第一篇：讀《人品也是正能量》體會

激發人品，閃亮人生

讀《人品也是正能量》之體會

轉眼《人品也是正能量》這本書已經讀到尾聲，伴隨著春意盎然、萬物復蘇的勃勃生機，我在這本書的引領下，也播種了我人生、事業新的種子和希望。做為70后的我，在父母虔誠的入黨誓詞下出生，聽著“雷鋒故事”的聆訊長大，崇尚著是非分明、快意恩仇，卻不知何時已撞得滿頭大包。為什么呢？是我不夠努力嗎？是我不夠勇敢嗎？是我不夠忠誠嗎？非也，《人品也是正能量》告訴我：職場就要拼人品，好人品才有好人脈，生活需要正能量，讓財富自己流進來。這本書讓我懂得了很多人生的哲學和做人的道理。

古往今來，仁、義、禮、致、信的美德起源于中國，發展于中國。四歲的孔融能讓梨，司馬光砸缸救人，古人的頭懸梁、錐刺骨，無不體現了我們人性的美和善，堅與忍。隨著社會的進步，經濟的發展，人們的生活好了，沖動、冷漠、麻木卻多了。當下發生的食品問題、藥物問題，還有發生在我們身邊的小偷小摸，讓人覺得人品正在漸漸缺失。金錢是越賺越多，卻買不來夫妻間的忠誠，生活的舒心和快樂；怒氣也越來越多，卻換不回事業的飛黃騰達和朋友的推心置腹；迷茫、困惑象霧霾一樣籠罩在我們的心里。讓我們不管做什么事都不知所措，謹小慎微。你不禁要問：人品哪去了？是啊！人品哪去了？其實它一直在我們的心里，只是還沒有被激發出來。有一首歌唱得好，“只要人人都付出一點愛，世界將變得更加美好！”。良好的人品一定會象

1陽光一樣驅散霧霾，凈化心靈，美化我們的生活。

地心吸引蘋果落地，花香吸引蝴蝶起舞，誘惑無處不在。我們立足于這個飛速發展、紛繁復雜的社會，也面臨著種種考驗，職業、感情、前途和利益。面對這些考驗我們不能放縱自己，而是應以迎接考試的態度認真對待，堅守自己的做人準則，注重自己的言行舉止。《人品也是正能量》稱之為——人品有底線。記得有一位德高望眾的領導說過這樣一句話“你知道猶太人為什么會成功嗎？因為他們與別人簽每一筆訂單的時侯，都把它當成第一筆訂單對待。”此話寓意深遠。如果我們做的每一件工作都象第一次一樣認真細致，如果我們面對每一位客戶都象初次相識一樣真誠友善，那么我們還有什么可以困擾的呢？

仔細想來，人品是無形的，是感性的，因愛而生，因恨而滅。是潛藏于人性深處的繞指柔，是歷經滄桑的人性沉淀。你不覺得沒有哪個人是百分之百的好，也沒有哪個人是百分之百的壞嗎？不管是誰都是可以再塑的橡皮泥。只要我們能真誠對待。萌懂倔強的我在職場生涯中也曾平淡過、沖動過、魯莽過，失意過，現在的我一直堅守著真誠、努力、敬業和忠實，它帶給了我無盡的力量和美好的向往。

最近看了電視劇《來自星星的你》，感動得我稀里嘩啦。人追求真誠、友善的心永遠沒有停止過，與其等待別人改變環境，為何不從自己做起。即使前途會有荊棘，是小坑就垮過去。是一堵墻就繞過去。有一位哲人說的好，“每一種創傷，都是一種成熟。”當我們哭泣沒有鞋子穿的時侯，有人卻沒有了腳。知足也是人品的體現！大千世界，我們只是蕓蕓眾生中的一粒塵埃，只是滾滾紅塵的一個過客，經歷著人間的酸甜苦辣、悲歡離合，經歷著職場的得意與失意，《人品也是正能量》教導我們不貪婪、不沖動、不偏激、不糊涂，不見利忘義，不引火燒身，象李堅柔一樣做好自己就一定會成功，機會也會青睞與你。

雖然我們不能改變周圍的世界，我們就只好改變自己，用慈悲的心和智慧的心來面對生活。

謝謝！

經營部：申順愛

第二篇：讀《正能量》心得體會

《正能量》閱讀心得體會

簡單就《正能量》這本書談談自己的一些心得體會。首先要感謝單位組織這樣一個活動。一個原因是難得有這樣的機會和大家一起交流探討，另一個原因，就是這次讀書活動，也讓我自己對讀書這件事有了一個新的認識。

其實我算是一個比較愛看書的人，但是我讀書有一個不好的習慣，那就是比較挑，對一些類型的書心存偏見，懶得去看，成功學方面的書籍就是我一直不感冒的類型之一。中學時候，有一套叫做《心靈雞湯》的叢書，在班上廣受歡迎，很多同學都看得津津有味，但是我翻了幾頁后，就失去了繼續往下讀的興趣。后來，有好友多次向我力薦卡耐基的《人性的弱點》，但我最終還是沒有讀完幾頁。

為什么我對成功學的書籍這么排斥呢？一個原因是，在我看來，成功學書籍的作者就像那些證券分析師，給你講得頭頭是道，但我卻始終無法擺脫這么一個念頭：既然你這么厲害你怎么不自己專業炒股呢？第二個原因，就是一般的成功學作品，多數是簡單的說教與事例的拼湊，讀來乏味。

這次讀的《正能量》顯然也是標準的成功學書籍，但這次讀書，不僅僅是出于個人的意愿，而且是一種集體的行為。所以，在這么一種情況下，我排除對成功學書籍的故有成見，全書閱讀了一遍。

說起來，當初被通知要讀《正能量》的時候，并不知道那是一本什么樣的書，也不知道是誰所著，網上一查，竟有N多版本：《正能量(The Positive Energy)》（拿破侖·希爾著）、《正能量實踐版(Your Erroneous Zones)》（理查德·懷斯曼著）、《正能量2(The Luck Factor)》（理查德·懷斯曼著）、《正能量修成手冊（Wishes Fulfilled）》（韋恩·戴爾著）…………等等等等，并且這些書有一個共同的特點，那就是封面都很相似，標題中“正能量”三個字很大，其他字很小，乍一看去好像是同一本書一樣。其實，這些書的原著書名都不是叫做“正能量”，但我們國內的書商霸王硬上弓，通通翻譯成了“正能量”。其實這也能夠理解，比如我讀的這本《正能量實踐版》的英文原名叫做《your erroneous zones》,翻譯過來就是《你的誤區》，07年國內就有以這個翻譯作為標題的譯本發行，但遠沒有這次賣得火。

書的作者韋恩〃戴爾，號稱“世界級演講家和激勵大師”、“自助導師”、“精神之父”，而這本書的全球銷量號稱從1976年首印起至今已達到了3000萬冊。一定是有他的過人之處的。必須承認，在諸多所謂成功學的書堆里，這本書算是非常不錯，行文比較輕松，道理比較易懂，內容也比較實在，可以說，他滿足一本成功的暢銷書所應當具備的一切要素。

全書共12個章節，概括來說，可以分為3個部分，即：

1、建立獨立的人格；

2、控制自己的情緒；

3、積極的面對生活。全書18萬字，如果用兩個字來描述的話，就是一個幾乎所有成功學書籍都會高舉的一面大旗：你要自信。的確，自信是人類歷史上的一個永恒命題，而這本書，在很多細節方面做了很多好的解答。

看完全書，我最大的感受有兩點，一是書中帶給我們的一些話語激勵我前進，鼓舞我以力量，第二點就是，我開始拋棄故有成見，開始覺得，看看成功學書籍也很不錯。

第三篇：讀《正能量》有感

激發潛能，堅持正能量

——讀《正能量（實踐版）》有感

《正能量（實踐版）》是一本世界級心理勵志書，是世界級的演講家和激勵大師韋恩·戴爾的經典之作。這本書曾躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球獲得了極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。

到底什么是正能量？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量低于真空的物質為負。在這本《正能量（實踐版）》中，正能量指的是一切有助于我們告別心理依賴和拖延癥、提升意志力與自控力的方法和理念。

韋恩·戴爾博士認為，正能量其實是一種由內而外的力量。是人內心對于改變的渴望，是一種實實在在的精神驅動力。他提出了一個驚人的觀點：我們相信什么，世界就是什么。這種說法，用通俗的話說就是：“夢想首先是說出來的，才能最終做出來。”一個人如果自信，堅毅，有夢想，正能量就會不斷釋放出來，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放出負能量，導致你走向失敗。

《正能量（實踐版）》通過詳實的數據和案例，告訴我們如何強大內心的能量，接納自身的不完美，與焦慮、惰性等負面情緒共處，并獲得真正的療愈。書中的每一個章節，都詳細論述了一種自我挫敗行為，并給出了改善和提升的方法，就像歷經一次次發人深省的心理咨詢，讓我們的心智得到錘煉，變得更強大、智慧、喜悅自在。

《正能量（實踐版）》幾乎自始至終都強調“做出選擇”和“活在當下”這兩點。仔細閱讀之后，你會叩問自己：“我現在為什么要自尋煩惱？”“我怎樣才能更有效地利用現在的時光？”這本書幫助我們清除所有阻礙成長的負面能量，發現并選擇新的方向，提升人生的正能量，真正掌控并管理自己的情緒和生活，擁抱幸福的新生。

讀了這本書后忽然有種心靈上的超脫，心底涌出一種豁然開朗的感覺，感覺正能量在體內慢慢的積累，溫暖人心，驅散負能量的黑暗。沒有負能量的人似乎是不存在的，但停止自我挫敗行為則完全可以實現。一個與眾不同的人如何實現自我成長？他的與眾不同之處就在于：無論何時何地，他都能夠積極地生活。

從現在開始，改變生活中的小事情，讓自己更有人格魅力。

1、生活中要學會微笑，微笑著面對生活中的方方面面，只要嘴角輕輕上揚，體內瞬間就會充滿正能量。微笑使人感覺快樂，大笑能夠讓人興高采烈。笑容能夠治愈傷痕，讓人心理充滿陽光。快樂的與內心交談，與自己的內心對話，讓自己每天都活在快樂當中。

2、生氣對人不好，它會讓你做傻事，胡亂冒險、說出很快就會后悔的話，并且容易引發暴力行為。同時，生氣對你周圍的人也不好。它會讓你的人生處于糟糕的頻率上，把你拖入困境。當然平時如果你已經生氣了，有一個有效的方法可以解決這個問題。

要想平靜下來，要表現得彬彬有禮，舉止平和！慢慢的你就能夠讓自己心態平，微笑的面對，積累正能量。

3、培養自己的興趣愛好。與腦海中想象一些快樂的事情相比，實際行動參與的活動會令你更加快樂，表現得興奮。

快樂的說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅動起來，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中！或者，換句話說，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。

4、自己總是封閉自己，不與朋友聯系可能會導致你更少的機會外出參加活動，從而感到更加孤獨。孤獨的人負能量就會在體內聚集。

這些簡單有效的方法會鼓勵我們改變行為的方方面面，使你感覺自己變成了一個嶄新的、充滿正能量、更加有動力的人。

正如吸引力法則所言，在生命中，無論你給的是什么，收回來的就是什么；給予正面事物，你接受回來的就會是正面事物；給予負面事物，你接收回來的就會是負面事物。樹立積極的心態，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是韋恩·戴爾撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

第四篇：讀《正能量》有感

讀《正能量》有感

隨手拿起分行推薦的一本好書----鮑耶的《正能量》，受益頗深，使我對正能量的理解更加深刻，于是再次提筆重寫我過去的一篇博文，那是一篇讀《喬布斯傳》的感言，獨樂不如眾樂，好東西要拿來與人分享，希望能把這種正態能量和創新精神傳遞給更多的同事和朋友。雖然，我們不能象喬布斯一樣創造神一樣的傳奇，但我們，同樣可以在自己普通的崗位上，締造不一樣的人生，只要，我們把工作當作一份忠愛的事業來做。

依然引用喬布斯的那句名言來做開場白：The only way to do great work is to love what you do.If you haven't found it yet, keep looking.Don't settle.As with all matters of the heart, you'll know when you find it.譯文：成就一番偉業的唯一途徑就是熱愛自己的事業。如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業，繼續尋找，不要放棄。跟隨自己的心，總有一天你會找到的。（詳參《正能量》第8頁）

喬布斯用他那豪邁的目標和自己的堅持與執著成就了蘋果帝國。昔人已去，但時代將永遠懷念他。世界將永遠銘記他的精神，享受蘋果為大家帶來的革命性的生活方式。

我們不能祈望每個人都成為喬布斯，但我們每個人都可以做一番成功的事業，當然有大，有小。雖然，事業也許只是能有條不紊的完成上級行下發的每一項任務；也許只是為每位客戶做好每一份理財規劃；也許只是在前臺為每一位前來的客戶清晰快捷的辦理好每一筆業務。大到行長，小到柜員，我們都可以有自己的事業。

我目前的事業就是要把“銀行通”業務在全行范圍內推廣，改變我行結算渠道弱勢現狀，為保定分行擴戶增容、夯實基礎，取得同業領先貢獻力量。

2010年底，我遇到了銀行通，銀行通遇到了我，我在研究與測試的過程中發現，它將成為我行與他行競爭的有力工具，可以有效延伸我行服務渠道，彌補網點和柜員不足，為客戶提供便捷、安全的金融服務，進而夯實我行的業務基礎。農行自2003年就開始布放“轉賬寶”類電話終端設備，占領了縣域主要交易市場的結算渠道，我行一直苦于沒有合適的工具類產品，在競爭中處于劣勢狀態，近年來，中行、建行以及其它商業銀行也加大了電話終端門類的投放，使結算市場的競爭更加白熱化。(讀后感　www.tmdps.cn)“銀行通”的推出適時彌補了這一競爭性空白，“矯枉過正”，我們必須付出更多的努力與投入，才能把這項業務做大、做強，才能實現市場的重新細分，取得競爭的有利地位。面對這一有挑戰性的工作，我將它做為我在工行最重要的事業來做，我要將業務的精髓與內涵傳播給每一位同事，進而讓全行受益。

銀行通業務屬于知識密集型業務，涉及多個專業，包括個金專業靈通卡、商友卡、理財產品、個人結算等知識，銀行卡專業收單業務、各類卡常識，運管專業跨行結算流程，貸前資料管理的審核類知識，以及信息科技檔案管理和前臺操作錄入知識，還需要學習公司經營、稅務、反洗錢、銀聯管理等監管類知識，要全面正確引導這一業務的具體開展，必須將這些知識熟練掌握，而且融會貫通。為達到事業成功的目標，我一直堅持在實踐中學習與摸索，“求知若饑，虛心若愚”（Stay hungry，stay foolish喬布斯），不斷的提升自己。

從宏觀角度來看，銀行通是一項基礎性、聯動型業務，是一項系統工程，我們需要象鋪設網點、增加柜員一樣來對對待每一臺銀行通的布放，是一項應該全員參與的業務。但由于銀行通對重點業務指標影響無法量化，不能在短時間內對業務拉動形成數字化體現，且有人員緊張等因素，致使我行銀行通業務出現區域性發展不平衡，使用率未達到最佳效果等問題，分行的銀行通管理團隊，一直在為協調解決思路與人員問題，不斷摸索與努力。

在各級領導的關照與引導下，經過一年多的堅持與摸索，保定分行的銀行通業務取得長足發展。截止目前，我行共布放銀行通6500臺，交易總額66億，其中他行消費近20億，對存款等多項業務形成拉動效應。2013年，分行還將繼續加大銀行通的投放力度，在十大項目中，銀行通提質增量項目排在第三位，這為我們的工作帶來更大的挑戰。我堅信，在分行黨委的正確領導下，保定分行的業務基礎會越來越扎實，必然會走向更寬廣的未來。在此，將自己讀書與工作的一點心得拿出來，與工行的戰友們共勉，愿大家都以一種做事業的心態來完成自己的工作，象對待家庭一樣呵護我們的崗位，工商銀行會擁有更美好的明天。

畫蛇添足，靈感之源，也做跋：一直以來，喬面斯和蘋果的產品，都在遵循“活著，就是為了改變世界”的理念，而工行銀行通的推出，雖然無法象喬幫主和蘋果一樣革命性的改變世界，但在同業競爭過程中，可以充當尖刀一樣的利器，改變我行在結算領域

固有的競爭模式。銀行通，即個人轉賬終端之于工行，至少在目前階段，絕對具有無可替代的重要性，沒有一項產品，能比“銀行通+商友卡”，更能時效性的在“短期”內迅速提升工行的整體競爭力。所以，在我行銀行通推廣的過程中，我一直有意無意的強化這種類比，用一句標語式的宣傳詞來定位：“它說，我是來改變工行結算業務現狀的”，希望能借此，增加這項業務的沖擊力，加快項目發展的速度。？？ 我們可以大膽的設想一下：如果我們在白溝，有10000臺銀行通，在雄縣有2000臺銀行通，在高陽，有2000臺，安新2000，容城2000，蠡縣1000臺，……我們和農行的競爭壓力還會有這么大嗎？我們，我們，那會是什么樣的同業競爭態勢？

小產品，大驚喜，銀行通，是一項時時都有可能為您帶來驚喜的業務；而我，是那個時時都有可能為工行帶來驚喜的員工

第五篇：分享稿：讀正能量有感

讀《正能量》有感

最近，閱讀了一本書名叫《正能量》。這是一本心理學的經典教程，是一本成功學的又一典范。書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數據，作者嚴謹又趣味十足地闡釋了偉大的“表現”原理，運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活。

致對個人及家庭乃至社會的一些不良影響。而很多時候，想立竿見影地改變外在不太現實，更多時候，自我排解和應對就顯得格外重要。實踐證明，以消極的態度去面對正面的事物，也有可能產生消極的結果；而以積極的態度去面對哪怕是完全負面的東西，也有可能產生積極的結果。

正如這本書中所說：“能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。??當正能量持久穩定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。”我們在日常生活中，當“不如意十有八九”當今社會中，無處不在的競爭、不斷加快的節奏，時，如果用心去尋找身邊的快樂能量，學會對抗負面以及其他種種因素，會讓人產生很多“負能量”，導

情緒，不僅能讓自己的生活透射進更多陽光，而且能識，不斷總結工作規律，不斷向自己提出更高地要求。打造超級意志力，最終獲得心理健康以及豐富人生。只有抱著這樣的態度，才能促使自己不斷地進步。這

讀此書，我讀到了要從現在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。讀此書，我讀到了作為一名團隊成員應該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。

工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但我們不得不承認，工作是實現自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發揮自我的正能量，實現自身價值，每個人都有自己的體會。崗位工作瑣碎且繁雜，需要花費大量的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力很大，責任更重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學習業務知

中間必定會經歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉變成了負能量，經常抱怨，越說心情越差，負面的情緒堆積最終會爆發，耗盡身體的正能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當看到自己的勞動收獲成果，看到每一個工作任務的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰。我想，這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧。所以——改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。

怎樣才能做一個幸福快樂而充滿激情的人呢？

《正能量》說道：“不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。”所以，如果你想要變得快樂，那就先得

論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良??這些都是感覺美好，先得表現得歡樂。改變自己，從今天起，生命的正能量，當你調整心態，用昂揚積極的姿態迎快樂地與內心交談，告訴自己：今天我感覺特別好；接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴我覺得我能成功；別人對我都很友好，所以我感到高興；我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關系，你也能用自己的正能量功；我現在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快；去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財我喜歡我現在的工作、生活狀態，我覺得一切還會更美好；??改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人，也才能讓自己所在的團隊擁有“正能量”，更加有活力。

正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無

富。所以——改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。讓正能量成為前進的能量之源，幫助自己在人生的道路上一路風光，讓我們在正能量的影響下一生燦爛多彩。

工作中，用積極的心態調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么

困難會困擾我們呢？生活中，每天給人一個微笑、一

個握手、一個擁抱，轉發一條溫馨、積極向上的微博，傳遞的便是樂觀和積極，傳遞的是正能量的價值，那我們的生活中不是會擁有更多的精彩和歡笑？改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。

在情緒低潮時，把內心的負面能量華麗地轉變為正能量！隨時保持內心的安靜、祥和，隨時讓自己心靈充滿陽光，讓自己成為正能量源，釋放正能量，溫暖他人，幸福人生。點燃正能量，你的改變從現在開始！