第一篇：培養良好習慣奠基幸福人生

培養良好習慣奠基幸福人生

——濰坊八中養成教育實踐

山東省濰坊第八中學韓志亮

山東省濰坊第八中學多年來一直秉承“讓每個學生得到最好的教育”的辦學理念，遵循“素質教育，德育先行;道德教育，養成為基”的指導思想，踐行“立人先立德，立德抓養成”的管理方略，把養成教育融入到教育教學的全過程，使學生得以主動、健康、全面發展，逐漸形成了學校鮮明的辦學特色，鑄就了“養成教育”這一品牌。

一、基本做法

濰坊八中推行養成教育的具體做法，概括地說就是兩個方面：一是在實施養成教育過程中，落實“全員、全程、全方位”的養成方法；二是在實施養成教育過程中，落實“嚴、細、實、恒”的基本要求。

（一）實行“三全”管理模式，建立養成教育的長效機制

一是樹立“全員”養成理念，營造養成教育的濃厚氛圍。這里的“全員”，一是指學校對全體學生負責，面向全體學生推行養成教育；二是指學校對教師和學生都有明確的養成教育規范要求；三是全校人人參與其中，既是教育者，又是受教育者。在《濰坊八中養成教育條例》八章三十八條中，其中六章二十四條124款是對學生的規范要求，一章十條53款是對教師的規范要求。《條例》要求濰坊八中的每一個人，都要在各自的崗位上明確職責，養成良好習慣，完成任務目標。

二是推行“全程”管理，夯實養成教育的基礎。這里的“全程”，一是指學校管理措施的全過程；二是指教師、學生校內外工作、學習生活的全過程。我們依據《中學生守則》《中學生日常行為規范》和《中小學教師職業道德規范》，結合學校實際，制定了《濰坊八中養成教育條例》。濰坊八中《養成教育條例》規范中，學校對學生到校離校、衛生掃除、課間秩序、上樓下樓、自行車排放，以及校服穿著、門窗關閉、花卉管護、升旗儀式等都做了詳盡的要求。

三是堅持“全方位”推進，保障養成教育的實效。養成教育的“全方位”，主要 1

是指學校管理的全面到位，辦學資源的全面利用，辦學環境的全面優化，教育教學內容的全面豐富，評價機制的健全完善。學校重視文化環境建設，積極營造校園的書香和儒雅氛圍。學校精心設計了“三名工程”（名師、名生、名校）長廊、藝術科技長廊、養成教育專刊、名家名師名言、勸勉警示語錄、活動宣傳專欄、師生風采牌匾等廳廊文化，實施綠色生態校園提升工程，舉辦校園文化藝術節、“我愛我班”的班級文化展評等豐富多彩的校園文化活動，讓寸寸方土育人，棵棵花草含笑，面面墻壁說話，校園處處是知識的感染，使校園時時有教育的力量。

（二）念好“嚴、細、實、恒”四字經，做好養成教育大文章

在多年的辦學實踐中，濰坊八中的體驗就是通過狠抓“嚴、細、實、恒”四個字的基本要求，不斷獲得養成教育的成效。

一是“嚴”字當頭，內化養成。“從細從嚴”是濰坊八中一切工作的起點和基點，是養成教育的關鍵。“從細從嚴，致高致遠”已經成為辦學的座右銘，落實在濰坊八中工作的方方面面。在濰坊八中《養成教育條例》中，我們對衛生保潔有嚴格的要求：樓梯清掃要先把泥土掃干凈，再用拖把拖擦，確保樓梯正面和立面干凈，對邊角要用抹布擦拭干凈。學校除了要為師生提供良好的環境外，更重要的是培養學生今天掃己屋、明天掃天下的責任意識。嚴格訓練是養成良好的行為習慣的關鍵。

二是狠抓“細”節，規范養成。細節最能檢驗養成教育認識到位不到位、功夫到家不到家、舉措落實不落實。我們立足學校實際，引領師生從細節中引發大思考，從細小處發現大道理，從細微處養成大習慣。學校教育中，德育制度定得很全，德育經驗寫得很好，但很多都是高高地舉起，輕輕地放下，制度游離了實際。對此，學校根據校情結合實際，制定了具體可行的實施方案、操作手冊、考評細則，訓練目標、一日常規等規章制度。為了讓這些制度深入人心，學校通過國旗下講話、教師例會、晨會、班隊會、黑板報、廣播站、宣傳櫥窗等多種途徑宣傳教育，讓學生人人熟記習慣要求，教師個個知曉目標要求。做到有章可依，有章必依，遵章操行，違章必究。

三是求真務“實”，提升養成。在養成教育實踐中，學校既不搞高、大、全，更不搞假、大、空。設定的養成教育目標力求實實在在，活動力求現實可行，具有可

操作性，內容貫穿于全部教育教學之中，將“落實進行到底”。學校總是把對學生行為上的要求，變成對具體一件事的要求，化為可操作的細節。

二、深化措施

（一）實施法制教育，讓正確的“是非觀”在學生頭腦中扎下深根，固化習慣根基

初中學生正處于成長的關鍵時期，雖對善惡是非有一定的認識，但價值觀還沒有定型，意志還不堅定，容易受到外在不良因素的影響。因此，必須采取豐富多彩的形式，幫助他們認清事情的本質，樹立正確的是非善惡觀，把自己培養為一個是非分明、品德高尚的人。作為山東省普法依法治理工作先進單位、山東省依法治校示范學校、山東省關心下一代教育基地，作為黨務公開、校務公開、廉政文化進校園等項目的市區示范點，濰坊八中堅持走依法治校之路，采取豐富多彩的形式，切實加強學生的法制教育，增強青少年學生學法、知法、守法意識，確立正確的是非觀，不以善小而不為，不以惡小而為之，追求真善美，遠離假惡丑，形成健康積極向上的優良校風，學校多次為省、市、區普法活動提供現場，連續十幾年在校學生違法犯罪率為零。

（二）深化經典教育，把水澆到樹根上，滋養其性靈，讓良好的習慣充滿生命活力

經典是文化寶庫中的瑰寶，燦若星辰，異彩紛呈。那是語言的精華，是智慧的結晶，是思想的花朵，是人性之美的靈光，是人類最純粹的精神家園。濰坊八中在辦學實踐中不斷深化經典教育，開發了《論語》《道德經》《弟子規》等校本課程，挖掘、制作了《二十四孝圖》，走廊、教室、餐廳、宿舍處處張掛名言警句，建設書香校園，創設濃郁育人環境。孩子們浸潤其中，汲取豐富營養，不時傳來詩韻陣陣，書生朗朗，從小立志與圣賢為友，與經典同行，立君子品，做有德人。

（三）以責任教育為切入點，強壯筋骨，讓良好的習慣始終處于成長之中

社會責任感就是在一個特定的社會里，每個人在心里和感覺上對其他人的倫理關懷和義務。教育是民族振興、社會進步的基石，是提高國民素質、促進人的全面發展的根本途徑，寄托著億萬家庭對美好生活的期盼。培養青年一代的社會責任感，是中學教育必須肩負的責任。學校通過學科教學滲透、學校文化建設和家校溝通教育等途徑，使學生了解公民知識、增強公民意識和責任感；掌握一定的公民技能、提高公民道德素養；知道權利、義務和責任間的關系，提高責任意識，培養責任意志和信念，養成責任習慣，達到對自己、他人和集體負責，時時盡職盡責，失職主動承擔責任的教育目的。通過組織學生參加社會實踐活動——調查研究解決已存在的涉及公共政策問題，使學生認識社會、了解社會、感受社會，學習社會人文知識和自然科學知識，獲得從事社會實踐活動的經歷、經驗和技能，培養學生健康積極的人生觀、價值觀、世界觀，增強法制意識、環保意識和社會責任感。

三、延伸策略

（一）打造方圓課堂，深化養成德育內涵

進入初中階段，面對較重的課業壓力，學生往往是沉悶的，壓抑的。基于這種現狀，學校發出“用歡笑聲點亮我們的課堂”的號召，老師用充滿激情、富有幽默的語言帶動學生的熱情，創設愉悅的教學氛圍，從而培養學生良好的學習習慣，激發求知欲和創造力，提高課堂效益，促進了師生之間情感的交流，培養了學生積極向上人生觀和良好品格。語文課是我校的一大亮點課堂。作為濰坊市語文主題學習實驗示范校，濰坊市語文主題學習《實驗通訊》先后兩次推介我校的語文教學情況。我校也多次為濰坊市語文主題學習提供展示現場，并兩次代表濰城區在全市項目工作會議上做典型發言。語文教師以主題叢書為藍本，以課本為讀本，每月選擇一個主題，大家一起讀經典、寫體會、講心得，交流切磋，提高了學生的學習興趣，又培養了學生的人文素養。

（二）加強學校、社區與家庭聯動，拓展養成教育空間

學校教育、家庭教育、社區教育是實施養成教育的3種基本形式，學校、家庭、社區任何一個方面失控，都將會導致整個德育教育出現漏洞，給不良思想道德影響以可乘之機，危害學生品質的健康發展。因此，建立學校、家庭、社區聯動教育，可使它們在時間和空間上互相銜接、并在教育的方向上保持一致，能有效地使學校、家庭、社區教育統一起來，從而取得最佳的教育效果。

一是組建了三級家長委員會。使家長對學校教育工作通過參與、匯報、交流、展示等活動，建議家長協助學校開展好校外德育活動,對學校教育提出建議和意見，對學校開展教育教學工作給予支持和配合；二是成立了家長學校。學校根據實際需

要，派專人負責、制定周密的教學計劃，注重授課的科學性與大眾化，密切聯系實際地給家長講授德育理論、德育經驗。除此之外，學校還組織成立了家長學校講師團，邀請專家、有經驗的教師和教子有方的家長講課；三是建立家校聯系網絡，隨時與家長聯系。每個班主任都開通了飛信，隨時聯系家長召開網絡家長會，保證了家校交流的最佳實效，為家校溝通搭建了有效地橋梁；四是學校還建立了共建聯誼單位，主動爭取社會各方面的力量為教育服務，學校利用假期和雙休日帶領學生到工廠參觀、參加勞動鍛煉，從而抵御社會中不良影響，減少學生違反社會公德、規章和違法犯罪行為。

第二篇：養成良好習慣奠基幸福人生（范文模版）

養成良好習慣奠基幸福人生

宜都市楊守敬小學

俗話說：“養習于童蒙”。楊守敬小學立足“為全體孩子的幸福人生奠基”的學校使命，倡導“立經天緯地之志，做品高學富之人”，以突出養成教育為重點和主線，以特色活動為載體，扎扎實實培養學生的良好習慣，取得了較好的教育效果。

一、貼近生活，優化養成教育形式

只有貼近現實生活，根植于兒童生活的現實世界，以生活為教育源泉，才能求得育人實效。因此，我校遵循兒童成長規律和實際特點，落實具有層次性的養成教育。

1、行為操練，體現一個“細”字。養成好的習慣，終身受其益，養成不好的習慣，終身受其害。楊守敬小學是一所有著一千六百名學生，三十多個班級的市直完全小學，班級人數多，學生來源廣，要讓這所剛組建的全新學校里的每一名學生一入學都模范地遵守《小學生日常行為規范》和《中小學生守則》，難度較大，因此我們對學生行為操練從內容到形式都進行了細致的安排。一是預設細心，主動為學生入學規范行為做準備。八月份學校組織專班，為每一名就讀我校的學生編印了一冊《學生校園生活服務指南》，從上學、接送、學習、游戲、就餐、飲水、如廁、購物等八個方面給學生以具體指導。這份內容詳盡、指導細致的《服務指南》，讓學生在進入學校之前就對學校有了一個比較全面的了解，并能積極主動地做好心理和行為上的準備。二是策劃細致，科學制定適合校情、生情的行為規范考評細則。開學后，我們通過到學生家中走訪調查，為在校的每一位學生建立“生情檔案”等方式，了解了各班級的學生情況，經過反復的研討，我們制定出了《楊守敬小學“五星級” 中隊量化評比實施細則》，細則從“環境美好、行為規范、勤奮學習、活動優勝、特色創新”等五個方面對班級和學生在校應有的表現作出了十分細致的規定，這讓學生在校做每一項活動都有章可循。三是注重細節，耐心指導學生。針對我校地處楊守敬大道邊的實際，我們每天安排教師在校門值日，教學生安全地過馬路；針對我校衛生間保潔要求高的實際，我們的每一位班主任細心教學生上廁所；針對我校教學設施配置高，保管難度大的實際，我們要求各班明確分工、責任到人，細心保管。我們的超前謀劃、科學規劃、細心教育，使學生的行為日益規范。

2、校園文化，浮現一個“潤”字。積極營造校園的書香和儒雅氛圍，就能達到“蓬生麻中，不扶而直”的育人效果。我校在校園文化建設中盡力做到處處顯教育，教育重養成。充分體現以下三個特點：一是新，從內容到形式有新鮮感，充分調動學生，吸引學生。我校是以宜都市文化名人——著名的書法家、藏書家、金石文字學家、版本目錄學家楊守敬先生的名字命名的，學校的教學樓、綜合樓、辦公樓、體育館分別以楊守敬先生的字號命名為勤成樓、惺吾堂、鄰蘇苑、鵬云館，學

校在教學樓大廳的顯著位置張貼了守敬先生的書法手跡，在教室走廊上張貼楊守敬先生的道德格言，這些都充分彰顯了楊守敬愛國、勤勉、嚴謹、踏實的精神，給學生以潛移默化的教育。二是實，即講求實效，不搞花架子。在開學初，學校就組織各班結合班級實際征集富有特色的班訓，每個班都在教室的黑板上方張貼了言簡意賅、朗朗上口班訓，如“養成好習慣，快樂又能干”、“文明守紀，勤奮學習”等等。在教室墻壁上布置了“我來露一手”才藝展示欄、“我是閃亮小星星”評價欄、“優秀作業展臺”、“班級圖書角”，真正做到了讓每一面墻壁都說話，讓每一個角落都育人。學校還在宣傳長廊開辟了“星級中隊閃亮榜”，為每周獲得“五星級中隊”的班級提供展示成功的平臺。三是近，就是貼近學生生活，針對學校實際。直飲水處“請節約每一滴水”，學生食堂“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦” ??這些以小見大的溫情提示，借助校園文化建設，發揮著暗示對孩子行為習慣養成的強化功能。

3、教師形象，凸現一個“情”字。在實施養成教育的過程中，教師只有嚴于律己，為人師表，才能贏得學生的敬重，才能在學生心目中樹立起威信，才能以自己的人格魅力去感染學生，影響學生，促使他們往好的方向轉化，把高尚的師德化為以德育人的行動。我校在全員德育理念的指導下，注重師德建設，強化師德垂范，要求教師以情育人。一是課堂教學激情飛揚，時時處處注重學科德育滲透，老師要像磁鐵一樣，用淵博的學識、高尚的情操吸引學生，傳播真、善、美。二是對待學生真情流淌，愛白天鵝，也愛丑小鴨，真誠關愛每一個學生。在今年學習實踐科學發展觀活動中，我校轟轟烈烈地在全體教師中開展了“愛心總動員，真情暖三生”活動，所有教師情系貧困生、留守生、學困生，用實際行動讓全校的學生感受到了學校的溫暖、老師的愛心。三是家校合作溫情一片，我們成立家長學校，我們積極進行家訪，我們開展“校園家長開放日活動”，我們建立班級、教師博客等等，讓教師盡可能多地與家長聯系溝通，多向互動，形成教育合力，共同影響學生。

二、突出重點，深化養成教育內容

養成教育的重要內容是行為習慣的訓練，而小學生行為習慣的訓練點多而廣，如果眉毛胡子一把抓，面面俱到，效果自然不好。我校在深化養成教育的內容上，采取的是抓住主題，突出重點的策略，周周有重點，周周有評比，月月有主題活動，教育者有的放矢，教育效果明顯。

1、一周一個重點，學生行為規范顯成效。針對我校學生實際，學校少先隊大隊部確定一周一個重點內容的行為規范操練要求，下發到各班。通過班主任具體指導，紅領巾值周隊員隨時督查，每周降旗時的總結表彰，讓學生行為規范的操練達到制度化、常態化，真正落到實處。如某一周我們發現學生中有隨手亂丟垃圾的現象，我們就確定 “講究衛生不亂扔”的周訓練重點，學生上操不規范，我們就確定“集合站隊快、靜、齊”的周訓練重點，學生就餐時擁擠推拉，我們就確定“文明

就餐講秩序”的周訓練重點等。極具針對性的內容，極具操作性的訓練，讓學生每周都有進步。

2、一周一次評比，“星級中隊評比”趕幫超。開展以“星光耀楊小”為主題的“五星級中隊”評比活動，是進一步規范學生日常行為的主要措施。我們用量化評比的方式，讓全體學生在比、學、趕、幫、超的競爭氛圍中規范行為，為班爭光。我們把具體量化內容劃分為五大塊，即“行為規范星”、“環境美好星”、“勤奮好學星”、“活動優勝星”、“特色創新星”，每天少先隊值周隊員督導記分，一周一總評，評出各單項優勝星級班和五星級中隊。每周星期一升旗時頒發“五星級中隊”流動紅旗，并在光榮榜上為獲勝班級貼上閃亮的小星星。此舉充分調動了學生爭先創優的熱情，學生在榜樣的激勵中，道德品質不斷升華，行為習慣不斷優化。

3、一月一個活動，“文明伴我成長”有特色。針對學生實際，一月開展一個主題教育，是對學生養成良好行為習慣的強化。如我校在今年九月，以“會說話”為題，開展了“我與祖國同成長”慶祝新中國成立60周年詩歌朗誦會。從說好普通話開始，到能正確、流利有感情地朗誦贊美祖國的詩歌，學生們在具體的活動中，真正體會到語言文字的魅力，既增強了說好普通話的信心，又充滿對祖國的熱愛。十月，我們以“會走路”為主題，開展了安全知識進校園系列主題活動。我們利用課間操、班隊會，教會孩子們坐、立、行、走的正確方法。集合站隊快、靜、齊的基本規范。請來交警中隊警官為全體師生上交通安全教育課。我們聯系消防支隊，讓學生到實地進行參觀、體驗；我們從公安局聯系了四十多塊安全知識展牌，供學生參觀學習；我們組織了防震逃生演練等等。系列活動的開展，使學生提高了安全意識，形成了良好習慣。開學至今學校無一人發生安全事故。十一月，結合預防甲型H1N1流感，我們開展了“講究衛生少生病”的系列主題教育。我們一是召開班隊會，對學生宣講預防知識，講解衛生常識；二是對學生進行個人衛生大檢查，促使學生養成良好的個人衛生習慣；三是搞好校園環境的美化工作，組織檢查評比，讓校園時時處處“潔、凈、雅”。十二月，我們在全校學生中開展了“迎新年，展特長”校園文化節活動，每個班，每個學生都在活動中大顯身手，展示特長，校園內處處洋溢著和諧向上的美好氛圍。

三、創新活動，活化養成教育方法

創新載體、尋找抓手是提高養成教育工作的吸引力和實效性的關鍵。在學生的習慣培養過程中，我們始終注重用豐富多彩的活動，來調動學生行為操練的激情，激發學生積極向上的熱情。

1、“人人都是小星星”讓學生體驗成功喜悅

我校用“一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星”這句每位師生都耳熟能詳的歌詞為學校人才培養目標作了生動的詮釋，我們希望一千七百多名孩子，個個都是“星星”，個個都閃亮。因此，我們在校園內全力推進以促進學生全面發展為核心的和諧、素質教育，學生每天陽光鍛煉一小時，每天欣賞一首經典名曲，每天讀一篇美文，每周讀一本好書，每人參加一個興趣組隊????不唯分數論英雄，不唯分數論成敗！孩子們的每一天都是開心快樂的。各個年級各個班，都在教室內醒目的位置設立了“群星閃耀” 光榮榜，一周一小評，一月一大評。一大批“智慧星”、“勤奮星”、“進取星”、“巧手星”、“特長星”、“文明星”????脫穎而出！學生的道德情感日趨豐富，行為習慣日趨規范，學習自信大大增強，學習的熱情大大提高，學習的潛能不斷激發，班級活力日益彰顯！

2、“個個都是志愿者”讓學生享受參與樂趣

“我們是光榮的紅領巾志愿者，我們愿做校園小主人！”和這嘹亮的誓言一起深深留在楊守敬小學師生心底的，是一道靚麗的風景線。一百多名頭戴紅、黃、白、橙四顏色。貼有中國志愿者標志帽子的首屆楊守敬小學紅領巾志愿者服務隊！每天課間、中午、下午放學，這一群活躍在校園餐廳、樓道、操場，為師生擦桌子，撿拾地面垃圾，為小同學系鞋帶，為外來參觀者做導游的志愿者們，都會吸引無數人的目光！為了提高同學們參與校園管理，主動服務師生的意識，由學校少先隊發出倡議，組建了這個有特色的群團組織。全校師生在他們“彎彎腰，撿拾一片垃圾”、“伸伸手，擦去一片污漬”的行動中，感受到了一份溫暖，一種力量。一千多名學生就在這些榜樣的引領下，自覺加入這支隊伍，自覺爭當校園小主人，三十多個班級，也自發組建了各具特色的“服務班級，情暖校園”的志愿者服務隊，熱火朝天的活動場面讓我們看到了任何道德說教都不能達到的教育效果！

3、“生生都是小主人”讓學生學會自我管理

為了培養學生自我管理的能力，不做小皇帝，小公主，從小經風雨、見世面，學校在全體學生中叫響了“我們都是小主人，自我管理我最棒”的口號，并開展了系列活動。一是加強家校聯系，通過召開家長培訓會，家訪等活動，告訴家長不要溺愛孩子，要培養孩子的獨立生活能力，不要事事包辦代替。二是結合校本課、班隊課，教會學生生活的基本技能。三是開展競賽活動，讓學生在情景體驗中學會自我管理。如十月，我們就在一、二年級學生中開展了“我是自立的小主人”系列競賽，學生自己收拾書包，自己穿校服，自己系紅領巾等，學生在具體的活動中不僅學會了做這些事情的方法，也養成了一些良好的生活習慣。

半年來，我們始終堅持“好習慣廣而告之，好習慣廣而習之，好習慣常而持之”。因為我們堅信：播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。我們更堅信：今天我們為學生播種良好習慣，明天學生定會收獲幸福人生。

（執筆：宜都市楊守敬小學吳玲）

第三篇：培養良好習慣,奠基美好人生

培養良好習慣，奠基美好人生

親愛的老師、同學們：

大家好！今天，我演講的題目是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

九月的金秋，月季依然怒放，金菊燦然芬芳。當我們又一次唱起雄壯的國歌，當我們又一次看著五星紅旗冉冉升起，我們的心頭不油地升起一種期待。那就是在這絢麗的季節里，我們將開啟一段新的人生之旅，我們將用汗水和智慧再次書寫一段激情燃燒的歲月。《孟子》說：“充實之謂美，充實而有光輝之謂大。”要想讓我們這段歲月充實而有光輝，首先應該做的是培養良好的習慣。

這里所說的習慣包括學習習慣和行為習慣兩個方面。

首先是學習習慣。開學已有一段時間，可同學們，大家是否已經做好了充分的準備。你是否已經從高

二、高三的學長身上學到了他們良好的學習習慣呢？

他們課前認真預習，梳理出課堂學習的知識障礙，提高了上課的聽課效率，更重要的是發展了自學能力，增強了獨立性。他們有專心聽課的好習慣。我們很多同學認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。殊不知，這樣會讓你在聽課時不求甚解，稍遇障礙，就想放棄，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，盲點越來越多，最后只能因不堪重負而黯然掉隊。他們還會及時復習，這樣加深和鞏固了對學習內容的理解。防止了通常在學習后發生的急速遺忘。他們還有總結歸納的好習慣，每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后一定得有小結。每學一個專題，他們會把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化。這些我們都能從他們一本本厚厚的筆記本上清楚地看到。當然，他們好的學習習慣不止這些，比如說，他們課間對問題的激烈討論；比如說，他們課后對老師的虛心請教，甚至他們手里用于背誦的小紙條都在告訴我們，良好的學習習慣將會使我們這三年的學習生活忙碌而扎實。

一入學，學校就致力于培養我們良好的行為習慣。我們認真地學習了學校的條例。可放學的路上，仍見有些同學手里拿著手機，耳朵里插著mp4招搖而過。每天早上，我們都能聽到高二和高三年級震天撼地的口號聲。這口號在讓我們精神為之一振的同時，也讓我們感到了慚愧。我們的跑操隊伍仍然行不成行，列不成列，口號更是不能與之相提并論。每日課間，操場上，學哥學姐早已集合完畢，我們才姍姍而來。音樂響起，他們的動作整齊劃一，我們卻懶懶散散。周一的大掃除，同學，你盡職盡責了嗎？宿舍的內務，同學，你認真清理了嗎？有同學會說，我是來學習的，有必要這樣嚴苛嗎？

其實，這些看似很小的事情都與學習有著密不可分的關系。沒有那些電子產品的無謂干擾，我們學習起來會更加心無旁騖。清晨，那嘹亮的口號，會讓我們信心百倍地投入一天的奮斗。課間，迅速的集合和標準的動作讓我們看到了忻中人嚴謹踏實作風。認真打掃更是讓我們學會了要竭盡全力地做好自己的事情。

我曾讀過一首小詩，是富蘭克林的《釘子與王國》。“丟了一個釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰馬；折了一匹戰馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰斗；輸了一場戰斗，亡了一個帝國。”這首詩告訴我們，如果這些小的、卻優秀的學習習慣、行為習慣養不成，那么，你將敗掉三年后的那場戰役。事實上，選擇的也是一種習慣。你選擇從一開始就養成良好的習慣，你就會成功！

美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。讓我們為好習慣的纜繩系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就美好的人生吧！

452班全體同學

****年**月**日

第四篇：培養良好習慣_奠基美好人生（最終版）

親愛的老師們、同學們:下午好

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。今天我演講的題目是：培養良好習慣，奠基美好人生

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。.可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真??事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。

所以，同學們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣：

1．養成制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2．主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。

同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：

學習用品全帶齊，按時到校不遲到。進門下車講禮貌，看見老師問聲好。因病因事不到校，堅持請假要做到。課前準備要充分，提前預習效果好。坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。下課先讓老師行，有始有終堂堂好。出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。課間休息出教室，遠望藍天或綠色。有益活動利身心，說笑玩耍講文明。放學之后被放松，獨立作業勤復習。找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

同學們，這些行為規范看上去都很細小，對于你來說只要事事用心，就能養成良好習慣。

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

同學們，陽春三月是萬物復蘇的季節，對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩!

第五篇：培養良好習慣 為成功人生奠基

1、培養良好習慣，奠基美好人生

各位老師、各位同學：

星期一好！今天國旗下講話的主題是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真??事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

同學們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣：

1．養成制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2．主動思考的習慣，你如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。

同學們,良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助:

衣服整潔講儀表，領巾胸卡佩戴好。學習用品全帶齊，按時到校不遲到。

對待師長講禮貌，看見師生問聲好。因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準備要充分，提前預習效果好。坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠望藍天或綠色。有益活動利身心，說笑玩耍講文明。

放學之后被放松，獨立作業勤復習。找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

同學們，這些行為規范看上去都很細小，對于你來說只要事事用心，就能養成良好習慣。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩!

2、培養良好習慣，奠基美好人生

親愛的老師們、同學們:

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟朋友們交流的話題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；而54.05％的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真??事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區第六的成績考入校本部的××同學對自己的初中生活作了階段性總結，下面讓我們來共同分享她的總結：

××同學總結說從小學到初中是個飛躍，知識跨度大，而且適應新環境也需要一段時間，但××同學自有絕招：“學生最重要的事情是學習，我覺得自己只要在學習上進入正軌了，生活上呀，與老師、同學的交流呀，自然也就隨之進入正軌了。”她并不擔心新環境會影響自身學習，反而覺得學習能帶動對環境的適應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學之后又找老師“追根問底”，“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”，“但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步。”有一次，因為一道數學題做不出來，××一下課就想解法，結果到放學了還是沒結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休。回家之后，從晚上7：00開始做作業，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省，“當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，××每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業，就是初中的最后關頭她也努力做到早睡早起。

從××身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注

意養成以下兩個至關重要的習慣：

1、制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊，按時到校不遲到。

進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準備要充分，提前預習效果好。

坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠望藍天或綠色。

有益活動利身心，說笑玩耍講文明。

放學之后被放松，獨立作業勤復習。

找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

3、培養良好習慣，成就輝煌人生

過了一段時間后，我們就應該用頭腦去反思一下，什么才是真正要做的事情，這個社會真正需要什么。空泛的大話是收效甚微的，年輕人要沉得住氣，很多事情需要人們艱苦細致、一點點地去積累。這個世界上不需要太多的豪言壯語，需要的是一點一滴的行動。

——著名節目主持人趙忠祥

關于習慣和人生、命運的關系，古今中外有很多值得稱道的觀點和論斷，而我認為此中論述最為精辟的當屬美國著名的新智慧學家史蒂芬?柯維在《高效能人士的七個習慣》中的提出的觀點：思想決定觀念，觀念決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。這句話可以說是將習慣與人生的關系進行了更為全面和準確的概括，堪稱經典。

一個人如果能在青年時代夠養成良好的工作習慣和健康的生活習慣，會使自己終身受益，也必將奠定其日后發展的基礎。如果你希望擺脫生活的困境，如果你想追求卓越的品質，如果你想改變平凡的生活，如果你想探索成功的奧秘，如果你想創造人生的奇跡，但又苦于找不到突破點，那么，請你試著在日常生活中注意培養自己的習慣，可以淺嘗，可以深味。

一、積極主動。采取主動，為自己過去、現在及未來的行為負責，并依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境下決定。積極主動是人類的天性。人性的本質是主動而非被動的，不僅能消極選擇反應，更能主動創造有利環境。采取主動并不表示要強求、惹人厭或具侵略性，只是不逃避為自己開創前途的責任。

二、結果思維。太多人成功之后，反而感到空虛；得到名利之后，卻發現犧牲了更可貴的事物。古人云：凡事預則立，不預則廢。事前沒有規劃和設想，就談不上實現目標了。因此，我們務必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前堅持到底，使生活充滿意義。

三、要事第一。即實質的創造，是夢想（你的目標、愿景、價值觀及要事處理順序）的組織與實踐。有效管理是掌握重點式的管理，它把最重要的事放在第一位。次要的事不必擺在第一，要事也不能放在第二。無論迫切性如何，個人與組織都是針對要事而來，重點是把要事放在第一位。

四、雙贏思維。雙贏即非損人利己，亦非損己利人。雙贏思維鼓勵我們解決問題，并協助個人找到互惠的解決辦法，是一種資訊、力量、認可及報酬的分享。雙贏是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐盛的機會、財富及資源，而非患不足的敵對式競爭。

五、知彼解己。首先尋求去了解對方，然后再爭取讓對方了解自己。這一原則是進行有效人際交流的關鍵。當我們舍棄回答心，改以了解心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此關系。雙方獲得了了解后，會覺得受到尊重與認可，進而卸下心防，坦然而談，雙方對彼此的了解也就更流暢自然。知彼需要仁慈心，解己更需要勇氣。能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率。

六、綜合綜效。綜合綜效的基本心態是如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不同，那么對方的主張必定有我尚未體會的奧妙，值得加以了解。與人合作最重要的是，重視不同個體的不同心理、情緒與智能，以及個人眼中所見到的不同世界。它是互相尊重的成果-----不但是了解彼此，甚至是稱許彼此的差異，欣賞對方解決問題及掌握機會的成效。

七、不斷更新。人生最有價值的投資就是磨練自己。因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身并不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。

我們每個人身上都或多或少地有一些好習慣或壞習慣。好習慣可以養成，壞習慣可以改變。改變習慣的過程可能很不好受，畢竟習以為常的事物比較能給人安全感。但為追求一生的幸福與成功，暫時犧牲眼前的安適與近利，也是值得的。經過一番努力與犧牲所換來的果實，將更為甜美。

朋友，不要試圖到遙遠的地方去尋找虛無縹緲的天堂，不要因生活的挫折和煩惱而怨天尤人。大家一定要有遠見，不要為暫時的一些問題所困惑。其實，天堂就在人間，挫折也是生活。問題的關鍵是我們如何看待這些，關鍵是我們能否在日常生活中能養成這些良好的習慣。

繩鋸木斷，水滴石穿。我們應當學會有所選擇的堅持。今天比別人多壘一塊石頭，明天再比別人多壘一塊石頭。誰肯一個人十幾年如一日任秋冬飛過、視春夏無睹去壘石頭，誰可以忍受如此的大孤獨與大寂寞，誰就可以成就輝煌的人生。

而這也正是新東方倡導的精神理念：不甘平庸與寂寞，追求奮斗與成功。

4、培養良好習慣，成就輝煌人生

著名物理學家愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于他性格上的偉大。”

而構成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力

就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

上個世紀九十年代，在中國南方發生了這樣一個故事，一家著名的企業公開招聘管理

人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優勢的競聘者？”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創造更多的財富。”

是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣，在我們不知不覺的成長中經年累月影響者我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。

因此，在生活中，我們不妨試著去養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健康的體魄；人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法；當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。

人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質。因此我們就應該趁著年輕播下好習慣的種子，并用恒心去澆灌，那么我們就會收獲輝煌的人