒參議院的站到左邊，同意燒政議院的站到右邊。”只聽“唰”的一聲，人群頓時分開，道路豁然開朗。

有時，幽默就像是從天而降的細雨，將我們孕育在一種愉快與安適的氣氛中；有時，幽默還像是輕松、歡快的至理名言，令人回味無窮。