久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

培養良好習慣_奠基美好人生(最終版)

時間:2019-05-14 23:13:46下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《培養良好習慣_奠基美好人生(最終版)》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《培養良好習慣_奠基美好人生(最終版)》。

第一篇:培養良好習慣_奠基美好人生(最終版)

親愛的老師們、同學們:下午好

愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。今天我演講的題目是:培養良好習慣,奠基美好人生

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究,發現他們之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中體現出這樣6種人格特點:

1、自主自立精神;

2、堅強的意志力;

3、非凡的合作精神;

4、鮮明的是非觀念和正確的行為;

5、選擇良友;

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。.可見,良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人惜時如金,有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做??勤奮節約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想都成真??事實告訴我們,有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!

一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道:“所謂方法,不如說是一種習慣,是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’,就一定要找到最適合自己的學習方法,即養成最適合自己的習慣。

所以,同學們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣:

1.養成制定計劃的習慣,制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效,但你可以看到自己每天在努力,基礎差并不可怕,關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功,但不要放棄,你會發現,也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2.主動思考的習慣,學生如果沒有主動思考的習慣,好象一部靜止的汽車,是由老師推著走的,只有當你形成主動思考的好習慣的時,汽車才像打著了火,就能自己跑起來了。

同學們,良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜,希望對大家有所幫助:

學習用品全帶齊,按時到校不遲到。進門下車講禮貌,看見老師問聲好。因病因事不到校,堅持請假要做到。課前準備要充分,提前預習效果好。坐姿端正專心聽,積極思考勤動手。下課先讓老師行,有始有終堂堂好。出操整隊上操場,隊列作到快靜齊。課間休息出教室,遠望藍天或綠色。有益活動利身心,說笑玩耍講文明。放學之后被放松,獨立作業勤復習。找出重點和難點,查缺補漏忘不了。

同學們,這些行為規范看上去都很細小,對于你來說只要事事用心,就能養成良好習慣。

生活是一方沃土,你播種什么,就會收獲什么:播下一種心態,收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行動;播下一種行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣,都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”

同學們,陽春三月是萬物復蘇的季節,對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下,用恒心去澆灌,用良好的習慣,奠基美好的人生,成就生命的精彩!

第二篇:培養良好習慣,奠基美好人生

培養良好習慣,奠基美好人生

親愛的老師、同學們:

大家好!今天,我演講的題目是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

九月的金秋,月季依然怒放,金菊燦然芬芳。當我們又一次唱起雄壯的國歌,當我們又一次看著五星紅旗冉冉升起,我們的心頭不油地升起一種期待。那就是在這絢麗的季節里,我們將開啟一段新的人生之旅,我們將用汗水和智慧再次書寫一段激情燃燒的歲月。《孟子》說:“充實之謂美,充實而有光輝之謂大。”要想讓我們這段歲月充實而有光輝,首先應該做的是培養良好的習慣。

這里所說的習慣包括學習習慣和行為習慣兩個方面。

首先是學習習慣。開學已有一段時間,可同學們,大家是否已經做好了充分的準備。你是否已經從高

二、高三的學長身上學到了他們良好的學習習慣呢?

他們課前認真預習,梳理出課堂學習的知識障礙,提高了上課的聽課效率,更重要的是發展了自學能力,增強了獨立性。他們有專心聽課的好習慣。我們很多同學認為,上課聽不懂沒有關系,反正有書,課下可以看書。殊不知,這樣會讓你在聽課時不求甚解,稍遇障礙,就想放棄,結果浪費了上課的寶貴時間,增加了課下的學習負擔,盲點越來越多,最后只能因不堪重負而黯然掉隊。他們還會及時復習,這樣加深和鞏固了對學習內容的理解。防止了通常在學習后發生的急速遺忘。他們還有總結歸納的好習慣,每章每節的知識是分散的、孤立的,要想形成知識體系,課后一定得有小結。每學一個專題,他們會把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網,使學到的知識系統化、規律化、結構化。這些我們都能從他們一本本厚厚的筆記本上清楚地看到。當然,他們好的學習習慣不止這些,比如說,他們課間對問題的激烈討論;比如說,他們課后對老師的虛心請教,甚至他們手里用于背誦的小紙條都在告訴我們,良好的學習習慣將會使我們這三年的學習生活忙碌而扎實。

一入學,學校就致力于培養我們良好的行為習慣。我們認真地學習了學校的條例。可放學的路上,仍見有些同學手里拿著手機,耳朵里插著mp4招搖而過。每天早上,我們都能聽到高二和高三年級震天撼地的口號聲。這口號在讓我們精神為之一振的同時,也讓我們感到了慚愧。我們的跑操隊伍仍然行不成行,列不成列,口號更是不能與之相提并論。每日課間,操場上,學哥學姐早已集合完畢,我們才姍姍而來。音樂響起,他們的動作整齊劃一,我們卻懶懶散散。周一的大掃除,同學,你盡職盡責了嗎?宿舍的內務,同學,你認真清理了嗎?有同學會說,我是來學習的,有必要這樣嚴苛嗎?

其實,這些看似很小的事情都與學習有著密不可分的關系。沒有那些電子產品的無謂干擾,我們學習起來會更加心無旁騖。清晨,那嘹亮的口號,會讓我們信心百倍地投入一天的奮斗。課間,迅速的集合和標準的動作讓我們看到了忻中人嚴謹踏實作風。認真打掃更是讓我們學會了要竭盡全力地做好自己的事情。

我曾讀過一首小詩,是富蘭克林的《釘子與王國》。“丟了一個釘子,壞了一只蹄鐵;壞了一只蹄鐵,折了一匹戰馬;折了一匹戰馬,傷了一位騎士;傷了一位騎士,輸了一場戰斗;輸了一場戰斗,亡了一個帝國。”這首詩告訴我們,如果這些小的、卻優秀的學習習慣、行為習慣養不成,那么,你將敗掉三年后的那場戰役。事實上,選擇的也是一種習慣。你選擇從一開始就養成良好的習慣,你就會成功!

美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。讓我們為好習慣的纜繩系上恒心的索鏈,讓我們揚帆起航,成就美好的人生吧!

452班全體同學

****年**月**日

第三篇:培養良好習慣,奠基美好人生演講稿

培養良好習慣,奠基美好人生演講稿1

各位老師、各位同學:

大家上午好!

我是來自九(8)班的李x,今天,我演講的題目是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

英國作家王爾德曾說過:“起先是我們造就習慣,后來是習慣造就我們。”而著名的中國作家巴金也說過:“孩子成功教育從好習慣培養開始。”古往今來,許許多多的學者都將“好習慣”二字掛在嘴邊,付之于行動。是的,習慣對于一個人來說,仿佛終身陪伴的摯友,近朱者赤,近墨者黑,你的習慣,便能決定你的未來。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究,發現他們之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中體現出這樣6種人格特點:1、自主自立精神;2、堅強的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說,他們在童年時,如果未完成作業而面對游戲的誘惑,60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見,良好的行為習慣可以成就積極的人生。

放眼于我們的生活之中,有人保持著良好的學習習慣和生活習慣,堅持每天早睡早起,勤學好問,而有的人整日懶惰而無所事事。有的人明天的事情提早完成,高效率高質量完成任務,有的人卻將今天的事拖到明天,將拖延癥變成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上,而后者的生活將每況愈下,這便是習慣給以人的影響,有怎樣的習慣,便會決定你擁有怎樣的人生。

那么作為青少年人,我們應當養成何種良好的習慣?養成善于計劃、勤于計劃的良好習慣,首先決定了你未來的`道路。制定計劃,更是為了持之以恒。而養成主動思考的習慣,更是尤為重要。對于學習,學生務必要有主動思考、不依賴于他人的好習慣。學會預習和復習,堅持解決每一天留下來的問題,等等。當你擁有了良好的習慣,你會發現,明亮的未來是由堅實的習慣所打造的。在生活上,我們要堅持運動,適當的運動不僅可以調節身體健康,更可以促進腦部發育;我們更要堅持早睡早起、健康飲食,讓生命注入的是年輕和健康的血液。

同學們,如果你現在身處迷茫,擔憂自己未來的九年級所要承受的壓力,或者憂慮八年級所要面對的躁動,亦或是正面對著七年級所帶來的考驗和挑戰,那么首先要做的,就是讓我們一起來養成良好的習慣吧!良好的生活習慣可以塑造一個會生活的人,優秀的學習習慣更可以塑造一個學業上的精英!那么,請從現在開始,堅持不懈,培養良好習慣,奠基美好人生吧!

我的演講完畢,謝謝大家!

培養良好習慣,奠基美好人生演講稿2

親愛的老師、同學們:

大家好!今天,我演講的題目是《培養良好習慣奠基美好人生》。

月的金秋,月季依然怒放,金菊燦然芬芳。當我們又一次唱起雄壯的國歌,當我們又一次看著五星紅旗冉冉升起,我們的心頭不油地升起一種期待。那就是在這絢麗的季節里,我們將開啟一段新的人生之旅,我們將用汗水和智慧再次書寫一段激情燃燒的歲月。《孟子》說:“充實之謂美,充實而有光輝之謂大。”要想讓我們這段歲月充實而有光輝,首先應該做的是培養良好的習慣。

這里所說的習慣包括學習習慣和行為習慣兩個方面。

首先是學習習慣。開學已有一段時間,可高一的同學們,大家是否已經做好了充分的準備。你是否已經從高二、高三的學長身上學到了他們良好的學習習慣呢?

他們課前認真預習,梳理出課堂學習的`知識障礙,提高了上課的聽課效率,更重要的是發展了自學能力,增強了獨立性。他們有專心聽課的好習慣。我們很多同學認為,上課聽不懂沒有關系,反正有書,課下可以看書。殊不知,這樣會讓你在聽課時不求甚解,稍遇障礙,就想放棄,結果浪費了上課的寶貴時間,增加了課下的學習負擔,盲點越來越多,最后只能因不堪重負而黯然掉隊。他們還會及時復習,這樣加深和鞏固了對學習內容的理解。防止了通常在學習后發生的急速遺忘。他們還有總結歸納的好習慣,每章每節的知識是分散的、孤立的,要想形成知識體系,課后一定得有小結。每學一個專題,他們會把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網,使學到的知識系統化、規律化、結構化。這些我們都能從他們一本本厚厚的筆記本上清楚地看到。當然,他們好的學習習慣不止這些,比如說,他們課間對問題的激烈討論;比如說,他們課后對老師的虛心請教,甚至他們手里用于背誦的小紙條都在告訴我們,良好的學習習慣將會使我們這三年的學習生活忙碌而扎實。

一入學,學校就致力于培養我們良好的行為習慣。我們認真地學習了學校的條例。可最近我們高一年級每天課間操都能聽到學長批評的聲音。餐廳內橫沖直闖,打飯插隊,上學的路上,仍見有些同學手里拿著手機,耳朵里戴著耳機招搖而過。每天早上,我們都能聽到高二和高三年級震天撼地的口號聲。這口號在讓我們精神為之一振的同時,也讓我們感到了慚愧。我們的跑操隊伍仍然行不成行,列不成列,口號更是不能與之相提并論。每日課間,操場上,學哥學姐早已集合完畢,我們才姍姍而來。音樂響起,他們的動作整齊劃一,我們卻懶懶散散。周一的大掃除,同學,你盡職盡責了嗎?宿舍的內務,同學,你認真清理了嗎?有同學會說,我是來學習的,有必要這樣嚴苛嗎?

其實,這些看似很小的事情都與學習有著密不可分的關系。沒有那些電子產品的無謂干擾,我們學習起來會更加心無旁騖。清晨,那嘹亮的口號,會讓我們信心百倍地投入到一天的奮斗中。課間,迅速的集合和標準的動作讓我們看到了忻中人嚴謹踏實作風。認真打掃更是讓我們學會了要竭盡全力地做好自己的事情。

我曾讀過一首小詩,是富蘭克林的《釘子與王國》。“丟了一個釘子,壞了一只蹄鐵;壞了一只蹄鐵,折了一匹戰馬;折了一匹戰馬,傷了一位騎士;傷了一位騎士,輸了一場戰斗;輸了一場戰斗,亡了一個帝國。”這首詩告訴我們,如果這些小的、卻優秀的學習習慣、行為習慣養不成,那么,你將敗掉三年后的那場戰役。事實上,選擇的也是一種習慣。你選擇從一開始就養成良好的習慣,你就會成功!

美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。讓我們為好習慣的纜繩系上恒心的索鏈,讓我們揚帆起航,成就美好人生!

培養良好習慣,奠基美好人生演講稿3

親愛的老師們、同學們:

在這萬物復蘇的季節里,天朗氣清,春風拂面,再次唱起雄壯的國歌,讓我們對著五星紅旗許下愿望:用我們的汗水和智慧為小學生活畫下完美句號。

同學們,今天我要演講的題目是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言:一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。而構成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。

同學們,為了我們美好的明天,讓我們努力養成以下好習慣吧:

1、有人對你說話時,眼睛要注視著他,身體要對著他。

2、向表現出色的人表示祝賀,鼓掌要保持3秒鐘。

3、打噴嚏或咳嗽時要用手捂住嘴巴,然后說對不起。

4、接受別人的幫助或接到別人遞的.東西,要說謝謝。

5、順手撿起你見到的任何垃圾。

6、輕輕推門,隨手關門;進出時,為別人扶住門。

7、做錯事情趕緊說對不起,并立即改正。

8、走樓梯或自動扶梯,要站在右側。

9、人離座位,凳放桌下,桌面無物。

10、當天的事情當天畢,誰都不例外。

11、上廁所節約用紙,上完后不忘沖水,洗手。在廁所里遇見老師同學盡量用眼神交流。

12、對來訪者表示歡迎,體現你的真誠。

13、飯前先洗手,飯后把餐具擺放整齊。

14、無論在哪里吃完東西,都要對你的垃圾負責。

15、接電話先說您好。

16、不管你在哪里,都不隨地亂扔東西。同學們:

習慣往往看起來是一些不起眼的小事,它卻蘊含了足以改變人生命運的巨大能量。多一個好習慣,就多一份自信;多一份好習慣,就多一份成功的機會;多一個好習慣,就多一份享受生活的能力。

朝起早、夜眠遲、老易至、惜此時、晨必盥、兼漱口、便溺回、輒凈手、冠必正、紐必結、襪與履、俱緊切、置冠服、有定位、勿亂頓、致污穢

同學們:好習慣會讓我們終生受益,從現在開始就養成讓我們受益終生的好習慣吧!

培養良好習慣,奠基美好人生演講稿4

金色十月,天朗氣清,秋風颯爽,再次唱起雄壯的國歌,看著五星紅旗徐徐升起,我們的心頭不油升起一種期待,那就是在這絢麗的季節里,用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究,發現他們之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中體現出這樣6種人格特點:1、自主自立精神;2、堅強的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說,他們在童年時,如果未完成作業而面對游戲的誘惑,60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見,良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人惜時如金,有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想都成真……事實告訴我們,有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道:“所謂方法,不如說是一種習慣,是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’,就一定要找到最適合自己的學習方法,即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區第六的成績考入校本部的××同學對自己的初中生活作了階段性總結,下面讓我們來共同分享她的總結:

××同學總結說從小學到初中是個飛躍,知識跨度大,而且適應新環境也需要一段時間,但××同學自有絕招:“學生最重要的事情是學習,我覺得自己只要在學習上進入正軌了,生活上呀,與老師、同學的交流呀,自然也就隨之進入正軌了。”她并不擔心新環境會影響自身學習,反而覺得學習能帶動對環境的適應,要做到這一點,就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的:早上6:30起床,隨手放一段英語聽力,不管什么材料,“主要是保持自己的語感”,7:20開始早讀,正式上課了,她聚精會神,并拿出筆記本記下當堂課的疑問,下課了就找老師討論,如果問了還是沒有想通,她會在放學之后又找老師“追根問底”,“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”,“但是,難題一定要自己先想,實在想不出了才去問老師,不能一開始就抱有依賴心理,這樣的話就不可能有所進步。”有一次,因為一道數學題做不出來,××一下課就想解法,結果到放學了還是沒結果,她才迫不得已請教了老師,得知答案后,她還不甘心,又詢問了做這種題的技巧,然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來,直問到自己沒有一點疑問了,才善罷甘休。回家之后,從晚上7:00開始做作業,尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點,對一天的`學習進行總結和反省,“當然主要是英語、語文和理科的,政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的,那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情,××每晚大概10:00就能睡覺。從不熬夜,她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業,就是初中的最后關頭她也努力做到早睡早起。

從××身上我們可以看出,良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣:

1、制定計劃的習慣,制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效,但你可以看到自己每天在努力,基礎差并不可怕,關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功,但不要放棄,你會發現,也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動思考的習慣,學生如果沒有主動思考的習慣,好象一部靜止的汽車,是由老師推著走的,只有當你形成主動思考的好習慣的時,汽車才像打著了火,就能自己跑起來了。

同學們,良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜,希望對大家有所幫助:

衣服整潔講儀表,校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊,按時到校不遲到。

進門下車講禮貌,看見師生問聲好。

因病因事不到校,堅持請假要做到。

課前準備要充分,提前預習效果好。

坐姿端正專心聽,積極思考勤動手。

下課先讓老師行,有始有終堂堂好。

出操整隊上操場,隊列作到快靜齊。

課間休息出教室,遠望藍天或綠色。

有益活動利身心,說笑玩耍講文明。

放學之后被放松,獨立作業勤復習。

找出重點和難點,查缺補漏忘不了。

第四篇:中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生(推薦)

精選范文:中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生(共2篇)親愛的老師們、同學們: 金色十月,天朗氣清,秋風颯爽,再次唱起雄壯的國歌,看著五星紅旗徐徐升起,我們的心頭不油升起一種期待,那就是在這絢麗的季節里,用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究,發現他們之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中體現出這樣6種人格特點:

1、自主自立精神;

2、堅強的意志力;

3、非凡的合作精神;

4、鮮明的是非觀念和正確的行為;

5、選擇良友;

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說,他們在童年時,如果未完成作業而面對游戲的誘惑,60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見,良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人惜時如金,有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做??勤奮節約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想都成真??事實告訴我們,有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道:“所謂方法,不如說是一種習慣,是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’,就一定要找到最適合自己的學習方法,即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區第六的成績考入校本部的××同學對自己的初中生活作了階段性總結,下面讓我們來共同分享她的總結:

××同學總結說從小學到初中是個飛躍,知識跨度大,而且適應新環境也需要一段時間,但××同學自有絕招:“學生最重要的事情是學習,我覺得自己只要在學習上進入正軌了,生活上呀,與老師、同學的交流呀,自然也就隨之進入正軌了。”她并不擔心新環境會影響自身學習,反而覺得學習能帶動對環境的適應,要做到這一點,就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的:早上6:30起床,隨手放一段英語聽力,不管什么材料,“主要是保持自己的語感”,7:20開始早讀,正式上課了,她聚精會神,并拿出筆記本記下當堂課的疑問,下課了就找老師討論,如果問了還是沒有想通,她會在放學之后又找老師“追根問底”,“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”,“但是,難題一定要自己先想,實在想不出了才去問老師,不能一開始就抱有依賴心理,這樣的話就不可能有所進步。”有一次,因為一道數學題做不出來,××一下課就想解法,結果到放學了還是沒結果,她才迫不得已請教了老師,得知答案后,她還不甘心,又詢問了做這種題的技巧,然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來,直問到自己沒有一點疑問了,才善罷甘休。回家之后,從晚上7:00開始做作業,尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點,對一天的學習進行總結和反省,“當然主要是英語、語文和理科的,政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的,那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情,××每晚大概10:00就能睡覺。從不熬夜,她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業,就是初中的最后關頭她也努力做到早睡早起。

從××身上我們可以看出,良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣:

1、制定計劃的習慣,制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效,但你可以看到自己每天在努力,基礎差并不可怕,關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功,但不要放棄,你會發現,也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動思考的習慣,學生如果沒有主動思考的習慣,好象一部靜止的汽車,是由老師推著走的,只有當你形成主動思考的好習慣的時,汽車才像打著了火,就能自己跑起來了。

同學們,良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜,希望對大家有所幫助:

衣服整潔講儀表,校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊,按時到校不遲到。

進門下車講禮貌,看見師生問聲好。

因病因事不到校,堅持請假要做到。

課前準備要充分,提前預習效果好。

坐姿端正專心聽,積極思考勤動手。

下課先讓老師行,有始有終堂堂好。

出操整隊上操場,隊列作到快靜齊。

課間休息出教室,遠望藍天或綠色。

有益活動利身心,說笑玩耍講文明。

放學之后被放松,獨立作業勤復習。

找出重點和難點,查缺補漏忘不了。

同學們這些行為規范看上去都很細小,對于你來說只要事事用心,就能養成良好習慣。

生活是一方沃土,你播種什么,就會收獲什么:播下一種心態,收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行動;播下一種行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣,都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”

同學們,金秋十月,是一個碩果累累的收獲的季節,對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下,用恒心去澆灌,用良好的習慣,奠基美好的人生,成就生命的精彩!

[中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生(共2篇)]篇一:2013年國慶節中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生

2013年國慶節中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生

中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生

親愛的老師們、同學們: 金色十月,天朗氣清,秋風颯爽,再次唱起雄壯的國歌,看著五星紅旗徐徐升起,我們的心頭不油升起一種期待,那就是在這絢麗的季節里,用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究,發現他們之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中體現出這樣6種人格特點:

1、自主自立精神;

2、堅強的意志力;

3、非凡的合作精神;

4、鮮明的是非觀念和正確的行為;

5、選擇良友;

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說,他們在童年時,如果未完成作業而面對游戲的誘惑,60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見,良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人惜時如金,有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做??勤奮節約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想都成真??事實告訴我們,有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道:“所謂方法,不如說是一種習慣,是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’,就一定要找到最適合自己的學習方法,即養成最

適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區

找出重點和難點,查缺補漏忘不了。

同學們這些行為規范看上去都很細小,對于你來說只要事事用心,就能養成良好習慣。

生活是一方沃土,你播種什么,就會收獲什么:播下一種心態,收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行動;播下一種行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣,都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”

同學們,金秋十月,是一個碩果累累的收獲的季節,對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下,用恒心去澆灌,用良好的習慣,奠基美好的人生,成就生命的精彩!

中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生

親愛的老師們、同學們: 金色十月,天朗氣清,秋風颯爽,再次唱起雄壯的國歌,看著五星紅旗徐徐升起,我們的心頭不油升起一種期待,那就是在這絢麗的季節里,用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過[中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生(共2篇)]148名杰出青年的童年與教育研究,發現他們之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中體現出這樣6種人格特點:

1、自主自立精神;

2、堅強的意志力;

3、非凡的合作精神;

4、鮮明的是非觀念和正確的行為;

5、選擇良友;

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說,他們在童年時,如果未完成作業而面對游戲的誘惑,60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見,良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人惜時如金,有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做??勤奮節約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想都成真??事實告訴我們,有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道:“所謂方法,不如說是一種習慣,是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’,就一定要找到最適合自己的學習方法,即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區

要在學習上進入正軌了,生活上呀,與老師、同學的交流呀,自然也就隨之進入正軌了。”她并不擔心新環境會影響自身學習,反而覺得學習能帶動對環境的適應,要做到這一點,就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的:早上6:30起床,隨手放一段英語聽力,不管什么材料,“主要是保持自己的語感”,7:20開始早讀,正式上課了,她聚精會神,并拿出筆記本記下當堂課的疑問,下課了就找老師討論,如果問了還是沒有想通,她會在放學之后又找老師“追根問底”,“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”,“但是,難題一定要自己先想,實在想不出了才去問老師,不能一開始就抱有依賴心理,這樣的話就不可能有所進步。”有一次,因為一道數學題做不出來,××一下課就想解法,結果到放學了還是沒結果,她才迫不得已請教了老師,得知答案后,她還不甘心,又詢問了做這種題的技巧,然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來,直問到自己沒有一點疑問了,才善罷甘休。回家之后,從晚上7:00開始做作業,尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點,對一天的學習進行總結和反省,“當然主要是英語、語文和理科的,政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習

慣,收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣,都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”

同學們,金秋十月,是一個碩果累累的收獲的季節,對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下,用恒心去澆灌,用良好的習慣,奠基美好的人生,成就生命的精彩!

篇二:中學生演講稿――培養良好習慣,奠基美好人生

中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生

親愛的老師們、同學們: 金色十月,天朗氣清,秋風颯爽,再次唱起雄壯的國歌,看著五星紅旗徐徐升起,我們的心頭不油升起一種期待,那就是在這絢麗的季節里,用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究,發現他們之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中體現出這樣6種人格特點:

1、自主自立精神;

2、堅強的意志力;

3、非凡的合作精神;

4、鮮明的是非觀念和正確的行為;

5、選擇良友;

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說,他們在童年時,如果未完成作業而面對游戲的誘惑,60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見,良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人惜時如金,有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做??勤奮節約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢

想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想都成真??事實告訴我們,有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道:“所謂方法,不如說是一種習慣,是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’,就一定要找到最適合自己的學習方法,即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區

從晚上7:00開始做作業,尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點,對一天的學習進行總結和反省,“當然主要是英語、語文和理科的,政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習

坐姿端正專心聽,積極思考勤動手。

下課先讓老師行,有始有終堂堂好。

出操整隊上操場,隊列作到快靜齊。

課間休息出教室,遠望藍天或綠色。

有益活動利身心,說笑玩耍講文明。

放學之后被放松,獨立作業勤復習。

找出重點和難點,查缺補漏忘不了。同學們這些行為規范看上去都很細小,對于你來說只要事事用心,就能養成良好習慣。

生活是一方沃土,你播種什么,就會收獲什么:播下一種心態,收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行動;播下一種行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣,都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”

同學們,金秋十月,是一個碩果累累的收獲的季節,對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好[中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生(共2篇)]習慣的種子埋下,用恒心去澆灌,用良好的習慣,奠基美好的人生,成就生命的精彩!

第五篇:中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生

親愛的老師們、同學們:

金色十月,天朗氣清,秋風颯爽,再次唱起雄壯的國歌,看著五星紅旗徐徐升起,我們的心頭不油升起一種期待,那就是在這絢麗的季節里,用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究,發現他們之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中體現出這樣6種人格特點:

1、自主自立精神;

2、堅強的意志力;

3、非凡的合作精神;

4、鮮明的是非觀念和正確的行為;

5、選擇良友;

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說,他們在童年時,如果未完成作業而面對游戲的誘惑,60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見,良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人惜時如金,有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想都成真……事實告訴我們,有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道:“所謂方法,不如說是一種習慣,是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’,就一定要找到最適合自己的學習方法,即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區第六的成績考入校本部的××同學對自己的初中生活作了階段性總結,下面讓我們來共同分享她的總結:

××同學總結說從小學到初中是個飛躍,知識跨度大,而且適應新環境也需要一段時間,但××同學自有絕招:“學生最重要的事情是學習,我覺得自己只要在學習上進入正軌了,生活上呀,與老師、同學的交流呀,自然也就隨之進入正軌了。”她并不擔心新環境會影響自身學習,反而覺得學習能帶動對環境的適應,要做到這一點,就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的:早上6:30起床,隨手放一段英語聽力,不管什么材料,“主要是保持自己的語感”,7:20開始早讀,正式上課了,她聚精會神,并拿出筆記本記下當堂課的疑問,下課了就找老師討論,如果問了還是沒有想通,她會在放學之后又找老師“追根問底”,“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”,“但是,難題一定要自己先想,實在想不出了才去問老師,不能一開始就抱有依賴心理,這樣的話就不可能有所進步。”有一次,因為一道數學題做不出來,××一下課就想解法,結果到放學了還是沒結果,她才迫不得已請教了老師,得知答案后,她還不甘心,又詢問了做這種題的技巧,然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來,直問到自己沒有一點疑問了,才善罷甘休。回家之后,從晚上7:00開始做作業,尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點,對一天的學習進行總結和反省,“當然主要是英語、語文和理科的,政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的,那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情,××每晚大概10:00就能睡覺。從不熬夜,她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業,就是初中的最后關頭她也努力做到早睡早起。

從××身上我們可以看出,良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣:

1、制定計劃的習慣,制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效,但你可以看到自己每天在努力,基礎差并不可怕,關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功,但不要放棄,你會發現,也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動思考的習慣,學生如果沒有主動思考的習慣,好象一部靜止的汽車,是由老師推著走的,只有當你形成主動思考的好習慣的時,汽車才像打著了火,就能自己跑起來了。

同學們,良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜,希望對大家有所幫助:

衣服整潔講儀表,校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊,按時到校不遲到。

進門下車講禮貌,看見師生問聲好。

因病因事不到校,堅持請假要做到。

課前準備要充分,提前預習效果好。

坐姿端正專心聽,積極思考勤動手。

下課先讓老師行,有始有終堂堂好。

出操整隊上操場,隊列作到快靜齊。

課間休息出教室,遠望藍天或綠色。

有益活動利身心,說笑玩耍講文明。

放學之后被放松,獨立作業勤復習。

找出重點和難點,查缺補漏忘不了。

下載培養良好習慣_奠基美好人生(最終版)word格式文檔
下載培養良好習慣_奠基美好人生(最終版).doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    中學生演講稿——培養良好習慣,奠基美好人生

    親愛的老師們、同學們: 金色十月,天朗氣清,秋風颯爽,再次唱起雄壯的國歌,看著五星紅旗徐徐升起,我們的心頭不油升起一種期待,那就是在這絢麗的季節里,用我們的汗水和智慧再書寫一段......

    養成良好習慣++++奠基美好人生

    養成教育 培養良好習慣奠基美好人生 陽城三小崔珍霞 近日聽課,發現了這樣一個現象:一個一年級的小朋友,正在老師有條不紊的教學組織下學著漢語拼音:an.en.in……聲音洪亮,口型標......

    培養良好習慣奠基幸福人生

    培養良好習慣奠基幸福人生 ——濰坊八中養成教育實踐 山東省濰坊第八中學韓志亮 山東省濰坊第八中學多年來一直秉承“讓每個學生得到最好的教育”的辦學理念,遵循“素質教育,......

    培養良好習慣,奠基美好人生——中學生演講稿[推薦五篇]

    培養良好習慣,奠基美好人生——中學生演講稿演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在生活中,用到演講稿的地方越來越多,那么問題來了,到底應如何寫一份恰當的演講稿呢?下面是......

    后村鎮中心初中--培養良好習慣,奠基美好人生

    培養良好習慣,奠基美好人生---東港區后村鎮中心初中有效德育管理簡介2013年10月 培養良好習慣,奠基美好人生 ---東港區后村鎮中心初中有效德育管理簡介 良好的習慣養成對一個......

    國旗下講話——培養良好習慣,奠基美好人生[大全五篇]

    國旗下講話——培養良好習慣,奠基美好人生 尊敬的老師們,親愛的同學們: 大家上午好! 今天我演講的題目是《培養良好習慣,奠基美好人生》。我國著名教育家葉圣陶先生說過:“什么是......

    培養良好習慣 為成功人生奠基

    1、培養良好習慣,奠基美好人生 各位老師、各位同學: 星期一好!今天國旗下講話的主題是《培養良好習慣,奠基美好人生》。愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的......

    培養良好習慣奠基出彩人生(修改)

    培養良好習慣奠基出彩人生 ---淺談中學生行為習慣養成教育策略 尊敬的各位專家評委、各位同仁:大家上午好! 今天我和大家交流的題目是:培養良好習慣,奠基出彩人生。在正式開始話......

主站蜘蛛池模板: 全部孕妇毛片| 超碰香蕉人人网99精品| 熟睡人妻被讨厌的公侵犯| 欧美激情一区二区三区成人| 亚洲成av人片在线观高清| 亚洲精品国产第一综合99久久| 成人亚洲a片v一区二区三区蜜臀| 99久久精品国产第一页| 天天干天天日夜夜操| 国产精品白丝av网站| 妓女爽爽爽爽爽妓女8888| 久久精品国产一区二区三区| 日韩精品无码一区二区三区| 国产麻豆精品一区二区三区v视界| 久久精品国产av一区二区三区| 日韩精品无码一区二区中文字幕| 9l国产精品久久久久尤物| 国产精品亚洲综合色区韩国| 亚洲精品无码mⅴ在线观看| 亚洲色婷婷一区二区三区| 久久人人做人人妻人人玩精品va| 狼人香蕉香蕉在线28 - 百度| 乱中年女人伦av| 少妇爽滑高潮几次| 亚洲综合精品成人| 国产后入又长又硬| 亚洲色中文字幕无码av| 久久理伦片琪琪电影院| 久久久久se色偷偷亚洲精品av| 国产偷抇久久精品a片69| 亚洲а∨天堂久久精品9966| 夜夜欢性恔免费视频| 亚洲中文字幕久爱亚洲伊人| 国产午夜福利精品久久不卡| 国产精品青草久久福利不卡| 久久精品一区二区三区中文字幕| 色8激情欧美成人久久综合电影| 激情综合婷婷色五月蜜桃| 日木强大喷奶水av片| 性一交一乱一伦在线播放| 草草久久97超级碰碰碰|