高中生國旗下講話：培養良好習慣，奠基美好人生

親愛的老師們、同學們:

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：1、自主自立精神;2、堅強的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業而面對游戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人"經常制止他人欺負同學的行為.可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人惜時如金，有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區第六的成績考入校本部的李樂同學對自己的初中生活作了階段性總結，下面讓我們來共同分享她的總結:

李樂同學總結說從小學到初中是個飛躍，知識跨度大,而且適應新環境也需要一段時間，但李樂同學自有絕招:“學生最重要的事情是學習，我覺得自己只要在學習上進入正軌了，生活上呀，與老師、同學的交流呀，自然也就隨之進入正軌了。”她并不擔心新環境會影響自身學習，反而覺得學習能帶動對環境的適應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學之后又找老師“追根問底”，“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”，“但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步。”有一次，因為一道數學題做不出來，李樂一下課就想解法，結果到放學了還是沒結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休。回家之后，從晚上7：00開始做作業，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省,“當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，李樂每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業，就是初中的最后關頭她也努力做到早睡早起。

從李樂身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣：

1.制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2.主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。

同學們,良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助:

衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊，按時到校不遲到。

進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準備要充分，提前預習效果好。

坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠望藍天或綠色。

有益活動利身心，說笑玩耍講文明。

放學之后被放松，獨立作業勤復習。

找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

同學們，這些行為規范看上去都很細小，對于你來說只要事事用心，就能養成良好習慣。

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行動;播下一種行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節，對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩!

國旗下講話——培養良好習慣，奠基美好人生

尊敬的老師們，親愛的同學們： 大家上午好！

今天我演講的題目是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

我國著名教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育？簡單一句話，就是要養成習慣。”“德育就是要養成良好的行為習慣，智育就是要養成良好的學習習慣，體育就是要養成良好的鍛煉身體的習慣”。著名科學家愛因斯坦也說過：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大，而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣，好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石”。有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。可見，好習慣的養成是一件多么重要的事情，小而言之，對于個人的全面發展，大而言之，對于全民族的綜合素質的提高都有著十分重要的作用。

習慣是一種長期形成的思維方式、處事態度，它是由一再重復的思想行為形成的。它能在很大程度上決定一個人事業的成敗，成就的大小。習慣具有很強的慣性，像輪子的轉動一樣。人們往往會不自覺的啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此。而習慣的力量是強大的，它會影響你的一生。1920年,一名11歲的美國男孩踢球,不小心碰碎了鄰居家的玻璃,鄰居要他賠12.5美元,這在當時可是一筆不小的數目。闖了禍的孩子很害怕,回家向父親求助。父親對他說:“這是你自己的事你自己想辦法吧。”孩子為難了:“可我沒錢呀!”父親說:“我先借給你,但是一年后你要還給我。”從此,男孩上課之余開始了艱辛的打工生活,結果沒到一年,他就掙足了這筆錢,還給了父親。由此這個男孩也養成了勤奮、肯吃苦、遇挫折不低頭、樂于助人、勇于擔當、敢于負責的好習慣，這個男孩后來成為美國的總統，他就是里根。

既然習慣如此重要，那我們該如何養成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖、燒等等。但禪師說，這都不是最好的辦法。“什么才是最好的辦法呢？”弟子們問，禪師說：明年你們就知道了。到了第二年，弟子再回來，發現這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。這就是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那里領悟借鑒呢！我們的領悟就是：好習慣多了，壞習慣自然就少了；好習慣養成了，壞習慣自然就沒有了。

無論你是一個什么樣的人，只要用心去培養，我們也一定能夠讓自己成為一個擁有良好習慣的人。當然，要培養好習慣，就是要有恒心。好習慣是成功的鋪墊，成功是好習慣的見證。成功就是來源于好習慣，這些好習慣伴隨我們走過每一個春夏秋冬，讓我們在各色各樣的生活中創造了無限的精彩。所以一定要讓自己牢記：只有擁有了好習慣，才能擁有夢寐以求的成功。

養成好習慣其實很簡單，在學習方面，把學習抓實抓緊，養成提前進教室、積極學習、主動預習、認真聽講、多思善問、大膽質疑、及時完成作業、每天及時總結、不浪費時間等；在生活方面，從嚴要求自己，物品擺放要整齊、適度消費不浪費、不亂扔廢棄物，養成節約意識，以勤儉為榮、以浪費為恥，熱愛體育運動等；做到舉止文明，遵守秩序，尊重他人，團結友愛，講究衛生，勤儉節約，誠實守信，懂得感恩。

同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”人生可喜的是成功，我們渴望成功，就要培養一個良好而長久的習慣，習慣伴隨我們一生。學好千日不足，學壞一日有余。我們要做一個擁有好習慣的人，就要加強自身的修養，改造自我的個性，提升個人的思想境界。當我們朝著自己預定的目標奮斗時，有好習慣的伴隨，認真用心做事，離成功還會遠嗎？

同學們，我們都是中國夢的夢想者，我們也都是中國夢的踐行者，愿我們為實現中華民族偉大復興而共同努力。愿我們培養良好習慣，奠基美好人生。

我的演講到此結束，謝謝大家！