信息工程學院口號

信息工程學院口號1

1、科貿自強，信工起航；齊心協力，共創輝煌。

2、知識改變命運，科技創造未來，勇于探索創新。

3、魅力信工，有始有終；揚帆起航，一路暢通。

4、信息工程學院，共聚你我他。

5、烽火飛鴻雁，祖率續明歷；天工起開物，傳承銘信工。

6、睿思篤行樹學風，明辨博學造良材。

7、信息社會，IT技術；激情澎湃，永不言敗。

8、IT精英，我在路上；信工威武，科貿最強。

9、IT精英，八方來聚；齊奔信工，為之報喜。

10、騰飛科貿，發展信工，吾以信工為驕為傲。

11、信息時代，鑄就高峰；努力拼搏，成就未來。

12、憶我歲月千秋，頌我信工流芳

信息工程學院口號2

1、IT精英，我在路上；信工威武，科貿最強。

2、信息工程學院，共聚你我他。

3、知識改變命運，科技創造未來，勇于探索創新。

4、信息承載夢想，科技創享未來，網絡劃出新時代！

5、騰飛科貿，發展信工，吾以信工為驕為傲。

6、科貿自強，信工起航；齊心協力，共創輝煌。

7、烽火鴻雁，傳承信工。

8、積極創新，無懈可擊；活力信工，勇往前沖。

9、魅力信工，有始有終；揚帆起航，一路暢通。

10、信工信工，師生頗豐；爭創佳績，志在巔峰。

11、夢想起航奔向朝陽；信工信工，勇往直沖。

12、信息社會，IT技術；激情澎湃，永不言敗。

13、以個人之力，添信工虎翼。

14、睿思篤行樹學風，明辨博學造良材。

15、信工翱翔，奮力激昂。

16、烽火飛鴻雁，祖率續明歷；天工起開物，傳承銘信工。

17、信息時代，瞬息萬變；工理兼修，計日程功。

18、信工信工，用信息為本以精立精，以德取才。

19、IT精英，八方來聚；齊奔信工，為之報喜。

20、信工信工，勇往直沖；信工信工，助我成功！

21、激昂信工，勇攀高峰。

22、信息時代，鑄就高峰；努力拼搏，成就未來。

23、憶我歲月千秋，頌我信工流芳

24、信工信工，勇往直沖；激情澎湃，永不言敗；把握現在，贏得未來。

信息工程學院口號3

1、明德于心，化成于身，寓教于行，求善求真。

2、知行合一，慎思篤行；務實求真，勤勉致知。

3、非寧靜無以篤志，非勵學無以致遠。

4、慎思篤行樹學風，好學力行造良材。

5、信工信工，勇往直沖；信工信工，助我成功！

6、憶我歲月千秋，頌我信工流芳

7、博學慎思弘揚科研正氣，明辨篤行踐行學術道德。

8、博學慎思堅守學術人格，明辨篤行維護學術尊嚴。

9、厚德守信，篤行公為天下，博學睿思，成就管中領袖。

10、騰飛科貿，發展信工，吾以信工為驕為傲。

11、積極創新，無懈可擊；活力信工，勇往前沖。

12、科貿自強，信工起航；齊心協力，共創輝煌。

13、知識改變命運，科技創造未來，勇于探索創新。

14、魅力信工，有始有終；揚帆起航，一路暢通。

15、信息工程學院，共聚你我他。

16、烽火飛鴻雁，祖率續明歷；天工起開物，傳承銘信工。

17、睿思篤行樹學風，明辨博學造良材。

18、信息社會，IT技術；激情澎湃，永不言敗。

19、IT精英，我在路上；信工威武，科貿最強。

20、IT精英，八方來聚；齊奔信工，為之報喜。

學習普拉提心得

“痛，并快樂著！”是我對普拉提最深的感觸。從大二開始學習這門課程時的誤解它就是瑜伽，到后來體會其精華，我在黃老師的諄諄教誨中成長了不少。如果說大二上學期只是誤打誤撞才選修了這門課程，那么大二下學期的選擇便代表了我的心聲。

一直以來，我都堅信形體美是很有必要的。正如黃老師經常教誨我們的，女人就應該對自己狠一點。每每上完體育課我都會在宿舍里復習新學的動作，室友看著我疼只是表示不解。不過我每次大汗淋漓后我很滿足。健康的體魄對于人氣質的體現是非常重要的。作為一名大多數時間都坐著的大學生而言，體育課學習普拉提是再適合不過了。普拉提針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉進行訓練，在靜力性的練習中讓我們的軀干得到拉伸，不僅可以減掉身上的贅肉，對于塑造體形也是非常好的。有規律的進行普拉提鍛煉還可糾正身體姿態，放松腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的松弛肌肉。

我是一名熱愛運動的女生，幾乎每天晚上都會在操場上跑幾圈，雖說全身都可以得到鍛煉，但是作為一名外行人，對于如何塑造良好的體形一無所知。普拉提課程上黃老師所教的知識恰好能為我的困惑答疑。學習完了普拉提，我知道了做仰臥起坐可以減小腹練腹肌；側臥并利用腰部力量抬腿可以鍛煉身體的平衡力；臀部后坐手臂伸直可以拉伸肩部等。同時，在學習普拉提的過程中，黃老師還教我們調整自己的姿態，包括坐姿和站姿。老師也在每次快下課的時候帶領我們跳舞，使我們全身都運動開來。一開始我們都比較害羞不敢放開自己大膽跳，老師就在一邊一直鼓勵我們自信一點，怎么舒服怎么跳，最后我們都在快樂的舞蹈中得到了鍛煉。

普拉提不僅對塑身非常好，還有利于睡眠。最近臨近期末，學習的壓力非常大，我便加大了訓練強度，每天洗澡前跑步八圈，回來后再在瑜伽墊上做下老師教的動作，運動完了再洗澡上床，就會睡得特別香，第二天精神也會特別好。

快樂的第一需求是身體健康，我們對身體健康的理解是達到并保持身體與健全的思想相統一，充沛的自然運動能力，愉快并從容地完成日常生活中繁多的任務。正如老師說的，自信的女人最美。要自信就要有資本，我們只有對自己狠心，才能讓自己更加優秀。雖然以后不能再學習普拉提這門課程，但是我會將每天練習普拉提的習慣堅持下去，讓自己在精神內涵豐富的同時，體魄也能更加健美。